精心整理基础能量消耗(BEE)及基础代谢率(BMR)计算公式
根据性别、体重、身高及年龄计算:
1.基础能量消耗
男性基础能量消耗(kCal)=66.5+[13.7×体重(kg)]+[5.0×身高(cm)]-[6.8×年龄(岁)]
女性基础能量消耗(kCal)=655.1+[9.56×体重(kg)]+[1.85×身高(cm)]-[4.86×年龄(岁)]
2.基础代谢率
男性基础代谢率(kCal/d)=66+[13.7×体重(kg)]+[5×身高(cm)]-[6.8×年龄(岁)]
女性基础代谢率(kCal/d)=655+[9.6×体重(kg)]+[1.8×身高(cm)]-[4.7×年龄(岁)]