姓名学常识:
怎样取名字?
姓名的好坏取决于三个关健因素：
（1）、姓名数理的内涵好坏。
（2）、姓名五格的五行配置喜相生，忌相克。
（3）、这也是最重要的一条，利用姓名学的五行来弥补和中和四柱（八字）中的不足。如果四柱中的缺项是木，（四柱无木不可成才）就在五格中补木的数理，又不能取含金的数理，这就是所谓的弥补；如果四柱中火弱透强杀，也在四柱中取含木的数理，因为五行顺生通关而有情，这就是中和的一种。类推。因为是最关健的一条，如果仅仅为了数理大吉和五行相生，疏略了四柱的先天情况，比如本来命主四柱中火旺，因看到含火的数理大吉，就加以太阳火的数理在姓名中，雪上加霜，岂不是令人着急。一句话，人的一生就好比一株花草，需要土的栽培、需要阳光照耀、需要水的滋润、需要剪刀修剪枝叶。缺一不可、过旺则损！
<一>、起名步骤：1、根据取名者八字列出五行（看五行含量）。2、看日柱旺衰。3、扶弱抑强选择五格4、根据五格选择笔画组合5、查字典看字义
<二>、字音选择：1、避免姓和名的声母、韵母相同，如：张专直等。2、避免结合成字眼的字。3、避免姓名的四声相同，读起来不顺口。
<三>、字形的讲究：1、避免偏旁相同，如：江海浩等，单调化一缺乏层次感。2、避免笔画形同，如：张长长等。3、避免一轻一重。4、笔画不宜太多
5、注意字型的肥、瘦、长、短、强、弱、虚、实。
<四>、字义选择：1、不要用太俗的字，如王三等。2、不要取太洋化的名字，如玛利，亨利等。3、不要用太冷僻的字。
<五>、避免同祖宗、兄弟姐妹重名，避免同名人同名。
企业起名：
企业名一般包括1、所在地名，2、产业行号3、品名、产业性质、规模、类别等。其中口碑、行号和品名是核心，为主为重，必须吉利。围绕这个中心，不但要求局部吉，整体数理也要吉利。
五格剖象法
五格计算方法：
1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加添一数。如司马昭，司马是复姓，天格是5+10=15；毛泽东，毛姓是单姓，笔画，为4，天格是4+1=5。
2、人格：又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断，在健康、智慧、性格、事业上均起较大作用。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：李白，人格数是7+5=12。司马懿，人格数是10+22=32。
3、地格：由名字全部笔画数构成，称，为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。
4、总格：姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。
5、外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。
如果是单姓单字名，外格数总是2 。
五格剖象法的基本内容如下：
1、从人格与外格的数理关系可推断人的性格和一生总的情况；
2、从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与亲友同事的关系。
3、从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。
4、从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。
5、天格与人格之数理关系，为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。
6、人格与地格之数理关系，为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。
7、从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。
1、2为木：1为阳木，2为阴木
3、4为火：3为阳火，4为阴火
5、6为土：5为阳土，6为阴土
7、8为金：7为阳金，8为阴金
9、10为水：9为阳水，10为阴水
阴阳五行的基本原理
一、阴阳五行
五行的“五”，指的是金、木、水、火、土五元素，或日五气；“行”则意味着运动、轮回、作用。要而言之，五元素的作用、循环均属于五行，后面要说到的朝、昼、夕、夜，一年的春、夏、秋、冬的变化，都是属于这个五行之中。
五行：金、木、水、火、土。五行又叫五气。“行”即意味着运动、轮回、作用。天地的朝、昼、夕、夜，一年春、夏、秋、冬的变化，都属于“五行之中”。
1）、五行之间的关系：
（1）、相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
（2）、相克：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木
（3）、五行之间的相生相克关系，是物质或事物存在原前提和基础。如果没有五行的生克关系，便没有发展、没有前进、没有退化，逐渐走入覆灭。
2）、五行的类属表
五行卦天干地支五味五常五脏五事五时五方五色
金兑乾庚辛申酉辛义肺言秋西白
木震巽甲乙寅卯酸仁肝貌春东青
水坎壬癸子亥咸智肾听冬北黑
火离丙丁巳午苦礼心视夏南红
土坤艮戊己辰戍甘信脾思四季中央黄
3)、天干、地支--合称“干支”
（1）、天干十个，地支十二个
（2）、天干为：甲木、丙丁火、戊己土、庚辛金、壬癸水
（3）、地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥
（4）、天干地支的阴阳划分法：按顺序划分，奇位为阳，偶位为阴。如甲为阳木，为阴木；丙为阳火，丁为阴火；子为阳水，亥为阴水；寅为阳木，卯为阴木等
（5）、天干与地支一对一的相互配合，其最小公倍数为60，即从天干的第一位甲与地支的第一位子相组合，为甲子，一直到癸亥，共60组干支，为我们平时所说的“六拾花甲”。古人以一组干支来代表一年，共可计60年，然后，又从甲子至癸亥一轮新的开始，以至于无穷无尽
<二>、数字
一、1画
二、2画
三、3画
四、4画
五、5画
六、6画
七、7画
八、8画
九、9画
十、10画
百、6画
<三>、文字部首：
忄（心），竖心旁，按心字计，为四画。
氵（水），三点旁，按水字计，为四画。
犭（犬），犬字旁，按犬字计，为四画。
礻（示），半礼旁，按示字计，为五画。
王（玉），斜玉旁，按玉字计，为五画。
艹（草），草字头，按草字计，为六画。
衤（衣），衣字旁，按衣字计，为六画。
月（肉），肉字旁，按肉字计，为六画。
辶（走），走马旁，按走字计，为七画。
阝（邑），右耳旁，按邑字计，为七画。
扌（手），提手旁，按手字计，为四画。
阝（卓），左耳旁，按卓字计，为八画。
<四>．字的五行定义原则
1、按字形字义区分：
属木的：本、术、榕、芸竺等。
属火的：灿、荧、炳、日、昆等。
属土的：圣、地、山、峰等。
属金的：铜、钦、刚、剑等。
属水的：浩、海、雪、霞等。
2、按五音十二律上音韵来鉴别。
我国文字自产生以来，经过数千年的洗练，具有美仑美奂之伟大和微妙的体系，皆本于自然造化之法则，蕴涵奥妙之数理灵动。
文字是由点和线构成，而一点一划，就是启示命运最单纯之数理符号。姓名的文字之笔画数理测定人生命运之否泰，所以姓名之文字，其一点一划，均不能忽视。
注：
笔划数大于81时应取与80的盈数，如82应按2分析，而不是1，特此声明！
四柱是以节气来划分的，如年柱分界线是以立春这一天的交节时刻划分的，而不是以正月初一划分)
五、人体生物节律常识
本世纪初，一位德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达，通过长期的临床观察，发现在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。大约过了20年，奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗累特·泰尔其尔教，在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后，发现人的智力是以33天为波动周期的。从此体力、情绪与智力盛衰起伏的周期性节奏，便开始被揭示出来。体力、情绪和智力的变化，组成了一首协调、优美而又神秘的三重奏。科学家将这三重奏的“曲子”谱写在同一个座标谱系内，绘制出了一幅优美的三条波浪形的曲线图。曲线处于中线以上的日子，称为生物节奏的“高潮期”。体力周期曲线处在“高潮期”，就会感到体力充沛，生机勃勃；情绪周期曲线处在“高潮期”，就会表现出强烈的创造力，丰富的艺术感染力，心情愉快、达观；当智力周期曲线处在“高潮期”，那时人的头脑灵敏，思维敏捷，记忆力强，更具有逻辑性和解决复杂问题的能力。相反，处于中线以下的那段日子，称为生物节奏的“低潮期”。在这些日子里，体力容易疲劳，做事拖拉，畏却；在情绪方面往往表现为喜怒无常，烦躁，意志沮丧；在智力方面则出现注意力不易集中，健忘，判断率降低等。在跨越中线的那段日子，称为“临界期”，这是一个极不稳定的时期，身体正处于频繁的变化之中，或者说是处在过渡状态。在这段临界期中，极易出现差错，粗枝大叶，容易感染疾病，机体各方面的协调性能较差，容易发生事故等等。
在二十世纪初，随着斯沃博达的《从心理学和生物学意义上谈人类生命的周期》、《人的临界日》、费里斯的有关论文、佩尔纳的《节律、生命和创造》、泰尔其尔的学生成绩分析等论著的相继发表，体力、情绪、
周期课题。
人体生物节律可分为高潮期、低潮期和临界日。高潮期是能量释放阶段，低潮期是能量蓄积补充阶段。在每一个运转周期中，总是由高潮转向低潮，再由低潮转向高潮。高潮期、低潮期相互过渡的交替日子，被称为临界日。
经过大量的反复试验研究和统计资料分析，科学家们发现：人自出生日起，体力、情绪智力三种节律就开始按照正弦律变化。体力节律23天一周期，情绪节律28天一周期，智力节律33天一周期。人出生时三种节律都从临界点开始。
临界日又叫危险日，是研究人体生物节律中最关键的日子。虽然三种节律临界日只占总时间的20%，却发生60%的交通事故，70%的工伤和航空飞行事故。临界日前后的各一天被称为近临界日，死亡于临界日和近临界日的病例在80%以上。病人体力处于临界日的，手术后感染并发症的接近三分之二，而且这结果在各历史时期和各国家地区都惊人的相近。
当人体节律处在临界日时，人体能量释放和积累过程相互干扰，导致不稳定，此时节律似乎处于一种暂时性失调和不稳定状态，它们活动的方向出现了暂时性失常，变得紊乱而不规则。就和电灯被烧坏多数出在关灯或开灯的转换瞬间一样，临界日是至关重要也是最危险的。在临界日，人的机体自我感觉特别不好，机体协调能力降低，健康水平、思维记忆都受到一定影响，效率低，情绪波动大。安排好临界日
的工作和生活是必要的。我们研究分析生理周期的目的，是为了控制合协调自身，积极地对待内外环境，发挥出潜力。在临界日，要加强心理调整，小心警惕，防止发生意外和工作差错，回避一些重要事件。即使回避不开，也要牢记“今天临界日”，提前有思想和精神准备，稳定身心，三思后行，或预先让同伴稍加提醒。
但并非临界日都不好。有英雄行为的人，占88%的英雄行为是发生在当事人的情绪节律临界日。英雄行为需要一个人不顾一切地去冒险，将自己的生命置于真正的危险之中。英雄行为实际上是非常规行为模式，冲动是最有效的激发。
人手左撇子的形成与胎儿受孕时，母亲的情绪节律处于上升周期有关，所以左撇子比一般人要聪明。
孩子聪明与否，除了气候、环境、遗传因素，还和父母生物节律密切相关。当人体力、情绪、智力处在高潮时，体内细胞组织正处在旺盛阶段，各方面都处于兴奋状态，表现出很强的协调能力和超常能力，此时受精会形成优良胚胎。夫妻双方体力节律同步而又处在高潮期受孕的，孩子的体格就健壮；夫妻双方智力同步而又处在高潮期受孕的，孩子的智商就高；夫妻双方情绪节律同步而又处在高潮期受孕的，孩子的性格会比较活泼开朗。从优生学角度，我们应该把受孕时间控制在双优生、甚至三优生，也就是说应该尽可能在夫妻双方二种、或三种节律基本而又处在高潮期同步时受孕。
如何掌握最佳受孕时间呢？可先测出女方排卵日，一般是女方月经来潮后的第14、15天。在排卵日有4、5条节律线处在高潮期，就可以实行怀孕计划。
一般来说，夫妻的生日不同，在节律上就会出现不同步现象。如果夫妻在同一节律中所处位置一样的话，那对于该节律即同步。如果体力、情绪、智力节律相差分别在3、4、5日之内，属于基本同步，勉强可以实施优生计划。即使不同步，也要抓住高潮最多的日子受孕，这比不实行优生要好得多。
情绪节律影响着人的创造力和对事物的敏感和理解能力，影响着人的感情及心理方面的机能。它在某种程度上影响着受孕和胎儿的性别。情绪节律是人体三种节律中最重要的节律，它不仅对人的情绪产生很大影响，而且在高潮时能够缓和体力或智力节律低潮、临界对人产生的不利影响。情绪和体力同处临界日所发生的事故，比智力和体力同处临界日发生的事故要多。情绪节律最容易体会感觉到，属于敏感节律。人们通常自己判断自身的情绪状态，比判断体力和智力状态方便、深刻。一个人心情好坏很容易察觉，而体力智力不佳，一般情况下却不被注意。平时我们每个人常有这个感觉，一个时期情绪好，心情愉快，不论做什么事情都非常热情、有信心；一个时期心情不好，烦躁不安，表现出性情暴躁，不论是对工作、对同事、对家人都很不耐烦。处在低潮时还常常想到不愉快的事情，勾起灰色回忆。
智力节律不象情绪节律那样容易体察，，在实际中往往被忽视。这可能因为它不直接涉及人类健康、生命和财产安全。智力节律运行到临界日，比处在低潮期的影响要大得多。
人体生物节律是人体自身的一种生命规律，存在于每一个人。但由于人的身体素质、年龄大小、文化
显，有的人可能不明显。一般来说，知识面广、修养高的人，可自觉不自觉地进行心理调整，所以其情绪节律的影响就显得轻。环境、条件、所接触的人等外部因素的影响和刺激也很重要。它们往往是行为的助燃剂。如果在临界日遇到外部因素的刺激，内因外因加起来，就很容易出事。外界刺激可加剧一个情绪处于临界点或低潮的人的情绪不稳，使暴躁的人更暴躁。反之，如果处于良好环境中，或者有良好的思想诱导，情绪处于临界日很可能会引发非凡举动，成就英雄。
尽管这一理论在生活中已被广泛运用，对这一理论的研究，仍然是初步的。各种现象和作用，只是停留在经验型的研究上，很难用现代科学进行检验，也很难在实验室里用试验手段进行验证即使算出自己的节律也不应完全依赖，该做什么还是做什么，只是要稍加留心。人是在不停的活动之中，或多或少会受到外界因素的刺激，而使节律的变化规律，在自己的运行轨道上减弱或加强。
人要了解自身，必须借助各种参照系，通过各种方法和手段，学习或实践，时时反视自身。
早在1984年，国务院办公厅103号文件中已指出：“广州铁路局怀化分局将人体生物节律理论应用于安全生产，事故大幅度下降。”
在人体生物节律中，最重要，也是人们最关心的指标就是测算日的性质判断，即定性地判断人是处在临界日还是高潮期、低潮期。当然，可以进一步细分，把临界日的前后一天作为近临界日，把出现高潮期的最高点那一天作为峰点，出现低潮期最低点的那一天作为谷点。但仅仅是定性指标还是不够的，不少人都需要具体的状态数值作为适当补充。具体状态数值是指在特定时间点上被试者各节律的确切数值。出于个人偏好，我以绝对值100作为周期的波幅，即100是节律的最高点，-100是最低点，0为临界点，每一天的状态都是在-100～100之间。
节律从来都不是机械的，我现在所采用的正弦计算方法仅仅是简单的抽象的模拟，起到的是化繁为简的作用，必然存在相当的误差。至于周期的作用和影响，会随着人的生理心理状况以及其他意外事件的干扰出现明显差别，而且在诸多因素中，压力和疲劳程度、是否疾病、抵抗力、注意、饮食作息以及自我调整能力等的作用最大。人的总体表现总是多种影响因素的效用迭加，人体生物钟不过是这些因素中的一种，所以不要指望人体生物节律会起太大的作用，我们关注它只是为了更好地引导我们的生活，这也是我一直提倡的智慧生存之道。
体力节律:
体力高潮期: 体力充沛，身体灵活，动作敏捷，耐力和爆发力强，充满活力，能担负较大负荷的体力劳动，劳累后恢复得快；此时身体抗病能力强，不易感染疾病，治疗疾病效果明显。
体力临界日: 抵抗力低，免疫功能差，身体软弱无力，极易疲劳。易受外来各种不良因素的侵袭。有时表现的动作失常。运动员进行大运动量训练易受伤。慢性病极易复发或病情加重，是危重病人或老人的危险点。多数人往往死于临界日。
体力低潮期: 身体乏力、懒散，耐力和爆发力较差，劳动时常感到力不从心，易疲劳。比较容易感染疾病，特别是哮喘病极易发作。低潮期治病的效果一般不明显。
情绪节律:
情绪高潮期: 心情愉快，舒畅乐观，精力充沛，意志坚强，办事有信心，创造力、艺术感染力强。是创作的最好时期。思路灵活、敏捷，是解决矛盾，处理疑难问题的好时候。对待问题的态度积极且富建设性。能与人融洽相处。经商贸易一般不易出错，效率也高。
情绪临界日: 情绪不稳定，烦躁易怒，心绪不宁，精力特别不易集中。精神恍惚，工作易出差错，最易出交通、航空飞行和工伤事故。自制能力差，缺乏理智、容易冲动。一点小事都可能激怒人，人一旦被激怒常做出过火行为。是精神病、冠心病的发病期和危险期。自杀多发生在该阶段。有无事生非心态，做不好调解工作。一些矛盾激化事件如打架斗殴、家庭邻里纠纷也多在此时发生。
情绪低潮期: 情绪低落，精神不振，意志比较消沉。做事缺乏勇气，信心不足，注意力易分散，常感到烦躁不安或心绪不宁，此时也容易出工作差错和事故。
智力节律
智力高潮期: 头脑灵活，思维敏捷，思路清晰，记忆力强，精力和注意力集中。善于综合分析，判断准确，逻辑思维性强，工作效率和工作质量高。是学习、创造、写文章、决策、计算的最佳时机。
此时不宜做计算、交易，最好也不强迫自己写文章。
智力低潮期: 思维显得迟钝，记忆力较弱。理解和构思联想比较缓慢，逻辑思维能力较弱，注意力不易集中，判断力往往降低，缺乏直觉、工作详细效率不高。
生物周期也具体反映在某一天内，这些周期控制着我们的一切生理活动，从心跳体温，从记忆力到各种反应等。人体生物钟是科学利用时间基础。认识生物钟、利用生物钟不但有利于身体健康，而且提高工作和学习效率。
睡觉晚上10点以后，体温开始下降，同时机体的修复功能逐渐加强，所以睡觉一般不要晚于11点。起床早上6点人体血压升高、心跳加快，睡眠不安稳，6 点是起床的最佳时间。
记忆早上短期记忆呈现高峰，背诵课文、记忆外语单词相对容易，考试或接洽业务成功率也较高。
运动受生物钟的影响，在不同时间运动的效果差异较大。下午，体力处于高峰，所以体育运动以下午4点左右效果最好。
娱乐在傍晚或晚上，人的感官的灵敏度最强，是娱乐的黄金时间。早上，人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。
人体生物钟形形色色、各不相同。保持自己体内生物钟的正常运行是十分重要的。了解生物钟，按生物钟运行的规律来安排工作、学习和生活，就会有利于提高生活质量和生命质量。