孩子心理健康最重要
很多父母忙于工作，忙于赚钱养家，而疏于对孩子心理的安慰。社会问题都与留守儿童这一特殊群体有关联。人不是机器，小孩子更需要父母的爱，爱也不是用金钱物质衡量。孩子要想健康不仅身体要健康，心理健康同样不能忽视，父母应多给予孩子心理教育，最好是从小做起。
孩子的成长离不开父母，更离不开亲情。亲情是最天然的和谐剂、营养素和定心丸。婴幼儿长久地处在自己熟知的母亲身边，就能避免产生害怕的情绪，继而避免出现易哭闹等情绪障碍。孩子自出生后，就不断接受外界环境的影响和刺激，形成条件反射，这标志着其心理活动的萌芽和发展。母亲应多给孩子必要的爱抚和情感依托，这对婴幼儿心理发育有很大帮助。
从在妈妈肚子里开始，孩子的心理就开始发育，许多家长都认为未满周岁的婴幼儿什么都不懂，给他吃饱睡好就足够了。周岁前是孩子成长的辉煌期，同时也是脆弱期，如果心理养护不当，很容易使孩子将来在性格、心理上出现问题。为培养婴幼儿良好的心理素质，家长在护理期间多逗孩子，说说话，唱唱儿歌，传达自己轻松愉快的心情，既能增进孩子听力，又可培养其乐观情绪。
家长要促使孩子逐步适应环境和外界刺激，家庭气氛会对孩子的心理成长带来一些影响。一些儿童心理学家认为，孩子刚出生时，和成人离家一样有恋巢心理。因此，要在一定时期内延续子宫时代的环境和习惯，如抱孩子时将他的头搁在妈妈心脏处，让他能听到妈妈熟悉的心跳。为了锻炼孩子承受外界刺激的能力，还可以帮他做些轻柔的运动，缓解肌肉紧张，如抬头、翻身、站立、四肢伸展等。当然，这些训练应逐步加强，而不是给予“突袭”。
另外，家长及时对婴幼儿进行早期智力开发。一位母亲说，在她的孩子6个月左右时，她每天都定时翻看色彩鲜艳的儿童读物，在她讲述书中内容时，孩了听得很专注。有一次，她翻书略作停顿，孩子竟表现出烦躁、欲哭等情绪，直到她重新开始翻阅，孩子才安定下来，结果这个孩子长大后不仅爱看书，学习也颇自觉。这说明孩子小时候的习惯对未来的学习方式有着很大的影响。
孩子的心理成长是一个漫长的过程，父母不可盲目乐观，心理养护的成功并不意味着从此高枕无忧。心理养护得当的婴幼儿一般不认生，也不爱无故哭闹，并能很快适应陌生环境，表现活泼机灵。不过，家长也不要因怕造成心理负面效应而对孩子过分溺爱，因为溺爱常常是导致“问题孩子”出现的重要原因。
母爱能促进婴幼儿健康地生长，给孩子讲故事，故事有一定的教育意义。家长不要认为“吃奶的孩子不懂事”，忽略婴幼儿的心理养护。“望子成龙
”的巨大工程，在“龙”出世的那一刻，就该破土动工了。为了避免孩子因环境的突然改变而产生心理不适应，父母最好留在孩子身边工作，能补出远门打工、工作最好不过了。
心理健康的重要性 一、认识内外世界 学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。 同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其 内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教 学效果了。 二、调整和控制行为 心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律, 找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为 与习惯方面发挥着重要的作用. 三、直接应用在实际工作上 我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部 分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。 迄今为止，大多数人都还没有把心理知识与自己的健康联系在一起。因为传统的健康观是不残废不生病即是健康。然而世界卫生组织给健康下的定义却是："不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。"在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。
浅谈幼儿心理健康教育对幼儿的重要性随着经济发展众的生活水平的提高心理健康问题引起全社会重视、关注现代文明人的一个重要标志，具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且影响了对社会的贡献及具劳动效率，而如果一个人患有精神和心理疾患，则会成为社会的负担。从古到今，每个人都希望孩子能健康的成长，并着孩子，长大后在社会中是否有生存的能力，与此同时。还关心孩子的心理健康。说到幼儿心理健康的发展我不得不说说我认为的心理健康的意义了。 一幼儿心理健康的含义 在谈到幼儿心理健康这个定义的同时，我们不可回避的则是心理健康这个概念，究竟要怎样才算是心理健康呢？心理健康，一般指人的智力正常、情绪良好、个性健全、能适应环境，人际关系协调良好，心理行为符合年龄符合特征的标准心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面。 ①对自己有一个正确的认识和客观的评价心理健康的人对自己的长处、短处、自己的个性特点，都会有一个观念的、正确的评价和认识。知道自己能干什么，合适干什么。对于办不到的事，也不会苛求自己，做到就事论事，顺其自然。 ②有自信自立的精神，有自我发展的心理动力心理健康的人，一般都有明确生活目标，有自我发展的驱动能力。因此，在困难和逆境面前，能自我整理和调控自己的情绪、谈定冷静的处理和对待各种复杂的问题，并不断前进。 ③能和他人友好相处，善于协调人际关系，心理健康的人，对人对事都能采取和谐相处、友善对待的方式来克制自己的态度。对人际交往中出现的各种问题和矛盾，能采取友好的宽容的公开的方式处理，容易与人合作和相处。 ④主动适应环境顺应社会的需要，心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系。不是环境适应自己，而是自己适应环境。在复杂的环境中，一方面保持着自己的价格、个性上的特点。另一方面，也要扬长避短，适应环境需要的应变能力。无论是在艰苦的逆境中，还是有顺利的环境中都能够很好的发展自己。
中国大学生心理健康教育的现状和对策 魏 钦 （江苏省苏州工艺美术职业技术学院 江苏·苏州 215104） 【摘要】随着中国高等教育的不断发展和社会环境的变化，高校大学生承受着巨大压力，在心理素质上 普遍存在着环境适应能力差、情绪起伏大、意志力薄弱等一系列问题。如何加强对大学生的心理健康教育，提高大学生承受挫折和调节情绪的能力，是亟待我们研究和解决的重要课题。 【关键词】中国大学生心理健康 教育引导 【中图分类号】G465 【文献标识码】A 【文章编号】1009－8534（2012）02－0057－02 一、心理健康的定义 心理健康这一概念涉及的范围极其广泛，世界卫生组织对它的定义是：“心理健康不仅指没有心理疾病或变态，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。”1946年第三届国际心理学大会还指出：“所谓心理健康，是指身体、智能、以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心理发展成为最佳的状态。”我们理解的最佳状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，都能以适当的行为予以克服。 二、当代中国大学生心理健康状态 处于大学阶段的学生已经具有较完善的知识体系，基本具备正确的人生导向和价值取向，有了一定的是非观和判断能力。所以在遭遇问题时，绝大多数学生都能适当处理，能够将心理调适到最佳状态。但大量调查表明，在大学生中仍有部分同学的心理素质不能很好适应社会发展的需要，不能正常处理基本的人际关系，经常表现为意志薄弱、缺乏承受挫折的能力、缺乏自信心。遇事如处理不好就很可能产生不良的心理反应，甚至成为精神创伤、产生心理障碍。 经过分析，产生这些心理问题的原因有以下几个方面： （一）学习造成的影响 随着我国高等学校招生规模的不断扩大，学生数量急剧增加，带来的直接结果是竞争的日益加剧。多数大学生都能认识到学习对一个人的发展至关重要，普遍感到学习压力大、存在着不同程度的焦虑。特别是学习基础较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生焦虑感，有些学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。一旦学习成绩不理想，这些同学就容易产生挫折感和自卑感，变得极为脆弱，情绪极不稳定，心理问题顺势而生。 （二）教学存在的疏漏 很多教师在任课过程中，对专业知识都能够进行深入的研究，但对心理健康内容的挖掘并不注重。在学生评价上，往往注重学生成绩的好坏、关注最后结果的对错，不了解过程、不掌握动态。对学生的评价容易造成盲目性和不公正性，有时还会挫伤学生的自尊心、自信心，很不利于学生心理健康的发展。 （三）交际面临的困难 目前，独生子女已经是大学生的重要组成部分，他们的心理健康状况受到普遍关注。经调查发现，这部分大学生由于是家庭的中心，处处受到别人的关心、照顾，普遍存在自私、独立性差、孤僻等心理方面的弱点。来到大学步入新的环境，面对一个全新的人际关系圈，他们往往表现出以自我为中心，缺乏责任感和合作意识，在交往中唯我独尊，猜疑嫉妒心强。 更危险的是，由于存在交际困难，同面对面的交 *[收稿日期]2011－10－27 ［作者简介］魏 钦（1975—），女，江西上饶人，苏州工艺美术职业技术学院环境艺术系党总支副书记兼办公室主任，助理研 究员，研究方向：教育管理。 第15卷·第2期 2012年4月 宿州教育学院学报Journal of Suzhou Education Institute Vol .15，No.2Apr .2012 57
心理健康知识对当代大学生成长的意义 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学就像是社会的缩影，里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望，因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大： 生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。 彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。 所以我们一定要重视心理健康的重要性，要学会独立，学会自觉，要让大学生活变得充实而有意义。 大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成绩优异，这时往往容易产生自卑感，缺乏自信心，认为自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。 因此我们一定要重视心理健康的重要性，要敢于挑战困难，面对挫折。 在大学里人际交往是一件不可避免的事情。 也许你是一个胆小怯懦的人，不敢和别人说话；也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉；也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。 这时有些人往往会选择封闭自己，不和人交往，久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理，这会严重影响阻碍今后人生的发展。 所以我们一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障碍，保持朝气蓬勃的精神状态。
拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。 所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。 当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视的。 有时，心理因素的致病作用，不次于生理因素。 我国古代医学，对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道： “故喜怒伤气，塞署伤形。 暴怒伤阴，暴喜伤阳……喜怒不节，寒署过度，生乃不固。 ……怒伤肝。 喜伤心，思伤脾，忧伤肺。 恐伤肾。 ”可见，古代医学认为，情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、激烈可使内脏致病。 当今的医学告诉人们情绪变化直接导致人体内分泌的变化，使人的免疾力发生变化，可能使身体发生病变。 对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。 青年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受外界环境各种因素的影响。
浅析幼儿心理健康教育的重要性 邹连娣 摘要：谚语“三岁看小，七岁看老”，可见3-6岁的幼儿时期是一个人性格品质形成的关键期，因而，幼儿心理健康教育显得至关重要，它对幼儿学生的性格塑造和健康成长产生重要的影响。 关键字：幼儿心理健康教育重要性 幼儿园教育指导刚要（试行）》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位！”健康含义不仅是身体的健全，还包括心理的健康和道德的健全。幼儿期正是一个人心理发展人格形成的关键期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，可塑性大，心理上极不成熟，自我调节控制水平低，极易受环境等不良因素的影响，因此在这一阶段加强对幼儿实施心理健康教育，维护和促进幼儿心理健康是非常重要和必要的。 一、目前我国幼儿心理健康现状 由于目前我国所处的现状，每个家庭大部分是独生子女，在生活节奏的加速、养育方式的变化等影响因素下，面临家长所给与的过多压力，幼儿在生活和学习中承受着各方面越来越重的心理负担，幼儿问题较以前明显增多。传统的教育观念中，家庭教育中都只片面的注重智力的开发，忽视幼儿心理健康方面的教育。大量研究调查显示，我国幼儿健康状况问题的存在和发生非常普遍和严重，有心理健康问题的幼儿数量越来越多。这些儿童都普遍存在着嫉妒、任性、孤僻、焦虑、情绪反常、社交困难等心理问题。这些不健康的心理状态不仅妨碍着幼儿
身心健康发展及良好品德的形成，还给家庭、社会带来一定的负面影响，所以幼儿心理健康教育迫在眉睫。 二、目前我国幼儿心理健康教育现状 （一）对幼儿心理健康教育重视程度不够、认识不到位。 很多幼儿园认识到幼儿心理健康教育的重要性，但在实际园内的心理教育等实施活动中只满足幼儿生理方面和基本物质的需求，忽视了幼儿心理健康的真正内在需求。并且实践过程局限，忽视幼儿实际接受能力，进行矫正采用的方法也只是行为治疗，未考虑对幼儿是否真正适用。 （二）缺乏完整系统的理论体系 由于我国幼儿心理教育理论研究起步晚，从事心理健康教育研究的时间来说年限短、理论研究少，这就导致培养出来的幼儿教育工作者其水平仅停留在一个较低层次水平上；幼儿心理健康的课程在幼儿园教育中分散、凌乱、没有集中性，在对幼儿实施心理健康教育时，大多只能借鉴其他相邻学科或与幼儿年龄差异较大的心理健康教育的理论与经验，整合力度不够。 （三）师资力量缺乏，家庭不同步 国家对幼儿教师培养的力度不够，师资力量良莠不齐。导致教师们对心理健康标准及效果的评价把握不准，在实际情况中面对幼儿的心理问题，往往束手无策，无法及时正确纠正。 从目前幼儿园的教育来看，幼儿园教育中未把心理教育放在重要位置，而主要是以“德、智、体、美”为内容的教育模式，设置的课程也基本停留于传授某些知识及养成某种行为习惯的教育层面，尽管实际上幼儿园的德、智、体、美等教育中都包含着心理教育的内容和意义，但却没有系统与独立的心理教育。
浅谈幼儿心理健康教育的重要性 摘要： 随着现代社会的进步，幼儿心理健康教育日益受到社会关注，作为人生基础教育的幼儿教育，我们更应该重视幼儿的心理健康。新《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出“要高度重视幼儿的心理健康”。 关键词:幼儿心理健康心理健康教育 家长以前只重视幼儿身体健康和智力发展，逐渐向培养幼儿心理健康的需求发展。然而在心理教育过程中，真正重视幼儿心理健康的研究与实践的却少之又少，因此，加强幼儿心理健康教育研究，探索幼儿心理健康教育的新出路，是目前幼儿教育工作者需要关注并去探索的一个课题。下面就让我来浅谈一下关于幼儿心理健康教育的重要性。 一、从现代社会看幼儿心理健康的指标 随着时代的变迁，人们对物质需求的满足到现在更加注重人的内在心理需求的转变，这也无形中对幼儿健康心理形成了细致化的指标。因此，注重培养幼儿的心理健康是人类文明发展的重要环节。而现在人的健康指标不仅是身体健康，还包括心理和社会行为适应方面的健康。因此作为幼教
工作者，已不仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育，以及生长指标的达标，而是保教工作既关注幼儿的情绪和需要，使他们养成健康的行为习惯，形成积极合理的生活态度和生活方式，促进幼儿身心发展。 而究竟什么才是幼儿心里健康的指标呢？幼儿心理健康表现我们大概可以从几个方面得知。 [1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。] ①
山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语： 以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感
32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在
中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。 首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康
浅谈幼儿心理健康教育的重要性 [提要]幼儿是祖国的未来，是民族的希望，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。但是，在幼儿教育过程中，人们往往只重视身体健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成为健康这一概念的重要组成部分，人们应该看到，幼儿的心理健康和身体健康是同等重要的问题。[关键词]幼儿心理健康学校教育家庭教育 案例一：我班李浩哲事事要如他的意，稍有不如意就大哭大闹，父母、爷爷、奶奶没有办法，只好依着他。 案例二：在户外晚间游戏时，马心智不玩游戏，自己坐着，这时周浩用积木 搭了一座小桥，马心智过来一把将桥推倒，周浩哭了。 幼儿的心理健康问题与其它年龄阶段相比，具有更大的可逆转性。因为 这一阶段出现的问题还比较轻微，教师若及早发现，及时给予帮助和矫治， 将取得事半功倍的效果。在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日 益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良 好心理素质，对处于关键期的幼儿来讲，培养良好心理素质，进行心理的自 我保护更是十分重要。 一、幼儿园必须将心理健康教育摆在首位 幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的集体教育机构，心理 健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学 活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更 好地发挥心理健康教学活动的教育作用，在活动组织形式上采用融合模式， 打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从 单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提 高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥的好，可 以维护和促进幼儿心理的健康发展；反之，则会影响幼儿的心理健康发展。 具体的说，教师的作用应该包括以下几方面： 1、教师要以健康的人格影响幼儿
浅谈儿童心理健康的发展 理10（1）孙方园 【摘要】心理健康是人发展过程中很重要的一部分,对于儿童来说,心理健康对他们人生发展影响很大,一个人健全的心理要从小培养.弗洛伊德、埃里克森等精神分析学派十分强调早期经验对个体医生发展的重要性,童年期儿童的个性和社会 性发展是重要时期,主要表现为儿童的自我意识迅速发展,个性特征逐步形成,各 种社会性需要及行为迅速发展.童年期儿童个性和社会性的正常发展是儿童心理 健康的基础和保证.同时,儿童从心理的健康发展也能促进儿童健康个性的形成及社会交往的正常发展.因此,关注儿童心理健康显得尤为重要. 【关键词】心理健康发展性预防人格素质 儿童的心理健康是儿童人格完善的必要条件,是儿童的精神与发展的内在基础.有了心理的健康,儿童就可能有充分的发展.反之,若是缺少了心理健康,那么儿童的发展就会受到限制,在其以后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患.因此, 加强儿童的心理健康教育,维护和促进他们的心理健康,是我国儿童教育界乃至整个社会十分必要的紧迫任务. 一、什么是心理健康 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在和他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态.（1）概念的套用和"最佳状态"的难以把握使得该定义含糊不清.许多学着不满这样的说法,尝试从其他方面来界定心理健康的基本含义.比如亚瑟·雷伯,他在他的心理学词典中指出:"心理健康,一般用来指明一个人的行为和情绪是在良好的调解和适应中起功能的,而不只是精神上没有疾病就行.（2）阿瑟·雷伯主要强调了行为和情绪的调解和适应性在心理健康上的重要功能. 郑日昌、陈永胜等也总结了心理健康的两种含义,一种是指没有心理障碍或心理疾病,佛洛伊德派大多持这种观点.另一种是指心理状态稳定,具有抵御挫折、迎接挑战、适应环境的良好人格素质,诗人的潜能和创造力得到充分的发展,更好地实现人的价值.人本主义学心理学家大多持这种观点.这是对心理健康的一种积极理解,也可简要的概括为"发展取向"的心理健康模式.
中小学开展心理健康教育的意义 当前在全国各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义. 当前在全国各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。 1. 中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。 ①有利于学生的身体健康成长。小学生正处在心理机能迅速发育的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 ②有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。 ③有利于智力与个性的和谐发展。心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展中和个性形成时期的小学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。 ④有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。
家园共育对幼儿心理发展的重要每个孩子的健康成长需要各方面的因素，孩子的心理健康往往是作为家长或是教师的我们会忽视的一个问题。幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿精神发展的内在基础，有了心理的健康，幼儿才可能有充分的发展。如何才能真正进入孩子们的内心世界，让孩子生理、心理都得到健康发展呢？我认为这需要家庭和幼儿园的共同配合，形成孩子良好发展的双保险。 一、共同营造良好环境，使幼儿保持健康、积极的情绪。 幼儿从不同的家庭进入幼儿园，面对新的生活环境，在心理上会面对一些困惑。对于大多数独生子女来说，在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑别的同伴的喜好和意见，独生子女的普遍，使越来越多的幼儿缺少与外界接触的机会，导致他们在人际关系中无所适从，正如我国心理学家丁瓒教授所说：“人类的心理教育最主要的就是对人际交往的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系而来的。”良好的环境少不了幼儿园、家庭和社区共同组成，形成合力开展心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。家庭是幼儿依赖生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。切实办好家园合作，帮助家长了解对幼儿的心理健康教育。因此要想幼儿心理健康，除了教师努力外，家长也同样需要努力。如我班的小青小朋友是个特殊的孩子，在园时孩子不喜欢跟老师或是同伴进行交流，是个不愿意说话和笑的孩子，对身边的人都产生着敌意。可是孩子在家却是另一种表现：喜欢笑、喜欢跑和其他正常的孩子没有任何的区别。这是什么原因呢？于是我们长期与家长取得联系，和家长共同交流孩子所出现问题的根源在哪？经过长期的合作，我们知道孩子从小跟有些耳聋的爷爷在一起不是经常跟大人进行交流，也许有这方面的原因。所以创造良好的幼儿园环境和家庭环境对幼儿的正常发展起着相当大的作用，同时家园合作也是很必要的一个教育手段。 二、共同创造爱的氛围，满足幼儿正当的心理需要。 爱是幼儿心理健康发展的重要条件。实践证明，一个充分受到成人正确而有理智的爱的孩子，总是充满自信、朝气蓬勃，积极向上的；反之，被成人厌弃的幼儿则常常自暴自弃，形成自卑、逆反的心理。比如，平时有些孩子活动时喜欢
浅谈对学生进行心理健康教育的重要性 心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 随着我们社会的飞速发展，时刻都有新事物的产生。但是在我们使用这些新事物的时候，往往也会引发很多的心理问题。特别是我们现在的小学生，他们是祖国未来的栋梁。虽然现在的物质条件比较好，当小孩子的生活却没有我们以前过得那么幸福。在小孩子的身边，有很多无形的压力，对他们或多或少的造成一定的影响。在造成影响的同时，并没有一个恰当的途径可以去了解他们的想法，长久下去，造成的心理影响就会越来越严重。 就拿我们的“应试教育”来说，虽然现在到处都大张旗鼓地提倡“素质教育”，但是只要还有高考这只“指挥棒”的指挥，学生就会在学校的提高升学率，家长的高期望下，被迫负担更重的学习担子。久而久之，学习繁忙，要与同学互相竞争，心理承受能力差一点的学生就特别容易出现问题。 何谓教育？教育，就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。就算你再聪明，但你的心理素质不过关，动不动就钻牛角尖，那么培养出来的就是一个不定时的炸弹，说不准什么时候就会爆炸。这是一种很可怕的事情。所以，身、心两方面都必须得到健康的发展。作为一名教育工作者，我认为，心理健康教育是很重要的。 有关部门进行的心理调查表明，小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生都说，他们天天过着“单调”、“紧张”、“烦躁”、“抑郁”、“无聊”的学校生活。甚至多达近30%的小学生有不同程度的心理问题。比如说：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 对学生进行心理健康教育的重要性。第一，心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这
儿童青少年心理健康教育的重要性 随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化，更多的人们逐渐意识到儿童青少年的心理健康问题的重要性，并得到各有关方面的关注，大家普遍认为，现在儿童青少年的心理健康状况急需改善，儿童青少年心理保健，对家庭、学校、社会及儿童青少年本身都有着重大的意义。在由上海市卫生中心、上海心理咨询中心和上海第二医科大学组织的一项对上海市的24000名4~16岁的儿童进行一项调查中发现，我国儿童心理问题的发生率为10.2~14.5%。其中第一位是多动症占7%左右，第二位的是情绪障碍3%左右，占第三位的是社会交往问题1%左右。从上海第二医科大学附属新华医院儿保科的张劲松、沈理笑、许积德等综合医院心理门诊中的儿童病例分析，说明症状类型主要有：情绪问题、学习问题、行为问题，其中情绪障碍占34.25%；适应性问题占2.8%；多动性占11.65%；品行问题占3.9%；睡眠问题占1.7%；学习困难占8.8%；内趋力不足占13.3% 。上海市科学育儿基地对2055名9-15周岁的困境儿童所做心理健康调查时，发现有不同程度的心理问题的儿童有223名，占到10%左右。 一、儿童心理问题的特点： 儿童青少年的心理问题大都存在发展性的特点，即不同年龄段的儿童有不同的主要心理问题。通过调查显示： 1、上海市精神卫生中心、上海市心理咨询中心和上海市第二医科大学通过对全国22个城市26个单位的24000名4-16岁儿童心理健康现状调查后，指出4-5岁（学前期）主要为社会交往问题；6-11岁（小学时期）主要为注意缺损障碍；12-16岁（少年时期）主要为情绪障碍。 2、上海市科学育儿基地在困境儿童的心理咨询过程中，统计出：0-18岁的儿童主要存在六类问题，比例从高到底依次是：行为问题（47.77%）、情绪问题（27.23%）、学习困难（23.21%）、多动（22.325）、科学育儿知识咨询（17.41%）、适应不良（6.25%），并且发现：11岁（尤其6岁）以下（含11岁）主要是"科学育儿知识咨询"、12岁以上（含12岁）主要以"行为问题"为主。 二、儿童青少年的研究课题 儿童青少年的心理健康问题是一个综合性的课题，首先要从个体自身、社会、家庭、教育机构寻找问题产生的原因，同时必须坚持"社会-心理-生物"的综合模式，在社会大系统中形成医疗、心理、教育、福利等一体化的综合服务网络，以早期干预、及时干预、系统干预、发展性干预等为原则，在干预策略上提倡直接干预与间接干预并重： （一）直接干预：对儿童直接实施咨询在咨询中了解儿童的心理发展问题，积极实施干预策略（如认知行为疗法、行为矫正与塑造），另外还有通过教育、指导、训练，使其心理问题得以解决，从而促进儿童的心理健康发展，帮助儿童摆脱心理困扰。对特殊儿童，则更注意特殊儿童的特殊需要，从儿童需要出发来解决儿童的心理问题。另外还要积极联系社会工作者，对儿童给以社会性的关注和支持。 （二）间接干预：主要是进行儿童生存、发展环境的创设和优化，通过客观因素（尤其家庭环境）的完善来促进儿童的心理健康。具体措施有： 1.社区建设：在社区建立心理辅导站，积极开展心理健康的辅导工作，为社区儿童建立心理档案，通过家庭随访、专家咨询等，及时为家庭及儿童提供心理健康知识、技术支持。同时，利用社区力量进行儿童心理健康观念的宣传和普及，使心理健康成为社区文化的一个组成部分。 2.校园建设：积极做好学校心理健康工作，包括配备心理辅导老师、开展心理健康教育课程及心理咨询，进行心理健康科研等等，尽可能使学生在良好身心状态中获得发展。学校
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答 案（共80题） 1、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感 2、下列哪种心理属于健康心理(D) A．抑郁情绪B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 3、心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力 C．心理自控能力D．社交能力
5、有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（B）。 A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想 6、许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（A）。 A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折 7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(B) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 8、大学生心理健康日5.25的谐音是（A） A.我爱我 B.我是我 C.我要我D、我和我 9、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 10、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露
广东省中小学心理健康教育教师资格培训C证考核作业谈谈对学生进行心理健康教育的重要性 英德市黄花中学华春晖序号172 中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的，这能促进他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。 当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。处于心理发展重要时期的中小学生，由于自主能力尚弱，正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性。注重中小学生心理健康教育具有以下
几方面的意义： 一、社会的发展和快速变动，要求我们对中小学生进行心理健康教育。 随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些 因素，对青少年心理状态产生消极的影响从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”，“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率，频繁的测验，学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识社会，自我调控，尤为重要。 二、对学生进行心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。 当今中小学生的学习比以前的孩子要紧张得多，还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象，这些都会使儿童在心理上受到伤害。许多家长对孩子在物质上有求必应，生活上过度地保护和干涉，学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。因此，心理健康教育已成为教师的常规任务，它反映了能否真正推行素质教育的问题。在我班里有个女生，她做事的动作特别慢，作业总是完成不了，家长由于缺乏耐心，我跟学生说：“你是可以做到的，我相信你！”。跟她说
目录 幼儿心理健康的重要性及开展办法 (1) 摘要 (1) 关键词 (2) 一、进行幼儿心理健康教育的重要意义 (2) （一）、促进幼儿身体健康 (2) （二）、促进幼儿智育发展及未来的潜力 (2) （三）、促进幼儿性格的形成 (2) （四）、提高孩子的个人素质 (3) 二、如何进行幼儿心理健康教育 (3) （一）、制定周详的计划 (3) （二）、树立正确的科学教养观念 (3) （三）、设计多样化的健康教育形式与途径 (4) （四）、营造良好的教育氛围和环境 (4) （五）、将心理健康与人格教育渗透于幼儿生活当中 (5) （六）、组织开展多种健康教育活动 (5) （七）、注意幼儿的个体差异，进行个别辅导 (6) 参考文献 (6)
幼儿心理健康的重要性及开展办法摘要 社会高速发展的今天，心理健康问题显得越来越重要，幼儿时期是人成长的重要阶段之一，其心理健康就显得尤为重要。然而重视不足，活动开展无成效又是常常为诟病，幼儿心理健康问题就出现了。通过科学合理的开展幼儿心理健康教育，加大对幼儿心理健康的重视，从而促进幼儿健康成长。
关键词 幼儿心理健康重要性开展办法 一、进行幼儿心理健康教育的重要意义 （一）、促进幼儿身体健康 身体健康与心理健康之间是密切关联,相互影响的。身体健康是心理健康的基础, 心理健康又是身体健康的必要条件。 “心舒则体壮, ”心, “”与“身”有不可分割的密切关系。马克思说过: “一种美好的心情,比十付良药更能解除生理的疲惫和痛苦。”这说明心理健康影响人的身体健康。 （二）、促进幼儿智育发展及未来的潜力 当孩子感到心理压力时,表现情绪紧张,烦燥不安,心情抑郁,感受力降低,思维迟钝, 注意力不集中等,从而影响其智力的发展。实践证明,心理健康的孩子学习轻松、愉快, 能从学习中获得满足感并增进体脑发展,保持与现实环境的接触,排除不必要的忧虑,形成良好的学习习惯,获得优异的学习成绩。心理健康也影响着一个人事业能否成功,有 才华而事业未能成功的人不少,究其原因主要是心理因素影响其才能的发挥,比如没有 和谐的人际关系,缺乏毅力等。 （三）、促进幼儿性格的形成 罗杰斯强调自我概念及其与现实的协调，认为：理想的自我概念是个体所希望的 自我形象。人格很重要的方面是自我与现实之间的和谐，以及自我和理想的自我之间 的和谐。因此，开展心理健康教育，为孩子塑造理想的自我形象，从而培养培养他们 的人格。
大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字 目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体， 社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。下面是小编给大家推荐的大学生心理健康2000字论文参考，希望大家喜欢!大学生心理健康2000字论文参考篇一 《大学生心理健康问题浅析》 摘要：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势 群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。 关键词：大学生心理健康 长久以来，在人们的观念中，大学生是高智商、高素质、高能力的代表，社会和公众都 赋予了大学生很高的期望，但是近些年来随着大学生群体中一些恶性事件的出现，大学生的心理健康问题已经引起了家长、学校等社会各界的关注和重视。 已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国，让人至今回想起来，心情仍久久不能平息。 还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财，绑架杀害一名六年级小学生。除去这些触目惊心的事件，每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。除此之外，还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。而每年各高校休学退学的学生中， 由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。 据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，全国范围内有超过%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在持续上升。不久前，兰州大学学生处对学生思想、 心理健康状况进行了抽样测试分析，结果表明：想轻生的有24人，占1%以上;UPI总分大于或等于25的多达30人，占%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人，占到%。 甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明，西北地区大学生的精神行为阳 性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。 在造成大学生心理健康问题的原因分析上，我认为有以下几点，首先从大学生自身来看： 一、面对压力不知所措 从心理学角度看，大部分的心理障碍是由于长时间的精神紧张和焦虑造成的，而引起心理紧张和焦虑的直接因素就是生活中的压力。由于生活速度加快、社会急速转型及竞争日益 激烈，大部分人都会感受到各种各样的压力。大学生也不例外，他们从刚一进校就要面对学 习的压力、人际交往的压力、就业的压力，如果不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧 张的状态下，极可能导致强迫、焦虑、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国 高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%―7%是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解。 二、环境改变与心理适应障碍 调查中42%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分 学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个自 由的“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋头苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现理想和现实存在一定的差距，一部分学生还发觉在新的、相对陌生的集体内，昔日那种“众星捧月”的优越感荡然无存，无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理，与中学灌输式的应试教育相比，大学学习具有更多