跳跃练习教案教材跳跃练习水平目标水平四
教学目标一、知识与能力
1、通过锻炼，学生了解各种跳跃锻炼的特点与健身价值。
2、使学生学会正确的跳跃方法，提高多种跳跃能力。
3、提高学生的弹跳力，发展力量、灵敏和协调能力。
二、过程与方法
通过多种形式的跳跃方法的练习，激发学生挑战自我、发展跳跃能力的过程。三、情感态度与价值观
通过练习，培养学生勇于挑战自我、团结互助、和谐创新的情感态度与价值观。
课的部分课的内容教师活动学生活动练习
次数
时间
教学常规(一)整队、集合、
检查报告人数；
(二)师生问好；
(三)宣布本节课
主要内容；
(四)检查着装，安
排见习生。
1、组织：四队横列
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
2、唤醒：
同学们，跳跃练习是身体素质
练习的重要内容之一，它在增
长腿部力量的练习中有不可替
代的作用。经常参加跳跃运动
能提高学生的下肢、腰腹和足
底的肌肉力量，提高弹跳力，
发展柔韧性和协调能力。今天，
让我们一起来历练一下，同学
们有没有信心完成任务？
学生以四列横队集合
1、集合快、静、齐；
2、注意力集中、精神饱
满；
学法：
1、认真听老师提示。
2、在教师语言激励下信
心充足，精神振奋。
3分钟
准备部分1、绕田径场慢
跑两圈。
2、简单徒手操。
教师领跑；
教师领做。
注意队形，精神饱满；
学生跟做。
2圈
1次
3分钟
2分钟
基本部分1、第一关：单足
跳过障碍物
引入：跳跃的方法有很多种，
今天让我们运用多种跳跃的方
法来做一个过关游戏。
教法：讲解示范（正面示范和
侧面示范）和指导。
要求：用单足跳过障碍物（15
厘米），第二次换脚跳。
组织：四路纵队
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
学法：
1、听教师讲解动作要领，
认真观察教师示范。
2、自己体会动作。
各
1
次
4分钟
基本部分2、第二关：兔跳
过障碍物
3、第三关：蛙跳
过障碍物
4、第四关：双足
跳过障碍物
5、素质练习：俯
卧撑。
6、游戏：迎面接
力赛。
要求：用兔跳过障碍物，返回
时慢跑到原来位置。
教法：讲解示范与指挥。
教法：示范和指导（找两名学
生示范，让学生点评）。
要求：障碍物升高到30厘米，
用蛙跳过障碍物，返回时慢跑
到原来位置。
教法：1、提出问题：用什么样
的方法跳过障碍物？2、找学生
展示，并为自己所用的动作起
名字，引入团身跳。
要求：障碍物升高到45厘米，
用双足跳过障碍物。
教师领做。
要求：身体保持正直。
教师讲解动作要求。
3、相互鼓励。
4、示范正、误动作，对
比分析；
5、互帮互学、互检互评；
6、展示
学生跟做，注意节奏。
学生按照规则做游戏，注
意配合。
2次
3次
3次
2组
×15
2次
5分钟
6分钟
9分钟
4分钟
5分钟
结束部分1、集合放松；
2、本节课小结；
3、宣布下节课
主要内容；
4、师生再见，归
还器材。
教法：
1、教师总结；
2、教师带领学生做放松练习；
3、布置收整器材；
4、按堂规下课。
组织：四队横队散开
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
1次4分钟
场地设计场地：平整的篮球场一个。
器材：接力棒4根；小垫子32个；秒表一块。
练习密度预计
45%。
平均心率预计
135-140/分。
河南经贸职业学院 形 体 舞 蹈 任课教师：张红霞
形体训练 教 材 内 容 一、站立姿态的基本训练；二、基本手位练习 目的任务 通过本堂课的学习，使学生的站立姿态更优美更端庄，并增强手臂的柔软程度，从而保持良好的身体形态。 课 的部分时 间 课的内容组织教法及要求 开 始部分5′ 课堂常规： 1、集合整队，检查人数、服装 2、师生问好，宣布本次课内容、要求 3、安排见习生 要求：站队快、静、齐 服装轻便，精神饱满 准 备部分15′ 1在地毯上拉韧带，单人和双人练习 2、随音乐做准备活动：a.头部运动，b.肩部 运动，c.扩胸运动，d.腰部运动，e.髋部运动， f.膝关节运动， g.腕踝关节运动。 3行进间踢腿 组织：体操队形 教法：教师喊口令，示 范，学生跟着做。 要求：动作到位，有力， 各关节充分活动开 基 本部分70′ 一、基本站立控制练习 讲解动作要领并示范： 二、学习基本手位 1、基本手形，讲解动作要领并示范 2、基本手位，讲解动作要领并示范 教法：1、随优美的钢琴曲练习站姿 2、教师领做基本手位 3、学生自己练习动作 4两人一组，互相纠错 要求： 1、保持好挺胸、收腹、立腰、立背、沉肩的 正确姿态 2、用肘关节带动手臂做手位练习 ××××××××× ××××××××× △
结 束部分10′ 1、集合队伍 2、总结本课情况 3、宣布下课，师生再见 下课队形同上课队形。 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △
教 材 内 容 一、复习基本站立姿态；二、复习基本手位；三、学习基本脚位 目 的 任 务 通过本堂课的学习，使学生的站立姿态更优美更端庄，并掌握基本脚位。课 的部分时 间 课的内容组织教法及要求 开 始部分5′ 课堂常规： 1、集合整队，检查人数、服装 2、师生问好，宣布本次课内容、要求 3、安排见习生 要求：站队快、静、齐 服装轻便，精神饱满 准 备部分15′ 1在地毯上拉韧带，单人和双人练习 2、随音乐做准备活动：a.头部运动，b.肩部运动， c.扩胸运动， d.腰部运动， e.髋部运动， f.膝关节运 动，g.腕踝关节运动。 3行进间踢腿 组织：体操队形 教法：教师喊口 令，示范，学生跟 着做。 要求：动作到位， 有力，各关节充分 活动开 基 本部分70′ 一、复习基本站姿 复述要领并示范 二、复习基本手位 复述要领并示范 三、学习基本脚位 讲解动作要领并示范、 教法： 1、教师示范，学生看 2、学生模仿练习 3、教师喊口令，学生练习，反复数次 4、学生分组练习，教师纠错 5、伴随音乐练习 要求： 3、保持好挺胸、收腹、立腰、立背、沉 肩的正确姿态 4、用肘关节带动手臂做手位练习 5、脚位练习重心在两脚上 6、练习脚位时两腿绷直 结 束部分10′ 1、放松练习：a、拍打放松练习，b、想象放松练 习 2、集合队伍 3、总结本课情况 4、宣布下课，师生再见 下课队形同上课 队形。 ××××××××× ××××××××× △ ××××××××× ××××××××× △
队列队形练习 第一课时 一、学习目标 1、了解集合站队的基本要求，能做到快静齐，初步学会立正稍息的动作。 2、积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。 二、学习重点 初步学会立正稍息的动作。 三、学习难点 能自己边喊口令边做规范动作 四、教学准备 口哨 五、学习流程 （一）精彩导入，复习队列队形 教师活动： 1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。 注意：强调学生的课堂纪律及学生活动时的安全。 2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队形练习——纵队及横队的集合，解散。 3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。 4、复习学过的集合，解散，必须要做到快静齐。 5、及时纠正练习中出现的错误，邀请小组学生上台展示动作，并点评。 6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。 学生活动： 1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。 2、积极参与队形练习活动。 3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。 4、能熟练做出集合，解散的动作。 5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持，加强自我控制能力。 组织： ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ （二）自主学习 教师活动： 1、组织学生分组自主练习队列（重点：立正稍息），教师巡视指导。 2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。 3、再次分组练习。 学会活动： 1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。 2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。 组织：散点 （三）交流展示 快乐游戏：快快集合 教师活动： 1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。 2、组织学生投入到游戏活动中去。 3、对游戏中出现的问题，立即纠正。 4、引导学生正确参与游戏。 5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。 学生活动： 1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。 2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。 3、及时纠正自己错误。 4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。 组织：四列横队四路纵队 （四）检测反馈 教师活动： 1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。 2、师生互动评价。 学生活动： 1、记住老师的要求。 2、师生互动评价。 组织：四列横队 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ （五）拓展延伸
体能训练教案? 课目：体能训练? 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后? 的军事训练下坚实的基础。? 内容：? 一、体能训练常识?二、练习部分?三、练习分类? 四、常见训练伤的自我处理? 方法：理论讲解、动作练习、考核验收?时间：X小时?地点：体能训练场?要求：? 1、认真听讲，好好体会动作要领? 2、严格遵守训练场纪律?作?业?进?程? 作业准备……………………………………………………………X分钟? 1、清点人数，整理着装? 2、宣布作业? 3、器材保障? 作业实施……………………………………………………………X分钟? 第一个内容：体能训练常识 现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力 的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。? (一)?准备活动? 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之 一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。? 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。? 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。? 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以 静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。? 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。?(二)?整理活动? 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是?取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。? 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、 揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。? 请看示范:?抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。?第二个内容：练习的基本方法? 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。?一、?上肢练习?1、俯卧撑? （一）理论提示? 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力 量。? （二）讲解示范? 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距 离? 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。 屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。? （三）动作练习? (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)
幼儿园教案大全 大班音乐教案：节奏训练 活动目标： 1. 培养幼儿听音乐打节奏、听音乐做肢体动作。 2. 通过节奏练习发展幼儿手脑一致、身体的协调性。 活动难点： 肢体各节奏的配合。 活动准备： 节奏条、录音机、、磁带、打击乐器。 活动过程： 一、律动进入教室教师弹前奏复习节奏歌《谁在说话》 1、教师提问：这是一首什么歌曲？幼儿：节奏歌 2、教师：在节奏歌里你都听到那些打击乐器？幼儿：铃鼓、碰铃、木鱼。。。。。。 3、教师：真聪明，那么我们就用打击乐器向客人老师介绍自己。 4、教师先介绍自己——××∣××我叫王馨请幼儿逐一介绍自己。打破以往的模式吸引幼儿的注意力。 5、教师：小朋友们的名字还有三个字的那用什么节奏呢？幼儿争先恐后的练习，请幼儿模仿。 6、教师出示节奏条：×××× ×请幼儿模仿打节奏幼儿依次介绍自己。。。 7、教师：“咱们一起说欢迎来做客，但是要求小乐师用好听的节奏说。” 幼儿自由练习。 8、教师出示节奏：设置疑问！× × × × × × × × 0 欢迎来做客大家好重点强调空拍 二、复习节奏重点强调空拍，复习空拍 1、教师：“啊，今天还有好多小动物坐着火车来参加音乐会，我们一起来听听看看都有谁？请你仔细听一听.（教师播放带有小动物录音的磁带）请幼儿模仿节奏。 2、教师：“你们都听到谁来了？” 幼儿争先恐后的回答：青蛙、布谷鸟、乌鸦教师：那请小朋友模仿小动物的叫声并用手拍打节奏。设置疑问激发幼儿思维。幼儿练习。教师出示节奏条。 （1）×××× ×—呱呱呱呱呱 （2）× × × ×布谷布谷 （3）× × × ×哇哇哇哇请幼儿拍打节奏，教师指导。 幼儿园教案大全
队列队形教案设计 梅再学 一、说队形队列在体育教学中的作用： 在体育课中时时刻刻都离不开队列队形，他是体育教学的窗口，是展示每一位学生和学校精神面貌的体现。通过队列队形的学习，发展学生的灵活性和协调性等素质。进一步提高学生的组织纪律性。培养学生团结，果断，坚忍不拔，克服困难的意志品质。 二、教学目标：根据新课标准的要求，教育的任务是培养人才，按照人的成长需要，为培养和提高学生各方面的素养和良好习惯，教师制定了以下教学目标： （1）、通过队列队形的教育教学使学生在集体行动中养成动作迅速，整齐，服从组织，遵守纪律的习惯。 （2）、养成做人做事的正确姿势，为今后人生道路做铺垫。 三、教学重难点：能够领会口令的预令与动令的统一，做到行为协调一致是学好队形队列的关键，体现纪律性的首要要求，因此，本节课我确定了如下教学重难点： （1）、教学重点：使学生领会队形队列各口令的预令与动令，脚步并拢的要点。
（2）、教学难点：如何激发学生的学习兴趣，使学生能掌握、做好队形队列的各口令。 四、说教、学法。 在队列队形的教育教学中，大部分学生都能做上动作要领，但是，学生的自制力和理解力相对较差。例如：动作的要领，学生普遍能做上但是坚持不久，对动作理解不透。我们要引导学生注意自己的动作姿势，纠正错误。在体育课上充分激发学生大胆的表现力。提倡学生的思维能力和创新意识，在本节课我主要采用如下教学法。 1、设境入导法：通过设计游戏营造宽松的情境，导入新课激发学生、引起学生的专注。 2、表现法：通过学生的队列队形的练习，对动作要领的叙述，培养学生大胆的讲话能力，激发学生学习的兴趣。 3、实践法：通过教师的引导，学生的亲身体验，感悟到队列队形的集体荣誉感和自己姿势的美感。 4、讨论法：让学生发表自身的感受，相互讨论纠正，加深印象，还原学生课堂主人的地位，同时培养锻炼学生的说话能力。 五、教学过程： 1、游戏导入：通过游戏使学生更专注于本节课，提高学习效率。
基本力量练习 第一课时 1、俯卧撑 （一）理论提示 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。 （二）讲解示范 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。 （三）动作练习 (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。 2、引体向上 （一）?理论提示 引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。 （二）讲解示范 动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。 （三）动作练习 辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。 二、?腿、腰、腹肌的练习 1、单腿深蹲起立 （一）?理论提示 单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。 （二）?讲解示范 动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左) 腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。 2、仰卧起坐 （一）?理论提示 仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。 （二）?讲解示范 动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。 跑步 第二课时 1、100米跑 （一）?理论提示
小学音乐课如何训练节奏 内容摘要：我们都生活在声音的世界里，节奏无处不在，它是音乐的生命，是生命的源泉，每一首乐曲中都有它的存在，它与旋律是不可分隔的，在我们的课堂教学中尤为重要。在小学音乐课中，节奏的训练不可忽视，为了达到掌握节奏的目的，必须灵活运用各种教学形式，循序渐进的进行节奏训练。 关键词：小学音乐教学节奏训练 小学音乐教学节奏训练是小学音乐教学音乐素质培养的重要环节。节奏是音乐的脉搏，是组成音乐的基本要素之一，任何音乐都离不开鲜明的节奏。学生在唱歌、舞蹈、器乐等活动中，首先要面对的就是节奏，作为音乐教师我们深感到节奏掌握的好坏，直接影响到我们的音乐教学。 在音乐教学中，节奏是组成音乐的第一要素。它好像音乐的“骨骼”，没有节奏，旋律就不存在了。节奏更是学好唱歌的重要前提。因此，节奏训练比较枯燥，学生一般不感兴趣。如果此时不注意教学方法，吸引学生去听、去练、效果肯定不佳。 为了化解这一难点，我尝试多种教学方法，让学生能够快乐地参与节奏的训练中，而且对节奏训练逐渐产生兴趣。以下是我的几种教学方法的归纳总结。 一、看图识节奏 首先在黑板用不同的颜色画出高高低低的一些方块儿，学生们一下就被吸引了。有的瞪大眼睛充满好奇，有的咧嘴微笑非常高兴，还有的一头雾水被这小方块儿深深地吸引……在这种状态下，让学生先认识了一个是一拍，方块儿里有一个字，这个字就读一拍。后面采
用问答的形式，老师问方块儿里有两个字各读几拍？学生立刻回答“各读半拍”。一个字占两个方块儿读几拍？“读两拍”。学生注意力十分集中地将方块儿里的奥秘揭开了，而且非常明白。简单的几句话，学生就将二分音符、四分音符、八分音符的时值全理解了，兴趣非常的浓厚。 二、象声词模仿节奏 在过去的教学中，教师总是在黑板上写出几条节奏，让学生用“da”的形式读，或者是用手拍一拍。如：2/4××︳××︳×—‖其形式比较枯燥，学da da︳da da︱da—‖学生兴趣不大，处于被动学习状态。那么，怎样将这些乏味的知识，让学生乐于接受并且易于接受呢？ 从学生真实的生活中去创造音乐，从中取材，这样才能吸引学生的兴趣与主动积极的学习欲望。因此，在节奏训练中，我让学生根据自己的经验，探索生活中声音的长与短，加以综合。不同的节奏用不同的学生熟悉的“象声词”读出、拍出，这种方法便于学生的记忆、理解。学生读节奏时，不同的节奏型用不同的读法，使学生必须动脑筋想“是什么音符”，应该“读什么”，不动脑筋则读不出音节。此法突出了读音的形象性，尽量做到读起来上口，降低了教学难度，例如基本节奏型与读法： ⑴×× | ××|| 读作：咚咚咚咚（模仿心跳声） ⑵××读作：嘀嗒（模仿秒针走动的声音） ⑶×××读作：哒哒哒（模仿马蹄声）
《学生行为习惯常规训练》主题班会 一年级一班 【班会目的】 1、通过本次主题班会，使学生认识到什么是好的行为习惯为什么我们要有好的行为习惯如果我们习惯不好会怎么样每个人身上都有缺点，那么面对我们的不良行为习惯，我们该怎么办 2、使学生端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确高效的学习方法，改掉不良学习习惯，在以后的学习生活中，心中时刻装着好的习惯，时刻要求自己和好的习惯同行，养成良好的学习习惯。 【班会形式】情境体验、交流讨论、师生互动 【班会过程】 一、谈话导入。 良好的习惯是我们生活学习的保证，也是我们每个学生身心发展中一件至关重要的大事。经过这几个星期的学习，同学们在行为习惯上有了不同的进步。今天我们开这个主题班会，希望同学们有更多的体会与收获。 二、短片欣赏。 播放短片。 师：看短片的时候，许多同学都笑了，那就请大家讨论讨论你在短片中都看到了什么（自由分小组讨论）指名说。 师小结：从短片中我们看出了一些不好的行为习惯，这都是我们在行为习惯的养成方面做得不够好。
三、听故事。 师：好习惯对我们的成长到底有什么用呢下面请听一个故事： 1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位："你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢"出人意料，这位白发苍苍的学者回答说："是在幼儿园。"又问："在幼儿园里学到了什么呢"学者答："把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。" 师：这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。可见，好习惯对我们的成功多么重要！ 四、自我剖析。 师：正是因为这样，我们学校从这学期开始，要求每个学生都要做到养成良好的行为习惯，那你们知道好习惯具体指的是哪些吗 （小组讨论、交流）（指名回答） 生1：课前要预习。 生2：写字要做到“三个一”。 生3：自己的地盘自己清理。 生4：自己的书包自己整理。 生5：见到老师要微笑、行礼。 生6：课前要准备好学习用品。 生7：离开座位凳子要放在桌底下。
队列队形教学课教学设计 一、课的指导思想 本次课的指导思想，依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于水平五的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析 本课教学内容为队列队形，是体育教学中的重要部分，体育教学由于在室外上课，往往存在操场面积大，人员多，环境吵杂等特点，而且学生在集合时，往往自由散漫，并且由于刚从各个地方的学校来到新的高中进行学习，因此教师第一节课教授队列队形课，有利于同一今后上课的口令，在规范上课纪律时起到事半功倍的效果。在身体素质上选择立定跳远，有利于发展学生上下肢的协调能力。 三、学情分析 本次课授课的对象是水平5，女生30人，男生30人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，特别是分组练习时，鼓励他们尽可能的多练习喊口令，锻炼自己。 四、教学目标 1.通过队列队形练习，培养学生的组织性、纪律性，加强学生的集体主义观念。 2 通过身体素质练习发展学生下肢肌肉力量。 3.培养学生艰苦耐劳的意志品质和良好的心理素质 五、重、难点 1、重点：稍息立正；向右看齐，向前看；报数。 2、难点：向右看齐，向前看时的整齐度，及报数时的速度。 六、教学策略 目标是教学策略的核心要素，根据本课的学习目标。首先通过在准备部分中以标准完整的示范动作，简洁有力的口令把学生带入本节课的课堂，激发学生的兴学习趣，提高学生的气氛；接着采用讲解示范法、分层练习法、集体纠错、巡回指导等教学方法、手段，使学生能更快、更有效的学习和体会队列队形的常用口令和技术动作。通过组织学生展示，对学生做出客观、鼓励性的评价，增强学生今后集合整队时的速度和效率。 七、场地器材 田径场一块 八、安全防范措施 充分热身，控制好每组练习的人数。
身体体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：X小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作业进程 作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障 作业实施……………………………………………………………X分钟 第一个内容：体能训练常识
现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是 取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。 请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。 第二个内容：练习的基本方法 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。 一、上肢练习 1、俯卧撑
节奏训练
音乐教学中的节奏训练 节奏是音乐的脉膊，是组成音乐的基本要素之一，任何音乐都离不开鲜明的节奏。学生在学习唱歌、舞蹈、器乐等活动中，首先要面对的就是节奏，因此节奏掌握的好坏，直接影响到我们的音乐教学，而单调、乏味的节奏训练抑制了学生的兴趣。如果教师能够把枯燥的节奏训练变成让学生感兴趣的游戏，那么，学生就能把被动的灌输转变为主动要求学习，既培养了学生的兴趣，又提高了课堂效率，把教学中的节奏难点逐步解决，对学生更好地理解歌曲所表达的情感扎下了稳定的基础；同时，在熟练掌握的同时，还应培养学生的创造性思维，从不同的角度来温习，掌握所学的知识。不仅能唱读节奏，能记节奏，而且能够灵活运用节奏。 新的难的知识，对学生来讲，就象一座陡峭的高山，爬起来很艰难。而教师应该做的，就是把难度设计成一个个平缓的坡度，让学生象散步一样，轻轻松松地到达山顶。在具体操作方面，应该始终遵循一条原则：由简到繁，由易到难，循序渐进，顺势而行。具体对节奏而言，教师应该抓住人潜在的节奏意识，并加以挖掘，让学生主动地发挥出来。我们知道，每个人都有节奏感，只是强弱有异。在听音乐时，我们都会不自觉地用脚打拍子；在欣赏课时，有的学生一听到欢快的音乐，就会点头、欢笑、心情愉快。这些都是人潜在的节奏感在起作用。而教师应该抓住这点，使它充分发挥出来，在生活中寻找材料，化解难度，根据学生的心理、生理特
点，设计坡度，指导学生上山爬坡。下面，谈谈节奏教学中的一些探索性做法，与大家商榷。 一、低段。低段是对节奏的感知和认识阶段，在了解学生生理特点后，把所要求掌握的节奏与生活相联系，设计了下面几种方法。 1、节奏模仿练习。 大教育家夸美纽斯说过“一切知识从感官开始”。尤其是低段儿童，注意力不能长久集中在抽象呆板的节奏符号上，只有利用有趣的、形象生动的感性认识，激起他们的学习兴趣和参与欲望，才能有效的诱发学习动机，激发求知欲，积极主动的进行学习。我们生活在声音的世界里，到处都充满着不同的声音、不同的节奏，把生活中形象鲜明的声音，变成生动有趣的节奏训练，让善于模仿的儿童在愉快的情绪体验中，轻松地掌握知识，从而达到教学目的。 例：心脏声：2/4 ×× | ××|| 咚 咚咚咚 大钗声：2/4 ×─ | ×—||
中班常规训练教案 【篇一：中班第二学期常规计划】 中班第二学期常规计划 幼儿良好的常规包括:进餐、睡眠、上课、盥洗、穿脱衣服等十多个 环节,是幼儿必须遵守的日常生活规则。根据中班幼儿的年龄特点,我 们在一日活动采用各种形式,帮助幼儿养成良好常规，保证孩子的基 础素质全面发展。为此，特制定相应常规计划，使本班幼儿养成良 好的常规。 上课： 1、能注意力集中（能稳定10～15分钟）。有兴趣地参加集体学习 活动，愿意学本领，能认真听讲，按老师的要求去做。 2、在活动中手脑并用，能独立、认真地思考问题。在老师的启发下 培养幼儿初步解决问题的能力。 3、知道说话先举手的道理，得到老师允许后再发言。能用较标准的 普通话回答问题，大方自然、吐字清楚，声音响亮适宜。能大胆地 在集体面前讲话。 4、能安静地听老师和同伴说话，不打断别人的话，不插嘴。 5、愿意协助老师准备学习用具、材料；学会正确使用和爱护各种学 习用具、材料；用完后在老师的指导下学习收拾和整理学习用具、 材料。 6、在活动中能保持正确的坐、写、画的姿势，在老师或同伴的提醒 下能自觉纠正不正确的姿势。 7、掌握正确的与同伴交往的技能，能和同伴商量或讨论教师提出的 问题或要求；学会和同伴共同使用学习用具、材料。 8、知道珍惜自己和别人的活动成果，学习正确评价别人和自己的作品。参观： 1、乐意参加各种参观活动，有兴趣了解周围生活中的自然和社会现象、事件、设施等。 2、参观的途中注意安全，知道离开集体的危险。不掉队，不大声喧哗。 3、会按老师的要求用自己的感官去观察，去思考。学习参观的方法。 4、会用言语、绘画或其它形式表现参观的内容、感想和收获。 劳动： 1、学习独立地做自己的事，知道自己的事自己做。
【教学重点】对于从来没有接触过简谱的学生，培养学生学会唱简谱的能力；对于有一定简谱基础的学生，教会学会“二重唱”。 【教学难点】指导学生学会唱准音的高度、时值。 【教学课时】一课时。 一、首先，激发学生的音乐想象能力，激发学生对音乐的热爱。 请同学们听一听： 5 －－－│ 5 －－－│，模仿的是什么声音？ 再听一听： 55 55 55 55│11 11 11 11│，模仿的是什么声音？ 再听一听：│5 6 5.3│5 1 5－│4.3 2 6│5 32 3－│，象征什么意思？ 二、教师用口琴吹一首《火车向着韶山跑》；用笛子吹一首《洪湖水，浪打浪》，激发学生对乐器的兴趣。提议每一个学生，都应该买一样乐器。 三、音阶教学 1－│2－│3－│4－│5－│6－│7－│1－│1－‖ duo ruai mi fa suo la si duo do ruei sol ti do 堵锐眯发缩拉丝夜都 四、请同学们把音乐课本第七册，翻到56页，我们来学《牧童》这首乐曲。 教师用口琴、横笛、竖笛、电子琴，演奏《牧童》。 带领学生学习《牧童》这首乐曲。 五、结束。 附：《音乐艺术教学概论》 一、音乐理论 艺术，是人类以情感和想象为特性，把握和反映世界的一种特殊方式。根据表现手段和方式的不同，艺术可分为表演艺术，如音乐、舞蹈；造型艺术，如绘画、雕塑；语言艺术，如文学；和综合艺术，如戏剧、影视。 １、节奏 节奏，是音乐术语。由音响运动的轻重缓急形成，其中节拍的强弱或长短交替出现，而合乎一定的规律。节奏是音乐的基本要素，对旋律的形成起着决定的作用。 ２、旋律 ３、交响曲 ４、圆舞曲 二、简谱知识 简谱，是音乐的一种记谱方法，于十六世纪中叶，初步成型于欧洲，17－18世纪先后，经卢梭等人加工而渐趋完备。 卢梭(1712－1778),是法国启蒙思想家,哲学家，教育学家，文学家。在教育观点上，他提出“返归自然”的口号，主张顺应儿童的本性，让他们的身心自由发展。卢梭没有什么学历，但他却成为了法国十八世纪最伟大的思想家！有关卢梭对教育的论述，请参见笔者在兰州《新一代》96年第3期所发表的《卢梭论儿童教育》论文。 三、乐器演奏 １、口琴：簧乐器，内装一系列小簧片，按自然音阶排列, 用嘴吹吸发音。一琴只限于一调，
第一课时了解学校情况 教学程序 一、导入新课 1）教师活动 小朋友们，从今天开始，你们有两个名字，一个是自己的姓名，另一个就是大家共同的名字，那就是——小学生。跟老师读“我是小学生了”。当小学生高兴么？当了小学生，说明你们已经长大，能懂得更多的道理，能学到更多的本领，这时自豪的。 学习儿歌： 我是小学生，上课小手放的好，小脚并并拢，身子坐得正。小眼睛仔细看，小耳朵专心听，说话先举手，才是好学生。 2）学生活动 认真倾听。要求：坐端正，抱臂正，眼睛看老师，不做小动作，用心记，嘴巴不说话。二、认识校名、班级 1）教师活动 A、欢迎你们来到我们这所美丽的学校学习和生活。我们这所学校的校名谁知道？ B、课件出示带有拼音的校名。（政通路小学），教师按拼音正确地把校名念一遍，请学生跟老师念，请个别同学念。 C、谁知道我们学校在什么路上？（政通路）我们学校周围有什么工厂、商店、机关、公园？ D、教师边画边讲年纪与班级。（提醒看门上班级牌） E、说一说：我是（）小学（）年纪（）班的小学生XXX。看着黑板连起来大声、清楚地说一遍？（先请预先准备好的学生讲） F、认识男女厕所，不随地大小便。 G、上下楼梯靠右走，上厕所从墙壁左侧进右侧出，不相互追赶 H、下课先上厕所，再玩 2）学生活动 学生回答。学生跟读。 第二课时介绍自己结交朋友 教学程序 一、导入新课 1）教师活动 小朋友们，从今天开始，我们这个班有（）个小朋友。大家今后要一起学习，一起生活，一起玩耍，那就得互相认识一下。 2）学生活动 认真倾听 二、自我介绍 1）教师活动 A、示范引路，要求介绍时做到：大声讲，站端正，说清楚。谁来介绍一下自己的姓名，
大班音乐：《节奏训练》活动教案 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 大班音乐《节奏训练》活动教案 活动目标： 1.培养幼儿听音乐打节奏、听音乐做肢体动作。 2.通过节奏练习发展幼儿手脑一致、身体的协调性。 活动难点： 肢体各节奏的配合。 活动准备： 节奏条、录音机、、磁带、打击乐器。 活动过程： 一、律动进入教室教师弹前奏复习节奏歌《谁在说话》 1、教师提问：这是一首什么歌曲幼儿：节奏歌 2、教师：在节奏歌里你都听到那些打击乐器幼儿：铃鼓、碰铃、木鱼。。。。。。 3、教师：真聪明，那么我们就用打击乐器向客人老师介绍自己。 4、教师先介绍自己——××∣××我
叫王馨请幼儿逐一介绍自己。打破以往的模式吸引幼儿的注意力。 5、教师：小朋友们的名字还有三个字的那用什么节奏呢幼儿争先恐后的练习，请幼儿模仿。 6、教师出示节奏条：×××××请幼儿模仿打节奏幼儿依次介绍自己。。。 7、教师：“咱们一起说欢迎来做客，但是要求小乐师用好听的节奏说。”幼儿自由练习。 8、教师出示节奏：设置疑问！××××××××0欢迎来做客大家好重点强调空拍 二、复习节奏重点强调空拍，复习空拍 1、教师：“啊，今天还有好多小动物坐着火车来参加音乐会，我们一起来听听看看都有谁请你仔细听一听.（教师播放带有小动物录音的磁带）请幼儿模仿节奏。 2、教师：“你们都听到谁来了”幼儿争先恐后的回答：青蛙、布谷鸟、乌鸦教师：那请小朋友模仿小动物的叫声并用手拍打节奏。设置疑问激发幼儿思维。幼儿练习。教师出示节奏条。 （1）×××××—呱呱呱呱呱 （2）××××布谷布谷 （3）××××哇哇哇哇请幼儿拍打节奏，教师指导。
第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：站立姿势正确，完成动作准确。 教学难点：要求达到团队整齐划一。 教法：教师发口令，学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作，学生领悟学习，跟做。 学法：注意力集中，动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备：体育器材。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的，同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流： 一.站立姿势 1.立正：双脚脚后跟靠拢，脚尖分开约60度，双手垂直于体侧，抬头挺胸收腹，两肩后张，双眼平视前方。 2.稍息：在立正的基础上，左脚向左前方45度角迈出一步距离，身体保持正直。 3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一步，两脚之间与肩同宽。同时双手背后，左手握右手手腕。 二．练习 1.全班同学一起练习，教师统一示范、指导，指明问题。 2.把学生分组，每一组开始展示，其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。 作业布置：队形队列练习：立正、稍息、跨立。
教学反思： 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点：要求学生注意力保持高度集中。 教法：教师讲解要求和注意事项，学生体验并进行多次练习。 学法：注意力集中，动作敏捷，做到令行禁止。注意安全。 教学准备：多面小旗。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕？ 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二．练习集合 1.全班同学听口令进行集合，站姿标准，要求队列整齐。 2.认清周围的同学，清楚自己的位置。 3.要求速度快，队列整齐，保持安静。 三.教师讲解要求后，尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏：快快集合。 学生进行组队，听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合，对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散，达到静、快、齐的要求.自由活动。 作业布置：队形队列练习：集合、立正、稍息、跨立、解散。 教学反思：
体能训练教案-(1)
体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：X小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作业进程 作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障 作业实施……………………………………………………………X分钟 第一个内容：体能训练常识
现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是 取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。 请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。 第二个内容：练习的基本方法 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。 一、上肢练习
节奏综合训练教案 教学内容：感受Ｘ—，Ｘ，ＸＸ,ＸＸＸＸ节奏。 教学目的：认识Ｘ—，Ｘ，ＸＸ,ＸＸＸＸ节奏，用游戏的方法让学生感受这些节奏以及它们的组合。（出示课件） 教学用具：CAI课件，电脑，电子琴，铃鼓，节奏卡。 教学过程： 一 .走一走，跑一跑。（出示课件） 老师带领同学们到动物园去玩，请同学们观察老师一路走得动作，并模仿。 1.请学生根据老师走路和跑步的动作，读出：走走走走跑 跑跑跑跑跑跑跑 2.请学生根据老师走路和跑步的动作，读出：ＸＸＸＸ,ＸＸ ＸＸＸＸＸＸ 二 .走向动物园。 1.大家听着老师的鼓声边走边跑，老师敲ＸＸＸＸ,ＸＸＸＸＸＸＸＸ 节奏，学生按照老师敲鼓的节奏，在原位做走和跑的动作。 2.接着学生听着老师的琴声，边走边跑。 1=C 2/4 11 33︱11 55︱11 33︱11 55︱6 5︱3 1︱2 3︱2 5︱ 11 33︱11 55︱11 33︱11 55︱6 5︱3 1︱2 3︱2 1‖
三. 到了动物园。 1.学习“ＸＸＸＸ”节奏，通过模仿各种动物的叫声，练习各种节奏：小鸟：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ 叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳 青蛙：ＸＸＸＸＸＸＸＸ 呱呱呱呱呱呱呱呱 山羊：ＸＸＸＸ 咩咩咩咩 狮子：Ｘ—Ｘ— 吼- 吼- 2.看海狮表演。 老师带领学生往前走（老师弹琴，学生听着音走路），并来到游泳池边，观看三只海狮的顶节奏球表演： ①ＸＸ︱ＸＸＸ︱ ②Ｘ—︱ＸＸＸ︱ ③ＸＸＸＸＸ︱ＸＸＸＸＸ︱ 提问：你们能不能帮它们交换一下位置，让节奏发生变化并向全班同学拍打节奏。 3.猜一猜。 听着音乐来到了“飞禽馆”，并通过猜谜语，听句子摆节奏的游戏来巩固对节奏的记忆。 2/4
教学内容：常规教育 教学目标： 1.教育幼儿小朋友之间要团结友爱，要学会使用礼貌用语。 2.要求幼儿懂的课堂上的常规要求，上课会听老师的话。 3.幼儿练习起立、坐下等。 教学重点： 培养幼儿懂礼貌、守纪律的习惯。 教学难点： 使幼儿尽快适应幼儿园生活。 教学过程： 一、开始部分： 1.幼儿坐在小椅子上，跟老师听音乐做拍手点头的律动。 2.引出：“新学期开始了，小朋友们一起来上幼儿园，我们是小班，大家真高兴，咱们一起互相认识一下吧！”激发孩子的兴趣。 二基本部分： 1.教师弹琴，教幼儿会听琴声起立、坐下。 可以反复练习，让幼儿仔细听，跟老师学。要求幼儿能按老师的要求去做，做一个守纪律的孩子。 2.教师弹琴，教幼儿听琴声，学习问好。 2/4 1=C 1 2 3 4 ︱5 - ︱5 4 3 2 ︱1 - ‖ 师：小朋友们好！生：老师您好！ 3.音乐磁带幼儿和老师一起唱歌，找朋友。鼓励幼儿大胆、主动去找朋友、认识一下小朋友问问他叫什么名字。教育幼儿与小朋友友好相处，培养幼儿大方、主动的个性，感受幼儿园的快乐生活。 三结束部分： 1.教师小结本节活动的效果，以表扬鼓励为主。 2.活动结束。组织幼儿到室外去玩，熟悉幼儿园的环境。 不随便接受陌生人的东西 活动目标： 1、培养幼儿的自我保护意识。 2、教育幼儿不随便接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。 活动准备： 1、图片1幅 2、儿歌《陌生人》 活动过程： 一、出示图片，引导幼儿观察并讲述图片内容， 提问：图片上有谁? 他们在干什么? 小姐姐为什么摆手? 教师进行小结：小姐姐不要陌生人的东西，她怕陌生人会伤害她。
二、学习儿歌《陌生人》 1、告诉幼儿老师有一首关于《陌生人》的儿歌，请大家一起欣赏。 2、请幼儿跟老师学习这首儿歌，并能把这首儿歌说给小弟弟、小妹妹听。 三、引导幼儿讨论：陌生人为什么会送礼物个小朋友?我们为什么不要陌生人的东西? 引导幼儿展开讨论，让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的，有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里去偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑，而上当受骗。 附：儿歌：陌生人 陌生人给吃的，我不要 陌生人领我走，我不去， 陌生人送礼物，我不要， 陌生人来敲们，我不开。 不靠近危险物品 活动目标： 1、初步培养幼儿的自我保护意识 2、教育幼儿不玩、不靠近危险物品。 3、了解一些简单的安全常识。 活动准备： 挂图3幅 活动过程： 一、教师分别出示3幅挂图，请幼儿仔细观察，并讲述图上小朋友在干什么?他们做的对吗? 二、引导幼儿讨论：生活中还有哪些物品或事情是危险的? 教师引导幼儿讨论后，总结出：尖锐的器具、火、电、煤气等等，这些东西都是危险的。三、寻找危险的物品 将幼儿分成5人一组，分别到洗手间、各个区角及角落、睡眠室、院子里等地方寻找可能会对自己造成危险的物品或玩具等，找到后记录下来，与大家一起交流，增强幼儿的自我保护意识和对危险的预见能力。 渗透方式： 在一日活动中随时发现危险物品或事情，及时提醒幼儿注意。 家长工作： 请家长经常提醒幼儿家中有哪些危险物品小朋友不能玩和触摸，如：剪刀、缝衣针、电器、煤气开关等等，给小朋友讲一些安全常识。 进出门时不挤不抢 活动目标： 1、培养幼儿团结友爱、相互谦让的好品质。 2、教育幼儿进出门时不挤不抢，集体活动时要有秩序。