2017年秋季学生运动会部分集体项目竞赛规则
（以下规则如有歧义，以现场裁判宣布的规则为准）
一、田径项目比赛规则
1.沙包掷远规则
单手持沙包，可以助跑，在投掷线后，把沙包向前掷出，掷出后身体任何部位不得接触投掷线及投掷线以外的地面。沙包必须落在投掷区内成绩有效。每人投掷3次，取最好成绩；前8名进入后三次赛，以6次投掷成绩之最好成绩为比赛最后成绩。
2.异程接力规则
本次异程接力采用男女混合接力的形式，全程共2800米。第一棒运动员跑400米，第二棒运动员跑600米，第三棒运动员跑800米，第四棒运动员跑1000米，其中第三棒运动员必须是女生。
第一棒运动员起跑的位置与4*400米起跑的位置相同。
第一棒全程及第二棒第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二棒及第三棒运动员通过400米起点的顺序，按次序让第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接棒区外起跑，必须在接棒区内完成交接棒。
注：每名运动员只能报一项接力，不得兼报接力。
二、新生组集体项目比赛规则
1. 双人双摇跳绳接力赛
每队两名运动员参加比赛，两人轮流上场比赛，不限任何一人上场比赛时间，但每人至少上场一次。发令枪响开始计时，在两分钟内以运动员每次双脚跳起，在腾空的过程中双手摇动绳子从脚下通过两次有效的个数判定名次，在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛，否则取消比赛资格。
2. 男子三人引体向上接力赛
每队三名运动员参加比赛，三人轮流上场比赛，不限任何一人上场比赛时间，但每人至少上场一次。发令枪响开始计时，在三分钟内从运动员正握单杠悬垂状开始，计算运动员引体向上下颚超过单杠上沿水平面的有效个数，以累计个数多少判定名次。
注意：每完成一次双臂必须伸直。
3. 女子双人踢毽比赛
每队两名运动员参加比赛，发令枪响开始计时，在两分钟内以毽触到膝关节以下部位腾起的个数判定名次，一人连续踢毽两次以上只记数一次，在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛，否则取消比赛资格。
4．男子三人俯卧撑接力赛
每队三名运动员参加比赛，三人轮流上场比赛，不限任何一人上场比赛时间，但每人至少上场一次。参赛运动员必须着紧身T恤或背心。发令枪响开始计时，在三分钟内从运动员直臂俯卧开始，完成俯卧击掌，计算运动员俯卧击掌有效个数，以累计个数多少判定名次。
5. 女子三人仰卧起坐接力赛
每队三名运动员参加比赛，三人轮流上场比赛，不限任何一人上场比赛时间，但每人至少上场一次。发令枪响开始计时，在三分钟内从运动员仰卧两肩胛骨接触凳面开始，曲身至双手触碰目标区域止，计算运动员仰卧起坐有效个数，以累计个数多少判定名次。
6. 时代列车
每队10人，要求男、女各5人。比赛前各队按报名编排顺序安排赛道。比赛距离为30米，各队在起跑线后排成一列纵队，每名运动员必须双手握杆（两根，每根杆长6米）置于身体两侧。前后两名运动员必须握住双杆末端处。裁判员发令后，各队在统一口令的指挥下，步调一致，整齐划一的跑过终点。以最后一名运动员通过终点时记录成绩。比赛过程中，单双手脱离握杆、前行中运动员摔拌在地、运动员离开队伍、通过终点时队伍少于10人，判自动退出比赛，不录取成绩。若成绩出现并列，进行加赛。比赛采用计时决定名次。
二、研究生组集体项目比赛规则
1. 跳大绳规则
每队12名队员，6男6女，两名队员摇绳，10名队员跳绳。发令枪响开始计时，10名跳绳的队员依次从绳的一端跑动跳过摇动的绳子跑到绳子的另一端（单8字），在二分钟内以跳过绳子的人次数判定该队的名次。
2. 鼓动人心
每队报10名运动员参赛，其中至少报4名女生。发令枪响开始计时， 10人各持系于鼓边的一绳，90秒内以排球在鼓面上弹起的有效次数多少录取名次。
3. 有轨电车
规则：每队10人，其中男生5人，女生5人。两脚开立站在两条木板上，手抓绳子，听到发令后集体行走30米，以最后一名队员通过终点线为准。如图。
要求：行进过程中，手不能松开绳子，脚不能离开木板，如果有学生在行进过程中手脚触地或摔倒，电车立即停止前进，整好队伍后在行进。
4. 旋风跑
每队6人，3男3女。6人同握一根横竿站在起跑线前，听到起跑的口令后六人同时向前跑进。到第一个旋转点时以左侧第一个人为圆心向左旋转３６０度后继续向前跑进。到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转３６０度后继续向前跑进。到第三个旋转点时应以左侧第一个人为圆心向左旋转１８０度后向回跑，跑到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转３６０度后继续向回跑进，到第一个旋转点时以左侧第一个人为圆心向左旋转３６０度后继续向回跑进，一直跑回起点。以同组最后一个人到终点（起点）计时，时间少者为胜。注意事项：
（1）此比赛设3个点，比赛距离30米往返。
（2）参赛人员双手要始终握住同一根横竿，任何参赛队员手离开横竿或在横杆上左右移动均算违反参赛规则，取消录取资格。
（3）横竿的长度为3米。最后一名运动员到达终点用时最少者优先。
（4）旋转跑动时不能碰障碍物，否则取消成绩。
5. 男女混合垫球比赛
每队两名运动员参加比赛，两人相距2米以上垫球，一人连续垫两次以上只记数一次，发令枪响开始计时，在两分钟内以两名运动员垫排球有效个数多少判定名次，在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛，否则取消比赛资格。
注意：1.不允许两名队员以外的人员帮助捡球
2.单臂垫球不计个数
6. 摸着石头过河
比赛场地：
（1）赛道：长20米，宽1.5米。
（2）比赛道具：每队小砖头2块（块大小标准：1/3彻墙红砖）
比赛规则：
（1）准备阶段：总队员4名，“河”两岸各站队员两名，一男一女。
（2）比赛方式：1名参赛人员（男）脚踩砖头，踱过20米的“河”，到达对岸，将砖头交接队友（女），循环接力，最后一位至终点比赛结束。
（3）比赛中不能用手支撑地面，不能脚落地，每次犯规总时间加10秒，惩罚累
计。
（4）比赛成绩：通过计时确定，总用时越短，成绩越好！
（5）各参赛人员应听从裁判指挥，配合比赛的进行，若存在扰乱比赛正常秩序的行为，裁判有权取消该参赛队成绩及资格。
7. 能量传输线
规则：每队12人，比赛前，每队站到20米接力标志线后。队员每人手持一块凹形板，一字排开，一人拿接球桶在20米终点处等待接球。发令开始后第一人放球后持凹形板马上跑到队伍的最前端等待接球，以此类推，直至传入终点接球桶内后，比赛结束，用时少者为胜。（如图）
要求：传球过程中，持球人不能移动，球不能倒流，不能停止，板子要连接到一起传球，球掉落即返回本队起点重新开始。
8．袋鼠跳
每队6人（至少2女），所有人站在线后，第一个人把袋子套在腿上准备，听哨音响起后双手提着袋子像袋鼠一样跳向20米处障碍物，绕障碍物返回，跳过线后将袋子交给下一位队友，队友接过袋子后将袋子套在腿上，并以同样的方式完成一圈跳行，直至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。
注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点线外进行。
（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁）， 规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限） 规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 （二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力） 规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人 规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。 （2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力 队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
趣味运动会各项目比赛规则 单人项目： 1、项目名称：单人跳绳 比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐 比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上 比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子 赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮 比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚 比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目： 1、项目名称：双人跳绳 比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1
趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始
抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。
一、运动会的目的 为丰富各位员工的工作和生活，活跃公司业余文化活动，提高各位员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化建设，经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会” 二、运动会筹备小组人员与工作职责
四、运动会赛程及比赛规则
2、比赛说明及比赛规则 拔河比赛 比赛规则：①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决 定场地，每组比赛胜队进入决赛 ②、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，第一位队员握 住靠近1米线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完 毕，分别向裁判作出明确示意 ③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。裁判将中心红 绳拉至中线正上方 ④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来，同时吹哨，比赛开始 ⑤、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束 场地要求：拔河道上画3条直线，间隔为1M，居中的线为中线，外边的两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道参赛队员：1队— 2队— 3队— 4队— 赛前准备：拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个 颁奖说明：评出一个冠军队，颁奖礼品：颁奖人：
100米田径赛 比赛规则：①、比赛分男子赛和女子赛，评出一个男冠、一个女冠，一场定胜负。抽签决定赛道 ②、〈预备〉听到此口令后，选手各就各位并成蹲踞式 ③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始 ④、所有选手不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 ⑤、按到达终点顺序决定名次 场地要求：划出4条跑道，每条跑道宽1米，长100米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道 参赛队员：男队— 女队— 赛前准备：秒表、绳子一条（长6米） 颁奖说明：评出一个一名男冠、一名女冠，颁奖礼品：颁奖人：
项目一：4×50m迎面接力赛 一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、无助跑区，双方需交棒后方可从起跑线起跑，否则以犯规论，成绩无效；出现掉棒情况选手应马上拾起再跑； 3、不能抢跑道和跑错跑道，出现以上情况裁判取消其比赛成绩。 二、参赛方式：2男2女一组。 三、道具要求：秒表，接力棒、50米跑道。 项目二：无敌风火轮 一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳本组团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 3、滚动时风火轮报纸不能断开，否则以犯规论，成绩无效。 二、参赛方式：6人一组（至少2女）。 三、道具要求：报纸、胶带、剪刀、秒表、10米跑道。
项目三：呼拉圈行进 一、比赛规则： 1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、比赛开始后，一男一女套在呼拉圈内，从起点跑向终点后抱球跑回起点，然后将呼拉圈交给本队另外两名队员用同样的方法接力跑一次。 二、参赛方式：2男2女一组。 三、道具要求：呼拉圈，球，秒表、30米跑道。 项目四：夹运乒乓球 一、比赛规则： 1、在一分钟时间内看哪队运送的球最多，多者名次列前，取前3名进行奖励。 2、每队参赛者，各自拿一双筷子将乒乓球从桶中夹起，快速送到本组目的地（相距10米）桶内，然后以此方法重复运送； 3、在运送过程中球跌落者，需返回原地桶内重新夹球运送； 二、参赛方式：男女分组赛，每队3名队员。 三、道具要求：长筷子12双，乒乓球若干，桶8个，起点与终点的桶相距10米。
项目五：集体跳绳 一、比赛规则： 1、在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次，取前3名进行奖励。 2、2名队员甩绳，其他5名队员一字站好开始原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。 二、参赛方式：每队7名队员（至少2女）。 三、道具要求：8米长绳，秒表 项目六：拔河比赛 一、比赛规则： 1、队员分别站在河界线后拔河绳两端，左右相间站立。组织者发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起绳子，拉直，做好准备，这时绳上标志带应垂直于中线。组织者鸣笛后，双方一齐用力，把标志带拉过本队河界的队为胜利。 2、必须鸣笛后才能用力拉，不得借助外力，胜负标志带过河界垂直面为准，不得随意松手。 二、参赛方式：每队10人，5男5女，采用抽签的方式找对手。获胜的团队进入下一轮。进入4强的队分别进行比赛，胜的2支队伍争夺冠亚军，3、4名争夺季军。每次比赛采用3局2胜制。 三、道具要求：拔河绳
附件一 第七届消防运动会比赛项目及规则 一、比赛时间：2018年11月6日13：00 二、比赛地点：一食堂旁东侧篮球场 三、比赛项目 （一）灭火接力 1.比赛架构： ⑴比赛模式：接力赛 ⑵比赛人数：每队8人（4男4女） ⑶比赛成绩计算：计时 2.赛道设置：长50米，宽2.5米， 2条跑道，两支参赛队同时比赛，每条赛道各设起点和终点。在起点放置接力灭火器一具，终点放置消防着装一套（头盔一个、消防服一套、手套一双、腰带一条），灭火点（距终点5米处）设置明火一处。 3.比赛规则： ⑴运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触灭火器。 ⑵听到发令后，运动员迅速提起灭火器起跑，跑至20m处穿越障碍物，跑至终点把灭火器交给下一名运动员继续比赛。 ⑶第七名运动员到达终点时放下灭火器并与第八名运动员（最后一名队员）击掌,第八名运动员带上消防头盔，穿着消防着装，提灭火器进至灭火点将火扑灭，计时停止，比赛结束。（注：每队只有最后一名队员才使用灭火器灭火） (4)8名运动员必须依次进行,不能重复参赛。 4.评分标准： ⑴运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。 ⑵在接力期间灭火器（消防着装掉地）必须立即拾起（戴好）才能继续进行比赛。否则不计成绩。
（3）着装不正确（拉链未拉好，腰带未扣好，手套未戴好、帽子戴反）或穿越时将障碍物碰到的，每一次加时3s计入成绩。 （二）消防水带连接 1.比赛架构： ⑴比赛模式：通关赛 ⑵比赛人数：每队2人（不限男女） ⑶比赛成绩计算：计时 2.赛道设置：2条赛道，长50米，宽2.5米，设起点和终点。途中放置消防水带2盘、消防水枪1个。 3.比赛规则： 听到裁判开始比赛的口令后参赛队员跑到前方至5米处（消防水带放置点），队员A 将水带链接在消防栓上再向前甩开消防水带，然后展开水带至水带连链点并链接好另一盘水带，队员A与队员B击掌后，队员B向前甩开消防水带，向前将水带展开至消防水枪放置点，将消防水枪和水带连接好后跑至终点，计时停止，比赛结束。 4.评分标准： 该通关赛以完成时间的多少作为比赛成绩的评定标准，从裁判开始比赛的口令开始为开始，以队员B同时到达终点为结束。用时少的参赛队获，水带未连接好作为犯规处理，不记成绩。
趣味运动会 项目及比赛规则 1、心心相印（背夹球） 比赛规则：每队6人，男、女各3名。每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。最先完成者胜出。按时间记名次 （1）比赛过程中如有球落情况出现，需返回落球点重新开始。向前走时，手和臂不能碰到球，每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 （2）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。 2、障碍接力 比赛规则：每队4人，男、女各2名。开始前每队各出一名选手，持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过障碍物（1.2米）、钻过绳子、绕气球返回起跑线，下一个人接上。如此用时最短的队为获胜队。 3、袋鼠运瓜（球） 比赛规则：每队3人，选手站在袋子里，裁判员发令后，第一位队员用手提袋，怀中抱球，双脚并拢向前跳，跳至20米处换下袋子，交给第二位队员穿上，把球同时给第二位队员，第二位队员重复前过程，交于第三位队员，第三位队员重复前过程，最终将球放入指定位臵。如此做二遍，用时最短的队为获胜队。 4、大家都来跳长绳 比赛规则：每队7人(含摇绳2人)，男女不限，若干组同场竞赛。开始口令后5人一起跳长绳，不过绳可重新接跳，时间2分钟，以跳过绳次数多者获胜。 5、协力竞走 比赛规则：每队4名队员，男女各2人，比赛开始前参赛选手双脚固定在行走器上，第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以达到终点线为计时停止，用时少者名次列前
6、同舟共济 比赛规则：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前 7、我的地盘我做主 比赛规则：每队3人，在距离起跑区50米的地方放臵拼图板和提示画面，开始令后3人同时跑至图块处，每人每次只能拿1块，再跑回起跑区进行拼图，最后一次留一人在起跑区拼图，其余2名队员将剩余拼图拿回，往返四次。整个过程可由参赛队自行安排比赛分工。以谁的图盘拼得快、正确、多谁为胜者； ⑴拼图：设臵多种拼图，主要以中国移动业务品牌LOGO为主； ⑵犯规说明：一次运输超过1块拼图；中途更换已拿走拼图块。 8、撮球投筐 比赛规则：每组4人，发令后每人手拿大板锹（塑料）起跑至皮球处（两处距离30米），将球用锹撮起，托在锹上，然后跑回起点，放进筐内，再继续运球，运够2个球换下一位队友，看哪个队最先完成则为获胜方。 犯规说明： ⑴运球当中只要手碰到球视为无效，加罚一球；
各项目比赛规则 一、集体项目：拔河比赛 赛制：以团体为单位参赛，每队10人，共分1/8决赛、1/4决赛、半决赛、总决赛3轮，抽签决定比赛1-8组，实行三局两胜制。1/4决赛按以下顺序对战1组胜出者Vs 8组胜出者、2组胜出者Vs 7组胜出者，3组胜出者Vs 6组胜出者，4组胜出者Vs 5组胜出者；胜出者分别按上述顺序自动形成A（1组与8组胜出者）、B（2组与7组的胜出者）、C（3组与6组的胜出者）、D（4组与5组的胜出者）4队；半决赛时，A队Vs D队、B队Vs 队组,胜出者，进行决赛。 比赛规则：比赛时需正面对手，禁止将绳子缠绕在手上或其他任何部位，禁止踩踏绳子，两队自中间点开始，需握住绳子两端等距离的位置，以裁判哨声为准开始或结束比赛，否则视为违规，连续3次违规视为比赛失败。为保障安全，比赛过程中禁止整个团队同时松手，同侧比赛队员应保持安全距离。分 二、个人项目（齐心协力、三人四足跑、心心相印、摸石头过河） 赛制：按照人数要求，选派相应人数的队员组队参赛，实行1局定胜负。比赛分初赛和决赛共5轮。抽签决定比赛分组（1-4组）及赛道，初赛共分4轮，按顺序依次比赛，每组胜出者参加决赛。决赛一轮，取前3名予以奖励。比赛过程中，队友或其他人员一律不准进入场地给比赛队员提供帮助，否则视为挑战失败。 比赛规则： 1、齐心协力：每队选派5人出战，各参赛队排成一列纵队于起跑线前，前面队员抱住后面队员右腿，后面队员左手搭在前面队员肩上，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，中途有队员双脚落地或踩线，必须回到原点重新重发，先到达终点者获胜，抢跑者记为违规一次，违规3次，视为挑战失败。
趣味运动会实施方案 为丰富员工的业余文化生活，激发广大员工的工作热情和拼搏干劲，经****公司工会委员会研究决定于2018年8月底举办“快乐、健身、学习、进步”为主题的****公司趣味运动会，运动会设？？个竞赛项目，培养团结协作精神，增强职工队伍的凝聚力，充分展示****公司健康文明积极向上的精神风貌。 一、项目设置 1、拔河比赛 每队队员10人，男女不限。采取抽签方式组队，两两对抗，将对方拉过河界线为胜。每轮采用三局两胜制，胜者晋级。 2、双人运球 每队2人（一男一女），并排站立在起点，只可用腰部夹住篮球向前快走30米至终点，行走时选手的双手或身体其他部位均不得接触球。若球中途落地可立即捡起夹好接着走。最先到达终点的队获胜。 3、三人套圈跑 每队3人，并排站立，身体套进同一个呼啦圈中，一齐向前跑，用时最短的队获胜。跑动中呼啦圈不能掉落，不可以用手扶呼啦圈。 4、齐心跳大绳（男女不限） 每队10人，2人摇绳，8人同时跳，限时2分钟，比赛中绳子挡腿中断时，
可在限时内继续跳，跳动个数连续计算。最终取跳动次数最多的队获胜。 5、滚雪球 每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个5人队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 6、传递呼啦圈（男女不限） 每队20人围成一个圆圈，手拉手站好，将一个呼啦圈套在一个队员手臂上（该队员身上贴1号标签）。所有队员在不用手的情况下，需将呼啦圈通过自己身体传递给下一个人。呼啦圈最后传递回1号队员手臂上时，比赛结束。比赛中，所有队员必须手拉手，不能断开，手不能直接碰触呼啦圈。违规者必须重新开始，最快完成的队获胜。 7、顶沙包接力（男子组、女子组） 30米跑道，每组4名选手，起点、终点各站2名选手，选手头顶沙包走到终点，将沙包交给下一名选手，依次接力。如沙包掉地可捡起沙包放在头顶继续比赛。比赛要求：选手不能把手放在头顶扶沙包，不能手持沙包跑，否则取消该组比赛成绩。用时最短的队获胜。
20米往返跑步接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、比赛的各小组成纵队面对标志物站在起跑线上，第一名队员手持接力棒，听令后向前跑出，绕过20米处的标志桶后跑回起点将棒交给后面队员，以此类推，队员全部跑完用时最少的小组为胜。 3、第二棒及以后棒次队员不得超越起跑线接棒，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 4、途中掉棒应由本人捡起继续跑，交接时掉棒只能由接棒队员捡起，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 5、交接棒时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程应始终维持好纵队队形，比赛结束参赛队员应有序进入观赛区。 20米往返跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名 一 1 一 2 一 3 一 4
两人三足跑接力比赛规则 1、比赛由4支参赛小组组成，每组10人，赛道长10米。 2、参赛组成纵队面对标志物站在起跑线上，每组5拨儿，每拨儿两人，都是并肩站立，用小布条捆住相邻的小腿，形成成两人三足；听令后向前跑进，绕标志桶一圈，回到终点；后面队员与他们击掌后再出发，以此类推，最先跑完用时最少的小组为胜。 3、第二拨儿及以后拨次队员没有击掌就超越起跑线，视为抢跑，可取消比赛资格判定成绩无效。 4、中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 5、参赛队员跑进途中或在交接击掌时不得妨碍其他参赛小组，否则取消比赛资格比赛成绩无效。 6、比赛过程中应始终维持好纵队队形，比赛结束后参赛队员应有序进入观赛区。 20米两人三足跑接力比赛成绩单 20131231 年级组别人数成绩名次裁判签名 二 1 二 2 二 3 二 4
趣味运动会各项目规则 一、拔河比赛 1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分三轮，第一轮淘汰赛，采用三局两胜制。第二 轮?半决赛，采用三局两胜制，第三轮为决赛，以积分高低决定冠亚季殿军。 2、以下情况判为犯规： 1）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。 2）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。 注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。 二、跳绳比赛 1）比赛开始前跳绳的5人必须站在跳绳一旁集体跳过算一个; 2）比赛开始后五人同时起跳，踩绳不算、绳停结束。 3）每个队伍有三次机会，取最好的一次为参赛成绩。 4）决赛制，采用计数形式。 三、背夹球越障碍竞走 1）每次2组同时进行； 2）两人背夹一圆球，步调一致向前走，绕过障碍到达终点； 3）双手不能碰到球，比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开 始； 4）决赛制，采用计时赛。
四、趣味接力赛 1）三人以接力的形式分别完成一个任务点； 2）第一个项目：下腰过杆，杆高设置为1.4米，碰杆须重新过，三次不过则总成绩扣2分直接介入下一个接力； 3）第二个项目：立定跳远，运动员须听到裁判的指令才可进行，在指定的位置进行立定跳远，只有一次机会。此项成绩将决定第三个接力者掷沙包的位置； 4）第三个项目：掷沙包，在第二位接力者跳到的位置进行掷沙包，有三次机会，取最好的一次成绩。扔到对应区域获得对应分数，压线不计分； 5）决赛制，采用积分累计形式决定最终成绩。 五、传递呼啦圈 1）每队8人手拉手站成一排； 2）比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈； 3）开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到最后一名队员手里。 4）初赛各小组抽签进行两两PK，负者直接淘汰。复赛由各小组重新抽签进行PK。第二轮胜出队伍，决赛将以计时方式决定冠、亚、季军。 六、巨人脚步 1）将一队5人的脚用道具连成两只“巨脚”通过竞走形式绕过折返点回到起点； 2）赛前队员的鞋前端不能踩到起步线、不能超过起步线； 3）以裁判哨声响为起跑信号；若抢步则在起步线上重新起步。如果犯规的运动员再次抢步就会被取消参赛资格。 4）以最后一名队员的鞋越过起步线为胜。 5）决赛制，采用计时赛。 七、同心击鼓 人数：11人（1人捡球） 规则： 1）每次两组同时比赛； 2）限时两分钟，综合总颠球个数； 3）队员每个人至少握1根绳，相互协作将球颠起，裁判目测垫起高度在30公分以上方可算作成绩有效； 要求： 1）放球时可将球压在鼓面使其弹起，也可使球自由落体弹起，但是不得给予球初始加速度。 2）若球击在鼓面以外的地方，该个成绩无效。 获胜条件:以个数由多到少排名
xxxxxxxxxx 第八届职工运动会 活 动 方 案
编制日期：XX年XX月XX日活动方案
第X届职工运动会活动方案 为庆祝公司成立XX周年，激发职工爱岗敬业、团结拼搏的热情，提升全体职工的凝聚力、向心力、战斗力，构建和谐企业文化，公司决定举办第八届职工运动会。为确保本届运动会的隆重、热烈、精彩、圆满，特制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，围绕公司成立二十周年庆典为主题，以提升职工向心力为出发点，以构建和谐企业文化为根本目标，不断丰富职工业余文化生活，增强职工体质，全面推动健身活动的广泛开展，为二十周年庆典圆满完成服务。 二、运动会主题 拼搏、进取、团结、合作 三、组织管理 1、XX公司第X届运动会组委会： 主任：XXX
副主任：XXX、XXX、XXX、XXX 2，XX公司第X届运动会裁判组： 总裁判长：XXX 裁判人员名单：XXX、XXX、XXX、XXX 四、比赛时间：2013年10月18日 五、比赛场地：本厂区内 六、主办单位：xxxxxxxxxx 七、比赛项目：羽毛球（男、女）、乒乓球（男子）、定点投篮、 台球、掼蛋等五项。 八、运动会程序： 1、开幕式 2、各项目按照流程表比赛 3、闭幕式 九、奖励方法：运动会设个人名次奖、参与奖。个人奖励前三名， 颁发奖状和奖品（详见奖励办法及比赛项目细 则）；参与奖为所有参与运动会的裁判、运动员。 十、报名时间：XX月XX日至XX日 十一、报名地点：行政部、生产部 十二、本方案的解释权属运动会组委会。 十三、未尽事宜另行通知。 希望全体职工积极参与，踊跃报名！
附件2：比赛内容及规则 道具：大气球 参赛者:每组4人 游戏规则:4名队员背对背互相挽住对方手臂，共同用背部夹住气球，同时站于起跑线后，待哨声想起，则开始合力前行。途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规。 注意事项：①队员之间不得拖曳。②途中若球掉下，必须在掉下的地方停止前进，等待裁判将球放好后从原地继续开始。③不得用手、脚接触气球。④球掉落，加1秒/次；违规，总时间加5秒/次。 道具要求：报纸、胶带 参赛者：每组8人 游戏规则：8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在规定时间内优先到达终点的组胜出。 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 道具：粗绳子 参赛者：每队10人参加比赛 游戏规则：①比赛男女比例相当，每队至少2名女生参加。若男女人数不一致，可适当减少人数。②比赛采用淘汰制。③淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地（其中有一队直接晋级第二轮），当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的3支队伍进入决赛：采用三局两胜制，胜
者为总冠军。④在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。⑤比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。⑥当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 道具：沙包 参赛者：每组8人 游戏规则：参赛者要先捏着自己的鼻子转5圈，之后再将沙包投入到指定圆圈里。每人一次机会，每组获得最多投进沙包的小组获胜。如两组投进分数一样，则两组分别选取3人进行pk，决定优胜者。 道具：乒乓球 参赛者：淘汰制三局两生 ①每局采取15分制（无赛点，谁先到15分谁就取得该局胜利）。比赛采用每球得分制。每回采取3局2胜制。②赛前通过抽签决定对手或轮空
XX年趣味活动项目及比赛规则 一、水杯传情（项目负责人：XX） 1. 比赛人数及分组：每轮5队参赛，每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则： 1）10名队员中1人加水，9人传水，传水队员男女交叉战列； 2）传水队员用嘴咬着一次性水杯，手放于背后，除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯； 3）两队准备完毕后，裁判宣布计时开始； 4）在队列第一人水杯中加水，依次传递，最后一人接到水后倒入水桶中，限时3分钟； 5）比赛过程中水杯掉落，由裁判更换新一次性空杯 6）计时结束，裁判宣布比赛终止，并将水桶中水称重：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，七到十名各记1分。 二、疯狂指压板（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队2人（1男1女） 2、比赛规则： 1）在面积为3m*3m指压板上，男生蒙住眼睛，背起女生，女生每只手绑2个气球，男生每只脚腕上脚绑2个气球； 2）女生指挥男生移动方向及躲闪，并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球； 3）每轮时间为3分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的队伍获胜。 4）比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆，直接淘汰； 5）抽签两两对决，获胜的5支队伍晋级，输的5队每队积1分； 6）晋级的五组一起决赛，计时5分钟，规则同上，决出前5名，第5名积2分，第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分 三、袋鼠跳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮5支队伍参赛，每队6人（3男3女） 2、比赛规则： 1）参赛队员分别（抽签排序）站在两端起跳线后。 2）比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜； 3）必须在起跳线后交接； 4）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳； 5）按照到达终点的次序排名：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，第七名积1分，第八名及以后不得分。 四、集体跳绳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队10人（7男3女）
青云小学教职工趣味活动方案 -----2017年5月为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化海润组织的凝聚力、向心力及教职工的归属感，特组 织开展全体教职工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方 案。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力。 2、增加教职工之间的沟通和交流，增强组织的凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。 二、活动时间：2017年5月 三、活动地点：青云小学 参加人员：青云小学全体教职工 四、日程安排： 1、报名时间：4月17日—4月21日 2、单项：5月2日、3日 3、集体项目：5月4日下午 五、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：陈西北 副组长：贺定强 组员：熊光伦刘小科李福生杨玲欧主玲 六、安全保障措施； 1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施，由杨玲负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 七、参加活动要求： 1、个人报名项目每人不得少于三项，限三项。（项目报名者少于6人的，取消该项目，所涉人员另选项目） 2、集体项目全员参与。 3、未参与活动者无奖金。 八、设立奖项及奖金 1、个人项目：设立一、二、三等奖；一等奖1名，二等奖2名，三等奖若干；奖金依次为80元，70元，60元。 2、集体项目：获胜方每人每项奖金70元，负方每人每项奖金60元。 （后附趣味运动会项目、规则）
趣味活动项目及规则 个人项目 项目一： 名称：懒惰的自行车 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，50米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 裁判员： 项目二: 名称：瞎子敲锣 比赛规则： 比赛赛距：距离6米，时间规定（1分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 参赛队员听到发令号后，向前走进行敲锣，不管敲没敲中，直到时间结束。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 裁判员： 项目三： 名称：定点投篮 规则：每人在罚球线投球5次按投中个数决定名次。（分男组，女组） 裁判员：
附件1： 趣味运动会各项目比赛规则 （一）自由组合项目 1. 螃蟹赛跑 裁判员：发令员1人，裁判员2人，记录2人 比赛器材：篮球5个计时器 比赛场地：学校操场50米长赛道 比赛规则：每队2人，每组5队同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背与队员双手交叉，共同用背部夹抵住篮球沿赛道而行。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，用时最短的三队获胜。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行，抱球跑者取消比赛资格。 2. 纸衣往返接力 工作人员：发令员1人，裁判2人，记录2人。 比赛器材：计时器、A4白纸若干 比赛场地：学校操场50米长赛道 比赛规则：每队4人，2男2女。每5队为一组，同时进行。两名男生位于A点，两名女生位于B点，A点第一名男生将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，往返两次为一局，以最快到达终点胜利。奔跑过程中不能用手扶纸，只能用靠奔跑速度保持纸张贴于胸前。根据各队完成时间决出前三名。听到开始信号方可开始，抢跑两次取消比赛资格。
3. 三人四足 工作人员：发令员1人，裁判员2人，记录2人。 比赛器材：绑脚布条10条。 比赛场地：学校操场50米长赛道； 比赛规则：每组3人（至少1名女生），3个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，在听到起跑发令后，5组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，用时最短的前三名为胜。 4. 贪吃蛇 裁判员：发令员1人，裁判员2人，记录2人。 比赛器材：绳子20条，连接扣15个。 比赛场地：学校操场30米长赛道。 比赛规则：参赛人员每队4人，至少有一名女生。比赛时，四名队员分别位于A和B两点，每个点2人。A端第1名队员首先出发，行进至B端；B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进；再由A端第2名队员与队友连接，依次进行，直至全部队友通过A端终点线为止。根据各队完成时间计算成绩，用时最短的前三名为胜。 （二）个人项目 1. 踢毽子 工作人员：计时员1人，裁判员5人；记录员1人。 比赛器材：鸡毛毽5个 比赛场地：学校操场足球场 比赛规则：每5人为一组，用脚踢毽子，毽子落地即为结束。
公司运动会通知范文 公司开展运动会，有助于丰富公司员工业余文化生活，增进员工之间的交流，提高员工身体素质，进一步活跃公司气氛，下面是公司运动会通知范文，欢迎参阅。 公司运动会通知范文1 为丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，加强精神文明和企业文化建设，经研究，决定举办公司员工运动会，现将有关事项通知如下： 一、组织机构 组委会主席： 组委会副主席： 组委员会成员： 二、运动会时间： 三、运动会地点： 四、参加人员：全体员工 五、项目设置: (一)个人赛(分男子、女子组):100米、200米、跳远; (二)团体赛：4×100米接力、踢毽子、五人六足、背夹球接力赛、集体跳绳比赛、呼啦圈接力跑、拔河。 六、录取名次和奖项设置 (一)录取名次
个人赛、4×100米接力、踢毽子、五人六足、背夹球接力赛、集体跳绳比赛、呼啦圈接力跑名次按比赛成绩排列，取前三名进行奖励;拔河比赛取第一名进行奖励。 (二)奖项设置 1. 100米、200米、跳远 第一名奖励：500元 第二名奖励：300元 第三名奖励：200元 2. 4×100米接力、踢毽子、呼啦圈接力跑 第一名奖励：600元 第二名奖励：400元 第三名奖励：200元 3.背夹球接力赛、集体跳绳比赛、五人六足 第一名奖励：800元 第二名奖励：600元 第三名奖励：400元 4.拔河 第一名奖励：xx00元 七、参赛办法(详见附件1) 八、注意事项和要求 1.请各部门领导高度重视，广泛动员、认真组织、精心选拔，按竞赛规程要求做好组队、报名、参赛工作，赛出风格，赛出水平。
2.运动会开幕式时全体员工按部门排列方阵形式出场，每个部门设举牌手一名。 3.各部门自行设计符合公司企业文化，积极、正面的出场口号和部门解说词，并报举牌手1名，裁判2-3名(部门人数少于5人的可报裁判1名)。 4.运动会期间，全体员工除因特殊原因并履行正式请假手续之外，一律出席运动会。 5.如遇雨天需调整运动会赛程，由公司根据组委会安排另行通知。 九、未尽事宜，另行通知。 特此通知。 附件：1. 参赛办法 2. 报名表 3. 团体赛比赛规则 二○xx年十月十五日 公司运动会通知范文2 集团各公司、直属各部： 为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高集团全体职工的凝聚力，向心力。结合全集团生产经营实际，由集团联合工会提议，报经集团管委会批准，定于在11月初举办集团第二届职工运动会。现将有关事项通知如下： 一、运动会主题
趣味运动会项目及规则 项目1：名称：《2人3足》 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。参赛人数：2人为一组，组别不限。 项目2：名称：《众人一条心》 规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。参赛人数：5——＃个人为一组。 项目3：名称：《乒乓接力赛》 规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等 项目4：名称：《夹球接力赛》 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。 项目5 名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则：1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 项目6 名称：《呼啦圈过山车》 比赛人数及分组：每队出20名队员2 比赛赛距：按排列实际范围为准3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则：1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目7 名称：《单脚火车跑》 参加限制：每队参赛8人比赛规则：⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名，少者
比赛规则 一、5人绑腿比赛规则： 1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。 2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近) 4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 二、自行车慢骑比赛规则： 1、以队为单位参加比赛，每队5人。6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。 2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。 3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。 4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。 三、拔河比赛规则： 1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。 2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。 3、比赛实行循环制，三局定胜负时。 4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。 5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。 6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 四、跳绳比赛规则： 1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10 人跳绳）。 2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。 3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。 4、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效。 五、踢毽比赛规则： 1、参赛队员要求：每队参赛队员10名。 2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。