体育校本课程教学设计
课时 1 （初一、初二） 指导教师：贺文忠
教学 内容
1、篮球单手肩上投篮练习
2、身体素质练习 教学 目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握原地单手肩上投篮的方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的学生可以较熟练地动作。 教学 过程 课的内容与 学生活动
负荷量
教学手段、组织方法
和要求
教育渗透
时 间 次数
开 始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
1、 由教师统一指挥。
要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
2、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
3、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本 部分
一、原地各种熟悉球性练
习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
教学 过程
课的内容与 学生活动
负荷量
教学手段、组织方
法和要求
教育渗透（思想、健康、安
全）
时间
次数
课时 2
（初三、初
四） 指导教师：
贺文忠
部 分
4、原地单手运球
5、运球急停急起 重点：熟悉球性 难点：对球的控制
二、学习篮球单手肩上投篮练习。
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5、4人同时进行
要求：每人必须重心下去、头抬
起，开始时手可以背到后面去。 ⑴ 首先要讲解投篮的最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作；主要是投篮多个运动所组成，上肢加以配合。
⑶ 分组两人一组拉手做练习。 ⑷ 个别辅导。 培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。 结 束 部 分 1、总结评价：教学总结，教师评价、自我评价、互相评价相结合。
2、组织下课。
3、送器材。
1、让学生和睦相处、相互学习、取长补短，有利于教师整体教学水平提高，有利于学生个性发展。 3、合理安排学生送器材、强调安全。 1、加强学生的身体健康、生理健康和社会适应
能力的培养。
课 后 小 结
场
地 器 材 篮球每人一个 教学 内容 1、学习篮球原地持球突破练习 2、身体素质练习 教学 目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握篮球原地持球突破的方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的学生可以较熟练地动作。 教学 过程
课的内容与 学生活动 负荷量
教学手段、组织方法
和要求
教育渗透 时 间 次
数 开 始
部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、
体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备
部
分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三
面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
4、 由教师统一指挥。
要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
5、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
6、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本 部分
一、原地各种熟悉球性练
习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
教学 过程
课的内容与 学生活动 负荷量
教学手段、组织方 法和要求 教育渗透（思想、健康、安全） 时间 次
数
课时 3（初一、初
二） 指导教师：
贺文忠
部 分
4、原地单手运球
5、运球急停急起 重点：熟悉球性 难点：对球的控制 二、学习。
篮球原地持球突破
△
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5、4人同时进行 要求：
⑴ 首先要讲篮球原地持球突破
解的最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作；主要是篮球原地持球突破多个运动所组成，上肢加以配合。
⑶ 分组两人一组做练习。 ⑷ 个别辅导。 培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。
结 束 部 分 1、总结评价：教学总结，教师评价、自我评价、互相评价相结合。
2、组织下课。
3、送器材。 1、让学生和睦相处、相互学习、取长补短，有利于教师整体教学水平提高，有利于学生个性发展。 3、合理安排学生送器材、强调安
全。 1、加强学生的身体健
康、生理健康和社会适应
能力的培养。 课 后 小
结
场
地 器 材 篮球每人一个 教学 内容 1、篮球运球急起急停练习 2、身体素质练习
教学 目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握篮球运球急起急停的方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程 课的内容与 学生活动 负荷量
教学手段、组织方法
和要求
教育渗透 时 间 次数
开 始
部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、
安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。 准 备 部 分 1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三
面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横
队的齐步走---立定、跑步
走----立定。 2、热身活动：绕300m
场地跑1~2圈。 3、徒手操。 7、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
8、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。 9、 由教师或军体委员指挥。 要求：动作优美、大方、有力、
舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本 部分
一、原地各种熟悉球性练习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性 难点：对球的控制 二、学习篮球运球突破练习 1－4、如图：体操队形 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行
要求：每人必须重心下去、头抬起。 ⑴ 首先要讲解的篮球运球突破练习最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组两人一组拉手做练习。 ⑷ 个别辅导。 培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。
课时 4（初三、初四） 指导教师：
贺文忠
2、组织下课。
3、送器材。
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
和社会适应能
力的培养。
场 地 器 材
篮球每人一个 教学 内容
1、篮球运球突破练习
2、身体素质练习
教学 目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握的篮球运球突破方法和技巧。 .技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程 课的内容与 学生活动
负荷量
教学手段、组织方法 和要求
教育渗透
时 间 次数
开
始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
10、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
11、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
12、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本
部分
一、球性。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性
难点：对球的控制 二、学习篮球运球突破练习 1－4、如图：体操队形
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╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 要求：每人必须重心下去、头抬起。 ⑴ 首先要讲解的篮球运球突破练习最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组两人一组拉手做练习。 ⑷ 个别辅导。
培养学生善于观察，善
于思考，积极
向上，团结协作的优良品质。
课时 5（初一、初
二） 指导教师：
贺文忠
2、组织下课。
3、送器材。
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
和社会适应能
力的培养。
场 地 器 材
篮球每人一个 教学 内容 1、篮球低手上篮练习 2、身体素质练习
教学 目标 .认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握
篮球低手上篮方法和技巧。 0.技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程
课的内容与 学生活动 负荷量 教学手段、组织方法 和要求 教育渗透 时 间 次
数 开
始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
13、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
14、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
15、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本
部分
一、球性练习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性
难点：对球的控制 二、学习 篮球低手上篮练习
1－4、如图：体操队形
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╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 要求：每人必须重心下去、头抬起。 ⑴ 首先要讲解的篮球低手上篮练习最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组两人一组拉手做练习。 ⑷ 个别辅导。 培养学生
善于观察，善
于思考，积极
向上，团结协作的优良品
质。
课时 6（初三、初
四） 指导教师：
贺文忠
2、组织下课。
3、送器材。
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
和社会适应能
力的培养。
场 地 器 材
篮球每人一个 教学 内容 1、综合练习：球性练习 ，教学比赛 2、
身体素质练习 教学 目标 1.认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握
篮球教学比赛方法和技巧。 2.技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程 课的内容与 学生活动
负荷量 教学手段、组织方法 和要求 教育渗透 时 间 次
数
开 始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
16、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
17、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
18、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本
部分
一、球性练习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性
难点：对球的控制 二、教学比赛
1－4、如图：体操队形
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╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 要求：
⑴ 首先要讲解教学比赛的最基本规
则。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组。
⑷ 总结辅导。
培养学生
善于观察，善
于思考，积极
向上，团结协作的优良品
质。
课时 7（初一、初
二） 指导教师：
贺文忠
2、组织下课。
3、送器材。
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
和社会适应能
力的培养。
场 地 器 材
篮球一个 教学 内容 1、综合练习：篮球运球，突破，上篮练习 2、身体素质练习
教学 目标 3.认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握篮球运球，突破，上篮练习方法和技
巧。 4.技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程
课的内容与 学生活动 负荷量
教学手段、组织方法 和要求
教育渗透 时 间 次数 开
始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
19、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
20、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
21、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本
部分
一、球性练习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性
难点：对球的控制 二、学习篮球运球，突破，上篮练习
1－4、如图：体操队形
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△
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 要求： ⑴ 首先要讲解的篮球运球，突破，上篮练习最基本姿势和动作要领。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组两人一组做练习。 ⑷ 个别辅导。 培养学生善于观察，善
于思考，积极向上，团结协作的优良品
质。
课时 8（初三、初
四） 指导教师：
贺文忠
2、组织下课。
3、送器材。
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
和社会适应能
力的培养。
场 地 器 材
篮球每人一个 教学 内容 1、综合练习：球性练习 ，教学比赛 2、
身体素质练习 教学 目标 5.认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习掌握
篮球教学比赛方法和技巧。 6.技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，45%的可以较熟练地动作。 教学 过程 课的内容与 学生活动
负荷量 教学手段、组织方法 和要求 教育渗透 时 间 次
数
开 始 部 分 课堂常规：
体委整队、师生问好、体委报告人数、教师宣布本次课内容、检查服装、安排见习生。
组织纪律教育、礼仪教育渗透。
准 备 部 分
1、基本队列队形：稍息、立正、看齐、原地三面转法；纵队的齐步走---立定，跑步走---立定；横队的齐步走---立定、跑步走----立定。
2、热身活动：绕300m 场地跑1~2圈。
3、徒手操。
22、 由教师统一指挥。 要求：队形整齐一致，动作规范、到位、迅速。做到有令则行，有禁则止。
23、 由教师或军体委员指挥。 要求：队形整齐，步伐一致，口号响亮，精神饱满。
24、 由教师或军体委员指挥。
要求：动作优美、大方、有力、舒展、健美，态度端正。 组织纪律教育、
礼仪教育渗透，集体主义教育渗透。 基本
部分
一、球性练习。
要求：
① 首先示范讲解要领。
② 运球时必须运用手指和手腕。 ③ 两人一组互相促进，并指出不足。
④ 个别辅导。
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
重点：熟悉球性
难点：对球的控制 二、进行教学比赛
1－4、如图：体操队形
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╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 要求：
⑴ 首先要讲解教学比赛的最基本规
则。 ⑵ 示范动作。 ⑶ 分组。
⑷ 总结辅导。
培养学生
善于观察，善
于思考，积极
向上，团结协作的优良品
质。
1、总结评价：教学总结，教师评价、自我评价、互相评价相结合。
2、组织下课。
3、送器材。
1、让学生和睦相处、相互学习、
取长补短，有利于教师整体教学水平
提高，有利于学生个性发展。
3、合理安排学生送器材、强调安全。
1、加强学
生的身体健
康、生理健康
和社会适应能
力的培养。
场
地
器
材篮球一个
高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习 6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材 8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准 10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1．体育课成绩不及格 2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3．广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1．体育课出勤率和课堂表现（10分） 2．体育基础知识（20分） 3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分） 4．关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5．体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上
篮球：双手胸前传、接球和双手传接反弹球 一、教材内容： 初中《体育》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球，双手反传弹球、接球 二、教材分析： 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球和双手传接反弹球球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班乌恰县实验中学初二年级13班，共35人。学生来自个乡小学，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
(表D.0.2)---绿化(子单位)工程质量竣工验收报告表29804 上海应用技术学院体育课教案 年级二课次1项目蓝球学年学期一任课教师
(表D.0.2)---绿化(子单位)工程质量竣工验收报告表29804 上海应 用技术学院体育课教案 年级二课次2项目学年学期一任课教师王若文 课的内 容 一、 简介篮球运动基本技术特点及健身作用 二、 脚步移动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停 三、 学习原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮 四、 体能：上肢力量、有氧耐力素质锻炼 课的任 务 一、 使学生初步了解篮球运动基本技战术特点 二、 体会起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停及原地、行进间运球、双手胸前 传、接球、原地单手肩上投篮篮基本技术 三、发展上肢力量、有氧耐力素质 结构 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 开 始 部 分 准 备 部 分 2 15 整队及考勤 宣布本课内容及要求 三、阐述本学期教学目标、要求及考评办法 四、准备活动 一）慢跑 二）徒手操 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、踢腿运动 5、正弓步压腿 6、仆步压腿 5 一、讲解队形 ******** ******** ▲ 二、1.内容 2.要求： ●明确目标、考评办法；课中积极活动，想和练结合 三、1.教育目标： ●通过篮球专项课学习，基本掌握篮球运动的基本技术，并能运用与比赛和健身活动， ●重点发展耐力素质，提高心血管系统技能， ●通过理论学习，掌握运动损伤与康复。体育锻炼与形象、环境及养身保健的知识； ●积极主动参与学习，提高自信心。 2.教育要求： 主动学习、互帮互学、想练结合 3.考评办法： 结构 时间 课的内容 时 间 次数 组织与教法 二、体能 二、体能
初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 （2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
大学篮球体育游戏教案 大学篮球体育游戏教案 教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的`控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。 课的部分 教学内容及手段 组织教法 开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’ 一、配乐游戏：小渔网（4’） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则： （1）“小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4’） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 一、组织： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分30’ 一、运球：（6’）
A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球， F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5’） 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯 五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
小学体育篮球游戏教案 课的设计 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。 二、教材选择 本课选用新体育课程标准低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养学生对运动动作的创造性。 三、课的过程 1、准备部分:以圆形队伍为主要组织教学形式,安排了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高学 生运动兴趣。 2、基本部分: 通过讲解与示范,力求学生在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的学生出来进行示范表演。培养他们的自尊心和自信心。 3、结束部分:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。 体育课教案 学习阶段：水平一班级：二、三、四年级授课教师: 许西 学习内容1、小篮球、小足球各种熟悉球性练习 2、情景游戏:爱玩球的小兔子 场地 器材 学习 目标通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作 在体育运动过程中增强学生之间的合作意识 全面培养学生对球类动作的创新精神 录音机一台 小篮球15 小足球15 教学顺序时 间 教学内容组织与教法次数强度 第 一次练习8 ′ 9 分 钟 一、课堂常规 1 体育委员整队圆形队形集合、报告 人数 2 师生问好 3 宣布课的内容 二、列队练习 原地的转法 三、武术、拳击操练习 组织形式: ◎ 要求:快、静、齐 教法:师生同做 注意力集中、活泼、形象、 有气氛 1 2 4 ×8 小 小 小
篮球教学设计 初中体育教案 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳 [教学目标与任务] 1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。 2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 [教学程序] 一、开始部分(3分钟) 1、体育委员整队,报告出勤情况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。 4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。 ●二、准备部分(6分钟) 学生熟悉球性练习 组织教法: 1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动 作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。 要求:学生不能投篮。 ●三、基本部分(32分钟) 1、行进间急停急起运球练习(8分钟) 动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。 教学重点:手、脚、身体重心协调一致。 教学方法: (1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。 (3)学生成四列横队列于篮球场中线。 (4)学生分组练习。 练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。 (5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。 (6)请个别学生示范,教师进行讲评。 2、急停跳投练习(8分钟) 动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。 注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。 教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。 组织教法: (1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。 (2)学生分组列于中线(图2)。 (3)学生分组进行急停跳投练习。
篮球课教案 指导教师：尚建实习教师:李培课次：第1次日期：2011.11.02 时间：80分钟 1、讲解关于篮球运动的基本知识 2、原地运球 2、双手胸前传接球 课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领， 领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念 2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌 握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、 传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球10只；篮球场一个。 课的部分教学内容及手段组织教法 开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人 数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的 教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注意 力集中。 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★ △ 图一 5 分 钟方法：游戏开始，担 跑动，被触到者加入 小渔网”，等“小渔 （1）“小渔网”不 2）在游戏过程中不得逃 一、组织：如图示二： 图二 教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。
徒手操（4*8拍） 头部运动 8拍 拍头向前两次 拍头向后两次 拍头顺时针绕一圈 8拍 拍头向右两次 拍头向左两次 拍头逆时针绕一圈 绕肩关节运动 8拍 拍肩关节向前绕两圈拍肩关节向后绕两圈8拍重复第一个8 扩胸运动 8拍 拍双手胸前振臂两 拍双手扩胸两次 拍重复1-4拍的动作8拍重复第一个8拍动要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。 组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立教法：老师讲解、示范，学生模仿练习 如下图
幼儿园体育投篮教案 活动目标 1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力 2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣 活动准备 1.小篮球人手1个。 2.高低不同的篮球架。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程 1.热身运动。 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。 2.学习原地双手胸前投篮的方法。 教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。 幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。 幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。 指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。 3.学习原地跳投的方法。 教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。 幼儿结伴站好，两人相距1. 5～2米，持球做原地跳投动作。 指导重点：8指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换 投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。 4.投篮游戏。 指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。 指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。 指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提 醒幼儿投篮距离可由近到远。 5.游戏“抢球”。 教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，(教案出自：屈.老师教案网)教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己 的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。 规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。 师幼游戏。 6.结束活动。 教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。 幼儿园体育投篮教案2 1、尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。 2、对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。 教学准备： 六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。教学过程： 一、热身运动
初中体育教学案例 ————提高篮球运球技术的方法在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。 一、进行原地运球练习 首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。 其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。 最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。 二、行进中运球 在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易
到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。 三、综合性的提高应用练习，采用的方案有： 1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。 2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。 3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）四、较高难度的运球，练习的方法有： 1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。 2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的 快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。 通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时
《高职体育》篮球课程设计方案 一、管理信息 课程名称：大学体育 课程代码： 制定人：朱军 制定时间：2017-06-11 所属部门：基础部 二、基本信息 学时：64 授课对象：旅游管理系、计算机系等大学一年级学生 三、课程教学设计 1.课程目标 1.1能力目标 （1）能积极参与各种体育活动和赛事，能够养成自觉锻炼的习惯；学会制定自我锻炼运动处方，提高体育比赛素养和水平。 （2）能掌握两项以上体育项目并利用业余时间进行体育锻炼，成为终身体育的两项技能。 （3）能够处理简单的运动损伤及自救方法。 （4）能够运用所学理论知识提升观赏篮球比赛的能力。 （5）能够在篮球教学比赛过程中，正确判断正确动作和错误动作。
（6）能够根据篮球竞赛规则进行练习和比赛。 （7）能够解答篮球运动相关问题。 1.2知识目标 （1）掌握常见运动性病症的预防与处理，对于正常的运动生理反应，能做出正确的处理或者有效的防治。 （2）了解所学篮球技能的基本理论知识，把相关体育理论知识和技能与健康知识和方法有机结合起来。 1.3素质目标 （1）培养学生良好的思想品德，使学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 （2）培养学生的组织纪律性，提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感。 （3）发展学生个性，培养学生竞争意识，创新、合作和应变能力，以及自强自立、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。 （4）培养文明行为，使学生建立健康的审美观念，具有一定的审美能力。 2.能力（技能）训练项目设计
3、课程教学设计
第 1 次课 教学目标与任务1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的部分教学内容课的组织教法与要求 练习 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数， 师生问好 3、介绍本课内 容及要求 4、点名，安排 见习生 组织：要求： 服装整齐，集合快、 静、齐，严肃认真， 按照教师的指令行 事。 3
教学目标： 1、培养常规。 2、让幼儿认识篮球，了解篮球。3、培养幼儿对篮球运动的 兴趣。 教学准备 :1、篮球。 2 、呼啦圈。 3、哨子。 4、空旷场地。5、带幼儿进场。 准备部分：热身活动：原地走、跑、跳。活动各关节。 培养常规：小游戏《我们都是木头人》 宣布本堂课的内容： 1、原地运球。2、投球进圈（5--8 分钟） 教学部分：一、原地运球 1、让幼儿体验双手抛接球，在接球的时候手跟球接触时，手是怎么样的。 2、让幼儿体验双手原地运球，让幼儿观察手跟球接触时又是怎么样的。 3、让幼儿体验帽子运球法的小游戏。 4、老师讲解并示范正确的运球方式并让幼儿体验。（ 10--15 分钟）游戏部分：小游戏《让球钻火圈》 玩法：呼啦圈竖起来，让幼儿体验扔球，球窜过呼啦圈的快感。（ 5--10 分钟）结束部分：集合，整队，小结，解散。
教学目标： 1、培养幼儿对篮球运动的兴趣。2、提高幼儿的控球水平。3、锻炼幼儿四肢的协调能力。 教学准备 :1、篮球。 2 、哨子。 3、空旷场地。 4、带幼儿进场。 准备部分：热身活动： 1、螃蟹走。 2、快速跑 XXXX__________XXXX__________ XXXX__________XXXX__________ XXXX__________XXXX__________ XXXX__________XXXX__________（注：螃蟹走过去，慢跑回来）（快速跑过去，慢跑回来） 教学部分：一、球性练习（“ 8”字绕球） 老师讲解并示范幼儿练习比一比谁做的又快又好老师给予表扬及肯定幼儿的表现。 二、单手直线行进间运球 老师讲解并示范幼儿练习观察幼儿的动作分组比赛。 结束部分：集合，整队，小结，解散。
上海应用技术学院体育课教案 年级二课次 1 项目蓝球学年学期一任课教师
结构时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 部分一、篮球 (一)简介篮球运动基本技 术特点及健身作用 要点： 1、篮球运动发展简要历史 2、篮球运动技术特点 3、篮球运动健身作用 （二）脚步移动 学习起动、侧身跑、变速 跑、变方向跑、后退跑， 急停 （三）传接球 一、篮球 （一）组织教法 1、讲解法 2、讲解队形 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ （二）脚步移动 1、教师讲解、示范 *********** ▲ *********** 2、组织学生练习 1）侧身跑练习和后退跑 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈*** ▲ ***≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 2）变向跑练习 ∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨*** ▲ ***∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨ 三、要求： 1、动作协调自然 2、蹬跨要协同有力，重心平稳 3、教师介绍各种跑动方法的作用 4、跑动中结合其他可能的动作 （三）传接球 1、组织： * * * * * * * * * * * * * * 2、教法 1）示范后讲解 2）分两组面对站立 3）教师指导更正 要求： ●手腕用力均衡 ●用手指控制球的方向 ●用力协调 ●两人一球，距离逐渐远离 4）接球时手伸出触球后立即用力收
结构时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 部分（四）行进间运球 （直线运球）要领： 上体略前倾，屈膝，目视 前方，用手指、手腕控球， 另一臂护球，推进时，手 按拍球的后上部。 （五）单手肩上投篮 动作要领：右手投篮时， 右脚在前，左脚稍后，两 膝微屈，重心落在两脚掌 上。右手五指自然分开， 翻腕持球的后部稍下部 位，左手扶在球的侧下 面，将球举到头部右侧上 方位置，目视球篮，大臂 与肩关节平行，大、小臂 约90度角，肘关节内收。 投篮时，由下肢蹬腿发 力，身体随之向前上方伸 展，同时抬肘向投篮方向 伸臂，用手腕前屈和手指 拨球动作，使球柔和地从 食、中指端线投出。球离 手时，手臂要随球自然跟 送，脚跟提起。 1 （四）行进间运球 1、组织： 2、教法： 1）示范后讲解 2）分组练习 3）教师指导更正 3、要求： 1）两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾； 2）手按拍球短促有力，控制球的高度； 3）手脚配合协调一致。 （五）单手肩上投篮 1、组织： * * * * * * * △ * * * * * * * 2、教法： 1）示范完整动作后讲解 2）分解动作讲解 3）先徒手后持球 4）教师指导更正 3、要求： 1）翻腕持球于肩上， 2）抬肘要领切莫忘 3）蹬伸屈拨要柔和， 4）中指食指控方向
幼儿园大班教案《篮球》 大班教案《篮球》适用于大班的主题教学活动当中，让幼儿通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神，通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神，快来看看幼儿园大班《篮球》教案吧。 活动目标 1、通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。 2、通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。 3、通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。 4、学习游戏的玩法及规则。 5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。 教学重点、难点 重点：创新玩法及合作游戏，提升幼儿身体素质 难点：鼓励幼儿创新玩法 活动准备 小篮球若干、篮球场或空地一块 活动过程 一、开始部分 1、场地领入（教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地） 2、篮球操热身（排队从框内拿篮球，师生共同完成篮球操）
二、基本部分 1、提问回忆： 教师提问：小朋友们，我们手中的篮球还可以怎样玩？ 学生回忆以前曾经玩过或是见过的篮球玩法。 2、尝试 教师引导学生尝试学生提出的玩法，学生之间可以相互观察交流。 3、探索 学生交流或是自主创新玩法，探索出自己感兴趣的玩法。 4、展示模仿 学生展示探索成果，教师带领其他幼儿共同学习模仿。 5、评选游戏 教师和学生共同评选出最好玩、自己最想玩的游戏，并共同参与玩一次。 6、分享交流 教师引导幼儿之间分享交流游戏的心得，怎样玩得更好？游戏哪里还要改善？等 7、游戏——小兔蹦蹦跳 将小篮球放于两腿之间，双手出两指做兔子耳朵于头两侧，跳着前进，既要保持球不落地，又要比谁快。可设计成接力形式，提高幼儿的团队合作。 教师和幼儿在玩游戏后，对于游戏出现的问题，共同探讨提出解决方案，在次游戏。 三、结束部分 1、相互之间用篮球拍拍手、身体、脚，达到放松的目的 2、将篮球放入框内，退场 教学反思 1.本次活动是为了更好的使幼儿自主创新游戏，提升兴趣，但是活动中幼儿毕竟还处于初生期，需要教师密切注意引导，同时对幼儿创新的游戏，教师既要肯定也要注意引导他们修改完善。
第 1 次课 教学目标与任务1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的部分教学内容课的组织教法与要求 练习 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数，师 生问好 3、介绍本课内容 及要求 4、点名，安排见 习生 组织：要求： 服装整齐，集合快、静、 齐，严肃认真，按照教 师的指令行事。
准备部分1、慢跑800米 2、柔韧性练习 头部； 腕踝关节； 上肢； 腰髋部； 膝部； 下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织： 最大范围围绕篮球场地进 行 组织： 组织：篮球场地 要求： 注意集中，调整好情绪 要求： 在教师的指导下，由学 生带领完成，动作舒展 目的： 发展学生的领做能力 要求： 1、围绕篮球场地外侧进 行，使用有效的场地 2、积极参加练习；注意 力集中；保持距离；动 作到位舒展；运用正确 的技术。 课的部分教学内容课的组织教法与要求 练习 次数时间
基 本 部 分 1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 4、教学比赛 组织： 组织： 组织： 组织： 要求： 1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示 范 要求： 1、学生模范教师的示范 动作进行练习 2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正 要求： 1、学生模范教师的示范 动作进行练习 2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正 要求： 1、分组轮换，胜队保留 继续比赛，新队替换负 队上场，以此类推 2、比赛要积极，克服疲 劳困难，注意安全，做 好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做 出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织：要求： 俩人一组，相互之间进 行放松练习
时间 教材 学习水平 第13课 10月19日～10月21日(周四～周六) 1.篮球 2.青年拳 水平四年级 地点 课次第1次课教者 八年级 学习目标1.运动参与目标:对课堂练习的篮球和青年拳表现出积极的练习热情,在积极参与 中充分表现自己。 2.认知领域目标:知道篮球运动对人体锻炼的价值,了解篮球场地设施及比赛的一 般知识,知道篮球投篮是瞄准什么地方,球出手后怎样旋转。 3.技能健康目标：学习侧身跑、变向跑、滑步跑等移动的基本技术。发展学生身体 的协调、平衡等素质。 4.社会适应目标:对篮球运动喜爱,喜欢上篮球课,对篮球运动有正确的价值观;通 过教学,培养学生热爱篮球运动,激发积极主动学习的热情 重点控制重心,提高速度和身体的灵活性。难点动作意识的培养和身体重心平衡。场地学校操场器材篮球20～30个 流程课的开始 热 学习内容 上课及课堂常规 一、慢跑～侧身 跑～后退跑～变 向跑约400米. 教师导法 1．师生问好,考勤。 2．简述上次课学习 情况，提出有关技 术要点。 3．检查作业完成情 况。 4．宣本课教学任 务，简述教学过程、 要求及目的。 5．安排见习生。 6．检查整理服装。 7.指挥队列练习。 1.讲解慢跑、徒手 操的做法和专门练 习的方法,提出要 学生学法 1.配合体育委员做 好准备工作及常规 工作。 2．向老师问好,期 待课的开始。 3．认真听取老师讲 课内容。 4.记住本课教学 程序。 5．在教师的统一指 挥下，进行队列队 形练习。 1.认真听取慢跑、 徒手操和专门练习 方法及要求。 组织与要求 组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 教学要求: １．列队整齐。 ２． ２．遵守纪律,专心听 讲。 组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀求。♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 身二、徒手操: 1.伸展运动 2.体转运动 2.边喊口令边和学 生一起做操和专门 2.有问题时集体讨 论解决,必要时向 老师求助。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 3.全身运动练习。 活 4.下蹲运动 3.做徒手操。教学要求: 5.单双脚交换跳 3.帮助学生解决困 1.做操要认真,动作要 难。 4.跟着教师一起做到位。 动三、专门练习:专门练习。 教师领做变 4.对学生的表现进 2.尽力模仿教师动作方向的滑步移动。行鼓励和表扬。 5.正确评价自己的进行练习。
大学体育实践课教案 课程名称：篮球(初级) 开课学院：体育学院 开课专业：全校非体育专业 学时数： 32（理论4+实践28）授课教师： 20 -20 学年第学期
课程授课计划表
教学内容1.行进间快速运球低手投篮练习；2.原地（跳起）投篮练习；3.教学比赛。 课 次 13 教学目标认知目标：加强学生对行进间快速运球低手投篮、原地（跳起）投篮动作的理解。 技能目标：通过练习，学生熟练掌握行进间运球低手投篮技术和原地（跳起）投篮技术。在教学比赛中能较熟练地运用所学技术动作。 身体目标：通过身体素质和动作技术练习，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。 思政目标1.强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。 2.培养学生坚定顽强的毅力和勤奋务实的精神。 重点难点重点：行进间快速运球低手投篮；原地投篮难点：快速移动中控制投篮稳定性 课的部分教学内容师生活动教学组织 时 间 开始部分5’一.集合整队 二.宣布上课，师生问好 三.点名考勤 四.宣布本课内容与教学要求 五.安排见习生 教师：鸣哨集合、口令整队； 宣布上课、师生问好；点名 考勤；宣布本课内容，提出 教学要求；安排见习生。 学生：整队快静齐；师生问 好；点名答到；认真听讲。 要求：精神饱满。 组织：横队密集队形 5 准备部分30’一.慢跑热身 绕大场地慢跑4圈 二.徒手操（关节活动与拉伸） 1.头颈运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.俯背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝绕环 8.踝腕绕环 三.专项身体素质练习※ 1.前踢腿跑20M×1组 2.后踢腿跑20M×1组 3.内摆腿跑20M×1组 4.外摆腿跑20M×1组 （以上练习组间间隔30秒） 5.高抬腿跑20M×2组 6.加速跑20M×2组 （以上练习组间间隔60秒） 7.后退跑20M×1组 教师：提出纪律要求；口令 指挥；跟跑；语言提示呼吸 节奏；观察与指导 学生：听口令指挥；保持队 形；保持安静；调整呼吸 教师：示范讲解动作方法； 口令指挥（4×8拍）；镜面 示范领做 学生：理解动作方法；听口 令跟做；充分拉伸 教师：示范讲解动作方法； 提出练习要求；组织练习； 口令指挥；观察指导 学生：理解动作方法；听讲 练习要求；听口令完成练 习；观察或提问，改进与提 高动作质量 组织：两路纵队绕场 组织：横队体操队形 组织：纵队往返 （20米） 注：做练习20米，两侧返 回途中放松调整 6 6 18 ※思政点※ 内容：强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养 实施：通过身体素质练习内容的学练，切实强化学生的体能，并在学练过程中灌输运动健康理 念，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。
2017-2018 学年篮球社团活动教案 第一周 教课题 材运球 课 1 能正确陈述各种行进间运球的名称。 的 2 学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力； 目 3 反应速度、灵敏协调能力的发展。 的 教学重点学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。 教法难点 课时课组预 的间的教师指 学生活动织期 顺分内导教效序配容法果 1、课堂 常规。 2、师生 1.学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决 问好！ 激定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。 3、引入 发5运2、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动 课的内 兴球作。 容： 趣3、小结运球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、 4、师讲 不怕累、积极向上的精神给予表扬。 解运球 的动作 方法。 运 合球1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛等等。 作 30投2、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。 探篮3、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，究比使篮球成为我们的终身伙伴。 赛 交 流 51.教师引导学生进行小结 分 2.师生再见！回收器材。享 场 预 全课密度 基本部篮计分密度 地 球运预计与 20动密度器 个负 材 荷
第二周 课题 教材 1 篮球：行进间运球 2 耐久跑： 800 米 课 的 1 通过 800 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 2 通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 目的 3 培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。 教学重点 学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力； 教法难点 反应速度、灵敏协调能力的发展。 课 的 时 间 课的内容 教师指导 组 织 预 期 顺序 分配 学生活动 效果 教法 一、课堂常规（略） 1、要求：精神饱 激 二、准备部分 1、体委组织整队 满、队形整齐 2、教师宣布本课内 发 5 1、队列、慢跑 2、练习：齐步走、 容，任务 兴 跑步走、立定 2、徒手操、伸展运 趣 动 3、教师指挥，口令 3、练习：活动各 4、组织：四列横队 3、专门性练习 关节 一、组织：分成四 组分别进行 二、教法： 练习： 1、 讲解示范 1、 体会动作慢 合 2、 学生练习 中速跑 400 米 一、篮球：行进间 2、 追逐跑 800 运球 3、 语言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 米 重点：五指分开， 3、 互相先跑 800 作 ＊ 推按球的后半部。 ＊ ＊ ＊ ＊ 米 ＊ 30 二、耐久跑： ＊ * 、要求：呼吸节 800 ＊ ＊ ＊ ＊ 奏均匀步伐轻松 探 米跑 ＊ ＊ 1、 练习： 重点：呼吸节奏， ＊ ＊ ＊ ＊ *、原地运球 步伐轻松 ＊ ＊ *、分组行进运球 究 1、 讲解动作要领， *、完整动作练习 找学生示范 要求：动作协调一 2、 学生练习 致，要有节奏 3、 保护与帮助区 别对待 巡回指导 交 一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求：自觉达 流 2、指出本课优点与 5 二、总结 到自然放松练习 分 缺点 三、下课 享 3、组织：四列横队 场 地 基本部分密 篮 球 全课密度 与 器 预计运动负荷 预计密度 度 20 个 材
初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动→原地运球练习→运球游戏→ 选项练习→放松→小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操：
1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 1、教师原地示范及讲解运球要点： 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球…… 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ××××××○○○○ ××××××○○○ ○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ △注：△教师 ×男生 ○女生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。