考前注意事项（一）--考前10天如何复习
再有10天，中考就要进行了，在剩余的不多时间内，考生应该如何学习才会起到较大的效果呢？从现在开始，考生不能再熬夜了，恢复原来的作息时间，否则会由于过度劳累，大脑抑制考试非常容易失常，复习的日程安排应当根据考试的顺序展开，并且根据自己对各科知识的掌握程度来安排具体复习时间。
由面到点
从现在开始，考生原则上不再做新的练习题，要回归课本，从头到尾将书认真阅读一至二遍，边读、边想、边推敲，将课本中的规律、概念、定义、公式、实验等，该记的必须记住，该背的必须背熟，力争基础题不失分，保证中考的得分率。
考生复习的时候，不能对自己想要复习的内容毫无计划，应当将知识点由面到点铺开，寻找其中的内在联系，然后有针对性地制订自己的复习计划，各个击破，尤其是对自己的薄弱环节要重点加强。
文理搭配
考生复习时，文科与理科不应该完全割裂开来，而应当将它们互相搭配着复习，比如数学复习完以后可以接下去复习英文。因为文科重形
象思维，理科重逻辑思维，不同的思维方式交替使用，有助于相辅相成，减少考生复习疲劳。
一网打尽
考生应当回归考试说明，仔细阅读“双向细目表”，看看复习中有无遗漏，将遗漏部分和复习不到位的地方及时补救，不留遗憾。
考生在复习过程中经常会突然想起若干遗忘的知识点，这时不应该放下手头的复习工作转而查阅相关资料，而可以先提笔将这些凌乱的知识点记录下来，待这部分的内容复习完毕后再一次性全部解决。
查漏补缺
除了书本上的知识点外，考生也可以重点看一下自己以前做过的试题，尤其是各区的一模、二模卷等，对其中没有吃透、尤其是做错过的地方更应当加强重视重新思考，真正弄懂吃透。这样可以在加强记忆的同时避免再次出错。
要做到：别人会做我不错，别人错多我错少，别人不会我会点儿
考前注意事项（二）--考试前一周
(一) 考试前一周注意事项
学习上：
1. 现在离中考只有几天的时间了，在这几天中，
首先，我们要找出自己有潜力提高的学科，集中精力将这门学科按中考考试要求从头至尾完成复习。在集中复习的同时，顾及其他学科。
2. 考前复习要做到“准、精、快”。中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细，基础知识的题目占相当部分，我们要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率。因此，考试前一周，同学们应把课本通读几遍，尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白。
3. 在复习时，要学会有选择地做题。同学们根据自己的实际情况分配复习的侧重点。现在，我们都已做了大量的题，题都是围绕这个知识点来选择题目，题量不一定要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。
4. 在最后几天的时间里多锻炼自己的速度，每次在做一张练习卷的时候看好时间。其次，许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题，切记在考试上绝不能为一道题而浪费太多时间。
5. 不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这是可以把功课
分成若干部分，把住一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
6. 不要在学习的同时三心二意。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一个小时后放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
7. 不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
生活上：
1. 穿着自己习惯的衣服参加考试，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。
2. 考试这几天，注意饮食。要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻，或者刺激性强的食物，如果可能，同学们应该尽量在家里吃饭，因为家里的饭菜最合口味也很卫生。每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！
3. 考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间
就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才能提高。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差太大容易感冒。心理上：
适度的紧张有利于集中精神，提高做题的效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。
我们都知道学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信，很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。如果能做到集中精力，发挥脑力的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情
绪。中考期间保持自我情绪的良好时十分重要的。我们在日常生活中，应当有效为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
考前注意事项（三）--饮食方面一、当心：菜肴变化传递紧张
根据以往经验，家长们在中考菜谱上动足脑筋，十分讲究。加量、多品种、换口味，一餐做五六个菜，准备三四种水果。小吴去年参加中考，发现菜肴大变：红椒牛排、马蹄炖羊排、乌骨鸡……她说，“很多菜以前都没吃过，看着妈妈为了一餐饭忙前忙后，顿时觉得很紧张，怕考不好对不住父母。”
营养专家提醒家长，中考三日大变菜谱，反而会给孩子传递紧张情绪，增加其心理负担，而且对肠胃也是考验。
二、饮食：讲究清淡平衡
不少家长说，中考三日，孩子大脑高度集中，需要消耗更多能量。如何调节饮食结构，及时给孩子补充营养？
1、营养均衡
专家指出，很多家长认为吃肉可以迅速补充能量，这并不科学。中考膳食要适当补充鱼虾类水产品，搭配豆制品、蔬菜。口味以清淡少盐为佳，不宜肉类唱主角。餐后半小时吃少量水果，可助消化。
以往，一些家长担心孩子食欲不振，家庭餐口味不能满足其需要，中考时到附近餐馆给孩子“加餐”。卫生专家提醒，为保证卫生安全，中考几日最好在家中进餐，尽可能不吃或少吃生冷食品，以免刺激肠胃。
2、忌讳：考前大补特补
一天一粒金施尔康、一瓶鸡精、早晚各一支舒脑液，考试时再带一瓶提神饮料……除了“食补”，家长每天为孩子“药补”。有的家长甚至带孩子去医院输血浆、打蛋白针补充营养。
营养专家指出，考前大补特补不可取。并非所有考生都适合“进补”，如果不吸收的话，还会导致腹泻、过敏、上火等症状，结果适得其反。
三、考试时一日三餐的合理搭配
1、早餐的合理搭配
早餐：按照我国学生每日营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的25%～30%。营养早餐应由粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果
补充维生素效果更佳。
推荐早餐菜品：红薯粥＋油煎馅饼＋黄瓜丁；牛奶＋葱麻饼干＋火腿煎蛋；大豆粥＋鲜肉烧卖＋香油豆腐
2、午餐的合理搭配
午餐：饭菜要丰盛，量要足，可以不断变换食物的品种花样，增强考生的食欲。午餐起着承上起下的作用，所以特别重要。午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%～45%，成为考生精力的加油站。
推荐午餐菜品：糖醋带鱼＋炒素菜＋海米菜叶汤；猪肝肉片＋西芹虾仁＋莲子百合银耳羹；土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆汤
3、晚餐的合理搭配
晚餐：应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。学生的晚餐要适量，不能太饱也不应太少，各种营养素的提供应占全日各种营养素参考摄入量的25%～30%。晚餐1小时后可补充一些水果。
推荐晚餐菜品：清炖排骨藕汤＋豆豉炒豆腐＋拌海蜇丝；肉沫豆腐＋青椒土豆丝＋皮蛋拌豆腐；洋葱爆猪肉＋番茄炒鸡蛋＋拌豇豆
饭后不应立即投入学习，应让食物在胃肠得以充分消化。
中考间注意事项（四）--临场期间
一、考前一晚和当天应准备些什么?
考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备，例如考语文，应多带两支灌好同一种墨水的钢笔，避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁，橡皮是必不可少的。如果是数学的话，则应该带好三角尺、圆规等作图用具，还要准备一支铅笔；中考正值夏天，因此除了文具用品，还要准备一些考试时喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证，更是要专门检查一遍是否放妥了。在参加考试的当天早上，要吃一点营养丰富的东西，少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位，然后找厕所，并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步，哼一支曲子，不要让乱七八糟的想法充斥大脑，如果考试当天不回家吃午饭的话，还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。
二、进考场前应如何暗示自己
到达考场时，你可能会发现：三五成群的考生们正聚在一起紧张地交谈着：有些考生手里握着一大摞笔记正匆匆忙忙地看着；有些考生可能装
出未考先知的姿态……，对此，你最好避开所有这些人，在附近找一个相对安静的地方，如大树下，花园旁边，绿草丛中，坐下来把笔记匆匆浏览一遍。倘若某个同学过来干扰你，你最好迅速离开他(她)，或者避免和他(她)讨论任何需要你动脑筋的问题。记住：千万不要在此时随便去问自己不懂的题，人家也有自己进考场前的安排。此时此刻，你唯一可以信赖的真正朋友就是你的自信。
三、临场答题应注意些什么?
（1）要小心，不要把答案写错地方。
（2）不要忙着草草得出结论，对无把握的题目，不要轻易地做出判断。
（3）一定要看清指导语。
（4）答题先易后难。合理安排解题的顺序，基本原则是先易后难、由浅入深、循序渐进，会做的题目放在前面做，需要思考才能理出头绪的题目其次做，难度较大的题目放在最后做，规划好时间，这样可以避免因在某道题上花费的时间太多而影响解答本来会做的题目。如果在顺序上先分值较高的难题，由于考试刚开始，自己一时还没有适应过来，未达到“竞技状态”，一旦解题过程中遇到障碍，就会影响自己整个的考试情绪，挫伤自己的锐气和信心。容易题应快速做，对占分
数比例大的题目应重点投入，对属个人优势的题目应确保万无一失。切忌单纯追求速度，这样难免忙中出错。
（5）解题思路要宽，要善于发散思维。
四、考试时如何克服心理和生理难关?
应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都“身经百战”，这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会有“柳暗花明又一村”的可能呢。
在考试当天，至少提前1—2小时起床。但仅提前2小时起床，等着大脑恢复，显得太消极。应该有意识地积极改善大脑机能状况，在大脑完全没有醒来的时候想像下自己成功的场景和考完后的尽情玩乐等。若住处离考场很近，则可以在保证提前到达的前提下，和朋友一起徒步走到考场。一路上，应该和朋友找一些轻松愉快的话题聊聊天，使大脑兴奋起来；千万别一个个三缄其口，
因为在那种寂静压抑的气氛中，大脑往往会受到抑制，在考场上就无法充分发挥其能量了。
五、如何对待第—科考试
俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀登。
六、发挥最佳水平
（1）要考出最好的成绩，首先需要校准“最好”
的参照系一般认为，自己的成绩比别人高，那么自己与别人相比就达到了“最好”，这是一个误区。其实，真正的“最好”取决于是否发挥出了自己的最佳水平。你有七分才气，你就不必因为别人能考出九分的成绩而自责。对你来说，是如何把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来，而不是别的。你不懂的东西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要将我所掌握的知识全部发挥出来，我不会为那些我本来就做不出的题目而懊悔和沮丧的。”视角调整好了，心里也就少了许多不必要的负担，也就会考出好的
成绩的。
（2）掌握必要的答题技巧
（3）持有宽广的胸襟也是发挥最佳的重要保证之一,参加中考从眼前看确实是为了自己的升学和
将来的就业，似乎完全是个人的事情，如果把国家利益放在第一位，你就会看到个人的命运与国家的命运息息相关，崇高的使命感将使你具有更多的动力。如果说你有完美的人格，那么，发挥自己的最佳成绩也就有了更多的保证。
中考间注意事项（五）--非常事件
一、考前的复习与准备：
1. 科学合理地安排复习与休息
最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。
2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。
请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。
二、中考应对非常事件手册
（一）、考试前一晚睡不着
这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。（二）、因意外原因迟到
进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等，建议各科考试均提前30分钟到达试场）。
（三）、突然发现《准考证》不见了
建议在考前一晚，家长和考生一起将《准考证》、文具等一起放在透明的文件夹，若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边与学校带队老师或班主任联系，一边通知家长尽快找到将准考证送达考场，在考试结束前到市招办补办好准考证。学生不要自己回去取准考证，不要让丢证事件影响情绪。
（四）、发现走错了考场
及时向监考老师求助
（五）、发现忘带文具
考试前可以向认识的同学求助，借用多余的文具。此外考试前“踩点”时，要留意考点附近有没有文具出售，以便随时购买。进考场后也
可以向监考老师求助。最重要的是千万不要回家取，以免耽误考试时间。
（六）、不小心损坏了试卷或答题卡
应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
（七）、突然感觉身体不适
立即请求监考老师的帮助。考生最好能自己携带一些常用药品，例如克痢痧、藿香正气、人丹等。对自己的常发病，如哮喘等，应该准备特用药，但千万不要吃镇静药。
（八）、考试结束，突然发现名字没有写
考试结束铃声响后，如果突然发现名字没写，要先向监考老师打一下招呼，不要慌慌张张填写姓名，让老师误会为作弊。
（九）、忘戴手表了
可以询问周围同学有没有多余的可以借用，也可以向监考老师说明情况，借用老师的手表或让老师想办法解决。如果实在借不到，可以请求监考老师在监考过程中每隔一段时间就提醒一次，以便掌握时间。
（十）、眼镜出问题了
近视眼的同学最好事先准备一副备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的考生，必须准备备用眼镜。万一眼镜出现问题却没有备用眼镜，就应该以使自己眼睛舒适为原则进行紧急处理，防止损害眼睛的情况(比如只有一只眼睛戴眼镜)出现。考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露。（十一）、一科考砸了怎么办
一科考砸了没关系，先把它扔在一边。要有这样的心态：我现在只考了一门，也就是语文要差一些，我还有三门考试没有进行，也就是说，我还有三次机会，我觉得如果把后面三次把握好的话，那么我中考还是应该很成功的。
（十二）、要记住：试题易，莫大意；我觉易，人觉易。试题难，莫心烦；我觉难，大家难，不会蒙，就成了。考卷上一定要多写，多留下自己的文字，不管是成熟还是不成熟的，只管多写，否则就失去了得分的机会，多写，你就能把握自己的得分机会。
如碰到交通意外：应急电话：110
中考家长陪考有哪些注意事项2017中考家长陪考有哪些注意事项 一、穿着：清淡浅色调的衣服。因为考试期间天气会比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。 二、言行：避免说太多鼓励性的话语。家长应避免说太多鼓励性的话语，这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。 三、语速：避免过快。不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。例如，如果家长平时跟孩子交流很多很亲近，可以直接问清孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。 对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生，说话语速快，动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪，这是尤其要避免的。“如果焦虑又不能在孩子面前掩饰住，那我还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。” 四、心态：保持一颗平常心，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。所以，如果孩子出考场后脸色难看，发挥失常，也可以以此来宽慰孩子
五、提前规划好路线，看好考点。这个的重要性相信大家都知道。早出门，选择最省时的交通工具，提前勘查好交通路线，考虑好堵车、红绿灯的时间，不要因为突发状况耽误送考。 六、帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的`药，最好还是带个外套。来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。总之 孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事， 以防万一。做的尽责一点。 七、陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。 八、走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地，如果允许，可放 些轻音乐、清香的花卉，准备吃饭休息。 九、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不 要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要 注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。 十、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟;老师如果 拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的 作息时间。 十一、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一 场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟 人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少 越会心里安静，利于陪伴孩子。 十二、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋 也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。
中考前后各种注意事项 第一部分：牢记考试要求和纪律 一、考试时间： 二、考勤：每天上午和下午来考场时，均需要到班主任处签到，一天签2次，两天共4次，签到时间分别为 6月11上午8:30、 6月11下午1:30、 6月12上午8:30、 6月12下午2:00。 三、集合开会：6月12下午4:30考完，在龙泉外国语学校大门口集合、清点人数，宣讲后期工作安排、发毕业证和毕业照片。 第二部分：中考注意事项。 中考能否取得好成绩，首先取决于学习能力，同时也取决于中考临场发挥等。很多平时成绩很好的学生由于临场发挥较差，造成中考失败。所以非智力因素对中考考试的影响，正越来越受到关注。 一. 进考场前 中考前一天晚上要保证充足的睡眠，中考当天早晨吃些清淡的食物。按所列清单带齐一切用具，包括：准考证、0.5黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、作图工具等，最好都集中放在一个文具包里面，出门前拿起来就能走,不至于慌乱(考试中不能带手机,如有带了手机的,交监考老师指定位置保管)。注意每堂考试结束，
带走自己的考试用具。提前半个小时到考区，这样一方面可以避免新异刺激、稳定情绪;另一方面可以提前进入“角色”即让大脑进行一些简单的回忆活动。 二.中考考试进行中 1.领到答题卡后，写好名字、填涂好准考证号，检查条形码和自己信息是否相符合。 2领到试卷后，做以下事情：通览试卷，检查是否缺页、漏印、字迹模糊。对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数。 3.中考答题中，注意事项： ①选择题，填涂答题卡时看清楚番号，找准位置再涂答题卡，杜绝因题号错位而造成遗憾。需要修改答案时，用橡皮将错误答案擦除干净，再填涂正确答案②主观题，因为是电脑阅卷，看清题目，答案要对号入座，杜绝因题号错位而造成遗憾 ③书写主观题答案时，不要超出给定的答题区域。修改答案时将错误答案拦腰划一条横线，而不要chua黑疤。不准使用涂改液、改正纸、添卷纸、胶带。 ④作图题一定要记得用签字笔描一遍。 ⑤要注意试卷的各面，不要漏掉各面的题，不要漏掉一个题目所包含的几个小题。 ⑥有时间观念，语文考试就经常有同学因时间利用不合理，作文写不完，其实这样是得不偿失的，作文要尽量保证一个小时的时间，写作文时不要在试卷中出现真实校名、姓名、班级，请注意写够字数。 ⑦不要折叠答题卡，在中考答题后要确认姓名、准考证号填涂无误后方可交卷。 4.答题技巧： 学习有方法，参加考试也讲方法，学得好，不一定题答得好，讲究一定得方法使自己发挥最佳状态。 ①答题顺序：从前至后，由易到难，按第一至最后一题顺序做题，一道题目一道题目的攻破，碰到实在做不出的题目，要学会放弃，继续做下一题目，在时间允许的情况下，再啃那些偏题、怪题、难题。若发现时间不够，要先做那些花时少，得分快的题目。 ②慢审题、稳答题。考试时精力要集中，审题一定要细心，要放慢速度，逐字逐句搞清题意(似曾相识的题目更要注意异同)，从多层面挖掘隐含条件及条件间内在联系，为快速解答提供可靠的信息和依据.否则，一味求快，丢三落四，不是思维受阻，就是考虑不周.在做完试卷后也不要急着交卷，应稳定情绪认真检查，别得意忘形而出现错误，导致不必要的遗憾. ③分段得分，各个击破.中考的理科解答题，一般第一问较容易，第二、三问难度逐渐加大.因此，解答时应注意分段得分，步步为营.首先拿下第一问，确保不
初中物理实验工具基本用法注意事项 一、刻度尺 测量前： 1.找出它的零刻度线; 2.观察它的测量范围; 3.认清它的最小分度值． 测量时： 1.使零刻度线对准被测物体的一端且使刻度线靠近被测物体，如果零刻度线磨损了，应从其他刻度线量起； 2.读数时视线要正对刻度线 3.记录时既要记录准确值，又要记录估计值，数值后面必须注明单位． 二、量筒 测量前： 观察它的测量范围． 测量时： 1.往量筒里倒人适量的液体，读出液体的体积V1; 2.将待测物体浸没在量筒的液体内； 3．读出量筒内放人固体后液面的读数为V2； 4．固体的体积为V2 –V1； 5．观察读数时，视线要与液面的凹面（或凸面）相平． 三、弹簧测力计 测量前： 1.校零，使指针对准零刻度线; 2.明确弹簧测力计的测量范围和最小分度值． 测量时： 要使弹簧测力计内的弹簧伸长方向与所测力的方向在一条直线上． 四、天平 测量前： 1.将天平放在水平工作台面上作水平调节； 2.横梁平衡调节，包括（1）将游码移至横梁标尺左端零刻度线上；(2)调节横梁螺母，使指针对准标尺中央． 测量时： 1.把被测物体放在左盘，用镊子向右盘里增减砝码，配合调节游码，使天平横梁恢复平衡； 2.被测物体质量等于右盘内砝码总质量加上游码在标尺上标示的质量值．
五、温度计 测量前： 1.观察它的量程，估计被测物体温度，选择适当量程的温度计; 2.认清它的最小分度值． 测量时： 1.温度计的玻璃泡要与被测物体充分接触，不能碰及容器底或容器壁； 2.待示数稳定后再读数； 3.读数时，温度计不能离开被测物体，视线要与温度计液面齐平． 六、电流表 测量前： 1.观察电流表的两个量程； 2.对不同的量程，要认清刻度盘上的最小分度值； 3.校零，使指针对准零刻度线． 测量时： 1.电流表必须串联在被测的那部分电路中，使电流从电流表的“＋”接线柱流入，从“一”接线柱流出； 2．通过电流表的电流不允许超过它的量程； 3．禁止不经过用电器，将电流表的两个接线柱直接连到电源的两极上． 七、电压表 测量前： 1.观察电流表的两个量程； 2.对不同的量程，认清刻度盘上的最小分度值； 3.校零，使指针对准零刻度线． 测量时: 1.电压表必须并联在被测的那部分电路中，使电流从电压表的“＋”接线柱流入，从“一”接线柱流出； 2.所测电压不得超过电压表的量程． 八、变阻器 测量前: 1.观察变阻器铭牌上标注的变阻器最大电阻值（即变阻的范围）； 2.注意允许通过的最大电流． 测量时： 1．使用时先将变阻器的电阻调到最大值； 2．连接时注意一上一下，将整个线圈连入电路中
类仪器名称 别 试管 (平口、翻 可口、具支) 直 接 坩埚 加 (坩埚钳、 热泥三角、 三脚架) 蒸发皿 燃烧匙 烧杯 隔 网 可 烧瓶： 可分为圆加 底烧瓶、平 热底烧瓶和 蒸馏烧瓶。 注意圆底 烧 瓶与蒸馏 烧 瓶的区别。 锥形瓶 不集气瓶 能 加 热滴瓶 试剂瓶 化学实验常用仪器 一、常用仪器的名称、用途、使用注意事项 主要用途使用方法和注意事项 用来盛放或溶解少①可直接加热，用试管夹夹在距试管口1/3 量药品、常温或加热处。 情况下进行少量试②放在试管内的液体，不加热时不超过 剂反应的容器，可用试管容积的l/2，加热时不超过l/3。 于制取或收集少量③加热后不能骤冷，防止炸裂。 气体。④加热时试管口不应对着任何人；给固 体加热时，试管要横放，管口略向下倾斜。主要用于固体物质 一般为瓷质。把坩埚放在三脚架上的泥 三 的高温灼烧。角上直接加热。取、放坩埚时应用坩埚 钳。定量实验时应在干燥器中冷却。 蒸发或浓缩溶液或可直接加热，但不能骤冷。 结晶。盛液量不应超过蒸发皿容积的 2/3， 结 晶时，近干时可停止加热。 取、放蒸发皿应使用坩埚钳。加热后的 蒸发皿要放在石棉网上冷却。 少量固体燃烧的反 应器。 用作配制溶液和较 加热时应放置在石棉网上，使受热均 匀。 大量剂量的反应容溶解物质用玻璃棒搅拌时，不能触及杯 器，在常温或加热时 壁或杯底，反应液量不超过容积 的2/3，加使用。（水浴加热）热时不超过1/2。 须注意常用规格的选用（如配100mL 溶液）。 用于试剂量较大而圆底烧瓶和蒸馏烧瓶可用于加热，加热 又有液体物质参加时要垫石棉网，也可用于其他热浴（如 反应的容器，可用于水浴加热等）。 装配气体发生装置。液体加入量不要超过烧瓶容积的2/3, 加 蒸馏烧瓶用于蒸馏热时不少于烧瓶容积的1/3，蒸馏时温度 以分离互溶的沸点计水银球应放在支管口处并加碎瓷片防 不同的物质。暴沸。 中和滴定反应器及液体不超过容积的1/3，中和滴定时应 蒸馏接受器。用右手振荡，（且只振荡不搅拌）。 收集或贮存少量气 瓶口磨砂，用磨砂玻片涂凡士林封盖。 燃 体及气体间的反应，烧时有固体生成时，瓶底应加少量水或 安全瓶、量气装置。铺少量细砂，不能加热，盛不同密度的 气体放置时瓶口方向不同。 须防止倒吸。 盛少量液体药品。见光易变质的试剂装入棕色瓶，带有 玻璃塞的试剂瓶不可装强碱性试剂；滴 管不能互换，倾倒液体时标签向手心， 滴瓶不存放强挥发性腐蚀性试剂（浓 溴水、浓硝酸等）。 广口：盛固体药品 棕色瓶盛见光易变质药品；盛碱液时应 橡
2018嘉兴中考英语加入人机对话这些注意事项家长要知道 嘉兴市教育局下发的《关于做好2018年初中毕业升学考试英语听说能力考试工作的意见》。其中明确了嘉兴市将通过实施英语人机对话的听说能力考试，进一步落实义务教育阶段国家《英语课程标准》，深化英语课程改革，有效提升嘉兴初中生英语听力和口语应用能力，提高英语教学质量。 2018年中考人机对话考试时间为： 2018年5月8日、5月9日（共2天）。第二次模拟将于3月22 – 23日举行 很多家长还不知道考试题型，所以小编特意整理了题型和评测标准，以及各种题型的备考策略 考试题型： 第一部分听小对话，选择答案 (7.5分) 第二部分听较长对话，选择答案 (7.5分) 第三部分篇章朗读 (4分) 第四部分听对话或独白，回答问题 (6分) 第五部分话题表述 (5分) 【评测标准】 4个标准——完整性、准确性、流利性、韵律性 根据现场培训老师的讲解，中考英语口语的考查是以完整性、准确性、流利性、韵律性4个标准来评测打分。 完整性，即朗读短文是否完整，话题表述是否对回答要点完整表述等；准确性，则是将学生的发音与标准语音库进行对比，看差别打分。此外，更高的要求就是流利性和韵律性，对语速快慢、是否停顿重复、语音语调等作出评测。“口语回答过程中，发生错误进行一至两次及时修正，是不会影响评分的。” 所以学生平时训练中也要注意这些标准，调整自己的语速，纠正自己在发言方面的问题。 【热点问答】 考试中，要注意哪些细节？ 1.考生考试过程中需要注意什么？
要特别注意以下问题：耳麦要轻拿轻放，考试过程中不要随意摆弄已调整好的耳麦设备；戴好耳机后，音量适中；不要抢答，及时修正。 2.如果听力考试中学生读短文读错了怎么办？即时修正会影响考试分数吗？ 如果读短文发生错误就需要即时修正，只要及时修正错误，计算机会按照读正确的那一遍一遍来打分。所以，读错了要注意及时修正。但同时提醒，不要重复修正，那样会在流利性上失分。 3.已经答题结束，可以提前答下一题吗？ 考试是统一开始，统一结束，所有考生的答题时间和步骤都是一致的，不能越题答，更不能提前答。比如给你15秒答题，你只花了5秒，此时也需要等15秒答题时间结束才能进入下一题。所以，考生不用着急作答。 4.在听力部分，如果发现选错了，如何修改答案呢？ 如考生想修改当前页面的试题答案，可以直接操作；如想修改其他页面的答案，计算机系统在听力考试结束前，会留有1分钟，供考生修改所有听力考题的答案。 5.口语部分，考生什么时候开始回答？ 这个部分的答题需要考生十分注意听语音提示，不要抢答。听到“开始录音”的提示，等“嘀”声开始后开始答题，此时录音设备才会将考生的答题内容录制下来。千万不能抢答，否则就会出现漏录，影响了考生完整性得分。 6.自己进行口语回答时，会不会录进别人的回答而影响得分呢？ 有条件的考场要求一人隔一人，如不能做到，也要求每台机器相隔80厘米，加上考场使用专用耳机，在此前的测试中，没有发生互相干扰的问题，所以学生不必担心。 英语口语考试流程 考生入座、考生登录 ↓ 佩戴耳麦、测试耳麦设备 ↓ 监考老师宣布开始考试，进入5秒倒计时 ↓ 12分钟听力考试
中考前三天注意事项 高考已经结束，很快就要进行中招考试了，很多考生和家长不知考前如何准备，一些考生开始觉得无所适从，心里不踏实。现就多年来的经验就中考前三天如何备考，谈谈自己的看法，在考前三天内，要使生活程序化。遵循考试时间来度过最后的几天，使自己的心理和生理都进入考试状态。考生应在每天的6点到6点半起床，晚上10点到11点之间睡觉。同时，建议考生写出自己每天的作息时间表，从几点到几点都做些什么要写清楚，并严格按照这个时间表去生活。在时间的安排上也要留出余地，不要满打满算。确保能够保持一个良好的生理节律和心理节律。 一、中考前三天安排 1、6月22日，距离中考3天，调整同家长关系，开始放松身心。 许多学校在考前四天左右会放假，考生可以在家复习，老师在学校答疑，给考生留出自由复习时间。从这时起，因为考生回归了家庭，所以家长的重要性就突显了出来。考生、家长之间的关系需要调整。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪通过感染、暗示等心理机制，会影响到考生。同时，家长不要和考生谈论中考的事，不要给孩子过高的目标，不要过分计较模拟题的成绩，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。 在这时，中考期间是否由家长陪考，需要考生和家长坐下来共同商定了。有些考生认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少；但有些孩子独立性较强，家长跟着，反会让他
感到压抑不适。总之，家长在决定是否陪考这一问题时，一定要尊重考生自己的意见，甚至陪考人是谁，都应由考生自己决定。 放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害。还可适当有些娱乐活动，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，帮助自己情绪放松。最好不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习。 2、6月23日，距离中考2天，制订考试方案，做好物质准备。 要能做到从容进考场，就得提前准备，不然就会临阵慌乱。制订方案要本着不放过考试当天每个细节的宗旨。从作息时间上说，要有充裕的时间吃早餐，一般选用高维生素、高热量的食物，最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还在帮助消化，大脑就会相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。 到考场时间不宜过早或过晚，一般在考前30分钟至40分钟为佳。太早了，与各种干扰因素接触过多，容易破坏良好的心理感觉；太晚了，开考后才进考场，往往出现慌张的感觉。 上午考完后，休息一会儿后，再吃午饭。午饭后不要马上睡觉，稍微活动，散散步，听听音乐。午睡时间安排30分钟到40分钟即可。家长一定要注意提醒考生，以免考试迟到。
初中物理学生实验 八上实验 1、长度和时间的测量。器材：刻度尺、停表。 2、测量平均速度。器材：斜面、小车、金属片、刻度尺、停表。 3、用温度计测量水温。器材：烧杯、温度计、水 4、探究固体熔化时温度的变化规律。器材：铁架台、石棉网、烧杯、试管、温度计、停表、海波、 石蜡、酒精灯、火机。 5、探究水沸腾时温度变化的特点。器材：铁架台、石棉网、烧杯、盖板、温度计、停表、水、酒精 灯、火机。 6、探究光反射时的规律。器材：光的反射规律实验仪、激光、白纸。 7、探究平面镜成像的特点。器材：玻璃板、蜡烛、白纸。 8、探究凸透镜成像的规律。器材：光具座、蜡烛、凸透镜、光屏。 9、用天平测量物体质量。器材：天平、砝码、烧杯。 10、探究同种物质的质量与体积的关系。器材：天平、量筒、砝码。 11、测量盐水和小石块的密度。器材：量筒、天平、砝码、小烧杯、盐水、石块。 八下实验 1、练习使用弹簧测力计。器材：弹簧测力计。 2、探究重力的大小跟质量的关系。器材：弹簧测力计、钩码（或天平）。 3、探究二力平衡的条件。器材：小车、砝码、细线、托盘。 4、测量滑动摩擦力。器材：木板、木块、弹簧测力计。 5、研究影响滑动摩擦力大小的因素。器材：木板、木块、弹簧测力计、砝码、毛巾。 6、探究影响压力作用效果的因素。器材：小桌、海绵、砝码。 7、探究浮力的大小跟哪些因素有关。器材：弹簧测力计、物块、透明盛液筒、水、盐。 8、探究浮力的大小跟排开液体所受重力的关系。器材：弹簧测力计、溢水杯、小桶、物块、水。 9、探究物体的动能跟哪些因素有关。器材：斜面、钢球、木块。 10、探究杠杆的平衡条件。器材：杠杆、钩码、刻度尺、铁架台。 11、研究定滑轮和动滑轮的特点。器材：滑轮、弹簧测力计、铁架台、细绳、钩码。 12、测量滑轮组的机械效率。器材：滑轮、弹簧测力计、铁架台、细绳、钩码、刻度尺。 九年级实验 1、比较不同物质吸热的情况。器材：量热器、温度计、水、食用油。 2、连接串联电路和并联电路。器材：电源、导线、灯泡、开关。 3、练习使用电流表。器材：电源、导线、灯泡、开关、电流表。 4、探究串、并联电路的电流规律。器材：电源、导线、灯泡、开关、电流表。 5、练习使用电压表。器材：电源、导线、灯泡、开关、电压表。 6、探究串并联电路的电压规律。器材：电源、导线、灯泡、开关、电压表。 7、探究影响导体电阻大小的因素。器材：电源、导线、开关、电流表、导线板。 8、练习使用滑动变阻器。器材：电源、导线、开关、电流表、灯泡、滑动变阻器。 9、探究电流与电压、电阻的关系。器材：电源、导线、开关、电流表、电压表、定值电阻、滑动变 阻器。 10、伏安法测电阻。器材：电源、导线、开关、电流表、电压表、定值电阻、滑动变阻器。 11、测量小灯泡的电功率。器材：电源、导线、开关、电流表、电压表、灯泡、滑动变阻器。 12、研究磁场的方向。器材：条形磁铁、小磁针。 13、探究通电螺线管外部的磁场分布。器材：通电螺线管、铁棒、小磁针、电源、开关、导线。
（3）先化简后求值问题，要先化到最简，代入求值时要注意：分母不为零；适当考虑技巧，如整体代入。 （4）解分式方程一定要检验，应用题中也是如此。 （5）解直角三角形问题，注意交代辅助线的作法，解题步骤。关注直角、特殊角。取近似值时一定要按照题目要求。 （6）实际应用问题，题目长，多读题，根据题意，找准关系，列方程、不等式（组）或函数关系式。注意题目当中的等量关系，是为了构造方程，不等量关系是为了求自变量的取值范围，求出方程的解后，要注意验根，是否符合实际问题，要记着取舍。 （7）概率题：要通过画树状图、列表或列举，列出所有等可能的结果，然后再计算概率。 （8）方案设计题：要看清楚题目的设计要求，设计时考虑满足要求的最简方案，不要考虑复杂、追求美观的方案。 3、解各类大题目时脑子里必须反映出该题与平时做的哪个题类似，应反映出似 曾相识的感觉。大题目先把会的一步或两步解好，解题时不会做的先放一放，最后再来解决此类提高问题。 （1）求二次函数解析式，第一步要检验，方可解第二步（第一步不能错，一错前功尽弃）。 （2）对于压轴题，基础好的学生应力争解出每一步，方可取得高分，基础稍差的应会一步解一步，不可留空白。例如：应用题的题设，存在题的存在一定要回答 （3）对于存在性问题，要注意可能有几种情况不要遗漏。 （4）对于动态问题，注意要通过多画草图的方法把运动过程搞清楚，也要考虑可能有几种情况。要注意点线的对应关系,用局部的变化来反映整体变化,通常利用平行得相似,注意临界状态,临界状态往往是自变量取值的分界线. 4、考虑到网上阅卷对答题的要求很高，所以在答题前应设计好答案的整个布局， 字要大小适中，不要把答案写在规定的区域以外的地方。否则扫描时不能扫到你所写的答案。 5、调整好心理状态，解答习题时，不要浮躁，力争考出最佳水平。 试题难易我不怕
大罗布关于中考体育的建议 一、这40分，咱可一分不能丢呀，一分可是一操场呀： 这相当于开卷考试，知道考什么、知道怎么考、知道怎么判分，除身体原因外，我们有什么理由不拿满分呢？ 在体育场上考试，没有多大的心里压力，不存在发挥失常的情况，你平时是什么成绩，在这个考场上只会高于平时而不会低。这个原因，我在下面会讲述。 二、四项体育的分解说明 中长跑 （1）这个是纯体力活，没有什么办法，就是平时训练，女孩子的小腿不练出肌肉来，就没有下功夫！ （2）在中考体育前，老师及同学会安排好考试的分组，一个组7-10人不等，每个组里都有几个长跑将军，由他们轮换着领跑。领跑很重要，能为小组人鼓舞士气、振奋精神，使成员不落后，没有领跑，小组成员会有不少人落后的。 （3）中长跑能力强的同学感觉不到什么，但对于中长跑成绩不理想的同学来说，有领跑是多么的重要呀，你只要咬紧牙跟着跑别掉队，只要一掉队你可能会越落越远越着急，越跑不出成绩。 我闺女在800米跑时，一个领跑的同学能力太强，她一直不快不慢地领跑，时不时地回头看看队伍，有落后的，她就跑回来催促加油，别人跑800米她跑1000米！在其他同学都胜利在望时，有一个同学落后了，这个同学就自愿陪着她在后面跑（因为她有能力在规定的时间内冲刺到终点，没有这个能力的同学不要效仿），一边跑一边给那个同学鼓劲，班里其他同学在呐喊加油，最后两位同学一起胜利冲过终点线，同学们都相拥而嚎啕大哭，那一场面我看到后非常感动。 所以，家长要关注你娃所在组的领跑事情。 仰卧起坐 这个不难，没有技术含量，只要按照要求训练即可，不需要太大的体力，小腹要练出肌肉来！ 球运球绕标志物 （1）这个项目是纯技术活，没有一定的运球基础是很难过关的。自从一入初中，同学们就开始练习这个项目，现在应该可以拿到满分了吧。 （2）如果不能拿到满分，家长可要注意了，大部分同学的失分都在这个项目上的。 （3）仅靠练不能解决问题，需要从技术上先解决。可以找体育老师单独指导，纠正动作。也可以找体育馆的专职老师进行训练。一般的体育馆都有这个能力，有专用的杆和场地，家长可以让老师指导1-2个小时即可。 三、关于缓考 同学真要不能参加体育中考，比如有伤、病、女同学的生理期等，可以申请缓考，缓考时间具体再定。但我建议大家能参加就尽可能参加，不申请缓考，原因如下： （1）中考体育结束后，学校都不再安排体育课，缓考的同学的训练只能靠自己，这就要大打折扣了。 （2）考试时的氛围很重要。和同学们一起考试时，有很多的同学在为你呐喊加油助威，中长跑时有同学领跑、鼓劲。而一旦缓考时，这个氛围就没有了，考试成绩就会下降，而有这个氛围时，平时成绩不好的同学也会在此刻激发出无限的潜能！
中考注意事项和应试技巧(仔细阅读一次切记住) 一、保持健康心态，勇敢面对中考 中考，作为国家向上一级学校选拔优秀人才的一种方式，其意义固然重大，在很大程度上的确决定着一个人的命运。因此，有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。 但是，这种想法要适度。有的考生过度重视考分，把考试视为决定命运的战场，把考分看作“命根”，不达目的誓不罢休，这种“一张考卷定终身”的思想只能造成考生过重的心理负担，对考试有百弊而无一利。虽然升学对人生来说是一次施展才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。此外，从另一个角度上来说，考试既然是国家、社会选拔人才、评价教学质量的一种方法，它就不会以任何人的意志为转移，无论你喜欢还是惧怕，它都要发挥着应有的功能，我们每个考生只不过是当中的参与者，大可不必紧张、焦虑，否则只能造成不应有的心理负担，给自己带来不良后果。中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。 中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超
常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。 二、考前注意事项 1．合理饮食。 吃的清淡一些，最好不要吃肉类和鸡蛋。吃素的利于大脑运动，还有，无论你吃多吃少，保证在考试的过程中不能感觉胃里撑也不能饿，这样更好的使胃里的食物给大脑能量。 多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。 2．合理睡眠 科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考，因为中考时间是在上午９点到1１点左右。因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起
1.2018年物理实验中考题目 一、组成串联、并联电路 二、探究并联电流的规律（电源为二节电池） 三、探究电流与电压的关系（选一个定值电阻） 四、探究电流与电阻的关系（三个定值电阻都用） 五、测量小灯泡的额定功率 六、用滑动变阻器调节小灯泡的亮度（滑动变阻器与小灯泡串联） 七、测量盐水密度 八、测量小石块密度 九、组装水的沸腾 十、探究动、定滑轮的特点组装滑轮组 十一、探究摩擦力的影响因素 十二、探究平面镜成像规律 十三、测量物体的重力用温度计测量水的温度用天平测质量 十四、探究影响浮力的大小的因素 2.物理实验操作注意事项 测量类实验（要会用公式计算数值） 1.测小石块密度、盐水密度 2.测小灯泡电功率 3.测水的温度、测质量、测重力 探究结论类实验（结论一定要写准确，记住） 1.探究平面镜成像规律 2.探究串联电路电压规律 3.探究摩擦力影响因素 4.探究动滑轮是否省力 组装连接类（注意组装的顺序） 1.组成串联电路 2.组成并联电路 3.用滑动变阻器调节灯泡亮度 4.组装水沸腾实验装置 实验的共性要求： 1.所有的实验第一步都是注意认真审题，选取器材并检查。 2.所有实验用到测量工具时，在检查环节调零、观察。弹簧测力计的一般选2.5N量程的，弹簧测力计调零时，使用一次调一次零，即使在零刻度上也要有调零动作。 水平使用弹簧测力计时先水平放，手拿测力计金属外壳调零； 竖直使用弹簧测力计时，在竖直方向上手拿金属拉环调零； 3.补充表格时一定要注意单位，漏单位扣分。 4.电学电源的选择：组成并联电路用两节电池，其余都是三节电池。（多余的电池拆下放在一边），电学实验都要画电路图。一定是先画电路图，再连接实物图。 5.每次实验测量一次数据记录一次结果，切记不要最后一块记录。 一、探究摩擦力的影响因素 + 组成并联电路
中考物理实验题型归类分析 物理学是一门以观察、实验为基础的科学．人们的许多物理知识是通过观察和实验认真地加以总结和思索得来的．因此，中考物理试题中实验题就成了热点问题，分数比例较大，而有相当一部分考生忽视物理实验的复习，或不知道怎样复习，不知道中考哪几个方面考核，失分较多，影响了考试成绩．为了帮助同学们有目的搞好实验复习，仅就部分省、市中考实验题归纳为以下几个类型，供复习时参考． 一、数据处理型 例1．测定牛奶的密度 (1)某同学做“测定牛奶密度的实验”． ①用调好的托盘天平测量盛有牛奶的玻璃杯的质量，测得它们的总质量为138.0克； ②把玻璃杯中的一部分牛奶倒进量筒里，量筒 中牛奶的体积如图1(1)所示； ③把玻璃杯和杯中剩下的牛奶放在托盘天平 上称量，当天平恢复平衡时，托盘上三个砝码的质量，游码的位置如图1(2)所示． 把步骤①、②、③中测得数据填入下表中求出牛奶的密度． 二、仪器使用型 2．图2中，甲图是伏安法测未知电阻R x 的电路图，乙图是电流表、电压表的实物示意图．电源是两节干电池，待测电阻估计约为10欧姆，请回答下面问题： (1)开始实验时，滑动变阻器的滑动片应置于滑动变阻器的_____端． (2)电压表应选用“+”接线柱和表示量程为______伏特的负接线柱；电流表应选用“+”接线柱和表示量程为______安培的负接线柱． 三、找错型 3．某同学做用伏安法测电阻的实验时，用了两节干电池,带测电阻阻值约为10欧，连结了图3所示的实物电路，简要写出图3中的三处错误 (1)_________________________； (2)_________________________； (3)_________________________．
中考注意事项 我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。备考心态最为关键。 一、考前的复习与准备： 在离考试还有最后几周的时间里，请考生同时也请家长督促考生做到以下几点： 1. 科学合理地安排复习与休息 最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。 总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。 2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。 请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。 二、中考应对非常事件手册 （一）、考试前一晚睡不着 这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛
自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。 （二）、因意外原因迟到 进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等（英语考试，听力部分在14：00开始，考生停止入场时间是下午13：50，学校建议各科考试均提前30分钟到达试场）。 （三）、突然发现《准考证》不见了 建议在考前一晚，家长和考生一起将《准考证》、文具（计算器、尺子、小刀、圆规、绘图橡皮、2B铅笔2支、0.5毫米签字笔2支）、无外标签纸的矿泉水和餐巾纸或小毛巾、风油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夹，若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边与学校带队老师或班主任联系，一边通知家长尽快找到将准考证送达考场，在考试结束前到市招办补办好准考证。学生不要自己回去取准考证，不要让丢证事件影响情绪。 （四）、发现走错了考场 及时向监考老师求助 （五）、发现忘带文具 考试前可以向认识的同学求助，借用多余的文具。此外考试前“踩点”时，要留意考点附近有没有文具出售，以便随时购买。进考场后也可以向监考老师求助。最
2019年中考物理实验题的答题技巧实验题可归纳为四种： 一、测量型实验题 这种实验题是比较简单的，主要包括直接测量型实验和间接测量型实验，只要同学们不马虎，得满分是没问题的。 二、探究型实验题 新课标的特点就是探究，探究型实验题也是中考物理实验题的主角。教材上除了几个测量类实验和演示实验以外，都可以以探究的形式出现，课本上的实验是出题的一个重点。 解法分析：解探究题要深入了解课本上实验的原理和方法，做到了如指掌，才能对探究实验题做到万无一失;二是掌握探究的方法，要熟练运用“控制变量法”“等效替代法”“类比法”等方法。 三、开放型实验题 有许多物理实验可以用不同的方法来做，用不同的实验方法、不同的验仪器能得出相同的实验结果，也就是说物理实验具有开放性。开放型实验题是近年考题中的一个新亮点，特点是题设条件不确定、解题方法多样化、答案不惟一;在考查大家实验能力的同时还考查大家的创新能力、发散思维能力。因为一题多解，考题的难度并不大。 解法分析：希望大家把做过的开放型实验题归纳在一
起，找到解题方法和技巧，提高自己的创新能力、发散思维能力。 四、设计型实验题 设计型实验让我们自行设计实验方案，能考查综合运用能力、创新能力和独立解决问题的能力。常见设计型实验题多数考察密度和电学部分，并有以下特点：基础性：大部分题目以课本知识为依托，不脱离教材，考查我们对知识的灵活运用能力;开放性：设计题大部分没有惟一答案，只要求写出其中的一种或几种，还有就是贴近生产、生活，常把日用品作为实验仪器来验证物理规律，考查知识的迁移能力与运用能力。 解法分析：设计型实验题所能涵盖的内容较多，提供的信息较少，出题的知识点不好把握，要求我们要富有创新精神，能灵活运用所学知识去分析问题和解决问题，遇到问题需要充分发挥自己的想像力。
初中化学实验常用仪器、用途及注意事项 一. 化学实验常用仪器的使用： 名称仪器示意图主要用途使用时注意事项 试管 1.少量试剂的反应 1.常温或加热时使用，加热时夹持中 （可直接容器上部 加热） 2.盛放溶液 2.盛放溶液不超过试管容积的1/3 蒸发皿用作蒸发液体，浓缩溶1：瓷质仪器。外部要擦干。 （可直接液，干燥固体2：加热液体时，不超容积的2/3，便于搅拌加热）3：固定铁架台上，均匀受热，不断搅拌， 量少或粘稠时，下加石棉网。 4：当出现固体较多时，停止加热。5：耐高 易骤冷，莫用手取，坩埚钳夹取。 烧杯 1.溶解物质，配制溶 1. 常温或加热时使用。加热时下面放石 （不可直液网，使之均匀受热 接加热） 2.大量试剂反应容 器。 2. 加热前外壁要干燥 烧瓶分平底和圆底两种，1：加热前外壁要擦干。 （不可直用作反应物较多、加2：加热时固定在铁架台上，下面放石 接加热）热时间较长的反应仪器棉网，平底的一般不用于加热。 3:加热时液体不超过容积的1/2 量筒用于量取一定体积 1.不能用作反应容器，不能加热 （不可加的液体 2.量液时应竖直放置，使视线与凹形热）液面的最低处保持水平，读数取凹液面最 低点刻度 （带铁夹 1.固定各种反应器 铁圈）和其它仪器夹持玻璃仪器不能太紧 铁架台 2.铁圈可代替漏斗 架使用
酒精灯用于加热 1.酒精量不超过容积 2/3，不少于容积 1/4 2.外焰温度最高，加热时使用外焰 3.不可用燃着的酒精灯去点燃另一个 酒精灯；不可向燃着的酒精灯中添加酒 精；使用完毕用灯帽盖灭，不可用嘴吹灭。漏斗 1.过滤液体过滤时漏斗下端管口应紧靠接收容 2.倾注液体器的器壁 集气瓶 1.收集气体，贮存少 1.不能用来加热 量气体 2.收集气体时，应用玻璃片盖住瓶口 2.进行气体与其它 物质间的反应 3. 用于组装少量气 体发生装置 试剂瓶1：广口瓶用于盛 放固体， 2：细口瓶用于 盛放液体。 广口瓶细口瓶 燃烧匙用于固体物质在气 体中燃烧 胶头用于吸取或滴加少 1.使用前先捏紧胶头，再放入液体中 滴管量液体吸收液体 2.滴加药品时，滴管不要插入或接触 容器口及内壁 锥形瓶用作反应容器易使 1.盛液体不要太多 反应物摇匀 2.加热时应垫石棉网 试管夹用来夹持试管 1. 试管夹从试管底部往上套，夹在试 管的中上部 2. 加热时，用手握住试管夹的长柄， 不要把拇指按在短柄上 3. 防止锈蚀和烧损
中考考前注意事项及答题技巧 2017中考考前注意事项及答题技巧 考前注意事项 1.合理饮食 多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、 牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不 搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、 羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出 汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。 2.合理睡眠 科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考 试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我 们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋(即处于兴奋期)， 第二天上午头脑昏昏沉沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不 利于中考，因为中考时间是在上午9点到11点左右。 因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此 调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就 等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。 另外，最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想
宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会 影响知识的回顾，第二天可以照常考试。 3.充分熟悉考场环境 比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。(送 考教师会跟随指导，但考生自己不要形成依赖性，要主动了解) 4.带好各种考试用品 对单检查一遍，铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等(不要喝饮料，凉开水最好)，特别是准考证和学籍卡必须带齐，请同学们和家长务必像保存 存折那样保存好准考证和学籍卡，千万别丢了，还要详细看准考证 上的内容。万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。 另外，根据天气，要备好雨具等用品。 答题技巧 (1)走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，可以内心默念：我能成功!我能成功!右手拇指可以按左前臂上 的内关穴，以缓解紧张情绪。(内关穴的位置：从手腕关节处的横纹 算起，约本人三只手指宽的位置，就是内关穴)发卷子后，同时脑子 里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。 (2)认真听好监考老师宣读的考试规则。 (3)通览全卷，沉着应战。 当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷 数目和页数，缺卷或有残卷及时声明;认真填涂答题卡和卷头。 (5)审题一定要稳，一般两遍审题;书写一定要快，确保一次答对。 (6)答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后 攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预 料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的
初中物理实验教学中应该应该注意事项 物理实验教学不同于概念课教学，实验课教学不仅要求学生能掌握物理规律，更重要的在于培养学生实践能力，培养学生科学素养。作为一名物理教师，在教授学生物理知识过程中，如能正确的演示和指导学生实验，不仅能激发学生求知欲望，促进学生掌握知识、运用知识，还可以培养学生严谨求实的科学态度，所以实验教学是物理教学中一个必不可少，而且相当重要的环节。本人就二十年来的教学实验经验积累，提几点建议和看法，以供大家作参考。我认为一堂完整的物理实验课，应注意以下几个环节： 步骤/方法 看 所谓“看”即“观察和了解”，是所有实验的第一环节，包括对实验器材的选取，器材的使用规则，器材的使用范围，以及器材的精确度等，要有一个详尽的了解，例如刻度尺、温度计、弹簧测力计、量筒、电流表、电压表、滑动变阻器、电能表等基本测量工具的使用。 调 即“调整或调节”，它是进行实验的一个准备阶段，调整或调节的正确与否对实验的成功有决定性的作用。对部分需要“调”的实验仪器，应注重怎样正确的“调”。例如弹簧测力计、托盘天平、杠杆、体温计、电流表、电压表在使用的时候都需要认真的调。 设 所谓“设”就是“设计”，就是要根据实验的要求，认真思考合理的实验原理和方法，还要根据学生的学习情况、知识储备、动手操作能力以及学校器材的实际。设计合理的实验，还要考虑安全性、操作性和可行性。如研究决定滑动摩擦力因素的实验设计、测电阻的设计、测浮力的实验等等。 1.做“做”，即做实验，它是学生实际动手操作参与实践的具体过程。每 一种仪器，都有它的使用规则和要求，我们应严格地按照它的规则要求进
行操作。特别是在做一些带危险性的或损坏性的实验时，应先通过教师的检查，避免一些不必要的损坏和意外。如有关表的使用，安全用电方面的实验、水的沸腾实验、托里拆利实验等等。 2.记 即在实验中，正确的读取和记录数据，它包括：读取的姿势（例：刻度尺数值的读取时，眼睛应水平垂直或竖直垂直刻度）；读取的方法（读到分度值的下一位）和准确的记录（数字与单位要准确）。这一步很重要，因为学生往往在实验的时候光记得做实验，觉得做实验很有趣，很好玩，只管做，这时候往往忘记了记录数据，这个习惯相当的不好，给后面的进一步研究造成了不少的麻烦，影响课堂效率，甚至影响实验的结论。 合 “合”即“合作”。即在实验结束后要注意和其他人或者其他小组进行交流和合作，发现自己的不足，借鉴他人的长处，并进行改正。有主动与他人合作精神，敢于怀疑别人，也勇于放弃和修正自己的错误观点，有探索追求结果欲望。这一步在每一个实验中都很重要，尤其在新课改的今天更显得重要，它可以培养学生的合作精神、谦虚谨慎的态度。 析 对于记录的数据由于操作者不同，实验器材不同，操作方法不同等因素，可能导致同一实验结果的不同。我们应及时加以总结和分析。帮助学生分析哪些是错误导致的结果，哪些是误差造成的原因，与学生共同探求对实验器材和实验方法的改进，进一步激发学生学习兴趣，拓宽他们的思维。 例：做动滑轮可以省一半力的实验过程中，实验的结果与理论的数值存在偏大的现象，我们应帮助学生指出，这并不是错误实验的原因，而是由于摩擦力存在的导致的结果，为了使实验结果更趋于理想，我们应想办法，减少摩擦。 实验器材的适当选取，实验过程的正确操作，实验数据的准确读取，记录和分析，并不意味着实验的完整结束。实验后器材的归类、整理是各类实