太上黄庭内景玉经
本文收入《正统道藏》洞玄部本文类
上清章第一
上清紫霞虚皇前太上大道玉晨君
闲居蘂珠作七言散化五形变万神
是为黄庭作内篇琴心三叠舞胎僊
九气映明出霄间神盖童子生紫烟
是曰玉书可精研咏之万遍昇三天
千灾以消百病痊不惮虎狼之凶残
亦以却老年永延
上有章第二
上有魂灵下关元左为少阳右太阴
後有密户前生门出日入月呼吸存元炁所合列宿分紫烟上下三素云灌溉五华植灵根七液洞流冲庐间回紫抱黄入丹田幽室内明照阳门
口为章第三
口为玉池太和宫漱咽灵液灾不干体生光华气香兰却灭百邪玉炼颜审能修之登广寒昼夜不寐乃成真
雷呜电激神泯泯
黄庭章第四
黄庭内人服锦衣紫华飞裙云气罗丹青绿条翠灵柯七筵玉龠闭两扉重掩金关密枢机玄泉幽阙高崔嵬
三田之中精气微娇女窈窕翳霄晖重堂焕焕扬八威天庭地关列斧斤
灵台盘固永不衰
中池章第五
中池内神服赤珠丹锦云袍带虎符横津三寸灵所居隐芝翳郁自相扶
天中章第六
天中之岳精谨修灵宅既清玉帝游通利道路无终休眉号华盖覆明珠九幽日月洞虚元宅中有真常衣丹审能见之无疾息赤珠灵裙华蒨粲舌下玄膺生死岸出青入玄二炁焕
子若遇之昇天汉
至道章第七
至道不烦诀存真泥丸百节皆有神发神苍华字太元脑神精根字泥丸眼神明上字英玄鼻神玉垄字灵坚耳神空闲字幽田舌神通命字正伦齿神崿锋字罗千一面之神宗泥丸泥丸九真皆有房方圆一寸处此中同服紫衣飞罗裳但思一部寿无穷非各别住居脑中列位次坐向外方
所存在心自相当
心神章第八
心神丹元字守灵肺神皓华字虚成肝神龙烟字含明翳郁导烟主浊清
肾神玄冥字育婴脾神常在字魂停胆神龙曜字威明六腑五脏神体精皆在心内运天经昼夜存之自长生
肺部章第九
肺部之宫似华盖下有童子坐玉阙七元之子主调气外应中岳鼻齐位素锦衣裳黄云带喘息呼吸体不快急存白元和六气神僊久视无灾害
用之不已形不滞
心部章第十
心部之宫莲含华下有童子丹元家主适寒热荣卫和丹锦飞裳披玉罗金铃朱带坐婆娑调血理命身不枯
外应口舌吐玉华临绝呼之亦登苏
久久行之飞太霞
肝部章第十一
肝部之宫翠重里下有青童神公子主诸关镜聪明始青锦披裳佩玉铃和制魂魄津液平外应眼目日月精百痾所钟存无英同用七日自充盈垂绝念神死复生摄魂还魄永无倾
肾部章第十二
肾部之宫玄关圆中有童子冥上玄主诸六腑九液源外应两耳百液津苍锦云衣舞龙幡上致明霞日月烟百病千灾急当存两部水王对生门
使人长生昇九天
脾部章第十三
脾部之宫属戊己中有明童黄裳里消谷散气摄牙齿是为太仓两明童坐在金台城九重方圆一寸命门中主调百谷五味香辟却虚羸无病伤外应尺宅气色芳光华所生以表明黄锦玉衣带虎章注念三老子轻翔
长生高僊远死殃
胆部章第十四
胆部之宫六腑精中有童子曜威明雷电八振扬玉旌龙旗横天掷火铃主诸气力摄虎兵外应眼童鼻柱间
脑发相扶亦俱鲜九色锦衣绿华裙佩金带玉龙虎文能存威明乘庆云
役使万神朝三元
脾长章第十五
脾长一尺掩太仓中部老君治明堂厥字灵元名混康治人百病消谷粮黄衣紫带龙虎章长精益命赖君王三呼我名神自通三老同坐各有朋或精或胎别执方桃核合延生华芒男女徊九有桃康道父道母对相望师父师母丹玄乡可用存思登虚空殊途一会归要终闭塞三关握固停含漱金醴吞玉英遂至不饥三虫亡心意常和致欣昌五岳之云气彭亨
保灌玉庐以自偿五形完坚无灾殃
上覩章第十六
上覩三元如连珠落落明景照九隅五灵夜烛焕八区子存内皇与我游身披凤衣衔虎符一至不久昇虚无方寸之中念深藏不方不圆闭牖牕三神还精老方壮魂魄内守不争竞神生腹中衔玉铛灵注幽阙那得丧琳条万寻可荫仗三魂自宁帝书命
灵台章第十七
灵台郁谒望黄野三寸异室有上下间关营卫高玄受洞房紫极灵门户是昔太上告我者左神公子发神语
右有白元并立处明堂金匮玉房间上清真人当吾前黄裳子丹气频烦借问何在两眉端内侠日月列宿陈
七曜九元冠生门
三关章第十八
三关之中精气深九微之内幽且阴口为天关精神机足为地关生命扉
手为人关把盛衰
若得章第十九
若得三宫存玄丹太一流珠安崐仑重中楼阁十二环自高自下皆真人玉堂绦宇尽玄宫璇玑玉衡色兰玕瞻望童子坐盘桓问谁家子在我身
此人何去入泥丸千千百百自相连一一十十似重山云仪玉华侠耳门赤帝黄老与我魂三真扶骨共房津五斗焕明是七元日月飞行六合间帝乡天中地户端面部魂神皆相存
呼吸章第二十
呼吸元气以求僊僊公公子似在前朱鸟吐缩白石源结精育胞化生身留胎止精可长生三气右徊九道明正一含华乃充盈遥望一心如罗星金室之下可不倾延我白首反孩婴
琼室章第二十一
琼室之中八素集泥丸夫人当中立
长谷玄乡绕郊邑六龙散飞难分别长生至慎房中急何为死作令神泣忽之祸乡三灵殁但当吸气录子精寸田尺宅可治生若当决海百渎饮叶去树枯失青青气亡液漏非已形专闭御景乃长宁保我泥丸三奇灵恬淡闲视内自明物物不干泰而平懒矣匪事老复丁思咏玉书入上清
常念章第二十二
常念三房相通达洞视得见无内外存漱五芽不饥渴神华执巾六丁竭急守精室勿妄泄闭而宝之可长活起自形中初不阔三官近在易隐括虚无寂寂空中素使形如是不当污
九室正虚神明舍存思百念视节度六腑修治勿令故行自翱翔入云路
治生章第二十三
治生之道了不烦但修洞玄与玉篇兼行形中八景神二十四真出自然高拱无为魂魄安清静神见与我言安在紫房帏幙间立坐室外三五玄烧香接手玉华前共入太室纵玑门高研恬淡道之园内视密盼尽见真真人在己莫问邻何处远索求因缘
隐景章第二十四
隐景藏形与世殊含气养精口如朱带执性命守虚无名入上清死录除
三神之乐由隐居倏歘游遨无遗忧羽服一整八风驱控驾三素乘晨霞金辇正位从玉舆何不登山诵我书郁郁窈窈真人墟入山何难故踌躇
人间纷纷臭如帑
五行章第二十五
五行相推反归一三五合气九九节可用隐地回八术伏牛幽阙罗品列三明出於生死际洞房灵象斗日月父曰泥丸母雌一三光焕照入子室能存玄真万事毕一身精神不可失
高奔章第二十六
高奔日月吾上道郁仪结璘善相保
乃见玉清虚无老可以回颜填血脑口衔灵芝携五星腰带虎录佩金璫
驾歘接生宴东蒙
玄元章第二十七
玄元上一魂魄链一之为物叵卒见须得至真乃顾眄至忌死气诸秽贱六神合集虚中宴结珠固精养神根玉笏金龠常完坚闭口屈舌食胎津
使我遂炼获飞僊
僊人章第二十八
僊人道士非有神积精累气以为真黄童妙音难可闻玉书绦简赤丹文
字曰真人巾金巾负甲持符开七门火兵符图备灵关前昂後卑高下陈执剑百丈舞锦蟠十绝盘空扇纷纭火铃冠霄坠落烟安在黄阙两眉间
此非枝叶实是根
紫清章第二十九
紫清上皇大道君太玄太和侠侍端化生万物使我僊飞昇十天驾玉轮昼夜七日思勿眠子能修之可长存积功成炼非自然是由精诚亦守一内守坚固真之真虚中恬淡自致神
百谷章第三十
百谷之实土地精五味外美邪魔腥
臭乱神明胎气零那从反老得还婴三魂忽忽魄糜倾何不食气太和精
故能不死入黄宁
心典章第三十
心典一体五脏王动静念之道德行清洁善气自明光坐起吾俱共栋梁昼日曜景暮闭藏通达华精调阴阳
经历章第三十二
经历六合隐卯酉两肾之神主延寿转降适斗藏初九知雄守雌可无老
知白守黑见坐守
肝气章第三十三
肝气郁勃清且长罗列六腑生三光心精意专内不倾上合三焦下玉浆玄液云行去臭香治荡发齿炼五方取津玄膺入明堂下溉喉咙神明通坐侍华盖游贵京飘飘三清席清凉五色云气纷青葱闭目内眄自相望使诸心神还自崇七玄英华开命门通利天道存玄根百二十年犹可还过此守道诚甚难唯待九转八琼丹要复精思存七元日月之华救老残
肝气周流终无端
肺之章第三十四
肺之为气三焦起视听幽冥候童子调理五华精发齿三十六咽玉池里
开通百脉血液始颜色生光金玉泽齿坚发黑不知白存此真神勿落落当忆紫宫有座席众神合会转相索
隐藏章第三十五
隐藏羽盖看天舍朝拜太阳乐相呼明神八威正辟邪脾神还归是胃家耽养灵根不复枯闭塞命门保玉都万神方胙寿有余是谓脾建在中宫五脏六腑神明主上合天门入明堂守雌存雄顶三光外方内圆神在中通利血脉五脏丰骨青筋赤髓如霜脾救七窍去不祥日月列布设阴阳两神相会化玉英淡然无味天人粮子丹进馔肴正黄乃曰琅膏及玉霜
太上隐环八素琼溉益八液肾受精伏於太阴见我形扬风三玄出始青恍惚之间至清灵戏於飙台见赤生逸域熙真养华荣内盼沉默炼五形三气徘徊得神明隐龙遁芝云琅英可以充饥使万灵上盖玄玄下虎章
沐浴章第三＋六
沐浴盛洁弃肥薰入室东向诵玉篇约得万遍义自鲜散发无欲以长存五味皆至正气还夷心寂闷勿烦冤过数已毕体神精黄华玉女告子情真人既至使六丁即授隐芝大洞经十读四拜朝太上先谒太帝後北向黄庭内经玉书畅授者曰师受者盟