50个轻松高效的学习技巧
学习的目的有很多。记忆事实、理解原理、掌握技巧概念。学习的方法和偏好也是因人而异。学无定式。不过在以下50个条目中，你定能找到一些能帮助你的。
1、形象化
在我们遇到抽象的概念时，可以把它具化成一副图像。当你努力理解一个概念时，形象化容易使你上手。
2、死记硬背
总体上鄙人不常用此方法，但有时死办法也是必须的。死记硬背也就是通过不断地重复刺激大脑来记忆信息。
努力记好常用的信息和基本概念对你实际应有有好处。
3、举一反三
比较两种概念，找出它们之间的联系，两者不仅可以是一个领域的，也可以是不同领域的。这样你的大脑就能构造出信息地图。如果想领悟更多，我建议你读完我的文章哦！。
4、比喻
把较复杂的概念简单化。我在学编程时，常把程序比作卷笔刀，而把参数比作钝铅笔，经过处理我们就得到尖铅笔了。比喻得当是关键，有些作用有限，而有些却能加深你的理解。（译者感言：常有朋友和我谈起，在学习中他们用这个方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了个简单的名词替换了吧，这就像引进了西方的管理机制，却没有管理思想、逻辑，结果还不是画虎不成反类犬。）
5、图表
鄙人有个习惯-用图表来表示文字信息。曾经我编写的程序冗长繁杂，后来通过用一桌的图表我解决了这个问题。
6、Fluid笔记
大多数人用线性思维记笔记-一条内容接着另一条。Fluid笔记看上较杂乱，但你可以画关系图，随意涂写。记住笔记是促进掌握知识，而不是记录谁说过什么！
7、首字缩写
记忆术相比死记硬背较有效率。首字缩写是很好的降低记忆难度的一种方法。在我还是救生员时，我常用诸如RED、ABC等不同的缩写来记忆事情的不同步骤。创造你自己的缩写法则来储存散乱的信息吧。
8、关联法
这是个较高级的记忆方法，我发现它蕴含这惊人的效果，不过你得花时间并多实践才能掌握。基本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来。比如当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时，就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是挤牛奶的大苹果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。
9、炫音法
与关联法不同，此法帮助你记数字用的。你可用0～9的数字创造的语音系统代替关联法。用特定的单词和句子为每个数字编码。这里无法全面介绍此法，如果有兴趣可用Google学习，关键字peg method。
10、追溯
另一个对全面学习大有裨益的就是追溯或复习。基本上这得从你有的知识概念中开始，从里面找出蛛丝马迹，然后追根溯源，直到你回到原点或者卡壳了！
11、聚焦核实
先泛读你所学的资料，你的目标因该是注意你不知道的材料，当你对某个章节产生了疑问时，请停止并从头开始。
12、自测
自测一下看看你是否掌握，去试试看！
13、拟人法
这条听上去复杂，其实不然。所谓拟人化就是赋予无生命的事物以人格特征。描述一块石头很寂寞就是一例。为了更容易记忆，我们可以向抽象的概念增添一些人格特征。这里我心理导师提供了一个例子。他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制。
14、灵感
有点类似形象化，不过灵感得调用你所有的感官。这东西不可言传啊，你只能通过触觉、听觉、直觉去领悟
了。我还记得我是在手划过一个盒子时，突然想出如何解决基础矩阵问题的。
15、活学活用
为什么这个有用呢？利用好你已掌握的知识。很多科目不尽相同，但你可以找出它们或多或少的共性。善加利用你所学吧。（译者悟：钱能生钱，资金的流动产生更多的利润；知识的流动，增加更多智慧）
16、拾遗补缺
以前我用这个技巧，没花精力就通过了很多测验。要点是抓住材料的主题。我曾在省化学竞赛得奖，我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的。然而当时我根本不知道肥皂。我先搜集关于肥皂的任何信息，然后记下产生的问题，再找出答案。这样当我写文章时，起码可以避免错误了。虽然这个技巧并不高明，有时无法领悟就是无法领悟的。但当你知之不多而又不无法专研时，它确实可以帮到你不少忙啊！
17、头脑风暴
找些人在房间里一起讨论思考，个人觉得二到三人较理想，尽管专家推荐6人。
18、思维体操
这条是对个人而言的头脑风暴。写下你能想到的所有想法、概念、信息写在纸上，释放大脑
负荷，这样有助你深入思考。
19、关系图表
把相互联系的信息画成脉络图。这条不仅仅显示信息本身，还有它们间的联系。结合fluid 笔记，这是个整合信息的好方法。
20、搭把手
用你的手指作为记忆工具，记住不同的单词或名字分别用手指代替。此法用途有限，但可以作为缩写法的替代应急用。
21、虚拟房间法
这是一个读者告诉我的关于联想的技巧。想像出你熟悉的房间及所有主要物品，然后就是分别给不同物品指代不同的信息喽！另外一种版本是把你的身体（最好你老婆）代替房间。当然你得有足够的想象力和灵感。
22、兴趣化
是不是废话？你对感兴趣的事情一定记得很多。尽量把信息考虑成，能带给你高分，这或许真能实现的。
23、教授
找个人阐明事物因果。教授是最好的学习方法了。
24、易于理解
类似于教授，此法宗旨是向一个6岁小弟都能阐明你的研究所得。当你不得不用到微积分或生化学继续进行时，那你有必要回炉重炼了。
25、歌唱或故事
另一个技巧是，把信息按顺序编排成歌曲或故事。你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事！
26、把握节奏
一次学习15分钟。小憩一下，消化一下刚学的知识。我从不以同一节奏连续1到2小时进行创造和学习。
27、留心记录
你有没在学习或者看书时卡壳过？当你眼睛在书本上时，留意你思想是否开小差。如果有从头开始。
28、只学一次
如果只能看一遍怎么办？只看一遍的哲学前提是学习是很浪费时间地。遇到事物时你得尽可能快地学习，而不是在以后研究。这会变慢，但它迫使你把掌握代替泛读。
29、界定信息
哪类信息是重要的？定下你学习的目标和对考试的预测。这样你就对那类信息可以泛读哪类
需重点记忆了然于胸！
30、填鸭式
我恨这个，但它如此普遍，我不得不把它列进来！
煮杯咖啡，休息会！
31、专心致志
这个涉及的学习方法，远远超过你所需的。他是最快速的方法之一，相当于潜水至充满鲨鱼的池子里。我认识很多开始学一门新语言的人用此法。基本上你沉溺于此，并且认为哪怕学到它的细枝末叶，也比用其他方法学到的多。
32、需要时才学
专心致志的相反一面是需时才学。当你在要求较松的领域时，这个方法较有效的。我在学习博客技术时就是用此技巧。
33、即时问答
我年纪还小时，我的祖父用这个教我的乘法表。在早上任何时候，他会突然说“快！8 ×12是几”。这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序，但它可以迫使你们在任何情况下记住信息。
34、丰满
不要让你的想法仅仅停留在抽象阶段。给他个形状、构架、颜色和意义。想像成你是个在操作台上制作陶器的陶匠。
35、睡眠促进
睡眠已被证明对记忆有影响。花点时间休息，足够的睡眠可以让你记住你想学的。
36、精神集中
偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视。尽管他们具备我所没有的一心二用能力，但我想他们实在愚弄自己。关掉所有的娱乐设备专心学习，否则不可能精神集中。
37、为什么
你曾经对邻座那个老问为什么的小子烦过吗？也许你也该学学他那样，对你想知道的，去问个为什么。现在信息构成的逻辑形式非常容易记忆！
38、找出你精神最佳的时间
每个人都会有不同的生理高峰点。我习惯于晌午左右。当我试着工作很晚时，我会失眠。而如果很早的话，我的大脑很混沌。找到生理高峰点，学习就是自然而然了。
39、运动
Cal Newport，曾在他博客上提到过这点及后面两项。首先是锻炼、健康体魄、健康思想。我知道闷头运动的人思想往往愚钝。而通常能保持苗条的人、思想也很活跃！
40、释放压力
聚会、社交，放送你的神经。这样做可以保持精神稳定，帮助你更好学习。还有酒吧不是你写书的地方，要划清娱乐和学习的界限！
41、创造
学习和创造在一定程度上是差不多的。我们要学以致用，而不是把知识停留在学习状态。我们要形成自己的交流方式、叙述技巧和个性内容。
42、自我审视
要有适合自己的学习风格，强扭的瓜不甜。
43、发现弱点
为什么你在最近的测验中考砸了？是准备不充分吗，还是没有记住课本，或者不会fluid note。缺啥补啥，要有针对性地学习。
44、备忘贴
在你房里的任何地方备忘任何信息，每隔几天复习一遍。
45、井井有条
说实话我并不是个井井有条的人，我经常把周围搞得一团糟，还丢三拉四。后来发现井然有序的布置能让我有更多的精神空间。整洁有序的布置，才能有条理的思维。
46、按部就班
如果我不在椅子上，我是无法入定学习的。而当我散布或在其他地方时，我也无法集中精神。当写文章时，很难再去做其他事。可贵的是只要在老地方，我都能很快进入状态，使得学习更有效率。
47、顺其自然
我在写作时会很放松。我很少紧张，但些许的紧张，有时会让精神更集中。如果你在工作时非常不安的话，试试深呼吸和沉思，这个能让你平静下来。
48、节食
消化食物会消耗身体大量的能量。在学习测验前少吃点，能节省精力！
49、多用烂笔头
书写是最好的学习方法之一。我经常在解决问题、头脑风暴以及策划点子时用到。思考时经常会开小差跑题以致效率低下。通过烂笔头，你的思路会更清晰的！
50、文凭只是一张纸
我的最后一个建议是别再怀念你在班级里的排名了。学校仅仅是你人生教育的过客罢了。找出学习的动力，而不仅仅为了应付考试。毋庸置疑这才是最重要的一条了。为了知识而学，而不是考试。
看了大半年文献，没有什么经验，前几天去实验室和老板聊天，觉得自己看文献就像看历史书，呜呼！悲哉！ 无意间看到一篇文章觉得总结得不错，就与大家分享一下，觉得好就回复一个！ 1.牛人一 （从phd到现在工作半年,发了12篇paper, 7篇first author.） 我现在每天还保持读至少2-3篇的文献的习惯.读文献有不同的读法.但最重要的自己总结 概括这篇文献到底说了什么,否则就是白读,读的时候好像什么都明白,一合上就什么都不知道,这是读文献的大忌,既浪费时间,最重要的是,没有养成良好的习惯,导致以后不愿意读文献. 1. 每次读完文献 (不管是细读还是粗读), 合上文献后,想想看,文章最重要的 take home message是什么, 如果不知道,就从abstract, conclusion里找, 并且从discuss里最好确认一下. 这样一来, 一篇文章就过关了. take home message其实都不会很多, 基本上是一些concepts, 如果你发现你需要记得很多,那往往是没有读到重点. 2. 扩充知识面的读法, 重点读introduction, 看人家提出的问题, 以及目前的进展类似 的文章, 每天读一两篇,一个月内就基本上对这个领域的某个方向有个大概的了解.读好的review也行, 但这样人容易懒惰. 3. 为了写文章的读法, 读文章的时候, 尤其是看discussion的时候, 看到好的英文句型, 最好有意识的记一下,看一下作者是谁,哪篇文章,哪个期刊, 这样以后照猫画虎写的时候, 效率高些.比自己在那里半天琢磨出一个句子强的多. 当然,读的多,写的多,你需要记得句型就越少.其实很简单,有意识的去总结和记亿, 就不容易忘记. 2.牛人二 科研牛人二告诉研究生怎么看文献，怎么写论文 一、先看综述 先读综述,可以更好地认识课题,知道已经做出什么，自己要做什么,,还有什么问题没有解决。对于国内文献一般批评的声音很多.但它是你迅速了解你的研究领域的入口,在此之后,你再看外文文献会比一开始直接看外文文献理解的快得多。而国外的综述多为本学科的资深人士撰写，涉及范围广，可以让人事半功倍。 二、有针对地选择文献 针对你自己的方向,找相近的论文来读,从中理解文章中回答什么问题,通过哪些技术手段来证明,有哪些结论?从这些文章中,了解研究思路,逻辑推论,学习技术方法. 1.关键词、主题词检索： 关键词、主题词一定要选好，这样，才能保证你所要的内容的全面。因为，换个主题词，可以有新的内容出现。 2. 检索某个学者： 查SCI,知道了某个在这个领域有建树的学者，找他近期发表的文章。 3. 参考综述检索： 如果有与自己课题相关或有切入点的综述，可以根据相应的参考文献找到那些原始的研究论文。
四年级数学学习方法快速提高成绩的技巧 四年级数学学习方法(一) 1.学习与思考相结合 在学习过程中，对课本的内容要认真研究，提出疑问，追本穷源。对每一个概念、公式、定理都要弄清其来龙去脉、前因后果，内在 联系，以及蕴含于推导过程中的数学思想和方法。在解决问题时， 要尽量采用不同的途径和方法，要克服那种死守书本、机械呆板、 不知变通的学习方法。 2.学用结合，勤于实践 在学习过程中，要准确地掌握抽象概念的本质含义，了解从实际模型中抽象为理论的演变过程;对所学理论知识，要在更大范围内寻 求它的具体实例，使之具体化，尽量将所学的理论知识和思维方法 应用于实践。 3。博观约取，由博返约 课本是学生获得知识的主要来源，但不是唯一的来源。在学习过程中，除了认真研究课本外，还要阅读有关的课外资料，来扩大知 识领域。同时在广泛阅读的基础上，进行认真研究。掌握其知识结构。 4.既有模仿，又有创新 模仿是数学学习中不可缺少的学习方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而 不拘泥于已有的框框，不囿于现成的模式。 5.及时复习，增强记忆 课堂上学习的内容，必须当天消化，要先复习，后做练习。复习工作必须经常进行，每一单元结束后，应将所学知识进行概括整理，使之系统化、深刻化。
6.总结学习经验，评价学习效果 学习中的总结和评价，是学习的继续和提高，它有利于知识体系的建立、解题规律的掌握、学习方法和态度的调整和评判能力的提高。在学习过程中，应注意总结听课、阅读和解题中的收获和体会。 更深一步是涉及到具体内容的学习方法，如：怎样学习数学概念、数学公式、法则、数学定理、数学语言;怎样提高抽象概括能力、运 算能力、逻辑思维能力、空间想象能力、分析问题和解决问题的能力;怎样解数学题;怎样克服学习中的差错;怎样获取学习的反馈信息;怎样进行解题过程的评价与总结;怎样准备考试。对这些问题的进一 步的研究和探索，将更有利于学生对数学的学习。 四年级数学学习方法(二) 一、抓住课堂 理科学习重在平日功夫，不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师。同时要说明一点， 许多同学容易忽略老师所讲的数学思想、数学方法，而注重题目的 解答，其实诸如“化归”、“数形结合”等思想方法远远重要于某 道题目的解答。 二、高质量完成作业 所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时，有时同一类型的题重复练习，这时就要有意识的考查速度和准确率，并且在每做完 一次时能够对此类题目有更深层的思考，诸如它考查的内容，运用 的数学思想方法，解题的规律、技巧等。另外对于老师布置的思考题，也要认真完成。如果不会决不能轻易放弃，要发扬“钉子”精神，一有空就静心思考，灵感总是突然来到你身边的。最重要的是，这是一次挑战自我的机会。成功会带来自信，而自信对于学习理科 十分重要;即使失败，这道题也会给你留下深刻的印象。 三、勤思考，多提问
化妆教学总结 班级：建筑学091班姓名：李增慧 时间：2011年03月13日 化妆，是修饰仪容的一种方法，它是指采用化妆品按一安技术法对自己进行修饰、装扮，以便使自己的容貌变得更加靓丽。 “却嫌脂粉无颜色，淡扫蛾眉朝至尊。”像褫国夫人那样天生丽质，以自然美所向披靡的女子，恐怕往往存在于文学作品中。历史上，现实中，女人们更多地有着“妆罢低眉问夫婿，画眉深浅入时无”的忐忑，毕竞造物主没有赋于每个女人以美，而美又视为女人应该有的特质。于是，便需要弥补，修饰，使自己臻于完美。 在人际交往中，进行适当的化妆是必要的。这既是自尊的表示，也意味着对交往对象的尊重，在一般情况下，女士对化妆更加重视。当然，男士也有必要进行适当的化妆。进行化妆前，一定要树立正确的意识。随着人们的生活水平提高，对化妆的追求和要求有了很大的变化和提升，从追求最求的浓妆粉末到清淡典雅，从追求端庄得体到标新立异，无一不涉及各类的化妆。一个好的化妆不但是你对对方的尊重，更体现了自己对生活品位的一种享受！ 时间过得很快,眨眼间两个星期的化妆课程即将结束。虽然经过短暂的学习过程，但是我从中学到了很多化妆的知识和化妆技巧。从而，使我增加了面临就业的自信。现在在这里对这段时间的学习做出一个学习总结： 一、化妆的基本操作步骤： 1.化妆前先清洁整个面部，再搽收缩水，然后搽上润肤霜，等润肤霜被肌肤吸收后再打粉底，这样打粉底时才能搽得均匀，皮肤也不容易干燥而变粗。 2.粉底的选择应注意，要选择那些和自己肤色接近的颜色，但皮肤白皙的则应选择多带粉红的粉底，以免看起来显得苍白。 3.打粉底应有秘诀。很多人喜欢把粉底倒在手心上，再用另一手指取来搽在面上。其实手心有体温热力，会直接影响到粉底搽在脸上的耐久，老师建议最好还是用海绵扑打比较好，一定要用湿海绵抹才会均匀。 4.画眉——用眉粉扫轻轻刷一刷眉毛，刷掉眉毛上的散粉，画眉基本的方法由眉峰开始，眉的高峰就是眼睛的2/3处，长度是由唇角斜向眼尾成一直线，便是标准的眉。不过要看模特本来的眉形。 5.画眼线，要注意的是模特的眼睛特征，按照模特的眼睛特征来给她画眼线并修正她的眼睛，画眼线时要注意深浅和均匀。 6.画眼影，这个步骤要注意模特的着装，然后眼影要过度自然，也可以在这个时候根据模特的特征打一下鼻侧影，让她的鼻子看起来更立体。 7.为使眼睛更美丽更明亮，应搽上眼睫毛液，以增强眼部魅力。 8.用修容粉饼，修正以下模特的脸形，因为每个人的脸形都不是完全对称的，所以要修正一下。 9.整个面部再用干粉平均印抹一次，使化妆能保留得耐久一些。 10.最后搽上配衬衣服的唇膏，一个靓丽的妆便告完成。在化妆的过程中我觉得最重要的就是要让模特看起来要比没化妆之前漂亮，这样化妆才有意义，还有就是突出模特的特征和修正模特脸形的不足也很中要。
学数学有学习方法！小学初中数学学习的17种方法技巧 1、对应思想方法 对应是人们对两个集合因素之间的联系的一种思想方法，小学数学一般是一一对应的直观图表，并以此孕伏函数思想。如直线上的点(数轴)与表示具体的数是一一对应。 2、假设思想方法 假设是先对题目中的已知条件或问题作出某种假设，然后按照题中的已知条件进行推算，根据数量出现的矛盾，加以适当调整，最后找到正确答案的一种思想方法。假设思想是一种有意义的想象思维，掌握之后可以使要解决的问题更形象、具体，从而丰富解题思路。 3、比较思想方法 比较思想是数学中常见的思想方法之一，也是促进学生思维发展的手段。在教学分数应用题中，教师善于引导学生比较题中已知和未知数量变化前后的情况，可以帮助学生较快地找到解题途径。 4、符号化思想方法 用符号化的语言(包括字母、数字、图形和各种特定的符号)来描述数学内容，这就是符号思想。如数学中各种数量关系，量的变化及量与量之间进行推导和演算，都是用小小的字母表示数，以符号的浓缩形式表达大量的信息。如定律、公式、等。 5、类比思想方法 类比思想是指依据两类数学对象的相似性，有可能将已知的一类数学对象的性质迁
移到另一类数学对象上去的思想。如加法交换律和乘法交换律、长方形的面积公式、平行四边形面积公式和三角形面积公式。类比思想不仅使数学知识容易理解，而且使公式的记忆变得顺水推舟般自然和简洁。 6、转化思想方法 转化思想是由一种形式变换成另一种形式的思想方法，而其本身的大小是不变的。如几何的等积变换、解方程的同解变换、公式的变形等，在计算中也常用到甲÷乙=甲x1/乙。 7、分类思想方法 分类思想方法不是数学独有的方法，数学的分类思想方法体现对数学对象的分类及其分类的标准。如自然数的分类，若按能否被2整除分奇数和偶数;按约数的个数分质数和合数。又如三角形可以按边分，也可以按角分。不同的分类标准就会有不同的分类结果，从而产生新的概念。对数学对象的正确、合理分类取决于分类标准的正确、合理性，数学知识的分类有助于学生对知识的梳理和建构。 8、集合思想方法 集合思想就是运用集合的概念、逻辑语言、运算、图形等来解决数学问题或非纯数学问题的思想方法。小学采用直观手段，利用图形和实物渗透集合思想。在讲述公约数和公倍数时采用了交集的思想方法。 9、数形结合思想方法 数和形是数学研究的两个主要对象，数离不开形，形离不开数，一方面抽象的数学概念，复杂的数量关系，借助图形使之直观化、形象化、简单化。另一方面复杂的形体可以用简单的数量关系表示。在解应用题中常常借助线段图的直观帮助分析数量关系。 10、统计思想方法
化妆技巧，入门级化妆技巧，学习彩妆 入门级化妆技巧，让几乎不懂得怎样化妆又不知从何学起的你快速入门，掌握基本技巧，小米名媛形象设计学院零起点教你快速入门派化妆技巧课程。让你在最短的时间，最快速地获得基本的化妆知识，让你想美，就美！ 快快拿来你的镜子和工具，对着步骤一步一步来吧，别担心，这个过程可是最简化的哦。 一、试用化妆品及工具 化妆品： 1，普通乳液；2，粉底（粉底液和粉饼任选一种）；3，眉笔；4，眼影；5，睫毛膏；6，唇彩；7，腮红。 工具： 1，眼影刷（一般的眼影盒都有附带的）；2，睫毛夹；3，腮红扫（一般要另外买）。 二、入门派化妆步骤： 第一步：乳液 常见的乳液就行了，用在洗脸后起护肤和滋润的作用。 第二步：粉底 如果本身皮肤很好，也可以只抹常见的滋润乳液，不需要粉底了。 1、怎么买粉底：粉底分粉底液和粉饼两种，可任选一种。买的时候让专柜小姐帮你确定哪一种。一般选两、三种接近自己肤色的粉底，试擦于脸颊，以确定与自己的肤色最接近颜色。
2、怎么擦粉底：如果是粉底液，就用手指沾取少量，分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处，然后轻轻推匀。如果是粉饼，那是最容易的了，只要用粉扑均匀地扑上就好。 第三步：画眉 眉笔的颜色要选与自已眉毛颜色最接近的，东方人通常为咖啡色、棕色或灰色。 化的时候尽量淡，从眉头到眉梢依次的化，眉头最好一笔一笔的化，从下到上，从内到外地化，眉梢要一笔带过，避免修改。画眉最重要的是经验，多化了自然熟手。 第四步：眼影 最普通也最简单的一种方法：同一色彩以不同深、浅的色彩，自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上，可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起来会变大至少1/3 ，且很有神、很亮。 第五步：睫毛 刷睫毛前以睫毛夹夹卷后再刷，睫毛应夹3 次（夹时注意勿夹到眼皮）：第1 次夹根部；第2 次夹中段轻轻向上弯；第 3 次夹尾端。
如何高效的阅读文献 我们很多的时候，闷在实验室闭门造车，实在不如稍抽出一点时间看看文献，看看别人是否有同样的困惑。我们的大老板说，要想有成绩别无他法只有读，读，大量的读文献，尤其国外的。 阅读文献的来源 精研数据库，对于文献数据库和专业数据库应该深入研究。重要的如ISI，Medline, Ncbi 等了。因人而异添加数据库到你的收藏夹。 了解与自己研究方向有关的机构,密切关注在该研究领域和方向的顶尖group所发表的论文并认真研读。对于本研究领域的国际领袖人物和实验室，应该多花一点时间去研究他们的主页。 可以在google上免费订购你所感兴趣的alert,他24小时更新，会不间断的向你信箱发送网上出现该话题的文章。 经常上网看看最新的资讯说不准会激发你一时的灵感。 定期读几篇cell,nature,science还是很重要的，不要认为和自己专业无关的就不关心，其实目前生物医学界的许多方法和思路是相通的，nature,science上最新的方法用到自己的领域上完全可能豁然开朗。 对于你从事的领域的重点杂志（NO.1）（<<国外医学>>各个分册每其都有许多可读的综述，注意自己专业的核心刊的专辑,增刊,很重要!），应该是每一期的每一篇文章都阅读一下，然后是重点阅读。如果没有那么多的时间，至少每篇的TITLE & ABSTRACT应该阅读的。 特别要注意中文综述文章后的英文参考文献，可以用回顾性的方法查找该问题的最初起源及奠基性文章。 查阅大量外文文献，然后从文献的文献再去查找，如此往复循环，你的idea不知不觉中就被启发开来。我们老板说过，看文献，最重要，最有权威，也最有深度的是什么，就是你查找的文献的文献。 读文献一定要注意文章后面列出的参考文献,按图索骥,就很易找到更多文献,而且被引次数越多的越重要!!通过搜索参考文献的作者,期刊目次找到更多该领域的文章. 如何查找阅读文献 课题未定： 我很是崇拜神经所蒲教授的观点，阅读文献从教科书开始-找到自己最感兴趣的问题，
学好数学的方法和技巧 数学在高考中占有很大的分数比重，老师和学生都非常重视数学，学习花在数学上的时间也特别多，但是成绩也不见提高，那么我们怎么样才能让数学不拉低高考成绩呢，数学的学习方法和技巧是什么呢？ 学好数学的方法 多看 1、课前预习阅读。预习课文时，要准备一张纸、一支笔，将课本中的关键词语、产生的疑问和需要思考的问题随手记下，对定义、公理、公式、法则等，可以在纸上进行简单的复述，推理。重点知识可在课本上批、划、圈、点。这样做，不但有助于理解课文，还能帮助我们在课堂上集中精力听讲，有重点地听讲。 2、课堂阅读。预习时，我们只对所要学的教材内容有了一个大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要对预习时所做的标记和批注，结合老师的讲授，进一步阅读课文，从而掌握重点、关键，解决预习中的疑难问题。 3、课后复习阅读。课后复习是课堂学习的延伸，既可解决在预习和课堂中仍然没有解决的问题，又能使知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆。一节课后，必须先阅读课本，然后再做作业;一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的内容前后联系起来。 多想
主要是指养成思考的习惯，学会思考的方法。独立思考是学习数学必须具备的能力。同学们在学习时，要边听(课)边想，边看(书)边想，边做(题)边想，通过自己积极思考，深刻理解数学知识，归纳总结数学规律，灵活解决数学问题，这样才能把老师讲的、课本上写的变成自己的知识。 多做 主要是指做习题，学数学一定要做习题，并且应该适当地多做些。做习题的目的首先是熟练和巩固学习的知识;其次是初步启发灵活应用知识和培养独立思考的能力;第三是融会贯通，把不同内容的数学知识沟通起来。在做习题时，要认真审题，认真思考，应该用什么方法做?能否有简便解法?做到边做边思考边总结，通过练习加深对知识的理解。 学习方法是灵活多样、因人而异的，能不断改进自己的学习方法，并掌握一套适合自己的学习方法，是你学习能力不断提高的表现。 学好数学的技巧 第一，你要有自信，自信是成功的一半，现在你在学法上有问题。 第二：养成好的学习习惯，做好预习，把预习没看懂的东西，第二天上课着重听。上课做笔记要学会简记，以听为主，把老师总结的重点 基准记清，课后题量要适当，只有做到一定量，才能做到归纳和总结，我认为一个人如果学会了总结，就会变得越来越厉害。 第三、抓住课堂。理科学习重在平日功夫，不适于突击复习。平
《形象塑造与化妆技巧》学习领域课程标准 一、学习领域定位 本课程是高等职业学校航空服务专业的一门专门化方向课程，是学生从事民航乘务员岗位工作的专业操作课程。其功能是让学生了解化妆的基础理论，使其形象达到民航乘务员的上岗要求，是《客舱服务》课程的一门辅助课程。 二、学习目标 通过学生的主动参与和各种“做学一体”的课堂教学活动设计，学生能按化妆的基本程序，独立完成妆面修饰及发型修饰，符合空中乘务的职业形象；培养学生诚实、守信、善于沟通、富有爱心、责任感和合作的品质，并树立安全和服务意识，为提高学生职业形象的塑造能力奠定良好的基础。 职业能力目标： （1）能根据自身肤质正确使用各种化妆品和工具进行化妆 （2）能按化妆的基本程序进行面部各部位的化妆修饰 （3）能按空中乘务岗位要求，完成发型整理 （4）能按要求独立完成自己的各种整体造型 三、学习情境设计 1.设计思路 本课程以民航乘务员岗位中航前准备的工作任务为引领，以长期培养、反复操练为要求，以在空中服务各个环节保持职业形象这个职业能力为设置依据。结合职业资格标准相应能力的要求和高等职业学校学生的认知特点，以够用为原则，以民航乘务员岗位应达到的职业形象为主线展开课程内容。 每个项目的学习都以化妆活动作为载体，设计相应的教学活动，以工作任务为中心整合理论与实践，实现做学一体化，教学过程中，通过讲解示范、模仿训练、纠错点评等形式，充分挖掘学生自身的身体潜能。 根据以上思路，《形象塑造与化妆技巧》课程设置4个学习情境，详见表1： 表1：形象塑造与化妆技巧的学习情景
2.学习情境描述 学习情境的描述包括：学习情境的名称、学时、学习目标及工作任务、工作进程（活动设计）、教学方法和建议、工具与媒体、教师所需执教能力。学习目标主要描述通过该学习情境的学习学生应获得的岗位能力；学习单元主要描述在该学习情境中所需学习的知识点，包括工作任务和工作进程两个部分。其中工作进程主要介绍课堂教学通过什么样的活动设计完成规定的工作任务。详见表2～5： 表2：学习情境1描述 表3：学习情境2描述
读懂英文文献的方法和技巧 好多年前，我在内地某校做了一场题目“研究、撰写、发表高质量SCI 论文的方法和经验”的学术报告。有位同学，在听完报告后，用电邮问我：“我想请你说一下你如何突破外文的经验？” 我回答道：可通过大声朗读英文原文。原因我们大声朗读的太少。并且大声朗读的方法不正确。英文是个基于发音的符号语言、是基于讲说的、不是基于默看、写作的！ 这位同学又给我电邮写道：“对于这个回答有些疑惑，我们从中学到高中都是大声朗读课文，英文也没有什么本质的提高，你是出于什么样的考虑?”我做了以下的回答。 原因在于你过去的朗诵是集中于很少的课文（有的课文是中文思路写成的）。这对你提高英文阅读速度和理解力有帮助，但还应加强。现在要朗诵的英文最好是不懂中文人写的英文。并且，要大量地、快速地朗读。 最重要的是大声朗读不是用嗓门来叫或吼，而要张开大嘴、龇牙咧嘴地，向美国电视主播人一样，非常夸张地用口型朗读！嗓门的发声不要大！这样可调动、训练大脑对英文的自然快速反映、响应！不要用查字典来理解英文和记得内容，大量要泛读，少量才精读，不要想中文，要想英文对应的事物。朗读的目的是开发自己的英文大脑。 为什么我会有上述的回答呢？为什么我们要用自然思维法呢？ 同很多人一样，我的第一语文是中文，第二语文是英文。一直到初中毕业，英文几乎仅能知道有26 个字母。自1977 年准备高考到本人系天天论文网就职11年的资深论文编辑；工作中与各大医学期刊杂志社进行学术交流过程中建立了稳定的编辑朋友圈，系多家医学杂志社的特约编辑，常年为医学期刊杂志供稿，负责天天论文网医学论文·分检·编校·推送·指导等工作！工作企鹅1:1550116010 工作企鹅2: 766085044 1992 年博士论文完成，
数学是初中阶段的三大主科之一，它在初中的学习科目中，占据了主要地位。 数学是一门基础学科，对于广大中学生来说，数学水平的高低，直接影响到物理、化学等学科的学习成绩，数学的重要地位由此可见。从"四多"谈一谈我的建议 一、多看 主要是指认真阅读数学课本。许多同学没有养成这个习惯，把课本当成练习册；也有一部分同学不知怎么阅读，这是他们学不好数学的主要原因之一。一般地，阅读可以分以下三个层次： 1、课前预习阅读。预习课文时，要准备一张纸、一支笔，将课本中的关键词语、产生的疑问和需要思考的问题随手记下，对定义、公理、公式、法则等，可以在纸上进行简单的复述，推理。重点知识可在课本上批、划、圈、点。这样做，不但有助于理解课文，还能帮助我们在课堂上集中精力听讲，有重点地听讲。 2。课堂阅读。预习时，我们只对所要学的教材内容有了一个大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要对预习时所做的标记和批注，结合老师的讲授，进一步阅读课文，从而掌握重点、关键，解决预习中的疑难问题。 3。课后复习阅读。课后复习是课堂学习的延伸，既可解决在预习和课堂中仍然没有解决的问题，又能使知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆。一节课后，必须先阅读课本，然后再做作业；一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的内容前后联系起来，
二、多想 主要是指养成思考的习惯，学会思考的方法。独立思考是学习数学必须具备的能力。同学们在学习时，要边听（课）边想，边看（书）边想，边做（题）边想，通过自己积极思考，深刻理解数学知识，归纳总结数学规律，灵活解决数学问题，这样才能把老师讲的、课本上写的变成自己的知识。 三、多做 主要是指做习题，学数学一定要做习题，并且应该适当地多做些。做习题的目的首先是熟练和巩固学习的知识；其次是初步启发灵活应用知识和培养独立思考的能力；第三是融会贯通，把不同内容的数学知识沟通起来。在做习题时，要认真审题，认真思考，应该用什么方法做？能否有简便解法？做到边做边思考边总结，通过练习加深对知识的理解。 四、多问 是指在学习过程中要善于发现和提出疑问，这是衡量一个学生学习是否有进步的重要标志之一。老师认为：能够发现和提出疑问的学生才可能获得学习的成功；反之，那种一问三不知，自己又提不出任何问题的学生，是无法学好数学的。那么，怎样才能发现和提出问题呢？第一，要深入观察，逐步培养自己敏锐的观察能力；第二，要肯动脑筋，不愿意动脑筋，不去思考，当然发现不了什么问题，也提不出疑问。发现问题后，经过自己的独立思考，问题仍得不到解决时，应当虚心向别人请教，向老师、同学、家长，向一切在这个问题上比自己强的人请教。不
文献阅读的基本方法 不看文献想要做好研究，写好论文，可以说一点可能都没有。只有广看论文，深入学习，才能厚积薄发，写出响当当的文章出来。读文献一定不要心浮气躁，或者就是想着混个毕业。相反我们要沉下心来，大量阅读文献，在读的过程中有的文献看懂了，但是看不懂的文献也可能会居多。看懂的认真学习借鉴，看不懂的深入探索，实在不行就暂时放下，过一段时间，随着知识和能力的提高慢慢也就弄明白了一些。即使还是看不懂，但是心里知道有那么回事，为将来的继续深造做了铺垫。另外千万不要只是为看文献而看文献，我们看的目的是为了能为我们自己的科研所用，所以看的过程中一定要和你自己的数据相结合，当看完一篇文献后，要好好总结，如果用自己的数据，又该怎么样解释。还有一些牛刊物上的文章，不但要学习文章里面的知识，还要学习牛人写文章的文风。好的文章肯定会有好的文风，这些都是我们将来写文章要学习的。 文献阅读不是说拿来文献就将其全文读下去，看文献的次序是先看看摘要，看看摘要中最后面的两到三句话，看看是否跟自己的研究方向相关；然后看看参考文献，如果参考文献中10篇有九篇都不是近五年的文章，也就没有必要看了，这种文章没有跟进最新研究动态的，能给的提示不多；看完参考文献了，就看引言，看看引言中是怎么阐述其研究思路的，是怎么得出要做所做研究的想法的。觉得以上三个都比较的合乎自己的研究方向，那么就开始全面的仔细的阅读全文。仅仅看摘要称为略读；仔细看完参考文献和引言是概读；将全文看完，并且在看其试验时对照其试验数据与图片进行自己的分析，然后用自己的分析与文献所阐述的分析进行对比，这样的阅读叫做详读；详读了一篇论文后发现，有很多不懂的概念，有很多的疑问，也有很多的思路，并且根据自己在读这篇文献时的问题和想法，展开来查看其他的相关文献和书籍，以便弄懂相关概念和问题，这就是对一篇文献进行了精读。 多数文章看摘要，少数文章看全文。多数看全文费时费力且效果不大，但全部只看摘要也不行。集中时间看文献，容易把繁杂的内容联系起来形成整体印象。做好记录和标记。文献阅读时勤思考，不要带着崇拜的眼光去看，而是要带着挑剔的眼光，学习别人思考问题的方式的同时还要善于发现别人没做的工作（这就是你可以做的工作）。
学好小学数学的方法技巧 小学数学随着年级的不断提高，数学的难度会逐渐增多，数学的学习也将会变得更加困难，很多小朋友们也会感觉到吃力。其实很多时候，学习是有窍门的，是会受到我们的思维方式的影响，所以要多和大家学习和交流才能够让自己进步。 学好小学数学的技巧 1.课内重视听讲，课后及时复习。 新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。 2.适当多做题，养成良好的解题习惯。 要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思
路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。 3.调整心态，正确对待考试。 首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。 在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。 由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数
化妆基础教学大纲集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
《化妆基础》课程教学大纲课程名称：化妆基础 总学时：64课时（4×16） 适用专业：人物形象设计专业 开课单位： 一、讲课内容 第1章化妆基础知识 第一节化妆的基础常识 第二节化妆工具及材料 第三节化妆色彩基础知识 第2章化妆与脸部基本形态 第一节面部骨骼结构及比例 第二节面部骨骼与化妆的关系 第三节脸型分类 第3章化妆底色的塑造 第一节基底化妆 第二节立体打底 第三节定妆 第4章化妆与局部塑造 第一节眼部的塑造 第二节眉毛的塑造 第三节唇部的塑造
第四节腮红的画法 二、实践内容 除基础知识外全为实践内容 教学大纲说明书 一、课程的性质、目的和任务 性质：本课程阐述了关于化妆的基础知识，为学好化妆打下坚实的基础。适合大专（高职）院校本专科学生相关专业使用，同时也适合美容、美发、化妆造型、服装设计等行业自学爱好者阅读使用。 目的和任务：“化妆基础”这门课程严格遵守“人物形象设计专业”教学大纲要求，确保在教学体系科学、完整的前提下，充分考虑到市场对人才的需求情况，以及对学生“就业竞争能力”的培养等因素。在内容和结构的安排上，突出实践性教学环节，加强基本功训练，使学生掌握基本化妆的技术，独立熟练操作较简单的妆面。 二、课程教学的基本要求 （一）向学生系统的介绍化妆的基本知识，以及化妆色彩的知识，使学生对化妆这一行业有更深入的认识。 （二）要求学生充分利用局部化妆的技巧和矫正化妆的知识，进行整个妆面的塑造，培养学生的实际操作能力。 三、课程与其他课程的联系 本课程是人物形象设计与人物造型设计的基础课，与发型设计、服饰搭配、形象设计流行趋势等课程关系密切，是形象设计专业必修课。 四、各章内容重点和难点 第1章化妆基础知识（4学时） 基本内容：
中科院大牛博士是如何进行文献检索和阅读 --好习惯受益终生一、如何进行文献检索 我是学自然科学的，平时确实需要不少外文文献，对于自然科学来讲英文文献检索首推Elsevier，Springer等。虽然这些数据库里面文献已经不算少了。但是有时还会碰到查不到的文献，而这些文献的数据库我们所在研究所或大学又没有买，怎么办？我基本通过以下向个途径来得到文献。 1．首先在Google 学术搜索里进行搜索，里面一般会搜出来你要找的文献，在Google 学术搜索里通常情况会出现“每组几个”等字样,然后进入后，分别点击，里面的其中一个就有可能会下到全文，当然这只是碰运气，不是万能的，因为我常常碰到这种情况，所以也算是得到全文文献的一条途径吧。可以试一下。同时,大家有没有发现,从Google学术搜索中,还可以得到一些信息,Google学术搜索中会显示出你搜索文章的引用次数,不过这个引用次数不准确,但是从侧面反应了这篇文章的质量,经典文章的引用次数绝对很高的.同时如果你用作者进行搜索时,会按引用次数出现他写的全部的文章,就可以知道作者的哪些文章比较经典,在没有太多时间的情况下,就可以只看经典的。 2．如果上面的方法找不到全文，就把文章作者的名字或者文章的title在Google 里搜索（不是Google 学术搜索），用作者的名字来搜索,是因为我发现很多国外作者都喜欢把文章的全文（PDF）直接挂在网上，一般情况下他们会把自己的文章挂在自己的个人主页（home page）上，这样可能也是为了让别的研究者更加了解自己的学术领域，顺便推销自己吧。这样你就有可能下到你想要的文献的全文了。甚至可以下到那个作者相近的内容的其它文章。如果文献是由多个作者写的，第一作者查不到个人主页，就接上面的方法查第二作者，以此类推。用文章的title来搜索,是因为在国外有的网站上,例如有的国外大学的图书馆可能会把本校一年或近几年的学术成果的Publication的PDF全文献挂在网上,或者在这个大学的ftp 上也有可能会有这样类似的全文.这样就很可能会免费下到你想要的全文了。 3．如果上面两个方法都没有查到你要的文献，那你就直接写邮件向作者要。一般情况下作者都喜欢把自己的文献给别人，因为他把这些文献给别人，也相当于在传播他自己的学术思想。下面是本人向老外作者要文献的一个常用的模板： Dear Professor ××× I am in ×××Institute of ×××, Chinese Academy of Sciences.I am writing to request your assistance. I search one of your papers: 。。。。。。。。。。。。。。。。。（你的文献题目） but I can not read full-text content, would you mind sending your papers by E-mail? Thank you for your assistance. Best wishes !(or best regards) ××× 本人的经验是讲英语的国家的作者给文章的机率会大，一般你要就会给，其它不讲英语的国家，如德国，法国，日本等国家的作者可能不会给。出于礼貌,如果你要的文献作者E-mail
学数学的方法技巧 数学的学习方法 1、养成良好的学习数学习惯。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。 2、及时了解、掌握常用的数学思想和方法，学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。 3、逐步形成以我为主的学习模式数学不是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。学习数学就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神。 4、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师在课堂中拓展的课外知识。记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。 2 学习数学小窍门 建立数学纠错本。 把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。 限时训练。 可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧
张状态下的思维水平。 调整心态，正确对待考试。 首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。 3 学数学的用处 第一，实际生活中数学学得好可以帮助你在工作上解决工程类或财务类的技术问题。就大多数情况来看，不能解决技术问题的人不仅收入较差而且还要到基层去从事低等体力劳动，能解决技术问题的人就可以拿高工资在办公室当工程师或者财务人员。 第二，数学可以使你的大脑变得更加聪明，增加你思维的严谨性，另外，数学对你其它科目的学习也有很大作用。 第三，数学无处不在，工作学习中都用得着，例如日常逛街买东西都是和数学有关的，这时候才能体会到学习数学的好处。
职场形象之化妆技巧培训课程大纲 课程大纲 第一讲：职场魅力形象理论 一、你就是你的“金字招牌” 二、摒弃旧的形象观念 三、“美是学出来的，不是悟出来的” 第二讲：职业形象品位提升修炼 一、完美形象修炼中的色彩理论----如何定位您的用色规律 1.找对色彩就美丽 1）认识色彩 2）色彩与人的关系 3）什么颜色适合你？ 2.完美形象修炼中的风格理论----如何定位您的个人风格 1）认识风格 2）女士风格分析解读 第三讲：精致的妆容管理 一、化妆术理论与内涵 1.脸部化妆的内容 2.面部化妆的基本原则 3.选择化妆品的注意事项 4.彩妆品与常用的化妆用具 5.合适的妆面与什么有关？ 二、皮肤护理是美丽妆容的基础 1.如何区分自己的皮肤类型 2.各类皮肤保养品的选择 3.皮肤护理四步舞曲 三、靓丽妆容智胜攻略
1.自然完美的底妆为你带来自信 2.如何选择合适的底妆颜色 3.粉底的操作技巧 4.脸型立体妆容的技巧 5.眉毛能表明人的立场 1）眉形对人的影响 2）如何根据脸型修理眉毛3）修眉的技巧 4）如何画出秀丽的眉毛 5）眉毛颜色的选择 6）画眉实操练习 6.眼睛是面部的焦点 1）眼线的技法 2）眼影的颜色搭配 3）亮丽眼影妆技巧 4）上睫毛膏的技巧 7.腮红完美妆容的颜色 1）脸型与腮红 2）打腮红的技巧 8.点亮妆容的唇彩 1）唇形与场合的协调 2）画唇形的技巧 3）唇彩的画法 9.定妆的技巧 10.化妆的注意事项 1）自然，整洁，大方 2）不当众化妆 3）不残妆示人 4）不借用化妆品 5）符合常规审美标准 6）化妆的TPO原则
11.化妆实操练 四、漂亮的发型管理 1.魅力修炼从头开始 2.合适的发型与什么有关？ 3.让自己成为半个发型师 4.发型实操练习 课程背景： 职业形象是指在职场中公众面前树立的印象，具体包括外在形象、品德修养、专业能力和知识结构这四大方面。它是通过你的衣着打扮、言谈举止反映出你的专业态度、技术和技能等。职业人形象管理，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理高度适用于职场着装与塑造专业形象上，根据西方学者雅伯特?马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决定于你的个人形象。 在职业女性的工作特点或与工作相关的社交环境中，合适的妆容，不仅能让职业女性赢得别人的好感，甚至可以帮助职业女性得到"专业"、"能干"的认可。职业要求职业女性需要庄重、亲和和干练。同时，职业形象在工作及社交往来中，不仅反映出自身的素质，更直接反映出企业的对外形象。 课程收益： 1.摒弃旧的形象观念，高品质人生中形象力不可或缺的理念； 2.认识色彩与自身的重要性，找到适合自己的色彩，定位自己的用色规律； 3.掌握风格理论，找到自己个人风格； 4.掌握皮肤护理知识及精致的化妆技巧，懂得如何管理自己的妆容； 5.掌握发型管理的基本技能。 课程对象：高、中、基层管理者，行政人员、销售顾问及有志于魅力形象提升的个人等。 课程方式：用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。在课程中，实操与训练为一体，知识性与操作性并重，引导学员发现自身形象的诸多盲点，快速提升整体人员魅力形象。
阅读文献的技巧与重要性 阅读文献的来源 精研数据库，对于文献数据库和专业数据库应该深入研究。重要的如ISI,Medline,Ncbi 等。因人而异添加数据库到你的收藏夹。了解与自己研究方向有关的机构, 密切关注在该研究领域和方向的顶尖group 所发表的论文并认真研读。对于本研究领域的国际领袖人物和实验室，应该多花一点时间去研究他们的主页。 经常上网看看最新的资讯说不准会激发你一时的灵感。 定期读几篇cell ，nature,science 还是很重要的，不要认为和自己专业无关的就不关心，其实目前生物医学界的许多方法和思路是相通的，nature,science 上最新的方法用到自己的领域上完全可能豁然开朗。 对于你从事的领域的重点杂志（NO.1 ）（注意自己专业的核心刊的专辑, 增刊, 很重要! ），应该是每一期的每一篇文章都阅读一下，然后是重点阅读。如果没有那么多的时间，至少每篇的TITLE & ABSTRACT 应该阅读的。 特别要注意中文综述文章后的英文参考文献，可以用回顾性的方法查找该问题的最初起源及奠基性文章。 查阅大量外文文献，然后从文献的文献再去查找，如此往复循环，你的idea不知不觉中就被启发开来。看文献，最重要，最有权威，也最有深度的是什么，就是你查找的文献的文献。
读文献一定要注意文章后面列出的参考文献, 按图索骥, 就很易找到更多文献, 而且被引次数越多的越重要！通过搜索参考文献的作者, 期刊目次找到更多该领域的文章。 如何查找阅读文献 1课题未定 阅读文献可从教科书开始--找到自己最感兴趣的问题，查找相关综述，你会发现书上一些所谓的成熟观点，在综述中是“ 推测” ，然后找原始文献，你会发现，有许多实验证据是在当时条件不够的情况下的初步探索。如果你发现这样的问题，一个流行观点没有使用目前、最新技术验证，你去验证一下，会有两种结果：①证实，那你就是用最新技术验证一个很正确的观点，给他提供了新证据，这属于好工作；②另外你发现前人的观点有错误，那你就找到一条将来的科研方向，继续做下去，搞定！ 一定得知道自己所作的方向现在世界上是个怎样的研究现状——做到了何种程度, 还有哪些关键问题急待解决。这一点对于自己找题目的战友, 我觉得尤为重要! 2课题已定 首先要做的是寻找权威杂志上相关研究领域权威人士撰写的综述类文章。这类文章信息量大，论述精辟，读后不但有助于掌握相关研究的重点和焦点内容，而且能帮助我们掌握研究领域的大方向和框架，哪些人、哪个大学或研究所、在哪个方向比较强等等；其次是泛读摘要，挑选最相关的进行精读。精读文章同时做笔记
高中学好数学的方法和技巧有哪些 如何才能学好高中数学 1、有良好的学习兴趣 1课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。 2听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。 2、建立良好的学习数学习惯。 习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。 3、有意识培养自己的各方面能力 数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。 学好高中数学的诀窍是什么? 1、课前：利用预备铃前后的时间，复习上节课学习的知识.争取2分钟左右时间完成 2、课上： 1 跟着老师学习课本知识和《优化设计》的典型例题能清楚当天所学知识的考题类型及其解法. 特别要学习反思中的内容，这里常常是某类题型的解题方法总结;积极参与老师组织的教学活动，与老师互动好像与老师“聊天”一样 2 快速记笔记.书本有的不记，要记老师补充的知识、补充的题型及解法、老师讲评的而自己又不会的习题 3、课后： 1 完成《优化设计》的基础知识梳理.相当于把当天学习的知识复习一遍. 要凭自己的记忆完成，不会的再回到课本弄懂千万不要抄书本或抄答案，否则收效胜微或徒劳