我对心理学的认识
心理学是一门新的学科，它是研究人心理现象的一门学科，学了一个学期的心理学，使我对心理学有了更深的认识，学心理学可以让我重新的认识自己，认识了怎样去了解别人，对以后的工作也由很大的作用。 心理学无论在教育学，医学，工业心理，管理心理方面都有广泛的应用，在现代化的今天，很多工作都是要人性化的，关注人、尊重人性，才能更好的发挥人的主观能动性，达到效率的提高，就我们教育专业来说，教育心理学研究教育过程中的心理活动规律，揭示教育过程和心理发展的关系，把发展心理学的研究成果应用到教育实践中去。教育心理学的主要研究内容包括受教育者知识和技能的掌握，心理的个别差异，道德品质的形成，教育者应有的心理品质等。教师根据儿童心理发展的年龄特点和学习规律，合理安排教学内容,改进教学方法。学科教学心理学研究语文、算术等课程的内容和教法，也属于教育心理学的范围。德育心理学研究儿童道德动机、道德判断的形成过程，探讨培养优秀道德品质、正确信念和理想的有效途径。教育心理学的研究直接关系到教育改革和人材培养的重大任务。近年来，中国心理学工作者进行的一些教学改革实验，如语文和数学的自学辅导教学法等，对于教学实践具有积极的作用。
医学心理学在医学方面也是有非常重要的作用，医学心理学它是关于疾病和健康的心理学研究,探讨心理因素在维护健康和致病方面的作用，并研究在医疗中医护人员与病人的行为特点。医学心理学家在综合医院、专科医院，特别是在精神病医院中发挥作用，他们用心理测验诊断病人，找出心理障碍的原因。医学心理学还研究精神药物的作用，探讨心理治疗的方法。病人的康复过程也是医学心理学的研究内容，目的是调动病人的心理因素，使他尽快恢复健康。医学心理学家也从事心理咨询和心理卫生工作，对促进人的身心健康提供指导与帮助。医学心理学近年来在中国发展较快，心理测验已在临床诊断中应用。目前，全国的精神病医院和部分综合医院都开设了心理咨询门诊。
工业心理学主要包括工程心理学和管理心理学。工程心理学研究现代工业中人与机器的关系，又称人机系统，这是在工程设计中使设备适应人体的活动特点，从而使工作效率达到最高。工厂的温度、照明和工作条件，航空工业中飞机座舱的仪表显示，车船驾驶系统的合理性都是工程心理学研究的课题。它还研究工业劳动中,职工心理活动的特点和规律。管理心理学研究职工的选拔、训练、评价、使用等人事组织问题,还研究工作动机、鼓励手段、意见沟通、组织结构、领导行为等心理学问题。这些研究的目的是调动人的积极性，充分发挥人的潜在能力，形成和谐的工作气氛和提高工作效率。中国的工业心理学有比较久的历史，近年来在工程心理学和管理心理学方面做了大量工作，特别是结合照明、显示器设计、交通信号，以及工业企业的领导行为等方面进行了研究，取得了良好效益。
心理学在各方面的应用事很广泛的，他能充分的调动人的积极性，使人的潜能充分的发挥，它将成为21世纪的一门重要的学科，在生产生活中起到重要的作用。
2. 心理学这个词相信大家都不会陌生了，而且现在这个学科的研究与应用也达到空前的境地。我们研究的这个学科究竟该属于什么范畴呢？对于它的研究对我们的人生发展有何意义呢？
首先，心理学属于自然学科和社会学科之间的中间的学科，或称边缘学科。它既是一门基础学科，又是一门社会学科在我们日常的学习，工作，生活中，我们时时刻刻都在进行着各种各样的心理活动。原本以为“心理活动”是由于人的内心活动而引发的各种悲伤，快乐，忧郁，沉闷等等的情绪，因为我们直觉上的“心理”感受似乎都来自人的心脏的感受，我们难受了，就会真的觉得“心”难受，以至于我们的研究在很长的一段时间内都在剖析人的“心”与行为之间的关系，而近乎走入误区。现在我才知道“心理”的所有反应都来自于我们的大脑意识的控制。而且根本就与“心”没有关系。人的情绪也是由大脑的暗示，思想而指导产生的。或许以前都不会相信心理学会对我们的实际生活有
多大的帮助，现在觉得自己是彻底的错了。
有时候通过研究一个人的心理可以改变她的对于生活的态度，甚至性格，气质也都是与一个的心理分不开的。尤其对于我们大学生而言，虽然说我们的生理已经趋于成熟，但是心理还尚未成熟，人生观，价值观等等还处于不断完善的状态，面对生活中的种种问题，我们或许会由于处理不当而陷入焦虑，苦闷，忧郁的状态。这时我们不应该掩盖我们的想法，情绪。心理问题已经不在是什么难堪而需要我们去回避的，而不敢面对问题。当我们处于情绪的低谷时，真正应该去做的是适当的放松与释怀。实在无法排解时我们应该积极的去看看心理医生，看看心理指导的书籍。暗示自己要勇敢，坚强，乐观，这在心理学上是非常重要的。从而让自己更快的走出阴沉的情绪，以良好的状态去奋斗。经过不断的锻炼去磨砺自己的性格。如果我们去有意识的运用心理学，其实，它并不会像我们以前认识的一样显得理论而空洞。没有丝毫真实的价值，只是谈谈而已。
或许人的行为就是这样，有时候确实需要我们人为地去控制什么。心理学就像一个很有效率的工具一样让我们行为完美到淋漓尽致。完美在现实中当然是触不可及的，但是至少我们可以努力去追求，逐步地趋近于完美的边缘。
我相信如果我们去尽力的控制自己，在心理学的帮助下，完全可以努力使自己的心理健康的发展。我现在在读一些关于应用心理学的书籍，我觉得读一些这样的书可以帮助我们更加容易准确的掌握人的内心活动，可以充分的，合理的管理自己的行为，发展自己的事业。心理学不只是简单的自然学科，它给我们的价值更多的在于应用与生活的管理，指导我们的行为更加有条不紊。从而更加容易的发挥自己的人生，创造更多成功的机会。赢得人生，满载而归。
我对心理学的认识
起初， 我对心理学的认识来源于这几年比较流行的所谓的“励志”书。有很多励志书是所谓
的“伪书”，没什么科学道理。不过，经常在那些书上看到一些心理学的名词，象“心理暗示”什么的，大概就是我接触心理学的开始。
我觉得心理学和医学有些相似，都是很古老但又很年轻的学科。说它们古老是因为很久以前人们就无意识地运用了相关的知识，了解了浅显的道理。然而作为科学，它们都还很年轻，还有很长的
路要走。
我曾经在图书馆借了一本《与众不同的心理学—如何正视心理学》，那里面介绍了很多大众甚至心理工作者对心理学的误区。比如，关于科学要有证伪性，不能怎么解释都能说得通。象弗洛伊德的精神分析理论，似乎可以用来解释所有的心理现象，因此在这本书里，认为它不具有证伪性，不属于科学。这本书还有一些很有趣也很经典的例子让人们知道有时被骗是在所难免的，但如果严格按照科学的方法做事，很多错误都可以避
免。比如，书中讲出现过会算术的一匹马，事实上它只是能分辨出饲养员微妙的动作、表情变化。
我也在老师的建议下阅读了福柯的《临床医学的诞生》，这本书比较难懂，有很多医学的专业词汇。我只勉强把它看完了，也许只能算是翻了一遍。但从这本书里，我发现，今天看似很科学很严谨的临床医学，在2、300年前的做法还是那么幼稚。
那么我就从心理学的几种理论观点，也就是研究取向，与临床医学的异同，来谈谈我对心理学的认识
吧。心理学中的生物学取向和医学一样要依赖生理学，如果生理学没有发展到今天这样成熟，那么恐怕心理学的这一取向也就没有什么意义。但是心理学的生物学取向主要研究的是人脑，而人脑是宇宙间最为复杂的结构，所以心理学不可能仅由这一取向来建构。而心理学的行为研究取向呢，排除了心理、意识，做实验都只拿动物做被试，看似是心理学成了一门真正的自然科学，但实际上无法了解心理、意识现象的特点和规律。好象医学生开始也只解剖动物，当后来解剖真正
的人体标本时，才会发现人和动物有相似但更有不同。心理学的精神分析取向也许有一些合理因素，但由于它的不可证伪性，不能算是严格的自然科学。心理学的人本主义研究取向关注的是人的主观内心体验，如人的本性、潜能、价值观、爱以及人类生活的迫切问题和真实感受。研究对象是健康人，好象与医学没什么相似，但医学中的预防医学也是研究的健康人，还有中医，是很有些人本主义的。心理学的认知研究取向与临床医学最为相象，它采用客观的实验方法来研究
认知。
3.李凌学习心理学的体会是：心理学是一门帮助人的学问，也是一个帮助得到的学问，但心理学解决不了人最根本的问题。
在我的体会中，有些人因为接触心理学而解决了心理问题，被释惑了，豁然开朗了，走出自己阴影中了。但也有一些朋友为了活的更好去学心理学，结果问题更严重了。
就好像今天的现实让我们的确有些不能让人接受。
今天我们的楼更高、路更宽，但我们的性情却更为急躁，眼光更加狭隘；我们的花销越来越多，但是得到的享受越来越少；我们的住房更大了，但我们的家庭却更小了；我们有了更多的妥协，可时间却少了；我们有了更多的知识，但我们的判断力变差了；我们有了更多的药品，可我们的健康却更差；我们的财富倍增，但我们真正的价值却在减少；我们说得很多，但我们真正的爱太少，怨恨太多；我们往返过遥远的月球，却很难迈出一步去亲近我们的左邻右舍；我们已经征服了太空，却征服不了我们的内心，我们离心越来越远；我们的收入增加了，但我们的道德却在堕落；我们的时代更加自由了，而我们的快乐却越来越少了；
我们的食品更多了，但我们的营养却越来越少了；现在每个家庭的收入更高，但离婚却越来越多了；我们有了更完善的住房，但我们有了更多破碎的家庭。
社会发展的今天，我们陶醉在进步的美梦中，还没有来得及醒来，慈悲的大地母亲却在敲打着我们身体和灵魂深处，08年512地震，雪灾，全世界的水灾和风灾，还有气候的变暖，以及经济危机，太空垃圾的警示，三鹿奶粉，等等。把人类拼命塑造起来的进度社会与发展社会的现实，粉碎得体无完肤，灵魂尽散。
纵观历史的发展和社会的进步，产生了很大的圣人和心理学家，社会学家，但社会让人越来越不如人意！
这到底是什么地方出来问题？
所以，我认为解决根本问题还得从“根”出发。
那根是什么？有待人文工作者进一步探索，或许探索一条适合人本性的一条路，去处习性，回到我们本有的自然的中心中，那时，或许我们都活得相安无事
4. 现代心理学的观点，心理学可以说是一门古老而又年轻的科学。心理学源于西方哲学，西方哲学家源于两千多年前的希腊。从苏格拉底、柏拉图、亚里士多德开始，都把“心”的探讨，视为哲学上的主要问题之一。到了19世纪末，受生物科学的影响，心理学才开始脱离哲学，逐渐成为一门科学。
心理学作为一门古老而又年轻的科学，常常被冠以“玄”、“神密”、“不可信”甚至是“伪科学”的名头，如果问非专业的人士什么是心理学，可能会得到各种不同的答案，其中不乏一些偏见和误解： 1、心理学家知道你在想什么
大多数心理学者都有过这样的经历：当周围人得知了你的专业时，他们会马上好奇地发问：“你是学心理学的？那么你说说我正在想什么？”人们总是以为心理学家应该能透视眼前人的内心活动，和算命先生差不多。
纠正 心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。心理学家的工作就是要探究这些心理活动的规律，即它们是如何产生、发展，受哪些因素的影响以及相互间有什么联系等。心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但再高明的心理学家也不可能一眼看穿你的内心的。
2、心理学就是心理咨询
在当今社会，心理咨询作为一个新兴的行业日渐火热，各种所谓的心理咨询中心、心理门诊、心理咨询热线等不断涌现，通过不同的渠道
冲击着人们的视听。很多人听到的第一个与心理学有关的名词就是心理咨询，并把它当作了心理学的代名词。此外，人们关注一门学科，更容易从实际应用的角度来认识它。心理学最为广泛的应用就是心理咨询或心理治疗，所以更为被大家所熟知，因此很多人会把心理咨询与心理学等同起来。
纠正 心理咨询只是心理学的一个应用分支。科学心理学成立一百多年来，不断扩大其研究领域，并与其他学科相互渗透，已成为一颗枝繁叶茂的科学大学。其分支学科有普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、管理心理学、咨询心理学等等。
咨询心理学家的工作对象可以是一个人，一对夫妇、一个家庭或一个团体。心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的困扰，更好地发展，增加生活的幸福感。一般来说，心理咨询是面对正常人的，来访者有心理困扰，但没有出现严重的心理偏差。如果是严重的精神疾病，就要由临床心理学家或精神病学家来处理。
目前，国内的心理咨询机构多分布在高校、医院，也有一些专门成立的咨询中心。但有一点：心理咨询的宗旨是助人解决心理困扰，帮助人们更好地生活。现在社会处于转型期，价值观取向多元化，有心理困扰的人越来越多，对心理咨询的需求也越来越大。从事这项工作的人必须有专业知识背景，还要有足够的实际技能培训和良好的职业道德规范。这是一个专业性很强、责任重大的职业。
3、心理学家只研究变态的人
很多人都说他们走进心理咨询室是需要很大的勇气的，可能还有很多的思想斗争：“去还是不去？人家会不会认为我是精神病？朋友知道了会怎么看我……”这在一定程度上反映了很多人对心理学的看法：去心理咨询的人都是“心理有问题”的人，心理有问题就是变态，心理学家只研究变态的人，所以与心理学有干系的非专业人士都不正常。
之所以会有如此看法，一方面和我们的文化传统有关，中国人比较内敛,有了心理困扰倾向于自己调节，如果放在了台面上，就会被认为是
严重的精神问题；另一方面，为了满足人们猎奇的心理，媒体在表现与心理学有关的题材时喜欢选择变态心理，认为这样更具有炒作价值。很多人是从电视、电影、报纸和杂志上认识心理学的，这很容易形成片面的误解，认为心理学只关注变态的人。尤其是好莱坞和日本的一些所谓“心理电影”，如《精神变态者》、《沉默的羔羊》、《本能》、《催眠》等，为观众展现了心理失常中最异常的画面，也为心理学打上了带有偏见的烙印。
纠正 大多数心理学研究都是针对正常人的。有些人把心理学家和精神病学家混淆了。精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，他们的工作对象是所谓的“变态”的人，即心理失常的人。精神科医生和其他医生一样，在治疗精神疾病的时候可以使用药物，他们还必须接受心理学的专业培训
4、心理学家会催眠
在很多人眼中，催眠是一种很玄妙的技术，让人感兴趣。而知道催眠术的人，又往往把它和心理学家的工作联系起来。之所以有这样的看法，一是因为弗洛伊德的知名度。在一些人看来，弗洛伊德就是心理学家的典型代表，既然他使用催眠术，那么心理学家就都会催眠；二是和几部深有影响的所谓的“心理电影”有关，如日本的恐怖片《催眠》。这部影片夸大甚至是歪曲了催眠术的作用，纯粹是为了商业的炒作，和心理学家作用的催眠术相去甚远。
纠正 催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的一种方法，并非心理学家的“招牌本领”，而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术，他们更喜欢严谨的科学研究方法，如实验法、观察法、调查法等。
催眠术发展于18世纪的麦斯麦术。麦斯麦术是一种古老的催眠术，是维也纳医生麦斯麦在临床治疗发现的。19世纪英国医生布雷德研究出令患者凝视发光物体而诱导出催眠状态，并认为麦斯麦术所引起的昏睡是神经性睡眠，故另创了“催眠术”一词。但催眠的本质至今尚未明
了。催眠格的方法很多，大多是要求人彻底放松，把注意力固定在某个小东西上，如晃动的钟摆或闪烁的灯光，然后诱发出催眠状态。催眠前先要测定被催眠者的暗示性。暗示性高的人容易被催眠，能进入深度的恍惚状态，对这些人进行催眠治疗效果较好。人在催眠状态下会按照治疗师的暗示行事，搞不好会有不良效果，所以要由经验丰富的催眠治疗再来进行。
5、心理学就是梦的分析
这种误会同样是弗洛伊德的影响所致。很多人认为，弗洛伊德的理论中，最吸引人的内容就是释梦。这不足为怪，因为人总是对自己和别人内心深处的秘密有一种顽固的挖掘欲望，而梦似乎是透视内心风景的一扇窗户。许多人因此把弗洛伊德的理论等同于梦的分析，又因为弗洛伊德的“代表性”而进一步使之成为心理学的代名词。
在这一方面，好莱坞的电影又起了作用，例如希区柯克的《爱德华大夫》和里查·基尔的《最后分析》。很多大学生称他们对心理学的最初了解就来自《爱德华大夫》，它是好莱坞第一部涉及精神分析的作品。这部影片的一个中心内容就是梦的分析，其中有一句经典台词“晚安，做个好梦，明天拿出来分析一下”，可谓深入人心，让许多人以为这就是心理学家（其实影片中是精神科医生）的口头禅。
纠正 梦的分析只是精神分析流派所使用的治疗技术之一，是心理学工具箱里的一个工具。它不是心理学家研究的全部内容，更不是心理学的代名词。
6、心理学是骗人的东西
这是一种让心理学者感到伤心的看法：有些人认为心理学是“伪科学”，是骗人的东西。为什么会有这种评价呢？
一是对心理学科学性的怀疑。在大多数人看来，所谓“科学”就应该像物理学或数学那要，要有严格的实验操作和严密的逻辑推理。而人的心理是看不见、摸不着的，对它的任何操作和探究都很“玄”，而且会加进很多主观的东西。人的心理又是一个动态的过程，人本身也是个
难以控制的变量，所以心理学研究的结果靠不住，缺乏科学性。
二是有些人对心理咨询的“失望”。有的人缺乏对心理咨询的正确了解，总是希望一、两次咨询就能包治百病，这当然是不现实的。还有人认为能否解决心理困扰全是咨询师的责任，自己无需投入，咨询效果自然不会好了。由此认识心理咨询是骗人的，进而把心理学一棒子打死了。
纠正 1825年，德国哲学心理学家赫尔巴特《作为科学的心理学》巨著的问世，第一次庄严宣布心理学是科学。1879年，冯特在德国莱比锡大学创立了世界上第一个心理实验室，用实验的手段研究心理现象，这被公认为是心理科学独立的标志。1982年，国际科学联合会（ICSU）接收国际心理科学联合会（IUPsyS）为其会员协会，肯定了心理学的学术地位。心理学中有很多领域向来就与自然科学研究相近，如实验心理学、生理心理学等。现在，心理学的各个领域都采取了严格的科学设计，从实验控制，统计学分析，直到结论的提出，都服从于统一的科学标准。所以说，心理学是一门正在成熟的科学。
到于成功的心理咨询，往往需要数月，甚至是更长的时间，而且还有赖于求助者的主动意愿和积极参与，它是一个互动的过程。冰冻三尺非一日之寒，问题的解决也自然不是一蹴而就的事情。大家对心理咨询要有正确的理解和现实的期望，不能因为求于求成而否定了整个心理学。
关于学习《教育心理学》的心得体会这学期我在教学之余读到一本很有意义，对工作特别有帮助的书《教育心理学》，这 本书是以教育心理学为主线，同时也对教育心理学所涉及的普通心理学和儿童心理学的相关知识有一定讲述，以中小学的实际相结合，其内容具有较强的针对性、实用性强，便于自学。在读这本书后，教育心理学的研究方向和研究方法也有一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，认为理解教育心理学的内容是帮助。本书广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的.书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题，其研究目的在于服务教育。因此，我将谈谈我对这本书教育心理学的理解和感受。 一、学习《教育心理学》的重要性 《教育心理学》指出，教育心理学的研究为教育提供了理论基础，教育在心理发展中起主导作用，教育必须适应受教育者的心理发展特点；分析了中小学生和成人学习的特点；强调教师通过认真学习心理学，能系统而全面地掌握学生认识过程的规律，使教师能够根据小学生的年龄和心理的特点，并采取相应的措施。作为教师，只有了解这些，才能为学生创造更适合的学习环境，才能更好的提高教学效率。 二、教师为什么必须学习教育心理学 因为教师形成良好的心理素质教育必须学习心理学，这本书是强调教师要认真学习教育心理学，才能知道作为一名人民教师，必须具备良好的心理素质，从而自觉地培养这些心理素质。 因此教师必须提高教育水平，学习教育心理学，这本书做了一个相对简明的总结和概括。能有效提高教学质量。在教学过程中，心理学问题比比皆是。而教师只有学习教育心理学，才能系统地掌握学生认知过程和年龄特征的规律，选择合适的教材，采取相应的措施，才能有效地提高教学质量。能更好地培养学生的共产主义品德。研究了教育心理学中的教师，可以把握学生品德形成的规律和心理特征形成的各种因素。能更有针对性地因材施教。也就是说，教师要了解不同年龄和不同时期的学生心理，以鼓励学生的优点，纠正他们的缺点。教育的功能是发现学生的优点，克服他们的缺点。科学地总结教育经验，我认为这是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。 三、教师与学生心理活动的规律及应用 1、我国的教育正面临着从“应试教育”向“素质教育”转变。为了提高学生的素质，教师应具有良好的素质。更新教师教育观念，提高教学技能。 2、中小学教育是针对青少年学生。学生的发展既是教育的目标，也是教育的基础。为了达到预期的教育效果，教师必须了解学生发展的基本规律和个体差异。在教学过程中，要把握学生的认知特点，促进学生的认知发展。 3、帮助学生有效地学习是教师的天职。如果我们想帮助学生有效地学习，我们必须了解和掌握学习规则。因此，教师应了解学生的认知能力、运动技能与态度、道德学习的过程以及有效学习的内外条件。 4、教师必须学习教学心理学，使学习理论转化为教学技能。为教学决策提供心理学依据和应用技术。 5、教学设计是一项复杂的技术，需要大量的心理学和教育学知识。教师必须了解和理解课堂教学的一般过程。任何课堂教学方法或技巧都必须适合教学的目的。激发和保持学
24项美德测试及分析 下面240项描述，根据与自身的相像程度，把最符合自己的选项号填入对应题号表格（选项号即为分值）： 1、非常不像我 2、有点不像我 3、中立 4、有点像我 5、非常像我 1.我觉得这个世界很有趣。 2.我总是尽全力参加教育活动。 3.我总是为自己的行动找出理由。 4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 5.我可以充分了解自己周围的环境。 6.我对正在发生的事情有全面的认识。 7.面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。 8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。 9.我一向遵守承诺。 10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 11.我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。 12.我从不会错过小组会议或团队活动。 13.我总能承认自己的错误。 14.在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 15.对我来说，吃健康食品没有困难。 16.我从未故意伤害过任何人。 17.对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的。
18.我总是向关心我的人表达感谢。 19.我总是对事物抱着乐观的态度。 20.我注重精神生活。 21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。 22.当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心。 23.我想要全身心投入到生活中，而不是像个局外人那样旁观。 24.对我来说，过去的事情就让它过去了。 25.我从不感到无聊。 26.我愿意学习新事物。 27.我总是会从事物的正反两面去考虑问题。 28.当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。 29.我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。 30.不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的。 31.我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰。 32.我做事从不虎头蛇尾。 33.我的朋友认为我能够保持事情的真实性。 34.能为朋友做些小事让我感到很享受。 35.我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受。 36.我非常喜欢成为团体中的一份子。 37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。
对心理学的认识 如果问我为什么要学习心理学，我想我会不假思索地回答：我是想学习一种心理学的视角。以这个独特的视角去看待世事，尤其是人的行为、思想，会有一种全新的感受。 勿庸置疑，这种看世界看个人的角度是自己从前所完全陌生的。现在的我渐渐习惯于这样一种视角。习惯于从一些不为常人所注意的细节去观察一个人，习惯于通过一个人的童年经历去更好地了解他，习惯于应用同理，注意倾听，不轻易为他人做决定……而且，在这样的视角中，自己还渐渐感受到一种悲天悯人的强大力量。我们所见到的许多看似可恶之人，可恨之事，背后往往都有着不易为人所知的心理原因。学了心理学，我们对人性会有更深的理解。表象往往并不可靠。一个狂妄自大的人骨子里或许是个极度自卑的人，一个总是热情过度的人可能是为了掩饰其冷漠。心理学犹如一把锋利的手术刀，剖开那些表层的幻影，直抵人性深度，令人敬畏。 是的，心理学是把手术刀。当我们拿起这把锋利无比的刀时，免不了要先对自己动手。这是一种好奇，一种在未学深厚可应用于他人时的试验，一种学心理学者所特有的甚至于牺牲的精神。因为好奇而开始的自我探索、自我剖析，有时把握不好力度，难免鲜血淋漓，痛苦不堪，甚至不可自拔。有一种偏见说学心理学的都是精神有毛病的人，都是疯子。如果退一万步讲，确实部分存在这种现象的话，也是因为心理学的手术刀在肤浅的快乐下，挖出了深刻的痛苦。对人性的丑陋一面，不可理喻一面没有足够宽容的话，恐怕很难接受这些图景。 所以，我强调心理学的视角的种种益处，但也需要提醒的是，心理学的视角毕竟也只是世间各种看问题的视角之一，并非万能良药。也并不需要完全地拘泥于其中。心理学是最接近于人性本身的学科之一，但也存在一叶障目的可能。毕竟，看待人性的视角还有经济学、社会学、医学、政治学……种种视角综合，才能为我们呈现出一幅更加丰富也更加全面更加真实的人性画卷。 所以当我们限于心理学的眼光对某些问题心烦意乱甚至心灰意冷时，需要有所跳出，以旁观者的角度审视一切。认识自己本就是世间近乎最难的事，也并非一朝一夕所能完成。积极心理学的兴起从侧面反映出以往心理学的消极特征的过度泛滥。我们身在其中，也不免会受其影响。 总而言之，心理学与人类幸福息息相关，学心理学有着诸多益处，但我们要使之为我们服务，而非被其奴役。这其中度的把握，这其中的智慧，就有待在今后的生活中细细品味了。
什么是“自我评估”？ 自我评估是这样一个过程：通过收集关于你自己的信息，作出明智的职业选择。这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。自我评估的几个方面 自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。下面简单介绍几种评估工具： 价值观量表 价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度很重要。 职业兴趣量表 兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。 人格量表 人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI). 技能评估 技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。 自我分析，实际上就是“知己”和自我认识的过程，它是职业生涯规划的基础，只有对自己有了充分的认识和了解，规划中的“定向”、“定位”、“定点”才能比较准确。自我认识包括对生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分的认识。对生理自我的认识，主要指对自己的相貌、身体、服饰打扮等方面的认识；对心理自我的认识，主要指对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点 的评估与判断；对理性自我的认识，主要指对自我的思维方式和方法、道德水平、情商等因素的评价；对社会自我的认识，主要指对自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权利、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的态度等方面的评价。 认识自我、了解自我不是一件容易的事情，那麽，如何进行自我认识呢？一般可用橱窗分析法和自我测试法等进行自我分析。 1 橱窗分析法。 橱窗分析法是一种借助直角座标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横座标，以自己知道或不知道为纵座标。 橱窗1：为“公开我”，即是自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。 橱窗2：为“隐私我”，即是自己知道、别人不知道的部分，其特点是属於个人私有秘密，不外显。 橱窗3：为“潜在我”，即是自己不知道、别人也不知道的部分，其特点是开发潜力巨大。 橱窗4：为“背脊我”，即是自己不知道、别人知道的部分，其特点是自己看不到，别人却看得清清楚楚。 运用橱窗分析法进行自我分析，主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。对於“潜在我”，根据现代科学研究表明，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，95％以上的功能都没有发挥出来，所以开发的空间非常广阔。因此，了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常 重要的内容。了解“潜在我”的主要方法有：积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等，具体可叁阅有关潜能开发方面的书籍和材料。 对於“背脊我”，则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀，真心实意地去徵询他人的意见和看法，有则改之，无则加勉。否则，就不会有好的结果，别人也不会说实话。 2 自我测试法。 自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，比较简单方便。但需要注意的是，测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的，而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法，否则将会误导自己的人生，影响自己事业的发展和前程。 自我测试的内容包括：性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智慧测试、分析能力测试、人际关系测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。测试可以采用问卷测试和电脑测试的方式。现在这方面的书籍和网站很多，具体可以叁阅，但在选择时要注意考察其科学性和实效性。
浅谈教育心理学在教学工作中的应用 发表时间：2015-10-23T16:08:34.600Z 来源：《教育学》2015年10月总第87期供稿作者：谢玉洁 [导读] Thoen Wittaya School 泰国南邦府·Thoen 心理学的具体理论与方法应用于学生教育教学工作，具有重大的指导作用。谢玉洁Thoen Wittaya School 泰国南邦府·Thoen 摘要：教育心理学是一门研究教育情境中教育学的基本规律的科学,是心理学与教育学的交叉学科。教育心理学的研究对象就是教育过程中的种种心理变化，而这也让我们对于教学工作的实施与开展有了一些相应的对策。 关键词：教育心理学教学应用 一、教育心理学在教育教学工作中的重要性 在教育教学过程中，教师需要运用教育心理学的知识，以便更好地实现教育教学的目的，可以说优秀的教师同时也是一位心理学者。当下，很多教师为了达到具体的教学目标，将大量精力和时间用于研究本课程的专业领域，以此来提高自身的专业素养和业务能力，这当然是值得鼓励的事。但教育工作者尤其是班主任也需要对教育心理学等方面的知识进行深入探讨，只有正确认识学生在不同年龄阶段的心理特征及规律，教师才能适时调整教育教学方式，真正实现教育目标。 二、当前小学教育教学工作中存在的教育心理问题及相关现状 学生工作是学校教育工作者在教育教学工作中不容忽视的一环，许多学生教育工作者如班主任（中小学）或辅导员（大学以上）都感觉学生工作难做，这是当前存在的现实。小学教育培养的对象是小学生，他们生理上发育还不成熟，心理上也不太成熟或是说处在一个相当低的水平，个性特征不明显，独立思考和独立学习能力相对中学生都比较弱。所以说教育工作者要掌握心理学知识，懂得合理运用于教育教学工作中，能够将教育心理学具体理论恰到好处地应用在教育教学工作中，从而达到提高教学效率的目的。 三、教育心理学在高校学生教育教学工作中的应用策略 1.充分发挥关爱心理的作用 教师应当充分发挥关爱心理的作用，引导学生树立积极的学习动机，促使学生努力学习并遵守纪律，将教育教学工作落到实处。这需要教师对于学生的学习、心情等方面给予关注，及时帮助学生解决各种难处和疑惑。教师的关爱一方面能够消除影响学习的不良因素，一方面也能够让学生感受到教师的关注，从而激发其学习自主性。面临的就业等现实问题，使学生背负着一定的压力，容易产生负面情绪，他们需要教师的关注与帮助。当教师发现某个学生学习态度消极、情绪不佳时，可以以朋友的身份找学生单独聊聊。了解了学生的问题以后，教师就可以帮助学生进行问题分析，给予建议或者直接予以帮助。在教师帮助学生解决问题的过程中，学生能够积极调整学习态度。 2.充分发挥非智力因素的作用 在教学过程中，学生的学习成绩有差距。一些非常聪明的学生成绩并不是很理想，而一些智力平平的学生成绩却非常优秀；大部分学生的智力水平都不相上下，但是成绩却是存在明显差异。这说明智力不是影响学生成绩高低的唯一因素。在学生学习的过程中，个人爱好、教师期望、个人性格等因素都会对学生的学习态度及状态产生影响。所以教师也要重视这些非智力因素，同时充分发挥非智力因素的作用，使学生的学习态度更加积极。例如：班级里的某个学生智力平平但是学习态度认真、懂得坚持，教师就应当抓住学生的这个特点，对于学生的认真和坚持表示赞扬和肯定。教师的表扬能够使学生肯定自己，也会引导学生继续坚持和努力，从而不断进步，弥补智力上的不完美。 3.要及时、积极地评价学生的回答 现代教育心理学研究表明，教学过程是一种动态平衡，根据教学目标及时实施评价是调控教学的关键，也是提高教学效率的保证。学生的学习活动不可能是一帆风顺的，其中肯定有许多错误和认识上的偏差。此时，教师不应全盘否定，可引导学生自己去思索、发现错误所在；对于正确的回答，教师应予以热情的赞赏。要变可能的消极评价为积极评价，尤其是对答错的学生要努力发现一些闪光点，尽量淡化学生对自己回答失败的自卑意识，不断加强学生学习的内驱力。如我班有位同学，进入初三后各科成绩一直不理想，因此越学越没信心。一次在课堂提问中几个成绩较好的同学都没有答对的问题，可他答对了，我及时表扬了他，课后又与他交流了学习的方法与心得，后来他的成绩提高了。这样及时、积极地评价也使同学们坚信，在课上可以大胆地提问，大胆地阐明自己的观点。 四、结语 心理学的具体理论与方法应用于学生教育教学工作，具有重大的指导作用。运用心理学理论与方法，可以提高学生学习的效率，也可以提高学生的自身素质。因此，要想使教育更加科学化，就必须学会如何用心理学的理论和方法解决教育中存在的问题。参考文献 [1]刘继萍赵云辉教育心理学在教学实践中应用的探讨[J].内蒙古财经学院学报，2011，16，（05）：42-43。 [2]周军教育心理学在学生教育工作中的应用[J].今日南国，2012，9，（01）：66-67。 [3]王宇轩泰国中小学华文教育的现状、问题及对策[J].暨南大学华文学院学报，2008，（04）。 [4]黄荣志教学工作方面的几点体会[J].广东行政学院学报，1998，（01）。
浅谈“积极心理学”对大学生的意义 物理与机电工程学院物理学【S】 2012042137 吴琼 【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。 【关键词】：积极心理学大学生幸福感 引言 积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。 在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。不论学习，还是生活上都属于被动。在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。 大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。 一、可以塑造大学生的积极人格特质 人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的
浅谈心理学研究的现状及其展望 引言 随着社会和经济的发展，心理学逐渐从其它学科中独立出来，成为一门独立的学科。一百多年的历史，各种心理学著作层出不穷。心理学发展成为现代心理学，并发展衍生出了许多派别和分支。例如教育心理学、生物心理学、认知心理学等等。 一、国外心理学研究现状 西方发达国家很早就开始重视心理学的研究，这一点相比我国要早得多。在国外，心理学的研究水平比较高，心理学的派别分支也分得比较细。这在很大程度上是取决于经济的发展水平与政府的支持。经济发达的国家，人们的认识水平也较高，政府大力支持心理学的研究，并且每年拨款支持心理学的研究，因此心理学研究硕果累累。 （一）教育心理学。所谓教育学研究的主要是关于教育方面的问题，教育心理学研究的主要是个体在成长的过程中，不同阶段的心理特征，整个研究具有连续性。具体而言，教育心理学还研究个体个性的形成，个体的社会化，个体传授、学习、与掌握知识技能的一般规律。（二）生物心理学。所谓的生物心理学探索的主要是动物和人类行为发生的过程和心里活动的过程，以及相关的规律。生物心理学对整个心理学的影响都是深远的，例如条件反射理论对心理学的影响之大，心理学上著名的行为主义就是在条件反射理论的基础上发展而来的。二十世纪以来，生物心理学流派出现了许多影响深远的研究理论，其
中比较出名的有功能系统学说。 （三）认知心理学。认知心理学是心理学的一个重要分支，它的产生是具有历史的意义的。行为主义一直以来，在心理学中都是占主导地位的，然而在五十年代以来，逐渐兴起了计算机语言、语言学、信息论和控制论，并导致了心理学上的认知革命，行为行为主义逐渐退出历史舞台，走向衰落，而认知心理学由此产生。认知心理学主要是利用信息加工的方式来进行研究的。 二、我国心理学研究现状 我国的心理学总体而言，起步较落后于西方发达国家，而且在发展历史上屡受挫折。这主要是由于经济的落后和认识上的不足，导致心理学的发展缓慢。改革开放之后，我国逐步意识到心理学的重要，并积极向发达国家学习，引进人才与心理学和著作，并成立自己的研究机构。 （一）教育心理学。我国的教育心理学的研究虽然起步较晚，但是我国秉着谦虚的态度，积极引进西方发达国家先进的理念，并吸取其中的精华，结合实际，展开自己的研究。我国是一个人口大国，教育心理学的发展，对我国的教育事业有着至关重要的作用。 （二）生物心理学。所谓生物心理学研究人的大脑和人的行为的科学。我国成立了专门的研究所来研究生物心理学，研究领域广阔，并且取得的研究成果也比较丰硕。主要的研究领域包括三个，一是药物成瘾的问题。我国是一个人口大国，国内环境复杂，药物成瘾问题比较严重，毒品交易时有发生。二是记忆与学习。对于这方面的研究，
心理学之我见 对于心理学，我认为是研究人对经历的事情所表现出来的自己的观点。对于不同的事情可所表现出来的观点可能是主观的，也可能是客观的。生活中事情的类型有很多，可能是情感方面的，也可能是学习方面的，所以如何做到客观正确地去处理这些事情就显得十分重要，而其中首先要克服的是自身心理方面的一些错误。我选修心理学的目的也在于此。 上了几周的课，我觉得老师的教学还不错，讲解了意识与潜意识，暗示等这让我十分受益。在处理问题的时候自己考虑到的因素又多了一个。心理学是一门应用性的学科，它又是无形的财富，因为心理学的存在，我们的社会才能和谐的发展、人类每天都在创造更高的价值。掌握心理学，是对自己的思想及行为负责，也是对他人以及这个社会的保证。我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科，心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机，结合这个人的性格特点和你对他的了解，很容易就能看清楚这个人，而今才发现心理学更重要的是认识自己。大学生活中曾经遇到过不少问题，我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的，为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了，心理学告诉我们心理问题常常是复杂的，它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期，是大学生心理趋向成熟，人格趋向完善和稳定，价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点，当外在物质满足不了内在心理的需求时，就会出现内心的不平衡，心理的落差会导致心理疾病的发生，会出现困惑、焦虑、偏执等。我们在经历了紧张的高考的洗礼后，一进入大学，仿佛就如脱缰的野马，自由奔放，却漫无目的，各种问题也就接踵而至。休学、退学、犯罪、自杀等现象屡见不鲜，有心理疾病的我们也在与日俱增。情感、学习、社会交往是我们心理咨询的新热点。 目前，我们存在的心理问题突出表现在几个方面：自我意识的模糊与困惑、环境改变与心理适应障碍、人际交往困难以及毕业时的心理危机等。为及时解决我们的心理问题，使我们摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强对环境的适应能力及对挫折的承受力，提高我们的心理健康水平是很重要的。在我看来心理学最大的用处就是调节自身，生活中不如意事很多，人的情绪很容易受到波动，试着用心理学的方法释放自己或者去帮助别人，这才是心理学的最好的用处。我相信如果我们去尽力的控制自己，在心理学的帮助下，完全可以努力使自己的心理健康的发展。我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。，心理学与我们的生活有着越来越密切的关系，它帮助我们树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣。大学也意味着自己真正是一个成年人，该有一个成年人所面对的境况。并且几乎所有的事情要独立自己判断和解决。自我思想观念，及自制力的坚定与否是决定行为和发展走向。于是在思想，包括道德思想等等的方面，都应该更加完善，这些都需要自己有对自己经常有及时和理性的审视，自我剖析和对不足的反省。在行走的同时，注意停下来，回头看看自己走过的路。 关于心理学课，我希望每一节心理课的主题都能贴近我们大二学生生活的实际进行展开，对处在迷茫摸索期的我们有一定的指引作用。每一次听完后都有一些感触，能感受到进步的动力和方向，能引起一些对自我的思考。我认为如果要想做一个比较收人认可的人，首先，要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准
教育心理学论文 浅谈建构主义教学及对外语教学的启示 【论关键词】 建构主义英语学习合作式教学学习理论课堂活动设计 【论文摘要】 教育心理学中的建构主义起源于维果斯基的认知发展理论，它强调学习的主动性、社会性和情境性。建构主义学习理论是强调学习是主动的建构过程，学习者利用自己原有的知识和经验通过个体与环境的相互作用主动建构。建构主义的学习理论启示我们：在外语教学中要以学习者为中心和师生互动的合作教学方式。在英语课堂教学中，语言能力是在完成一系列的语言交际活动中实现的，有效的课堂活动设计，不仅能帮助学生获得语言技能，还可以通过在完成交际任务的相互协作中体验教育的价值，实现人格的提升。建构主义学习理论突出了学生的主体地位，重视营造合作友好的学习环境和资源的合理利用，对现代课堂交际活动的设计具有现实的指导意义。 一、引言 教育心理学中的建构主义是以往把学生作为知识灌输对象的行为主义学习理论到认知主义以后的进一步发展。行为主义对语言教学曾产生过重大的影响，它只关心可观察到的反应行为，忽略了学习者的心理感受和心理反应，而认知主义强调学生对外部刺激的加工处理和内化吸收，认为学习是使知识及其结构内化为学习者的知识的过程。学习不是被动的接受信息，而是主动建构，是学习者根据自己的经验背景对外来信息进行主动选择、加工和处理，从而获得自
己的意义和理解。行为主义“以教师为中心，教师讲、学生听”的教学模式，认为教师是主要的知识来源，学生只是被动地接受信息，而认知主义是“以学生为中心，教师学生互动”的模式转变，这就要求教师要由知识的传授者、灌输者转变为学生主动建构意义的帮助者、促进者、合作者，这在很大程度上有赖于建构主义学习理论的指导及其应用。建构主义的学习观对外语教学和创造性人才的培养有一定的启示作用。英语教学的改革也应该以这一理论为指导，从教学方法、模式和教学理念上改进英语教学。 二、建构主义理论的学习观 建构主义认为，知识不是通过教师传授得到，而是学习者在一定的情境即社会文化背景下，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得。由于学习是在一定的情境即社会文化背景下，借助其他人的帮助即通过人际间的协作活动而实现的意义建构过程，因此建构主义学习理论认为“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”是学习环境中的四大要素。由以上所述的“学习”的含义可知，学习的质量是学习者建构意义能力的函数，而不是学习者重现教师思维过程能力的函数。换句话说，获得知识的多少取决于学习者根据自身经验去建构有关知识的意义的能力，而不取决于学习者记忆和背诵教师讲授内容的能力。 学习是一个积极主动的建构过程，首先，学习不是教师传递知识，而是学习者建构自己知识的过程。学习者要对外部刺激进行加工，选择有意义的刺激进行加工处理，加工的过程中，要通过新旧知识经验间的多次对比、相互作用而最终建构而成。每一次的加工，都是对学习者认知结构的不断丰富、不断充实、不断完善和不断建构。其次，学习过程不仅包括通过运用已有经验对新的信息进行理解，同时还包括在建构的过程中，不单是提取记忆系统中的信息，
浅析积极心理学的毕业论文 《浅析积极心理学在教育实践中的运用》 摘要：为了帮助学生在繁重的学习过程中健康成长，教师要将积极心理学融合入教 育中帮助学生缓解压力，调节心情，让学生在学习生活中感到积极心理带来的好处和学习 的快乐，让学生变得更加优秀。 关键词：积极心理学;教育;实践 随着改革开放的实施，我国的经济、政治和文化迅速发展。人口众多，竞争压力大， 学生压力也大，家长给孩子报很多学习班，强迫孩子学习，这样只会让孩子更加厌烦学习，对学习失去兴趣，孩子的心理也会出现很多问题。以积极态度看待问题的积极心理学也越 来越被看重。本文将首先给出了“积极心理学”的具体概念，然后指出其在教育中的运用。 一、什么是积极的心理学 积极的心理对于人本身有重要的意义，它可以把一个人好的方面和价值体现出来，对 我们的发展有很大的作用，可以提高我们整体素质。 积极心理健康学研究的是人自身正面的部分，在此基础上用合理的方法最大限度地将 人的潜能激发出来，可以帮助人获得自信心，以更好、更积极的心态面对生活和未来。 二、积极心理学在教育实践中的运用 1.教育工作者要用积极心理学的观念看待心理健康 以往传统的心理学认为没有扭曲变态的心理疾病就是心理健康。人们对心理健康的看 法很片面。积极心理学看待的是整个群体，关爱的是每一个人，所以作为教育工作者首先 要正确认识到积极心理学的具体含义，用正确的观念去看待心理健康，才能在实践中去真 正运用。 2.要改变单一的心理健康教育形式 长期以来，我国的心理健康教育一直都是以学生是主体，自己有问题就去咨询教师。 教师从来没有主动传授一些知识。但是，真正能够正视自己内心的人是少之又少的。很多 人不好意思咨询，有些人甚至根本不知道什么才是正确的心理。所以，我们要建立多样化 的教育形式，将心理学带进课堂，也可以举办讲座等来对学生进行积极的心理教育。 3.创造整体化的和谐健康的教育氛围 积极心理学要求我们以社会和团体为主，站在全体的角度上。因此，学校要创造整体 化的、和谐健康的氛围，培养教师学习积极心理学，改变以往的心理教育观点。与此同时，
学院： 土木工程学院 班级： 12级工程力学2班 姓名： 徐磊 学号： 311207090228 谈谈对 心理学的认识
浅谈对心理学的认识 无论在我国还是在外国，人们很早就开始研究心理现象，力图揭示心理活动的奥秘。 古代的许多人，包括不少有名的学者，都把人的言行归结为一种特殊的实体亦即灵魂的主宰。按最早出现于1590年的心理学原名Psychology一词系是由希腊文中Psyche与logos两字演变而成，前者意指“灵魂”，后者意指“讲述”，合之则谓：心理学亦即“阐释灵魂之学”。从其语源来看，顾名思义，心理学是研究人的心理或精神的一门学问。 尽管人们研究心理学可谓有着相当漫长的一段过去，但严格说来心理学其实“只有一简短的历史”。原因是，在十九世纪中叶以前，心理学一直都只是被包括在哲学的母体之内仅用思辨的方法来描述人的心理现象，所以它的发展是极其有限的。只是到了十九世纪末叶，自然科学蓬勃发展，科学实验方法被广泛采用，在前人工作的基础上德国生理学家、哲学家冯特于1879年在联邦德国的莱比锡大学建立了世界上第一所真正的心理学实验室，心理学才由此开始从哲学中分离出来，逐渐发展成为一门独立的科学。 心理学自从与哲学分开以来，发展了一百多年，到今天心理学已经比较普及，并且越来越显示出它的威力。心理学的应用越来越广泛，越来越能帮助人类认识自我，改善自身，心理学为了人类的幸福作出了自己的贡献！当今社会，掌握一些心理学的知识和相应的思维方法是有益的。 对于心理学的误解有很多。中国社会改革开放之后，越来越多地接触国外先进的心理学理论，心理学也不再被认为是唯心主义的。但是目前，中国的心理学水平还是很低的，大众对心理学的了解不深，而且重要的是这种了解和利用明显带有“中国特色”，赤裸裸地凸显了功利思维、中国人特有的思维等等。 看看市面上流行的种种关于心理测验之类的书籍，许多未经世事的少男少女很喜欢看，因为青少年时期追求自我认同感，中国的教育又一蹋糊涂，所以少男少女们看看心理测验、性格测验、星座算命之类的书籍，喜欢从中了解自我，认识他人。商家是为了发财的，市场需要什么就出什么书，没办法。不过这样做，客观上加深了大众对心理学的误解。心理学没有这么肤浅的。。。还有一些人可能会问：学心理学是不是就能知道人心理面想什么？你是不是能看透我的想法，我的精神？那太可怕了，学心理学的人都有点脑袋不正常。。。这也是一种错误的看法。还有一些人，他研究心理学是为了别有用心的功利目的，是出于私欲，比如为了讨好领导、占别人的便宜，抓人家心理弱点攻击、控制等等，这些人如果说运用心理学的话，毋宁说是对心理学的一种侮辱！不仅仅是误读而已。其实他们去研究李宗吾的厚黑学好了，这更加合适。 泡妞这个问题，很明显，跟心理学密切相关的。情圣们自觉不自觉地，有意无意的，都会运用一些心理学知识，至少他们本人就是出色的女性心理学家。所以心理学，似乎变成了泡妞的工具，这是不是误读呢？呵呵，还有，跟普通人息息相关的，就是心理咨询与治疗的问题了。心理疾病的治疗，这很重要。 芸芸众生，皆有心病。心理学在国外很发达，特别是美国，心理咨询与治疗深入人心，美国的心理工作者是最多的。按照比例，中国13亿人口，是应该配备一定数量的心理医生、心理咨询师的，可以目前的状况是，中国的心理工作者少得可怜，而且水平参差不齐，相当一部分还是半道出家，没有受过良好的专业训练。这其中也有中国国情，在中国，心理工作跟思想政治工作是混在一起，模糊不清的，事实上现在很多所谓的心理医生都是原来搞思想政治工作的。所以，让这些人给你看病，还真有些
谈谈我对心理健康及心理卫生的认识通过培训，我对心理健康和心理卫生有着新的认识，对健康观有着新的理解，下面就谈谈自己对心理健康及心理卫生的一些认识。 一、心理健康认识 心理健康是指个体的各种心理状态保持正常或良好水平，且自我内部以及自我和环境之间保持和谐一致的良好状态。横向上，心理健康是一种既自我快乐又适应环境的心理状态，两者相统一。纵向上，两者相统一的结果有着不同层次：一是没有心理疾病；二是良好的适应状态，即感到精神愉快，能有效地对付各种心理压力；三是高心理效能的理想状态，即人们在智力、道德方面最大限度地发挥心理潜能。心理健康与个人的身体健康、工作绩效、生活质量与幸福感密切相关，关乎家庭幸福和社会和谐。而个体心理卫生目标是维护与增进心理健康。对于个体一生发展的心理卫生我们可采取基本策略：掌握不同年龄阶段的心身发展规律和特征；化不利因素为有利因素；以每一年龄阶段的心理健康发展课题为工作重心；不同年龄阶段的心理卫生采用不同的方法进行。 二、心理卫生认识 心理卫生是维护和增进心理健康的学问和工作，或指心理健康的状态，是与生理卫生相辅相成的。心理卫生工作的重心应从防治心理疾病转到增进心理健康，从服务于少数人转到服务于全体人。 心理卫生价值核心就在于它的完美心理调节和发展健全个体和社会的功能。我们对心理异常与心理问题的正常态度应包括：心理异常与心理问题是常见现象，青少年的心理问题往往是成长中的问题，是不可避免的，其基本上可随成长而康复。心理问题是可以预防的。心理问题是可以治疗的，尽管康复是缓慢的。心理问题并非是令人羞耻的。心理问题其实质是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲反映。所以我们应关爱精神病人。 教师心理卫生的重大意义：现代教师充当着多种角色，教师集学习的指导者、班集体活动的领导者、行为规范的示范者、心理保健者和教育科研人员；教师职业的艰苦性也要求教师意志坚强，不怕困难；教师职业的崇高性也要求教师正确对待各种冲突；教师职业的示范性也要求教师成为学生心理健康的楷模；教师职
浅谈心理学的科学性以及学习心理学的意义 ——张雨萱 首先我是通过《心理学导引》这本书来了解心理学的科学性的。接下来我就先对书上讲到的一些科学性做一些总结概括。 心理学是研究心理和行为的科学，也就是说心理学本身就是一门科学。 书上还举了两个例子帮助我们了解心理学的科学性。一个是“气温与攻击行为”，还有一个是“媒体影响与攻击行为”。这两个例子都体现出了心理学研究的科学特征：客观性，验证性和系统性。客观性是指科学研究要依据客观事实，遵守公认的基本程序和规范。验证性是指科学研究的结果，或依据研究所建立的客观理论，应该经得起他人的重复验证。系统性是指科学研究必须按照一定的程序，系统地、全面地收集数据，在此基础上通过分析综合得出结论。 从心理学的目标来看，科学性也可以很好地体现出来。心理学的目标有：1、描述：客观陈述事实，不涉及价值判断，也不寻求原因，只是呈现研究问题的有关现象。2、解释：揭示事实的原因，分析现象间的前因后果。3、预测：根据已有的知识和信息去估计某种事物或现象在将来发生的可能性。4、控制：采取措施，使事物朝人们所期望的方向发展，避免消极事件发生或将其危害减小到最低程度。 从心理学的方法来看，心理学的研究使用的也是科学方法。科学方法通常包括6个基本步骤：1、观察；2、对问题进行定义；3、提出假设；4、收集证据和检验假设；5、发表研究结果；；6、建构理论。对应这些科学方法，心理学的主要研究方法就有观察法、实验法、相关法、调查法和个案法。 由以上几点完全可以看出心理学的科学性。 接下来谈一谈学习心理学的意义。 其实在学习心理学基础之后，对心理学的很多偏见都消失了，原以为心理学是个很神奇的学科。其实心理学也是一门实打实的科学，要通过无数次的实验才能得出结论，而并不是仅靠研究者的主观判断。 接下来就谈一谈在我心中学习心理学对大学生的作用。 学习心理学能够让我们更好的了解我们的心理，从而让我们学会如何更好的控制我们的情绪，从而控制我们的情绪。 心理学对于提高我们的交际能力也有很好的效果，我们生活在这个社会中，我们每天都要与人交流，好的交际能力能让我们在大学生活中活的更加轻松，更加开心，学习了心理学，我们懂得说话的方式，说话的时机，它让我们更加了解对方，这样使得我们的交流更加轻松，掌握一定的心理学知识对于我们的日后工作和学习都是有帮助的。 并且作为师范生学习心理学就变得更加重要，因为我们以后是要教书育人的，我们会遇到各种各样的学生，如何更好地引导他们学习，心理学就是关键，学习心理学可以让我们更好地了解我们学生的心理，找到他们的问题所在，然后进行心理疏导，这样我们的教学就会变得更加轻松，师生关系也会更加和谐。 其实心理学还有其他各种各样的作用。目前在这里就只谈了这几点。 综上就是心理学的科学性以及学习心理学的意义。
浅谈教育心理学在各科教学中的应用 摘要：学生学习、掌握知识主要是通过学生本身的心理活动实现的，教师在教学过程中，应正确运用教育心理学原理，创设问题情境，激发学生的求知欲，培养学生的学习兴趣，培养学生的自信心，顺应心理过程规律，促进学生对知识的掌握，提高学习效果。 关键词：教育心理学；教学；应用 学生学习、掌握知识是在教师的教育过程中实现的，更确切地说是通过学生本身的心理活动实现的。如果教师顺应心理过程规律将促进学生对知识的掌握，提高学习效果；反之，一味题海战术、加班加点、补课等，未必能达到效果。所以，研究如何从学生的角度入手发掘学生在学习过程中的主动性和建构性，对实现课堂教学的高效率尤为重要。在近几年的从教生涯中，我深深地懂得了老师除了要具备渊博的知识、良好的表达能力及外在形象外，还要具备很好的教育心理学知识。因为对于初中老师来讲，要抓住学生只凭知识渊博、表达能力好、外在形象等还不能满足当今的教学活动，除了具备上述条件外，只有抓住学生的心理，了解学生心里动态，才能抓住学生，也就能掌握学生的一切，从而驾驭学生就会得心应手，教学效果也就事半功倍，那么研究教育学
心理，在各科教学活动中就成了一个关键环节。 一、建立融洽的师生关系“亲其师，信其道” 众所周知，无论是成年人还是未成年人，人性中最本质的渴求就是希望得到别人的赏识，社会的肯定。现代心理学研究表明，强化尤其是正强化对于消除紧张与焦虑，使人体验到自我满足，引起心理愉悦进而调节自己的行为有显著作用。所以，作为教育者的我们如能善于发现学生身上的闪光点，给他们更多的赞赏与信任，变“批评训斥”为“赏识提醒”，那我们的转化工作也许会事半功倍。成语“爱屋及乌”比喻爱一个人会连带到爱与他有关的事物。同样，如果学生对老师产生良好的情感，则一定会迁移到这位老师所教的学科中，形成一股积极的教育力量。因此，教师应当从思想、生活、学习上关心学生，了解他们在想什么，需要什么，有什么困难；了解他们的生活习性，学习特点和兴趣爱好。建立融洽的师生关系，使学生“亲其师，信其道。” 在教学中，我们应充分发扬民主，鼓励学生对问题阐述自己的见解；为学生提供大量的各科活动的机会，让他们积极参与；在问题面前，师生应是平等的、互助的。在不同的时候，需要教师成为不同的角色：示范者、顾问、对话人、解惑者。尊重学生现有水平，为他们提供一个宽松自由的学习环境，营造一种民主的课堂气氛。学生在课堂上思维是开放的、活跃的，这有利于激活学生的思维，有利于各科问题的解决，
浅谈基于积极心理学的积极教育 周春芳 在一份关于家长教育孩子过程中的心理问题的征集问卷中,有位家长的问题是:孩子对各个课程没有兴趣和爱好,怎么办?从字面意思推测可能该家长的问题本质是孩子学习成绩不理想，对学习各门功课没兴趣。对此我的回复是：（1）请家长先自己思考或者说弄清楚，您希望孩子具体表现出什么样子才觉得还可以。（2）为此您曾做过哪些努力来帮助孩子，其中哪些比较有效，哪些无效？（3）如何激发孩子的兴趣我认为较好的做法是增加孩子的积极体验，培养孩子的成就感、自信感，而不是每天就孩子的错误、不足进行纠正、批评和说教。并举了一个例子，希望那位家长能从中得到一些启发。例子：美国的老师在批改学生的作业时往往只打勾，不打叉。如一个学生做了10道题，结果对了一道，错了9道，老师就在他的本子上打一个大大的勾，学生一看发下来的本子，一个大勾，很开心。第二天10题对了两题，老师打了两个大勾，学生一看，昨天一个勾，今天两个勾，更开心，学生就有一种成就感、自信感，慢慢地变得越来越勤奋，对学习就会产生兴趣。 上述回复中的第三条我是根据积极心理学的理论提出来的。下面先谈谈什么是积极心理学及积极教育。积极心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股重要力量，与传统心理学不同的是：积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态心理方面的探讨。而积极教育是指以学生的积极品质为出发点和归宿点，通过增加学生的积极体验，以培养学生的积极人格为最终目标而开展实施的教育。积极教育把自己的重点放在促进积极上，而不是传统的纠正问题上。那么什么才是学生积极性的源泉呢？即如何才能推动学生积极地学习呢？下面我想从大家不陌生的发明大王爱迪生说起。爱迪生小时候只上了三个月的学就被开除了，老师说他太笨了。但爱迪生的母亲坚信自己的孩子绝对不笨，她经常对爱迪生说：“你肯定要比别人聪明，这一点我是坚信不移的，所以你要坚持自己读书。”并且亲自辅导爱迪生的学习。在母亲的鼓励和教导下，爱迪生经过不懈的努力，成为伟大的发明家。爱迪生的成功与她母亲的激发和鼓励是分不开的。激发和鼓励是指通过某些刺激使人发奋起来，主要是指激发人的动机，使人有一股内在的动力，朝着所希望的目标前进。