足球运动员战术意识及战术素养的培养
所谓的战术意识，是基于复杂多变环境下运动员对场地情况的准确观察，是比赛中运动员具备的战术素养，迅速准确且随机应变的决定自身行动方案能力。而关于战术意识的培养，在运动训练学理论中进行了深入研究，认为根本化引导运动员进攻行为支配是足球战术意识，所以想要将运动员战术及技术应用能力提升，需将训练中运动员战术意识培养重视起来。
一、影响足球运动员战术意识及素养的因素
（一）技术因素
一定足球技术的具备，是足球战术意识形成所必须的。足球技术不需体现于比赛中，可以单独存在，且技术是战术形成基础。一种战术的制定及使用，需相应战术技术帮助实施。运动员足球运动的基础是其技术，所以进行实战技术的掌握及学习，需具备一定技术基础上。
多种足球战术可产生于对技术的灵活运用上，因此足球战术素养可受到技术的影响形成。
（二）观察和思维因素
运动员的战术运用能力，便是足球意识的关键因素，且进攻及防守时足球比赛中两大战术。足球战术选择第一条件，便是首先对比赛的观察，可认识到足球比赛中各种因素，思维活动便产生于认识的基础上。运动员可应用出现于比赛中各种情形进行认识及感知，通过在比赛上的观察，了解运动场发展趋势。需运动员具备很好的观察及视野力，可重新组合不断变化的场面布局。且具备一定正确性的判断思维是比赛中运动员应具备的，所以说对运动员战术意识产生影响的还有思维能力。
（三）知识理论因素
比赛中运动员战术意识的变化可表现出他们的智力。也就是说具备处理比赛中问题的能力，应用实践经验及理论性。对一切相关战术的总和便是足球战术意识，且运动员文化素养，这些能力也可一定程
度上体现出。获取全新的知识于足球有关知识的认识过程中，对运动员战术意识产生影响，所以足球战术素养可受到知识理论的影响形成。
二、足球战术意识基本特征
（一）择优性
当出现某一战术局面时，运动员在比赛中会选择出一“相对最好”的行动方法，从几种可行的具体的战术中，而在进攻与防守时，这种方法的确定原则具备区别性。在进攻中的原则，通常来说方法较简单成功可能性大，于多种选择中取威胁较大。而在多种选择中取其效果好、安全系数高、弊小的，针对的便是防守中的原则。且在进行这些战术活动时，足球运动员表现出择优的特点，为蔽取其小，利取其大。
（二）目的性
在比赛中足球运动员多数行为密切相关着一定的战术目的，某种具体的战术目的不管是进攻或者是防守均不会脱离。在运动员进行此种战术活动前，其活动目的及结果便已经在头脑中形成了观念的形式。不论做什么，运动员的防守及进攻均是有策略、目的及方法的。
（三）有序性
人们的活动天生是有序进行的。在通常情况下，活动中的有效性和人们活动有序化密切关联，所以会提升活动效率。而运动员活动效率的提升，需促使他们在战术思维决策活动及战术决策观察中通过合理计划进行，需对他们战术意识思维决策水平极大提升。而事先做出的计划，就是程序或顺序。
三、战术意识及素养的培养
（一）集体战术意识培养
可从下述几方面进行集體战术意识培养。运动员强化练习。需在训练中促使他们明白自身的任务及位置，配合一些战术进行训练，提升运动员间的配合能力。加强对抗训练。将比赛中运动员应变能力加强，且需价钱训练每一个战术中的进攻及防守。将教练员的洞察力及观察力加强。在比赛中教练员的指导是取胜的关键，且平时训练中也占据关键性作用。
（二）个人战术意识培养
对运动员观察及判断能力的培养，促使他们掌握全面化足球技术动作。在比赛的时候，足球运动员需注意场上人员，以及注意足球，在掌握后观察对方的球员位置后，可明确化本队球员位置，配合队员进行传球，进行跑动变换位置等。也可在日常训练加强及提升。且最好的考验运动员判断及观察能力的表现，便是赛场上进行传球。传球需观察对方球员防守，也需对本队球员情况进行考虑，做出有利的进攻于最好的时机。
（三）从心理上培养
运动员在比赛及训练中，战术的灵活运用需具有很好的思维能力，而对运动员相应感知能力及反映速度的提升，可通过心理训练完成。教练员需积极训练运动员的反映速度，且需加强他们的感知能力的培养，用于比赛中做好心理准备，并控制好自己的情绪。最后需训练运动员比赛期间的心理素质，可通过在比赛休息期间及场上运动员心理等进行训练，帮助他们做出正确的行为，并采取有用的战术，保持运动员的心理处在良好的状态。所以说对足球运动员战术意识及素养的
培养非常重要。
浅谈篮球组织后卫战术意识的培养 XX体育学院06级运动训练系：X远城 中文摘要：对于要求技术性、战术性很强的篮球比赛来说，运动员是否具有全面、主动的战术意识很重要，这就需要运动员对战术的运用能够审时度势、当机立断。本文通过文献资料法、实验观察法和综合分析法，浅谈篮球组织后卫战术意识的培养。 关键词：篮球运动员；组织后卫；战术意识；培养 How to train basketball players and tactical awareness Guangzhou institute of physical education: Guidance teacher: Abstract：For technical requirements of the basketball petition, the athletes it is prehensive, proactive and tactical awareness is very important. This requires the application to members of the tactical situation, and act decisively. This paper documents and interview, how to train basketball players have done a detailed analysis of tactical awareness. Key words:basketball player;shooting guard; tactical awareness; training 1 前言 现代篮球运动的特点是集竞技、智能和技艺于一体的体育运动。篮球运动属于集体的对抗性项目，它要求运动员不仅要有强健的体力、高超的技艺、顽强拼搏的意志品质，而且还要求运动员有全面的技术、战术意识和敏锐的观察能力，要能够准确判断处理好激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，从而争取比赛的胜利，这就要求在篮球比赛中更加重视运动员的战术意识的培养。多年来，各级教练员和篮球界人士都认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性，并将篮球意识的培养作为教学和训练的重要课题。 在我国，有越来越多的运动员参与到篮球这一项运动中来。据了解，在XX大部分中学的业余爱好体育项目中，篮球是最受青少年运动员喜爱的运动项目。但是，喜欢并不代表擅长，在相当多的青少年运动员中，篮球意识是比较差的。很多运动员对篮球意识把握比较差，以致于打了很久篮球，水平总不能提高。对于篮球比赛中的组织后卫来讲，它的战术意识、组织能力的强弱对球队的强弱更是有巨大影响。因此，笔者对松坪中学的15名篮球运动员的篮球战术意识进行研究，其结果供广大的篮球爱好者参考。 2 研究对象和方法 2.1 研究对象 以篮球组织后卫为主要研究对象。 2.2 研究方法
五人制足球规则、阵型与战术五人制足球需要一名门将和四名球员组成。他和十一人足球的根本区别在于： 1.球场长度最短38米，最长42米，宽度最短18米，最长22米（一般采用40*20规格） 2.它除了有一个罚球点（也就是所谓的点球）还有一个第二罚球点； 3.在比赛进行过程中，替补队员可以从换人区进行换人，无需要终止比赛； 4.替换下场的队员可以重新回到比赛场地； 5.门球由守门员用手发，直接进门无效； 6.界外球必须将球放在线上，并且必须用脚发； 7.发球从球放在地上开始计时,必须在四秒内发出,如果越时则由对方发球; 8.比赛用球圆周不短于62厘米,不长于64厘米; 9.裁判组成为一个裁判员,一个第二裁判员,一个第三裁判员,一个计时员; 10.裁判员有权对第二裁判员,第三裁判员和计时员进行处罚,直至取消本场比赛执法资格; 11.对于可判为直接任意球的判罚需要计次,从第六次犯规开始,在第二点球点发点球; （分上下半场） 12.上下半场的时间为20分钟,中间休息10分钟 其它的规则和十一人制相同…
1.发球时，裁判员会大声读秒示意，读秒的前提是裁判员认为你已经获得球权，能很好地发出皮球。 2.对于犯规，五人制比十一人制吹的严格，只要动作够大或者裁判认为比较危险的动作一般都会吹罚。 3.遇到红牌罚下的情况，人数少的一方两分钟后方能补上一名球员，被罚下的球员本场比赛不得重新上场.。（遭遇红牌的情况受场上比分与场上人数相关，这里说的两分钟后上场是指双方比分不变的情况下，还有几种情况就不一一说明了） 4.比赛时间采用净赛时间，即球出界、暂停、伤停不计入比赛时间范围。 5.由于比赛的主办方不同，判罚尺度与规则可能有出入，大体上比赛会本着以上基础进行判罚。 五人制战术 校园足球这里只简析2-2、1-2-1这2种常见的站位阵型。 首先，学生跑位的时候要记住，争内线非外线，这点很重要！就是将防守队员压在你身后，这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。五人制足球中没有明确的位置分配，只有侧重点。比赛当中，场上队员随时要做好进攻与防守的准备，用一个词语形容，就叫全攻全守，但是往往教练会根据球员特点进行战术布置，例如防守能力较强的球员往往会通过倒球让其尽量留在本方半场，具体通过什么方式这就是教练的战术问题，所以，只需要记住，五人制当中除了守门员，
足球运动员战术意识及战术素养的培养 所谓的战术意识，是基于复杂多变环境下运动员对场地情况的准确观察，是比赛中运动员具备的战术素养，迅速准确且随机应变的决定自身行动方案能力。而关于战术意识的培养，在运动训练学理论中进行了深入研究，认为根本化引导运动员进攻行为支配是足球战术意识，所以想要将运动员战术及技术应用能力提升，需将训练中运动员战术意识培养重视起来。 一、影响足球运动员战术意识及素养的因素 （一）技术因素 一定足球技术的具备，是足球战术意识形成所必须的。足球技术不需体现于比赛中，可以单独存在，且技术是战术形成基础。一种战术的制定及使用，需相应战术技术帮助实施。运动员足球运动的基础是其技术，所以进行实战技术的掌握及学习，需具备一定技术基础上。
多种足球战术可产生于对技术的灵活运用上，因此足球战术素养可受到技术的影响形成。 （二）观察和思维因素 运动员的战术运用能力，便是足球意识的关键因素，且进攻及防守时足球比赛中两大战术。足球战术选择第一条件，便是首先对比赛的观察，可认识到足球比赛中各种因素，思维活动便产生于认识的基础上。运动员可应用出现于比赛中各种情形进行认识及感知，通过在比赛上的观察，了解运动场发展趋势。需运动员具备很好的观察及视野力，可重新组合不断变化的场面布局。且具备一定正确性的判断思维是比赛中运动员应具备的，所以说对运动员战术意识产生影响的还有思维能力。 （三）知识理论因素 比赛中运动员战术意识的变化可表现出他们的智力。也就是说具备处理比赛中问题的能力，应用实践经验及理论性。对一切相关战术的总和便是足球战术意识，且运动员文化素养，这些能力也可一定程
足球社团工作总结 （2017秋学期） 三堡寄宿制小学曹军程玉琴 通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。 比如,采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。 全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。 队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的让他们多次进行热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的比赛做好各方面的准备。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。
北华大学体育学院毕业论文 开题报告 姓名：颜洪涛 院系：体育学院体育教育专业 年级： 2006级 指导教师：侯丽红
拟定学位论文题目：浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养 一、选题依据 1、学术价值 每项运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。 对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。 本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。 2、应用价值 由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题。因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机，合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。近几年我国各篮球专业队在防守技术、战术训练方面 , 都下了不少的功夫，取得了一定成效，有了不小的提高。但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现，反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞
浅谈学校五人制足球战术教学与训练的方法 摘要：目前我国体育教育把增强学生体质作为教学的主要目的之一。帮助学生培养自觉锻炼的习惯，增强其自主锻炼意识，以此促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，这是教学的最终目标，保证学生健康成长是学校教学的主要任务。足球运动在世界上拥有很好的群众基础，而五人制足球这个项目具有观赏性强、趣味性足的特点。在比赛过程中，既可以提高学生的技能水平，同时还能增强他们的体质。自2008年国家队五人制足球比赛进入世界杯，五人制足球的热度就开始持续上升，现如今，中国的各个地区都已开展了五人制足球联赛，各大中学也不例外。但对于中国来说，目前专门探讨和研究五人制足球比赛的训练教材和文献较为少见。针对这种情况，为了更好地落实教育的精神，贯彻健康教育第一的思想，学校对五人制足球训练的方式方法进行了一系列的研究，希望这一项运动可以在学校进行大力的推广。 关键词：青少年；五人制校园足球；战术 五人制足球比赛作为目前最火热的足球运动，已经风靡全球，它的独特魅力就在于这项运动具有自己的重要意义和特征，这项比赛吸引了全球亿万足球爱好者去学习和研究。
一、五人制足球的特点 五人制足球的特点是：所需要的场地相对比较狭小，因此，在运动过程中要求身体必须灵活、准确把握住五人制足球空间小、战术要求复杂的特点。此项运动一般参加人数比较少，每一个时间段内只允许五个队员上场，参加比赛的时间也很短，五人制足球比赛全程时间为四十分钟，上半场二十分钟，下半场二十分钟，中场休息不能超过四十五分钟。因此，比赛具有对抗性强、强度大的特点，学生体质要过硬，在比赛的过程中要注意攻守双方的转换，并且一定要迅速，这样才能减少在比赛过程中造成的伤害。在比赛过程中，对于不合理的冲撞活动一定要注意，减少对身体造成不同程度的伤害。 1.五人制足球的战术要求 五人制足球的战术讲究的是运动平衡，以此来决定在五人制足球的比赛中采用的战术，再组织进攻，对于防守来说更加要注意，不能留下任何的空当和漏洞。 2.进攻战术 比赛过程中，一定要注意全队的战术指导思想，防守和反击要以小组配合的形式，注重战术应用。在适当的过程中要积极跑位，形成以多打少的局面。对于个人战来说，一定要突破运球之间的过人和摆脱后卫之间的空当。 3.防守战术
北京体育大学 博士学位论文 足球运动员战术意识的构建过程及训练策略设计 姓名：黄竹杭 申请学位级别：博士 专业：体育教育训练学 指导教师：田麦久 20040415
足球运动员战术意识的构建过程及训练策略设计 博士生田麦久教授 摘要战术能力是重要的组成部分 本文揭示了战术意识的形成过程和形成过程的阶段和特征有助于足球战术理论的完善 通过研究１是足球运动员在比赛中指导战术行为的思维活动２ 是由足球运动的专项运动知觉专项运动记忆足球比赛战术知识和足球运动技能运用等能力内容组合而成足球比赛中战术意识能力的各项内容存在着显著的层次性 专项运动注意 以及足球战术知识的掌握和足球运动技能的获得过程中所表现出来的层次性特点足球比赛战术意识能力结构的构建过程 足球技能练习和积累比赛知识经验三个基本环节所组成即操作性阶段性和实效性 足球运动员战术行为决策过程的内在步骤第一步 第二步 第三步 第四步６在足球比赛战术意识能力发展过程中在安排运动员战术意识训练的内容要依据运动员的年龄特征有所选择 本文所研究的结果和训练策略设计 关键词
Ｔｈｅ ｂｕｉｌｄｉｎｇ ｐｒｏｃｅｓｓ ａｎｄ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｄｅｓｉｇｎ ｏｆ ｆｏｏｔｂａｌｌ ｐｌａｙｅｒ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｒｏｌｅ ｉｎ ａ ｆｏｏｔｂａｌｌ ｐｌａｙｅｒ ｔａｃｔｉｃａｌ ａｂｉｌｉｔｙ ｐｌａｙｓ ａｎ ｔｈｅ ｐｒｏｃｅｓｓ ｏｆ ｔｈｅ ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ ， ｂｅｔｗｅｅｎ ｍｅｍｏｒｙ ｔｈｅ ｒｅａｌ ｓｉｔｕａｔｉｏｎ ． Ｆｏｕｒｔｈ ， ｔｈｅ ｐｒｏｃｅｓｓ ｔｏ ｔａｃｋ ａｃｔ ．（６） ． Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ａｇｅｓ ｏｆ ｔｈｅ ｐｌａｙｅｒｓ ｃａｎ ｈａｖｅ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｌ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｔａｃｔｉｃａｌ ｃｏｎｓｃ ｉｏｕｓｎｅｓｓ ｔｒａｉｎｉｎｇ ． Ｓｏ ｔｈｅ ｃｏａｃｈ ｓｈｏｕｌｄ ａｐｐｌｙ ｓｅｌｅｃｔｉｖｅ ｗａｙｓ ｗｈｅｎ ａｒｒａｎｇｅ ｔｈｅ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｃｏｎｔｅｎｔ ， ｍｅｔｈｏｄｓ ａｎｄ ｕｓｅ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ａｒｔｉｃｌｅ ｄｅｍａｎｄｓ ．（７） ．Ｔｈｅ ｒｅｓｅａｒｃｈ ａｎｄ ｔｒａｉｎｉｎｇ ａｎｄ ｔａｃｔｉｃ ｄｅｓｉｇｎ ｏｆ ｔｈｉｓ ｃａｎ ｂｅ ｒｅｆｅｒｅｎｃｅ ｆｏｒ ａｌｌ ｃｏａｃｈｅｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｆｏｏｔｂａｌｌ ｔｒａｉｎｉ ｎｇ ． Key words: ｆｏｏｔｂａｌｌ，ｔａｃｔｉｃａｌ ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ，ｂｕｉｌｄｉｎｇ ｐｒｏｃｅｓｓ
足球训练计划及内容． 第一学期足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小学生足球联赛，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中
获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 逐步建立足球梯队，参加市校园足球比赛 四、训练的基本任务，内容要求及手段 提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律 五、全面提高队员的基本技术 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 4、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 六、主要训练手段． 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人颠、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 七、训练内容
第一学期 一、身体训练 （一）身体训练的目的 1．使学生热爱足球。 2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容 1．做体操 2．以跑为主的身体训练。 （l）慢跑：15米X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米X 2，要求跑的动作正确。 （3）曲线跑：培养学生的灵敏。 （4）自由跳：培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 （一）技术训练的目的 1．训练学生熟悉球性。 2．让学生准确掌握技术动作要领。 （二）技术训练的主要内容 1. 以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。让学生初步接受和学习传球、接球方法。 2. 3. 单一的射门训练和接球后的射门训练。 （三）守门员的训练 1．手型训练。 2．自由训练。
大学生篮球战术意识培养策略 摘要：篮球战术意识是指运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用技术和战术的自觉的心理活动;是运动员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。高超的技术在篮球比赛中往往能起到意想不到的结果,而战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。在教和练的实战中,如何加强学生的篮球战术意识的培养,是体育教师在篮球教学中的主要环节。 关键词：大学生篮球战术 一、篮球战术意识概述 1.篮球战术意识的内涵。(1)篮球战术意识是指运动员在篮球比赛中，根据比赛情况，按照一定的战术原则、目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉的心理活动。它是篮球运动员在比赛过程中，身体、心理、技术与战术素质的综合体现，是队员在比赛中运用的感知、记忆、想象、思维、判断等心理活动的总和，突出表现为队员在紧张激烈、瞬息万变的篮球攻守对抗中，快速正确地选择战术及合理运用技术的决断能力。(2)战术意识对运动员的要求，包括运用技术的目的性、行为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、战术的灵活性、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性。(3)篮球战术意识的主要内容：包括进攻战术意识和防守战术意识进攻战术意识，是队员运用各种进攻技术来实现的，如穿插、掩护、策应、轮流换位等；防守战术意识是队员根据具体的情况合理运用防守技术，阻挠和破坏对方的进攻意图，并以争夺控球为目的的策略行动，如快速防、协防、补防等。 2.篮球战术意识的现状分析。现代篮球运动强队之间的技战术、身体条件等方面的差距越来越小，强烈的对抗是现代篮球运动发展的新趋势，由于运动员身体素质不断提高，技术手段战术的不断进步和完善，篮球比赛的对抗性日易增强，这种对抗包括运动员体能、技能、战术、技术、心理，也表现为教练员的战术理念、战术意识、心理品质的全面对抗。战术意识的形成，有其独特的规律性，是随着运动员运动技能的形成而产生的。通过技术、战术和比赛实践而形成的，但是，只有通过有计划、有目的地培养，才能使战术意识与战术得到有效的结合与发展，要经过较长时间潜移默化的熏陶和长期运动经验的积累才能形成的战术意识是抽象的，只有在技战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的途径和方法，运动技术的形成是动力定型的过程，是感觉基础上建立生动的表象．并经过思维加工而形成的，所以战术意识的形成是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程。 二、目前战术教学课中存在的问题
浅谈篮球初学者“场上意识”的培养 “场上意识”是随着运动员篮球运动技能的形成而产生，是通过技术、战术和比赛实践形成的。所以“场上意识”在初学者学习篮球运动技能时，就具备了形成的萌芽。然而，运动员意识的 成长，不能只靠在训练和比赛中自然形成，只有从初学者抓起，经过较长时间的潜移默化的 熏陶、渗透以及运动员自我积累经验，才能加快这一形成过程。所以对于教练员来说，培养 运动员“场上意识”也不是通过几次篮球意识理论课或集中一段时间进行篮球“场上意识”的专 门训练所能够获得的，而必须重视在整个篮球教学，训练过程中（包括理论知识传授，技战 术教学及训练课中每个动作，战术配合等环节）有目的，有计划，精心借助各种生理、心理 的研究和教育手段，对运动员进发行正确的''场上意识”熏陶和渗透。本文通过存阅有关文献 资料和观察,结合本人的亲身体会，对初学者“场上意识”的培养进行阐述分析，希望能对今后 篮球运动的发展和教练员在训练初学者“场上意识”时提供一点参考和建议。 二、讨论分析 （一）培养篮球初学者“场上意识”的重要意义 一名优秀的篮球运动员，必须具备强烈的篮球场上意识，对于初学者更应该注重“场上意识” 的训练。一般来说，篮球运动员的“场上意识''越强，在利用自己的身体技术，战术，智慧合 理及时地处理场上情况能力就越强。随着篮球运动员技术战术的不断提髙篮球运动员“场上意识”的重要性越占有突出重要的地位。所以，它被认为是篮球运动员的“精髓”。NBA著名球星 罗德曼其运用篮球技术动作一般，但因强烈的抢篮板意识使其获得“抢篮板”的称号。 1 、培养初学者“场上意识”是篮球运动发展趋势的需要。对于篮球的初学者，不仅要使他们 逐步掌握和提髙篮球运动技术、战术水平，更重耍的是培养他们具有强烈的战术意识。这样 才能使他们的战术，得到正确、合理、适时的发挥，使比赛场上气氛活跃，技术运用恰到好处。 2、良好的“场上意识”是合理运用技术，战术的保证。同时还可以弥补基本技术、身体素质 和身体条件的不足，避免运动意外伤害事故的发生，延长自己的运动寿命。 3、培养初学者的“场上意识”是篮球运动员技术特点的要求，不断的攻、防转换是篮球运动 的特点。在快速的攻、防频繁交替的情况下，要求初学者逐步具备全面观察、分析、判断的 反应能力，以及应变能力，而这些因素是“场上意识”的重要方面。 （二）篮球初学者“场上意识”的培养 培养篮球运动员的“场上意识”应从初学舌抓起一名优秀的运动员，只靠个人在比赛中去枳累 经验提高“场上意识”是非常不够的，必须从一开始就训练中加以有计划的培养和训练。另外，衡量一名篮球运动员技术水平的高低，不能简单地看他各种技术动作定型建立的好坏，还要 看他在比赛场上各种能力。如：分析判断能力，观察能力，反应能力，战术意识能力等。 1、观察能力的培养。观察能力是培养篮球运动员“场上意识”的门窗，也是形成正确篮球“场 上意识” 的重要条件。在比赛中，篮球运动员的任何一种反应及随之所釆取的一切行动都来 源于观察所获得的信息。因此，提高运动员的观察能力是形成正确篮球“场上意识”的前提。 在比赛中，运动员需要随时观察场上情况，如果视野不广，就很难做到这一点。训练中应从 控制球中的摆脱出来，例如练习运球时,教练员应要求运动员抬头运球，用感觉去运球。这样，在比赛中运动员运球时就不会因两眼盯住球而失去与同伴配合进攻的机会。在比赛中，对于 双方队员的行动观察，主要是用眼的余光接受不同的颜色刺激，区别同伴和对手位置及行动 意图的。对于初学者这方面的培养，可采取：在战术分组对抗训练中，采用不同颜色服装来 培养其观察反应的适应力。还可采用借助在墙壁画岀不同色彩的圆圈，或在场地上用不同色 彩划分不同攻守区，让队员通过余光观察自己在哪个区域，借助提高此能力。其次，在组合
五人制足球基本防守战术 （一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围） 所谓“关闭中场”，是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进攻，例如下图所示： （二） 1 对 1 防守 1 对 1 的防守能力是组成全队防守体系的基础， 1 对 1 防守能力的强弱直接影响着本队防守体系。 （三）人盯人防守
目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。 （四）区域防守 此种防守体系在五人制足球中应用较少，但教练员可以根据队员特点和场上即时实际情况（如队员一时体能不支或对方守门员参与进攻等）自己选择。 （五） 3 防 4 （双方守门员除外） 在本方队员被罚出场时，会面临以少防多的情况，此时三名防守队员的防守队形应保持三角形。在由攻转守瞬间或者其它特殊情况时，也有可能出现以少防多局面，所以在平时训练中也应经常进行这方面的练习，避免比赛中遇到突发状况少打一人时，茫然不知如何应对。
（六）人盯人紧逼防守 通常在本方比分落后或场上情况对本方不利时可以采取人盯人紧逼防守，但如果己方队友被对方运过后，所有防守队员应迅速回防。 （七）区域紧逼防守
此种防守体系在比赛中应用较少，教练员可根据实际情况选用（如本队处于领先、比赛行将结束、本方体能不很充足情况下）。 （八） 4 防 5 （对方守门员参与进攻） 在比赛即将结束、本方比分领先时，对方守门员有时会象其他场上队员一样参与进攻。这时就需要压缩本方的防守阵型，实行密集防守，不给对方可趁之机。 （九）任意球防守 任意球的防守要根据实际情况来作出调整，但总的原则是封堵对方的射门角度、防守时不能漏人、盯防离自己最近的进攻队员，对禁区附近的危险区域要格外注意，识破对手挡拆配合及处理球时真实意图。
对足球的认识 学生体育能力水平集中反映了大学体育的质量，在高校体育教学中，突破纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现在社会进步的需求，迫切要求提高大学生的素质，这些素质包括对自己的身体能够自行培养和锻炼的能力。大学期间的体育是整个人生的关键，因此，大学生应该在大学生活中受到良好的体育教育，才能为将来的生活和工作打下坚实的身体基础，并养成锻炼的好习惯。 当代大学生在进校之前，没有接受过足球理论知识的指导教育，只是凭借自己的兴趣爱好，所以对足球不能很好的认识和了解。 足球是一项让世界人们都热血沸腾的运动，许多球迷为足球欢笑也为足球落泪。足球运动的观赏性非常强，同时踢足球更具吸引力。踢足球的好处有哪些? 足球是一项富有魅力的运动。踢足球能够让体力和技术更加完美的结合，让你在运动的过程中，尽情享受与球共舞，让你和队友合作得更加愉快。足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。这种团结合作的精神还可以运用到以后的学习和工作中去。在学习中，要学会和其他同学合作，不要总是一个人去考虑问题，遇到需要去合作才能完成的任务，要主动和他人合作，不要摆架子，要积极主动地与他人合作完成，以更高的效率去完成每一项任务。而在工作中运用团队合作的精神也很重要，它可以使得工作更早，更好的完成，对自己，他人以及单位都有很大的帮助。同时观赏的人也赏心悦目，踢球的运动员更是能够体验到一种前所未有的愉悦。这时足球运动带来的一种身心的舒畅和愉悦，让你为之疯狂，为之欢呼。 当然，足球是为我们提供了一个舞台，一个我们可以展现自我的舞台。此外，在踢足球的过程中，我们还可以结交更多的朋友，了解更多各个方面的知识，我们也可以从他人身上吸取优点，改正自己的不足，让自己更加完美。足球比赛，有输有赢，但在面对输赢的时候不能太情绪化，输了比赛只不过说明自己的技术不够娴熟，要加强训练，并从失败中汲取经验和教训，不能在一个地方同时摔两次，不能怨天尤人。 足球的对抗性非常强，运动量也是相当地大，因此踢足球是一种能够强健体魄的运动。踢足球能够让你的体魄锻炼得更加强壮，让你身上的每一块肌肉都焕发出健美和力量。 足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。 足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。 加强大学生的足球理论基础知识的学习，使其理解复杂的足球理论，更好的运用到足球当中。足球运动技术是训练出来的，必须经过比赛的磨练，逐步得到完善，让同学们在不断地观摩优秀运动员比赛的过程中，分析并练习，不断提高自己对足球的认识。 足球意识，也就是足球战术意识，有人称之为比赛意识或球场意识。意识看似是一种抽象的东西，实际它是非常具体的，有着非常丰富的内容，它和场上的运动员的每一举动都有着十分深刻的内在联系。意识对于足球运动员来说很重要。多年的教学实践证明，加强足球意识训练，锻炼学生的观察、判断和预测能力是极其重要的。意识好的运动员在赛场上将取得事半功倍的效果，反之，则会取得事倍功半的效果，甚至是盲目的行动。足球意识的形成是需要长时间的潜移默化的熏陶渗
小学生如何加强足球意识的培养和训练（开题报告） 本选题的意义 足球运动作为一项综合性、全方位的运动方式, 在当前的体育教学中有着很大的作用。足球运动的不断发展进步, 使得此项运动越来越科学化、合理化, 尤其是对足球运动员足球意识的培养尤为重要。足球意识在比赛中起着决定性的作用。因此重视对足球运动员训练中足球意识的培养, 对于提高运动水平有着直接影响。在当前校园足球越来越受到重视的背景下，学校足球的发展势在必行。学校业余足球训练作为发展校园足球的重要组成部分，在校园足球发展中有很重要的作用。学生足球意识的培养不是多踢球就能够得到的，必须在训练中有目的、有步骤、有计划地进行训练才能得到培养和提高。球意识的提高取决于长时间经验的积累, 因此有必要加强小学生足球运动员足球意识的培养与训练。 研究内容： 1.前言 在小学生足球训练的过程中，要着重对学生在基本技术、基本战术、基本配合等意识方面的培养，并在加强传球技术、体能增强等方面的训练，这样，能更好的培养出小学生对足球的兴趣，并不断在强化体能的基础上形成良好的足球意识。 1.1研究目的 探讨培养小学生足球意识的方式和进行强化训练的措施，更好的发挥出足球运动在小学生体育教学与综合运动中的作用。 2.研究对象 以广州市白云区江夏小学的学校业余足球队为研究对象，针对不同的意识方面对其进行影响和培养。 3.研究方法 3.1文献观察法 3.2逻辑分析法 3.3实验法 4.结果与分析 根据球队在一段时间的意识培养后的训练成果进行分析，从而提出在对小学生的足球训练中足球意识的有效培养方法，针对训练结果对方法进行总结。 5.结论和建议 足球意识的培养是一项极其复杂而艰巨的工作，尤其是面对小学生，在培养和训练中要根据小学生的身心特点给以高度的重视，要将小学生足球意识的培养与训练贯穿于思想教育、技术和战术的运用中，不断强化小学生的足球意识。
少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 摘要：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。 关键词：少年运动员;篮球意识;培养与训练 各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力。篮球意识说来是抽象的，但它具体表现在技术战术的运用和变化之中，如原美国布莱特职业篮球队一号核心队员──波特，身材矮小（不足1米70），却能在巨人丛中进退自如，正是因为他具有精湛而全面的技术，根据场上情况，采取相应措施的规律结合了他自己的特点，充分发挥他那超人的起动速度摆脱了防守，防止了篮下封盖，漂亮地得分。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题，如：
1.攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手。 2.漏人后不立即全速追防，防守重心过高。 3.协防缺乏补防意识，看球不看人。 4.快攻快下应人球相连，但往往出现等球的意识，贻误战机。 5.阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识。 6.缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快。 7.抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等等。 因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。 整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。 一、关于整体意识的培养与训练。 一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动，以及统一的奋斗目标;作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。
中文摘要 作为世界第一运动，足球在全世界的影响力是非常大的。本文主要通过对2010南非世界杯和2007年美洲杯、2008年欧洲杯、2008年非洲杯、2011年卡塔尔亚洲杯的个别参赛队的比赛风格及攻防技战术各项指标进行分析、研究，队员除了要具备全面个人能力外球队还要有丰富球队的进攻技战术思想，保证稳定的进球率同时还要有稳固球队的防守，做到整体与个人的技战术上都体现出简练、实效、合理的特点。 关键词：足球，杯赛，技战术，球员，特点 1 前言 世界杯是当今最高水平的足球赛事，也是球星展示风采的战场，更是足球技战术演变的舞台，也是各民族展现自己民族国家特色大舞台。各大洲比赛更能体现各种技战术的不同，每个区域都是根据人种的不同而产生不同的技术特点，区域的气候也会对技战术的影响，所以各大洲比赛很好地体现足球技战术的区域性特征。根据世界杯和各大洲足球赛来分析和研究足球技战术的发展趋势一直是人们研究的重点。本文对本届世界杯和各大洲杯赛的球队进攻与防守技战术的相关数据进行了分析，以研究世界强队和地区强队攻防技战术的特点，探讨足球项目的制胜规律，进而为现代足球的科学化训练提供参考依据。 2 研究对象与方法 研究对象 以2010年南非世界杯和各大洲锦标赛各队的比赛风格及技战术特点、核心球员的能力、球队运用的阵型、攻防情况、定位球的利用等研究对象。 研究方法 2.2.1文献资料法：通过阅读相关的足球文献资料，了解国内外足球发展及动态。借鉴部分理论成果及研究方法，为撰写论文提供了科学理论依据。 2.2.2 录像直观法：通过对比赛录像的直观收集与论文相关的数据。 2.2.3 数据统计法：对收集到的数据进行整理、分类、归档，并进行数据统计处理。 3 调查结果与分析 南非世界杯和各洲锦标赛的比赛总体特征 3.1.1 战术特点的趋同性 从这些比赛的表现来看，国际足球比赛场景呈现集中趋势，2011年亚洲杯冠军日本队、2010年世界杯冠军得主西班牙队、2008年非洲洲杯冠军、2007年美洲杯冠军这些队之所以能得到最高荣誉，是球队都有大批球员在欧洲或南美洲的顶级俱乐部中踢球，而有这样经历的球员在球队中作用是重要的，在各顶级联赛的阵型以及战术运用都贯彻到国家队中。另一个导致球队间战术极为一致的事实是各队都聘请了知名教练员，而大部分的教练员都是来自足球发达地区欧洲和南美洲。这导致各种国家队比赛战术特定逐渐趋于一致。 3.1.2 球员能力的全面性
浅谈小学生篮球意识的初步培养 “篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期的训练、比赛等实践活动中，积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。同时，被认为篮球运动员最宝贵的精髓，是篮球运动的灵魂。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都离不开篮球意识的作用。 在小学阶段，普遍存在着这样一个问题，对于运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程。这样往往造成到了一定水平后，就会发现个人技术不错，却不能与队友互相配合，发挥不了整体战斗力。此时纠正，可能为时已晚。对于集体性运动项目来说，技术是制胜的基础，战术是手段，素质是保障，整体产生力量。因此，小学阶段必须重视学生的篮球意识培养和训练，而且必须明白这是一项循序渐进、日积月累的任务。我认为，篮球意识的培养应该注重以下几方面： 一、创设校园文化氛围，培养学生对篮球的兴趣。 兴趣是以需要为基础的，是推动队员进行学习的内部动力，是影响学习自学性和积极性的直接因素。学生的对篮球有了浓厚的兴趣，教练员才能有目的的进行训练和培养，这时篮球意识了也处在萌芽状态下，学生从这时开始真正的去理解篮球，发现篮球的内涵。 二、加强篮球理论知识的学习，使学生充分理解篮球意识。 某种意识的形成都是以某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发学生的再创思维，使我们的队员在训练和比赛过程中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，理解篮球意识的概念及形成。 三、强化篮球基本技术的训练，培养正确的篮球意识。 在篮球的基本技术教学中，对最基本的动作要领要反复多练（如对球的控制能力、抬头运球等），特别是技术的主要环节更要是多练（如进攻的三威胁动作等），使运动员形成正确的技术定型。在训练中必须重视潜移默化地进行意识熏陶，把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用正确“篮球意识”作指导，使技术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。 形成正确的“篮球意识”是极其重要的。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作的运用，都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察与判断。为此在初级训练过程中必须重视孩子们的观察能力的培养，加强学生的视野训练尤为重要。
五人制足球基本进攻战术 (一) 2 对 2 配合后射门 此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。 (二)传球后跑动 传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。 (三)斜线跑(给前锋拉开空当) 在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。 (四)传球给前锋后斜线跑 将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。 ( 五)无球队员拉开空当 无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。 (六)向传球的反方向跑动 此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。
(七)前锋打法 进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等;防守时，前锋必须回防，参与防守。 (八)在对方紧逼下组织进攻 在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。 配合 1 : 如下图所示，守门员得球后将球传给拉到右边路的 ? 2 号， ? 3 号同时迅速起动准备接应 ? 2 号的传球，在 ? 2 号将球传给 3 号后， ? 3 号一次触球，将球再传给前方跑位的 ? 5 号队员， ? 5 号此时只面对一名防守队员，既可以选择突破射门，也可以等同伴上来以后做配合射门。 配合 2 :
如下图所示， ? 5 号在对方球门线靠近角球区附近牵制对方一名防守队员， ? 4 号和 ? 3 号位于和 ? 5 号同一侧的边线附近， ? 2 号位于另一侧边线附近牵 扯对方的防守队员。守门员获得控球权后立即传给 ? 5 号， ? 5 号接球后再将球传给跑位上来的 ? 4 号，由 ? 4 号射门。 配合要求: ? 2 号、 ? 3 号、 ? 4 号在守门员传球给 ? 5 号的同时迅速起动，跑位至空当寻找射门或配合的机会。 (九) 4 打 3 这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑 动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。 (十) 3 — 1 阵型 3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进 攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。 (十一) 2 — 2 阵型