（培训体系）高尔夫打法技巧高级培训教程
高尔夫打法技巧高级培训教程
高尔夫运动发球区打法
1．球道或球洞区（果岭）高于发球区时
于球道或球洞区高于发球区时，需要球的飞行弹道较高。如果球的弹道低，球的空中飞行距离短，滚动距离又不能得到充分发挥，就会影响击球的总距离，而打较高弹道的球就能够充分利用球于空中的飞行距离，相对减少球落地后滚动距离的损失。出于上述原因，应根据球道坡度的大小来选择球杆，最好使用杆面倾角较大的3号木杆，以打出安定的高弹道球。如果使用1号木杆，要于架球时使球座的高度较正常高度高出壹厘米左右，而挥杆时仍然采用正常的挥杆动作，这样也能打出较高弹道的球来。
2．球道或球洞区低于发球区时
球道或球洞区低于发球区时，使用1号木杆进行正常的挥杆即可，这样既能够充分发挥球于空中的飞行能力，又能够较好地利用下坡的优势使球得到较大的滚动距离。可是有壹点需要注意：壹般人于打这种球时，常常将球道上的某壹点作为目标，于这种心理作用下，很容易于下挥杆时不由自主地向上耸左肩，这种错误动作会造成失误球，使杆头打于球后面的地面或球的顶部。所以于选择目标时最好以假想的和发球区等高的某壹点为基准，而且注意站位和挥杆时保持正常的状态。
3．于球可能到达的目标附近有界外区时
对于每个打球的球员来说，界外区均是令人生畏的，特别是于发球区发球时打出的界外球最使人扫兴。所以于发球区上保证战术应用得
当，尽可能避免球出界是十分重要的。如果于球道右侧有界外区，于架球时要将球架于发球区的右侧，同时把目标选于球道上偏左侧的区域，站姿、击球均以该目标为基准，这样就能够减小球出界的可能性。反之，如果界外区于球道的左侧，则应将球架于发球区的右侧，目标选于球道上偏右侧的区域。如果球的可能落点处球道比较狭窄而且俩侧均有界外区，球员自己对使用1号木杆的安全性没有自信时，为了安全起见，能够选用安全系数较高的3、4号木杆，甚至使用铁杆，以防出现界外。
4．使用1号木杆出现旋转球时
有的人于打球时出现较安全的旋转球，而且不可能马上纠正。于这种情况下，不要过多地考虑怎样纠正错误，因为于球场内打球时不可能进行练习击球和体会技术，而且即使纠正过来也很不容易稳定，甚至造成第壹种错误仍没有改正又出现第二种错误的危险后果，顾此失彼，弄巧成拙，最后搞得壹塌糊涂。这时只要能保证自己球的旋转方向不变，就能够利用球场实战战术予以弥补，如果总是出现向右旋转的球时，能够于架球时把球架于发球区的右侧，目标对准球道的左侧，对准目标采用正常的击球，这样打出去的球起初是飞向球道左侧的，可是于自身的旋转作用下，球又会返回球道中央。反之于球总是相左旋的情况下，就要把球架于发球区的左侧，目标对准球道右侧。
坡球球位的打法技巧
实践证明，同样的技术个人有不同的理解，接受和掌握的能力也不同。因此，要想打出符合自己技术能力的成绩，其于场上的想法就
必须要切合实际。于场上实战中的高尔夫往往和练习场所的环境不同，教球的目标就是通过球场上常见的特殊情况而进行针对性的教球，从而实际提高场上的成绩。
球友于场上会经常碰到双脚站位不平的情况，这和平时于练习场上的情况不同，击球的效果和我们想象的也不壹样，其中最难把握的是击球过程中重心的稳定。球的旋转取决于挥杆平面，如果于想法上没有相应的调整，就很难将球击上果岭，本期我们先向大家介绍四种常见情况。
斜侧坡球位的打法
球场上球位的平面低于双脚所处的平面，它的难点就是这样的站位会比平常的上杆平面陡直，球友容易打出较强的右旋球。因此建议中高差点的球友瞄准时应该对准目标方向的左侧，重心应放于双脚脚后跟的位置，不应置于前脚掌。正常握杆，选择长壹号球杆，缩小挥杆幅度。而低差点的球友应该减少瞄准方向和目标方向之间的角度，触球时注意杆头早些释放以减少右旋。
经验球手的壹个特点就是能够准确地“解读”球位信息，根据信息选择最佳的击球方法，且完成击球。于分析击球策略时，应将所有可能的选择均考虑于内，但总有很多球手忘记这壹点。比如，于面对沙坑球时，很多人想到的就只有常规的爆炸式击球，其实于有些情况下，采取沙坑切击方法，效果会更好。
于以下三种条件满足的情况下，较适合用切击的方法来处理沙坑球。首先是球位，若球没有埋入沙内，杆头能够干净触球，便能够
考虑切击。第二个因素是沙坑边缘的深度。通常说来，切击球的弹道比较低，因此只有当沙坑边缘的缘边比较低时，才有可能采用切击。第三个就是旗杆的位置，切击球的落地后总会有壹段相对较长的滚动距离，因此，切击时，球和旗杆之间的距离较大会比较理想。
另外，当旗杆插于果岭脊上时，常规的沙坑球打法很容易打短，球落于距洞约壹英尺的地方，然后又沿着斜坡滚下，结果留下壹个困难的陡坡长推，这种情况下，也应考虑切击。
三种调整
常规的沙坑球打法是先打到沙，再打到球，而理想的沙坑切球是先干净利索的打到球，然后再带起壹些沙。为了完成这种“先击到球”的方法，你需要对平常的切击做相应调整。
首先，选择足够大的杆面倾角的杆以保证能够安全把球击出沙坑边缘。选择壹支杆，使球于果岭上的落点距旗杆约俩步远，接着使球滚进洞中。同时，注意不要选择太大的杆面倾角，能够将球打出沙坑的最小杆面倾角即可。
其次，抬高球杆，杆头趾部立地，使杆身更为陡直。这种杆头跟部朝上的好处是能够减少杆头触到沙的机率。因为杆身比较陡直，你必须站得离球更近，眼睛落于目标线上。
第三，保持杆面稍向内倾，直至杆面上檐垂直于目标线的位置。这种杆头趾部内倾的好处是能够使杆面正对目标，同时减少侧旋，而侧旋是所有切击的“天敌”。
技巧
将球置于右脚前面，双手前倾，杆身指向左肩，这有助于击出低弹道、滚动远的击球，其弹道和推杆较相似。采取开放的站姿，身体脊柱从臀部开始往前倾，同时双肘弯曲，肘步突出到身体俩侧以外，和推杆时的姿势有些相似。
击球时需要较少的手腕动作，注意保持身体大部分重量于左脚上。稳固的手腕使得杆柄和杆面壹起上挥，壹起下杆击球。其中最常见的错误是击球时努力把球击高，这样会无法先击到球。保持脊柱倾斜直到球被击出。
于真正于场上应用这种技巧以前，应对此多加练习。为了快速学习这些技巧，能够于球前面（目标壹侧）的沙上划壹条线来提醒你，击球时应先击到球再击到沙。
沙坑切球关键---难球位击球的几个小技巧
将球置于俩脚中央线后方的位置上，杆头立于趾部，双手前压，杆身末端指向左大腿稍靠外的地方。握杆、挥杆和推杆较相似，且竭力先击到球。如果没能于击到沙前先击到球，击球的效果就会较差。
球位所处的平面高于双脚所处的平面。这时的挥杆平面会比正常时更平。中高差点球友更容易击出左曲球，且飞行距离短，滚动距离长。此时应该注意瞄准目标方向的右侧，重心靠近前脚掌，选择长壹号球杆，握短球杆(见小图)，减少挥杆幅度。对于低差点的球友来说，收杆的时候手腕不要释放，减少球的左侧旋。
将球击出难的球位是壹个非常大的挑战——特别是于没有策略的情况下。下面就是壹些帮助摆脱困境的小贴士，希望能从中获得帮
助：
1.瞄准时要站近
站于离球稍近的位置能够获得更合适的挥杆平面，也就意味着球杆于下挥杆时碰到更少的草。
2.打开杆面
打开杆面（从瞄准处顺时针）有俩个作用：
首先，击球的角度更加准确，这样能够击出空球。其次，难球位通常会卡住杆面，而且会将杆面向左侧拉曳，因此打开杆面能够使击球维持于球道线上。
3.姿势前倾
若使用短铁杆，将身体前倾超过球身能够实现球杆面角度更大的挥杆，从而把球击出而不抓住过多的草。
4.调整距离
难球位经常会耗损球的回转从而使得球飞跃距离更长，需要停下来的时间也就更常长。调整距离以满足增加的球滚动距离。
5.利用更大的角度
于下挥杆时，应该感觉好像于用更大角度去挥杆击球。
6.调整握杆力度
壹般情况下，我建议握杆时用力轻些。然而，为了于难球位的情况下击球时击草和击球左向偏移，右手应该握杆更用力些。
上坡球位的打法-过关应对三策
由于击球过程是由壹个从上至下的挥杆，挥杆平面较平，容易打
出左曲球。选杆应选长壹号球杆，减少挥杆幅度。瞄准目标方面的右侧，肩、胯应和地面平行，重心大部分均于右脚，不应再左脚，上杆时应该注意避免身体向右侧移，击球后重心尽量转至左脚。对于中低差点的球友，尽量击球之后保持手腕不释放，减少球的左旋。
面对上坡球位应如何站位，如何进攻。应该说，上坡球位是得分的好机会。上坡能够被见成是使球高飞的垫子，所以此时应该主动进攻，前提是你要随着斜坡的角度挥杆，不能正对着斜坡击打。瞄准目标的稍偏右侧，因为这种球容易向左偏。这种球会高高飞起，所以你要选择长1号的球杆，以弥补击球距离。这种球滚动很少，适合直接进攻球洞。
身体随地势倾斜：根据斜坡情况调整站位时，首先要对倾斜角度有壹个感性认识。双脚且拢，将杆头置于球后，使杆头底面贴着地面，我称之为使球杆位置适应斜坡。这样就确定了站位时的杆身角度。使球杆位置保持不变，双肩倾斜直至和斜坡平行。
调整双脚位置：由于斜坡减小了球杆向前倾斜的角度，许多人双手会向前按，作为弥补，这是错误的。正确做法是，双脚后移，改变球杆角度。握柄应指向皮带扣稍前方，就像于平地上击球时壹样。双脚向下坡方向移动会使得球位前移。当下你能够大力击球了。
下坡球位的打法
下坡球位不容易对付，不过且非毫无办法。向下坡方向挥杆时不要试图将球挖起。这种球不会飞得很远，要小心前方的障碍区。试试下面的诀窍：选择短1号的球杆，瞄准目标左侧。双肩和斜坡平行。
双脚前移，球位后移。
发球上球道的三个秘诀
右飞球：大多数球员于打1号木杆的时候会右曲（Slice）。好消息是轻度的右曲球，也叫右飞球（Fade）是能够控制于球道上的。右飞球飞得更高，着陆时更柔和，而且不会像左飞球（Draw）那么能滚。所以，从左向右的击球是能够接受的：把球Tee架于发球台的右端，然后对准球道左边开球，让球于中途向右偏转回到球道中央。
握杆短壹些：握杆时向下移动俩英寸，因为球杆变短更容易控制。然后做壹次3/4幅度的挥杆。上杆动作越简洁，上杆至顶点时的错误越少。杆头路径越短，也越容易完成干脆扎实的触球。
不要弄碎冰块：假设有壹层冰覆盖于你的双手和手腕上，于上杆的过程中，不要把冰弄碎。于触球过程中，你的右手腕应该有轻微的弯曲。你也许会损失壹些距离，但准确度会提高不少。
下坡球位的打法-双脚要开阔
由于击球过程是从上至下的挥杆，挥杆平面陡直，容易打出右曲球，站位时胯、肩应和地面平行，重心偏于左脚，选用长壹号的球杆，采取四分之三的上杆幅度，下杆时沿着斜坡向下击球。
下坡球的打法需要壹个实于的击球。下坡球容易将球打厚或者打薄，很容易打到目标的右侧。能够于这个站位保证正确的击球：稍微瞄向目标的左边大约壹个球的位置那么远，更靠近站位，确信你的肩部和地面平行。
许多球手尽量以自然的弹道击球，这样的弹道比普通的弹道低，因为球打薄了。这样做会使你错失目标的。相反，前挥应该沿着你的肩部线条沿着斜坡往下挥。这将保证首先接触球体（而首先非打起草皮）的正确击球，且形成更持续的效果。
记住，挥杆方式如果过于由内向外，那么很难击出理想的下坡球。所以尽量避免打出左曲球，且想象壹种轻微右曲球（稍微瞄向左壹点）。这将避免将球过于由内而外。
2号洞是壹个相对容易的par-5洞。只要开球将球达到了球道上就容易成功捉鸟。可要是没有打到球道上，那么轻击球就可能打到沙坑里变成沙坑球，这就是于奥古斯塔二2号洞的乐趣。果岭只有二十英尺大小，于其前后各有壹个沙坑。这样就必须从斜坡打出较短距离的轻击球，同时注意控制好距离，以便于这个相对容易的球洞捉鸟。
掌握下坡球的打法：这种落点的共同现像就是容易失去平衡，导致挥杆时向球移动。这使身体直立，防止向前倾倒而改变开始时设定的角度。
能够增加膝部的曲度调整站姿，将身体重量移向脚后跟，用以补偿由于坡度影响是你的身体重量移向前方。这样能够使你的背部靠向斜坡。这将有效地抵消地球的吸引力。
仍有，这个落点形成了壹种右曲球，你可通过稍稍瞄准目标左侧进行补偿。比如，打下坡球球的时候，由于过度地由内向外击球使完美的
击球变得十分困难。能够想象壹种由左向右的击球，这种想象将促进形成较陡的挥杆路径，使击球更容易。
球位低于脚位（侧下坡球）
1、上身会比正常球位靠下，重心偏低。
2、双脚须要站阔些，双膝相对地弯曲多些去保持平衡。
3、由于球位低于脚位，杆面方向会偏右（杆面角度愈大，偏右愈多，例如：沙杆偏右多过3号铁杆），身体应和目标的左方平行。
下坡球
1、双肩要和下坡保持距离；
2、双脚要站阔些及弯曲多些，重心会靠近左脚（右手球手）。
3、球位会偏右。
4、由于是下坡球，杆面角度壹般会减小，球的弹道会偏低，球的滚动距离会增加，所以选杆方面可能要用小壹号至二号球杆，例如原来要打七号铁，应改为八号或九号铁。
高尔夫后旋球的打法技巧
后旋球的打法且不复杂，如果你打过台球的话，就能够很容易理解，要想让球产生后旋的话，就是用陡直的角度去击打球的下部。高尔夫也是同样的道理，要想打出后旋球，第壹，于击球瞬间杆头的重
心点要低于球的重心点，也就是说杆面的前沿要干脆的击到球的最下部，越是短杆越容易实现;第二，下杆的轨道是陡直的;第三，保证杆面和球干燥且且完全接触，中间不能有妨碍物，比如说草或者水，尤其是水会起到润滑剂的作用，令杆面和球不能很好的摩擦从而产生后旋。
了解了这三点，我想经过成千上百次的练习，每个人均能够打出后旋球。可是，个人认为，后旋球能够让它自然的发生，而不要刻意地去实现，原因有三：
第壹，壹般来说，我们击球的部位能够是整个球的后部，而后旋球则必须要击到球的下部，这就增加了难度。因为刻意去击打球的下部的话，很容易造成打深的情况发生，如果潮湿的场地你的球杆很有可能就直接打入泥里。
第二，很多职业选手均承认后旋球不能保证百分之百发生，而且后旋的程度更不能有效控制，你说你攻果岭这个球肯定能够打出后旋，于是照着球杆后面打，结果没有打出效果，也许球就直接进了果岭后面的长草或者沙坑。或者，打出了后旋但有点大了，正赶上壹个下坡的果岭，也许球就顺着坡度溜出了果岭滚进了果岭前的水障碍，这些于职业比赛中不是没有发生过的。
第三，对于很多业余球手而言，进攻果岭的Approachshot十之八九均是打短，这种情况下如果加上后旋只能是添乱。
记得见过这么壹个小故事，据说高尔夫壹代名师SamSnead壹次于练习场练球，用三号铁能够打出200码的距离，且且带有后旋，球落
地后向后滚。壹个旁观者见得非常痴迷，就大胆的请求Sam教他这个技术，出多少钱均愿意。Sam很有礼貌的问他，“您的三号铁壹般打多远？”那个人回答道，“大约160码吧。”于是Sam提高声音回答说，“既然这就是您能够击球的距离，为什么仍需要后旋让球往后滚呢？”
打后旋球的主要目的是让球能够稳稳地停留于果岭上，越靠近洞口越好，如果你有这个实力的话，用这种方法来进攻果岭当然是好。但这种方法必须以深厚的功力为基础，而进攻果岭的打法有很多，最好的打法就是相对你来说最安全的那种打法。对于壹般的业余球手而言，会不会打后旋球且不重要，如果于进攻果岭的时候多考虑壹些攻略，见见哪里有沙坑，哪里有水，旗杆的位置和当时的风向，把这些因素均分析清楚了，然后拿出合适的球杆，轻松而又扎实的击球，我保证，结果肯定不会令你失望的。
影响回旋球的八大因素
BACKSPIN称为后旋或回旋球。壹般说来，职业选手较常选择使用BACKSPIN的打法，当然因为职业选手技巧较为娴熟，另外就是它比较容易掌握距离，可瞄准果岭旗杆直攻而上，不用计算弹跳空间。影响BACKSPIN有下列八大因素：
1、果岭
果岭特质视草种而定，常绿草-BENTGREEN的草种较易产生BACKSPIN；但因台湾气候潮湿较不适宜种植。台湾多用高丽草，不
容易BACKSPIN，球上果岭后，不会停，推杆时速度较慢。BENTGREEN 推杆时比较快，但也较不受草纹影响。
2、打法
制造齿轮效应，下杆较为陡峭，让杆面凹槽和球面产生较大摩擦就会造成BACKSPIN，和木杆打法截然不同。
3、球位
跟场地有关，短草硬地会让杆面和球面接触时无草叶片阻碍，会比较容易造成BACKSPIN。长草区选择球杆，AMATEUR常多拿壹号，PRO 反而少拿壹号，关键是职业选手击球准，但球不会SPIN，才会少拿壹号杆，让球藉由弹跳上果岭。
4、球杆
短铁杆较会有齿轮效应，因为球杆角度较大，较易产生高球。长铁杆较圆弧，倒旋因而较少。
5、速度
这里指的是球杆速度和打击速度，男生比女生较容易打出BACKSPIN 原因就于通常男生下杆的速度较快，女生力道较小，相对的速度也没有男生的快，造成BACKSPIN机会较小。
6、杆面
杆面凹槽的关键于于宽度和深度，越宽越深越容易产生BACKSPIN。知道吗，像职业选手就有球杆凹槽的规格规定；宽度不得大于0.035英吋，深度不得深于0.020英吋；所以常于职业巡回赛中见到杆弟拿着壹把小刷子努力清除凹槽草屑。
7、球
软球较易倒旋，硬球反之。PRO多使用较软的球，距离较好控制，也比较黏球，球和杆面黏着时间较长，倒旋效果就会较好，硬球虽可击出较远距离，但相对也会丧失较佳的倒旋效果，因而较适合没有距离的选手。
8、材质
球杆材质的因素也会造成影响，杆头的铁质较软、锻造球杆比较容易黏球，比较容易产生BACKSPIN。不锈钢材质较硬，可打的比较远但较不易产生BACKSPIN。
揭示高尔夫球手击球神准原因
美国壹项研究发现，高尔夫球手挥杆前感觉眼中见到的目标球洞越大，击球往往越准。开展这项研究的美国印第安纳州珀杜大学心理学家杰西卡·威特说：“高尔夫球手发挥得好时往往说，球洞于他们眼中见起来就像是篮球筐那么大；而发挥不佳时说，球洞就像壹枚硬币那么大”，这存于科学依据。
研究人员先是要求46名高尔夫球手打完壹局球，然后评估他们感觉中的目标球洞有多大，于发放给球手的问卷上列出9个直径于9厘米至13厘米之间的黑洞（高尔夫球洞标准直径为10.8厘米）。统计数据显示，选择大球洞的人当天表现比选小球洞的球手要好。威特说：“人们见着球洞的时候，球洞会处于视野中心位置。球手见得越清楚，就越可能准确击球。”威特希望通过进壹步研究破解导致球手视觉差异的原因，从而帮助高尔夫球手改善球技。
高尔夫击球流程
击球前包括选杆、方向、目标、测风向等等，壹般于15秒内完成击球（从预备到击球时间），职业选手准备动作，均是谨慎而小心的。另外，好的节奏韵律是你打好高尔夫的第壹要环。
站上梯台开球时，可区分为预备区及击球区俩部分，预备区也就是当你就位击球之前准备动作区域，你要先观察目标选定路线仿真试挥杆以便放松肌肉，站上击球区就位可放松壹击。
球道上击球，观察球位测风向选定路线完成目标设定，就定位击球。果岭上，前后左右观察路线站上推杆于线模拟试挥再推球。
埃尔斯发明的切杆打法
厄尼埃尔斯把这种打法称作DeadHands’(手腕锁定)。他说这是种切杆或劈杆时最不容易出错的打法，特别是对高个子的球员来说。厄尼的身高是6英尺3英寸。我的意思是埃尔斯解释说道这是因为像我这样身高的球员比像你那样的拥有更多的活动空间尽管正如“大易哥。想要说明的样无论何时切球，我的身体总有很多地方会动——那是因为抖动。高差点球手总是不相信球杆相反愿意相信自己的经验因此总想尽可能地去用手腕来控制手中的武器。
不需要这样埃尔斯说道．你应该让球杆自己来处理这切这才会打出固定的弹道。准备击球前杆头瞄准目标挥杆过程中手臂转动手腕保持不变。这正是为什么我把这种打法叫做‘DeacHands的原因。你的双手只需要沿着挥杆轨迹运动。埃尔斯的挥杆轨迹很顺畅。如果上杆到8点钟位置他会下杆随挥到4点钟方向非常稳定每次示范时的尺度相
差无几。
球不会壹下子停住而会于向前滚动几英尺前出现倒旋。
如果距离旗杆45码左右而且果岭面积又很小的话我会选择59度高抛挖起杆”他说道．这比其它球杆均安全特别是想打出壹个高抛球时。注意握杆更弱势壹些用杆头前沿而不是擦地角触地，把球打到距离洞杯10英尺的地方这会给你带来很大的机会。埃尔斯说，他经常于奥古斯塔使用这种打法，例如他会；降球切到果岭上坡附近让球自己滚向球洞。
于练习区我向成功迈进了大步。尽管想用杆头前沿敲击球的下部．从而打出倒旋显得很困难。
我的前方没有障碍但减速也会带来很多麻烦。我假想前臂上打满了石膏没办法活动。石膏7埃尔斯说道很好很有想法这非常有趣但可能不太台规定仅限于想象。这只是很简单的打法也许你需要的只是再长高些。好吧，见来下壹次我只好穿上菲尔米克尔森的长钉鞋了。
立刻降低5杆的秘诀精通切低球基本技巧
明星教练：菲尔·米克尔森执笔
于果岭和周边节省杆数最简单的方法，就是找出你的短打缺陷加以补强。然而，说起来容易，做起来难，这几乎是困扰著每壹位笔者见过的业余球友的问题，同时也正是打92杆、87杆甚至突破80杆的差别所于。
当你推杆失误时，你知道问题出于哪裡吗？是因为击球不佳或是果岭研判不良？你于果岭外围是否选择正确的打法切上果岭，然后
轻鬆推进洞中？你知道将球切向球洞的哪壹则效果最好？业余球友对这些问题的答案经常是“不知道”。
笔者撰写本文的目的是教你如何诊断果岭和周边常见的问题，同时找到最好的解决方法。只要确实遵行笔者所介绍的要领，我保证下壹次上扬成绩至少减少5杆。
过去笔者花很多时间练习图中的打法，以备比赛之需，例如笔者就是用这种打法于PGA锦标赛第18洞长草区壹切壹推进洞拿下冠军。
笔者当下仍然会练习之，可是笔者花更多时间练习基本的切低球，因为每壹轮会用到六至八次。精通这种常用到的打法帮笔者节省很多杆数，因为洞边球肯定比五英尺推球省事。对你而言也壹样。请先反覆练习这种你常用到的打法，然后再上长草区磨练你的60度挖起杆。你的杆数会立即下降。
切低球最常犯的毛病就是上杆长而僵硬。笔者让重心偏向前脚，缩短上杆，加大曲腕。于是得以干净俐落向下击球，减少打厚或打薄的机率。
切滚球打法精解
高尔夫球于进攻果岭时，如果距离表现未如预期或方向偏移，常常需要以切滚球（ChipandRun）以壹切壹推来完成救援。而切滚球打法的构成，有几个要素，排序如下：
1.方正的击球
2.落点的设定
3.距离的控制
4.方向的掌握
以落点的设定来说，有壹个基本的口诀：
8I-飞1滚4（飞行1/5，滚动4/5）
PW-飞1滚2（飞行1/3，滚动2/3）
也就是说，从球位到洞杯的距离可5等分或3等分，然后再选用上述的球杆来完成切滚球。
特别提醒球友，如果你的球位，打飞1滚4或飞1滚2均能够，该如何取舍？我个人的建议是尽量选择飞1滚4的打法。因为你只要完成壹个容易瞄準及最近的落点击球即可；选定的落点不要离果岭边太近（落点要离Edge果岭边壹支推杆的距离），以防失击时连果岭均没上而恼羞成怒。
之上是参考值，球友仍需要考虑个人打法、球具、球位、场地、果岭速度等等…..多项变数加以调整。当你壹切壹推的功力了得时，连带的会提升果岭的判读能力和进攻果岭时的心理情况更为稳健、篤定和积极。
破百之短杆打法18般武艺
短杆的打法有很多技巧和替代方法，多加练习会让你的成绩突飞猛进，同时也是保持成绩稳定的最大保障。
1、最简单最安全的方法：推切法
于果岭附近如果有足够的滚动空间，能够选择8、9铁或P杆，握杆和传统推杆握法壹样，重心偏左，球位靠近左脚后跟。只要采用
和推杆壹样的动作，让球跳上果岭后滚向球洞。这种方法最适合初学者，好处是不大容易失误，但对球位的要求高，如果于长草就比较不好处理了。
2、起扑球
这种技术的用途非常广泛，50码内的距离大部分均能够采用这种打法。双脚靠拢，重心偏左脚，站位稍微开放，手于球前。保持重心于左脚主要利用转肩和很少的腕部动作实现上杆。
重心偏于左脚，站位稍微开放
于击球过程中，注意壹定要保持双手位于杆头前方，要有往下把球挤出去的感觉，击球后左手腕基本保持平直，不要有甩腕的动作。这种打法能够用不同的幅度和不同的杆来控制各种短距离击球，不过最好选择俩支杆，过多的选择会让球友于击球时不能迅速的做出决定。这种打法壹定要记住的是，不要想着往上把球打起来，而是要下压击球，让杆面角度决定球的弹道。
3、高飞软着陆球
高飞球主要用于通过障碍区或障碍物，同时落球区较小的时候。首先需要采用开放式站位，让双肩和双脚目标稍微偏左的方向，球位靠近左脚跟。利用你球包里角度最大的杆，打开杆面让杆面对着目标稍右的位置。上挥杆时让双臂和身体转动保持同步，腕部随上杆转动，下杆时要平稳加速，让杆头从球下的草上滑过去。
有效沟通技巧培训课程大纲-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
有效沟通技巧培训课程大纲： 一、沟通的概论 1、决定工作业绩的三方面 2、沟通能力是职业人必备的三大基本技能之一 3、沟通定义 4、了解中国式沟通的特点 5、影响沟通的三个因素 二、沟通的技巧训练 1、沟通流程技巧训练（游戏） 2、有效沟通的五个技巧 a、有效沟通的尊重技巧 （尊重是有效沟通的前提） b、有效沟通的表达技巧 （表达方式不同所收效果完全不同） c、有效沟通的倾听技巧
（会倾听的人才会沟通） d、有效沟通的提问技巧 （提问是了解对方心声的最好方法）游戏：听从指示工作表 e、有效沟通的反馈技巧 （正确的反馈能给对方增加自信） 三、与上司沟通的技巧 1、与上司沟通的障碍 2、与上司沟通的四种形式 3、与不同类型上司的沟通技巧 4、与上司沟通的注意事项 5、上司沟通时肢体语言所表达的含义 四、与下属沟通的技巧 1、衡量下属发展层次的两把尺子 2、诊断下属发展的四个层次
3、下属的分类 4、下属发展层次与沟通风格的匹配度 五、平级沟通的技巧 1、如何处理好同事之间双刃剑的关系 2、如何建立同事之间的双赢关系 3、部门之间沟通的障碍 4、部门之间沟通常用的三种方式 5、部门之间积极的沟通方式 六、人际沟通的技巧 1、沟通对人际关系的影响 2、沟通前的心理准备 准备一：“先说先死” 准备二：“不说也死” 准备三：怎样确保“说到不死 3、人类五种性格行为特征分析
4、五种性格的优缺点 5、针对五种性格的不同沟通方法
门禁培训资料 培训目的：了解什么是门禁？门禁的基本类型和基本功能、扩展功能有哪些？典型的安装方式是怎样的？ 门禁系统中的附属产品的了解和基本功能。工程施工中应注意的事项有哪些？ 一、什么叫门禁？它的作用是什么？ 门禁控制系统，即出入口管理系统，指在大楼的入口处、金库门、档案室门等处安装磁卡识别器（读卡器）或者密码键盘，使在系统中被授权可以进入，其他人不得入内。它的作用是控制人员的出入，取代部门保安人员、门销和围墙的作用，同时避免人员的疏忽以及钥匙丢失、被盗或复制。节约人员，提高效率，增强保安效果。 二、适用范围 适用于智能小区、银行、宾馆、机房、仓库、办公室、大厦、工厂、出租屋等各种场合。 三、主要功能： （一）基本功能： 1、进出权限管理， 2、时间段权限管理， 3、实时门状态显示， 4、实时记录提取， 5、强制关门/开门， 6、远程开门， 7、脱机运行。 （二）扩展功能： 1、实时监控、照片显示：实时监控刷卡情况，显示刷卡人存储在电脑里的照片，以便保安核对。
2、卡+密码功能：即可设置为用户刷卡后输入正确的密码，卡和密码都正确才予以开门。 3、通行密码功能：即控制器最多可以存储16个通行密码，用户只要输入其中任间一个都可以开门，系统不记录该事件和按密码的人。 4、消防报警及联动输出功能：即当火警发生时，控制器打开所有的门并启动警笛，并在软件界面上显示。 5、非法闯入报警：即没有通过合法方式（刷卡、按钮等）强行开门或者破门而入，系统监控界面会用红色信号提示，并驱动电脑音箱或报警器鸣叫。 6、门长时间未关闭报警：门补合法打开25秒后忘记关门，系统会提示报警。 7、胁迫报警：即工作人员被胁迫要求打开门的时候，工作人员进以在密码键盘上输入胁迫密码，门被打开，工作人员的人身不会受到恼羞成怒的歹徒伤害，总控制中心的软件界面已经显示该地点有被胁迫开门的报警信息，音箱发出报警声音。 8、非法卡刷卡报警：即未授权的卡试图刷卡系统有报警信息。 9、返潜回、防尾随功能：假如进门未刷卡，是尾随别人地来的，出门刷卡时系统就不准他出去；如果出门未刷卡，尾随别人出去，下次就不准他进来。或者某人刷卡进来后，从窗户将卡丢给其他人，试图让他人进来，系统也会拒绝该刷卡进来。一般用于部队、国防科研等场合。 10、互锁：在某些特定场合，要求某个门没有关好前，另外一个门是不允许人员进行，双门控制器可以实现双门互锁。该功能主要用于银行、储蓄所、金库等。 11、多卡开门：即要求几个人同时到场，依次刷卡门才打开，某个人不单独到场刷卡不开门。一般用于银行金库、古董收集场所、博物馆等。 12、定时常开门/闭门功能：又叫定时任务功能。例如民政局办公大厅、大使馆等，要求白天上进时间门打开，外面来办事的人员可以自由出入，晚上下班后，要求本单位人员刷卡才允许进出，不允许外来人员进入，深夜，门保持关闭状态，本单位内部员工也不以允许进出。 13、记录按钮开门事件：可以记录按钮何时被人按过开门，虽然不能记录是谁按了，但是可以知道按钮何时被人按过，昨晚最后一个人是几点走的。 14、定时提取记录功能和定时上传功能。
银行员工沟通技巧培训制度 成功从沟通开始，为进一步提高员工的沟通技巧，增强与客户的沟通协调能力，特制定本制度。 一、沟通的定义 沟通是将信息传送给对方，并期望得到对方作出相应反应效果的过程，我们做的每一件事情都是在沟通。 二、沟通的目的 沟通的目的主要有减少工作失误、减少无谓的人为消耗、搜集和接受信息、分摊责任、鼓舞士气，进一步增进了解。有效的沟通能疏导人员情绪，消除心理困扰；排除误解，凝聚团队情感；建立相互间的了解，增进理解；建立信任，改善人际关系；收集信息，使团队共有；使思想一致，产生共识；提高个人与团队的生产力；激励。 三、沟通的类别 （一）人际沟通---- 目的：建立良好关系 核心：关系导向 （二）工作沟通----- 目的：做好工作 核心：准确与效率
（三）商务沟通----- 目的：赢得顾客 核心：目的导向 四、沟通的步骤 （一）产生意念：知己 （二）转化为表达方式：知彼 （三）传送：用适当的方式 （四）接收：为对方的处境设想（五）领悟：细心聆听回应 （六）接受：获得对方的承诺 （七）行动：付之于行动 五、成功沟通具备的条件 （一）沟通之前要先澄清观念 （二）检讨沟通的目的； （三）考虑沟通时的环境因素 （四）倾听他人的意见； （五）沟通时注意内容； （六）尽量传达有效的资料 （七）马上回馈； （八）一次处理一项资讯； （九）不仅注意现在，并且着眼未来；（十）言行一致；
（十一）成为一个好听众 六、培训时间及安排 每年组织2次以上沟通技巧提升培训，聘请行内外专家进行专题讲解，全体人员包括大堂副理、大堂保安均需参加。 七、相关要求 （一）要加强礼貌用语使用。 1.使用十字文明用语：您好、请、谢谢、对不起、再见。 2.规范接听电话用语 （1）您好！这里是中国农业银行盐城中汇支行营业部，请问您找谁？ （2）我就是，请问您是哪位？......请讲. （3）请问您有什么事？ （4）您放心，我会尽力好这件事。 （5）不用谢，这是我们应该做的。 （6）×××同志不在，我可以替您转告吗？（请您稍后再来电话好吗？） （7）对不起，这项业务请您向×××咨询，他们的电话号码是......。（×××同志不是这个电话号码，他（她）的电话号码是......) （8）您打错号码了，我是中国农业银行盐城中汇支行营业部×××，......没关系。 （9）中国农业银行盐城中汇支行营业部再见！ 3.打电话用语
第一章IC卡基础知识 一、射频卡的一些基础知识 （一）频率（f） 1、物理中频率的单位是赫兹（Hz），简称赫。 2、频率单位：赫(Hz)、千赫（KHz）、兆赫（MHz）、吉赫（GHz）等。 3、单位换算： 1KHz=1000Hz 1MHz=1000KHz=1000000Hz 1GHz=1000000KHz （二）常见射频卡的频率 1、射频卡，学名叫“非接触式卡”。虽然有的人把射频卡叫做IC卡，但因为接触式IC卡也叫IC卡，同时射频IC卡一般指指高频卡，而ID卡习惯叫低频卡，所以还是把非接触式的芯片卡叫为射频卡或非接触式卡来得直接一些。 2、典型的射频卡按戴波频率分为低频射频卡、高频射频卡、超高频射频卡和微波射频卡。 ①、低频射频卡的频率为125~134.2KHz（单位：千赫），也称低频率（LF），如EM4100 型号的ID卡、T5557卡、EM4305、TI的RI-TRP-R4FF低频只读卡、TI的RI-TEP-W4FF 低频读写卡、HID1326低频薄卡等。一般为无源被动卡（卡内没有装电池）。 ②、高频射频卡的频率为13.56MHz（单位：兆赫），也称高频率（HF），如MF1卡、I-CODE-II 卡。一般为无源卡。一般为无源被动卡（卡内没有装电池）。 ③、超高频射频卡的频率为433.92MHz（单位：兆赫），也称超高频的频率（超高频），如UCODE卡。433.92MHz一般为有源主动卡（卡内装电池），860~960MHz一般为无源被动卡（卡内没有电池）。[备注：国内超高频卡与无线电频带的叫法有一定区别。] ④、微波卡的频率为2.45GHz、5.8GHz（单位：吉赫或千兆赫兹），也称微波（uW），如EM4122中的一种微波卡。2.45GHz、5.8GHz一般为有源主动卡（卡内装电池）。[备注，微波卡与无线电频带的叫法有一定区别。] ⑤、另有些实验性的射频卡频率：27.125Hz、40.68MHz、24.125GHz等。 （三）储存容量单位的含义 b:bit,位，计算机中表示信息的最小单位，1位即一个二进制基本元素（0或1）。如字母“A”在电脑中用二进制表示就是1000001，共有8个二进制位。
Tutorial 1 FLOTHERM V6 Introductory Training Course 练习题 1: FLOTHERM软件的基本操作 本练习通过创建一个非常简单的算例让用户对Flotherm软件的操作有一个基本的了解。本练习逐步指导用户完成安放在钢板的热模块的创建，具体步骤如下 1.创建和保存一个新的项目 2.创建实体 3.定义网格、求解 4.分析结果 Page 1 FLOTHERM/China/1/06 V6 Issue 1.0 Tutorial 1 FLOTHERM V6 Introductory Training Course 1: FLOTHERM软件的基本操作练习题
]/ Flomerics/FLOTHERM 6.1/ FLOTHERM 6.1[从开始/程序 FLOTHERM或用桌面快捷键启动以下简Project Manager( 出现彩斑屏幕，接着项目管理窗口会自动打开。PM称) Page 2 FLOTHERM/China/1/06 V6 Issue 1.0 Tutorial 1 FLOTHERM V6 Introductory Training Course 练习题1: FLOTHERM软件的基本操作 ，下拉菜'(项目)单击项目管理窗口(PM)的顶部菜单条'Project另存为).单， 选择‘Save As'( 中键入右边)Name'(文本‘Project (项目名称)在顶部的数据框输入框中键 入)(‘Title'标题“项目名称Tutorial 1”，另外在”“First Flotherm Tutorial
打开输入框让用户输入项目相关注)(备注，点击按钮‘Notes'释，如：在下面 我们可以用改变的日志区分建模过程，现日期) 把当前的日期加入文本区。'在，只要点击按钮 ‘Date( ，右键点击，在下拉菜单中选) ) (系统(System移动鼠标到‘' )。(择‘Location'安置 中‘我们需要设定模型所包含的区域尺寸，保持Position'(位置) 改为：尺寸'‘各项为零，另外将Size()X = 0.07 m Y = 0.40 m Z = 0.30 m Page 3 FLOTHERM/China/1/06 V6 Issue 1.0 Tutorial 1 FLOTHERM V6 Introductory Training Course 软件的基本操作练习题1: FLOTHERM 项目管理窗口，然后点击'(根组件)root 单击选中‘assembly 立方(Palette)，然后点击(PM)顶部新部件图标() 打开调色板
员工沟通技巧培训制度标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
银行员工沟通技巧培训制度 成功从沟通开始，为进一步提高员工的沟通技巧，增强与客户的沟通协调能力，特制定本制度。 一、沟通的定义 沟通是将信息传送给对方，并期望得到对方作出相应反应效果的过程，我们做的每一件事情都是在沟通。 二、沟通的目的 沟通的目的主要有减少工作失误、减少无谓的人为消耗、搜集和接受信息、分摊责任、鼓舞士气，进一步增进了解。有效的沟通能疏导人员情绪，消除心理困扰；排除误解，凝聚团队情感；建立相互间的了解，增进理解；建立信任，改善人际关系；收集信息，使团队共有；使思想一致，产生共识；提高个人与团队的生产力；激励。 三、沟通的类别 （一）人际沟通---- 目的：建立良好关系 核心：关系导向 （二）工作沟通----- 目的：做好工作 核心：准确与效率 （三）商务沟通-----
目的：赢得顾客 核心：目的导向 四、沟通的步骤 （一）产生意念：知己 （二）转化为表达方式：知彼 （三）传送：用适当的方式 （四）接收：为对方的处境设想（五）领悟：细心聆听回应 （六）接受：获得对方的承诺 （七）行动：付之于行动 五、成功沟通具备的条件 （一）沟通之前要先澄清观念 （二）检讨沟通的目的； （三）考虑沟通时的环境因素 （四）倾听他人的意见； （五）沟通时注意内容； （六）尽量传达有效的资料 （七）马上回馈； （八）一次处理一项资讯； （九）不仅注意现在，并且着眼未来；（十）言行一致； （十一）成为一个好听众
六、培训时间及安排 每年组织2次以上沟通技巧提升培训，聘请行内外专家进行专题讲解，全体人员包括大堂副理、大堂保安均需参加。 七、相关要求 （一）要加强礼貌用语使用。 1.使用十字文明用语：您好、请、谢谢、对不起、再见。 2.规范接听电话用语 （1）您好！这里是中国农业银行盐城中汇支行营业部，请问您找谁？ （2）我就是，请问您是哪位？......请讲. （3）请问您有什么事？ （4）您放心，我会尽力好这件事。 （5）不用谢，这是我们应该做的。 （6）×××同志不在，我可以替您转告吗（请您稍后再来电话好吗） （7）对不起，这项业务请您向×××咨询，他们的电话号码是......。（×××同志不是这个电话号码，他（她）的电话号码是......) （8）您打错号码了，我是中国农业银行盐城中汇支行营业部×××，......没关系。 （9）中国农业银行盐城中汇支行营业部再见！ 3.打电话用语
沟通技巧培训心得 第一篇：沟通技巧培训心得 沟通技巧培训心得 这次培训让我深刻领会到在日常工作中沟通的重要性以及掌握各类谈判技巧的重要性； 其一，沟通是双向的，有效的沟通不只是勇敢的说出来，而是要从实际问题出发，结合一个人对事情的判断、了解以及一个解决方法，从而有据可依，可据可论来进行沟通，这样才能达到事半功倍的效果。 其二，在我们追求有效沟通的同时无效沟通即沟通障碍也需要我们去解决。比如：知识、技巧、习惯、环境等各类障碍，认清和克服这类障碍非常重要。其三，在沟通过程中注意观察和具有良好的心态也是成功的关键，还要具有敏锐的观察力找到突破点，掌控局面。 以上这些都是在工作中需要学习和借鉴的。 通过这次的培训，让我明白还有许多方面需要自己去克服去解决。如何通过沟通达成自己的目的，这是工作中经常需要面临的问题，因此在工作中需要进一步提升自己的专业
技能、沟通技巧，在提升工作能力的同时，及时有效的完成各项工作，同时使自己的工作能力得到进一步提升。 第二篇：沟通技巧培训心得 沟通技巧培训心得 前几天有幸能参加部门安排的沟通技巧培训课程，通过这次的培训让我从中领悟到在我们的日常工作中，对上级领导、对同事、对其它部门的工作人员的沟通重要性。它有利于我们建立良好合作的关系，有利于大家工作的开展。 无论在生活中，还是在工作中，沟通无所不在。无论你从事的是何种职业，你都需要与人打交道，需要与各式各样的人去沟通，这需要用你的外表，你的举止，你的语言来打动对方或营造一种氛围。而我们楼宇交收部是与多个部门有着业务往来的部门，在工作期间的种种工作的处理，都直接影响到楼宇是否能顺利给业主，影响到部门的形象和个人的素质。因此我们需要在日常的工作善于与别人沟通，注意自己的沟通方式，注意场合和自己的场合，在沟通中决不能喧宾夺主，更不能居高临下，尤其是在我们面对业主时，更需要注重语气及礼仪。业主至上，更需要尊重，尊重仍是礼仪之本，也是待人接物之道的根基之所在，与业主建立良好沟通的关系，有利于我们日后工作的顺利完成。因此我们要以
门禁系统施工工艺
门禁系统安装施工工艺 要求 ?所使用设备材料应根据合同文件及设计要求选型，对设 备、材料和软件进行进场验收，并填写验收记录。 ?设备应有产品合格证、质检报告、“CCC”认证标识、安装 及使用说明书等。 ?如果是进口产品，则需提供原产地证明和商检证明，配套 提供的质量合格证明，检测报告及安装、使用、维护说明书的中文文 本。 ?设备安装前，应根据使用说明书，进行全部检查，方可安 装。 施工机具 手电钻、冲击钻、对讲机、梯子、电工组合工具、250V兆欧表、500V兆欧表、水平尺、钢尺、小线等。 作业条件 ?机房装修已完毕，门、窗、门锁装配齐全。 ?线缆沟、槽、管、箱、盒施工完毕。 技术准备 ?施工图纸齐全，施工方案编制完毕并经审批。 ?施工前应组织施工人员熟悉图纸、方案及专业设计安装使 用说明书，并进行有氏对性的培训及安全、技术交底。 操作工艺 工艺流程： 管路敷设→设备箱安装→线缆敷设→终端设备安装→设备接线、调试
一、管路敷设 1、钢管敷设： 敷设前先检查管内侧有无毛刺，镀锌层或防锈漆是否完整无损，管子不顺直应调直。 1.1暗敷设 a.砌墙立管：钢管宜置于墙中心，然后按标高将接线盒稳好。 b.混凝土墙、板配管：可将盒、箱焊在钢筋上，敷管时每隔1m用铅丝绑扎固定。 1.2明敷设 a.敷管时，先将管卡一端的螺钉拧进一半，然后将管敷设在管卡内，逐个将螺钉拧牢。使用铁支架时，可将钢管固定在支架上，不得将管焊接在其他管道上。 b.水平或垂直敷设时配管的允许偏差值：管路在2m以内时，偏差为3mm，全长不应超过管子内径的1/2。 1.3室处管路敷设 a.室外埋地敷设的电缆导管，壁厚应大于2mm，埋深不应小于0.8m。 b.室外导管的管口应设置在盒、箱内。所有管口穿入线缆后应做密封处理。 1.4管路连接 a.管与管的连接 管箍丝扣连接：套丝不得有乱扣现象，管箍必须使用通丝管箍。上好管箍后，管口应对严，外露丝扣不应多于2扣。
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银行员工沟通技巧培训制度 成功从沟通开始，为进一步提高员工的沟通技巧，增强与客户的沟通协调能力，特制定本制度。 一、沟通的定义 沟通是将信息传送给对方，并期望得到对方作出相应反应效果的过程，我们做的每一件事情都是在沟通。 二、沟通的目的 沟通的目的主要有减少工作失误、减少无谓的人为消耗、搜集和接受信息、分摊责任、鼓舞士气，进一步增进了解。有效的沟通能疏导人员情绪，消除心理困扰；排除误解，凝聚团队情感；建立相互间的了解，增进理解；建立信任，改善人际关系；收集信息，使团队共有；使思想一致，产生共识；提高个人与团队的生产力；激励。 三、沟通的类别 （一）人际沟通---- 目的：建立良好关系 核心：关系导向 （二）工作沟通----- 目的：做好工作 核心：准确与效率 （三）商务沟通-----
目的：赢得顾客 核心：目的导向 四、沟通的步骤 （一）产生意念：知己 （二）转化为表达方式：知彼 （三）传送：用适当的方式 （四）接收：为对方的处境设想（五）领悟：细心聆听回应 （六）接受：获得对方的承诺 （七）行动：付之于行动 五、成功沟通具备的条件 （一）沟通之前要先澄清观念 （二）检讨沟通的目的； （三）考虑沟通时的环境因素 （四）倾听他人的意见； （五）沟通时注意内容； （六）尽量传达有效的资料 （七）马上回馈； （八）一次处理一项资讯； （九）不仅注意现在，并且着眼未来；（十）言行一致； （十一）成为一个好听众
六、培训时间及安排 每年组织2次以上沟通技巧提升培训，聘请行内外专家进行专题讲解，全体人员包括大堂副理、大堂保安均需参加。 七、相关要求 （一）要加强礼貌用语使用。 1.使用十字文明用语：您好、请、谢谢、对不起、再见。 2.规范接听电话用语 （1）您好！这里是中国农业银行盐城中汇支行营业部，请问您找谁？ （2）我就是，请问您是哪位？......请讲. （3）请问您有什么事？ （4）您放心，我会尽力好这件事。 （5）不用谢，这是我们应该做的。 （6）×××同志不在，我可以替您转告吗（请您稍后再来电话好吗） （7）对不起，这项业务请您向×××咨询，他们的电话号码是......。（×××同志不是这个电话号码，他（她）的电话号码是......) （8）您打错号码了，我是中国农业银行盐城中汇支行营业部×××，......没关系。 （9）中国农业银行盐城中汇支行营业部再见！ 3.打电话用语
练习题 1: FLOTHERM软件的基本操作 本练习通过创建一个非常简单的算例让用户对Flotherm软件的操作有一个基本的了解。本练习逐步指导用户完成安放在钢板的热模块的创建，具体步骤如下 1.创建和保存一个新的项目 2.创建实体 3.定义网格、求解 4.分析结果
练习题 1: FLOTHERM软件的基本操作从[开始/程序/ Flomerics/FLOTHERM 6.1/ FLOTHERM 6.1] 启动FLOTHERM或用桌面快捷键 出现彩斑屏幕，接着项目管理窗口(Project Manager以下简 称PM)会自动打开。
练习题 1: FLOTHERM软件的基本操作 单击项目管理窗口(PM)的顶部菜单条’Project’(项目)，下拉菜 单，选择‘Save As’(另存为). 在顶部的数据框(文本‘Project Name’(项目名称)右边)中键入 项目名称“Tutorial 1”，另外在‘Title’(标题)输入框中键入 “First Flotherm Tutorial” 点击按钮‘Notes’(备注)，打开输入框让用户输入项目相关注 释，如：在下面我们可以用改变的日志区分建模过程，现 在，只要点击按钮‘Date’(日期) 把当前的日期加入文本区。 移动鼠标到‘System’(系统) () ，右键点击，在下拉菜单中选 择‘Location’(安置)。 我们需要设定模型所包含的区域尺寸，保持‘Position’(位置)中 各项为零，另外将‘Size’(尺寸)改为： X = 0.07 m Y = 0.40 m Z = 0.30 m
练习题 1: FLOTHERM软件的基本操作 单击选中‘root assembly’(根组件)，然后点击项目管理窗口 (PM)顶部新部件图标() 打开调色板(Palette)，然后点击立方 体(cuboid)图标()。 移动鼠标到项目管理窗口(PM)树状结构中新创建的立方体 (cuboid)，右键点击，在下拉菜单中选择‘Location’(安置)。 在‘Name’(名称)输入框中键入“Large Plate”。
非暴力沟通 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 1非暴力沟通模式 1.1诚实地表达自己，而不批评、指责 1）观察 我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为； "当我（看、听、想到我看到的/听到的）……" 2）感受 对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）： “我感到……” 3）需要 什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受： “因为我需要/看重……” 4）请求 清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为： “你是否愿意……？” 1.2关切倾听人，而不解读为批评或指责 1）观察 你所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）你的福祉的具体行为； "当你（看、听、想到我看到的/听到的）……" 2）感受 对于这些行为，你有什么样的感受（情感而非思想）：
“你感到……吗？” 3）需要 什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致你那样的感受： “因为你需要/看重……” 4）请求 关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求，而不解读为命令： “所以，你想……” 2非暴力沟通的四要素 2.1区分观察和评论 非暴力沟通的第一个要素：观察。即我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。它强调区分观察和评论的重要性。我们习惯于对看到人及行为做出反应，给出评判和分析，例如某人迟到30分钟，我们通常不会直观地说他迟到半小时，而是会评判他是个不守时或者没有时间观念的人。对于大多数的人来说，观察他人及其行为，而不评判、指责或以其他方式进行分析，是难以做到的。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。例如，它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。 “不带评论的观察是人类智力的最高形式。” ——印度哲学家克里希那穆提 区分观察和评论举例：
培训师指引： 1、主题：有效沟通技巧 2、课程背景： 在知识经济时代的市场竞争中，惟有整合团队的力量，群策群力，共同拚搏，才是成功取胜之道，这在当今各行各业中已是普遍的共识。然而要成功经营一个高绩效的团队，没有良好的组织沟通技巧是不可想象的，也正因此，杰克—韦尔奇才会说管理的秘诀是“沟通、沟通、再沟通”。 3、课程目标： 通过这部分的课程，学员能够 1、掌握沟通技巧的含义、沟通三要素，运用至实践中； 2、掌握不同沟通方式的优点和缺点，提高沟通能力； 3、关键的沟通技巧（积极聆听、非语言技巧）； 4、掌握人际风格沟通技巧； 5、提高与上司的沟通质量及改善与下属的沟通方法； 6、熟悉高效沟通的步骤。 4、培训对象：主管理以上人员及餐厅领班 5、所需时间：2小时 6、所需设备：白板、白板笔、白纸若干 授课步骤： 开场白： 一个职业人士所需要的三个最基本的技能依次是：沟通的技巧、管理的技巧和团队合作的技巧。 一个职业人士成功的因素75%靠沟通,25%靠天才和能力。 我们从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通。那么沟通是什么？每个人对沟通的理解是不一样的。 一、沟通的定义：（25分钟） 为了设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程。 1、沟通的两种方式： A、语言的沟通（口头与书面） B、肢体语言的沟通（动作、表情、眼神） 备注：在双方面谈时，你的身体姿势、面部表情占谈话效果的55%，电话主要是声音、语言的沟通。 2、沟通三原则： A、谈论行为不谈论个性
B、要明确沟通 C、积极聆听 3、完整的沟通过程：信息发送、接收、反馈 A、双向的沟通， B、必须包含三个行为：有说的行为、听的行为还有问的行为。 4、反馈的种类 一种就是正面的反馈，另一种叫建设性的反馈。正面的反馈就是将对方做得好的事情予以表彰，希望好的行为再次出现。建设性的反馈，就是在别人做得不足的地方，你给他一个建议。请大家注意建设性的反馈是一种建议，而不是一种批评，这是非常重要的。 活动：每人发一张A4纸，闭上眼睛，按照我说的步骤来共同完成一项作业： 第一步，对折一次，第二步，再对折一次，第三步，撕去一个角。好，请大家睁开眼睛，将白纸打开，看看各自的形状。 只有听，而没有问和交流，接下来首先给大家三分钟的时间交流，怎样才能统一，行为，我们将再进行一次。 5、讨论：您认为在工作中，是如何与下属或上级进行沟通的，存在哪些问题？ 1、时间太短； 2、职位差别； 3、没有注意倾听； 4、没有充分理解； 5、没有双向； 6、情绪不好； 7、文化差距。 总结：多元化社会中想要整合各有所长的意见，就要靠沟通。要掌握沟通的定义以及沟通定义中的几个非常重要的要素：第一，沟通之前一定要有一个明确的目标。在我们和别人沟通的时候我们会说：我和你沟通的目的是什么；第二，沟通的三个内容是：信息、思想和情感；第三，达成共同的协议。（就是在沟通结束的时候一定要有人来做总结，这是一个非常良好的沟通行为。）（有时，经理会拍着你的肩膀说：“某某，你今年的成绩非常好，工作非常努力。”好像是在表扬你，但是接下去他还说一句：“明年希望你要更加地努力”。这句话好像又在鞭策你，说你不够努力。这就使人不太明白：沟通传达给我的到底是什么意思？所以，沟通中一定要明确，努力了就是努力了，缺乏努力就是缺乏努力，明确沟通。） 沟通的方式有语言和肢体语言这两种，语言更擅长沟通的是信息，肢体语言更善于沟通的是人们之间的思想和情感。有效利用肢体语言可以加强沟通效果。 沟通一定是双向的。而要形成一个双向的沟通，必须包含三个行为：有说的行为、听的行为还有问的行为。一个有效的沟通技巧就是由这三种行为组成的。 高效沟通三原则的内容是：第一，谈行为不谈个性；第二，明确沟通；第三，积极聆听。依靠沟通才能达成共识，并发挥群策群力的力量。深切地察觉导致沟通失败的因素，本着沟通的原则，为有效沟通创造基础。相信你掌握沟通技巧后，一定会有一个成功的开始。 二、有效发送信息的技巧：（5分钟） 1、有效的沟通方法：决定信息发送的方法（传真、电话、邮件、会议、面谈）How 2、何时发送When 3、确定信息的内容What 4、谁接收信息Who 5、何处发送信息Where（选择合适的地点）
员工沟通技巧培训 沟通技巧是员工与客人沟通中的必要技能，同时也是生活中在工作上所需要的沟通技巧，那么员工要怎么与客人沟通以及要掌握哪些与人沟通的技巧呢?与下面小编整理了员工沟通技巧，供你阅读参考。 员工沟通技巧：员工与客人的沟通技巧 (一)重视沟通语言的使用 沟通缺失或沟通不当，是影响酒店总台及其他服务部门服务质量的重要因素。主动、规范的沟通语言，是提高酒店总台接待质量及酒店服务质量的重要途径。 (二)重视对客人的“心理服务” 酒店为客人提供“双重服务”，即：“功能服务”和“心理服务”。功能服务满足消费者的实际需要，而“心理服务”就是除了满足消费者的实际需要以外，还要能使消费者得到一种“经历”。从某种意义上讲，客人就是花钱“买经历”的消费者。客人在酒店的经历，其中一个重要的组成部分，就是他们在这里所经历的人际交往，特别是他们与酒店服务人员之间的交往。这种交往，常常对客人
能否产生轻松愉快的心情，能否带走美好的回忆，起着决定性的作用。所以，作为前厅服务员，只要能让客人经历轻松愉快的人际交往，就是为客人提供了优质的“心理服务”，就是生产了优质的“经历产品”。 总而言之，酒店员工如果只会对客人微笑，而不能为客人解决实际问题，当然不行，但如果只能为客人解决实际问题，而不懂得要有人情味儿，也不可能赢得客人的满意。 (三)对客人不仅要斯文和彬彬有礼，而且要做到“谦恭”、“殷勤” 斯文和彬彬有礼，只能防止和避免客人“不满意”，而只有“谦恭”和“殷勤”才能真正赢得客人的“满意”。所谓“殷勤”，就是对待客人要热情周到，笑脸相迎，问寒问暖;而要做到“谦恭”，就不仅意味着不能去和客人“比高低、争输赢”，而且要有意识地把“出风头的机会”全都让给客人。如果说酒店是一座“舞台”，服务员就应自觉地去让客人“唱主角”，而自己则“唱配角”。 (四)对待客人，要“善解人意” 要给客人以亲切感，除了要做“感情上的富有者”以外，还必须“善解人意”，即能够通过察言观色，正确判断客人的处境和心情，并能根据客人的处境和心情，对客人做出适当的语言和行为反应。如““先生，您不太舒服吗?”。
技术规格书 1．项目目标： XX公司建设门禁系统，要达到以下几个建设目标： 1.1 建立公司门禁系统，实现对进出厂区的机动车辆、非机动车辆和人员进行有效的管理，规范公司的门禁管理，通过流程的约束，使车辆和人员的出入厂秩序得到有效规范，促进车辆和人员的科学管理，维护企业的安全生产、保护企业的财产。 1.2 通过信息化手段，实现对信息的追溯，为发现问题分析问题提供依据；能够减少人为因素，堵塞管理漏洞，同时有助于降低劳动强度。 1.3 与物资计量系统、销售系统之间建立接口，进行信息的相互传递，实现车辆放行和物资计量全过程的一体化管理。 2．技术规格要求及方案要求 2.1总则 本节描述本次招标所采购的硬件设备。这些技术指标是本项目所需设备的配置要求，其中要求达到的有关基准测试指标值为实际投标设备应达到的，投标设备未经测试或与测试产品的型号、配置不同的可给出推算值，但必须提供充分的书面说明和依据。 投标方必须按照本标书中对硬件设备、系统软件的要求，在投标书中做出详细响应。在响应中必须对本系统的扩展留有充分的余地。 投标商在投标书中准备提供的设备必须是新制造的先进产品，并提供下列文件：产品说明书, 权威机构对性能的测试结果和证明文件，硬件设备符合的国际标准或工业标准，使用这些产品的用户名录。这些文件应以附件形式在投标书中列出。 2.2 计算机系统的一般要求 所投计算机系统必须满足下列要求： 1）系统应符合通用的、开放性体系结构标准； 2）系统硬件将运行招标方指定的软件，相关硬件与软件必须有业界认可的完全的兼容性； 3）应采用最先进并且是成熟的CPU、内存、I/O、以及磁盘存储等技术；
沟通技巧培训方案 通过课程学习及训练，学员将掌握和了解以下内容： ?重新认识和定位沟通 ?认识沟通的盲区与不足，并合理规避 ?重新理解沟通的类型 ?掌握沟通在工作应用中的技巧与模式 ? ?9：00-16:00（含中午一小时午休） ?学习是我们终生的任务； ?用快乐的心来享受我们的工作、生活与学习； ?学会收心，学会动心，学会动意； ?学习不仅仅是脑子的事情； ?主动的实践是成长的唯一途径； ?讲师讲述 ?案例精举 ?情境演练 ?小组讨论 ?视频与FLASH呈现 ?团队游戏 ?形体训练 ?京水培训中心 ?学员分组、备桌牌卡及人均一张空白桌签纸 ?需配备投影仪、音箱、白板（蓝、红、黑白板笔各一支）、电脑音箱一套 ?2米卷尺一个、普通扑克一副、5米长细绳两根 前言：不是讲解，仅是一些交流和一些小小的建议 ?沟通技巧培训 ?沟通的重要性不言而喻，然而正是这种大家都知道的事情，却又常常被忽视。 ?没有沟通，就没有成功的企业，最终导致大家也都不能在这里工作。 ?企业内部良好的沟通文化可以使所有员工真实地感受到沟通的快乐和绩效。 ?加强企业内部的沟通管理，可以使管理层工作更加轻松。
?可以使普通员工大幅度提高工作绩效。 ?可以增强企业的凝聚力和竞争力。 ?每个人都应该从战略意义上重视沟通！ 第一部分：课程目标 ?重新认识和定位沟通 ?认识沟通的盲区与不足，并合理规避 ?重新理解沟通的类型 ?掌握沟通在工作应用中的技巧与模式 一、从自介开始 ?姓名 ?职务 ?不为人知的特点 ?对本次培训的期望 ?1分钟完成 二、解析自我介绍 ?介绍不够缘自于自我认知不足 ?自我认知不足缘自于回顾不够 ?回顾不够缘自于对未来成长反省不够 ?纠正自我介绍中的不足 第二部分：沟通： ?概念：为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同行为的过程。 ?沟通首先是意义上的传递。 ?要使沟通成功，意义不仅需要被传递，还需要被理解。 ?在沟通过程中，所有传递于沟通者之间的，只是一些符号，而不是信息本身。 ?良好的沟通常被错误地理解为沟通双方达成协议，而不是准确理解信息的意义。 ?沟通的信息是包罗万象的。 一、工作沟通的基本模型 ?沟通的目的 ●增进人与人之间、人与组织之间、组织与组织之间及个人对本身的了解与理解。 ●可以提高管理的效能。 ●可以获得更多的帮助与支持。 ●可以激励员工的积极性和奉献的精神。 ●可以使组织拥有团队的效能。 ●可以提升个人成功几率。 ●-- ?双赢的沟通是通过一定的沟通渠道，双方能赢得彼此的信任（赖），让彼此迅速感受到他能获得的收益。 二、游戏 ?沟通的现实：报数达成！
“有效沟通技巧”培训方案 课程时间：1天（6小时） 课程对象：需要提升沟通技巧的员工 培训形式：理论讲授60％、实战演练15％、案例讨论、游戏15％、经验分享、答疑10％课程内容： 一、沟通的概论 1、决定工作业绩的三方面 2、沟通能力是职业人必备的三大基本技能之一 3、沟通定义 4、了解中国式沟通的特点 5、影响沟通的三个因素 二、沟通的技巧训练 1、沟通流程技巧训练（游戏） 2、有效沟通的五个技巧 a、有效沟通的尊重技巧 （尊重是有效沟通的前提） b、有效沟通的表达技巧 （表达方式不同所收效果完全不同） c、有效沟通的倾听技巧 （会倾听的人才会沟通） d、有效沟通的提问技巧 （提问是了解对方心声的最好方法） 游戏：听从指示工作表 e、有效沟通的反馈技巧 （正确的反馈能给对方增加自信） 三、与上司沟通的技巧
1、与上司沟通的障碍 2、与上司沟通的四种形式 3、与不同类型上司的沟通技巧 4、与上司沟通的注意事项 5、上司沟通时肢体语言所表达的含义 四、与下属沟通的技巧 1、衡量下属发展层次的两把尺子 2、诊断下属发展的四个层次 3、下属的分类 4、下属发展层次与沟通风格的匹配度 五、平级沟通的技巧 1、如何处理好同事之间双刃剑的关系 2、如何建立同事之间的双赢关系 3、部门之间沟通的障碍 4、部门之间沟通常用的三种方式 5、部门之间积极的沟通方式 六、人际沟通的技巧 1、沟通对人际关系的影响 2、沟通前的心理准备 准备一：“先说先死” 准备二：“不说也死” 准备三：怎样确保“说到不死 3、人类五种性格行为特征分析 4、五种性格的优缺点 5、针对五种性格的不同沟通方法
练习题 7: 响应面和优化 本练习通过指导用户完成如下任务，细化电子机箱模型： 1.定义开孔位置和开孔率（free area ratio）的研究参数 2.创建响应面，以确定最佳外形和理解设计的敏感性 Tutorial 7 – Response Surfaces and Optimization 本练习将研究改变进口通风位置和开孔率下热 性能的敏感性，为了非热设计方面的原因，我 们假定需要进一步减小开孔面积。 同时也注意到，模型采用了简化的主板和电源 模块，以加速求解，使求解时间控制在培训可 接受的范围内，并且，不影响我们研究详细 模型的参数和优化。 如果Tutorial 6没有被导入，先要导入 （ Load），并另存为 Tutorial 7. 输入标题（Title）为“Optimize Venting”
Tutorial 7 – Response Surfaces and Optimization 我们首先要做的是将进风口的高度改为 50 mm，以减小空气流入的面积 首先，调整机箱（Chassis）的High X壁面上 孔（Hole）的高度为50 mm. 在项目管理（Project Manager）窗口中右击 HighX壁面上的孔（Hole），进入 Construction 菜单，将尺寸中238 mm 改为50 mm，点击OK 退出 在出现的网格改变信息窗口中点击‘No’
Tutorial 7 – Response Surfaces and Optimization 接着，改变多孔板（Perforated Plate）尺寸， 使之和孔的大小一致 右击 ‘High X Perf’，进入Construction 菜单 改变尺寸238 mm 为 50 mm. 我们还需要改变定义孔的方式，使后面的练习 时可以简单地设定参数的变化 In the在右图的对话框中，将覆盖 （Coverage）设置从间距（Pitch）设定改为开 孔率（Free Area Ratio） 设置开孔率（Free Area Ratio ）为 0.95. 现在，我们在优化模块（Command Center）中 可以定义一个变量(the Free Area Ratio) ，不需 要定义两个变量(X-Pitch and Y-Pitch).
有效沟通技巧 沟通能力从来没有像现在这样成为个人成功的必要条件！一个人成功的因素75％靠沟通，25％靠天才和能力。对企业内部而言，人们越来越强调建立学习型的企业，越来越强调团队合作精神，因此有效的企业内部沟通交流是成功的关键；对企业外部而言，为了实现企业之间的强强联合与优势互补，人们需要掌握谈判与合作等沟通技巧；对企业自身而言，为了更好地在现有政策条件允许下，实现企业的发展并服务于社会，也需要处理好企业与政府、企业与公众、企业与媒体等各方面的关系。这些都离不开熟练掌握和应用管理沟通的原理和技巧。对个人而言，建立良好的管理沟通意识，逐渐养成在任何沟通场合下都能够有意识地运用管理沟通的理论和技巧进行有效沟通的习惯，达到事半功倍的效果，显然也是十分重要的。学习沟通技巧，将使您在工作、生活中游刃有余。本课程通过对最新沟通理论的系统总结以及对众多成功人士的深入研究，总结提炼出一套完善的沟通学习体系。通过学习本课程您将接受系统的沟通技能训练和沟通专家的言传身教。 通过本课程的学习，您将能够 1.掌握沟通的基本结构； 2.精通高效沟通的各种形式； 3.掌握高效沟通的步骤和技巧； 4.提高与上司的沟通质量； 5.改善与下属的沟通方法； 6.通过沟通改善与其它部门的工作关系； 7.通过高效沟通赢的客户； 8.掌握会议沟通技巧。 适用对象：希望培养和增强沟通技巧、制定解决冲突的全过程，以期建立起良好关系并创造互利机会的企业界人士以及在政府机构工作希望提高沟通能力的人士 课程提纲 第一讲高效沟通概述 1.决定业绩的三方面：态度、知识、技巧 2.沟通技巧是成功人士必备的三大基本技能之一 3.高效沟通概述 第二讲有效沟通技巧 1.完整的沟通过程：信息发送、接收、反馈 2.有效发送信息的技巧 3.关键的沟通技巧--积极聆听 4.有效反馈技巧 第三讲有效的肢体语言 1.信任是沟通的基础 2.有效沟通的五种态度 3.有效利用肢体语言 4.第一印象：决定性的七秒钟 5.说话语气及音色的运用 6.沟通视窗及运用技巧 第四讲高效沟通的基本步骤 1.步骤一事前准备 2.步骤二确认需求 3.步骤三阐述观点--介绍FAB原则 4.步骤四处理异议
（培训体系）IC卡基础知 识培训教材
第壹章IC卡基础知识 壹、射频卡的壹些基础知识 （壹）频率（f） 1、物理中频率的单位是赫兹（Hz），简称赫。 2、频率单位：赫(Hz)、千赫（KHz）、兆赫（MHz）、吉赫（GHz）等。 3、单位换算： 1KHz=1000Hz 1MHz=1000KHz=1000000Hz 1GHz=1000000KHz （二）常见射频卡的频率 1、射频卡，学名叫“非接触式卡”。虽然有的人把射频卡叫做IC卡，但因为接触式IC卡也叫IC卡，同时射频IC卡壹般指指高频卡，而ID卡习惯叫低频卡，所以仍是把非接触式的芯片卡叫为射频卡或非接触式卡来得直接壹些。 2、典型的射频卡按戴波频率分为低频射频卡、高频射频卡、超高频射频卡和微波射频卡。 ①、低频射频卡的频率为125~134.2KHz（单位：千赫），也称低频率（LF），如EM4100 型号的ID卡、T5557卡、EM4305、TI的RI-TRP-R4FF低频只读卡、TI的RI-TEP-W4FF 低频读写卡、HID1326低频薄卡等。壹般为无源被动卡（卡内没有装电池）。 ②、高频射频卡的频率为13.56MHz（单位：兆赫），也称高频率（HF），如MF1卡、 I-CODE-II卡。壹般为无源卡。壹般为无源被动卡（卡内没有装电池）。 ③、超高频射频卡的频率为433.92MHz（单位：兆赫），也称超高频的频率（超高频），如UCODE卡。433.92MHz壹般为有源主动卡（卡内装电池），860~960MHz壹般为无源被动卡（卡内没有电池）。[备注：国内超高频卡和无线电频带的叫法有壹定区别。] ④、微波卡的频率为2.45GHz、5.8GHz（单位：吉赫或千兆赫兹），也称微波（uW），如