精神压力分析在健康体检中的应用及意义
摘要：目的通过对精神压力分析的原理、检测方法和检测结论的分析，探讨在健康体检中开展精神压力分析的意义。方法收集我院2013年01月～2014年12月共4479例受检者的资料进行回顾性分析。结果受检者自主神经系统活性得到提高。结论通过对受检者进行精神压力分析，并对其进行有效的健康指导和干预，有助于人们降低压力指数，提高抗压能力，进一步改善健康状况。关键词：精神压力分析；自主神经系统活性；压力与健康；健康教育
精神压力分析仪，也称自主神经功能检查仪，是依据对心率变异性（heart rate variability，HRV）的分析，自动测量自主神经系统的交感和副交感神经的功能，是评估人体自主神经系统活性的仪器。它可预测人体整体的健康状态，和人体对压力的抗衡能力，准确分析由于压力引起的自主神经系统失衡所致的各种功能紊乱，也可对疲劳综合症做出有效诊断。精神压力分析仪主要用于亚健康体检，目前在国内的体检机构、精神科、心理科、神经内科广泛使用。
我院自2011年引进精神压力分析仪（SA-3000P）2台，在健康体检中开展精神压力分析项目。2011年～2014年，共进行8866人次的压力检测。为探讨在体检中开展精神压
力分析的意义，对受检者检测结果分析总结如下。
1 资料与方法
1.1一般资料2013年01月～2014年12月，我院健康管理中心共开展精神压力分析4479人次，其中2013年3079人次，2014年1400人次，有506位受检者连续两年均接受此项检测。
1.2方法对506位受检者精神压力分析的结果进行回顾性分析，总结他们自主神经系统活性改善的情况。
2 结果分析
2.1检测结果对比506位受检者2013年在我院健康管理中心接受精神压力分析后，均对其检测结果进行1对1的分析解说，并针对每1位受检者存在的问题给予有针对性的健康指导和干预。这506位受检者2014年的精神压力分析的检测结果比2013年有明显的提高，自主神经系统活性衰退者的比例由2013年的65%缩减～43%，自主神经系统活性正常及以上者的人数增加了22%。
2.2精神压力分析的特点及优势①无创，检测过程无创无辐射，重复性好；②快捷，单次检测只需3～5min，快速检测人体自主神经系统活性和平衡状态；③客观，心率变异性的时间和频率双领域量化评估，数值客观准确；④全面，同时分析交感神经和副交感神经的活性，评估自主神经系统平衡程度，自动生成几十项参数的检测报告；⑤预警，预测
整体的健康情况及压力相关疾病的发病危险性。
2.3检测自主神经系统活性的意义自主神经系统由交感神经系统和副交感神经系统组成，人体多数器官受到交感神经和副交感神经的控制，自主神经系统活性越好，说明越健康，对于压力的调节能力也越强。交感神经和副交感神经应处于平衡状态，若一方过高或过低，自主神经系统将失去平衡，若长期处于持续的不平衡状态，很容易引起相关疾病。自主神经系统的活性决定着人体抗压能力的强弱，在人们面对压力时，抗压能力弱者就更容易引起与压力相关的各种健康问题。
2.4压力与健康压力由多种因素形成，包括：不良的生活习惯、复杂的社会因素、情绪的变化及外界环境的变化等。压力作用于不同的个体，会产生各种症状，在身体上表现为疲劳、头痛、心悸怔忡、腹痛、肌肉痛等，在精神上表现为记忆力衰退、注意力不集中、犹豫不断、思维混乱等，在情绪上表现为神经衰弱、易怒、激动、忧郁、消极、沮丧等，在行为上表现为神经性多动、不安、焦虑、狂躁等。压力过大还会导致心血管系统、消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统、内分泌系统及神经系统的多种疾病。
2.5缓解压力的方法①保持规律的生活习惯，生活节奏；
②选择合适自身的兴趣爱好，适当娱乐，释放身心压力；③饮食要规律，结合适量的运动；④杜绝吸烟和酗酒；⑤以轻
松的姿态面对现状，保持良好的人际关系；⑥用积极的态度面对压力，将压力转为动力；⑦用音乐疗法、呼吸疗法、冥想疗法等可适度转移并释放压力，稳定自主神经系统。
3 结论
精神压力分析操作便捷、无创、方便、即时、科学，在健康体检中具有很大的应用价值，通过对检测结果的分析及有针对性的健康指导和干预，能促进人们自主神经系统活性的恢复和提高，有助于降低压力指数，提高抗压能力，进一步改善健康状况。
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[3]王珊珊，陈晶晶，王磊，等.精神压力分析仪的应用现状[J].医学信息，2013，26（6）：575.
编辑/冯焱
东山中学20RR 年学生体检分析报告 一?学校学生体检情况简介 为增强学生身体素质，了解学生体能状况，卫生院和学校合 作，对我校学生进行了一年一度的健康体检。 检查的内容包括营 养、身高、体重、视力、内科等项目，并将检查结果反馈给学生 家长。个别学生在检查中发现有近视，龋齿，沙眼等常见病，学 校已经及时通知家长，尽量做到早预防，早发现，早治疗，以确 保学生更健康地成长。 体检结果显示：我校学生的身体素质整体有所提升， 但 也存在着一些问题：学生的视力普遍下降，尤其是高年级学生较 为严重；学生饮食结构不够合理，外加缺乏户外的体育锻炼， 小 胖墩”在增多。这次体检结果为我校下阶段学生健康教育和常见 病的预防矫治工作提供了依据。 二?学生常见病发生情况统计 通过本次体检，发现学生患有近视，龋齿的人数比去年有所 增多，具体患有常见病的情况统计如下： 1?近视。 2.龋齿 4肥胖。 患有肥胖的学生人数为3人。 5?没有发现患有扁桃体，心脏病，颈椎弯曲的学生 患有近视的学生人数为 7人，比去年增多1人。 患有龋齿的学生人数为 3沙眼。 13人，比去年增多5人。 患有沙眼的学生人数为 2人，与去年持平
三. 常见病病因分析 1视力低下。 学生视力低下检出率一直处于常见病的高位，有随着年级的升高而逐渐上升的趋势。这可能因为随着年级的升高，学生面临来自家庭、学校、社会的升学压力相对增加，课业负担随之加重，户外活动相对减少，从而导致用眼过度。另外也与用眼不卫生及读写姿势不正确有直接关系。 2肥胖。 学生肥胖检出率年平均上升速度很快，肥胖与中小学生长期的 膳食营养状况有很大关系。提示在今后学生的健康教育之中，要大力开展营养知识宣传教育工作，促进儿童青少年健康成长。其次，肥胖还可能与缺乏体育锻炼、遗传等因素有关。学生肥胖率有随着年级的升高而逐渐上升的趋势，这与随着年级升高，学生的学习和升学压力相对增加，课外活动和体育锻炼相对减少有关。 3龋齿。 小学生的龋齿患病率上升速度居常见病之首，口腔健康水平有待于进一步提高。这与小学生喜欢吃甜食，零食有直接关系，并与个人的饮食习惯及卫生习惯有关系。 4肠道感染。 患有肠道感染的学生大部分都喜欢零食，不注意个人卫生。 5沙眼。 患有沙眼病可能由于用脏手揉眼睛，或者与其他人共用毛巾等洗浴用品。 四. 学生常见病防治措施 1、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一，在影响学生健康的
学生体检分析报告 2013年学生身体健康状况分析，为有效做好六病”的防治工作，对我校508名学生进行了身体检查， 通过视力、龋齿、沙眼、身体发育等进行评价，针对各种常见病进行分析。 一、视力低下 方法：采用统一的标准对数视力灯，按照《中国学生体质健康监测工作手册》的方法进行，判断标准 为双眼视力均在 5.0以上为视力正常，4.9为轻度视力低下，4.8至4.6为中度视力低下,4.5以下为重度近视。 结果：508名学生中视力低下的32人，视力低下患病率为14.4% 本次调查我校学生视力低下患病率为14.4%，今年和去年比有所上升。虽然小学生视力低下的调查 在我国已有许多报道，同时也提出了一些保护视力的措施，但青少年视力低下发病来年持续增加，这充分反映我国预防视力低下理论和实践上的不足，仅是要求学生看书写字的姿势，注意用眼休息及做眼保健操等，这是不够的。由于学生用眼时间长这些措施不能从根本上防止视力降低，因此要加大力度，使他们养成自觉、正确用眼习惯，社会、家长、学校都要重视预防知识注意用眼卫生，使孩子们都能有一双明亮眼睛。 二、学生生长发育状况： 按卫生统计学方法，对全校508名学生进行评价，分男女按年龄评价了学生的发育等级、体型。 学生生长发育形态评价分类构成
和一般占总评价人数的86%,评价体型匀称型占总评价人数62.28%，但是我们分析一下，还有相当一部分学生营养单一、偏食。 三、龋齿： 2007年龋齿患病情况，检查人数508人，龋齿失补人数：462人，患病率45.7%,和2006年比上升了。 四、沙眼： 2007年对全校学生沙眼进行检查，检查人数508人，沙眼患病人数：71人，患病率7.03%，通过2007年与2006年相比沙眼的患病率有所下降。 五、蛔虫： 2007年对学生进行了便检，阳性人数1人，患病率0.24%，和去年比有所下降。 六、贫血： 2007年我们对二年、四年、六年级学生进行了贫血调查，贫血人数21人，患病率2.6%。 七、营养不良： 2007年对500名学生进行了营养评价，营养不良65人，患病率11.4%,和去年比有所下降。 以上几种常见病的发病情况看总的来说是比去年各科疾病有所下降，但是下降幅度不大，因此我们要 抓好预防，上好健康课，增加学生的自我健康意识，培养学生自觉卫生习惯，预防疾病，讲究卫生，保证 健康。
资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流 健康体检目的和意义 关注生命、关爱健康。 近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。在自我感觉身体健康时，每年进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。怎样了解身体健康与否呢？这就需要我们经常进行健康体检。 一分预防胜似十二分治疗。一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些大的疾病可以进行筛查。因此，要重视和按时进行健康体检。 一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉，所以，一次体检不能包检百病。即使结果显示正常，体检者仍然不可大意，身体异常要及时就医。 健康体检可以做到 1、可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。 2、是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。 3、社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。 4、招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。健康体检对他们适应环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。 5、对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。 6、对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检。可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，降低或消灭职业病的发生，早期治疗职业病或阻止病态发展，以保证职工健康和改善职工工作环境。 7、婚前健康检查可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其它暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。 通过体检，可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，若有病症，提早发现并及时采取对策；能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低了发病率、致残率、死亡率。健康体检的目的就是让大家合理地恢复健康、拥有健康、促进健康，有效地降低医疗费用的开支，更好地提高我们的生活质量和工作效率，使我们保持健康状态。 一般的常规体检包括：胸透（主要检查肺部及胸膜等疾患）、超声波检查（主要检查腹部实质性脏器的大小、形态、是否有占位等）、血生化（主要检查血脂、血糖、肝功、肾功等项目）、心电图（主要检查心脏供血等情况）等。 世界卫生组织（WHO）提出：“健康是人的生理、心理和社会适应性的完好状态，而不仅仅是指无疾病或非体弱的状态。”拥有健康的身体，是一个人生活幸福的基础。以前曾经有“100”的比喻，将前面的“1”比作一个人的健康，有了健康加上后面的零（指财富、地位 只供学习与交流
健康体检的意义 随着科学技术的发展,我们国家的很多地区人民的生活水平已经从温饱转为小康。人们生活水平不断提高，保健意识不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。定期进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。那么，怎样了解身体健康与否呢？ 从医学角度讲，疾病的形成可分为以下五个阶段： （1）易感期：此时疾病尚未形成，但危险因子已经存在了；如超重、肥胖、抽烟、酗酒、血压过高等情形的人。 （2）临床前期：没有自觉症状，但疾病因子已在人体内某部位产生病理上的变化。 （3）临床期：疾病形成，症状逐渐地显现出来。 （4）残障期：疾病晚期。 （5）死亡：功能的破坏影响生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰竭期，导致死亡。 在一般情况下，人们都会等到疾病症状出现时才想到就医，其实这时的疾病已达到了临床期。然而，大部分的慢性疾病，若在临床期之前发现并及早治疗，治疗效果远比症状显现后再治疗要好，治愈率较高。如果疾病在临床期进行治疗，所花费的时间与精力和金钱就会
相对地增加，而且治愈率较低。 我国人民对疾病的防御意识太差，在国外预防疾病的经费投入是整体的80%，治疗经费的投入是20%，而国内却恰恰相反，治疗经费是80%，预防经费是20%。很多中国人辛苦了大半辈子攒下的钱，还未来得及去享受生活，却花费到疾病的治疗中，有的甚至失去了生命，这不仅对个人，对家人来说这是何其痛苦的一件事情。这些人不是死于疾病，而是死于无知，这是对自己的不负责任更是对家人的不负责任！如果我们能从现在就开始关注、呵护我们的身体，那么到了年老之时，身体也会给我们一个好好享受生活的资本！ 因此我们健康体检的目的就是趁着疾病潜在人体中尚未有症状时，通过早期检查做到早期发现，早期治疗。只有这样才能增加治疗效果，减少疾病继续恶化，保证身体的健康。总而言之，健康体检的目的可以归纳为以下两点： （1）对于没有自觉症状但很重大的疾病能够早期发现并治疗。如胃癌、大肠癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等，若能早期发现便能完全治愈。 （2）降低未来罹患疾病的概率。例如，血压高、胆固醇值偏高、血糖值偏高的人，平时不会有什么自觉症状，但这类人罹患脑中风、心肌梗塞、糖尿病的概率居高不下。由此可知，即使现在没有自觉症状，一旦发病的话往往就很严重，所以一定要设法预防这类重大疾病的发生才行。早期发现这类因子的异常并使其恢复正常，极力防止疾病的发生，正是健康检查的目的。
东山中学2012年学生体检分析报告 一．学校学生体检情况简介 为增强学生身体素质，了解学生体能状况，卫生院和学校合作，对我校学生进行了一年一度的健康体检。检查的内容包括营养、身高、体重、视力、内科等项目，并将检查结果反馈给学生家长。个别学生在检查中发现有近视，龋齿，沙眼等常见病，学校已经及时通知家长，尽量做到早预防，早发现，早治疗，以确保学生更健康地成长。 体检结果显示：我校学生的身体素质整体有所提升，但也存在着一些问题：学生的视力普遍下降，尤其是高年级学生较为严重；学生饮食结构不够合理，外加缺乏户外的体育锻炼，“小胖墩”在增多。这次体检结果为我校下阶段学生健康教育和常见病的预防矫治工作提供了依据。 二．学生常见病发生情况统计 通过本次体检，发现学生患有近视，龋齿的人数比去年有所增多，具体患有常见病的情况统计如下： 1.近视。 患有近视的学生人数为7人，比去年增多1人。 2.龋齿。 患有龋齿的学生人数为13人，比去年增多5人。 3.沙眼。 患有沙眼的学生人数为2人，与去年持平。 4.肥胖。 患有肥胖的学生人数为3人。 5.没有发现患有扁桃体，心脏病，颈椎弯曲的学生。 三．常见病病因分析 1 视力低下。 学生视力低下检出率一直处于常见病的高位，有随着年级的升高而逐渐上升的趋势。这可能因为随着年级的升高，学生面临来自家庭、学校、社会的升学压力相对增加，课业负担随之加重，户外活动相对减少，从而导致用眼过度。另外也与用眼不卫生及读写姿势不正确有直接关系。 2 肥胖。 学生肥胖检出率年平均上升速度很快，肥胖与中小学生长期的膳食营养状况有很大关系。提示在今后学生的健康教育之中，要大力开展营养知识宣传教育工作，促进儿童青少年健康成长。其次，肥胖还可能与缺乏体育锻炼、遗传等因素有关。学生肥胖率有随着年级的升高而逐渐上升的趋势，这与随着年级升高，学生的学习和升学压力相对增加，课外活动和体育锻炼相对减少有关。 3龋齿。 小学生的龋齿患病率上升速度居常见病之首，口腔健康水平 有待于进一步提高。这与小学生喜欢吃甜食，零食有直接关系，并与个人的饮食习惯及卫生习惯有关系。 4 肠道感染。 患有肠道感染的学生大部分都喜欢零食，不注意个人卫生。 5 沙眼。 患有沙眼病可能由于用脏手揉眼睛，或者与其他人共用毛巾等洗浴用品。 四．学生常见病防治措施 1、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一，在影响学生健康的20种疾病中占首位。视力低
健康体检的意义 健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义，“早发现、早预防、早诊断、早治疗”自然是最经济实惠的办法，真正使这些潜伏在身体里的‘定时炸弹’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。”花最少的钱获取最佳的健康效益。 一、帮您走出亚健康人群 据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。 二、发现小毛病后面的大隐患 主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。成都康桥体检中心专家说，好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。 三、花小钱，省大钱
身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。 四、发现异常进行针对性专项检查 体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查。 健康体检的常见认识误区 一、是错认为没有不舒服不用检查。 有的人自我感觉身体不错，能睡能吃，能跑能跳，从来也没有觉得哪里不舒服，于是不会主动去检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。很多疾病隐藏的比较深，要早发现早治疗。同时做一个健康体检也是给自己吃颗定心丸，不再有任何担心和顾虑。 二、做完检查一旦发现问题，反而增加心理负担 有的人一提到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此不愿检查。健康检查后，受检者大多会有一些异常的数据出现，此时毋需慌张，只要能够遵从医生建议，加以追踪、治疗或改变生活习惯，身体恢复健康后，心理就不再有负担。尤其很多疾病要好几
2015----2016学年度学生健康体检分析报告 为认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，落实“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”精神，对学生体质健康状况有一个阶段性诊断、分析评价，我校于9月份配合保健所认真组织开展学生体质健康检测工作，并及时整理分析统计，力求测准数据，认真填报，确保按照上级要求完成检测及数据上报工作。下面就我校体检情况做出如下分析： 一、学校学生体检具体数据： 2016年9月保健所对我校488名学生进行了视力、龋齿、沙眼等常见病体检，学生常见病监测数据为：实际受检488人，营养不良98人，超重63人，肥胖39人，视力不良85人，牙龋患127人，患龋牙数192颗，沙眼可疑0人，患病0人，视力低下301人。依据体检进程中积累的数据分析结果，各种常见病比率如下：我校学生中超重比率为12.91%；肥胖比率为7.99%；视力低下比率为61.8%；龋齿比率为26.0%；沙眼的比率为0%。 二、学校学生体检总体分析： 1、从上述数据上看，我校近视率状况与前几年持平。学校大部分学生为假性近视，学校虽从多角度、多途径采取了积极的预防，效果较好。 2、沙眼患病率为0%，个人卫生意识增强。 3、肥胖率同生活水平的提高，生活习惯的不良，膳食营养不
平衡等原因，也略显上升趋势。学生超重、肥胖率上升原因分析：肥胖是造成成年慢性病的一个重要因素，从学校到家庭对预防肥胖的意识不够，缺少合理饮食观念。另外家长对孩子过分溺爱，要什么给什么， 对油炸食品、膨化食品、高糖食品不加以控制，导致孩子过多摄入，造成脂肪堆积。同时学校对肥胖学生缺少管理措施，不能提供足够的体育锻炼机会，家长意识不强，对孩子体重不加以控制，任由发展。 4、龋齿形成原因分析：一是学生未能掌握正确的刷牙方法，不能保证每天刷牙的次数和质量。刷牙选用的工具不合理，未使用含氟牙膏，保健牙刷。二是学生饮食不合理，过多食用高糖食品。三是学校、家庭未能积极采取窝沟封闭措施，对龋齿加以预防。 三、针对体检结果采取的干预措施： 1、落实学校管理 学校要进一步提高对体育卫生工作重要性的认识，制定出相应措施，切实采取措施，认真落实各项学校卫生工作措施，在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动和大课间活动，阳光体育长跑的开展，真正确保学生每天一小时的体育活动时间。 2、转变教师教育观念 体育教师要加强学习，更新观念，确实树立“健康第一”的教
健康体检项目及体检常识汇总大全 体检项目：一般包括女性体检项目和男性体检项目,具体要作的检查要根据个人的具体情况而定.另外体检项目还按照公务员体检，出国体检，入职体检等不同的需求有不同的体检项目。一般有肝功,血糖,血脂,肾功,腹部B超,男性B超,女性B超，血尿常规,肝炎筛查,胸透,心电图,内科,外科,耳鼻喉科检查. 主要分为三类： 1.临床体检科室体检项目，凭借医生个人经验进行体检，要求医生有丰富的临床经验。 2.仪器体检科室体检项目，主要是借助设备辅助检测，技师通过设备来辅助医生检测身体状况。 3.实验室体检科室体检项目，主要是进行血，尿，便进行实验室化学检测 详细划分及详细内容，临床意义如下： 身高、体重、血压 配合现场物理检查，了解身体的差异问题。 抽血 抽血（用于实验室检查） 抽取血液检查标本 X线透视检查 利用Χ光透视胸腔，可能筛检出的疾病有肺结核、肺肿瘤、水胸、气胸、支气管扩张、气管扩张、心室肥大、主动脉弓突出、脊柱侧弯、胸廓骨胳疾病的诊断。如果正面胸部Χ光检查正常，但有长期性咳嗽，且痰中带血丝者，会加做侧面胸部Χ光检查 骨密度筛检 人类的骨质密度约在30岁左右达到高峰，之后骨质便逐年流失，而造成骨骼胳结构的松动和脆弱，渐渐发生「骨质疏松症」。因此，一般正常人30岁以后最好每年筛检。 超声检查5项 （肝、胆、脾、胰、双肾）（黑白超） 检查出肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。 前列腺B超
筛查前列腺是否以下情况 前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前列囊肿、前列腺脓肿、前列结核、前列腺结石等。 心电图12导联 心电图检查是利用图形描记与心脏搏动有关的电位变化，藉以判断是否有心房或心室肥大、心肌梗塞、不整脉、心囊炎、全身性疾病引起心脏变化等异常情形 5项 （心、肺、肝、脾、神经系统等）通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆 外科7项（皮肤、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等）通过触诊及物理检查，以了解外科系统的基本情况 眼科4项 （视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等） 眼睛是将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等 口腔科10项 （唇、颊、齿、齿龈、牙周、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下）通过物理检查，排除口腔科疾病或发现口腔科疾病的征兆 耳鼻咽喉科7项 （听力、外耳、内耳、鼻腔、鼻中膈、咽部、喉部等）主要检查部位包括：耳、鼻、鼻咽、口咽、喉等部位。耳：耳膜破裂、中耳炎……等。鼻：鼻窦炎、鼻中膈弯曲、扁桃腺病变…等。喉：息肉、结节、喉肿瘤……等。 4项 妇科常规 筛查宫颈大小、颜色、外口形状；有无糜烂、息肉、肿瘤、炎症；以及分泌物的量、性质、颜色、有无臭味等。并并触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛；与触叩子宫及附件有无压痛、肿块等 宫颈刮片 重要的是透过宫颈涂片筛检子宫颈癌，子宫颈癌的发生率很高，但死亡率并没有那么高，主要是因早期发现及早治疗所产生的功效。由于宫颈涂片检查是筛检子宫颈
健康体检目的和意义 关注生命、关爱健康。 近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。在自我感觉身体健康时，每年进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。怎样了解身体健康与否呢？这就需要我们经常进行健康体检。 一分预防胜似十二分治疗。一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些大的疾病可以进行筛查。因此，要重视和按时进行健康体检。 一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉，所以，一次体检不能包检百病。即使结果显示正常，体检者仍然不可大意，身体异常要及时就医。 健康体检可以做到 1、可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。 2、是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。 3、社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。 4、招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。健康体检对他们适应环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。 5、对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。 6、对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检。可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，降低或消灭职业病的发生，早期治疗职业病或阻止病态发展，以保证职工健康和改善职工工作环境。 7、婚前健康检查可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其它暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。 通过体检，可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，若有病症，提早发现并及时采取对策；能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低了发病率、致残率、死亡率。健康体检的目的就是让大家合理地恢复健康、拥有健康、促进健康，有效地降低医疗费用的开支，更好地提高我们的生活质量和工作效率，使我们保持健康状态。 一般的常规体检包括：胸透（主要检查肺部及胸膜等疾患）、超声波检查（主要检查腹部实质性脏器的大小、形态、是否有占位等）、血生化（主要检查血脂、血糖、肝功、肾功等项目）、心电图（主要检查心脏供血等情况）等。 世界卫生组织（WHO）提出：“健康是人的生理、心理和社会适应性的完好状态，而不仅仅是指无疾病或非体弱的状态。”拥有健康的身体，是一个人生活幸福的基础。以前曾经有“100”的比喻，将前面的“1”比作一个人的健康，有了健康加上后面的零（指财富、地位
健康是您最宝贵的财富健康是家庭幸福的基础 健康体检及意义 健康是生命的源泉，是事业发展的本钱，健康体检是指应用体检手段对健康人群的体格检查。体格检查是医疗的诊断环节，是医疗的第一步，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，属于健康体检。 人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。根据“健康是一种在生理、心理和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和免于衰弱”的经典定义，如何评价生理、心理和社会适应的状态，有哪些影响健康的因素，有没有疾病的预兆，对身体全面的“监察”和“审计”，就是健康体检的任务。 21世纪的医学以“促进健康”为目标，以“生理—心理—社会”为基本模式；医生的职责不仅在于患病后的治疗性干预，还在于疾病尚未出现时的预防性干预。通过定期的健康体检，检查和发现影响健康的有关因素，就成为促进身心健康的重要措施和保证。 据统计，全世界目前的人群中，15％属健康人，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一巨大的亚健康人群。有人以为健康体检是老年人、身体不好的人的事。而近几年的迹象表明，很多既望以为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年青化。而据统计，在巨大的亚健康人群中，有70﹪以上都是年龄在28~45岁的青壮年，所以年青不是保险柜，只有体检才是早期发觉多种重要疾病的有效措施。 不少人只有在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面仍然不表现出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。事实上，许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。 长期从事办公室工作人员，虽然平时没有什么明显不适，但因其日常工作比较紧张，节奏快，加上应酬多、食物结构不合理，参加运动锻炼少，极易导致体内代谢失调。容易引起肥胖、高血压、糖尿病、
xx县xx街道学校学生健康体检分析报告 按照xx县教委、县卫生计生委《关于做好中小学生健康体检工作的通知》（xx〔2015〕31号）文件要求，xx街道卫生院对辖区内中小学生进行了健康检查，现将情况分析报告如下： 一、基本情况 本次体检，xx街道参加体检11所学校，其中黔中4810人，民族中学3642人，汉三小2873人，过江村小3642人，汪家村小22人，天台小学21人，上塘小学199人，先锋小学104人，和平小学158人，岩西小学620人，隆鑫小学1834人17925人。 二、体检结果及初步分析 （一）形体指标 1.身高 与全国学生体质健调研2005生长发育曲线比较：7-13岁男、女生身高发育水平接近全国身高发育水平，但从14岁开始男、女生身高发育开始低于全国水平且差距较大。（详见附表1）
2.BMI（身高体重指数） (1)数据表明，xx街道学生低体重有538人，占总人数的3.79%，超重有1574人，占总人数的11.08%，肥胖有931人，占总人数的6.55%。由于低年级学生年龄较小，挑食和爱吃零食等不良的生活习惯，加上家长过于迁就孩子的想法，易造成低体重；学生学业负担加重，导致长期能量摄入过多，且缺乏体育运动，容易造成超重或肥胖，在高年级学生表现得尤为突出。(详见附表2) （2）学校对孩子体育锻炼不够重视，家长对孩子的体重不加以控制，任由发展。 （二）功能指标 1.视力 （1）xx街道学生有5998人近视，占学生总人数的41.06%，根据数据分析，随着学生年龄的增长，近视率也同幅度增长，主要是由于学业负
担加重，用眼不够卫生，使眼睛过度疲劳。 (2)学生参加体育锻炼的时间被取消或压缩，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。 (3)学生家长对学生近视问题不够重视，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺乏预防近视、矫正近视的相关知识。 2.肺活量 （1）不及格144人，及格4213人，良好3280人，优秀6562人，平均肺活量及格率98.99%，数据表明学生的肺活量处于一个较好的平稳上升阶段，大多数学生肺活量处于一个良好的状态，只有部分学生肺活量不及格。（详见附表3） （三）常见疾病检查 在常规病例中，患有龋齿的有3460人，占xx街道学生总人数的23.68%，龋齿学生普遍较多，学生的龋齿患病率上升速度居常见病之首，口腔健康水平有待于进一步提高。这与学生喜欢吃甜食，零食有直接关系，并与个人的饮食习惯及卫生习惯有关系。（详见附表4） 三、初步结论 从数据上看，xx街道学生近视率状况严峻，虽从多角度，多方面的采取了相关的预防措施，但效果不佳，学生在家长时间看电视，真正因学习负担而导致近视的人只占少部分，肥胖率随着生活水平的提高，家庭条件的改善，生活习惯的不良，膳食营养不均匀等原因，也略显上升趋势，学生喜欢吃甜食，零食，并且没有节制，使得龋齿患病率逐年增加。
健康体检的八大意义 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
健康体检的意义 健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义，“早发现、早预防、早诊断、早治疗”自然是最经济实惠的办法，真正使这些潜伏在身体里的‘定时炸弹’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。”花最少的钱获取最佳的健康效益。 一、帮您走出亚健康人群 据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
二、发现小毛病后面的大隐患 主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。成都康桥体检中心专家说，好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。 三、花小钱，省大钱 身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。 四、发现异常进行针对性专项检查
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 孕前优生健康检查的意义 孕前优生健康检查的意义据调查，我国每年约有 2030 万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，每年出生缺陷儿总数达到 80120 万，约占当年出生人口总数的4%6%。 出生一个缺陷儿，就家庭而言，不仅会带来沉重的经济压力，还会带来巨大的精神痛苦，严重影响家庭幸福和生活质量。 生育健康聪明的孩子，是所有家庭共同的期盼。 为有效预防新生儿出生缺陷，我国将出生缺陷干预分三级。 一级预防是指防止出生缺陷儿的发生，包括婚前检查、遗传咨询、选择最佳的生育年龄、孕早期保健，包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等；二级预防是指减少出生缺陷儿的出生，主要是在孕期通过早发现、早诊断和早采取措施，以预防出生缺陷儿的出生，孕前三个月适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形；三级预防是指对出生缺陷的治疗。 孕前优生健康检查是预防出生缺陷的关键环节之一，是出生缺陷一级预防的重要手段。 开展孕前优生健康检查，是把预防措施落实在怀孕之前，能够实现预防关口的前移，有效降低出生缺陷的发生风险，为家庭幸福创造条件，惠及千家万户，造福子孙后代的好事，也是显示了国家高度 1 / 17
关注生育质量，关心人民健康和家庭幸福，重视群众的切身利益，努力满足群众需求，关注民生、服务民生、改善民生的具体行为。 附:常见出生缺陷疾病 1、中枢神经系统异常无脑儿（anencechalus）是前神经孔闭合失败所致，是先天性胎儿畸形中最常见的一种，几乎一半的神经管缺陷胎儿为无脑儿。 无脑儿一经确诊．应尽早引产。 阴道分娩困难时可行毁胎术结束妊娠。 脊柱裂（spina bifida）为部分脊椎管未完全闭合的状态。 其损伤多在后侧，多发生在胸腰段。 也是神经管缺陷中最常见的一种，发生率有明显的地域和种族差别。 脊柱裂有 3 种： ①隐性脊柱裂；②脊髓脊膜膨出；③脊髓裂。 隐形脊柱裂在产前 B 型超声检查中常难发现。 较大的脊柱裂产前 B 型超声较易发现，妊娠 18～20 周是发现的最佳时机。 严重的脊柱裂在有生机儿之前诊断应终止妊娠。 脑积水（hydrocephalus）： 脑积水是指大脑导水管不通致脑脊液回流受阻，大量蓄积于脑室内外，使脑室系统扩张和压力升高，颅腔体积增大、颅缝变宽、囟门增大，常压迫正常脑组织。 脑积水常伴有脊柱裂、足内翻等畸形。
中小学生健康体检管理办法 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据《学校卫生工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《预防性健康检查管理办法》的规定要求，特制定本管理办法。 一、健康体检基本要求 （一）新生入学应建立健康档案。学校应组织所有入学新生进行健康体检，建立健康档案。小学新生可在家长或监护人的陪伴下前往指定的健康体检机构或由健康体检机构人员前往学校进行健康体检。 （二）在校学生每年进行1次常规健康体检。 （三）在校学生健康体检的场所可以设置在医疗机构内或学校校内。设置在学校内的体检场地，应能满足健康体检对检查环境的要求。 二、健康体检项目 （一）病史询问。 （二）体检项目。 1.内科常规检查：心、肺、肝、脾； 2.眼科检查：视力、沙眼、结膜炎； 3.口腔科检查：牙齿、牙周； 4.外科检查：头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结； 5.形体指标检查：身高、体重； 6.生理功能指标检查：血压； 7.实验室检查： 寄宿制学生必要时到符合规定的医疗机构进行的体检项目。 其他项目应根据国家相关法律、法规、规定所要求开展的检查项目或根据地方具体情况，进行适当增补，涉及实验室和影像学检查必须在医疗机构内完成。 三、健康检查结果反馈与档案管理 （一）学生健康体检机构在体检结束后，应分别向学生（家长）、学校和当地教育行政部门反馈学生个体健康体检结果与学生群体健康评价结果。 （二）健康检查结果的反馈形式。
健康体检机构以个体报告单形式向学生反馈健康体检结果；以学校汇总报告单形式向学校反馈学生体检结果；将所负责的体检学校的学生体检结果统计汇总，以区域学校汇总报告单形式上报当地教育行政部门，当地教育行政部门再逐级上报。 （三）健康体检报告单内容。 1.个体报告单内容应包括学生个体体检项目的客观结果、对体检结果的综合评价以及健康指导建议； 2.学校汇总报告单内容应包括学校不同年级男女生的生长发育、营养状况的分布、视力不良、龋齿检出率、传染病或缺陷的检出率，不同年级存在的主要健康问题以及健康指导意见； 3.区域学校汇总报告单内容应包括所检查学校学生的总体健康状况分析，包括生长发育、营养状况的分布、视力不良、龋齿检出率、传染病或缺陷检出率以及健康指导意见。 （四）健康检查报告单的反馈时限。 个体报告单应于健康检查后2周内反馈学生；学校汇总报告单应于检查后1个月内反馈给学校；区域学校汇总报告单应于检查后2个月内反馈当地教育行政部门。 （五）学生健康档案管理。 学校和教育行政部门应将学生健康档案纳入学校档案管理内容，实行学生健康体检资料台账管理制度；应根据学生健康体检结果和体检单位给出的健康指导意见，研究制订促进学生健康的措施，有针对性地开展促进学生健康的各项工作。
健康体检的重要性 袁源 进入二十一世纪以来，人类寿命在延长，但是亚健康状态人群的大量存在，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等疾病的蔓延正在严重的威胁着人的生命和健康。 关注生命、关爱健康。 近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。在自我感觉身体健康时，每年进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。怎样了解身体健康否呢？这就需要我们经常进行健康体检。 一分预防胜似十二分治疗。一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些大的疾病可以进行筛查。因此，要重视和按时进行健康体检。 一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉，所以，一次体检不能包检百病。即使结果显示正常，体检者仍然不可大意，身体异常要及时就医。 健康体检可以做到 1、可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期健康体检使受检人员
在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。 2、是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。 3、社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。 4、招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。健康体检对他们适应环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。 5、对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。 6、对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检。可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，降低或消灭职业病的发生，早期治疗职业病或阻止病态发展，以保证职工健康和改善职工工作环境。 7、婚前健康检查可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其它暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。 通过体检，可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，若有病症，提早发现并及时采取对策；能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低了
城关镇南街小学2019-2020学年 学生健康体检情况分析报告 2019年10月28日我校完成了全校学生的体检工作。 一、依据体检数据分析结果，各种常见病比率如下： 学生中超重比率为6.30%；视力低下比率为；学生心肺肝脾状况良好。 二、总体分析： 从上述数据上看，我校近视率状况存在，虽从多角度、多途径采取了积极的预防，但效果不佳，学生在家看电视比较严重，真正因学习负担重导致的近视很低几乎没有，肥胖率同生活水平的提高，生活习惯的不良，膳食营养不平衡等原因，也略显上升趋势。 1.近视发病率居高不下原因分析： （1）从数据上看学生的近视率随年龄、年级而增长，高年级课业负担重，学生的用眼时间增长，部分学生每天用眼时间可高达个小时以上，眼睛长时间疲劳过度是近视率高发的主要原因。 （2）各班对学生用眼卫生问题重视不够，学生眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。 （3）日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。 （4）学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存
在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。 （5）学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。 2.学生超重、肥胖率上升原因分析： （1）肥胖是造成成年慢性病的一个重要因素，从学校到家庭对预防肥胖的意识不够，缺少合理饮食观念。 （2）家长对孩子过分溺爱，要什么给什么，对油炸食品、膨化食品、高糖食品不加以控制，导致孩子过多摄入，造成脂肪堆积。 （3）学校对肥胖学生缺少管理措施，不能提供足够的体育锻炼机会，家长意识不强，对孩子体重不加以控制，任由发展。 三、解决方案： （一）全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。 （二）广泛开展“阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教案与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、