苏州市中小学心理健康教师上岗培训综合复习题（含
参考答案）
一、填空题：
1、国家教育部于1999年8月13日颁布的《》和2002年8月5日颁布的《》是我国中小学开展心理健康教育工作的指导性文件；2007年3月，苏州市教育局出台三个相应的文件《苏州市推进中小学心理健康教育实施意见》《》《》，对我市中小学心理健康教育作了进一步具体的规定。
2、小学的心理健康教育以（）和（）为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中的心理健康教育以（）和（）为主，突出克服青春期烦恼和人格修养的教育；高中的心理健康教育以（）和（）为主，培养积极向上的人生观和正确的价值取向。
3、各中小学要建立以（）和（）为骨干，（）共同参与的心理健康教育工作机制。
4、我市中小学咨询室开放接待时间每周应该不少于（）小时。
5、影响中学生心理健康的因素除了学生内部自身因素，还可能有（）（）（）（）等。
6、行为矫正常用的技巧：（）、消退法、行为协议法、（）、（）。
7、学生的学习动机主要由三类动机组成：求知动机、交往动机、成就动机。这三种动机中，属于内部动机的是（），属于外部动机的是（）。
8、初中生心理发展的主要矛盾：成人感和（）并存、反抗性和（）并存、（）和开放性并存、勇敢和（）并存、高傲和（）并存。
15、学校学生心理档案一般包括：（）、身体状况、家庭生活环境、学校学习生活环境、（）、心理咨询和心理诊断。
9、2006年5月，由苏州市文明办、苏州市教育局、苏州大学教育学院联合主办的“苏州市文成年人健康成长指导中心”在苏州沧浪少年宫成立，以“（）老师”作为开展服务的品牌，提供未成年人心理咨询公益服务，咨询热线和预约面询的电话的号码都是（），接受全市中小学校的心理咨询转介。
10、由苏州市教育局、妇联联合主办的“网上家长学校”主要服务人群为（），其网址为（），网校以“（）老师”为品牌为广大中小学家长提供公益家庭教育咨询服务。
二.判断题（并修正）：
（）1、研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去教书育人，是每一位学校领导和教师的本分与天职。
（）2、心理健康教育同德育既有联系又有区别，两者不能相互替代，在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于两者存在包含关系。
（）3、学校心理健康教育以预防性、发展性辅导为主。
（）4、学校心理健康教育应该坚持面向全体、全员参与、全方位实施。（）5、心理健康教育课拒绝系统地向学生传授心理学课程的学科知识。（）6、心理健康与环境无关，只与自己的心理防御调节能力有关。
（）7、心理辅导是针对心理不健康的人的辅导。
（）8、心理咨询要求对来访者无条件地接纳。
三、简答题：
1、简述我市各中小学应该建立的校园三级心理健康监护网络。
2、心理健康教育的途径有哪些？
3、什么是心理健康教育？教育部《若干意见》对中小学心理健康教育有和要求？
4、中小学心理健康教育的原则有哪些？
5、中小学心理健康的六条标准分别是什么？
6、心理健康教育课授课方式有哪些？
7、人际交往技能训练包括内容？
8、学习心理教育主要包括的内容是什么？
四、案例分析：
1、请分析本届心理健康教师培训班课堂所举《我愿做个好男孩，我愿做个好女孩》心理辅导课的例子中，班主任请初二女生、男生各自讨论最（不）受欢迎的男女生形象，是抓住学生什么心理特点？运用了哪些心理辅导方法？
2、我是一名高二学生，今年17岁，这本应是一个充满梦幻的年龄，可它带给我的却只有迷茫的苦闷，我丝毫感觉不到生活的乐趣。现在我生活在一片灰暗之中，我没有寄托，精神世界很空虚，不知道自己为什么而活着，每天我走在教室与家庭的两点一线上，机械地重复着一个节奏，感觉一切都是那么的无聊。我不知道学习究竟是为了什么，考试又是为了什么，同学们那些不安的表现又是为了什么？我开始对什么都不关心，什么都懒得去做，感觉做什么都没有什么意思。有时，我甚至觉得一切都无所谓，缺乏干劲，效率很低，不再主动与人交往。虽然我也想这样不行，努力给自己找一些事情，让自己忙碌起来，或是给自己制定一个学习计划，可好景不长，没几天，就又感到没意思，坚持不下去了。我现在非常痛恨自己，觉得自己是一个无可救药的人，我该怎样做，才能振作起来呢？
五．论述题：
1. 请介绍两种心理咨询流派。
2. 请设计一个心理健康教育节的系列活动。
3、教师如何激发和培养学生的学习动机？
4、教师如何启发学生加强意志品质的自我锻炼
附页：参考答案
案例分析2
从这位同学的表现来看，他处在一种消极的情绪状态。消沉是一种不良的情绪状态；消沉会消磨掉一个人的斗志，埋没一个人的才华，会使一个人失去爱和交往的能力，放弃生活中的一切；消沉是一个人内心世界与外部环境不相协调的反应，是人们对待周围世界的一种自我保护性反应。消沉的产生既有内在原因，也有外在原因，也许人们无法消除引起消除的外部因素，但却可以塑造一颗坚强的心，走出消沉。下面介绍几点走出消沉的建议。（1）寻找生活的目标。消沉的情绪可能源于精神世界的空虚，不知道自己为什么而生活，也许是没有仔细考虑过自己的人生目标。目标是实现人生追求的强大动力，伟大的目标是孕育成功的基石，找到了自己生活的目标，就能走出平庸，走出消沉，把无所事事变成造福人类的决心和行动，在奋斗中，实现自己的价值，使生活充实、完善。作为一个现代人，要享受人生，首先必须创造人生，绝不能因惧怕困难和挫折而泯灭
了自己学习、奋斗、成才的勇气。（2）增加与外界的交往。消沉也可能源于自我封闭，与外界交往太少。人们生活在这个世界上，每个人都有自己独特的生活方式，每个人都有自己的优缺点，不要害怕暴露自己，要勇于与人交往。有什么心里话，何不找个朋友倾诉呢？有什么见解，何不开怀畅谈呢？相信，没有人会因此而鄙视你，相反，会有人因为你的坦率而欣赏你，喜欢你，你会因此而拥有许多朋友。不妨重新开始自己的生活，首先对自己身边的人真诚相待，向别人伸出你的热诚之手，需要别人帮助时，也要大胆地说出来，这样，你会重新感到真诚与热情，感受到生活的温暖。（3）忘掉过去的挫折。消沉的情绪，也许源于过去的挫折体验。为此需要记住：人不是为了回忆而活着，而是为了今天而生活，过去的事情已经过去，想也没有用，何必把眼睛总是盯在过去的伤疤上，何必把感情总是停留在昔日的不快上，重要的是想着今天，想着如何让你能够支配的每一天都过得更有意义。（4）学会看事物的积极面。改变消沉的情绪，应当学会看事物的积极一面。任何事物，如果能从不同角度去观察，就会形成不同的印象，很多表面看上去像是很悲伤的事件，如果换个角度去思考，或许就可以看到许多积极的内容。同是半瓶子水，悲观的人会说：“唉！只剩下半瓶水了！”而乐观的人则会说：“噢，还有半瓶水呢！”这是两种不同的看问题的角度，也是两种截然不同的生活方式，哪一种更有利于走出消沉，答案是不言而喻的。（5）多增加愉快的生活经验。改变消沉情绪，应当多增加愉快的生活经验。生活中，有许多有益于身心健康的东西，因此，要主动增加自己生活的情趣，如体验学习成功带来的喜悦和满足，感受朋友交往时的愉快与温馨，享受适度的消遣与休闲所带来的轻松……如果能使我们的生活充满这些积极而愉快的体验，那么即使遇到不顺心的事情，也能够轻易化解，不会再与消沉相伴。
心理健康教育的含义：
心理健康教育又称心理素质教育，简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动
要求：1.充分认识加强中小学心理健康教育的重要性
2.开展心理健康教育的基本原则
3.心理健康教育的主要任务和实施途径
4.心理健康教育的师资队伍和条件保障
5.心理健康教育的组织领导
6.当前开展心理健康教育需要注意的几个问题
“感悟幸福.分享快乐”心理健康教育月活动方案
一、活动主题：感悟幸福·分享快乐
二、活动目的：
提高我校师生、家长的心理素质，营造良好的关爱心理健康的氛围，促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，
形成正确的心理健康观念。增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：2011年5月
四、活动对象：全体师生、家长
五、主办：政教处
六、活动内容
为把握时代的脉搏，踏着时代的节拍，在本次心理活动月我们将通过各种活动让学生感悟幸福、分享快乐。
系列一：专题讲座
（一）中小学生常见心理问题及对策
活动对象：全体教师
主讲人：李霞
活动时间：5月
活动地点：阶梯教室
（二）心理健康教育基本理论
活动对象：全体教师
主讲：齐万忠校长
活动时间：5月
活动地点：阶梯教室
系列二：宣传活动
（三）2011年心理健康教育月启动仪式：国旗下的讲话，领导讲话宣布活动内容，鼓励大家积极参与。
时间： 5月
主讲人：齐万忠校长
参加对象：全校师生
（四）全校师生学做《怒放的生命》手语操，在心理健康日集体表演。
时间：5月
参加对象：全校师生
负责人：音乐教师
（五）“寻找快乐、感悟快乐、分享快乐”心理健康活动课、心理游戏课、讲座各一次
时间：利用午间或班会课
地点：各班教室
要求：做好记录并将心理辅导教案、讲座、游戏名称过程稿子上交，各年段评出一、二等奖。
负责人：班主任
（六）心灵鸡汤—幸福与快乐的小故事收集分享
每班收集15个以上的有关“幸福和快乐”的心理小故事，装订成册，发给本班的孩子（或粘贴在本班，大家一起分享）
负责人：各班班主任
（七）“感悟幸福·分享快乐”主题心理漫画比赛
上交时间：五月
参加对象：七、八、九年级
要求：班级评比，各班选送5份上交，全校将评比产生一、二、三等奖
负责人：各班美术老师
（八）“感悟幸福·分享快乐”主题心理手抄报比赛（也可以是电子手抄报）上交时间：五月
参加对象：七、八、九年级
要求：班级评比，各班选送5份上交，全校将评比产生一、二、三等奖
负责人：各班美术老师、书法老师
（九）七嘴八舌:征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟
要求：各班利用自己班的黑板报开设一个心理感悟论坛，论坛主题：我对幸福和快乐的感悟，并将论坛电子版保存发至卢老师信箱。
上交时间：五月
参加对象：全体师生、家长
负责人：信息技术老师、各班班主任
系列三：心理影片赏析
（十）电影：《当幸福来敲门》、《小孩不笨》
时间：五月
活动对象：七、八、九年级
活动地点：阶梯教室
负责人：李银凤校长
注意事项：各班上交2篇观后感（电子文档的形式），于五月发至学校邮箱系列四：心理健康测试
（十一）活动内容：小学生心理健康综合测量表
活动时间：5月
活动对象：全体学生
活动地点：各班教室
活动安排：
1、统一组织，实施心理普查
2、应用心理统计软件进行数据分析
3、对学生的心理健康状况进行评定并及时向该学生或学生家长反馈评定结果。预期效果：中学生心理普查活动的展开，具有十分重要的作用。
1、全面客观了解学生的心理健康状况
2、能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作
3、提高全体师生以及家长的心理素质。
附：领导小组
组长：齐万忠副组长：秦宝贵、李银凤
组员：赵素辉、许成喜、王素霞、程荣花、元宏文、牛现红、杨玉英、各种班主任
五月活动记录
系列一：专题讲座
（一）中小学生常见心理问题及对策
（二）心理健康教育基本理论
系列二：宣传活动
（三）2011年心理健康教育月启动仪式：国旗下的讲话，领导讲话宣布活动内容，鼓励大家积极参与。
（四）全校师生学做《怒放的生命》手语操，在心理健康日集体表演。
（五）“寻找快乐、感悟快乐、分享快乐”心理健康活动课、心理游戏课、讲座各一次
（六）心灵鸡汤—幸福与快乐的小故事收集分享
（七）“感悟幸福·分享快乐”主题心理漫画比赛
（八）“感悟幸福·分享快乐”主题心理手抄报比赛（也可以是电子手抄报）（九）七嘴八舌:征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟
系列三：心理影片赏析
（十）电影：《当幸福来敲门》、《小孩不笨》
系列四：心理健康测试
（十一）活动内容：中学生心理健康综合测量表
人际交往技能训练包括内容？
1、找出与对方的共同点。
2、表现出自己关心对方。
3、以笑声支援对方，做个忠实的听众。
4、谈谈自己的失败。
5、对人要大度，宽以待人。
6、改造不良性格。
7、先征求对方的意见。
8、善意的建议。
9、指出对方身上的微小变化（积极的）。
10、记住对方“特别的日子”。
11、引导对方谈得意之事。
12、主动与人打招呼。
13、加强自身修养，提高自身素质，注重外在形象。
心理咨询与心理治疗的流派，有几百种，其中最常用的有四种，下面就这四种作一简单介绍。一、精神分析疗法
该疗法的创史人是奥地利精神病学家和临床心理学家弗洛伊德（1856－1939）。此流派的理论基础为心理动力学。弗洛伊德的主要理论观点有：
1、潜意识理论对人的行为决定于个体不知觉的潜意识和童年经验。弗洛伊德认为，支配人的潜意识有两种来源：一是来自本能性冲动，他称此本能性冲动为欲力（或力比多）。欲力以性为基础，其中除包括生之本能和死之本能。另一来源是压抑，即意识中不能由行为表现于外者，被压抑在潜意识境界中。
2、人格结构：弗洛伊德将人的心理视为由三个我组成的一种动力性结构：
（1）本我：指人格结构的底层是由潜意识支配的部分。由本我所支配的行为多表现在性的满足或攻击破坏，故而支配本我者是享乐原则。
（2）自我：指人格结构的中层部分，是以现实环境为取向的较为理性部分。经由自我活动可使本我的需求得到合理的满足，故而支配自我者是现实原则。
（3）超我：指人格结构中的上层部分，对本我的冲动具有约束作用，由超我的约束可使人的行为符合于社会道德规范。故超我遵循道德原则。
本我、自我、超我三者互动良好者人格正常，三者间长期冲突是心理异常的主因。
3、人格发展：弗洛伊德以身体不同部位获得性冲动的满足为标准，将人格
发展分为五个时期，是故其人格发展理论称为性心理期发展论：
（1）口腔期：自出生至两岁阶段。
（2）肛门期：2－3岁。
（3）性器期（phallic stage）：3－7岁。
（4）潜伏期：7岁至青春期。
（5）两性期（genital stage）：至青春期性器官成熟。
精种分析的心理治疗：弗洛伊德的精神分析用于心理治疗时所采用的方法主要有：
（1）自由联想（free association）：鼓励患者毫无拘束地道出内心的一切。（2）梦的解析（dream interpretation）：弗洛伊德将梦境分为两个层次；当事人所记忆者称为显性梦境，显性梦境并非梦的真正内容。另一为当事人所不能记忆者为潜性梦境，潜性梦境中隐含更重要的意义。心理治疗的目的，即在根据患者显性梦去解析其潜性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。
（3）移情（transference）：分析患者在接受治疗时对心理医师的情感性反应，从而了解患者在感情方面的问题。
二、行为主义心理治疗
行为主义治疗理论的主要代表人物有巴甫洛夫、华生、斯金纳，后来有沃尔朴、艾森克、班杜拉等。行为主义治疗的理论来源于巴甫洛夫和华生的经典条件作用原理，桑代克和斯金纳的条件作用原理，以及班杜拉的模仿学习原理。行为主义认为人的行为是个体为适应环境而产生的躯体反应的总和。人的行为是在环境中受到强化和模仿学习获得的。人的不适应行为是在环境中受到不良强化和不良模仿习得的，因此，通过学习消除不适应的行为，个体就可以获得所缺少的适应行为。行为主义的治疗技术通常是从实验中发展而来的，即以实验为基础。
行为主义治疗常用的技术有放松训练，系统脱敏，模仿学习，角色扮演，信息反馈，决断训练，强化方法等。
三、以人为中心疗法
本派创史人是美国心理学家卡尔.罗杰斯（1902－1987）。此流派的理论基础为人本主义心理学。罗杰斯的主要理论观点有：
1、人性观：他认为每个人都是有价值的，每个人总体上都是积极的，都有自我实现的倾向，都有成长的潜能。每个人都可以自我改变。
2、自我概念理论：罗杰斯认为人的自我概念是由大量的自我经验、体验堆砌而成，是个人对自己的主观看法。在自我概念中，人有两种评价过程。一种是有机体的评价过程，这个过程可以真实地反映自我实现的倾向。第二种是价值条件化的过程，这是建立在对他人评价的内化或对他人评价的内投射的基础之上，不能反映个体的实现倾向。这也就是个体为了取得他人的积极评价，把他人的评价当作自己的评价，压抑了自我的真实感受。价值条件化的作用使人的自我概念中经验和体验不一致，导致心理失调的产生，以人为中心疗法是一种非指导式心理治疗。他不同意传统的精神分析治疗把当事人当作病人看待。他强调人有自我改变的能力。因而他并不注重任何具体的治疗技术，而注重建立一种相互信任的治疗关系，注重治疗者对当事人的态度。
当事人中心疗法的基本要义是：心理治疗时以接受治疗的当事人为中心，重
视他的人格尊严，将心理治疗过程视为在心理医师与当事人之间所设置的一种自我成长的教育机会。在实施心理治疗时，罗杰斯特别强调，要想使个人中心治疗有效，咨询员在态度上必须具备三个条件：
（1）真诚：心理治疗者必须以真诚的态度对待当事人，使当事人感到他言谈恳切，表情自然，从而创造良好的治疗情境。
（2）同感：治疗者聆听当事人陈述后，能够象当事人自己那样感受他的内心世界并表达出来，使他觉得自己的问题受到重视（3）对当事人所陈述的一切，要无条件地接纳，不做任何批评，使他可以无拘无束的向咨询员倾诉。
四、合理情绪疗法
本派创史人是美国心理学家埃里斯（A.Ellis）（1913－）。本流派的主要理论是：
1、人性观。埃里斯认为人既有理性也有非理性，人的情绪是伴随着思维产生的，情绪或心理上的困扰是由人们不合理的，不合逻辑的思维造成的，人们不断地用内化语言重复不合理的信念就会导致情绪困扰。
2、ABC理论。艾里斯认为情绪障碍C(consequence)不是由于某一刺激事件
A (activating event)引起的，而是由个体对这一事件的解释和评价
B (belief)所引起的，简称ABC理论。艾里斯将导致人们心理障碍产生的不合理认识归为11种，即人们对自己、对他人、对周围环境及事物的绝对化要求和信念，这些不合理信念被韦斯勒归纳为三个特征：绝对化的要求，过分概括化和糟糕至极。
合理情绪疗法的治疗技术概括为ABCDE技术。即当事人有了情绪困扰
C(consequence)之后，先请他自行反省目前生活中有什么事件
A(activating event)影响了他的情绪，鼓励当事人自行检验分析，自己对事件的评价中有没有不合理性或不合逻辑的认识B(belief)，引导当事人用合理的认识与不合理的认识辩证，达到以合理的认识取代不合理的认识，这一过程称为D(dispute)，最后以新的情绪和行为E(effect)来适应生活
1、精神分析学派——理论基础是弗洛伊德的精神分析理论
——是使病人在无拘束的会谈中领悟到心理异常的症结所在，并逐渐改变其行为模式，从而达到目的的治疗方式。主要适应症为各类神经症，和各种严重的心理挫折。
三大技术：
1）洞察：看到底是什么事情被压抑
2）自由联想：通过联想挖掘事件，如果病人在叙述时突然停止不语、或吞吞吐吐、故意避开某此问题，或与医生辩论，这往往是病人心理异常症结所在。3）疏导渲泄。
2、行为主义流派：——斯金纳、华生
——是针对特殊的问题行为（不良行为或变态行为），运用提高目标行为（良好行为或正常行为）发生率或降低问题行为发生率的种种行为技术，以最终矫正问题行为的治疗方式。其理论基础是经典条件反射理论、操作性条件反射理论、学习理论。
华生——可以后天塑造所有的情绪和行为，研究引起行为反应的刺激，所有人的心理都是因为适应环境而形成的。
斯金纳——操作条件反射学说，不仅可以消除行为，还可以塑造行为，有强化就
可以形成行为。
行为治疗的适应症：神经症、人格障碍、酒精与药物依赖、精神发育迟滞、心身疾病以及口吃、挤眼、咬指甲等不良习惯。
主要治疗方法：
1）厌恶疗法：把不良行为与引起躯体痛苦的刺激结合起来，使病人在发生不良行为的同时感到躯体的痛苦反应，从而病人对不良行为产生厌恶而使其逐渐消退。
2）消退疗法：对不良行为不予强化而使其自然消退，消除条件反射。
3）系统脱敏：其原理是交互抑制，心理上出现焦虑、恐惧等情绪反应时，用最松驰的、完全相反的情绪压抑住，这种情绪替代了焦虑、恐惧情绪，久而久之，这种情绪就会慢慢消退，而心理非常愉快。
4）强化：强刺激、增加行为
负强化：消除刺激，减少行为
3、认知心理学派
——ABC理性情绪疗法
A——诱发事件
B——人的信念，评价和解释
C——由信念引起的情绪行为的结果
心理问题取决于B因素，11种常见的不合理认知因素：
1）一个人绝对要获得重要人物的喜爱和质评。
2）自己是全能的，任何环节、场合都不能失败。
3）世界很多人很邪恶，不允许他们存在。
4）生活中有不如意的事情，有大难临头的感觉，事情发展非我所愿，很可怕。5）对生活中的责任和困难，唯一的办法是逃避。
6）人的不愉快是外界环境引起的。
7）对危险可的事高度警惕，时刻想着。
8）一个人过去的经历决定了今天的行为，永远无法改变。
9）人必须信赖他人。
10）人要为别人的问题悲伤难过。
11）人生的每个问题都要有完美精确的答案。
对不合理信念的三种技术：
1）辨析：提出质疑，通过辨论动摇它
2）认知家庭作业：改变不合理的认知观念，罗列出来
3）合理的情绪想象：杜绝ABC，事情客观存在，但情绪不和事情联系。
4、人文主义学派——马斯洛、罗杰斯
基本理论：人性的发展的基本倾向是建设性的，人生来追求美好，如果健康的人是人性丰满的发展，不健康的是自我发展过程和自我评价不一致时，逐渐会屈从他人而发展，压抑自己迷失自我。让他实现人性丰满发展，找回美好的自我的追求，当事人为中心提出了同感、真诚、倾听、尊重、非直接性的技术鼓励。
3、教师如何激发和培养学生的学习动机？动机是一个人发动和维持活动的个性倾向性，是在需要的基础上产生的，是需要的表现形式。正确的学习动机对学习活动的作用可分为三个方面：一是对正在进行的活动的推动作用；二是对未来活动的准备作用；三是对活动的创造性态度的促进作用。因此激发和培养学生的
学习动机应注意以下几个方面。
一、加强学习目的教育，激发学生的学习热情
正确而又明确的学习目的是形成和提高学习动机的必要条件。只有学生明确地认识到自己当前的学习与将来生活、工作和学习的密切关系，体会掌握科学文化知识，发展自己的智力、才能是未来人生道路上不可或缺的本领，才能确立远大的、高尚的、强有力的学习动机，才能产生强烈的而又持久的学习热情。相反，没有明确的学习目的，认为读书是为了应付父母、教师的“差使”，上课是混日子，常常是学生学习被动、落后的主要原因。因此，经常对学生进行学习目的方面的教育，注重根据学科的性质、知识的特点、教学形式的特点以及学生的年龄特点，有效地对学生进行理想教育、目标教育，是必要的也是很重要的。
二、阐述知识的意义和价值，激发学生的求知欲
求知欲是对知识的热烈探求，是学生的好奇心和内在学习兴趣的集中反映，强烈的求知欲是学习正确的学习动机的重要表现。通常每一个学生都有求知欲，苏霍姆林斯基指出：在学生的心灵深处都存在着使自己成为一个发现者、研究者、探索者的愿望。在教学活动中，准确阐述知识的意义和价值是激发学生求知欲、培养学生良好的学习动机的有效途径之一。
三、创设问题情境，激发学生探求的兴趣
所谓问题情境，就是把学生学习中需要解决的矛盾问题带到一定的情境中去。一般来说，问题应具备一定难度的，对学生来讲，既是他们力所能及的而又必须经过努力才能解决的，实践经验和心理学研究证明，只有那些“高而可攀、跳起来答”的问题才能吸引学生的注意力，激发他们学习的兴趣，燃起追根究底对知识追求的热情，进而形成稳定持久的学习动机。
四、适当地组织竞赛，激发学习的外在动机
表现自我、张扬个性是现代青少年一个共同的心理特征。竞赛正是充分利用青少年这一心理特征而成为激发学生学习外在动机最有效的手段之一。组织得好的竞赛不仅能够调动学生的学习积极性，使他们积极向上的需要发展得更为强烈，而且有助于培养学生奋发进取，勇于探索，团结合作等优秀的思想品质；不仅能有效地形成学生的外在动机，而且能激活学生的各种内在动机，合力推动学生健全人格的完美发展。
五、客观公正的教学评价，强化学习动机。
教师对学生学习结果的种种正确客观的评价信息，对学生的学习动机起着重要的激励和强化作用。它评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程；要关注学生学习知识的水平，更要关注他们在学习活动所表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我，建立信心。无论采用何种主体、何种方式，都应以激励学生学习、促进学习发展为目的，这样才能不断强化学习动机。
4、教师如何启发学生加强意志品质的自我锻炼？
一、利用课堂常规和课堂纪律培养意志品质。
严格管理，使小学生养成自觉遵守纪律的习惯。小学生明知故犯，做出违犯道德准则的事，这多半是由于他们的意志不强，或没有养成良好的道德习惯所致。因此，学校应严格管理教育，养成学生自觉遵守道德规范的习惯，特别是对自制力薄弱的学生来说更为重要。升入小学是儿童身心发展的一个转折点，在学校里，他们面临新的生活环境、新的学习科目和要求、新的师生关系和同学关系。首先要求他们遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及学校和班级的校规、
班规等。如：要求他们必须按时到校、专心听讲、认真做作业、发言要举手、上课时不讲闲活、不搞小动作等。这些外部的要求是小学生意志品质形成的基础和前提。只有当这些外部的影响和要求被他们所接受，转化为他们的道德需要，形成某种道德信念且稳定地表现在一定的行为中时，他们才能形成意志，这就是说，培养小学生的意志品质首先必须通过和利用“他律”来进行。
二、启发学生加强意志的自我锻炼
意志品质的形成过程，也是学生不断自我教育的过程。培养良好的意志品质，不管用什么方法，最终应落实到学生的自我锻炼、自我检查、自我监督，自我鼓励上来。这是最重要也是最有效的方法和途径，因为只有自我具有主动性和能动性，效果才会更加明显。教师引导学生自我锻炼时应告诫他们：要善于掌握自己的愿望。采取决定要充分估计主客观条件，做到合理可行。执行决定要态度坚决，有始有终，坚持不懈。要制订切实可行的自我锻炼计划，从小处入手，从克服缺点开始，制定个人学习生活、体育锻炼以及公益劳动计划，在实施计划的行动中持之以恒，培养顽强的毅力。
6、心理健康教育课授课方式有哪些？
（1）传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。（2）学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。（3）结合班队、团队活动：不把心理教育作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“新生教育”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。（4）寓于活动：课外活动是课堂教学的补充、扩大和延伸。它通过社会实践活功(社会调查、社会服务、参观、旅行、夏令营、冬令营等)文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动公益活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。（5）辅导与咨询：个别辅导是辅导老师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别谈话、电话咨询、信函咨询、个案研究等。有些小学开展的“知心姐姐信箱”活动、中学的“成长热线”等，就是通过信件、电话的咨询辅导。个案研究则是针对个别学生实行比较深入、持续时间较长的个别辅导方式。也可结合小组辅导或者是团体咨询进行心理健康教育活动。如果学生心理已进入不平衡状态或不健康状态，就应该运用各种专门的心理学方法矫正，使之恢复到正常健康状态。这些方法主要有心理分析法、患者中心疗法、行为疗法、认知疗法、宣泄疏导法、暗示法、代偿迁移法、自信疗法、自我防御启动法等等。一般来说，这些方法有的主要是作为引导学生从不平衡状态回复到正常状态，有的主要是使学生从不健康状态恢复到正常状态，而多数的方法都兼有上述两种功用，我们在实际教育过程中，应根据学生的具体情况，灵活地选用这些方法，以获得最佳效果。此外，行为主义方法还需要运用各种技术，其理论依据是联想主义和行为主义的学习原理。这些方法如强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等等，就其实质来说，大都归结为经典条件反射、操作条件反射的形成与消退、接近学习与模范学习。在中小学心理教育过程中，这些技术的操作性强，对于矫正学生的不良心理与行为比
较有效。总之，在学校心理教育中，我们应根据心理教育目标的要求，综合运用各种方法，形成一个统一的心理教育的工作模式。
二.判断题（并修正）：
（√）1、研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去教书育人，是每一位学校领导和教师的本分与天职。
（√）2、心理健康教育同德育既有联系又有区别，两者不能相互替代，在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于两者存在包含关系。
（√）3、学校心理健康教育以预防性、发展性辅导为主。
（√）4、学校心理健康教育应该坚持面向全体、全员参与、全方位实施。（×）5、心理健康教育课拒绝系统地向学生传授心理学课程的学科知识。
心理健康教育课程不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项品质的训练，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供一个放松心情的缓冲地带。侧重点只要包括：良好自我意识的建立、理性价值观念的建立、情绪的合理调空、良好人际的建立、挫折承受呢公里训练指导等。
（×）6、心理健康与环境无关，只与自己的心理防御调节能力有关。
影响心理健康的因素包括：生物遗传因素；社会和环境因素；个体心理因素。（×）7、心理辅导是针对心理不健康的人的辅导。
不是，这是两个概念，心理辅导的对象针对范围广。而心理不健康的的学生有特别的针对性。
（错）7、心理辅导是针对心理不健康的人的辅导。心理咨询学将心理咨询分为三类，一类是发展性咨询，针对心理正常且心理健康的人群，第二类是健康心理咨询，针对心理正常但心理不健康人群，第三类是特殊咨询
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度
第一部分客观题 一、选择题（共50分，每题1分） 1.《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》......必须坚持的原则，表述不正确的是（D） A.坚持科学性与实效性相结合 B.坚持发展，预防和危机干预相结合 C.坚持面向全体学生和关注个别差异相结合 D.坚持教师的主体性与学生的主导性相结合 2.中小学心理健康教育要依据学生（C）......理健康教育活动。 A.智力发展 B.能力发展 C.身心发展 D.生理发展 3.《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定，......的总目标是（D） A.提高全体学生的素质 B.培养他们积极乐观健康向上的心理品质 C.充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展 D.以上都是 4.（A）不属于《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》......心理困扰或心理问题学生的具体目标。 A.初步培养学生的学习乐趣 B.进行科学有效的心理辅导 C.及时给予必要的危机干预 D.提高其心理健康水平 5.对“心理健康教育要重视对学生的潜能开发”的原因，表述不正确的是（B）
A.学生的潜能是普变存在的 B.潜能的开发不需要任何基础 C.潜能的充分发展是心理健康的重要标志 D.学生潜能的开发与心理健康是相互影响相互促进的关系 6.《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》......主要任务增加了培养中小学社会（A）的内容。 A.责任感 B.使命感 C.归属感 D.安全感 7.学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程，……(C)和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的师生关系。 A.形象魅力 B.学识魅力 C.人格魅力 D.气质魅力 8.心理健康教育要防止(B)的倾向,……的教育,要注重引导学生心理人格积极健康发展,最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。 A.现代化 B.学科化 C.医学化 D.躯体化 9.学校要帮助家长树立正确的教育观念，……以及心理健康教育的方法,加强(C),注重自身良好心理素质的养成,以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。 A.师生沟通 B.同伴沟通 C.亲子沟通 D.夫妻沟通 10.针对大中城市和经济发达地区的……的任务,《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出的具体要求是(D) A.要在心理学理论知识上有显著提高 B.要在心理辅导的专门技能上有显著提高 C.要在提高自身良好的个性心理品质上有显著提高 D.以上都是 11.关于“习得性无助”,表述不正确的是(A)。
学生心理辅导记录表 姓名：小超性别：男年龄：13岁年级：七年级 籍贯：天津家庭住址：西青区于泽园 咨询时间：暑期军训期间辅导老师：phdnr 辅导简要记录（心理问题、简要经过、辅导效果） 心理问题：自律性很差，团队意识模糊。 简要经过：军训期间，在同学们的队伍中，不能按教官要求准确做出各种军姿，经常被逐出队列。身为宿舍长，宿舍卫生整体较差，军训中途想放弃回家。每次他不能在队伍里继续呆下去的时候，就是我和他的谈心时间。我引导学生们最佳宿舍的评比，他身为宿舍长应以身作则，一个人就像一个手指头，总有一个归属，中途放弃军训，只能让别的班同学说:“5班不是真正的整体好，次的早当逃兵了！” 辅导效果：初见成效。他这样一个在菜台中心小学头一号的调皮鬼，打架大王，居然安然渡过了5天军训生活，还由于他的信息避免了一起年级打群架现象。宿舍内务他也进行过关自查，他的被子叠得很有型，所以我给他特意拍了表扬照片！ 心理咨询个案记录表 姓名：大庆性别：男年龄13年级七 籍贯：天津家庭住址：西青区中盛里 咨询时间2009年12月辅导老师 phdnr 个案来源:来源于七年级一个走读班。 主要问题:课堂自律性差，而且性格倔强，易和老师敌对。任性，想学就学，不
想学就玩，有时影响周边同学。一提请家长就易怒，有自残倾向。即使知道错也不能在场面上认错，只是在心里知道。 辅导方法:个别谈话法。尽量避免在全体同学面前大声批评他。我会以扔靴子、谋篇描写景物的文章等素材触类旁通的让他自己得出自己的错误。还征求他的同意，让他担任男生课代表，督促他提前写作业，并利用业余时间给同学们编辑打印落实习题，并发到我的博客里，给同学们主动落实提供服务！他由以前我最烦心的人变成我教学工作的小助手！ 中学生心理健康教育个案记录 姓名：欧阳华班级：201212 单位：祈福英语实验学校成绩： 辅导对象：黎帆 班级：11A2 性别：女 年龄：18 家庭情况： 独生子女，母亲长期在国外做生意，一直跟父亲生活，从小有一个保姆姐姐照顾起居，家庭经济状况在今年年初出现了比较严重的问题。 个性特点： 乐观、开朗，遵守校纪校规，广交朋友，但缺乏足够的自信，不能独立地完成学业上的大多数任务，存有一些自卑心理。 问题表现： 具有一定程度的应试恐惧症，考试前、中非常紧张，伴有胸闷，记忆再现困难（常自诉脑子一片空白），无法抑制自己的紧张情绪，而且，该生还特别容易受外界环境的影响，考下来的成绩可想而知，总是不尽如人意，不仅家人焦急，本人也忧心忡忡。 原因分析： 在现今社会的青少年人群中，绝大多数学生都有不同程度的心理失调。该生虽然外表看上去很乐观、开朗，也善于和同学交往，但仍然存有自卑心理，一方面是因为自己的体态不如其他女生，另一方面也自知自己对知识点的理解比大多数同学慢，即使自身及家人没有施加太大的压力，总觉得如果不加倍努力，可能就会全班垫底，所以一考试就紧张，一紧张就出错，学习成绩一直处在班级中等偏下位置。 辅导对策及过程： 1. 讲究辅导方式 加强对该生的心理咨询工作，因为这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应学校或社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。所以每次该生来找我倾诉，我都会给予极大的信任和理解，给予换位（即设身处地，将心比心），保证遵循聆听（让该生宣泄）、保密（有些深层内容要绝对保密）和疏导（对其提出的特殊问题作面对面的指导）原则。 每一次大型考试之前，我都会和她聊聊天，找些她感兴趣的话题以消除她的多思多虑，或者建议她吃点甜食，提高身体的快感。 2. 加强与家长的联系 该生的母亲长期在省外做生意，最近因为公司的财务状况出了比较大的问题，造成母亲选择暂不跟家人联系，极易受外界环境影响的她就很担心她母亲的情况，但又无从得知她的下落，所以情绪时常很低落，没办法集中精神复习。因刚
小学心理健康教育教师 招聘试卷 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
2013年福建教师招聘考试——小学心理健康教育真题 一、选择题（20题，每题2分） 1、小学生学完了汉语拼音对学习英语字母的发音形成干扰，这是知识学习的（） A、正向迁移 B、负向迁移 C、前摄抑制 D、倒摄抑制 2、学生严格遵守班主任制定的班规，这种现象是（） A、依从 B、从众 C、服从 D、认同 3、学生掌握一类事物共同的本质属性，这学习是（） A、命题学习 B、概念学习 C、表征学习 D、程序学习 4、“罗森塔尔”效应又被称为（） A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、预言自动实现效应 5、某餐厅开业时故意让人等候，制造生意隆重的假象，商家利用了从众动机中的那一种现象（） A、减少压力 B、行为偏差 C、行为参照 D、偏离恐惧 6、“秀色可餐”这种现象反映了人际吸引因素是（） A、熟悉 B、相似性 C、才能 D、外貌 7、“入芝兰之室久而不闻其香”说的是哪种感觉现象（） A、联觉 B、感觉对比 C、感觉后像 D、感觉适应 8、一般意义上，10-12岁儿童保持注意力集中的时间平均为（） A、15分钟 B、20分钟 C、25分钟 D、30分钟 9、提出情绪“评定-兴奋”说的心理学家是（） A、阿诺德 B、艾利斯 C、巴普洛夫 D、艾宾浩斯 10、小青向朋友透露了一点小秘密，两人的沟通也越来越广泛，但彼此间仍保持一定的行为界限，他们的人际关系进入了（） A、稳定交往阶段 B、交往定向阶段 C、感情交流阶段 D、情感探索阶段 11、美国一位亚裔母亲因打自己的孩子被起诉，她很不理解，这种认知失调源于（） A、逻辑违背 B、文化价值冲突 C、观念层次冲突 D、新旧经验矛盾 12、在心理测验中，可以对称名变量进行差异检验的是（） A、T检验 B、F检验 C、X2检验 D、方差分析 13、在标准化测验中，含有E、N、P、L分量表的测验是（） A、艾森克人格问卷 B、明尼苏达多相人格测试 C、卡特尔16PF D、爱德华个性偏好量表 14、团体心理咨询中，团体巩固与稳定的特征是（） A、团体气氛 B、团体类型 C、团体凝聚力 D、团体人数 15、实验发现，老鼠为了逃避电击，除了习得铃声预示电击痛苦外还要习得（） A、适应电击的痛苦 B、回避痛苦和恐惧 C、形成对电击的联想 D、辨别电击的痛苦和恐惧 16、一般而言，神经性贪食患者最常见的补偿行为是（）
2013年福建教师招聘考试——小学心理健康教育真 题 一、选择题(20题,每题2分) 1、小学生学完了汉语拼音对学习英语字母的发音形成干扰,这是知识学习的() A、正向迁移 B、负向迁移 C、前摄抑制 D、倒摄抑制 2、学生严格遵守班主任制定的班规,这种现象是() A、依从 B、从众 C、服从 D、认同 3、学生掌握一类事物共同的本质属性,这学习是() A、命题学习 B、概念学习
C、表征学习 D、程序学习 4、“罗森塔尔”效应又被称为() A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、预言自动实现效应 5、某餐厅开业时故意让人等候,制造生意隆重的假象,商家利用了从众动机中的那一种现象?() A、减少压力 B、行为偏差 C、行为参照 D、偏离恐惧 6、“秀色可餐”这种现象反映了人际吸引因素是() A、熟悉 B、相似性 C、才能
D、外貌 7、“入芝兰之室久而不闻其香”说的是哪种感觉现象?() A、联觉 B、感觉对比 C、感觉后像 D、感觉适应 8、一般意义上,10-12岁儿童保持注意力集中的时间平均为() A、15分钟 B、20分钟 C、25分钟 D、30分钟 9、提出情绪“评定-兴奋”说的心理学家是() A、阿诺德 B、艾利斯 C、巴普洛夫 D、艾宾浩斯
10、小青向朋友透露了一点小秘密,两人的沟通也越来越广泛,但彼此间仍保持一定的行为界限,他们的人际关系进入了() A、稳定交往阶段 B、交往定向阶段 C、感情交流阶段 D、情感探索阶段 11、美国一位亚裔母亲因打自己的孩子被起诉,她很不理解,这种认知失调源于() A、逻辑违背 B、文化价值冲突 C、观念层次冲突 D、新旧经验矛盾 12、在心理测验中,可以对称名变量进行差异检验的是() A、T检验 B、F检验 C、X2检验 D、方差分析 13、在标准化测验中,含有E、N、P、L分量表的测验是()
大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面？ 答：（1）良好的学习能力； （2）正确的自我意识； （3）善于调控情绪； （4）和谐的人际关系； （5）完整统一的人格； （6）良好的环境适应能力； （7）优良的意志品质； （8）心理行为符合年龄特征； 2、抑郁的自我调节方式有哪些？ 答：（1）改变消极观念，培养积极心态； （2）转移、宣泄消极情绪，体验积极情绪； （3）改变认知； （4）建立积极行为方式，寻求人际支持； （5）建立健康的生活方式； 3、挫折的积极作用有哪些？ 答：（1）彰显人生意义； （2）磨炼人的意志； （3）成就人生；
二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例，并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼。小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。 答： 情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事，不同的人的理念以及评价与解释不同，就会得到不同结果。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼是这件事的起因，即诱发性事件。“小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的”是他们对这件事的看法，解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果，前者认为无所谓，这件事对他没有多大的影响，他仍能保持安静的心境去干他想做的事情；而后者，对这件事耿耿于怀，最直接的结果是，他心情变得不好，甚至可能和这位同学的关系变得不愉快！ 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性） 答： 大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。 大三为考研做准备！努力搞好人际关系！参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。
2019江西教师招聘考试小学心理健康学科专业知识真题及答案 第一部分客观题 一、选择题(50小题，每小题1分，共50分) 1.课堂上老师和学生对口诀，......。这是为了训练学生的( C )。 A.理解力 B.记忆力 C.注意力 D.想象力 2.遇到开心的事会喜上眉俏，......( D )的特点。 A.独特性 B潜隐性 C.内控性 D.外显性 3.小学低年级学生基本的交往技能是( C )。 A.换位思考 B.相互信任 C.礼貌友好 D.悦纳自己 4.一年级的新生很想知道：......这反映了新生的( D )心情。 A.渴望和激动 B.开心和郁闷
C.开心和难过 D.渴望与焦虑 5.许多学生“升级”为哥哥姐姐。......的是( D )。 A.看到父母更关注弟弟妹妹，他们可能会感到孤独、嫉妒 B.可以鼓励学生照顾弟弟妹妹，学习责任与爱 C.多倾听学生的感受 D.告诉学生做一个大度的孩子，不要和弟弟妹妹争宠 6.课前，教师发给每名学生一颗棉花糖。......，这个心理实验主要是为了( B )。 A.培养学生的倾听习惯 B.锻炼学生的自控能力 C.促进学生乐于分享 D.启发学生保护牙齿 7.儿童怕黑，不敢独处一室，这种恐惧属于( B )。 A.特殊物体恐惧 B.特殊情境恐惧 C.与人交往恐惧 D.人格障碍 8.在校园，学生课间踩踏草坪，......造成这种现象的主要原因是( A )。 A. 破窗效应 B.踢猫效应 C.甜柠檬效应 D.埃里克森效应
9.因为母亲在异地工作，......学生( A ) A.妈妈不在你身边，你上课分心焦虑，有这种感受很正常 B.勤工俭学可以帮助家庭分担压力 C.妈妈也是为了你好，你要听话，下次上课认真一点 D.上课不认真听讲，妈妈会担心你 10.如果儿童的亲人不幸病故，......是( C )。 A.以开放、尊重的态度倾听孩子的心声 B.如果孩子出现不适症状，可以考虑心理咨询 C.孩子很容易从不幸事件中转移，因为他们忍受痛苦的能力比较高 D.如果孩子出现头疼,失眠,很可能是因为内心不安所致 11.如果儿童的父母出现抑郁,……(B)。 A.你可以改善父母的抑郁 B.你有任何情绪都是正常的 C.你的父母不会再爱你了 D.你考100分,他们就会好了 12.如果儿童常常以各种借口请假不上学,……该生表现的心理行为问题是(D)。 A.欺凌 B.网瘾 C.注意缺陷多动障碍 D.厌学 13.儿童常常不自觉地做出和……,这一心理现象称作(A)。 A.从众
心理健康辅导记录 心理辅导员：徐初梅 辅导对象: 王某年级四年级性别男年龄10 辅导时间: 2018.9 问题表现: 上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 原因分析: 对于王某所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 辅导对策及过程: 1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，
我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。 4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。
中学心理教师招聘考试试题及答案（三） 、单选题(每题1分,共40题) 33 1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案：A 2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案：B 3、心理咨询的基本原则之一是( )。 A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断 答案：C 4、注意易转移最常见于哪种病人？( ) A、抑郁症 B、精神分裂症 C、强迫症 D、躁狂症 答案：D 5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 答案：D 6、不属于个性心理特征的是（）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D 7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。 A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍
D、恐怖障碍 答案：D 8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从 答案：C 9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C 10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。 A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C 11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。 A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 答案：D 12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D 13、心境具有( )的特点。 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A 14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者 B、自负的人
学生心理健康教育辅导记录表 1 心理辅导员： 辅导 对象陈晨班级五（3）班性别男年龄10 辅导时间2013.1.12 问题 表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。 一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉老师，老师当着全班同学的面批评了他，他马上情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着老师拍桌子，直到老师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。事后，老师把这事告诉他家长时，他还要在一旁争辩。 他经常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。老师不同意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。 原因 分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。他感情容易冲动，自控能力差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自己的缺点，总认为是别人和他过不去，对老师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。 辅导 对策 及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。 （2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。 （3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。 （4）采取行为分析矫正技术，帮助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律，被老师批评也能虚心接受，表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。当然，夏霖的许多毛病不是一下子都能改过来的，经常还会反复。需要我们耐心帮助。我相信在老师、家长的密切配合下，随着年龄的增长，他的心理问题会得到疏解，他的不良行为会得到矫正。 小学学生心理健康教育个案辅导记录表 2 心理辅导员： 辅导 对象孙涛班级五（3）班性别男年龄11 辅导时间2013.2.11 问题
2012年心理健康教师招聘考试试题题库大全——教师网会员资料 1：有效教学有时需要教师保持“无为而教”的自我克制，不过多干扰学生的自由学习空间。A:正确B:错误 2:教材和教辅资料理想的是保持在最近发展区的范围。 A:正确B:错误 3:有效的教学改革应该是课程改革，但教材和教学方法不必要同时发生改变。 A:正确B:错误 4:学生内在的求知热情本身并不属于课程资源。 A:正确B:错误 5:目标教学实验被称为反馈与矫正。 A:正确B:错误 6:教师的使命，除了传授知识之外，另一个主要的使命是让学生成为有独立人格的人。 A:正确B:错误 7:教学的过程不仅是获得知识和技能的过程，同时也是形成积极主动的学习态度、学习能力和正确价值观的过程。 A:正确B:错误 8:教师的独立人格会影响学生的知识和智慧，而教师的独立思想会直接影响教师“传道”的效度。 A:正确B:错误 9:自然资源与社会资源皆可转化为可以利用的课程资源。 A:正确B:错误 10:自主学习是学习的终极追求。 A:正确B:错误A 11:课程资源是决定有效教学的理想能否兑现为课堂教学实践的关键问题。 A:正确B:错误A 12:尝试教学模式就是从“吸收→储存→再现”的教学模式转向“尝试→研讨→创新”的教学模式。 A:正确B:错误A 13:对教师来说，教育改革真正应该调整的首先是教学方法。 A:正确B:错误B 14:如果教师发现现有的教材绝大部分内容却比较过时、落后或者不适合学生学习，那么，教师就可以考虑用另外的教材替换现有教材。 A:正确B:错误A 15:教师的气质不仅应该是高雅的，而且应该是睿智的，并有亲和感。 A:正确B:错误A 16:无论知识和技能多么重要，它从来就不是学生学习的全部内容。 A:正确B:错误A 17:学习就是玩游戏，所以引导学生学习的最佳办法就是放任他们在校园内外玩耍。 A:正确B:错误B 18:对学生来说，基础知识和基本技能永远是最重要的。 A:正确B:错误B
附件2： 中小学幼儿园教师心理健康教育考试复习题 一、单选 1、心理健康是相对的，制定绝对的心理健康标准（） A、很难 B、很容易 C、比较困难 D、比较容易 2、“举一反三”和“触类旁通”所说的是（）。 A、纵向迁移 B、学习迁移 C、特殊迁移 D、学会学习 3、下列哪项不属于制定心理健康标准的依据（） A、统计常模 B、道德规范 C、生活适应 D、临床诊断 4、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（） A、生理条件 B、心理条件 C、家庭条件 D、社会条件 5、在心理咨询中，对其工作对象的称呼不恰当的是（） A、来访者 B、求助者 C、求询者 D、病人 6、心理咨询的基础首先在于建立良好的（） A、治疗关系 B、辅导关系 C、咨访关系 D、朋友关系 7、当某教师在课堂时，学生不声不响，而当离校或离开课堂以后，学生纪律立即松懈。与这种课堂纪律有关的教师领导类型最可能是（）。 A、专断型 B、民主型 C、放任型 D、无法确定 8、心理健康状态对个体身体健康状态的影响是（） A、必然的 B、可能的 C、不大的 D、偶然的 9、心理健康教育的终极目标是（） A、防治心理疾病，增进心理健康 B、优化心理素质，促进全面发展 C、开发心理潜能，达到自我实现 D、治疗精神疾病，提高全民素质 10、下列表述哪一项不属于健康的人际关系（） A、了解他人，理解他人 B、乐于接受他人，也愿意被他人接受 C、在别人中间总是受欢迎的 D、与家人的关系时好时坏 11、1896年，维特默在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个（） A、儿童心理咨询诊所 B、成人心理咨询诊所 C、心理治疗中心 D、心理卫生中心 12、青少年异性交往的正确方法不包括（） A、保持距离 B、大方主动 C、真实坦诚 D、进退自然 13、主体自我接纳、自我教育的基础和前提是（） A、正确认识自我 B、自信 C、自我肯定 D、自尊 14、自我意识正确是个体心理健康的（） A、唯一标准 B、客观标准 C、先决条件
2013年福建教师招聘考试——小学心理健康教育真题 一、选择题（20题，每题2分） 1、小学生学完了汉语拼音对学习英语字母的发音形成干扰，这是知识学习的 （） A、正向迁移 B、负向迁移 C、前摄抑制 D、倒摄抑制 2、学生严格遵守班主任制定的班规，这种现象是（） A、依从 B、从众 C、服从 D、认同 3、学生掌握一类事物共同的本质属性，这学习是（） A、命题学习 B、概念学习 C、表征学习 D、程序学习 4、“罗森塔尔”效应又被称为（） A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、预言自动实现效应 5、某餐厅开业时故意让人等候，制造生意隆重的假象，商家利用了从众动机中的那一种现象？（） A、减少压力 B、行为偏差 C、行为参照 D、偏离恐惧 6、“秀色可餐”这种现象反映了人际吸引因素是（） A、熟悉 B、相似性 C、才能 D、外貌 7、“入芝兰之室久而不闻其香”说的是哪种感觉现象？（） A、联觉 B、感觉对比 C、感觉后像 D、感觉适应 8、一般意义上，10-12岁儿童保持注意力集中的时间平均为（） A、15分钟 B、20分钟 C、25分钟 D、30分钟 9、提出情绪“评定-兴奋”说的心理学家是（） A、阿诺德 B、艾利斯 C、巴普洛夫 D、艾宾浩斯 10、小青向朋友透露了一点小秘密，两人的沟通也越来越广泛，但彼此间仍保持一定的行为界限，他们的人际关系进入了（） A、稳定交往阶段 B、交往定向阶段 C、感情交流阶段 D、情感探索阶段 11、美国一位亚裔母亲因打自己的孩子被起诉，她很不理解，这种认知失调源于（） A、逻辑违背 B、文化价值冲突 C、观念层次冲突 D、新旧经验矛盾 12、在心理测验中，可以对称名变量进行差异检验的是（） A、T检验 B、F检验 C、X2检验 D、方差分析 13、在标准化测验中，含有E、N、P、L分量表的测验是（） A、艾森克人格问卷 B、明尼苏达多相人格测试 C、卡特尔16PF D、爱德华个性偏好量表 14、团体心理咨询中，团体巩固与稳定的特征是（） A、团体气氛 B、团体类型 C、团体凝聚力 D、团体人数 15、实验发现，老鼠为了逃避电击，除了习得铃声预示电击痛苦外还要习得（） A、适应电击的痛苦 B、回避痛苦和恐惧 C、形成对电击的联想 D、辨
心理健康教育个案辅导记录表
心理健康教育个案辅导记录表 心理健康教育个案辅导记录表 辅导 对象李延班级四（2）班性别男年龄10 辅导时 间 2008.5.18 问题表现上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 原因分析对于丁剑所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 辅导对策及过程1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、欧打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是丁剑，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对丁剑的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋
2018年安徽省中小学新任教师公开招聘考试小学心理健康教育真题及答案 一、单项选择题(本大题共30小题,每小题1.5分,共45分) 1.2017年秋季开始,全国中小学教师资格考试中新增加的学科有() A.幼儿教育 B.小学语文 C.心理健康教育 D.小学科学 【答案】C 2.某心理健康老师对不同年级学生的心理健康状况,采用不用的评价标准,这遵循了心理健康评价的() A.客观性原则 B.实用性原则 C.可行性原则 D.差异性原则 【答案】D 3.在升学考试前突击开展一两次大规模的心理辅导讲座,就可达到心理健康教育的效果,这种观点违背了心理健康教育的()
A.常规性和持续性 B.主导性和主体性 C.全体性和个体性 D.全面性和活动性 【答案】A 4.右图显示的实验装置是() A.巴普洛夫的经典性条件反射实验 B.斯金纳的操作性条件反射实验 C.班杜拉的观察学习实验 D.桑代克的“试误说”实验 【答案】B 5.”帮助学生认识青春期的生理特征和心理特征”这一心理健康教育内容应出现的学段是() A.小学中年级 B.小学高年级 C.初中年级 D.高中年级
【答案】C 6.教师对小学生合作行为,分享等社会性行为给与注意和表扬的做法属于() A.角色扮演 B.认知重建 C.行为强化 D.榜样示范 【答案】C 7.下列做法属于学科教学中渗透心理健康教育的是() A.设立班级心理健康委员 B.营造积极向上的班级文化氛围 C.组织丰富多彩的学生课外活动 D.注意在体育课上对学生合作精神的培养 【答案】D 8.人逢喜事精神爽反映的心理现象是() A.性格 B.情绪
C.情感 D.意志 【答案】B 9.以下不属于初中生心理发展阶段的一般特征是() A.“成人感”开始出现 B.关注自己身体外形 C.强烈的自尊需求 D.对老师有一种特殊的尊重和依赖 【答案】D 10.中小学心理健康教育最基本、最经常的渠道是() A.心理健康活动课 B.心理健康主题讲座 C.各学科课堂教学渗透 D.团体及个体心理辅导 【答案】A 11.灵活运用心理健康教育原理,对学生因材施教、因势利导,体现了心理健康教育要针对()
时间：2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动主题：《相信自己、增强自信心》 主要内容： 一、心理健康的标准 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4. 意志健全，树立自信。 二、培养自信心的几点建议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断。 2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好想要做的事情”。 3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。 5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。 6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。 活动效果：同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。
时间：2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动内容：《如何克服心理障碍》 主要内容： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧。 (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 活动效果：同学们对于如何克服自己的心理障碍有了明确的认识。
《高等教育心理学》试题
一、名词解释(每题 4 分，共 20 分〉 1.发现学习和接受学习 2.自我意识 3.心理健康教育 4.教师角色 5、学习迁移
二、辨析题(每题 5 分，共 20 分) 1、高等教育心理学主要是研究大学生学习的基本心理规律的科学。 2、定势对问题解决只有消极的作用。 3、既然学习需要动机的作用，那么学习动机越强学习效 果就会越好。 4、大学生的道德认识经历了从道德评价到道德信念、道 德概念再到道德观念的过程。 三、简述题(每题 6 分，共 30 分) 1.简述教师心理健康的维护与意义。
2.结合自己的学习体会，谈谈大学生的学习特点。 3.试述人际交往的功能及影响因素。
4.简述问题解决的影响因素。 5.试述大学生心理健康的标准。 四、论述题(每题 15 分，共 30 分〉 1、创造性的实质是什么?试论述在大学教育中如何培养 大学生的创造性思维?
2、结合大学生学习动机的特点，试论述如何激发大学生 学习动机?
《高等教育心理学》试题参考答案
一、名词解释(每题 4 分，共 20 分) 1.发现学习和接受学习 发现学习就是让学生独立思考，改组材料，自行发现 知识，掌握原理、原则。(2 分〉 接受学习是教师将学习内容以定论的形式直接呈现给 学生，教师传授，学生接受。(2 分) 2.自我意识
自我意识是心理结构的一部分，是作为主体的人对自 己存在的认识与把握以及对自身及其与外部世界关系 的意识，它是个 体意识发展的高级阶段。(4 分)b5E2RGbCAP 3.心理健康教育 心理健康教育是教育者运用多种途径和手段，从学生 心理实际出发，有计划有目的地对学生心理素质的各 个方面进行 积极的影响，以促进学生人格健全发展， 形成良好的个性心理品质，提高学生的心理成熟度的 一种特殊的教育活动。 (4 分)p1EanqFDPw 4.教师角色 角色，亦称社会角色，它指个人在特定的社会环境中 相应的社会身份和社会地位，并按照一定的社会期 望，运用一定 权力来履行相应社会职责的行为。由于教育活动的多样性，以及教师这一职业行为的艰巨 性、复杂性、专业性，教师应 成为一个集许多角色于一身的角色丛。(4 分)DXDiTa9E3d 5、学习迁移 学习迁移是指在一种情境中获得的技能、知识或形成 的态度对另一种情境中知识、技能的获得或态度的形 成的影响， 其本质就是一种学习对另一种学习的 响。(4 分〉RTCrpUDGiT
二、辨析题〈每题 5 分，共 20 分〉 1、高等教育心理学主要是研究大学生学习的基本心理规律的科学。 答:这种说法不全面。高等教育心理学是研究高等教 育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学，包括学与教 两方面。5PCzVD7HxA 2、定势对问题解决只有消极的作用。 答 z 不全面。定势是指重复先前的心理操作引起的对 活动的准备状态。如果是在条件不变的情况下解决类似问题，定势 具有积极作用，可提高解决问题的效率。但在条件变化的情况下，定势就可能是一种束缚，使得思维受到旧框架的限制 而缺乏变通性和灵活性。jLBHrnAILg
3、既然学习需要动机的作用，那么学习动机越强学习效 果就会越好。 答:这种说法不恰当。学习活动必须有动机推动，一 般而言，动机水平增加，学习效果也会提高。但是动 机水平如果过 高反而会适得其反，降低学习效果。根 据著名的耶克斯一一多德森定律，应根据学习任务的 难度，恰当控制动机水平， 而不是动机水平越高越好。xHAQX74J0X
4、大学生的道德认识经历了从道德评价到道德信念、道 德概念再到道德观念的过程。 答:错误。道德认识是品德形成的基础，它经历了从 道德观念到道德概念、道德信念再到道德评价的过程。道德观念是 道德认识的感性阶段，道德概念、道 德信念是道德认识的理性阶段，道德评价则是道德认识的具体化过程。LDAYtRyKfE 三、简述题(每题 6 分，共 30 分〉 1.简述教师心理健康的维护与意义。 教师心理健康的维护: (3 分) 1.优化社会环境;2.完善学校管理; 3.注重自我维护。 教师心理健康的意义: (3 分〉1.教师心理健康有助于身体健康; 2.教师心理健康有助于提高工作效率; 3.教师心理健康有助 于促进学生发展与成长 Zzz6ZB2Ltk 2.结合自己的学习体会谈谈大学生的学习特点? 大学生作为特殊的社会群体，在学习活动中表现出独特的特点。 学习内容的特点 : 专业化程度较高，职业定向性较强 : 实践知识丰富，动手能力较强 : 学科内容的高层次性和争议性。 (3