语言基本功训练
一、口腔体操
1、咀嚼练习
想象正在咀嚼口香糖，放在左边牙齿上嚼，再放在右边牙齿上嚼。张口咀嚼和闭口咀嚼相结合。舌面自然平放。
2、双唇练习
双唇闭拢向上下前后左右转圈、双唇打响、双唇吹气
3、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐抬上翘。舌尖在口内左右顶口腔，在门牙上下转圈；舌头伸出口外向前后左右伸；舌头在口腔内左右竖起；舌尖弹硬腭、弹口唇等。
4、口腔控制练习
发音吐字时有意识地集中一点发，音波从硬腭前端送出。
二、用气
1、慢呼慢吸练习：闻花香
立定站稳，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子吸上一口气，保持几秒，然后再徐徐呼出。
2、发音练习：单元音ɑ延长音
声音逐渐由小到大，由低到高，气息要通畅自如，舌根不要紧张，让气流集中地达到硬腭前发出。
3、发音练习：泡泡音
长吸一口气，慢慢吐出，自己能感受到声带振动。
4、查数练习：
慢吸后，数数1、2、3……速度要慢，吐字要清晰，嘴上用力，不紧张，不憋气，发一个音马上闭住，不要跑气、换气，喉要放松、气要通，直到一口气数完。
5、快吸慢呼练习：
快而短地吸一口气，并保持气息。
口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
教师语言文字应用能力培训方案 （本培训方案长期生效） 为了贯彻落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》，大力推进我校语言文字规范化、标准化，结合本校实际，特制定我校教师语言文字培训方案。 一、指导思想 通过有计划的培养提高活动，进一步提高国家语言文字方针政策、法律法规、规范标准在全校教师学生中的认知度，增强全校师生的语言文字规范意识，提高语言文字应用能力。让普通话和规范字成为教师教学的基本用语用字，实现普通话成为校园语言，推动学校语言文字工作整体水平的提高。 二、工作目标 通过培训，使普通话不仅成为我校的教学语言，即师生在教学和学习活动中普遍使用普通话，更成为校园语言，即师生员工在教学、会议、宣传和其他集体活动中使用普通话。校园公共场合用字规范率100％，教师的板书、备课等书写规范，不出现异体字、错别字。 三、主要工作及措施 （一）健全机构，完善制度管理。 1.建立学校语言文字领导小组及管理网络，加强领导。 2.加紧制度建设，坚持制度管理。如教师持普通话等级证书上岗、晋级、评先制度，“推普周”开展系列活动的制度，校内规范用字制
度，师生课堂用语督查制度，学生课余用语督查制度等。力争通过制度化管理，将语言文字工作渗透到学校工作的方方面面。着重在学生常规管理，学生评先评优，教职员工聘用、考核、评优评先等各项工作中落实语言文字工作目标。 （二）做好普通话知识宣传教育工作。 充分利用校园广播、校园网和校刊、黑板报等阵地宣传《国家通用语言文字法》等法规政策；学校橱窗、班级黑板报开辟 “辨析易读错字”专栏，定期展示易读错字供全校师生学习；在校园教学区设立宣传语言文字规范化标语牌，营造良好的校园氛围。 （三）做好教师普通话培训、考核工作。 将普通话水平作为新进教师的基本条件之一。对在职教师的要求是：教师普通话考核必须必须达标（语文教师达到二级甲等及以上；其他教师达到二级乙等及以上。），若不能达标，将视为不合格教师，不得晋升专业技术职务，不得评优。 将“说好普通话，写好规范字”列入教师继续教育的内容，教师语言文字能力培训主要有以下要求：1.普通话成为教师教学用语和校园语言；语文教师能能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。2.板书、备课等书写认真、规范，不出现异体字、错别字。3.能指导学生进行口语交际。4.能对学生进行书写指导。5.对学生朗读、口语交际、书写等具有评价鉴赏能力。 （四）注重日常渗透，开展系列活动。
教师语言文字规范化基本功培训资料 资料目录 1、《中华人民共和国国家通用语言文字法》 2、《国家第一批简化字总表》 3、《现代汉语常用字表》 4、《第一批异体字整理表》 5、《标点符号用法》 6、《第一批异型词整理表》 7、《汉语拼音正字法基本规则》 8、语言文字知识问答题目 备注： 1、专任教师要求掌握目录1、 2、3内容； 2、语文教师要求掌握1、2、 3、 4、 5、 6、7内容；
新峰小学推广普通话宣传学习材料 *．什么是普通话？我国推普形象大使是谁？ 普通话是指以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。我国推普形象大使是王小丫。 *．推广普通话的重要意义是什么？ 推广普通话是社会主义精神文明建设的重要内容；社会主义市场经济的迅速发展和语言文字信息处理技术的不断革新，使推广普通话的紧迫性日益突出。在社会主义现代化建设进程中，大力推广、积极普及全国通用的普通话，有利于克服语言隔阂，促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设具有重要意义。推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，维护国家统一，增进中华民族的凝聚力。 *．推广普通话的方针、政策是什么？ a)方针：大力推行、积极普及、逐步提高。 b)政策：各民族语言平等共存。各民族都有使用和发展自己语言的自由。*.推广普通话是消灭方言吗？ 国家通用语言文字的使用应当有利于维护国家主权和民族尊严，有利于国家统一和民族团结，有利于社会主义物质文明建设和精神文明建设，但是推广普通话并不是消灭方言。有下列情形的，可以使用方言：⑴国家机关的工作人员执行公务时确需使用的；⑵经国务院广播电视部门或省级广播电视部门批准的播音用语；⑶戏曲、影视等艺术形式中需要使用的； ⑷出版、教学、研究中确需使用的。 *.全国推普宣传周的活动时间？ 全国推广普通话宣传周是国务院批准的全国范围内开展的推普活动，每年举办一次，每年有一个主题。１９９８年起,每年９月份第三周为全国推广普通话宣传周。 *．新世纪推广普通话的工作目标是什么？
播音员口腔基本训练 呼吸训练 声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。 在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。 播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。 深：吸的深，气的容量大； 匀：出的匀，温动流畅； 通：通畅无阻，行走自如 活：能随感情的变化而灵活运动。 为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！ 吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。 有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。 我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。 掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。 如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会； 一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。 二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！ 播音员的素质要求
第二届全国语文教师语言文字基本功大赛试题及答案 （共100分） 一、填空（每题1分，共10分） 1、“粳米”中的“粳”读__________。 2、蜀汉后主刘禅的“禅”读_____________。 3、“克敌致胜”中有一个错别字，应改为_______________。 4、“乃”的规范笔顺是_______________。 5、“他们鼓励我，祝愿我。望着一张张亲切的面孔，我激动得泪水夺眶而出。”这个句子中有一个词使用不当，应改为_____________。 6、“毋庸质疑，二手房这块…大蛋糕?将会成为下一个市场的争夺热点”中有一个词使用不当，应改为________________。 7、“弑”是个古语词，意为_______________________，“弑子”的说法是不对的。 8、在“把”字句和“被”字句中，否定副词和能愿动词应该放在“把”“被”的______面。 9、“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲遂吞吴”一联的作者是明朝人__________________。 10、国家技术监督局1996年批准、发布了___________________________，规定了用《汉语拼音方案》拼写现代汉语的规则。 二、判断（正确的画√，错误的画χ；每题1分，共10分） 1、“相”是个多音字，在“相扑”一词中读xiàng,在“相似”一词中读xiāng。 2、有的词有文白异读，文读一般用于书面，用于复音词和成语中，白读多用于口语中的单音词及少数表示日常生活事物的复音词中。 3、简化字与繁体字不是一对一的关系，例如“获”是“获”的简化字，也是“檴”的简化字。 4、“冉”的规范笔顺是：竖、横折勾、竖、横、横。 5、“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”的中的“用心”意为“使用心力”。 6、有的副词要求所修饰的成分必须是单音节的，如“过”；有的则要求所修饰的成分必须是双音节的，如“大力”。 7、辨析同义词最重要的方法是从语境中去考察，考察它们可能出现的上下文语境，设想替换的可能性。 8、所有的语义重复都是语病。 9、顿号表示并列词语之间的停顿，但并不是所有并列词语之间都要用顿号，如有的并列词语，说的时候中间没有停顿，或停顿很不明显，结构上也无须把它们分开，就不用顿号。10、全国人大批准的《汉语拼音方案》也是拼写汉语的国际标准。 三、单项选择（每题1分，共10分） 1、“馄饨”的“饨”应读______________ A、tun B、tǘn C、dǜn D、dun
播音主持基本功训练之一：声音训练2008-03-25 16:57 一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音 （一）音色 声音闷在厂喉咙里，生硬、沉重、弹性差。 （二）产生原因 这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共呜，声音似闷在喉咙里，使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变。 （三）解决方法 1．舌头的活动部位要正确 应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛。 2．两肩放松，调整好呼吸 发音时，头位不要过于压低，气息要有一定的深度，让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3．用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌
根、下腭放松的感觉 这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路通畅无阻，因而也会得到口腔共呜，喉部的负担相对减少。4．练声中加强唇舌的力量 练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi（鼻）、pi（劈）、mi（咪）、滴（di）、ti（梯）、ni（妮）、li（哩），还可练习ji（机）、qi（期）、xi（昔）、nü（女）、lü（吕）、ju（居）、qu（区）、xu（需）。练习时要结合前几条的要求来练。 5．词组练习 翡翠（fěi cuì）、翠绿（cuìlǜ）、明快（míng duài）、班长（bān zhǎng）、棉花（mián huā）、全家（quán jiā）、 站立（zhàn lì） 6．选择短诗练习 在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如： 一七辙 金陵图韦庄 江雨靠霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。( （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。. （6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟 （23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。. （27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟 （32）g本音：60次，1分钟。+ （33）ga本音：60次，1分钟。/ （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z （35）ge音：60次，1分钟 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
教师基本功语言文字基 本功训练方案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
教师语言文字基本功训练方案 庞佐综合学校 为了进一步提高我校教师的教学基本功，特别是普通话水平和三笔字，促进教育教学工作的开展，特制定本实施方案。 一、基本功训练考核的内容、要求： 1．说普通话：教师的普通话水平要达到上岗要求，语文教师达到二级甲等以上，非语文教师达到二级乙等以上，学校将按照普通话测试纲要进行严格考核测试。另外要求教师将普通话作为自己的工作语言和教学语言，教师在日常工作中使用普通话的情况也将作为考核内容。 2．写规范字。规范用字是教师的基本素质，学校要求全体教师练好规范、美观的“三笔字”，为更好地做好教学工作奠定基础。 二、基本功训练途径 为了真正搞好教师基本功训练，学校将组织教师开展各种形式的训练活动，促使教师素质的提高。 1．制定个人基本功训练计划。学校要求每位教师根据自身实际制定出自己的基本功训练计划，把自己工作、学习、生活的各个方面都纳入其中，做到训练有计划、有目标、有成果。 2．师德演讲比赛。配合学校德育活动，学校将每学期组织教师开展师德演讲比赛，普通话将作为重要的评价标准。通过活动为教师搭建展示、交流普通话的平台。
3．优质课评比。训练普通话的目的在于更好地进行课堂教学，为了使普通话真正成为教师的工作语言，在实践中锻炼普通话，学校每学期将组织各学科教师开展优质课评比，普通话的使用情况将作为评定优质课的重要指标。 4．“三笔字”展示活动。学校要求每位教师完成练功任务，并开展每周一展活动，轮流把自己的三笔字展示出来，相互交流、指正。 三、考核 为了保证教师的基本功训练水平，学校每学期都进行基本功测试考核。考核由学校教导处统一组织，教导主任、学校普通话测试员具体实施。考核的形式有： 1、普通话测试。按照普通话测试纲要的形式和要求，学校每学期都对教师进行测试考核。按成绩分为优秀、合格、不合格，对测试不合格的教师将限期补测，并将测试结果记入教师业绩评估。对连续三次出现不合格的教师，将调离工作岗位。 2、三笔字展评。每学期末，学校将进行三笔字展评活动，根据教师的作品对教师三笔字水平进行评定。
播音主持基本功练习
基本功练习——播音主持 常见语言 问题及矫正播音主持常见的语言问题很多，总体上说来，播音主持的语言问题可归纳为语音、语言表达及用声三部分。 一语音常见问题 语音方面常见的问题主要在于“咬字”和“吐字”两方面。前者主要是“咬字不准”，后者则较为复杂一点。 1．字音不准 这种情况多出自方言区的播音主持。有的人仅掌握了汉语普通话的语音系统，而哪个字发什么音并没有一一对号入座，难免会在发音时出现误差。随时查阅字典是解决字音不准最简单的
办法。 2．吐字无力 播音初学者往往唇舌无力，字头不清晰，使整个字音松散。可结合用气练习声母发音，提高唇舌力量和气息力度。 3．吐字含混 吐字含混不清往往是韵母发音不准造成的。适当扩大i、a、u三个元音在口腔中的三点距离，使元音对比加强，可改善这一状况。 4．吐字不圆润 复合元音韵母发音时加大舌的动程可增加吐字圆润感。即使单元音韵母，在发音时，舌头也应在本音位范围内做适当滑动，以增加字音的流动感。另外，归音不到位及声调幅度过小，也会影响吐字圆润。
二语言表达的常见问题 语言表达方面的常见问题为重音、语速和语调三个方面。 1．重点不突出 我们常常说某个人说话“不得要领”，这主要指，整篇稿件在播读过程中，整段话在讲述过程中，缺少重点，听起来语言目的不明确。 出现这种情况时应注意，语句重音可利用放慢、加重等声音手段将其突出；重点句子也可利用对比方式使其显露出来；而建立在分析理解基础上的表达可借助明显变化的声音手段表现出来。 2．速度不当 指表达时语言速度过快或过慢。播音主持和主持人在播讲时，其内心时钟节奏对语言速度有较大影响。初学者会因紧张等因素造成内心节
教师语言文字规范化基本功培训资料：语言文字知识问答题目 语言文字知识问答题目 （一）问答题 1．《中华人民共和国国家通用语言文字法》由哪位国家领导人签发公布？ 2．《国家通用语言文字法》哪年哪月哪日起施行？ 3．请说出2000年10月31日第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议通过的一部关于语言文字的法律的全称。 4．国家普通话水平分几级几等？ 5．国家机关工作人员普通话水平应达到几级几等以上？ 6．国家机关工作人员普通话水平应不能低于多少分？ 7．教育部、国家语委规定各级各类学校和幼儿园以及其他教育机构的教师的普通话水平应不低于几级几等？其中语文教师和对外汉语教师不低于几级几等？语音教师不低于几级几等？ 8．自治区语言文字工作委员会是哪年哪月哪日成立的？ 9．现任国家语委主任是谁？ 10．现任自治区语委主任是谁？ 11．《国家通用语言文字法》规定国家机关的公务用语用字是什么语言文字？“下班铃响了，商量工作的会议可以用方言了”对吗？ 12．《国家通用语言文字法》中规定，国家通用语言文字的使用应当做到哪“三个有利于”？ 13．我国多部法律都规定推广普通话，请说出其中3部法律。 14．1992年以后我国推广普通话工作的12字方针是什么？ 15．推广普通话的4个重点领域是什么？ 16．我国哪一部法律写明“国家推广全国通用的普通话”？ 17．我国哪部法律写明“国家推广普通话，推行规范汉字”？ 18．中共中央印发的什么重要文件（注：什么“纲要”）中写明“正确使用祖国的语言文字，大力推广普通话”？ 19．普通话测试等级证书由哪一级语言文字工作办事机构颁发？ 20．国务院规定每年9月第三周定为全国推广普通话宣传周。今年的全国推普周是第几届？ 21．《国家通用语言文字法》中规定有4种情形可以保留或者使用繁体字、异体字，请说出其中两种情形。 22．《国家通用语言文字法》中规定有6种情形可以使用方言，请说出其中两种情形。 23．对外汉语教学应当教授什么语言文字？ 24．《国家通用语言文字法》规定以普通话作为工作语言的5种人员的普通话水平应当分别达到国家规定的等级标准。请说出这5种人员的名称。 26．“国家通用语言文字”指的是什么语言、什么文字？ 27．国家通用语言文字以什么“方案”作为拼写和注音工具？ 28．为查明当地贩毒团伙藏毒窝点，某公安局侦察员以当地吸毒者的身份与贩毒团伙打交道。在与贩毒分子联系时，侦察员说的是贩毒团伙习惯说的当地方言，请问：这位侦察员的用语违反了《国家通用语言文字法》的规定吗？请找出法律依据。 29．因为这次“中国—东盟博览会”有港、澳、台的人士来参加，所以会标、文字材料、名片可以用繁体字，这种说法对吗？ 30．全国人大常委会通过《国家通用语言文字法》的日期和国家主席签发公布的日期是同一天吗？ 31．推广普通话就是在任何场合都要说普通话，对吗？ 32．国务院规定的每年9月份开展一项全国性的推广普通话的宣传活动，请问，这项活动的名称
《科学发声》训练课程 你渴望说话时嗓子不累吗？ 你渴望长时间讲话嗓子不疼不哑吗？ 你渴望让自己演讲的嗓音具有磁性魅力吗？ 你渴望让自己演讲的嗓音具有足够的动力吗？ 你渴望让自己演讲的嗓音具有十足的表现力和感染力吗？ 你渴望让自己朗诵的嗓音真挚感人深入人心吗？ 你渴望在舞台上一展歌喉，让自己的歌声更加绚丽迷人吗？ 你渴望打造提升自己的公众感召力、凝聚力和影响力吗？ 《科学发声》训练课程 提高嗓音的表现力与感染力 一、课程描述 从影视表演到现实生活，从高雅的艺术形式到日常口语、教师授课、领导讲话、律师辩护、政治谈判乃至商业营销，无一能离得开嗓音的运用。良好的嗓音是一个人在交际场合树立形象，创造个人魅力，提升讲话的表现力与感染力的重要保证，每个人从婴儿开始都有一副好嗓门，有着最自然科学的发声方法，长时间的发声也不会有问题，但随着人逐渐长大，有的人发声沙哑难听，有的人长时间说话嗓子感到疲劳，声带疼痛，其实这都是不正确的发声方式造成的。 《科学发声》训练课程通过主讲人十几年对发声学的潜心研究，开创性地提示了发声行为的内在机理，为科学练声找到了正确的方法，这些方法将帮助我们改善我们的发声状态，使嗓音充分地展现表现力和感染力。 为期四讲（3小时一讲）的课程，给学员一个接受专业训练的机会，让您的发声由外行变内行，从业余走向专业！ 二、教学大纲
三、师资介绍 本课程由中国演讲与口才协会理事，著名男高音、朗诵艺术家、演讲家、发声学专家——《科学练声》一书作者甄立夫老师亲授。 甄立夫（百度搜索可见信息和图片） 中国演讲与口才协会理事，著名男高音、朗诵艺术家、演讲家、发声学专家，北京卡耐基学校特聘教授。1964年出生于黑龙江省鸡西市，祖籍山东济南。1984年毕业于济南铁道学院，曾任哈尔滨铁路局技术员、工程师，1986年至1991年就读于北京大学哲学系和历史系。1993年入中国音乐学院学习声乐和钢琴。从1995年底开始专门从事发声学的理论研究和教学至今，2003年出版了专著《科学练声》，融自然科学、哲学、艺术于一体，集歌唱、朗诵、
我是怎样锻炼自己的语言文字基本功的 ——模仿 语文课上一群学生正为朱自清的散文《春》的第三段大意争得不可开交：有的同学说，这一段写的是“春花图”。 而有一部分爱钻牛角尖的学生却提出了反对意见，他们认为这一段写的是“春树图”。理由是倘或没有桃树、杏树、梨树，那些花又何以开得那么绚烂。 面对学生的争论，作为语文老师的我，拿起粉笔在黑板上随手画了个鸡蛋。我问学生：“这是什么？” “鸡蛋啊？！”半数以上的学生凝视着我，他们的眼神仿佛在责备我：为什么会问如此低级的问题？ “不对”，我斩钉截铁地说，“这是一只鸡。” 此刻，教室里一阵轻微躁动，显然我的答案让更多的学生显得一头雾水。 我解释道：“有些同学，认为《春》的第三段写的是‘春树’，理由是没有树哪来的花。按照你们的逻辑，没有鸡哪来的蛋呢？”我用手指着画在黑板上的鸡蛋，“所以我说这是鸡而非鸡蛋”。 教室里又是一片躁动。然而，我却从学生的眼神中读出了心悦诚服…… 相信许多明眼人都看得出我说的话是化用了钱钟书著名比喻：“假如你吃了一只鸡蛋，觉得味道不错，那就行了，没有必要再去看看那只下蛋的鸡。”这个“见卵求鸡”的成语告诉我们，模仿别人说话有时还是可以取得出人意料的效果的。翻开中国的文学典籍，细心的人可能就会发现文学作品之间中，互相借鉴的内容非常之多：读戴望舒的《雨巷》，会让人联想到李中主那句“丁香空结雨中愁”；读郦道元的《三峡》，又会联想到李白《早发白帝城》。难怪郭沫若先生毫不掩饰地说：“天下文章一大抄。”吕叔湘说：“一个人学习是从模仿开始的。”我便是通过模仿来锻炼自己的语言文字基本功的。 当然，模仿是需要广泛的涉猎的，张中行说，“任何一篇文章，一本著作，都不可能是作者自己苦思冥想出来的，总要借鉴别人的思考、研究、调查的成果。我们读的书里的思想、观点和材料，都是他人心血的结晶，可以给我们以启发。”“读书破万卷，下笔如有神”两句诗被奉为是至理名言，原因也尽在于此。也正基于此，读书已成为我的生活中不可或缺的一部分了。我读书尤喜考据，用句家乡俗语，“喜欢刨根问底”，而且不厌其烦。我深知没有深厚的文化修养修养作根基的模仿无异于“东施效颦”。但愿我的“刨根问底式”的模仿能够早日脱“东施效颦”之樊篱。 需要强调的是，这里讲的模仿并不等于抄袭。套用张中行先生的话，（“千古文章一大抄”）并不是说不要个人的创新。
播音主持人日常基本功训练 口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明 控制声音的动力 一、理论基础 这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式——胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。方法是很容易掌握的，只不过在大家没有习惯它之前会感觉到运用得不自然。比如有的朋友在刚刚学习后，运用胸腹式联合呼吸的动作要领进行练习，就说“我现在用胸腹式呼吸，都没气了”。“没气”这是不可能的，但凡你在说话时，气息就承担着我们发音的动力任务，声音的大小、快慢等变化都与气息有关的。所以，没有气息，就没有声音的动力了，自然就不会说出声音了。只要出声，一定是有气息作为动力支持发声的。 学习新知识之前，我们先来回顾在中学时曾经学过的呼吸原理： “当胸腔扩时，肺就膨胀，空气经气管进入肺部，像风箱一抽气，气就进入风箱一样，这种现象就叫做‘吸’；当胸腔放松时，肺就收缩，收缩的肺使它的容量减小，气息就从肺里被排出，这种现象叫做‘呼’。肺本身并没有扩与收缩的功能，空气的吸入和呼出必须借助其他力量才能进行。肺的周围是胸腔，下面是横膈膜。横膈膜（膈肌）是由呈放射状的肌肉构成，附着在胸腔下部的胸廓上。肺和这些器官之间只隔着两层紧贴在一起的胸膜，因而这些器官的活动必然带动着肺。胸腔就像是一个
全国语文教师语言文字基本功大赛试题及答案(DOC)
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2014年度教师语言文字基本功大赛试题 一、填空（每题1分，共25分） 1．2000年10月31日，江泽民主席发布主席令，颁布了我国第一部语言文字法，这部法的全称是《》，它于2001年1月1日起施行。 2．普通话音系有个韵母。 3．现代汉语有大方言。 4．清朝皇帝于公元1728年发布了一篇要求官员官话的上谕。 5．在“剥瓜子、剥皮”中，“剥”应读。 6．“舷”的正确读音是。 7．给“酝酿”注间：。 8．道教的庙宇叫“观”，“观”应读。 9．历史课本中提到过“海参崴”这一地名，其中的“崴”应读。 10．“瓦”字书写的正确笔顺是。 11．填字：死心地。 12．填字：惹生非。 13．填字：信口开。 14．“希罕”“月蚀”是不规范词形，请改正：。 15．同音、同义而书写形式不同的词语叫。
16．通行的汉字检字法有两类：按形检字法和按音检字法。部首法、笔画法、号码法属于。 17．成语“不刊之论”中的“刊”指的是。 18．成语“平心而论”中的“平心”指的是。 19．“伏法”指的是。 20．“《中华姓氏辞典》被学术界称之为目前收集中华民族姓氏最完备的辞典。”。这句话有语病，把删掉即可。 21．“由美国等专家组成的考古队最近在危地马拉进行科学考察时发现，人类的玉米种植历史可以追溯到一万年以前。”这是一个病句，只要在 字前加上，语病就可以消除。 22．“她还表示，两岸在科技与产业化的合作成果，对两岸繁荣具有特殊意义。”这句话有语病，就在字后加上。 23．“我们每一个人都应该去植树，不能去毁树。植树和毁树是一对矛盾。要做到这一点很不容易。现在社会上还有毁树的现象。”这个句群有语病，应该把第个句子删去。 24．“5·4运动”的写法不规范，应改成。 25．“摇动的车轮，旋转的锭子，争着发出嗡嗡嘤嘤的声音，像演奏弦乐，像轻轻地唱歌。”这个句子用了和的修辞手法。 二、判断（正确的画√，错误的画×；每题1分，共25分） 1．中华人民共和国通用语言是普通话，通用文字是规范汉字。（） 2．《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》把“能说普通话”列为总目标之一，《普通高中语言课程标准（实验）》也在课程目标中提到“能用普通话流畅地朗读，恰当地表达文本的思想感情和自己的阅读感受。”（）
播音主持专业基本功60分钟练声方案 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。(1)气泡音：闭口和张口共30秒。(2)轻度哼鸣：20秒。(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。(4)慢吸快 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 (1)气泡音：闭口和张口共30秒。 (2)轻度哼鸣：20秒。 (3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼：2次，20秒。 (5)慢吸慢呼：2次，20秒。 (6)快吸慢呼：4次，2分钟。 (7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (9)搓脸：10秒。 (10)转颈：10次，10秒。 (11)松下巴：10秒。 (12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 (14)半打哈欠：5次，10秒。 (15)撮唇：10次，20秒。 (16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。 (17)转唇：8*8拍，30秒。 (18)双唇打响：30次，30秒。 (19)弹唇：1分钟。 (20)b本音：60次，1分钟。 (21)ba本音：60次，1分钟。 (22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 (23)顶腮：30次，30秒。 (24)刮舌：20次，20秒。 (25)伸卷舌：20次，20秒。 (26)立舌：10次，30秒。 (27)转舌：8*8拍，1分钟。 (28)弹舌：30秒。 (29)d本音：60次，1分钟。
教师语言文字基本功训练方案 庞佐综合学校为了进一步提高我校教师的教学基本功，特别是普通话水平和三笔字，促进教育教学工作的开展，特制定本实施方案。 一、基本功训练考核的内容、要求： 1．说普通话：教师的普通话水平要达到上岗要求，语文教师达到二级甲等以上，非语文教师达到二级乙等以上，学校将按照普通话测试纲要进行严格考核测试。另外要求教师将普通话作为自己的工作语言和教学语言，教师在日常工作中使用普通话的情况也将作为考核内容。 2．写规范字。规范用字是教师的基本素质，学校要求全体教师练好规范、美观的“三笔字”，为更好地做好教学工作奠定基础。 二、基本功训练途径 为了真正搞好教师基本功训练，学校将组织教师开展各种形式的训练活动，促使教师素质的提高。 1．制定个人基本功训练计划。学校要求每位教师根据自身实际制定出自己的基本功训练计划，把自己工作、学习、生活的各个方面都纳入其中，做到训练有计划、有目标、有成果。
2．师德演讲比赛。配合学校德育活动，学校将每学期组织教师开展师德演讲比赛，普通话将作为重要的评价标准。通过活动为教师搭建展示、交流普通话的平台。 3．优质课评比。训练普通话的目的在于更好地进行课堂教学，为了使普通话真正成为教师的工作语言，在实践中锻炼普通话，学校每学期将组织各学科教师开展优质课评比，普通话的使用情况将作为评定优质课的重要指标。 4．“三笔字”展示活动。学校要求每位教师完成练功任务，并开展每周一展活动，轮流把自己的三笔字展示出来，相互交流、指正。 三、考核 为了保证教师的基本功训练水平，学校每学期都进行基本功测试考核。考核由学校教导处统一组织，教导主任、学校普通话测试员具体实施。考核的形式有： 1、普通话测试。按照普通话测试纲要的形式和要求，学校每学期都对教师进行测试考核。按成绩分为优秀、合格、不合格，对测试不合格的教师将限期补测，并将测试结果记入教师业绩评估。对连续三次出现不合格的教师，将调离工作岗位。 2、三笔字展评。每
播音主持练气发声 声音的弹性如何训练 单一声音要素对比型是以一种声音要素变化为主。所谓单一声音要素对比并不否认其他声音变化也混杂其中，只不过其他声音变化不那么明显。这种类型的声音弹性变化较为简单，容易体会和学习，是学习声音弹性的基础。 （一）高与低 这一声音变化主要表现为声音的音高变化。它与各种感情色彩变化相关联。有兴趣的声音常常表现出高低变化，使表达更为生动;缺乏兴趣的声音则缺少高低变化，显得十分单调。一般来说，向积极一端发展的感情色彩，如激动、紧张、喜悦，声音呈升高趋势；向消极一端发展的感情色彩，如安静、放松，悲伤，声音倾向低沉。 在练习高与低的声音变化时，可有意识地利用一些不同含义的句段来设计高低变化。 例如： 1、有层次的高低变化 （高）床头明月光，（次高）疑是地上霜。 （次低）举头望明月，（低）低头思故乡。 （低）它轻轻扇动翅膀飞起来，（高）越飞越高，（更高）越飞越高。 2、明显对比的高低变化 （高）对面是高耸入云的大山，（低）脚下是波涛汹涌的急流。 （高）孩子们有的再跑，（低）有的在跳，（高）有的坐在那里发呆。 （二）强与弱 强与弱主要表现为气流和发音强度的变化。即音量大小的变化。紧定、有力或激昂等感情色彩常表现出较强音量；而软弱，无力或消沉的感情色彩表现出较弱的音量。与高低变化相同，在声音的强弱变化中也体现着一些其他声音要素的变化，例如强往往与高音和明亮音色相联系，而若弱往往与较低和较暗音色相联系。广播中过于强烈的强弱对比影响收听效果。但作为思想感情的表现手段，适度的强弱对比仍是必不可少的。 强弱变化可用词或句子强弱对比进行练习。 （1）他的心怦怦地跳着。（"怦怦"的声音较强） （2）（弱）他暗自下定居心；（强）我绝不能那样做！ （三）实与虚 表现为声音音色的明暗变化，它是由声门开闭状态不同造成的。实声声音响亮扎实，常用于表达严肃、激动、紧张或兴奋地感情色彩。虚声混有呼气声，声音柔和，常与亲切、轻松地感情色彩相连。播音中在表现喊叫时为避免过强音量，带用虚声的神似手法来表达。对于一般的讲述，适当的虚实音色变化会使表达更为生动。 （四）快与慢 指发音的速度变化。发音的速度变化可形成声音节奏。节奏之中常包含多种声音要素的变化，如强弱、高低。但速度变化引起的节奏最易感觉。发音缓慢给人松弛、平和之感，发
播音主持训练280法 语言表达基础训练共有三个部分。 这一篇里涉及到所有播音主持语言表达的共同规律。这些基本要求将与各种不同的内容、不同的体裁结合，才能形成具体某一篇播音创作或主持表达的样式。 进行这些训练，可以使用词、词组、句、段，也可能要使用某一内容、某一体裁的整篇文稿。重要的是掌握语言表达的规律，形成正确的方法，最终要做到习惯成自然，开口便是。 第一章吐字发声训练 第二章语言心理训练 第三章语言形态训练 第一章吐字发声训练 这一章所讲的训练包括三个部分，一是发声，二是吐字，三是普通话的要求。其中还有发声与吐字的关系，吐字与普通话发音准确的要求。 通过训练，发声能够持久、稳定、通畅、相对松弛；吐字能够正确、清晰、圆润、悦耳、灵巧自如；与此同时，普通话语音也更准确、清晰。 训练要有步骤地一步步进行，不能贪快，功夫和能力的获得没有捷径；也不能三天打鱼两天晒网，断断续续会事倍功半。要做明白的训练者，有计划有目的地训练，别练了这又忘了那。 特别注意播音工作与发声吐字的训练不能混为一谈，训练应该单独开辟时间进行。练到一定水平，才能带到实际播音主持当中。 1.呼吸练习的准备 人发出语音时，呼吸是发声的动力，声带是发出声音的振动体。呼吸是发声控制的关键。为发声而练习呼吸，是基本功。 呼吸的准备状态： 一、心理准备 呼吸是身体的训练，练习呼吸的时候人的心态要稳定，心情要平静。人的精神要饱满，要处于积极状态。 二、姿势准备 坐姿： 坐椅子或凳子的前二分之一，以利于两脚能够踏住地面，上身能够直立。 站姿： 两脚与肩同宽，两腿站直，平分重心。脊椎竖直，不驮不塌不扭；在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想像。两肩自然下垂。 无论坐姿还是站姿，头部要端正，向上竖直，不偏不倚，略颔首。
小小主持人培训课程（课程提纲） 课程目标：锻炼孩子在生活学习中自信大方的畅谈，培养孩子专业演说的技巧及演讲口才。语言艺术与主持有助于全面开发儿童的语言组织和表现能力，丰富他们的想象构思能力，锻炼他们在公共场合的观察能力和语言交流能力，逐步建立儿童的自信心，为未来的卓越表现打下坚实的基础。 课程阶段介绍 启蒙班→基础班→提高班→精华班 第一阶段启蒙班 【教学目的】 初步培养4—6岁学员的舞台意识与舞台感；解决说话声音细弱、不自信、不敢大方说话、不愿与人交流的问题；培养学员使用普通话沟通的习惯。 【教学方式】 运用趣味儿歌、简单的绕口令、简短的寓言、故事，在肢体动作的模仿表演与夸张的语言表演中，提升学员的学习兴趣与热情，给予学员正确规范的语言表演环境与艺术审美熏陶，逐步完成上述教学目的。 【教学重难点】 教学过程中，教师在保证好学生健康的身心发展和保护学员脆弱的自尊心前提下，循序渐进地建立他们的自信心、保持他们的学习兴趣与热情，阶段性增进他们的舞台意识与舞台感，最终使之全满完成第一阶段的学习。 第二阶段：基础班 【教学目的】 在正确地呼吸发声基础上，全面矫正学生不规范的发音咬字，并使其用标准的普通话流利地交谈，再无口齿咬字不准确的困扰；夯实学生的语言基本功，彻底消除舞台紧张感，使进入本阶段学习的学生能够做到“舞台注意力集中”，为下一阶段的语言表现力训练打下坚实基础。 【教学方式】 1、运用声乐专业中的呼吸发声方法训练，逐个指导，使学生找到科学的呼吸发声位置，并利用声音共鸣腔把声音传送出来； 2、大量词汇、轻读、儿化音和有针对性的绕口令（儿歌）、短文播报、故事
复述、故事接龙、寓言故事的累积训练，另配各老师自备的教学材料，通过示范、竞赛、启发自主编创、播报情境模拟再现、一对一辅导等形式，形象生动地让学生找到咬字发音的正确位置，初步感受镜头前播音的心理状态、并使准确地吐词发音变成一种习惯。 【教学重难点】 帮助学生顺利完成从“简单、趣味、轻松“的启蒙阶段学习到“复杂、严格、针对性强”的初级阶段转型，迅速地进入语言艺术与主持的基本功训练阶段（也是最枯燥最关键的阶段）。 帮助解决翘平舌、前后鼻音等发音不准确的习惯。 第三阶段：提高班 【教学目的】 在学生基本能说有一口流利地普通话后，进入语言表现力和感染力的基本技巧学习。完成经典诗歌、散文的独立表演诵。 趣味故事命题话题写作，并能根据学生自己所写文章大纲口述评论。 【教学方式】 通过初期的作品模仿、重现，到后期的想象人物形象、找寻适合的声音形象感和语言形象感，训练学员对作品的分析能力和自主表现、感染力。 【教学重难点】 学生对文章所述情感的感受理解力以及语言表现力的培养是这一阶段的重难点；引导他们拓展创造力，自由寻找采访和播报的话题人物，独立编创主持稿。 第四阶段：精华班 【教学目的】 培养学生能够独立完成主持稿的再“创作”，并学会通篇把握文章朗诵（新闻播报、晚会主持、人物访谈）的节奏以及逻辑重音；准确找到语句的气口，并熟练掌握偷气、换气、声断气不断等表现技巧。 【教学方式】 选用学生年龄段的人物（角色）独白，集中训练人物（角色）的声音、语言特点、语言习惯塑造。 【教学重难点】