当前位置:文档之家 > 蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢

蒸白菜也能蒸出美味

导语:这道菜非常适合中午和晚上食用,可以选择热吃,也可以晾凉一点吃。这道菜最大的特点就在于做法健康、荤素搭配合理。并且蒸菜在最大程度上保留了菜中的营养。

蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

俗话说“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜,而我更愿意选择“蒸”。

1、选择叶大帮子薄的大白菜,准备好肉馅。去掉大部分白菜帮,把白菜叶焯一下后平铺在干净的菜板上。

2、按照自己的口味调肉馅,比如为了让动物蛋白和植物蛋白平衡,可以在肉馅里加一些切碎的豆制品(如豆腐),此外还可以加入香菇、木耳等食物。除此之外,再往肉馅里加一些葱、姜、酱油和盐来调味

生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

下载Word文档免费下载:

蒸白菜也能蒸出美味下载

(共1页)

一道菜,五脏毒素全扫光!水煮大白菜的神奇作用

白菜的做法: 大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水,...的人会排出五种颜色的大便,那是把五脏的毒都清 ...萧道长补充说明:“宿便一出,清气会发生,阳道易旺...

水晶象形白菜蒸饺

水晶象形白菜蒸饺_电子/电路_工程科技_专业资料。这是一款高档宴会点心,漂亮的外形、鲜美 的馅心,真是令人爱不释手。我们自己在家里也同样可以制作,做出透明的...

大白菜的特别功效

大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水,不加油盐,可适量...”萧道长补充说明: “宿便一 出,清气会发生,阳道...微量元素锌的含量也高于肉类,并含有能 抑制亚硝酸...

水晶象形白菜蒸饺

水晶象形白菜蒸饺 这是一款高档宴会点心,漂亮的外形、鲜美的 馅心,真是令人爱不释手。我们自己在家里也同样 可以制作,做出透明的水晶皮要用到澄面,也就是 小麦...

大白菜是名副其实的排毒良药

白菜得烂一点。 这种吃法排毒效果奇佳, 对...微量元素锌的含 量也高于肉类,并含有能抑制亚硝酸...把它们放入白粥中,会有意想不到的美味口感 哦! ...

大白菜和生姜共煮居然能排毒!

转摘自:佛易大道,题目为笔者编撰操作方法 大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水,不加油盐, 可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉 性热) 。每天...

蒸鸡

鸡_自然科学_专业资料。【主料】 :一岁公鸡,白菜,香菇,木耳。 【配料】 :花椒、八角、桂皮、葱姜、香油、酱油、料酒。 【做法】 :当年公鸡一只,宰杀洗净,...

求餐厅全部菜名

美味人参汤白鸡金陵丸子麻婆豆腐龙骨玉米汤梅菜扣肉扬州炒饭酿海参泡椒牛肉嘉兴蛋黄粽担担鸡煎酿茄子地三鲜咸蛋肉饼玉菜扒排翅西湖醋鱼鱼头豆腐汤长春酱肉烟筒白菜豉...

教你怎样炒青菜好吃又不变黄

基本以旺火快炒为主,千万不要用中小火慢慢,记 ...有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已经 很足,就...用家里的火量也能炒出翠绿又脆嫩的一碟加分青菜。...

水煮白菜减肥法食谱 穷人必看日瘦1-2斤

每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以...冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。...现在 我们就来吃减肥营养的餐点吧,让你在美味中享...