当前位置:文档之家 > 蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢

蒸白菜也能蒸出美味

导语:这道菜非常适合中午和晚上食用,可以选择热吃,也可以晾凉一点吃。这道菜最大的特点就在于做法健康、荤素搭配合理。并且蒸菜在最大程度上保留了菜中的营养。

蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

蒸白菜也能蒸出美味

俗话说“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜,而我更愿意选择“蒸”。

1、选择叶大帮子薄的大白菜,准备好肉馅。去掉大部分白菜帮,把白菜叶焯一下后平铺在干净的菜板上。

2、按照自己的口味调肉馅,比如为了让动物蛋白和植物蛋白平衡,可以在肉馅里加一些切碎的豆制品(如豆腐),此外还可以加入香菇、木耳等食物。除此之外,再往肉馅里加一些葱、姜、酱油和盐来调味

生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

下载Word文档免费下载:

蒸白菜也能蒸出美味下载

(共1页)

一道菜,五脏毒素全扫光!水煮大白菜的神奇作用

“有些肠胃病怎么也治不好的人,只要认真 吃一阵子...白菜的做法: 大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水,...萧道长补充说明:“宿便一出,清气会发生,阳道易旺...

大白菜是名副其实的排毒良药

白菜得烂一点。 这种吃法排毒效果奇佳, 对...微量元素锌的含 量也高于肉类,并含有能抑制亚硝酸...把它们放入白粥中,会有意想不到的美味口感 哦! ...

清蒸猪肉罐头炖白菜的做法

许多美食爱好者对这种菜比较有兴趣,清蒸猪肉罐头炖白菜是东北地区的一道名菜,是典型的东北豪放性格的代表。这种菜味道非常的浑厚,尤其是适合喝酒的时候来享用,那...

5个窍门在家蒸好一屉白胖可人白菜猪肉大包子

5个窍门在家好一屉白胖可人白菜猪肉大包子_高中...很多人前面醒面的时间 长,这时候不醒,蒸出的包子...好吃佬 > 特色菜谱 > ... 30人阅读 1页 5下载...

开水白菜的烹饪方法是______。 A.蒸B.烧C.煮D.烩

开水白菜的烹饪方法是___。 A.B.烧C.D.烩正确答案及相关解析 正确答案 A 解析 暂无解析 最新上传套卷2016年高考模拟 理数 2015年高考真题 理数(江苏...

水煮白菜减肥法食谱 穷人必看日瘦1-2斤

每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以...冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。...现在 我们就来吃减肥营养的餐点吧,让你在美味中享...

【图】水煮白菜最快减肥法分享帮助懒人一周瘦八斤

白菜其实也可以减肥,不过很多人不相信,白菜不但...加入白菜块,待猪肉片 熟后倒入大碗中,放进花椒...现介绍一款美味营养的减肥汤,有兴趣 的朋友不妨试...

教你怎样炒青菜好吃又不变黄

基本以旺火快炒为主,千万不要用中小火慢慢,记 ...有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已经 很足,就...用家里的火量也能炒出翠绿又脆嫩的一碟加分青菜。...

乌菜别再清炒了,用它一起煮好吃百倍,吃过就会爱上它

乌菜别再清炒了,用它一起煮好吃百倍,吃过就会爱上它_电子/电路_工程科技_专业资料。乌菜别再清炒了,用它一起煮好吃百倍,吃过就会爱上它 “百菜不如白菜...

吃水煮白菜可以减肥吗?

吃水煮白菜可以减肥吗? - 吃水煮白菜可以减肥吗? 白菜的营养成分非常丰富,吃水煮白菜不但可以快速减肥,同时还能清除肠道的 垃圾和毒素。 白菜减肥的原理: 白菜的...