早晨空腹喝水的好处
早上起来后，洗漱完毕后，空腹饮用水已经成为很多人的一个生活习惯了，那么早上喝水对身体有何帮助呢?
巴马百年高锶天然泉水，源自“长寿之乡”广西巴马长寿山，是目前为止广西巴马境内，国家认证唯一锶型水源地。这被确认为“长寿之乡”百岁老人不断涌现的关键。“巴马百年高锶天然泉水”最显著的特点是：高锶、弱碱性、小分子团水。常饮，能强化骨骼、调节三高、中和酸毒、美容养颜、健康长寿。
补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早上起床后嘴巴会显的特别干燥，尤其是在内陆地区，所以早上起床后，身体呈现出急需补充水分的状态，虽然洗漱能补充少许水分，但是依旧不够。
冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。同时也加速身体代谢和尿液的排放。
提神：早上温水喝进去约数十秒后就会感到全身暖暖的，可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效。
4降低血液溶度：早晨喝水可稀释尿液，冲洗尿道，并化身为粪便的软化剂，让你顺畅排除留存在体内的废物。也可以稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升。