![[训练项目]链接加速](https://img.doczj.com/img3b/16znarocie4sn4caaqxynlzvw01fz2an-b1.webp)
![[训练项目]链接加速](https://img.doczj.com/img3b/16znarocie4sn4caaqxynlzvw01fz2an-d2.webp)
[训练项目]链接加速
概述：这是项需团队队员合作完成的任务，会给游戏者带来无尽欢乐
目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
适用于：团队建设
风险性：中
运动量：中
人数：由6名队员参赛（3男3女）
时间：不限
道具：一片空旷的大场地，赛道30米
步骤：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂
现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
安全：提示过程中注意安全。
变通：无
团队户外拓展训练项目 户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，那么大家知道拓展训练有哪些项目吗?下面就让我来告诉你户外拓展训练有什么项目。 团队户外拓展训练项目：丛林绳桥 换抓上方间隔1.2 米的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。 培训目的： 如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。 团队户外拓展训练项目：独木桥 依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。 项目意义： 1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。 2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。 3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。 团队户外拓展训练项目：荡木桥
该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。 训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。 团队户外拓展训练项目：雷区取水 项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 团队户外拓展训练项目：无敌风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。 团队户外拓展训练项目：背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，
出处：站长百科 网站外链的优化操作 ? 出处：站长百科 ? 原文地址：https://www.doczj.com/doc/3514208359.html,/wiki/网站外链的优化操作 ? 本电子书整理自站长百科网站外链的优化操作词条，查看内容请访问网站。 目录 第一节 链接的基本知识 (2) 1.1 链接的重要性和普遍性 (2) 1.2 怎样看链接的普遍性 (3) 1.3 链接影响PR值 (4) 第二节 让搜索引擎知道新网站 (4) 2.1 登录搜索引擎 (4) 2.2 登录网站名录导航站 (5) 2.3 让搜索引擎自己发现 (5) 第三节 链接的判断和建立 (6) 3.1 如何请求链接 (6) 3.2 购买链接 (7) 3.3诱饵链接 (8) 第四节 导入链接和导出链接 (9) 4.1 导入链接 (9) 4.2 网站被主动链接或转载 (11)
4.3 导出链接 (11) 第五节 确定链接策略 (12) 第六节 外链建设中的几个误区 (13) 6.1 外部链接数目增长的自然化 (13) 6.2 不要忘记你最能做好的事情 (14) 6.3 不宜使用软件群发 (14) 更多电子书 (15) 站长百科(https://www.doczj.com/doc/3514208359.html,/wiki)站长自己的百科全书分享自己的建站知识 WIKI平台与站长一道共建知识库站长百科活动不断论坛发帖赚银币! 参加1美元竞拍更有机会赢2G超大免费空间! 超值好礼等您拿 推荐内容：WordPress免费主题| WordPress免费插件 第一节 链接的基本知识 超链接是指从一个网页指向一个目标的连接关系，这个目标可以是另一个网页，也可以是相同网页上的不同位置，还可以是一个图片、一个电子邮件地址、一个文件，甚至是一个应用程序。而在一个网页中用来超链接的对象，可以是一段文本或者是一个图片。当浏览者单击已经链接的文字或图片后，链接目标将显示在浏览器上，并且根据目标的类型来打开或运行。 1.1 链接的重要性和普遍性 出处：站长百科
最新整理小学信息技术教案小学信息技术《网页超链 接的制作》教案 小学信息技术《网页超链接的制作》教案 教学目标: 1.知识与技能 (1)了解超级链接的含义及链接源和链接目标的含义,掌握同一站点内以及不同站点间网页超级链接的创建方法。 (2)掌握网页内书签的作用及创建书签链接方法,掌握交互式按钮、框架网页内超级链接的设置方法。 (3)理解热区链接的含义及创建方法。 2.过程与方法 (1)通过创建网页超级链接的操作,使学生了解网页中创建超级链接的基本方法,破除对网页链接的神秘感。 (2)通过对不同对象设置超级链接的操作,使学生总结出操作的规律,培养学生自主学习与操作的能力。 (3)通过网页不同的超级链接方法,拓展学生思维,创建多种形式的网页链接。 3.情感态度与价值观 (1)通过链接我国主要自然保护区网页,激发学生热爱祖国、热爱自然、热爱生命的激情。 (2)完成超级链接,使学生感受成功的喜悦和快乐。 教学重、难点: 1.教学重点: (1)超级链接的含义及链接源和链接目标的含义。
(2)超链接的制作方法--给文字、图片制作超链接,制作书签链接,给交互式按钮制作超链接,框架页面内的超链接,图片区域制作超链接等。 2.教学难点 (1)书签链接中名称及对应链接位置的设定。 (2)在框架页面中制作超链接时,目标对象所选择的显示窗口形式。 教学方法与教学手段: 任务驱动法、讨论探究法、讲解与演示法、类比知识迁移法。 教学准备: "动物--人类的朋友"站点,包括未链接的网页,如欢迎页、表格页、框架页,表单页等。 教学过程: 1.引入 展示两个主页,一个已经创建了链接,一个没有创建链接,让学生进行比较并找出区别,引出本课课题--超级链接。 提出:我们在先前的学习中,哪个软件中的相关操作与它类似?什么是超级链接?找一个例子,分析链接源和链接目标分别是什么? 学生展开交流,通过对比找出不同点,并积极思考,回答老师的问题。 设计意图:通过对比操作、交流,再辅以知识迁移,明确本节课教学内容。 2.新授 (1)站内超级链接 引导学生回顾PowerPoint中超链接的制作方法(教师提示:右击链接源,利用快捷菜单制作超链接),辅以教材中的内容,让学生自行探究并完成以下操作: 任务1同一站点内不同页面之间的链接
户外拓展活动方案 一、活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情感交流 二、活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提 高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。 三、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发 四、活动地点：青秀山 五、活动形式：野餐与户外拓展活动 六、前期准备： 1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。 2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。 七、活动流程： 1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。 2、活动当天9：00分在公司楼下处集合 3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统 一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。 给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小 组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30 分钟。 4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组， 以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。 （1）拓展活动（60分钟） 活动主持人：待定 小组组长：活动现场选举 职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛 处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。
简单的逻辑联结词x2ax 5、已知a0，设命题p:函数 y a在R上单调递增；命题q:不等式ax10对x R 恒成立，若p q为假命题，p q为真命题，求a的取值范围。 1、分别写出由下列命题构成的“p q”、“p q”、“p”式的心命题。 (1)、p:是无理数，q:e不是无理数； 2x2x (2)、p:方程x210有两个相等的实数根，q:方程x210两根的绝对值相等。 (3)、p:正ABC三内角相等，q:正ABC有一个内角是直角。 6、写出下列命题的否定和否命题 (1)、若abc0，则a,b,c中至少有一个为零； 2、指出下列命题的构成形式及构成它的简单命题 2 x x2 (1)、向量a b0；(2)、分式0 x1； (2)、等腰三角形有两个内角相等； (3)、1是偶数或奇数； 2x (3)、不等式x20的解集是x x2或x1 (4)、自然数的平方是正数； 3、判断下列符合命题的真假： (1)、菱形的对角线互相垂直平分； 2mx2m x 7、已知p:方程x10有两个不等的负根；q:方程4x4210无实根，若 22x (2)、若x1，则x310； p q为真，p q为假，求m的取值范围。 (3)、A A B； 2a x 4、设有两个命题。命题p:不等式x110的解集是；命题q:函数 x f x a1在 2x2x a 8、设命题p:a y y x28，命题q:关于x的方程x0的一根大 定义域内是增函数，如果p q为假命题，p q为真命题，求a的取值范围。 于1，另一根小于1，命题p q为假，p q为真，求a的取值范围。
简单的逻辑联结词的答案(2)、否定：等腰三角形不存在两个相等的内角； 否命题：不等腰的三角形不存在两个相等的内角； (3)、否定：1不是偶数且不是奇数； 1、(1)、p q：是无理数或e不是无理数；p q：是无理数且e不是无理数； 否命题：若一个数不是1，则它不是偶数也不是奇数；p：不是无理数； 2x (2)、p q：方程x210有两个相等的实数根或两根的绝对值相等； (4)、否定：自然数的平方不是正数； 2x p q：方程x210有两个相等的实数根且两根的绝对值相等； 否命题：不是自然数的平方不是正数； 2x p：方程x210没有两个相等的实数根；(3)、p q：正ABC三内角相等，或有一个内角是直角； 2mx 7、p:方程x10有两个不等的负根 p q：正ABC三内角相等，且有一个内角是直角； p：正ABC三内角不全相等；2m 40 解得：m2，即p:m 2 m 2、(1)、是p q的形式：其中p:a b0;q:a b0 2x q x (2)、是p q的形式：其中p:x20;:10； 2x2x (3)、是p q的形式：其中p:不等式x20的解集是x x2；q:不等式x20的解集是x x1 2m x q:方程4x4210无实根 3、(1)、这个命题是“p q”的形式，p:菱形的对角线互相垂直；q:菱形的对角线互相平分，162 m2160；解得1m3，即q:1m3 因“p真q真”，则“p且q真”，所以该命题是真命题 p q p q p q p q为真； 至少有一个为真；为假；至少有一个为 假；、、 2x2x (2)、这个命题是“p q”的形式，p:x1时x310；q:x1时，x310， p、q两命题一真一假；p为真、q为假或p为假、q为真； 因“p假q假”，则“p或q假”，所以该命题是假命题 (3)、这个命题是“p”形式，p:A A B，因p真，则“p假”，所以该命题是真命题 2 2a x 4、对于p:x110的解集是；a140；3a1 x 对于q:f1在定义域内是增函数，a11；a0 x a p q为假命题，p q为真命题；p、q必是一真一假 m 2 m 2 ，或 ；解得：m31m2m3, 1,2或； m 1 或 m 3 1 m 3
别的网站导入到自己网站的链接 导入链接对于网站优化来说是非常重要的一个过程。导入链接的质量直接决定了我们的网站在搜索引擎中的权重。具体方法介绍如下： 第一，收集网址收藏和目录网站。 特别是出名的网址收藏：QQ书签、百度收藏、雅虎书签等网址在线收藏夹。而毕竟这些在线收藏都是各自门户大站的产品。那么我们在他们产品中建设的外链，也必然被它们认可，从而给我们适当权重。 对于目录网站，我想告诉大家，大多数这类网站对添加网址都需要加以审查。有些网站管理员，通常设置条件。例如需要网站添加目录网站链接，才能通过审核。其实在这里，大家自然不必多加担心，因为这样的目录网站一般都是被引擎收录的网站，他们的搜索引擎表现都非常良好，特别是高PR的目录网站，与他们做链接对自己的影响不大。因为他们是公认的搜索引擎，而不是垃圾收集站，搜索引擎定义他们为目录网站，他们具有高度的搜索引擎权重，你给他们一票,https://www.doczj.com/doc/3514208359.html,/ndetail_300.html。他们推荐你这样一个好网站，不但不让你受到负面影响，而且是互利的。 第二，每天都在百度知道、搜狗问答回答问题，相应加入自己网址链接。 这里，百度知道一开始会直接删除你的网址，但是大家需要掌握一些问题的针对性。所有大家选择针对性较强的问题，这样作答必要性地加入网址链接，通过率就大大提高。 而选择这样的问答平台做外链，最重要的是问答平台一般也都是相应引擎的产品。一个回答进入引擎排名索引的几率很大。顺便说一句，我们需要在正确的时间，适当地进行宣传。而不是盲目地在问答平台发广告，否则平台屏蔽你的网站，也是理所当然的! 第三，软文推广。 软文推广的效果一直很不错，写了一篇软文，成功的关键在于文章是否对大众有利。大众是否能够从你软文中获得对自己有用的资讯。否则一篇再好的软文，只是你软化的广告。大家自然而然不能收获什么，也不会赞成你的观点。而软文的发布选择相应的门户，如果A5就应写站长心得之类相关文章。而如何是其他时尚门户就写一些搭配攻略，总之软文就是“有付出有收获”! 第四，博客推广。 博客推广对于网站的推广意义在于“贴近生活、感触真谛”。首先是博客是一个私人化的地方，更贴近个人的心境,外链优化。其次，网站博客推广更适合在博主的角度来开展。在博客中发布信息和观点，展开讨论，都是很好的博客推广方式。而一篇见解独到、并且观点能够受到推崇的博文很可能引起博客圈的大量转载。 链接的几种基本形态 1、超链接 也就是鼠标单击链接，就会跳转到链接指向的页面的链接，这是废话。这种外链的作用：传递权重，引导蜘蛛爬行。 2、链接锚文本 通过在文字上加入超链接的文本超链接。链接锚文本可谓是对网站seo效果最大的外链形态，是提升所链向网站对某个关键词的排名好坏的较大因素。 3、纯文本链接 也就是没有超链接的链接。听起来可能有些拗口，但是我知道你们都懂的。这样的链接因为没有超链接，用户不能通过直接点击到达指向的页面，最算在用户体验方面也不如超链接和链接锚文本。当然也不能排除有些用户会通过复制、粘贴，进入这个页面的。而最关键
户外拓展运动项目有哪些 编雷区取水 项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可 能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计 划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条 理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相 互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目 标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟 上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。 背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反 交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员， 两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头 部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的：
·信任环境的营造 ·建立换位思考的意识 ·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 断桥 项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱， 站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。 项目目的： ·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你 ·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力 ·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气 孤岛求生 项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个 已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。 项目目的： ·团队结构与沟通协作 ·团队的动态管理 ·有效沟通与协作 ·新角度管理的诠释 有轨电车
第一题 1、在已有站点中新建一个网页index.htm, 标题为：我的个人简介, 并按照如下要求编辑： ①设置网页的主题为：夹型；在网页上方居中插入一个图片式网页横幅； ②在网页内插入一个一行四列的表格，表格的边框粗细为0，表格指定宽度为100%,单元格边距为10,单元格间距为10； ③在四个单元格中分别输入：我的爱好、我的学习、我的生活习惯、我的奋斗目标，并且居中。 ④在表格的下方插入一根水平线； ⑤在水平线下方插入一幅剪贴画：工作人员中的剪辑1，并将它居中。 ⑥保存编辑好的index.htm页面； 2、再新建四个网页，文件名分别为：like.htm、study.htm、habbit.htm、target.htm；网页标题分别为：我的爱好、我的学习、我的生活习惯、我的奋斗目标； ①分别在每个网页内插入一个图片式网页横幅； ②分别在每个网页横幅下方输入文字：返回。 ③分别保存四个网页。 3、为index.htm表格四个单元格中的文字设置超链接。其中：我的爱好超链接到like.htm，我的学习超链接到study.htm，我的生活习惯超链接到habbit.htm，我的奋斗目标超链接到target.htm。 4、设置四个网页文字"返回"到index.htm的超链接。 5、保存文件。 第二题 1、在已有站点中新建一个网页index.htm；并按如下要求编辑： ①在index.htm中输入文字：教师信息技术考试在线；设置文字格式为楷体6号、粗体、红色、居中显示； ②在文字下方插入一根水平线，设置颜色为绿色；
③设置页面背景为：back02.gif； ④在水平线下方插入一个表格：6行，2列，表格宽度为100%，边框线粗细为0,单元格边距为1,单元格间距为2； ⑤将表格中的第二列的单元格合并成为一个单元格； ⑥分别在表格的第一列第二、三、四、五行中输入：最新通知、教材辅导、考试素材、辅导信箱；设置输入的文字颜色为黄色； ⑦在表格的第二列中插入一幅系统自带的剪贴画：卡通中的剪辑1；设置图片白色为透明色； ⑧在表格下方插入滚动字幕：欢迎进入考试在线网站；文字颜色为蓝色； ⑨保存编辑好的index.htm页面； 2、再新建一个网页，文件名为：guide.htm；并按如下要求编辑： ①在guide.htm中输入文字：教材辅导；设置文字的格式为：6号、粗体、颜色为红色、文色字居中显示； ②在文字下方插入水平线； ③在水平线下方插入一个表格：1行，3列，表格宽度为100%，表格边框粗细为0,单元格边距为1,单元格间距为2； ④在表格的三个单元格中分别输入：主页、考试素材、辅导信箱；文字水平居中 ⑤保存guide.htm； 3、建立index.htm中"教材辅导"文字到guide.htm的超链接； 4、建立guide.htm中"主页"文字到index.htm的超链接； 5、保存文件。 第三题 1、在已有站点中新建一个网页index.htm；并按如下要求编辑： ①在index.htm中输入文字：教育信息技术应用；设置文字大小为6号、粗体、红色、居中显示；
拓展训练--体验式培训 标签：拓展训练，拓展项目，拓展课程，团队建设，拓展培训，拓展主题 拓展训练简介 拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员 的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发岀团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 拓展收益： 1,体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识； ， 2,通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念； 3,发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；， 4,激发潜能，突破自我，增强学员迎接挑战的信心，激发创造性思维； 5,在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。， 6,增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。 7,改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。， 8,增强面对困难、挑战的勇气和信心，培养积极进取、勇于创新的工作态度。 9,增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。 拓展课程： 《新人融入》《团队凝聚力》《狼性销售》《赢在执行》《高绩效沟通》《巅峰领导》《感恩教育》《企业文化导入》《极限解压》《魔鬼军训》《客户联谊，答谢》《素质拓展》 私人订制主题拓展项目： 《荒岛求生》《古镇探秘--美食定向大搜索》《极速前进--巅峰对决》《趣味运动会》《员工家庭日》《红色爱国主义教育--忆长征》《我是特种兵--军旅体验》《奔跑吧，兄弟》《挑战者联盟》《鼓舞 飞扬》《纳斯卡巨画》《超级过山车》《挑战戈登堡》《鼓舞飞扬--非洲击鼓》《拉斯维加斯》《多米诺骨牌》《速度与激情--F1赛车》《逐鹿中原--三国风云》 拓展项目： 高空项目：高空抓竿，断桥，天梯，攀岩，云中漫步 中空项目：毕业墙，信任背摔
竭诚为您提供优质文档/双击可除 excel,超链接,模板 篇一：excel不能超链接解决方法 技巧一： 1：首先，我们打开word或者是excel； 2：然后，我们在菜单中选择“工具——自动更正”； 3：然后，我们再单击“键入时自动套用格式”选项卡，并且勾选“internet及网络路径替换为超级链接”复选框，（如果此前里面已勾选，则取消）。 4：最后，我们重新打开word或者excel，或者是outlook 时，我们看一下问题是不是解决了？！ 技巧二： 1：首先，我们打开“ie浏览器”——internet属性——点开“程序”选项卡中，点击“重置web设置”。 2：然后，我们重新开启word、excel或者是outlook，看一下问题是否已经成功解决。 技巧三： 1：首先，我们打开开始菜单，在运行里输入regedit,回车
2：然后，我们打开注册表，并且定位至 hkey_cuRRent_useR\software\classes\.html项， 3：然后，我们将chromehtml值改为htmlfile，然后确认并且退出注册表4：最后，我们再次重启当前正在使用的office办公软件程序，看一下问题是否已经解决了。 友情提示：本文中的技巧三，对于由于安装过搜狗浏览器、chrome浏览器，而出现上述问题的朋友特别有效，造成这个问题的最主要原因，就是由于我们chrome浏览器的卸载时，电脑系统注册表中的部份垃圾文件，没有完全清理掉所引起的。 篇二：excel中用工作表名自动创建目录和超链接 为excel20xx多个工作表快速创建目录 我们经常把同类相关excel工作表集中保存在同一文档中，以便于在各表格间进行引用、查看。当一个文档中的工作表达到一定数量时，要想找到需要的工作表就变得很麻烦了。此时若能建立一张“目录”工作表显示所有工作表的名称和链接，事情将会简单很多。 下面介绍一种可以快速为excel工作簿创建工作表目录的方法。 定义名称 打开excel20xx，右击第一张工作表标签选择“重命名”，把它重命名为“目录”工作表。选中b1单元格，切换到“公
户外拓展训练六大经典项目精选 以下是xx拓展训练栏目为您推荐的《户外拓展训练项目精选》，希望对您有所帮助! 一、拓展培训项目：福尔摩斯 拓展培训项目的道具： 这是一个无需任何道具的信任游戏。 拓展培训项目的程序： 让队员们结对儿。每人仔细观看自己的搭档一分钟。一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变 拓展培训项目的概述： 向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。 拓展培训项目的意义： 这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。 二、拓展培训项目：潮起潮落 拓展培训项目的道具： 这是一个无需任何道具的信任游戏。 拓展培训项目的程序： 整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。
如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。选队列前面一名队员作为"旅行者"，让队员们把这位"旅行者"举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现"人多力量大"的例子。"旅行者"到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地拓展培训项目的概述： 提高团队协作能力。 拓展培训项目的意义： 增进团队信任。使队员们发扬团队精神协同工作。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 三、拓展培训项目：贪得无厌 拓展培训项目的道具： 一个圆环(或其他类似的东西)。给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。一个秒表。一处宽敞的运动场 拓展培训项目的程序： 把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。给每组发一套头巾或臂章。告诉大家运动场的边界。告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，
生活七色板 ――――－W ord 中超级链接的应用 本课焦点（学习任务）： 1. 掌握在Word 中编辑书签的方法 2. 掌握Word 中几种超级链接的设置 3. Word 中超级链接的应用 芝麻开门（创设情景）： 我们平时看书时，都是通过目录和对应的页码来查找自己喜欢的内容，如果这一功能在 电脑中能够实现，我们不就可以制作出不同风格、不同主题的电子作品了吗？ 大家都知道，Word 是一个功能强大的字处理软件，它的本领我们以前已经初步领略过。最近，我们这位聪明的小博士先生又发现了Word 中的一个秘密，原来，他利用Word 中的书签和超级链接制作出了一本《生活七色板》电子图书（如图一所示），你想不想知道其中的奥秘呢？下面，就让我们的电脑小博士以他的电子图书为例，带领大家一起去揭开这个“谜”。 挑战无极限： 任务一：创建目录，输入内容 第一步：启动Word 程序，并在Word 工作区中输入作品标题，如：生活七色板。 第二步：创建表格，并在表格内输入作品目录（如图一所示）。 第三步：输入作品内容，并进行编辑和修饰。 小博士：准备工作做好了，接下来就让我们进入第二关。 任务二：添加书签 知识窗： 图一 进制
小博士：我们阅读一本书时，往往要用到书签，其作用是让读者能快速地找到所需内容。在Word 中，书签就好象一个“标记”， 我们可以在选定的文字、图形、表格和其它项设置书签，我们还可以使用书签来对长文档进行定位，并且用户可以使用书签在文档中跳转到特定的位置，也就是书签的定位。 第一步：选定要为其指定书签的项目（例如一段文字、图形、表格或 其他项），或单击要插入书签的位置（如选定图二中的“同桌石头”这段 话）。 第二步：单击“插入”→“书签”，弹出如图三所示的“书签”对话 框。 第三步：在“书签名”下的文本框中输入新书签名（如：同桌石头）， 或从列表中选择原有的书签名。 第四步：单击“添加”按钮。 第五步：按同样的方法为其它内容添加书签。 知识窗： 小博士：添加书签后，通常无法看到何处已插入书 签，如果要在文档中显示出所有的书签标记，可以按下列步骤进行： ① 单击“工具”菜单中的“选项”命令，出现“选项”对话框。 ② 在“选项”对话框中，选中“视图”选项卡。 ③ 选中“书签”复选框。 ④ 单击“确定”按钮，这时文档中就显示出所有的书签标记。 提个醒： 当插入书签时，必须对选定的项目或位置使用独一无二的名称，不能重复！ 任务三：定位书签 第一步：单击“插入”→“书签”，此时你会在“书签”对话框中 看到你刚建的书签：同桌石头。(如图四) 第二步：在图四的列表框中，单击要定位的书签名：同桌石头。 第三步：单击“定位”，系统则已定位在已标书签的位置。 第四步：单击“关闭”按钮。 第五步：按同样的方法定位其它书签。 知识窗： 1.单击“编辑”菜单中的“定位”，在“查找和替换”对话框中，选择“定位”选项卡，在“定位目标”列表框中选择“书签”选项，然后在“请输入书签名称”文本框中输入书签名或在下拉列表框中选择刚建的书签名。单击“定位”按钮。 2.如果要删除书签，可以按下列步骤操作： ①单击“插入”菜单，选择“书签”命令，出现“书签”对话框。 ②在列表中选择要删除的书签名（如：同桌石头）。 ③单击“删除”按钮。 小博士：到此为至，书签已经编辑好了，剩下的任务就是设置目录的超级链接到指定的书签。 图三进制 图四进制 图 二
十大经典户外拓展项目 户外拓展又叫体验式培训，它通过训练课程能够有效地激发企业人员的潜能，加强团队的协作精神。现在正受到越来越多的公司和企业的青睐。 户外拓展培训在国内的现状还不是很成熟，不过反响很好，前景一片光明。就当前的培训课程，主要有高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目以及自然环境利用的主题项目。笔者就简单地介绍几个常见的很经典的拓展项目。 NO.1 雷区取水 项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 NO.2 无敌风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
NO.3 背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 NO.4 断桥 项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。 项目目的：·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
简单的逻辑联结词 1、分别写出由下列命题构成的“q p ∨”、“q p ∧”、“p ?”式的心命题。 (1)、π:p 是无理数，e q :不是无理数； (2)、:p 方程0122=++x x 有两个相等的实数根，:q 方程0122=++x x 两根的绝对值相等。 (3)、:p 正ABC ?三内角相等，:q 正ABC ?有一个内角是直角。 2、指出下列命题的构成形式及构成它的简单命题 (1)、向量0≥?b a ；(2)、分式01 22=--+x x x ； (3)、不等式022>+-x x 的解集是{} 12-<>x x x 或 3、判断下列符合命题的真假： (1)、菱形的对角线互相垂直平分； (2)、若12=x ，则0132=++x x ； (3)、()B A A ?/； 4、设有两个命题。命题:p 不等式()0112 ≤++-x a x 的解集是?；命题:q 函数()()x a x f 1+=在 定义域内是增函数，如果q p ∧为假命题，q p ∨为真命题，求a 的取值范围。 5、已知0>a ，设命题:p 函数x a y =在R 上单调递增；命题:q 不等式012>+-ax ax 对R x ∈?恒成立，若q p ∧为假命题，q p ∨为真命题，求a 的取值范围。 6、写出下列命题的否定和否命题 (1)、若0=abc ，则c b a ,,中至少有一个为零； (2)、等腰三角形有两个内角相等； (3)、1-是偶数或奇数； (4)、自然数的平方是正数； 7、已知:p 方程012=++mx x 有两个不等的负根；:q 方程()012442=+-+x m x 无实根，若 q p ∨为真，q p ∧为假，求m 的取值范围。 8、设命题? ?? ? ??++-= ∈82:2x x y y a p ，命题:q 关于x 的方程02=-+a x x 的一根大 于1，另一根小于1，命题q p ∧为假，q p ∨为真，求a 的取值范围。
【查找更多】【我要推荐】 熟悉网页制作的朋友，当然对超链接比较熟悉了，但是当我们在用Word进行文档处理，有时候也需要设置超链接的，比如在超长文档中创建文档目录，为书稿创建目录等，这样以来我们只需要点击第一页的超链接即可快速跳转到需要的页面，那在Word中如何来快速地创建文档内的超链接呢？至少有三种方法可以达到目的。 ●拷贝粘贴法：利用鼠标拖放法创建超链接很方便，但是有时超级链接的起点和终点在文档中相距较远，使用拖放式编辑的方法是很不方便的。这时可以选择超级链接的目标词、句或图像，按下Ctrl+C复制选定内容，把光标移动到需要加入链接的位置，然后执行菜单“编辑”——“粘贴为超链接”即可。 ●拖放编辑法：首先保存文档，然后拖动鼠标选中特定的词、句或图像作为超级链接的目标，然后点击鼠标右键，把选定的目标拖到需要链接到的位置，释放鼠标按键，在快捷菜单中选择“在此创建超级链接”选项即可。 ●使用书签法：我们也可以通过使用书签来实现。首先保存文档，选择特定的词、句或图像作为超级链接的目标，选择菜单“插入”——“书签”，插入书签时，需要为书签命名，命名后单击“添加”按钮，把光标移到需要添加超级链接的位置，选择“插入”——“超级链接”，在“编辑超链接”对话框中单击“书签”按钮，并在“在文档中选择位置”对话框中选择特定的书签，单击“确定”按钮即可。 在使用Word编辑文档的时候，有些输入的内容会被自动变成蓝色的带有下划线的“超级链接”，单击后可以转向Internet中的文件、文件的位置或HTML网页，也或是Intranet上的HTML网页；还可以转到新闻组或Gopher、Telnet和FTP站点。 在一般情况下，Word的这种自动功能给我们编辑文档带来了不少便利。但有时候，我们可能并不需要Word的这些“热心”举动，该怎样灵活处理这些不同的情况呢？让我们一起来探讨一下使用Word时有关超级链接的技巧吧。 ★创建文档内部的超级链接 我们经常需要在一个文档内部创建超级链接，来实现阅读中的跳转，其实这有3种方法可以选择。 ●拖放式编辑法：首先保存文档，然后选择特定的词、句或图像作为超级链接的目标，按下鼠标右键，把选定的目标拖到需要链接到的位置，释放鼠标按键，在快捷菜单中选择“在此创建超级链接”选项即可。 ●拷贝、粘贴法：有时，超级链接的起点和终点在文档中相距较远，使用拖放式编辑很不方便。这时可以选择超级链接的目标词、句或图像，按Ctrl+C拷贝选定内容，把光标移动到需要加入链接的位置，选择“编辑”、“粘贴为超链接”即可。 ●书签法：首先保存文档，选择特定的词、句或图像作为超级链接的目标，选择“插入”、“书签”，插入书签时，需要为书签命名。命名后单击“添加”按钮，把光标移到需要添加超级链接的位置，选择“插入”、“超级链接”，在“编辑超链接”对话框中单击“书签”按钮，并在“在文档中选择位置”对话框中选择特定的书签，单击“确定”按钮即可。 ★避免不完整的超级链接 你一定发现过这样的现象，输入的超级链接包含空格时，结果一个地址还没有输入完整，可刚一按下空格键，Word就把前半部分自动转换成了超级链接。应该如何避免这种情况呢？ 其实遇到这种网络地址，我们在输入的时候应该用双引号把地址引起来，这样，当输入
网页超链接的制作 教学目标： 1．知识与技能 （1）了解超级链接的含义及链接源和链接目标的含义，掌握同一站点内以及不同站点间网页超级链接的创建方法。 （2）掌握网页内书签的作用及创建书签链接方法，掌握交互式按钮、框架网页内超级链接的设置方法。 （3）理解热区链接的含义及创建方法。 2．过程与方法 （1）通过创建网页超级链接的操作，使学生了解网页中创建超级链接的基本方法，破除对网页链接的神秘感。 （2）通过对不同对象设置超级链接的操作，使学生总结出操作的规律，培养学生自主学习与操作的能力。 （3）通过网页不同的超级链接方法，拓展学生思维，创建多种形式的网页链接。 3．情感态度与价值观 （1）通过链接我国主要自然保护区网页，激发学生热爱祖国、热爱自然、热爱生命的激情。 （2）完成超级链接，使学生感受成功的喜悦和快乐。 教学重、难点： 1．教学重点： （1）超级链接的含义及链接源和链接目标的含义。 （2）超链接的制作方法——给文字、图片制作超链接，制作书签链接，给交互式按钮
制作超链接，框架页面内的超链接，图片区域制作超链接等。 2．教学难点 （1）书签链接中名称及对应链接位置的设定。 （2）在框架页面中制作超链接时，目标对象所选择的显示窗口形式。 教学方法与教学手段： 任务驱动法、讨论探究法、讲解与演示法、类比知识迁移法。 教学准备： “动物——人类的朋友”站点，包括未链接的网页，如欢迎页、表格页、框架页，表单页等。 教学过程： １．引入 展示两个主页，一个已经创建了链接，一个没有创建链接，让学生进行比较并找出区别，引出本课课题——超级链接。 提出：我们在先前的学习中，哪个软件中的相关操作与它类似？什么是超级链接？找一个例子，分析链接源和链接目标分别是什么？ 学生展开交流，通过对比找出不同点，并积极思考，回答老师的问题。 设计意图：通过对比操作、交流，再辅以知识迁移，明确本节课教学内容。 2．新授 （1）站内超级链接 引导学生回顾PowerPoint中超链接的制作方法（教师提示：右击链接源，利用快捷菜单制作超链接），辅以教材中的内容，让学生自行探究并完成以下操作：
今天在这里我们学习下如何搭建一个自己的网站，这里我们结合一个实例来具体说明网站的整个搭建的流程，并结合一些基本的技术讲解进一步阐述DedeCMS系统用于网建的强大之处。 在学习搭建网站之前，我们需要了解网站建设的几个大步骤：1.网站规划；2.页面设计；3. 服务器购买；4.制作模板；5.网站调试；6.网站运营。这几个步骤是一个平面的介绍，网站搭建的正规步骤大致如此，但辨别这些网站的好坏还是需要通过每个过程的深度来。 1.网站规划，在使用DedeCMS建站之前需要对自己的建站目的有一个非常好的定位，明确自己的网站建设目的，其实规划是最为重要的，这个决定你网站今后发展的主线，不过现在很多的站长都没有这个规划的过程，拷贝、抄袭成了他们的兴趣，但如果要成为一个正规站长，你必须要有这个规划的能力，如果没有，那你需要请教别人。 不同类型的网站需要不同的规划，例如行业门户和地区门户不同，小说站和游戏站不同…这些规划不单单需要明确你的网站主要的功能，是供大家查阅资料还是供别人讨论交流，在建站之前你需要明确，其次就是你需要思考好你的网站栏目、基本的页面架构，有了这些你才能够做的更好。当然使用DedeCMS架设网站我们需要在之前熟悉DedeCMS的网站基本的功能结构，例如De deCMS拥有自定义模型、栏目拥有频道、列表之分，DedeCMS有模块，有很多插件，你不一定掌握每一个功能的使用，但你在之前必须了解DedeCMS能够做到哪些，你在规划之前哪些地方可以把DedeCMS现有的功能尽可能的挖掘出来。 一般用户基本上用DedeCMS程序就用了20%的功能，主要就是文章发布、软件下载，对于自定义模型、模块那些就很少用到，所以这里我个人提倡大家要多熟悉DedeCMS的系统，这样结合功能才能更好的做这个之前的网站规划。 这里我就拿我自己的一个小站点举例子，我个人最近想做一个站点，用来告诉大家不要浮躁，所以我选了域名https://www.doczj.com/doc/3514208359.html,，并且我想这个站点还收录我自己的一些博客，并且收录一些励志之类的文章，同更多人共勉，当然我的用户定位是那些工作者、我的同学，那些容易浮躁的人，所以希望这个站点告诫他们不能没有激情，需要有远大目标，并且需要一步步去努力，不要浮躁。栏目基本划分就是“关于浮躁”、“新闻选读”、“励志人生”、“美文精选”、“博客”。 关于浮躁：主要介绍什么是浮躁，浮躁产生的原因，以及如何使得自己不去浮躁等等，这个准备就做一个简单的介绍页面，类似于企业网站的企业简介之类的。 新闻选读：选择最近发生的一些最新的事情，看一看他们是否浮躁，最好加入一个评分的功能，可以让用户评价这个新闻的人物是否浮躁，DedeCMS默认就有一个顶、踩的功能，可以考虑修
户外素质拓展活动 策 划 书
一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的： 丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题： 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位： 羽晨运动社 四、活动时间： 2014年12月17日 四、活动地点： 眉职院足球场 五、活动对象：
羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目： 七、活动比赛流程： 项目一：跳绳（10分钟） 人员安排：每组8人分成 游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜）