演讲与口才培训班
篇一：演讲口才的训练方法与培训
随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
工具/原料
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
方法/步骤1
速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地
进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
交流
多与人交流，无论对方是谁。多交流，有助人与人之间思想、信息的传递，拉近彼此的距离，还有助提高你的口才，让你知道与人沟通需要哪些技巧。
看书
多看书，能让你收获丰富的知识，
积聚谈论资本；多看与演讲相关的书，你将更了解演讲的技巧与注意事项，有利于你在演讲中发挥得更好。
保持良好心态
要提高你的演讲口才能力，你必须要保持一个良好的心态。将你对演讲的恐惧、顾虑、紧张等情绪全部抛开，并激发你对演讲的兴趣，变得乐于开口说话，多说话，大方地将你的真情实感与人分享。
注意事项
◎自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!” ◎想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.
◎至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态.
◎课程：《玩赚口才-张口才单销售特训营》
◎课程时间：4月8日
◎课程费用：980元/人（组团优惠仅需每人380元）
◎课程地点：广州市天河区天河会议中心
◎讲师：孙愈
玩赚口才
张口开单销售特训营
是什么让黑人奥巴马力压群雄，竞选当上美国总统
是什么让马云吸引贤才，迅速打造阿里商业帝国
是什么让史玉柱锁牢团队，重现“巨人”昔日雄风
你曾经是否，讲了半天，客户却听不懂；你曾经是否，与人交流甚久，客户还是不信赖你；你曾经是否，与人滔滔不绝，客户却毫无兴趣。语言是最有杀伤力的武器。一言可以兴邦，一言也可以丧国！销售中如何口到钱来？管理中，如何异口辞？合作中，如何纵横捭阖？敬请参加《玩赚口才----张口开单销售特训营》，极限提升你的语言说服力，
让你的口才价值黄金万两。
一、培训对象：门店店长、储备店长、房产经纪人、置业顾问
二、培训目的：良好的仪表、恰当的表达、愉快的沟通、促成销售、提升业绩?
三、培训内容：
玩赚口才--- 口才销售兵法
兵法一：你离金牌销售到底有多远？
1、你看起来像金牌销售吗？
2、开场白决定胜败
3、你的电话令人无法
兵法二：金牌销售必备的口才技能
1、锻炼声音的最佳感染力
2、别让你的普通话“拌着脚”
3、克服听起来就是销售的语调
4、语速决定“购速”
5、好口才等于学会倾听
篇二：小学生演讲与口才培训教程
篇一：小学生演讲与口才的训练与培养
演讲与口才的训练与培养
上课发言需要口才，竞选学生干部、升学面试、交友、求职、竞聘、开会发言、谈判??学习、生活、职场、社交，口才无处不在!口才并非天生的，好口才是练出来的——练胆量、练技巧、练修养!激情、出色、感召、震撼??的演讲不论是旗帜鲜明、立场坚定的族群领导者;甚至是分清敌我，斗志坚强的族群保护者;甚至是充满信心，满怀希望的族群理想主义者;或者是激情四射、豪气干云的族群英雄，或成为一个族群、一个行业崇拜、拥戴、追随的领袖!可以预见：训练演讲与口才，就是投资未来!然而，一个想要具备好的演讲能力的人，必须是要从孩童时代就为其创作好的条件与环境，发掘和引导孩子在口才方面的能力与潜力!
小学生演讲与口才如此重要,那么该如何去培养呢？经过多年教学，训练演讲与口才总结了以下一点经验：
1、学生说话能力的形成一般都要经
过“愿说—敢说—会说—善说”这四个发展阶段，我们必须遵循这条规律，扎扎实实地抓好说话训练。
（1）、诱发兴趣，使学生愿说
一个人只有在心情愉悦、情感激动的时候，“话匣子”才能打开。为此，我经常运用生动活泼、灵活多样的训练办法，来开启学生之口。如开展“一分钟讲话”活动，让学生讲报刊上读到的消息，广播里听到的新闻，电视中看到的镜头，街头巷尾碰到的新鲜事，等等，学生便兴趣盎然，侃侃而谈。
（2）、消除顾虑，使学生敢说
有些学生开始有了说话的兴致，但因缺乏说话的勇气，还是不敢张嘴。我针对这种情况，反复强调，课堂上当众说话，可以得到锻炼的机会，还可以互相交流。出现问题可以得到及时纠正，指出在训练说话的过程中，说得不对，说得不好都是正常现象，教师绝不批评训斥、讽刺挖苦。鼓励的作用是巨大的，学生个个踊跃发言，无所顾忌地表达自
己的真情实感。
（3）、指导方法，使学生会说
敢说不等于会说。我让学生克服语无伦次、无头无尾、任意粘连、嗦重复等语病，尽量把话说顺、说细、说活、说准，做到言之有义——中心明确，言之有物——内容具体，言之有序——条理清楚，言之有情——倾注情感。并教给学生描绘一方景色、勾勒一件实物、介绍一个场面、刻画一幅肖像、阐述一种思想的基本方法，让他们“出口成章”。
（4）、掌握技巧，使学生善说
我要求学生当众说话语脉要清楚，语流要顺畅，语点、语式要合乎语言习惯，做到神情自若、落落大方。或坐或站、或颦或笑，动作表情切合说话内容，注意形体造型美，并且要有礼貌。切忌吐舌头、玩小辫、摸耳朵、卷衣角、搔脑袋等一些洋相出现，从而培养学生良好的说话习惯。
2、给孩子们上课，很重要的一个关键点就是时时提醒孩子们的注意力，引
导孩子跟着老师的思维进行思考。跟老师学的一招就是让孩子做填空题，把每句话的重点字词，重点读音做成天空让孩子们回答或者强大，一遍一遍的重复，这样孩子就会很快记住要学习的内容了。
3、第一节课很关键，所以我通常第一节课首先会跳动孩子们的积极性，先玩一个小游戏，比如抢凳子，数青蛙等，等孩子们玩的高兴了，我再说老师看到大家都很聪明，特别想认识一下你们，然后教大家做自我介绍，包括上台、站、坐、走的礼仪。
4、低年级的孩子年龄都比较小，注意力很难集中，所以我准备了很多的小贴画，表现好的孩子可以得到一张小贴画。这一招很管用，尤其是前两节课的时候，孩子和我不太熟悉，不敢表现自己，但是看在小贴画的面子上，孩子们不管是回答问题还是现场表演都非常的积极。
5、叫大孩子的时候我觉得要恩威并
施，大孩子有了自己的判断能力，懂得分辨是非黑白，所以对待大孩子要特别注意不能一味的哄让，更不能过于严厉的对待他们。要两句批评一句夸
奖，越是调皮的孩子，越是不爱说话不爱表现的孩子越要引起重视，让他们做小班长，小组长，管管纪律，带头领诵等等，充分调动这些调皮孩子或者安静孩子的学习积极性。
小学生的演讲与口才训练是项科学而严谨的过程，错误的训练不但达不到预想的效果，反而会损害小学生的生理健康，我认为需从以下几方面进行：
一、语音训练语音是少年儿童进行演讲的基础，是联系演讲者与听众的重要媒介。法国艺术家泰纳曾经说过：“人们的喜怒哀乐，一切骚扰不宁，起伏不定的情绪，连最微妙的波动，最隐蔽的心情都能用声音直接表达清楚，而表达有力、细致、正确，都无以伦比。”这句话充分说明了语言素质的重要作用。因此，少儿演讲训练第一步应从语音开始。
发音训练语音是由人的发音器官发出来的，发音器官活动的部位不同或方法不同，便形成了不同的声音。发音器官包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三大部分。呼吸器官提供了发音的原动力——气流。气流从气管经过喉头、声带、口腔或鼻腔各部分的调节，可以产生不同的声音。即使有了声音，它也有好与坏的差别，也会影响意义的表达。好的声音，不仅能准确、恰当地表情达意，而且能声声入耳、娓娓动听；如果声音不佳，不但不能准确无误地表达思想感情，反而会使听众感到厌烦，影响演讲的效果。在发音训练时可进行多种练习：（一）呼吸练习：正确的呼吸是胸腹联合呼吸。具体方法是，吸气时，教会少儿小腹向内即丹田处收缩，大腹、胸和腰部同时扩张。少儿胸腔狭小，肺活量小，尤其需要进行呼吸练习，慢慢扩大肺活量，以提高少儿演讲的“底气”。气息就如人们吹喇叭所吹出的气一样，没有气，喇叭就吹不响。采用胸
腹联合式呼吸法进行表达时要注意呼吸时自然放松，吸入气息量适中。在讲话过程中，利用存在的自然停顿换气，不要在讲完每一段或每一层次后大呼大吸，还要注意只有抬头挺胸、肩背舒展这一姿势，才能使胸腹处于良好的呼吸准备状态。（二）声带练习：人们在正常说话时，声带的频率范围大约在60～350 赫之间，或略大于两个八度音。声带振动的频率，决定了发音的音响、音高和音色。个人除了先天声带条件外，在后天正确进行声带训练和保护，能够有效地改善声带条件，提高语音素质。声带练习的方法很多，最基本的方法是：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声音，可以做高低音连续变化起伏，这种练习最好放在早晨空气清新时进行。在演讲这一场合的口语表达中，发音要自然放松，处理好停顿，控制音量，使声带松紧有节，尤其不可有意使用过高的嗓音，以免声带负担过重，
声音嘶哑。（三）共鸣练习：声音的音量大部分都是通过胸腔、咽喉、鼻窦和口腔所组成的共鸣器放大得来。共鸣器官的运用，可使声音变得圆润、优美动听，大大提高发音的质量。（四）吐字练习：吐字清晰是对讲话者的起码要求。它有技巧，就是吐字归音。吐字归音是中国传统说唱理论的一种说法，它结合汉语语音的构成特点，将一个音节发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。（五）读句练习：读句练习的目的是训练讲话时语句流畅，干净利落，出口成章。少儿口语表达容易疙疙瘩瘩、语句阻塞、拖泥带水、重复啰嗦。在指导少儿读句训练时，同样得注意遵循少儿口语特点，指导他们先从一句话读起，再到段的流畅朗读，再到篇的流畅朗读，循序渐进。
二、音变训练音变训练是指对在练习演讲过程中的少儿的音响、音高、音色的训练。良好的音响、音高、音色的变化能力，使嗓音更好地适应现场的需
要，以取得最佳的演讲效果。演讲人的语言能够做到清楚、响亮、优美，是演讲活动取得良好效果的必要条件，也是演讲者必备的基本条件。（一）音响训练：这一训练对少儿演讲者尤为重要。因为，少儿初学演讲，往往把握不好向听众讲话的响度，不是声音过响，变成声嘶力竭的喊叫，就是声音太小，听不清。最基本的要求是要让每一位听众不管坐在第一排的，还是坐在最后一排的都能毫不费力地听见讲话。声嘶力竭的喊叫，以牺牲声音的质量为代价，即使是震耳欲聋，也未必能有良好的效果。再说，大声地喊，也维持不了多久，这非常不利于嗓音的保护。响亮是以清楚圆润为前提的，既要抑扬顿挫，又要委婉轻柔，这样才能使少儿的演讲始终有着
一份激情，达到影响别人的目的。（二）音高练习：每一个人讲话都会有一个主要的音高。一般认为，讲话时，音高标准大致处在唱歌音域最低八度
音的中间时，即中等嗓音被认为效果最好。教师可以借助于乐器，例如钢琴，让声音的音高同钢琴的调子相一致。（三）音色练习：音色也叫音质。我们有时候生病，声音就变得和平常不一样，等病好了，声音也就恢复了。但有些人音色不太好，与生病没有关系，比如说本身的鼻音、呼吸音、杂音。鼻音过重主要是鼻腔共鸣太大，这种声音不好听，所以，在读句吐字中，嘴要张得足够大，舌头要用力一些，逐渐地克服鼻音重的毛病。另外，如果说话时吸气不正确、太频繁，或者讲话太快、用力过度、精神紧张、生病，都会造成呼吸音过大。
三、声音技巧声音技巧，包括各方面的内容，这里主要说说声音色彩变化，声音色彩决定于感情色彩。主要技巧：（一）明与暗表达开朗愉快的感情，声音要明朗；表达悲哀，抑郁的感情，声音就要暗淡一些。（二）实与虚实声就是平时大量使用的声音。但是，当我
们表示感叹、惊讶等感情时，往往用伴着气出来的声音，这就是虚声。（三）刚与柔表现豪迈、凛然、充满信心的气概时，大多用刚的声音；而在表现舒展、亲切等感情时，大多用柔的声音。（五）前与后前与后一般是指发音部位的前与后。靠前的声音是将舌头向前低，靠后的声音是将舌根向后靠。（六）连与断一般情况下我们说话要求连贯流畅，但遇到特殊情况，吐字断断续续更有助于感情和内容的表达。篇二：小学生演讲与口才教案
第一讲；如何讲人，写人第一部分：
1、让同学把自己的名字写在纸条上
让小朋友做自我介绍，让大家相互认识。上来的时候，同学有节奏鼓掌，选择最感兴趣的一位小朋友填写下面的表格。（1,2年级为一组，345年级另一组，在黑板上写分组并打分）此间播放甩葱歌1,2,年级
第二部分：
每个同学采用抓阄的方式，抽出一
张纸条，读他（她）写的表格，大家猜猜他（她）写的是谁，哪里写的好，哪里写的不好，帮她（他）做补充。积极举手补充的可以给该组加一个五角星。取胜的小组成员可获得贴纸。
第三部分：看图册上的人物，根据时间安排让他们盯着一张图片看一分钟，捉住图片中人物的特点，合上图册，让12年级的小朋友轮番描述图片中人物的特点，其他人补充。此间，345年级的同学对所选人物的外貌进行描写，老师指导写作方法。
课后作业：1、当一回小记者，采访母亲可以问问她的兴趣爱好，她的职业，找五件妈妈做过的小事。把采访的内容简单写下来下次课上交。2、每日好词好句默写，家长签名今日好词好句：12年级：他灰白的嘴唇，全无血色，像两片柳叶那样微微地颤动着，好像急得有话说不出的样子。
孩子灵巧的小嘴紧紧地抿着，好像要保守什么重要秘密似的。
345年级：瞧她那黝黑的脸蛋，透露着一种不服输的性格，又粗又黑的眉毛下闪
着一双玻璃球似的眼睛，小心地注视着对手的一举一动，机警灵活。凹凸的轮廓勾勒出了她对乒乓球的不懈追求。虽然个儿矮，也并不强壮，但她仍然疯狂地热爱运动。正如她那个令人震撼的名字——雷雨点，雷打不断！
第二讲：我的妈妈
第一部分：1,2,，3年级每个小朋友5分钟的时间介绍自己的妈妈，要求：妈妈的外貌，职业，爱好，做过的令人印象深刻的几件事，要有事情过程的描述（包含母亲的动作，神态），妈妈做这件事给你的启示。第二部分：
1，2,3年级的小朋友根据以上内容给同伴打分
看哪个小朋友得分最高成为今日的演讲之星。可获得贴纸。
四五年级在1,2,3年级演讲的时候观看老师发的关于描写母亲的材料。回答
一下问题：1、喜欢那篇文章，文章写的好的部分在哪里？
2、有没有想要修改的地方，哪里写的不好，小组讨论。进行打分
选择最喜欢的优秀段落进行仿写。200字以内，老师进行写作指导
课后作业：12年级每个同学带一个小玩具，最好是自己喜欢的玩具，想好自己对于玩具的介绍。345年级，找自己关于自己3条宠物谜语。
今日好词好句：12年级：她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！
345年级：在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。
篇一：演讲与口才培训总结 《演讲与口才》培训总结 进修编号160111014079 通过《演讲与口才》这门课的培训，我有了很多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。 生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师，更加需要良好的口才，去展开教学工作，去教育孩子，去与家长进行沟通。 很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．要学会自我调节，增强自信心理。演讲前认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。 演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有出色的口才，真正成为一个能说回道的人。篇二：演讲与口才课的学习心得 演讲与口才课的心得 演讲口才从小就对我有着特殊的吸引力，记得我在上小学的时候，学校里举行升旗仪式，我总要在前面宣读誓词。现在我仍然觉得，没有什么比热情洋溢的演讲更能打动人，一个好的演讲者，能把别人带到自己的情绪中，能够准确传达自己的意图，能够使你信服，没有什么比这更有魅力了。
目标实现时间：30天 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功． 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态． 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练． （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才． 1、每天至少与5个人有意识地交流思想． 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟． 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次． 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情． 5、注意讲话时的一些技巧． A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧． E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次． 三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧． 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪． 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力． 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力． 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标． 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不
演讲与口才心得与感受 《演讲与口才》是一门人生必不可少的艺术。WTT小雅为大家整理了《演讲与口才》学习心得体会与感受，欢迎赏读。 演讲与口才心得与感受篇一 口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。 在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的
阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。 要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台
选修课《演讲与口才》学习心得 在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。 今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。 万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，
我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。 我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。 我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。 在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。 我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 11
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 22
口语表达基础训练材料 一、吐字归音练习 嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立 知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力 智力—自立持续—词序资源—支援 木柴—木材商业—桑叶增光—争光 遵从—尊崇近似—近视村庄—春装 二、气息控制练习 1、数数 一、一个一。 一二，二一，一，一个一。 一二三，三二一，二一，一，一个一。 一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。 2、绕口令 知道不知道 认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。 缝裤缝 一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。 炖冻豆腐 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
阁上一窝鸽 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。 鹅和河 坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。 胡老五和吴小虎 胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。 背水杯 贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。 猴和狗 杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。 嘴和腿 嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。 碗盛饭 红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。 罐装蒜 蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。 谁眼圆 山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。 画像 想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。
演讲与口才演讲稿 演讲与口才演讲稿 第一篇： 演讲与口才演讲稿 生活需要我们给予爱 女士们、先生们： 大家好！ 今天，我将带给大家一个从古至今、贯穿于人类的一切活动中的一个字，大家能猜到是什么吗？这个字就是爱。那么，说到爱，现在就请大家与我感受一下我们身边的爱吧。请大家想象一下，在我们的日常生活中，我们无不感受到身边的人或事物给予我们的爱，父母的爱、手足的爱、朋友的爱、妻子与子女的爱、一切生物带给我们一个生机勃勃的世界的爱等。在大家感受到这么多的爱后，请问大家是否意识到了什么？没错，在得到这么多的爱的同时，生活，依然需要我们去给予爱，把爱带给这个世界，爱从我做起。今天，我将围绕着“生活需要我们给予爱”这个话题来演讲。 首先，在我们做一件事情时，我们得了解这件事情的性质。那么，爱从我做起，要从哪里做起，要怎么做才是爱？有人说，要爱就要爱得轰轰烈烈，也有人说，爱是对社会做出的伟大的贡献。在我看来，爱不一定都很伟大，爱可能很琐细，但却很感人。因此，爱是我们在深夜里为了子女不着凉而特地起来帮他们盖被子；爱可以是我们对朋友的困难伸出的援手；爱可以是我们在生活中的某一句不经意的
话…… 爱是多方面的，而生活中的多方面的事情需要我们去爱。因此，我想对大家说，生活，需要我们去爱，爱从我做起。 朋友们，请问你们在感受身边的爱时，你们是否意识到这样的爱是来之不易的。大家是否知道世界上许多地方有许许多多饿着肚子、缺少爱的孤儿，他们是需要这个世界给予爱的，他们来到这个世界，带着饥饿和疾病离开这个世界，请问他们是否十分可怜？因此，这个世界，有许多需要我们无私奉献爱的地方，爱，需要我们去给予。 那么，环顾我们的身边，是否同样需要我们去给予爱？对父母的回报、对妻子或丈夫的恩爱，对子女的关爱等，很多地方需要我们去爱。大家都感受过父母的爱，我们的父母，为了我们奔波劳累，为了我们日夜操劳，难道不该得到我们的爱？我们的亲戚朋友，在生活的某些方面帮过我们、关心过我们，难道不该得到我们对他们的敬爱？我们的孩子，代表着社会的未来，使我们的希望，他们来到这个世界，带给我们的时无尽的乐趣，他们更需要我们的爱来培养他们。爱是多方面的，爱需要从我们做起。爱是我们对社会的回报。朋友们，请不要吝啬，从小事做起，去爱我们身边的一切。爱从我做起。 那么，除了对他人的爱，我们还需要从哪些方面做起？请问在场的各位，你们爱国吗？你们爱我们这个由无数革命先烈用他们的血肉换来的伟大的国家？现在，我发现在我身边的一些所谓的“人”对爱国毫不知晓，反而在抱怨自己的国家。大家是否还记得那篇在网络上引起轩然大波的文章，一个女孩竟然唾弃自己的国家而向往日本。对于这样的人，我只能说她笨得可以，在日本，最没地位的是女性，而且，日本人不勇于认错，在犯下一系列罪行之后还说与我无关。这个
株洲演讲与口才培训班 篇一：演讲与口才培训班教案第7课时 第7课时 一、复习上节课的俗语： 人怕出名猪怕壮 一手交钱，一手交货huò 瞎xiā猫碰panɡ上死耗hào子 名师出高徒tú 二、书写积累： 一本正经二话不说三心二意四面八方五颜六色六神无主七嘴八舌八仙过海九牛一毛十全十美 三、写话练习 例：小猴子吃起葡萄来 小猴子大口大口地吃起葡萄来。 1、喜讯传来，人们（）地涌上街头。 2、突然，一个气球（）地飘了上
来。 3、小红（）地说：“我??我??还没画完。” 4、他（）地吹了一口气，雨伞全翻了起来。 5、水（）地流着。 6、她在微风里，（）地跳起舞来。 四、积累谚语： 家中无猫māo， 老鼠shǔ跷qiāo脚jiǎo 家中无猫，老鼠跷脚。 摇yá着尾wěi巴bɑ吱zhī吱叫， 鸡鸭鱼肉r?u吃chī得饱bǎo。老猫回huí家仔zǐ细xì瞧qiáo，气得捶chuí胸xiōnɡ又跺du?脚！ 有志zhì不在年高， 无志空kōnɡ活huó百岁suì有志不在年高， 无志空活百岁。 小猴h?u早起练liàn踢tī腿tuǐ，老猪zhū吃饱就去睡。 说你好，不要笑，
说你坏huài，不要跳 说你好，不要笑， 说你坏，不要跳。 骄jiāo傲ào自满mǎn不得了，有了缺quē点就jiù改ɡǎi掉diào。妈妈讲jiǎnɡ话huà记jì得牢láo，小鸭转zhuǎn 身去学校。 老将jiānɡ出马， 一个顶dǐnɡ俩liǎ 老将出马，一个顶俩。 出chū谋m?u划huà策ca本领lǐnɡ大，杀shā得敌dí兵bīnɡ直zhí叫妈。 一块kuài砖zhuān， 难nán垒lěi墙qiánɡ，一根ɡēn 杉shān，难盖房一块砖，难垒墙， 一根杉，难盖房。 一群qún蚂má蚁yǐ忙mánɡ又忙，帮bānɡ助zhù蟋xī蟀shuài盖粮 用自己的柴chái， 烧shāo自己的锅ɡuō 用自己的柴， 烧自己的锅。
编号：YB-TH-0270 ( 心得体会) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 演讲与口才心得及收获(标准 版) Being good at summarizing can enable you to choose the most reasonable ability to handle affairs when encountering the same or similar problems.
演讲与口才心得及收获(标准版) 心得体会作用：善于总结可以使你在遇到相同或类似问题的时候可以选择最合理的处理事务能力，可以锻炼 你的逻辑思考能力，和判断能力。一个善于总结的人是很少会犯错误。本内容可以放心修改调整或直接使用。 演讲与口才心得及收获【1】 众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。 这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言
演讲与口才的关系 篇一：关于演讲与口才的一些认识和想法 关于演讲与口才的一些认识和想法“会说话，得天下”这话说得好！当今世界口才已经成为我们走向成功的一块敲门砖，口才改变命运更是道破了我们是否成功的关键。而没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道的，可见语言是已成为当今世界人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径。它与我们的生活息息相关，人们的生活交流、社会的文明进步等等无不受之影响，它在很好的推动着我们的生活和社会的进步与发展。 当今也有许多的大学开展了演讲与口才这门课程，旨在教导即将迈向社会的大学生们懂得更多的社会信息，注重培养其社会能力。而且在这门课的学习中我也收获了很多的社会知识，也在演讲与口才方面有了些基本的认识和想法。 开篇老师就给我们介绍了许多关于口才的知识。而文若河本人的见解十分得到，很明确的说明了何为口才，口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、 应变等多项能力。他认为：善表达，会聆听，能判断，巧应对，应该是衡量口才好与坏的重要标准。 我们的生活更是与之息息相关，生活、工作中都需要口才的参与才会多姿多彩。而且语言的能力也是不可小觑的，
一句及时的话也许会消除紧张，一句知心的话也许会挽救他人，一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毀掉生命。因此如何运用口才又成为我们的一大注意事项和必修课。好的口才具有神奇的魔力，好口才能让你巧舌如簧，让人心服口服，能让无往不利，也能让我们雄辩滔滔占上风，立于不败之地。因此我们要好好掌握口才。 人们心智发展成熟程度、社会经历的多少，性格的外向与内向，甚至男女的性别差别；感觉的不同，思考的方式，所处身份、学历高低、思维方式等等原因都在影响着我们的语言表达能力，从而影响到口才的发挥。 口才是一种心理技能。气质、性格、能力等个性心理特征又决定着认识能力和表达能力的高低和口语表 达的风格。口才训练亦是一种综合能力的训练。既训练表达能力，也训练心理素质；既要有发声语言的练习，也要有态势语言的练习；既要进行思维训练，也要进行现场训练；既要练听，也要练看；既要有充任角色的语境训练，也要有演讲、交谈、论辩等不同形式的语体训练。各方面都注意到我们就会培养出好的口才。 心理学家有一个有趣的公式：一个信息的表达＝7％的语言＋38％的声音＋55％的体态语言。而鲁迅先生也说过：好的说话有三美：音美以感官，一美也；形美以感目，二美也；意美以感心，三美也。可见一个人在口才的培养，演
成人演讲与口才培训班 篇一：演讲与口才成人版介绍 演讲与口才成人版（包含红版、绿版） 杂志名称：演讲与口才 出版周期：半月刊 单期定价：4元 ISBN：977100987411 读者公务员文学爱好者大学生出版单位:演讲与口才 期数：24 国内刊号:CN22-1020 / 杂志社：演讲与口才成《演讲与口才》创刊不久，就引起了广大读者的关注和喜爱，发行量成倍增长，短短几年时间就突破了百万大关。 请看一组呈几何级数增长的数字吧：1982年，试刊号仅发行1万册；1983年，创刊号发行2万册（年终达4万册）；1984年，月发行8万册；1985
年，月发行16万册；1986年，月发行35万册；1987年，月发行75万册；1988年，月发行量猛增到113万册；………… 伴随着这一组呈几何级数增长的数字，《演讲与口才》从无到有，从小到大，从弱到强，飞速地发展壮大起来，使她在全国期刊中享有较大的声誉。 《演讲与口才》是我国著名演讲家、演讲理论家邵守义于1983年7月创办的，是我国第一本专门研究如何提高人们口语表达能力和素质，并具体指导人们交谈、演讲、论辩、交际的知识性、实用性刊物。1983年，伴随着改革的春风，在林林总总的期刊园地里，一枝奇葩悄然绽放，她，就是邵守义先生创办的《演讲与口才》。作为中华民族历史上第一本专门研究说学理论和提高人们口语表达能力的专业期刊，她的创刊与发展，牵动了社会各界读者的心，在全国产生了较大的影响。经过23年的风雨洗礼，她仍然艳丽夺目，仍然芳香四溢。 《演讲与口才》贯彻理论联系实际
的原则，以科学性和实用性为指导，注重口才与演讲能力的培训与提升，具有很强的思想性、知识性、实践性和系统性。它既适合于作高职高专学生专业教材，又适合于作各界人士自修读本，只要一书在手，便可无师自通。再加上不断练习，定能大大提高演讲水平。 有一幅画，画的是一只鹦鹉，旁边题字：鸟是好鸟，就是话多。看过的人都会忍俊不禁，笑过之后，留给 人们的是无尽的回味。这就是艺术大师黄永玉的作品，这位艺术大师同时还是一位幽默大师。 初入职场，如何快速地融入自己的角色，进而得到上司的青睐?这是许多职场新人迫切想要知道的答案。我 们不妨借鉴一下成功者的经验，看看他们是怎样脱颖而出的。 什么叫爱情？不同的人有着不同的回答。有人把它比作蜜汁，从中可以获得无限的幸福；有人把它比作苦酒，给人以痛苦和忧愁。这些无疑都是片面的。
演讲培训心得感悟 演讲培训是针对口才和胆量的一种培训手段，提高演讲者的演讲技巧和口才能力，下面是小编整理的演讲培训心得体会，欢迎大家参阅。 演讲培训心得体会： 我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。 口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。 演讲培训心得体会范文： 今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益非浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情;头脑简单，向前冲，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。 志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。
演讲与口才参考文献 【篇一：演讲与口才】 《演讲与口才》论文 浅谈大学生演讲与口才 的重要性 学院：化学院专业：化工姓名：xxxx 学号：xxxxxxx 指导老师：xxxxx 浅谈大学生演讲与口才的重要性 摘要：作为新时代的大学生，我们不仅要专攻于专业知识与技能， 更应重视综合能力的培养。只有拥有优秀的演讲口才能力才能真正 适应社会的发展。而演讲与口才这门课刚好给予了我们一个面向世 界的绝佳机会。本文通过论述演讲与口才以及其的重要性，借以展 示它对我们大学生的作用。 关键字：演讲；口才；重要性；作用。 一、重要性 作为当代大学生，怎样才能与时代同步伐呢？我个人认为，优秀的 演讲口才能力是比较重要的一个方面。只有拥有优秀的演讲口才能 力才能真正适应社会的发展。 之所以选择《演讲与口才》这一门课程作为我的选修课，是因为你 我认为作为当代大学生，必须有一定程度的演讲口才能力，要知道 在适当的场合说适当的话，要明白如何才能更好的跟各行各业的人 打交道，要了解如何才能认识更多的知心好友。 曾经有位出名的烹饪大师想把自己的毕生绝学传给他最得意的一名 弟子。在此之前他先让弟子给他做一道世界上最好吃的菜肴，弟子 就端上来一盘舌头，大师问其原因，弟子说道：“历来功成名就之人，大都少不了一副‘三寸不烂之舌’，正是这东西声情并茂的描绘，才带 来了许多美好的文明，才带来了人类许多欲望的满足和幸运的降临。”大师欣然，接着又让这名弟子给他做一道这世界上最难吃的菜肴，没想到弟子还是端来一盘舌头。大师不解，弟子又说：“舌头这 东西固然美味，但它也是最难吃的。正所谓‘祸从口出’，古往今来， 这世上诸多人为的灾难罪孽，有几桩不是由舌头挑起的呢？”大师听 后大笑起来，他终于找到了继承自己绝学的最适合人选。 这个故事从一个侧面给向我们揭示了口才对于一个人的重要性，它 是我们今后事业成功的必备条件之一。如果没有一个良好的语言表
全国青少年演讲与口才能力指定培训及考级中心 勤达升被授予为“全国青少年演讲能力提升推广中心(顺德)” 【一中大良班】【桂畔小学班】正式开班 【一中大良班】 【桂畔小学班】 自“演说中国——全国青少年演讲与口才能力提升计划”项目正式启动、勤达升被指定为“顺德青少年演讲与口才培训考级中心”，勤达升积极开展青少年演讲与口才能力培训与考级测评活动，通过演讲培训帮助孩子提升自信心、锻炼胆识与勇气、提高当众演说表达的能力、培养有效沟通能力、同时培养青少年正向思维能力。等级证书是演讲能力提升的具体体现，将对青少年素质教育、能力提升、求学,求职起到重要作用。 演讲口才对青少年的成长和发展起到非常重要的作用，学习演讲、提高口才能力，既是社会现代化的需要，也是青少年出众成长的需要。勤达升作为国内演讲与口才教育的先行者，从国家教育单位手中接过青少年演讲与口才教育关键性的一棒，肩负着提高中华民族口语表达能力的使命，在教育部门与社会群体的支持下，帮助青少年全方位提升演讲与口才能力，推动中国软素质教育的发展! 项目背景： 2016年5月25日，“演说中国——全国青少年演讲与口才能力提升计划”项目在北京
正式启动，来自全国20多个省市的演讲协会、中小学校代表、及国内从事语言培训的优秀机构代表出席启动仪式。 出席领导在讲话中指出，这个项目是青少年素质拓展的主要内容，是青少年德育教育的重要补充，是每个人讲好中国故事、传播中国好声音的责任要求；希望大家为了青少年健康成长，为了祖国的未来，为了提高中华民族的综合素质做出新的贡献！ 总顾问李燕杰教授、王晨会长和颜永平教授，孙朝阳会长等人共同开启 2016年10月10日，全国青少年演讲与口才能力提升计划（广东）第6期师资班于总部举行，项目得到了社会各界的大力支持，来自顺德，广州、贵州，温州、成都、杭州等地演讲协会的专家和同行，来自广东演讲与口才爱好者共20多人出席了授牌仪式，“广东顺德勤达升教育咨询有限公司”被授予顺德唯一指定培训考级中心。 勤达升国际.顺壹精英教育被授予顺德演讲与口才能力指定培训考级中心 勤达升国际钟凊辉总经理接受授牌 授权书
演讲与口才训练五大方法 预讲练习法 预讲练习有两种方式： 我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调 整面部表情、手势等肢体语言。 大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊 慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。 专注所说法 专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲 的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。 调节动作法 你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者 是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身 体就会慢慢放松下来。 适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全 身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据 情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们 在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注 意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移 到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。
目光训练法 初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动 交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练：找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我 经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐 地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在 对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中 国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。 平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。
演讲与口才心得体会 今天醒得特别早，我想应该是我的心情有点激动吧，大一的时候上过“竹铭计划”课程，我学到了有关图片处理的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是6点半就醒了，7点起来了。到了课室，已近有很多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。 课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个“陷阱”，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。接着又来了一个雷人的举动，请了一位自愿做“试验品”的女同学(a)上去，然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去，让后五位（b）分别和第一位对话，大概的内容是：b:同学你好，好像在哪里见过你哟（这句可以自由发挥，随便编），我好喜欢你耶（这句必须说）；a:…（自由发挥）。对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺足了。 “实验”取得圆满成功后，我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟，主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题，老师讲得很好，可是我能听进去的不多，因此当老师说了一句，“如果你们不实践、不上来讲的话，这门课你是什么也
学不到”的时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实践，而不是只是听。 让人心情难以平静的即兴演讲开始了，当我还在犹豫是否第一个上场的时候，就有好几个争着冲上去了，结果我和耶稣（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后，老师都会仔细耐心的点评，说出优缺点，这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的，比如我，老师点出的那些缺点，我一点也没有感觉出来，如果没有他人的指出，也许一辈子都不会发现，也就无从说起改正、进步了。 演讲与口才心得体会（2）： 很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。 第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。 职业生涯规划：
论大学生演讲与口才的重要性 文传学院文化传播学系12f编辑出版班陈美如121035F01030 摘要:现代社会越来越缺少演讲型人才了。即便我们不是从事以演讲为主的职业，我们在表达自己的想法的时候要怎么让别人更容易地认同，也是我们值得讨论的一大课题。作业新时代的大学生，我们离不开演讲与口才，我们关注演讲与口才。 关键词：演讲；口才；
一、引言 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。 二、演讲与口才的重要性 卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。 在现代社会中，良好的口才、语言表达能力，是别人正确认识自己、了解自己必不可少的一部分。获得称心如意的职位，不仅和专业技能有关。很多求职者就是凭借其良好的口才，来获得称心如意的职位；也有很多求职者因自己的口才不佳而被淘汰，甚至处处碰壁。 伟大的革命导师列宁说过：语言是人类最重要的交际工具。历史和显示早已证明：有时说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。比如，你荣幸调到一个新单位担任领导，或当你大学毕业后，分到一个新的工作单位，不可能在较短的时间里和那里的每个人相识或很快的使别人了解你。但从你到新的工作单位的第一次见面、登台或讲话起，大家就认识了你。并从你的第一次讲话中，产生了第一印象。如果你能说会道，有很好的口语表达能力，那么人们就会说，新来的领导或大学生是有水平的，讲起话来头头是道，有魄力。那么，听众和同事个个都会对你充满一种新的希望，正是这种新的希望，很容易使你打开工作的新局面。 越来越多的地区、部门、单位在招聘人才、选拔人才时，早已不满足于看档案与笔试，而是一定要再加面试、口试、答辩，甚至还要举行竞选演讲大会。越来越多的以发现与选拔人才为目的的节目主持人大赛、青春风采赛、广告之星比赛、时装模特比赛、公关小姐比赛等等，不但要看漂亮、看身材，也要看口才。在最后一轮决赛中专门有一个展示演讲与口才的比赛项目。这时候，参赛选手必须使劲全身解术、一展口才，才有可能取得最后的胜利。 从上面可以看出演讲与口才的重要性，但在演讲、说话的过程中，也是有很多的技巧可言的。听一个好的演讲者演讲，可以轻易发现，其说话是非常具有艺术性和技巧的，有时你会感觉到听他们演讲如同聆听一场盛大的音乐会。一个好的演讲者能够紧紧抓住听者的心，让其跟随自己的思维思索，进而影响其一生！正如古人说：听君一席话，胜读十年书。很多著名的销售者，正是利用说话的技巧来获得良好的销售业绩，从而获得成功的。 因此作为大学生的我们更应该具备良好的演讲与口才的能力，掌握说话的艺术和技巧，进而提高自己的核心竞争力！ 三、演讲与口才是大学生的社会需求 《毛遂自荐》中说道：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。这句话就说到了口才的重要性：毛遂就因为敢于自己推荐自己，才得以使他被平