自尊量表和自我效能量表

自尊量表（SES）

一般自我效能感量表（GSES）

指导语：以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的□上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。

一般自我效能感量表[GSES]评分标准及注意事项

一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康 华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。 按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。 一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 【应用评价】 1.GSES题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 2.根据Schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系[3]。 3.根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。 4.本文作者发现，中文版的GSES也有良好的信度和效度。内在一致性系数为.87，一星期间隔的重测信度为.83，。效度方面，GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和.77之间。因素分析抽取一个因素，解释方差47.09%，表示GSES具有很好的结构效度。

大 学 生 职 业 决 策 自 我 效 能 量 表

大学生职业决策自我效能量表 本量表是帮助您了解在选择未来职业时所出现的困难及其原因，为进一步给您进行职业辅导提供科学依据，帮助您更好地做出决定。 请您仔细阅读指导语，根据自己的真实情况，在专门设计的答题纸上,填写好自己的基本信息，并在每题最适合自己情况的选项上打“√”。 指导语：请仔细阅读下列每一种说法，并表明你对完成每一项任务有多大的信心。请在答卷纸相应的代号上打“√”。 完全没有信心有一点信心有一些信心比较有信心完全有信心 1 2 3 4 5 例题：你有多大信心能找到称心如意的工作 如果你完全没有信心，请在 1 上打“√”；如果你有一点信心，请在 2 上打“√”；如果你有一些信心，请在 3 上打“√”；如果你比较有信心，请在4 上打“√”；如果你完全有信心，请在5 上打“√”。 你有多大信心能够 1．列出几个你感兴趣的职业或工作。 / 2．查找你感兴趣职业或工作的信息。 3．选择一个适合你个人前途的职业或工作。 4．为你的职业或工作目标制定下一个近期和长期计划。 5．即使你灰心丧气时，仍坚持为你的职业目标而努力。 6．确定你理想的职业或工作是什么。 7．查找有关聘用你所在系大学生的用人单位的信息。 8．从你正在考虑的可能的职业或工作中挑选一个职业或工作。 9．确定你需要采取的行动步骤，以便成功地获得你已选择的职业或工作。 10．判断一种职业或工作中你认为最有价值的东西。 11．了解某一职业或工作的发展前景。 — 12．选择一个适合你喜爱的生活方式的职业或工作。 13．作出职业决定，不会担心是对还是错。 14．获取老师或辅导员的求职推荐信。 你有多大信心能够 15．解决找工作时遇到的经济困难。 16．确定你最有能力的职业或工作。 17．找老师询问与你所学专业有关的职业和工作的情况。 18．选择你的父母不同意的职业或工作。 19．获得与你未来职业或工作目标有关的工作经验。 20．当你的父母或朋友要你从事你力不能及的职业或工作时，违背他们的意愿。 " 21．描述你想要从事职业的工作事务。 22．找到并利用人才交流中心，参加人才交流会。 23．解决与男或女朋友求职时的各种冲突。 24．为了实现你的职业目标，列出你愿意或不愿意失去什么。 25．查明目前或未来某种职业或工作的就业趋势。 26．选择一个适合你兴趣的职业或工作。

一般自我效能感量表及解释

一般自我效能感量表 量表简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数 CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为 r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 完尚多完 全算数全 不正正正

正确确确 确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。 □□□□ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。 □□□□ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。 □□□□ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 □□□□ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。 □□□□ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。 □□□□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □□□□ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □□□□ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □□□□ 记分方法 完全不正确 1 尚算正确 2

一般自我效能感量表

一般自我效能感量表 指导语: 以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受),在右面合适的地方上打勾,答案没有对错之分,对每一个句子无须多考虑。 1 =完全不正确2=有点正确3=多数正 确4=完全正确 1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题 的。 1 2 3 4 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要 的 1 2 3 4 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举 的 1 2 3 4 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事 情 1 2 3 4 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情 况 1 2 3 4 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难 题 1 2 3 4

7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能 力 1 2 3 4 8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方 法 1 2 3 4 9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方 法 1 2 3 4 10.无论什么事情在我身上发生，我都能应付自 如 1 2 3 4 量表简介： 一、自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 二、一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系

数CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 三、记分方法 完全不正确1 尚算正确 2 多数正确 3 完全正确4 分数越高说明自信心越高 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点

大学生职业决策困难量表

大学生职业决策困难量表 这是一份无记名的调查问卷，您的真实回答将给我们的研究提供宝贵依据。请按每个题目与您的实际情况的符合程度，在5种答案中选择一个，并在相应的选项上进行选择，答案无对错之分，对每道题要仔细阅读题目才可做答，但不必过多思索，每道题到要回答，否则整个问卷成为废卷，对您的回答我们只做研究之用，也会对您的回答保密，请不要有任何顾虑. 1.年龄 [填空题] [必答题] _________________________________ 2.性别 [填空题] [必答题] _________________________________ 3.年级 [填空题] [必答题] _________________________________ 4.学科 [单选题] [必答题] ○文科 ○理科 5.现在我还不清楚自己以后的发展方向 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合 ○完全符合 6.我不清楚我以后的就业背景 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合

7.学校提供了足够职业指导和服务 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合 ○完全符合 8.我知道自己适合什么样的工作 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合 ○完全符合 9.我找工作的时候都是听别人的意见 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合 ○完全符合 10.我对自己的未来没有一个明确的目标 [单选题] [必答题] ○完全不符合 ○基本不符合 ○不确定 ○基本符合 ○完全符合 11.我对我要从事的职业发展空间不清楚 [单选题] [必答题] ○完全不符合

自我效能量表

一般自我效能感量表（gses）简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。一般自我效能感量表（general self-efficacy scale, gses）由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家ralf schwarzer教授编制。请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 选项：完全不正确（1）尚算正确(2) 多数正确(3) 完全正确(4) 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。□□□□ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。□□□□ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。□□□□ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。□□□□ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。□□□□ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。□□□□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。□□□□ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。□□□□ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。□□□□ 记分方法 完全不正确1 尚算正确2 多数正确3 完全正确4 1－10 你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏自己。 10－20 你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找出自己的优点，承认它们，欣赏自己。20－30 你的自信心较高。 30－40 你的自信心非常高，但要注意正确看待自己的缺点

大学生职业决策自我效能感影响因素

1引言随着高等教育规模的日益扩大,大学生面临的社会竞争日益激烈,就业问题也随之得到了前所未有的重视,并且关注的目光已从单纯的就业率扩展到学生的整个职业生涯发展。而了解“大学生职业决策自我效能感如何,怎样提高职业决策能力”等问题则是有的放矢地开展这项工作的关键。 本文通过调研分析发现，职业决策自我效能感的高低直接或间接地影响着个体的职业选择范围和对职业的态度，它能影响人们在职业选择行为的主动性,影响人们达到职业目标时的努力程度和坚持性,影响人们的思维和情感反应模式。研究还发现，具有高水平职业决策自我效能的个体,拥有较高的职业抱负和更多的职业探索行为,在求职中更加积极主动,较少职业犹豫性。 2职业决策自我效能感的概念 自我效能感 自我效能感是社会认知理论中的一个重要概念，它最先由Bandura于1977年提出,是指个体以自身为对象的一种思维方式，是个体在执行某一任务之前对自己能够在何种水平上完成该任务所具有的信念、判断或自我感受。 职业决策 乔普森(Jep son, D. )认为职业决策是一个复杂的认知过程,它是个人以有意识的态度、行动、思考来选择学校或职业以符合社会期望的一种反应,通过这个过程,决策者组织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择职业的前景,做出有效的合适的职业决策,这个过程中又与个人的心理特征密切相关,并且个人的决策会受到父母、朋友以及职业咨询人员的影响。【14】 职业决策自我效能感 正式提出职业决策自我效能感概念的是Taylor和Betz，这一概念是职业自我效能理论具体在职业决策阶段的运用。Taylor和Betz从社会学习和认知行为理论出发，依据班杜拉的自我效能感结构提出了职业决策自我效能感概念。他们认为个体在知觉成功执行任务能力即自我效能感上的差异可以用来解释为有的人在

大学生职业决策自我效能感影响因素

1引言 随着高等教育规模的日益扩大,大学生面临的社会竞争日益激烈,就业问题也随之得到了前所未有的重视,并且关注的目光已从单纯的就业率扩展到学生的整个职业生涯发展。而了解“大学生职业决策自我效能感如何,怎样提高职业决策能力”等问题则是有的放矢地开展这项工作的关键。 本文通过调研分析发现，职业决策自我效能感的高低直接或间接地影响着个体的职业选择X围和对职业的态度，它能影响人们在职业选择行为的主动性,影响人们达到职业目标时的努力程度和坚持性,影响人们的思维和情感反应模式。研究还发现，具有高水平职业决策自我效能的个体,拥有较高的职业抱负和更多的职业探索行为,在求职中更加积极主动,较少职业犹豫性。 2职业决策自我效能感的概念 2.1自我效能感 自我效能感是社会认知理论中的一个重要概念，它最先由Bandura于1977年提出,是指个体以自身为对象的一种思维方式，是个体在执行某一任务之前对自己能够在何种水平上完成该任务所具有的信念、判断或自我感受。 2.2职业决策 乔普森(Jep son, D. )认为职业决策是一个复杂的认知过程,它是个人以有意识的态度、行动、思考来选择学校或职业以符合社会期望的一种反应,通过这个过程,决策者组织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择职业的前景,做出有效的合适的职业决策,这个过程中又与个人的心理特征密切相关,并且个人的决策会受到父母、朋友以及职业咨询人员的影响。【14】 2.3职业决策自我效能感 正式提出职业决策自我效能感概念的是Taylor和Betz，这一概念是职业自我效能理论具体在职业决策阶段的运用。Taylor和Betz从社会学习和认知行为理论出发，依据班杜拉的自我效能感结构提出了职业决策自我效能感概念。他们认为个体在知觉成功执行任务能力即自我效能感上的差异可以用来解释为有的人在

一般自我效能感量表及解释

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量表简介: 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑 战能否采 取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种?能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 —般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制, 中文版由王才康等人(2001)翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=,重测信度r=(p<,折半信度为r=(n=401,p

不正正正 正确确确 1 ?如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题 的。 □ □□□ 2?即使别人反对我，我仍有办法取得我所要 的。 □ □□□ 3?对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举 的。 □ □□□ 4?我自信能有效地应付任何突如其来的事 情。 □ □□□ 5?以我的才智，我定能应付意料之外的情 况。 □ □□□ 6?如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难 题。 □ □□□ 7?我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能 力。 □ □□□

&面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □ □□□ 9?有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □ □□□ 10?无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □ □□□ 记分方法完全不正确1 尚算正确2 多数正确3 完全正 确4 分数越高说明自信心越高 1-10你的自信心很低，甚至有点自卑，建议经常鼓励自己，相信自己是行的，正确地对待自己的优点和缺点，学会欣赏 10-20你的自信心偏低，有时候会感到信心不足，找 出自己的优点，承认它们，欣赏自己。

自我效能感综合量表SEIS

自我效能感综合量表SEIS “自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表，分别是: ⑴一般自我效能感分量表(Ge neral Self-Efficacy Scale,简称GSES)，由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制，中文版GSES该分量表共10个项目，涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期5个方面。内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82，测量非特定领域的最广泛的自我效能感； (2 )学业自我效能感分量表，由北京大学In sight Group在适应性学习模式量表(PALS)中学生效能感分量表(Academic Efficacy )基础上编制而成，共12个项目, 测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感； (3 )自我调节效能感分量表，来自Ban dura编制的“儿童自我效能感量表”中的 "自我调节学习效能感分量表"( Self-Efficacy for Self-Regulated learning )共9 个 项目，测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。 三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高，自我效能感水平越高 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择： 1 —非常不符合，2 —有些不符合，3 —不确定，4 —有些符合，5 —非常符合。请你在选项上打“V”。答案没有对错之分，无需过多考虑。 1如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的 2即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的 3无论在我身上发生什么事，我都能应付自如 4面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法 5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的 6我自信能有效应付任何突如其来的事情 8我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤①②③④⑤ ①②③④⑤ 7如果我付出必要的努力，我一定能够解决大多数的难题①②③④⑤

一般自我效能感量表及说明

王才康，一般自我效能感量表 第 1 页共 2页 一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康 华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。 按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。 一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 【应用评价】 1.GSES题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 2.根据Schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系[3]。 3.根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。

大学生职业决策自我效能感的影响因素浅析

M 丨学校管理X 本文为陕西高校辅导员工作室建设项目《红心工作室》（编号：1921） 大学生职业决策自我效能感的影响因素浅析 李?雯 （西安外国语大学?陕西西安?710128） 【摘?要】?在就业形势日益严峻的今天，大学生职业决策自我效能是影响职业决策过程的重要因素，是大学生职业生涯发展研究的重要心理变量。该文从人口学因素、个体因素、外部因素三方面归纳分析大学生职业决策自我效能感的影响因素，同时也分析了通过加强、降低影响因素从而提升职业决策自我效能感的对策。 【关键词】?大学生；职业决策自我效能感；影响因素 一、引言 近年来，我国高等教育大众化进程不断加快，大学毕业生数量持续攀升。2019年3月，李克强总理在政府工作报告中指出将对高职院校进行扩招，届时，我国高等教育毛入学率将超过50%，迈入普及化阶段，大学生面临的就业形势日趋严峻。在巨大的就业压力下，许多大学毕业生生无法做出清晰、明确的职业决策，进而产生焦虑、挫折感等一系列心理问题，其他年级学生也对专业学习和职业规划感到迷茫、不知所措。 为缓解严峻的就业形势，帮助大学生做出适合自己的职业决策，职业心理学和大学生就业指导领域的专家学者进行了大量研究，发现职业决策自我效能感是衡量大学生就业压力、影响其职业决策的重要变量。本文对职业决策自我效能感的影响因素相关研究进行归纳总结，分析不同影响因素对职业决策自我效能感的影响，以期对大学生职业规划和毕业生职业决策提供科学指导，提升高校学生的就业能力，帮助大学生做出正确的职业规划和决策。 二、职业决策自我效能感的影响因素 职业决策自我效能感（career decision-making self-efficacy）是个体对自己完成职业决策各项任务所需能力的自我评估或信心。已有研究发现，提升大学生职业决策自我效能感能帮助他们积极应对就业压力，提高职业决策的主动性、努力程度和信心。如何有效提升职业决策自我效能感，关键在于把握其影响因素，从而对症下药。职业决策自我效能感受到个体内外因素的影响，主要包括人口学因素、个体内在因素以及外界因素。 1、人口学因素 （1）性别。国内研究普遍发现男大学生的职业决策自我效能感高于女大学生。男生在面对职业决策产生的困难时，相对女生更具有解决问题的魄力和决心，在面对职业决策与家人或其他社会关系的冲突时，女生较容易妥协。此外，长期以来社会对女性职业形象的刻板印象以及传统文化下女性的角色定位对女大学生职业决策自我效能感有较大的影响。 （2）年级。大一和大四学生的职业决策自我效能感较高，大二和大三的学生较低。大一学生在经历过高考的洗礼后，刚进入大学校园是信心满满的。另外在刚进入大学时获得的家庭、学校、社会支持是较高的，因而职业决策自我效能感相对于大二更强。大四的学生在毕业年面临就业，求职信息获取渠道和主动性增强，相对于大三，他们对自己的职业规划更为清晰，但是当面对困难时容易感到更重的情绪和心理压力。总体来说，大四学生的职业决策自我效能感较高。 （3）生源地。城镇学生与农村学生的职业决策自我效能感有较明显的差异。由于成长和学习的环境不同，家庭的经济和社会资源差异，城镇学生的视野更加开阔、决策更为果断，对自己能找到满意工作、或利用家庭资源找到不错工作的信心更强。而农村学生很清楚地感到自己在就业市场上的劣势，但相对独立和努力的他们在面对就业困难时更为坚定。随着现今城乡差距不断缩小，信息网络的高速发展，城乡学生在家庭经济和信息获取上的差异逐步缩小，职业决策自我效能感将趋于平衡。 除此之外，大学生的专业（理科、文科等）、是否独生子女等其他人口统计因素也被众多研究证实对职业决策自我效能感有影响，但影响差异和程度未得到统一的论证。 2、个体内在因素 职业决策自我效能感是自我效能感在职业领域的具体应用，属于职业心理范畴，与许多个体内在因素关系密切，如自尊水平、人格特质、情绪智力、心理授权、专业承诺等。 （1）主动性人格。众多研究中，人格特质，尤其是主动性人格对职业决策自我效能感的影响被广泛研究和证实。主动性人格是个体主动采取行动来影响其所处环境的一种稳定倾向。在大学生职业决策过程中，高分者会积极参加相关的职业活动，善于获取职业信息，能够准确识别和把握能展现自我的机会，并能持之以恒地努力从而达到目标，因而职业决策自我效能感相对较强；而低分者容易被动地接受周围环境的安排，更多的是被推着往前走，而不是主动寻求改变，因而职业决策自我效能感相对较弱。 （2）核心自我评价。核心自我评价是个体对自我的能力、价值的基本评价和评估，是一种总体的评价，包括自尊、情绪稳定性、一般自我效能和控制点四方面。众多学者对核心自我评价的研究发现，无论是总体还是4个子部分都与职业决策自我效能感显著相关。高核心自我评价的大学生对自己的能力和价值有较高的评价，认为自己能够胜任完成职业决策的一系列任务，对可能产生的问题有把握解决和应对，对自己的能力充满信心，心理压力相对较小，职业自我效能感相应较高。 （3）归因风格。归因是个体对自己或他人行为过程进行的因果分析，是对影响或解释自己行为的因素形成结论的认知过程。具有积极归因的大学生倾向于将成功归结于自身的能力和努力，他们认为自己在职业决策中的努力会取得成功，愿意相信自身能力，付出积极努力，因而职业决策自我效能感强；消极归因风格的大学生在职业决策过程中的冬季水平和成就期望相对较低，对职业的探索缺乏积极性和针对性，显示出较低的职业决策自我效能感。 （4）情绪智力。情绪智力反映了个体利用和控制情绪的综合能力，是感知自己和他人的情绪，并掌控、利用这些情绪知道自己的思想和行为。已有研究指出，情绪智力影响着个体在职业信息的获取、职业目标的筛选、职业生涯的规划等方面的效能感。如果大学生感知情绪的能力较高，在职业决策中就可以及时感知和调控自我情绪，降低职业决策的 103 新西部 NEW WEST 2019年06月下旬刊

择业效能感量表

择业效能感量表（CDMSE—SF）。采用Betz和Taylor(1983)编制，龙燕梅（2003）修订的择业效能感简式量表（CDMSE—Short Form）。此量表为五点量表，从非常符合到非常不符合，包含25个题目。该量表具有较高的同质性信度和重测信度，其信度系数分别为0.8953和0.851，其构想效度较好[1]。 职业决策自我效能感量表（Career Decision－making Self－efficacy）我用过，但是信度太高了，到了0.9以上。从理论界的评价来说，这个量表的效度是不理想的。 关于职业决策自我效能量表的信度和效度，很多学者都进行了研究．例如Luzzo, Darrell Anthony.他们的研究结果表明：职业决策自我效能量表（Career Decis ion-Making Self-Efficacy Scale）作为大学生生涯发展的一个测量工具，其信度和效度是较好的。 在职业咨询和生涯发展领域里， Bandura（1977，1982，1986）的自我效能理论被应用到职业决策，从而引起了学术界的广泛关注。在职业决策（CDM）领域，被试自我效能期望值低，则假设会导致被试逃避那些对于作出良好职业决策来说是必须的任务和行为，反之，被试的自我效能期望值高则可能会增加接近行为而不是逃避行为发生的频率（Taylor&Betz,1983）.很多生涯发展专家，例如Broo ks,Lent& Hackett, Spokane & Fretz,都认为自我效能应该作为一个职业行为中的重要变量而得到更广泛的关注和研究。Lent& Hackett同时强调必须建立自我效能测量工具的信度和效度，以确保这些测量工具达到心理测量学的已定标准。 Taylor and Betz (1983)开发了职业决策自我效能量表（Career Decision-Mak ing Self-Efficacy Scale简称CDMSES），并将之直接运用于职业决策的任务和行为，从而测量自我效能期望值。 在测试中，学生被要求把他们对自己完成量表上的任务的能力的信心度划分等级，等级从0到9一共十级，0表示完全无信心，9则表示信心十足。测验的总分是由计算机把被试在50项测题中的自信心等级分相加而得出。尽管CDMSES 在生涯发展研究中得到广泛的应用，但它作为心理测量的工具，仍然在一些方面受到人们的质疑。 Osipow (1991)最近就自我效能在生涯发展领域的研究提出了一些方法上的问题。他指出现行的许多测量量表是“自制的，效度低，信度微弱或未知，样本和职业缺乏普遍性”。Robbins也回应了他对把CDMSES应用于特殊任务时的效度的质疑，他建议CDMSES更应该被考虑作为一种对基本的职业自我效能的测量工具，而不是作为对特定职业决策任务的自我效能期望值的特殊的测量工具。当然，尽管他提出了这些质疑，但他仍然清楚CDMSES是把Bandura'的社会学习理论运用到生涯发展领域来所迈出的第一步。跟其他生涯专家一样，Robbins认为应该对CDMSES的信度和效度做进一步的研究。 CDMSES 的信度测试局限在一定范围之内。尽管Robbing、Taylor & Betz,等人都曾报道说该量表具有高水平的内在一致性信度（信度系数0。88-0。97），但该量表的项目—总分相关系数却很少被人提到，仅仅Taylor & Betz在他们对C DMSES最初的研究中稍有提及。Taylor & Betz发现对于86%的项目来说，项目

一般自我效能感问卷

一般自我效能感问卷 Appendix 1) I can always manage to solve difficult problems if I try hard enough. 2) If someone opposes me, I can find means and ways to get what I want. 3) It is easy for me to stick to my aims and accomplish my goals. 4) I am confident that I could deal efficiently with unexpected events. 5) Thanks to my resourcefulness, I know how to handle unforeseen situations. 6) I can solve most problems if I invest the necessary effort. 7) I can remain calm when facing difficulties because I can rely on my coping abilities. 8) When I am confronted with a problem, I can usually find several solutions. 9) If I am in trouble, I can usually think of something to do. 10) No matter what comes my way, I'm usually able to handle it.

职业决策自我效能量表

职业决策自我效能量表 测评须知： 本测评共39个问题。完成时间大约5分钟。 选项： 完全没有信心=1，有一点信心=2，有一些信心=3，比较有信心=4，完全有信心=5 题目： 1．我能够列出几个你感兴趣的职业或工作。 2．我能够查找你感兴趣职业或IT作的信息。 3．我能够选择一个适合你个人前途的职业或工作。 4．我能够为你的职业或工作目标制定下一个近期和长期计划。 5．我能够即使你灰心丧气时，仍坚持为你的职业目标而努力。 6．我能够确定你理想的职业或工作是什么。 7．我查找有关聘用你所在系研究生的用人单位的信息。 8．我能够从你正在考虑的可能的职业或工作中挑选一个职业或工作。 9．体有多大信心能够确定你需要采取的行动步骤，以便成功地获得你已选择的职业或工作。 10．我能够判断一种职业或工作中你认为最有价值的东西。 11．我能够了解某一职业或工作的发展前景。 12．我能够选择一个适合你喜爱的生活方式的职业或工作。 13．我能够作出职业决定，不会担心是对还是错。 14．我能够获取老师或辅导员的求职推荐信。 15．我能够解决找工作时遇到的经济困难。 16．依有多大信心能够确定你最有能力的职业或工作。 17．我能够找老师询问与你所学专业有关的职业和工作的情况。 18．我能够选择你的父母不同意的职业或工作。 19．我能够获得与你未来职业或工作目标有关的工作经验。 20．我能够当你的父母或朋友要你从事你力不能及的职业或工作时，违背他们的意愿。 21．我能够描述你想要从事职业的工作事务。 22．我能够找到并利用人才交流中心，参加人才交流会。 23．我能够解决与男或女朋友求职时的各种冲突。 24．我能够为了实现你的职业目标，列出你愿意或不愿意失去什么。25．我能够查明目前或未来某种职业或工作的就业趋势。 26．我能够选择一个适合你兴趣的职业或工作。 27．我为了你的职业目标，决定你是否参加职业培训。 28．我能够查明某一职业或工作的人均月收入或年收入。 29．我能够选择一个适合你能力的职业或工作。 30．我能够学习专业以外的有助于你的未来职业的技能。 31．我能够准确地评价你的能力。 32．我能够找一个你感兴趣职业或工作的己参加工作的人交谈。

学业自我效能感问卷

学业自我效能感问卷 非常同意同意一般不同意非常不同意维度一：学习能力自我效能感 1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩 2、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题 3、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强 4、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容 5、我认为我能够学以致用 6、和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛 7、我喜欢选择富有挑战性的学习任务 8、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容 9、我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力 10、即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误 11、不管我的学习成绩好坏，我都从不怀疑自己的学习能力 维度二：学习行为效能感 12、学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容 13、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考 14、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思 15、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考 16、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲 17、我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思 18、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习

19、当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习 20、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义 21、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好 22、即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况 《学业自我效能感问卷》，该问卷由华中师范大学的染宇颂、周宗奎参考Pintrich 和DeGroot(1990)编制的学业自我效能问卷中的有关维度编制而成。该量表把学业自我效能感分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。学习能力自我效感是指个体对自己是否具有顺利完成学业、取得良好成绩和避免学业失败的学习能力的判断与自信。学习行为自我效能感是指个体对自己能否采取一定的学习方法达到学习目标的判断与自信。每个维度有11 道测题，共22 道测题（Coronbachα=0.89）。采用五分制评分方式，分数越高代表效能感越高。学业自我效能感的总分，即效能总和是学习能力自我效能感和学习行为自我效能感得分之和。本研究中Coronbachα=0.78

自我效能感综合量表SEIS

自我效能感综合量表SＥIＳ “自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表,分别是： (１）一般自我效能感分量表(Geｎeral Self-Ｅfｆicacy Sｃａle，简称GＳES），由德国临床和健康心理学家Ralf Schｗarzｅｒ教授和他的同事于1981年编制,中文版GSEＳ该分量表共10个项目,涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期５个方面。内部一致性系数为０.８７,重测信度为0.８3,分半信度为0．82,测量非特定领域的最广泛的自我效能感; (２）学业自我效能感分量表，由北京大学Ｉnsiｇｈt Ｇroup在适应性学习模式量表（PALS)中学生效能感分量表(ＡｃadｅmicＥfficacy）基础上编制而成,共12个项目,测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感; （3)自我调节效能感分量表，来自Bandｕra编制的“儿童自我效能感量表”中的“自我调节学习效能感分量表”(Self－Efficａｃy ｆor Seｌf-Regulaｔed learnｉng ）共9个项目,测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。 三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高,自我效能感水平越高。 自我效能感综合量表 下面各个句子描述的是学生对学习任务的一些感受以及学习时的想法和行为，请你根据自己的情况做出适当的选择：1 —非常不符合, 2 —有些不符合，３—不确定, 4 —有些符合， 5 —非常符合。请你在选项上打“√”。答案没有对错之分,无需过多考虑。 第一部分：一般自我效能感 １如果我尽力去做的话,我总是能够解决难题的①②③④ ⑤ 2即使别人反对我,我仍有办法取得我想要的①②③④⑤ ３无论在我身上发生什么事,我都能应付自如①②③④⑤ 4面对一个难题时,我通常能找到几个解决办法①②③④⑤5对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的①②③④⑤ 6我自信能有效应付任何突如其来的事情①②③④⑤ ７如果我付出必要的努力,我一定能够解决大多数的难题①②③④⑤