如何正确看待职场压力
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现在的社会是一个快节奏的时代，很多人都很是无奈感觉太有压力了，其实任何事情都是两面性的，有压力才会有动力，就看你怎么对待了。今天小编分享的是正确看待职场压力的方法，希望能帮到大家。正确看待职场压力的方法
1、一个人活在世界上难免有这样那样的压力，所以只要是个人就会有压力，所以自己要从心态上一定平衡自己的生活以及工作，对待工作和生活要有充分的认识，认识到位了工作和生活才会感觉不到很沉重的压力。
2、克服自己的紧张情绪，压力一般
来自于自己的紧张情绪，每时每刻的都把自己放到坐立不安的境地，随之而来的就是无形中的压力，这一点想必都会有感觉的，所以一定要平复自己的情绪，遇事不可紧张过度。
3、对待压力要知道释放，要懂得怎样缓解，当感到有压力的时候就要分析压力的来源，自己拿出一套可行的办法或者计划。同时也要考虑到压力给你带来的后果，和处理方案等。
4、化压力为动力，话说的很轻松，但真正操作起来着实让人难以实现，所以只要有一线能成功的希望就要全身心的投入进去，想尽一切办法去完成，这也是缓解压力，转移视线的一种可行办法。
5、自己劝自己，看开一切，一切随缘，自己遇到压力一定要自己劝自己，别人对你的劝告只是引导你想开，关键还是自己把握。一定告诫自己“我能行“对待压力自己一定要想办法去解决，不能怨天尤人，不管不问，这样你的压力
会让你觉得更大，解决问题矛盾，也是自己处理压力的一种途径。排解职场压力的妙招最全面的范文参考写作网站
要多参加体育锻炼：锻炼除了本身能够运动骨骼与肌肉之外，最大的好处就是能够使人从工作中脱离出来，将注意力集中到运动中去。锻炼是减压的最好方法之一，现在健身的人，越来越多，身体健康是首要条件。
要学会放松自己：无论是钓鱼或是瑜伽，甚至是洗热水澡、靠在沙发上听听唱片，都能够起到舒缓作用，放慢高速运转的工作节奏，让身心得以恢复平静。
注意自我控制：当发现自己以平和的心态解决了棘手的问题之后，一定要给自己一个奖赏。比如出去吃点想吃的东西、休息一会等等。
善于利用各种社会支持：平时注意扩大交际，多建立培养一些非工作关系的人际交往圈子，使他们在关键时刻可
以成为你的倾听者和意见提供者。条各文艺爱好等，不能只有工作和工作。
一定要结交知己：人可以有很多工作中的同事，生活中的亲人，但一定要有能谈心里话的知己，有任何高兴和烦恼都可告之，范文内容地图还抒说压力。
把生活和工作分开：无论工作中压力再大，千万不要带传到家庭中，爱人和孩子等!生活生就不要再上工作中的事情，让自己完全忘记。面对职场中的各种压力的方法
第一步，精神超越--价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：”我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一--要有正确的价值观念。而我也相信，
只要我们能定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步，心态调整--以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：”思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。个人简历因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导
向正面的结果。
第三步，理性反思--自我反省和压力日记
理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，”如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步，建立平衡--留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁
的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、XXTOP100范文排行灵敏度或体力......持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步，时间管理--关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会”弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步，加强沟通--不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要
随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。工作总结同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力--疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦”会了”、”熟了”、”清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天--集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美压力，其实都有一个相同的特质，
就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热门思想汇报热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节--保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
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关于压力的演讲稿 正因为有了压力，喷泉才比普通的水流更漂亮。成长也需要压力，为自己树立一个目标，常常压力带来的喜悦吧!成功路上，有压力，就会有你的脚印!下面是小编分享给大家的关于压力的演讲稿，希望对大家有帮助。 关于压力的演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! “宋英欣，这次比赛要取个名次!”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。 压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。 是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力;青年时的烦恼是很多的，因为学习和工
作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢?更何况这个是导演让我编排的呀?他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。 我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。 压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力! 关于压力的演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 它只是一个平平常常的玉米粒，在玉米穗上懒懒地睡着，它希望能一直这么懒懒地睡着，在清晨带着露水的朝阳里在傍晚暖
关于职场的励志演讲稿 导读：本文关于职场的励志演讲稿，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 长的天生丽质不如活的天生励志，工作中我们一定要不停地努力，励志成功!整理了“关于职场的励志演讲稿”，内容仅供参考，希望能帮助大家! 关于职场的励志演讲稿(一) 很多时候，我们感觉我们够用心，也够勤恳，却没有被提拔，甚至连赞赏也没得到。我们可能牢骚满腹：“我没有功劳，也有苦劳嘛。”然而，我们却忽略了——每一个员工的升职加薪都会经过一个考核期，如果做得够好，却没有得到升职加薪，那肯定是处在被考核期。所以，还是耐心地再等上一段时间吧。如果连等待的勇气都没有，就只能被替代了。 职场竞争惨烈，当职场趋势从企业端的“终身雇用”变成个人端的“终身就业”，我们每一个人，尤其是即将或刚出校门走向职场的大学生唯有摆正自己的位置，方能稳操胜券，乃至无可替代。人的学识、修养、经历、地位不同，在这个充满竞争的职场里，谁能做到无可替代，谁就是王者。 经济学里有个“替代效应”。生活中，替代效应非常普遍。如萝卜贵了多吃白菜，大米贵了多吃面条。买不起LV，用仿LV替代。禽流感疯狂，不吃禽肉禽蛋，吃牛羊肉来替代禽肉禽蛋。在职场，既不要不平CEO拿百万元年薪，更不要慨叹“老板翻脸比翻书快”。如
果不想被替代，只有让自己具有不可替代性。要实现在职场中的价值，也只有让自己变身成有价值的、不可替代的员工。 亚里士多德说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”要成为有价值的、不可替代的人，至少要“敢想”。如果连想的勇气都没有，还会有行动?俗话说：“天使之所以能飞得很高，是因为把自己看得很轻。”这句话放在职场同样适用。上进之心，人皆有之，这是人的本性。只有“敢想”的人，只有有目标的人才会全力以赴地拼搏。哪怕这个目标只是个短期计划，还是一个仅仅两三个月的短期计划，也比没有计划的碌碌无为强得多。 职场如战场。任何机会都不会光顾庸人，也不会光顾只做大事的牛人。工作中，大部分人做的都是小事，大到“盒饭”小到“拖布”皆是“文化”和“规则”，都必须学会。卡耐基说过：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。”即，要清楚自己的能力大小，给自己打打分，看看自己的优势和劣势，通过自我分析，彻底地搞清楚“我能干什么”。只有从自身实际出发，给自己一个准确的定位，才能使自己能力与潜力达到最佳。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。很多时候，小事之中见修养。所以，必须要克服“不值得定律”这一人性的弱点。也不要自诩自己多么有个性，“90后”的个性和脾气，“80后”、“70后”、“60后”也有，不要拿“二”当个性，“拒订盒饭”没错，但它有悖常理。
缓解压力的演讲 篇一：英语演讲——缓解压力Life pressure is everywhere, which is in itself a part of life. Stress is not a kind of mood, which is a person’s response to things happened around him. So you should choose appropriate ways to relieve stress when you face with different situations. if your anxiety is temporary in high pressure work, learning pressure, or in a particular situation, you can control yourself. You can choose several ways like this: 1. Firstly,communicating with out your helplessness and unhappiness in a timely manner. Communication is an effective way to release pressure, what’s more,communication process is also a process of self-reflection. By talking with others,we can obtain psychological support, enhance self-confidence. ,something that can make you relax. For example,you can listen to some your favorite music, go for a walk, play games, relieve their anxiety. 3. Finally,doing exercise and sweating is also a
有哪些好的职场励志故事演讲稿 人生就是要不断地尝试 尊敬的各位领导，同事们: 大家早上好! 尝试，是人生中一件必然而重要的事情。 没有尝试，你不会知道未来的世界会有多精彩。 然而尝试，又是一件需要勇气的事情。 可能有些人会想着，如果我失败了怎么办?如果我做不到怎么办?失败固然痛苦，但更糟糕的是从未尝试。 在2012年5月开始参加工作，我没有熟悉业务及流程时组长给 我分配客户打电话，在我的理念中感觉刚进来的一个大学生没有经验、没有人告诉我怎么上手工作，我不打。 想想生活中面对问题不懂就的勇敢的去询问答案，而工作中就不能么?针对自己手上的户仔细问组长才开始打电话，其中一个收域名 空间续费的客户说“我们在这公司做的网站交了钱了没人维护，你 们现在收钱了是想起来了我了，以后不要给我打电话，打电话我就 觉得是你要和我谈恋爱。 ”客户就是各种骂、抱怨、不配合，对于我刚接手这种情况我不知道怎么处理，无从下手。 我委屈地告诉组长客户的情况，组长说以后你接手这份工作避免不了这种客户，现在必须学会处理，并告诉我处理的方法。 这种事情给我的第一感觉就是不愿意干，自己在家没人这样骂过我凭什么被客户骂。 静下心来仔细想想进来之则安之，既然要做这份工作就从零开始，按照组长的方式一一给客户解释、安抚，一个电话不行就两个电话
打不行就三四个甚至更多，再不行就发短信表现自己的态度，客户认可你了，自然会续费。 所以在今后工作以及生活中任何事情只要有试过，能坚持下来你就是最棒的。 现在有很多人要想着挑战自我，敢于尝试是一个人敢于挑战自我的表现。 关于挑战自我，我们又能尝试些什么呢?在表演的时候，我们总在台下，看着台上耀眼的人群，望而却步。 想着，他们这么棒，表现得这么好，自己肯定比不上。 甚至在领导面前回答问题，看着别人流利的回答问题，想说起自己的想法颤了颤，觉得自己做不到。 我们嘴上说着“我能行”，心里却想着“我做不到”。 但你不去尝试，怎么会知道自己有多么棒。 所以在工作中对待任何事情都不要轻易说“不”，因为很多事情只有自己去做了，才知其中的奥秘。 只有大胆地去做了，才会明白原来有些事情并非高不可攀。 轻易放弃的人总喜欢给自己找借口，因为缺少尝试的勇气。 无数次艰辛地尝试并不一定能够收获成功，放弃尝试，却意味着永远放弃成功。 没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。 试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。 我的演讲到此结束,谢谢大家! 给自己的成功定一个期限
面试3分钟自我介绍演讲稿精选2篇 导语：古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。以下是WTT小雅收集整理关于3分钟入职自我介绍演讲稿，希望对你有用! 篇一：面试3分钟自我介绍演讲稿 尊敬的各位考官，上午好! 能够劈波斩浪，从无数应聘者中脱颖而出进入面试，自信心让我感觉到离成功的距离又近了一步!坦率地说，如果我为自己的理想奋斗了，即使是失败，我也不会后悔,因为我收获了! 我出生于一个农民家庭，父母勤劳善良品德的熏陶、学校老师的教育，使我对公务员产生了一股羡慕与敬仰之情;20xx年高考时，我毫不犹豫选择了孝感学院法学专业，四年的大学生涯，培育了我和蔼、和睦、和谐的处世态度;大一时做家教，大二时走进街道社区搞“法律咨询”，大三时通过了英语四级，大四后获得了学士学位!每到假期，我积极投身于公检法司等涉法专业部门实践，从而品味到了严谨治学的必要、相互帮助的重要和快乐工作的需要! 食品药品监督，事关人民群众的健康与安全，药监工作无小事!假如我这次有幸能录取，我一定百倍珍惜，锦上添花;即使考
官认为我存在差距而落选，也绝不灰心止步，同样以崭新姿态，另攀高峰! 尊敬的考官，难与青松比碧翠，愿做梅花傲雪霜;相信你的眼力，给我一次机会，我会用实际效果来证明给你们看! 谢谢各位! 篇二：面试3分钟自我介绍演讲稿 自我介绍范文 我是一个活泼开朗的男生(女生)，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。 我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做 的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的! 我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时 侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做 得有声有色呢! 我的特长是弹琴、跳舞、书法。 我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟! 我还学过跳舞，我学了3、4年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈4级的证书。 我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!
职场形象案例 职场形象案例(一)智慧 我们每个人都在学习知识，但我们要学的不仅仅是书上的东西，更重要的是我们要具备一种良好的学习能力、有效的学习方式，这 就是“智慧”。 这时他的妻子孙春蓝已经到了日本，她帮丈夫出主意利用自己的优势打败这些数学老师。他们夫妇邀请那九个挑衅者赴宴，孙春蓝 不动声色地说：“要唱卡拉OK就得比谁唱得好。谁好谁坏，不能由 你们说了算，要用评分器来评判。”于是，唐骏把自己刚刚发明的 评分软件装进VCD。 最后，唐骏夫妇用智慧和技术特长战胜了日本人。 既然他所说的智慧是成功运用知识的能力，那么掌握知识也很重要，否则也无从运用。在这个信息爆炸的知识时代，面对浩如烟海 的知识海洋，我们该怎么学习呢? “应该训练自己具备快速学习的能力，至少让自己具有别人得花 5天去学习，而你只需花1小时就知道怎么去寻找、知道它在书的 哪一页的能力。” 曾经有一个学生问唐骏“你怎么看待你的学业”，唐骏说了这样一番话，“有两个学生，其中一个学生用两个月的时间看完了所有书，最后考试得了70分;另一个学生用了一个学期，而且是夜以继日，最后得了90分。比较而言，我更喜欢那个只用两个月得了70 分的学生。”“微软是一个学习型创新型公司，计算机领域的技术 更新非常迅速。要在最短的时间，用最高的效率拿下所要学的东西，这样节约出来的时间可以用来学习其他东西。”谢卫群解释道， “优秀的人太多了，只有比别人多一些知识和技能，才可能比别人 多一分机会和机遇。” 职场形象案例(二)机遇
我们在唐骏身上，能够看到一种强大的能力，这种能力就是把握机遇的能力。仔细想想，人生短暂，机遇并不是随处可得，往往能 改变人一生的机遇寥寥无几，如果在机遇面前，还不能把握的话， 那么，你就很以走向成功。事实也是如此，很多人在面对机遇的时候，总是犹豫不前，结果机遇一晃而过，与成功失之交臂。而唐骏 则不一样，他不会等待机遇的降临，而是主动出击地赢取机会，然 后抓住它，把握它，让它成为自己通向成功的阶梯。 唐骏觉得这是个施展才华的好机会，他夜以继日地攻克难关，每天他最早来，最晚走，很多时候回到家还要继续奋战到深夜。在他 最忙的时候，他甚至忘记了吃饭，直到发现肚子饿得不行了，才去 买个汉堡对付一下。 终于，短短一个星期过后，唐骏拿出了一份清晰的程序结构，比原来的设想节省了一半多的研发时间，人力成本也能大大缩减到原 来的一半以下。上司看完之后，对他竖起了大拇指，并安排他成立 项目小组，按照了的思路重新设计和编写软件。 唐骏一下子从一个最普通的程序员，变成了项目组的组长，虽然薪水并没有提高多少，但是他在上司的心目中树立了非常完美的印象，同时也为自己将来做管理奠定了很好的基础，这就是唐骏把握 机遇的能力。 职场形象案例(三)执行力差是谁的责任 和外企的CEO们交流，谈论最多的是战略和策略的问题;而和国 内医药企业家论道，感慨最多的却是执行力的问题。 此时大部分企业家都认为公司执行力差是员工能力和态度的问题，这种观点是不对的。执行力差是现象，管理不善才是本质。外企执 行力强是现象，有提高员工执行力的机制才是本质。实际上可以这 样认为： 个别员工执行力差是能力的问题;公司整体执行力差就是管理的 问题! 执行力差的五大原因
学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇 人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。小编为大家整理了学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇，欢迎大家阅读。 篇一 大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。 一、情绪调节的目标 要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享: (1)喜怒有常。 喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。 “喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例:蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。 根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。 (2)喜怒有度。 喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。 “喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。
工作励志演讲稿5分钟五篇 导读：本文是关于工作励志演讲稿5分钟五篇，希望能帮助到您！ 工作励志演讲稿5分钟篇一 尊敬的各位领导，各位评委： 大家好!很高兴能站在这个舞台上，分享我的人生追求。同时，也感谢领导给我这个机会让和大家一起分享我对爱岗敬业的理解。首先，我想问大家一个问题：你为谁而工作?你对未来的的发展准备好了吗?也许有人会说，我一个普通员工，在平凡的岗位上工作，我们能做什么?我能做成功什么?那些都是领导的事情。那我要告诉你：错了!在我们事业发展过程中，在平凡普通的岗位上，我们虽然只是沧海一粟。但是，你我爱岗敬业的实际行动必将成为人寿公司发展壮大的坚实基础。 人生在世，六十花甲、七十古稀，犹如白驹过隙。既然我们选择了保险理财工作，就要真心爱岗、全力敬业。把自己的理想、才华、青春、热血和汗水毫不保留地奉献给这庄严的选择，就像花儿爱太阳，就像鸟儿爱天空，就像蜜蜂爱鲜花!不爱岗就会下岗，不敬业就会失业!对我们，爱岗敬业，就是要满怀激情地投身工作;爱岗敬业，就是要充满爱心地服务客户;爱岗敬业，就要兢兢业业地做好本职工作;爱岗敬业，就是踏踏实实为保险客户服务，情真意切地奉献他人。古人云“爱人者，人恒有爱;敬人者，人恒敬之”。我们为他人理财而付出辛劳，就能收获别人的敬重，这就是对我们理财人员的最高奖赏。 有人要问，那怎样才是爱岗，如何才算敬业呢?首先，俯下身子，切实提高展业技能。当你接到领导交办工作的时候，尽职尽责的去完成。当你
在工作中遇到困难和挫折的时候，努力攻坚克难，以寻求解决的办法。俗话说，人之初，性本惰，能修炼到默默奉献无怨无悔的境界，古往今来能有几人?我要说：非也!在我们保险理财界，就有许多感人的例子，我们身边的许多老前辈就是无私奉献的典范，他们就是我们爱岗敬业的榜样!比比他们，想想自己，我们有什么理由不珍惜所从事的事业、有什么借口不努力地完成本职工作呢? 其次，细节决定成败，精益求精讲服务、争创一流业绩是我们永远的追求。这就是细节的重要性，这就是精细的力量。今天的人寿保险理财业，必须从细节入手、科学筹划，精诚合作、精细服务，力争各项工作都取得了令人瞩目的成绩。事实证明，细节是成功的关键，精细是致胜的法宝，事事精细成就百事，时时精细成就一生，而如果我们人人都精细，就能成就理财业灿烂辉煌的明天。最后，实现人生价值，永无止境追求自我完善。 人的价值取向决定人生的奋斗目标，也是人生进步的动力所在。我的价值观其实很简单：一心一意抓学习，抢字当头干工作，聚精会神练业务，只争朝夕精服务，真正做到学习在岗位，成长在岗位，真心奉献在岗位。如果我的努力能得到领导肯定，获得同事的认可，赢得客户的尊重，那就我们工作的成功。如果我们每个人都在平凡的岗位上实现好普通的价值，无数个平凡汇聚成就伟大，无数个普通集聚成就非常，无数个平淡凝聚成就辉煌，我们的理财业就一定能“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海! 各位领导，各位评委，火热的事业当前，火红的青春燃烧，炙热的心房跳跃。让我们珍惜岗位，热爱事业，共同去演绎人寿保险理财这道独特的风景线，去品味那秋日里泛着金黄的果香! 谢谢大家! 工作励志演讲稿5分钟篇二
公司新人入职演讲稿 本文是关于励志演讲的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 公司新人入职演讲稿 尊敬的林总，各位领导、各位同事： 大家下午好！首先，自我介绍一下，我叫xxx，是xx的一位新人，很高兴能有这样一个机会和大家相互交流。能够融入到公诚监理这样一个优秀的团队是我的荣幸，一年以来，我感受到了来自领导的亲切和蔼以及同事之间的真诚、互助、团结和友爱。因此，站在这个领奖台上，我最想说的是：感谢在座的每一位，感谢我们公诚监理这个大家庭，是你们给了我成长的土壤，让我有了前进的动力，在此，我深深感谢，谢谢大家！ 今天是一个喜庆祥和的日子，我的内心感慨万千，我想用8个字总结我一年来的体会：感慨、感谢、感动，感恩 说到感慨，要追溯到09年10月，还没有毕业的我，来到上海监理四部首次参加了顶岗实习工作，投身“TD百日会战”工程的热潮中。因工作的需要，我服从公司的安排，20**年3月来到了xx移动项目部。因此，对于公诚，我有着赤子一样的情怀。 我感慨，是公诚，给了我一个提前步入社会的平台，也是在这个平台上，我才有机会介入并了解监理这个行业。我想我比同年人要幸运很多，在学校里学习的理论知识可以运用到实践中去，这使我的视
野变得更加开阔。公诚给了我们新员工一个发展的舞台，我们一定在这个舞台上展现出自己的光彩，绝对不辜负领导对我们的信任，同事对我们的支持，我们会更快、更好的成长起来。 说到感谢，要感谢公司又培养了我们一批新人，公司为我们提供了一系列岗前培训、心理辅导以及现场实践学习，我很幸运的得到专业组的肯定，短时间内就可以独立负责xx移动全网工程上报断点处理项目。 可以说，断点通报工作是建设单位的重点项目，由于工作的需要白天需下镇区巡检，晚上要完成全网管道断点报表的收集及断点处理进度分析报告的发布，我每天晚上都需要将其他几家监理公司负责区域更新情况进行汇总，有时候其他单位不能按时发邮件过来反馈，我会主动打电话询问断点处理进度，更新情况，督促其他单位尽快反馈工程信息，采取相应措施，不断改进，经常会加班到深夜，但我始终坚持无论时间有多晚每日都会将报表发送给各家单位，我想做日报的同事们都深有感触。 每周还需要组织各家监理单位、各代维单位召开会议落实问题，因此当我独立面对各个单位，特别是建设单位时，对我而言的确是一个很大的挑战！在会上必须知道每个断点的详细情况，只有这样才回答建设单位提出的各种问题，所以每当工程上报断点我都会亲自去现场核实，并现场与施工单位共同寻找最佳的解决办法，发挥监理一体化管理手段，内部进行多沟通、多协调，及时掌握工程部门的施工信息。
教学建议：本例可用于第四章第一节求职礼仪与艺术中的面试礼仪与艺术。介绍本例时可请学生回答案例中的“一技之长”意指什么？有什么启示？可请学生讨论大文豪的“一技之长”与其成功的关系？与此同时通过本例增强读者对求职中“一技之长”的重视和认识。 大文豪的“一技之长” 有一个穷困潦倒的年轻人，为了生计前去拜访他父亲的一位朋友，想请这位朋友帮他找一份工作。见了面，他父亲的朋友问这位年轻人：“你最擅长什么，想找一份什么样的工作？” 年轻人有些胆怯，低声地说：“很抱歉，我什么事也没有，更不知自己能做什么。真的很惭愧。我一无是处，什么本领也不会，以前白白浪费了很多宝贵的时间。我决心从现在开始努力弥补我的缺点，从头学起，一定要学到一样真实的本领。” “年轻人，你有这样的决心很好，老伯我相信你会做到的。只是现在没有一技之长很难找到工作的。当然现在开始学也不算晚，只要努力就会成功。目前你也要生活，还是需要有一份工作来维持啊。不如这
样，你先把你的地址写在这张纸上，我帮你留意着，有适合你的工作，我会及时通知你。”说着，父亲的朋友把一张纸和一支笔放在年轻人的面前。 年轻人既感激又无可奈何地写下了他的住址。父亲的朋友看见年轻人写的字，突然惊喜地说：“年轻人，你说自己一无是处，但我发现你有一样长处，你的字就写的很好啊。你可以把这个长处当成找工作的方向。”年轻人听了父亲朋友的话，深受鼓舞，信心倍增，再看看自己的字，确实很漂亮潇洒，脸上不由得流露出自信的微笑。 父亲的朋友利用年轻人的字写得漂亮的这个优点，帮助年轻人找到了一份誊写剧本的工作。他誊写的剧本字迹工整，清晰，一目了然，赢得了人们的称赞。后来，由于他经常给歌剧院誊写剧本，慢慢地他也悟出了写剧本的一些门道，也开始尝试着自己动手写剧本，从此走向了一条文学创作之路，并最终成为轰动世界的一代文豪。 这个靠漂亮的字成名的年轻人就是被称为“文坛枪手”的法国作家大仲马。
压力与动力演讲稿700字 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 压力与动力演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 海燕因为风浪而高飞，毛毛虫因为挣开茧的束缚而化蝶，树木因为风雨才会成长。许多自然生物是因为压力，才努力向上。我认为弹簧也是如此，你给它施的重量越大，等松开时它弹得会越高。因此我认为，动力是来自压力的。 如果从物理学来说，也能解释“压力可以产生动力”这一问题。如蒸汽机、燃气轮机、水轮机、喷气发动机等都是靠高压能量向低压侧流动而产生机械能动力。 也有这样一则故事：每天，当太阳升起时，草原上的动物就开始奔跑了。狮子在教育自己的孩子：“你必须再跑快一些，不然你跑不过最慢的羚羊，就会活活饿死。”而羚羊的妈妈也在跟她的孩子说：“孩子，你还要再跑快一些，如果你跑不过最快的狮子，你就会被他们吃掉。”生活中的压力正是你活下去的动力。 从古至今，也有许多名人是经过逆境奋进而成功的。像司马迁，他由于李陵一案从而身受宫刑，蒙受大辱，但是他终于顶过磨难，发愤写完辉煌巨著——《史记》。 海伦凯特一出生就便被病魔夺走了健康。当她把她先天的不足仅仅作为一项压力时，她无比惆怅和忧虑，而当她把这种压力转化为动力时，
生活也选择了让她活在快乐之中。 胡辛曾说过：“没有高压，石油不会自己冒出来，压力会变成动力。”当那些整天大呼“学习任务太重啦!”的学生还在迷茫时，却不曾想过把这种压力转化为努力学习的动力，因为压力与动力是并存的。 往往动力是来自压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰或爬出深渊的动力。是啊，如果你不给自己一些适当的压力，就会止步于前，因为没有再去前进理由。接受压力吧，不要怪学习太苦，要记住“不经历风雨，怎么见彩虹”，压力过后，便会获得更大的动力!压力就是动力!接受动力，努力奋进，便会收获成功。压力与动力演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机十分相似呢! 从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有清凉的泉水流出。 感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的压力让他掌握了更多的生活技能，磨练了坚强的意志，如愿地考上了大学。可见，压力能促进人的素质全面提高，因而获得人生的动力。而另外有一些人，就像干涸的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著《史记》的作
篇一：感恩励志演讲稿 感恩励志演讲稿 大家好！！ 今天非常高兴能够有这样一个相互学习交流的机会，首先感谢学校领导的大力支持，还要感谢各位同学的配合。此时，看到在座的每一位同学，我很羡慕。在我很小的时候就有这样一个梦，能够有一天走进高等学府坐在宽敞明亮的教室里学习。然而残酷的现实却无情的粉碎了我的梦，所以今天我能有机会在这样的环境里和同学们在一起，虽然身份不再是学生，我也很幸福。 下面让我们敞开心扉，用心来做个交流，在这个过程中只要你用心的聆听感受把握每个触动你心灵的部分，或许就会对你的学业，对你今后的人生有所帮助或启迪。 首先请大家思考一下我们为什么“寒窗苦读”十年来完成我们的学业？或许你的答案是：为了有个美好的前程，为了一种成功，为了成就一个梦想。是的，我们每一个人都有一个梦想，内心也对成功充满了渴望，可是在现实的生活中我们将如何把握自己去实现心中的梦想继而走向成功呢？因为每个人的背景不同，人生观、价值取向也不同，所以每个人都有属于自己的多彩故事，下面我想讲一讲我的故事。 我出生在一个普通的农民家庭，当时家里很穷，之所以贫穷我常归咎于我多病的身体给这个家庭带来的灾难。于是从那时起改变家庭的命运便成了我最大的梦想。在我成长到逐渐成熟的过程中我经历了很多，细细品味，我最大的感悟是人无论经历什么，每一种经历都是人生最宝贵的财富。 1992年春天，在亲友的帮助下，我带着改变家庭命运的梦想开始走向社会，身体的残疾在带给我诸多不便的同时，也成就了我很多。第一份的工作是在民政局的福利单位，说实话对这份工作并不很喜欢，但是我依然很珍惜，因为虽然工资不多却能给我带来技能的发展和增加我的经验，同时也获得了在社会阶梯上不断晋升的机会。当时我一边努力工作，一边阅读有关成功立志方面的书籍，以储备知识。同时也多方寻求参与社会的机会。后来我参加了首届广播电视歌手大奖赛获了奖，最终借在文艺舞台的锻炼走进了广播电台做了节目主持人，随着收入的提高我把在农村的父母接到城市，让他们过上了幸福的生活。 这一段经历使我感悟到，要想成功首先要自信。你想如果一个人连他自己都瞧不起自己，那还有谁会看得起你呢？再者还要有梦想，要敢于为自己造梦，那么梦想是什么呢？梦想就是深藏在内心深处最深切的渴望，是你最想实现的想法，当然你不学习不努力不行动，那只是一个空想的梦幻。 各位同学，我们每个人都在追求一种成功，都想有一个好的工作，有一个美好的人生。可是如何走向成功呢？成功又是什么呢？我经常与朋友分享，成功是一种使命；是一种相信；是一种习惯；是一个决定。我对成功的理解就是梦想、信念加行动。只要我们有梦想，人生就有方向就有明确的奋斗目标，然后制定出具体计划采取相应的行动，行动是成功的最高法则，在这个过程中会有许多障碍，要想达到目标还要做到坚持。在生活中有很多人不知道自己到底要什么，也没有目标所以感到困惑迷茫，还有的人虽然有目标但是在行动中一遇到困难就退缩了放弃了，这说明他们没有信念，那信念是什么呢？信念就是百分百的相信没有发生的事情一定会发生。当初我们的革命老先辈们如果没有革命必胜的信念就没有“小米加步枪”的胜利，又怎么能有今天我们良好的学习环境呢。另一方面，成功是一种积极心态，它是由正面的性格因素所构成的，诸如：信心、正直、希望、乐观、勇气、进取心、耐性、机智、亲切以及丰富的知识。积极的心态是一切成功的基础，态度决定你对一切遭遇的反应，决定我们的个性与人生的方向。下面我的这段经历或许是对以上成功理念的最好注解。 当我在电台工作了几年后，发现这不是我真正想要的，或许正如心理学家马斯洛的需 求理论，在满足一种需求后就会产生另一种更高的需求。也或许像朋友所说“我这人天生爱
职场新人个人演讲5分钟 作为职场新人，如何利用5分钟做好个人演讲?那准备一份好的个人演讲稿是必不可少的!以下是5分钟职场新人个人演讲稿，欢迎阅览! 职场新人个人演讲5分钟(一) 各位领导、各位同事：大家好! 几乎在每一个招聘职位要求中，“善于沟通”都是必不可少的一条。大多数老板宁愿招一个能力平平但沟通能力出色的员工，也不愿招聘一个整日独来独往、我行我素的所谓英才。能否与同事、上司、客户顺畅地沟通，越来越成为企业招聘时注重的核心技能。而对初入职场的“菜鸟”们来说，出色的沟通能力更是争取别人认可、尽快融入团队的关键。 很多人一提起沟通就认为是要善于说话，其实，职场沟通既包括如何发表自己的观点，也包括怎样倾听他人的意见。沟通的方式有很多，除了面对面的交谈，一封e-mail、一个电话，甚至是一个眼神都是沟通的手段。职场新人一般对所处的团队环境还不十分了解，在这种情况下，沟通要注意把握三个原则： 职场新人要充分意识到自己是团队中的后来者，也是资历最浅的新手。一般来说，领导和同事都是你在职场上的前辈。在这种情况下，新人在表达自己的想法时，应该尽量采用低调、迂回的方式。特别是当你的观点与其他同事有冲突
时，要充分考虑到对方的权威性，充分尊重他人的意见。同时，表达自己的观点时也不要过于强调自我，应该更多地站在对方的立场考虑问题。 不同的企业文化、不同的管理制度、不同的业务部门，沟通风格都会有所不同。一家欧美的it公司，跟生产重型机械的日本企业员工的沟通风格肯定大相径庭。再如，hr(人力资源)部门的沟通方式与工程现场的沟通方式也会不同。新人要注意观察团队中同事间的沟通风格，注意留心大家表达观点的方式。假如大家都是开诚布公，你也就有话直说;倘若大家都喜欢含蓄委婉，你也要注意一下说话的方式。总之，要尽量采取大家习惯和认可的方式，避免特立独行，招来非议。 不管你性格内向还是外向，是否喜欢与他人分享，在工作中，时常注意沟通总比不沟通要好上许多。虽然不同文化的公司在沟通上的风格可能有所不同，但性格外向、善于与他人交流的员工总是更受欢迎。新人要利用一切机会与领导、同事交流，在合适的时机说出自己的观点和想法。 沟通是把双刃剑，说了不该说的话、表达观点过激、冒犯了他人的权威、个性太过沉闷，都会影响你的职业命运。那么新人在沟通中到底有哪些误区? 有些新人因为性格比较内向，与同事还不是很熟悉，或是碍于面子，在工作中碰到问题，遇到凭个人力量难以解决
大公司压力面试案例,你能扛住吗？ “一架波音737飞机有多重？”“你要是死了,想在自己的墓碑上写句什么话？”……面试得好好的,考官忽然话锋一转,甩出个听起来像开玩笑一样的怪问题,你该如何作答？面试大公司,你可得做好顶住压力,坚持“战斗”到底的准备。 实战案例 梁先生某IT公司职员 去年底的一天,梁先生精神抖擞地去一家跨国通讯公司面试。考官是个30多岁的香港人,看上去很精干。他先从桌上拿起一张纸,拎在手里抖得哗啦哗啦响,然后有些傲慢地拖起了长腔：“这就是你的简历吗？”梁先生一愣,礼貌地回答：“是的。您觉得还有什么需要说明的问题吗？”他松开手,让简历飘落到桌上,很凶地盯着梁先生：“很有问题。你不是上海人吧？不会说上海话,你在上海怎样开展工作？”“说不定他是想先给我个下马威,看我扛不扛得住压力呢！”想到这里,梁先生冷静地回答：“上海是个国际大都市,我想会不会说方言应该不会对工作造成实质性的影响。如果工作确实需要,我会马上去学上海话。” 考官无从发作,又拿起他的简历,看了一会突然发问：“你是和母亲单独住吗？现在公司有项紧急任务,但你又接到电话说母亲住院了,你准备怎么办？”梁先生沉默了一会,镇定地说：“我想先找个同事帮忙把工作处理一下,自己马上赶到医院,如果情况不严重的话,再立刻赶回来。”谁知考官步步紧逼：“工作是没有办法找人代的,你考虑好怎么办了吗？”梁先生一咬牙：“对不起,我只能先赶回去。事业再重要,也没有生我养我的母亲重要！” 考官洋洋得意地往椅背上一靠,“我对你的表现非常失望。”梁先生还是按下怒气,三言两语答完几个常规问题后便起身告辞。走到门口,梁先生想了想,回头说：“我觉得您今天有一些问题问得不太礼貌。”“是吗？你要那么想我也没办法啦！”他歪在椅子上,一边抖腿一边挑衅地盯着梁先生。梁先生不愿再和他罗嗦,昂首推门而出。 不久,梁先生居然接到了这家公司的OFFER。据说那个香港考官很赞赏他,因为他“面对强大的压力”,还“能充分保持冷静和克制,是块干客户的好材料”。 分析 有些考官喜欢PRESSURE INTERVIEW（压力面试）,往往先提一个不甚友好的问题,一开始就劈头浇你一盆冷水,让你在委屈和激愤中露出本色。在他看来,击溃你的心理防线,才能筛选出真正有心理承受能力的智者,找到能面对劣势和压力的“新鲜血液”。上文那位考官“思路”蛮好,就是选的例子稍微过分了点,应聘者的反应也无可厚非。假如工作中真遇到蛮不讲理的客户,你是不是也能一避了之呢？
有关压力的演讲稿 在我们生活中,每天都有来自于不同方面的压力,有的人压力来自于学习,有的人压力来自于工作,有的人压力来自于家庭,总之,压力在我们生活中无处不在。下面是小编为您整理的有关压力的演讲稿,希望对你有所帮助。 有关压力的演讲稿 尊敬的老师们,亲爱的同学们： 大家好! 人生或有太多的不如意,很多人会用放纵来解决问题,过度的放纵会让自己掉以轻心,本来人生的路就很险阻,不留意只会让自己掉到人生的谷底,所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象,走过的路人没有两手空空的,身上总是会背上些东西,或许有些人会疑惑,原来路就会很危险,还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想,那你过山崖的时候就会很危险了。其实,身上背些东西增加身体的压力,提高自己的警惕,这样过山崖时候才会更加安全。所以,压力是你大意的提醒。 压力,扔你勇敢的生活下去,马鹏飞,一个悲惨的家庭,3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命,对于一个3岁的孩子来讲,这是一个多么大的打击,在他小小的心灵上施加了多么大大的压力,然而,他没有被压力压倒,这个压力却成了他勇敢生活下去的动力,他没有被困难打倒,他想到还有奶奶要照顾,五岁的小男孩就开始做家务,可他却还不到灶台高,早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷
人的孩子早当家”,没错,压力,才会促进你成长,支撑你活下去。 但是,压力过大也会爆胎,压力是我们的动力,但也不能施加过度,要不然会出现爆胎的现象。所以,生活中的压力必不可少,但我们不能过度施加,张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜,不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹,张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说,在他红火的那年代,他的思想抱负都很大,心里压力也很大,以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意,要适度给自己施加压力。 有关压力的演讲稿 老师们,同学们： 大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。 我们都知道,高中学习生活紧张而又忙碌,我们有自己的梦想,也有了自己的竞争对手,与此同时,我们也就与压力相遇并从此形影不离了。 压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是,压力又是一个恶魔,它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。在这样的压力下,学习似乎变得又苦又累,我们没有了昔日的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气,低落的心情使我们不再自信,痛苦不堪。 但是,在学习压力面前,我们不能一味抱怨压力太大,那样往往于
职场励志故事演讲稿 本文是关于职场励志故事演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 职场励志故事演讲稿篇1 各位家人，各位朋友： 你们好! 今天，在座的百分之九十以上都是年轻的员工。我想问大家一个问题：你为公司的生产发展准备好了吗?也许你会说，我一个平常老百姓，在平凡的岗位上工作，我们能做什么?那些都是领导的事情。在这里，我要大声地说：你错了!在公司的生产发展过程中，在平凡普通的岗位上，我们虽然只是沧海一粟，但是，你我爱岗敬业的实际行动必将成为公司发展壮大的坚实基础。 人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。 有一个很老的故事:中古时代,法国有一位工头到工地去,想了解工人们对工作的感觉如何!他走近第一个工人,开口问道:"你在做什么!?"工人粗声粗气地回答:"我在用这粗笨的工具劈这些要命的大石头,然后照老板的指示将它们堆在一起,这份工作真令我厌烦得要死了!" 工头很快地避开,走向第二个工人.他提出同样的问题,这个工人回答:"我正在按一定的形状切削这些石头,然后按照建筑师的计划组合起来.这份工作相当辛苦,但是我可以赚到5法郎,好养家糊口!" 工头的心情振奋了些,他又转向第三个人,问道:"你又在做什么啊!? " "怎么、你看不出来吗!?"这个工人双手举向天空:"我在造大教堂啊!"呵呵……这就是工作的乐趣!工作带给我们的不仅仅是金钱,也不仅仅是为谋生而不得不进行的劳动,它带给我们的远比金钱要多得多.我在办公室工作将近一年了,它赋予了我人生新的意义和追求,它为我带来了友谊,同时也锻炼了我的认知能力和承受能力.在年轻人聚集的这片土地上,在下沙梦开始的地方,我时刻谨记——工作就是工作,生活就是生活,工作就是把本职的工作做到极致，，把一点一滴的小事做到极致，把一分一秒的时间发挥到极致。生活就是简简单单、快快乐乐的
关于职场新人的演讲稿 几乎在每一个招聘职位要求中，“善于沟通”都是必不可少的一条。大多数老板宁愿招一个能力平平但沟通能力出色的员工，也不愿招聘一个整日独来独往、我行我素的所谓英才。能否与同事、上司、客户顺畅地沟通，越来越成为企业招聘时注重的核心技能。而对初入职场的“菜鸟”们来说，出色的沟通能力更是争取别人认可、尽快融入团队的关键。 很多人一提起沟通就认为是要善于说话，其实，职场沟通既包括如何发表自己的观点，也包括怎样倾听他人的意见。沟通的方式有很多，除了面对面的交谈，一封e-mail、一个电话，甚至是一个眼神都是沟通的手段。职场新人一般对所处的团队环境还不十分了解，在这种情况下，沟通要注意把握三个原则： 职场新人要充分意识到自己是团队中的后来者，也是资历最浅的新手。一般来说，领导和同事都是你在职场上的前辈。在这种情况下，新人在表达自己的想法时，应该尽量采用低调、迂回的方式。特别是当你的观点与其他同事有冲突时，要充分考虑到对方的权威性，充分尊重他人的意见。同时，表达自己的观点时也不要过于强调自我，应该更多地站在对方的立场考虑问题。 不同的企业文化、不同的管理制度、不同的业务部门，沟通风格都会有所不同。一家欧美的it公司，跟生产重型
机械的日本企业员工的沟通风格肯定大相径庭。再如，hr(人力资源)部门的沟通方式与工程现场的沟通方式也会不同。新人要注意观察团队中同事间的沟通风格，注意留心大家表达观点的方式。假如大家都是开诚布公，你也就有话直说;倘若大家都喜欢含蓄委婉，你也要注意一下说话的方式。总之，要尽量采取大家习惯和认可的方式，避免特立独行，招来非议。 不管你性格内向还是外向，是否喜欢与他人分享，在工作中，时常注意沟通总比不沟通要好上许多。虽然不同文化的公司在沟通上的风格可能有所不同，但性格外向、善于与他人交流的员工总是更受欢迎。新人要利用一切机会与领导、同事交流，在合适的时机说出自己的观点和想法。 沟通是把双刃剑，说了不该说的话、表达观点过激、冒犯了他人的权威、个性太过沉闷，都会影响你的职业命运。那么新人在沟通中到底有哪些误区? 有些新人因为性格比较内向，与同事还不是很熟悉，或是碍于面子，在工作中碰到问题，遇到凭个人力量难以解决的困难，或是对上司下达的工作指令一时弄不明白，不是去找领导或同事商量，而是仅凭自己个人的主观意愿来处理，到最后往往差错百出。
20、30、40女性的职场生存压力 源起 随着国内经济的发展、择业机会的增加、个人职业选择的多样、人才竞争的激烈，职业咨询已经逐渐受到职场人士的重视。在2004年中，向阳生涯职业咨询机构就接受了数千人次的咨询。而其中女性占咨询人次的76%，男性则只占24%.这是否说明在职业规划中，女性面对更多困境或者在选择自己的职业生涯时比男性更加慎重呢？就此，向阳生涯职业规划专家针对职业女性所面对的生存压力，进行了分析并提出了建议。 职场女性的20 30 40 2004 年台湾女演员张艾嘉执导的《20 30 40》，以独特、细腻的视角，描绘出女性在不同年龄阶段所面临的选择及生活压力。它所关注的是处于20、30、40的女性对梦想、爱情、婚姻、家庭不同的渴望和追求。而职业中的女性，也同样在这三个年龄层次中受到不同的生存压力，面临着不同的危机和选择。 20-30岁是女性职业生涯的开始，此时面临的是就业、择业和与其它同业者的竞争，女性希望在工作中实现自我价值，因此会更看中自己的事业和在社会中的地位。同时也会面临感情的选择。30-40 岁是职业女性的“黄金期”，不仅在心智上更加成熟，也拥有了较丰富的工作经验。为事业的发展提供了良好的契机。而这时也是女性婚育的最优时期，如果选择此时婚育，至少会离开工作岗位半年。同时在家庭中所扮演的重要角色，也要求女性将更多的精力留给家庭。因此，这个阶段女性必须在家庭和事业中把握平衡。40-50岁对于大多数的职业女性是
比较轻松的时期。女性的事业和家庭都已进入稳定期，而女性也将其在社会中的角色逐渐回归家庭。而在50-55岁时，女性的职业生涯终结。 男女生存压力大对比 1、近三年压力感呈上升趋势 在对03年和04年以及05年前三个月的职场人士的调查分析中，我们发现，如果以03年为基期（100%），从业人员的总体压力感呈明显上升趋势，04年为121.5%，而05年的前两个月就达到了152.3%，比03年增加了0.5倍。而总体幸福感却成下降趋势：04年为03年的88.6%，05年前三个月是03年的72.8%.这说明随着压力感的提高，从业人员的幸福感相对应的也在下降。 2、女性幸福感高于男性 从业人员中男性和女性具有高幸福感的人数比例差别不大，在认为自己的生活是幸福的近69%的从业人员中，56%为女性，44%为男性。 3、男女的压力来源不同 男性女性的压力感也是普遍存在，只是压力的构成不同。在构成生存压力的来源中，主要分为社会、生理、心理三个方面。男性的压力主要来源于社会（包括家庭等社会个体），占总体压力的72%，心理和生理压力则分别为18%和10%；女性的社会压力比男性要少，但仍占总体压力的尽一半，为48%，心理压力占到23%而生理的压力为29%，是男性的三倍。我们不能忽略的是，与男性相比，女性的生命周期中有一段时间是无法正常参与工作的，这就是孕育新生命的时期。而女性最佳孕育期也正是从业者的“黄金期”，因此女性生理上的原因，也