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篮球多选

篮球多选
篮球多选

三、多选题

基础部分

1、篮球技术的基本特征是(),答案:ABCD

A.身体动作与控制支配球的结合

B.动态与对抗的结合

C.相对稳定与随机应变的结合

D.规范性与个体差异的结合

2、比赛实践证明,篮球运动员技术运用的好坏主要取决于哪几个方面?(ABD )

A.智谋、意识全面、快速、准确、应变实用

B.良好的身体素质与体能

C.高大的身材

D.良好的心理品质

3、篮球技术运用的特点是(BCD)

A.高超性

B.快速性

C.组合性

D.多变性

4、你认为姚命应该发展下面哪几种投篮方式(BD )。

A.急停跳投

B.勾手投篮

C.抛投

D.罚篮

5、假如你使一个后卫队员,你应该发展的投篮方式是(ABC)。

A.抛投

B.急停跳投

C.突破上篮

D.勾手投篮

6、运用下面哪项技术时,要求拇指相对成“八”字型?(AD )

A.双手接球

B.跳起投篮

C.双手抢篮板球

D.双手胸前传球

7、起动在进攻的中作用极其重要,下面哪项不是。(BD)

A.摆脱防守

B.看住对手

C.保持或抢占有利位置

D.降低对手的投篮命中率

8、在篮球比赛中,影响移动动作效果的因素有(ABCD)。

A.准备姿势

B.身体平衡

C.蹬地用力

D.协调配合

9、从进攻的角度来说,运用不同运球动作的交替组合与变化,能使运球更加具有(BCD)。

A.观赏性

B.突然性

C.攻击性

D.实效性

10、下面哪些是攻击性防守动作?(ABCD)

A.抢球

B.打球

C.盖帽

D. 断球

11、“三威胁”姿势指的是(ABC)。

A.可投

B.可传

C.可突破

D.可得分

12、获得球的情况包括以下哪几种?(ACD)

A.选位获球

B.拖后获球

C.抢位获球

D.抢前获球

13、持球突破技术动作包括以下哪些环节?(ABCD)

A.蹬跨

B.侧身探肩

C.推放球

D.加速超越

14、影响投篮命中率的因素有哪些?(ABD)

A.时间

B.空间

C.适当的投篮轨迹

D.稳定性

15、抢进攻篮板球应从以下哪些方面着手?(ABCD)

A.观察判断

B.迂回起动

C.抢位冲抢

D.抢球猛狠

16、对无球队员的防守,必须把下面哪几项任务联系在一起积极进行防守。(ABC)

A.防接球

B.防摆脱

C.防切入

D.防移动

17、防运球的主要任务是(ABD)。

A.降低其运球速度

B.改变其运球方向

C.迫使其投篮

D.不让其向篮下运球

18、下面哪些是抢防守篮板球的环节?(BCD)

A.冲抢

B.观察、预堵

C.转身、挡靠

D.起跳、抢球

19、中锋技术的特点是(ABC)。

A.背向篮站位

B.活动范围相对较小,攻守激烈

C.主动用力,合理对抗

D.避重就轻,灵活移动

20、前锋的技术特点是(ABC)。

A.全面,能攻善守

B. 得分手段多,能里能外

C.素质好且身材高大

D.组织才能出众

21、下面哪些是篮球运动员的特长技术?(ABCD)

A.投篮准

B.助攻好

C.突破能力强

D.防守积极果断

22、篮球战术作为双方队员在比赛中的对抗行动表现出的特征是(ABCD)。

A.目的性与针对性的统一

B. 原则性与机动性的统一

C. 多样性与综合性的统一

D. 个体性与整体性的统一

23、下面哪些基本要素在篮球战术的构成之列。(ABD)

A.技术

B.阵势

C.意识

D.方法

24、设计篮球战术时必须遵循的原则有(ABCD)。

A.长远性与近期性相结合的原则

B.均衡性与连续性相结合的原则

C.原则性与机动性相结合的原则

D.针对性与优化性相结合的原则

25、篮球战术体系的内容包括哪些?(ABC)

A.个人行动

B.配合行动

C.整体行动

D. 攻守转换

26、下面哪些是进攻战术配合?(AB)

A.传切、突分

B.掩护、策应

C.关门、夹击

D.交换、协防

27、下面哪些是防守战术配合?(CD)

A.传切、突分

B.掩护、策应

C.关门、夹击

D.交换、协防

28、快攻的类型包括哪些?(ABC)

A.长传快攻

B.短传快攻

C.运球突破快攻

D.挡拆进攻

29、下面哪些是比赛中防守快攻的方法?(AD)

A.封堵第一传和接应点

B. 断球

C.盖帽

D.防守快下队员

30、半场人盯人防守可分为哪几种类型?(BC)

A.区域人盯人

B.半场扩大人盯人

C. 半场缩小人盯人

D.小范围人盯人

31、区域联防战术的适用条件包括:(BCD)。

A.对方中、远距离投篮准确

B.本队个人防守能力差

C.对方中、远距离投篮较差

D.内线攻击力较强

32、区域联防的特点是(ABC)。

A. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以人为主,人球兼顾

B.有球区,以多防少

C.无球区以少多

D. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以球为主,人球兼顾

33、“2-1-2”阵型区域联防的特点(ABC)。

A.队员分布均匀

B.中间为高大队员,衔接了锋线与后卫线

C.适用于内线较强,“两腰”攻击力较弱的对手

D. 适用于内线较弱,“两腰”攻击力较强的对手

34、区域紧逼在防守实践中具有的特点(ACD)。

A.整体性

B.灵活性

C.双重性

D.攻击性

35、区域紧逼战术的攻击性表现在以下哪些方面?(ABD)

A.积极主动地在全场展开争夺

B.争取时间,控制比赛节奏

C.对位紧逼防守

D.展开紧逼、追防、夹击和抢断

36、进攻区域紧逼战术按进攻区域的大小不同可分为(ABC)。

A.全场区域紧逼

B.进攻3/4区域紧逼

C.进攻半场区域紧逼

D.进攻1/4区域紧逼

37、综合防守战术的显著特点是(AD)。

A.针对性强

B.攻击性强

C.机动性差

D.变化多样

38、综合防守战术可分为(BC)。

A.1/4场综合防守

B.半场综合防守

C.全场综合防守

D.3/4场综合防守

39、在比赛中,进攻综合防守的方法有(BCD)。

A.传切进攻法

B. 对位进攻法

C.掩护进攻法

D.大范围穿插移动进攻法

40、传球与运球结合的快攻分为哪几个阶段?(ABC)

A.发动与接应阶段

B.推进阶段

C.结束阶段

D.运球快下阶段

41、在何种情况下使用防守战术中的围守中锋战术。(AB)

A.减小内线防守压力

B.对方中锋攻击性较强

C.中远距离投篮准确

D.外线攻击较强

42、什么情况下适宜用夹击配合放手。(BCD)

A.低头在后场内运球

B.低头在场角运球

C.低头在限制区运球

D.低头在中线附近运球

43、根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,将掩护分为:(BCD)。

A.定位掩护

B.前掩护

C.后掩护

D.侧掩护

44、根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,将掩护分为:(ABCD)。

A.定位掩护

B.反掩护

C.假掩护

D.连续掩护

45、抢篮板球的由哪几个环节组成?(ABCD)。

A.抢占位置

B.起跳动作

C.空中抢球动作

D.获球后动作

46、在“盖帽”动作中由于以下哪些不合理动作,极易造成犯规。(ABC)

A.手臂动作幅度过大

B.身体用力过猛

C.身体平衡控制不好

D.起动太慢

47、下面哪些是练习运球时的常犯错误(ABCD)。

A.运球时低头

B.掌心触球

C.用手指拨球

D.手、脚、身体配合不协调

48、下面哪些是练习投篮时的常犯错误(ABD)。

A.用掌心托球

B.投篮手臂过分外展

C.起跳不充分

D. 投篮手臂无跟随动作

49、下面哪些是做移动练习时常犯的错误(ABD)。

A.起动前重心偏高

B.变速跑时前脚掌抵地力不够

C.前后摆臂不协调

D.滑步时重心起伏大

50、持球突破练习时易犯的错误有哪些?(ABC)

A.侧身探肩不够

B.中枢脚抬起过早

C.重心过高,后蹬无力

D.加速不快

篮球课教学计划

篮球选项学期教学计划 篇二:篮球课教学计划 篮球课教学计划 一、课程介绍 1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西 哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、 巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1896年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在 1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1913年,篮球被列为我国国内 正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合 会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联 赛,并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为 奥运会正式比赛项目。 篮球比赛的标准场地长26米、宽14米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如 在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场 罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、 后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。 二、课程任务 1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。 2、发 展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。 3、培养学生对体育运动的兴趣 和爱好,逐步养成终身锻炼的习惯。 4、全面发展学生身体素质,提高健康水平。三、教学 内容(一)专项理论 (1)篮球运动的起源与发展 (2)篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势(3)篮球基本技术、战术分析(4)基 本技术、战术的特点及动作方法 (5)基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点 (二)技术实践 1、基本技术 移动:基本站立姿势,起动,侧身跑,急停,跨步,转身,跳,滑步。传接球:双手 胸前传接球,单手肩上传接球,双手头上传接球,单手体侧传接球,反弹传球。 运球:高、低运球,体前变向运球,背后变向运球,运球后转身,运球急停急起。 投篮:原地单手肩上投篮,行进间单手高手投篮,行进间单手低手投篮,跳投,运球或 接球急停跳投。 持球突破:同侧步持球突破,交叉步持球突破。 个人防守:防不持球队员,防持球队员,抢球,打球,断球。抢篮板球:抢进攻篮板 球,抢防守篮板球。 2、基本战术 (1)进攻战术基础配合:传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。(2)全队进 攻战术配合:快攻,进攻半场人盯人防守,进攻半场区域联防防守。 (3)防守战术基础配合:挤过配合,交换防守配合,“关门”防守配合,夹击防守配合。 (4)全队防守战术配合:防快攻,半场人盯人防守,进攻半场人盯人防守。四、学时 分配 第一学期教学进度安排表 篇三:篮球教学计划) 拓展案例 【拓展案例一】 《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案

大学篮球课学期总结

体育课总结 在这个学期开始,我义无反顾地选择了篮球这门体育课,不是因为自己对篮球有多么擅长,而是因为我对篮球运动的爱好,对篮球精神的热爱。大学之前的体育课,我没有上过系统的篮球课,所以对于篮球的一些基本知识不是特别了解。以后对于篮球规则和技术的了解,大多是通过观看CBA和NBA,从解说员那里得到的。所以,我想通过选修体育课,为自己在篮球方面打一些基础,也可避免“纸上谈球”的尴尬,爱好变成只“爱”不“好”了。 时间过得很快,记得刚开始的第一节课,我连拍球传球的技巧都掌握不好,心里很是着急,担心以后的运球上篮甚至和同学一起打球的时候应该怎么办。篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。 后来一名同学告诉我篮球最看重的是基本功,基本功掌握好了,以后的打球就自如了。所以,我在平时的课堂练习中,我不断重复着简单的原地拍球、运球,和同学进行传球和接球,慢慢地熟悉球性。一段时间下来,球比较容易控制了。我在课堂上习惯观察打球好的同

学打球时的动作。随着他们肩膀和手臂的起伏,篮球有节奏地上下跳动,快跑、轻跳,一道优美的弧线划过头顶,随之听到破网而入的声音……一连串的动作是那样和谐自然和优雅,在赞叹篮球的艺术魅力外,我感到了更大的差距和需要提高的空间。 所幸的是老师的上课很科学。开始的准备活动避免了我们在课上激烈运动时的受伤,也让我们很容易进入训练的状态。大家知道,固定模式的训练极有可能使学生失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难。而兴趣又是从事一项活动的内在重要因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。老师在课堂上努力做到了训练的多样化,比如前面的接力比赛,和同学一起打对抗赛,都大大增强了我们训练的积极性,虽然很累,但是大家在累中得到了快乐,最终也达到了良好的训练效果。同时,老师对我的肯定、激励和开导,消除了我的急躁苦闷心理,对我的帮助很大,我在自觉不自觉中加大了课余时间的练习。 经过三个学期的训练,在老师不断教导示范的帮助下,同学们认真细心的陪练下,我不断取得进步。从以前的技术不熟练到今天的娴熟运用,我找到了信心,也得到老师和同学们的肯定。更重要的是我懂得了篮球作为一项集体项目,它强调的是集体间的配合,通过这几个学期的磨合,我也学会了在球场上去体谅别人,关心别人,帮助别人。我想这就是隐藏在篮球背后的独特魅力,有球场厮杀的风云,也有同志战友间磨合的情谊。 但是我篮球基本功还不是很过硬,在篮球技术上还存在着许多不

教育最新2019版高考英语一轮复习Unit6Design单元检测B_完形填空精准练 失分题型强化练北师大版必修2

Unit 6 单元检测B——完形填空精准练+失分题型强化练 [完形填空精准练] I remember the first day when I saw Sally playing basketball. I watched in wonder as she struggled her way through the crowd of boys on the playground. She seemed so __1__,but she managed to shoot jump shots just over their heads and into the net. The boys always tried to stop her __2__ nobody could. I began to notice Sally at other times, basketball in hand, playing __3__. She practiced dribbling (运球) and __4__ over and over. One day I asked Sally why she __5__ so much. Without a moment of hesitation she said, “I want to go to college. The only way I can go is to get a __6__. I'm going to play college basketball and I want to be the best one. I believe that if I am __7__ enough, I will get one. My father has told me that if the dream is big enough, the facts don't __8__.” I __9__ her through those junior high years and into high school. Every week, she led her team to __10__. One day in her senior year, I saw her sitting on the grass, her head __11__ in her arms. Slowly and quietly, I __12__ and sat down beside her. “What's wrong?” I asked. “Oh, nothing,”came a soft reply, “I am just too short.” The __13__ told her that at 165 cm she would probably never play for a top team —still less she would be __14__ a scholarship —so she should stop dreaming about college. I felt she was extremely __15__. I asked her if she had talked to her dad about it yet. She told me that her father said those coaches were __16__. They didn't understand the __17__ of a dream. The next year, Sally was seen by a college basketball coach after a big game. She was __18__ offered a scholarship and __19__ to the college team. She was going to get the college education that she had __20__ and worked toward for all those years. It's true: if the dream is big enough, the facts don't count. C.strong D.huge 解析:选B根据空后的but可知,此处为转折关系,她身材显得如此矮小(small),但是球能越过他们的头顶进篮。故选B项。根据第四段中的“at 165 cm she would probably never play for a top team”也可知答案。 2.A.but B.and C.so D.for 解析:选A根据“nobody could”可知,“没人能阻止她”与“男生们总是试图阻止她”

大学体育篮球运动选项课说课稿

大学体育篮球运动选项课说课 一、指导思想 贯彻新课程基本理念,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,确立以“健康第一”、终身教育为指导思想。学生在大学期间学好篮球技术,围绕篮球运动的基本技术,遵循以技能学习为主,素质练习为辅的原则,通过多种形式的学练活动,培养学生学习能力,增强团结协作意识,使其在大学之后的生活中还能继续从事篮球运动,为学生终身体育奠定基础。 二、教材分析 篮球运动深受众多大学生的喜爱,是高校开展最为普遍的运动项目之一。篮球运动的教学对发展普及篮球运动、增强学生体质有着重要作用。大学体育篮球运动选项课总共34学时,每周一课两学时,其中包括理论学习、技术学习和基本战术学习三个部分。本次课是第四周的复习新授课,主要内容为: 一、篮球 1. 复习行进间传接球与行进间运球 2. 学习行进间单手肩上低手投篮 ; 二、素质练习:折返跑、俯卧撑 选自高校教材《篮球运动》第六章第二节第二部分,是在学习了行进间运球和行进间传接球的基础上编排的,通过本节课的学习,既可以对行进间运球和行进间传接球进一步巩固和深化,又可以为后面学习持球突破打下基础。行进间单手肩上低手投篮是篮球比赛中最常用的进攻手段之一,其具有稳定性高、速度快、伸展距离远等优点,对提高技术水平、增强实战能力具有重要意义。 行进间单手肩上低手投篮对学生协调性有着较高的要求,需要不断练习才能掌握动作技能进而升华动作技巧。而素质练习通过折返跑、俯卧撑两个具体项目,对增强学生速度和上肢力量素质及促进篮球技术水平的提高有着重要作用。三、教学重点、难点 重点:蹬地与起跳的协调 难点:接球跨步的时机掌控

四、学情分析 本课授课对象为大学二年级选项篮球运动的学生,由来自不同专业的40名男生组成,年龄在21~23岁之间,身体发育成熟,心肺功能较好。而篮球运动选项课是学生个体根据自己的兴趣爱好通过教务网络选课的形式确立运动项目,所以其具有较强的求知欲,对篮球运动的学习有着浓厚的兴趣。并且本班全部由男生组成,男生个性张扬,善于表现,课堂气氛活跃,形式多样的教学方法和学生积极主动参与的学习方式,能够激发教学主体的学习动力,促进学生个性发展。而根据篮球运动技术的特点和要求分析,学生有一定的篮球运动基础,模仿能力较强,能够按照老师的要求完成学习和相关练习,但课堂独立思考能力和主动练习意识不强,篮球基本技术不规范,团队配合意识和竞争意识不高,协调性较差,灵敏、力量素质还有待提高。所以在教学过程中要有针对性的进行相关学习和练习,运动量以中等偏大为宜。 。 五、教学目标 认知目标:初步掌握所学的行进间单手肩上低手投篮的动作要领,领会各个动作之间协调配合的原理,形成较为系统的技术理论。 技能目标:熟练掌握行进间运球和行进间传接球;掌握行进间单手肩上投篮的基本动作技能,提高学生对篮球技术的分析能力,力争使80%以上的同学能规范做出所学动作。 情感目标:激发学生学习兴趣,增强学生求知欲望,培养学生团队协作意识。 六、教学策略 基于以上教材分析,结合大学体育课学生的实际情况,提出以下相关教法与学法: 1.教法(教师主要采用) ①提问法②讲解与示范法 | ③比赛法④对比纠错法 2. 学法(学生练习采用)

大学篮球课感想

篮球课总结 时光飞逝,转眼又到了一个学期的尾声。这个学期我选择了一个对我来说完全陌生的体育项目——篮球作为我大二第一学期的体育 锻炼项目。 回想这一学期以来的体育课,我收获良多。我不单单在身体素质上提升了不少,同时也在意志品质上不断磨练着自己。篮球是一项很有技术含量的运动,而我自觉球感很差,打篮球的次数也不多,身为女生,平时也很少有接触篮球的机会,所以我以前总是因为畏惧而不敢突破自己尝试这项运动。而这个学期的课程要求又迫使我一定要超越自己,让自己喜欢上这项运动。事实上,通过这学期的学习我也深深的爱上了这项运动。 在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条,让我慢慢对篮球提起兴趣,使我获益良多。老师的指导下,从最初的练习运球,传球到后来在篮下投篮。从球都拿不住,到熟练地在三步线上迈出左脚,跳出正确的步伐。我从最基础的动作开始夯实,到熟练地投篮上篮,这些对于我而言,不得不说是一项巨大的突破。 在每次课前,老师总是让我们先跑几圈,起先我觉得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不过在考试的时候发现我跑步的速度比上学期有明显的进步,可见每次上课前的锻炼对我是非常有益的,可以锻炼我的耐力,而且是阶段性的练习,让我每次都有进步,所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼,投篮

的准度还是不行,可能是没有找到准心,所以前几周的练习一直都是很糟糕,投篮的准度很差,但是后来老师教我们投篮的技巧后,我投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。 同时老师每次上课既认真又不失幽默,每次安排我们的训练都是循序渐进,真可谓严师出高徒;在练习的时候对我们都盯得很紧,一丝不苟,让我们充分利用每一分钟。在放松的时候又能带动大家的气氛,让人觉得是一位非常可爱的老师。 总之,一个学期的学习下来,无论是身体素质、运动技能,还是思想,我都确实得到了很大的进步。各项技术动作相比开学更加标准了,投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活,无法让球离开自己的视线,速度提不上去,还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。 感谢这学期的篮球课,感谢老师!

大学篮球教案

上海应用技术学院体育课教案 年级二课次 1 项目蓝球学年学期一任课教师

结构时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 部分一、篮球 (一)简介篮球运动基本技 术特点及健身作用 要点: 1、篮球运动发展简要历史 2、篮球运动技术特点 3、篮球运动健身作用 (二)脚步移动 学习起动、侧身跑、变速 跑、变方向跑、后退跑, 急停 (三)传接球 一、篮球 (一)组织教法 1、讲解法 2、讲解队形 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (二)脚步移动 1、教师讲解、示范 *********** ▲ *********** 2、组织学生练习 1)侧身跑练习和后退跑 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈*** ▲ ***≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 2)变向跑练习 ∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨*** ▲ ***∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨ 三、要求: 1、动作协调自然 2、蹬跨要协同有力,重心平稳 3、教师介绍各种跑动方法的作用 4、跑动中结合其他可能的动作 (三)传接球 1、组织: * * * * * * * * * * * * * * 2、教法 1)示范后讲解 2)分两组面对站立 3)教师指导更正 要求: ●手腕用力均衡 ●用手指控制球的方向 ●用力协调 ●两人一球,距离逐渐远离 4)接球时手伸出触球后立即用力收

结构时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 部分(四)行进间运球 (直线运球)要领: 上体略前倾,屈膝,目视 前方,用手指、手腕控球, 另一臂护球,推进时,手 按拍球的后上部。 (五)单手肩上投篮 动作要领:右手投篮时, 右脚在前,左脚稍后,两 膝微屈,重心落在两脚掌 上。右手五指自然分开, 翻腕持球的后部稍下部 位,左手扶在球的侧下 面,将球举到头部右侧上 方位置,目视球篮,大臂 与肩关节平行,大、小臂 约90度角,肘关节内收。 投篮时,由下肢蹬腿发 力,身体随之向前上方伸 展,同时抬肘向投篮方向 伸臂,用手腕前屈和手指 拨球动作,使球柔和地从 食、中指端线投出。球离 手时,手臂要随球自然跟 送,脚跟提起。 1 (四)行进间运球 1、组织: 2、教法: 1)示范后讲解 2)分组练习 3)教师指导更正 3、要求: 1)两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾; 2)手按拍球短促有力,控制球的高度; 3)手脚配合协调一致。 (五)单手肩上投篮 1、组织: * * * * * * * △ * * * * * * * 2、教法: 1)示范完整动作后讲解 2)分解动作讲解 3)先徒手后持球 4)教师指导更正 3、要求: 1)翻腕持球于肩上, 2)抬肘要领切莫忘 3)蹬伸屈拨要柔和, 4)中指食指控方向

2019版高考英语(译林版):必修① unit 2 单元检测b——完形填空精准练+失分题型强化练 含答案

必修①Unit 2 单元检测B——完形填空精准练+失分题型强化练 [完形填空精准练] I remember the first day when I saw Sally playing basketball. I watched in wonder as she struggled her way through the crowd of boys on the playground. She seemed so __1__,but she managed to shoot jump shots just over their heads and into the net. The boys always tried to stop her __2__ nobody could. I began to notice Sally at other times, basketball in hand, playing __3__. She practiced dribbling (运球) and __4__ over and over. One day I asked Sally why she __5__ so much. Without a moment of hesitation she said, “I want to go to college. The only way I can go is to get a __6__. I'm going to play college basketball and I want to be the best one. I believe that if I am __7__ enough, I will get one. My father has told me that if the dream is big enough, the facts don't __8__.” I __9__ her through those junior high years and into high school. Every week, she led her team to __10__. One day in her senior year, I saw her sitting on the grass, her head __11__ in her arms. Slowly and quietly, I __12__ and sat down beside her. “What's wrong?” I asked. “Oh, nothing,” came a soft reply, “I am just too short.” The __13__ told her that at 165 cm she would probably never play for a top team — still less she would be __14__ a scholarship — so she should stop dreaming about college.

2019高三必看以梦想为主题的

2019高三必看以梦想为主题的 明天就要高考了,你准备好了吗?如何在最后剩下的冲 刺时间里把复习效率达到最大化,再有作文的复习更是重头戏,那2019高三必看以梦想为主题的作文1200字有哪些呢?以下是为大家收集整理的关于2019高三必看以梦想为主题 的作文1200字的全部内容了,希望大家会喜欢。欢迎阅读 2019高三必看以梦想为主题的作文1200字(一):为梦想前进 花繁叶茂,万物复苏,我恍惚间又一次看到了那个美好的春天,春回大地,在寒冬离我而去之后,我发觉梦想的曙光越发明亮,那美丽的未来仿佛在挥手,我乘着小舟,面带微笑,满含信心地向远方前进 小时候,我曾梦想着成为一名职业篮球运动员,在篮球场上尽情奔跑,挥洒自己辛勤的汗水,留下自己威武的风姿。可是,一米45的小个让我自己哭笑不得。但是我的梦想却由始至终没有改变,坚信天生我才必有用,自己就是为梦想而生,虽说条件不比他人,但志气却不下于任何一人。我认为只要有决心有毅力,失败的乌云就不会永远遮住那片属于我的那片晴空。没过多久,我在小学时被学校收入了校队,也开始了自己的篮球之梦。每日挥汗如雨,辛勤付出,为了自己的梦想而拼搏。炎炎烈日下,别人在一旁喝水聊天,我却依旧奔跑在球场之上,豆大的汗珠流过

脸颊,滴落在燥热的大地上,空气中凝结着拼搏的味道,却听不见叹息与伏倒。即使每日练得头昏脑胀,也无法阻挠我为梦想拼搏的欲望。终于,皇天不负有心人。我在6年级时打上了主力,也练得膀大腰圆。无论过去如何,未来如何,我追求梦想的本质永远不会改变。因为我相信,在这个和谐的世界里,留给执着者的,一定不会是失望! 渐渐的,我上了初中,开始发觉自己的任务加重了。父母和老师极力劝我退出球队,安心学习。我自然是极不情愿的,因为梦想对于我来说,好似水对于生命一样重要,我早已将其视为生命的一部分,既然如此执着,为什么不坚持自己的信念呢?为了不耽误自己的学习,我用课余时间将落下的功课补全,每日学习至深夜。渐渐的,我也在学习中汲取到生活的真谛,明白了人以学为本。坚持自己的信念,在一日,我与老师交谈的时候无意中谈到了我的梦想,那就是成为文体品全面发展的好学生。老师告诉我:自2004年和2006 年的那两届学生之后,很少有人能做到,我很佩服你的勇气和志气!我笑答:老师,我一定能创造这个奇迹。在升入了二年级之后,我学习更加用心,每日挑灯至深夜,在夜晚中与行星,明月做伴,直至将他们送向遥远的天边才肯入眠。台灯成为了我学习生活中的不二伴侣。每日为我照亮学习之窗。这一切的努力与付出,都是为了自己的梦想。执着的信念浇灌着梦想之树,努力的阳光照耀这我的心田,待梦想之树参天时,我心甚喜焉。

篮球表演节目串词 3篇精选(最新)

啦啦操表演《篮球宝贝啦啦操》 在我们乐凯小学的校园里,每一个孩子都拥有活力四射的童年,每一个孩子都有着阳光般灿烂的笑脸,瞧,我们可爱的篮球宝贝带着她们的啦啦操来了! 舞蹈《三味书声朗》 舞蹈《一个妈妈的女儿》 五十六个民族,五十六之花,在这个多民族的大家庭里,我们都是一个妈妈的女儿,她的名字叫中华。下面请欣赏我校文艺队表演的舞蹈《一个妈妈的女儿》。 歌曲《爱的人间》、《我们是春天》 爱是人间永恒的话题,爱是我们前进的动力请欣赏合唱队带来的歌曲《爱的人间》、《我们是春天》。 小合唱《梦的眼睛》 梦的眼睛夜夜打开,看什么都很奇怪。请欣赏小合唱《梦的眼睛》表演者: 小合唱《谁给书包减肥》 上学的路上蹦蹦跳跳,可是我们背的书包却鼓囔囔的,很臃肿,怎么办呀?请欣赏小合唱《谁给书包减肥》。 一、开场白 幼儿园早操比赛串词 a:尊敬的老师们 b:亲爱的小朋友们 c:大家早上好! a:带着丰收的憧憬,迎着十月的桂香 b:带着世纪的豪情,满怀幸福的渴望 a:今天,我们相聚在这里,共同举行“庆国庆”早操表演 b:生命在于运动,为了展示我们幼儿园的风采,我们的老师牺牲了许多休息时间,精心设计,精心编排。

a:而我们的小朋友们,也不怕苦不怕累,放弃了许多玩的机会,坚持训练。 b:经过一个月的训练,我们的小朋友变得更能干,更自信了。 二、早操表演 a:最红的彩霞升起在早晨,最甜的彩梦做在金秋 b:做进多彩的季节,就走进了童真的世界,我宣布:合:实验幼儿园“庆国庆”早操表演的顺序,请各班做好准备:第一场 (小班年级组) 第二场, (大一班、大二班) 第三场, (中班年级组) ,第四场(大三班、大四班) 。 b: (请小班年级组进场) 现在站在场上的是小班的小朋友,一个月的生活,学习,他们逐渐地适应了幼儿园的集体生活,同时感谢为小班编排律动的老师,她们是:穆雪、苏芳以及小班全体老师。下面让我们看看他们的精彩表演。 a:小朋友,你们觉得小班的小朋友表演得好不好? (请大一、大二班进场) a:大一、大二班是一支训练有素的队伍,他们个个步伐矫健, (精神)对早操表演充满了信心,我们也感谢为大一、大二班编排律动的老师,她们是:马洁、李丽丽以及大一、大二班的老师们。 a:真不愧是大班的小朋友,真棒,下面有请团结向上的中班年级组进场,一起欣赏他们的精彩表演,感谢为中班年级组编排律动的'老师,王瑶,万秋艳以及中班全体老师。 b:让我们用热烈的掌声感谢中班小朋友精彩的表演。 (请大三、大四班进场) b:站在场上的是一个英姿飒爽的大三、大四班,他们个个精神抖擞,祝愿他们能取得好成绩,同样感谢为大三、大四班编排律动的老师,他们是:马洁,李丽丽以及大三、大四班的老师们。 a:实验幼儿园“庆国庆”早操表演到此结束,感谢各位老师的大力支持,感谢小朋友们的精彩表现。 合:小朋友们,再见! a:请各班有序回班。 篮球操台词 第2个:小二班 男:每一个孩子都拥有活力四射的童年.

大学篮球选项课教案

篮球选项课教案 第1次课教师:: 课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。 2、移动,原地控运球。 课的目的与任务:1、通过学习移动技术,进一步掌握技术动作, 提高技术运用力; 2、通过学习原地控运球练习,建立正确概念,了解动作方法、要领,并 初步掌握技术动作; 3、培养学生团队精神与顽强拼搏精神。 课的部分时 间 教学内容组织教法 准备部分20 分 钟 一、值日生集合整队,报告出勤情况 二、师生问好,检查出勤情况 三、宣布课的内容及任务 (一)内容: 1、球性练习 2、教学比赛 四、课的要求 (一)练习认真刻苦,保证质量 (二)互相学习,互相配合 五、安排见习生 六、准备活动 1、徒手操 上肢运动、扩胸运动、振臂运动、压 腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动 2、行进间脚步练习 一、集合队形 要求:集合快、静、齐;球有顺序地放在场外指 定点。 见习生随堂记好笔记,并协助教师教学。 基本部分65 分 钟 一、熟悉球性的练习 1.双手快速胸前倒球 2.持球腰部绕环 3.持球跨下“∞”绕环 4.高抬腿“∞”绕环 5.贴近地面接高抛反弹球 二. 学习移动技术 (一)教学任务:基本掌握移动技术的动 作方法 (二)概念:移动是篮球运动中队员为了 改变位置、方向、速度和争取高度、空间 所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势: 动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光 注视全场。 要求:动作到位,准确;动作迅速,幅度大。 二、教学步骤 (一)讲解与示范 1、讲解移动的概念、分类、运用 2、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变 向跑、侧身跑的动作方法 3、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、 侧身跑的动作方法 4、讲解动作要点 (二)练习方法 1、基本站立姿势练习。学生在端线成横队,听教

最新大学篮球比赛新闻稿10篇

大学篮球比赛新闻稿10篇 大学篮球比赛新闻稿(一): 20**年5月6日11:40,土木与环境工程学院201*届毕业生篮球赛正式拉开序幕。此次篮球赛由土木与环境工程学院201*届毕业活动年级组举办,旨在经过篮球赛的形式加强毕业生的感情交流与身体素质,同时,以此为契机增进毕业期间的班级建设,提高团体凝聚力。在意犹未尽的;羽毛球联谊赛;之后,篮球赛的接踵而至,使得五一假期归来的同学们重新找到毕业季团体运动的欢乐,也必将成为此次毕业运动系列赛程中最闪亮的环节。 此次活动的亮点除了以毕业季为背景之外,还有一个特殊代表队的加入:即土环学院的辅导员;明星阵容;也前来助阵,这支代表队中的选手是大家熟悉的领导,教师和辅导员,他们本着对篮球运动的热爱和对毕业生们真挚的祝福参加此次活动,期望在这次活动中加强与同学们的互动并且增加比赛的趣味性。在此异常祝愿他们取得优异成绩。

本次篮球赛设两组共六支代表队,它们分别为a组:a1-安全09,a2-辅导员队,a3-土木2、3班;b组:b1-环境09;b2-资源09;b3-土木1、4班。在预赛阶段,所有球队分为两个小组,每个小组有3支球队。每支球队将与小组内的所有对手都进行一场比赛。每个小组中成绩最好的2支球队进入半决赛,半决赛的胜者将晋级决赛,争夺冠亚军。 今日共有两场比赛,对阵的双方分别为辅导员队和安全09队,土木1、4队和环境09,比赛在响亮的哨音中正式开始,双方选手全神贯注地投入到激烈的;对战;之中,双方你来我往,;战斗;得不可开交。随着时间的推移,精彩镜头不断上演,这边一个;百步穿杨;,那边一个;凌波微步;,选手们娴熟精妙的技术引来观众们的阵阵喝彩与掌声。简便愉悦的比赛氛围中洋溢着青春的热情,无论场上场下,无论选手观众,只要参与进来,都能感受到活力飞扬的比赛之中的无限魅力。最终辅导员队以50:32大胜安全09级,环境09级以32:31险胜土木1、4班。 毕业季篮球赛是一次充满娱乐趣味与竞争快感的盛会,那里有旗鼓相当的激烈对抗,有惺惺相惜的实力比拼,有团体助威的团结一致和弥足珍贵的毕业感动。相信在全体同学的关注之下,此次活动必须会取得圆满成功。

课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教案13-14

大学体育实践课教案 课程名称:篮球(初级) 开课学院:体育学院 开课专业:全校非体育专业 学时数: 32(理论4+实践28)授课教师: 20 -20 学年第学期

课程授课计划表

教学内容1.行进间快速运球低手投篮练习;2.原地(跳起)投篮练习;3.教学比赛。 课 次 13 教学目标认知目标:加强学生对行进间快速运球低手投篮、原地(跳起)投篮动作的理解。 技能目标:通过练习,学生熟练掌握行进间运球低手投篮技术和原地(跳起)投篮技术。在教学比赛中能较熟练地运用所学技术动作。 身体目标:通过身体素质和动作技术练习,锻炼学生的心肺功能,发展学生协调、灵敏等身体素质。 思政目标1.强化学生体能及运动健康意识,提高学生体质健康水平和健康素养,引领健康生活方式形成。 2.培养学生坚定顽强的毅力和勤奋务实的精神。 重点难点重点:行进间快速运球低手投篮;原地投篮难点:快速移动中控制投篮稳定性 课的部分教学内容师生活动教学组织 时 间 开始部分5’一.集合整队 二.宣布上课,师生问好 三.点名考勤 四.宣布本课内容与教学要求 五.安排见习生 教师:鸣哨集合、口令整队; 宣布上课、师生问好;点名 考勤;宣布本课内容,提出 教学要求;安排见习生。 学生:整队快静齐;师生问 好;点名答到;认真听讲。 要求:精神饱满。 组织:横队密集队形 5 准备部分30’一.慢跑热身 绕大场地慢跑4圈 二.徒手操(关节活动与拉伸) 1.头颈运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.俯背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝绕环 8.踝腕绕环 三.专项身体素质练习※ 1.前踢腿跑20M×1组 2.后踢腿跑20M×1组 3.内摆腿跑20M×1组 4.外摆腿跑20M×1组 (以上练习组间间隔30秒) 5.高抬腿跑20M×2组 6.加速跑20M×2组 (以上练习组间间隔60秒) 7.后退跑20M×1组 教师:提出纪律要求;口令 指挥;跟跑;语言提示呼吸 节奏;观察与指导 学生:听口令指挥;保持队 形;保持安静;调整呼吸 教师:示范讲解动作方法; 口令指挥(4×8拍);镜面 示范领做 学生:理解动作方法;听口 令跟做;充分拉伸 教师:示范讲解动作方法; 提出练习要求;组织练习; 口令指挥;观察指导 学生:理解动作方法;听讲 练习要求;听口令完成练 习;观察或提问,改进与提 高动作质量 组织:两路纵队绕场 组织:横队体操队形 组织:纵队往返 (20米) 注:做练习20米,两侧返 回途中放松调整 6 6 18 ※思政点※ 内容:强化学生体能及运动健康意识,提高学生体质健康水平和健康素养 实施:通过身体素质练习内容的学练,切实强化学生的体能,并在学练过程中灌输运动健康理 念,提高学生体质健康水平和健康素养,引领健康生活方式形成。

2020年残奥会运动精神作文300字

残奥会运动精神作文300字 残疾,是一个让人感到悲伤的词,但是他们永远不回避,而且成了一位身残志坚的运动员。下面是为您推荐的作文: 【运动精神作文一】 残奥会,为残疾人提供舞台,展示自己,告诉他人——我能行!它让残疾人收获自信,收获荣誉,收获成就;它让他们卸去平常生活的不如意,通过体育收获快乐,收获成功!“这是有史以来最伟大的一届残奥会。”国际残奥委会主席克雷文这样说。这伟大,不仅仅因为在这短短12天中,279项残疾人世界纪录、339项残奥会纪录被刷新。人们不会忘记,南非选手皮斯托瑞斯那如电的背影。在漫天飞雨中,这位“刀锋战士”向着终点奔跑,向世人证明着:身体的残缺永远不是障碍…… 人们不会忘记,法国选手阿西娅?阿努尼那妙曼的身姿。在赢得女子400米T12级别的冠军后,在雷鸣般的掌声中,她优雅地向全场八万名观众鞠躬致谢,和着欢快的音乐身披国旗在赛场上翩翩起舞…… 人们不会忘记,澳大利亚射击运动员莉比?科斯马拉那灿烂的笑脸。66岁的她,早已不在乎比赛的胜负,甚至十次参加残奥会、赢得九枚金牌是否创造了历史,她也不去说,她用参与精神享受着自己的快乐人生……每一个参加残奥会的运动员,都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾,有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难,在经历过生命的低谷之后,他们无一例外地选择了

站起来,迎接生命的挑战。残疾人运动员,几乎百分之百的都不是职业选手。因此,他们一没有充裕的时间去进行训练,二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外,还有许许多多令人难以想象的困难。但是,他们坚持了下来,并走到今天,走到奥运会的赛场。那一张张写满刚毅的脸,那一个个尽力拼搏的身影,他们,让我佩服,让我心疼,让我流泪。我要大声告诉你们,你们是最棒的!最了不起的! 【运动精神作文二】 金秋十月,桂花飘香,里约残奥会正式开幕。 我们坐在电视机前,等待比赛开始。 突然,一阵音乐响起,随之就是运动员入场。我挥舞着手中的吉祥物悦悦,运动员们也向我们挥手致意。然后,运动员们摩拳擦掌,做着热身运动,准备开始比赛。比赛的项目有很多:有男女子跑步、跳远、标枪和轮椅竞速跑。在这些比赛中,我印象最深刻的就是轮椅竞速项目,这些运动员跑步和我们不一样,他们趴在一辆很像三轮车的车子上,然后用双手不停地推着身旁的两个巨大的轮子,通过轮子滚动带动车子前进。 “砰”!随着枪声,比赛开始了!周围的气息仿佛凝固了一般,观众们屏着气全神贯注地看着这场非同一般的比赛。运动员们好像要把自己全身的力气都爆发出来,运动员的手的速度加快了,车子行得也越来越快。观众们不住地呐喊道“加油加油!”,加油声一浪高过一浪,有的观众还激动得从座位上站起来,我们也拿出悦悦给运动员

课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教案1-2

课程授课计划表

教学内容1.介绍篮球运动的起源与发展、特点与作用、篮球基本技术;2.介绍篮球(初级)课程及 教学常规要求;3.学习移动技术:基本站立姿势、起动、变向跑、侧身跑、急停、滑步、 转身。 课 次 1 教学目标认知目标:使学生充分了解篮球运动的起源与发展、特点与作用、基本技术涵盖;知晓课程教学内容与考核要求,记住教学常规要求;理解篮球移动技术动作方法。 技能目标:通过学练,80%的学生基本掌握移动技术,20%的学生初步掌握。 身体目标:通过身体素质和动作技术练习,锻炼学生的心肺功能,发展学生协调、灵敏等身体素质。 思政目标1.提出课堂礼仪要求,强化学生对中华优秀传统文化的认同和坚持。 2.灌输运动前动态热身、运动后静态牵拉的运动理念,培养学生科学锻炼习惯,防止运动损伤。 3.强化学生体能,培养运动健康意识,提高学生体质健康水平和健康素养,引领健康生活方式形成。 重点难点重点:篮球运动的特点与作用、基本技术涵盖;篮球各移动技术动作方法难点:移动各动作学练中,对身体重心和平衡的控制 课的部分教学内容师生活动教学组织 时 间 开始部分5’一.集合整队 二.宣布上课,师生问好 三.点名考勤 四.宣布本课内容与教学要求 五.安排见习生 教师:鸣哨集合、口令整队; 宣布上课、师生问好;点名 考勤;宣布本课内容,提出 教学要求;安排见习生。 学生:整队快静齐;师生问 好;点名答到;认真听讲。 要求:精神饱满。 组织:横队密集队形 5 ※准备部分※30’一.慢跑热身 绕大场地慢跑4圈 二.徒手操(关节活动与拉伸) 1.头颈运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.俯背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝绕环 8.踝腕绕环 三.专项身体素质练习 1.前踢腿跑20M×1组 2.后踢腿跑20M×1组 3.内摆腿跑20M×1组 4.外摆腿跑20M×1组 (以上练习组间间隔30秒) 5.高抬腿跑20M×2组 6.加速跑20M×2组 (以上练习组间间隔60秒) 7.后退跑20M×1组 教师:提出纪律要求;口令 指挥;跟跑;语言提示呼吸 节奏;观察与指导 学生:听口令指挥;保持队 形;保持安静;调整呼吸 教师:示范讲解动作方法; 口令指挥(4×8拍);镜面 示范领做 学生:理解动作方法;听口 令跟做;充分拉伸 教师:示范讲解动作方法; 提出练习要求;组织练习; 口令指挥;观察指导 学生:理解动作方法;听讲 练习要求;听口令完成练 习;观察或提问,改进与提 高动作质量 组织:两路纵队绕场 组织:横队体操队形 组织:纵队往返 (20米) 注:做练习20米,两侧返 回途中放松调整 6 6 18 ※思政点※ 内容:培养“动前热身”的科学锻炼习惯;强化学生体能及运动健康意识 实施:通过讲授“动前热身”的作用来灌输理念;通过学练体验来增强实际感受;通过要求课 余运动前热身来培养习惯。通过专项身体素质练习来强化学生体能,并在过程中灌输运动健康 理念。

大学篮球教(学)案

2011级运动训练篮球班教 案系别年级班性别人数年月日星期节次 课次 1 主讲 教师易继龙 授课容: 1、复习区域紧逼防守(半场人盯人攻防) 2、复习进攻区域紧逼防守战术(半场人2-1-2区域联防) 3、教学比赛、复习裁判技能实习 研讨主题:1、如何进行区域联防教学。 2、两人裁判执裁中半场区域分工及配合方法。 课的任务: 1、进一步复习和学习区域紧逼防守战术的配合方法 2、复习半场2-1-2区域联防的概念、作用,初步掌握战术方法和要点 3、进一步复习实践裁判跑位、判断和手势等技能。 课的部分时 间 教学容组织教法 准 备部分15 分 钟 一、值日生集合整队,报告出勤人数。 二、师生问好,检查出勤人数。 三、宣布本次课主要容、任务及要求。 四、安排见习生。 五、实习生进行技术教学实习(10分 钟) 教学任务: 1、适当安排与实习容相关的准备活 动。 2、针对某一基本技术进行讲解示并组 织练习。 3、对练习提出要求并及时发现问题和 纠正错误。 一、集合队形 要求: 1、集合迅速精神饱满。 2、球集中放在场外。 3、见习生参与课堂听课,了解课的 容。 二、实习生要求: 1、教案格式正确,书写工整。 2、仪表端庄,教态自然,语言清晰 洪亮。 3、认真备好课,钻研教材严格控制 时间。 4、课后认真完成总结。

实习结束时由教师讲评 课的部分时 间 教学容组织教法 基 本部分55 分 钟 一.复习区域紧逼防守战术(10分 钟) 教学任务: 1、复习2-2-1区域紧逼防守的概念和 作用。 2、复习2-2-1区域紧逼的战术方法和 要点 二、复习全场2-2-1区域紧逼防守战 术(25分钟) (一)教学任务: 1、复习2-2-1区域紧逼的站位。 2、复习2-2-1区域防守的战术方法和 要点 作用: 1、有效控制对方后卫传球和视野的能 力。 2、有组织地拼抢对方的控卫,逼对手 的控位往边线跑 3、针对性强。 一、教学步骤 (一)局部配合练习 要求:注意抢断时机、落点、配合质 量高、起动有突破性拼抢后卫 控球 二、全场站桩式配合练习 要求:攻防双方队员站好自己位置, 听教练员口令移动。 一、全场五对五练习 防守2-2-1区域落位;

(全国用)高考英语二轮复习与增分策略 考前特训 题型组合练(二)

题型组合练(二) Ⅰ.完形填空 (2017·河南郑州质量预测) I remember the first day when I saw Sally playing basketball.I watched in wonder as she struggled her way through the crowd of boys on the playground.She seemed so 1 ,but she managed to shoot jump shots just over their heads and into the net.The boys always tried to stop her 2 nobody could. I began to notice Sally at other times,basketball in hand,playing 3 .She practiced dribbling(运球) and 4 over and over. One day I asked Sally why she 5 so much.Without a moment of hesitation she said,“I want to go to college.The only way I can go is to get a 6 .I’m going to play college basketball and I want to be the best one.I believe that if I am 7 enough,I will get one.My father has told me that if the dream is big enough,the facts don’t 8 .” I 9 her through those junior high years and into high school.Every week,she led her team to 10 .One day in her senior year,I saw her sitting on the grass,her head 11 in her arms.Slowly and quietly,I 12 and sat down beside her.“What’s wrong?” I asked.“Oh,nothing,” came a soft reply,“I am just too short.” The 13 told her that at 165cm she would probably never play for a top team—still less she would be 14 a scholarship—so she should stop dreaming about college. I felt she was extremely 15 .I asked her if she had talked to her dad about it yet.She told me that her father said those coaches were 16 .They didn’t understand the 17 of a dream. The next year,Sally was seen by a college basketball coach after a big game.She was 18 offered a scholarship and 19 to the college team.She was going to get the college education that she had 20 and worked toward for all those years. It’s true:if the dream is big enough,the facts don’t count. 1.A.silent B.small

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