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复旦大学营养及健康课程笔记

脂类：人体脂肪组织的总量取决于体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞内脂质禽量的多少。而脂肪组织的总量则决定人体的胖瘦程度。造成肥胖的原因，主要与体内脂肪细胞体积增大有关。脂类分为脂肪一一甘油酸酯和类脂一磷脂、胆固醇、糖脂营养必需脂肪酸：仅物供给：机体自身不能介成，又是机体不可缺少的营养素。多为长链/ 超长链高度不饱和脂肪酸。脂肪在体内的运送；由淋巴系统进入血液的脂肪酸，甘油或肝脏合成的脂肪都与蛋白结合, 以脂蛋白形式运送。胆固醇只存在真核细胞由于酋方国家脂肪占总能量偏高，往往产生冠心病、糖尿病、脑卒中、癌症和肥胖等必需脂肪酸 1?维持正常生长所需的体内无法合成的脂肪酸为必需脂肪酸。 2.必需脂肪酸是合成某些激素的必需前体。 3.必需脂肪酸如：亚油酸，亚麻酸。主要从植物油中获得，所以在莒养学上植物油比动物油脂重要肝脏在脂类代谢屮起着特别重要作用1.合成脂蛋白、2.运输脂类3.脂肪酸氧化、4.酮体形成“脂肪肝”：为肝脏脂蛋白不能及时将肝细胞内脂肪运出，造成脂肪在肝细胞中的堆积所致的一膳食中不饱和脂肪酸不足时，易产生下列病症：1.血屮低密度脂蛋白和低密度胆固醇增加，产生动脉粥样硬化，诱发心脑血管病。2.摄入不足将影响记忆力和思维力，对婴幼儿将影响智力发育，对老年人将产生老年痴呆症多不饱和脂肪酸具月如卜影响人体内脂质代谢的作用：1）促进胆固醇代谢2）能提高血清中高密度脂蛋白含量，对降低血脂有一定作用。3）能降低血小板的凝集能力，减少血栓的产生4）血管在发生炎性反应后会促使脂质在动脉壁上的沉着而引起动脉粥样硬化的发生，而多不饱和脂肪酸能在血管的损伤面加强白细胞的作用，从而降低炎症反应，延缓血管损伤部位血管硕化的进程。5）女不饱和脂肪酸能够促进人体防御系统功能，使血液中的脂肪酸谱向看对人体健康有利的方向发展反式脂肪酸在营养学上称为人造奶油，实际上是氢化植物油，简称氢化油。导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症。反式脂肪酸对人的心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。消化系统概述：定义：有许多器官在统一的功能连接卜?形成系统称消化系统组成：消化管：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门。消化腺：唾液腺、肝、胰及许多小腺体。功能：消化收纳致物，吸收营养，排除残渣。咽：鼻咽、口咽、喉咽三部分。消化液成份1.水占90%以上2.无机盐H+、Na+、HCO3?等3.有机物各种消化酶，粘蛋白。主要的消化液唾液、胃液、小肠液、膜液、胆汁、大肠液内分泌腺：G细胞一促鬥液素D细胞一生长抑素体力活动所消耗的热能约占人体总热能消耗的15%-30% 基础代谢是指维持人体基本生命活动所必需的瑕低能最需要。影响人体基础代谢的因素：1）体格2）不同生理、病理状况的影响3）性别、内分泌、应激状

《在反思中成长》读书笔记(精选多篇)

《在反思中成长》读书笔记(精选多篇)目录第一篇：《在反思中成长》读书笔记第二篇：《感恩中成长》读书笔记第三篇：读书笔记《在自我完善中不断成长》第四篇：《童年》读书笔记600字--在苦难中成长第五篇：反思中进步反思中成长更多相关范文正文第一篇：《在反思中成长》读书笔记常常听到家长们反应，说自己家的宝宝把老师的话视为诏书，无论老师发表什么样的言论永远都是“真理”。在日常生活当中，作为老师的我们，也难免会有如许的语言风俗，即能怎么样大概必须不克不及怎么样，对错都在老师的话语之间得出了判定。我们班级里的昆昆是个特殊有正义感的孩子，很勇敢。如果班级里某某小朋友受到别人的欺负时他总会像个小好汉一样，保护别人。但他的方式总是会引起另外小朋友的反感，甚至有的时间会伤及到别人。一面为了想要发扬昆昆的正义感，但另一方面又想让昆昆能够换一种方式去“伸张正义”，我感触一些棘手。终于一件

事变的产生，使得这个题目不得不去面临了。那天，昆昆正在和别的孩子一起视察小乌龟呢，小乌龟爬在乌龟爸爸的身上，真有趣。也许是出于对乌龟宝宝的喜欢、可能也许是为了掩护乌龟爸爸，突然，洋洋的小手不自觉的伸向了那两只乌龟，想要把它们拎出来，昆昆瞥见了，显得特殊的恼怒，一下子就把住了洋洋的手，并且把洋洋往天然角表面拽，想让他赶快脱离小乌龟。洋洋被他都拽到地上了，可昆昆还是没有一点放手的意思。我看到了这一景象赶快克制了昆昆，昆昆特别着急地对我说：“老师，洋洋他伤害乌龟，我要保护他!!!!”看到这里，我有点生机，要让昆昆致歉，可是昆昆仍旧重复着那句话，他觉得他的想法和做法是非常准确的。可此时，我转念一想，那句想要保护动物的铿锵有力的话语把我想要批评昆昆的话先吞了归去。我明白，简单粗暴的方式去面对眼前的昆昆是什么作用都起不了的，甚至还会引起他的反感。我拉着昆昆的手，微笑着让他坐到我的阁下，轻轻地拍着他，刚刚还感情冲动的昆昆，现在变得平静了。我与昆昆讨论起了这件事变，昆昆也很乐意把事变的颠末讲给我听，在集体中，我表扬了昆昆的勇敢、正义，同时也希望所有的孩子都可以和睦相处，知道动武是解决不了题目的。读《在反思中成长》一书时，也发现了雷同如许的案例，面临淘气的孩子，捉弄搭档无所不能，而且不认错，细心的老师的做法给与了我处置惩罚此类变乱的开导。首先可以利用家访相识孩子的家庭环境，也许这样“调皮”孩子的家长也大概是非常权威性的，管教严厉，以为不打不长进，所以处理一切事情都是以武力来办理。这样不准确的修养方法，一定要让家长清楚地了解到这对孩子的成长是有害无利的;其次，老师还要抓住这个宝宝的“闪光点”，如我们班级的昆昆是个非常爱救济别人的人，那么老师可以让昆昆担当起“乐于助人”

宏观经济学多恩布什第10版教材下载及考研视频网课

宏观经济学多恩布什第10版教材下载及考研视频网课多恩布什《宏观经济学》（第10版）网授精讲班【教材精讲＋考研真题串讲】目录多恩布什《宏观经济学》（第10版）网授精讲班【郑炳老师讲授的完整课程】【共41课时】

多恩布什《宏观经济学（第10版）》网授精讲班【王志伟老师讲授的部分课程】【共28课时】

电子书（题库） ?多恩布什《宏观经济学》（第10版）【教材精讲+考研真题解析】讲义与视频课程【39小时高清视频】 ?多恩布什《宏观经济学》（第10版）笔记和课后习题详解 ? 试看部分内容导论与国民收入核算第1章导论 1.1 复习笔记 1宏观经济学宏观经济学主要讨论总体经济的运行，具体包括：经济增长问题——收入、就业机会的变化；经济波动问题——失业问题，通货膨胀问题；经济政策——政府能否、以及如何干预经济，改善经济的运行。

2．微观经济学与宏观经济学的关系（1）二者的联系第一，微观经济学和宏观经济学互为补充。微观经济学是在资源总量既定的条件下，通过研究个体经济活动参与者的经济行为及其后果来说明市场机制如何实现各种资源的最优配置；宏观经济学则是在资源配置方式既定的条件下研究经济中各有关总量的决定及其变化。第二，微观经济学是宏观经济学的基础。这是因为任何总体总是由个体组成的，对总体行为的分析自然也离不开个体行为的分析。第三，微观经济学和宏观经济学都采用了供求均衡分析的方法。微观经济学通过需求曲线和供给曲线决定产品的均衡价格和产量，宏观经济学通过总需求曲线和总供给曲线研究社会的一般价格水平和产出水平。（2）二者的区别第一，研究对象不同。微观经济学研究的是个体经济活动参与者的行为及其后果，侧重讨论市场机制下各种资源的最优配置问题，而宏观经济学研究的是社会总体的经济行为及其后果，侧重讨论经济社会资源的充分利用问题。第二，中心理论不同。微观经济学的中心理论是价格理论，宏观经济学的中心理论是国民收入决定论。第三，研究方法不同。微观经济学的研究方法是个量分析，宏观经济学的研究方法是总量分析。

高级宏观经济学复习练习题-参考答案

高级宏观经济学复习练习题 1.中国支出法GDP由哪些项目构成？什么是最终消费率？试分析中国最终消费率偏低并不断下降的原因中国支出法GDP由消费、投资、政府支出和净出口组成；偏低并持续下降的原因： 1.劳动报酬份额下降 2.人口年龄结构变动 2.中国人民银行的货币政策工具主要有哪些？如果决定实施紧缩性货币政策，那么这些工具应该如何操作？中国人民银行的货币政策工具主要有：1.公开市场业务2.存款准备金率3.利率或贴现率4.信用分配、直接干预、流动性比率、道义劝告、窗口指导等紧缩性货币政策操作：1.正回购2.提高存款准备金率3.提高利率 3.中国收入法GDP的构成收入法GDP的收入构成：1.劳动者报酬、2.资本折旧3.营业盈余、4.生产税净额4.中国主要价格指数 1.居民消费价格指数 2.商品零售价格指数 3.生产者价格指数 4.固定资产投资价格指数 5.GDP平减指数 5.CPI的定义及构成 CPI (consumer price index），居民消费价格指数，国外称为“消费者价格指数”，是反映一定时期内城乡居民家庭即普通消费者所购买的生活消费品和服务项目价格变动趋势和程度的相对数。构成 ?食品 ?烟酒及用品

?衣着 ?家庭设备用品及服务 ?医疗保健及个人用品 ?交通和通信 ?娱乐教育文化用品及服务 ?居住 6.基础货币及中央银行投放基础货币的手段 1.商业银行的准备金+银行系统之外的现金，即为基础货币。投放手段: 1.再贷款的发放与收回 2.外汇占款的增加与减少 3.公开市场买进与卖出 7.自然失业率及潜在GDP增长率 1.自然失业率为经济社会在正常情况下的失业率，它是劳动市场处于供求稳定的失业率。 2.潜在GDP增长率：现有资源和生产能力被正常充分利用时所能实现的GDP 增长率。 8.分析判断宏观经济形势应该注意哪些主要问题？ 1.确定正确的参照或基准 2.区分自主的与受干预的增长率 3.区分临时性波动与趋势性变化 4.既要看名义变量，也要看真实变量 5.切忌犯“混淆因果”和“多因之果归于一因”的错误 6.全面考察经济系统的平衡关系 7.既要看宏观基本面，又要看微观基础 8.综合考虑国内外因素和影响 9.既要关注政策（事件）的短期效应，又要关注长期效应10.既要看同比，又要看环比

复旦情商课笔记整理(孤独心)

复旦大学情商课笔记整理批注上节课讲的是：关爱心和包容心，在关爱的世界里人人平等。“我”也是人人之一。 “我”关怀别人的动机？关怀心：真正的关怀的动机是在内心深处，出于良知、快乐的驱动。关怀不是一朝一夕的事情，关怀是生命当中让你感到非常快乐的事情，俗语“助人为快乐之本”，在关怀别人的时候，问问自己的动机是什么？是内心深处的出于良知的一种快乐的驱动？还是无所谓，没有任何意义地做？如果是后者，那就是浪费时间，是一种最不智慧的选择；同时，如果你关怀别人只是为了营造善的氛围，那么这种自我牺牲背后一定有回报性的要求，如果是这样的话，那么它已经背离了良知的渠道，走向反面。 “我”爱自己吗？关怀他人的前提是料理好自己，爱人如己，你是否真正的爱你自己，自爱和自私不是一回事，自爱是对自我的一种保重，对自我性格发展的一种认可，天助自助者。关怀是一种付出，只有富足的人才可能付出；关爱不一定只是行为上的助人为乐，助人不一定为乐；关怀他人时是不期待感恩的，施予关怀是因为我们抱有这样的信念：助人为快乐之本，关怀是内心深处的富足。接受他人的帮助时要有感恩心，别人不帮你是正常的，帮你是他内心深处的一种自我奉献，要铭记。 “我”曾经该做而没做的事？包容心：包容他人之前，也要包容自己，原谅自己曾经应该做，而没有做的事情。包容自己的命运、生活，对抗不幸、挫折、苦难就会出现不自由，对抗本身对自己产生了一种束缚，对抗时的力量的实施不是自己的需要，而是为了统摄对方，只有和解才能真正达到自由。

直面困境却不能改变命运时，恭顺的领受这命运，这是与生命的和解，是一种高贵的顺从的姿态，大气的姿态。原谅自己的错误了吗？是在和不幸对抗还是和命运和解？今日课题：孤独心独处时，是孤独还是寂寞？孤独不等于寂寞，自成世界的独处，自成体系的完整的状态，孤独者表现出圆融的高贵。真正的禅者一定是圆融的：印度河边得冥者，道教里的羽化者都是圆融的，同时都是孤独的，孤独是一种完整的状态，没有缺失的遗憾。寂寞是迫于无奈的虚无，仿佛斗室当中的困兽一样踱来踱去，百无聊赖，焦灼，透露出无所适从、无法自处的可怜。孤独是由思想带来的挥之不去的气质：因为他的周围笼罩着思想，他给人娴静、淡定。对环境没有刻意的要求：可独处或身处闹市，孤独是自己的心境，因为他们能够做到“和敬清寂”——日本茶道（茶道是茶的真理）的精神，也是孤独者的精神无论环境如何，他可以与环境相和谐；无论身处怎样的人群，他能表现出一份恰到好处的尊敬，不影响自己的清静、冷寂， “我”的社交动机是什么？寂寞是对虚无所引起的一种恐惧，寂寞是一种病，而它的药方是人群、是喧闹，或者是社交——其实，社交是非常廉价的（有价值但不高），因为社交的动机：实用目的（利益关系和将来的实用关系— —搭建人脉——功利的目的，每个人在其中只是一个节点，是利用他人或被他人利用的工具，）或者是一群寂寞者的相互取暖，肤浅短暂的交流不可能对彼此有深刻的了解，不可能理解彼此的价值，也很难

《在岗位上成长》读后感

《在岗位上成长》读后感《在岗位上成长》读后感600字这几天读了《在岗位上成长》这本书，有了自己的一点感想。首先我们得爱岗，正如书中所说”一个工作岗位，不仅是维持生活的薪水来源，更是成就自己人生事业的舞台。”这也是我自己对岗位的认识，我喜欢自己的岗位，正是因为它让我实现了自己的理想，小的时候就特别喜欢汽车，高中毕业，考入贵州省驾驶技工学校，我毫不犹豫的就去了学校，毕业后，分到了六枝段开上了一辆川路车，当时是非常激动的。这算是有了自己真正意义上的岗位了，我感谢单位给了我这样一个岗位，也感谢同事们给了我这样一个岗位，我喜欢这个岗位，如书中所说”怀着感恩的心去面对你的岗位”. 有了岗位，还必须在岗位上成长，时代是在发展、前进的，我们如果不能在岗位上成长，就会被社会所淘汰，被埋没在时代前进的步伐中。所以我在自己的岗位上不断的学习汽车的理论知识，学习随时代前进而更新的各种汽车的知识，让自己能跟上时代前进的步伐。

记得刚到段上的时候，单位分了一辆老川路车让我驾驶，这辆车车况不是太好，经常有些毛病，而我却很喜欢它，很多小问题我都是自己动手修理，因为这样我就可以学以致用，把刚学到的知识用到它的身上，我不光提高了自己的驾驶技术，更在修理的过程中逐渐真正了解了汽车的构造原理。驾驶员这个岗位，不光要有驾驶技术，维护技术，更得有职业道德，在这个岗位上我在不断提高自己的技术能力的同时，也买了很多书来学习，来加强自己职业道德的修养。岗位伴随着我，我也伴随着岗位一起成长，我热爱自己的岗位，更在岗位上成长。岗位平凡，成长漫长，但我坚信自己能和岗位一起成长而不落于时代之后。完作者：刘运成

北京大学经济学院考博真题-参考书-导师-笔记-报录比

育明考博咨询电话400-668-6978QQ：493371626 2015北大考博QQ交流群105619820英语群335488903专业课群157460416北京大学经济学院考博真题-参考书-导师-笔记-报录比一、北京大学经济学院考博资讯（一）、初试科目（笔试）：（1）外语（2）经济学基础（宏观经济学、微观经济学、马克思主义经济学原理及应用）。（3）经济计量学（含概率与统计）。（二）、复试：由各专业组织，具体情况如下： 1.复试时间：一般在4月中旬，具体时间以当年的复试通知为准。 2.复试形式及内容：复试形式：口试复试内容：（1）考生自我介绍：学历、工作经历、研究方向、科研成果及其主要成就等；（2）现场回答专业知识；（3）用外语回答有关提问； 3.复试时间：约30分钟。 4.复试为差额复试。初试成绩占录取成绩的70％，复试成绩占录取成绩的30％；复试成绩必须达到60分。 5.复试时请出示有效证件及复试通知书； 6.复试时不得迟到，不能携带任何资料。 7.复试成绩按百分制计；

分数构成：（1）答题的完整性（要点的全面性）：0－30分；（2）答题的深度性（分析的深度、前沿性等）：0－20分；（3）知识面的宽度（回答问题时展现出的相关知识）：0－10分；（4）答题过程中展现出的逻辑思维能力和反应能力：0－10分；（5）语言表达能力（中文、外语）：0－30分。（三）、参考书微观经济学：对于一般同学：注意高微只讲教材的前一半，后一半如果有兴趣或有时间可以大概看一下。高微考试会涉及部分中微的内容，特别是比较难的计算部分，如寡头市场等，这部分可以参考中微5、7。高微的复习要注意基本概念和定理的理解，其次是习题，这部分参考1、3。对于时间紧的同学：同上，但在高微的习题方面可以适当减少复习时间。 1.高级微观经济学课件及习题★★★★★ 2.高级微观经济学教材1和2 3.高级微观经济学教材答案★★★★★ 4.中级微观经济学课件（刘文忻和张元鹏）★★★ 5.中级微观经济学课后答案（刘文忻和张元鹏）★★★ 6.中级微观题库★★ 7.中级微观教材配套习题教材（张元鹏）★★★ 宏观经济学：对于一般同学：对于基础不好，或者没学过张延中宏的同学，要先看中宏的课件以及习题答案，打好基础。然后再看高宏的课件以及习题，也要达到背诵的程度，完全理解，可以参考5、6。课件看的差不多后，可以把教材的习题做一遍。对于时间紧的同学：先把中宏看明白，然后把高宏的课件以及习题背熟。 1.高级宏观经济学教材+教材原版答案（第一版和第二版）★★★ 2.高级宏观经济学课件（张延）★★★★★ 3.高级宏观经济学课后习题讲解（张延）★★★★★

高级宏观经济学题库考试复习资料

高级宏观经济学名词解释 1. 国内生产总值:（GDP）经济社会（一国或一个地区）在一定时期内运用生产要素所生产的全部最终产品及其劳务的市场价值总和。它不但可反映一个国家的经济表现，更可以反映一国的国力与财富。 2. 消费函数：社会总消费支出主要取决于总收入水平。 3. 投资乘数:指由投资变动引起的收入改变量与投资支出改变量之间的比率，其数值等于边际储蓄倾向的倒数。 4. 投资函数：是指投资于利率之间的关系。可写i=i(r),一般地，投资量于利率呈反方向变动关系。 5. IS曲线：描述产品市场均衡时，国民收入与利率之间关系的曲线，由于在两部门经济中产品市场均衡时I=S，因此该曲线被称为IS曲线。 6. 货币需求：货币的需求源于人们对货币的流动偏好。是指人们在不同条件下，出于各种考虑对持有货币的需要。 7. 货币供给：一个国家在某一时点上所保持的不属于政府和银行所有的硬币、纸币和银行存款的总和。 8. 法定准备率：指中央银行规定的各商业银行和存款机构必须遵守的存款准备金占其存款总额的比例。法定准备率可因银行类型、存款种类、存款期限和数额的不同而有所差异。 9. 公开市场业务：又称公开市场操作，是指中央银行在金融市场公开买卖有价证券和银行承兑票据，来调节货币存量和利率的一项业务活动。公开市场业务是目前西方国家中央银行调节货币供应量，实现政策目标中最重要、最常用的工具。 10. 总需求曲线：总需求曲线是产品市场和货币市场同时均衡时，产量（国民收入）与价格水平的组合，它是表明价格水平和总需求量之间关系的一条曲线。曲线上任意一点表示某一确定的价格水平及其对应的产品市场和货币市场同时均衡时的产量水平。总需求曲线是向右下方倾斜的。 11. 自愿失业：指工人所要求得到的实际工资超过了其边际生产率，或在现行的工作条件能够就业、但不愿接受此工作条件而未被雇佣所造成的失业。 12. 非自愿失业：指具有劳动能力并愿意按现工资率就业，但由于有效需求不足而找不到工作造成的失业。 13. 储蓄率：储蓄在国民收入中所占有的份额，也就是这个社会的储蓄比例。用公式表示为s=S/Y。 14. 名义GDP：名义GDP是指用生产物品和劳务的当年价格计算的全部最终产品

复旦大学选修课给分情况不完全总结

复旦大学选修课给分情况不完全总结通识教育核心课程思想政治理论课程近纲：1.高晓林：不错的。 2.杨宏雨：从来不点名，期中会有一篇论文。不按书讲，布置影片，但是不想发言的可以不看。据说给分很好B+无限。思修：1.陈果。众人皆知什么都好。 2.邵晓莹。同上。什么都好。 3.王贤卿。人挺好。给分一般。马基：1.刘学礼：无可挑剔刘学礼。不点名。上课轻松。B+无限。不写论文。考试划重点。 2.瞿晓敏：人好。毛概：1.孙谦：人挺好的，感觉比较随便。作业少。应用伦理学：1.瞿晓敏：同马基。体育课程网球：1.陈琪：唯一的体育教授。不是很难。剑术：1.陆根秀：完全无基础的同学也可以大胆的选。就是南区食堂有点远。而且不能迟到。计算机课程张向东：人好。考试简单。考前复习。李大学：平时完全没作业。考试巨难。上课过于激情。通识教育核心课程之六大模块科技： 1.材料科学与社会是不错的 2.微电子技术：考试很方便，但只有pass和fail，注意绩点的同学慎选。 3.网络虚拟环境与计算机应用：老师严重歧视电脑盲。慎选。生态环境： 1. 人类与社会多元文化：人多好混。 2. 生命科学中的伦理问题：这老师挺好的。朱伟&瞿晓敏都很好。 3. 生物力学与人类健康：闭卷考试，但是很简单。且每次都要签到。不给B-以下。艺术审美： 1. 影视剧艺术：龚金平。考试写影评。老师超级有魅力。有才华。给分好。但是也有人说考试不太好考。大家自己看着办吧。 2. 中外音乐审美：钱武杰注：此人为女老师。从来不点名。上课轻松。给分好。喜欢自己傻笑。文明对话与世界视野： 1. 犯罪与文明、：汪明亮，老师长得很可爱，讲课很搞笑。从来不点名。一学期有两次小作业。期末考试开卷，听过课，看过PPT就够了。

《教师如何快速成长》读书笔记

《教师如何快速成长》读书笔记读了《教师如何快速成长》一书，书中作者提出了很多观点，读后感触颇深，收获也颇多。教师是一份神圣的职业，肩负着光荣的使命，传道授业解惑，育人育才，桃李满天下，作为教师这是一种自豪。如何实现这些目标，成为一名优秀的教育工作者，《教师如何快速成长》中给了我们明确的答案，结合个人的工作实际，现谈谈个人的几点体会。书中建议中有这么一条建议：“要明白教学工作的艰难”。毋庸置疑教师是世界上最伟大的职业之一，也最有回报的职业之一，所以，对于我们教师要做好这份职业，首先要明白我们工作的重要性，要明白我们的价值所在，只有明白这些，我们才知道我们所从事事业的伟大，才会更好的付出，才能一心一意的对待我们的工作，对待我们的这份事业。在明白教师这份职业的光荣和价值时，我们还要清晰的人生到我们教学工作的艰难，育人育才是一项系统性的工程，同时也是漫长的过程，它需要我们辛勤的耕耘和付出，需要我们用心去努力，在教学过程中，我们不仅要传授知识技艺，更要教会学生如何去做人。书中建议1是“一个良好的开端”，对于教师这份工作而言，良好的开端十分重要，作为教师，在日常的学生管理、行政事务和授课过程中，开端的重要性十分明显，我们常常会受到心情的影响，这种心情往往会影响我们很长时间，尤其是在开学的第一天，第一天的状态常常会决定着我们的这学期的教育教学工作，因此，当每学期的第一天时，我们教师若能够“停一停，缓一缓”，给自己一些时间，调整心态，保持愉悦的心情，那么我们这学期的工作往往会事半功倍，同时，我们也能够将这种快乐的情绪传递给我们的学生，让我们的学生同样能够得到感受，并能够深深的影响着学生，让学生也能够快乐学习，快乐成长。书中的另一条建议，精心备课，精心准备，井井有条。这对于我们教师而言，是决定我们教学质量成败的重要细节。在日常的教育教学工作中，我个人常常会想，如果我是学生，我希望我的老师是怎么样的一个老师，老师上课应该如何如何？答案不言而喻，肯定是和蔼可亲，生动幽默，能够调动学生学习的兴趣，如何实现这一点，精心备课，精心准备，井井有条是细节基础，决定着成败关键。我教授的是非高考学科，在平时的上课实践中，我深有体会备课的重要性，一堂生动有趣，学生参与度，热情激情都很高的一节课，必然是事先通过认真准备，拥有大量的案例，虽然上课时，常常只能讲解一两个案例，但

《语文教师如何成长》读书笔记

《语文教师如何成长》读书笔记各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢《语文教师如何成长》读书笔记：传承师风，精神永存这个星期我阅读了于漪老师主编的《语文教师如何成长》这本书，书中收录了“上海市郊九区县语文教师培训者培训班”研训案例，着力从“专业素养的提升”“教学能力的锻造”“教育精神的成长”三个方面为教师提供培训，引导其在学习中成长，在实践中成长，在探索中成长，在自省中成长，在对教师使命、价值的深入理解与整体把握中，树立追求卓越、坚忍不拔的教育精神。退休后的于漪全身心投身于教师的教育工作上，“教师责任大于天，教育的希望在青年教师身上”，多少年来，于漪老师手把手带教年轻教师，她知道人的生命是有限的，但教育事业是常青的，未来中国

教育的希望掌握在中青年教师的手里。她殷切的期望着每一粒种子教师都能发芽、开花，希望语文教学可以姹紫嫣红春色满园。读完此书，我深深的感受到了一名教师肩上的责任与使命。正如汉代韩婴在《韩诗外传》中曾讲过：“智如泉涌，行可以为表仪者，人师也。”做教师一定要德才兼备，自己的思想言行要给孩子做榜样。教师的人格对学生的影响非常大，它无时无刻不在潜移默化地影响着学生。我扪心自问，诚惶诚恐，如何能顺利走上教师岗位，如何能在教师岗位上不负所望，这是一个修行的过程，需要我苦心孤诣、身体力行，不断提升。一、“落红不是无情物，化作春泥更护花” 作为教师，首先应该爱学生，心中要有学生。正如于老师自己所说：“教师对学生的爱不仅是师爱，更是大爱。”她怀着“爱满天下”的博爱精神从学习上、生活上关爱着每一个学生。于老师对学

生的爱还表现在愿意走进学生的心灵世界。“胸中有书，目中有人，不仅要走进学生的知识世界，而且要走进他们的生活世界和心灵世界。你只有了解学生，知心才能教心。”书中介绍了于老师研究周杰伦歌曲的例子。她发现学生上老师的课不感动，开班会不感动，一个“还珠格格”就把初中女生全部打倒了，周杰伦起码打倒了百分之八十的高中女孩子。于是，她把周杰伦的带子买回去好好研究，结果发现同学们的喜欢也不是没有道理的。周杰伦的歌词很多都含有文化元素，又说又唱，很适合现在的孩子们。她说：“做老师无论如何都不能误解孩子，不能随便对孩子说‘不’，‘不’是最没有力量的。” 确实，作为教师，一定要走进学生的心灵世界，与学生产生共鸣，正面引导，细心呵护，所谓“随风潜入夜，润物细无声”，春风化雨般的滋润学生心田。而高高在上，盲目武断，只会适得其反。二、“问渠那得清如许，为有源头活

复旦大学选修课程给分情况不完全总结

复旦大学选修课程给分情况不完全总结复旦大学选修课程给分情况不完全总结 09606Bobers课程经验不完全总结通识教育核心课程思想政治理论课程近纲：1.高晓林：不错的。 2.杨宏雨：从来不点名，期中会有一篇论文。不按书讲，布置影片，但是不想发言的可以不看。据说给分很好B+无限。思修：1.陈果。众人皆知什么都好。2.邵晓莹。同上。什么都好。3.王贤卿。人挺好。给分一般。马基：1.刘学礼：无可挑剔刘学礼。不点名。上课轻松。B+无限。不写论文。考试划重点。2.瞿晓敏：人好。毛概：1.孙谦：人挺好的，感觉比较随便。作业少。应用伦理学：1.瞿晓敏：同马基。体育课程网球：1.陈琪：唯一的体育教授。不是很难。剑术：1.陆根秀：完全无基础的同学也可以大胆的选。就是南区食堂有点远。而且不能迟到。计算机课程张向东：人好。考试简单。考前复习。李大学：平时完全没作业。考试巨难。上课过于激情。

通识教育核心课程之六大模块科技： 1.材料科学与社会是不错的 2.微电子技术：考试很方便，但只有pass和fail，注意绩点的同学慎选。 3.网络虚拟环境与计算机应用：老师严重歧视电脑盲。慎选。生态环境： 1.人类与社会多元文化：人多好混。 2.生命科学中的伦理问题：这老师挺好的。朱伟&瞿晓敏都很好。 3.生物力学与人类健康：闭卷考试，但是很简单。且每次都要签到。不给B-以下。艺术审美： 1.影视剧艺术：龚金平。考试写影评。老师超级有魅力。有才华。给分好。但是也有人说考试不太好考。大家自己看着办吧。 2.中外音乐审美：钱武杰注：此人为女老师。从来不点名。上课轻松。给分好。喜欢自己傻笑。文明对话与世界视野： 1.犯罪与文明、：汪明亮，老师长得很可爱，讲课很搞笑。从来不点名。一学期有两次小作业。期末考试开卷，听过课，看过PPT就够了。通识教育选修课程 1.影视艺术审美：老师很有气质。讲的也很好。只不过又要考试、又presentation、又论文。所以建议大家旁听吧。

《任务就是成长的机会》读后感

《任务就是成长的机会》读后感《任务就是成长的机会》读后感一种人认为，工作是压在肩头的责任，是为了完成任务而迸发的智慧是对自己心智的压榨，并且怨恨上帝不公平；另一种人则认为工作是上天对自己的赏赐，任务是促进成长的男的机会，为了完成任务而进行思考的一种磨练和预演，目前的辛苦劳作是为了以后心灵的舒展。于是，第一种人日日奔忙却碌碌无为，第二种人心情舒畅且事业有成。人们常说“态度决定一切。”一个人有再大的能力，而你的态度不好，同样不会产生很好的结果，没有平凡的任务，只有平庸的态度。在我们的工作和学习中，经常会遇到一些困难和挫折，那么我们要摆正心态，克服困难，解决困难，投入热情，以最优的状态在工作中成长。工作任务是上天赋予的一项使命，成长的机会隐藏在每一项任务里。我们并非是在为老板或者别人工作，而是在为自己的未来和幸福工作。要想获得更多的机会，只能全力以赴的进取。公司是老板的，但展示才华的舞台是靠自己的能力搭建的。公司和老板赋

予了任务，但其中的机会要靠自己争取。任务的重压并非压榨，而是成长路上必不可少的考验，是老板看重自己、赋予重担的序曲。面对任务和工作之时，一定要用下面几点来严格要求自己：一是完美执行。面对任务，你的天职是服从，要将服从与创造完美结合。把困难留给自己，把结果带给老板，永远要超越老板的期待。执行的过程中要学会变通，摒弃执行的顽疾，走路不只是用脚，也要用脑，与其抱怨，不如脚踏实地的实干。在“保证完成任务”的坚定信念中才能赢得机会的青睐。二是细节到位。工作之中无小事，往往是一些细节上的工夫，决定着工作质量。机会藏在细节中，只待有心人去发现。在平凡中的积累中发展卓越，将小事做到极致就成为了大事。所有的成功者，他们都是做着同样简单的小事，惟一的区别就是，他们从不认为他们所做的事情是简单的小事，把做过的一件件小事积累起来，总结经验、汲取教训，最终取得成功。三是忠诚敬业。忠诚是无价之宝。在这个世界上，并不缺乏有能力的人，那种既有能力又忠诚的人才是每个企业渴求的最理想人才。比尔盖茨说过“这个世界上不缺乏有智慧有能力的人，缺的是有能力而又忠

厦门大学《高级宏观经济学Ι》课程试卷应用类A

一、（15分）假定在美国，投资占产出的比重永久性地从0.15上升到0.18。假定资本份额是1/3，且有()6%n g δ++=。（1）相对投资不上升的情形，产出最终大约上升了多少？（2）相对投资不上升的情形，消费大约上升了多少？（3）投资上升对消费的瞬时影响是什么？消费回到投资未上升时的水平，大约需花费多长时间？二、（15分）考虑一个Ramsey-Cass-Koopman 经济，已知终身效用的表达式为： 101t t t c U B e dt θβθ -∞-==-?，其中，单位有效劳动消费：t t t t C c A L =，1(0)(0)/B A L H θ-=，(1)n g βρθ=---，n 为人口增长率，g 为技术增长率。请从直觉性方式．．．．．推导单位有效劳动消费．．．．．．．．的欧拉方程，并解释经济学含义。从经济学意义上．．．．．．解释消费变动与家庭跨时期替代消费的意愿1/θ，利率r ，贴现率ρ之间的关系。（注：直觉性方式即从边际效用学的角度推导）三、（10分）假定()()()()1H Y t K t a H t β α=-????，()()H H t Ba H t =&，以及()()K t sY t =&。假定01,01αβ<<<<，并且，1αβ+>。（1） H 的增长率是多少。（2）该经济是否收敛于一平衡增长路径？如果是，平衡增长路径上的K 和Y 的增长率是多少。四、（20分）一个具有可加性技术冲击的简化真实经济周期模型。考虑一个由长生不老个人组成的经济。代表性个人最大化01()(1)t t t u C ρ∞ =+∑的期望值，0ρ>。瞬时效用函数2()t t t u C C C θ=-，0θ>。假设C 总处在使'()u C 为正的区间里。厦门大学《高级宏观经济学Ι》课程试卷经济学院 2010 年级研究生各专业主考教师：试卷类型： A

一个复旦退学生的自白

一、正式退学：大三上学期期末，针对复旦地“学风问题”，我和复旦学生们展开了一场论战——与其说是论战，不如说是骂战.任何一个有理智地人都不会认为，讨论问题地正当方式是给对方扣上“臭公知”地帽子，然后通过造谣和校园广播进行“酣畅淋漓地大批判”.一般来说，真理是越辩越明，但以这种方式争论，总是越辩越不明. 面对举校围攻——这已经是第三次围攻了——我忍无可忍，于是在去年地今天，写下了退学宣言，单方面宣布从复旦退学.但很快我就反悔了.因为我地学费是按学年缴地，下半年地学费还没有使用，复旦地领导向来提倡“由俭入奢易，由奢入俭难”，我就这么提前退学太铺张浪费了.当时还有不少复旦人给我本人泼脏水，说我是被劝退地，一派胡言，我感到非常气愤，所以就没急着办退学手续，又在他们地母校待了一个学期. 今年月，大四上学期开学，我向复旦提交了退学申请书.办退学手续是件很折磨人地事情，难怪我国很少有大学生退学，退个学还能搞出个大新闻.办手续花了我好几天时间，要么到处跑，要么等领导，终于盖齐了十几个章交了上去.又等了一个月左右，经校长办公会议讨论决定，同意了我地退学申请.在月中旬，我终于拿到退学决定书，才算正式从复旦退学了.复旦地活宝们可看仔细了，是主动退学，不是被劝退地哦. 二、我为什么要退学：先从“学风问题大论战”谈起. 大三上学期期末，有复旦学生在人人网发布了一条状态，原文为：“干！！！老子要吐槽教务处！！！傻教务处今年开始猛抓给分好地老师，张巍刘学礼都被警告给分太好了啊！现在不超过啊啊！尼玛地教务处我们绩点高一点你会怀孕啊！我们一通回去过年你有啥爽地啊！”这个状态很快在全校炸开了锅，引起了复旦学生们地强烈不满：“傻逼复旦去死吧！”“毛线！！！哪里有联名信？加哥一份！”“尼玛啊！教务处这是想和国际接轨啊？那你地课程和老师也和国际接轨啊！？”“虽然我也不喜欢无限

励志读书笔记大全

励志读书笔记大全篇一：励志类读书笔记励志读书笔记 —zxm 1. 勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏 2. 文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋。屈原放逐，乃赋离骚，左丘失明，厥有国语 3. 不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功 4. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 5. 最困难的时候也就是我们离成功最近的时候 6. 享受现在，享受过程，享受生活 7. 天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣 8. 从不攀登的人很少摔跤，从不获胜的人很少失败 1 9. 你还有失败的资格 10. 田家少闲月，五月人倍忙? 海内存知己，天涯若比邻? 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ? 我相信你们，也请你们相信我? 困惑是一件好事，他是你成长的标志? 抵挡住诱惑，人生就会提升非凡境界? 勿欲速，勿小利，欲速则不达，见小利则大事不成? 成功的不够具体，失败的不够深刻 ? 系统分析、独立思考的能力? 商机无处不在，不要在犹豫中浪费青春 ? 学会独处，坚持自学(一)

(二) 最好的听课状态就是：进入学习状态，和老师一起玩转课堂将经典与实际结合，创造自己的特色，形成自己的风格 2(三) (四) (五) (六) (七) (八) 用联系发展的眼光看问题量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果主观能动性给上级的永远是答案而不是问题解决焦虑最好的方法：让自己忙起来，没有时间去焦虑如果明天你将死去，那么你今天会做什么？难道你认为明天不死，今天就不需要做吗？ (九) (十) 你认为自己是怎样的人，就会有怎样的表现，这两者是一致的肯定自己就是准确定位自己的人生；改变自己就是自我形象的重塑超越自己就是人生价值的实现? 得了第二名还这么高兴？你不知道我把第一名追的有多惨 ? 这条沟里有成千上万条鱼你救不过来的。你又能改变什么那？对于这条鱼来说，我的行为足以改变他的命运 3篇二：读励志书籍的读后感两篇为自己更好的工作

《高级宏观经济学》考研2021考研复习笔记与讲义

《高级宏观经济学》考研罗默版2021考研复习笔记与讲义第1章索洛增长模型第一部分重难点解读 “一旦人们开始思考（经济增长）问题，他将很难再顾及其他问题。” ——罗伯特·卢卡斯（Robert Lucas，1988） 1.1 模型假设投入与产出生产函数采取如下形式：其中，：时间，：有效劳动——劳动增加型的或哈罗德中性。生产函数生产函数是规模报酬不变的：，对于所有规模不变结合两个不同的假设：第一是经济规模足够大，以至于专业化的收益已被全部利用。第二是除资本、劳动与知识以外的其他投入相对不重要。把单位有效劳动的产出写成单位有效劳动的函数：定义，以及，得：关于的假设：（1），，（如何推导？比较重要！）

（2）稻田条件（Inada condition）：，柯布一道格拉斯函数：。根据规模报酬不变假设，整理可得：，图示如图1.1所示。图1.1 柯布-道格拉斯生产函数生产投入的演化给定资本、劳动与知识的初始水平，劳动与知识以不变的增长率增长：其中，与是外生参数。求解以上两微分方程，可得：假设：用于投资的产出份额是外生且不变的，则有资本动态积累方程：其中，为资本折旧率。 1.2 模型动态学

1.2 模型动态学的动态学由于，利用链式法则：结合如上关于技术进步率与人口增长率的假设，可得：由规模报酬不变假设有：

第一项为每单位有效劳动的实际投资：每单位有效劳动的产出为，该产出的投资份额为；第二项为持平投资——为使保持在现有水平上所必须进行的投资量。当每单位有效劳动的实际投资大于持平所需的投资时，上升；当实际投资小于持平所需的投资时，下降；当二者相等时，不变，如图1.2所示。图1.2 实际投资与持平投资一个重要问题：试证明图1.2中实际投资曲线与持平投资曲线只相交一次。资本与其增长率的图示可表示如下：图1.3 索洛模型中的相图平衡增长路径平衡增长路径下，劳动与知识分别以速率与增加。资本存量等于；由于在处不变，在以速率增长（且等于）。在资本与有效劳动以速率增长的条件下，规模不变的假设意味着产出正在以该速率增长。最后，每工

复旦大学生物化学笔记完整版

复旦大学生物化学笔记完整版第一篇生物大分子的结构与功能第一章氨基酸和蛋白质一、组成蛋白质的20种氨基酸的分类１、非极性氨基酸包括：甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸２、极性氨基酸极性中性氨基酸：色氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、蛋氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸酸性氨基酸：天冬氨酸、谷氨酸碱性氨基酸：赖氨酸、精氨酸、组氨酸其中：属于芳香族氨基酸的是：色氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸属于亚氨基酸的是：脯氨酸含硫氨基酸包括：半胱氨酸、蛋氨酸注意：在识记时可以只记第一个字，如碱性氨基酸包括：赖精组二、氨基酸的理化性质１、两性解离及等电点氨基酸分子中有游离的氨基和游离的羧基，能与酸或碱类物质结合成盐，故它是一种两性电解质。在某一ＰＨ的溶液中，氨基酸解离成阳离子和阴离子的趋势及程度相等，成为兼性离子，呈电中性，此时溶液的ＰＨ称为该氨基酸的等电点。２、氨基酸的紫外吸收性质芳香族氨基酸在280nm波长附近有最大的紫外吸收峰，由于大多数蛋白质含有这些氨基酸残基，氨基酸残基数与蛋白质含量成正比，故通过对280nm波长的紫外吸光度的测量可对蛋白质溶液进行定量分析。３、茚三酮反应氨基酸的氨基与茚三酮水合物反应可生成蓝紫色化合物，此化合物最大吸收峰在570nm波长处。由于此吸收峰值的大小与氨基酸释放出的氨量成正比，因此可作为氨基酸定量分析方法。三、肽两分子氨基酸可借一分子所含的氨基与另一分子所带的羧基脱去１分子水缩合成最简单的二肽。二肽中游离的氨基和羧基继续借脱水作用缩合连成多肽。10个以内氨基酸连接而成多肽称为寡肽；39个氨基酸残基组成的促肾上腺皮质激素称为多肽；51个氨基酸残基组成的胰岛素归为蛋白质。多肽连中的自由氨基末端称为Ｎ端，自由羧基末端称为Ｃ端，命名从Ｎ端指向Ｃ端。人体内存在许多具有生物活性的肽，重要的有：谷胱甘肽（GSH）：是由谷、半胱和甘氨酸组成的三肽。半胱氨酸的巯基是该化合物的主要功能基团。GSH的巯基具有还原性，可作为体内重要的还原剂保护体内蛋白质或酶分子中巯基免被氧化，使蛋白质或酶处于活性状态。四、蛋白质的分子结构１、蛋白质的一级结构：即蛋白质分子中氨基酸的排列顺序。主要化学键：肽键，有些蛋白质还包含二硫键。２、蛋白质的高级结构：包括二级、三级、四级结构。

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