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心理健康团体辅导活动方案

心理健康团体辅导活动方案
心理健康团体辅导活动方案

心理健康教育的实施方案

心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是深化教育改革、全面推进素质教育的必然要求,是时代发展的需要,是学生健康成长的需要,是实施素质教育的重要内容。学校对我们的课题非常重视,我们根据课题需要,特制定方案如下:

一、多渠道多形式开展心理健康教育

通过多种形式开展心理健康教育,开设心理健康选修课、活动课、专题讲座,通过开设心理咨询室进行个别咨询和辅导。学校把心理健康教育贯彻学校教育教学活动之中,并积极开通与家庭同步实施心理健康教育渠道。重视教师心理健康教育,加强心理健康教育的科研活动和课题研究,支持教师参加心理健康教育培训。

1.以班级心理辅导活动课为主的系列活动。

心理不仅通过活动表现出来,而且是在活动中形成。要注意的是,活动前必须全面深入了解学生的状况,以此为据设计活动内容形式,由学生自己开展;目前做不到,也要吸引学生自愿积极参与,不勉强。每一个参与活动的学生都能根据自身情况在活动中得到和别人不同的新体验和收获。以班级为管理单位,以小组为基本活动单位。

2.心理健康教育讲座。根据学校师生情况开展心理健康讲座。邀请专家进行团体教师辅导,根据学生成长需要开设心理讲座。每学期有计划的安排德育主任、心理教师、大队辅导员,为学生讲授人生、理想信念课,教育学生树立正确的人生观,价值观和世界观。

3.开展心理健康教育的教师全员培训。以班主任为主,把心理健康教

育纳入全体教师继续教育的必修课。

4.在学科教学中渗透心理教育。通过教师的人格魅力如言行、举止影响学生。许多学科在其课程标准和教学目标中也明确提出了与心理健康教育相似的目标,例如:“语文课程应培育学生热爱祖国的思想感情,指导学生正确地理解和运用祖国语言,丰富语言的积累,培养语感,发展思维,使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣,使他们逐步形成良好的个性和健全的人格,促进德、智、体、美的和谐发展。”发展健康的个性,形成的健全人格也同样是学校心理健康教育的目标之一。数学的解题过程,艰难而巧妙的解题方式,能引发学生的兴趣,也有助于学生坚忍不拔的坚强意志培养。科学家名言的介绍、经历的介绍等都是心理健康教育的好材料。实际上各科教材中蕴涵有不少适用于心理心理健康教育的内容素材,教学中还会经常出现有利于实施心理健康教育的教育情境,教师要善于挖掘和利用。如通过品德课教育使学生树立正确的人生观、价值观,了解发展、矛盾的观点;健康课,讲授人体器官功能、结构,注意科学用脑等创设愉快情景,激发学生积极情感。

在学科教学工作当中渗透心理健康教育,从而帮助学生增强课堂学习活动中的智力与非智力因素的投入水平与效果,以提高课堂教学质

量。它的作用在于不仅能够促进教师教育理论素养的提高,而且能够推动更多的教师乃至全体教师参与心理辅导活动,以利于在学校营造起关心和增进学生心理健康的环境氛围。能够帮助学生化解学习心理困扰,调节和优化学习心理状态,有效投入学习活动。比如:教师重视对学生学习方法的指导,研究学习困难生的成因及转化策略;在课堂上鼓励学生积极动手,不怕失败,学会体验成功的喜悦;注意激发学生的学习兴趣,尊重学生的人格,多给予学生以正面、积极的评价,营造良好的课堂教学气氛。

5.个别辅导。了解学生个别差异,实施个别化教育;做好个案研究、档案记录,注意观察学生行为表现。留意学生学习、生活是否出现突然事件,及时给情绪有问题的学生进行疏导。纠正不良行为,开设心理信箱“听你说悄悄话”,定期开箱,注明开箱时间;建立心理档案,完善档案管理。

6.团体辅导。每个人都有“认同的需求,隶属的动机,被爱的欲望”

社会学家称之为“社会性饥饿”,在“社会——心理”团体中产生团体动力。团体提供给学生一个现实的社会的缩影,使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结,并在安全、信任的气氛中试着去学习或改变行为。团体方式进行辅导是学校辅导工作之一。

7.通过人际关系辅导。人只有在社会关系中,共同活动,与他们发生实际相互关系“开始把自己作为人来对待”。建立温暖、体谅、关心的

师生关系:认为学生在学校中的失败,就是由于学校气氛过于冷漠,缺乏温暖和良好的人际关系,不能满足学生的“爱”和“自我价值”

的基本需要,人格和行为问题也由此产生。师生关系的本质,不只是知识传授关系,而是教师人格与学生人格在教育中的相遇,良好师生关系利于授知,促进学生形成良好人格,使问题学生易于接受心理治疗,其效果明显。

8.自我教育。“只有促进自我教育的教育才是真正的教育”,没有自我教育就没有真正的教育,人总是向独立方向发展的。人的独立在心理上的标志是自我意识的成熟。人能超越自身的能力,跳出自身站在客观立场,把自己与他人或他物来比较衡量,然后采取行动,这种反观自我是一种理性功能。小学“心育”应用这种主体性,引导学生相互教育和学生自我教育。各种渠道只有使学生自我领悟、自我规范才能起作用。

(二)加强心理健康研究,以科研推动心育,积极开发校本教材。

(三)创建心理咨询室:小精灵快乐屋——放心的家、幸福的乐园。明确值班时间,保证人员安排,完善各项设备。采取直接交流、电话交流、书信交流、网络咨询等形式。

(四)环境建设:学校心理健康教育关注的应是学生心理的健康成长,在适当传授相关知识的同时要注重创设利于学生成长的环境。成长环境应该包括宽松、和谐的心理环境和灵活多样、切实具体的物质环境。

心理环境主要通过建立民主、平等的师生关系来建立。物质环境主要指通过活动促进学生的成长,如让学生在同伴合作中学会如何建立良好的人际关系,在自我认识中培养自信心等。

(五)组建学生互助小组,每班设2-3个快乐屋通讯员,向心理教师及辅导相关人员反映学生情况,协助观察。

(六)加大宣传力度。板报、宣传烂、广播等;设置心理健康专版。

(七)搞好家校联系,做好家庭教育指导。家教对学生的心理健康起着奠基作用,家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、校外辅导员队伍等结合教育网络,积极搞好学校配合,向家长宣传“心育”知识,让家长体会心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理辅导的指导,及时对子女进行心理辅导,同时积极开展丰富多彩的课外活动,组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动,提高心理健康教育的实效。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。下面就是给大家带来的团体心理辅导活动方案,欢迎大家阅读参考! 团体心理辅导活动方案1 一、设计思路 新课改倡导学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质,树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为

主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。鉴于此,从小学生的年龄特点出发,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等,正确引导学生,最终达到学生相信我能行,树立自信心的效果。 二、活动目的 1.通过活动让学生正确认识自已,看到自己的.优点,正确地看待自己、他人的优缺点,更能够发现他人的长处和闪光点,树立自信心。 2.通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3.能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。 三、活动准备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1.创设情景,激情导入

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称:我的大学我的家 二、团体规模:40-60 三、团体对象:12级新生 四、团体活动时间、地点:1号楼510、时间待定 五、团体活动目标:通过团体活动形式,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系, 提高对大学生活的适应能力,积极应对出现的难题和困惑,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案: 七、团体活动过程:

1、调整心态,从零开始。也许考上高职你会有所失望,觉得似乎比不上本科院校的同学, 但不要气馁,千万别消沉。高中所学的只是基础,而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才,高职有着其更独特的优势,刚入大学大家机会均等,站在同一起跑线上,至于最后的结果如 何,全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家;攥着父母的血汗钱,算计每 月的吃、穿、用,既要考虑物质产品,又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字,可是远水解不了 近渴,干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟(姐妹),要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘,大家都有优点,可以共同分享;也都有缺点, 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多,每到新学年开学,校园里纳新启事到处贴,传单满天飞,千万要 沉住气,先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团, 先看看它的性质、以前组织的活动,再找师哥师姐聊聊,看该社团的口碑如何,最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意,那就去报名吧! 5、大学的学习几乎是堂堂换老师,节节换教室,上课同争议,下课各分散。自学是大学学 习的主要特征,不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收,即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外,应适当涉猎课外知识,使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办?没关系,专业知识都是相通的,一方面 认真学习、把毕业证拿到,另一方面以自己的职业为目标, 以就业市场的要求为导引,建立自我学习系统,培养个人能力、资历。 八、结束: 1、体会分享:全班同学围成一个圈,用一句话说在现在的体会,对活动进行简要的总结。 2、合唱:合唱《相亲相爱一家人》,结束活动。 九、评价: 十、领导者介绍: 领导者: 协助者: 观察者:

中学生心理健康团体辅导方案

中学生心理健康团体辅导方案----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的: 通过团体辅导活动,激发学生思考自己的价值取向,帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考: 中学时代是人生可塑性最强的时代,中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期,很多价值观念还是模糊不清的,中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法,帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念:因为在拍卖会上,学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择,学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度,思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程: 1.活动准备 a .“起价表”一份。如图,各价值项目用不同的颜色制成卡片,粘帖在上面,以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师,手持“拍卖锤” 做终裁。每个学生有10000元钱,可以随意叫卖“起价表”中的东西,以起价为基准,每次出价以1000元为单位,最终以价高者得到东西,

有出价10000元的,立即成交。并由拍卖师做好记录,同时得标者也做下相应的记录(用多少钱买到了什么)。 起价表 2.引发动机 (1)教师问:“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有,而且反应是热烈的。) (2)教师继续问:“若你有10000元,你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元,介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3.开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行,到所有拍卖东西卖出为止,然后请学生认真考虑买回来的东西。

团体心理辅导活动方案(减压)

西南大学课程作业 课程名称:团体辅导 姓名:庄学瑞 学号:222012307011082 专业:体教 年 月 日 团体心理辅导活动方案

师范生压力应对 一、团体方案名称 学习倍轻松——师范生压力应对 二、团体规模 由 人小组、 —— 个小组组成。 三、参加对象 高校在校师范生 四、团体活动时间、地点 活动时间: 年 月 日,每次 - 个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高,师范生面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响师范生们自身的学习和生活质量,还会影响教师和学生的工作学习环境,影响和谐学校氛围的营造。为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使师范生们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面

对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案

七、团体活动具体安排 第一单元 促进认识建立信任活动一:成员相互按摩 一、活动目的 、促进相互之间的了解,形成团队; 、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间: 大约 分钟。 三、活动场地:

宽敞的室内。 四、活动顺序: 、参与者先随意围成大圈,三到四人一组,认识成员,并记住他们; 、主持人将分好组的成员分配到教室的不同位置 、主持人说“按摩”,大家开始相互按摩。 、几次活动后,请各个小组成员派出代表,分别谈谈感受。 六、交流分享: 、怎样才能尽快了解成员?有经验可与大家分享吗? 、当开始按摩时,你有什么感觉?你与家庭成员交流过你的感受吗? 、当按摩进行一段时间后成员间还会不会那么陌生,大家关系有什么变化? 、活动中你还观察到了什么?想到了什么? 七、注意事项: 、游戏的活动空间要大一些,方便大家分组按摩。 、在交流分享环节中,主持人要多与成员交流,问他们参加活动后的感受。 活动二:动物星球

自信心团体心理辅导方案

心理咨询中心 2010-2011第二学期团体心理辅导方案 【主题】战胜自我,拥抱阳光! 【团体目标】 通过自信心团体心理辅导,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。 【团体性质】 自愿式、封闭式、结构式、同质性、发展性团体。 【团体领导者】 心理健康教育及咨询中心教师 【团体对象】 大学一、二年级学生 【团体人数】 8~12人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。 【成员招募方式与甄选标准】 通过辅导员宣传、心理老师推荐及校园张贴海报方式公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈,性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。 【时间频率及次数】 共6次,每周一次,每次90~120分钟。

【第一次活动】 目标:澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。 程序: 一、暖身活动:“大风吹” 目的:活跃气氛(适合刚认识或不认识的人) 游戏方法: (一)把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 (二)除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。 (三)做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 (四)坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。 题目例子: 鬼:大(小)风吹其余的人:吹什么? 鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!) 二、滚雪球 目的:促进成员之间彼此互相认识。 操作:

心理健康教育团体心理辅导

团结就是力量—学生团体心理辅导活动策划方案 一、活动主题:团结就是力量 二、活动目的:团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量,使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。 三、活动对象:六年级学生 四、活动场地:操场 五、活动时间:45分钟 六、活动过程: (一)导入 亲爱的同学们,大家下午好,很高兴在这一个明媚的春日的午后大家聚在这里开展大型团体心理辅导活动,在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入,去体验活动带给自己的感受。在游戏之前将全体同学成员随机分成四组,确保每组的人数及男女生的比例差不多。(5分钟左右) (二)热身运动: 1、活动目的:让学生放松身心,尽快进入状态,以便活动的顺利开展。 2、活动时间:10分钟 3、活动程序: 每组围成一个圈,小组以速度最快,动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信我们组是最棒的”为优先胜出者。 活动规则:每个人拍一下手,说出第一个字“相”同时向右边的人背上拍一下,然后一次拍两下手,说出开两个字“相信”同时向右边的人背上拍两下,依次往下进行。(10分钟) 分组展示,选出优胜组,请优胜组的同学分享你们成功的心得。 (三)坐地起身 1、活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合 该项目主要让大家明白合作的重要 2、道具要求:无需其他道具 3、活动时间:25分钟左右 4、详细游戏规则 ⑴每组先派2个人背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。

⑵当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。 ⑶如果成功站起,则该小组继续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次,直到成功方可再增加一人。如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。 ⑷在游戏过程中,领导者负责发出“开始”的指令,并监督各小组不要犯规。在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。 5、分享感受 (1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的? (2)在遇到困难的时候感受是怎样的?当成功的时候感受是什么? (3)之前有没有过这种感受?联系实际生活对你有什么启示? 6、老师总结: (四)围圈坐腿(10分钟) 1、活动目的:在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上,最后进行升华,使同学们进一步的感受到团结的力量。 导语:俗话说人心齐,泰山移。众人拾柴火焰高,我相信同学们在刚刚活动的过程中也能体会到团结就是力量。接下来我们就一起做一个游戏,感受一下团结的力量。 2、游戏规则:全班同学围成一个圈,每一个同学的双脚并拢,脚尖抵在前一个同学的脚后跟上,手搭在前一个同学的肩膀上,屁股坐在后面一个同学的腿上,看大家能保持多少秒。 总结: (五)结束语 愿我们的同学们在今后的学校生活中都能带着今天满满的收获团结奋进,相亲相爱,一路花开。

团体心理辅导活动方案(减压)

团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间:2010年4月21-22日,每次2-3个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室(中盛小学学术报告厅)。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高,中小学、幼儿园教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量,还会影响教师和学生的工作学习环境,影响和谐学校氛围的营造。为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使教师们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案

七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一:我爱我家,相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队; 2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。

二、活动时间: 大约30分钟。 三、活动道具: 报纸若干张。 四、活动场地: 宽敞的室内。 五、活动顺序: 1、参与者先随意围成大圈,三到四人一组组成“一家人”,认识家庭成员,并记住他们; 2、主持人将报纸分散摊在场地上,请每个家庭找一张报纸表示一个“家”,“一家人”站在这个“家”上; 3、主持人说“散步”,大家即分散,打乱家庭组,绕大圈散步; 4、主持人拿掉一张报纸,在说出“回家”口令后,大家停止散步,马上找到“家人”,并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的,或没有找到“家”的,被认为淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小节目,也可推派代表表演; 5、几次活动后,请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半,分别谈谈感受。 六、交流分享: 1、怎样才能尽快找到“家”?有经验可与大家分享吗? 2、当“无家可归”时,你有什么感觉?你与家庭成员交流过你的感受吗? 3、被淘汰后,你还会关注其他“家庭”的找“家”行动吗? 4、活动中你还观察到了什么?想到了什么? 七、注意事项:

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 活动主题:“彼此相知,同舟共济” 设计理念: 现代社会独生子女很多,个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来,小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而,在全球化发展浪潮下的今天,社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力,已经很难获得真正意义上的成功。所以,辅导员在新建立的班级中很有必要,对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧,团结的力量。 活动目的: 1. 使团体成员展现自我,增强自信; 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处; 3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。 活动对象:12级汽车学院某班 活动场地:篮球场或汽车实验场 准备材料:6张报纸彩笔纸

活动时间:40分钟 活动过程: 一、开场: 亲爱的各位同学,你们好!今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“彼此相知,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗? 好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌) 写名字:每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己,做一个小小的名片,放在自己身上的任何部分,让大家能通过名片认识你。 同心圆: 接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我,跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。 好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从

年心理健康教育节系列活动方案

年心理健康教育节系列活动方案 为进一步加强大学生心理健康教育宣传普及心理健康知识引导学生关注心理健康、弘扬心理文化提高大学生心理素质在5月25日举行心理健康教育节系列活动下文是yjbys小编搜集整理的关于心理健康教育节系列活动方案相关内容希望对大家有所帮助全校各单位: “525”是“我爱我”的谐音最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节年是全国“525”心理健康节16周年为进一步加强大学生心理健康教育宣传普及心理健康知识引导学生关注心理健康、弘扬心理文化提高大学生心理素质结合我校工作实际经研究决定开展年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下: 一、活动目的 春季是大学生心理危机的高发期季节交替气候转暖天气多变人体生理代谢进入旺盛期内分泌活动变化增强处在青春期的大学生容易产生情绪波动尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁“525”心理健康教育节活动旨在动员各方面力量携手关爱大学生心理健康和心灵成长从而增强其心理素质提高心理健康水平 二、活动时间:年5月5日5月25日 三、活动对象:全体学生 四、活动内容 (一)心理美文征文大赛 1.活动时间:年5月5日——5月20日

2.活动主题:我爱我给心理一片晴空 3.作品要求 (1)内容健康积极向上真情实感不得抄袭(抄袭者按零分计); (2)字数在800字以上(诗歌除外); (3)作品以学院为单位提交数量不限统一手写在稿纸上在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话由各学院心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(医学院2219室)电子版(注明个人信息内容同上)发送至联系人:(大学生心理发展联合会学习部部长) 4.奖项设置: 本次活动设一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名择期颁发荣誉证书和奖品获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登并于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览 (二)“创意DIY我SHOW我书签”设计大赛 1.活动时间:年5月5日——5月20日 2.活动主题:我爱我给心理一片晴空 3.活动宗旨:该活动通过将原创励志名言与DIY个性书签相结合的形式将心理健康教育寓乐之中在创作的同时一方面可以培养大学生的原创精神提升艺术素养提倡健康生活另一方面可以有助于同学们树立正确的生活观、生命观 4.作品要求

团体心理辅导具体活动方案(精)

团体心理辅导具体活动方案 一、活动目的:通过团体活动形式,使同学们在懂得珍爱自己的同时,在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学,形成一种良好的互助的氛围,懂得珍惜。 二、团体领导:系辅导员及学生干部 三、参与对象:电商09级、10级各班 四、活动时间:90分钟左右 五、活动地点:各个班级教室 六、活动时间:201X年6月 七、具体方案: 项目 内容 时间 备注 热身活动 恰恰舞或兔子舞

全班热身一下,创造点气氛出来。 5 兔子舞音乐 主 题 活 动 写自己最近烦恼的事情 了解大家的心理状况,让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。 10 纸笔、音乐 换掉烦恼 目的:给自己一个发泄平台,学会倾诉,排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考,在学习好的同时还应该好好爱自己,保持一个好心情,从而提升自己的学习效率。

操作:每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。在烦恼的时,想想最后的结果会是很棒的,就有动力坚持下去了。换种方式思考,烦恼不再是烦恼。可能这不是困难,而是一种机遇,一种考验。额外还可以呼吁大家一起互帮互助做做虚拟交易完成网店经营与管理任务。同时也劝导同学们晚上注意早点休息,注意身体。 引导:1、要学会关爱自己,积极参加各项活动,注意生活细节,养成良好的生活习惯。比如保证足够的睡眠,多运动;不抽烟,少喝酒等。 2、健康是自己的,身体是本钱,是做好其他各项工作的前提,让学生认识到身体的重要性。 3、心理健康也很重要,要通过各种方法来调节自己,让自己拥有一颗阳光,健康的心。 15 学习一帮多 目的:增强班级成员间的交流,达到互学互助的效果。

团体心理辅导活动方案减压

团体心理辅导活动 方案减压

团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间: 4月21-22日,每次2-3个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室(中盛小学学术报告厅)。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高,中小学、幼儿园教师

面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量,还会影响教师和学生的工作学习环境,影响和谐学校氛围的营造。为此,希望经过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使教师们经过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案

七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一:我爱我家,相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队; 2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间: 大约30分钟。 三、活动道具: 报纸若干张。

四、活动场地: 宽敞的室内。 五、活动顺序: 1、参与者先随意围成大圈,三到四人一组组成“一家人”,认识家庭成员,并记住她们; 2、主持人将报纸分散摊在场地上,请每个家庭找一张报纸表示一个“家”,“一家人”站在这个“家”上; 3、主持人说“散步”,大家即分散,打乱家庭组,绕大圈散步; 4、主持人拿掉一张报纸,在说出“回家”口令后,大家停止散步,马上找到“家人”,并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的,或没有找到“家”的,被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目,也可推派代表表演; 5、几次活动后,请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半,分别谈谈感受。 六、交流分享: 1、怎样才能尽快找到“家”?有经验可与大家分享吗?

“5_25”大学生心理健康节系列活动方案

5 25”大学生心理健康节系列活动方案 “ 5 ? 25”大学生心理健康节系列活动方案 各学院(研究院): 为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于4月至5月在全校组织开展“ 5 ? 25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。 一、活动主题 以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。 二、活动内容 本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心 理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合北

京高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。 时间:4 月25 日中午12:00 地点:xx 南广场 参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究 院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等 主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验 (二)“心灵阳光”大讲堂 主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲 座时间、地点另行通知。 (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积 极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长, 接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院 (研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加 北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1 承办单位及联系人:化学工程学院;XX ;联系电话:XX (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完 善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生

中学生心理健康团体辅导方案

中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的: 通过团体辅导活动,激发学生思考自己的价值取向,帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考: 中学时代是人生可塑性最强的时代,中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期,很多价值观念还是模糊不清的,中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法,帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念:因为在拍卖会上,学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择,学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度,思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程: 1.活动准备 a .“起价表”一份。如图,各价值项目用不同的颜色制成卡片,粘帖在上面,以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。

c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师,手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱,可以随意叫卖“起价表”中的东西,以起价为基准,每次出价以1000元为单位,最终以价高者得到东西,有出价10000元的,立即成交。并由拍卖师做好记录,同时得标者也做下相应的记录(用多少钱买到了什么)。 起价表 2.引发动机 (1)教师问:“有谁不喜欢金钱”(预期学生会一致说没有,而且反应是热烈的。)

(2)教师继续问:“若你有10000元,你希望得到什么”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元,介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3.开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行,到所有拍卖东西卖出为止,然后请学生认真考虑买回来的东西。 4.组织讨论:(以下是示例) (1)你是否后悔得到你所买的东西为什么(可能的答案) a不后悔,因为“爱情”是最令人快乐的体验; b“权力”使我高人一等,受人尊重; c“诚实”是美德; d“学历”等于美好前程,一生无忧…… (2)在拍卖过程中,你的心情如何(可能的答案) a很紧张,一定要赢! b有时叫到高价就舍不得再叫。

(完整版)小学生团体心理辅导活动方案2015

团体心理辅导活动方案 ——培养自我意识活动方案 【辅导目的】 1.对小学生进行自我认识训练,让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力,并让他们学会借助他人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练,主要针对积极的自我体验,即自信。 4.通过活动训练学生的自我监控能力。 【辅导场地】教室 【活动时间】三节班队课 【器材准备】 1.小蜜蜂。 2.奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。 【辅导过程】: 第一课时: 认识自我—展翅高飞 引入: 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己做出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。 一、相见欢(10分钟) 1.“手心手背”:在欢快的音乐中,学生举起双手,与周围的同学手心拍手心,手背拍手背,要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。 2.“记者采访”:学生两两自由组合,采访对方资料(姓名、爱好、兴趣······)。

3.“介绍自己”:刚才被采访的同学,再向“记者”介绍自己,让同学更加了解自己。 二、这就是我(10分钟) 1.发给每个同学纸笔,要求在纸上写出最能代表自己的句子,越多越好(十句以上),句子内容不限(包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用),只要真实地描述自我就可以了,不要看别人的内容,完成后署上姓名。 2.教师将纸张混在一起,洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述,由学生猜测是谁写的;不必等全部读完,只要觉得有把握就可以说出名字,猜测完后需说出猜测理由;直到判断正确为止,若念到最后仍没有能解释正确答案,由填写人自己站出来。 三、以人为镜(10分钟) 1.教师再从活动二中抽出几张纸张,这次只念出同学的姓名,让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后,请被抽中的同学自己念出自己的卡片,并分析自己和同学们眼中的自己是否一致,如不一致,都有哪些。 四、分享总结(10分钟) 1.让同学们谈一谈通过这次活动对自己有哪些更深入的认识,或有什么体会等。 2.教师总结本次活动同学们的表现进步,主要针对学生的自我认识及自我评价能力。 第二课时: 体验自我——自信训练 引入: 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关,也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关,良好的自我体验有助于自我监控的发展。本活动主要针对小学生的积极自我体验—自信心进行训练。

某年“525”大学生心理健康节活动方案

XX年“5.25”大学生心理健康节活动方 案 各学院: 为迎接全国第十七个“ 5.25大学生心理健康日”的到来, 加强大学生心理健康教育,促进大学生健康成长,进一步推动xx 省高校心理健康教育示范中心建设,更广泛深入地对大学生进行心理素质教育,促进大学生健康成长,特举办XX 年“ 5.25 ”大学生心理健康节活动,通过校、院、班、寝室四级工作网络的积极推动,共同营造大学生心理成长的良好环境,现就有关事宜通知如下。 一、活动宗旨 积极创造条件,通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质,共同营造关注大学生心理健康的氛围。 二、活动主题 本次活动节主题为“大声说出你的爱”,是为了让当代 大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德,发扬人性中爱的最美情感。关爱自我,关爱他人,在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱,积极进取,乐观向上,在爱的行为中体现自己的价值,让青春绽放得更加亮丽。

三、活动时间 XX年4月25日一6月3日 四、活动安排 (一)学校方面 1.大学生心理健康知识讲座 承办单位:学生处 时间:4月27日、5月25日下午15:00 地点:另行通知 2.大学生心理健康调研活动 承办单位:学生自律监察委员会心理部 时间:5月6日一5月27日 3.“想把我说给你听”心理健康主题征文 承办单位:学生自律监察委员会编辑部 时间:4月28日一5月19日 4.“蜕变•完美”健康活动 承办单位:学生自律监察委员会心理部 时间:4月25日一5月18日 上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。(二)学院方面 1.机械与汽车工程学院 活动安排:母亲节主题短视频、照片征集活动 2.电气工程学院 活动安排:“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微

小学生团体心理辅导活动方案

小学生团体心理辅导活 动方案 Document number:WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

小学生团体心理辅导活动方案 辅导老师:黄月霞 辅导目的: 通过本活动增强学生的社会责任感,相信自己,相信老师,相信同学,为了自己的进步,乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导对象:学习自觉性差的、不负责任的学生,特别是作业不完成的学生。 辅导者: ⒈心理辅导员(要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担)。 ⒉要有一位助手配合。 辅导场地: ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图:“☆”代表教师,“○”代表学生。 器材准备: ⒈无线遥控扩音设备,如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。 辅导过程: 一、跟我一起做(约2分钟)

师:同学们,我做一个动作,要求大家不评价。不思考,也学着跟我一起做,连续模仿做3遍。(师可选择做做3~4动作。目的是消除学生紧张心理,把学生的注意力集中起来)。 二、结识新友 (约5~6分钟)(自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主,让同学进—步了解自己)。 师:同学们,我们大家虽在—个班级多时,但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏,可以增进大家的了解,好不好 师:这个游戏的名称叫“结识新朋友”,游戏的方法是:大家在这个圆圈里自由走动,边走边与同学握握手、问声好;然后再与别的同学握手问好。当老师说:“停”时,每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人,就是你的新朋友。然后对面而座,双方作自我介绍。 师:游戏现在开始(经过10秒钟左右师叫停,学生自我介绍1~2)分钟,然后再进行一次或二次) 师:同学们,刚才我看到你们都认识了新朋友,我很高兴,你们高兴吗谁来把你认识的新朋友介绍给大家 (请3~4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸,活动结束前发奖。注:抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言;奖品是练习本和铅笔。) 三、信任之旅(8对~10对)(约20分钟) 目的:通过游戏,让学生体验助人与受助的感受,增加对别人的信任与接纳;同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

小学生团体心理辅导活动方案1

小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的: 通过本活动增强学生的社会责任感,相信自己,相信老师,相信同学,为了自己的进步,乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导对象:学习自觉性差的、不负责任的学生,特别是作业不完成的学生。 辅导者: ⒈心理辅导员(要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担)。 ⒉要有一位助手配合。 辅导场地: ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图:“☆”代表教师,“○”代表学生。 器材准备: ⒈无线遥控扩音设备,如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。 辅导过程: 一、跟我一起做(约2分钟) 师:同学们,我做一个动作,要求大家不评价。不思考,也学着跟我一起做,连续模仿做3遍。(师可选择做做3~4动作。目的是消

除学生紧张心理,把学生的注意力集中起来)。 二、结识新友 (约5~6分钟)(自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主,让同学进—步了解自己)。 师:同学们,我们大家虽在—个班级多时,但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏,可以增进大家的了解,好不好? 师:这个游戏的名称叫“结识新朋友”,游戏的方法是:大家在这个圆圈里自由走动,边走边与同学握握手、问声好;然后再与别的同学握手问好。当老师说:“停”时,每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人,就是你的新朋友。然后对面而座,双方作自我介绍。 师:游戏现在开始(经过10秒钟左右师叫停,学生自我介绍1~2)分钟,然后再进行一次或二次) 师:同学们,刚才我看到你们都认识了新朋友,我很高兴,你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家? (请3~4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸,活动结束前发奖。注:抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言;奖品是练习本和铅笔。) 三、信任之旅(8对~10对)(约20分钟) 目的:通过游戏,让学生体验助人与受助的感受,增加对别人的信任与接纳;同时培养乐于助人和接受帮助的意识。 师:为了加深朋友之间的友谊,我们大家做—个游戏,好吗?

“525”大学生心理健康文化节活动方案

“525”大学生心理健康文化节活动方案 Activity plan of "525" College Students' mental health cultural f estival 汇报人:JinTai College

“525”大学生心理健康文化节活动方案前言:策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 “5.25”大学生心理健康文化节活动方案 一、活动主题 阳光照进心灵?幸福在我身边 二、组织机构 主办:学工部·学生处·武装部 承办:学生心理健康教育中心 协办:XX心理协会 三、活动时间 20xx年3月30日—20xx年6月1日 四、活动内容 (一)启动仪式 时间:20xx年3月30日 14:30

地点:行政楼一楼报告厅 (二)一份倡议书 时间:20xx年4月3日 内容:将活动倡议书发布至学生处网页,推送至微信平台,通过OA发至各学院(基地),要求以各学院(基地)为单位组织学生阅读,学习倡议书内容。 (三)“心灵长廊” 时间:20xx年4月9日—20xx年4月15日 地点:学子长廊 内容:以展板形式展出心理学图片、趣味心理知识,心理小测试等,探索神秘的心理世界。 (四)“心随影动” 时间:20xx年4月11日 16:30—18:30 20xx年4月25日 16:30—18:30 20xx年5月9日 16:30—18:30 20xx年5月23日 16:30—18:30

[中学生心理健康团体辅导方案]

[中学生心理健康团体辅导方案] 中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观团体活动: ---- 拍卖价值观活动目的: 通过团体辅导活动,激发学生思考自己的价值取向,帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考: 中学时代是人生可塑性最强的时代,中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期,很多价值观念还是模糊不清的,中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法,帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念:因为在拍卖会上,学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择,学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度,思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程: 1.活动准备 a .“起价表”一份。如图,各价值项目用不同的颜色制成卡片,粘帖在上面,以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师,手持“拍卖

锤”做终裁。每个学生有10000元钱,可以随意叫卖“起价表”中的东西,以起价为基准,每次出价以1000元为单位,最终以价高者得到东西,有出价10000元的,立即成交。并由拍卖师做好记录,同时得标者也做下相应的记录(用多少钱买到了什么)。 起价表 1. 权力 1000元 9.自由 2000元 2.财富1000元 10.欢乐 1000元 3. 健康 2000元 11.自尊 2000元 4. 爱情 1000元 12.诚实 1000元 5.礼貌 1000元13.学历 1000元 6.美貌 1000元 14、工作 2000元 7.友谊 1000元 15、长寿 1000元 8.爱心 1000元 2.引发动机(1)教师问:“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有,而且反应是热烈的。) (2)教师继续问:“若你有10000元,你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元,介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3.开始拍卖(1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行,到所有拍卖东西卖出为止,然后请学生认真考虑买回来的东西。 4.组织讨论:(以下是示例) (1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么? (可能的答案) a不后悔,因为“爱情”是最令人快乐的体验; b“权力”使我高人一等,受人尊重;

心理团体辅导活动方案

心理团体辅导活动方案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

心理团体辅导活动方案 活动名称:意志力靠磨练 活动目标: 1、了解主动对建立同伴关系的重要性,学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应,学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼,为良好的同伴交往建立基础。 使学生了解意志是人重要的心理活动之一,要成就一番大事业,必须从小磨练自己的意志力。课时安排一课时活动年级:六年级、五年级 活动程序 一、找我的“水果朋友” 播放儿歌《找朋友》。 这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光,这些美好的时光中不仅有熟悉歌声,更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们,我们的生活中离不开亲爱的朋友,今天就让我们一起“伸出你的手,主动交朋友”,来结交更多的好朋友。 1.规则:学生可以在教室里任意走动,找与自己喜欢吃同样水果的朋友握手或者击掌,尽量多地找,看看谁结交有朋友最多。活动过程中,播放音乐《找朋友》。

2.活动进行,教师观察活动中的现象,为下面的分享环节做准备。 3.采访与分享: 对任意走动学生: (1)你刚才和几个人握了手有没有达到你的预期目标,觉得满意吗 (2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的 (3)当你主动伸出手,别人的反应是什么那一刻你的感受是什么 (4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗 (5)主动伸出你的手的感受是什么样的 (6)在平常生活中,你会经常主动和同学交往吗 活动二:意志力训练:我能坚持。 1、全体学生按体操队形站立,每个人举起右手臂,伸直向胸前平举,身体不准晃动,坚持若干分钟,看谁能坚持到最后,谁能够坚持更长的时间。 2、起初时间可以短一些,当有学生表示困难,难以坚持的时候,教师要有意激励团体的力量,比如说:“就这么短时间是吗大家同意结束吗现在只过了3分钟。”。“还要不要继续”等。 3、活动进行过程中,小组教师可以在队列中巡视,看到艰难的学生,小声给予鼓励。随着时间的延长,小组教

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