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浅谈我国饮水与健康的几个问题
[日期：2010-03-06]
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浅谈我国饮水与健康的几个问题
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作者：蔡祖根 2010-02-01 20:30:50 来源：互联网
近几年，我国的饮水产业已成为国内外企业家投资的热点，饮水的供水形式已呈多元化格局，但饮水卫生工作者在“饮水与健康”领域的研究甚少，甚至有的领域研究尚未起步。
一、饮水对健康的重要性
各学派公认水参与人体的生理功能，体液占人体重７０％左右，是维持正常生理机能所必需。其功能为：参与食物的消化和吸收，输送营养；参与体内代谢及代谢产物的排泄；参与体温调节；保持器官、关节、韧带、肌鞘等的润滑。水是生命的基础。
传统的饮水卫生学研究结论认为：水中微量元素对人的健康至关重要。例如：饮水中的氟，低氟水地区儿童龋齿率变高，高氟水地区人群氟斑牙、氟骨症患病率增高。饮水中碘过低过高均会导致甲状腺疾病。近年来，国内有的学者著文认为人群从食物中摄取的微量元素已能满足人体的需要，饮水中微量元素对人体健康并不重要，但此类论点科学依据不足，无法推翻水中微量元素和矿物质对人体健康的积极作用。同时，近几年国外学者在科学研究基础上提出的“健康水”概念，深化了饮水中微量元素和矿物质对人体健康的积极作用。
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成都保障饮水安全 为两条水源河建 ? 人类活动或给环境带来灭顶之灾 ?
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二、关于喝什么水有利于健康
饮水卫生工作者从卫生角度对饮水是否有利于健康的评判尺度为：
首先，该饮水必须符合国家饮水卫生标准。标准是以“基准”为依据，从保障人体健康角度，结合我国国情（技术、经济、居民文化、卫生素质）
而制定，是一个安全的阀。
第二，应喝不受污染的水。我国的饮水卫生现状表明，饮水的微生物污染、化学污染同时存在；从总体上来讲，以微生物污染为主。国际上有些发
展中国家由于对氯化消毒副产物的片面认识，一度忽视甚至取消饮水的氯化
消毒，导致由饮水微生物污染引起肠道传染病暴发流行，值得我国借鉴，应
继续强化饮水消毒和管理。我国饮水的化学污染，尤应注意由富营养化，藻
类污染引起的有机污染，藻毒素污染，加强水的深度处理。
第三、应喝含适量微量元素的矿物质的水。目前市场上供应的纯水作为饮水的补充，或作为饮料，因人而异选择纯水，尚未见有足够科学证据的引
起人群健康危害的报道，由于其口感等方面的优势，纯水仍有市场。目前国
内对水中微量元素和矿物质的量多少最为适宜，及对纯水如何进行人工矿
化，应列项开展研究。
从理论上讲，没有受到污染的自然水（又称天然水）和含适量微量元素和矿物质的自然水，属健康水范畴，是有发展前途的饮水。随着“水的团簇
理论”的深入研究，将会推动自然水的发展；国内的饮水消费心理和市场趋
势也表明自然水有广阔的前景。
三、关于饮水与健康的科学研究
近几年，国内卫生部门、医学院校、中国预防医学科学院，各级卫生防疫站对饮水与健康的研究不力。究其原因：一是卫生主管部门重视程度不
够；二是科研经费短缺；三是研究难度较大。
此外，在饮水与健康研究领域，没有形成良好的科学研究氛围。例如：某些科研尚未深入，依据尚不足，即著文为某种饮水产业著文立传。还出现
过，当不利于某一种饮水产业的学术观点一经提出，该学者会受到不该有的
无理指责和威胁。新闻媒体对饮水产业的报道多，而科研工作者踏踏实实的
研究和高质量的科研成果少。在此背景下，一些长期从事饮水卫生的科学工
作者，近几年参加饮水与健康科研的甚少。
鉴于此，重要的是应形成良好的科研氛围，以科学态度开展饮水与健康的研究。同时卫生部门应将饮水与健康的科学研究列入重要议事日程，应发
动卫生系统有造诣的专业工作者参加该类科研。卫生科学工作者和水处理科
学工作者等应紧密协作，开展多学科的综合研究。应积极引进国外科研成
果，使我国在该领域的研究有较高的起点，并共享人类共同的科研成果。
最后，借鉴国外的经验，建议我国一些有影响的饮水生产企业应提供科研经费赞助，并直接参与该领域的科学研究。多方努力，促成我国饮水与健
康科学研究的深入开展。
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安全饮水与健康饮水 ——试论如何选择喝什么水 上科委陆柱 水是生命之源，健康之本，人类和自然界都离不开水。近年来随着人们环境理念增强和保健意识的提高，人们对饮用水的质量十分关注。市场上的饮水品种繁多，除了大量供水的主要渠道自来水以外，例如纯水、软水、矿泉水、电解水、离子水、磁化水、小分子团水等。可以说是五花八门、琳琅满目，使广大消费者无所适从，无法选择。那末各类饮水有什么特点？究竟应如何选择饮水？什么是安全饮水？什么是健康饮水？本文将围绕这些问题开展分析和讨论，以供广大消费者在选择饮水时参考。 Ⅰ、各种饮水的简要介绍及其特点 Ⅰ—1纯水 纯水系指水经过物理和化学处理后如RO反渗透膜处理，得到的不含杂质、细菌的水。但在去除有毒有害物质的同时也去除了水中的矿物质和微量元素。市场上有的纯净水、蒸馏水等属于这一类，有相当一部分桶装水也属于这一类；这类水早期用于工业生产中制造高纯度的药品，火力发电厂，电子或微电子厂的制造工艺，他的特点是纯净，安全，但是由于去除了水中大部分的矿物质和微量元素，尤其是对于消化吸收功能较弱的老人和儿童，长时期喝纯水是否会影响人们的健康值得关注。 Ⅰ—2 软水 软水与硬水的主要区别在于水中矿物质含量多少，软水通常是指水中CaCO3含量＜50mg/L。CaCO3含量在50～150 mg/L一般称为“轻度硬水”，150～350 mg/L称为“中度硬水”，＞350 mg/L则称为“高硬水”。硬水煮沸后会产生矿物质沉淀，硬水洗衣服会消耗较多的洗涤剂，再加上硬水有时和软水相比口感较差。因此有的人习惯喝软水，但是如长期饮软水也可能产生副作用，那就是因为矿物质和微量元素的缺乏，有时会导致一些慢性疾病和引起提前老化。 Ⅰ—3 电解水 水经过电解，从阴极可制得带正电荷的碱性离子水，而在阳极则收集到带负电荷的酸性离子水，前者碱性离子水可帮助防止身体细胞内外液过酸导致的痛风或血酸过高，而对皮肤病患者采用酸性离子水洗涤皮肤则有可能加速治愈皮肤病，帮助伤口修复。由此可见电解水过去是用作一种医疗用水，一般应在医院医生指导下使用。此外电解水因电解的水源不同，就会制得不同标准的电解水。由于水源中本身缺乏矿物质通过电解不会增加，如水源中含有过量的重金属，也不会因电解而消失，因此电解水只对一些特定的患病人群适合，并不会带来多少健康因素。如果没有医生指导，长期饮电解水需十分谨慎。 Ⅰ—4 小分子团水
垄断组织的主要形式 卡特尔：是通过生产或经营同类产品的一些大型企业之间通过协议形成的、在生产或流通的某个或某些环节实行垄断的组织形式。是通过签定划分销售市场、规定产品产量、确定商品价格的协定而建立起来的垄断组织，是比较初级的垄断组织的形式。 辛迪加：辛迪加是由同一部门的几个大企业通过签定统一销售商品和采购原料的价格协议而建立起来的垄断组织。或者：是把一些在法律上和生产上还是独立的大企业在流通环节上统一起来，进行垄断经营的组织形式。 托拉斯：托拉斯指的是由生产同类商品的大企业或生产上有密切联系的大企业组织的联合体，是比较发达的垄断组织。它本身是一个独立的企业，由其董事会全面地掌握企业的生产经营活动，参加的企业完全丧失了其自身的独立性。 康采恩：是以一两个特大垄断企业为核心，联合了各方面各领域一大批企业所形成的超大型垄断集团。以金融控制为基础，主要靠控制各加入企业的股份来实现其垄断统治。 混合联合公司：是二战后新兴起的垄断组织形式，其生产经营项目已不限于同类或相关产品的生产和经营活动，而是跨行业跨部门进行混合生产与经营。
控股公司 控股公司一般可以分为两种不同的类型：一种是纯粹控股公司，主要经营产权，不直接从事具体的生产经营活动，只是通过股权的管理与经营来实现资产保值增值的目的。另一种是混合控股公司，它除了控制子公司和股权外，本身也进行生产经营活动，其持股、控股往往更多是出于自身经营活动发展的需要。 我国随着国有资产管理体制改革的不断深入，纯粹控股公司和混合控股公司的两种形式相继出现，且后一种形式属多，为更好地适合我国的国情，国家有关部门已把这两种控股法划分为投资控股公司和经营控股公司，投资控股公司是指不从事生产经营活动，通过全部或部分拥有其他公司的股权或者股份，而对其他公司或企业实行控制的公司。经营控股公司是指既主要通过股份或者股权的持有，控制下属子公司，又直接进行一部分生产经营活动的公司。
《比况短语浅析》中的几个问题 江苏省高邮市界首中学徐伟民 《中学语文教学》今年第２期，发表了内蒙古民族师院中文系王同志的文章《比况短语浅析》（以下简称《比况》），该文从“结构特点”、“句中功能”、“表义功能”三方面，对比况短语进行了阐述，这对人们理解和使用比况短语颇有启发作用。但是，无庸讳言，该文也还存在一些问题，以下就此提出一些商榷意见，仅供作者和广大读者参考。 一、比况短语划分有误 我认为，《比况》一文关于比况短语的划分未免有失准确。请看下面几例（序号为《比况》原文所用的） ③２那种正直而慈祥的眼光，使我立刻感到身上受了父亲的抚摩——严肃和慈爱交织着的抚摩似的。 其中的比况短语是什么？《比况》认为是“严肃和慈爱交织着的抚摩似的”。我认为，简言之，应当是“身上受了父亲的抚摩……似的”。从意义方面考虑，“我”仅仅是看到了“那种正直而慈祥的眼光”，“身上”并没有受到什么“抚摩”，至于说“身上受了父亲的抚摩”，只是“我”在看到“那种正直而慈祥的眼光”之后的一种感受而已。这是一。第二，从形式方面考虑，在“使我立刻感到”与“身上受了……似的”之间，可以加上“好像”一词，而且，“好像”只有加在“感到”后才最为恰当，挪到其他地方均有不妥之处，而“好像”能同“似的”配合起来，成为比况短语的重要标志。至于“严肃和慈爱交织着的抚摩”，只是对“父亲的抚摩”所作的解释说明而已，前有破折号为标志。所以，详言之，该例中的比况短语应是“身上受了父亲的抚摩——严肃和慈爱交织着的抚摩似的”。它在该例中，充当兼语“我”的谓语中的宾语。 ①９路旁的柳树忽然变成了天使似的。 按照《比况》的分析，该例中的比况短语是“天使似的”。 在原文里，该例“似的”之后本是逗号，后面还有：“传达着上天的消息。”起初，“街上的柳树像病了似的，叶子挂着层灰土在枝上打着卷；枝条一动也懒得动，无精打采地低垂着”。后来，“他觉到一点凉风”，“看看路旁的柳枝，的确是微微动了两下”。柳树枝条由“一动也懒得动”到“动了两下”，这时，柳树还是柳树，并没有真的变成什么天使，但是，因为它的摆动，把风的信息带给人们，所以作家产生联想：柳树好像“忽然变成了天使（只有“天使”才可以“传达着上天的消息”）似的”。若说作家的这一联想是“天使似的”，则欠妥。顺便说明一点：因为“忽然”是修饰“变成”的，所以，一并划入比况短语才恰当。类似的还有例②０，从略。 ④水是绿油油的，往来的船也不多，镜子一样的水面这里那里起了几道皱纹或是小小的涡旋…… 《比况》认为“句中带横线部分为比况短语”。我认为，应当是“镜子一样”。而“的”字是结构助词，是联结“镜子一样”和“水面”的，从而让二者组成一个“定十中”式的编正短语，“的”字不属比况短语。 二、短语结构分析有误 《比况》一文对组成比况短语的一些短语的结构的分析，也不无欠妥之处。请看下面几例：⑥母亲年老了，但她永远想念着我，如同我永远想念着她一样。 《比况》认为，在画线的比况短语中，比况助词“一样”之前的短语是“主谓短语”。我认为，“如同”是动词（相当于作动词用的“像”），“我永远想念着她”是它的宾语，所以，应当是个“动宾短语”。 ⑦道静惊呆了，猛然像叫人把心摘去似的。 《比况》一文认为，“似的”之前的画线短语是个“兼语短语”，这是误将其中的“叫”当使
数字地形图测绘中的几个问题探析 摘要：随着时代的进步和科学技术的日益革新，数字地形测绘技术得到了飞速 发展和广泛应用。相较于传统的测绘技术，这种技术具有一系列的优点，比如工 作效率较高，测量精度较高以及投入较低，应用起来比较的方便等等。但是，数 字地形测绘在我国起步较晚，还有很多的问题需要解决，对测绘人员也提出了更 高的要求，那么就需要相关人员不断的努力，提高自己的专业素质水平。 关键词：数字地形图；测绘；问题；措施 我国城市在进行发展的过程中，必须要通过地形图测绘工作，可以通过不同 的比例将地形图提供给我国城市的建设，当作其十分基础的数据和信息，数字化 地形测绘工作往往对于技术的要求比较高，目前比较常见的先进技术包括了全站 仪以及静态GPS全球定位系统等，从而为我国地形图测绘工作打下了良好的基础 条件。 1数字化地形图测绘技术的优点 1.1更高的精度 数字地形图测绘技术相对于传统的地形图具有许多优点，如更高的精度，传 统的测绘技术主要是通过光学仪器和测量水平与传统的方法相比，测量时，根据 层次布局的基本原则，所以会有很多的水平，直接影响到测量的精度。而映射时 间主要是通过手工绘制的方法，其精度不能超过杰勒德。全站仪的测量方法逐渐 出现，能够有效地控制精度，在测绘时，可以从根本上降低控制水平，不会受到 影响，绘制变形等因素，使数字地形图本身具有更高的精度。 1.2劳动强度降低 对数字地形图测绘技术自动化的程度比较高，从而降低了劳动强度，如果你 选择传统的测绘技术，会有很多的手绘作品，不仅会直接影响水平和精度的映射，而且直接提高劳动强度。数字测图技术本身可以在室内完成，通过先进的科学技 术和信息技术实现人机交互，科学绘图，可以做大部分的计算机工作。此外，如 果选择全站仪，也可以在较宽的范围内监控位置，从而有效地减少车站的数量。 总台本身有一个芯片，可以有效地存储，从最大程度上减少工作量的测量记录观 测数据，大大减少了测绘人员的劳动强度，而且可以提高工作效率和测绘的影响。 1.3更新更加快捷 在时间的测绘数字地形图更新、更高效、更方便，通过数字地形测绘技术， 能够有效地存储地图数据到计算机，这本身是一个固定的模式，通过数字制图软件，软件本身可以有效地使用函数来修改这些地图元素，添加和删除操作，以满 足人们的各种需求。 1.4保存和管理起来比较方便 当计算机存储的数字地形图，主要以数字形式存储，本身不占用太多的空间 一般，仅仅通过一张光盘或者700M的内存就可以保存。此外，数字地形图在节 省时间的同时，不会出现衰减和变形现象，可以顺利完成复制工作，方便本身具 有很高的安全性，可以保存更加完整和安全。 2数字化地形图测绘的数据采集 2.1审查测绘资料 收集调查区地形图及其他有关资料，并审查其是否符合有关国家标准，是否
交通安全知识顺口溜 乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 乘车系好安全带，平安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。 出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清。 但愿人长久；千里路畅通。 隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。 公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不平安。 过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。 黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。 交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。 开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。 路无规不畅；国无法不宁。 牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。 骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。 人生美好；步步小心。 行万里平安路；做百年长乐人。 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 学交法，守交规，平安出行最安心。
一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。
老年人的饮水与健康 水是七大营养素之一，对人体健康的重要性是不容置疑的。就拿人体来说，胎儿体内的含水量为90％，婴幼儿为80％，成人为70％；人的血液里90％以上是水，肾脏含水量为83％，心脏为80％，肌肉为76％，大脑为75％，肝脏为68％，就连坚硬的骨头和牙齿，也含有22％的水。不论多么壮实的人，如果患了呕吐、腹泻、大量出汗等，造成体内缺水，人很快就会眼窝下陷、身体瘦弱。缺水超过体重2％时，可产生口干、口渴、尿少；超过6％时，可发生头晕、心慌、烦躁、全身无力；超过8％—15％时，会出现昏迷、休克、酸中毒等；超过20％时，就会有生命危险。 那么，人体每天需要多少水呢？按生理需要，一般说是“收支平衡”的。只有在炎热天气，人出汗多饮水也多；另外与运动量大小和所吃饮食（咸食、肉类、饮酒等）有关。成人每天需要补充2500毫升左右的水；从饮食中可摄取1000毫升左右的水，体内代谢（内生水，即脂肪、蛋白质、糖代谢产生的水）可产生300毫升左右的水，还缺1200毫升左右的水，需要靠专门喝水来补充。 老年健康与饮水。 老年人与饮水有着十分重要的关系。进入老年期，整个机体的功能都在逐渐衰退，尤其是含水量，在整个生命过程中，以老年期含水量最低，一般为60％。不爱饮水与喝汤者，其含水量在60％以下。含水量少，可以加速人体衰老的进程。世界卫生组织的专家认为：人体内水分失衡是导致机体衰老的一个重要原因。老年人逐渐发生皱纹日益增多、老年斑、皮肤干燥、弹性降低、视力模糊、口干、便秘等等，主要原因也是体内水分不足。加拿大的科学家阿。霍友博士不久前指出：人体水分不足，不但使皮肤和内脏加速老化，而且危害最大的是人的大脑。长期饮水不足，则会导致大脑的老化与萎缩，直接影响对整个机体功能的指挥。人的生命活动，可以说是围绕水进行的。人体老化，就是水分不足和丧失的过程。造成老人缺水的原因，是老年人体内脂肪组织比率增大，约增加30％，所以的人老体胖者居多。年青
交通安全知识顺口溜大全 车安全要注意，遵守秩序要排队; 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。乘车系 好安全带，平安出行安全在; 站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。出家门，路边走，交通法规要遵守; 过马路，仔细瞧，确认安全才通行红灯停，绿灯行，交通信号要看清。 但愿人长久; 千里路畅通。 隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害; 候车要在站台上，骑车不进汽车道。公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸; 公路边，不摆摊，影响交通不平安。过街要走横道线，或走天桥地下道; 走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。黑车货车不能上，人身安全没保障; 无证驾驶违交法，购车要办车牌照交通法规是个宝，走路行车要记牢; 生命人人都珍惜，安全健康最重要。 交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 交通安全要记牢; 路口要看信号灯，红灯停止绿灯行;过街要走斑马线，或走天桥地下道; 走路要走人行道，骑车不进汽车道。 交通安全最重要，事故不分老和少; 路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。 开车之前想一想，交通法规记心上; 交叉路口想一想，一看二慢三不抢会车之前想一想，礼让三先显风尚; 超车之前想一想，没有把握不勉强。 路无规不畅; 国无法不宁。 牛马车，靠右走，交叉路口要牵行; 赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。骑单 车，看标志，切勿闯入汽车道; 不带人，不超载，安全骑车不图快 出远门，乘汽车，不坐超员超载车。
人生美好; 步步小心。 行万里平安路; 做百年长乐人。行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 学交法，守交规，平安出行最安心。一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 雨天大雾想一想，打开雾灯车速降; 夜间行车想一想，注意标志和灯光长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。 通过以上的交通安全顺口溜，不知道大家对于交通安全规则是不是更加了解了呢?希望大家应该遵守交通规则，避免交通事故的发生。
教学中较困惑的三个问题分析 我从事教学已经有近二十年了，在这十年里，虽然我们的课堂教学发生了翻天覆地的变化，但新课程也给我们教师带来了严峻的挑战。作为襄阳市樊城区的教师，在新课程教学理念逐渐的深入人心的氛围之中，我感觉到自己的困惑越来越多。 一是关于如何调动学生学习积极性的困惑问题 现在的学生学习主动性差，让老师牵着鼻子走，学生累，老师更累。老师想方设法的来调动学生学习的兴趣，课堂上创设情景似乎是一个很有效的方法，可是久而久之，学生的兴趣就没有刚开始那么浓了，有时候就是流于形式了。 如何让学生以饱满的热情参加学习，真正提高学习效果，感受数学的美？ 二是关于应用题教学的困惑问题 应用题教学是教学中的一个非常重要的教学内容，它训练学生思维，发展学生的逻辑思维能力，也是教学小学生学习的一个难点。以往应用题的内容比较枯燥，有的甚至脱离生活实际，学生不感兴趣。为了体现新课改精神，数学的生活化，因此，我们在教学应用题时会设计一些贴近生活的应用题给应用题教学带来了生机和活力。为了体现新思想，新观念，有时候会摆脱传统的应用题的教法，线段图、数量关系、解题思路等等的训练减少了。 到底应用题教学该不该重视以上提到的有关训练，我比较困惑。
三是关于小组学习方面的困惑 小组合作的学习方式能充分体现教学民主，能给予学生更多自由活动的时间和相互交流的机会。从我教学实践中感悟到：小组合作的学习方式看似简单易学，但稍有不慎就会使课堂气氛得不到较好的调控，达不到预期的目的。 小组合作学习确实增加了学生参与的机会。但是常常是好学生机会更多，扮演着一种帮助的角色；困难学生成了听众，得不到独立思考的机会而直接从好学生中获得信息，致使困难学生在小组合作学习中的获益比在班级教学中的获益还少，在小组活动中好学生发言的机会多，代表小组汇报的现象多；小组活动中出现的一些放任自流的现象，……等等这些问题，不能不引起我们的思考。 在教学中，如何使“小组合作”不流于形式？什么时候是采取“小组合作”最恰当的时机？如何在“小组合作”中，使困难学生也真正参与到学习中，真正收到班级教学中所得不到的收获呢？有时学生确实参与讨论，当讨论汇报的正尽兴时，下课铃响了，给学生的时间短，合作学习只停留在表面，时间长了，常完不成教学任务，这该怎么办？ 合作学习时，优生活动多，学困生成了旁观者，如何发挥小组合作学习的作用，提高合作学习的实效性？ 总之，我感觉到自己的困惑是越来越多，我希望得到各位教师的帮助，使我在以后的教学工作中取得优异的成绩。
中学语文课堂教学中的几个问题探析 伴随着时代的进步，教育观念的改变，以教师为中心的传统教育方式在当代社会不断碰壁。“新课改”的实施，改变着我们的教学行为和教学方式，但“穿新鞋，走老路”的现象在不少地 方普遍存在。让我们再一次走进中学语文课堂，去感受和发现“新课改”这一特殊时期，语文 课堂上还有怎样的问题和弊病，为之问诊询病，从而引起疗救的注意。 一、教学目标：片面化 1.重知识，轻能力 传统的教学方法，只重视传授知识，不注重能力的培养。把教学目标定位在语文知识的理解 和记忆上。课堂上大部分时间教师在讲解相关知识，认为不讲知识就无内容可讲。 教师不仅是知识的传授者，更是学生人生道路的引路人；在教学目标上，不要重知识轻能力。知识是能力的基础，而能力又是知识的前提，要在教学实践中积极寻求知识和能力之间的优 化结合。 2.重结果，轻过程 许多教师课上提出问题后，虽然给了学生思考讨论的时间，但是不让学生展示问题的答案， 或象征性的只让一个学生说一说答案，无论这个学生回答的对否，教师就开始公布标准答案了。 教师让学生自己发现问题，自己探究问题，自主解决问题，重视自我发现，自我体验，变“重结果轻过程”为“重结果，更重过程”等新的教学特点，体现了二十一世纪以“人的发展为本”的教学观。学生通过实践，养成与人交往、合作以及搜集处理、综合整理信息等方面的能力，学生越学越爱学。 二、教学内容：伪丰富、歪曲化 1.“丰富”的教学内容 ⑴眉毛胡子一把抓。讲到说明文时就把说明文的知识全讲一遍，讲到议论文时就把议论文的 知识全讲一遍，以此类推，岂不知一节课40分钟，时间不足不必说，学生消化得了吗？ ⑵节外生枝，喧宾夺主。无目的的“拓展”、“迁移”。或就全文拓展，或就某一内容拓展，或 就某一写法拓展，一拓千里，飘忽不定。而对应理解和掌握的教学知识和教学目标则在浅层 次浮游，蜻蜓点水，一晃而过。例如，有教师为了展示自己的才能，讲《曹刿论战》时，以“你还知道哪些以少胜多的战役吗？”这样的话题进行拓展，看似开阔学生的视野，实则漫无 边际，跟我们课堂教学的目标毫不相干，差点上成了历史课。鲁国为什么能够以少胜多？文 中指出了战前的政治准备――取信于民，叙述了利于转入反攻的阵地――长勺，叙述了利于 反攻的时机――彼竭我盈之时，叙述了追击开始的时机—一鼓作气，再而衰，三而竭。这也 是一次拓展，巧用材料，对所学文本加以总结，增加了学生对文本的理解。这样的拓展更具 有语文的特点。 2.“曲解”教学内容 如《荆轲刺秦王》就是抗拒中国的统一大业，《愚公移山》就是不如不搬家等看法的引入， 完全曲解和抹杀了这些文章的思想价值。 三、教学方法：陈旧、空洞、虚伪化 1.由“满堂灌”走向“满堂问”
学生安全教育顺口溜大全 篇一 1、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。 2、刀具烟炮不要带，提防伤人把你害。 3、门窗加固勤关闭，要出去，查仔细。 4、防盗门锁保平安，安牢固，夜不惊。 5、生人进房要询问嫌疑案犯不放跑发生案件及时报现场保护不可少。 6、可疑人员要警惕，有便宜，防陷阱。 7、追逐打闹尖声叫，影响上课是歪道。 8、爱他人，护自己；窗多开，空气流；睡眠足，多休息。 9、上下楼梯要守法，楼梯扶手不要滑。 10、争风吃醋是陋习，打架斗殴害自己。 11、霉烂食品不能吃，肚子拉稀人不适。 12、政府令，已动员；全社会，一盘棋；弦绷紧，尤警惕。 13、单元铁门随手关，进楼道，防盯梢。 14、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。 15、晾晒衣物莫忘收底楼靠窗防钓鱼切莫轻信莫贪小谨防诈骗和推销。 篇二
1、莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。 2、体育课上多检察，锐利坚器要取下。 3、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。 4、遇到情况快报警，电话码，110。 5、且莫慌张须讲清，何地点，何事情。 6、学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。 7、自己摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。 8、上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。 9、幸灾乐祸笑哈哈，自己出事没人拉。 10、放好存折和钱包防止丢失和偷盗防范意识要提高公共场所防拎包。 11、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉。 12、勤报告，咨良医；少外出，早隔离；消隐患，祛忧疾。 13、勤洗手，常留意；心开阔，乐无际；增营养，强身体。 14、安全细则是个宝，同学一定要记好。 15、贵重物品放妥当，进银行，存现金。 篇三 1、科学防，关键极；公民责，不缺席；多看报，观信息。 2、体育课，听老师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。
对归纳法几个问题的浅析摘要：归纳法作为一种基本的思维方法，是传统思维方法的重要组成部分，也是科学方法论的重要研究课题。随着现代技术的不断进步和逻辑科学的发展，对归纳法的真实性和正确性问题、归纳法的特征问题、归纳法结论的性质问题的研究日益受到重视。 关键词：归纳法真实性正确性特征性质 一、归纳法的真实性和正确性问题 前提真实和形式正确的要求，是对一切必然性推理普遍有效的。一个前提虚假或形式错误的演绎，必然不能得到真实结论。而归纳属于或然性推理，他也有前提真实和形式正确的问题。 （一）关于前提的真实性问题 前提真实是正确进行归纳的最基本要求。这是因为，既然演绎的大前提一般是来自归纳，而且对一个正确的演绎来说，前提真实又是它的一个必要条件，那么归纳的真实性就必须得到保证。也就是说，归纳获得真实结论的条件问题。下面就几种主要归纳的前提真实性问题进行分析。第一，完全归纳法，其前提必然都是真实的。如果前提中有一个判断是虚假的，则必然不能得到真实结论。第二，不完全归纳法，其已知前提必然都是真实的，同时要求未知部分不能出现相反的情况。如果在已知判断或未知情况中出现了假判断，则必然不能推出真实结论。第三，科学归纳法，其前提必须揭示出事物之间的必然联系，具有科学的真实性。但是，由于实验条件不严格或实验结果不准确，往往不能揭示出真实的联系，因而也不能得到真实的一般结论，
并且不能保证在未考察的范围内不出现反例。因此，对科学归纳法要求前提必须要有科学的真实性。由以上分析可见，归纳法只有在前提真实的条件下，才能归纳出真实的一般结论。如果前提中有一个判断是虚假的，则必定不能推出真实结论。归纳与演绎比较，在要求前提真实性这一点上是相同的。对前提真实性的要求是正确进行归纳的最基本条件，这也是归纳自身性质所决定的。 （二）关于形式的正确性问题 归纳除有前提真假问题外，还有形式对错的问题。归纳作为一种思维形式的结构，其中必然有维系这种结构的形式上的联系，因而也可以找到它在形式联系上的某些规则。这些规则或要求在不同类型的归纳中各有特点。完全归纳法其前提包括两部分：第一部分是反映个别对象的若干简单判断，其主项之间是并列的种概念关系，其谓项之间是同一概念，可以把这一部分判断称为分析前提；如A1是P，A2是P，A3是P。第二部分是一个主、谓项间外延重合的全称判断，主项外延包括了分析前提中全部个别判断的主项，谓项与主项的外延同一，由于此判断概括了分析前提的全部对象，而且对该事物无一遗漏，把这一判断叫做综合前提，分析前提包括的个别判断可以有若干个，综合前提却只有一个，如A1、A2、A3到An都属于A，这是综合前提，而结论就是A是P。不完全归纳法，结构形式与完全归纳的不同在于：分析判断没有穷尽该类事物的一切对象。综合判断的主项虽仍包括了分析判断中所有的主项，但其谓项却只反映了该类事物的部分对象，因而必然得到一个特称结论，如果据此推断出一般性结论，当
现代幼儿家庭教育中存在的几个问题探析一位家庭教育专家说过： “家庭是孩子生命的温床与摇篮； 家庭是孩子生活的第一所学校，父母是孩子的第一任老师； 家庭是孩子认识社会，认识世界的窗口； 家庭是孩子获取人生幸福的源头……” 当今社会，家长对孩子的教育越来越重视，期望值也越来越高。但其中有很大一部分家长的教育观念和教育方法存在着问题。今天就现代幼儿家庭教育中存在的几个常见的问题和大家进行分析与探讨，希望对大家能有所启示与帮助。 问题一：父母与孩子交流的时间越来越少，尤其是父亲。 这是一种很普遍的现象。大家工作都很忙，下班本来就很疲劳，还要烧饭，洗衣，做家务，带孩子，哪还顾得上和孩子交流呢？但是孩子需要交往，需要你们成为他们的朋友。 现在的孩子都是独生子女，加上现在社会家庭结构特点都是三口之家，邻里又大多数互不交往。因此许多孩子在家庭中缺少玩伴，他们非常孤单。科学家做过一个实验：小鸡找伴。就是将一只小鸡放在远离鸡群的地方，结果小鸡不吃不玩，只是拼命的叫。后来把它放进鸡群，它才开始吃、玩，
并和其它小鸡一起活动。这说明动物需要交往，更何况人呢！ 有一次，几个朋友带着孩子在一起玩，当一个朋友有事要先走，她带着孩子即将离去，而另一个朋友的孩子就拼命的哭泣，不要他的伙伴走。 由此可见：从婴儿期开始孩子就知道要与人交往，孩子是需要交往的。 而现代人工作节奏加快，使家长们与孩子交往时间少了。曾记得一则广告：星期天了，一位父亲却因为工作太忙，即将出门，这时，他的孩子手捧着自己平日里最珍爱的储蓄罐站在他的面前，这里面是孩子平时一元一角省吃，省用存下的零花钱，孩子问爸爸：“爸爸你一天能赚多少钱，我用这些钱，买你一天的时间！请你陪陪我！”听到这个故事，我不免心酸，是啊，现在的孩子在家庭中的活动主要以玩玩具、看电视为主，他们面对的是冷冰冰毫无生命的物体。这也是大多孩子性格内向，语言表达能力差的原因所在。一次我在班上问小朋友：如果有一天时间让你自由选择你喜欢的活动：你是选（1）、看电视（2）、逛公园（3）、爸爸，妈妈陪你玩。你选择什么？当时，我们班有四十七位小朋友，有四十六人选择（3），让爸爸妈妈陪他玩。可见，现在的孩子更需要朋友，他们没有兄弟姐妹，他们更想与家长交往，想要家长成为他们的朋友。而我们家长应该满足孩子的心理需要，避免因工作，家务繁忙而冷落孩子。
青少年优秀科技实践活动方案 —饮水与健康 一、方案名称：饮水与健康 二、课题来源 1、心理和日常生活需要 水是生命的重要组成部分，没有水就没有生命。随着人们生活水平的不断提高，注意个人饮食、环境卫生、身体健康不再只是说说而已。同时随着市场的繁荣，人们交流增多、外出活动频繁，很多学生和亲人外出甚至是家庭都是买水或饮料解渴，商店里、商场内出现的水，饮料各种各样，于是很多学生产生了这样的问题：它们有什么区别？什么样的水才算卫生？人们应该喝什么样的水才能有益于健康呢？现在的水资源情况怎样？…… 2、可利用的课程资源 ⑴现在到处都有生产水的厂家。 ⑵饮水与每个人的生活密切相关，不受时间、环境等条件的限制，便于学生开展调查，并且学生乐于参与、易于接受。 三、活动目标： 通过实施本活动，使学生能亲自开展调查与考察，体验对课题探究过程与方法，引起他们对生活的关注，增强保护水资源的意识，养成负责任的社会态度，促进学生自我保健，健康成长，同时提高学生的自主学习、探究问题的能力；并在实践活动中形成合作精神，能
互相交流《饮水与健康》课题活动的心得，让学生养成学科学、爱科学、用科学的良好习惯。 四、活动对象：姜格庄中学七年级学生 活动人数：160人以上 五、活动需求分析： １、要与校医或校外医生、饮用水经销商、商场、商店等取得联系。 ２、邀请有关专家对活动进行指导。 ３、与学校领导取得联系，必要时在课时、经费、等方面给予安排考虑。 六、方案主体部分： 1、活动内容： 主要内容：围绕⑴各种各样的水有什么区别？⑵人类对饮用的水要求是什么？⑶饮水与健康的关系？饮用不同的水（饮料、矿泉水、纯净水等）有区别吗？⑷现在市场的水能否满足我们身体的需要？⑸现在身边水资源的变化及原因⑹倡议保护水资源、关注饮水健康等相关主题活动的开展。 2、活动方式: ⑴采访水厂的专家(各种水的区别)⑵向校外医生咨询(各种饮用水与健康的关系等) ⑶走访与考察(向长辈们了解饮水源的变化、考察水域等)；⑷调查本校学生饮水情况。⑸上网查询相关资料。 ⑹分析、总结。
小学生安全知识顺口溜 小学生安全知识顺口溜 走路要走人行道，过路要走横行道， 红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧， 车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。 上下车辆不争抢，乘车文明要做到， 身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢， 身背书包不闲逛，轻易别理陌生人， (二)课间安全 遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑， 上下楼梯靠右行，先后有序不争抢， 走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险， 进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。 (三)运动安全 课外活动到操场，检查场地和器械， 运动服装先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲文明，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。 (四)饮食卫生
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手， 无证摊贩东西脏，不洁食品不进口， 自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。 (五)上学放学歌 下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!溺水勿自慌，迅速离现场。 清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。 赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。 (七)火灾自救歌 同学们，快快来，我们都来讲安全。 不玩电器不玩火，把住预防这一关。 火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱， 千万不要贪财物，千万不要跳下楼。 听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。 浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面， 弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援， 如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。
饮水与健康阅读答案 饮水与健康 ①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果 在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。 所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？ ②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个 组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化 食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。 水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的 钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。 ③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并 使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身 体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一 道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止 细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患 者早愈。 ④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心 理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们
在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用， 有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。 ⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老 的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是 皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的 比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下：胎儿 90％、初生婴儿80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。 ⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人体内的水总是 处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1％—2％。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬 菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的 水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常 状态，在高温天气和运动、劳动强度大的情况下，还要补充 约三分之一的饮水量。 ⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸 性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生 疲劳，导致免疫功能降低。
关于《马说》的几个问题的浅析 《马说》是一篇借马说人的说理性散文，作者韩愈采用托物言志的写法，通过讲述千里马的不能遇到伯乐的遭遇，表达了自己怀才不遇的愤慨，对统治者埋没人才、甚至摧残人才进行了辛辣的嘲讽，同时希望统治者能识别人才、重用人才，让人才有充分发挥才能的机会和平台。 全文虽只151字，但说理过程严密、气势磅礴。作者将自己的无奈、委屈、愤懑与统治者的愚妄无知形成强烈的对比。在课堂教学中也一些文本解读的让老师们疑惑不解。 一、关于本文中心论点的问题 本文开篇第一句话即论点，“世有伯乐，然后有千里马”。这句话显然是不符合逻辑的，事实上，不管有没有伯乐，千里马都是存在的。按常理本应该是先有千里马，然后才有伯乐。因为伯乐是在反复不断的识马、相马过程中才成就名气的。那么作者为什么用一句不符合逻
辑的话来作为论点呢？这是因为当时的社会环境就是荒唐的、没有逻辑可言的！伯乐掌握着千里马的命运，即使你才华出众，谁又去赏识你呢？面对这样的社会现实，作者只能借用这种违反逻辑的观点表达自己的无奈。从而，从正面论述了伯乐对千里马的“重要性”或是说对千里马的命运具有决定作用。接着从反面来论述千里没有遇到伯乐的悲惨遭遇，“祇辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也”。一个“祇”字包含了说不完道不尽的委屈，让人们无不为千里马的遭遇而感到无尽惋惜。 二、关于第二部分的两个问题 1、“一食或尽粟一石”，中“食”的解释。 主流解释有三种。 其一、解释为“顿”，把“一食”理解为“一顿”。这种解释，笔者认为欠妥。“食”作名词，东汉?许慎《说文》“食，饣米也。六谷之饭曰食。”本义粮食，也可以解释为“饭”，也可以泛指一切食物；作动词，有“吃”、“靠着吃饭、赖以为生，还可以引申为依靠、依
第２３卷第２期２００５年２月 中 ＣＨＩＮＥＳＥＡＲＣＨＩＶＥＳ 医药学 ＯＦＴＲＡＤＩＴＩＯＮＡＬ 刊 ＣＨＩＮＥ９ＥＭＥＤＩＣｌＮＥ Ｖ０１．２３ＮＯ．２ Ｆｅｂ．，２００５ 文章编号：１００９—５２７６｛２００５１０２—０２１５～０２ 《内经》的阴虚气虚概念及相关的几个问题探析 利、广仁 （山东中医药大学中医基础理论教研室，山东济南２５００１４） 摘要：主要讨论了＜内经＞中的阴虚、气虚的概念及相关的几个问题。指出（内经＞中阴虚的涵义有三：一是与阳气虚相对。是指阴气虚亏及其凉润、宁静等功能减退的病理状态；二是与在外或在上之气的不足相对，是指在内或在下之气的不足；三是与气属阳相对而指精虚。（内经＞中的气虚概念，主要有二：一是指人体之气虚亏及其各种功能减退的病理状态，属阴阳二气对等的皆不足；二是指以针刺泻法使气得散的一种状态。目前临床应用的阴虚概念，是指阴气虚而非精虚、血虚或津液亏虚。阴虚与阳虚都是人体之气某一部分的虚亏。阴阳两虚是阴气与阳气不对等的皆虚。它们都属于气虚的范畴。气虚有广义和狭义之分：广义的气虚包括阴虚、阳虚、阴阳两虚等，狭义的气虚是阴阳二气对等的皆不足。气阴两虚与气阳两虚在理论上是悖论，不可再用于临床疾病的病机和证候的表述。 关键词：阴虚；阳虚；气虚；精虚；血虚；津液亏虚；阴阳两虚：气阴两虚；气阳两虚 中图分类号：Ｒ２２１文献标识码：Ａ 何谓阴虚？何谓气虚？阴虚与 气虚之间是何种关系？新版教材 ＜中医基础理论＞对“阴虚”给出了如 下概念：“阴偏衰，即是阴虚，是指机 体阴气不足，阴不制阳，导致阳气相 对偏盛，机能虚性亢奋的病理状 态。”【１】明确指出阴虚是机体的“阴 气不足”。但在以往的教科书和其他中医著作中，常把阴虚当作“阴液不足”或精、血、津液的不足［２】。确定气虚的概念，弄清气与阴气、阳气的关系是非常重要的。为了论证阴虚指阴气不足，并弄清气虚与阴虚、阳虚的关系，特对（内经＞中有关阴虚和气虚的论述作了检索和分析，并对阴虚、阳虚与气虚之间的关系提出自己的看法。 １＜内经）中的阴虚 对于阴虚，＜内经＞中主要有以下论述：＜素问?评热病论）：“邪之所凑，其气必虚。阴虚者阳必凑之，故少气时热而汗出也。”（此气为正气，阴虚为正气中的阴气虚。阴气是人体之气中的具有凉润等作用以抵御阳热邪气的部分。阴气虚则阳热邪气乘虚侵入人体而发为热性病证。）＜素问?疟论＞：“如是者，阴虚而阳盛，阳盛则热矣。”（此处的阴虚指阴气不足。该篇以阴阳二气的对立制约阐释疟疾的寒热病机，阴气虚而阳气盛故发热。）＜素问?阴阳应象大论＞：“阴虚阳搏，谓之崩。”（此言血崩的脉象是阴脉虚弱而阳脉搏急。） ＜灵枢?大惑论＞：“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”（此处的阴气虚，是指人体之气中具有凉润、宁静、抑制等作用的部分的衰少及其功能减退。阴气虚 收稿日期：２００４—０８—２８ 作者简介：孙广仁（１９４９一），男。教授，博士研究生导师。则宁静、抑制等作用减退，故目不瞑。） ＜素问?调经论）：“阳虚则外寒，阴虚则内热。”（此阴 虚是指在内之气不足，即阴气不足。在内之气不足，不能 向四周布散精微，郁滞不通而发热。阳虚是在外之气不 足，即阳气不足。在外之气不足，易被寒邪所侵而见寒 栗。） （灵枢?本神）：“是故五藏，主藏精者也。不可伤，伤 则失守面阴虚，阴虚则无气，无气则死矣。”（此处阴虚与 气虚相对，是指精虚。因五脏藏精，精能化气，故脏伤则 精虚，精虚则无气以生，无气则死。以“精气分阴阳，则阴 阳不可离”，两者之间表现为互生互化的关系。） ＜灵枢?终始＞：“阴虚而阳盛，先补其阴，后泻其阳而 和之。”（此言阴虚当先补其阴气。） 综上所述，＜内经）中阴虚的涵义有三：一是与阳气虚 相对，是指阴气虚亏及其凉润、宁静等功能减退而见虚热 内生的病理状态，与阳虚都属气虚范畴；二是与在外或在 上的气的不足相对，是指在内的气或在下的气的不足；三 是与气属阳相对而指精虚。 阴气与阳气主要表现为对立制约的关系，阴虚则阳 气相对亢盛而见虚热性病证；精与气之间主要表现为互 用互化的关系，精虚则致气虚，但见少气乏力，而无虚热 之象。 目前临床上所用的“阴虚”，是指“阴气虚”。 ２＜内经＞中的气虚＝＜内经）中对“气虚”论述主要有：＜素问?通评虚实药 论＞：“气虚者，肺虚也。”（肺主一身之气的生成和运行，故，，Ｅ言。’了＜素问?刺志论）：“气实形实，气虚形虚，此其常也，反ｉ此者病。谷盛气盛，谷虚气虚，此其常也，反此者病。”（气 虚则形体赢弱，因子饮食营养不足，故言。与上段合看。 则指出气虚的生成，一在肺的呼吸，二在饮食营养不足。）
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