数学模型实习报告
合理分配住房问题
一、问题重述
许多单位都有一套住房分配方案，一般是不同的。某院校现行住房分配方案采用“分档次加积分”的方法，其原则是：
“按职级分档次，同档次的按任职时间先后排队分配住房，任职时间相同时再考虑其它条件（如工龄、爱人情况、职称、年龄大小等）适当加分，从高分到低分依次排队”。
我们认为这种分配方案仍存在不合理性，例如，同档次的排队主要有任职先后确定，任职早在前，任职晚在后，既便是高职称、高学历，或夫妻双方都在同一单位（干部或职工），甚至有的为单位做出过突出贡献，但任职时间晚，则也只能排在后面。这种方案的主要问题是“按资排辈”，显然不能充分体现重视人才，鼓励先进等政策。
根据民意测验，百分之八十以上人认为相关条件为职级、任职时间（为任副处的时间）、工龄、职称、爱人情况、学历、年龄和奖励情况。附表给出了某单位部分人员的详细情况要解决的问题是：
请你按职级分档次，在同档次中综合考虑相关各项条件给出一种适用于任意N人的合理分配住房方案．用你的方案根据下表中的10人情况给出排队次序，并分析说明你的方案较原方案的合理性。
表1：
人员职级任职时间工作时间职称学历爱人情况出生年月奖励加分P1 8 1991.6 1971.9 中级本科院外1954.9 0
P2 8 1992.12 1978.2 高级硕士院内职工1957.3 4
P3 8 1992.12 1976.12 中级硕士院外1955.3 1
P4 8 1992.12 1976.12 中级大专院外1957.11 0
P5 8 1993.1 1974.2 中级硕士院外1956.10 2
P6 9 1994.6 1975.9 高级本科院内职工1959.6 1
P7 9 1994.6 1975.10 高级本科院内职工1955.11 6
P8 9 1994.6 1972.12 初级中专院外1956.1 2
P9 9 1994.6 1974.9 中级大专院内职工1957.1 0
P10 9 1994.6 1975.2 高级硕士院外1958.11 2
二、符号说明
目标层A：住房分配；
准则层B：B i：10位人员对职级、任职时间、工作时间、职称、学历、爱人情况、年龄、
奖励加分的影响；
方案层C：10个人员的排序结果。
三、模型假设
（一）假设只考虑职级、任职时间、工作时间、职称、学历、爱人情况、年龄、奖励加分的影响。
（二）假设考虑问题时按照职级、任职时间、工作时间、职称、学历、爱人情况、年龄、奖励加分对应给出的成对比较矩阵是一定的，10人都赞成，没有反对。
(三)为了区分各条件中的差异，将各项条件进行量化：
职级：8级2分，9级1分；
任职时间：按每月0.1分计算；（标准为1999年12月）
工作时间、出生年月：均按每月0.01分计算；（标准为1999年12月）
职称：初级1分，中级2分，高级3分；
学历：中专1分，大专2分、本科3分、硕士4分；
爱人情况：院外1分，院内职工2分；
奖励加分：按原奖励加分的基础上加1分。
表2：人员的量化分数表
人员职级任职时间工作时间职称学历爱人情况出生年月奖励加分P1 2 10.2 3.39 2 3 1 5.43 1
P2 2 8.4 2.62 3 4 2 5.13 5
P3 2 8.4 2.76 2 4 1 5.37 2
P4 2 8.4 2.76 2 2 1 5.05 1
P5 2 8.3 3.10 2 4 1 5.18 3
P6 1 6.6 2.91 3 3 2 4.86 2
P7 1 6.6 2.90 3 3 2 5.29 7
P8 1 6.6 3.24 1 1 1 5.27 3
P9 1 6.6 3.03 2 2 2 5.15 1
P10 1 6.6 2.98 3 4 1 4.93 3
四、模型的建立与求解
（一）建立层次结构模型
1.目标层A：住房分配；
2.准则层B：职级、任职时间、工作时间、职称、
学历、爱人情况、年龄、奖励加分；
3.方案层C：10个人员的排序结果。
W
（二）确定准则层B对目标层A的权重1
1.构造成对比较阵：
构造成对比较矩阵A
1
3352
6731/311212211/311212311/51/21/21
1/21211/211213421/61/21/211/3111/21/71/21/31/21/4111/21/31
111/22
21A ?????
???
?
??
?
=??
?
?????
?
?????
式（1）
2.一致性检验：
利用Matlab 计算得到： 成对比较矩阵A 的最大特征值为
0985.8max
≈λ
；
与成对比较矩阵A 相应的特征向量
0.2321}
02,0.1078.3626,0.136,0.1685,02753,0.288{0.7737,0.1，）
（=W
； 式（2）
进而得到与其对应的一致性指标
1n
CI n λ-=
-；
将
0985.8max
≈λ
，n=8代入得 ：0141.01=CI ;
对应的随机一致性指标1 1.41RI =， 一致性比率指标1.001.041
.10141
.011<===
RI CI CR 式（3） 故
A 的不一致性在允许范围之内 。 3.计算权重向量
经过了一致性检验
W
）
（1可以作为准则层B 对目标层A 的权重向量；
归一化后的权重向量为
992}0.0461,0.0,0.0557720,0.15500.1234,0.01177{0.3308,0.1
，，=W
； 式（4）
（三）确定方案层C 对准则层B 的权重2W
分别构造方案层C 对准则B 的比较矩阵（附录1）
1010)(?=l ij l b B 其中l b j l i l
ij b b =(l=1,2,3,4,5,6,7,8; i,j=1,2,3,4,5,6,7,8,9,10)
显然，所有的比较矩阵B 均为一致阵，
由一致阵的性质可知，比较矩阵B 的最大特征值均为10。2I C 均为0。 其任一列向量都是最大特征值的特征向量， 将其归一化可得
方案层C 对准则B 的权重向量为
],,,,,,[,2
W W W W W W W W W h g f e d c b a = 式（5）
T W a
={0.133333333，0.133333333，0.133333333，0.133333333，0.133333333，
0.066666667，0.066666667，0.066666667，0.066666667，0.066666667}；
T b
W ={0.132985658,0.109517601,0.109517601,0.109517601,0.10821382,0.086049544,
0.086049544,0.086049544,0.086049544,0.086049544}；
T W c
={0.114179859，0.0882452，0.092960593，0.092960593，0.10441226，0.098012799，
0.097675985，0.109127652，0.102054564，0.100370495}；
T W d
={0.086956522，0.130434783，0.086956522，0.086956522，0.086956522，
0.130434783，0.130434783，0.043478261，0.086956522，0.130434783}；
T W e
={0.1，0.133333333，0.133333333，0.066666667，0.133333333，0.1，0.1，
0.033333333，0.066666667，0.133333333}；
T W
f
={0.071428571，0.142857143，0.071428571，0.071428571，0.071428571，
0.142857143，0.142857143，0.071428571，0.142857143，0.071428571}；
T W g
={0.105110337，0.099303136，0.103948897，0.097754549，0.100271003，
0.094076655，0.10240031，0.102013163，0.099690283，0.095431669}；
T W
h
={0.035714286，0.178571429，0.071428571，0.035714286，0.107142857，
0.071428571，0.25，0.107142857，0.035714286，0.107142857}；
因此，
W
2
即为方案层C 对准则B 权重，且一致性比率指标为0.10CR 2<=符合检验条件。
（四）确定方案层C 对目标层A 的组合权重W ：
W W W W W W W W W W
W W h g f e d c b a 1,1
2
],,,,,,[?=?= 式（6）
8}
0.09363159,30.07746482,80.07325476,30.10660368,90.08854723,
80.11588507,20.09709034,2.58332,0.12819362,80.10797675{=W ；
其组合一致性比率指标为1.001.012<≈+=CR CR CR ； 因此，组合权重W 可作为目标决策的依据。
（五）层次总排序即求各方案的综合得分
用W的10个分量作为10名参评人员的综合实力指标，按大小依次排序，结果如表表3:
人员P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 排序 4 2 1 6 3 8 5 10 9 7
五、模型结果的分析
1.利用层次分析法得到了一种比较合理的住房分配方案，综合10人各方面的条件得到了一个排序结果，符合绝大多数人的利益，解决了问题，考虑到每个人的特长和优势。既照顾到了任职早、工龄长、年龄大的人，又突现了职称高、学历高、受奖多的人，而且也考虑了双干部和双职工的利益。但是，每一个单项条件的优势都不是绝对的优势。
2.模型的成对比较矩阵A，人主观因素对整个过程的影响很大，结果有时不是令人信服。
附录1：
1T
W a={0.133333333，0.133333333，0.133333333，0.133333333，0.133333333，0.066666667，0.066666667，0.066666667，0.066666667，0.066666667}
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 0.133
3 33333
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 0.133
3 33333
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 0.133
3 33333
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 0.133
3 33333
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 0.133
3 33333
0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 0.0666 66667
0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 0.0666 66667
0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 0.0666 66667
0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 0.0666 66667
0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 0.0666 66667
2T
b
W={0.132985658,0.109517601,0.109517601,0.109517601,0.10821382,0.086049544 ,0.086049544,0.086049544,0.086049544,0.086049544}
1 1.21 1.21 1.21 1.2
2 1.54 1.54 1.54 1.54 1.540.1329
4285 714 4285
714
4285
714
8915
663
5454
545
5454
545
5454
545
5454
545
5454
545
85658
0.82
3529 412 1 1 1
1.01
2048
193
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
0.1095
17601
0.82
3529 412 1 1 1
1.01
2048
193
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
0.1095
17601
0.82
3529 412 1 1 1
1.01
2048
193
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
1.27
2727
273
0.1095
17601
0.81 3725 49 0.98
8095
238
0.98
8095
238
0.98
8095
238
1
1.25
7575
758
1.25
7575
758
1.25
7575
758
1.25
7575
758
1.25
7575
758
0.1082
1382
0.64 7058 824 0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.79
5180
723
1 1 1 1 1
0.0860
49544
0.64 7058 824 0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.79
5180
723
1 1 1 1 1
0.0860
49544
0.64 7058 824 0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.79
5180
723
1 1 1 1 1
0.0860
49544
0.64 7058 824 0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.79
5180
723
1 1 1 1 1
0.0860
49544
0.64 7058 824 0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.78
5714
286
0.79
5180
723
1 1 1 1 1
0.0860
49544
3T
W c={0.114179859，0.0882452，0.092960593，0.092960593，0.10441226，0.098012799，0.097675985，0.109127652，0.102054564，0.100370495}
1 1.29
3893
13
1.22
8260
87
1.22
8260
87
1.09
3548
387
1.16
4948
454
1.16
8965
517
1.04
6296
296
1.11
8811
881
1.13
7583
893
0.1141
79859
0.77
2861 357 1
0.94
9275
362
0.94
9275
362
0.84
5161
29
0.90
0343
643
0.90
3448
276
0.80
8641
975
0.86
4686
469
0.87
9194
631
0.0882
452
0.81 4159 292 1.05
3435
115
1 1
0.89
0322
581
0.94
8453
608
0.95
1724
138
0.85
1851
852
0.91
0891
089
0.92
6174
497
0.0929
60593
0.81 4159 292 1.05
3435
115
1 1
0.89
0322
581
0.94
8453
608
0.95
1724
138
0.85
1851
852
0.91
0891
089
0.92
6174
497
0.0929
60593
0.91 4454 277 1.18
3206
107
1.12
3188
406
1.12
3188
406
1
1.06
5292
096
1.06
8965
517
0.95
6790
123
1.02
3102
31
1.04
0268
456
0.1044
1226
0.85 8407 08 1.11
0687
023
1.05
4347
826
1.05
4347
826
0.93
8709
677
1
1.00
3448
276
0.89
8148
148
0.96
0396
04
0.97
6510
067
0.0980
12799
0.85 5457 227 1.10
6870
229
1.05
0724
638
1.05
0724
638
0.93
5483
871
0.99
6563
574
1
0.89
5061
728
0.95
7095
71
0.97
3154
362
0.0976
75985
0.95 5752 212 1.23
6641
221
1.17
3913
043
1.17
3913
043
1.04
5161
29
1.11
3402
062
1.11
7241
379
1
1.06
9306
931
1.08
7248
322
0.1091
27652
0.89 3805 31 1.15
6488
55
1.09
7826
087
1.09
7826
087
0.97
7419
355
1.04
1237
113
1.04
4827
586
0.93
5185
185
1
1.01
6778
523
0.1020
54564
0.87 9056 047 1.13
7404
58
1.07
9710
145
1.07
9710
145
0.96
1290
323
1.02
4054
983
1.02
7586
207
0.91
9753
086
0.98
3498
35
1
0.1003
70495
4T
W d={0.086956522，0.130434783，0.086956522，0.086956522，0.086956522，0.130434783，0.130434783，0.043478261，0.086956522，0.130434783}
1 0.66
6666
667
1 1 1
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1
0.66
6666
667
0.0869
56522
1.5 1 1.5 1.5 1.5 1 1 3 1.5 1 0.1304 34783
1 0.66
6666
667
1 1 1
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1
0.66
6666
667
0.0869
56522
1 0.66
6666
667
1 1 1
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1
0.66
6666
667
0.0869
56522
1 0.66
6666
667
1 1 1
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1
0.66
6666
667
0.0869
56522
1.5 1 1.5 1.5 1.5 1 1 3 1.5 1 0.1304 34783
1.5 1 1.5 1.5 1.5 1 1 3 1.5 1 0.1304 34783
0.5 0.33
3333
333
0.5 0.5 0.5
0.33
3333
333
0.33
3333
333
1 0.5
0.33
3333
333
0.0434
78261
1 0.66
6666
1 1 1
0.66
6666
0.66
6666
2 1
0.66
6666
0.0869
56522
667 667 667 667
1.5 1 1.5 1.5 1.5 1 1 3 1.5 1 0.1304 34783
5T
W e={0.1，0.133333333，0.133333333，0.066666667，0.133333333，0.1，0.1，
0.033333333，0.066666667，0.133333333}
1 0.75 0.75 1.5 0.75 1 1 3 1.5 0.75 0.1 1.33
3333 333 1 1 2 1
1.33
3333
333
1.33
3333
333
4 2 1
0.1333
33333
1.33
3333 333 1 1 2 1
1.33
3333
333
1.33
3333
333
4 2 1
0.1333
33333
0.66
6666 667 0.5 0.5 1 0.5
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1 0.5
0.0666
66667
1.33
3333 333 1 1 2 1
1.33
3333
333
1.33
3333
333
4 2 1
0.1333
33333
1 0.75 0.75 1.5 0.75 1 1 3 1.5 0.75 0.1 1 0.75 0.75 1.5 0.75 1 1 3 1.5 0.75 0.1 0.33
3333 333 0.25 0.25 0.5 0.25
0.33
3333
333
0.33
3333
333
1 0.5 0.25
0.0333
33333
0.66
6666 667 0.5 0.5 1 0.5
0.66
6666
667
0.66
6666
667
2 1 0.5
0.0666
66667
1.33
3333 333 1 1 2 1
1.33
3333
333
1.33
3333
333
4 2 1
0.1333
33333
6T
W f={0.071428571，0.142857143，0.071428571，0.071428571，0.071428571，0.142857143，0.142857143，0.071428571，0.142857143，0.071428571}
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
2 1 2 2 2 1 1 2 1 2 0.1428 57143
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
2 1 2 2 2 1 1 2 1 2 0.1428
57143
2 1 2 2 2 1 1 2 1 2 0.1428 57143
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
2 1 2 2 2 1 1 2 1 2 0.1428 57143
1 0.5 1 1 1 0.5 0.5 1 0.5 1 0.0714 28571
7T
W g={0.105110337，0.099303136，0.103948897，0.097754549，0.100271003，0.094076655，0.10240031，0.102013163，0.099690283，0.095431669}
1 1.05
8479
532
1.01
1173
184
1.07
5247
525
1.04
8262
548
1.11
7283
951
1.02
6465
028
1.03
0360
531
1.05
4368
932
1.10
1419
878
0.1051
10337
0.94
4751 381 1
0.95
5307
263
1.01
5841
584
0.99
0347
49
1.05
5555
556
0.96
9754
253
0.97
3434
535
0.99
6116
505
1.04
0567
951
0.0993
03136
0.98 8950 276 1.04
6783
626
1
1.06
3366
337
1.03
6679
537
1.10
4938
272
1.01
5122
873
1.01
8975
332
1.04
2718
447
1.08
9249
493
0.1039
48897
0.93 0018 416 0.98
4405
458
0.94
0409
683
1
0.97
4903
475
1.03
9094
65
0.95
4631
38
0.95
8254
269
0.98
0582
524
1.02
4340
771
0.0977
54549
0.95 3959 484 1.00
9746
589
0.96
4618
25
1.02
5742
574
1
1.06
5843
621
0.97
9206
049
0.98
2922
201
1.00
5825
243
1.05
0709
939
0.1002
71003
0.89 5027 624 0.94
7368
421
0.90
5027
933
0.96
2376
238
0.93
8223
938
1
0.91
8714
556
0.92
2201
139
0.94
3689
32
0.98
5801
217
0.0940
76655
0.97 4217 311 1.03
1189
084
0.98
5102
421
1.04
7524
752
1.02
1235
521
1.08
8477
366
1
1.00
3795
066
1.02
7184
466
1.07
3022
312
0.1024
0031
0.97 0534 07 1.02
7290
448
0.98
1378
026
1.04
3564
356
1.01
7374
517
1.08
4362
14
0.99
6219
282
1
1.02
3300
971
1.06
8965
517
0.1020
13163
0.94 8434 622 1.00
3898
635
0.95
9031
657
1.01
9801
98
0.99
4208
494
1.05
9670
782
0.97
3534
972
0.97
7229
602
1
1.04
4624
746
0.0996
90283
0.90 7918 969 0.96
1013
645
0.91
8063
315
0.97
6237
624
0.95
1737
452
1.01
4403
292
0.93
1947
07
0.93
5483
871
0.95
7281
553
1
0.0954
31669
8T
W h={0.035714286，0.178571429，0.071428571，0.035714286，0.107142857，
0.071428571，0.25，0.107142857，0.035714286，0.107142857}
1 0.
2 0.5 1 0.33
3333
333
0.5
0.14
2857
143
0.33
3333
333
1
0.33
3333
333
0.0357
14286
5 1 2.5 5 1.66
6666
667
2.5
0.71
4285
714
1.66
6666
667
5
1.66
6666
667
0.1785
71429
2 0.4 1 2 0.66
6666
667
1
0.28
5714
286
0.66
6666
667
2
0.66
6666
667
0.0714
28571
1 0.
2 0.5 1 0.33
3333
333
0.5
0.14
2857
143
0.33
3333
333
1
0.33
3333
333
0.0357
14286
3 0.6 1.5 3 1 1.5 0.42
8571
429
1 3 1
0.1071
42857
2 0.4 1 2 0.66
6666
667
1
0.28
5714
286
0.66
6666
667
2
0.66
6666
667
0.0714
28571
7 1.4 3.5 7 2.33
3333
333
3.5 1
2.33
3333
333
7
2.33
3333
333
0.25
3 0.6 1.5 3 1 1.5 0.42
8571
429
1 3 1
0.1071
42857
1 0.
2 0.5 1 0.33
3333
333
0.5
0.14
2857
143
0.33
3333
333
1
0.33
3333
333
0.0357
14286
3 0.6 1.5 3 1 1.5 0.42
8571
429
1 3 1
0.1071
42857
附录2：
clc;
%求A的最大特征根值及所对应的归一化特征向量
a=ones(8);
a(1,2)=3;a(1,3)=3;a(1,4)=5;a(1,5)=2;a(1,6)=6;a(1,7)=7;a(1,8)=3; a(2,3)=1;a(2,4)=2;a(2,5)=1;a(2,6)=2;a(2,7)=2;a(2,8)=1;
a(3,4)=2;a(3,5)=1;a(3,6)=2;a(3,7)=3;a(3,8)=1;
a(4,5)=0.5;a(4,6)=1;a(4,7)=2;a(4,8)=1;
a(5,6)=3;a(5,7)=4;a(5,8)=2;
a(6,7)=1;a(6,8)=0.5;
a(7,8)=0.5;
for i=1:8
for j=1:8 a(j,i)=1/a(i,j);
end
end
[v,d]=eig(a);
g=max(max(d)');
g;
for i=1:8
b(i)=0;
for j=1:8
b(i)=a(i,j)+b(i);
j+1;
end
end
m=0;
for k=1:8
m=b(k)+m;
end
m;
for i=1:8
n(i)=b(i)/m;
end
n;
%求职级因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b1=[2, 2, 2, 2, 2,1,1,1,1,1];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c1(i1,i2)=b1(i1)/b1(i2);
c1(i2,i1)=1/c1(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v1,d1]=eig(c1);
g1=max(max(d1)');
g1;
for i=1:10
f1(i)=0;
for j=1:10
f1(i)=c1(i,j)+f1(i);
j+1;
end
end
for k1=1:10
m1=f1(k1)+m1;
end
m1;
for i=1:10
n1(i)=f1(i)/m1;
end
n1;
%求任职时间因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b2=[10.2,8.4,8.4,8.4,8.3,6.6,6.6,6.6,6.6,6.6];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c2(i1,i2)=b2(i1)/b2(i2);
c2(i2,i1)=1/c2(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v2,d2]=eig(c2);
g2=max(max(d2)');
g2;
for i=1:10
f2(i)=0;
for j=1:10
f2(i)=c2(i,j)+f2(i);
j+1;
end
end
m2=0;
for k2=1:10
m2=f2(k2)+m2;
end
m2;
for i=1:10
n2(i)=f2(i)/m2;
end
n2;
%求工龄因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量
b3=[3.39,2.62,2.76 ,2.76,3.10,2.91,2.90,3.24,3.03,2.98];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c3(i1,i2)=b3(i1)/b3(i2);
c3(i2,i1)=1/c3(i1,i2);
i2+1;
end
[v3,d3]=eig(c3);
g3=max(max(d3)');
g3;
for i=1:10
f3(i)=0;
for j=1:10
f3(i)=c3(i,j)+f3(i);
j+1;
end
end
m3=0;
for k3=1:10
m3=f3(k3)+m3;
end
m3;
for i=1:10
n3(i)=f3(i)/m3;
end
n3;
%求职称因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b4=[2,3,2,2,2,3,3,1,2,3];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c4(i1,i2)=b4(i1)/b4(i2);
c4(i2,i1)=1/c4(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v4,d4]=eig(c4);
g4=max(max(d4)');
g4;
for i=1:10
f4(i)=0;
for j=1:10
f4(i)=c4(i,j)+f4(i);
j+1;
end
end
m4=0;
for k4=1:10
m4=f4(k4)+m4;
end
for i=1:10
n4(i)=f4(i)/m4;
end
n4;
%求学历因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量
b5=[3,4,4,2,4,3,3,1,2,4];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c5(i1,i2)=b5(i1)/b5(i2);
c5(i2,i1)=1/c5(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v5,d5]=eig(c5);
g5=max(max(d5)');
g5;
for i=1:10
f5(i)=0;
for j=1:10
f5(i)=c5(i,j)+f5(i);
j+1;
end
end
m5=0;
for k5=1:10
m5=f5(k5)+m5;
end
m5;
for i=1:10
n5(i)=f5(i)/m5;
end
n5;
%求爱人情况因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b6=[1,2,1,1,1,2,2,1,2,1];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c6(i1,i2)=b6(i1)/b6(i2);
c6(i2,i1)=1/c6(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v6,d6]=eig(c6);
g6=max(max(d6)');
for i=1:10
f6(i)=0;
for j=1:10
f6(i)=c6(i,j)+f6(i);
j+1;
end
end
m6=0;
for k6=1:10
m6=f6(k6)+m6;
end
m6;
for i=1:10
n6(i)=f6(i)/m6;
end
n6;
%求年龄因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b7=[5.43 ,5.13,5.37,5.05,5.184.86,5.29,5.27,5.15,4.93];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c7(i1,i2)=b7(i1)/b7(i2);
c7(i2,i1)=1/c7(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v7,d7]=eig(c7);
g7=max(max(d7)');
g7;
for i=1:10
f7(i)=0;
for j=1:10
f7(i)=c7(i,j)+f7(i);
j+1;
end
end
m7=0;
for k7=1:10
m7=f7(k7)+m7;
end
m7;
for i=1:10
n7(i)=f7(i)/m7;
end
%求奖励情况因素影响的最大特征根值及所对应的归一化特征向量b8=[1,5,2,1,3,2,7,3,1,3];
for i1=1:1:10
for i2=i1:1:10
c8(i1,i2)=b8(i1)/b8(i2);
c8(i2,i1)=1/c8(i1,i2);
i2+1;
end
end
[v8,d8]=eig(c8);
g8=max(max(d8)');
g8;
for i=1:10
f8(i)=0;
for j=1:10
f8(i)=c8(i,j)+f8(i);
j+1;
end
end
m8=0;
for k8=1:10
m8=f8(k7)+m8;
end
m8;
for i=1:10
n8(i)=f8(i)/m8;
end
n8;
%求总权值及总排序
b9=[n1',n2',n3',n4',n5',n6',n7',n8'];
b9;
for t1=1:10
B(t1)=0;
for t2=1:8
B(t1)=n(t2)*b9(t1,t2)+B(t1);
t2+1;
end
end
[v,p]=sort(B,'descend');
v;
p;
如何有效的安排自己的时间 很多人一天到晚忙个不停，到了晚上一想，忙了个乱七八糟，想想实际上也就那么几件事，就占去了整整的一天。但是看到某些人，天天优哉游哉，却是业绩也不错，事情也没落下，有时间看看新闻，看看娱乐，甚至在某些群里胡侃一通，这种区别是哪里来的？ 两方面，时间安排和效率！ 先从效率说起，效率从哪里来？ 首先是时间安排，这个我们后边说； 其次是专注，最怕的是做这件事的时候还想着另外一件事，结果是这件事没做好，那件事没时间做，一定要有个先后顺序，一件一件的来，做这件事，就踏踏实实，安安心心的做，做完了，再去做另一件！举个例子，我要做一份报价单，做着做着，突然想到，我还需要有个电话要打，这个时候会有两个选择，踏踏实实做完报价单，再去打电话；停下报价单先去打电话；很多人估计就放下报价单去打电话了，结果打完电话，客户要求要一些资质图片之类，就开始倒腾这个，弄完了，发现报价单还没做完，却忘记了原来的构思，于是再思索，再做！这样就会显的很乱。 我会踏踏实实做完报价单，然后去打电话，即便打完电话有了其他事情，也可以一件一件再去处理！ 所以专注很重要。这是正经事比较多，引起来的混乱，还有一种业务员，做着报价单还要看着聊天群，还要跟朋友聊聊天，朋友发一个链接，赶紧打开看看，原本半个小时能做完的事情，用了一个多小时，还会出错，无谓的浪费一些时间！ 还有一个因素是熟练程度，这个因素是影响效率的最大因素之一，同样一件事，新人可能要用一个小时，老手可能二十分钟就处理完了，这个是需要积累的，不是一日之功，在于平时的总结，很多人不愿意总结，同样一个事情，做了十次了，还是同样的时间消耗，说明要么不善于总结，要么不用心，不要害怕一开始浪费时间，这是正常的。等你做了一段时间了，发现没有进步，那才是值得你害怕的！ 第四个就是公司的模式，有些公司拿着业务员当杂务工，什么事情都会喊着业务员去做，自己的事情还没做完，就被喊走了，这个我是着实没有好的办法了，一般来说，老板都是计算投入和产出的，作为一个新人，没有订单，看不到产出，老板一般是会希望从其他方面回收点成本，兼职做点杂活啊，可以省出一个人工，遇到这样的也没办法，如果打算待下去，建议多花点自己的业余时间做点事情，因为很多公司都这样，你换了工作保不齐又进入一个循环！
周至县中医医院 关于2015年“四合理”工作计划及安排 各科室： 根据市卫计函【2015】90号、县合管中心【2015】27号文件关于开展2015年度新农合定点医疗机构“四合理”检查工作的通知要求，结合我院实际，现制定关于新农合“四合理”工作计划及安排 一、总体思想 认真贯彻落实合疗办新农合的各项政策，强化监督管理，不断提高医疗服务质量和水平，积极对包括新农合管理政策制度的宣传和落实、医疗服务中的“合理检查、合理治疗、合理用药、合理收费”等工作查漏补缺，以有效措施及时整改完善工作，进一步规范服务行为，提高服务质量，控制医疗费用不合理增长，切实有效的减轻参合农民负担。 二、组织领导 为了加强“四合理”自查自纠工作很好的落到实处，确保此项工作平稳扎实开展，我们及时成立了以业务副院长吴印昌为组长，业务副院长刘晓菲为副组长，医务科、质控科、药剂科、合疗办、八大病区主任为成员的“四合理”工作检查小组。 具体职责分工为：各科主任及临床医师严把第一道关口，在医疗活动中首先遵循新农合“四合理”原则，第二道关口由医务科、质控科、药剂科、合疗办针对性的对合疗病历进行抽检，医务科、质控科主要负责检查是否存在不合理检查和不合理治疗，药剂科重点检查临床用药是否规范和抗生素使用是否合理，合疗办主要检查项目收费是否合理，是否存在重复收费等乱收费现象。
此项工作既有分工，又有协作，深入实际，充分发挥医院“三级质控”的作用，使新农合“四合理”在我院进一步贯彻好、落实好、执行好，为参合农民服务好。 三、检查内容 1、检查我院关于“合理检查、合理治疗、合理用药、合理收费”情 况； 2、检查我院医务人员、窗口收费人员等对新农合政策的知晓情况； 3、听取医务人员及患者对新农合政策的意见和建议； 四、检查形式 通过重点检查合疗病历，询问、访谈合疗患者等形式进行。 五、工作要求 1、各科室及全院职工从思想上要高度重视，以自查为契机，进一步加强医院管理，规范服务行为，提高医疗服务质量水平，严格控制医疗费用不合理增长，有效减轻参合农民负担，真正把党的这项惠民工程做好、执行好、落实好。 2、认真落实新农合培训宣传工作，重点做好全员培训、宣传、公示等工作，规范整理好新农合有关文件及资料。 六、工作安排 第一阶段：有计划、有步骤每个月进行检查，发现问题及时整改。 第二阶段：九月份接受各级合疗办的监督检查。 第三阶段：重点整改。对合疗办检查过程中发现的问题及时逐项进行整改，并做好汇报。 二0一五年九月十日
课题：合理安排时间 【知识介绍】 我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。 小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。 在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。 【教学过程】 一、教学例题1 （合理安排时间问题） 明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？ 1、从题目中你能获得什么信息？ 2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。 3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。） 4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？ 2、做每件工作需要的时间？ 3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？ 练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？ 二、教学例题2（安排先后问题） 甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟） 1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？
基层管理者的时间分配 作为一名基层管理人员，我们时常会遇到这样的困惑：从上班一直到下班，忙忙碌碌了一整天，临下班的时候却突然想起：糟糕，上级下达的工作任务还没有完成，该提醒下属的问题也没有得到具体落实，辛苦了一天，也不知道自己到底忙了些什么，脑子里混混沌沌。到了月末总结时才发现，班组存在的问题依然存在，需要整改的项目还没整改，甚至连自己做了哪些事都记不太清楚了……不由得对自己的记忆和工作能力产生了怀疑，然而问题的症结到底出现在哪呢？我认为关键是 管理者的时间分配不合理所致。 基层管理者对自己工作时间的正确分配应该是：51%的时间运用于亲临服务现场第一线，对现场服务进行现场督导和走动式管理；24%的时间运用在工作的组织上；15%的时间运用在工作的计划上；剩下10%的时间则运用在对工作重要环节的控制和总结上。 以一名餐厅主管为例吧。从上班走入餐厅起，所做的第一件事情应该是翻看昨天留下的交班记录，看看还有哪些工作没有完成，昨天的服务还存有哪些问题等等，然后对照月度计划表及周计划表来安排一天的工作。但要注意的是，要按事情的性质和轻重缓急来安排，最好是有一个详细的限时提示，这一项工作大概需要多少时间来完成，同时，还要根据工作的实际变化来调整原先的计划，不能一成不变。 其次，应该是查看当日餐厅的人员安排情况及预订情况，根据员工的不同特点来安排与其相适应的工作，将合适的工作安排给合适的人去做，这一点非常重要。因为不合理的安排除了会导致员工的不满，造成工作效率低下外，还会影响对客服务质量，导致客人的不满。另外，身为餐厅主管，还应随时根据生意状况，及时转移工作中心。 接下来就是对服务进行现场全方位、全过程的督导，这是管理者的工作重心之一。在现场督导过程中，要注意抓住全局的重点时段进行有效督导，如：重要接待的迎宾阶段、第一个菜的上菜阶段、买单征询客人意见的阶段、送客阶段、宴会服务中的祝酒阶段、上菜过程中对上菜速度的控制阶段、买单高峰期的控制阶段等。总而言之，对现场服务的督导应该抓住重点，用80%的时间花费在20%的重点督导阶段，这样的走动式管理才更有效率和效果。 最后，下班前40 分钟，我们应该静下心来，对照工作计划，对一天的工作进行小结，全
B题高校教学资源合理分配问题 在国家对高等教育大力发展政策的激励下,高等教育事业得到了迅速发展,由于在校学生人数急剧增加,教学硬件设施增长缓慢、教师资源短缺,如何利用有限的资源,以最优形式满足教学需求成为目前急需解决的问题。 课表编排是一个充满冲突的过程，所开课程的上课时间、上课班级、上课地点、任课教师等多方面因素限制教学资源分配。为了提升高校的办学效率，更好地完成教学任务，如何应用现代信息化技术在时间上和空间上合理分配教学资源成为亟待解决的问题。 本问题假定在某一学期18教学周内安排教学任务，每个教学周星期一至星期五安排课程，每天分为上午2个时间段（时间段1和时间段2），下午2个时间段（时间段3和时间段4），晚上1个时间段（时间段5），每个时间段2学时安排同一门课程，同一班级的不同课程不考虑课程内容之间的前后逻辑关系。开课对象由6位数字表示，如040101等。第一二位04表示学院，第三位0表示专业，第四五位10表示年级，第六位1表示班级。教室、机房规格分类见附件1。 请你们依据附件1-附件3提供的数据解决以下问题。 1. 根据附件1-附件2的数据，建立所需各类教室（包括机房）数目最少的数学模型，给出求解算法和每个教室（包括机房）、每个班级、每位教师的课程安排结果。 2. 根据附件1和附件3的数据，要求必修课程不安排在时间段4和时间段5，建立所需各类教室（包括机房）数目最少的数学模型，给出求解算法和每个教室（包括机房）、每个班级、每位教师的课程安排结果。 3. 根据附件1和附件3的数据，在问题2中满足教学需求的各类教室（包括机房）数量不变的基础上，要求必修课程尽量少安排在时间段4和时间段5，带*的课程尽量少安排在时间段1和时间段5，每周星期五的时间段4和时间段5尽量少安排课程。建立问题的数学模型，给出求解算法和每个教室（包括机房）、每个班级、每位教师的课程安排结果。 4. 建立合理的指标体系，例如教室（包括机房）的利用率、开课对象的上课强度、问题3的不满足率等，对于你们给出问题3的结果进行评价，并给出解决对策。
合理安排工作时间，适当放松自己提高效率 虽然我们大家都知道，领导通常都是以集体利益为重的，很少有时间考虑到自己的私利。但是，“集体利益高于一切”并不代表领导的利益就可以忽视。哪找工作都可以，赣州人才网上有好多关于职场的文章，可以告诉我们好多自己所不知道的事情！作为领导信得过的部下，应该主动地为领导多着想多排忧解难，要时刻想到领导为本集体所作出的贡献远远高于部下，领导有方才能让集体繁荣昌盛。因此，领导就是喜欢那些思想认识到位，能够正确和妥善处理集体利益和领导个人利益关系的部下，如果你恰巧具备这样的潜质那就恭喜你了，因为你已经参悟出了“只有把领导的利益理直气壮地放在第一位，领导才会合情合理地把你放在重要岗位。”的深层内涵。 培养自信心里： 很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，每个人都会成长，人在成长的过程中要经历好好不同的阶段，找工作便是一个，南昌人才网上有好多的工作，可以帮助你实现自己理想！因此取得先机。人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。 明确发展方向： 很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，进入职场，首先就要学会生存，在九江人才网工作期间，让我受益颇深，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即“一项核心内容”要解决的问题；而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是“两项补充内容”和“一项强化内容”的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%。 提高工作效率： 人事问题往往是最慢做出决定的。要想提高自己的效率，首先必须非常准确地了解自己的时间都用在了什么地方。很多有效率的管理者，不要觉得自己是新人就低人一等，每个人都是一样的，记得上饶人才网网上有篇文章上说过，每个人都是平等的，做好自己的本职工作，才能取得成功！都保留一份小本子，随时记录自己的时间消耗情况，然后定期检讨。有效的管理者往往连续三四个星期对自己的工作进行实时的记录，一年进行三到四次。有了这些记录，就可以发现哪些事情是浪费时间的。非常重要的一点，就是对时间的记录一定要当时做，才能
《合理安排时间》教学设计 教学内容：新北师大版小学数学四年级下册第81页的内容。 教学目标： 知识与技能：使学生通过简单的事例，认识到解决问题策略的多样性，学会选择合理、快捷的方法解决问题。 过程与方法：让学生初步体会到优化思想在解决实际问题中的应用，形成寻找最优方案的意识。 情感、态度、价值观：使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯，提高解决实际问题的能力。教学重、难点：使学生认识到解决问题策略的多样性，引导学生从优化的角度，在解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 教材分析： 本节课主要通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，《课标》指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。”在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。 教学准备：多媒体课件、沏茶工序图片和卡片、练习卡 教学过程： 一、利用猜谜语导入新课。 师：孩子们，我们来放松一下，玩个猜谜语游戏：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的是什么？（时间） 师：真棒，是时间。时间是无价之宝，我们要珍惜时间，合理安排时间。 （板书课题：合理安排时间） 二、探索新知。 1、情境导入（课件演示）：每到周末，大家都很开心，因为可以休息。星期天上午，李阿姨到小明家做客，妈妈忙着陪客人聊天。她让小明帮忙烧壶水，给李阿姨沏杯茶。 2、任务呈现，读一读。（出示课件） 师：我们平时沏茶时要做些什么事呢？（抽生自由回答）
时间要怎么管理才合理 我们不应该做工作和生活的奴隶，而应该成为自由蹁跹于工作和生活中的快乐精灵。工作不仅仅是为了生存，更是为了给人的生活赋予意义，给人的生命增添鲜活的色彩。做一个积极乐观的精灵!只有这样。 才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个 建议： 做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情 我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的 效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。 知道你的时间是如何花掉的 挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一 个分类(例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和 统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15 分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这
周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率? 使用时间碎片和“死时间” 如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。 要事为先 每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说no!而且每天这三 件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。 要有纪律 有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理
合理安排课堂时间 经过一阶段的讲课经历，我认识到在小学授课的课堂教学中,由于课堂时间安排不当,往往挤掉了学生在课堂上做作业的时间。结果大部分作业不得不在课外完成,加重了学生的课业负担。同时学生们在课堂中对新知识的掌握效果不佳。这让我意识到了课堂时间的合理安排十分重要。 通过查阅资料我认识到在40分钟的课堂教学中，学生一般都可能产生的学习疲劳，其规律是： 开始上课的5分钟，学生心理处于兴奋阶段，呈上升状态； 5~15分钟之间，学生处于兴奋维持阶段； 15~25分钟之间，学生进入疲劳低谷，注意力下降； 25~39分钟之间，学生心理再度兴奋； 最后5分钟，学生心理再度出现疲劳。 结合学生的注意力集中情况我认识到要根据学生的实际情况对课堂时间进行合理科学的安排。针对这一点，我就合理安排课堂时间谈以下几点观点： 一、减少课堂管理时间。如果一节课老师将大量的时间用于管教学生，维持课堂纪律那么这样的课堂就是失败的，这就浪费了十分宝贵的课堂时间。 二、以学生为主体，尽量多让学生进行思考，教师除了新知识的讲授之外减少教师对课堂时间的过多占用。给予学生较多的时间
思考比教师一味的强调课程知识更加有效。 三、结合课程内容进行多样化的导入设计。针对不同的课程内容教师应该选取合适的快捷的易懂的导入方法，使课堂进行顺利，为课堂开个好头使得课程得以顺利进行。 具体来说比较理想的时间分配是:组织教学和复习提问5分钟左右,新授课15分钟左右;巩固新课5—10分钟,课堂作业10—15分钟。这样的安排能较好的将教学顺利进行，同时学生对知识的掌握也更加深刻。 每节课教师都应有比较合理的时间规划，进而圆满的完成教学目标。切忌提前结束课堂教学或者延迟上课时间。在今后的实习工作中我也将继续探索如何对课堂时间进行合理的安排。
学会合理安排工作时间 有一个故事说一个老板整天陷于繁琐的杂事当中，十 分苦恼，结果他请戴明博士来指导他，渴望能够通过他的帮助使自己摆脱这种尴尬的状况。结果戴明博士问他，你能否在今天的工作中找出六件最重要最紧急必须要办的事来吗？他试了一下，说可以。“那好，”戴明博士说：“那么今天您就专心地把这六件事做好，其它什么也不要想不要管不要做好吧？”“这很容易！”那个老板不以为然。但是戴明博士告诉他，到明天请再找出六件最重要最紧急的事来，其它的仍旧不要管它，结果不到一个月，那个老板惊奇地发现，他竟然在不知不觉中从繁琐的事务中摆脱了出来。工作既充实又轻松。 时间“四象限”法是目前很时髦的一种时间管理理论，它是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论。把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。重要紧急的事马上做。其次是做重要而不紧急的事，这一类的事情影响深远，例如学习新知识、新技能等，这类事情的效益是中长期的，科维提出的时间管理理论的的重点是把主要的精力和时间集中地放在处理重 要但不紧急的工作上。 紧急但不重要的事，要学会说“不”。一个人只有学会说
“不”，他才会得到真正的自由。一个人的时间和精力是有限的，对于自己不重要的事情，能不做就不做。当然，这并不等于推卸责任，如果确实需要自己来完成，那么就使用最短的时间完成这些工作。 对于不重要也不紧急的事，尽量不去做。如果确实需要做，那么要严格限定时间，千万不要被无聊的人和无关紧要的事缠住。那样你会发现，尽管平时很忙活，但到头来业绩却怎么也上不去。 因此，只要我们把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，合理安排时间，我们就能做到自己的长远规划，工作效率就会大幅提升，相信你一定不会像那个老板一样陷入工作的泥淖之中。 还有一个故事，也是说的同样一个道理。说有一个教授，这一天给同学们上课，他拿了一只水桶，一盆水，一堆石子，几大块石头和一堆沙子。他先把那盆水倒进水桶，一直倒满，然后问同学们，里面还能不能加东西？同学们摇摇头说不能了。然后教授又把那水桶水倒了出来，把那几个大石块放进桶里，问同学们还能不能再放，同学们纷纷喊能，还有踊跃的同学已经跑上讲台，帮教授把那一堆石子放了进去，看上去已经很满了。可教授又问大家，里面还能不能放？同学们又试着把那堆沙子放了进去。教授掂了掂水桶，又问大家还能不能放进去什么？不能了吧？有的同学开始摇头。
合理安排时间 一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的？” “是，”所有的学生异口同声地回答说。 “真的吗？”教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再
加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的？” 这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” “没有满。”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 “好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大
瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课？” 班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。” 这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！” 教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并
不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。” 时间启示录： 1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
合理管理时间，提高工作效率 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。 管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 如何管理时间呢？abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。 在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设
课堂时间的合理利用与分配 城关小学赖定兰 一. 现状 从目前来看，课堂中存在两方面情况： 一是存在“四多四少”现象（教师讲得多，学生练得少；老师问得多，学生答归答，灵活思考少；老师灌输多，学生质疑少；老师包办多，学生活动少），课堂的大量时间被老师占用，学生缺少课堂生活时间和空间，他们跟着老师、围着知识任务转，学得被动、吃力。学生在课堂上实际扮演着配合教师完成教案角色，充其量是个“听众”、“观众”。这种满堂灌、填鸭式、一刀切的课堂教学阻碍着学生的主动发展，扼杀了学生的丰富个性； 二是存在课堂活跃了，教学目标没达到的情况：课堂活了，纪律松了，活动多了，教学任务完不成了。根据新课程标准提出的新的理念，课堂以学生的发展为根本，以促进学生发展为价值取向，注重学生的自主实践和自主探究，关注课堂中愉快和谐的群体生活和积极向上的学习氛围，着力让学生成为活动的主体、课堂的主人，学生感觉到了自由、宽松，问题敢提了，异议敢说了。可是，这就使得我们的课堂走向了另一个极端：课堂“乱”了，纪律“差”了，学生“坐不住”了，老师“控不了”了，教学质量降了。或者是活动多了，环节多了，师生感情融洽，活动气氛热烈，课堂40分钟明显不够用了，教学任务完不成了。 我们知道，课堂教学是学校教学活动的主阵地，学生则是教学活动的主体。要提高教育教学质量，让学生掌握基本的职业技能，教师必须根据学生的实际情况，有效地把握课堂45分钟，充分发挥课堂45分钟的效益。也就是说教师要合理利用与分配课堂时间。 二．问题分析 1.教师方面的原因 由于教师素质参差不齐，经历也不同，课堂中存在的一些问题，归纳起来有以下几个方面： 1)备课不充分。教师备课时，过分依赖教师用书，参考名师教案，还有的过 分依赖教学模式，依赖集体备课，盲目以为使用优质课教案上课一定会好，
如何正确合理安排时间 .txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆; 信念的魅力在于即使遇到险运, 亦能召唤你鼓起生活的勇气; 信念的伟大在于即使遭遇不幸, 亦能促使你保持崇高的心灵。如何正确合理安排时间 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情。 2、玩 +学忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动。 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行! 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间,可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错,所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展,必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间,主动支配好时间,省时、有效地利用时间,要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况:①要根据学习计划的类型(是日计划, 周计划、月计划, 还是学期计划; 是全面计划, 还是专题计划来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安
排制约的。学生要根据自己的特点,学校的规定要求制定用时计划,不得随意安排与学校安排的正常教育,教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同, 制定用时计划要统筹考虑,因人而异。否则不但会加重负担,也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期,生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰,处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐,注意劳逸结合,遵循身心发展的规律。另外,制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1. 对人 --------尊重他人的时间 2. 对事物 --------尊重事物的起始 . 结束 3. 对自我 --------尊重自我 , 尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1. 不做浪费时间的事 , 不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2. 于开始做时 , 就先决定终了时刻 3. 有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间 -------化零为整
探讨小学语文课堂教学时间的合理分配 在语文课上，时间不够用是老师们都遇到的难题。总感觉每课就少了几分钟。于是，为了不拖课，急匆匆地把教学内容紧缩了，推给学生。如何合理分配小学语文课堂教学时间打造高效的语文课堂，值得我们每一位语文老师反思。 一、科学合理的分配小学语文课堂教学时间。 其实，一节课40分钟，小学生可以真正集中精力的只有20分钟左右，这也就是要求老师在讲课的时候突出重点的原因。那么小学生一节课效率最高的20分钟出现在哪个时间段呢？这20分钟是集中出现还是分散的出现呢？因此，教师要根据孩子注意力让他们在有效的20分钟里发挥潜能，提高课堂教学效率，教师满堂灌，或是一味地要求学生自主、合作、探究，都是在浪费时间。我在日常教学中每堂课做到“提前2分钟，少讲5分钟，表扬3分钟，不拖1分钟”，大体是这样分配一堂课的教学时间的。 1．复习。（3分钟以内）铺垫复习是教师帮助学生为学习新知识做好铺路搭桥工作。可以采用一问一答等方法节约时间。 2．新课导入。（2分钟以内）在复习铺垫后，教师要创设问题的情景，引发学习动机，明确学习目的。根据教材的知识体系，抓住新旧知识的连接点，激发学生尝试，探究新知的欲望和兴趣，简洁明了的引入新课。 3．探索新知。（15—20分钟）这是课堂教学的中心环节。在这一个环节中，教师要根据学生思维情况和教材内容，不断提出问题，启发学生思维，使全体学生投入解决问题的探索之中。在学生思考之时，教师可用各种不同方式，进行外向引导，使学生始终处于积极的思维状态之中，充分调动其积极性。 4．巩固练习。（3—5分钟）课堂练习是小学语文教学的最基本方法。加强每个学生的听读练习，不仅可以加深学生对基础知识的理解，反馈教学信息，而且有助于学生熟练掌握听写、朗读能力。教师要注意练习内容、数量、层次、难易适度等，从而发挥练习优势。 5．课堂总结。（2—3分钟）教师在课堂教学结束之前，用很少的时间将一节课的内容整理归纳，强调重点以及注意问题，有利于学生消化、吸收新知识，为学生形成知识网打下基础。 6．布置作业。（5—8分钟）作业设计，要注意做到使作业具有目的性、层次性、教育性，使学生多角度理解知识，把知识学活，并且自始至终保持旺盛的学习热情，从而调动学生学习的积极性。 二、灵活机动的掌握小学语文课堂教学时间。 新课改提出了“自主合作探究”的学习方式，教师在引导学生自主、合作、
【合理分配时间的好习惯】好了，说了那么多废话，我想你快要不耐烦了，开始联系你的实际吧。让我们来看一下，你在复习迎考的过程中可以养成什么好习惯。首先是运用时间。假如你早上有点迷迷糊糊，上课的时候会感觉很累，有时候自修的时候也会感到疲惫，原因肯定在于你平时的时间安排不够合理，虽然效率不算很高，但是你依然很累，因为你平时在学校休息的时间并不多。 1建议：每天定时睡觉这个可以是你要养成的第一个好习惯。我有一个妹妹，现在准备高考，以前复习也没有什么效率，而且总把自己搞得很累，因此我给她提了诸多建议，其中有一条就是每天晚上要在12点之前睡觉，后来她跟我反映说，为了每天赶在12点之前睡觉，他必须使劲地完成当晚的计划，头脑飞速运行，效率高了一些，并且在这个过程之后，睡觉特别踏实，因为睡觉之前她特别努力、勤奋，干嘛不能安心睡觉，给自己一个奖赏呢。（并且为了明天继续高效率复习，也应该给自己充足的休息） 2.分配自己的学习时间（这个给你做学习计划的一点依据，但是学习计划拟需要自己来做，我最后面会说为什么）就比如做一个项目，我们怎么弄？先要考虑我们项目的要求是什么，我们需要做的是哪些事情？再考虑我们手头有多少资源可以利用。最终我们来确定怎么分配这些资源来做我们需要完成的各项任务。
同理，我们一般先考虑，每个月/周，我们在做学习计划的时候， A.我们考虑，各科有多少需要学习的内容、另外有多少需要这个月/周复习的，除了学习之外，这一周我还要干什么事情？ B.这一个月/周，我除了上课、吃饭、睡觉、必要的休息时间，并且扣除了一些客观必须花费的时间，我们还剩下多少空闲？ C.那么，我应该安排给语文多少时间、数学多少时间…… D.那么，这周一、周三的早上我读语文各花一个小时，周二、 四、五读英语各花一个小时，周四晚上数学习题一个半小时……或者每天你根据作业量的多少以及自己的复习进度来安排每天的，也行。 （注意事项：保证我们的任务要完成，不能安排得一个科目最终只完成了计划量的一半甚至三分一，但是一旦没有及时完成，那么就要及时赶上）或者你觉得每一天安排很麻烦很麻烦，那么你就在一段时间内将时间安排固化（在这个月内，每一三五早上读语文一小时、没周二四六早上读英语半小时，每周三、五晚上做英语阅读理解训练……）【树立信心，注重各科学习方法】要有信心啊，高考复习才刚起个头呢，只要注重方法，结果一定会很好的。我们先来看一看各科的学习方法。这都是我中学期间应对无数习题、考试总结得来的，这一些心得体会我已经跟很多人分享过了（通过交谈、邮件、百度知道），希望对你也有所帮助。
探讨小学语文课堂教学时间的合理分配
探讨小学语文课堂教学时间的合理分配 观前中心学校傅国林 论文摘要：一、科学合理的分配小学语文课堂教学时间。二、灵活机动的掌握小学语文课堂教学时间。三、删除小学语文课堂教学中不必要的扯拉时间。 关键词：小学语文课堂时间分配 在我们相互听课时发现，小学语文课堂教学存在一些误区。一些老师一堂课花样百出，课堂气氛虽然活跃，但是没有重点，跟着学生感觉走，甚至搞出一些不必要的笑话。有些教师讲述性的内容多而杂，学生没有机会参与教学。还有一些老师在上课时，一个问题接一个问题的提，往往学生的思维还停留在一个问题时，下一个问题又来了，课堂教学时间不够用。如何合理分配小学语文课堂教学时间打造高效的语文课堂，值得我们每一位语文老师反思。 一、科学合理的分配小学语文课堂教学时间。 其实，一节课40分钟，小学生可以真正集中精力的只有20分钟左右，这也就是要求老师在讲课的时候突出重点的原因。那么小学生一节课效率最高的20分钟出现在哪个时间段呢？这20分钟是集中出现还是分散的出现呢？因此，教师要根据孩子注意力让他们在有效的20分钟里发挥潜能，提高课堂教学效率，教师满堂灌，或是一味地要求学生自主、合作、探究，都是在浪费时间。我在日常教学中每堂课
做到“提前2分钟，少讲5分钟，表扬3分钟，不拖1分钟”，大体是这样分配一堂课的教学时间的。 1、复习。（3分钟以内）铺垫复习是教师帮助学生为学习新知识做好铺路搭桥工作。可以采用一问一答等方法节约时间。 2、新课导入。（2分钟以内）在复习铺垫后，教师要创设问题的情景，引发学习动机，明确学习目的。根据教材的知识体系，抓住新旧知识的连接点，激发学生尝试，探究新知的欲望和兴趣，简洁明了的引入新课。 3、探索新知。（15—20分钟）这是课堂教学的中心环节。在这一个环节中，教师要根据学生思维情况和教材内容，不断提出问题，启发学生思维，使全体学生投入解决问题的探索之中。在学生思考之时，教师可用各种不同方式，进行外向引导，使学生始终处于积极的思维状态之中，充分调动其积极性。 4、巩固练习。（3—5分钟）课堂练习是小学语文教学的最基本方法。加强每个学生的听读练习，不仅可以加深学生对基础知识的理解，反馈教学信息，而且有助于学生熟练掌握听写、朗读能力。教师要注意练习内容、数量、层次、难易适度等，从而发挥练习优势。 5、课堂总结。（2—3分钟）教师在课堂教学结束之前，用很少的时间将一节课的内容整理归纳，强调重点以及注意问题，有利于学生消化、吸收新知识，为学生形成知识网打下基础。
第8周国旗下讲话《合理安排时间做时间的主人》 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下演讲的题目是《合理安排时间、做时间的主人》。 我先给大家讲个小故事：一天时间管理专家为一群学生讲课。“我们来做个小测验。”专家拿出一个一升的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗？”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的？”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗？”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好！”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么？” 一个心急的学生举手发言：“它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力，你可以做更多的事！”。“不！”时间管理专家说，“那不是它真正的意思。这个例子告诉我们：如果你不是先放大石块，那你就再也不能把它放进瓶子里了。 每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。那么，我们应该怎样优化时间？怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢？以下方法不妨试一下：
一、事情应该分清主次。 一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午要观看球赛和进行英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试；其次，若还有时间，接下来应该去练习口语；至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。 二、充分利用有效的时间。 由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。 三、珍惜时间、把握今天 人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。 同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩！ 谢谢大家！
[合理安排时间]如何合理安排时间[合理安排时间]如何合理安排时间篇一 : 如何合理安排时间 你管理时间的能力如何?如果你和很多人一样，那你的答案很可能是“不是太好。”你可能经常感觉时间不够用，也许还会发现自己总是经常加班到很晚才能在最后期限前完成任务。或许你忙得都废寝忘食了。这些都是比较典型的现象，说明你可能无法有效地管理自己的时间。 本杰明?富兰克林曾经说过，时间就是金钱。就像金钱一样，时间也必须妥善管理。如果你能妥善管理好时间，你会在工作、休闲和休息之间找到适当的平衡。你能有效完成生活中最重要的事情。最重要的是，你能减轻压力并感到特别开心。为了帮你更有效地管理时间，下面给出了你应该学会的十条行之有效的时间管理技巧。 设定目标 目标能给你远景，让你找到焦点朝目的地前进。它们能让你清楚你想去哪里、如何最好地管理时间和资源来到达那儿。通过设定目标，你能找出什么事情值得你花时间去做，什么事情会让你分心而应该避免。 首先问问自己，你要在半年内的时间里到达何种程度。你还可以进一步想想，从现在开始，在未来的一年后或十年后你想到达何种程度。设立符合现实的、能达到的个人和职业目标。这是让你更好地 管理时间的关键步骤。 设定优先级。 说到有效的时间管理，我们就要重点强调设定优先级。哪些任务该先处理，这似乎很难区分，尤其是当大量的任务看上去都是紧急时。然而，如果你已经设定了
清晰的目标，设定优先事项相对来说就很简单了。问问自己三个简单的问题，来弄清楚哪些任务应该先做。 我为什么要做这项任务或活动? 这项任务如何帮我实现目标? 我做这项任务到什么程度能帮助我实现我的目标? 先做最重要的事情。 使用任务清单 任务清单可以提醒你在什么时间做什么事情。使用任务清单可以让你做事有条理，让你能够对事情加以控制。它能把事情分解成小的、可以管理的任务或步骤，这样你就不会忘记做重要的事情。不要尝试把要做的每件事情都记在脑子里。在大多数情况下，想记住每件事情根本就行不通。你可以用任务清单来代替。可以在笔记本或日记本上做个简单的每日、每周或每月的计划。 写下你所需要做的事情，包括开会、约会和最后期限。把列表上的待办事项按照优先级从高到低的顺序排序或把紧急、重要的事项用星号进行标注。把完成的任务从列表中花去，尽可能频繁地在清单上加上新的任务来让自己继续前进。 为任务安排时间 “计划可以让你远离混乱和冲动，”作家安妮?迪拉德说。如果你是早起型的人，发现自己在早晨最有创造性、效率最高，可以把高价值的任务安排在早晨的尖峰创作/高效时间。如果当太阳下山时你的创造力和能量达到顶端，可以把高优先级的任务安排在那段时间。效率较低的时间可以安排像检查邮件或回电话这样不那么重要的任务。 了解自己何时效率高、何时效率低，然后合适地安排任务来更好地利用自己效率最高的时间段。记住，你不是找时间来做重要的事情;你是通过计划来为重要的事情安排时间。