舞动的青春
——记2011年管理科学学院大型团体操表演大刀炫舞竞芳华，年少轻狂志气扬。薪火相传年年旺，热血青春谱华章。
踏着潇洒的节拍，和着欢乐的旋律，600个飞奔的身影旋风般向我们卷来，四个整齐的方队如同四条骤然跃出水面的蛟龙，彗星扫月般向场中央蜿蜒。这，是奔放的热情，是绽开的鲜花，是青春的活力；黄浪交叠花馒抖擞，是执著的深沉，是奋斗的硕果，是收获的喜悦。交替的色彩，变换的舞姿，利落的动作，昭示着管科学子青春活泼的力量，代表着理工校园蓬勃发展的氛围，预示着成都理工生生不息的希望。青春，在这里绽放；生命，在这里蓬勃！
这是由管理科学学院学子组成的团体操方阵，每年的运动会，我院的团体操表演都会为运动会画上浓墨重彩的一笔。团体操是集体表演、具有一定主题思想的体操，表演者按规定做各种体操后舞蹈动作，或进行队列变化，或组成各种有意义的图片，团体操的表演，无论是在大型的国际比赛上，还是一般的文娱表演中，总能以多变的形式、优美的旋律为整个会场注入新鲜的血液，使整个会场焕然一新。
你瞧，管科院的学子们，在《精忠报国》的雄壮音乐中他们尽显英雄本色，精彩的表演让大家感受到武术的魅力，引起台上阵阵喝彩。听，在《琵琶语》的优雅音乐中，他们用庞大的人力阵容在操场的中间摆出八卦图，用独特的太极拳将大家带入一种柔美的意境。看，踏着激越的鼓点，他们如退潮的海水散尽，在《》的激情昂扬中涌来，银光闪闪的大刀在阳光下耍出我们管科学子青春激昂的风貌，无所畏惧的风采，永不言败的风格。600个同学的身影，从观望台往下看，犹如流动的斑点，在色彩斑斓里拼凑出一个独特的“和”字，在逐渐柔和的音乐中舞动成波浪翻滚的大海，碧波万顷，浩浩荡荡；斜晖脉脉，浮光跃金。代表着我院勇立船头，劈波斩浪的奋斗精神。层层波浪，滔滔水长，象征着成都理工大学波澜壮阔的教育发展之路。
我们都相信，管理科学学院的团体操是今年成都理工大学校运会上最美的一道风景，让我们为自己鼓掌，为自己喝彩！在管科蓝色自由的大海上扬帆起航！（吕瑶）
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《舞动青春》团体操表演解说词 我们的校园，散发着温暖的阳光； 我们的校园，到处是欢乐的海洋； 47位同学整装就位，蓄势待发，大型团体操——《舞动青春》已经拉开帷幕！ MLXW是魅力炫舞健美操队的缩写，在青春阳光下，舞动 着青春的旋律，在阳光下健康快乐成长。 结束队形JNFZ是济宁附中的缩写，意味着孩子们在济宁附中这个大家庭中自由快乐健康地成长！ 请欣赏由魅力炫舞健美操队为大家带来的团体操表演《舞动青春》。
豪迈壮阔的中国功夫在恢弘中渐渐落幕；喜庆欢腾的音乐为我们带来了扇子舞——《好日子》。彩扇炫舞竞芬芳，热血少年谱华章。踏着潇洒的节拍，和着欢快的旋律，五碧学子手持彩扇，伴随着欢快的节奏，以轻盈的舞步踏浪向我们走来。 十一月是如歌的季节， 十一月是鲜花的海洋； 十一月有童年的梦想， 十一月有心灵的阳光； 她们随风飘舞，如起伏涌动的碧波， 她们彩扇翻转，似丛中纷飞的彩蝶； 她们舞动翻飞的彩扇，抒发内心的喜悦， 她们舒展优美的舞姿，播撒童年的欢乐。
她们挥动彩云的翅膀，开启心灵的梦想，看，那一只只美丽的的蝴蝶振翅欲飞，象征着孩子们在沃土上乘梦想希望之舟，吸和谐校园之华，饮课改成果之露，插上理想的翅膀自由自在的飞翔，让我们祝愿孩子们健康成长！ （三）（气球健身操《向前冲》） 寒风千里送歌，带来多少丰收的喜悦。蓝天放飞梦想，绽放多少纯真的希望。 看，低年级的小朋友给我们带来了充满活力的气球操《向前冲》。他们正 以欢快的动作跳出心中的童趣，绘出斑斓的色彩，她们用激情与信念，传递着 理想和希望：传承运动精神，彰显学子风采。 MLXW是魅力炫舞健美操队的缩写，在青春阳光下，舞动着青春的旋律，在 阳光下健康快乐成长。 五碧学子汇聚成一个大圆圈，他们沐浴着温暖的阳光，体现着力与美的结合，在青春阳光下，舞动着青春的旋律，奏响了生命的乐曲。“梦想在望，放 飞希望”，我们齐手放飞气球，让五彩缤纷的气球在蓝天中飞翔。 钟声响起，计时倒数。实验小学400名花朵一样的孩子整装就位，蓄势待发，大型团体操——《盛世欢歌》已经拉开帷幕！ 伴随着熟悉而深情的旋律，表演进入第一章——“拥抱太阳”。400名少先队员汇集成一轮火红的太阳，它象征着全国各族人民在中国共产党的正确领导下和衷共济，开拓进取，取得一个又一个举世瞩目的辉煌成就！ 表演队伴着欢快的进行曲，步入表演区，他们将以饱满的情绪、欢快的舞姿向各位领导，各位来宾们
舞动青春的演讲稿5篇 关于舞动青春的演讲稿(1) 敬爱的老师，亲爱的同学： 青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。 每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫地说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒，开拓奋进?只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。 诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。 青春是短暂的，同时也是最美好的。我们也应为此而更加明白
青春的珍贵，珍惜我们的大好年华。正如北宋文学家欧阳修说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”许许多多的革命先辈就已在青春时立大志，做大事了。 少年的时候，周恩来就立志为中华的崛起而读书;青年的毛泽东，就在湖南第一师范大展自己的宏图，书写自己的远大抱负;狼牙山五壮士，为革命英勇跳下山去……革命先辈用他们的青春为新中国的成立抛头颅，洒热血，我们创造了良好的条件，而作为新世纪中学生的我们，只在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢? 人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌舵，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。 面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春谱下无怨无悔的一页。不要怕输，青春是永远不服输的，只要你肯努力，梦想终会实现。 我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝;为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻!同学们，我们风华正茂，我们英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章!
健美操成套动作教学方法经验谈 摘要：健美操已经成为中职体育课堂的必修课，是中职女生喜爱的一项体育运动。其动作兼具“健”而“美”的特点，以人体自身为对象，以身体练习为目标，是人体艺术与体育美学的完美结合。充分调动学生的各种思维参与，快速而有效地强化记忆成套动作，提高动作完成的质量，是多种教学手段的综合运用的结果。 关键词：健美操；中职女生；教学方法；经验 健美操是融体操、舞蹈和音乐为一体，追求人体健康与美丽的运动项目，给人以视听等各种感官享受，如今已成为各中职学校针对中职女生体育教学的一门主要课程。由于健美操是在音乐伴奏下连续完成各种不同动作所组成的成套动作练习，具有讲究力度、活泼多变、造型美观等特点，所以对学生们协调准确能力、韵律感和记忆力的要求较高。可是往往在教学中有许多同学会出现动作不协调而且容易出现路线错误和动作遗忘等现象，不利于表现其整体美感。针对这一情况，在健美操的教学过程中，传统教学加上多种教学手段的尝试，会取得一定效果，对教学会有一定的参考价值。 一、健美操传统教学方法 1.解说法
健美操教师的解说分为两部分：①讲解前要求语言精练而且准确，把动作的运动方向和运动路线等分别解说清楚：②在学生练习结束后根据学生的动作完成情况结合每个动作完成技巧再进行解说，这样就更有利于学生更容易更快速地完成成套动作。 2.语言指示法 语言指示法包含做哪些动作，向什么方向做，开始做的时间，还有重复次数。最主要的是起到激励的作用，带动个人情绪，使整个动作充满活力。语言可以提示学生有哪些地方做的不足、不到位，并适时给予纠正，同时采用“注意抬头挺胸，动作要到位，注意收腹”等语言提示来提高学生的自信心和审美情趣。 3.示范法 示范法在体育课的教学中运用极其普遍，也是最行之有效的方法之一。学生参照教师的身体姿态和动作技巧，仿佛一面镜子一样，所以教师的示范必须准确无误、充满活力和感染力，以给学生留下清晰而深刻的动作印象，以顺利完成自己的健美操动作。 4.分解与整体结合法 分解与整体结合法也是健美操传统教学中必不可少的方法。健美操有其固定的徒手基本动作，同时也吸纳了其他舞蹈、武术、街舞等运动中的诸多动作，表现在大量的腰
团体操策划书 一、目的及意义：为了丰富同学们的校园文化生活，增强同学们的体质，建设文明校园，释放青春活力，增强同学间凝聚力，配合校运动会，特举办团体操表演 二、主办单位: 东北大学秦皇岛分校经济系 三、承办单位：学生会文艺部 四、参加人数：300位 五、活动流程： 1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。 2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情 3、组织各班交参加团体操人员名单（大一大二） 4、团体操正式排练。 5、表演正式开始。 六：分工细则 （一）．学生会各部工作安排 1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。 2、文艺部：策划好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时 间排练。 七、前期工作： 1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定。 2、从各班中挑选参加团体操排练人员。 3、确定带队人员，开始排练。 4、新生参加团体操人员选拔，由二年级带队开始排练。 5、在足球场排练团体操，确定最后人员、队形、花样、音乐。 八、内容策划： （一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、 和谐的氛围 主题：庆祝7月一号中国共产党成立90周年 （二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声， 随着声音的响起
两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出， 到场地的中央后分开。 开始变队形，先变化成党旗， 然后变成国旗。（反正颜色都是红色和黄色）然后变成依次变成富强，昌盛。 这几个字，最后在变一次国旗，起强调作用。 同时展示一个条幅 “纪念中国共产党成立90 周年” 然后退场。 九、所需服装道具： 服装：红色（或者是红布）或者一直拿红色板子举着 黄色纸板。 大条幅一个。 11006班
篇一：广播操比赛作文 广播操比赛作文 广播操比赛 山东省新泰市一实小青云分校五年级三班陈大有 这两天，我们大家都很紧张，因为广播操比赛马上就要来临了。我们以前的成绩不好，希望这次能取得好成绩，于是我们抓紧时间练习。 比赛终于来到了，我们大家都做好了准备。校长讲了几句话后，比赛就正式开始了。首先是二年级的学生比，他们做的不够标准。以后高年级做得越来越好了。不一会，老师把我们叫出来，让我们热热身，又告诉了我们一些注意事项后，就上场了。 我们大声地喊着>口号，整齐地进入场内，散开以后，又听见熟悉的旋律响了起来，我们每个人的心都跳得非常厉害，像怀里有个小兔子一样，生怕做错了。我听见后面的王雅迪不断提醒彭震，让他好好做，特别是第五节，要注意出手的方向。我心里一惊，心想：原来大家都希望拿高分，不能让老师的努力付之东流啊！于是我们拿出了自己最高的水平，认认真真地做完了。老师说我们做得不错，我们很高兴。二班的成绩出来了，是9.653分。紧接着四班出场了，他们做得不是多好，他们比完后，我们的成绩出来了，在那一刻，我的心跳到了极点。最后我们的得分是9.64分，这时，我们心里有一种说不出的滋味，既高兴又悲伤。高兴的是这个成绩比平时高了好几分，悲伤的是比四班少了那一点，就屈居次席了。我们闷闷不乐地回到了教室。 老师总结了一下，说我们表现不错，如果我们基础好的话就能提升几分。唉！我们什么时候才能得第一啊！ 点评：本文小作者主要记叙了广播操比赛的整个过程，叙事较详细生动。特别是小作者表达出了在比赛过程中的独特感受，比如在比赛开始时的紧张心理，比赛后的激动心理，写得准确逼真，细腻传神，感情真实。小作者能根据写作内容表达的需要，做到分段表述，条理清楚，这也是难能可贵的。 篇二：关于广播体操比赛的作文 胜利属于我们 星期一下午，我校举行了一次激动人心的广播操比赛。我们怀着既紧张又兴奋的心情来到了操场。只见各个班衣着鲜艳，整齐划一，人人脸上洋溢着自信的笑容。 我们迈着矫健的步伐，昂首挺胸地进入赛场。随着广播操音乐的响起，我们充满了信心，心中牢记老师对我们的要求，尽我所能地做到准确，有力，整齐。我们时而下蹲，时而站立，时而踏步，时而跳跃??如同一只只蹦跳的精灵，给人以活跃的感觉。同学们的动作是那么刚劲有力，整齐划一，无不给人视觉上的享受。我注意着每个动作的细节，谨记着平时训练时出现的错误，力求在动作的点点滴滴上追求最佳，尽力做到完美无缺。同学们是那样的认真，那样的专注，好像已忘记了一切，全身心地投入到广播比赛中去。远远地望去，同学们似乎在翩翩起舞，那整齐地动作，鲜艳地衣着，令场下地观众赏心悦目，不由地啧啧赞叹。场下观众的肯定更使我们充满了必胜的信念，我们相信凭着我们比赛场上地精彩表现，胜利一定属于我们开始宣布最后的比赛成绩了，我们的心儿怦怦直跳，这一刻，似乎空气也凝结住了，喧闹的操场也变得异常的安静，霎时间，
健美操基本步伐及手势教案（5-1）上课教师：大石桥市沟沿中学于智鑫 指导教师：杨新华 健美操基本步伐及手势教学设计（5-1） 一．指导思想： 本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。 二．教材分析： 健美操是八年级学生的主要教材之一，本次课单元课时为（5-1），通过健美操基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提高健美操的运动技能。 三．学情分析： 本次课教学对象是初中二年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。 四．教学重、难点： 重点：在做侧并步、后交叉步、开合跳时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。 难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。 五．教学效果预测： 通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。 健美操基本步伐及手势教案（5-1） 学校：永安中学八年人数：上课教师：沟沿中学于智鑫2013- 10 -31
大型团体操（伞操）解说词 《梦想与希望》大型团体操伞操解说词 引子值徐州市人民政府承办 2014 年江苏省第十八届运动会倒计时一 周年之际，由徐州市教育局、徐州市体育局主办的 2013 年徐州市区中小 学生田径运动会 9 月 28 日上午 8 点 30 分在徐州体育场隆重举行，在开幕 式上徐州市公园巷小学 400 余名学生组成的团体操伞操表演队闪亮登场， 以一曲《梦想与希望》拉开了此次运动会的帷幕…… 解说词 踏着歌声的音符，伴着音乐的舞步，岁月燃烧着激情，旋律舞动出梦 想。 如诗如幻的秋色里挂满了成熟的金黄，爬上秋天风的肩头，展开我们 飞翔的翅膀。 看这一片伞的世界，伞的海洋。 阳光洒在伞花上，歌声飞向竞技场。 我们把奥运的精神唱响，心中充满美好的希望。 我们聚集在宽阔的操场，共同举起美丽的伞花，奔向未来的梦想！朵 朵白云在天空飘荡，五色旗在风中飘扬。 梦想期待希望，友爱，平等，力量！奥运精神永放光芒！
今天如此灿烂，太阳如此辉煌。 一把把转动的伞花，如你们心中的梦想，祖国未来的花朵！你们是托 起明天的希望。 累累硕果挂满了枝头，张张笑脸写满了骄傲和自豪。 带着梦想和希望上路，同一个世界我们拥有同一个梦想，体育场上就 是你们实现梦想和希望的天堂！ 让我们倾听奋进的乐章，遨游于知识的海洋，意气风发，激情飞扬。 智慧在这里闪光，灵感在这里激荡，超越与梦想让我们强烈感受到一 次震撼，一股力量，一种自信，一种希望！ 百年沧桑传薪火，千秋伟业谱华章。 百年的栉风沐雨，磨练了公园人勇于拼搏的精神，百年的春华秋实， 谱写出培桃育李的精彩华章。 今天的公园巷小学更是不断追求卓越的办学理念，深化学校内涵发展， 全面提升学校办学品位。 提出了要有思想的正确引领、要有制度的强力约束、要有考评的科学 规范的三要方略；明确了返璞归真抓常规，实践探索要务实的管理思路， 践行分层管理、过程管理和绩效管理；确立了寻找薄弱求突破，立足绩效 谋发展的教学提升策略；形成了以敬畏心、谦和心、宽容心、感恩心为核 心的德育体系；感恩教育、教养教育、孝道教育、礼仪教育、心理教育、 安全教育六大体系逐步完善，学校在地区的示范品牌优势日益凸显。 满园春色关不住，遍地桃李竟妖娆。 如今，一个内强质量，外树品牌，具有鲜明特色的江苏名校愈加引人
一、目的及意义：为了丰富同学们的校园文化生活，增强同学们的体质，建设文明校园，释放青春活力，增强同学间凝聚力，配合校运动会，特举办团体操表演 二、主办单位: 山西工程职业技术学院 三、承办单位：建工系学生会文艺部 四、协办单位：建工系学生会各部 五、参加人数：107位女生，其中包括7位领操 六、活动流程： 1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。 2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情 3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一） 4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。 5、团体操正式排练。 6、表演正式开始。 七、分工细则 （一）．学生会各部工作安排 1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。 2、文艺部：策划好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。 八、前期工作：
1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（9月9日之前）。 2、从各班中挑选参加团体操排练人员（9月10日~9月13日）。 3、确定带队人员，开始排练（9月14日~10月15日）。 4、新生参加团体操人员选拔，由二年级带队开始排练（10月16日~10月25日）。 5、在足球场排练团体操，确定最后人员、队形、花样、音乐（10月25~10月27日）。 九、内容策划： （一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。 （二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。 十、过程设计： 第一幕： （一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。 （二）表演过程：
舞动的青春(作文) 第1篇 暖暖的阳光将我的影子像浓稠的墨汁一样投射到地面上，我活动着我略带僵硬的四肢，感受着空气中那一丝丝的青春。 这世界有些喧闹，我是这样想的。 我是一个喜欢安静的人，有时候我也会想，要是我的青春就这么安安静静的，我会不会后悔。我开始寻找青春的悸动，。 听着我的脚步，就像落叶起飞一样，不甘枯萎。把手伸进口袋，掏出耳机，我顿了顿，其实，耳畔的风声划动的音符，很青春。满地的青草遮不住火红的花朵，在阳光的映衬下，异常耀眼。把自我放出来，我要追求自我的青春。 我加快了步伐，微微扯动了嘴角。路旁的柳条烟雾般畅快地摇曳着，将枯黄的叶子丢在风里。我看着这枯黄的叶子，其实无论什么东西，都会像这叶子一样被新的代替，在时光无情的消耗里，从嫩绿，变得黄黑，最终瓦解成粉末，被风吹的没有痕迹。只是活的鲜艳的记忆，会被永远刻在内心，闪动着光芒。 不远处蓄满水的湖面，晶莹闪亮。晃着我的眼睛，然后像是温热的青春流向心脏。缓缓地闭上眼，黑暗里浮动着光线，拳头握得太久，最终力气消失干净，松开来。
刚才走得太快，带动了灰尘，裤脚粘上了好多尘土。我用手拍拍，像残破的碎片一样舞动着。其实青春无所谓安静，也无所谓火热，只是在这一挥间的舞动中，这残破的碎片将青春记忆般的刻下，被永远藏下。 午时最终的阳光，斜斜的穿过云彩。落日的余晖里，我嗅着随风飘落的花香，真正地舞动着青春。 流星划过什么也不会留下，有的是对那一瞬间的电光火石般的美丽印象;岁月擦肩而过，有的是那似乎永远也不会腐朽的年华锦缎;青春终将过去，有的是我们哭过笑过，有的是风雨再大我会一向向前走，舞动着这短暂的青春。 舞动的青春(作文) 第2篇 青春是一种放纵的活力，青春是一种舞动的旋律。它们无时无刻高低起伏着，跳跃着，它充满着神秘的色彩。 人们都赞颂青春，青春是人生中最欢乐的黄金时期。 在青春的舞台上，一位舞者的舞蹈是热情奔放的，炫美多姿的，像玫瑰一样的火热，让人忍不住想跳起来。
一、健美操的起源与发展 （一）国际健美操的起源与发展 健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。 19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简?方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简?方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。 健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。 （二）我国健美操的兴起与发展 世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。 1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。 1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。 二、健美操的概念 健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。 第二节健美操的分类与特点 一、健美操的分类 目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。 （一）健身健美操 健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为社会不同年
三、团体操表演——因数与倍数 单元备课 一、教材地位 本单元知识是对整数认识的一次拓展，是在学生初步认识了自然数、学习了四则运算以及初步认识了因数和倍数的基础上进行学习的，它是今后学习约分、通分和分数四则运算的重要基础。 二、单元教学内容 本单元的主要教学内容是：2、3、5倍数的特征，奇数与偶数，质数与合数，分解质因数。 教学重点是：理解因数、倍数、质数、合数、奇数、偶数的概念；掌握2、3、5的倍数特征，会分解质因数。教学难点：因数、倍数、质数、合数、奇数、偶数之间的区别与联系。教学的关键是让学生理解概念之间的相互关系。 三、单元教材解读 本单元教材编写主要特点： 1、借助生活素材，引入对抽象知识的学习。 2、3、5倍数的特征，质数与合数，分解质因数都属于数论方面的内容，是比较抽象的知识，对于小学生来说，理解和掌握起来比较困难。 2、注意对学生进行探究方法的指导。 在学习2、3、5倍数的特征，质数与合数等内容时，教材为学生提供了探索规律的指导。如在研究2、3、5的倍数的特征时，运用了列举与百数表；在探索质数与合数概念时使用摆棋子的方法等，这些方法有助于沉静效地开展探究活动。3．改变传统教材的编排结构，分散难点。 在传统教材中，因数与倍数是一个比较大的单元，许多概念集中在一起，学生学习起来困难较大。本教材将传统教材中因数与倍数单元的知识分散到两册教材中进行学习：将因数与倍数的初步认识，安排在三年级下册“除数是两位数除法”单元学习；将2、3、5倍数的特征，奇数与偶数，质数与合数，分解质因数安排在本单元学习；将公因数、最大公因数、公倍数、最小公倍数等概念，安排在本册“分数加减法（一）”单元学习。这样处理优化了知识结构，分散了教学难点，符合学生`的认知规律，有利于学生理解和掌握知识。 四、教学目标： 1．结合具体事例，了解2、3、5倍数的特征，能找出100以内的2、3、5的倍数；理解倍数、偶数、质数、合数的含义，会分解质因数。 2．在探索新知识的过程中，渗透观察、类比、猜测和归纳等探索规律基本方法。3．通过探索活动，感受数学思考过程的条理性，发燕尾服初步的归纳，推理能力，激发探索规律的兴趣。 五、单元课时统筹（共7课时） 课题：因数与倍数 教学内容：信息窗1 p41-42 教学目标： 使学生理解因数与倍数的意义，找出100以内一个自然数的所有因数，能列举出
精选作文:广播操比赛(300字)作文 今天，我校举行了广播操比赛。为了在比赛中取得好成绩，同学们个个穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，精神抖擞，像一支永不言败的军队。我们的广播操比赛在下午举行。所以上午我们就讨论计策来战胜敌人。比赛开始了，我们迈着整齐的步伐，来到了指定点，站好。这时，体育委员去汇报人数。我感受到了我的心砰砰直跳，教学楼前，校长与几位老师坐在评委坐上。这时，体育老师用洪亮的声音说：预备，开始！随着音乐响起，同学们认认真真地做了起来，他们的动作整齐而有力。谁也不马虎，做出了标准的动作，整齐的队伍，退出比赛场地，为这次比赛画上了一个句号。通过这次比赛，我懂得了：班级的荣誉，需要大家一起去努力。我们希望的一个高分，让这次比赛的句号变成一个叹号！让这次比赛的结果更圆满、更开心！四年级:雷鸣宇 篇一：记一次广播操比赛 广播操比赛今天下午，我们学校进行了广播操比赛，有一、二、三、3个年级的学生及老师参加。刚开始是一年级的每个班一一进行表演。接着是二年级，每个班都做得整整齐齐的。最后是我们三年级的表演了，而且我们是最后一个班表演的。我们每个人都信心十足的，做好了充分的准备。轮到我们上场了，个个都精神抖擞，整整齐齐做完了每个动作。但由于某个同学一点小小的失误，我们班最后得了个二等奖。虽然没得 比赛广播操 今天下午时，我们一、二、三三个年级比赛做广播操。我们三年级三班是最后一个班出场，那时候的我是很紧张，可是老师对我说放松可以解决所有的问题。我就再次的鼓起了勇气。 我们三年级三班喊着洪亮的口号，比赛时，体育委员用她洪亮的嗓子来领导我们。做体操时，我觉得我们三年级三班做得非常整齐。 比赛结束了，结果出来了，我们三年级三班的了前几名。 三（3）班王雅馨一次广播操比赛 今天是10月9号，下午我们1--3年级去操场进行广播操比赛。 我们班是最后一个比赛的。轮到我们的时候，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号进入比赛场地。刚开始我非常紧张，慢慢进入状态后就不紧张了。我们按流程走了一遍，先进性原地转法，在开始做广播操。可是有一个男同学在原地转法的时候不小心转错了，导致成绩不太理想，含有一个女同学喊错了口号。 最后，我们班得了二等奖。虽然不是一得奖，但我们都知道团结一心.为班级争光，才是最重要的! 三（3）班吴蕊妤难忘的广播操比赛 在这个难忘的10月29日下午，天气阴沉沉的。我们穿着统一而又整齐的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，我们迈着矫健的步伐，伴着响亮而整齐的口号声，进入了比赛场地。
舞动的青春(作文)(15篇) 舞动的青春(作文) 第1篇： 暖暖的阳光将我的影子像浓稠的墨汁一样投射到地面上，我活动着我略带僵硬的四肢，感受着空气中那一丝丝的青春。 这世界有些喧闹，我是这样想的。 我是一个喜欢安静的人，有时候我也会想，要是我的青春就这么安安静静的，我会不会后悔。我开始寻找青春的悸动，。 听着我的脚步，就像落叶起飞一样，不甘枯萎。把手伸进口袋，掏出耳机，我顿了顿，其实，耳畔的风声划动的音符，很青春。满地的青草遮不住火红的花朵，在阳光的映衬下，异常耀眼。把自我放出来，我要追求自我的青春。 我加快了步伐，微微扯动了嘴角。路旁的柳条烟雾般畅快地摇曳着，将枯黄的叶子丢在风里。我看着这枯黄的叶子，其实无论什么东西，都会像这叶子一样被新的代替，在时光无情的消耗里，从嫩绿，变得黄黑，最终瓦解成粉末，被风吹的没有痕迹。只是活的鲜艳的记忆，会被永远刻在内心，闪动着光芒。 不远处蓄满水的湖面，晶莹闪亮。晃着我的眼睛，然后像是温热的青春流向心脏。缓缓地闭上眼，黑暗里浮动着光线，拳头握得太久，最终力气消失干净，松开来。 刚才走得太快，带动了灰尘，裤脚粘上了好多尘土。我用手拍拍，像残破的碎片一样舞动着。其实青春无所谓安静，也无所谓火热，只是在这一挥间的舞动中，这残破的碎片将青春记忆般的刻下，被永远藏下。 午时最终的阳光，斜斜的穿过云彩。落日的余晖里，我嗅着随风飘
落的花香，真正地舞动着青春。 流星划过什么也不会留下，有的是对那一瞬间的电光火石般的美丽印象;岁月擦肩而过，有的是那似乎永远也不会腐朽的年华锦缎;青春终将过去，有的是我们哭过笑过，有的是风雨再大我会一向向前走，舞动着这短暂的青春。 舞动的青春(作文) 第2篇： 青春是一种放纵的活力，青春是一种舞动的旋律。它们无时无刻高低起伏着，跳跃着，它充满着神秘的色彩。 人们都赞颂青春，青春是人生中最欢乐的黄金时期。 在青春的舞台上，一位舞者的舞蹈是热情奔放的，炫美多姿的，像玫瑰一样的火热，让人忍不住想跳起来。 另一位舞者的舞蹈是羞涩的，节奏慢而稳定，但那分羞涩让人忍不住脸红，让人的思想有了必须的改变，有了一种无法用语言来表达的感觉。 还有一个舞者，他的舞蹈忽快忽慢，让人琢磨不透，这可能就是真正的青春吧！它藏在人们的身体里，到成熟又不稳定的时候，它就发挥自我的欢乐，让人感受到它的奇异。 青春以后令人成熟，令人理智，它无时无刻的绽放着自我的魅力，让人随它行走。 青春时舞动的奇迹！ 舞动的青春(作文) 第3篇： 青春是一代人的骄傲，年轻是我们的自豪，在这青春的舞台上，让我们年轻的一代自由张扬，二十一世纪属我们九零后，有点大是吧，似乎也不大，细想想，我们给后人的影响何止一百年，大家鼓掌，齐
运动会开幕式团体操表演策划书 一、标题策划：发展的一小 第一幕：和谐的一小 第二幕：多彩的一小 第三幕：2017腾飞中的一小 二、内容策划： （一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。 （二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，四条红色的长扇队从田径场东边奔出，到场地的中央后分开各奔北、西，在田径场上成两排横队随音乐舞动，随后两排变四排，四排变八排，随着欢快的音乐八排红色的大浪此起彼伏“摆浪”（学生用身体的蹲起和手中道具的舞动可呈现），形容我们黄中的团结和谐发展。接着队形变换成五个40人的小方队，五个小方队依次起伏，在优美的田径场上展现和谐的画面，体现我们学校建设的越来越美丽）接着变成五个大圆圈，象征着我们学校多姿多彩的校园生活及我们这次运动会追求的“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，象征着2017年的一小稳步发展。随最后整个表演的结束依次从东边向跑道退场。（4分钟左右） 三、过程设计： 第一幕：和谐的一小 （一）准备：1-3年级女生，100人手持黄边绿色心红色心花朵，100人手挥翅膀 （二）表演过程： 随着音乐《快乐阳光》的响起，手拿花朵的小朋友从南北交叉上场后成正方形，东面带翅膀的小朋友在第一段歌曲结束后入场，人数各100。《鲜花盛开的地方》变换队形，手持花的小朋友五人一组小圆，翅膀小朋友五人一组立体小竖队，仿佛置身于花海蝴蝶中，舞动的过程中翅膀队撤两边，鲜花队收中间10人一小圆，最后有层次的变成中间一个大花坛，翅膀外围流动的跑圆，然后变成竖队在边上翩翩起舞，《阳光少年》音乐再次响起时，翅膀跑队型的最前面，花队变成正方块集中表演，最后花队变成心造型，翅膀站中间随身体扭动做动作，到最后结束。（时间大概8分钟左右） 第二幕：发展中的一小 （一）准备：100--150个男生手持足球 随着音乐《我相信》的响起，孩子们带着呐喊声从东边操场跑出场，方块队型的基础上做足球操，变队呈足球场，足球表演队的学生在中间各种表演。（6分钟左右） （二）表演过程： 第三幕：腾飞的一小 （一）准备：翻花200人。 （二）表演过程： 随着音乐声翻花队的同学迈着整齐的步伐走上来了，由方阵渐变成“2017”四个大字，再由“2017”四个大字变成四个字依次起伏，再由“2017”四个大字渐渐变成“一小”两个大字，两个大字依次起伏，整齐的跑开大队型打开手中的翻花，呈波浪的做动作造型---小圆
广播操比赛点评 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
广播操比赛点评 同学们：趁统计成绩的时间，我简单做一下点评。 今天的比赛活动，是本学期开学以来，我校举行的第二次大型的集体活动（第一次就是运动会），是对前段时间全校广播操训练成果的一次集中检阅，也是各班精神面貌的一次直观展示。今天的活动组织的非常顺利，各班都展现出了昂扬的斗志和蓬勃的朝气，发挥出了相当高的水平，确实给人以耳目一新的感觉，在这里，我首先祝贺大家表演成功! 作为评委的打分项目共有四项，一个是入场、退场，一个是服装，一个是精神面貌，还有一个是做操的质量。 1、入场和退场这一项绝大多数班级都没有多大问题，因为提前各班都进行了演练，所以动作干净利落，队形的散开和集中也都非常迅速，只有个别班看样子事先没有训练，动作有点拖泥带水，甚至位置都没有找好。 2、服装这一项大家都没有问题，尤其是刚发的新校服，又使得同学们平添了几分活泼和朝气。 3、精神面貌这一项有很多班级做的不错，口号很有气势。 4、差距比较大的是在第四项——做操质量，做得比较好的是跳跃运动、体转运动和预备运动，大家动作基本上做到了整齐划一，而且比较有力度。而腹背运动则做得最不好，下蹲后再起立时，可以说是此起彼伏，很不整齐，再这一节上所有的班级都没达到要求，此外，好象踢腿运动和整理运动，也都有一个下蹲或者弯腰的动作，也能看出班级之间的差距来，总的来说吧，今天的比赛，整体来说，比平时的做操质量上
要提高很多，如果说班和班之间有差距的话，那么主要是在腹背运动、踢腿运动、和整理运动上。当然，最后的结果还是要看评委的打分。 再过一周就要改为跑操了，希望各班继续发扬成绩，改进不足，把今天所表现出来的比赛热情投入到下一步的跑操训练中，到下一次跑操比赛时，大家再一决高低！ 最后，祝同学们身体健康，学习进步！ 谢谢大家！
第三套中学生广播体操--《舞动青春》动作要领 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍： １－２拍：两臂经侧摆至侧上举，掌心向前； ３－４拍：两臂头上交叉两次，左手在前； ５－８拍：左脚开始踏步四次，同时两臂经侧还原成直立． 第二个八拍： １－２拍：左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，右臂胸前平屈； ３拍：头左转90度； ４拍：头还原； ５－８拍：左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。 第三个八拍：同第一个八拍，但方向相反。 第四个八拍：同第二个八拍，但方向相反。 第一节：伸展运动（８拍×８） 预备姿势：直立 第一个八拍： １－２拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，左臂经侧至上举； ３－４拍：还原成直立； ５拍：右腿侧伸，脚尖内侧点地，同时左腿屈膝，右臂经侧至上举； ６拍：还原成直立； ７拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，左臂侧举，眼看左手； ８拍：还原成直立。 第二个八拍： １－２拍：左腿向侧一步，同时两臂胸前平屈； ３－４拍：两臂侧上举，稍抬头； ５－７拍：两臂经体前交叉，向外绕环至体侧， ８拍：还原成直立。 第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。 第二节：扩胸运动（８拍×８） 预备姿势：直立 第一个八拍： １－２拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，两臂前举，两手重叠，左手在上； ３－４拍：还原成直立； ５拍：右腿侧伸，脚尖内侧点地，同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举； ６拍：右腿收回成直立，同时两臂前举，两手重叠，左手在上； ７拍：两腿屈，同时两臂胸前平屈后振，握拳； ８拍：身体直立，同时两臂前举，握拳，两手稍靠拢。 第二个八拍： １－３拍：两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举，后振两次，成前举，握拳，两手稍靠拢； ４拍：身体直立，两臂成前举； ５拍：提左膝，左脚贴于右膝内侧，右腿屈，同时左臂侧举，右臂胸前平屈后振，握拳，头左转90度；６拍：同４拍； ７－８拍：还原成直立。 第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。 第三节：踢腿运动（８拍×８） 预备姿势：直立 第一个八拍： １－２拍：左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举，握拳； ３拍：提右膝，大腿与地面平行，左腿伸，同时两臂胸前屈肘，拳心相对； ４拍：右腿后伸，同时两臂上举， ５－６拍：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧至下举； ７拍：右腿后伸，同时两臂经下至侧举； ８拍：还原成直立。 第二个八拍： １－２拍：左腿侧挂成半蹲，同时两臂体前交叉至手扶膝，虎口向内； ３－４拍：还原成直立． ５拍：左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉，拳心向后； ６拍；右腿侧踢大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经下摆至侧举； ７拍：右腿后伸，同时两臂侧举，握拳； ８拍：还原成直立。 第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。 第四节：体侧运动（８拍×８） 预备姿势：直立 第一个八拍： １－２拍：左脚向前一步，同时两臂经前至上举，掌心相对； ３－４拍：右脚向侧一步，成开立，同时两臂侧举； ５－６拍：提左膝，大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧，同时左臂摆至下举，右臂摆至上举； ７－８拍：左腿下落成开立，同时上体右侧屈，右手叉腰，左臂上举。
团体操表演策划书 热文推荐：《团体操表演策划书》 一、标题策划：发展的黄中 第一幕：和-谐的黄中 第二幕：多彩的黄中 第三幕： 20xx年发展的黄中 二、内容策划： (一)主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和-谐的氛围。 (二)情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，四条红色的长龙从田径场东边奔出，到场地的中央后分开各奔北、西，在田径场上成两排横队随音乐舞动，随后两排变四排，四排变八排，成25路8排的大型方阵，随着欢快的音乐八排红色的大浪此起彼伏“摆浪”(学生用身体的蹲起和手中道具的舞动可呈现)，形容我们黄中的团结和-谐发展。接着队形变换成五个40人的小方队，五个小方队依次起伏，在优美的田径场上展现和-谐的画面，体现我们学校建设的越来越美丽)接着变成五个大圆圈(如果排练时间和道具允许可排成五色奥运环)，象征着我们学校多姿多彩的校园生活及我们这次运动会追求的“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。随后五个大圆恢复成25路8排的大型方阵，由方阵渐变成“20xx”四个大字，再由“20xx”四个大字变成“黄中”两个大字，渐渐的远离主席台移向田径场的边空出表演场地为下面的表演做大背景，象征着20xx年的黄中稳步发展。随最后整个表演的结束依次从东边向跑道退常
三、过程设计： 第一幕：和-谐的黄中 (一)准备：200名黄中学生上身穿红上衣白裤子，双手拿红绸扇子站在田径场东边的中线处。 (二)表演过程： 随着《让全世界都看到》歌曲音乐的响起，200名准备好的四路学生手持红绸扇子随音乐上下挥动跑进田径场地(前进约四十米)据主席台合适位置然后分开成两路向左右两边跑去成面对主席台的两排横队，接着完成4×8拍的统一动作(造势)，随后两排变四排，四排变八排，成25路8排的大型方阵，随着欢快的音乐八排红色的大浪此起彼伏“摆浪”(学生用身体的蹲起和手中道具的同节拍依次舞动可呈现)，此过程约需时间三分钟左右。 第二幕：多彩的黄中 (一)准备：接上幕25路8排的大型方阵。 (二)表演过程： 25路8排的大型方阵接着队形变换成五个40人的小方队，五个小方对依次起伏，学生同时举起扇子形成五个红色的平面，五个面交替起落或依次起落在优美的田径场上展现和-谐的画面。接着渐渐变成五个大圆(如果排练时间和道具允许可排成五色环)，学生们同时依次做扇子的摆动使圆环形似转动。随后五个大圆恢复成25路8排的大型方阵。此过程需时间三分钟左右。 第三幕： 20xx年发展的黄中 (一)准备：接上幕25路8排的大型方阵。 (二)表演过程：
广播操比赛作文600字 在阳光明媚的星期四早晨，我们全校举行了第三套全国小学生广播体操比赛。 比赛前，我们班同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。因为练了那么久的广播体操，总算可以展展威风了。高年级的哥哥姐姐们更是精神抖擞，斗志昂扬。低年级的弟弟妹妹们也是精神饱满，神采奕奕。操场上的气氛非常紧张。 比赛开始了。高年级段首先入场，随着广播乐曲的响起，同学们神情专注，动作标准地做起操来。互相竞争得十分激烈，谁也不甘示弱。 轮到我们班上场了。我们身穿统一的校服，挂着鲜艳的红领巾，脚穿白色袜子，白色体操鞋，女孩子的头上还戴着粉红色的头花，伴随着“一二一，一二一！”嘹亮的口号，迈着整齐的步伐来到司令台前。我的心怦怦直跳。害怕自己一不小心做错了动作，给班级扣分……来不及细想，随着音乐缓缓地响起，我的手脚不由自主地也动了起来，手上上举，横平，竖直，两手向上……跟着熟悉的音乐，我的心慢慢平静下来，一切都那么自然流畅。再看看同学们，一个个朝气蓬勃，每一个动作都做得很认真，很到位。整齐有力的胳膊举起来时，多想一株株绽开的花蕾；迈开的弓箭步，多像一只只展翅飞翔的雏鹰。不知不觉中体操比赛结束了，我松了一口气，又迈着整齐的步伐走向指定位置，期待着好成绩。 当姜老师大声地对我们说：“今天你们广播体操比赛获得了第一名，奖励你们一个无作业日！”后，教室里一片欢呼声！通过这次比赛，我也感受到了只要大家齐心协力，团结进取就会有收获。 中国温州人号称中国最举例样图购买笔记本电脑不像买其他的家电，有诸如国美、苏宁等很正规的商场，大多数笔记本电脑都只在电脑卖场里出售。对于消费者而言，在卖场购买就会遇到一个最大的问题，就是不正规。如果不幸遇到JS，那么我们辛辛苦苦赚来的钱就可能被骗走。 很多已经购买笔记本电脑的网友常常抱怨，买回去的产品存在这样或那样的问题，甚至买到水货、返修货等等，并且很多JS总是以符合国家规定的理由推辞不给消费者更换（很多国家规定已经陈旧过时）。在笔者看来其实这些问题基本上都可以在验机这一关避免。只要把好这最后一关，你就可以免去以后很多的麻烦，一方面对自己负责（几千甚至上万可不是一个小数目），另一方面可以打击JS的嚣张气焰，让他们学会什么是诚信经商。 下面笔者就根据一般的验机程序和实际操作截图来给大家讲解。 首先，要强调一点，在没付款之前，“顾客就是上帝”这句话是永远成立的。无论你提什么要求，比如承诺无坏点之类的正当要求，肯定会答应。因此在没有完成验机之前切记一定不要急着把钱付给JS，不然到时发现问题的话，“顾客就是上帝”这句话就不成立了。 、外包装和箱内物品 首先，检查外包装是否完整无误。对于很多品牌的本本，其包装都是密封好的。因此第一步要检查外包装有无打开过的痕迹。买东西就是要买个塌实，其实这是消费者的一个心理，谁都希望自己买的是一个刚出厂的全新商品，而不是别人挑剩下来的，甚至是返修货。但还是有一些消费者在这一环节不太注意，马马乎乎的就过去了，那么为什么要这样做呢？目的很简单，防止买到存在质量问题的产品甚至是返修货 如果遇到外包装被打开的情况，则可以要求JS更换一台，JS这时会竭力劝说，一般会这么解释：“这台本本虽然被打开了，但实际上并没有什么问题，是其他什么人拆开看了又说不要……”等等。从某种程度上说来，JS的话有一定道理，的确是有一些被打开过的本本，并不存在质量问题，也不是什么返修货。但你如何能保证那台被打开过的本本没有问题，光凭JS的片面之词？想想你买的可是几千甚至上万块钱的笔记本啊，又不是几百块的小电器，这个赌可打不起。因此笔者建议，不要听JS的瞎吹，直接了当叫他换台新的，不然立马走人（反正你没给钱）。 这里要提醒消费者注意这种情况，有的JS奸诈之极，为了消除被包装被打开过的痕迹，他会在原来的胶带上“依葫芦画瓢”再贴上另一层胶带，不仔细看，根本看不出有两层胶带。经过处理后，几乎和全新的包装一样。 确认是全新未拆过的包装之后，接下该检查包装箱里面的物品了。 一般笔记本电脑拆开包装后，除了本本之外里面还有电源适配器，相关配件，产品说明书、联保凭证（号码与笔记本编号相同）、保修证记录卡等，另外还配备了操作系统安装盘、恢复盘（有些机型没有配备）。这么多东西，一定要逐一核查，看有没有缺少，这样做既可以防止JS私自开箱克扣配件，又可以进一步确认这台本本是否被开过箱。在笔记本电脑的包装箱里都会有一张装箱单，即使没有单独的装箱单也会在笔记本说明书内注明包装箱内物品名称及数量。大家就可以根据这个装箱单或者说明书核对。此外，还要检查操作系统安装盘是否与机器上的操作系统相符。 、核对序列号下面给大家讲讲怎么核对序列号，序列号一般会出现在这些地方：机身、电池、外包装箱、说明书、联保凭证等地方。这里要说明一下，并不是前面提到每个地方都标有序列号，根据每个品牌的不同而有差异。电池、外包装箱、说明书、联保凭证等地方的序列号比较好找，而机身上的序列号一般都在笔记本电脑机身的机器底部有产品型号和序列号，其产品型号的最后一位是以为结尾，表示China。可以享受三年全球联保，这样即使是带出国也不必担心。 在查序列号是否一致的同时，还要检查其是否有过被涂改、被重贴过的痕迹，因为有些厉害一点的JS能够假冒一些品牌的序列号。此外，有些本本还有一种检查序列号的方式，在开机时，进入笔记本电脑的主板BIOS，核对一下BIOS中的序列号和机身的序列号是否一致。如果所有地方的序列号都一致，那么就说明这台本本的来源基本没问题；如果有一个不一致，那么这台本本绝对不能要，解决方法只有一个字：“换！” 随着JS造假的技术越来越高，这个步骤一定要仔细，最好能上网或打电话进行核对一下更为保险。总之，只要发现一点猫腻，绝对不能妥协。 、检查本本外观 外观检查非常必要，因为现在实行的关于电子产品的国家三包法里，对于由于外观问题能否退换定义得比较模糊，即使能退，JS一般都会推委是消费者购买之后造成的而与他无关，到时有理也说不清，为了避免遇到这样的麻烦，因此在购买时一定要检查本本的外观。想一想，买个新本本，外观却有问题，多少会让人心里不爽。 检查确认无误之后，接下来要认真检查一下笔记本电脑的序列号了。这一步对于选择洋品牌笔记本电脑的朋友非常重要，如果出现序列号不一致的情况，则有可能是水货或者拼装货。而对于国产笔记本电脑，如果出现不一致的情况，则说明此笔记本电脑被打开过或者被更换过，有可能存在质量问题或者是返修货。不管遇到哪种情况，马上叫JS换一台。