体育课教案（精选8篇）
设计理念
通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的。动作技能和
规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体
验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不
能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏
来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起
孩子参与活动的积极性；"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，
让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼
儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避
免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又
避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考
虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使
他们能获得成功的体验；还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子
在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上
侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备；结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的
放松也可以传递友谊与情感。
目标预设
1.学习踮脚走与半蹲走。
2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。
3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
重点、难点
帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量；幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识
教学过程
1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部，小腿。
2.游戏：哈哈镜里的人。
(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌：
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)
(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范
①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。
②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人；
③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组；举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。
活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼
儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色
3.游戏：摸得高，钻的低。
在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿；最高处要高于最
高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。
(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，
看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。
(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面
钻过而不碰到绳子和卡片。
(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量
的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿，及时的给予指导、评价和小结。
4.放松活动；。
放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下
次活动中需要个别指导。
小百科：身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗
传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时
期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
活动名称
抛西瓜
活动目标
1．锻炼幼儿上肢力量。
2．培养幼儿手眼协调力。
3．培养反应力及与同伴配合力。
活动准备
练习队列、纠正个别操节。
皮球若干个，多于幼儿人数。
活动过程
开始部分：1．纠正个别操节。
2．队列练习，练习踏步，步伐一致。
基本部分：游戏抛西瓜
幼儿2人一个球，教师做示范，双手拿住球，用力均匀向对面小朋友抛去，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好，抛球中，提醒幼儿眼睛看球，判断方向。
结束部分：幼儿分散练习抛球、行进或双手交替拍。
体育课教学设计优秀篇三
一、指导思想：
本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激
发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动
参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培
养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展
为本”，落到实处。
二、教材的选择与学情分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身
体健康目标为主的跳跃教材，双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使
活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易
的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。
三、教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。
2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的
能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
四、课的结构与组织教学
五、教法与学法的运用
在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。
在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。
同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。
教学设计：
是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。体育教学设计的原则：
1、健康第一的原则
2、主体参与原则
3、理论与实践相结合原则
4、统一性和灵活性相结合的原则
5、创新性原则
体育教学设计的步骤与方法
一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）
二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）
三、了解环境（场地器材等基本条件）
四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据
一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）
二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）
三、教育条件（场地器材、地域特点）
教学内容设计
内容选择的依据：
1、水平目标
2、学生的身心发展特征
3、学校的实际条件
内容选择的方法：
1、已有的内容筛选
2、已有的内容改造
3、生活实际中选取（传统）
课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。
教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。
基本知识：
1、概念
2、分类：理论课教案、实践课教案
3、类型
4、基础结构
一、编写要求：简明、清楚、扼要
二、编写的一般步骤与方法
三、注意事项
基本要素解读
1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。
2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）
3、教学重点：指一节体育课的主要内容
4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）
5、动作要领：指身体练习的技术基础
6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件
编写教案的步骤
1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体
2、合理安排课的内容
3、选择合理的教学组织形式
4、安排课的教学步骤
5、安排课的时间
6、确定课的运动负荷
注意事项
1、上下关系
2、左右对称关系
3、详略关系
运动技能形成的三个阶段：
1、初步掌握阶段
2、巩固提高阶段
3、应用自如阶段
体育课堂教学
教学的基本原则
1、全面发展的原则
2、自觉积极性的原则
3、直观性原则
4、循序渐进的原则
5、合理安排运动负荷的原则
6、从实际出发原则
7、巩固提高原则
循序渐进原则
1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。
2、主要依据：
一、认识事物的一般规律
二、运动技能的形成规律
三、机体适应性规律
3、贯彻的基本要求：
一、教学内容应由易到难、全面系统
二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则
1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能
2、主要依据：
一、增强学生体质的需要
二、条件反射建立的理论
三、人体生理活动兴奋、抑制的规律
3、贯彻的基本要求
一、编写教案要明确负荷量的强度
二、合理安排每节课的运动负荷
三、运动负荷列入评估指标
巩固提高原则
1、概念
2、主要依据：
一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论
二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）
巩固提高原则
贯彻的基本要求：
1、组织学生反复练习
2、组织课余体育锻炼
3、通过竞赛、考核等形式巩固提高教师指导方法：
1、语言法
2、直观法
3、完整法和分解法
4、预防和纠正错误动作法
讲解的基本要求
1、讲解要有明确的目的
2、讲解要正确
3、讲解要简明、易懂
4、讲解要有启发性
5、讲解要注意时机和效果
体育课教学设计优秀篇五
教学重点：
团身要紧
教学器材：
海绵块若干块体操垫
教学过程：
一、基础性诊断练习
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？
学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）
问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？
学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治
1．让学生提出方案
2．教师提供器材
3．分组进行练习得出可操作性的办法
三、优化评讲
1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看
2．教师提出要求：
（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性
3．从中可以得到几种最理想的练习手法
A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间
B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）
C．双手抱膝连续团身起练习
四、学生自我诊断与矫治
1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适
2．相互帮助
3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习
五、发展性诊断练习
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）
3、学生尝试性的进行练习
4、教师巡回指导
六、自主性学习诊断（课堂小结）
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
体育课活动教案篇六
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆
虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一
练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我
们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地
的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后
用刚才所学到的方法跳过去，好吗？
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都
到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但
没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏
是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼
儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，
幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给
幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌
肉拉伤。
一、教学思路：
小学全面推行新课程教学，标志着新课改进入关键时期。因此，教师
对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给
予了适当的关注。在这样的前提背景下，我主要从以下几个方面来设计这
堂课的教学：第一个方面，在教学理念上，本课立足体现基于健身课所提
到的健康第一，以学生健康发展为本，健身育人等教学理念；第二个方面，从学生的实际出发，在教学中，教师要熟悉学生、理解学生，我觉得这是
以学生发展为前提，虽然这是二年级学生，但他们不是一张白纸，他们生
活在一个开放的时代，他们已接受过一年多的学校教育，对合作、探究已
不在陌生了，特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习，对于跳跃
和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试，因此，在学习跑几步
一脚起跳越过一定障碍的动作的同时，让学生体验合作、探究、享受基于
成功的快乐；第三个方面，强调教与学方法的，在跳跃教材的教学中，我
是通过问题情景的设制和引导来教学的，在进行蚂蚁搬家游戏的教学中，
我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。
二、教材分析：
跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力，提高下肢及下肢
小肌肉群力量，培养力量及灵敏协调素质，是小学体育教材的必修教材，
也是全民健身运动的一项主要内容。
跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容，它是小
学生形成跳跃运动技能、技巧的基础，也可以起到发展身体素质，激发锻
炼兴趣的目的。
三、学生情况分析：
小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱，注意力容易转移；学
生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现
差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的
想法，有一定的自我保护意识。
四、教学目标：
学生运动技能目标：基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法，学会选择适合自己的起跳距离，发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力，全面起到锻炼身体的目的。
学生运动参与目标：让学生体验参与体育活动的乐趣，同时对体育课
表现出浓厚的学习兴趣。
学生身体健康目标：培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标：让学生感受运动过程中，学、练带来的欢愉和成功的
情感体验。
学生适应社会目标：学生个人信心的建立，同伴友谊的产生及相互合
作的培养。
体育课活动教案篇八
一、活动目标：
1、安全合理地使用体育器材。
2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有
所区别。
二、活动过程：
（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是
竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，
因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，
一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏
中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定
要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的
坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他
人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合
要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、
双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
三、活动小结：
我们要安全合理地使用体育器材。
体育课教案(精选15篇) 体育课教案(精选15篇) 作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的体育课教案，欢迎阅读与收藏。 体育课教案1 活动目标： 1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。 2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。 活动准备： 1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。 2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。 3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。 4、背景音乐;《健康操》音乐。 活动过程： 一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你
知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态) 1、幼儿讲述并示范动作。 2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗? 二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。 三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》 1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦! 2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。 四、展示作品，结束活动。 请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。体育课教案2 活动目标：
体育课教案（优秀9篇） 体育课活动教案篇一 活动目标： 1、听指令，将信件送到指定信箱。 2、发展走、钻、爬、跳等动作。 活动准备： 三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。 活动过程： 一、准备活动。 1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。 2、做小动物模仿操。教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。 小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。 二、取信。 1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！
2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们 要看清楚自己手上的信是送到谁家的。如：信封上有小兔的图案，这封信 就要送到小兔的家里。 3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小 蜗牛送信。“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物 家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都 要知道去小动物家的路应该怎么走哦！” 二、送信。 1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送 信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。 2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们 记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！ 3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。 4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。如：小兔的信应送 到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。 三、结束部分。 1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。 2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。 体育课教学设计优秀篇二
体育课教案（精选8篇） 设计理念 通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的。动作技能和 规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体 验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不 能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏 来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起 孩子参与活动的积极性；"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范， 让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼 儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避 免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又 避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考 虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使 他们能获得成功的体验；还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子 在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上 侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备；结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的 放松也可以传递友谊与情感。 目标预设 1.学习踮脚走与半蹲走。 2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。 3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4.培养幼儿健康活泼的性格。 5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。 重点、难点 帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量；幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识 教学过程 1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部，小腿。 2.游戏：哈哈镜里的人。 (1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌： 哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。 变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。 哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。 变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作) (2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范 ①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。 ②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人；
体育课教案（精选8篇） 教学要求： １、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。 ２、训练幼儿立定跳远３５～４０厘米，发展幼儿协调能力。 ３、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。 4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 5、锻炼平衡能力及快速反应能力。 教学准备： １、每个小朋友一个彩蝶。 ２、害虫许多条。 ３、小筐四个。 教学重点： 幼儿学习立定跳远３５～４０厘米。 教学过程： １、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去， 爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。 ２、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。 ３、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。 ４、幼儿练习，教师指导。
５、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛； 两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。 ６小青蛙学本领： （１）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放 荷叶。 （２）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？ 一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。 ７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池 塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！ 教学反思： 基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后 上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。 活动目标 练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。 活动准备
体育课教案最新15篇 体育课教案篇一 活动名称： 抛皮球 活动目标： 1．锻炼幼儿上肢力量。 2．培养幼儿手眼协调力。 3．培养孩子玩球的兴趣。 活动准备： 练习队列、操。 皮球若干个，多于幼儿人数。 活动过程： 开始部分： 1．纠正个别操节。 2．练习队列。 基本部分：游戏抛皮球 幼儿人手一个球，教师做示范，双手拿住球，用力向上抛，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好。 结束部分：幼儿分散练习抛球、原地拍球。 体育课教案篇二 活动目标： 1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式 2、学会四散跑。 3、对体育活动感兴趣 活动准备：《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、 活动过程： 一、猜谜语、引出小手 1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。 ≤≥五个兄弟心连心， 我们各个都爱它， 洗脸、穿衣、解纽扣， 样样事情都会做。（手） 教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。 教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的大手要出发了哦！你们的小手在哪里？ 小手，小手，摆一摆 小手，小手，点点头 小手，小手，跳跳跳 小手，小手，抓一抓 最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。 教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。 2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。 3、休息，玩开小汽车的游戏。 排队，回教室，洗手喝水。 体育课教案篇三 活动名称： 夹物跳 活动目标： 1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运动。 2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。 活动准备：练习队列、操。 饮料瓶、纸板、球等若干。 活动过程： 开始部分： 1．幼儿活动身体。 2．复习游戏《蚂蚁排队走》。 基本部分：游戏夹物跳 1．练习双脚连续跳。 2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。 3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。 结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。 体育课教案篇四 活动名称： 体育活动——小空军 活动目标： 1、教幼儿练习听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习，培养幼儿的自控能力及灵敏、协调性。 2、培养幼儿遵守纪律听从指挥的意志品质。 3、巩固幼儿上体育课的纪律。 活动准备： 经验准备：看过空军叔叔图片，知道空军的'生活情况。 活动过程： 一、热身部分。 1、带领幼儿有秩序地进入活动场所。 2、幼儿进行队列练习。 教师：向后踏步走，立定。 3、让幼儿和老师一起做《请你跟我这样做》进行热身。 二、基本部分。 1、谈话引出活动。 教师：你们都见过空军叔叔，那空军叔叔会做什么的呢？ （幼儿自由发言） 教师小结空军叔叔有很多的本领，他们能够开飞机。会在飞机上开炮。他们很遵守规则，
体育教案设计模板(精选8篇) 体育课教案篇一 【活动目标】 1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。 2、萌发上小学的愿望。 【活动准备】 1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。 2、拱形门、平衡木、轮胎。 【活动过程】 一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。 二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。 1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。 师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？ 2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。 背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。 三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。 1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的。手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。 2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。 四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。 五、引导幼儿做放松运动后活动结束。 小学体育教案篇二 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一年级教学目标： （一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 （二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 （三）、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 体育课教学常规： 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
[体育课教案20篇]体育课教案（优秀7篇） 体育活动教案篇一 设计意图：10月12日神州飞船发射成功，祖国上下一片欢腾。孩子们常常在日常生活中与同伴交通谈论自己了解的神州飞船，言语中不时露出对宇航员的羡慕，及对太空的向往。《纲要》指出：教师要敏感地察觉幼儿的需要，灵活机动地设计教学。因此结合“神州飞船发射成功”设计体育教学将能更好地培养幼儿对体育教学的兴趣，提高幼儿的运动技能。 1、能利用桌子进行翻越障碍物爬的技能练习，发展幼儿的平衡能力。 2、能积极探索各种体育器材的摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。 3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力 1、大海绵垫子若干 2、《蓝猫》音乐一段 3、轮胎、梅花桩、桌子、拱形洞、常见农作物、小背包 一、开始部分 幼儿做飞行员开飞机入场，做准备教学。 二、基本部分 1、探索桌子的玩法
（1）探索在桌子上的各种爬的方法 （2）幼儿交流玩法 （3）幼儿讨论商议后进行动作练习 2、玩轮胎 幼儿探索各种玩法并交流、练习 3、玩梅花桩 幼儿探索并交流 4、幼儿讨论并自己设置去太空的障碍物。 5、游戏：到太空去 游戏方法：第一次幼儿分成三组去太空实验室种庄稼，第二次幼儿去太空实验室给植物施肥 三、结束部分 师生听《蓝猫》音乐放松。 勇敢的“小特警队”探险体育教学教案 教学目标： 1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。 2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。 3、增加幼儿对大自然的热爱。
教学准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。 一：准备部分 基本动作练习。立正――稍息――向右看齐――向右转――原地踏步走――齐步走――小跑――立停。 二：基本部分 小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了――探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。 1、过小桥 第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。 第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。 第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。 第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。 2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险教学。在教学中要求幼儿遵守教学规则。 三：结束部分 幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。（儿歌如下） 儿歌
体育课教案模板（精选10篇） 体育课教案篇1 【活动设计】 大班幼儿正处于生长发育的关键时期，体育锻炼能使其身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到全面、均衡的发展，使幼儿的体质不断增强。体育游戏作为一种激发幼儿积极性和创造性的手段，其内容和形式与幼儿生理特征紧密联系，它的娱乐性和竞技性能够满足幼儿个性心理需要，它对幼儿生长发育、心身健康和良好行为习惯养成起到积极作用。 本次活动围绕“动物王国”主题，创设了“动物运动会”游戏情境，目的在与在游戏中帮助幼儿了解几种小动物的特点，乐于模仿小动物的动作;集体参与集体竞赛活动，体验合作的愉快。为了达成这两个目标我首先组织孩子们对每种动作所擅长的运动项目进行讨论，总结出每种动物动作要领后，带领幼儿进行集体练习。然后让孩子们自己选择所喜欢的动物，可爱的小兔都是女孩子选择，选择小猴的小朋友刚开始只有两个，于是我告诉他们：“这次运动会每个比赛项目都设一、二、三名。”听我这么一说从螃蟹队中走出了五六名孩子参加小猴爬比赛。然后分角色在轻松自由的游戏情景中练习，孩子们参与的积极性非常高。最后进行了比赛，还对荣获第一名、第二名、第三名的孩子进行颁奖，孩子们玩得非常开心。 【活动目标】 1、学习快速侧步行走，动作的协调性及快速反应能力得到进一步发展。 2、能大胆、积极选择扮演的小动物，相互合作，共同完成游戏。 3、能积极参加体育活动，养成锻炼身体的良好习惯。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 5、锻炼平衡能力及快速反应能力。 【活动准备】 垫子、平衡木、橡皮筋、沙袋若干、动物头饰若干。 【活动过程】 一、准备部分。 1、模仿小动物入场，做小动物模仿操。 2、幼儿听信号快速反应走。 游戏“1、2、3”看谁反应快：听到1往左走，听到2往右走，听到3停住。游戏2—3遍。 二、基本部分 1、学习侧步行走。 (1)请幼儿说一说什么小动物爱侧步走?请幼儿模仿“螃蟹侧行“的动作，其他幼儿观察。 (2)请幼儿说一说该动作的动作要领，幼儿再次体验动作。 (3)游戏：螃蟹1、2、3。 2、游戏：小动物运动会。 小动物在森林里要举行“运粮”比赛的运动会，螃蟹、小兔、小猴、小狗它们都来参加。它们要爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，最后将粮食运到目的地。你们也想去参加吗?请幼儿选择自己扮演的动物。
体育课教案（精选10篇） 体育课活动教案篇一 一、活动目标： 1、了解游泳时需要注意的安全常识。 2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。 二、活动过程： （一）游泳安全须知 1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。 2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。 3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。 4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。 5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。 6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。 （二）问题及处理 1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。 这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。 2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。 3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。 4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。 三、活动小结： 游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。 体育课教案篇二 目标 1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。 2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。 准备 花竿若干。 过程 1.做准备动作。 ――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。 ――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。 2.探索“花竿”的`多种玩法。 ――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。 ――请个别幼儿示范玩法。 ――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。 ――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。
体育教学设计（精选9篇） 体育教学设计 作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。教学设计应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的体育教学设计（精选9篇），希望能够帮助到大家。 体育教学设计1 教学目标 （教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析） 1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。 2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。 3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。 教学重点和难点 重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。 难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。 教学流程示意 （按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的.具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。） （一）准备部分：（约需8分钟） 1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。 2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍 a。头颈运动、b。腕、踝关节练习、c。体侧运动、d。弓步压腿、e。全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。 组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。 达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。 （二）基本部分（约30分钟） 这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。 一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。 老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。 二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2—3次。 （三）结束部分（约2分钟） 这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。 体育教学设计2 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。 二、教学目标 1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展
体育课教案（通用8篇） 体育课教案（通用8篇） 作为一名老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的体育课教案（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 体育课教案篇1 一、教材： 1、蹲踞式跳远; 2、篮球比赛; 3、篮球基本技术练习; 4、足球比赛; 5、足球基本技术练习。 二、教学目标： 1、理解跑得快、跳得远的概念。 2、发展体能，掌握运动技术。 3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。 三、课开始的做法： 1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。 2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。 3、教师导入语。 4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。 5、学生模仿教师做几节徒手操。 6、以上练习用时10分钟。 四、学习教材的做法： 1、蹲踞式跳远： a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有： 5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远; 20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。 b.练习次数为每项内容各一至二次 c.练习用时10分钟 2、足球与篮球： (1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏; (2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛; (3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习; (4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习; (5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合; (6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。 (7)此部分练习用时18分钟至20分钟。 体育课教案篇2 内容 1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学内容 一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、课堂常规 ①、认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法 步骤：
体育课教案（精选9篇） 体育课教案篇一 活动目标： 1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。 2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。 3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 活动准备： 一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。 活动过程： 1、将幼儿分成几个小组。 2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。 3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍1015米），然后跳起来投篮。 4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。 5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。 6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。 7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。 注意事项： 活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！ 教学反思： 游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。 体育课活动教案篇二 准备活动具有： 1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。 2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。 3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。 小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动，因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中，由于学生对准备活动的认识不足，有的学生思想活跃，好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，动作不
体育课教案(精选16篇)体育课教案(精选16篇) 一、篮球教案 教学目标： 1. 了解篮球的发展历史和规则； 2. 掌握篮球的基本技术动作； 3. 培养团队合作和竞争意识。 教学内容： 1. 篮球的规则和发展历史； 2. 运球、传球、投篮和防守技术； 3. 团队合作和比赛技巧。 教学重点： 1. 篮球的基本规则和技术； 2. 运球、传球和投篮的基本动作； 3. 团队合作和比赛技巧的培养。 教学难点： 1. 如何正确运球和传球；
3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。 二、足球教案 教学目标： 1. 了解足球的发展历史和规则； 2. 掌握足球的基本技术动作； 3. 培养团队合作和竞争意识。 教学内容： 1. 足球的规则和发展历史； 2. 控球、传球、射门和防守技术； 3. 团队合作和比赛技巧。 教学重点： 1. 足球的基本规则和技术； 2. 控球、传球和射门的基本动作； 3. 团队合作和比赛技巧的培养。 教学难点： 1. 如何正确控球和传球；
3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。 三、乒乓球教案 教学目标： 1. 了解乒乓球的发展历史和规则； 2. 掌握乒乓球的基本技术动作； 3. 培养反应速度和团队合作意识。教学内容： 1. 乒乓球的规则和发展历史； 2. 握拍、发球、接发球和基本技巧； 3. 团队合作和比赛技巧。 教学重点： 1. 乒乓球的基本规则和技术； 2. 握拍和发球的基本动作； 3. 团队合作和比赛技巧的培养。 教学难点： 1. 如何正确握拍和发球；
2. 接发球的技术要领； 3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。 四、游泳教案 教学目标： 1. 了解游泳的起源和发展； 2. 掌握游泳的基本姿势和技巧； 3. 培养游泳技能和自我保护意识。教学内容： 1. 游泳的起源和发展； 2. 水中姿势和基本技巧； 3. 游泳技能和自我保护。 教学重点： 1. 游泳的基本姿势和技巧； 2. 游泳技能和自我保护意识的培养。教学难点： 1. 如何正确游泳姿势和换气； 2. 游泳技巧的练习和提高；
体育课教案（通用10篇） 体育课教案篇1 为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。 一、预案适用范围 在体育课的教学活动中，学生发生意外，所以启用此预案。 二、设立领导机构 组长：学校校长 副组长：副校长（分管安全）、副校长（分管教学）、体育教研组长 成员：体育教师、各年级组长、各班班主任 三、体育教学工作方面的安全要求 1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。 2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。 3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性
活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。 4.在体育课堂教学中，要加强学生的课堂行为规范。教师要观察学生动态，了解学生身体健康状况，合理组织教学，内容适当，练习强度科学合理。按规定，学生在体操、长跑等课程中必须做好防护。 5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。 四、体育课意外伤害预案 （一）体育课上容易发生的伤害事故 1.体操课:学生抓不稳单杠，容易掉下来。接触双杠时，上肢不稳，容易摔倒。 2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。 3.田径类:实心球等投掷项目，投掷时可能会伤及他人，跳跃和奔跑时容易伤及关节。 （二）预防措施： 1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。 2.体育教师在编写教案时必须体现不同项目活动中的安全防范措施。考虑到可能存在的不安全因素。 3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。
体育课教案优秀8篇 体育课活动教案篇一 活动目标： 1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。 2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。 活动准备： 蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。 活动过程： 一、准备活动。 1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。 二、基本活动。 1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。 2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。 3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。 4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。 5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。 三、游戏：蟋蟀找家。 1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？ 2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作 四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。 教学反思： 中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。 本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。 体育课教学设计优秀篇二 课题：左（右）转弯走 教学目标： 1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。 2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。 3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。 教学过程： 一、开课 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 二、行课 1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示范 2、学生分组练习
体育课教案（十篇） 体育课教案一 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。 二、教材分析： 体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践教学有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。 小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。 三、学情分析： 学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育教学的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。 四、教学目标： 1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育教学的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 五、教材重难点：
重点：了解什么是体育课。 难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。 六、场地器材：教室 七、教学流程: 1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。 2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。 3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。 体育课教案二 教学目标： 1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。 2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。 教学准备： 椅子若干 教学过程： （一）开始部分： 按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。 热身运动“我的身体”。 （二）基本部分： 师：我们所有的体育教学都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。 1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习） 师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。 师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。 再次练习。 2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）
体育教案课程(通用8篇) 体育教案课程篇1 学习目标： 1、了解本学期的体育课考试的项目和时间，合理的安排自己的学习计划 2、明确各个单元学习目标、内容、要求和任务 3、在学习中学会与人合作，中提高交往的能力 学习内容：本学期的体育课的学习内容、任务和要求 重、难点： 1、了解各个项目的健康标准和要求 2、制定相应的学习计划和安排 场地器材：教室 教学过程： 一、准备阶段 1、课堂常规 2、简单的宣布本次课的内容和要求 二、激发兴趣阶段 1、导入：
新的学期开始了，老师又看到了一张张熟悉的面孔。看大家的脸上挂着的笑容，不难想到大家这个年都过得很丰富多彩。谁来说说自己是怎么过年的?过年都到了哪里，做了些什么有意思的事。 2、学生积极的发言，绘声绘色的讲自己在假期里高兴的事情。 3、总结学生的发言，并且转入主题：从发言中不难看出，这个年大家过得是有滋有味，丰富多彩，好像身材都有一点胖嘟嘟的。下面，我就要给大家提个醒，先让大家在思想上减减肥。 三、学习新知阶段 1、本学期的学习内容 ①学习项目：街舞;篮、排、足球技术;技巧 ②考试项目：50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑 ③检查项目：肺活量、身高标准体重、仰卧起坐、立定跳远 2、要求 ①认真的学习，按时到位参加各个项目相关的练习 ②及时的进行各个项目的检查和考试 ③通过检查和考试，了解自己的不足之处 ④注意从实际出发，有针对性的对自己的弱项进行适当的锻炼 四、最后阶段 1、合理的安排自己的平时生活和训练 2、制定适合的训练计划
①首先要了解自己的各个项目的情况 ②训练计划要量身定做，量力而行 ③训练的量要适当，不可操之过急 3、了解每一项考试项目的分值——在《学生体质健康标准(试行方案)》找到相应的分值 4、小结本次课的情况 体育教案课程篇2 【活动目标】 1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。 2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。 【活动准备】 准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。 【活动过程】 1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离 (今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动) 做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。
体育课教案优秀8篇 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是牛牛范文整理的8篇体育课教案，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。 教学内容： 1、向后转走（齐步） 2、迎面接力跑 教学任务： 1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2、发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：（8'） 1、开课式。 2、队列练习：立正、看齐、稍息。 3、准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8某2) 二、基本部分：（28'） 1、向后转（齐步）
（1）动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍 向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 （2）教师讲解示范。 （3）练习方法：学生集体练习。 （4）注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将 动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2、迎面接力跑 （1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右 遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 （2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 （3）要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1、整理放松。 2、小结、讲评。 3、宣布下次课内容； 4、下课。 体育教学设计篇二
体育理论课教案（必备8篇） 体育理论课教案第1篇 课题： 锻炼意志、激励进取 教学目标： 1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点： 体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段： 课堂讲解 教学步骤： 一、意志与意志品质 1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征： （1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的； （3）排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的'比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。 优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 优良的意志品质具有以下四个特征： （1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。 （2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。 （3）果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。