微表情分析学
高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信. 身体和语言不一致，表示他在撒谎. 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的. 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。.
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程. 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言“你去过他家吗？” 我没去过他家。. 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg: “ ” . 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动. 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现. 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复. 克林顿I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky 而不是用的didn‘t，还有that woman，这是为了刻意拉开距离。.
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大. 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。. 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的. 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿
部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉. 微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
. 忧伤的表情：眉毛挂下来。羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情：上嘴唇上扬. 说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
. 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。. 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。. 下巴用力表示人在生气。. 没有表情与出现表情同样重要. 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。. 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。. 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。.
研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。. 真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶
1.单肩抖动------不自信。
2.注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。
3.中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中）
4.回答时生硬的重复问题------典型谎言。
5.抬起下巴------十分尴尬。
6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。
7.眼睛向左看是在回忆向右看是在思考谎话。
8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。
9.男人右肩微耸一下就是在说假话。
10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。
11.用手抚额头-----表示羞愧。
12.瞳孔放大-----恐惧，性欲。
13.话语重复声音上扬-----撒谎。
14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信
15.抿嘴经典的模棱两可的动作
16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为
17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量
18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情
19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎。
20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧
23.亮出中指（fuck 的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。
25.下巴扬起，嘴角下垂，自责。
26.眉毛向上，拉紧，恐惧。
27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。
28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手
势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。
30.嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74的真实感受往往会在右脸暴露。
每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。 微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。本书试图使读者理解“微表情”，能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。同时本书教会读者是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于自己的真相。 微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。 常见微表情心理学分析 伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。 害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。 愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。 厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。 惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。 轻蔑：轻蔑的着名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。 撒谎的微表情心理学分析 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信身体和语言不一致，表示他在撒谎惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。” 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动说话时一直把手放在 裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。 紧张、愤怒、兴奋的微表情心理学分析 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。 忧伤的微表情心理学分析
微表情研究及其应用 微表情：是一种持续时间仅为0.04秒至0.2秒的非常快速的表情，表达了人试图压抑与隐藏的真正情感。 【关键词】微表情撒谎微表情识别微表情表达 【作者简介】吴奇，申寻兵，中国科学院心理研究所，脑与认知国家重点实验室，中国科学院研究生院；傅小兰，~~~ 【原文出处】《心理科学进展》 表情是人类表达自身情感信息的重要非言语性行为，可视为人类心理活动的晴雨计。人类对于面部表情的研究已经非常丰富，但关注的都是人得的普通表情。然而，人除了有普通表情，还存在着两种常常难以被人察觉的表情：一种是弱表情，其强度非常低；另一种是微表情，其持续时间非常短。由于微表情与撒谎的关系密切，微表情近来备受科学界和新闻界的关注。 Haggard和isaacs率先发现微表情，认为微表情与自我防御机制有关，表达了被压抑的情绪。他们的研究当时并未引起其他研究着的重视。因一个偶然的机会，ekmen和friesen也独立地发现了微表情。Haggard and isaacs found the micro expression, think of the expression and the self defense mechanisms, and express the repressed emotions. Their research was not cause other research the attention. For an accidental opportunity, ekmen and friesen also independently discovered the expression. 微表情研究的早期阶段, 研究者们都在关注构造有 效测量微表情识别能力的工具。The expression of the research early stage, the researchers are focusing on structural effective measuring the expression recognition ability of tools.2002 年, 微表情识别领域取得了重大进展, Ekman 研制出第一个微表情训练工具(Micro Expression Training Tool, METT)。In 2002, the Expression identification field has made a great progress, and Ekman developed the first a Expression Training tools (Micro Expression Training Tool, METT) 该工具包含前测(pretest)、训练(training)、练习(practice)、复习(review)与后测(posttest)5 个部
教你读心术和微表情 【读心术】 1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘 2、习惯盯着别人看：代表警戒心强 3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者 4、穿着不拘小节：代表个性随和 5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力 6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎 7、将两手环抱在胸前：坚持己见。 【通过动作攻破心理】 1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑； 2、手扶额头表内疚、羞愧； 3、下巴扬起，嘴角下垂表自责； 4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧； 5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。 【这些小动作你注意了吗】 眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。 走动——发脾气或受挫。 扭绞双手——紧张，不安或害怕。 向前倾——注意或感兴趣。 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。 抬头挺胸——自信，果断。 坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。 【读心术-笑的表情】 1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。 2、开口大笑，性格大方，不拘小节。 3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。 4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。 【读心术-从口头禅读懂对方性格】 ①说真的、老实说、的确、不骗你（担心他人误解，性格急躁） ②应该、必须（自信心极强，理智而冷静） ③听说、据说（见识虽广但决断力不够） ④啊、呀、这个、嗯（思维慢，反应较迟钝） 【读心术之笔迹案例】 1)字偏大，力度大。此人的能力强。思维宏观。 2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。 3)捺不外展。说明此人不善于与人交往。
4)有的竖钩很长。说明他有突破精神，执行能力强。 【社交应酬潜规则之人脉关系定律】 1、不要总显示比别人聪明。 2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。 3、让对方做主角，自己甘愿做配角。 4、目中无人，一败涂地。 5、常与人争辩，你永难赢。 6、锋芒太露，下场不好。 7、刺猬原则，保持适当距离。 8、树一个敌，等于立一堵墙。 【社交应酬潜规则之对付小人的方法】 对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。 不要进小人圈子，也不让小人深如自己的领域和心灵。 不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。小人多行不义必自毙。 1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。 2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。 3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。 4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！ 5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。 6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。 8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
1.1 微表情涵义·由来 1 【单选题】微表情是指持续时间多长的表情?()B ?A、1/2秒 ?B、不足1/5秒 ?C、5秒 ?D、以上都不对 2 【多选题】下面哪些描述符合微表情的特征?()ABCD ?A、时间不足1/5秒 ?B、受到有效刺激后的反应 ?C、不由自主地表现出来 ?D、表达心的真实情感 3 【判断题】表情是表现在面部或姿态上的情感信息。()正确 1.2 保罗·埃克曼的贡献 1 【单选题】保罗·埃克曼研究的微表情主要在哪个领域?()C ?A、身体动作 ?B、副语言 ?C、面部表情 ?D、以上都不对 2 【多选题】保罗·埃克曼研究微表情的主要贡献有哪些?()ABCD ?A、完成面部表情编码 ?B、编撰并发布FACS—AU教程 ?C、研发微表情训练工具(Meet) ?D、人际欺骗研究 3
【判断题】独立发现并深入研究微表情的学者是保罗·埃克曼。()错误 1.3 国·应用研究概况 1 【单选题】 国探索微表情应用研究的实战机构不包括哪些？（）D ?A、公安机构 ?B、检察机构 ?C、安全机构 ?D、环保机构 2 【判断题】 受到lie to me 传播的影响国业界开始关注并研究微表情。()正确 3 【判断题】 国研究微表情的专业团队主要有中科院心理研究所傅小兰团队、中国人民政法大学姜振宇团队和政法学院海鹰团队。（）正确 1.4 教学模式·教学环节 1 【单选题】微表情识别读脸读心课程宜采用哪种教学模式?()D ?A、理论讲授式 ?B、实操训练式 ?C、案例观摩式 ?D、A+B+C 2 【多选题】微表情识别读脸读心课程的教学模式包括哪些教学环节?()ABC
微表情心理学“每一个人的内心都是一座城， 因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。”这是我对微表情心理学的感受。 《读心神探》的热播让人们了解了“微表情”这个名词，今年江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》更是让微表情学说风靡一时。 作为一个心理学名词，“微表情”可以反映出一个人内心的流露与掩饰。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其他的信息。而这个过程最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。 在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，每一个人都无时无刻在与他人进行沟通和交往。社会是一所大学，每个人都必须在这所学校中，接受人生的考验和灵魂的洗礼。 这本书从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺子，以便从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机，从细微处洞悉气质高低。 如果你具有破解他人身体语言的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭发生的人与事、勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，使你在人生的旅途上左右逢源，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。 我们都知道，机会不是等来的，是要自己通过努力去寻找的。如果我们通过这本书学到了如何通过一个人的行为表情来读懂他的内心的本领，那么我们就会在对时局的把握上占得先机。也就非常容易捕捉到成功的机会，通过自己的努力，成功自然就会水到渠成了。 总之，从一个人的言谈举止中，观人于细致、察人于无形，轻而易举地看破他人他心，让你有一张王牌在手，你就能够轻易绕过生活中的险滩和躲过四处碰壁，使你非常从容地融入这个社会，面对人生各种挑战时都能游刃有余，在人际交往的过程中能够充分把握局面的主动权，成为自己人生的主宰者。 中国有—句古话“凡事之所以难知者，以其窜端匿迹，立私于公，倚邪于正，而以胜惑人之心者也”，这就导致“事之至难，莫如看破人心”。不难理解，看破人心这样的事情之所以不易了解，是因为有人善于隐藏迹象，把私心掩盖起来而显出为公的样子，把邪恶装饰成正直的样子，去迷乱他人的眼睛，并使他人形成错误的印象。以正直、忠诚、善良的外表作奸恶的掩护，就是这些人的实质难以辨识的原因所在。人们常说，“知人知面不知心”，这恐怕也道出了“人心难测”的道理。正因为，知人很难，因此我们需要掌握一种能够通过别人的言行和表情来破译他心里密码的本领，以便能使我们自己更好地和别人打交道，也以便能够更科学地鉴别和使用人才。透过一个小小的表情，我们可以了解一群人的心理特点，举一反三之后，在和别人交往的过程中，我们便可以应付自如，游刃有余地穿梭其中了。这就是微表情心理学的神奇之处。 透过他人的面部表情，你可以得到如下信息： 表情反映心态。表情会因很多因素的不同而有差异，比如，性别、年龄、文化等。但是，一般来说，单一的表情还是容易判断的，最难于判断的是有几
据统计，一般人每十分钟的对话里就会撒三次谎。对于惯犯和从事特殊工作的人可能更多，比如间谍。 ●典型的单边耸肩(单肩抖动)表示：我对刚刚说的话毫无信心，不 自信。 ●若某些夸张表情（比如惊讶）超过一秒钟则说明这是伪装的。 ●有的人认为，撒谎的人可能不敢注视对方的眼睛，其实真正的调 查显示，撒谎的人往往会保持注视对方，用更多的眼神交流来确定对方是否相信自己的谎话。 ●当一个人真正开始回忆的时候，是会无意识的终止和对方的眼神 交流、即真正在回忆过去的人不可能全神贯注的盯着别人的眼睛。 ●回答时很生硬的重复问题，并且语气上扬（如：“你问我为什么要 杀人？不，我没有。”、“你去过她家吗？不，我没有去过她家”），就是撒谎。 ●眉毛微微下降，表示悲伤。 ●下巴微升，双眉微微上挑表示尴尬。 ●说话是揉鼻子、抚摸鼻子、或者下意识的把手遮盖在鼻子上表示 他没有说真话（男性鼻子上有海绵体，撒谎时会发痒） ●撒谎的人在摇头前往往会下意识的微微点头。（这对鉴别者的视力 和反应力要求很高）。 ●眼睛向左下方看表示正在回忆，而谎言不需要回忆的过程。而向 右上方看则表示在撒谎。（这与人脑构造及眼球神经联结有关。）●一直把手放在裤兜里或抵着大腿，手掌在口袋中紧贴腿部，是紧
张的表现。 ●不使用第二或第三人称（如：你，他，她），而用全称或代称来称 呼，表示他想和那个人刻意拉开距离，表明有所隐瞒（如：我和那个女人真的什么关系也没有，我和那个女人完全不熟悉。）。 ●当一个人撒谎时，很难把刚刚的话倒叙一遍（如：他说“我昨晚 先吃饭，然后看书，洗澡，看电视，最后睡觉”如果这是谎言。 那么他很难按照“睡觉，看电视，洗澡，看书，吃饭”的顺序倒着重复一遍。如果真实经历，那么一定可以倒叙）。 ●瞳孔放大代表恐惧，紧张，极度的愤怒，或者是性刺激。也可能 是没有生命迹象。 ●无论年纪，如果是虚伪的笑容则眼角不会有皱纹（心理学称其为 “官夫人的微笑”），如果是真心的笑容则会有皱纹（“杜乡的微笑”）。微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。 ●嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。 ●恐惧时血液会快速的回流腿部，为逃跑做好机体准备，所以手的 温度会骤然下降。这是典型的“逃跑心理”属于生物共同的特征。 ●提问者眉毛微微上扬，表示提问者自己就知道问题答案，明知故 问。 ●手放在眉骨附近并摩挲眉毛表示羞愧。 ●抿嘴两次，表示他对自己说的话模棱两可，典型的撒谎。 ●双手抱胸，后退一步代表肢体抗议，代表心虚，表示他在撒谎。 ●说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么谎后，会眼神肯定。
微表情学 撒谎： 注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞） 中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中） 话语重复声音上扬——撒谎 当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的男人右肩微耸一下就是在说假话 揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒） 回答时生硬的重复问题——典型谎言 肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信 摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为 撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情 摇头之前先轻轻地点一下头，是谎言。 说话时抿嘴，或产生后撤姿势，表示模棱两可，对自己说的话没信心。（说谎） 说话时手突然向外摆一下—说谎 当人表达某种情绪时，脸部的表情左右不对称—那个情绪是假装出来的。 情绪不激动却气喘吁吁——隐瞒事实。
嘴角向下瘪，是经典的犯错表情，表明对自己的话没信心——说谎。 说话时手腕甩动——说谎。（这个动作可以发生在手臂放在桌面，站立时双手指尖交叉或者自然下垂，同时带着小臂的自然摆动） 说话时犹豫和重复，没法组织自己该说的话——说谎。。 说到某事的时候突然转身环抱——说谎，因为想呆在最小的空间里。 说话时不停地转换时态——说谎。 咬下嘴唇——说谎。 太专心于撒谎的对象可能会放慢手上正在做的事情的动作(Lightman 在Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度)。 人们在说谎时一般不会使用比喻。 当一个人说话时，示例动作减少而小动作（如搔痒，舔嘴唇，摸首饰……）增多时，这就是说谎的迹象。高兴 人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。 不自信：单肩抖动 尴尬：抬起下巴——十分尴尬
微表情及肢体语言的奥秘 微表情介绍 微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。通过研究微表情可以判断一些更加准确的信息 人的脸部可以传达信息，是一种信息传输器，人们无意识的表情会无法控制的表现在面部，“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。 肢体语言介绍 肢体语言，是指由身体的各种动作代替语言本身来表情达意的一种特殊语言。通俗讲是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、腿、足等人体部位的协调活动向交流对象传达信息，借表情达意的一种沟通方式。不同的肢体语言在不同情况下所传达的不同心理意义。 前人研究状况 微表情这一概念最早由美国心理学家保罗·埃克曼在1969年提出。当时，一个名叫玛丽的重度抑郁症患者告诉主治医生，想要回家看看自己的剑兰和花猫。提出请求的时候，她显得神情愉悦而放松，
不时地眯起眼睛微笑，摆出一副撒娇的模样。令人震惊的是，玛丽在回家之后，尝试了3种方法自杀，结果未遂。 事后，埃克曼将当时的视频反复播放，用慢镜头仔细检视，突然在两帧图像之间看到了一个稍纵即逝的表情，那是一个生动又强烈的极度痛苦的表情，只持续了不到1/15秒。后来，埃克曼将其称为“微表情”。 1978年，埃克曼发布了面部动作编码系统。在这一系统中，人脸部的肌肉有43块，可以组合出1万多种表情，其中3000种具有情感意义。埃克曼根据人脸解剖学特点，将其划分成若干相互独立又相互联系的运动单元。分析这些运动单元的运动特征及其所控制的主要区域以及与之相关的表情，就能得出面部表情的标准运动。2002年，这个系统进行了一次升级，对表情的捕捉准确率达到了90%。 研究内容 现阶段中学生研究本课题可以研究微表情在现实生活中的应用，一些微表情和肢体语言的含义及在生活中的发现与理解。 现实生活中的应用 在社会层面，目前针对微表情的研究已经应用到各个领域。在国家安全领域，有些训练有素的危险人物可能轻易就通过测谎仪的检测，但是专业人员可以通过微表情通过微表情，发现他们
如何利用微表情辨识真实情绪？ 一、微表情与人的沟通 人的沟通方式有两种，一种是言语的沟通，比如面对面的谈话，发信息等；另一种是非言语的沟通，主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计，在人与人的沟通 交流中，表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是 非常重要的，可视为人类心理活动的晴雨表。关于人类表情的研究可以追溯到进化论之父达 尔文，除了《物种起源》之外，他还写过一本书《人与动物的表情》。时至今日，我们对表 情的研究已经非常丰富，比如确定了人类的六大基本表情，高兴、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、惊讶。之所以称之为人类基本表情，是因为这几种表情具有跨种族的一致性，甚至在我们的近亲黑猩猩身上也能看到。而近些年来，关于表情最惊喜的发现莫过于心理学家们发现微表 情的存在。 人类的微表情
一个偶然的机会，美国心理学家艾克曼（Ekman）和弗里森（Friesen）（1969）受一位精神病学家的委托，对一段抑郁症患者撒谎以掩盖其自杀意图的录像进行检测。然而，艾克曼和弗里森起初并未从这段视频中发现该患者有任何异常表现：该患者显得很乐观，笑得很多，表面上没有表现出任何企图自杀的迹象。但当对该录像进行慢速播放并逐帧进行检查 时，他们发现在回答一声提出的关于未来计划的问题时，该患者出现了一个强烈的痛苦的表情。这个表情持续时间仅为1/12秒，二人称之为微表情。 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表 情。它与普通表情的区别在于，微表情持续时间很短，仅为1/25秒至1/5秒。因此，大多 数人往往难以觉察到它的存在。这种快速出现不易被察觉的面部表情被认为与自我防御机制 有关，表达了被压抑的情绪。微表情既可能包含普通表情的全部肌肉动作，也可能只包含普通表情肌肉动作的一部分，它是一种自发性的表情动作，表达了六大基本表情。 由于微表情能够表达被压抑掩藏的真实的情绪，因此往往被视为很好的谎言识别的有效 线索。不过微表情的产生与识别心理与神经机制尚不可知，而且微表情出现的频率比较低， 普通人对微表情的识别能力也不高，工欲善其事必先利其器，开发一套微表情识别系统，对开展研究微表情是非常必要的。 二、微表情识别系统 目前，国际上有几个科研团队正在开展对微表情的研究：美国的艾克曼（Paul Ekman）团队、松本（Matsumoto）团队和谢里夫（Shreve）团队，加拿大的波特（Porter）团队和李康团队，日本的Polikovsky团队，芬兰的赵国英团队，以及中国科学研究院心理所的傅 小兰团队。其中，Ekman团队是开展微表情研究的主要力量，不过他们的研究大多是保密 的，未公开发表。 而国际上目前主要用于微表情识别和研究的测验主要有：短暂表情识别测验（Brief Affect Recognition Test，BART）、日本人与高加索人短暂表情识别测验（Japaneseand Caucasian Brief Affect Recognition Test,JACBART）这两种测验是以往的用来考察人们微 表情识别能力的测验。2002年，艾克曼（Ekman）开发了微表情识别训练工具（Micro Expression Training Tool，METT）。研究结果指出，经过METT训练过的人的微表情识别 能力有明显提高。
《lie to me》中相关微表情学 1.单肩抖动——不自信 2.注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞） 3.中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中） 4.回答时生硬的重复问题——典型谎言 5.抬起下巴——十分尴尬 6.揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒） 7.眼睛向右看是在回憶,向左看是在思考謊話, 8惊讶表情超过一秒就是假惊讶 9.男人右肩微耸一下就是在说假话 10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的 11.用手抚额头-----表示羞愧 12.瞳孔放大-----恐惧，性欲 13.话语重复声音上扬——撒谎 14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信 15.抿嘴经典的模棱两可的动作 16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为 17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量 18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情 19. 在学校越受欢迎的学生越会撒谎 20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。 21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。 22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧 23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。 24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭---生气 25.下巴扬起，嘴角下垂，自责 26.眉毛向上，拉紧，恐惧 经典招式 1.The average person tells three lies per minutes' conversation. 人在每10分钟的谈话中要说3次谎 2."Microexpression_r_r": expression_r_r lasted for less than a fifth of a second.微表情持续不到五分之一秒的表情 3.One-sided shrug shows I've absolutely no confidence of what I just said. 单肩耸动表示他对所说的话极不自信。 4.Surprise lasts for less than a second when it comes across face. 惊讶的表情不会超过1秒。 5.When someone lie, they often make more eye contact, because they need to watch, see if you believe lies. 撒谎时人们更倾向于盯着你,想看你相不相信他们的谎言. 6.Rigid repetition is a typical of a lie.生硬的重复是典型的谎言 7.Oblique eyebrows show sadness. 眉毛倾斜代表悲伤
微表情案例分析与微表情心理学 微表情案例分析与微表情心理学 快速眨眼表示很紧张或得意 刚才答题者有一个偏头的动作，同时嘴角单侧上扬，有轻视、得意和挑衅的意味，潜台词就是我让你们上当了。判定她所说的"请消防队员帮助摘掉手上戒指"这件事是假的。5月2日，在江苏卫视益智答题类节目《非常了得》中，一位女选手因无法辨别对方回答是否真实，向栏目嘉宾、微反应专家姜振宇求助。结果，通过一般人难以察觉的微表情，中国政法大学中国法律信息中心主任、心理应激微反应研究小组负责人又一次准确判断了真伪。其实，在此类辨别真假节目之前，网络热播美剧《Lie to Me》就将“微表情”这一原本属于科研领域的内容介绍给大众。如今，随着相关科普读物的盛行，微表情分析引起了越来越多的关注。人们果真能通过“读心秘笈”在最短时间内识别他人，甚至有益于自己的人际交往和职场生涯吗,
再能“装”的人也无法掩饰 趁着来南京录制节目的间隙，微表情的概念最早由美国心理学家保罗?埃克曼提出，后来随着《Lie to Me》(男一号就以他为原型)而普及。微表情是微反应的一种，主要是指脸部细微的表情动作，也是相对容易观察到的微反应。微反应是每个人在遇到有效刺激的一刹那产生的瞬间本能反应，是了解他人内心意图最准确的线索。其不受思维控制，再能“装”的人也无法掩饰。 “嘴巴抿紧+下巴上扬，表示自豪;快速地眨眼，表示很紧张或很得意……”举例说明几种微表情。人在产生情绪的时候，面孔对主要表情形态的本能反应是一致的，但由于社交规则的复杂性以及社会性行为的干扰，人们需要根据所处的情境，克制本能反应，换上一幅社交面孔。因此，情绪产生的表情会很快被意志主导的社交表情(如讨好的笑，强颜欢笑等)打断和替换，仅在很短的时间之内，以不完整的形态转瞬即逝。之所以叫"微", 其关键点的转变，从浮现到消失，微表情一闪而过的时间不到1/4秒。
lie to me微表情动作识别汇总(图+文 字)(别对我撒谎) 1暗自微笑2单肩松动极不自信，在说谎3吃惊的表情持续时间长于1秒，表示他们在撒谎 4 5非常的不屑6羞愧7轻视8为了想起正确答案，他中断了眼神交流。但是在说一件事时，他没有回避，说明在撒谎9在问他有你以前去过她家吗，他回答不，我以前没有去过她家机械重复在撒谎。10嘴角向下11眉毛向下是悲伤11 12抬起下巴表示很尴尬12 13摇头之前先轻轻的点头14一直把左手插到裤袋里顶着大腿，表示很紧张15拒绝的姿势16生理逃跑，很害怕第二集1后退一步抱胸，在说谎2正说，倒说3 3抿嘴动作，对自己说的没信心，撒谎4轻视5撒谎6伸下
巴，生气7眉毛上扬而且紧凑，说明很害怕8 8 第三集1说悲伤的时候额头上没有相应的反应2两边不对称，极有可能表情是装出来的3摩擦自己的手，自我安慰，不相信自己说什么，使自己安心。 第四集眉毛向下皱在一起，眼脸上扬，眼袋紧绷，非常愤怒第五集：1谎言没准备会时间很长，但是如果已经准备好，会迫不及待讲出来2鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气没被尊重3内疚4嘴角下垂下巴扬起，自责5她在逼自己不把事情说出来，很矛盾自己说不说6说自己相信的时候微微摇头，在撒谎7眉毛向上拉紧了，恐惧7 8弓起身子，撒谎的表现9手不经意握了一下，表示在撒谎10试图使自己不供出来11咽了一口水，强烈情感的表现12摸了一下耳朵，撒谎第七集1强势的表示
显示自己没说实话。2咬嘴唇，焦躁3她在说研究时，他看着她，然而她望向他时，他低头了，内疚第八集1目光向下然后转开，羞愧2每次都在转换动词3负面的词语，内疚4眉毛上扬表示，知道正确答案5转移话题，在撒谎第九集1眼睛在眨动，隐瞒了一些事2碰触，控制欲第十集1轻蔑2摸鼻子。撒谎。3对自己说的话没信心，说话会比较轻4撅嘴，被说法伤害了第十一集1挺下巴挺胸，自信。2鼻孔抽动，快速吸气。3奇怪的愤怒，奇怪的愤怒来得快去得快第二季第一集1撅嘴直视，在撒谎2屏住呼吸，焦躁第二集1语境嵌入，说的是实话第四集 1 1把球拿在胸前，形成屏障，焦躁的表现2愧疚3称呼换了，说不的时候太快了，并且音调有提高4嘴巴紧闭，眼睛睁大，撒谎。
微表情心理学知识点总结 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
微表情心理学 关键词：微表情，谎言，行为 微表情是一个心理或生理上的一个名词，人们在不经意间的表情中往往会泄露自己的心理状态，而这些转瞬即逝的面部表情我们将他们称为微表情，微表情往往可以帮助我们探究别人的心理，比如说解破他人的谎言，在美国，有一部电视剧叫做《Lie to me》，其中讲的就是关于谎言的识破的技巧，当然，在我们的生活中，微表情还有更多的用处，下面就是我的这次对于微表情的一个心理报告。 首先是个人对微表情中的表情与反应的心理状态的总汇： 1，嘴角翘起，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。——高兴 2，嘴角下拉，下巴抬起或收紧，可能会眯眼，眼角纹皱起——伤心 3，眉毛上扬，嘴巴或眼睛张大，额头可能会折起皱纹——害怕 4，眉毛下垂，前额紧皱，嘴唇紧闭，眼睛会显得比较紧张——生气，愤怒 5，鼻子上折起皱纹，嘴唇上抬，眉毛向下垂，可能会眯眼——讨厌，厌恶 6，嘴部和眼部显得比较放松，眉毛向上抬，下巴下倾并且这些表情仅仅会持续一秒钟左右的时间——惊讶，惊愕 7，一侧的嘴角抬起，可能眼睛微闭，表情呈现得意状，面部整体较为放松——轻蔑，不屑 对撒谎与行为所反映出的人们心理的总结
1.真正的吃惊表情转瞬即逝 2.撒谎的人不像人们理解的那样会躲开对方的眼神，反而更需要眼神交流 3.对问题的不停地重复是撒谎； 4.男性鼻子里有海绵体，摸鼻子代表撒谎 5.手放在眉骨附近表示惭愧，羞愧 6.能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一 7.叙事时眼球向左下方看，所说的是真话 8.说话时单肩耸动，是说谎的表现 9.人在害怕时手的温度会下降 10.明知故问的时候眉毛会微微上扬 11.如果对方对你的质问表示不屑与轻蔑，一般来说你的质问都是真的 12.假笑的时候眼角没有皱纹的 13.如果面部表情两边不太对称，很可能表情是装出来的 14.摩擦自己的手，是一种自我安慰的表现 15.抿嘴两次，是模棱两可的表现 16.双臂缠绕、退后一步，说明他的话可能是谎话
微表情分析学 高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。 伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信. 身体和语言不一致，表示他在撒谎. 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的. 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。. 回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程. 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言“你去过他家吗？” 我没去过他家。. 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg: “ ” . 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动. 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现. 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复. 克林顿I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky 而不是用的didn‘t，还有that woman，这是为了刻意拉开距离。. 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大. 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。. 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的. 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿
★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向； ★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言； ★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可； ★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前； ★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的； 负面情绪篇： ◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑； ◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；◇手扶额头表内疚、羞愧； ◆下巴扬起，嘴角下垂表自责；◇眉毛向上拉紧表恐惧； ◆猛然睁大双眼表惊讶；◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张； ◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C； ◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕） 其它: ▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动； ▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感 chapter1 初次见面时 真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你 chapter2 眨眼的秘密 当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。 chapter3 大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。比如车祸现场，有的人会恍惚地走向迎面而来的车辆。所以车祸发生后最好呆在车里，否则自己的心是不受控制的。 Chapter4 遇到麻烦时 遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时，人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。
微表情及肢体语言得奥秘 微表情介绍 微表情,就是内心流露与掩饰,就是心理学名词。“微表情”最短可持续1/25秒,虽然一个下意识得表情可能只持续一瞬间,但这就是种烦人得特性,很容易暴露情绪。通过研究微表情可以判断一些更加准确得信息 人得脸部可以传达信息,就是一种信息传输器,人们无意识得表情会无法控制得表现在面部, “微表情”一闪而过,通常甚至清醒得作表情得人与观察者都察觉不到。比起人们有意识做出得表情,“微表情”更能体现人们真实得感受与动机。 肢体语言介绍 肢体语言,就是指由身体得各种动作代替语言本身来表情达意得一种特殊语言。通俗讲就是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、腿、足等人体部位得协调活动向交流对象传达信息,借表情达意得一种沟通方式。不同得肢体语言在不同情况下所传达得不同心理意义。前人研究状况 微表情这一概念最早由美国心理学家保罗·埃克曼在1969年提出。当时,一个名叫玛丽得重度抑郁症患者告诉主治医生,想要回家瞧瞧自己得剑兰与花猫。提出请求得时候,她显得神情愉悦而放松,不时地眯起眼睛微笑,摆出一副撒娇得模样。令人震惊得就是,玛丽在回家之后,尝试了3种方法自杀,结果未遂。
事后,埃克曼将当时得视频反复播放,用慢镜头仔细检视,突然在两帧图像之间瞧到了一个稍纵即逝得表情,那就是一个生动又强烈得极度痛苦得表情,只持续了不到1/15秒。后来,埃克曼将其称为“微表情”。 1978年,埃克曼发布了面部动作编码系统。在这一系统中,人脸部得肌肉有43块,可以组合出1万多种表情,其中3000种具有情感意义。埃克曼根据人脸解剖学特点,将其划分成若干相互独立又相互联系得运动单元。分析这些运动单元得运动特征及其所控制得主要区域以及与之相关得表情,就能得出面部表情得标准运动。2002年,这个系统进行了一次升级,对表情得捕捉准确率达到了90%。 研究内容 现阶段中学生研究本课题可以研究微表情在现实生活中得应用,一些微表情与肢体语言得含义及在生活中得发现与理解。 现实生活中得应用 在社会层面,目前针对微表情得研究已经应用到各个领域。在国家安全领域,有些训练有素得危险人物可能轻易就通过测谎仪得检测,但就是专业人员可以通过微表情通过微表情,发现她们内心得真实想法;在医学临床领域,精神分裂症患者可以从METT训练中受益,使得她们得微表情识别恢复到正常。 生活中得微表情及肢体语言 一、说谎与隐瞒
心理学书籍推荐《心理学家的读脸术:解读微 表情之下的人际交往情 《心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情绪密码》内容简介: 6种基本情绪、33种混合表情250张真实面部照片洞察藏于表情下的内心世界 当虚情假意者笑拍你的肩膀时，你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑?当心上人看见你准备的惊喜时，你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗?美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋，眼珠子骨碌转，这是“说谎者”的典型表情。人们普遍以为愤怒是最危险的情绪，但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶!微表情之父保罗?艾克曼历经40年研究，创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图，解读微表情之下的人际交往情绪密码。本书仔细分析了6 种情绪的面部表情，描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习，使你在最短时间内掌握控制情绪的能力，练就完美沟通力。 编辑推荐 微表情之父全球最具影响力的100人之一 美剧《别对我说谎》主角原型 保罗?艾克曼 40年研究成果 心理学家的读脸术，媲美弗洛伊德《梦的解析》! 第一幅全面的情绪世界地图
影响人类行为的“情绪六宗罪” 惊讶惊吓和惊讶的表情不一样，而且是正好相反! 恐惧如果你预知危险即将来临，有什么方法能消除恐惧? 厌恶导致纳粹大屠杀的情绪就是厌恶! 愤怒指挥官要让战士心中充满愤怒，打仗才会赢! 快乐鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐? 悲伤悲伤可以与任何情绪混合! 保罗?艾克曼：适合阅读本书的人群包括心理医生、医护人员、律师、人事经理、销售、教师、演员、应聘者、顾客……。本书还适合朋友、夫妻、父母、恋人…… 名人推荐 胡慎之向日葵心理咨询中心创办人、微表情专家、《童心密码》作者 微表情是近年来比较热门的专项科学，而且越来越为大众所用，这算是保罗?艾克曼的功劳。保罗?艾克曼是一位微表情研究者和心理学家，是使神秘的微表情走向大众化的第一人。本书通俗易懂，并且具有严谨的专业态度和细腻的心理解读。 姜振宇中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人 对于微表情的初学者来说，本书是艾克曼博士目前已有的三本中文出版物中，最清爽、最成熟的一本。全球微表情研究学者都借鉴了本书的重要成果，整个研究领域因为本书才能在今天变得如此丰富多彩。 金颖著名心理专家、CCTV12《夜线》特邀嘉宾
1.揉鼻子掩饰真相人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。 2.注视对方眼睛撒谎中与大家想象中或电视剧里表现的不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。 3.对你的问题生硬地重复典型的撒谎方式在回答你的问题时明显的生硬重复，说明TA心虚了，比如你问：“你去过TA家吗？”“我没去过TA家。” 4.男人右肩微耸一下说假话在《Lie to Me》第一季第一集的最后，Lightman博士走过一对男女身边，那个男人一边竭力向对方解释着“我一定会离婚”一边下意识地耸了一下肩，聪明如你一定猜到了，他绝对不会为了她离婚的。 5.当不能倒着将事情回忆一遍事情肯定是编造的所以不要轻易撒谎，保不齐别人就用这种方法来检验你。问：“你昨天都干吗了？”“我去洗车，然后吃了午饭，去给一个朋友送东西。”“倒过来说一遍？”“@￥@……%￥#……￥……”或者打乱顺序提问，对方支吾了，那就是褶子了。 6.说类似“我怎么会知道”的话时眉毛上扬就是知道答案比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察TA的眉毛。当心，没准TA的心正在咚咚狂跳呢。 7.太专心于撒谎的人可能会放慢手上正在做的事情的动作说谎这已经得到了印证，剧中Lightman 在 Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度。吴奇博士也告诉我们，如果注意力集中在语言上，就不太会关注到当下的别的事情，平时习惯性的手势都会减少，心理资源主要用于编造线索，而人的注意力总是有限的。所以不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。 8.惊讶表情超过一秒假装惊讶装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。 9.刻意保持距离的语言说谎说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。克林顿提及风流案时，不提莱温斯基的名字而是以说“那个女人”代替，这就是最好的例子。10.手放在眉骨附近羞愧这个下意识的小动作也许说明，TA对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢？ 11.看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬有一腿这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。 12.说到某事的时候突然转身环抱说谎TA不只是不敢面对你，因为说谎时TA只想待在最小的空间里。 13.当说“是”时，头无意识地微微摇动说谎真遗憾，TA的身体背叛了TA的语言。