大学生职业生涯规划书
作品名称：把握自己，走向未来课程名称：大学生职业规划
作者姓名：万栗江
学号： 20151729 学院：软件学院
班级： 1510班
电子邮件：1911948790@https://www.doczj.com/doc/3110142856.html,
把握自己，走向未来
生涯指的是个人在一生中所经历的一系列职位，职业生涯指的是一个人的职业经历，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。我认为在任何规划下都必须有自己的想法，你要为自己今后的方向负责，那么我们可以看出一个人的职业生涯规划十分重要。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
做好大学的职业规划我们必须要正视一个现实的问题，那就是自我认知，“知人既已为难，自知诚亦不易”，自我认知是一个非常重要的课题，充分，客观地认识自我是认识自己和社会的一的重要基础。是选择职业的依据和保障，通过科学的认知方法和手段，对自己进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足，避免规划中的盲目性，有效的促进职业生涯的发展。自我认知的内容包括性格、兴趣、能力、价值观等等。我们首先认知自己，再体会自我认知的方法，有自我认知的阶段性，进而可以很好的把握自己的能力与责任，相信我们可以做到一个更好的自己，虽然在过程中我们无法回避，但是我们可以做到令自己印象深刻的事，为自己的发展打下良好的基石。
大学生活与我们的职业规划关系密切，我们必须充分考虑好我们的未来发展，做出理智的抉择。再做出正确的职业规划前，我们必须要考虑多方面的社会环境和就业环境。
1.社会环境：当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
2.就业环境：我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华?因此，试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
计划目标总体分为两种，一是在校的奋斗目标，二是毕业后的工作计划。在校的奋斗目标。（1）阶段目标，就大二阶段性目标规划初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养，将知识向纵深方向发展。大二是老师亲自授教英语的最后期间，也是英语校内四级和国家四级的关键冲刺阶段。因此，抓住机会好好复习练习英语是很重要的。争取过英语四级。针对大二期间涉及英语四级考试，因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。努力在平时，坚持不懈!当然，除了英语，我们还有很多知识需要巩固和发展，因此，还需要加强专业知识的学习，广泛涉猎，还要加深对知识的理解。大三：争取能够入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，找到一份自己满意的工作。(2)中长期目标，中期目标：毕业后，进入事业探索期和事业发展期，积极努力工作，努力进入设计院。工作中积极积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事和谐共处，尊敬上司。并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，我们要努力的提升自己的知识水平，达到让自己满意的程度，我们可以在学习中开展社交，我们协调好这些事情会对我们今后的发展起到良好的作用，并且在开发软件方面我们可以努力的提升自己的开发能力，在这个过程中我们学到了很多，进而有一定的经验，有一定的项目管理的能力，加强良好的管理能力和沟通能力。
长期目标：事业成熟后，奋斗目标——工程师，进入管理层，做好分内的事，完成上级领导安排的临时性、重要性工作，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件。
那么解决了目标的问题我们又该如何看待实践工作呢？我们是不适合这个工作，这个工作自己有没有兴趣呢？我们应该运用MBTI来看出我们如何做好一件事情，MBTI主要应用于职业发展、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。本次测试主要探讨各种性格类型与相关职业的匹配程度。
MBTI倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：
–他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向、内向）
–他们获取信息的方式（实感、直觉）
–他们做决定的方法（思维、情感）
–他们对外在世界如何取向；通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）MBTI通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个角度对人进行分析。每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做"偏好"。例如：如果你落在外向的那一边，那么就可
以说你具有外向的偏好。如果你落在内向的那一边，那么就可以说你具有内向
的偏好。
马斯洛的需求金字塔自我实现的需求尊重的需求（社会承认的需求）社交
的需求（社会关系的需求）安全的需求生理的需求（身体基本需求）需求层次
理论），由美国犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛）提出，是研究组织
激励时应用最广泛的理论，由此我们可以得出我们可以建立一种激励机制促使
员工前进，达到我们实现利益的目的。
其次，职业决策与行动计划也是十分重要的，职业决策是人生必经的门槛，是大学毕业生必须面对的人生关键的一步。拥有一个好的职业，能够充分发挥自己的聪明才智，成就一番事业。然而，现代社会的职业数以万计，大学生必须掌握有效的职业决策方法，才能做出合理的职业选择根据职业决策的认知信息加工理论，在职业决策的认知信息加工金字塔结构里，自我知识和职业知识共同构成职业决策的基础，而了解自己则是大学生进行职业生涯规划，作出科学职业决策的前提。因为只有在对自己喜欢什么、不喜欢什么有足够的了解的前提下，才能缩小需要寻找的职业信息的范围，从而帮助大学生避免在对自己不重要的职业和与兴趣、技能不相符合的职业选择上浪费时问和精力。了解自己当然是越详尽越好，但是我们不可能做到全面而彻底地认识和了解自己，因为了解自己是很困难的事情。在职业生涯规划中，有三个因素，即职业价值观、兴趣和技能是大学生进行职业生涯决策时最需要考虑的方面。首先，职业价值观决定个人对职业的满意度。著名心理学家、职业指导专家约翰·霍兰德也提出，人格在职业选择过程中释着非常重要的作用。而人格是兴趣、价值观、需要、技能、信念、态度和
学习风格的综合体。就职业选择来说，兴趣是人格中最重要的部分，是匹配人与职业的依据。有研究表明:如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的80%—90 %，而且长时间保持高效率而不感到疲劳;而对所从事的工作没有兴趣，只能发挥全部才能的20% —30%。人们循着自己的兴趣选择职业，可以说是一种生活的本能。在今天这个强调个性的时代，选择自己感兴趣的职业是获得个人职业生涯成功的必要条件。要积极引导学生进行有针对性的社会实践。据调查，当前我国大学生获取职业信息的途径是，用网络的占50 % ,学校公告21%，报纸、杂志、电视14%、熟人介绍9%,单位公告6%。这同国外以熟人介绍为最重要的渠道有着显著的差别。产生这一差别的原因，关键就是大学生接触社会太少，接触各类职业人士太少。要引导学生利用直接渠道接触社会职业。要通过亲戚朋友或校友等熟人关系联系自己感兴趣的单位，现场观摩感兴趣职业的真实情况。学校要积极引导和鼓励非毕业班学生利用招聘会来收集职业信息。
同时要教育学生全面了解职业信息，通过人物访谈了解具体职业的工作性质、教育和经验要求、个人素质要求、工资待遇情况、工作条件、行业发展前景、职位晋升前景、该行业工作者的人格特征、工作的不利方面等等。只有全面了解职业，广泛收集职业信息，才能找到真正适合自己的职业，才能为职业生涯规划打下坚实的基础，这些方法的掌握要通过职业生涯规划课程的学习来使大学生达到熟练运用的程度。职业决策问题是人生的重大问题，有什么样的职业就有什么样的人生。职业选择又是一件不容易的事情，它要求达到一定程度的职业成熟度，它要求责任、投人、决心和坚持。但是职业选择问题的答案通常都不是单一的、明确的，而是涉及多重选择，不确定性始终伴随着我们所期望的结果。更何况在我们这样一个发展中国家里，还有相当一部分大学毕业生选择职业最直接的愿望可能就是为了生存、为了还清银行的贷款。因此，他们的选择又多了一层需要考虑的因素。但是了解自我、认识职业并把二者结合起来考虑永远是职业决策的基础和前提。不追求热门、不随大流，听从自己内心的声音，自己承担起做职业决策的责任而不是把选择权交给别人，始终是每一位大学生应有的科学态度。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远
有了目标，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝着自己设定的方向努力奋斗。没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。有了目
标，就应该调整好心态，以平和的心态去应对一切挑战。面对压力时，学会适当减压，保持良好的情绪，不要随意低落或兴奋。适时给自己鼓励，一步步按计划来。克服惰性，长作计划与总结，使切合实际。形势多变，自己要看清形势，及时调整计划。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次”，让它们成为我未来人生道路的基石，我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。
综上所述，我认识我们在自己的职业生涯规划中能够进行全面的自我认知，对自己有一个清晰的把握，进而了解当时的社会环境的就业环境，对自己的能力有一个客观地把握，我相信我们可以做到更好，当然认知之后知道自己有什么不足，所以要提出计划目标，怎样实现它，怎样完善自己的职业生涯，综合运用多方面的理论为自己做一个全面的评价，对比自己的不足在哪里，我们可以看见其实改正并不是很难，但是我们可以看见最改变的过程中并不是这么简单，因为我们始终要朝着更好的方向去做，所以必须有自己的决心与信念。了解自己职业方面的信息，把我当局的职业走向，为自己的选择留下一点空间，在我们进行部署完成后我们进入具体的实施步骤，就可以依据自己之前的准备选择自己认为合适的工作，再这样的话我们可以做到让自己认为对的事，我们应该相信自己，也必须相信自己，我们可以做到更好。把握自己，走向未来。