学生军训十天训练安排
表二
2020高中学生军训总结800字 经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨。在此整理了xx高中学生军训总结800字，希望大家在阅读过程中有所收获! xx高中学生军训总结800字篇1 一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树;一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的学生 那是一个风和日丽的一天，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们毅力的活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上了军装，实足像个小军人。 军训生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要学习新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟休息时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地忙的搬家的蚂蚁对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前两天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。恰巧有个同学不舒服了，教管亲切地询问还能继续吗?能!那个同学毫不犹豫地回答道。好小伙子，真是坚强的小战士。这简短的话语中隐含着一个坚持不懈的灵魂。
每当我面对困难要畏缩时，是教官鼓励我们前进，每当我为动作不得要领而失去信心时，是教官耐心的孜孜教导。教官时而严肃，时而和蔼，时而古板，时而可敬不过我还是依旧喜欢这位早已住进我心底的堂堂正正的军人。 教官在休息之余经常告诫我们军人要具有高度的责任感，不听指挥无组织无纪律的做法在部队是绝对禁止的。四天里教管好像从来没笑过。别看他一直直板着脸可是内心是很疼爱我们的。可我们这些顽皮的孩子一玩起来就忘乎所以，经常惹得他不高兴。 四天的军训生活转眼就过去了，一想起要返校回家了，还真有些舍不得。是他让我领略了军人的豪迈气概，是他让我体验了军旅的磨练。 汽车启动了，不知谁说了声：终于解放了。是啊!俗话说的好不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。 xx高中学生军训总结800字篇2 起床了，快起床，在生活老师的催促下，惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服，叠好被子，和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中，我看见了同学们早已整齐地排好了队，个个精神抖擞。由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了。 我们的教官姓陈，名军，个子高高的，我对他的印象是---很和蔼。今天的内容是队列训练，训练的是站姿，头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站一两个钟头，肯定受不了。
军训鉴定表个人自我鉴定范文4篇新生入学军训后都要填写军训自我鉴定表，但是里面的内容应该怎么写呢下面是整理的关于军训鉴定表个人自我鉴定范文，欢迎借鉴！ 军训鉴定表个人自我鉴定范文一 时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。 通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！ 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！
军训鉴定表个人自我鉴定范文二 军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈。每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息。其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 总是有很多人说我们这一代是吃不了苦的一代，我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会，更是一个证明自我的机会。刚开始军训，自己还感觉很新奇。可是从第六天开始，自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后，就要开始规范动作，练习分列式，正是在这时我真正感觉到了军训的严格，严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训中有时会有动作不到位，小班长总是毫不留情面的指出，帮我们改正。同学之间也会相互纠正姿势，互相督促练习。 军训的训练场上不仅有我们的汗水和飒爽英姿，更有欢快的笑声，还有动听的歌声，大家利用休息时间充分展示自己的才能，一起玩游戏，加深了彼此的了解。这感觉，与课堂完全不同，它带给我们的是青春的绚丽，是友谊的美好，拉近了彼此的距离。军训期间学校还安排了很多文体活动，让我们的生活十分丰富多彩，更让许多同学找到了展现才艺的机会。 军训同样留给我们很多有意义的东西。首先是团结协作，荣辱与共。军训中要保持与集体的进度一致，不然可能会拉低连队的分数，这在今后也是十分重要的，集体的利益与个人的利益永远需要一个平衡点，需要我们做好选择，团结集体才能不断增强团队的战斗力，自己也才能得到真正地提高。其次是严格要求自己，永争第一。只有严格要求自己才能不断进步，在竞争中不进则退，我们要一直保持进步的状态，才能立于不败之地。最重要的就是坚持了，军训中我们吃了很多苦，但我们都挺过来了。今后的生活不会一帆风顺，苦难
军训及拓展训练心得体会6篇 单位军训及拓展训练心得体会范文1 按照单位安排部署，5月19日晚至22日，我随队赴FSHL、MPYM岛拓展训练基地开展为期三天的军训和拓展训练活动。三天时间虽说短暂，但我收获颇丰，概括成一句话：身体得到锻炼，思想受到洗礼，心灵得到净化。最直观、最深刻的感受主要有以下三点： 一、深为部队严明的纪律、整洁的内务、良好的习惯所感染。俗话说：加强纪律性，革命无不胜。以往对我来说，只是停留在理论和书本层面，这次到部队一看，内心有了更深刻的理解和认识。一进军事基地，我便被整齐的楼房设施、整洁的内务环境及良好的军人风采所深深折服。操场上，战士们喊着响亮的口号，出操、训练其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的热情令人钦佩;宿舍内，物品摆放整齐有序，卫生打扫干净利落，令人心情舒畅。这里到处弥漫着雷厉风行、步调一致的优良作风，值得我们认真学习。今后，我们应将军人作风带入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厉风行，严格自律，提高效率，时刻保持队伍战斗力。 二、深为集体顾全大局、团结齐心、步调一致的作风所感触。通过此次军训，我更加发现，我们的集体是一个团结奋进的集体，是一个积极向上的集体，集体中的每名成员都能顾全大局，心往一处想，劲往一处使，形成合力。这种思想贯穿于军训整个过程。
在队列训练中，大家都能严格按照教官的口令要求，做出相应的动作。大家互相帮助，取长补短，齐心协力，共同把每个动作、每个细节做好，无论是稍息、立正、齐步、正步还是敬礼、礼毕，都一丝不苟，认真对待，赢得了教官充分肯定。在拓展训练中，大家互相扶持，共同进退，不使一人掉队，不使一人落后，展现了良好的集体意识和团结意识，受到了部队官兵的交口称赞。 三、深为同事间互相关心、交流、和谐友爱的风气所感动。在单位里，大家工作接触多，业余时间接触少，谈工作多，交流思想少。这次军训和拓展训练，给大家提供了一个很好的交流和沟通的平台，让大家更深入的了解彼此，了解我们的团队，进一步拉近同事间距离，消除了隔阂，增进了友谊，加深了感情。军训中，我发现，同事们都非常热心肠，主动帮助他人解决困难，相处非常和谐。以我为例，军训期间，恰巧赶上了阴雨天，气温有所下降。我因携带保暖衣物较少，夜间感到丝丝寒冷。大姐非常关心我的身体健康，主动为我提供保暖衣物，并精心熬制姜汤，使我深深感受到集体这个大家庭的温暖，感受到同事间的关爱，我十分感动。 此次军训和拓展训练令我受益匪浅，我将以此次军训和拓展训练为契机，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，为推动单位工作大发展做出自己应有的贡献! 员工军训及拓展训练心得体会范文2 两天的拓展培训结束了，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，无法用言语来表达。这是有生
高一学生军训总结 8月11日早八点，我们122全体新高一学生踏上军训的征程。 我们怀着兴奋和不舍的心情坐在车里。很矛盾但是很真实！车上载着50个不同的人，还有50颗相同的心。 这是我第一次离开家去外边过集体生活，所以这次的征途对我来说有着非凡的意义。 到了部队有种新鲜感，下午开始军训，很乏很累很想家！ 第二天一大清早就出早操，跑了好几圈。晚上我们讨论了很多，从年龄到可乐，从军训到妈妈…… 教官很严格,表面上我们都很生他的气,其实我相信每一个人都很佩服他的毅力,那是怎样的一种信念啊!在他严厉的外表下有着和我们一样活泼好动的心,他告诉我们他是义务来当兵的,我们也许是他带的最后一班的学生了！ 日子一天天消逝,像水一样，流过的地方总会有痕迹,而我们，有回忆. 晚上拉歌，喊的很有气势,歌词，谱曲都很简单朴实,没有韵律感也不朗朗是上口,但那是最真情的爱国之情的表达. 很多人都感冒了，嗓子又哑又疼，但是大家都大声地跟唱着,要让全世界都知道我们爱祖国,那声音响彻云霄! 每天练的都不一样,每一个人都在坚持着,回家成了坚持下去的动力…… 日历被撕掉！时间在飞逝! 直到上车的那一天,我们几乎“手舞足蹈”,教官在车下为我们敬礼、、、、、、！“谢谢教官”！这句话是我们唯一能说出来的，教官说了最后一句话，“回去好好学习”！……
刹那，泪水模糊了眼睛，谢谢教官！谢谢教官！谢谢这5天！一个军人的的坚守，他的毅力，信念以及恒心是多么伟大！不计一切为国家在当兵！“高尚”已经形容不了了，“神圣”这个词也表达不了！ 教官，请放心吧，我们会好好学习的！ 写到这，回忆从前，坚持、坚持，直到此刻，泪流满面……
中学生军训鉴定表自我鉴定 军训结束了，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。下面是WTT精心为大家准备的中学生军训鉴定表自我鉴定，希望大家喜欢。 中学生军训鉴定表自我鉴定篇1 经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。 在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢? 我深深地体会到“团结就是力量”! 没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的 每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。 在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。 军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。中学生军训鉴定表自我鉴定篇2 转眼间，4天的军训就结束了。在这 4天短暂的军训中，我感受到了教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。 在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。“立正--”教官“可恶” 的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
中学生素质拓展训练方案 一、目的和意义： 对学生实施素质拓展训练，是培养学生自理、自立、自律能力的重要途径。通过对学生进行以素质教育为主的军事训练，磨厉意志，锻练体能，强健体魄，增强毅力；加强集体观念和组织纪律性，增进班级凝聚力，推动校风建设，为今后的学习生活奠定良好的基础，实现顺利完成各项学习任务的目的。 二、时间： 2015 年月日至日 三、地点：×××军训基地 四、组织安排及职责： 1、军事训练组：各教官、各班主任 工作人员职责： ①保证训练质量，努力完成拓展训练任务。 ②将严格训练与悉心关爱相结合，加强管理，杜绝一切侮辱和体罚学生现象，关注学生身心成长。 ③组织训练的学生优秀征文、心得和优秀学员等推荐评比工作。 2、军训文艺宣传组： 总负责：1人 成员：演出音乐播放1人、催台1人、算分2人 工作人员职责： ①负责学校素质拓展训练的工作宣传报道和展板的制作。 ②负责军训期间摄像和摄影工作和博客工作。 ③负责军训期间学生优秀征文、心得、宣传稿件的评比、打印上传工作。 ④负责师生大合唱的组织、读书成果展示等节目的登记、审定和演出。 3、内务检查及安全保障组： 总负责：1人
成员：全体班主任（分为两组，轮班检查） 工作人员职责： ①负责训练期间学生内务检查，文明宿舍及优秀连队的评选。 ②负责学生的一切安全问题。 五、参训纪律（学生参训要求） 1、要加强安全意识，牢记安全第一。对患有心血管疾病或有先天心脏病或有其它不适宜参加剧烈运动的疾病的同学必须事先提出书面申请，以班级为单位报年级组，最后上报学校，由学校批准，不参加训练。训练期间如感到身体不适要及时报告教官或班主任，防止意外事故发生。 2、尊重教官，服从领导和管理，一切行动听指挥。 3、严格遵守作息时间，不迟到不早退，不无故旷缺，整个军训期间禁止会客（家长或亲属），禁止请假外出。 4、勇敢顽强，吃苦耐劳，积极参加军训。刻苦训练，熟练掌握所学内容，争当优秀学员。 5、讲文明，有礼貌，讲公德，讲卫生，爱护公物，团结互助，养成良好的行为规范，不吃零食，不带贵重物品和现金，关心爱护班级荣誉。 6、艰苦奋斗，勤俭节约，发扬艰苦朴素的优良作风，搞好内务整理。包括床铺整理、物品摆放和卫生清扫等。 7、积极撰写军训宣传稿件、军训心得及征文，军训结束时每人须写军训小结。积极参加各项活动，认真配合开展各项工作，全面提高个人素质。 六、随队教师基本要求 1、加强责任意识和组织观念，服从军训基地及学校的统一要求，严格遵守各项规章制度。 2、各班主任负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格，加强本班学生的安全教育，落实各项安全措施。
2020高一学生军训总结800字 2020高一学生军训总结800字 2020-06-01 如果说人生是一本书，那么军训的生活便是最美丽的页章;如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是最精彩的一幕。xx小编在此整理了20xx高一学生军训总结800字，希望大家在阅读过程中有所收获! 20xx高一学生军训总结800字篇1 高一军训总结对于每一位学生来讲都是非常重要的。下面是关于高一军训总结800字例文，供广大的新生参考。主要是感悟军训产生的意义以及对学生本人的锻炼和考验等。军训最终都会成为我们生命中最闪光的记忆。 军训，一次有组织性的活动，军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。 长达一周的高中军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 无情的太阳，学弟学妹们都面对阳光在站军姿。南方的太阳，晒在皮肤上是火辣辣的，对北方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。虽然如此，但大家都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出的汗水越多，意志越坚强就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十五天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
心得体会 军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样，我还是相信雨后肯定有彩虹的。 人长大了，要适应各种个样的生活方式，再也不能只靠父母啦，出门靠朋友和同学。军训给了我一个适应的过程，在十五天的训练当中减轻了对家的思恋，劳累的训练也降低了思乡的情绪。消除了我们对学校的陌生感，更是锻炼了我们吃苦赖劳和独立生活的能力。还让我懂得了军训的意义，增强了爱国意识，让自己承担一部分责任，我觉得自己真的长大啦。 20xx高一学生军训总结800字篇2 为期五天的赴东方绿舟的国防教育之旅就这样结束了，但给我们带来的经历却是永存心悸的。 记得刚到东方绿洲的那天，大家都很兴奋，当然也做好了迎战五天忙碌的军训生活，可能会很累，但我们大家都充满斗志，记得高一入学时附大东海基地的魔鬼训练营，我们不也这样挺过来了吗，这次的国防应该更有信心的完成好。一到那边，我们就换上了军服，戴上了军帽，就进行了入营式的隆重举行，并宣誓：一切行动听指挥。随后，下午我们进行了体能测试，玩了一些项目，感觉很有趣，很充实，后来，又参与了军事定向运动，以组为单位，开始拿着地图和指南针寻找目的地，花了大约半小时不到，我们组的组员一起全部归队，到达了集合地点。接下来则是一些琐事了，吃饭，洗澡，一天就这么过去了，我感觉很有意义，也井井有条。 第二天，六点准时起床，赶紧洗洗漱漱，换上军服，戴上军帽，在西班牙男生公寓门口集合，此时的我们一个个都还昏昏沉沉，因为作息时间才刚开始调整。我们吃完早饭，我们跟着教官到了室华考|zk168内足球场，教官命令我们就地
大学生军训鉴定表自我鉴定 大学生军训鉴定表自我鉴定 导语：进入大学，第一次得到最大的锻炼应该是军训生活了，短暂的十天左右却将人的意志力、身心都得到了巨大的提高。军训生活结束，如何写军训自我鉴定呢？以下是WTT为大家分享的大学生军训鉴定表自我鉴定，欢迎借鉴！ 大学军训自我鉴定(一) 能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。 90后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，中国梦与当代大学生，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不
觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。 军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲!我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪! 团结就是力量，坚持就是胜利!在未来的日子里，我不能 再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长!为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。 大学军训自我鉴定(二)
拓展训练项目军训 暑假正酣，就有小伙伴问小可，能不能帮忙找些军训的项目和内容救急？接下来为大家推荐的是拓展练习项目军训相关内容NO.1、军姿 站军姿也叫”拔军姿“，既是军人接触的第一课，也是军训第一个必学的项目。 动作要领：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧；收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。 NO.2、立正稍息 要求动作要快、要一致，落地有声。 动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；两眼目视前方。 NO.3、向左（右）看齐 这是是调整队列队型的一个基本动作。 动作要领：立正的同时，头向左（右）摆动60度，脚用小碎步前后左右移动至与左（右）者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人。 NO.4、跨立
用于保证身体的平衡和稳定，是锻炼身体时预备动作。 动作要领：立正的同时，听到口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上身保持立正的姿势；两手后背，左手握右手腕。 NO.5、下蹲 动作要领：听到口令后，右脚先往后迈，蹲下时双手沿着裤中心线滑下，不可以一步到位，最后可以坐在自己的右后脚跟上。 NO.6、向左（右）转 动作要领：以左脚跟为中轴，左脚和右脚掌前半部同时用力，让身体协调向左转动90度；之后，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。 NO.7、齐步走 动作要领：听到口令后，迈左脚的同时，右手向前伸出；向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合；四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处 NO.8、正步走 正步走，主要用于正式场合的校阅。 动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。
大学新生军训工作计划(2021 版) Complete each work in accordance with the work plan. The plan plays a role of supervision and supervision to prevent and correct deviations in the implementation process. ( 工作计划 ) 部门：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：MZ-SN-0216
大学新生军训工作计划(2021版) 新的学期开始，开始了新学期的工作，身为辅导员我也是做好了很多准备，对即将到来的军训工作也是抱着一个严瑾的态度，新生入学还是有很多需要去做好的工作，军训就是一个紧张的工作，作为辅导员我是应该认真的去搞好这些工作，对即将到来军训要有一个清楚的了解，做好军训的准备工作。 督促好学生遵守军训的相管规定，统一穿好军训服装，刚刚进入大学的学生们肯定是对大学充满好奇的，所以在军训当中一定督促好，搞好当下军训是首要任务，至于学校的环境还有一些别的，军训结束再去了解，要督促好学生严格要求自己，一定要服从命令，这也是军训的基本要求，一旦有问题及时的发现，让学生们清楚的意识到这个问题，知道自己要去做什么，遵守军训的规定是一方面，更加重要的是要保持一个好的态度，听将官的安排，搞好训练，当
然除了这些在军训当中，我也会做好防暑工作，让学生们的安全有保障，购买防暑用品，在军训的时候观察好学生的情况在，一旦发现中暑现象及时的解暑，对于学生们来讲军训肯定是幸苦的，但是这些依然是需要坚持去做好，这也是作为一名学生应该要去落实好的基本工作。 做好军训当中的活动策划，一年一次的军训将会有众多班级参与，提高学生们的团结意识，让所有同学参与进来是很有意义的，保证学生们能够有这么一个好的态度去面对这些，同时活动也是能够让学生们，在幸苦的军训的当中得到适应的放松，学生们以后的学习生活当中或许会遇到一些问题和挫折，军训能够强大学生们的抗压能力，这次的军训工作不仅仅是学生，我作为辅导员也一定会时刻跟上进度，做好军训的当中的工作安排，认真仔细的去落实好相关的工作，搞好新生们的军训工作，提高学生们吃苦耐劳的精神，做到认真细致，作为辅导员这些都应该清楚，每周做做好思想工作，同时每天准时的去检查学生们的内务卫生，在军训期间严抓这一块，这是很有必要的，让学生们养成一个好的习惯，搞好内务卫生，即
高一新生军训总结在烈日炎炎、骄阳似火的8月，全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中接受了入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼，为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通；医务室全天开放，医疗小组随时为我们提供医疗服务保障；全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。烈日下，站军姿，踢正步···最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到苦乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后三年的学习生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学习！与教官的情谊是复杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解
和敬仰。教官可以说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求；也可以说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的学习生活中，肯定有各种各样的问题、困难会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气！军训收获经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏；锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格；以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。军训，圆满结束了。回想起这些日子，感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训，不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美，谁就是最终的胜利者；本文出自范文先生网谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者，就是这盛夏最美的一道美丽的风景。山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的
大学生军训鉴定表个人鉴定 军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，今天小编就给大家分享一下写作指导，仅供参考哦 关于大学军训鉴定表个人鉴定 短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。 站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥，使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。 教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我
常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。 由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。 经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了! 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了
军训拓展训练心得体会范文（精选5篇） 军训拓展训练心得体会范文 我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。那么要如何写呢？下面是精心整理的军训拓展训练心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 军训拓展训练心得体会1 按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，我总是想，每个人都要尊重别人的劳动成果，是的，我们有最认真、最负责的教官，那我一定要做最认真、最努力的学生。 八天的军训转眼即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比拟的。 军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训的第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开始已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告诉我要坚
持到底，胜利终将属于有信念的人。军姿展现的是军人的风采，也展现出义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。 每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。 我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。 白天疲劳的训练让我特别珍惜晚上在教室的聚会，教官教我们唱军歌：《听党指挥歌》、《严守纪律歌》……我们排的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！
学生军训工作计划 一、指导思想 以《中华人民共和国国防教育法》、《高级中学学生军事训练教学大纲》和《xx市20xx年中学生军训工作计划》（皋教发〔20xx〕36号）文件精神为依据，根据国家人才培养的长远战略目标和国防 后备力量建设的需要，结合我校新生实际，组织对我校20xx级新生 进行国防知识的教育，依法服兵役的教育，通过开展军事技能训练、内务管理培训、法纪校规教育、消防安全演习、军事知识讲座等， 使学生深刻体验军营集体生活，增强集体主义观念，培养吃苦耐劳 的精神和坚韧不拔的顽强作风，引导青少年学生将军训的过程内化 积淀为良好的行为习惯，不断提高日常生活的自理能力，为适应高 中阶段的学习与生活奠定坚实的基础。 二、训练时间 第一阶段：20xx年8月20日至8月25日集中军训参加xx市军 训考评 第二阶段：20xx年9月中下旬集中训练参加xx市军训成果表演 三、组织建制 （一）领导组： 组长：冯xx 副组长：曹x、贾xx、徐xx、韩xx、张xx 成员：全体中层干部 工作职责：对学校军训工作督查、服务、协调和指导。 （二）工作组： 大队长：冯xx
政委：张xx 副大队长：贾xx、章xx 副政委：刘xx、陈xx、孙xx、袁xx、程xx、殷xx、吴xx、尤xx 1.军训工作办公室 主任：张xx 成员：刘xx、陈xx、孙xx、袁xx、程xx、殷xx、吴xx、尤xx 主要工作：1.负责军训方案的制定，做好与军训教官对接工作，军训专题会的召开。 2.做好动员大会、汇报大会等会务工作，先进区队、优秀学员的评比。 3.协调和具体落实军训计划中的各项工作。 2.军事训练工作组 组长：成xx、王xx 成员：各区队教官、刘xx、各班主任 主要工作：1.每日军训科目以及时间安排的协调。 2.制定防震减灾演练方案并组织正常演练。 3.军训期间的学生常规管理，包括检查和违纪处理。 4.做好值班安排和督查。 5.对体质特异学生的排查以及训练强度的掌握。 3.环境内务工作组 组长：吉xx、马xx 成员：刘xx、陈xx、孙xx、袁xx、程xx、殷xx、吴xx、尤xx
高一新生入学军训心得体会1000字 军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、 第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。 当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。 为了培养孩子良好的习惯，让其尽快适应小学的学习生活，现将一些学前注意事项告 知如下，希望能得到您的支持与配合。 军训就是在磨练我们的意志，在锻炼我们的集体合作意识，自然军训的过程必须伴随 着自然的恶劣与精神地痛苦，但人生就是一条齐整荆棘的道路，军训只是其中很小的一段，在前行的道路中，我们会被刺痛，会被扎伤，会被鲜血染红。但这算得了什么呢?没有鲜血，哪来鲜花?没有伤痕，哪来的精彩?骄阳似火对吧，我们用黝黑地皮肤告诉它，我们不怕;双腿疼痛对吧，我们用坚强有力的脚步声告诉它，我们不怕，懒惰侵蚀对吧，我们用 顽强的斗志告诉它，我们不怕。 汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫， 直到被太阳烤干，然后重复浸湿。我知道我不能动，教官说军姿是最重要且最基础的，那 么便练习忍耐吧，三年中还有多少是需要忍耐的。我看见教官检查前面男同学的站姿，指 尖划过脊梁，衣料瞬间与皮肤接触，呢子格的衣服上立刻绽放形状如喷泉的汗迹，在高温 给我带来的迷蒙中，我竟觉得那是美丽的，暗潮汹涌的美丽。此后，每天都有汗泉如花 的惊艳。它们甚至出现在阴霾的天气里，在暴雨前的闷热中。本是高温不降，队形的紧密，使得同学们的体温聚集，于是我们成为彼此的“烤炉”，“汗花”灿烂依旧。还不够，老 天一定认为我们吃的苦还不够，于是就有了军训最后几天的倾盆大雨。多少年了，没有这 样淋雨，还是集体淋雨，只为了要集好队才能狂奔而去。但我却觉得莫名痛快——当雨滴 冰醒眼皮，当雨丝刺痛面颊，当雨帘拍打我所有。那时，同学们大喊着狂奔在淅沥的雨点中，我知道，他们也是快乐的。 严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的 座右铭。 军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起 的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!下面是整理关于 2020大学军训心得体会范文，欢迎阅读! 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军 训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。
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军训拓展训练心得体会范文 前言语料：温馨提醒，报告一般是指适用于下级向上级机关汇报工作，反映情况， 答复上级机关的询问。按性质的不同，报告可划分为：综合报告和专题报告；按行 文的直接目的不同，可将报告划分为：呈报性报告和呈转性报告。体会指的是接触 一件事、一篇文章、或者其他什么东西之后，对你接触的事物产生的一些内心的想 法和自己的理解 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 篇一 我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会： 1.在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。 2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教
育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。 3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 4.对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标计划先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;
中学生军训工作计划 中学生军训工作计划 一、指导思想 以科学发展观为指导，以《中华人民共和国国防教育法》、《高级中学学生军事训练教学大纲》、《xx市学生军事训练工作规定》、xx市教育局、xx军分区司令部《关于做好20xx年全市学生军训工作的通知》等文件精神为依据，为全面落实国防教育工作、国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，本着安全、科学、规范的原则，结合我市学生军事训练工作的实际，组织开展学生国防动员工作和军事训练工作。 二、工作要求 1.提高思想认识，进一步加强军训工作组织领导 学生军训工作是国防教育的一项重要内容，是提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识的有效教育形式，有利于培养社会主义事业的建设者和接班人，有助于学校校风建设和学生管理，对增强学生的组织纪律观念，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，全面提升学生综合素质有着极大作用。今年是建党x周年和中国工农红军长征胜利x周年，各学校以、基地以及有关单位要充分利用此契机，加大国防教育力度，把学生军训作为利国强军和促进学生全面发展的一件大事来抓，建立专门工作领导小组，完善主要领导负总责、分管领导具体抓和各部门协作管理的工作机制。
各学校要把军训工作纳入新生入学重点工作体系，确保学生军训工作组织健全、责任明确、管理规范、协调有序、安全顺利。各学校、基地要与人民武装部密切配合，严密组织，做好计划制定，组织实施和服务管理等工作。各承训单位要严格选派帮训人员，把思想素质高，训管能力强、作风纪律严，自身形象好的人员选派到学生军训中，并做好岗前培训与考核工作，明确军训工作纪律，全面提升帮训人员的能力与素质。各承训单位要及时做好承训人员的指导协调工作，与学校、基地妥善解决军训中出现的问题，共同圆满完成军训任务。 2.依法科学施训，进一步提高军训工作质量与效果 军训开始前，承训单位和学校要严格按照学生军事训练教学大纲的内容，加强军训科目研究，科学制定军训计划，组织帮训人员培训，做到统一训练内容，统一训练标准，统一训练方法，统一训练动作，统一训练要求。 要认真梳理和完善军训管理制度，明确帮训工作纪律。学校要在军训组织前，开展专题教育，及时告知学生和家长军训工作目的、意义、内容和要求。训练展开前，学校、基地、承训单位要加强训练设施、器材安全检查，合理设置军训场地。 军训期间，学校要加强跟踪管理，及时掌握学生思想和身体状况，做好与承训人员交流和训情通报工作，及时解决训练教学中遇到的实际问题。各承训单位要加强对帮训人员的教育和管理，采取合理恰当的教学形式，结合学生年龄特点，按照循序渐进、精讲多练的原则，合理安排各科目之间的衔接，将室内室外课、训练课与理论讲解课穿插进