《大学生职业生涯规划》必修课期末考试题
班级：文新学院广电1101
学号：201130404015
姓名：陈杨阳
一、名词解释
1、职业生涯规划
答：职业生涯规划就是指个体为未来职业发展所做的规划和准备，它是个人根据自身的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标，选择职业生涯发展道路，制定发展计划以及实现生涯目标的具体行动方案。
2、职业锚
答：所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
二、简答题
1、内外职业生涯的含义及其相互关系
内职业生涯，是指个人根据对自我的能力、动机和价值观的深入认知后，所选择的职业发展路径。每个人都对自己的职业和自己在其中扮演的角色有一定的看法，一个人在某个行业或者某一机构中取得发展所必需经历的实际过程称为“外职业生涯”。外职业生涯指某一行业或者某一组织界定的一系列工作角色和状态。内职业生涯和外
职业生涯在某一各特定时期可能是相符的，但大多数时间不相符，可以把内职业生涯理解为职业发展的内因规划，外职业生涯则是时间的职位发展序列。
2、MBTI的四个维度和八个方向
MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。
分别是：外向（E）和内向（I）
感觉（S）和直觉（N）
思考（T）和情感（F）
判断（J）和知觉（P）
3、SWOT分析的具体含义
SWOT是一种分析方法，用来确定企业本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。 SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）。
4、职业生涯理论的发展历程
职业生涯管理理论源于20世纪初美国职业指导运动的兴起。从学科历史发展角度看,职业生涯管理理论的演进,经历了从静态到动态研究的历程。在我国,职业生涯管理理论也经历了不同的发展过程。特别是改革开放以后,我国经济的飞速发展,凸显出各种专业型人才需求的日益紧缺但同时又存在着大量人员无法找到工作的“结构性失业”状况。1908年,“职业辅导之父”——美国波士顿大学教授帕森斯创办了波士顿职业指导局,从事职业指导工作,这也成为人们公认的职业指导工作的滥觞。1939年,美国学者威廉姆逊出版了《怎样咨询学生》一书,进一步拓展了帕森斯的特质因素理论。1951年,金斯伯格等人出版了《职业选择》一书,通过对不同家庭背景的大学生职业选择过程及其间所
遇到的问题进行研究,提出了“职业发展是一个与人身心发展相一致的过程”,向动态的职业生涯管理理论迈出了一步。1953年,舒伯提出了生涯发展理论,重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。20世纪60年代至今,职业生涯管理理论继续得到了发展,具有代表性的为霍兰德的类型论与吉列特等的生涯决定论。职业生涯管理理论在中国的发展,经历了初步引进、停滞与恢复发展的历程。我国对职业生涯管理理论的引介始于民国时期。20世纪30年代中期开始,随着民族危机的加剧和抗战胜利后内战的爆发,职业指导理论也逐步退出历史舞台。 改革开放以后,社会主义市场经济体制的形成和发展,促使国家就业政策也逐步向“自主择业”的方向演变,经过近30年的发展,职业生涯管理理论已经得到了长足的发展。
三、论述分析题
1、用技能的分类来分析你对“学问好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。
一般认为，技能可以分为知识性技能、可迁移技能、自我管理技能三大类。做学问也就相当于对知识型技能的培养和提升，但是在当今高等教育进入大众化的时代，知识性技能竞争日益加大，拥有一门学问并不代表胜任一份工作，而此时更需要具备的的可迁移仅能，事实上知识性技能的运用是建立在可迁移技能的基础上的；可技能是指在多个岗位、个用人单位都可以使用的技能，可以理解为专业技能之外的通用技能，随着信息、科技时代的到来，终身学习、努力跟上社会经济技术发展的步伐越来越重要，各种知识相互关联，需要我们不断提升可迁移技能来适应社会的发展，从而做事好比学问好要更重要了；自我管理技能经常被看做个性品质而非技能，良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，进而获得晋升加薪的机会，不断取得成就，事实上很多人被解雇或离职更多的时候是因为缺乏管理技能，在处理工作问题和人际关系上往往显得不成熟，所以说做人好比做事好是更为重要。
2、学习完本学习的课程后，你有什么收获和感悟，对本门课程的授课有什么样的建议，对授课方法有什么好的建议？
学完了大学生职业生涯与发展规划这门课，我受益匪浅。
第一：我像一头睡醒的狮子，幡然悟到是到了该奋斗的时候了。眨眼间，大学时
光已流逝了四分之一，而自己究竟在这四分之一的时光里都做了那些有意义的事情了呢？马克思说过：“后悔过去不如奋斗将来。”所以我不后悔，我在这一刻努力，一切还不晚！
第二：听了老师的分析，我也给自己做了职业测评，认真的分析了我的性格和价值取向。以前我总是对未来摇摆不定，不知道自己究竟要的是什么。而现在，我已经有了一个清晰的目标，并为她努力奋斗着！
第三：我懂得了主动，天上永远不会掉馅饼，就算掉了，亦不一定砸进我的嘴里。所以认准了的事情就要为自己努力争取！生活、学习、人际关系都需要我们自己的主动，才能把握住我们自己手中的船桨！
建议：
老师的授课方式很不错，调动了大家上课的积极性和主动性。让每个同学都可以在课堂上发言，说出心中所想。而且，分成几个小组，同学之间相互合作又相互竞争，既调动了大家的团队意识，又增强了竞争意识。还有那个生涯人物访谈也是一种很好的方式，经过对党鹏老师的采访，我了解了不少相关知识。我觉得老师可以在课堂上具体的介绍一些职业，让同学们做到心中有数！
2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D
计算机专业大专生职业生涯规划书 目录 一．个人简历
二．自我分析 （1）我的成长经历 （2）对自己的综合评价 （3）他人对我的评价 （4）价值观 （5）性格 （6）兴趣 三．环境探索 （1）社会环境 （2）计算机大专生就业形势 （3）计算机专业就业方向就业前景及职业认识四．目标与计划 （1）理想工作描述 （2）目标规划 2.1短期计划 2.2中期计划 2.3长期计划 五．结语 一．个人简历 姓名：刘灵杰 性别：男 年龄：16
学校:江苏省无锡立信中等职业学校 专业：计算机专业 班级：联大11461 E-MAIL :1243729416@https://www.doczj.com/doc/309079388.html, 二自我分析 （1）我的成长经历 每一个人都拥有不同的人生自然也有不同的人生经历譬如我们经历分离，烦恼，这是我们每个人必然经过的人生道路，我们不是这世界的领导者，但是我们却是自己的领导者。 我记的我的成长是在书中度过的，从记事的小学开始，我就记的自己在读书一直在读，直到现在还在读。 （2）对自己的综合评价 我尊敬师长，团结同学，乐于助人。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民。学习方面，我觉得我的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍。我认为学习是学生的职
业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落败。 （3）他人对我的评价 好友认为我性格沉静，常常不拘小节，待人接物却稳重大方。平日里话并不多，但却倔强坚韧。他们认为我上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，善于把握机会。 （4）价值观 我活着，就要活出真正的人生价值来。我不想白白的浪费掉这来之不易的十几年，我要让它变得闪亮。因为我始终坚信着一句话“只要努力了，世界上没有不会成功的事情。”“改变那些你能改变的，接受那些你不能改变的。”这样我们在以后忙碌的生活中才不会觉得迷茫，觉得很劳累。幸福是由我们自己创造的、自我懂事开始，随着年龄的增长，也逐渐变得懂事了。在这个过程中，也使得我明白了人生的渺小。的确，人生原本就是十分渺小，惟有通过自己不断的学习才能让其变得壮大起来。这一点我能够深刻的体会到。我能够从原来的一个不敢去面对任何事情的人变成能够勇于的去面对、去承受所有的压力的人。 （5）性格
职业生涯规划说课稿 《项目一：探索我的职业兴趣》 各位领导、老师们，你们好！ 今天我要进行说课的课题是《项目一：探索我的职业兴趣》。首先，我对本课题进行分析： 一、说教材分析 《项目一：探索我的职业兴趣》是华南理工大学出版的教材《大学生就业行动手册——职业发展与就业指导》中第二章“探索自己的职业砝码”中第一个项目。本教材是基于若干职业发展与就业指导课程实验班的实践经验进行编写的，编写过程中充分结合了学生的学习特点，能有效激发学生学习的主动性和参与性。本教材的组织以“练”带“讲”的模式进行，是典型的项目化教学法，它充分发挥学生的主体作用，教师的主导作用，实用性强、操作性强，较适合高职院校学生的学习特点。 二、说教学目标 根据本教材的结构和容分析，结合着本院学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标： 1、认知目标：掌握兴趣、职业兴趣的含义，职业兴趣在职业活动中的意义和作用；理解职业兴趣是因人而异的，是职业选择的考虑因素之一；能够利用霍兰德职业兴趣测试对自己的职业兴趣进行测定，获取个人职业倾向情报。 2、情意目标：通过对自己职业兴趣的探索，培养学生主动适应职业的意识，使学生更加热爱专业，为职业生涯规划奠定坚实基础，从而促进个人职业发展。 三、说重点难点 本着《职业生涯规划和就业指导》的课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重点和难点： 教学重点：能够理解兴趣、专业、职业之间的关系；自觉对自己的职业兴趣进行探索。
教学难点：能够通过霍兰得职业兴趣理论正确认识和评估自己的职业兴趣；在进行职业选择和生涯规划时，将兴趣作为选择考虑的重要性，引导学生职业兴趣是可以培养的。 为了讲清教材的重、难点，使学生能够达到本框题设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈： 四、说教法学法 本课程授课对象为高职院校大学生，他们基本属于90后群体，身处21世纪的信息时代，接受的信息量大，已经不满于传统的知识传授的教育方式，更渴望以能力和素质培养为重点的教育方式，这要求教学模式也必须从传统“授之以鱼”到“授之以渔”转变。他们对于纯粹理论授课深感厌恶，同时由于职业教育强调动手能力和高职院校大学生的思维特点，他们更擅于通过实操来学习专业知识和专业技能，这就决定了他们更适合“做中学”、从实践到理论、从具体再到抽象的教学模式。 基于教学对象的特点，我主要采用了以下的教学方法： 1、项目化教学法：项目化教学法是有效实施能力本位教育思想的一种教学模式。它通过实施一个完整的项目，以期在课堂教学中达到理论和实践教学有机结合起来的目的，充分发掘学生的创造潜能，提高学生解决实际问题的综合能力，这是本次授课的主导方法，以下方法为辅助。 2、情景模拟法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自学能力、思维能力、活动组织能力。 3、集体讨论法：针对学生提出的问题或教师设置的问题，组织学生进行集体和分组讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。 我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：分析归纳法、自主探究法、总结反思法。 五、说教学流程
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的
页眉内容 职业生涯规划书 前言： 职业生涯规划，是未来职业生涯的方向，是职业奋斗路上的引路灯，有了它才有努力的方向，才能少走很多弯路，学习效率才能更高，好钢用在刀刃上！知道自己要什么，应该做什么，能够做什么，怎么做。明确了目标后全力以赴，成功几率才会高，时间才会更短。有了目标，信心也会随着不断向目标靠近越来越强。凡事预则立不预则废，可见职业生涯规划有多重要！有了规划就要努力实施，在实践中不断完善或充实规划，检验规划的合理性，根据实际情况调整计划，使之更好地服务于自身发展。特别注意，别纸上谈兵而不去落实规划，否则这将是一纸空文一文不值，人生也只能碌碌无为不值一提！ 一．自我分析 1.职业兴趣：喜欢与艺术、投资和网页设计与制作相关的工作。 2.职业价值观：能充分发挥自身的能力特长贡献社会，并且在这过程中能不断学习提升自我的工作是好工作。 3.性格特征：性格较内向，不善交际，不够大胆，做事决策较优柔寡断，信心欠缺，自我怀疑，热情不能持久，对自己较悲观。但是，处事认真谨慎，追求完美，较有耐心和责任感，诚实守信，遵纪守法，有爱心。所以自觉比较适合做能很大程度上独立完成的工作，如艺术创作和投资。 4.职业能力：投资与网页开发。 5.胜任能力：能设计与制作网页。 自我分析小结：自身的性格特征适合自己从事感兴趣的工作，重视发展提升自己。为克服缺点，做事要果敢、自信，要保持热情。敞开心扉，多与别人沟通交流。 二．环境分析：
1.家庭环境分析：家庭经济状况偏差，还不是小康，生活水平较低。家里希望能用心学好专业知识，找份不错的工作。家族文化对我影响很深，几乎都是务农或者出卖廉价劳动力维持生活，现在我可以摆脱这种影响，努力提升自己的竞争力，改善交际，让自己变得更强，所以艰苦奋斗对我来说很有必要。 2.学校环境分析：学校是专科院校，但是专业性很强，主要专业是软件工程相关专业和信息管理相关专业，硬件设备比较齐全，自学能力强的话这是不错的学校，所以自觉学习很重要。 3.社会环境分析：我学的是软件技术专业，就业机会是比较多的，前提是学到真正能用的技能。本世纪是计算机技术发达的世纪，是信息世纪，人们越来越多大接触计算机，特别在我国，目前正处于发展期，国家会重视相关技术的发展，企业在这方面的技术人才需求很大，所以就业前景不错。作为大专生，就业最大的竞争对手是同专业的本科毕业生，因为他们等级更高，所以必须努力学到真正能用的技能。 4.职业环境分析： ①目标行业分析：web开发在我国前景广阔，网络信息技术的兴起使得越来越多的 经济、政治或其他活动在网上进行，这种趋势在我国尤其突出，所以网页设计与制作的人才需求较大，前景看好。 ②目标职业分析：我的目标职业是网页设计与制作或与网站开发相关的工作，这种 工作大都要求熟练掌握Dreamweaver、Photoshop、Flash、Firework的操作，能够熟练运用这些软件开发网页或网站，能够用HTML+CSS+DIV技术开发网站，熟悉Javascript、JSP开发技术等。这类人才需较大，是脑力工作，坐办公室，比较不繁重。 ③企业分析：企业大都是第三产业企业，从事网络服务，网站开发，提供技术支持， 是高新技术型企业，对技术要求较高，比较有活力。 ④地域分析：本专业应聘的企业一般是北京、长三角地区、珠三角地区或者其他高 新技术开发区，这些地方重视第三产业的发展，高新技术产业较多，工作机会多，我国第三产业正在逐步发展壮大，这些地区将是国家重点发展区。个人比较喜欢在珠三角地区工作。 环境分析小结：综合以上环境因素，自身所学的专业前景不错，就业机会较多，是比较吃香的专业。所以应该努力学好专业知识，多积累实践经验，熟练掌握web开发技能，准备好实战能力，努力争取到企业实习的机会。能用才算学到。
大学生职业生涯规划试题及参考答案 大学生职业生涯规划试题1 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题2 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法
B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的`答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题3 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是
我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：×
专科生职业生涯规划 我是一具09级的专科生，现就读于贵州师范学院物理与电子科学学院物理教育班。光阴似箭，日月如梭，一转眼，我的大学日子又快要结束了，在这短暂而又漫长的生活里，我学会了孤独、学会了自我认识、学会了认识世界。 作为一具专科生，在社会中没有地位，今后毕业后寻工作很困难。因此我别能满脚于现状，要有一颗别断向前的心，惟独别断去提升自己的文凭，才干别断地完善自己。那么，我要怎么样才干提升和完善自己呢?于是我给自己的人一辈子定位了一具目标，先拿本科文凭，再拿研究生文凭。接下来的路分两步走： 一、经过中期选拔，进入本科学习,然后再向研究生进军。 此路别是那么的平整，需要我一路艰辛的攀沿，虽然要洒下多少汗水,但是我还是可不能在乎，因为我别无挑选，必需坚持走下去。于是从大一开始我就严格要求自己充分的运用好时刻，努力去学习自己的专业知识，其次是高数和英语。在这三门课程中物理和英语对我来说学起来轻松，但是高数对我来说学起来很吃力。在高数课上，我强迫自己努力去听，课后我把大多数时刻都放在学习高数上。如今，我的高数也明显有了进步，但是我还会努力。在此期间，除了学习书本上的知识外，我还经常去图书馆看书，上查阅资料。并且我又给自己新增添了一些打算：在大二之前要把计算机二级、英语四级过了，并且还要积极参加学校组织的各种活动，充分锻炼自己各方面的能力，更重要的是锻炼自己的演说能力。因为我深深地知道，作为一具教师，说课能力是很重要的，假如一具老师的课说得深动活拨的话，那么显然那个老师就成功了。 二、假如中期选拔失败的话，我将挑选就业,在就业期间仍然坚持学习，两年后直接考研。 有了目标，我就要坚持别懈去努力，必须持之以恒下去。为止要抛开一切世俗麻烦，也许不少人的目标基本上完美的，但是由于受到环境的妨碍，时隔几日，目标又动摇了。所谓环境妨碍，正如宝珠山上的景色那样诱人。当我学累了，想去一具幽静的地点散散心，于是我踏上了上宝珠山的石梯。山上的花草树木是那样的翠绿，使我感到心旷神怡，但是越往山上走，我就感到心情越来越的沉重，浮现在我面前的是一对对的情侣，他们有的躺在草地是闲聊，有的在拥抱，固然有的也在长亭送别。这种境地关于一具孤独的人来说,我的目光会不由自主地偷偷朝他们看去，从我的心里里来说，我是多么的妒忌又艳羡啊！这种事情在我的视野中经常浮现，学校的长凳上，一对对情侣在在相亲恩爱；学校的草地里，一对对情侣也在相亲恩爱；在食堂，两个人共同吃一盒饭，你喂我一口，我又喂你一口。他们过得是多么的幸福啊！唯有自己过得是那么的孤独、痛苦与无赖。我真艳羡他们，曾几何时，我也学会了幻想，幻想自己要是过着那样的幸福日子，那该有多好啊！但是，我并没有去那样做，因为我坚信，如今的幸福是短暂的，未来的幸福才是真正长久的幸福。 我曾站在教学楼顶看过傍晚的宝珠山，傍晚的宝珠山在昏暗的灯光的映衬下显得是那么的漂亮，山上的情侣在悠闲的谈天，有些在热烈的拥抱......当我转过身，放眼望去，远处是城市的高大建造，在璀璨的灯火的映衬下直立于云霞，马路上车辆络绎不绝，街上行人千千万万，整个城市的灯火把天空照得一片通红。猛然发觉，整个城市的繁华景象比起我们学校的宝珠山景色来显得更美，于是我的视野别在局限于宝珠山上的景色，而是憧憬着城市的漂亮。但是，也许是我站在教学楼上，教学楼比宝珠山要高，因此就看得较远的原因吧！兴许，假如我是站在宝珠山上，全然就看别见城市的繁华景象，因为宝珠山太矮，我的视线被教学楼以及教学楼后面的山拦住了。因此我别想在宝珠山上看风景，也别想去追求宝珠山上的那种日子，这并别意味着我没有追求这种日子的能力。我相信：关于过着宝珠山上的那种幸福日子的人们，他们精神方面能够说是得到了满脚，但是他们灵魂深处的幸福是永久无法得满脚的。我更坚信，在这三年里，假如我一路基本上孤独、痛苦无赖的走过来的话，那么
答题要求：请将判断题、填空题、选择题答案写在后面的答题卡里 一、判断下面试题。在后面括号内：（对的划√；错的划×）（每小题1分；共15分） 1、规划自己的职业生涯。就是将理想的人生转化为现实的人生。（ T ） 2、确立职业生涯目标时，可以随意确立。 ( F ) 3、长远目标与阶段目标没有任何的联系，更没有任何的关系。 ( F ) 4、对于中职生来说，就业意味着离开校园走向社会开始自食其力的职业生 活。（ T ） 5、社会能力促进职业生涯发展，职业生涯也在社会能力提高的过程中得到 发展。（ T ） 6、创业与就业没有任何的联系，就业与创业也没有任何的关系。 ( F ) 7、创业不需要承担任何的风险。 ( F ) 8、我们应该充分利用在学校的大好时光，应在想创业、敢创业、会创业三 个方面做好准备。 ( T ) 9、一个人能否适应社会、融入社会，决定着他职业生涯能否顺利发展。 ( T ) 10中职生的首次就业同他们的职业生涯没有任何关系。 ( F ) 11、中职生的职业生涯规划是一成不变的，我们更没必要去调整。( F ) 12、近期目标是迈向成功职业生涯的第一个台阶。 ( T ) 13、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。( T ) 14、我们制定了职业生涯规划就一定能够成功。 ( F ) 15、确立目标时，目标越高越好。 ( F ) 二、填写括号中的内容：（每空1 分共5分） 1、实现目标的措施有三要素：任务、（标准）和时间。 2、想创业、（敢创业）是创业成功的必要前提。 3、职业生涯发展目标可分为（长远目标）和阶段目标。 4、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是（想）。 5、就获取和付出而言学校人主要扮演着（获取）的角色；职业人主要扮演 着付出的角色。 三、单项选择题（每小题2分，共46分） 1、职业对从业者素质的要求中，（ C ）是职业素质的重点。 A、科学文化素质 B、思想道德素质 C、专业素质 D、身体心理素质 2、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ C ）做起，尽早 规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 3、职业生涯规划管理是对规划的（ D ），高效率地完成既定目标。 A、实行、组织 B、指挥阶段 C、协调 D、实行、组织、指挥、协调和控制 4、（ A ）是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力源泉。 A、职业理想 B、理想 C、规划 D、家人 5、中职生必须树立（ B ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职
职业发展与规划简答题 1、专业技术人员继续教育的方法有哪些？ (简答 ) 答：专业技术人员继续教育的方法很多，根据其学习教育的方式和不同岗位的具体情况可以选择不同的教育方法。1、专题讲座2、业余学习3、专业性短期培训班4、在职学历学习5、自学6、导师制7、企业大学8、参观见学和标杆学习 2、阐述专业技术人员继续教育崛起的实践需求及各类保障。 (简答 ) 答：1、社会分工的深入发展是专业技术人员继续教育及其理论研究的外部需要和发展动力；2、继续教育实践领域的扩大是继续教育及其研究的实践基础；3、各国政府的重视和支持是专业技术人员继续教育及其研究发展的外部保障； 4、继续教育专业学科的建立和发展是继续教育研究的内部保障； 5、继续教育中心及专业研究组织的发展是继续教育及其研究的组织保障。 3、简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。 (简答 ) 答：问题取向方式：第一认识清楚事件的性质，理性思考及分析问题事件的来龙去脉；第二确认个人对于问题的处理能力，积累能够帮助解决问题的信息；第三运用问题解决技巧，拟定解决计划；第四，运用缓解压力的方式积极处理问题。 情绪取向方式：1、情绪纾解；2、保持正向乐观的态度；3、生理反应的调整；4行为上的调试。P111 5、职业选择的具体决策步骤包括哪些？(简答) 答：1、探索。2、成形。3、选择。4、澄清。5、就职。 6、坚定或矫正。 7、总结提高。 8、从全球视角来看，现代社会主要有哪几个方面的整体时代特征？ (简答 ) 科学技术的发展带动整个社会的发展；经济持续而迅速的发展；政治民主化和普遍参与；社会结构日趋分化；价值观念和生活方式的变革；城市化 9、依据价值观的不同能将职业分为哪几大类？(简答) （1）、自由型（2）、经济型（3）、支配型（4）、小康型（5）、自我实现型 （6）、志愿型（7）、技术型（8）、合作型（9）、享受型 12、影响专业技术人员职业生涯成功的因素有哪些？(简答)p65 答：一般来说，影响专业技术员工职业生涯发展成功的因素包括下面几个方面。 （一）个体基本因素1、教育水平；2、家庭情况 （二）个体心理因素1、个体能力；2、人格特质；3、职业适应性；4、其他心理特质 （三）外部环境因素1、社会环境；2、机遇 13、阐述知识产权的定义及其权利内容。(简答) 知识产权是民事主体所享有的支配创造性的智力成果、商业标志以及其他具有商业价值的信息并排斥他人干涉的权利。知识产权的权利内容主要包括：一是控制权。二是使用权。三是处分权。四是收益权。此外，作为一种法律上的权利，知识产权还理所应当地含有禁止他人侵害的权能。 15、职业生涯规划的重要意义是什么？P44 答：通过职业生涯规划可以使每个人以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。在后期的发展当中能够突破生活的限制，塑造清新充实的自我。经过认真仔细的个人自我评估，准确评价个人特点和强项，充分认识自己，再将个人发展过程中评估个人目标和现状的差距进行对标管理，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值。职业生涯规划能够使个人发现新的职业机遇，增强职业竞争力。能够将个人、事业与家庭联系起来，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势；加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。 16、职业选择有哪几个方面的意义？P13 答：职业选择有以下几个方面的意义：第一，有利于实现生产资料与劳动力的结合。第二，有利于取得较大的经济效益。第三，职业选择有利于优化社会风气。第四，有利于促进人的全面发展。 17、知识产权保护对象的非物质性具有哪些不同于物质财产的重要特点？ 答：（1）是一种精神财富，具有永久存续性。（2）具有可复制性。（3）具有可广泛传播性。（4）可以同时被许多人使用。（5）不能用控制物质财产的方式控制。 18、现代社会中，工作环境与职业生涯面临的主要时代特征有哪些？ 答：工作职位的减少。国际化。技术。变革中的组织结构。工作性质的变化。多样化文化背景下的劳动力。工作与家庭生活平衡。
大专职业生涯规划范文 做好职业生涯规划能让大专生更有动力奋斗。下面是由我整理而成的大专职业生涯规划范文，谢谢你的阅读。 大专职业生涯规划范文(一) 在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司"以人为本"的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 一、前言 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我盘点 我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，性格外
向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是"三天打渔，两天晒网"，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、专业分析 本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索- 百度文库 11 《职业生涯规划》期末考试试题 考试形式：(开卷) （B卷） 班级：学号：姓名：分数： 一、判断题 1、职业生涯设计具体包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径 四个步骤。（） 2、兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力。（） 3、在制定职业生涯发展目标的一致性原则中，主要目标与分目标一致，目标与措施一致，个人目标与组织发展 目标一致。（） 4、外向型性格的人比较适合从事有计划、稳定的、不需要与人过多交流的职业。（） 5、德育课堂是学校方针政策、规章制度宣传和贯彻的前沿阵地，也是老师和学生交流的直接平台。（） 6、人的实践能力水平有差异，这种差异是先天形成的，也是有所处的环境、受教育程度及吱声实践状况等因素 造成的。（） 7、职业道德是生产发展和社会分工的产物。（） 8、一个人职业生涯能否取得成功，与来自外部环境的机遇有关,但最根本的,还是个人素质与努力的结果。（） 9、高度概括和总结已有的实践经验，我们欲获取职业成功，个人必须具备的基本要素或条件是：信心、目标、 行动。（） 10、职业生涯规划的是以个体的价值实现和增值为目的的。（） 二、填空题 1、职业是一个人和的基础，而岗位成才是成才的重要途径。 2、大学生创业有多种途径，如果从创业者与事业的关系角度来分，，，）参与创业 （发展创业）等途径。 3、毕业生们面对激烈的市场竞争，要，明确自身发展方向并清晰定位确定合理的就业预期。 4、对于大多数人而言，职业发展都将经过、、、、等五个阶段。 5、职业生涯发展目标，分和。 6、价值取向是价值观的和。 7、要根据评估的结果进行目标和策略方案的修订，修订的内容包括．、、 、。 8、成功没有统一的标准，大致有五种成功方向，它们分别是、、、 、。 9、高度概括和总结已有的实践经验，我们欲获取职业成功，个人必须具备的基本要素或条件是、、 。 10、根据人际关系范围，职业生涯是否成功的四类评价体系分别是、、 、。 三、名词解析 1、职业生涯规划 2、爱岗敬业： 3、职业定位： 4、什么是职业锚？ 5、职业决策的策略： 四、主观题 1、职业道德的特征有哪些？ 2、如何理解外界环境的改变是调整职业生涯规划的必要性之一？ 3、职业决策如何做出正确的策略？ 4、请谈谈你对创业的理解。
大学生职业生涯规划试题及参考答案 时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，我们的工作又将翻开新的一页，来为以后的职业发展做一份职业规划吧。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的大学生职业生涯规划试题及参考答案，希望能够帮助到大家。 大学生职业生涯规划试题1 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的'答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题2 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法
D、财富追求法 我的答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题3 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：×
一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。 三、职业分析: 我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。 四、职业生涯目标的确立:
职业生涯规划试题及标准 答案 Final revision on November 26, 2020
《职业生涯规划》期末考试试卷标准答案 一、名词解释（5×2′=10′） 1、职业理想 是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 2、职业生涯 职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、职业生涯规划管理 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：稳定的收入、要要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质是载体。 5 6 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是具体的、可行的、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1）近细远粗的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）弥补差距的思路。 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，个性导向向团队导向的转变。第三，思维导向向行为导向转变。第四，智力导向向品德导向的转变。 10、发展目标的实现，需要发展条件的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展 措施，甚至调整长远目标。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（×） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（×） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（√） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（×） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（×） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（√） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（×） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（×） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（×） 10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（√） 11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。（√）。 12、判断他们所做的是否是职业（画√或×） （1）、小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。（√） （2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（×） （3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（×） （4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（×）
{ 我的大学职业生涯规划 在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！ 一、自我分析 & 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,做事要认真，脚踏实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 : 计算机应用，建筑设计方面,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的,对工程建筑方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，
《大学生职业生涯规划》必修课期末考试题 班级：文新学院广电1101 学号：201130404015 姓名：陈杨阳 一、名词解释 1、职业生涯规划 答：职业生涯规划就是指个体为未来职业发展所做的规划和准备，它是个人根据自身的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标，选择职业生涯发展道路，制定发展计划以及实现生涯目标的具体行动方案。 2、职业锚 答：所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。 二、简答题 1、内外职业生涯的含义及其相互关系 内职业生涯，是指个人根据对自我的能力、动机和价值观的深入认知后，所选择的职业发展路径。每个人都对自己的职业和自己在其中扮演的角色有一定的看法，一个人在某个行业或者某一机构中取得发展所必需经历的实际过程称为“外职业生涯”。外职业生涯指某一行业或者某一组织界定的一系列工作角色和状态。内职业生涯和外
职业生涯在某一各特定时期可能是相符的，但大多数时间不相符，可以把内职业生涯理解为职业发展的内因规划，外职业生涯则是时间的职位发展序列。 2、MBTI的四个维度和八个方向 MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。 分别是：外向（E）和内向（I） 感觉（S）和直觉（N） 思考（T）和情感（F） 判断（J）和知觉（P） 3、SWOT分析的具体含义 SWOT是一种分析方法，用来确定企业本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）。 4、职业生涯理论的发展历程 职业生涯管理理论源于20世纪初美国职业指导运动的兴起。从学科历史发展角度看,职业生涯管理理论的演进,经历了从静态到动态研究的历程。在我国,职业生涯管理理论也经历了不同的发展过程。特别是改革开放以后,我国经济的飞速发展,凸显出各种专业型人才需求的日益紧缺但同时又存在着大量人员无法找到工作的“结构性失业”状况。1908年,“职业辅导之父”——美国波士顿大学教授帕森斯创办了波士顿职业指导局,从事职业指导工作,这也成为人们公认的职业指导工作的滥觞。1939年,美国学者威廉姆逊出版了《怎样咨询学生》一书,进一步拓展了帕森斯的特质因素理论。1951年,金斯伯格等人出版了《职业选择》一书,通过对不同家庭背景的大学生职业选择过程及其间所