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小学生心理健康的标准小学生心理健康的内容

小学生心理健康的标准小学生心理健康的内容

1.正常的智力。

2.稳定的情绪。

一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指,当有了喜事时感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

3.适度的反应。

4.和谐的人际关系。

具备健康心理的小学生,善于理解、尊重、信任和帮助他人,以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系,乐于与人交往。相反,远离亲友、集体,独来独往,可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入,没有友伴,很少与人往来,是人际关系不良的表现。

5.心理与行为符合年龄的特征。

不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生,应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征,如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇,一会儿哭一会儿笑,都是不正常的。

6.能够适应学习生活。

以上心理健康的标准可供参考,小学生应掌握这些标准,对照自己,如果有哪些方面有偏差,可以在本书中找到相关的内容有针对性的加以心理练习,如果偏差很大应到专门的心理治疗机构去求得帮助。

指导小学生掌握了以下人际交往的技巧,就一定能大大提高小学生自己协调人际关系的能力.

坦诚待人待他人坦率真诚,才能换来他人的坦率真诚。真诚的交往可以避免许多猜疑和误会。

宽容大度宽容别人,是为了减轻自己的烦恼。原谅别人,就消除了自己的埋怨情绪,人际关系就增加了一份协调。处处埋怨别人的人,一肚子怨气,就容易出言不逊,从而导致人际关系紧张。

乐于助人助人是合作的前提,是促进人际交往的动力。助人就是团结人,将来就会得到别人的帮助。相反,自私自利、损人利己就

等于和别人绝交。

温和中庸温和是防止人际关系恶化的最好预防针。一个人际交往老练的人,就是态度温和的人,遇事不慌,临危不乱,受挫不躁,

不鲁莽,不偏激。

忍让豁达俗话说:“吃得亏,打得堆”,忍让是为了友谊和团结,为了整体利益和长远利益,最终既有利于他人,也有利于自己。所

谓“和气生财”,两和皆旺,两斗皆伤。忍让会引起对方得寸进尺吗?忍让会使人感到好欺负吗?的确,忍让也要讲技巧。自己忍让了,就要明确让对方知道你是有意忍让,让对方知道你的看法和立场,

所谓“吃亏吃在明处”。以忍让为前提的批评和交心,会收到良好

的效果,十分有利于人际关系的协调。

自信自强自信在人际交往中十分重要。缺乏自信的人,总认为别人看不起自己,把表扬看成是“讥讽”,把善意的批评帮助看成是“整人”,其实是自卑感在做祟。要善于一分为二地看待自己。应

看到,有缺点的人总是有自己的长处的,只要我们扬长避短,取长

补短,就不应有任何自卑。

心无病,防为早,心理健康身体好。

气平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。

调心理,寻逍遥,适应环境病难找。

练身体,动与静,弹性生活健心妙。要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。七情宜,不暴躁,气愤哀怒要去掉。人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑。想得宽,童颜少,心胸狭窄促人老。事不急,怒不要,心平气和没烦恼。与人交,义为高,友好往来要做到。生命壮,睡足觉,劳逸结合真需要。性情温,自身药,强心健身为至宝。

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