健康教育五年级下册教案健康教育第十册教案1、扁桃体的自述
教学目的要求
1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。
2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。
教材重点难点
重点是扁桃体在人体的位置、结构及作用
难点是认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。
教具和学具
放大的课文插图或扁桃体挂图、模型
教学过程
师：今天，我们学习有关身体健康的一项内容：扁桃体的自述。
我们班上一共有42位同学，有誰患过扁桃体炎的，请举手。呀!还真不少，一共有18位同学患过扁桃体炎。下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。生：我的扁桃体经常发炎，每次发炎都伴有发烧、喉痛，要打好几天青霉素针，慢慢才会好……小时候，我患过扁桃体炎，由于发烧太厉害，爸爸半夜送我到医院。医生一检查就说：“扁桃体肿得十分厉害，而且有些地方开始有脓性分泌物了。”他建议等病好后干脆把它切除掉……
医生说我扁桃体明显肥大，说是慢性扁桃体炎所引起的。我经常感到咽部肿胀，很不舒服。师：为什么这么多同学患扁桃体炎呢？扁桃体是人人都有的，
任何人都不例外。大家来看这幅挂图，扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁，一边一个，可以说是“天生一对”，好像是守护咽喉的两个卫士。大家再仔细看看，扁桃体的表面是不是很平整？
生：不是!
师：对!扁桃体的表面有许多的小口，我们称它为“隐窝口”，问题就出在隐窝口这里。因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣，口腔里的细菌在这里繁殖、生长。平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来，再加上扁桃体能产生白细胞，有防御、消灭外来入侵病菌的本领，所以不会有炎症出现。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃体的防御能力敌不过入侵者时，人就会生病。所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时，抵抗力下降，扁桃体就会红肿，咽喉会疼痛，人会发烧。一般情况下，及时使用抗菌药物，很快就能治好。如果经常反复发作，严重影响工作和学习，就要考虑彻底根治的办法——切除，因为经常发作会引起人体的许多疾病，如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。
当扁桃体发炎时，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外，还要多用盐开水漱喉。今天我们学习了《扁桃体的自述》，知道了什么是扁桃体，什么是扁桃体炎，在扁桃体发炎时应注意什么，大家都记住了吗？
生：记住了!
师：这节课，我们就上到这里。
2、体格检查
教学目的要求
1、教育学生认识体格检查的重要性
2、让学生了解什么是体格检查前的准备工作及应该检查的内容。
教材重点难点
重点是教育学生认识定期进行体格检查的重要性，做到不漏检。
难点是教育学生发现自己体检中有些项目不合格的时候，如何再去做进一步的检查，以确保发现问题，及时医治。
教具和学具
学生找出自己历年来体格检查的记录，了解自己生长、发育的情况。
教学过程
师：上节课，我们学习了什么？
生：上节课，我们学习了《扁桃体的自述》。
师：那么，你们知道在扁桃体发炎时应注意什么吗？
(学生回答)
师：今天，我们共同学习新课：2、体格检查。你们参加过学校组织的体格检查吗？
生：参加过。
师：学校组织的体格检查，一般都在什么时候？
生：放暑假前。
师：这就对了，因为这是一学年即将结束的时候。这一学年来，你的身体生长、发育的状况和前一年比较有了什么样的变化，长高了多少，体重增加了吗，肺活量有没有变化等等，都要有所了解，这些都说明了体格检查的重要性。现在，大家知道学校为什么要定期进行体格检查了吧？
生：知道了!
师：什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容？
生：听心肺。量身高、称体重。还要查视力。还要我们向一个小铁桶里吹气。
师：那是测量我们每一个人的肺活量的。还有什么内容？
生：医生还要揉我们的肚子。
师：那是检查我们的腹部，主要是查一查我们的肝等内脏有没有异常的现象。
每次在体格检查前，保健老师还要告诉我们：明天早上大家先不要吃早饭，要抽血，抽完了血再吃早饭。那是检查什么呢？
生：听我妈妈说那是检查肝功能的。
师：你说的对!
生：老师，他妈妈是医生。
师：怪不得他懂得这个。
以上的检查，只是一般的检查内容。如果在体检中发现身体的某一部分有较大的疑问，医生还会建议你去做进一步的专项检查。比如说你经常咳嗽，医生就会要你去做一次透视或拍片(胸片)检查。如果你感到自己的心脏经常不舒服，医生就会要去做一次心电图检查。还有如B超检查，大、小便检查等等，都属专项检查，是为了进一步确定你的身体是不是健康，需不需要治疗。总之，体检可以及时发现问题，掌握自己身体的生长、发育情况。现在，大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参加祖国的建设。
3、预防传染病
教学目的要求
1、使学生认识为什么要预防传染病。
2、使学生知道什么是传染病，传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。
教材重点难点
重点是让学生知道究竟什么是传染病，哪些病属传染病。
难点是开展持久的爱国卫生运动，彻底预防传染病。
教具和学具
传染病方面的有关资料、挂图、录像带
教学过程
师：上节课我们讲了《体格检查》一课，今天，我们一起学习新课：预防传染病。
我们班上有哪位同学曾经得过传染病？
生：去年夏天我得过痢疾，一天拉十次肚子，后来到医院一查，才知道是菌痢，于是又打针、又吃药，防疫站的叔叔还到家里来消毒。一个星期后，我才慢慢好起来。
有一年秋天，我“打摆子”，妈妈说这是蚊子传播的一种传染病，叫“疟疾”。生病期间，我一会冷、一会热，最后打针、吃药才好起来。
师：这些同学得的都是传染病。有哪位同学知道，什么是传染病呢？
生：老师，我知道，传染病就是能把病传给别人的病？
师：是啊!自己得了病已是很痛苦的了，还会传染给别人，可见这种病的危害有多大。所以我们要积极预防传染病。要预防传染病，首先就要知道什么是传染病，传染病是怎样传播的？刚才这位同学已经说出了传染病的主要特点，但说法还不科学，应该说由病原体引起的，能在人与人、动物与人或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做传染病。现在大家知道了吗？生：知道了。
师：每一种传染病都是由一定的病原体引起的，如痢疾是痢疾杆菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，疟疾是由疟原虫引起的。因此，我们把能引起传染病的病原体叫做传染源，也就是说，患有某种传染病的病人叫传染源。
有了传染源，是不是就能传播传染病呢？有了传染源，还必须有传播途径、易感人群，这样传染病才能传播开来。
什么是传播途径，哪位同学知道？
生：我知道，传播途径就是传播的方法。
师：可以简单地这么说，传染病传播途径有很多，如：
1、空气传播：包括飞沫、尘埃的传播。如麻疹、百日咳、流感、肺结核等呼吸系统疾病，都可通过空气传播。
2、水传播：健康的人一旦饮用受到病原体污染的水，就可能被感染而生病，如霍乱、伤寒、甲型病毒性肝炎等，都可通过水传播。
3、食物传播：所有的肠道传染病，如霍乱、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通过被病原体污染的食物传播。
4、接触传播：有直接接触传播和间接接触传播两种情况，前者如狂犬咬人使人患狂犬病；后者指使用被病人污染的用具而得病，如急性结膜炎。
5、动物传播：有些动物身上或体内存在着病原体，健康的人受到这些动物的侵袭，如蚊虫的叮咬，就会患病，如疟疾、乙型脑炎等。
以上就是我们所讲的传播途径。我们知道了传播途径，就可以采取有效措施，积极预防传染
病了。怎样预防呢？下面请大家齐声朗读课文最后一段。
(学生齐声朗读)
师：这里特别要强调，管好水，不喝生水是重要的预防措施。大家知道，1999年，全国发生大面积的洪灾，党和政府十分关心灾区人民的身体健康，采取了积极、主动的措施，使灾区没有发生传染病的传播，确保了灾区人民的身体健康。如果是在解放前，那就难以想象了，还不知道有多少灾民会既受洪水之苦，又受传染病的折磨。事实告诉我们：还是社会主义好，还是共产党好。
4、积极参加课外体育活动
教学目的要求
1、认识怎样合理、科学地安排课外体育活动。
2、认识在进行课外体育活动时应注意些什么，怎样才能达到强身健体的目的。
教材重点难点
重点是什么是合理的课外体育活动。
难点是如何坚持科学的活动方法。
教具和学具
有关体育锻炼的录像带及录像机、电视机
教学过程
师：上节课，我们学习了《预防传染病》，有誰能说说什么是传染病。
(学生回答)
师：今天，我们要学习新课：4、积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？生：喜欢!
师：很好!我们都喜欢体育活动。但是，活动内容的安排要科学，在教师有计划的指导下进行活动，才能达到强身健体的目的。怎样才算是科学安排呢？
生：要有活动小组，要有具体的活动内容，要有老师的指导。
活动的时间不能过长。不然，过于劳累反而会影响身体，影响学习。
还有，有的活动要分男、女活动小组。
师：大家讲得都对!每次活动后，大家都要耗费许多体力，活动完了我们还应该做什么呢？生：要加强营养，多吃些好东西。
师：对了!加强营养是很必要的，这样才能补充体力，但不一定要吃许多好东西，不然，大家不都变成小胖子了吗？营养过剩也是不好的。你们能不能说一说，你最喜欢的体育活动项目是什么？
生：我最喜欢的是冬天里长跑，夏天里游泳。
我最喜欢的是踢足球。
师：你们讲得很好。每年到了冬天，学校里都要组织冬季长跑活动，有哪位同学知道冬季里为什么有那么多的叔叔、阿姨、同学喜欢长跑呢？
生：长跑能锻炼身体，增强体质，使腿部的肌肉发达，特别是能锻炼心脏。
长跑能锻炼一个人的意志，他以后不论干什么事，都能有决心干到底。
师：有道理，长跑确实能锻炼人、磨练人，可是刚才讲的还很不全面，如果你想强壮、健美、聪明，通过坚持不懈的长跑，就能实现，这是因为它：
1、能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳；
2、能增强心脏、血管系统的功能，使心肌发达，心跳有力，改善血液循环，降低血液中
甘油三酸酯和胆固醇的含量，使人少患心血管病；
3、能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加；
4、还能增强人体运动系统的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强；
5、可以减轻体重，使身体更健美；
6、可以使精神振奋，有助于治疗机体和精神的失调，不仅可以治神经衰弱，而且对某些精神病人也有一定的疗效。
可见，长跑活动是一项多功能的运动项目。当然，除了长跑活动外，还有游泳、跳绳、跳高等等，也能达到健身目的。那么，不管开展什么样的课外体育活动，我们必须要注意些什么呢？请大家打开课本，齐读课文中关于在进行课外体育活动时应注意的几个问题。
(学生齐读课文)
师：这节课我们就讲到这里。
5、“饥不择食”要不得
教学目的要求
使学生知道“饥不择食”会给身体产生不利影响
说明“饥不择食”要不得的道理
教材重点难点
使学生知道“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。
通过一些具体实例介绍一些事物如果在饥饿情况下食用，会对人的身体产生不利影响，进一步说明“饥不择食”要不得的道理。
教具和学具
挂图、录像带
教学过程
师：同学们，今天我们学习新课，请同学们齐读课题：“饥不择食”要不得。
师：谁能解释一下课题？
生：我知道！“饥不择食”说的是人饥饿难忍的时候，看到什么都想吃。
生：他们只说对了一半，应该说人在饥饿的时候，不能忘记选择有利于健康的食物来吃，不然的话会对身体不好的。
师：什么是“饥肠响锣鼓”？
生：就是肚子饿得咕咕叫。
师：大家想一下，在什么时候肚子会咕咕叫？
生：我在上完上午第四节课的时候肚子会咕咕叫。
生：我的晚上做完作业上床睡觉之前，肚子会咕咕叫。
……….
师：好了！大家说的都很好，都有肚子会咕咕叫的体会。那么，我再问大家：这时你最想吃的是什么？
生：最想的是能有一顿美味大餐！
生：得了吧，还美味大餐呢！什么能吃就吃呗！省得饿的心也发慌。
师：这个同学讲得很好，人在非常饥饿的情况下，是不容你去选择的，往往是见什么能吃就吃，哪怕是平时不爱吃的食物也要先吃一点，这就叫做“饥不择食”，大家懂了吗？
生：懂了！
师：哪些小朋友，在“饥不择食”的情况下，身体感到不舒服的？
生：因为我肠胃不太好，有时候空腹吃了香蕉后，感到肠胃非常不舒服。
师：对！香蕉是凉性的水果，肠胃不好的人对它很敏感，特别是在饥饿空肠的情况下，
吃了它会引起胃痛、腹泻的毛病。另外，香蕉里含有较多的镁元素，人体血液中含有钙、镁等元素，通常情况下它们是平衡的，不会对人的身体产生不利的影响，可是空腹吃了香蕉就会造成人体中钙、镁元素的不平衡，特别是对有心血管毛病的老人来说是很不利的。那么，在什么情况下吃香蕉是科学的呢？
生：吃饭以后，可以吃一根香蕉，这样可以帮助消化。
生：人在上“火”的时候，适当吃一些“凉性”的水果，可以适当地降“火”。
师：小朋友真懂得不少，讲的都很好。除了香蕉以外，还有什么不能空腹多吃呢？
生：生大蒜。
生：生大蒜是做菜时的配料，这样使菜更好吃，同时生大蒜有刺激性，可以杀菌，这是听我妈妈说的。
师：讲的很好。生大蒜有强烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去会对胃粘膜、肠壁造成刺激，会引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情况下，不要吃生大蒜，特别是肠功能不好的人就更不要在空腹情况下吃生大蒜。还有哪些食物在空腹的情况下是不能吃的，小朋友知道吗？
生：我知道，冷饮！
师：是的，在夏天小朋友最喜欢吃冷饮了，可是在什么情况下是少吃或不能吃，小朋友知道吗？
生：我妈说过，人在出大汗的时候是暂时不能吃冷饮的，因为“一冷”、“一热”会使人生病的。
生：冷饮吃多了会对胃不好！
师：小朋友讲的很好，空腹吃冷饮会使人的消化道如胃、肠受到冷的刺激，一次、两次可能影响不大，但是如果经常在空腹情况下吃冷饮，会对人的消化系统甚至心脏造成伤害，我们可不能为了一时的“痛快”，而伤了自己的身体啊！小朋友记住了吗？特别是炎热的夏天。生：记住了。
师：当然，人在饥饿的情况下还有一些食物是不能空腹食用的，课文中也介绍了不少，小朋友可以阅读课文。
（生阅读课文第二大部分）
师：关于“饥不择食”要不得的道理，小朋友都清楚了吗？
生：清楚了。
师：不仅我们自己要清楚，还要向自己的父母、四周的邻居们宣传这个道理，使大家不要饥不择食，好吗？
生：那这些食物应该在什么时候才能吃呢？
师：我是说，有些食物是不能在空腹时食用的，只要人不是在“饥肠响锣鼓”的情况下食用，当然是可以的了。
师：这堂课我们就上到这里，下课！
6、青春初期人体的变化
教学目的要求使学生知道人一生要经过两个生长高峰期
使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同
教材重点难点
人的一生要经过几个生长高峰期
青春发育初期人体有哪些明显的变化
教具和学具
有关儿童身体重变化的曲线图，血液成分挂图以及有关儿童生长发育和加强营养、锻炼方
面的资料。
教学过程
导入新课
师：自然课上，我们曾经学过有关人的生长发育的内容，大家说说现在我们正处在一生的什么重要阶段？
（学生回答）
师：当然，人生长发育的时间有早也有迟，有快也有慢。但都要经过两个生长期，目前我们正处在第二个生长期。在第一个生长期，我们都还小，完全由父母来照顾我们。现在，我们又进入第二个生长期__青春期，我们都已经懂事了，因此在这个时期我们除了由父母来照顾外，很大程度上还需要我们自己照顾自己，过好青春期。
学习新课
师：要过好青春期，就必须了解这个时期有关人体变化的情况和特点，以及应注意的问题。我们先来了解一下课文上说的男女生进入这个时候的年龄差异。
（学生回答）
师：我们的身体在这个时间都有哪些主要的变化呢？
（学生回答）
师：我们先了解身体外形的变化。大家可能听过“蹿个子”的说法，比一比，我们班哪些同学已经明显地“蹿个子”了？
（学生比较，回答）
师：在这个时期，女生平均要长高5_10厘米，男生平均要长高7_12厘米，因此，经过这个时期，男生的个子普遍会比女生高一些，当然，这是一个平均比较。
我们再比比“蹿个子”的同学体重有什么变化（出示一两位学生的体重变化数据）。除了身高、体重有明显的变化外，还有一个重要的方面，就是男女性别的差异。请大家阅读课文的有关内容，对照一下自己有这些变化吗？已经有了哪些变化？男生和女生、女生和女生也可以分别交流。
（学生比较，回答）
师：这些变化都是人必然经过的生理阶段，有点不好意思谈也是正常的，但不必为此大惊小怪，其实这是生理科学，并没有什么神秘的。
除了以上变化外，这个时期第二个方面的明显变化又是什么呢？
（学生回答）
师：对，我们先研究第一个变化，由于这个时期的心脏和肺部功能增强，所以在单位时间里虽然心跳和呼吸的次数略有减少，但完全能够适应生理上的需要了。
关于造血功能的增强，我们来看看血液成分图（出示血液成分图），在这个时期里，人的血红蛋白和红球数在明增加。这时女生由于其生理特点，要特别注意补充铁和蛋白质，避免贫血。
最后是男女运动功能出现差异，比如女生的肌肉不如男生结实，因此在运动的能力上一般也比男生要弱一些，所以，体育教学大纲对男女生的运动要求就不一样（列举几种不一样的项目要求）。当然，女运动员比一般男性要强得多，那是经过特殊而科学的训练的结果，而现在你们处在生长发育期，是人一生中关键的转折时期，课文上用了一个词叫“飞跃”，所以，在这个时期要特别注意关于人体健康的科学。我们的成长关系着将来社会主义事业接班人的素质水平，因此我们在这个时期讲究健康科学，提高身体素质，也是为了国家，为了未来。在这个时期要注意的问题很多，但最基本的是课文中提到的注意营养，加强锻炼。
7、青春初期的心理卫生
教学目的要求
让学生了解小学高年级学生在心理上的一般变化。
让学生学习一些促进心理健康的基本知识。
教材重点难点
发现自己近阶段在心理上有些什么变化
心理变化哪些是好的，哪些是不够成熟的
教具和学具录音带、录像带
教学过程
1、导入新课
师：同学们，还记得你们一年级时怎样看六年级同学的吗？
（学生回答）
师：现在你们已经六年级了，你们又是怎样看待一年级的小朋友的？
（学生回答）
师：这个变化是多么的大啊！为什么会有这么大的变化呢？
2、学习新课
师：你们已经长大了，知识增多了，能力增强了，心理也随着慢慢发生变化。在你们的眼光里，看一年级小朋友特别小，尤其是觉得他们的行为十分幼稚、好笑，这就是“长大”了的表现之一。现在再要你们像一年级小朋友那样玩、那样说、那样行动，你们做得到吗？（学生回答）
师：你们虽然觉得自己已经长大了，可是你们的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈怎么看你们呢？把你们当成大人了吗？大家举例说说。
（学生回答）
师：对，大人看你们，就像你们看一年级小朋友那样，在他们的眼光里，你们始终是
他们的孩子，再大也是小的。所以，他们总是要提醒你们，对你们不太放心。你们对这些，一般是怎么想，怎么对待呢？
（学生回答）
师：这都说明你们正处在青春发育心理变化的时期。在这个时期，除了上面说的变化外，还有其他方面的变化，比如你们在一二年级时，男女同学在一起手拉手地做游戏要，加想一下，那时候你有没有感到不好意思？现在有什么感觉？
（学生回答）
师：这也是青春发育时期心理的重要变化。这些变化和身体的变化在同步进行着。当然，除了这些变化，其他的方面也在变化（让学生看课文第三小节），上面说的变化在你身上也有吗？
（学生看书、议论）
师：说说你在这些方面的表现。
（学生交流）
师：你们说的这些变化，哪些是好的，哪些是不好的呢？
（学生交流）
师：从你们的这些变化，老师很高兴地看到你们又长大了，也进步了。但是，你们毕竟年记还小，经历也少，因此在很多地方也还不够成熟，比如遇事容易冲动（举例），想法往往比较简单等等。这就需要多听听别人的意见，不该坚持的就应该坚决放弃，不要一味地只相信自己的想法。
从以上内容的学习，我们知道了随着年龄的增长，人的心理也在起着变化。这种变化是进步
的表现、成长的表现，是走向成熟的表现。正因为这样，成长就不可能没有缺点，只有不断改进，加强学习，才能成长得更快、更好。
怎样才能不断改进，成长得更快、更好呢？看看课文最后两小节，上面说希望我们做到些什么？
（学生小组讨论，教师组织学生交流）
师：在看书和参加活动方面，随着科技的发展，希望大家加强对电脑和科技知识的学习，不断跟上现代化的发展，使自己成长得更好、更全面。
8、青春初期的体育锻炼
教学目的要求
使学生知道在青春发育期适当的进行体育锻炼会更好的促进青春期发育
使学生了解女生适宜选择哪些体育锻炼项目
教材重点难点
青春发育期为什么要适当的进行体育锻炼
在进行体育锻炼过程中，应注意哪些问题
怎样使自己在青春发育期长的更健壮
教具和学具
挂图、录音带、录像带
教学过程
1、导入新课
师：请同学们回忆一下第6课学过的内容：在青春发育初期，人的身体外形有什么变化？内脏功能有哪些明显的变化？
生：在青春发育初期，人的身体外形变化有：身高的增长加快，出现第二性征。内脏功能的明显变化是：心脏功能增强，造血功能增强，男女运动功能出现差异。
师：要使自己在青春发育期长得更加健壮，除了注意增加营养外，还要注意什么呢？
生：加强体育锻炼。
师：这一节课让我们一起研究青春初期的体育锻炼的问题。
2、学习新课
师：青春发育期一般指10-20岁这个阶段。你们正处在这个阶段，在这个阶段适当地进行体育锻炼有什么作用呢？
（学生回答）
师：你最喜欢哪些项目的体育锻炼？为什么？
（学生回答）
师：刚才同学们说的这些项目中，哪些项目适合你们身体发育的特点？为什么？
（学生讨论后回答）
师：哪些项目不太适合你们？为什么？
（学生讨论后回答）
师：同学们讲得很好。你们这个时期的骨骼、肌肉生长发育很快，肺活量增长明显，适宜的活动项目有：跑步（50-800米）、跳跃、投掷、球类、体操中、游泳等。这些活动，可以发展你们的速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质。但不宜进行大运动量和大强度的活动，比如5千米、1万米的长跑，超过自身承受力的举重等。
以防止骨骼变形，影响心、肺功能的正常发育等。下面，请同学们读一读课文第2自然段。（学生朗读）
师：谁来说一说：你们适宜进行的体育活动有哪些？为什么？
生：我们适宜进行的体育活动有：短跑、跳跃、球类、体操等。因为在这个阶段里，我们的骨骼、肌肉生长发育迅速，神经兴奋性比较高，灵活性好。
生：还可以适当地进行游戏以及中长跑训练，因为这时我们的肺活量增长明显。
师：在锻炼过程中应注意什么？
生：在锻炼过程中应注意的是，我们这个时期的骨骼肌肉以及内脏的发育还不完全，骨骼容易变形，心、肺功能还比较弱，所以不适宜进行大运动量和大强度的体育活动。
生：在锻炼过程中要注意听取老师的指导，掌握各种正确的运动方法，量力而行，循序渐进，注意安全，不要盲目自信，以避免发生意外。
师：你们讲得很好。男生与女生在体育锻炼方面有没有不同要求？
生：有。
师：我们班上，男生跑50米最快的是几秒钟？女生呢？
（学生回答）
师：男生掷垒球最远的是多少米？女生呢？
（学生回答）
师：一般情况下，男生的体育成绩比女生好，为什么？
（学生回答）
师：这是男女生的生理特点不同的缘故。因此，女生应该比男生适当减轻运动量。另外，女生与男生在体育项目的选择方面也有所区别，女生适宜选择艺术体操、健美操、体育舞蹈等。请同学们看书中的插图，说一说这些女生在进行什么项目的体育锻炼？你是不是也喜欢这些活动？
（学生回答）
师：现在我问女生一个问题，假如你在月经期间，身体不舒服，偏偏遇到上体育课，这时该怎么办？
（学生回答）
师：女生来月经是一种正常的生理现象。遇到这样的事，应该向体育老师讲清楚，不要怕难为情，老师会适当予以照顾的。那么，女生月经期间在体育锻炼方面，有哪些需要注意的问题呢？请同学们看课文中最后的一段（“女生在月经期间……形状的不正常发育”。）。需要说明一点，如果有的女生痛经或月经量太多，可以在体育老师批假后休息（停止上体育课）。通过今天的学习，你懂得了在青春初期的体育锻炼中，应注意些什么？
生：应该注意听取老师的指导，掌握各种正确的运动方法，量力而行，循序渐进，注意安全。师：希望同学们把今天学到的知识运用在今后的体育锻炼之中顺利地渡过青春发育期。
9、毒品及危害
教学目的要求
认识各种毒品。
了解毒品给人们带来的危害
教材重点难点
了解毒品对人类的危害
知道青少年必须远离毒品。
教具和学具
有关禁毒宣传画、宣传片、VCD光盘，以及婴粟、鸦片的图片。
教学过程
师：今天我们来学习一堂新课：9、毒品及危害。
师：前天，我们组织观看了电影《林则徐》（或VCD禁毒光盘），同学们能不能谈谈自己的感想？
生：林则徐真伟大，他敢烧掉英国人的许多鸦片。
生：林则徐是我国的民族英雄。
生：那些吸毒的人死得也太惨了。
师：小朋友讲的都很好。有哪些小朋友见过毒品？
生：我看过叫海洛英的毒品，是白色的粉未状的，不过是在电视上看到的，真正的我没有看过。
生：我见过叫“杜冷丁”的毒品。
师：在哪儿看到的？
生：我爷爷生病时，在医院里我看到护士阿姨给我爷爷打针时用的，是装在玻璃管里的。生：我在电视里看到一些年青人，在吃了一种淡蓝色的药片以后，就会拼命地摇头、拼命地跳舞，好像停也停不住似的。
师：对了！那种淡蓝色的药片也是毒品，叫摇头丸。
师：大家看一看，这是什么花？它很漂亮吗？
生：它的顔色很艳，很好看。
生：它就叫罂粟花。
师：有哪位小朋友知道这种花是干什么用的吗？
生：是给人看的。
师：这就是生产毒品的花，叫罂粟花。别看它开花的时候很漂亮，顏色也很艳，可是它是毒花，许多毒品都是从这种花里提炼出来的。
师：它开花的初期是很好看的，可等它长老花落了，顶部就生成了一个球状物，种花的人就会用小刀在球状物上划一条口子，这时就会有白色的浆状物流出来，种花人就把许多浆状物集中起来，用特别的方法提炼，最后就提炼出了膏状的黑色物，这就是我们平时所说的毒品___鸦片，或者就叫鸦片土。
师：小朋友看（教师指着图片毒品___鸦片）它就是鸦片。过去，有些人患了胃病，医生就给他吃一点点鸦片，胃就不痛了，所以鸦片能镇痛。但是不能对它有依赖性，不然就会成瘾了。
师：在电影《林则徐》里，那些人是怎样吃鸦片的呢？
生：他们拿一个筒状的东西，塞一块黑乎乎的东西在筒的另一端，对着灯在烧，一会就冒烟了，他在筒的这一端拼命的吸。
师：对了！这就是吸鸦片，就是吸毒。时间一久，他们就会变成骨瘦如柴、面黄肌瘦的“鸦片鬼”了。
师：鸦片是一种初级的毒品，经过不断的提纯、加工就会生产出吗啡、可卡因以及海洛英等等毒品来，其中海洛英是现在吸毒者最常用，危害也最大的一种毒品。
师：当然，毒品的种类有很多种，但它们的危害是一样的，那就是最后致人死亡。毒品的价格是昂贵的，吸毒者越吸瘾越大，量也越大，最后就成了倾家荡产的穷光蛋了。
生：那他们不会不吸吗？
师：他们控制不了自己，发瘾的时候，浑身难受无比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。为了筹集买毒品的钱，他们最后也会走上犯罪的道路。大家看看，这些吸毒的人（指图片）最后的结局是可悲的，都悲惨地死了。
师：我们国家，历来重视禁毒工作，但是受世界毒品泛滥大环境等因素的影响，毒品问题仍在发展、蔓延，禁毒的形势仍是十分严峻的。所以，面对毒品我们应采取什么态度？
生：不碰它。
生：要检举、揭发那些吸毒的人。
生：要认真做宣传工作，要大家都不去沾它。毒品就卖不出去了。
师：小朋友讲的都很有道理，如果大家都从我做起，毒品就会消灭了。
师：好了，这堂课大家学习得很好，回去以后，应主动做好宣传工作。让大家都懂不沾毒品的道理，好不好？
生：好！
师：下课。
10、环境污染的危害
教学目的要求
让学生知道什么是环境污染、污染源及污染对人类造成的危害。
让学生了解对几种污染源的治理方法。
教材重点难点
重点是认识环境污染的危害性。
难点是对两大污染源的治理办法。
教具和学具
挂图、录像带
教学过程
师：今天，我和大家共同学习新课：10、环境污染的危害（一）
有谁知道什么是环境污染吗？
生：我知道，环境污染就是不卫生！
师：就这些吗？还有谁知道？
生：环境污染就是人类生活的环境受到污染，比如说水啊、空气啊等等。
师：**同学说得很好，水污染和空气污染是两大重要的环境污染！什么是水的污染呢？生：水的污染就是水不干净，有泥沙！
师：水里有泥沙，就是水的污染吗？不，并没有这么简单！水里如果有我们肉眼看不见的有毒物质，如铅、砷、汞、镉、铬等溶在中间，人畜饮用了，会直接造成对身体的伤害，甚至导致死亡。
生：这么厉害！
师：这些有毒的水大多来自工厂。工厂里没有按照排放的净化标准排放污水，就造成了江、河、湖、海里的水含有多种有毒物质。1950年，日本就因为工厂排放含有汞的废水污染了海湾，导致九州地区不少人耳聋眼瞎，神经失常，全身弯曲，最后惨叫而死，整个湖面上漂浮着许多死鱼，损失惨重！
工业废水只是造成水污染的一条途径，其次还有什么呢？哪些同学知道？
生：老师，我知道，还有化学污染、生物污染。
师：对！下面我们把课文中描写化学污染、生物污染的内容集体朗读一遍。
（学生齐读）
师：水与人类的关系太大了，每天我们都离不开水，所以我们要采取坚决的措施，保护好水源，使它不受污染。要做到这一点，必须注意：
1、不在河流上游盖医院、建工厂。
2、工厂里的废水必须经过净化处理合格后，才能排放。
3、大力宣传不向江河湖海里倾倒垃圾和其他废物。
师：什么是空气污染呢？
生：空气污染就是空气不干净，有灰尘和其他有毒的气体混在其中。
师：不错，简单来说可以这么讲。一个人如果经常吸入不干净的空气，轻者影响视力、呼吸，出现头晕、恶心等现象，重者还可以引起癌症。据了解，生活在空气被严重污染地区的中小学生，会经常感冒，身体抵抗能力大下降。历史上英国曾发生过“烟雾事件”，结果有几千人死亡。现在大家知道了吧，空气污染与水污染一样，对人、畜也能造成伤害，甚至导致死亡。和需要洁净的水一样，我们也需要洁净的空气。如何使空气洁净呢？以下几点值得注意：
1、科学处理烟尘、工业废气等，尽量降低其中的有害成分。
2、汽车一律使用无铅汽油。
3、大力植树造林，净化自然环境。
4、生活区和工厂区不混建，严格分离。
这些有效措施大家都记住了吗？不仅自己要记住，还要向家里人、周围群众宣传，让大家都来保护我们的环境。
11、环境污染的危害（二）
教学目的要求
使学生知道废渣和噪声也是污染，也会对人类造成危害。
使学生了解对废渣和噪声污染的治理方法。
教材重点难点
课文着重介绍了如何治理废渣和噪声污染。
难点是废渣污染的危害有哪些？噪声污染的危害有哪些？治理办法有哪些？
教具和学具
放大了的废渣——环境——人体关系示意图
录有噪声和轻音乐的录音带。
教学过程
师：上节课，我们学习了《环境污染的危害》，了解了造成环境污染的两大污染源。今天这节课，我们继续学习造成环境污染的另外两大污染源及其所造成的危害：11、环境污染的危害（二）。
水的污染主要指的是什么？如何治理水的污染？
（学生回答）
师：空气被污染后，对人会产生哪些危害？我们应采取哪些措施？
（学生回答）
师：除了以上两种污染外，还有废渣的污染，也是严重的环境污染。谁知道什么是废渣的污
染？
生：废渣的污染主要指乱倒垃圾。因为垃圾很脏，会危害人的健康。
师：废渣的污染主要就指垃圾吗？
生：不是，主要指的是工业生产的废弃物。
师：对！废渣对人、对环境造成的危害，有时不是很快就能察觉的，需要一个较长的时间。比如说，化工厂倒出来的废渣里，就会有许多有毒的物质，这些有毒的物质经太阳照射，就变成有毒的气体散发到空气中。有毒的物质也会经雨水冲刷，进入到土壤、江河水里，这样又会污染到植物和水中的鱼虾等。家禽、家畜等吃了这些含有毒素的植物，本身也就被污染了。当人们吃了这样的家禽、家畜、鱼虾等，就危害到人的健康了。
这里是一张放大了的示意图，哪位同学能把刚才讲的废渣、环境、人体三者之间的关系说一说？
（同学回答）
师：如何治理废渣污染呢？
生：不乱倒有毒废渣，要倒在指定的地方。
师：还有吗？
生：搞好综合利用，变废为宝。变废为宝就是搞好科学的回收，在有毒的废渣中提炼出宝贵的材料。有毒的废渣经提炼后，就变成无毒的了。
师：**同学讲得很好。下面请大家听录音。（放录音）好听吗？
生：有的好听，有的不好听！
师：不好听的就是噪音，它也能污染环境。人们听了噪声后，会觉得心里很烦、失眠。长久下去，还能使人记忆力减退。特别是对老年人，还会引发心脏病、高血压等，严重的会造成死亡。大家说，噪声的危害大不大？
生：太大了。
师：如何治理噪声？下面请大家打开课本，集体朗读课文最后一段。
（学生齐读课文）
师：这节课我们就上到这里，下课。
12、旅游有利于身心健康
教学目的要求
使学生知道旅游是一项增长知识、锻炼身体、培养团结友爱精神的活动。
使学生了解外出旅游不管是全家外出，还是学校集体外出，还是相好朋友外出都必须记住的旅游十点。
教材重点难点
开展旅游活动有什么意义
旅游活动中要注意些什么
教具和学具
全国各大旅游景点的图片、资料
当地的旅游见闻、乡土人情
教学过程
师：暑假快到了。很多同学都有打算，准备利用暑假和爸爸妈妈外出旅游，大家一定很高兴。今天，我先了解一下我们班的同学中有哪些同学外出旅游过？请举一下手。
师：一、二、三……有三十五位同学出去过，还真不少。教师也去过不少地方，也拍了不少照片，还有许多有名景点的图片，大家仔细看看，这都是祖国美丽的大好河山啊！大家说美不美！
生：美丽极了！
师：那么请小朋友也说一下，你们都到过什么地方？跟谁一道去的？
生：去年暑假我去过海南岛，是和爸爸妈妈一道去的。
生：我和妈妈一同去云南看爸爸的。
生：去年我和爸爸单位一道去过昆明，还是坐飞机去的，这是我第一次坐飞机，昆明真好玩，天还不热，很舒服的。
生：今年我们全家计划去韩国旅游。我们还准备办一本护照呢，今后要出国就容易了。师：同学们讲的真不错，现在生活条件好了，外出旅游已不是不可办到的事了。不过在计划旅游之前，我们还应该想到些什么呢？
生：要多带钱，不然钱不够用了，就玩不起来了。
生：除了要带钱之外，还应该要带些必备的药品，如治拉肚子的药，防止晕车、晕船的药，还要带上“创口贴”，防止跌破以后发炎了。
师：就这样行了吗？还要带上什么？
生：衣服要带上换洗的，还要看到什么地方，那里是冷？还是热？但不要带多，不然就成了负担了。
师：想一想还有什么？
生：途中很可能不能按时吃上饭，所以还要带上一些干粮，准备在吃不上饭的时候再吃。但是不要带多，不然就坏了，不能吃了。
生：还要带上照相机，拍一些好的风景。
生：还要带上笔记本，到一些历史古迹的景点，记下一些有用的内容，回来以后好写作文。师：同学们讲的都很好！想到了很多，如果我们到了海边或者是河边，在天气十分炎热的情况下，能不能私自下水游泳呢？
生：不能！
师：对！因为水的深浅及水下的情况都不清楚，很容易出现危险，所以我们不能私自下水游泳。同学们还要记住一条，出去以后全班或者是一个旅游团队，就是一个集体，大家应该怎么样？
生：大家要互相关心，互相爱护。
生：“一方有难、八方支援”。
师：很好，大家能做到这些，就一定能“高高兴兴去旅游、平平安安回家来”。这就是我们今天所学的：《旅游注意十点》
下面请同学们默读全文。
师：这节课我们就上到这里，下课。
小学生卫生健康教育课教案第1篇： 活力宝贝 活动目标： 1．学习运用身体不一样部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。 2．进取探索新的动作，从不一样角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。 活动过程： 一、准备活动 1.在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2.情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。 3.提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑…… 二、探索活动 1.教师：“我们的身体各部分能够做很多动作，此刻，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑） 2.教师深入提出问题：“如果不用小脚，能够用其他部位代替脚移动身体吗？” 教师启发幼儿：“还能够用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作 3.组织团体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，团体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。 4.游戏：奇妙的数字园
①师：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上头都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？” ②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网细心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。 三、放松活动 1.师：“我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。 2.讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。 3.小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多趣味的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。” 在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。 小学生卫生健康教育课教案第2篇： 教学资料：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你
马厨社区小学健康教育课程安排表 单位：马厨社区小学 授课内容——结合爱眼、保护牙齿、健康饮食等活动来安排授课方式——形式多样，如上课、班会、讲座、广播
马厨社区小学 健康教育任课教师名单一年级：孙寿松 二年级：沙亚楠 三年级：李文玲 四年级：郭晓营 五年级：刘慧 六年级：朱传玲
健康教育课教案 马厨社区小学
第一章健康行为和生活方式 第一课健康的含义 教学目标： 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）： （1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。 （3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
“十条健康的标准” 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展。 5、怎么样培养学生的健康行为呢？设定健康目标，实践健康行为。 作业 每一个小朋友设定一个健康计划。（P6） 板书 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 3、生活技能活动 教学反思： 学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。 在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗？》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
五年级心理健康教育课教案设计 要完善教案管理,教案管理以人为本,增强教师教案设计的自主权和灵活性,注重教案评估与反馈,进而促进教师教案设计的个性化。下面是我为你精心整理的五年级心理健康教育课教案设计，希望对你有帮助! 篇1 辅导目的：学生学会保持快乐(换个角度想问题) 辅导过程： 1 、念口号 2 、热身小活动：侦探抓司令。 3 、导入：在学校的义务劳动中，六年级全体同学表现出色，获得特别奖，你们心情怎么样? 大家感受到了劳动的快乐。 刚才我们也感受了游戏的快乐，可以说，快乐是无处不在的，可是有的同学说，老师，我有很多快乐的事，可是不管怎样，还是会遇到不快乐的事的，那又应该怎么办呢? 4 、保持快乐： 介绍" ABC "理论 说明想法决定心情 5 、体验 学生回忆自己遇到的难过的事，全班同学帮助改变想法。学会怎样从不好的事情中发现可以庆幸的理由，这就可以做到换个角度想问题了。
辅导目的： 帮助孩子体验快乐，寻找快乐，保持快乐，并学会在苦恼时怎样调节自己的情绪。 辅导过程： 学生念自励口号 体验快乐：(快乐就在你身边) 学生表演节目(说相声，或讲笑话，欣赏漫画) 回忆几件令人快乐的往事(如与爸爸妈妈一起度过的愉快周末，如考试取得了好成绩，交了一个新朋友等)，并写下当时的快乐心情。 寻找快乐： 爱心回报：全体唱《爱的奉献》 赞美别人：(诚心诚意，真心，符合实际的) 寻找同桌身上的优点，进行赞美。 (3 )欣赏自己 每天找自己的一条优点，连续 6 天的训练。 不快乐怎么办? 学生阅读书本方法，并介绍自己有效的方法。 篇1 辅导目的： 学会合理安排节假日、双休日的生活 辅导过程：
榆林市第六小学健康教育教案课题：团结友爱、尊敬师长 教学目标： 让学生明白人与人之间文明礼貌、团结友爱、尊敬师长的重要性。 教具准备： 挂图 重点、难点： 掌握团结友爱的基本道理。 掌握常用的文明礼貌行为和用语。 德育渗透： 培养学生使用文明礼貌用语和文明礼貌行为的好习惯。 教学过程： 一、为学生讲发生在我们身边的有关文明礼貌用语和行为的小故事引入。 二、带读课文，讲解课义： 1、团结、友爱、尊敬之间的相互关系：团结是以人与人之间的，互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。 2、礼貌和尊敬体现在日常生活和学习的语言和行为中。因此同学们一定要学会礼貌用语，用好礼貌用语，杜绝说粗话，自己取得了好成绩不骄不躁，同学有了失误，不能幸灾乐祸，嘲笑攻击，与人闹
矛盾时应自省，不能推卸责任。我们应该用礼貌用语和行动作为人与人之间心灵沟通的桥梁，促进友谊维持正常的人际关系。 3、人与人之间为什么要团结友爱？首先用小竹签或小木片做一个“团结就是力量”的小[实验，为学生演示一根竹签易折，而多条扎在一起折不断，讲解这就是竹签团结起来了的道理。如果同学朋友之间、家庭成员和邻居之间，都能做到、做好以上几点并长期坚持、养成习惯，自然就会形成一个良好的团结友爱、文明礼貌环境。生活在这样和睦的大家庭中，是温馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、学习，也有利于所有成员的性格健全和心理健康。 4、尊敬师长是中华民族数千年的优良传统，也是中国人民的美德。我们要学会珍惜师长的爱心和劳动，好好学习，成为有知识、有文化的人才。 三、作业： 你能掌握礼貌用语吗？在日常的学习生活中我们应该怎样对老师表示礼貌？ 课题：人体的结构 教学目标： 让学生了解正常人体的基本结构，为学习其他涉及人体生理的课程打基础。 教具准备：
小学健康教育课三年级教案 第一课做守时的小学生 教学目标：教育学生养成良好的时间观念。 教学过程： 一、看一看。 1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时 2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。 二、填一填。 1、你们有没有制定作息时间表你每天是否按作息时间表的时间 按时做完该做的事情 2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么 3、在书本上填一填。 4、你认为图上的小朋友做得好吗好在哪里 三、议一议。 分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么你认为该怎么做 四、说一说。 1、守时会给别人和自己带来什么好处 2、你是不是个守时的小学生怎样做到守时 第二课当受到批评的时候 教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。 教学过程： 一、想一想。 1、你做错过事情吗为什么做错事 2、当你做错事时，别人批评你吗受到批评时，心情是怎样的 二、读一读。 故事《宋奶奶向小孩子道歉》。 1、学生自己读故事。 2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事 3、你认为她的这种做法好吗为什么 三、说一说。 1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么] 2、平时你受到批评时，你是怎样做的 四、评一评。 1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好 2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。 3、比一比，哪个小组分析得更好。 4、我们应该向哪些小朋友学习
五、问一问。 “有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思问问老师或家长。 第三课怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标： 1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。 2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点 测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。 教学难点： 测量身高、体重、脉搏的意义。 教具（课前准备） 人体测量器、脉搏测量器。 教学过程 1．身高测量； （1）使用器材：身高坐高计。 （2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。 2．体重测量； （1）使用仪器：为扛杆秤。 （2）测试方法：同上。 3、脉搏测量： （1）使用的仪器：脉搏测量器 （2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项； 1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。 3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。 4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态， 课堂小结：师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗 生：明白了！ 反馈检测： 1、让学生解释什么叫脉搏 2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用
1、《保持厨房的清洁卫生》 一、教学目标 1、让学生知道如何厨房清洁。 2、提示学生结合自己家里厨房的保洁情况，提出解决问题的方法，体验以小主人的身份对待家的事。 3、让学生从点滴的小事中养成对家里的卫生负责的好习惯。 二、教学重点、难点 重点:让学生学会怎样保持厨房清洁。 难点：从点滴小事中，养成讲卫生的习惯。 三、教学过程 一、情景导入设计这样一个情景：上课时，老师进入教室，夸奖今天的值日生打扫的很干净，然后故意扔一团废纸纸，看同学们的反应在作出讲述。请同学们对老师的这种行为进行讨论，增强了学生“讲卫生”的意识。 二、视频播放，激发学生保洁意识 1、让学生看看视频里的厨房是什么样的，学生交流在视频中看到了什么，你是怎么想的等问题让学生认识到家里的整洁靠的不仅仅是家长，而是要靠家里每一个人。 2、小组讨论：怎样才能保持厨房清洁？（生自由回答教师加以补充）三、结合课本中的插图进行教学 为保持家里的厨房卫生，你能做点什么？ 四、活动清洁我们的厨房 1、每个人都动脑筋，怎样使我们的厨房更清洁？ 2、把自己的好点子写在纸上，我们互相交流一下，以后我们就努力地这样去做。小结：通过这一节课的学习，希望同学们都做一个讲卫生爱保洁的小学生，能主动积极地参与到家庭保洁劳动中去，家里随时都是干净的，厨房随时都是漂亮的。
2、《腹泻的预防与治疗》 一、教学目标： 1、教育学生认识什么是腹泻。 2、了解引起腹泻的原因及治疗措施。 二、教学重点：了解引起腹泻的原因及治疗措施。 教学难点：始终不渝地预防腹泻 教具（课前准备）有关腹泻的挂图 三、教学内容及过程 （一）、导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．揭示课题：腹泻的预防与治疗 （二）、新授 1、交流课前收集的有关腹泻的资料，让学生初步了解腹泻的危害。 2、谈谈腹泻是怎么引起的。 3、教师总结：腹泻多由饮食不当、气候变化或肠道感染细菌、病毒等引起。 4、说说腹泻的病人，有哪些症状？ 5、大家一起朗读“补液”那一段。 （三）、教学总结 1、谈体会 2、谈收获 板书： 1、引起腹泻的原因有哪些？ 2、腹泻后最关键的治疗措施是什么？
小学二年级健康教育课教案 第1课我们爱整洁 教学内容：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时: 一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……） 很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课
1、在家爱整洁。 ⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。 ①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。 ②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。 ⑵了解“按时”的含义。 ①你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮） ②你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。 ⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？ ⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。 ⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片） ①指定学生复述自己平时的做法。 ②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 ⑴清扫教室的步骤是怎样的？
小学健康教育课教案 1、讲究仪表美 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点： 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举 止等方面讲究仪表美。 教学难点： 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备）： 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。 学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程： 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。 （1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么学生特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 板书： 讲究仪表美 仪表：仪态、外表 保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确 反馈检测： 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的 好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？ ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾 病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。
三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰？ 二、为什么不能随地吐痰？ 三、有了痰怎么办？ 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。 教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程： 一、导入新课： 1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？ 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。 二、学习新课： 1.一日三餐好处多： 一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到
五年级上册健康教育教案 健康教育教学是既是体育与健康教学工作的重要组成部分，又是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，顺利开展健康教育教学工作，完成健康教育教学任务，制定本学期教学工作计划如下： 一、指导思想 全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。 二、基本情况 本学期我担任的是五年级两个班的教学工作，共有学生91，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以健康教育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排教学内容，使学生端正态度，正确认识知道和掌握健康教育知识的重要性和不可或缺性。 三、任务目标 通过本学期健康教育的学习，让学生认识身体健康的标准、健康的生活方式、合理营养的膳食结构、健康的饮食习惯、购买食品有讲究、防范食物中毒、体育锻炼中的自我监护、发现视力异常该咋办。 四、教学措施 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。 3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。 4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。 5、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 五、教学进度。 第2周：身体健康的标准 第4周：健康的生活方式 第6周：合理营养的膳食结构 第8周：爱眼护眼 第10周：健康的饮食习惯 第12周：购买食品有讲究 第14周：防范食物中毒 第16周：与同学友好相处 第18周：体育锻炼中的自我监护 第20周：发现视力异常该咋办”
中学生健康教育教案 第一课健康和健康教育 教学目的：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，认识到接受健康教育的重要性 教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识 教学内容： 一、健康的概念 1、身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。 2、精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。 3、对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。 4、道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。 二、什么是健康教育
健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。 三、学习健康知识，接受健康教育的重要性 1、学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。 2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。 小结：健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
第一课青春期 教案目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教案重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教案难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教案内容及过程 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 第二课：保持良好的情绪 教案目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。 教案重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教案难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教案内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
控制情绪 教学目标： 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！ “击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 2、体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演 表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）
中学生心理健康教育课教案 一、【教学目 标】 1．使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2．使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性.帮助别人诊断与自我诊断 3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。"言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。) 1、看幻灯：讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道：”爹,转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道：”爹,转弯啦！”牛应声而动. 牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活.一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。 2、思考讨论，发现问题. 你从故事中得到什么启示？ 什么是习惯？ 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯（游戏活动，体验） 指导情境表演：（1）表演生活中的好习惯；（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟） （2）表演生活中的坏习惯.(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟） 2．小组交流倾诉，明白道理，激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”.（自制动画） 讨论：(1）好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的？ (2）坏习惯在生活中有什么作影响？这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的？ 幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门. 三、读一读（幻灯片超链接展示内容） 好的读书习惯全让你终身受益 因读书而改变命运-—改变不会安排学习时间的坏习惯 养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯 成大事须从学习开始-—丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少10分钟—-告别盲目读书的坏习惯 演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的坏习惯 习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法止步.习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但影响了我们面对人和事物的心态,也影响我们的想法,更决定了我们一生的命运. 在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢？有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉；有的人十分注意自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节俭，有的人铺张；有的人多话,有的人寡言，如此等等，不一而举.
健康教育课教案 谌宗毅 教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增
宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
健康教育课教案 胡端红 活动目的： 1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式： 小品表演，讨论交流。 重点难点： 1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。 2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备： 1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊” 2、准备多媒体播放“内心和平曲”、“幸福拍手歌”。 活动过程： 1、引入课题。 同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
健康教育五年级下册教案健康教育第十册教案1、扁桃体的自述 教学目的要求 1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。 2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。 教材重点难点 重点是扁桃体在人体的位置、结构及作用 难点是认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。 教具和学具 放大的课文插图或扁桃体挂图、模型 教学过程 师：今天，我们学习有关身体健康的一项内容：扁桃体的自述。 我们班上一共有42位同学，有誰患过扁桃体炎的，请举手。呀!还真不少，一共有18位同学患过扁桃体炎。下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。生：我的扁桃体经常发炎，每次发炎都伴有发烧、喉痛，要打好几天青霉素针，慢慢才会好……小时候，我患过扁桃体炎，由于发烧太厉害，爸爸半夜送我到医院。医生一检查就说：“扁桃体肿得十分厉害，而且有些地方开始有脓性分泌物了。”他建议等病好后干脆把它切除掉…… 医生说我扁桃体明显肥大，说是慢性扁桃体炎所引起的。我经常感到咽部肿胀，很不舒服。师：为什么这么多同学患扁桃体炎呢？扁桃体是人人都有的， 任何人都不例外。大家来看这幅挂图，扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁，一边一个，可以说是“天生一对”，好像是守护咽喉的两个卫士。大家再仔细看看，扁桃体的表面是不是很平整？ 生：不是! 师：对!扁桃体的表面有许多的小口，我们称它为“隐窝口”，问题就出在隐窝口这里。因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣，口腔里的细菌在这里繁殖、生长。平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来，再加上扁桃体能产生白细胞，有防御、消灭外来入侵病菌的本领，所以不会有炎症出现。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃体的防御能力敌不过入侵者时，人就会生病。所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时，抵抗力下降，扁桃体就会红肿，咽喉会疼痛，人会发烧。一般情况下，及时使用抗菌药物，很快就能治好。如果经常反复发作，严重影响工作和学习，就要考虑彻底根治的办法——切除，因为经常发作会引起人体的许多疾病，如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。 当扁桃体发炎时，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外，还要多用盐开水漱喉。今天我们学习了《扁桃体的自述》，知道了什么是扁桃体，什么是扁桃体炎，在扁桃体发炎时应注意什么，大家都记住了吗？ 生：记住了! 师：这节课，我们就上到这里。 2、体格检查 教学目的要求
中学生心理健康教育课教案 急救知识与方法 文章来源：作者：发布时间： ( 2010-3-7 ) 浏览次数：2084 教学目的：1通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2提高学生的急救技巧。 3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点：常用的急救方法 教学难点：急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具：棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程： 毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我们来看一道题目： 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温：正常37℃。37.5—38℃为低热，38—39℃为中热39—40℃ 高热。平静时，心跳每增加20次，温度上升1℃左右。 3、脉膊：正常人在安静状态60—100次/分，一般人在70次/分。（自测脉膊） 4、呼吸：正常人平静状态下16—20次/分。 5、血压：血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状 二、急救中心： 电话号码：120 求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电话、姓名。 2、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍 3、求助
及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法： 成年人的血量为体重的8%，50kg的人血液为4000mL，失血1/3时会有生命危险。（1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、挤、挫伤） （2）止血方法： a、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上，达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手） b、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、三角巾，每隔30—60分钟松解2—3 分钟。 d、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧4—6分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ①检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带③实施人工呼吸：16— 20次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处，用掌跟用力向下挤压，每分钟60~80 次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需用人工呼吸、心脏按摩来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法 俗语说：“欺山莫欺水”，参加游泳不能大意，万一有人溺水。 a、救人出水面的方法