元素角度看人体生命
姚东阳
（陕西德融新能源股份有限公司，陕西汉中723200）
摘要：建立直观的思维模型，从元素角度分析人体生命，有助于对体内环境与外环境物质信息交换过程细化观察和宏观整合，理解生命本质，对整合现有相关理论，健康养生有益。
关键词：元素；思维模型；人体生命
中图分类号：文献标识码：文章编号：
Elements of human
YAO Dong-yang
(Shaanxi Derong New Energy Corporation Limited,Hanzhong723000,Shaanxi,China)
Abstract:By a thinking model,the elements of human help to study the material and information exchange process of body,or may help to understand the essence of life.This may integrate the existing relevant theory and beneficial health keeping. Key words:elements;thinking model;human life
不同的观察层面和角度有不同的观察结果，综合分析有助于接近客观的理解和合理应用。不断深入细化观察和宏观整合是接近本质的一种方法。
宏观上看，人体由表面的皮肤毛发和皮肤下包容的生命组织形成。在头部和躯干部，由皮肤、肌肉和骨骼围成为两个大的腔：颅腔和体腔。以功能分：消化、神经、呼吸、循环、运动、内分泌、生殖、泌尿系统[1]。
再细分则为组成各类组织器官的细胞和相关联的液体、气体或固体环境。细胞内又存在各类细胞器和细胞内溶液。再进一步细化则为各类大分子结构，再分则是组成大分子的小分子单元，以及溶解或吸附的离子。以目前物理、化学、生物学认识的极限则为各类元素、电子。人体内物质充满变化和运动，在微观粒子和宏观人体层面上存在复杂的和谐、平衡。
本文从硬件方面以元素层面观察为基础，综合分析，以期有助于对人体健康养生，代谢调理方面做一些有益探讨。
1原理
人体由60多种元素组成。氧、碳、氢、氮这四种元素占人体总量的96%，钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁这七种占3.95%.，以上十一种元素占人体总量的99.95%，称为人体内必需的宏量元素。所余仅占0.05%的其它元素称为人体中的微量元素。
组成人体元素的性质决定了相关各类组成物的物理、化学、生物性质。宏观的生命结构和生命机能与这些元素相关联[2-4]。
人赖以生存的地球环境—大气圈、水圈和地壳中的元素含量，是人体选择化学元素的先决条件。元素在地球上丰度的总趋向一般随着原子序数的增大而降低。目前公布的人体必需的11种常量元素，在地壳、海洋或大气中大量存在,，生物可得性高，尤其氧、碳、氢、氮
这四种元素，构成了原始大气的主要成分，也大量的存在于原始海洋，地壳以及现代大气地壳和海洋中。这些组成生命有机体的原料，构成了生命的最主要元素。
人体中必需的常量非金属元素氢、氧、氮、磷、硫等都是一、二、三周期的典型非金属元素，电负性较大，原子半径较小，价电子数多，易于形成相对稳定的共价化合物。在原始地球的条件下，它们相互结合小分子，在原始地球中逐渐由这些小分子形成氨基酸、嘌呤、核糖，脱氧核糖等有机分子，进而发展进入生物大分子蛋白质和核酸的自然合成。这些生物大分子再在原始海洋中组成多分子体系。随着漫长的生物进化历程，逐渐过渡到现代生命，并组成人体。
人体必需的常量金属元素钾、钠、钙、镁都是第三、四周期的活拨金属元素，在溶液中大量以游离正离子的状态存在于体液中以维持体液的电荷与渗透压平衡。氯元素与这些金属元素组成海盐的主体成分。
元素碳在周期表中的特殊位置决定了它们的自相成键能，以及生成不同类型键，并易与氢、氮、硫、磷、氯等主要生命的非金属元素共价组合。
人体是皮肤包裹的一团分化协作的细胞，浸泡在专用的少量海水（体液）中，形成整体意识，独立行动的生物综合体。细胞则是各类细胞器包裹在细胞膜内，有独立微型海洋环境（细胞液）的生命综合体。细胞与体液环境吸收营养，排放废物，执行各自功能。细胞内则由细胞器完成内部更精密的功能，其吸收和排废由细胞器和细胞液完成，总体以细胞为单位与体液交换。人体则以内部所有，集体宏观，通过饮食排泄，冷热等，与更大的环境接触交换。每一层界面都为其内部建立相对稳定独立的环境和输入输出的保护。
分散于原始海洋的单细胞、细胞团生物，不断的协同进化，最终包裹在皮肤容纳的小型海水环境中，形成更高效的进化能力，摆脱单纯原始海水环境限制。共生生命体中、分化的皮肤起到环境屏障作用，保护内部的生命体，内部的生命体则分化为消化、呼吸、运动、生殖等功能。适应和进入淡水、陆地、空中等等不同于原始环境的新的环境，生命也在适应中进化，包括形成人体的生命综合体状态。
人体包裹在更坚固、更多功能的容器内，携带食物、空气、水和其他与进化相关的材料、工具、信息、伴生生命，逐渐在适应大气层之外的宇宙空间环境。
从细胞角度看，人体内的微型海水环境，溶解有适宜浓度范围的营养物质、盐分、以及细胞活动排放的垃圾废物。人体通过饮食排泄，以不同大小结构形式，补充有益元素和清理废物。若海水太淡，则细胞吸水膨胀水肿，堵塞细胞之间的缝隙和通道，营养无法运入，垃圾无法运出，出现肥胖、糖尿、痛风、风湿、尿毒等等宏观异常现象。细胞健康应从双方面开展，减少垃圾摄入，同时增加盐和水，在保证渗透压同时溶出代谢垃圾。若体内海水中垃圾多、海水淡。细胞水肿低效，则发指令调整，宏观反应则是改变人饮食，口重嗜盐，从而口渴补水且浓度有效析出细胞内产生的水溶性垃圾代谢物，排泄清理。同时若食品比较咸，则食量减小，也就减少了垃圾食品的摄入，进出双向调控。饮食过淡则体虚无力，稍运动则汉多。出汗提浓细胞周围海水矿物质浓度，排出废物，改善细胞工作效率。细胞内则依靠钾元素形成另一个渗透压，来吸收营养，排放废物。干炒粗盐热敷、一些含有益盐分的热温泉浸泡，拔火罐负压都与局部细胞外液渗透压和清洁度有关，间接影响细胞内环境。
范围区别内外，内包含于外之中，层层环境。内外相互影响，动态平衡变化。物质和信息双重属性为本源。
2元素
2.1思维模型
现代物理和化学描述人类世界常规物体由大量分子或原子组成，分子或原子统称为微观粒子。原子直径的数量级大约是10-10m。常规物体所包含的微观粒子数目巨大，典型的数值是阿伏伽德罗常数NA=6.023×1023/mol。原子包括原子核和核外电子，原子(atom)指化学反应不可再分的基本微粒，原子在化学反应中不可分割，但在物理状态中可以分割。原子由原子核和绕核运动的电子组成，原子核由质子和中子组成（氢原子只有一个质子）。化学中认为原子是构成一般物质的最小单位，称为元素。已知的元素有118种，具有核式结构。原子的质量极小，一般为10-27kg量级，质量主要集中在质子（静质量1.67×10-27kg）和中子（静质量1.67×10-27kg）上。原子核外分布着电子（静质量9.11×10-31kg），电子跃迁产生光谱，电子决定了一个元素的化学性质。最初正反粒子的分化和不同宇宙原子核自旋及电子公转确定粒子的极性和旋转电场，最终决定人类观察到的有机大分子自旋方向。所有质子数相同的原子组成元素，每种元素大多有一种不稳定的同位素，可以进行放射性衰变。当质子数与电子数相同时，这个原子就是电中性的；否则，就是带有正电荷或者负电荷的离子。根据质子和中子数量的不同，原子的类型也不同：质子数决定了该原子属于哪一种元素，而中子数则确定了该原子是此元素的哪一个同位素[5]。
太阳系的核心太阳自转、发射能量、吸引物质和体系自平衡的引力；外围行星自转公转，且类木行星拥有复杂的卫星系统；拥有小行星、彗星、远端的奥尔特星云等复杂体系，相对于太阳系而言内部空间宏阔，充满物质、空间、运动和能量，各星球本身元素丰富，温度（能量场）引力（力场）特征明显，其中地球进化出丰富的生命体系和文明。太阳系半径以太阳风能影响到星际介质的距离（大约是冥王星距离的四倍）计为39.44AU×4×1.5×108km=2.3664×1010km；太阳半径696000km，两者比值为0.34×105。太阳质量是天文学上用于测量恒星、星团或星系等大型天体的质量单位，约为2×1030千克。太阳的质量占整个太阳系质量的99.8%。以现今成熟的认识认为太阳系有8个明显的行星[6]。
原子的直径约10-10米，电子的直径约10-18米，原子核的直径在10-15米数量级，约为原子直径的十万分之一，相当于标准足球场中心的一粒大豆，电子相当于足球场外围的几粒微小沙粒（10-10÷10-15=105，比例系数为105）。原子的质量极小，一般为10-27kg量级，质量主要集中在质子（静质量1.67×10-27kg）和中子（静质量1.67×10-27kg）上。原子核外分布着电子（静质量9.11×10-31kg）。类比元素周期表，基准态外围有8个电子的为氧原子。（1.67×10-27×8+1.67×10-27×8）÷（1.67×10-27×8+1.67×10-27×8＋9.11×10-31×8）%=99.97%。
上下对比：直径比太阳系对太阳与原子对原子核数量级一致，质量比太阳对太阳系与原子核对原子数值相近。
可见光频率4.2×1014～7.8×1014Hz。1地球年约等于60×60×24×365=31536000秒。将电子绕原子核一周为视为其微观一年，地球年与它的年的比值为1×3.1536×107×4.2×1014～7.8×1014=1.32×1022～2.46×1022。原子核直径约10-15m数量级，太阳直径139.2万km，合1.392×109m，太阳和原子核直径数量级比109÷10-15=1024。在大比值尺度上1022与1024大致相近。若以没有经过大气过滤的更广泛的紫外光计（频率3×1016～7.9×1014Hz），则直接都在1024级比例上（太阳系中地球为第三颗行星，并非外层行星，紫外线比红外线波长短频率高，其作为震荡源的电子公转周期短，为内层电子。）。说明原子和太阳系相比，时间和空间上等比例压缩了。由原子组成的世界是人类面对的常规世界的缩微版，时空缩小的比例是1024倍。
原子内部的世界相对于人类所处的常规世界在时间空间上有同等比值的压缩，其内部空
间相对于原子核和电子仍如同太阳系一样巨大空阔。电子高速运动以及原子内微小时间在人类感知时间的漫长对比中，电子似乎充斥原子半径全部空间，使原子在化学理解中称为一个整体概念。
在太阳系和氧原子的关系中可以看出，氧原子如同太阳系的微观时空压缩版。将不同的行星及其卫星综合视作核外电子的轨道能级，则人类的太阳系相当于一个宏观世界的原子（宏氧原子），转换视角，宏观世界看太阳系一如人类看微观世界的一个氧原子。
广义的太阳系包括太阳和受太阳引力影响的物质和空间，其内部引力自平衡，在范围之外不显示引力。这一点也类似原子和核外电子，电性相反相互吸引，最终整体显示电中性。
原子中，原子核类同太阳（质量分别如恒星体系），电子类同行星（不同能级对应不同轨道、质量和卫星数量等），光子如同小行星，其飞入可被捕获（能级升高）、激发光子（撞出新的小行星）、激发电子（撞出外围的行星）。相互之间的大质量碰撞甚至会击碎太阳（裂变）或撞入太阳（聚变）。
综上分析，可以将太阳系作为氧原子在时间和空间放大1024倍的思维模型，帮助理解相对于人类世界的微观元素世界。
2.2人体元素数量
地球生命的组成元素主要有碳氢氧氮（CHON），相对原子质量为12、1、16、14。取地球生命中标志性的碳元素简化计算。
阿伏伽德罗常数指摩尔微粒(可以是分子、原子、离子、电子等)所含的微粒的数目。阿佛加德罗常数一般取值为6.023×1023/mol。12.000gC12中所含碳原子的数目，因意大利化学家阿佛加德罗而得名，具体数值是6.0221367×1023。包含阿佛加德罗常数个微粒的物质的量是1mol。它表示1摩尔的任何物质所含的分子数。
细胞是人体的结构和功能单位。共约有40万亿～60万亿个，细胞的平均直径在10～20微米之间。除成熟的红血球外，所有细胞都有一个细胞核，是调节细胞作用的中心。最大的是成熟的卵细胞，直径在0.1毫米以上；最小的是血小板，直径只有约2微米。而175000个精子细胞才抵得上一个卵细胞的重量。同类型细胞的体积一般是相近的，不依生物个体的大小而增大或缩小；器官的大小主要决定于细胞的数量，与细胞的数量成正比，而与细胞的大小无关，这种现象被称为“细胞体积的守恒定律”。一个细胞的质量大致在10-9～10-12g。肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的白细胞有的只能活几小时。
1个碳原子的质量为12÷6.02×1023=1.99×10-23≈2×10-23克。则一个人体细胞含的原子数近似为10-9～10-12÷2×10-23=5×1010～5×1013个（500亿至500000亿个）。
根据现有的天文学资料：银河系包括1000到4000亿颗恒星和大量的星团、星云，还有各种类型的星际气体和星际尘埃。银河系的质量为2100亿倍太阳质量，（数值均包含在500亿至500000亿数值之间）。
将太阳系视作一个氧原子，则银河系和其他类似的星系相当于各种细胞。银河系有四个悬臂，各星系目前认为在相互远离，星系之间没有硬隔离，则这些星系类似动物细胞，由细胞膜隔离而不是细胞壁。四个悬臂类似于神经细胞的突触，银河系更像一个神经细胞。银河的盘面被一个球状的银晕包围着，直径25万～40万光年。这个类似于细胞膜，银河系核心类似细胞核。明亮物质如细胞器，暗物质如细胞液。其黑洞和白洞则类似细胞之间的通道，
相互输送物质和能量。神经细胞侧重思维，与智慧相关，全息对称也与人类文明相关。不规律的γ射线暴则类同神经冲动。
40万亿～60万亿个银河系才可以组成一个宏观世界的放大版人的集合体。从组成身体的元素看，反观人体内在，其元素世界非常宏大丰富。
3元素的生命基础
耗散结构理论探索了生命与非生命的边界。非生命世界遵照物理规律如大江奔流向前，生命则遵照进化规律，如逆水行船，采集物质形成船体，使用能量逆水溯行。应用物质能量的能力（智慧）越强大，则其有序自组织性越强，越能进化出更高等级的生命和文明，对所处环境影响也就越大。秩和乱的统一也是物质和信息的偏重和统一，物质和信息并非绝对均匀，就像太空中形成天体和中间的太空一样，信息也相对的集中在一些浓缩的聚集体上，形成生命、成为智能的载体，专门能接受自然的信息，以便形成智慧，创造不同等级的文明，从而领悟更广阔的信息，管理更丰富的物质，实现微观和整体的进化。
人体肠道内部、皮肤等等位置，共生大量微生物。细胞内的线粒体拥有独立的遗传能力，表现为细胞内的共生。人从微观上看表现为一个复杂的生命共生体。漫长的远古历史，其他物种也作为复杂的生命共同体形式，与人类相互交换组合。胚胎发育过程将进化史重演，快速展示曾经历程。
细胞之间如何由一个受精卵发育成各种细胞，并如何相互协调，组成人体。细胞内部的调控和细胞之间的通信协调。每一个细胞变化为何种状态，何时出现，合适消退，与邻近细胞如何配合，以及异常情况如何变化，如何代偿。这些由细胞本身自己控制，并非整体的人思维意识决定。皮肤、毛发、肠胃等等也共生或寄生大量生物，以其自主性和与主体的关系显示逐渐变化的过程。能洗掉脱落的为附着微生物；不容易洗掉脱落的为寄生；如果放弃自我，融为一体的为共生；完全分不出彼此，连细胞膜都一致，服从整体新陈代谢安排的，则是身体的主体部分。
细胞表现为比较大的基本生命单元。向下细分，细胞内的线粒体有单独生命现象。更为常见的一种比细胞小的生命现象是病毒。病毒(Virus)由一种核酸分子(DNA或RNA)与蛋白质(Protein)构成或仅由蛋白质构成(如朊病毒)。病毒个体微小，结构简单。病毒没有细胞结构，由于没有实现新陈代谢所必需的基本系统，所以病毒自身不能复制。但是当它接触到宿主细胞时，便脱去蛋白质外套，它的核酸(基因)侵入宿主细胞内，借助后者的复制系统，按照病毒基因的指令复制新的病毒。病毒能影响细胞表现生命行为，这是对DNA学说的突破。这如同分辨率低的卫星，能看到地面的运输有铁路、公路，但山间小路隐蔽未见，足够高分辨率才能看到这些大型交通的根本是人。铁路公路正常情况相应人员按纪律维护保养使用，担负主体运输功能。但若有些破坏分子从山间小路渗透，劫持破坏铁路公路系统，并迅速壮大自己的组织，则如同病毒逆转录，并扩散入侵其他细胞。病毒和细胞都是生命的载体，其上还有各自不同的生命，不同的文明。病毒就像自私恶意的生命，为了自己的永生，不断攻伐掠夺、扩张求生，甚至可能将自己存在的小宇宙（人体）崩溃毁灭。这些病毒具有高度的智能，能在他们宇宙之外的太虚中（人际间）存在，并入侵其他适宜的宇宙（传染），甚至造成大量宇宙的湮灭，如欧洲历史上的黑死病等。从元素角度看病毒如同一个智慧群体形成很高级自私的文明，可以控制自己的星系（原子）以及附近很大一片星系（高分子如RNA
或朊蛋白），而为了避免和整个大星系（细胞）服从整体宇宙（人体）指令程序凋亡而自行分裂，复制、扩张入侵。如果病毒控制其所在小宇宙（如狂犬病狗），则直接撕咬传播。无论细胞还是病毒，生命本源存在于内在原子的适宜电子之上，并根据文明等级和善恶之分控
制数量和智能水平不同的元素，形成病毒、细胞、器官、系统、大生命体、丛林、星球生命等形式。各种物理消灭病毒方式如同毁灭其行星（电子）上或星系间生命文明社会，是一种元素角度大范围的系统格式化，将其具备侵害对应宇宙（人体）的生命文明灭绝，将其控制的元素从生命有序到混乱无序的过程。
元素角度生命本源在原子的电子中生长，高等级智慧生命控制大范围适用的原子和分子等，元素上的生命文明将各种有用的元素高度有序组织，汇聚成人体生命结构，微观文明智慧汇聚成人总体思维意识。元素角度除了星系战争（病毒传染）方式，生命传播跨越大尺度空间可以采用比行星（电子）更小的工具—光子等，植物叶子则如同生命飞行的机场，通过这里融入或改造提升元素甚至一个人类星球的整体生命文明。人体生命本源倾向于氧原子的电子，氢、碳、氮、硫、钙、镁、磷等元素相对固定和组织成生命结构，人体生命组织对氧特别偏好。元素角度带有高等级生命文明的氧进入人体生命中，废弃无用的物质信息则通过低生命文明等级氧带出。植物将水和二氧化碳合并，将一部分氧固定，一部分无用的氧排出。动物将植物和食物链固定的带有有益生命文明的氧固定在自己身体更重要的位置，发挥更好作用。生物呼吸时吸入的氧和排出的二氧化碳中含的氧数量一致，表明大气中低品质氧气进入生命体又排出，主要是为了携带排出无效的垃圾碳原子。一氧化碳进入身体，其与血红蛋白结合能力很强，身体内结合氧没有变化，但该排出的碳和废物却无法被大气中低品质氧气及时带出，又补入了碳，显示出自体毒性。二氧化碳的毒性也是无法携带将体内废物碳排出。空气中无用的氧以及当初用来固定氧后来无用的碳变成二氧化碳以呼吸方式带出体外。氢、氮等元素主要以水方式溶解带出。食物呼吸都是在帮助有益的氧在组织体内新陈代谢，使生命更和谐优越，智慧提升。
自然界中氧元素的主要存在方式是水，水也被称为生命之源，水分子中的氧元素相对稳定，适宜进化出微型智慧生命，通过光合作用和饮食进出动植物体，组织各类高等级宏观生命体。人类大脑中最多的成分也是水，形成脑组织的结合氧高度有效负责，其对碳废物垃圾也更为敏感，人类呼吸中很大的比例都是为了将大脑中废物碳原子迅速排出，防止淤积毒害。人在雨后森林等负氧离子多的大气环境中，呼吸更为顺畅，思维也更为活跃。
如果有更好效率方式带出垃圾碳元素等，人可以不必采用大气呼吸。例如一些水生生物，单靠水溶解即可将无效的碳垃圾排出身体，尿素CO（NH 2）2本身就将碳和氮垃圾以及低品质
氧合并排出生命体。高智能的鲸鱼、与水交换的界面有限，仍为肺呼吸，但肺压强和体积都很大，便于气体相互扩散，带出淘汰的部分碳原子。
人类的高智能需要更多的高品质氧，且脱离原生水环境过滤溶解，在皮肤包裹的微型海水环境中靠大量饮水内部冲刷携带和不停息的呼吸通过肺部排入大气。夏季的呼吸和水进出都更为强烈，皮肤也通过出汗帮助代谢。常规补水以茶水解暑最好，特别是绿茶，有些需要藿香正气水等中药补助，这些东西中含有的特别的生命氧。有生命的中药，其元素中有很多高等智能的微型生命世界，进入身体可补充优化体内生命结构，使生命综合体—人类自身改善。这也同时说明为什么中药中有石膏、雄黄、朱砂等含重金属元素却对特殊病症有效的成分，各有不同的微生命体系，不同元素控制好量可以调和，有些药有协同放大作用，有的相抵消，有相生相克、相畏相反的现象。有些特殊状况，反而需用有毒药物来治疗。手术的切割以及电灼烧、放射等则为宏观上破坏了大量的星系联盟状态。人体生命与其说是碳基生命，更应该说是氧基生命，碳只是辅助结构和逐渐替换排出的垃圾。与氧相近的元素如氮、磷、硫、砷、氟、氯与氢结合状态对人都是严重有毒，只有氧和氢结合的水为人体接纳。这是因相近元素容易被误用，导致整个生命体系的混乱和崩溃。
与含氧元素的水接近，由粮食酿造的酒被许多人偏嗜。酒中含有来自生物的氧，能透过血脑屏障、前列腺屏障等等，在体内畅通无阻。一些中药靠酒浸润提纯、送服或外敷，效果加强。适量饮酒，感觉身心舒畅，生命跃升，有些斗酒诗百篇，很多提升体力、勇气、忘记胆怯，有些提高敏感，智能，做出很多作品，甚至出现幻觉。许多中医药及文学艺术中都有重要积极的描述，这源于其氧元素含众多高智能微生命世界，迅速显著改善人体生命。然而应适量，少量进入是改革优化；过度大量进入，则新旧冲突，如同一场革命。勉强收纳安抚也冲击巨大，体系受伤，若过度冲击则最终整体意识丧志（微观元素文明冲突混乱或崩溃宏观表现为人体的酒精中毒，甚至彻底失去整体意识），醉酒少量亢奋疯狂，大多昏沉欲睡，严重者睡醒后宿醉头疼，再严重者大脑损伤萎缩，智能降低，记忆等信息消失。
4结论
氧元素和太阳系存在1024倍时间空间缩微的相似性，可以作为思维模型从元素角度分析人体生命。从组成身体的元素角度看，人体内在世界非常宏大丰富。
元素组成人体，元素的品质和带有的生命水平汇聚综合表现为整体人的生命状态。元素品质、丰度、进出平衡对人体健康有关。
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三餐与人体健康 学院：美术院 学号：1250502220 编号： 姓名：张翔
人体是一个复杂的有机生命，它是由最小的生命结构细胞构成。人的生存需要营养物质的支持，人摄入食物就是不断地补充生命必需七类基础营养物质：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 每一个健康的人所需要的营养素远远不止以上七类，还有几十种的其他元素，有常量元素、微量元素等等，甚至还有一些我们没有发现的营养元素。什么样的人称得上健康?有人说，我没有病我就是健康的，对吗?世界卫生组织对健康有严格的定义，并且还有健康的10个标准。健康是指一个人在生理、心理及社会适应等各方面都处于完满的状况，而不仅仅是无疾病或不虚弱而已。据世界卫生组织调查，全世界健康的人只占人口的5％。怎么会有这么多的不健康的人呢?我想可能是跟一个“习惯”有关。做很多事情都有一个习惯，有好习惯也有坏习惯，当然，饮食也有一个“习惯”了。饮食习惯是生命早期形成的，对生命后期的惯性疾病有重要的影响。人的生老病死是一个自然规律，但是又有多少人知道，有70％有疾病是由营养素失衡引起。我们的营养需要维护一个平衡的状态，不能太过，也不能太少，然而我们现在已过去的营养缺乏症过渡到了营养不均衡，以及不科学的饮食习惯比如传统的饮食意识，不讲营养均衡，都会对我们的身体健康产生很不良的影响，产生多种疾病，甚至死亡。落后的习俗、挑食、偏食、暴饮暴食都使我们营养失衡。 我们人体中有多种组成元素，常量元素有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯，微量元素有铁、锌、碘、铜、钼、铬、钴，它们都是我们已知道的机体必需组成部分，缺乏其中的一种，都会引起疾病，比如：锌是细胞分裂和免疫系统不可缺少的营养物质。它可以防治前列腺肥大，保护皮肤和骨骼，维持正常的味觉和食欲，而我国居民以植物性食物为主食，100克植物食品中只含锌l毫克左右，而同样的动物性食品含锌3—5毫克，所以，我国人口锌的撮入量低于推荐摄入量。所以有的儿童智力发育差，注意力不集中，还有的成人视力差，前列腺肥大，还有我们熟知的钙，成人体内大约有1.2的钙，每天流失的钙大约有700毫克，成人的钙推荐撮入量800毫克左右，而我们每天钙的摄入量只有405毫克，加上我们习惯以谷类为主食，它含有大量的磷，更易与钙结合形成磷酸盐，更加减少了钙的利用率，我们也知道一些慢性病与缺钙有关，比如：高血压、骨质疏松、四肢麻木，腿脚酸软等等，所以中国人急需补钙。
人体生命六要穴保健法 ; 涌泉穴 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾跖屈时，足底前凹陷处。 肾为“先天之本”，是维持人体生命活动的基础。肾为阴中之阴，心为阳中之阳，只有肾水充盈，人体各系统才能得以平稳运行。中医理论认为，肾藏经，主水，主骨，其功用是纳气，生髓，可管生殖发育。《难经·六十六难》言：“脐上肾间气动者，人之生命也，十二经之根本也”。《内经》亦云：“肾者作强之官，伎巧出焉”。都说明，只有肾功能旺盛，才能精足，气壮，神全，人体生命力才会长盛不衰。 涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可
腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中之源，给人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命活动。 涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端座，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。 足三里： 是人体足阳明胃经上的要穴。它位于腿部外膝下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。 中医理论认为，胃为“水谷之海”，是人体的给养加工厂。其主要功用是受纳、消化、腐熟、摄取水谷精微以营养全身。所以，又称脾胃为“后天之本”。《中藏经》说：“胃气壮，则五脏六腑皆壮也”。指出了脾胃消化功能对人体生命与健康的重要性。 足三里是个保健穴，经常用不同的方法刺激它，可健脾壮胃，扩张血管，降低血液凝聚，促进饮食的尽快消化吸收，扶正祛邪，提高人体的免疫力，消除疲劳，恢复体力。此穴主治：胃痛、腰痛、腹泻、痢疾、便秘、头痛眩晕，下肢瘫痪,半身不遂,膝胫酸痛，消化系统疾病。 常用保健手法是穴位点按、艾灸。点穴法：可用双手大拇指指肚点按足
第6章《细胞的生命历程》单元测试题 一、单选题(每小题只有一个正确答案) 1.下列发生了细胞分化且能体现体细胞全能性的生物学过程是() A．玉米种子萌发长成新植株 B．小鼠骨髓造血干细胞形成各种血细胞 C．小麦花粉经离体培养发育成单倍体植株 D．胡萝卜韧皮部细胞经组织培养发育成完整植株 2.下图是某二倍体动物的几个细胞分裂示意图，据图判断错误的是() A．若按分裂的先后顺序排列，应为②→②→②→② B．图②到②构成了一个完整的细胞周期 C．正常情况下，图②所示细胞两极染色体形态和数目相同 D．图②所示时期是观察染色体形态和数目的最佳时期 3.在测量琼脂块变色深度的方法中，正确的测量方法是(虚线表示测量位 置)() A．B．C．D． 4.甲图是洋葱根尖生长点连续分裂的细胞在各个时期细胞核内DNA含量 的测定结果，乙图是一组目镜标有5×和16×字样、物镜标有10×和40×字 样的镜头，丙图是某同学在乙图中选用的一组能放大160倍的镜头组合所 观察到的图像。欲将丙图视野中处于甲图e时期的细胞移至视野中央进行 640倍高倍镜观察，正确的镜头组合及操作程序应是() A． (1)×(4)；左上方 B． (1)×(3)；右下方 C． (2)×(3)；右下方
D． (2)×(3)；左上方 5.观察风信子根尖细胞的永久装片时，可在视野中找到图中的几种形态的细胞，其细胞内a、b、c的数量关系符合直方图所示的是(a是染色体数，b是染色单体数，c是DNA分子数) () A． ②② B． ②② C． ②② D． ②② 6.下列关于人体造血干细胞及其分化的叙述，正确的是() A．造血干细胞分化形成红细胞、B细胞、T细胞等的过程中，其全能性得到表现 B． B细胞属于高度分化的体细胞，不能再继续分化 C． T细胞和B细胞分化、发育的场所不同 D．在不发生突变的情况下，T细胞和B细胞中的RNA部分相同，部分不相同 7.在造血干细胞分化为B细胞的过程中，细胞内发生相应变化的是() A．蛋白质种类 B．基因种类 C．细胞器种类 D．转运RNA种类 8.关于高等动、植物细胞有丝分裂的叙述，正确的是() A．核分裂时，染色体的活动不同 B．细胞质的分裂方式相同 C．纺锤体的形成和消失方式相同
第六章人体生命活动的调节 设计人：审核人： 思维导图 考点分析 1．概述人体通过眼、耳等感觉器官获取信息的过程； 2．描述人体神经系统的组成； 3．概述人体神经调节的基本方式； 4．举例说明人体的激素参与生命活动的调节
模块一 夯实基础 概念导读 生物都能对外界刺激做出反应，这是生物的基本特质之一。那么生物是通过什么器官分辨外界的刺激呢？又是如何对刺激做出相应反应的呢？人生活在不断变化的环境中，只有灵敏度地感知到外界环境的变化并对生命活动进行调节，才能维持自身的生存。 核心概念 ①神经元：即神经细胞，是神经系统结构和功能的基本单位，包括细胞体和突起两部分； ②反射：人通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。是神经调节的基本方式。 内容一：神经系统组成 1．神经系统的基本单位——神经元 （1）神经元结构包括①_______ ；② ________ 。 （2）在长的______外套有一层鞘，组成______，它的末端的细小分支叫做_______。 （3）神经纤维集结成束，外包有膜，就是我们常说的一条__________。 2.构成神经系统的组织— 组织，具有感受 ，产生和传导 的作用 3.构成神经组成 内容二：神经调节的基本方式—反射 1．反射的结构基础— 2．反射弧的组成 （1）写出个部分的名称① ②效应器③传出神经④ ⑤ 3．与语言有关的反射是最复杂的，也是人类特有的。
内容三：人体对环境外界的感知 1．眼球的结构和视觉形成 （1）完成填图1 ；2 ； 3瞳孔；4 ；5 ； 6 ；7脉络膜；8 ； 9 ；10视神经。 （2）视觉的形成：物体的反射光线→ →瞳孔 →晶状体→玻璃体→ →视神经→视觉中枢。 2．耳和听觉 （1）完成填图1 ；2 ； 3 ；4听小骨股室； 5咽鼓管；6 ；7 ；8 。 （2）听觉的形成：外界声波→外耳道→ →听小骨→耳蜗→ →听觉中枢。 小试牛刀 1．调节人体生理活动的最高级中枢位于 ( ) A ．小脑 B ．大脑 C ．脊髓 D ．神经 2．杂技团演员在表演走钢丝时神经系统起着主要作用的结构是 ( ) A ．大脑 B ．小脑 C ．脑干 D ．脊髓 3．构成神经系统的基本单位是 ( ) A ．脑 B ．脊髓 C ．神经组织 D ．神经元 模块二 重点突破 知识升华 3 4 5 6 7 8
东华理工学院长江学院毕业设计（论文） 题目：人体健康监测器 英文题目：Monitoring human health equipment 学生姓名：邵锦 班级：023122 指导教师：黄永忠 专业：机电系自动化
二零零二六年六月
摘要 随着现代人生活节奏的加快以及生活质量的提高，人们对自身健康状况越来越关注，人们希望能随时、简单、方便的对身体进行检查，因此，一些体积小的便携式或者家用的健康监测装置，比如：体温表、电子血压计等由于操作简单，受到人们的欢迎。但是，这些装置大多功能单一，如果需要随时对多种健康指标进行监测，必须随身携带多种监测装置，给使用者带来了麻烦。 本设计是一种随身携带的监测人体健康的仪器。包含了一个或多个传感器，模/数转换器将采集的信号转换为数字信号发送给中央处理单元：中央处理单元将数字信号转换为人体健康数据，通过显示器等外部设备显示给用户。它综合了一系列单一健康监测器的功能，可同时对人体的体温、血压和脉搏进行监测，让用户随时了解自己的身体状况 关键词。 A/D574转换器芯片、INA102集成仪表用放大器、8279芯片、8031芯片 Summary Along with modern people rhythm of life quickening as well as quality of life enhancement, the people more and more pay attention to own state of health, the people hoped can as necessary, simple, convenient carry on the inspection to the body, therefore, some volumes small portable or home use health monitor installment, for instance:Clinical、 thermometer, electronic sphygmomanometer and so on because operates simply, receives people's welcome. But, these installment mostly function is unitary, if needs as necessary to carry on the monitor to many kinds of healthy targets, must carry many kinds of monitor installment along with, has brought the trouble to the user. This design is the monitor human body health instrument which one kind carries along with. Has contained or many sensors, the mold/The number switch will gather the signal will transform into the digital signal transmission for the central processing element: The central processing element transforms the digital signal into the human body healthy data, through the monitor and so on the external instrumentation demonstrated gives the user.It synthesized a series of sole healthy monitor function, may simultaneously to the human body temperature, the blood pressure and the pulse carries on the monitor, lets the
第6章细胞的生命历程单元测试卷 一、选择题（每题只有一个选项是正确的，每题1分共50分） 1．进行连续分裂的细胞，一个细胞周期是指（） A．从第一次分裂的开始到下一次分裂的间期为止 B．从第一次分裂的前期开始到末期为止 C．在第一次分裂完成时开始到下一次分裂完成为止 D．在第一次分裂结束之后到下一次分裂之前 2．细胞有丝分裂的意义表现在（） A．产生的子细胞有更大的变异 B．使子细胞中染色体数各不相同 C．使生物产生的生殖细胞和体细胞染色体数相一致，保持前后代染色体数目一致 D．生物的生长发育过程中，使所有体细胞的染色体数目保持一致，从而保 证了遗传物质的稳定性 3．细胞分化与细胞增殖的主要不同是（） A．细胞数量增多 B．细胞形态、结构相同 C．细胞的生理功能上相似 D．相同细胞的后代在形态、结构、生理功能上发生稳定性差异的过程 4．在高等动、植物细胞有丝分裂过程中，都发挥作用的细胞器是( ) A．核糖体和线粒体B．中心体和高尔基体 C．中心体和核糖体 D．高尔基体和线粒体 5．有丝分裂过程中，染色体数和DNA分子数为1∶1的时期是( ) A．间期和前期B．中期和后期 C．前期和中期D．后期和末期 6．适于观察细胞有丝分裂的材料是( ) A．洋葱鳞片叶表皮细胞 B．人的口腔上皮 C．蛙的红细胞 D．马蛔虫受精卵 7．对动植物细胞的有丝分裂过程进行比较，它们的主要区别发生在( ) A．前期和末期B．间期和中期 C．前期和间期D．间期和末期 8．下列叙述中，不属于有丝分裂中期特点的是( ) A．染色体着丝点都排列在细胞中央的赤道板上 B．染色体的形态固定，数目清晰 C．每个染色体着丝点的两端都有纺锤丝牵引着 D．形成细胞板 9．下图为某学生所绘制植物细胞有丝分裂过程染色体行为简图，其中不正确的是( ) 10．下图表示的是进行分裂的细胞内DNA含量的变化，由图知， 该细胞正在进行( ) A．减数分裂 B．有丝分裂 C．无丝分裂 D．以上均不是 11．制作洋葱根尖细胞有丝分裂装片的操作步骤是（） A．漂洗—解离—染色—制片B．漂洗—染色—解离—制片 C．解离—漂洗—染色—制片D．解离—染色—漂洗—制片 12．用显微镜观察根尖细胞有丝分裂装片时，发现大部分细胞处于分裂的间期，只有少数细胞处在分裂期，根据细胞周期的知识可解释为（） A．细胞分裂有严格的时间性，该实验材料的取材时间不好 B．细胞分裂周期中，间期所占的时间明显长于分裂期，所以大多数细胞处于间期
专题 人体生命活动的调节 知识点一：眼与视觉 1.眼球的结构 2.视觉的形成 外界物体的反射光线→ 角膜 → 瞳孔 → 晶状体 → 玻璃体 → 视网膜 (形成物像)→视觉神经→ 大脑皮层 的特定区域(视觉中枢)形成视觉。 3.近视及其预防 (1)近视成因:眼球的前后径过 长 ,或者晶状体曲度过 大 且不易恢复原状,远处物体反射来的光线通过晶状体等折射所形成的物像,就会落到 视网膜前方 ,看到的是一个模糊不清的物像。这种看不清远处物体的眼,叫做近视眼。 (2)矫正:配戴近视镜—— 凹透 加以矫正。 (3)预防近视:做到“三要”和“四不要”。 知识点二：耳与听觉 1.耳的结构 ?????????→?????????????????????耳郭外耳外耳道鼓膜：声波 中耳鼓室：连通 ：传到振动半规管内耳前庭耳蜗：内有听觉 ，将振动转化为神经冲动 2.听觉的形成 （1）外界声波→外耳道→ 鼓膜 （振动）→ 听小骨 → 耳蜗 →听觉神经→ 大脑皮层听觉中枢 （形成听觉）。 （2） 耳蜗 感受声波的刺激，听觉在 大脑皮层听觉中枢 形成。 3.耳的保健 （1）耳聋分为传导性耳聋和 神经性耳聋 。 （2）遇到巨大响声时，要迅速 张口 ，使 咽鼓管 张开，或 闭嘴 、 堵耳 ，以保持鼓膜两侧大气压力平衡。 （3）不要用尖锐的东西挖耳朵，以免戳伤 外耳道 或 鼓膜 。 知识点三：神经系统 1.神经系统的组成 晶状体 虹膜 角膜 睫状体 玻璃体 视网膜 巩膜 脉络膜 振动 咽 听小骨 感受器
2. 神经系统结构和功能的基本单位是 神经元 ，由 细胞体 和 突起 组成。功能是接受刺激后产生并传导神经冲动。 知识点四：神经调节的基本方式——反射 1.概念：指人体通过 神经系统 ，对外界或内部 刺激 作出有规律的反应。 2.反射的结构基础——反射弧 （1）各组成结构的功能： 感受器：感受刺激，产生 神经冲动 。 传入神经：将神经冲动传至 神经中枢 。 神经中枢：接受信号，产生冲动，并将冲动传给 传出神经 。 传出神经：将来自神经中枢的冲动传至 效应器 。 效应器：接受冲动，作出 反应 。 （2）神经冲动的传导方向： 感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器 。 3.反射的类型 （1） 简单 反射：生来就有的，不需要经过大脑的分析和判断。 （2） 复杂 反射：通过长期生活经验的积累或学习形成的，在 大脑皮层 参与下完成。 （3）与 语言文字 有关的反射是人类特有的反射。 知识点四：激素调节 名称 腺体 作用 过少 过多 生长激素 垂体 调节人体的生长发育 幼年：侏儒症 幼年：巨人症 成年：肢端肥大症 甲状腺激素 甲状腺 促进新陈代谢，促进生长 发育，提高神经系统的兴 奋性 幼年：呆小症 成年：地方性甲状腺肿 成年：甲状腺功能亢进 胰岛素 胰岛 调节糖类的吸收、转化和糖尿病 低血糖 神经中枢 协调运动 心跳 呼吸 脊髓 脑神经
与人体健康和生命安全有关的产品内容 《国务院关于加强食品等产品安全监督管理的特别规定》第二条所指产品除食品外，还包括食用农产品、药品及与人体健康和生命安全有关的产品。根据《中华人民共和国认证认可条例》、《强制性产品认证管理规定》和《中华人民共和国实施强制性产品认证的产品目录》规定，国家对与人体健康和生命安全有关的产品实行强制3C(3C+S)认证，与人体健康和生命安全有关的产品具体有以下几大类： 一、电线电缆(共5种)类 1、电线组件——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线组件) 2、矿用橡套软电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 3、交流额定电压3kV及以下铁路机车车辆用电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 4、额定电压450/750V及以下橡皮绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 5、额定电压450/750 V及以下聚氯乙烯绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 二、电路开关及保护或连接用电器装置(共6种)类 1、家用及类似用途插头插座——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途插头插座) 2、家用和类似用途固定式电气装置的开关——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置的开关) 3、业用插头插座和耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置工业用插头插座和耦合器) 家用及类似用途器具耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途器具耦合器) 4、热熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置热熔断体) 5、家用和类似用途固定式电气装置电器附件外壳——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置电器附件外壳) 6、小型熔断器的管状熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置小型熔断器的管状熔断体) 三、低压电器(共9种)类 1、漏电保护器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 2、断路器(含RCCB、RCBO、MCB)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 3、熔断器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 4、低压开关(隔离器、隔离开关、熔断器组合电器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 5、其他电路保护装置(保护器类：限流器、电路保护装置、过流保护器、热保护器、过载继电器、低压机电式接触器、电动机启动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 6、继电器(36V<电压<1000V)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 7、其他开关(电器开关、真空开关、压力开关、接近开关、脚踏开关、热敏开关、液位开关、按钮开关、限位开关、微动开关、倒顺开关、温度开关、行程开关、转换开关、自动转换开关、刀开关)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 8、其他装置(接触器、电动机起动器、信号灯、辅助触头组件、主令控制器、交流半导体电动机控制器和起动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 9、低压成套开关设备——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器低压成套开关设备) 四、小功率电动机(共1种)类 1、小功率电动机(GB12350)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品) 小功率电动机(GB14711)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品补充件) 五、电动工具(共16种)类 1、电钻(含冲击电钻)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电动工具)
下图是某试验小组的同学探究“甲状腺激素对蝌蚪生长发育的影响”的实验过程：取两个玻璃缸，分别贴上标签A、B每天记录蝌蚪的生长发育情况。请回答： （1）在这个实验过程中，有两个环节不够严谨，请你指出，并加以补充完善。____________________________ __、______________________________ （2）在第⑤步中，为什么要在A缸中加入少许甲状腺激素制剂，而B缸不加呢？_________________。（3）如果实验按你修改后的方案进行，预计结果是怎样？_____________________________________。（4）食物中的碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会使甲状腺
激素合成减少，使人患_______ _病，常吃________等食品对于防治这种疾病有很好的效果。 1）①加入同样水质的水、④加入若干只蝌蚪 （2）形成对照 （3）A缸中先发育成蛙、B缸需要的时间比较长（4）地方性甲状腺肿海带（紫菜 张大爷患有糖尿病。请运用所学知识，分析回答以 下糖尿病病因、治疗等问题： (1)胰岛位于___________上，它分泌的胰岛素直接
进入细胞周围的________血管，随血液运到全身，发挥调节作用。这种调节属于_________调节。(2)胰岛素能降低血糖浓度，使之稳定在0.1%左右。由此可知，上图中表示张大爷餐后血糖浓度变化的曲线是[]。针对张大爷的病情，医生建议他注射胰岛素治疗。胰岛素不能口服的原因是：它是一种蛋白质，进入消化道后会在________ __内被初步消化，从而失去疗效。 (3)平时张大爷的手偶然碰到刺会立即缩回，而注射时虽感疼痛手却不缩回。从神经调节方式看，前者属于____________反射，后者属于_________反射。注射时感到疼痛，痛觉形成的部位在_________皮层。
1．处于有丝分裂过程中的动物细胞，细胞内的染色体数（a）、染色单体数（b）、DNA分子数（c）可表示为如图所示的数量关系，此时细胞内可能发生（） A．中心粒移向两极B．着丝点分裂 C．细胞板形成D．DNA分子复制 2.对下列四幅图的描述正确的是（） A.图1中c阶段用X射线照射可诱发基因突变，d阶段用秋水仙素能抑制纺锤体的形成 B.图2中的温度在b时酶分子结构没有改变、活性较低 C.图3中bc段和de段的变化都会引起C3含量下降 D.图4中造成cd段下降的原因在有丝分裂和减数分裂中是不同的 3．右图为动物细胞分裂中某时期示意图，下列相关叙述正确的是: （） A.该时期通过核孔进入细胞核的物质减少 B.甲在分裂前期倍增并移向细胞两极 C.乙和丙在组成成分上差异很大 D.该时期细胞中染色体数是体细胞染色体数的两倍 4．关于细胞的分化、衰老、凋亡与癌变，下面选项中表述正确的是（） A．细胞的癌变是正常细胞发生突变形成癌细胞的过程 B．细胞一旦发生衰老和凋亡过程，遗传信息的转录和翻译立即停止 C．衰老的细胞中，线粒体的数量减少、体积变小 D．发生癌变的细胞，细胞周期将变长 5． TGF-β1——Smads是一条抑制肿瘤的信号传递途径。研究表明，胞外蛋白TGF-β1与靶细胞膜上受体结合，激活胞内信号分子Smads，生成复合物转移到细胞核内，诱导靶基因的表达，阻止细胞异常增殖，抑制恶性肿瘤的发生。下列叙述错误 ．．的是: （） A．从功能来看，复合物诱导的靶基因属于抑癌基因 B．若该受体蛋白基因不表达，靶细胞仍能正常凋亡 C．复合物的转移实现了细胞质向细胞核的信息传递 D．恶性肿瘤细胞膜上糖蛋白减少，因此易分散转移 6.如图为有丝分裂相关的坐标曲线,下列说法不正确的是( ) A.若纵坐标表示一条染色体中DNA的含量,则c→d过程细胞中DNA含量不变 B.若纵坐标表示一个细胞中DNA的含量,则e点时一条染色体中DNA的含量与a点相同 C.若纵坐标表示一条染色体中DNA的含量,则c→d过程染色体数目不变 D.若纵坐标表示一个细胞中DNA的含量,则a→c过程染色体数目不变 7.某细胞中染色体数为2N,下图中属于有丝分裂中期和减数第二次分裂后期的是( ) A.(1)(2) B.(2)(3) C.(4)(2) D.(3)(4) 8.某生物兴趣小组观察了几种生物不同分裂时期的细胞,并根据观察结果绘制出如下图形。下列与图形有关的说法中正确的是( ) A.甲图所示细胞处于有丝分裂后期,在此时期之前细胞中央出现了赤道板 B.乙图所示细胞可能处于减数第一次分裂后期,此阶段发生同源染色体的分离 C.乙图所示细胞可能处于有丝分裂中期,此阶段染色体着丝点发生分裂 D.如果丙图表示精巢内的几种细胞,则C组细胞可发生联会并产生四分体 9.在高倍镜下观察处于有丝分裂中期的植物细胞,都能看到的结构是( ) A.染色体、细胞壁、纺锤体 B.细胞壁、细胞膜、核膜 C.染色体、赤道板、细胞膜 D.染色体、纺锤体、赤道板 10.若图1、图2、图3是某同学做有丝分裂实验时,在光学显微镜下观察到的图像,下列有关说法正确的是( ) A.图1是植物根尖分生区细胞在低倍镜下所观察到的图像 B.图1转为图2的操作步骤是移动装片→转动转换器→调节视野亮度→转动粗准焦螺旋 C.图3是根尖经过解离、漂洗、染色、制片后,在高倍镜下所观察到的图像 D.持续观察图3中的一个处于间期的细胞,可见它从间期进入分裂期的全过程
人的生命必须通过饮食来维持, 饮食营养与人的健康有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养要全面，饮食要均衡，营养素摄入不平衡将引起很多疾病，使人特别是学生时代的注意力，学习力和免预力下降所以合理营养和平衡膳食是很重要的目前已知的人体所需的四十余种营养素,我们可概括六大营养素：水、糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐(矿物质)。因此，健康的继续是营养，营养的继续是生命，不论男女老幼，皆为生而食，为了延续生命现象，必须摄取有益于身体健康的食物。 六大营养素 水 水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动均离不开水的参与，也是输送养料和排泄物的媒介，没有水，养料不能被吸收，废物不能被排出，严重的话会造成中毒，甚至死亡。成人水分大约为体重的70%，婴儿体重的80%，老年人体重的55%，因此，一般来说，除了吃饭中食物应有的水分，一个人一天还需要800—1000ml水，也就是两大杯左右。不要等到口渴时才喝水，因为口渴时脱水的程度已经相当严重了。如果可能的话，应培养每日经常饮水以及在锻炼间歇饮水的习惯。 除此之外，水与健康的关系已知有以下三点： 1.适度饮水可减缓衰老的人体肌肉。如果肌肉失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度，饮水适度，则皮肤圆润光泽，显得精神饱满，代谢加快，衰老过程相对就会变得慢些。 2.饮用适当硬度的水可以预防心血管病人。因为硬水（含有钙、镁离子高），
可以维持体液的正常浓度，促进血液循环，并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。 3.多饮水可防泌尿系结石体内结石的形成。在炎热的夏季，由于人体水排出量的急剧增加，使尿液减少或浓缩，常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛，使原来小的结石体积增大，梗阻尿道而发生绞痛，所以多喝水对此有很好的预防作用。 糖类（碳水化合物） 碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，因此亦称之为糖类，除供能外，它还促进其他营养素的代谢，与蛋白质、脂肪结合成糖蛋白、糖脂，组成抗体、酶、激素、细胞膜、神经组织、核糖核酸等具有重要功能的物质。 若膳食中缺乏碳水化合物，会导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等，严重者会导致低血糖昏迷，而当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。 脂肪 脂肪是储存和供给能量的主要营养素，每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍，脂肪起保暖隔热；支持保护内脏、关节、各种组织；促进脂溶性维生素吸收的作用。 脂肪是重要的营养物质，是食物的一个基本构成部分，摄入过多的饱和脂肪酸容易诱发心脑血管病，会导致肥胖症，还将诱发高血压、糖尿病等，对于以植物油作为食用油的人，一般不会出现脂肪缺乏症，只要在膳食中补充一定量的
元素角度看人体生命 姚东阳 （陕西德融新能源股份有限公司，陕西汉中723200） 摘要：建立直观的思维模型，从元素角度分析人体生命，有助于对体内环境与外环境物质信息交换过程细化观察和宏观整合，理解生命本质，对整合现有相关理论，健康养生有益。 关键词：元素；思维模型；人体生命 中图分类号：文献标识码：文章编号： Elements of human YAO Dong-yang (Shaanxi Derong New Energy Corporation Limited,Hanzhong723000,Shaanxi,China) Abstract:By a thinking model,the elements of human help to study the material and information exchange process of body,or may help to understand the essence of life.This may integrate the existing relevant theory and beneficial health keeping. Key words:elements;thinking model;human life 不同的观察层面和角度有不同的观察结果，综合分析有助于接近客观的理解和合理应用。不断深入细化观察和宏观整合是接近本质的一种方法。 宏观上看，人体由表面的皮肤毛发和皮肤下包容的生命组织形成。在头部和躯干部，由皮肤、肌肉和骨骼围成为两个大的腔：颅腔和体腔。以功能分：消化、神经、呼吸、循环、运动、内分泌、生殖、泌尿系统[1]。 再细分则为组成各类组织器官的细胞和相关联的液体、气体或固体环境。细胞内又存在各类细胞器和细胞内溶液。再进一步细化则为各类大分子结构，再分则是组成大分子的小分子单元，以及溶解或吸附的离子。以目前物理、化学、生物学认识的极限则为各类元素、电子。人体内物质充满变化和运动，在微观粒子和宏观人体层面上存在复杂的和谐、平衡。 本文从硬件方面以元素层面观察为基础，综合分析，以期有助于对人体健康养生，代谢调理方面做一些有益探讨。 1原理 人体由60多种元素组成。氧、碳、氢、氮这四种元素占人体总量的96%，钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁这七种占3.95%.，以上十一种元素占人体总量的99.95%，称为人体内必需的宏量元素。所余仅占0.05%的其它元素称为人体中的微量元素。 组成人体元素的性质决定了相关各类组成物的物理、化学、生物性质。宏观的生命结构和生命机能与这些元素相关联[2-4]。 人赖以生存的地球环境—大气圈、水圈和地壳中的元素含量，是人体选择化学元素的先决条件。元素在地球上丰度的总趋向一般随着原子序数的增大而降低。目前公布的人体必需的11种常量元素，在地壳、海洋或大气中大量存在,，生物可得性高，尤其氧、碳、氢、氮
细胞的生命历程习题精选 1.真核细胞的直径一般在10～100μm之间，生物体细胞体积趋向于小的原因是（多选）（） A.受细胞所能容纳的物质制约 B.相对面积小，有利于物质的迅速转运和交换 C.受细胞核所能控制范围的制约 D.相对面积大，有利于物质的迅速转运和交换 答案CD 2.如图a→d表示连续分裂的两个细胞周期。下列叙述不正确的是（） A.a和b为一个细胞周期 B.c段结束时，DNA含量增加一倍 C.遗传物质平分一般发生在d段 D.b和c为一个细胞周期 答案D 3.下列有关无丝分裂的叙述，错误的是（） A.低等生物细胞特有的分裂方式 B.遗传物质也要复制和平均分配 C.分裂过程中不出现纺锤丝 D.分裂过程中不出现染色体的变化 答案A 4.（2008年天河质检）下列物质变化示意图中，哪个不可能发生在有丝分裂过程中（) 答案D 5.（2008年武汉模拟）下图是某学生绘出的某高等植物的细胞分裂图像。其中错误 ．．的是（） A.a和b B.c和d C.b和d D.e和f 答案C 6.（2008年临沂质检）下列有关观察洋葱根尖细胞有丝 分裂实验的叙述中，正确的是( ) A.解离时可用盐酸除去细胞壁以分散细胞 B.漂洗 时洗去染液防止染色过深 C.低倍镜下看不到细胞时可换用高倍镜观察 D.高倍
镜可以观察到不同分裂期的细胞 答案D 8.（2007年山东理综，1）用高倍显微镜观察洋葱根尖细胞的有丝分裂。下列描述正确的是（） A.处于分裂间期和中期的细胞数目大致相等 B.视野中不同细胞的染色体数目可能不相等 C.观察处于分裂中期的细胞，可清晰看到赤道板和染色体 D.细胞是独立分裂的，因此可选一个细胞持续观察它的整个分裂过程 答案B 9.用光学显微镜观察植物细胞有丝分裂，下列叙述正确的是（) A.一般用洋葱鳞片表皮细胞为实验材料 B.实验材料需要用醋酸洋红液解离 C.解离后的实验材料在高倍镜下可观察到细胞内原生质流动 D.从低倍镜转到高倍镜，视野中的细胞数目将减少 答案D 10.（2008年山东理综，6）分裂期细胞的细胞质中含有一种促进染色质凝集为染色体的 物质。将某种动物的分裂期细胞与G1期（DNA复制前期）细胞融合后，可能出现的情况是（) A.来自G1期细胞的染色质开始复制 B.融合细胞DNA含量是G1期细胞的2倍 C.来自G1期细胞的染色质开始凝集 D.融合后两细胞仍按各自的细胞周期运转 答案 C 11.（2007年宁夏，2）下列有关正常动物体细胞有丝分裂间期的叙述，错误 ．．的是（） A.分裂间期发生DNA复制 B.分裂间期有蛋白质合成 C.分裂间期有RNA合成 D.分裂间期有逆转录发生 答案D 12.（2006年北京，4）用32P标记了玉米体细胞（含20条染色体）的DNA分子双链。 再将这些细胞转入不含32P的培养基中培养，在第二次细胞分裂的中期、后期，一个细胞中的染色体总条数和被32P标记的染色体条数分别是（） A.中期20和20、后期40和20 B.中期20和10、后期40和20 C.中期20和20、后期40和10 D.中期20和10、后期40和10 答案A 13.在一个细胞周期中，最可能发生在同一时期的是（) A.着丝点的分裂和细胞质的分裂 B.染色体数加倍和染色单体形成 C.细胞板的出现和纺锤体的出现 D.染色体复制和中心粒复制 答案D 14.（2009年诸城一中评估练习）鉴定一个正在进行有丝分裂的细胞是植物细胞还是动 物细胞，最可靠的方法是检查它（） A.是否出现赤道板 B.是否出现星射线
蛋白质与人体健康 蛋白质是人体组织不可缺少的构成成分，是人体生命的物质基础，如果从生命活动过程去衡量，蛋白质加上核酸，是生命存在的主要形式。人体有无数细胞构成，蛋白质是主要部分。蛋白质不仅是人类机体的主要构成物质，而且蛋白质也是构成人体内各种生物活性物质的主要成份。人体内许多重要的生理活动均由蛋白质来完成，如酶、激素、抗体等；肌肉收缩，血液凝固等也都是通过蛋白质来实现的。如果人体内没有酶、激素等物质的存在，那么人体内的物质代谢、神经传导细胞分裂与分化等生理活动将无法进行；蛋白质是人体正常代谢的物质保证，是维持组织的生长、繁殖、更新和修复的必需营养素。蛋白质提供人体必需的部分能量。因此，可以肯定地讲没有蛋白质就没有生命，人体健康就无从谈起。 蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的。蛋白质主要由氨基酸组成，因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。多个蛋白质可以一起，往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物，折叠或螺旋构成一定的空间结构，从而发挥某一特定功能。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式，这种运动方式是通过蛋白质来实现的，人体内的一些生理活性物质如胺类、神经递质、多肽类激素、抗体、酶、等都离不开蛋白质，它对调节生理功能，维持新陈代谢起着极其重要的作用。人体运动系统中肌肉的成分以及肌肉在收缩、作功、完成动作过程中的代谢无不与蛋白质有关，离开了蛋白质，体育锻炼就无从谈起。所以蛋白质有极其重要的生物学意义。与人体健康更是息息相关。 人体的大部分都是由蛋白质所组成，皮肤、肌肉、内脏、毛发、指甲、大脑甚至骨骼等除了尿液、胆汁都是由蛋白质构成。蛋白质充足时，才能维持细胞正常的功能与新陈代谢。因为人体的肌肉组织中，蛋白质的含量最高，因此只要照照镜子，就可以看出自己所摄取蛋白质是否充足。 强壮而营养充足的肌肉，自然会使身体挺拔健壮。如果肌肉得不到所需的养分，便会失去弹性，向旧轮胎一样松松垮垮，姿势会不好看。一个要求孩子站有站相、坐有坐相的母亲，等于是承认自己对食物的忽视。一个健康的人，总是抬头挺胸，两肩自然下垂、小腹微缩、脊椎略微弯曲、步伐稳健有节奏。毛发与指甲也是由蛋白质所构成，因此需要充分的营养来维持他们的健康。没有光泽、没有弹性、甚至断裂的头发，只要补充适度的营养也能在几个星期内恢复健康。 摄取充足的蛋白质，可以是精力旺盛、心情愉快。倦怠的主要原因除了血糖过低之外，还有缺乏蛋白质所造成的许多原因，如血压太低、贫血、身体机能障碍、无法产生将食物分解为能量的酶等。这些都无法在短期内得到改善。 血压是指血液对血管壁的压力。血管壁的组织坚韧才能维持正常的血压。如果血管壁变得脆弱或松弛，血管扩大，而血液的流量固定，血压相对降低，红血球输送养分的功能减弱，组织细胞的不到充足的养分，就会产生疲劳感。 饮食中蛋白质的摄取量充足时，可以增强抵抗力。人体有各种抵抗疾病的机能，其中抗体及白血球与蛋白质的摄取密切相关，在正常状态下肝脏会制造球蛋白或抗体，这些都是保卫健康的战士，能吞噬各种细菌、细菌性毒素及病毒，使其变为无害。研究表明、经常受到各种细菌及病毒感染的人，血液中球蛋白的含量均偏低。
蛋白质与人体健康关系 蛋白质是人体组成三大营养素之一，人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。 蛋白质是人体内建造和修补组织的最重要的原料，因此被誉为“人体工程师”。从人呱呱落地开始，蛋白质都扮演着建造组织的角色；而人终其一生，到死亡为止，蛋白质都不间断地执行修补组织的功能。通俗地说，蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有人体生命活动的存在。蛋白质是生物体内一种极重要的高分子有机物，占人体干重的54%。蛋白质主要由氨基酸组成，因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式，这种运动方式是通过蛋白质来实现的，所以蛋白质有极其重要的生物学意义。 人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。生命运动需要蛋白质，也离不开蛋白质。蛋白质是细胞结构的主要成分，是生物化学催化剂和基因表达的重要调控者。从营养的角度，蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含食物蛋白质中获得氨基酸。
蛋白质对人体有哪些主要作用呢？ 1.构成和修补人体组织是蛋白质最主要的生理功能。 人体是由无数细胞构成的，蛋白质是其主要部分。新组织细胞的构成，细胞的繁殖、生长等都需要蛋白质做“建筑”材料。人体细胞要不断的更新，如肝细胞一个月更新一遍。衰老组织的更新、损伤后组织的修复都需要蛋白质。所以每天都必须摄入一定量的蛋白质，作为构成和修补组织的“建筑材料”。 2.构成人类体内的各类重要的生命活性物质。 体内蛋白质的种类数以千计，其中包括人类赖以生存的无数的酶类。如果没有酶催化体内各种化学反应的进行，生命活动就无法进行。人体内有多种激素，如生长素、肾上腺素、胰岛素等，它们对机体的生长发育以及适应内外环境的变动起重要作用。血液中的抗体能抵抗外来细菌病毒的侵害。这些酶、激素、抗体都由蛋白质或其衍生物构成的，因此蛋白质有调节生理功能作用。 3.调节渗透压和体内酸碱平衡。 当长期缺乏蛋白质时血浆蛋白质含量下降，血液内的水分便渗入周围组织，造成营养性水肿。 4.供给能量。 虽然它在体内的主要功能不是供给能量，但陈旧的或已经破损的组织细胞中的蛋白质也会不断分解而释放能量。另外，从食物中摄入的蛋白质如有些不符合人体需要的，或者数量过多的，也将被氧化分解而释放能量。每克蛋白质在体内氧化分解时产生4千卡能量。