各种
吸入
剂的
正确
使用
方法
使用气雾剂吸入治疗是治疗哮喘的有
效方法之一，吸入治疗的效果与吸入装置及正确的使用方法有关，现将常用吸入装置及正确使用方法作一介绍
1.压力定量气雾吸入器
压力定量气雾吸入器压力定量气雾吸入器是由药物、推进剂、表面活性物质或润滑剂三种成分组成。使用此种吸入装置的气雾剂有万托林气雾剂、喘康速气雾剂、爱全乐气雾剂、必可酮气雾剂、辅舒酮气雾剂、普米克气雾剂等。使用方法为：①移去套口的盖，使用前轻摇贮药罐使之混匀。②头略后仰并缓慢地呼气，尽可能呼出肺内空气。③将吸入器吸口紧紧含在口中，并屏住呼吸，以食指和拇指紧按吸入器，使药物释出，并同时做与喷药同步的缓慢深吸气，最好大于5秒钟（有的装置带笛声，没有听到笛声则表示未将药物吸入）。4尽量屏住呼吸5～10秒钟，使药物充分分布到下气道，以达到良好的治疗效果。⑤将盖子套回喷口上。⑥用清水漱口，去除上咽部残留的药物。
2.干粉吸入器
干粉吸入器是通过使用者主动吸入空气的动能分散药物微粒，干粉雾颗粒的流速与使用者的吸气流速相吻合。国内常用的干粉吸入器有两种：储存剂量型涡流式干粉吸入器，俗称都保，如普米克都保、奥克斯都保。另一种为为准纳器，如舒利迭。
都保的使用方法：①旋转并移去瓶盖。检查剂量指示窗，看是否还有足够剂量的药物。②③一手拿都保，另一手握住底盖，先向右转到底再向左转到底，听到“咔”一声，即完成一次剂量的充填。④⑤吸入之前，先轻轻地呼出一口气（勿对吸嘴吹气），将吸嘴含于口中，并深深地吸口气，即完成一次吸入动作。深吸气的目的：是要让药粉可以深入肺部达到良好的治疗效果。吸药后，从嘴唇移走吸入瓶，约屏气5～10秒，然后缓缓呼气。⑥用完后将瓶盖盖紧。注意事项：①10分钟后，用温水漱口以保持口腔清洁。②清理吸嘴：用手握住吸嘴往外压，即可把吸嘴拿下，用干布把吸嘴下方内侧之药粉擦干净，绝对不可以用水清洗。
准纳器的使用方法：①一手握住准纳器外壳，另一手拇指向外推动准纳器的滑动杆直至发出咔哒声，表明准纳器已做好吸药的准备。②握住准纳器并使远离嘴，在保证平稳呼吸的前提下，尽量呼气。③将吸嘴放入口中，深深地平稳地吸气，将药物吸入口中，屏气约10秒钟。④拿出准纳器，缓慢恢复呼气，关闭
准纳器（听到咔哒声表示关闭）。
文字材料中序号、标点符号、汉语拼音的正确使用 一、文字材料中序号、标点的正确使用 （一）“第一、”、“第二、”或“首先、”、“其次、”等用顿号不规范，应该用逗号，即“第一，”、“第二，”、“首先，”、“其次，”等。 （二）“一，”、“二，”、“三，”等用逗号不规范，应该用顿号，即“一、”、“二、”、“三、”。 （三）“1、”、“2、”、“3、”和“A、”、“B、”、“C、”等用顿号不规范，应该使用齐线墨点（实心小圆点），即“1．”、“2．”、“3．”或“A．”、“B．”、“C．”。 （四）序号如加括号，如（1）（2）（3）①②③等不再加标点符号。 （五）用“一是”、“二是”、“三是”表示顺序时，可在“一是”、“二是”、“三是”之后分别用逗号。例如：“一是，”、“二是，”、“三是，”。也可以不用标点符号，直接连接下文。
（六）用“甲”、“乙”、“丙”、“丁”表示顺序时，在“甲”、“乙”、“丙”、“丁”之后分别用顿号。例如：“甲、”，“乙、”，“丙、”，“丁、”。 （七）在“一方面”、“另一方面”之后，可以分别用逗号，也可以不用标点符号，直接连接下文。 二、年份中“零”的正确使用 年份如用中文形式表示，如“二○○九年十月”，则中间的“○”不能写成阿拉伯数字的长“0”或英语全角字符“O”，而应该用圆“○”（一般在电脑“插入”栏里“特殊符号”或“几何图形符”中选择）；年份如用阿拉伯数字形式表示，则中间应该用长“0”表示，如：“2010年10月”。 三、公文的年份中“括号”的正确使用 印发公文时，年份外的括号应该用中括号“〔〕”，而不应该用小括号“（）”或方括号“[ ] ”。 如：潍教办字（2011）5号（不规范） 潍教办字[2011] 5号（不规范） 潍教办字〔2011〕5号（规范）
瑷尔博士教你正确的科学护肤步骤 俗话说，女人七分靠保养，三分靠天生，无论是多么昂贵的包包和衣服，也掩盖不了一张没有用心保养的脸，护肤要从年轻开始，选择一套适合自己肌肤的护肤品，再搭配正确的科学护肤方法可以让女人的肌肤更好更快地吸收营养，保持水润透亮的肌肤。 科学护肤方法也是一个皮肤正确吸收的过程，瑷尔博士坚持“精准修复，科学护肤”的护肤理念，为皮肤打造一场舒适的旅行。 第一步，挤出Dr.Alva瑷尔博士氨基酸洗面奶。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。而有些时候，发际周围还存在残留的洁面乳，这个时候一定要清洗干净。否则会长痘痘。 第二步，清洁完皮肤之后，就要用到Dr.Alva瑷尔博士益生菌平衡水了。用来屏障修护，平衡肌肤表面的油脂，还能起到保湿作用。取适量的修护水，倒在手指指腹上，然后轻拍脸部肌肤，如果有化妆棉的妹纸也可以使用化妆棉轻轻的擦拭，同时用指腹在脸上进行按摩，促进修护水的吸收。 接下来是第三步，Dr.Alva瑷尔博士透明质酸精研保湿营养液。营养液是在修护水之后使用的，用量的话因人而异，因为有些妹纸皮肤比较干燥，可能需要用到的量会相对来说多一点。为你的肌肤建立小水库，在肌肤补水同时开启肌肤保护屏障。 第四步，Dr.Alva瑷尔博士益生菌屏障修护乳液。益生菌保护脆弱肌肤，减少水分流失，三重玻尿酸渗透补水。护乳液的用量要比精华液多，同样也是倒在指腹上，然后轻轻的拍打直至吸收为止。 最后一步，Dr.Alva瑷尔博士透明质酸精研保湿霜。修护保护盾，清爽质地，滋润不油腻。面霜之所以会最后使用，是因为它有很好的锁水保湿的功效，所以用在皮肤的最外层，对之前所使用过的所有护肤品起到锁定的作用。同时面霜在冬天使用也可以避免肌肤的皲裂。 有的小仙女平常护肤做得比较粗糙，洗过脸后仅仅只是涂了水、乳液和精华就结束了。然而不正确的护肤步骤让护肤品发挥不了作用，所以要用正确的护肤手法和正确的护肤品才能做到真正的护肤。瑷尔博士一系列高保湿护肤品是一年四季都不可缺少的护肤品，滋润你的肌肤，从瑷尔博士开始！
精华素固然好但需正确使用 精华素，顾名思义一定是最好最有效的美容成分，面对日益繁多、名目各异的精华素，你是否已经将它视为美丽容颜的灵丹妙药？每当肌肤糟透了时，也许你马上想到“用用精华素吧”，小心！这时你已经走入了精华素的误区。 错误1 清洁皮肤后直接使用＋精华素，好让其充分接触皮肤，被吸收。 精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。 错误2 精华素用得越多越好。 我们在使用“精华素”的同时，常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。因此“精华素”到底是营养皮肤，还是营养细菌？这就要看这些营养物质能否被皮肤完全吸收了。所以对于油性皮肤、痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用“精华素”最好持谨慎态度。 每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；t字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素（24ml）一般可使用半年。 错误3 晚上使用精华素后，不清洁就睡觉，给肌肤充足吸收时间。 精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。 正确的使用方法是：晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。 错误4 30岁后，每天使用精华素以维持肌肤活力。
正确护肤步骤：林清轩山茶花润肤油正确的使用方法护肤品的选择是重要，同样了解护肤品的使用方法也极为重要。林清轩山茶花润肤油帮助修复皮肤屏障，拥有健康肌肤。那么林清轩山茶花润肤油怎么使用呢？接下来就帮大家科普下林清轩山茶花润肤油正确的使用方法。 基础护肤使用护肤品的步骤：洗面奶-柔肤水（干性肌肤、中性肌肤）/爽肤水（油性肌肤）-润肤油-精华-乳液。但是这个护肤的步骤也需要根据自身肤质的具体情况及具体的季节来确定。比如说干燥缺水的秋冬季节的护肤步骤就需要多增加面霜：洗面奶-柔肤水-润肤油（面膜）-精华-乳液-面霜。 脸部清洁： 想要好肌肤的前提条件就是清洁。只有脸部肌肤彻底的清洁才能保障后续肌肤的护理。因此洁面要多注意：洗脸的水温，温水即可，不可过冷或者过热；使用适合自己的洁面乳，不要使用清洁力度过强的；洁面后要确保面部的洁面乳被彻底清洁干净，避免残留的洁面乳导致长痘痘； 补水保湿： 清洁完肌肤之后，就是爽肤水的使用了。爽肤水的作用不仅能够进行肌肤的二次清洁，还能帮助补充肌肤的水分。当然为了肌肤能够更好的补水保湿，使用时可以用化妆棉进行补水，更能让肌肤有效的吸收水分。 修复皮肤屏障： 由于外界环境及个人护肤习惯的影响，皮肤屏障会受损，因此日常护肤一定要注意肌肤的修复。林清轩山茶花润肤油拥有独家修复配方——清轩萃?，帮助修复
皮肤屏障。那么林清轩山茶花润肤油怎么用呢？林清轩山茶花润肤油的使用方法：爽肤水之后滴三滴山茶花润肤油于掌心，揉搓后按压到脸部，帮助修复皮肤屏障。 加强肌肤屏障： 使用林清轩山茶花润肤油之后，再使用精华/乳液或者霜，加强肌肤屏障，更好的抵御外界环境对肌肤的压力。 了解了林清轩山茶花润肤油的使用方法，日常护肤中也要注意其他护肤品的正确使用方法，这样才能有效的护肤，让肌肤拥有更好的状态。
精华液使用常见误区和正确使用方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《精华液使用常见误区和正确使用方法》的内容，具体内容：精华液是每位女性都应该必备的利器，它可以瞬时补水，皮肤不再干巴巴，还可快速收敛，保持肌肤细腻柔滑有弹性。精华液是浓缩的高营养物质，分子非常小，并且能深入到真皮层进行修复、护理作用，所以，... 精华液是每位女性都应该必备的利器，它可以瞬时补水，皮肤不再干巴巴，还可快速收敛，保持肌肤细腻柔滑有弹性。精华液是浓缩的高营养物质，分子非常小，并且能深入到真皮层进行修复、护理作用，所以，精华液一直以其神奇的功效与昂贵的价格著称。如果精华没有正确使用，那么则收不到理想的效果，如何提升精华液的作用呢？下面一起来看看正确精华液的使用方式以及常见的使用误区: 关注 2017年国内护肤化妆品排名 2017年世界护肤化妆品排行榜 2017韩国护肤化妆品排名前十 ▎精华液的正确使用方法吗? 1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。
2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。 3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。 ▎精华液使用的常见误区 俗话说成也萧何败也萧何，精华液这样高浓度的营养物质要是没用好，后果着实不容乐观。今天就来细数一下修护型精华液的几个使用误区。精华液是升级版的护肤乳液/面霜? 一方面，相对于普通护肤乳、霜来说，精华液的分子结构更小，浓度更高，作用层面更深，是在皮肤的真皮层发挥功能，而面霜大多数是在表皮层起作用。作用原理不同，所以不算是升级产品。 另一方面，面霜、乳液等护肤品是可以单独使用的，而精华液并不能代替面霜单独使用，必须配合化妆水、乳液、晚霜等产品使用。这是二者之间的重要区别。 一定要25岁之后才能使用精华液吗? 护肤品并不是按照年龄段来决定使用与否，而是按照皮肤需求来选择的。虽然有些皮肤需求确实集中于某年龄段，比如25岁左右的皮肤重在保湿，35岁左右的皮肤更需要抗皱。 但自20岁起，皮肤就会不断地面临外界伤害，所以修复真皮层的母细
一年级语文下册正确使用标点符号
《考试说明》中规定：“能够正确使用标点符号。”这就是说，同学们要能正确使用标点符号，使 书面语言表达的意思更准确。同时，也要有分析判断标点符号正误的能力，使16种标点符号真正成为表 情达意的辅助工具。 标点符号的种类 标点符号是辅助文字记录语言的一套符号、是书面语言的重要组成部分。标点符号可以帮助我们分 清句子结构，辨明不同的语气确切理解词语的性质和文章的意义，是书面语言的重要辅助工具。 标点符号包括两大类：点号和标号。常用的点号有七种，标号有九种，共十六种，列表如下：点号 句号问号感叹号逗号顿号分号冒号。？！，、；： 标号 引号括号破折号省略号着重号书名号间隔号连接号专名号 “”‘’ ( )[ ] ____ …… . 《》< > ·－－
标点符号的用法 点号 点号的作用是点断、主要表示语句的停顿、结构关系的语气。按照使用的不同位置，点号可分为句 末点号和句中点号两种。 （一）句末点号 包括句号、问号、感叹号三种，表示一句话说完之后一个较大的停顿。 1．句号（。） 句号用在陈述句的末尾，表示陈述句完了之后的停顿。例如： ①全国人民特别是广大青年，都要认真学习和了解祖国的历史，尤其是 近代以来的历史。 ②请把门关上。③今天我们必须回去。 ④夜晚。⑤下课了。 句子无论长短，只要结构完整，意思独立的陈述句，句后都应用句号停顿。语气舒缓的祈使句（如 例②），有强调意味的陈述句（如例③），就都用
性，也可以考虑在各项之后 -都用问号。例如： ⑤明天是你去监考呢，还是我去监考呢？ ⑥站在他们的前头领导他们呢？还是站在他们的后头指手画脚地批评他 们呢？还是站在他们的对立面反对他们呢？ (3)有些表示委婉语气的祈使句，句末也可用问号。例如： ⑦请你稍微挪一下凳子好吗？⑧你来一下好不好？ (4)有的问句，主语和谓语倒置，应注意把问号放在句末。例如： ⑨怎么啦，你？ (5)有的句子虽含有疑问词（谁，什么，怎么样等），但并非真正发问， -而是表达一个陈述语气，因而应用句号。例如： ⑩我不知道他去车站接谁。 ⑾我没什么，可不知道人家怎么想。 3．感叹号（！）
山茶花润肤油的正确使用步骤 “一场秋雨一场寒”，几场秋雨过后，天气开始转凉，为了更好地滋养肌肤，很多人都选择了保湿效果较好的山茶花润肤油进行护肤。那么山茶花润肤油的正确使用步骤是什么呢？ 首先是洁面工作。面部清洁是最基础的护肤工作，只有将肌肤清洁到位，才能确保下一步护肤工作的进行。洁面分早晚两次，但是方式有所不同，早上可直接使用洗面奶，晚上则需要使用卸妆乳后再用洗面奶，这样可避免化妆品残留在肌肤上。此外洁面后一定要注意用化妆棉把水分吸干，切勿自然风干，否则会加重脸部水分的流失。 其次是爽肤水的使用。洁面后及时用化妆棉蘸爽肤水擦脸，可起到二次清洁的作用。而且肌肤在水润的情况下，可以提高后续护肤品的渗透性，如果想要保湿效果更佳，可用手直接拍脸上，力道无需太大，轻轻拍打即可吸收。此外在挑选爽肤水的时候，要尽可能选择适合自己肤质的，避免出现效果不佳、肌肤不适的状况。 最后是山茶花润肤油的使用。以林清轩山茶花润肤油为例，用完爽肤水后，取3滴林清轩山茶花润肤油置于掌心，双手来回揉搓，片刻后掌心感知温热，代表美容酸所含的活性成分已经被激活，然后轻轻按压于脸部，可促进吸收、避免肌肤水分的流失。 此外用完山茶花润肤油之后，还可以再涂抹精华、面霜加强滋养效果，白天用日霜，晚上用晚霜。如果有推不开的粉底，还可以加1滴山茶花润肤油来融合粉底，可以令妆容更服帖，避免上妆卡粉的尴尬情况。 而山茶花润肤油之所以滋养肌肤，很大一部分原因是跟油酸有关。油酸与人
类皮脂膜结构最为相似，更易渗透人类皮肤表皮与内层，因此富含油酸的山茶花润肤油吸收效果更强，保湿效果更好。但是使用时需要注意步骤的正确性，才能确保事半功倍，更好地发挥山茶花润肤油保湿护肤的作用。
精华乳液怎么用最实用精华乳液使用方法介绍精华乳液怎么用？说到精华乳液，女性对于精华乳液都不会陌生，但是到底精华乳液怎么用，确实很多人不太了解，下面，就让小编来为大家介绍一些最实用的精华液乳液使用方法吧！ 精华乳液怎么用1、选择好的精华液有品质保证 无论是什么精华液，在选择之前一定要做好充分的调查，确保产品是真正有效且有品质保证的。主要可以通过在各大美妆网站查看相关评价，进行分析。口碑好的一般都值得一试。【精华乳液怎么用】 小编推荐超人气经典精华液：Dreamtimes M2晶纯液 绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到的收缩毛孔，紧致肌肤效果，都让我们对Dreamtimes M2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的代表性产品了。 精华乳液怎么用2、干性皮肤选择 干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液；干性肌肤特别需要精华液的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华液来加强润泽效果。【精华乳液怎么用】 精华乳液怎么用3、中性肤质选择 中性肤质可以涂抹一些自身需要的各类精华液或精华液，如美白、除皱等；部分的精华液都会适合，唯一需要注意的是白天最好选用含SPF防晒系数的精华液。【精华乳液怎么用】精华乳液怎么用4、油性肌肤选择 油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。也提倡将各种精华混搭，但注意精华是不能天天使用的哦!【精华乳液怎么用】 精华乳液怎么用5、维生液精华液 从对皮肤有益的维生液中提取的精华，如维生液E精华、维生液C精华，不同的维生液精华有不同的功效，有很强的针对性。所有精华液都富含维他命E ，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华液可补充肌肤所需的微量元液，适合工作繁重、压力较太的女性使用。维生液精华液针对性较强，但因不少维生液都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。【精华乳液怎么用】 精华乳液怎么用6、基因精华液
用电脑摆地摊创业点子 项目劣势：不正规，存在版权风险，比较适合在一些电脑普及度不高的地方。 开店投入成本不到8000元:组装台式电脑一台2500元，租地摊店面最多800元/月，搞柜台桌子及其他商品的货源成本1500足够了，购买下载软件680元(从网上查出来的价格，此款软件直接拷贝到你的电脑上，直接脱机使用，不需要上网。)，其他未能预知费用1000元。以后每月的成本也就是2000元，也就是说开店不到一个月就能收回成本并实现赢利。 前几天逛夜市，正想寻找点商机看看，突然发现前面一家地摊上围满了人，大家都拿着一个大大的点歌本正坐在那里找歌曲。难道是个露天的卡拉OK厅?木兰山下一看人多顿时来了兴趣，也想过去看个究竟。 来到店子前，只见店子不大，是小两口开的。与其说是店子不如说是个摊子，是由摊子改装的，大概四五个平方的样子，装修成了一个简易的店面。店面上部贴满了花花绿绿的广告，让人眼花缭乱，但是很能吸引眼球。只见店面上贴了一张大大的条幅，算是店名：极速专业下载。然后下面写了雷人的广告语：超级下载专家，拥有强大的下载软件及资料库，2000万张图片，150万首MP3，3万首MTV，2万
部电影，2千部电视剧，2千部电子书任君选择。MP3一元10首，MTV一元5首，电影一元1部，电视剧10元1部。这种下载价格还真够诱人的，在我看来便宜得不得了，一般的小摊下载一首MP3都要收1元钱。难怪此店生意如此之好?! 木兰山下挤进了小摊，打量着这个不大的小店:小店的内墙贴满了最新的电影剧照广告及下载的收费价格表。小店里摆了两张柜台，还出售相关的手机配件，如充电器、手机电池、充值卡及电话号码等产品，并且买了此类商品的朋友还可以为其免费下载5首MP3。真的是物超所值呀，太划算了。 从店里到店外摆了几张小桌和一些凳子，看数量可同时供20多人使用。当时也有10多人正在那里看目录本，记其喜欢的歌曲或电影的编号，然后到店老板那里下载。歌本及电影目录本真的设计得很不错，图文并茂，内容精彩纷呈，整齐划一，作为翻阅欣赏都是一种享受，让人爱不释手。 不少选好歌或电影的朋友把编号抄给了老板，只见老板打开了电脑桌面上的一个软件，就出现了一个操作相当简单的下载界面，输入编号就可以下载了，极其方便快速，真的很专业呀。 木兰山下在旁边观察了二十多分钟，就为好几位朋友下载完了。照这么看，一个顾客一次下载消费10元钱，每天来30位客人，就有300元，一个月下来也有9000元，加
维c精华露怎么用史上最全精华知识盘点大家一定都听过维c精华露，但是关于维c精华露怎么用，也存在着深深的疑惑。到底维c精华露好用吗？关于维c精华露怎么用，下面，小编就来解开疑惑，为大家盘点史上最全精华知识，一起来看看吧！ 维c精华露怎么用1、精华到底有什么用 精华液中含有某些活性成分，可深入到皱纹、粉刺、雀斑的根源位置，化解起肌肤问题。活性成分包括：视黄醇（可促进皮肤代谢），维生液C（美白抗衰老），乳酸、羟基乙醇和天然有机酸（促进角质的脱落），过氧化苯和水杨酸（可深达毛孔，预防、治疗粉刺和痘痘）。因此现在选择的时候一定要根据自己的需求来选择。小编推荐目前市场上大热的集补水、美白、紧致肌肤等多重功效于一身的精华产品：Dreamtimes M2晶纯液。 在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非M2晶纯液莫属了，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，这一切，成就了M2晶纯液在精华领域至高无上的地位。 维c精华露怎么用2、切勿用矿泉水喷雾保湿 很多人在肌肤干燥时喷矿泉水来缓解，这是绝对错误的。矿泉水在蒸发时，会将肌肤中的一部分水份一起蒸发掉，会令肌肤更加干燥。感觉干燥时，可用化妆水面膜或精华液面膜轻松解决问题。【维c精华露】 维c精华露怎么用3、温热精华液缓解肌肤干燥 将精华液倒在手掌上温热，待与体温相近时涂于肌肤之上，接着用手指顺着肌肉，由内侧向外侧，以螺旋状轻轻按摩3分钟。切记，手指绝对不能用力。【维c精华露】维c精华露怎么用4、用精华液面膜来彻底保湿 很多人以为：用化妆水和精华液来进行保湿后仍觉干燥，马上涂抹面霜就可解决问题——这是错误的。很多人不知花了多少钱购买高级面霜，但肌肤仍是干燥或出现皱纹。在化妆棉上蘸取不含油性的精华液，在干燥的部位敷2－3分钟。翌日你会惊奇地发现——原来自己的肌肤可以如此水嫩光滑。【维c精华露】 维c精华露怎么用5、精华液什么时候用 精华液什么时候用？不同的用法作用也大不一样。很多人认为精华液只是针对大龄女用，其实不是的。精华液不管年纪多大，只要是对皮肤有益的是可以用的，只要适当的用，
正确使用标点符号 教学目标： 1、依据课程标准，了解《考试说明》对此项考查的要求。 2、通过分析高考试题，寻求规律，掌握考查的重点。 3、加强备考方法的指导，强化基础训练。 4、熟悉标点符号的种类，掌握各种标点符号的用法、作用及书写位置，着重掌握冒号、分号、破折号、引号、问号的用法及标号与点号的连用。 5、能给现代文、文言文加标点。 6、对错、漏标点能加以改正或补出，做到书写规范，使用正确。 7、形成正确使用标点符号的能力。 教学重点： 1、熟悉标点符号的种类，掌握各种标点符号的用法、作用及书写位置。 2、对错、漏标点能加以改正或补出，做到书写规范，使用正确。 3、形成正确使用标点符号的能力。 教学难点： 1、掌握标点符号正确使用的方法。 2、形成标点符号正确使用的能力。 教学设想： 1、适当介绍相关知识，引导学生把握规律，了解方法。 2、注重学生练习，注重讲析、强化。 3、引导学生整理、积累、记忆，养成良好的学习习惯。 4、注重方法的指导、能力的培养。 5、安排四课时。 教学过程： 第一课时 一、导入新课 有一位媒婆为一位秀才作媒，写了一张纸条告诉秀才女方的长相，秀才看了非常高兴，以为自己可以娶一个漂亮老婆，请你依秀才的想法加上标点符号： 乌黑头发没有麻子脚不大正常（乌黑头发，没有麻子，脚不大，正常。） 可是结婚那天，一翻开头纱，秀才吓了一跳，新娘头发稀疏、一脸大麻子、两只大脚还长短不齐，秀才生气的找媒婆理论，媒婆却说：“我早就告诉你了！”请依媒婆的意思加标点：乌黑头发没有麻子脚不大正常（乌黑，头发没有，麻子，脚不大正常。） 可见，正确使用标点符号显得多么重要。 二、考点解读 标点符号虽然不是安徽高考的知识点，但是在作文评分标准中有“标点正确”的要求，同时，正确应用标点符号的能力也是语文学习的基本功之一。 标点符号简称标点，分为两大类，一是点号，一是标号。点号有七种：顿号、逗号、分号、句号、问号、叹号、冒号。标号有九种：引号、括号、书名号、省略号、破折号、间隔号、连接号、着重号、专名号。点号主要是表示语言中种种停顿和语气的，标号主要是标明词语或句子的性质和作用的。标点符号是辅助文字记录的一套符号，在汉语表达中，它对表情达意起着一种重要的辅助作用，可以帮助我们分清句子结构、辨明不同语气，正确地理解词语的性质和文章的意义。“正确使用标点符号”，对阅读和写作都很重要，是语言运用的
精华液什么时候用好盘点那些超经典的精华液 市场上的精华液产品琳琅满目，让人眼花缭乱，精华液什么时候用好？哪些精华液超级好用？这是MM们最关注的问题，根据最新数据统计，让我们一起来八一八那些超经典的 精华液有哪些！ 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 1→Dreamtimes M2晶纯液 在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非M2晶纯液莫属了，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，这一切，成就了M2晶纯液在精华领域至高无上的地位。（精华液什么时候用好） 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 2→迪奥花蜜活颜丝悦亮白精华乳 无人不知无人不晓的迪奥是全球护肤顶尖品牌，此款花蜜活颜丝悦亮白精华乳更是被誉为美白之王，其蕴含的珍贵白玫瑰珍珠美妍因子，能够深层沁入肌肤，实现密集赋活，肌肤日渐绽放精致白皙光彩！（精华液什么时候用好） 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 3→香奈儿奢华精萃活肤精华水 法国香奈儿家的这款富含明星成份五月香草荚果-PFA的奢华精萃活肤精华水，揭开了 女性完美的保养序幕。它能平衡肌肤的天然酸碱值，巩固强化肌肤的防御功能，为此，所有最名贵奢华的活性成份几乎都加诸在这瓶作为保养第一步的奢华精萃活肤精华水中，是前所未有的神来之品。（精华液什么时候用好） 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 4→资生堂悦薇集中美白按摩精华液 大名鼎鼎的日本资生堂，一直是中年女性保持青春的秘密武器，这款悦薇集中美白按摩精华液融合资生堂创新的美白成分4MSK及各种精华，建立了多重防御体系，可以改善肌肤色斑、暗沉状况；又结合具有提升紧致功能的姜蔘精华G，能有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性，是希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液。（精华液什么时候用好） 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 5→法国娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露 法国娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露正如它名字般大气和响亮，打造的是帝王牌的殿堂级产品，它是一种配方独特而精准的复合物，能激活肌肤内部的关键性愈合机制，持续修复皱纹，增进组织紧致度。帝皇蜂姿纯净赋妍精萃的成分是作用于组织重建的关键生物因素，是护肤界不可多得的神品。（精华液什么时候用好） 精华液什么时候用好？超经典精华液NO 6→海蓝之谜美白紧颜精华液
专题复习 标点符号的正确使用 标点符号的分类：点号：句末点号（句号、问号、感叹号）、句中点号（逗号、顿号、分号、冒号）；标号：引号、括号、破折号、省略号、书名号、连接号、着重号、间隔号、专名号。 一、常用标点符号的运用 1．句号 （1）句号的形式为?。?。句号还有一种形式，即一个小圆点?。?，一般在科技文献中使用。 陈述句末尾的停顿，用句号。如：a)北京是中华人民共和国的首都。 b)虚心使人进步，骄傲使人落后。语气舒缓的祈使句末尾，也用句号。如：请您稍等一下。 （2）句号的误用 （1）看来，观众喜欢真实生动地反映现实生活的影片。如《高山下的花环》、《人到中年》等。（单看前一个句子是完整的，可以用句号，但?如……等?显然不是一个独立的句子，而是紧连着前边的） （2）尽管森林的破坏会给人类社会造成极其严重的后果。但这在一切?文明?国家中又是不可避免的。（这是转折关系的复句，?后果?后边的停顿是复句内分句间的停顿，应改为逗号） （3）以前可能因为年龄小，不知道珍惜时间，现在才体会到?一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。?这句话的真正含义。（2004湖北卷）（该句中?一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴?已作为文句的一部分，充当?这句话?的同位语，所以应将引号里的句号删去。） 2．问号 问号是表示一个问句说完之后的停顿符号，多表示疑问语气。 （1）问号表示疑问句末尾的停顿。 疑问句一般是用来提出问题的，不论是一般询问，还是责问、反问、商量、设问自答或不要回答而语气是疑问的句子，末尾都用问号。 A 特指问句用问号。特指问句是问话人提出问题，由答话人回答的问句，有几个问句就用几个问号。如： 除了他能去，谁呢？你吗？你能去吗？我看你不能去吧？ 你叫什么名字？现在做什么事？ B 反问句用问号。反问句是把明确的见解用反问的形式表现出来，借以强调自己的观点或结论的正确性。反问句是一种特殊疑问句，是明知故问，不需要对方回答。它用疑问的形式表示确定的意思，形式上是肯定的，意思是否定的；形式上是否定的，意思是肯定的。如：既然可以让一部分农民、个体户先富，为什么不能让一部分科技人员先富？ 注意：反问句的末尾一般用问号，但反问句的语气缓和，可看作陈述句，末尾可用句号；语气很重，感情强烈，末尾可用叹号。 C 设问句句末也用问号。 例：是谁创造了人类世界？是我们劳动群众。 D 有些表示委婉语气的祈使句，句末也可用问号。 例：请你们说话小声一点好不好？ E 句子中对某词语有疑问或生卒年月不详时用问号，疑问句构成的标题后面也用问号。 如:曹邺（816－－？），桂林人。 （2）以下几点是考试中经常涉及到的： A 问话中含有称呼的，不论称呼在前在后，问号一律用在句末。成分前后倒置形式的问句，问号不能跟着倒置到句中，仍然用在全句末尾。 如：小刘，你到过上海吗? 你到过上海吗，小刘? B 表示选择的问句，问号一般只用一个，放在全句的末尾，各项之间用逗号。如： 明天的旅行，你是去呢，还是不去? 但选择问句句群（3个以上）的每一问都要用问号。 有时为了强调各选项的独立性，也可以在各项之后都用问号。 例：除了他能去，还有谁呢？你？你干得了吗？ 是从不同角度发问的，并不是选择关系，则每句都用问号 例：但是每一过程的开始阶段，是否也有矛盾存在呢？是否每一事物的发展过程都具有自始至终的矛盾运动呢？ C 该不该用问号，要从整个句子来看，看看是否真的发问，有没有疑问语气。有的句子虽含有疑问词（谁、什么、怎么样等），但并非真正发问，而是表达了一个陈述语气，是陈述句，因而应用句号而不用问号。 例：①他是谁? ②我不知道他是谁。③谁都不知道他是谁。
不化妆护肤的正确步骤 下面给大家介绍不化妆护肤的正确步骤，希望对你有用!不化妆护肤的正确步骤1.卸妆产品:卸妆水使用方法：1)倒置瓶口，回流一下;2)挤适量于虎口穴上;3)用无名指把卸妆乳点在下巴、鼻头、额头、左右脸颊这五点上，最好还能再加上一点：脖子。 4)由下而上由内而外地推开;5)注意一定要避开眼周;6)无论卸妆还是清洁，都要特别注意鼻翼的清洁。 这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。 7)由下而上地擦拭掉卸装乳。 2.清洁产品:洁面乳使用方法:用温水洗脸后将洁面乳挤适量于中指上 3.二次清洁爽肤水我们的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题(常含有漂白物，溴气等)，会影响我们肌肤的PH值，爽肤水能帮助我们调回PH值，为肌肤进行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜吸收。 使用方法：有一些朋友会选择直接用手把收敛水拍打到脸上，这样的方法是不正确的，因为这样只能加速收敛水的吸收，却不能起到二次清洁的作用。 正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，由下而上、由内而外地擦拭。 一定要半张脸半张脸地擦拭。 擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二
次清洁的作用，也不会浪费收敛水。 4.眼霜眼部肌肤必须使用专门的眼霜，而不能与面部肌肤使用同一款产品。 两种使用方法：1)直接在眼睛上面涂两圈，用无名指轻点。 2)把眼霜涂在无名指上轻轻点在眼部周围。 (更为推荐第二种方法，因为这种方法特别适合画了眼妆的肌肤来缓解眼部疲劳)5.滋润保湿露使用方法：1)5点+1点：把凝露在脸上涂到五点(额头、鼻头、左右脸颊、下巴)，不要忘了脖子也要涂抹，所以总共是六点;2)由下而上、由内而外均匀推开;3)用手指轻轻在脸上“弹钢琴帮助吸收;4)脖子上也要由下而上涂抹均匀。 6.隔离/防晒不仅室外存在紫外线，电脑、白炽灯管都同样存在紫外线，另外UVA还会穿透玻璃直接照在你的皮肤上面，因此一年四季都要做好防晒工作。 不仅帮我们很好地隔离UVA和UVB，还能隔离脏空气、彩妆等有害物质。 使用方法：由于所有的隔离霜都是在面部形成一层保护膜，所以它的使用方法与面霜有一些不同。 把隔离霜挤在手掌上，摁匀了，拍按在脸上，避开眼周。 不管使用什么化妆品动作都要温柔，以防皱纹。 7.遮瑕产品：遮瑕笔.遮瑕液在涂粉底液前可以使用好的遮瑕产品，不仅掩盖瑕疵，还帮痘痘消炎，在一两天后就可以看到痘痘在消失。
发膜的正确使用方法 *导读：今天我们来介绍发膜的正确使用方法。发膜能修复受损的发质，所以经常使用发膜，能让头发变得更健康。但是，你未必知道发膜的正确使用方法。让小编来告诉你吧。 天天认真洗护发头发还是照样开叉？或许你应该求助于更 密集的修复产品发膜了。并且在家里学会发膜的正确使用方法，效果毫不输给沙龙哦！ 让头发更加强韧，头发的强韧和营养供给都离不开发膜，我们常常也在用发膜，但是发质却改变太少。 接下来看看发膜的正确使用方法。 *什么是发膜
发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。 *发膜与护发素大不同 发膜和日用的润发精中皆含有乳脂成分，可软化洗后发丝。但发膜乳脂含量比润发精高，因此质地浓稠，冲水后停留在头发的保护膜比较坚固。使用发膜时切记使用手指按摩头发，不是用手掌涂抹。涂抹发膜前在掌心温热后搓开，促进发膜乳化，护发效果更优。 *发膜使用频率：一周一次最佳
最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。 *在家使用发膜的正确方法 1、洗干净头发，洗发液倒于掌心，双手摩擦至丰富的泡沫，按摩头皮，直至产生丰富的泡沫。注意不要选择洗护二合一的产品哦！ 2、头发擦至8成干，控一下不要滴水的状态为准，必要时 吹风机吹一下。 3、根据发质状况选择适合的护发精华液调配在发膜中，依 次涂抹在发梢和发中的位置，注意发根处至少留出5厘米不要涂。
三年级标点符号的正确使用 小学语文三年级教学中标点符号的使用小学语文的学习中，一、二年级主要是打好基础。可以从拼音、简单的生字、词语入手，渐渐加入较难的字词，让学生练习说话、造句。然而在教学中往往容易忽视标点符号使用的重要性，造成现在有许多学生在使用标点符号时错漏百出。一个标点符号使用不当便会闹成很大的笑话。在书面表达中,标点符号的作用极其显著。因为一个看似平常的标点符号，却可以增强文本的表达效果，延伸出文本的未尽之意。通过标点，可以把语言的语调、结构、停顿，词语的性质和作用以及各种特殊情况清楚地表达出来。小学生在小学阶段，已经需要学会使用逗号、句号、问号、感叹号、冒号、引号的等常用的标点符号。随着年级的逐渐升高，学生的学习要求也不断提高。尤其是在小学三年级后，标点符号中的引号和冒号的用法，使学生常常觉得难以理解、接受和正确而熟练地运用。三年级这个转折点，是非常关键而重要的。这一阶段的学习，对其今后的写作起十分重要的作用。因此，在三年级的时候，学生能正确使用它们，对准确表达文意，对推动语言的规范化，都有积极意义。如何在语文课堂中教学生正确使用标点符号呢？这的确是一个引人深思且值得探讨的问题。 一、明确标点符号的作用： （1）使读者容易看懂，不至于发生误解 写文章时，一句话过长，就可以把它分成几个部分，就形成了一定的停顿。有了停顿，读者才能明白所写的意思。如“北京队打败了天津队得了冠军。”这句话不用标点就不能把意思表达清楚。是北京队得了冠军，还是天津队得了冠军呢？读者看不明白。只是因为停顿的地方不一样，所表达的意思也就不同了。如“北京队打败了天津队，得了冠军。”和“北京队打败了，天津队得了冠军。”由于逗号的位置不同，表达的意思完全不一样。 （2）便于表情达意 在书面语言里，不同的标点符号，表示不同的语气。如“我的书找到了。”“我的书找到了？”“我的书找到了！”第一句是陈述句，告诉别人书找到了这件事。第二句是疑问句，向别人问这件事。第三句是感叹句，表示找到这本书自己十分高兴的心情。 （3）便于朗读 一篇新闻、一首诗、一个剧本、一部小说，如果没有标点符号， 播音员就难以顺利地进行广播，演员难以在舞台上表演角色。 如何让三年级的学生理解和接受标点符号的重要，而不认为它是书面表达中可有可无的附属品呢？我们不妨根据三年级学生的心理特点和学习特点来入手。 1、从故事入手；新奇、有趣的事物，对于小学生而言，总是有巨大吸引力的。尤其是三年级学生处在低、高年级的过渡期，对故事的需求和接受力比空洞的说教效果更大。为此，我给学生找了一些标点符号误用或不用而发生的故事，让学生增强对标点符号在书面表达中所起作用的认识。 其一：《李久着急》 李久放学回家，家里每人，桌上有张纸条，上写：弟弟找不到爸爸妈妈很
电饭锅的使用方法与注意事项 (一).使用方法 正确使用电饭锅,可减少人为故障,还可延长其使用寿命： 1.使用电饭锅之前,应仔细阅读产品使用说明书中的各项细则,了解电饭锅的基本构造,从而掌握其使用方法和要领。 2.淘洗大米时,不宜直接用内锅洗米,以免碰撞,引起锅底变形,影响使用。宜用其它容器将米洗净后,再倒入内锅,然后再加入适量清水,并将大米摊平。如果大米局部超出水面,会造成夹生饭。 3.将内锅轻放入电饭锅外壳内,为了使内锅锅底与电热盘有良好的接触,放置后应将内锅向左、右旋转几次。 4.将电饭锅的电源插头插入市电插座后,电饭锅指示灯即亮,表示电饭锅已接通电源,但不表示煮饭,只是作保温。因此每次煮饭时,必须把开关按键按下,才能使电饭锅进入煮饭阶段。当米饭煮成熟饭时,按键自动复位,指示灯同时随之熄灭,这是饭熟的信号,再焖10-15分钟,饭则更熟透,更加松软可口。 5.饭熟后,煮饭指示灯熄灭,同时保温指示灯会亮起,表示电饭锅自动保温在60-80摄氏度之间。低于60摄氏度时,煮饭指示灯亮,电饭锅开始加热。高于80摄氏度,自动停止加热。如不需要保温,应将电源插头拔出来。 (二).使用注意事项 1.使用之前,应检查使用电源是否符合220V交流电,380V交流电不能接入电饭锅,否则会将电饭锅烧坏。电压太低会延长煮饭时间,甚至不能煮饭,因此用户须注意这一点。 2.电饭锅属于I类电器,为了确保使用安全,用户在使用电饭锅之前,必须安装可靠的接地地线,这样可避免触电事故的发生。 3.电饭锅电源线上的插头是电饭锅专用插头,不宜擅改。若要改动,应使用足够容量的三脚插头,并按原接线方法连接好导线,其中黄绿双色导线必须接地,不能接错。 4.放置电饭锅时,应放置在绝缘性能良好的(例如瓷面或水泥面)板上,不宜放在木制品或易燃物上使用,以免引起意外事故。 5.每次将内锅放入外壳内之前,必须将内锅表面,特别是锅底的水珠擦拭干净,以免电热盘发热时,轻者造成“噼啪”声,重者因潮湿导致电器零件短路。 6.内锅的底部、边缘和电热盘均不能碰撞,以免变形,降低热效率,严重变形,会导致烧坏发热盘。
护肤的正确使用顺序_正确涂抹化妆品的步骤 洁面乳 清洁永远是护肤的首要步骤，皮肤遭受一整天的污染及辐射后，积累了许多污垢，如果不彻底洁净，皮肤就会慢慢变得干涩粗糙，毛孔也会越来越粗大。 化妆水 洁面后，要马上用化妆水为肌肤补充水分。因为除了迅速补水，化妆水还可以起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，并帮助肌肤恢复正常的酸碱值。后续的精华类保养品，也能在“水通道”被打开后，更深入地给肌肤带来营养。 精华产品 精华产品的分子相对较小，一般在化妆水之后、乳液和面霜之前使用。玛丽艳脸部安瓶精华液、焕颜修复精华霜、紧肤精华露、美白精华露、活力精华露的“精华”之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，能针对肌肤的各个弱点逐一击破，是成就完美肌肤的关键所在。 眼霜 眼部区域的肌肤薄而脆弱，一定要精心呵护。洁肤、爽肤后，取适量玛丽艳活肤眼霜或护眼啫喱涂抹于眼部周围，并用无名指轻轻围绕眼眶按摩，至肌肤完全吸收。除了眼部专用护肤品之外，玛丽艳紧肤精华露、活力精华露也可以用于眼部周围。 凝胶、乳液或面霜 肌肤不仅需要补水，还要锁水，否则补充到皮肤表面的水分会很快流失，效果还是功亏一篑。如果您是油性肌肤，可以取适量玛丽艳清爽凝胶均匀涂抹脸部;如果您是干性或中性肌肤，可以选择玛丽
艳深层保湿日霜，为面部带来一层锁水膜;如果您是敏感性肌肤，可 以涂上玛丽艳敏感修护乳来增强肌肤抵抗力和改善面部红血丝现象。 隔离防晒霜 隔离防晒不仅仅是夏天才要做的工作，在一年四季都要进行。玛丽艳美白润肤隔离霜将隔离与防晒功能相结合，它不仅能帮助皮肤 抵抗紫外线的侵害，还能隔绝脏空气、灰尘，隔离彩妆，甚至对抗 电脑辐射，形成抵御外界侵袭的防备“前线”，所以千万不能省略。 谎言1： 天气太热了，皮肤很油，护肤品都不吸收，用了也白用! 真相： 皮肤越油说明越缺水，水油失衡造成的!经常出汗给你肌肤不缺 水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺 走肌肤水分，油腻只是表象。 如果觉得油腻，可以选择较为清爽的凝露或者乳液来进行保湿。 谎言2： 一到大热天皮肤总是感觉油腻腻的，多用冷水洗几次脸就好了。 真相： 过冷的水温会导致皮肤干燥会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，对皮肤滋养其实很不利的哟。合适的水温应该在34℃左右，用手试是 有温热感，但不会觉得烫。 同时也要选择对的洁面产品，不要以为追求高强度的洁面，好的洁面产品洁面后应该使人感觉不紧绷也不油腻! 谎言3： 原来的护肤品不用换啊，夏天的时候少用一两样就好啦! 真相：
精华液推荐史上最好用精华液推荐 大家都会使用精华液产品，也有很多女生向小编咨询精华液推荐，到底哪些精华液值得推荐呢？其实精华液的挑选还是讲究方法的，下面，我们就一起来看看吧！ 精华液推荐1、精华液有什么功效 精华液中含有某些活性成分，可深入到皱纹、粉刺、雀斑的根源位置，化解起肌肤问题。活性成分包括：视黄醇（可促进皮肤代谢），维生液C（美白抗衰老），乳酸、羟基乙醇和天然有机酸（促进角质的脱落），过氧化苯和水杨酸（可深达毛孔，预防、治疗粉刺和痘痘）。因此现在选择的时候一定要根据自己的需求来选择。小编推荐目前市场上大热的集补水、美白、紧致肌肤等多重功效于一身的精华产品：Dreamtimes M2晶纯液。 在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非M2晶纯液莫属了，不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，真正做到改善肌肤易出油或干燥的肌肤问题，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，这一切，成就了M2晶纯液在精华领域至高无上的地位。 精华液推荐2、干性皮肤如何选择 干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液；干性肌肤特别需要精华液的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华液来加强润泽效果。【精华液推荐】 精华液推荐3、中性肤质如何选择 中性肤质可以涂抹一些自身需要的各类精华液或精华液，如美白、除皱等；部分的精华液都会适合，唯一需要注意的是白天最好选用含SPF防晒系数的精华液。【精华液推荐】精华液推荐4、油性肌肤如何选择 油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。也提倡将各种精华混搭，但注意精华是不能天天使用的哦!【精华液推荐】 精华液推荐5、切勿用矿泉水喷雾保湿 很多人在肌肤干燥时喷矿泉水来缓解，这是绝对错误的。矿泉水在蒸发时，会将肌肤中的一部分水份一起蒸发掉，会令肌肤更加干燥。感觉干燥时，可用化妆水面膜或精华液面膜轻松解决问题。【精华液推荐】 精华液推荐6、温热精华液缓解肌肤干燥 将精华液倒在手掌上温热，待与体温相近时涂于肌肤之上，接着用手指顺着肌肉，由内