世界各地时间
以下各城市标准时间是以协调世界时(UTC)作参考。
香港标准时间为UTC+8小时。
城市,国家地点时间
阿布贾,尼日利亚协调世界时(UTC)+1 阿尔及尔,阿尔及利亚协调世界时(UTC)+1 阿姆斯特丹,荷兰协调世界时(UTC)+1 安道尔,安道尔协调世界时(UTC)+1 巴塞隆纳,西班牙协调世界时(UTC)+1 贝尔格莱德,南斯拉夫协调世界时(UTC)+1 柏林,德国协调世界时(UTC)+1 伯恩,瑞士协调世界时(UTC)+1 布拉柴维尔,刚果协调世界时(UTC)+1 布鲁塞尔,比利时协调世界时(UTC)+1 布达佩斯,匈牙利协调世界时(UTC)+1 哥本哈根,丹麦协调世界时(UTC)+1 法兰克福,德国协调世界时(UTC)+1 汉堡,德国协调世界时(UTC)+1 金沙萨,扎依尔协调世界时(UTC)+1 卢森堡协调世界时(UTC)+1 里昂,法国协调世界时(UTC)+1 马德里,西班牙协调世界时(UTC)+1 米兰,意大利协调世界时(UTC)+1 奥斯陆,挪威协调世界时(UTC)+1 巴黎,法国协调世界时(UTC)+1 布拉格,捷克协调世界时(UTC)+1 罗马,意大利协调世界时(UTC)+1 罗索,荷兰协调世界时(UTC)+1 斯德哥尔摩,瑞典协调世界时(UTC)+1 地拉那,阿尔巴尼亚协调世界时(UTC)+1 维也纳,奥地利协调世界时(UTC)+1 华沙,波兰协调世界时(UTC)+1 雅温得,喀密隆协调世界时(UTC)+1 苏黎世,瑞士协调世界时(UTC)+1 雅典,希腊协调世界时(UTC)+2 贝鲁特,黎巴嫩协调世界时(UTC)+2 贝尔格勒,南斯拉夫协调世界时(UTC)+2 布加勒斯特,罗马尼亚协调世界时(UTC)+2 开罗,埃及协调世界时(UTC)+2 开普敦,南非协调世界时(UTC)+2
嘉柏隆,波札那协调世界时(UTC)+2 哈拉雷,津巴布韦协调世界时(UTC)+2 赫尔辛基,芬兰协调世界时(UTC)+2 伊斯坦布尔,土耳其协调世界时(UTC)+2 耶路撒冷,以色列协调世界时(UTC)+2 约翰尼斯堡,南非协调世界时(UTC)+2 喀土木,苏丹协调世界时(UTC)+2 路沙卡,尚比亚协调世界时(UTC)+2 尼古西亚,塞普路斯协调世界时(UTC)+2 索非亚,保加利亚协调世界时(UTC)+2 亚的斯亚贝巴,埃塞俄比亚协调世界时(UTC)+3 达累斯萨拉姆,坦桑尼亚协调世界时(UTC)+3 坎帕拉,乌干达协调世界时(UTC)+3 科威特,科威特协调世界时(UTC)+3 莫斯科,俄罗斯协调世界时(UTC)+3 奈洛比,肯雅协调世界时(UTC)+3 利雅德,沙特阿拉伯协调世界时(UTC)+3 萨那,也门协调世界时(UTC)+3 德克兰,伊朗协调世界时(UTC)+3.5 阿布达比,阿联酋协调世界时(UTC)+4 杜拜,阿联酋协调世界时(UTC)+4 马斯喀特,阿曼协调世界时(UTC)+4 喀布尔,阿富汗协调世界时(UTC)+4.5 伊斯兰堡,巴基斯坦协调世界时(UTC)+5 喀拉蚩,巴基斯坦协调世界时(UTC)+5 孟买,印度协调世界时(UTC)+5.5 加尔各答,印度协调世界时(UTC)+5.5 新德里,印度协调世界时(UTC)+5.5 可伦坡,斯里兰卡协调世界时(UTC)+6 达卡,孟加拉协调世界时(UTC)+6 曼谷,泰国协调世界时(UTC)+7 河内,越南协调世界时(UTC)+7 雅加达,印尼协调世界时(UTC)+7 金边,柬浦寨协调世界时(UTC)+7 布吉,泰国协调世界时(UTC)+7 斯里巴加湾,汶莱协调世界时(UTC)+8 北京,中国协调世界时(UTC)+8 重庆,中国协调世界时(UTC)+8 广州,中国协调世界时(UTC)+8 哈尔滨,中国协调世界时(UTC)+8 香港,中国协调世界时(UTC)+8 吉隆坡,马来西亚协调世界时(UTC)+8 澳门,中国协调世界时(UTC)+8 马尼拉,菲律宾协调世界时(UTC)+8
伯斯,澳洲协调世界时(UTC)+8
上海,中国协调世界时(UTC)+8
新加坡协调世界时(UTC)+8
台北,中国协调世界时(UTC)+8
乌鲁木齐,中国协调世界时(UTC)+8
平壤,北韩协调世界时(UTC)+9
扎幌,日本协调世界时(UTC)+9
汉城/首尔,南韩协调世界时(UTC)+9
东京,日本协调世界时(UTC)+9
大阪,日本协调世界时(UTC)+9
达尔文,澳洲协调世界时(UTC)+9.5 布里斯本,澳洲协调世界时(UTC)+10 墨尔本,澳洲协调世界时(UTC)+10 莫尔兹比港,巴布亚新畿内亚协调世界时(UTC)+10 昆士兰,澳洲协调世界时(UTC)+10 悉尼,澳洲协调世界时(UTC)+10 惠森迪岛,澳洲协调世界时(UTC)+10 阿得雷德,澳洲协调世界时(UTC)+10.5 努美阿,新喀里多尼亚协调世界时(UTC)+11 奥克兰,新西兰协调世界时(UTC)+12 威灵顿,新西兰协调世界时(UTC)+12 苏瓦,斐济协调世界时(UTC)+12 萨摩亚协调世界时(UTC)+13 普拉亚,佛得角协调世界时(UTC)-1
亚松森,巴拉圭协调世界时(UTC)-3
巴西利亚,巴西协调世界时(UTC)-3
布宜洛斯艾利斯,阿根廷协调世界时(UTC)-3
蒙得维的亚,乌拉圭协调世界时(UTC)-3
里约热内卢,巴西协调世界时(UTC)-3
圣地亚哥,智利协调世界时(UTC)-3
布里奇敦,巴巴多斯协调世界时(UTC)-4
哈密尔顿,百慕达协调世界时(UTC)-4
拉巴斯,玻利维亚协调世界时(UTC)-4
圣多明各,多米尼加共和国协调世界时(UTC)-4
新斯科舍,加拿大协调世界时(UTC)-4
罗索,多米尼克协调世界时(UTC)-4
威廉斯塔德,荷属安的列斯群岛协调世界时(UTC)-4
亚特兰大,美国协调世界时(UTC)-5
波哥大,哥伦比亚协调世界时(UTC)-5
波士顿,美国协调世界时(UTC)-5
哈瓦那,古巴协调世界时(UTC)-5
金斯敦,牙买加协调世界时(UTC)-5
利马,秘鲁协调世界时(UTC)-5
蒙特利尔,加拿大协调世界时(UTC)-5 拿骚,巴哈马协调世界时(UTC)-5 新泽西,美国协调世界时(UTC)-5 纽约,美国协调世界时(UTC)-5 渥太华,加拿大协调世界时(UTC)-5 巴拿马城,巴拿马协调世界时(UTC)-5 费城,美国协调世界时(UTC)-5 基多,厄瓜多尔协调世界时(UTC)-5 多伦多,加拿大协调世界时(UTC)-5 华盛顿,美国协调世界时(UTC)-5 芝加哥,美国协调世界时(UTC)-6 达拉斯,美国协调世界时(UTC)-6 危地马拉城,危地马拉协调世界时(UTC)-6 休斯敦,美国协调世界时(UTC)-6 墨西哥城,墨西哥协调世界时(UTC)-6 圣荷塞,哥斯达黎加协调世界时(UTC)-6 圣萨尔瓦多,萨尔瓦多协调世界时(UTC)-6 特古西加尔巴,洪都拉斯协调世界时(UTC)-6 温尼伯,加拿大协调世界时(UTC)-6 威斯康辛,美国协调世界时(UTC)-6 埃德蒙顿,加拿大协调世界时(UTC)-7 蒙大拿,美国协调世界时(UTC)-7 新墨西哥,美国协调世界时(UTC)-7 圣迭戈,美国协调世界时(UTC)-7 加利福尼亚,美国协调世界时(UTC)-8 拉斯维加斯,美国协调世界时(UTC)-8 洛杉机,美国协调世界时(UTC)-8 三藩市,美国协调世界时(UTC)-8 西雅图,美国协调世界时(UTC)-8 温哥华,加拿大协调世界时(UTC)-8 甘比尔群岛协调世界时(UTC)-9 安克雷奇,阿拉斯加协调世界时(UTC)-9 夏威夷,美国协调世界时(UTC)-10 檀香山,美国协调世界时(UTC)-10 中途岛协调世界时(UTC)-11 埃尼威托克协调世界时(UTC)-12 阿伯丁,英国协调世界时(UTC)
阿克拉,加纳协调世界时(UTC)
卡萨布兰卡,摩洛哥协调世界时(UTC)
达喀尔,塞内加尔协调世界时(UTC)
爱丁堡,英国协调世界时(UTC)
格拉斯哥,英国协调世界时(UTC)
里斯本,葡萄牙协调世界时(UTC)
利物浦,英国协调世界时(UTC) 伦敦,英国协调世界时(UTC) 曼彻斯特,英国协调世界时(UTC) 纽卡素,英国协调世界时(UTC) 拉巴特,摩洛哥协调世界时(UTC) 雷克雅未克,冰岛协调世界时(UTC)
中国与世界各国时差对照表 时间以24小时为单位,+10算法为:北京现在时间加10后得出来的就是当地的时间.-10算法为:北京现在时间减10后得出来的就是当地的时间.例如:我们要算美国纽约的时间,现在北京时间为20:00.那就是拿20-13=7,也就是说中国八时区的晚上20点就是美元纽约的早上七点。所属地区为该国首都或主要城市 美洲国家 国家名所属地区与中国时差美国American 洛杉矶Los Angeles -16 美国American 迈阿密Miami -13 美国American 新奥尔良New Orleans -14 美国American 纽约New York -13 美国American 费城Philadelphia -13 美国American 华盛顿Washington, D.c. -13 巴拉圭Paraguay 亚松森Asuncion -12 巴西Brazil 贝伦Belem -11 巴西Brazil 里约热内卢Ria de janeiro -11 哥伦比亚Columbia 波哥大Bogota -13 阿根廷Argentina 布宜诺斯艾利斯Buenos Aires -11 委内瑞拉Venezuela 加拉加斯Caracas -12 加拿大Canada 丘吉尔港Churchill -14 加拿大Canada 蒙特利尔Montreal -13 加拿大Canada 渥太华Ottawa -13 加拿大Canada 魁北克Quebec -13 加拿大Canada 多伦多Toronto -13 加拿大Canada 温哥华Vancouver -16 加拿大Canada 温尼伯Winnipeg -14 巴拿马Panama 科隆Colon -13 巴拿马Panama 巴拿马城Panama -13 古巴Cuba 哈瓦那Havana -13 牙买加Jamaica 金斯敦Kingston -13 玻利维亚Bolivia 拉巴斯La Paz -12 秘鲁Peru 利马Lima -13 墨西哥Mexico 墨西哥城Mexico City -14 乌拉圭Uruguay 蒙得维的亚Montevideo -11 苏里南Suriname 帕拉马里博Paramaribo -11 特立尼达和多巴哥 西班牙港Port-of-Spain -12 Trinidad Tobago 波多黎各普洱Puerto Rico 圣胡安San Juan -12 智利Chile 圣地亚哥Santiago -12
按时间分： 元旦(1月1日)---------------------------NEW YEAR'S DAY 成人节(日本，1月15日)------------------ADULTS DAY 情人节(2月14日)------------------------ST.V ALENTINE'S DAY 元宵节(阴历1月15日)--------------------LANTERN FESTIV AL 狂欢节（巴西，二月中下旬)--------------CARNIV AL 桃花节(日本女孩节，3月3日)-----------PEACH FLOWER FESTIV AL (DOLL'S FESTIV AL） 国际妇女节(3月8日)---------------INTERNA TIONAL WOMEN'S DAY 圣帕特里克节(爱尔兰，3月17日)----------ST. PA TRICK'S DAY 枫糖节(加拿大，3-4月)------------------MAPLE SUGAR FESTIV AL 愚人节(4月1日)-------------------------FOOL'S DAY 复活节(春分月圆后第一个星期日)---------EASTER 宋干节(泰国新年4月13日)----------------SONGKRAN FESTIV AL DAY 食品节(新加坡，4月17日)----------------FOOD FESTIV AL 国际劳动节(5月1日)-----------------INTERNA TIONAL LABOUR DAY 男孩节(日本，5月5日)-------------------BOY'S DAY 母亲节(5月的第二个星期日)--------------MOTHER'S DAY 把斋节---------------------------------BAMADAN 开斋节(4月或5月，回历十月一日)---------LESSER BAIRAM 银行休假日(英国, 5月31日)--------------BANK HOLIDAY 国际儿童节(6月1日)-------------INTERNA TIONAL CHILDREN'S DAY 父亲节(6月的第三个星期日)--------------FA THER'S DAY 端午节(阴历5月5日)---------------------DRAGON BOAT FESTIV AL 仲夏节(北欧6月)------------------------MID-SUMMER DAY 古尔邦节(伊斯兰节，7月下旬)------------CORBAN 筷子节(日本，8月4日)-------------------CHOPSTICKS DA Y 中秋节(阴历8月15日)--------------------MOON FESTIV AL 教师节(中国，9月10日)------------------TEACHER'S DAY 敬老节(日本，9月15日)------------------OLD PEOPLE'S DAY 啤酒节(德国十月节，10月10日)-----------OKTOBERFEST 南瓜节(北美10月31日)-------------------PUMPKIN DAY 鬼节(万圣节除夕，10月31日夜)-----------HALLOWEEN 万圣节(11月1日)------------------------HALLOWMAS 感恩节(美国，11月最后一个星期 4)--------THANKSGIVING 护士节(12月12日)-----------------------NRUSE DAY 圣诞除夕(12月24日)---------------------CHRISTMAS EVE 圣诞节(12月25日)-----------------------CHRISTMAS DAD 节礼日(12月26日)-----------------------BOXING DAY 新年除夕(12月31日)------------NEW YEAR'S EVE(a bank holiday in many countries) 春节(阴历一月一日)-------SPRING FESTIV AL (CHINESE NEW YEAR) 世界各国的国庆与独立日 一月 1日古巴解放日----------Liberation Day (CUBA) 苏丹独立日----------Independence Day (SUDAN) 4日缅甸独立日----------Independence Day (MY ANMAR) 18日突尼斯革命日------- Revolution Day (TUNIDIA) 26日澳大利亚日----------Australia Day 印度共和国日--------Republic Day (INDIA) 28日卢旺达民主日--------Democracy Day (RW ANDA) 二月 4日斯里兰卡国庆日-------National Day (SRILANKA) 5日墨西哥宪法日---------Constitution Day (MEXICO) 6日新西兰国庆日---------Waitangi Day (NEW ZEALAND) 7日格林纳达独立日-------Independence Day (GRENADA) 11日日本建国日-----------National Founding Day (JAPAN) 伊朗伊斯兰革命胜利日-Anniversay of the Victory of the Islamic Revolution (IRAN) 16日美国华盛顿诞辰-------Washington's Birthday (USA) 18日冈比亚独立日---------Independence Day (GAMBIA) 23日文莱国庆日-----------National Day (BRUNEI DARUSSALAM) 圭亚那共和国日-------Republic Day (GUIY ANA) 25日科威特国庆日---------National Day (KUW AIT) 三月 3日摩洛哥登基日---------Enthronement Day (MOROCCO) 6日加纳独立日-----------Independence Day (CHANA) 12日毛里求斯独立日-------Independence Day (MAURITHUS) 17日爱尔兰国庆日---------National Day (IRELAND) 23日巴基斯坦日-----------Pakistan Day 25日希腊国庆日-----------National Day (GREECE) 26日孟加拉独立及国庆日---Independence & National Day (BANGLADESH) 31日马耳他国庆日---------National Day (MALTA) 四月 4日匈牙利国庆日---------Liberation Day (HUNGARY) 塞内加尔独立日-------Independence Day (SENEGAL) 11日乌干达解放日---------Liberation Day (UGANDA) 16日丹麦女王日-----------Birthday of Her majesty Queen MargretheⅡ (DENMARK) 17日叙利亚国庆日---------National Day (SYRIA) 18日津巴布韦独立日-------Independence Day (ZIMBABWE) 19日委内瑞拉独立节-------Independence Day (V enezuela) 26日塞拉里昂共和国日-----Republic Day (SIFRRA LEONE) 坦桑尼亚联合日-------Union Day (TANZANIA) 27日多哥独立日-----------Independence Day (TOGO) 29日日本天皇诞辰---------Birthday of His Majesty the Emperor (JAPAN) 30日荷兰女王日-----------Queen's Day (THE NETHERLANDS) 五月 9日捷克与斯洛伐克国庆日--National Day (CZECH & SLOY AKIA) 17日挪威宪法日------------Constitution Day (NORW AY) 20日喀麦隆国庆日----------National Day (CAMEROON) 25日阿根廷5月革命纪念日---1810 Revolution Day(ARGENTINA) 约旦独立日------------Independence Day (JORDAN) 六月 1日突尼斯胜利日----------Victory Day (TUNISIA) 西萨摩亚独立日--------Independence Day (WESTERN SAMOA) 2日意大利共和国日--------Foundation of Republic (ITALY) 5日丹麦宪法日------------Constitution Day (DEMARK) 塞舌尔解放日----------Liberation Day (SEYCHELLES) 6日瑞典国庆日------------National Day (SWEDEN) 7日乍得国庆日------------National Day (CHAD) 10日葡萄牙国庆日----------National/Portugal Day (PORTUGAL) 12日菲律宾独立日----------Independence Day (THE PHILIPPINES) 14日英国女王官方生日----- Official Birthday of Her Majesty Queen Elizabeth Ⅱ (UK) 17日冰岛共和国日----------Anniversary of the Proclamation of the Republic (ICELAND) 23日卢森堡国庆日----------National Day
世界各国上班时间表及国家代码表 本文档提供的是各国上班时间表所对应的中国时间同时也附录了各国的国家代码，对于外贸的各位朋友应该有些用处，需要的可以直接下载 亚洲 国家（英文）国家代码对应中国时间Bahrain 巴林973 13:00 Burma 缅甸95 9:30 D.P.R.Korea 朝鲜850 7:00 India 印度91 11:00 Indonesia 印度尼西亚62 9:00 Iran 伊朗98 13:00 Iraq 伊拉克964 13:00 Israel 以色列972 14:00 Japan 日本81 7:00 Jordan 约旦962 14:00 Kuwait 科威特965 13:00 Laos 老挝856 9:00 Lebanon 黎巴嫩961 14:00 Malaysia 马来西亚60 8:00 Maldives 马尔代夫960 10:30 Nauru 瑙鲁674 4:00 Nepal 尼泊尔977 11:00 Oman 阿曼968 12:00 Pakistan 巴基斯坦92 11:00 Philippines 菲律宾63 8:00 Qatar 卡塔尔974 13:00 SaudiArabia 沙特阿拉伯966 13:00 Singapore 新加坡65 8:30 SouthKorea 韩国82 7:00 Srilanka 斯里兰卡94 11:00 Syria 叙利亚963 14:00 Thailand 泰国66 9:00 Yemen 也门967 13:00 Turkey 土耳其90 14:00 U.A.E 阿联酋971 13:00 Vietnam 越南84 9:00 欧洲
美国各州时差
美国各州的中英文对照图： 美国共51个州加1个华盛顿特区，分5个不同的时区： 一、阿拉斯加/夏威夷时区 与中国时差-17～-18小时（中国早晨9点，是这两个地区的前一天下午3～4点） 二、Pacific Time Zone太平洋时区 与中国时差-16小时（中国早晨9点，是美国太平洋时区内的州的前一天下午5点）包括：太平洋沿岸州即：WA/OR/CA/NV/ID 三、Mountain Time Zone 山地时区 与中国时差-15小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天下午6点） 包括：MT/WY/UT/CO/AZ/NM
纽约New York NY 北卡罗来纳North Carolina NC 北达科塔North Dakota ND 俄亥俄Ohio OH 俄克拉荷马Oklahoma OK 俄勒冈Oregon OR 宾夕法尼亚Pennsylvania PA 罗德岛Rhode Island RI 南卡罗来纳South Carolina SC 南达科塔South Dakota SD 田那西Tennessee TN 德克萨斯Texas TX 犹他Utah UT 维蒙特Vermont VT 维吉尼亚Virginia VA 华盛顿Washington WA 西维吉尼亚West Virgin WV 威斯康辛Wisconsin WI 怀俄明Wyoming WY 哥伦比亚特区Dist. Of Columbia DC 美国全国共分10大地区、50个州和1个特区（华盛顿哥伦比亚特区），有3042个县或郡（county，路易斯安那州的郡是parish） 地区：新英格兰地区、中央地区、中大西洋地区、西南地区、阿巴拉契亚山地区、高山地区、东南地区、太平洋沿岸地区、大湖地区和阿拉斯加与夏威夷； 州：亚拉巴马州、阿拉斯加州、亚利桑那州、阿肯色州、加利福尼亚州、科罗拉多州、康涅狄格州、特拉华州、佛罗里达州、佐治亚州、夏威
幼儿园一日活动安排表小班幼儿一日活动作息时间表(夏秋） 小班幼儿一日活动作息时间表(冬春）
1.教学活动时间小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。 2.幼儿入园时间不可早于7：40. 中大班幼儿一日活动作息时间表（夏秋）
中大班幼儿一日活动作息时间表（冬春）
1.教学活动时间小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。 2.幼儿入园时间不可早于7：40. 大班幼儿作息时间表（寄宿制） 幼儿园日程表（参考）
备注：1.注意室内与户外相互过渡的环节，关注幼儿更衣、如厕、喝水等需要。 2.时间点可根据实际活动的需要，适当的调节。 3.幼儿园应根据自己的情况调整具体时间安排。 幼儿园日程表（参考） 备注：1.注意室内与户外相互过渡的环节，关注幼儿更衣、如厕、喝水等需要。 2.时间点可根据实际活动的需要，适当的调节。 3.幼儿园应根据自己的情况调整具体时间安排。 附：一日活动温馨提示 早上：来园～8：00生活活动(入园)、体育活动(自选活动或早操)这其实就是早餐之前的晨练时间，建议在10点左右进行户外活动，一切都要看天！ 8：00～9：00生活活动(盥洗、早餐、如厕等)、餐后活动(自主游戏等)早上幼儿到幼儿园之后一般就是早餐时间。建议餐后自主活动环节可以让孩子看看绘本，不要让孩子自己蹦、跑、跳、闹。 9：00～11：30学习活动(集体、小组或个别学习)、体育活动(集体活动、自选活动或
世界各国工作时间表 区域打电话时先拨国家英文国家中文上班时间下班时间亚洲00973 Bahrain 巴林13:00 21:00 亚洲0095 Burma 缅甸9:30 17:30 亚洲0082 South Korea 韩国7:00 15:00 亚洲0081 Japan 日本7:00 15:00 亚洲00850 D.P.R.Korea 朝鲜7:00 15:00 亚洲0091 India 印度11:00 19:00 亚洲0062 Indonesia 印度尼西亚9:00 17:00 亚洲0098 Iran 伊朗13:00 21:00 亚洲00964 Iraq 伊拉克13:00 21:00 亚洲00972 Israel 以色列14:00 22:00 亚洲00962 Jordan 约旦14:00 22:00 亚洲00965 Kuwait 科威特13:00 21:00 亚洲00856 Laos 老挝9:00 17:00 亚洲00961 Lebanon 黎巴嫩14:00 22:00 亚洲0060 Malaysia 马来西亚8:00 16:00 亚洲00960 Maldives 马尔代夫10:30 18:30 亚洲00674 Nauru 瑙鲁4:00 12:00 亚洲00977 Nepal 尼泊尔11:00 19:00 亚洲00968 Nepal 阿曼12:00 20:00 亚洲0092 Pakistan 巴基斯坦11:00 19:00 亚洲0063 Philippines 菲律宾8:00 16:00 亚洲00974 Qatar 卡塔尔13:00 21:00 亚洲00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯13:00 21:00 亚洲0065 Singapore 新加坡8:30 16:30 亚洲0094 Srilanka 斯里兰卡11:00 19:00 亚洲00963 Syria 叙利亚14:00 22:00 亚洲0066 Thailand 泰国9:00 17:00 亚洲00967 Yemen 也门13:00 21:00 亚洲0090 Turkey 土耳其14:00 22:00 亚洲00971 U.A.E (United Arab Emirates) 阿联酋13:00 21:00 亚洲00880 Bangladesh 孟加拉国10:00 19:00 亚洲0093 Afghanistan 阿富汗11:00 20:00 亚洲0084 Vietnam 越南9:00 17:00 亚洲00855 Kampuchea (Cambodia) 柬埔寨9:00 17:00 亚洲00975 Bhutan 不丹10:00 18:00 亚洲00673 Brunei 文莱8:00 16:00 亚洲00976 Mongolia 蒙古8:00 16:00 欧洲00355 Albania 阿尔巴尼亚15:00 23:00 欧洲00376 Andorra 安道尔16:00 0:00 欧洲0043 Austria 奥地利15:00 23:00 欧洲0032 Belgium 比利时15:00 23:00 欧洲00359 Bulgaria 保加利亚14:00 22:00 欧洲00357 Cyprus 塞浦路斯14:00 22:00 欧洲0042 Czech 捷克15:00 23:00
中国与世界各国的时差 ASIA 亚洲 Abadan 阿巴丹[伊朗] -4:30 Abu Dhabi 阿布扎比[阿联酋] -4 Aden 亚丁[也门] -5 Amman 安曼[约旦] -6 Ankara 安卡拉[土耳其] -6 Baghdad 巴格达[伊拉克] -5 Baku 巴库[阿塞拜疆] -6 Bandar Seri Begawan 斯里巴加湾港[文莱] 0 Bangkok 曼谷[泰国] -1 Beirut 贝鲁特[黎巴嫩] -6 Bombay 孟买[印度] -2:30 Calcutta 加尔各答[印度] -2:30 Colombo 科伦坡[斯里兰卡] -2:30 Damascus 大马士革[叙利亚] -6 Dhaka 达卡[孟加拉] -2 Djakarta 雅加达[印度尼西亚] -1 Guangzhou 广州[中国] 0 Hanoi 河内[越南] -1 Hong Kong 中国香港 0 Irkutsk 伊尔库次克[俄罗斯] 0 Islamabad 伊斯兰堡[巴基斯坦] -3 Jerusalem 耶路撒冷[巴勒斯坦] -6 Karachi 卡拉奇[巴基斯坦] -3 Katmandu 加德满都[尼泊尔] -2:30 Kuala Lumpur 吉隆坡[马来西亚] 0 Kuwait 科威特[科威特] -5 Kyoto 京都[日本] +1 Macao 澳门地区 0 Manila 马尼拉[菲律宾] 0 Mecca 麦加[沙特] -5 Nagasaki 长崎[日本] +1 New Delhi 新德里[印度] -2:30 Nikolayevsk-on-Amure尼古拉耶夫斯克(庙街)[俄罗斯] +1 Omsk 鄂木斯克[俄罗斯] -3 Osaka 大阪[日本] +1 Phnom Penh 金边[柬埔寨] -1 Pyongyang 平壤[朝鲜] +1 Rangoon 仰光[缅甸] -1:30 Rawalpindi 拉瓦尔品第[巴基斯坦] -3 Seoul 汉城[南朝鲜] +1 Shanghai 上海[中国] 0
埃及：国家区号为0020，与中国时差（比中国晚6个小时） 各个地区的区号： 伊朗：国家区号为0098，与中国时差（前6个月比中国晚3个半小时，后6个月比中国晚4个半小时） 各个地区的区号： 也门：国家区号为00967，与中国时差（比中国晚5个小时） 各个地区的区号： 利比亚：国家区号为00218，与中国时差（比中国晚6个小时）
各个地区的区号： 沙特：国家区号为00966，与中国时差（比中国晚5个小时） 各个地区的区号： 阿联酋：国家区号为00971，与中国时差（比北京晚4个小时） 各个地区的区号： 巴西：国家区号为0055，与中国时差（用北京时间减去11再加24）各个地区的区号：
摩洛哥：国家区号为00212，与中国时差（北京时间减8小时，夏令期间（自3月之后的最后一个星期天到9月最后一个星期六）减7小时） 阿尔及利亚：国家区号为00213，与中国时差（比北京世纪晚7小时） 各个地区的区号：
突尼斯：国家区号为00216，与中国时差（比北京时间慢7个小时） ?各个地区的区号：Bizerte: 72 ?Gabes: 75 ?Kairouan: 77 ?Monastir: 73 ?Sfax: 74 ?Sousse: 73 ?Tunis: 71 哈萨克斯坦：国家区号为007，与中国时差（比北京时间慢3个小时） 各个地区的区号： 英国：国家区号为0044，与中国时差（比北京时间晚8个小时，每年的三月份最后一个星期天到每年十月份的最后一个星期天是夏令时,夏令时的时候英国和中国的时差是7小时） 各个地区的区号：
法国：国家区号为0033，与中国的时差（时差在十月到次年三月间法国与中国有7小时的时差，在三月到十月间与中国有6个小时的时差） 各个地区的区号： ?Paris: 1 ?Brest, Cherbourg, Le Havre, Nantes, Orleans, Rouen: 2 ?Boulogne, Calais, Dijon, Lille, Nancy, Strasbourg, Reims, Troyes: 3 ?Cannes, Grenoble, Lyon, Marseille, Nice, St. Etienne, Toulon, Valence: 4 ?Bordeaux, Limoges, Lourdes, Toulouse: 5 ?Corsica: 495 瑞典：国家区号为0046，与中国的时差（比北京时间晚7个小时）
外贸人必看---国外上班时间对应中国时间表 世界各国客户上班时间（以8：00上班为准）在中国的时间对应表国家（英文）国家代码对应中国时间 亚洲 Bahrain 巴林 973 13：00 Burma 缅甸 95 9：30 D.P.R.Korea 朝鲜 850 7：00 India 印度 91 11：00 Indonesia 印度尼西亚 62 9：00 Iran 伊朗 98 13：00 Iraq 伊拉克964 13：00 Israel 以色列972 14：00 Japan 日本 81 7：00 Jordan 约旦 962 14：00 Kuwait 科威特965 13：00 Laos 老挝 856 9：00 Lebanon 黎巴嫩961 14：00 Malaysia 马来西亚60 8：00 Maldives 马尔代夫960 10：30 Nauru 瑙鲁 674 4：00 Nepal 尼泊尔977 11:00
Oman 阿曼 968 12：00 Pakistan 巴基斯坦92 11：00 Philippines 菲律宾 63 8：00 Qatar 卡塔尔 974 13：00 Saudi Arabia 沙特阿拉伯966 13：00 Singapore 新加坡 65 8：30 South Korea韩国 82 7：00 Srilanka 斯里兰卡 94 11：00 Syria 叙利亚 963 14: 00 Thailand 泰国 66 9：00 Yemen 也门 967 13：00 Turkey 土耳其 90 14：00 U.A.E 阿联酋 971 13：00 Vietnam 越南 84 9：00 欧洲 Albania 阿尔巴尼亚355 15：00 Andorra 安道尔 376 16：00 Austria 奥地利 43 15：00 Belgium 比利时 32 15：00 Bulgaria 保加利亚 359 14：00 Cyprus 塞浦路斯 357 14：00
世界各国发询盘的最佳时间 1、阿根廷上班时间为（21.00- 05.30）- 建议在这个时间内发送开发信或回复询盘。 2、澳大利亚上班时间为（09.00-17.30）。。建议澳洲开发信就是这个时间，询盘立刻回复。 3、奥地利上班时间为（15.00-23.00），最好时间发送开发信是（16.00），回复询盘最好是（17.00），奥地利人绝对礼拜天不处理工作的事情。 4、孟加拉上班时间为（11.00-19.30），最好这个时间内发送开发信及回复询盘。 5、比利时上班时间为（15.00-23.30）。不喜欢礼拜天及礼拜天谈生意，请注意。 6、巴西上班时间为（19.00-3.30），建议这个时间发送开发信，请注意巴西人喜欢免费样品。 7、加拿大上班时间为（19.30-04.00），建议最好时间发送开发信及回复询盘是（01.00），请注意“最后用商务英语发送开发信。 8、Chile上班时间为（21.00-05.30），建议在22.00 发送开发信。因他们时间改变不强，经常迟到上班。 9、丹麦上班时间为（15.00-23.30），建议这个时间内发送开发信，请注意丹麦客户比较喜欢新款，对新款感兴趣。 10、埃及-利比亚-约旦-巴勒斯坦-卡塔尔-沙特阿拉伯-上班时间为（15.00-23.30），建议在21.00 发送开发信，请记得开头为”salmo alikom“。请注意阿拉伯人礼拜五不上班。 11、法国-德国-意大利-西班牙-荷兰-葡萄牙上班时间为（15.00-23.30），建议在这个时间内回复询盘及发送开发信，请注意法国人对产品的包装特感兴趣。德国人比较关注质量。意大利比较自信，西班牙比较喜欢友好。荷兰人比较严肃，喜欢认真一点的企业。葡萄牙人性格超级开朗。 12、冰岛上班时间为（17.00-01.30），请注意“他们最喜欢新款的产品跟北欧其他国家一样。 13、印度-巴基斯坦上班时间为（11.30-20.00），建议在14.00发布开发信，请注意印度人喜欢便宜的价格，开头最好为”very cheap price“。 14、伊朗上班时间为（12.30-21.00），建议这个时间内发送，请注意伊朗礼拜五不上班。 15、爱尔兰上班时间为（16.00-00.30），建议在20.00发送开发信。 16、以色列上班时间为（14.00-22.00），请注意以色列人不会这么容易信任别人。 17、墨西哥上班时间为（23.00-07.30），建议最好用西语发送开发信。 18、巴拉圭-秘鲁上班时间为（21.30-06.00），建议在这个时间内发布，经常放假，回复可能比较慢一点。 19、罗马尼亚上班时间为（14.00-22.30），建议这个时间内发送，罗马尼亚人特友好，开头可以用dear。
最全的世界各国节日大全及时间一览表 一年中都有哪些节日？今天是什么节日？一年中的所有节日（阳历节日、阴历节日）、世界节日、传统节日、二十四节气、国际日、欢庆日、纪念日列表大全：1月有什么节日、2月有什么节日、3月有什么节日、4月有什么节日、5月有什么节日、6月有什么节日、7月有什么节日、8月有什么节日、9月有什么节日、10月有什么节日、11月有什么节日、12月有什么节日？下面是360常识网整理的最全的世界各国节日大全及时间一览表，中国节日大全时间顺序查询。 ▼中国及世界节日大全时间一览表 ▼1月节日大全及时间一览表 元旦节（1月1日） 黑人日( 1月第一个星期日） 日记情人节（1月14日） 国际海关日( 1月26日） 国际大屠杀纪念日（1月27日） 国际麻风日（1月最后一个星期日） 小寒节气（1月5-7日交节）
大寒节气（1月20-21日交节） ▼2月节日大全及时间一览表世界湿地日（2月2日） 国际气象节（2月10日） 情人节（2月14日） 国际母语日（2月21日） 反殖民主义斗争日（2月21日） 立春节气（2月3-5日交节） 雨水节气（2月18-20日交节） 世界居住条件调查日（2月最后一天）▼3月节日大全及时间一览表国际海豹日（3月1日） 全国爱耳日（3月3日） 青年志愿者服务日（3月5日） 世界青光眼日（3月6日） 国际妇女节（3月8日） 保护母亲河日（3月9日） 中国植树节（3月12日） 白色情人节（3月14日） 国际警察日（3月14日） 世界消费者权益日（3月15日） 国际航海日（3月17日） 世界森林日（3月21日） 世界儿歌日（3月21日） 国际消除种族歧视日（3月21日） 世界睡眠日（3月21日） 世界水日（3月22日） 世界气象日（3月23日） 世界防治结核病日（3月24日） 世界戏剧日（3月27日）
区域打电话时 先拨 国家英文国家中文上班时间下班时间 亚洲00973 Bahrain 巴林13:00 21:00 亚洲0095 Burma 缅甸9:30 17:30 亚洲0082 South Korea 韩国7:00 15:00 亚洲0081 Japan 日本7:00 15:00 亚洲00850 D.P.R.Korea 朝鲜7:00 15:00 亚洲0091 India 印度11:00 19:00 亚洲0062 Indonesia 印度尼西亚9:00 17:00 亚洲0098 Iran 伊朗13:00 21:00 亚洲00964 Iraq 伊拉克13:00 21:00 亚洲00972 Israel 以色列14:00 22:00 亚洲00962 Jordan 约旦14:00 22:00 亚洲00965 Kuwait 科威特13:00 21:00 亚洲00856 Laos 老挝9:00 17:00 亚洲00961 Lebanon 黎巴嫩14:00 22:00 亚洲0060 Malaysia 马来西亚8:00 16:00 亚洲00960 Maldives 马尔代夫10:30 18:30 亚洲00674 Nauru 瑙鲁4:00 12:00 亚洲00977 Nepal 尼泊尔11:00 19:00 亚洲00968 Nepal 阿曼12:00 20:00 亚洲0092 Pakistan 巴基斯坦11:00 19:00 亚洲0063 Philippines 菲律宾8:00 16:00 亚洲00974 Qatar 卡塔尔13:00 21:00 亚洲00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯13:00 21:00
一、时差的概念 时差 Time lag；简单的说，两个地区地方时之间的差别称作为时差。 地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时1 2点，因此，不同经线上具有不同的地方时。 相邻 15 度经线内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。区时经度每隔 15 度差一小时，地方时经度每隔1 度差 4 分钟。 各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST），比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。 时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。 不同时区的时差计算：同减异加，东加西减 “同”指同在东时区或同在西时区，则两时区相减，（例如东八区和东五区都在东时区，则8－5=3。）“异”则相反。 遵循一张零时区居中的世界地图，所求时区在已知时区东边则同减异加的结果加上已知时区的时间。否则为减。 二、世界时差对照图
世界各国与中国的时差 国家（亚洲）与北京时差 与GMT时差 (北京与GMT时差为+8) 土耳其(Turkey) -6+2 -5(5-10月) +3 日本(Japan)+1+9 尼泊尔(Nepal)-2小时15分+5小时45分印尼(Indonesia)0+8 泰国(Thailand)-1+7 马来西亚(Malaysia)0+8 菲律宾(Philippines)0+8 新加坡(Singapore)0+8 国家（美洲）与北京时差 与GMT时差 (北京与GMT时差为+8) 加拿大(Canada)纽芬兰时区 圣约翰(St. Johns) -11小时30分-3小时30分 -10小时30分(4-10月) -2小时30分大西洋时间区 鹅湾(Goose Bay) -12 -4 -11(4-10月) -3 东部时区 多伦多(Toronto) -13 -5 -12(4-10月) -4 中央时区 温尼伯(Winnipeg) -14 -6 -13(4-10月) -5 山区时区 卡加立(Calgary) -15 -7 -14(4-10月) -6 太平洋时区 温哥华(Vancouver) -16 -8 -15(4-10月) -7 尼加拉瓜(Nicaragua)-14-6瓜地马拉(Guatemala)-14-6洪都拉斯(Honduras)-14-6 美国(U.S.A.)东部时间区 纽约(New York) -13 -5 -12(4-10月) -4 中央时区 芝加哥(Chicago) -14 -6 -13(4-10月) -5 山区时区-15-7
幼儿一日生活作息时间常规要求及教师、保育员工作职责 备注：1、幼儿入厕个班根据情况自行安排。 2、保育员打扫卫生具体时间安排如下：室内外环境卫生天天打扫；窗户、玻璃、墙裙、墙面，玩具每天打扫、消毒；缸子、毛巾每天清洗 消毒；桌椅每月第一周周五清洗。 时间 生活环节 幼儿常规要求 教师工作职责 保育员工作职责 7:30~8:00 入 园 喷喉、向教师问早 打扫院子、热情接待幼儿家长，晨检 准备好幼儿餐具，做好餐前准备 8:00~8:30 早 餐 安静就餐、餐后要擦嘴，汤菜馍同时吃 热情接待幼儿和家长，组织幼儿安静就 餐，培养幼儿良好的进餐习惯和正确使 用餐具、餐巾的习惯 负责幼儿饭菜、餐具的供应，组织幼 儿就餐，整理幼儿个人及室内卫生 8:30~8:50 早操 精神饱满地做操 教师领操，精神饱满，动作规范正确 组织幼儿做操，处理家长反映问题 8:50~9:00 盥洗、自由 活动 组织幼儿积极参与 组织幼儿活动、入厕，做好课前准备 配合教师做好幼儿用具、学具的准备工作，（音乐课桌子移开） 9：00~10:00 区域、集体活动 积极参与、主动操作、大胆发言 按教学计划，积极引导幼儿活动，面向 全体幼儿，注重幼儿动手、动脑、动口、 动眼等多种能力的培养 专心配班、协助教师完成教学计划， 尤其是做好个别幼儿的辅导工作 10:00~10:1 0 喝水 入厕 安静有秩序地喝水，缸子 轻拿轻放 组织幼儿喝水，培养良好的喝水习惯 做好幼儿喝水喝用具的供应，配合教师组织幼儿喝水，洗水具 10:10~11:1 0 户外活动 在教师指导下进行活动，注意安全 组织幼儿有序的进行户外活动，注意动 静交替和安全 做好活动器材的供应和整理工作，配 合教师组织幼儿活动，尤其是个别幼 儿的护理工作 11:10~11:3 0 安静活动 在教师引导下进行活动 安静幼儿情绪、组织幼儿做安静律动或节奏练习，进行饭前健康卫生教育 做好饭前准备工作，培养值日生摆放餐具 11:30~12:0 0 午餐 安静就餐，餐后擦嘴，双手将椅子搬到教室外，要轻拿轻放，不挑食 组织幼儿安静就餐，培养幼儿良好地进 餐习惯及正确使用餐具、餐巾的方法 为幼儿供应饭菜，向幼儿介绍饭菜，增强幼儿食欲，协助教师组织幼儿就 餐 12:00~12:2 0 散步 入厕 在教师带领下到户外散 步 组织幼儿带户外散步 整理教师卫生，为幼儿整理好睡觉床铺，洗餐巾，打扫厕所 12:20~2:30 午睡 安静睡觉，睡前脱好衣鞋，鞋要放整齐，鞋尖向前摆放 组织幼儿睡觉，培养幼儿良好的睡姿， 为幼儿盖好被子，加强巡视，解决午睡中幼儿发生的问题 休息 2:30~3:00 起床 盥洗 按教师要求穿衣、穿鞋 组织幼儿起床，帮助幼儿穿衣穿鞋 组织幼儿起床，收拾整理床铺和教师 卫生，打开窗通风，做好午点和水的供应 3:00~3:15 午点 喝水 洗净手脸后方可吃午点、喝水 组织幼儿洗手、进餐、喝水，给幼儿梳头、整仪 打扫室内外环境卫生，擦窗户、墙裙、 桌椅，清洗消毒玩教具，用具（具体 时间安排见说明） 3:15~3:45 游戏、集体活动 积极参与活动 组织小班幼儿进行区域活动，中、大班按计划表进行 3:45~4:30 户外活动 在教师指导下进行活动 以幼儿为主，组织幼儿开展各种有趣的 游戏 配合教师组织好幼儿活动 4:30~5:00 晚餐 在教师引导下安静就餐，餐后擦嘴，不挑食，饭菜同时吃 组织幼儿安静就餐，培养幼儿良好地进 餐习惯及正确使用餐具、餐巾的方法 为幼儿供应饭菜，向幼儿介绍饭菜， 增强幼儿食欲，协助教师组织幼儿进 餐，整理教师卫生 5:00~5:10 盥洗、安静 活动 在教师引导下进行活动 安静幼儿情绪，组织幼儿做安静律动 整理教室卫生做好离园准备 5:10~6:00 离园 家长来后，向老师再见方可离开教室，高兴回家 组织幼儿做离园安静活动，检查幼儿仪 容，向幼儿进行礼貌、卫生教育，拖地， 准备第二天教学用具，关窗，锁门 给幼儿准备好衣帽，组织幼儿有序地 离园，洗餐具、毛巾
托班幼儿一日活动时间安排表 时间内容安排工作提示 7：45—生活课程来园接待★亲切接待孩子和家长，了解孩子当天的身体、情绪和需要。游戏课程早点★让幼儿自主选择玩具结伴游戏。 自选游戏 8：30— 9：10 运动游戏户外游戏 器械运动★关注幼儿活动密度，随时调节幼儿的运动量。 ★善于观察，积极支持幼儿活动，鼓励幼儿结伴游戏。 ★提醒幼儿擦汗、休息，关心体弱幼儿。 9：10— 9：45 生活课程盥洗 游戏课程区角活动★创设宽松的环境，幼儿自主吃点心。 ★重视幼儿自我服务能力的培养。 ★根据幼儿各种发展需求投放材料，创设支持性环境。 ★让幼儿自主选择活动内容自由操作。教师以观察为主，了解幼儿发展水平，满足幼儿即时生成的需要。 ★在观察中简单记录幼儿活动内容、状态和行为，并进行分析。9：45— 10：05 学习课程学习活动★教师做好课前准备工作。 ★关注幼儿表现出来的及时兴趣，将预设和生成有机结合，体现幼儿学习的主体性，注重个体差异。 10：05—游戏课程户外游戏 10：45 运动课程种植、散步 器械运动★注重在活动过程中的保育工作。 ★注意活动应做到高密度，低强度。 ★根据幼儿各种发展需求投放材料，创设支持性环境。 ★让幼儿自主选择活动内容，自由操作。教师以观察为主，了解幼儿发展水平，满足幼儿即时生成的需要。 ★在观察中简单记录幼儿活动内容、状态和行为，并进行分析。10：45— 15：15 生活课程午餐、散步 稚语心声、睡前故事、午休、午点★根据不同幼儿饮食情况给予指导。 ★在幼儿轻松自由的散步中捕捉有价值的教育信息。 ★积极与幼儿的个别交流，倾听幼儿的心声，了解幼儿的心理。 ★加强幼儿午睡的巡视和护理。 15：15— 15：30 学习与游戏特色游戏活动★教师做好特色游戏活动前准备工作。 ★关注幼儿表现出来的及时兴趣，将预设和生成有机结合，体现幼儿学习的主体性，注重个体差异。 15：30— 16：00 运动课程户外散步 户外游戏