8-1已知具有理想继电器的非线性系统如图8-1所示,试用相平面法分析

第八章 习题

8-1已知具有理想继电器的非线性系统如图8-1所示，试用相平面法分析：

图8-1

（1）T d =0时系统的运动；

（2）T d =0.5时系统的运动，并说明比例微分控制对改善系统性能的作用； （3）T d =2,并考虑实际继电器有延迟时系统的运动。

8-2 设三个非线性系统的非线性环节一样，其线性部分分别为 (1)1

();(0.11)

G s s s =

+

(2)2

();(1)G s s s =

+ (3)2(1.51)

()(1)(0.11)

s G s s s s +=

++

用描述函数法分析时，哪个系统分析的准确度高。 8-3某单位反馈系统，其前向通路中有一描述函数4

()j

e

N A A

π-=的非线性元件，

线性部分的传递函数为15

()(0.51)

G s s s =+，试用描述函数法确定系统是否存在

自振？若有，参数是多少？

8-4已知非线性系统的结构图如图8-2所示，图中非线性环节的描述函数

6

()(0),2

A N A A A +=>+试用描述函数法确定：

图8-2

(1)使该非线性系统稳定，不稳定以及产生周期运动时，线性部分的k 值范围； (2)判断周期运动的稳定性，并计算稳定周期运动的振幅和频率。

8-5非线性系统如图8-3所示，试用描述函数法分析周期运动的稳定性，并确定系统输出信号振荡的振幅和频率。

图8-3

8-6试用描述函数法说明图8-4所示系统必然存在自振，并确定c 的自振振幅和频率，画出c,x,y 的稳态波形。

图8-4

8-7某线性系统的结构图如图8-5所示，试分别绘制下列三种情况时，变量e 的相轨迹，并根据相轨迹分别作出相应的e(t)曲线。

图8-5

（1）J=1，K 1=1，K 2=2，初始条件e(0)=3, (0)0;(0)1,(0) 2.5e e e ===-

; （2）J=1，K 1=1，K 2=0.5，初始条件e(0)=3, (0)0;(0)3,(0)0e e e ==-=

; （3）J=1，K 1=1，K 2=0，初始条件e(0)=1, (0)1;(0)0,(0)2e e e ===

;

8-8设一阶非线性系统的微分方程为3x x x =-+

试确定系统有几个平衡状态，分析各平衡状态的稳定性，并作出系统的相轨迹。

8-9试确定下列方程的奇点及类型，并用等倾线法绘制它们的相平面图： （1）||0x x x ++=

； （2）0x x sign x ++=

； （3）0x sin x

+= ；

（4）||0x x

+= ；

（5）112,

212,2x x x x x x ?=+???=+?

8-10若非线性系统的微分方程为 （1）2(30.5)0x x x x x +-++=

； （2）0x x x x

++=

； （3）20x x x

++= 。

试求系统的奇点，并概略绘制奇点附近的相轨迹。 8-11非线性系统的结构图如图8-6所示，系统开始是静止的，输入信号r(t)=4·1(t),试写出开关线方程，确定奇点的位置和类型，做出该系统的相平面图，并分析系统的运动特点。

图8-6

8-12变增益控制系统的结构图及其中非线性元件G N

的输入输出特性如图8-7

图8-7

所示，设系统开始处于零初始状态，若输入信号r(t)=R ·1(t),且R>e 0;kK<

1

4T

位阶跃响应的影响。

图8-8

8-14设非线性系统如图8-62所示，输入为单位斜坡函数。试在e e?-平面上绘制相轨迹。

图8-9

人教版道德与法治七年级下册知识点

人教版道德与法治七年级下册知识点 篇一：20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现？ 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因？ 遗传营养锻炼 4：心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5：如何让排解青春期心里矛盾？ 参加集体活动向他人求助培养兴趣好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维？

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处？ 有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决 调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？ 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧？ 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 就事论事，不攻击他人 有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点？ 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造

(完整版)部编人教版七年级道德与法治上册知识点整理

第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？ （学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。 （终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？ ①学习是一个苦乐交织的过程。 ②学习中有快乐，对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某些问题时等，我们都可以体味到学习带来的快乐。 ③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、需要调节不良情绪等，这些都

(完整版)《道德与法治》人教版七年级下册-知识点总结

人教版七年级下册《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8．怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

道德与法治专题复习知识点解析

专题一：我、我与他人、我与社会（心理品质&道德品质） 【教材内容】 “我”：（心理品质） 七上第2课“描绘清晰完整的我”P21 第3课“悦纳自己的生理变化”P38 第4课“青春不烦恼”P43 第5课“做自尊自爱的人”P58 第6课“人生当自强”P66 第7课“风雨中我在成长”P82 第8课“宝剑锋从磨砺出”P92 七下第13课“让快乐围绕在我身边”P32 第14课“过富有情趣的生活”P46 第15课“呵护宝贵生命”P60 “我与他人” 七下第11课“我与同伴共成长”P6 第12课“我和老师交朋友”P11 八上第1课“相亲相爱一家人”P2 第3课“掌握交往的艺术”P28 第4课“真诚善待你我他”P39 第5课“我与集体共发展”P56 第6课“竞争合作求双赢”P66 “我与社会” 七下第16课“让生命更精彩”P76 第19课“对自己的行为负责”P116 第20课“做理智的选择者”P125 九上第4课“关注社会发展变化”P42 第5课“积极参与公共生活”P53 九下第17课“做一个负责任的人”P54 第18课“为社会稳定发展作贡献”P64 【主要观点】 一“我”（心理品质） （一）认识自我，悦纳自我 1.人贵有自知之明。 全面客观地看待自己，用发展的眼光看待自己，知道自我认识和评价的途径（自我观察、与他人的接触交流和比较、他人对自己的态度和评价）。 2. 悦纳自己的生理变化。 青春期的生理变化是必然的，也是正常的，正确认识并坦然接受；适应成长节奏；学会欣赏自己。 （二）情绪和情趣 3.青春不烦恼。 认清烦恼的缘由，敞开自己的心扉，丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。 4.情绪 情绪不同，结果不同； 情绪是可以调控的，调控好自己的情绪（理智调控法，注意力转移法，积极的自我暗示，幽默化解法）；合理宣泄情绪（哭泣、倾诉、运动、书写宣泄）。 5.情趣 生活中处处有情趣，情趣贵在高雅。 追求高雅情趣，过富有情趣的生活。 （三）强大的我 6.做自尊自爱的人。 自尊无价，自爱可贵。 ①知自尊，懂自爱。②肯定自我，尊重他人，不做有损人格的事。 7.人生当自强。 ①自信是成功的基石。+做法：扬起自信的风帆。找到自信的支点，在生活中积累成功，弥补不足，变弱为强，克服自卑自负心理。 ②少年需自立。走自立自强之路。告别依赖，走向自立。 ③人生当自强，自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。战胜自我，走向自强，树立正确的人生目标，努力

七年级上册道德与法治知识点

七年级上册道德与法治知识点 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义. 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 (2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地 学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。 （3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）学习需要自觉、主动的态度和行为。 （5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。 （3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。 （4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。 （5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版

2017年七年级道德与法治下册知识点 第一课青春的邀约第一框男生女生 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化； 2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 6.青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意 识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲； 第二框成长的不仅仅是身体 1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟； 2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 3、思维的批判性的表现——思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4.思维批判性的意义、作用——①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 5、怎样做到合理批判——①有质疑的勇气；②有表达自己观点和提出合理化建议的能力； ③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题； 批判的技巧? ①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击②批判要具有一定的建设性。 6.青春的我们有什么特点？ 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。

部编版《道德与法治》七年级上册全册复习提纲

人教版七年级《道德与法治》期末复习知识提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 说明：打“▲”符号的为重点知识，有下划线的为关键词、句。 1、生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都 是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的 个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门…… ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 “苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 ▲2.我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍 视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 3.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 4.为什么少年要有梦想？ （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 （2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.对待梦想有什么不同的态度？ 少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。 ▲6.我们怎样才能实现梦想？

①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作， 第二课学习新天地 ▲1.如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 ▲2.我们为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。 （2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 （3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 3.如何体味学习中的苦与乐？

给排水图纸识图方法

. 给排水图纸识图方法标高 - 平面图标注方式 标高 - 剖面图标注方式

. 标高 - 轴测图标注方式 标高 注意点： 1、室内标高一般标注的是相对标高，即相对正负零的标高； 2、标高一般情况下是以“m”为计量单位的，写小数点后面第三位； 3、标高按标注位置分为：顶标高、中心标高、底标高；

4、图纸没有特别说明，一般情况下：给水管标注的是管道中心标高，排水管标注的是 管道底标高。 管道管径标注 管径应以 mm为单位。水煤气输送钢管（镀锌或非镀锌）、铸铁管等管材，管径宜以公称 直径 DN表示（如 DN15、DN50）；无缝钢管、螺旋、铜管、不锈钢管等管材，管径宜 以外径 D×壁厚表示（如D108×4、D159×4.5 等）；钢筋混凝土（或混凝土）管、陶土管、 耐酸陶瓷管、缸瓦管等管材，管径宜以内径 d 表示（如 d230、d380 等）；塑料管材， 管径宜按产品标准的方法表示。当设计均用公称直径DN表示管径时，应用公称直径DN 与相应产品规格对照表。 管道管径的标注 管路编号 （1）当建筑物的给水引入管或排水排出管的数量超过 1 根时，宜进行编号。 （2）建筑物穿越楼层的立管，其数量超过 1 根时宜进行编号。 （3）在总平面图中，当给排水附属构筑物的数量超过 1 个时，宜进行编号。编号方法 为：构筑物代号－编号；给水构筑物的编号顺序宜为：从水源到干管，再从干管到支管，最后到用户；排水构筑物的编号顺序宜为：从上游到下游，先干管后支管。

（4）当给排水机电设备的数量超过 1 台时，宜进行编号，并应有设备编号与设备名称对照表。管路编号 给水引入（排水排出）管编号表示方法 建筑给排水施工图的主要内容 建筑给排水施工图一般由图纸目录、主要设备材料表、设计说明、图例、平面图、系统 图（轴测图）、施工详图等组成。 室外小区给排水工程，根据工程内容还应包括管道断面图、给排水节点图等。

人教版道德与法治七年级下册知识点

七年级下册《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约第1课时悄悄变 化的我 ★ 1、进入青春期，我们的身体变化主I 要表现在哪些方面? P3 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2、青春期指的是什么？它的地位是什么？10—19岁之间P3 (1) 含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2) 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 ★ 3、青春期的生理变化带给我们的影响是什么？P3--4 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ★ 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因及表现？P5 (1) 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响。 (2) 我们身体的发育情况各不相同表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长咼。 ★5、我们应该如何悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？P5 (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ★ (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。P6 7、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？P6 (1) 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2) 积极面对和正确处理这些心理矛 盾，我们才能健康成长。____________ ★8、怎样调节青春期的矛盾心理？ P6 (1) 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2) 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3) 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4) 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？P7 ★尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④ 试试自我解嘲。 第2课时成长的不仅仅是身体 1、思想的发展变化促进我们成长。P9 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 ★2、青春期思维独立性有什么表现? P9 步入青春期，我们的独立意识不断发 展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 ★ 3、怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)? P9 思维的独立并不等同于一味追求独特， 而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 ★4、如何认识思维的批判性？P10 在 我们的成长中，与思维的独立性相伴 随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同

人教版七年级《道德与法治》上册知识点归纳

人教版七年级《道德与法治》上册知识点归纳 第一课中学时代 1.1中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 （2）中学生活与小学生活相比有哪些变化？ ①学习科目增多②学习难度加大③学习方式和习惯不同④自主管理要求高⑤自身角色发生变化 2、成长的礼物 （1）初中生活给了我们哪些成长的礼物？①新的机会和可能②新的目标和挑战 （2）我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 1.2少年有梦 1、有梦就有希望（为什么少年要有梦想？） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（2）有了梦想，才能不断地进步和发展。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、努力就有改变（我们怎样才能实现梦想？） （1）努力，是梦想与现实之间的桥梁。（2）努力，需要立志。（3）努力，需要坚持。 第二课学习新天地 2.1学习伴成长1、打开学习之窗（如何正确认识学习？） （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。 2、学习点亮生命（我们为什么要学习？）

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 2.2享受学习 1、体味学习（1）学习是苦乐交织的。 （2）如何体味学习中的苦与乐？ ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐. ②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 （3）学会学习（如何学会学习？）①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课发现自己 3.1 认识自己 1、人贵自知（我们为什么要认识自己？） ①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 2、多把尺子量自己（1）我们通过那些方面、哪些途径认识自己？①方面：生理、社会、心理②途径：自我评价、他人评价（2）我们应如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 3.2 做最好的自己 1、接纳与欣赏自己（1）我们怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 （2）我们怎样欣赏自己？ ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，

给水排水总平面设计施工说明编写设计施工说明

给水排水总平面设计施工说明编写 设计施工说明 1.设计说明 1. 1设计依据: 1.1.1 已审批的初步设计及审批意见（还应加写批文文号） 1.1.2 建设单位提供的本工程用地红线附近的市政给水、污水及雨水管道实况资料和图纸1.1.3 总图专业提供的作业图 1.1.4 国家现行的给水、排水、卫生和消防等工程设计规范，主要有： 《室外给水设计规范》GB50013-2006 《室外排水设计规范》GB50014-2006 《建筑给水排水设计规范》GB50015-2003（2009版） 《建筑设计防火规范》GB 50016-2006 《埋地聚乙烯排水管道技术规程》CECS 164：2004 1.2 工程概况 1.2.1 本工程位于北京市市西部**路与**路交汇处的东北部地段，规划用地4.037ha ，总建筑面积约24.8万平方。 1.2.2 本工程的综合小区，由三栋中高区住宅、四栋塔式高层住宅（24层）、一栋高层办公楼（24层）、以及商业裙房、地下车库及地下二三层专业人防等组成。 1.2.3 最高建筑为办公楼，建筑高度为90m 。 1.2.4 设计标准： 1）耐火等级均为一级； 2）抗震设防均按8度设防； 3）人防设防：地下二层为专业队及人员掩蔽部，按五级设防；地下三层为人防车库及物资库，按六级设防。 1.3 设计范围 1.3.1 本工程建筑红线内的给水排水和消防管道工程由我院设计。 1.3.2 本工程室外园林内水景、道路雨水管及浇洒绿地均由中外建园林设计公司免费设计，并根据我院提供的总平面图自行确定接管点，但排水管道应符合本设计所给的标高及管径。 1.3.3 本工程室外热水及热水回水直埋管由供货厂家负责设计及安装。 1.3.4 本工程建筑红线内最后一个污水检查井和雨水检查井至城市污水检查井至雨水检查井之间的管道，本工程水表井至城市自来水接管井之间的管道，由市政有关部门设计、施工。 1.4 给水排水管道系统 1.4.1 给水系统： 1）本工程设有两种室外给水系统 （1）公共建筑的生活用水与消防用水采用合用管道系统、用水量：最高日为63m3/d，最大小时为132m3/h，平均小时为22m3/h。 （2）住宅用水为独立管道系统。用水量：最高日为953m3/d，最大小时为91m3/h，平均小时为40m3/h。 （3）本小区室外消防用水量为30L/s（火灾持续时间按3h 计，则一次灭火用水量为324m3）（4）本小区生活用水总量（含10%的不可预测水量）：最高日为1742m3/d，最大小时为246m3/h，平均小时为115m3/h。 2）本工程从西侧和南侧的城市自来水管分别接入DN200小区给水引入管各一根。 3）每个引入管进入红线后，又分别设2个总水表，其中一个水表为公建及室外消火栓用

部编道德与法治七年级下册知识点汇总

部编道德与法治七年级下册知识点汇总 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3.处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6.青春期我们的身体有哪些变化? 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化? (1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理? (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己; (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法; (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理; (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1.生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2.我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3.在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4.青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5.青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。 6.创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7.如何理解思维的独立? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

七年级上册《道德与法治》知识点归纳

七年级上册《道德与法治》知识点归纳 1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?）①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些）①中学生活提供了发展自我的多种机会。②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3、我们青少年怎样才能实现梦想？①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。 4、我们应该怎样正确认识学习？①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。③学习需要自觉、主动的态度。④学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 5、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 6、如何理解学习是苦乐交织的？①学习中有快乐。②学习中也有辛苦。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 7、怎样学会学习？①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式 8、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 9、我们通过什么途径认识自己？（怎样正确认识自己？）①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。 10、怎样正确对待他人的态度和评价？①他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 11、怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

道德与法治七下知识点

七年级下册道德与法治知识点 1、青春期身体变化主要表现在三个方面：（P3） ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 2、青春期生理变化对我们的影响？(P3-P4) 积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象给我们带来烦恼。 3、如何对待青春期的身体变化？（P5） ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ②我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春期的身体变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、青春期矛盾心理的主要表现：（P6相关链接） ①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯弱 5、怎样认识青春期的矛盾心理？(P6) ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6、如何调节青春期的矛盾心理？(P6) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7、自我调节的方法（P7方法与技能） ①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④尝试自我解嘲 8、青春的成长除了身体变化还有哪些方面成长？ ①学会独立思考②培养批判精神③开发创造潜力 9、如何认识独立思考？(P9) 独立思考并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 10、批判性思维的表现？(P10) 批判性思维，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

七年级道德与法治

七年级道德与法治（上册）复习提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......... 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 (2)努力，需要立志。志向是人生的航标。(3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。（3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（4）学习需要自觉、主动的态度和行为。（5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。（2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。（4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。（5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式 第三课发现自己认识自己

给排水设计施工图说明及图例

给排水设计施工图说明及图例 一、工程概况 本工程为新疆老年社会福利园区民政设施建设项目，总用地面积10.29公顷，建筑总面积10.17万㎡，其中地上总建筑面积为8.13万㎡，地下总建筑2.04万㎡，主要建设用于老年人生活与活动的老年康复中心（老年病医院）（02#），（07#）、门卫（08#）等业务用房，同时设有地下能源中心，地下车库，风雨连廊，室外活动场，绿地，地面停车场等配套设施。其中老年康复中心（老年病医院）（02#）包括门诊楼（02A#）和病房楼（02B#）各1栋，门诊楼地上4层，地下1层，总建筑面积10670㎡。病房楼地上7层，地下1层，总建筑面积11750㎡。 老年活动中心及日间照料护理实训基地（03#）主楼地上8层，裙房地上2层，地下1层，为园区最高建筑，建筑高度32.290（至平屋面建筑面层的高度），地上总建筑面积13107㎡，园区生活服务中心（04#）地上3层，地下1层，地上总建筑面积5357㎡。行政及接待中心（05#）地上4层，地下1层，地上总建筑面积2886㎡。老年公寓（07#）地上6-9层，共8栋，总建筑面积37342㎡。门卫（08#）地上1层，共3栋，总建筑面积154㎡。老年康复中心（老年病医院）（02#）建筑高度32.29m，三栋老年公寓（9F）的建筑高度27.85m，属于二类高层建筑设计耐火等级为二级，地下部分为一级。 其他建筑属于多层或低层建筑，设计耐火等级为二级，地下部分为一级。 岩土工程勘察报告建议场地为1级（轻微）非自重湿陷性黄土，在建筑物基础埋深范围内，应挖除。在建筑物基础埋深范围内按1级非自重湿陷性黄土场地设防，本次仅老年公寓（07#）地上6-9层，共8栋，总建筑面积37342㎡的设计。 二、设计范围 室内给排水及消防给水设计。 三、设计依据 1、国家建设及当地现行的规范，规程 a.《建筑给排水设计规范》GB50015-2003(2009版) b.《建筑设计防火规范》GB50016-2006 c.《汽车库、修车库、停车场设计防火规范》GB50067-97 d.《自动喷水灭火系统设计规范》GB50084-2001(2005版) e.《自动喷水灭火系统施工及验收规范》GB50261-2005

最新部编版道德与法治七年级下册知识点汇总

部编版道德与法治七年级下册知识点汇总 （2020最新版） 1.1.1 悄悄变化的我 1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接） 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4） （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4、身体发育不同的原因和表现？（P5） （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？） 6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接） ①反抗与依赖 ②闭锁与开放

③勇敢与怯懦 8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能） ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。 1.1.2 成长的不仅仅是身体 1、★怎样正确认识独立思考？（P9） 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 2、★批判性思维有什么表现？（P10） 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3、★批判性思维有什么作用？（P11） ①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 4、★如何进行批判？（进行批判思维应注意什么？）（P11） 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。