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小学生考前心理辅导

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小学生期末考试考前心理辅导

一、小学生考试心理紧张的表现形式

小学生考试心理紧张这个现象有多种表现形式,常见的有:频繁上厕所、心跳加快、心慌、手哆嗦、出汗、全身颤抖、甚至会对考试出现怯场,大脑一片空白,反应迟钝,对平时会解答的问题也会感到束手无策,严重的甚至无法坚持考试而晕场。

二、小学生考试心理紧张产生的原因

不但是小学生,成年人也会产生紧张现象,无事时不紧张,有事时紧张,当人们遇到大事时,如:考试、做手术等都会产生心理紧张,这是正常现象。对小学生来说,考试本身就是一件让人紧张的事。社会的竞争辐射到学校是学生的竞争,学生的竞争焦点是学习成绩的高低。每一个学生,他的学习成绩如何,都要面对家长、老师、同学,甚至是亲朋戚友。他们心里感到,成绩好的脸上就有光、父母高兴、老师喜欢、亲朋戚友称赞,在同学面前能昂起头做人。反之就低人一等,没脸见人。有一种自卑和负罪感。所以考试成绩高低,家长、学生都看成是一件很重要的事。故此,每个学生考试前都产生或大或少的紧张心理。

小学生考试产生紧张心理和父母有一定关系,但不是全部原因。这有两层含义,首先是每个人的神经类型不一样,先天因素不同,有人容易产生紧张心理,而有的学生的紧张心理就轻一些;其次,与每个学生的家庭教育相关,如果父母对学生要求较高,比较看重学生的考试成绩,学生考试时就容易产生紧张心

理,反之,学生就不易产生紧张心理。

小学生考试产生紧张心理和自己的心理素质相关,这有先天遗传因素,也和后天的教育锻炼相关。如航天员杨利伟,他的心理素质非常过硬就是先天的,在神五升空的前几天他的心跳非常稳定。后天的培养锻炼也很重要,有意识的把考试的重要性淡化,平时多培养自己临危不乱的心理素质,有助于克服考试产生的紧张心理。

三、小学生考试心理紧张的利与弊

小学生考试产生紧张心理有利也有弊,关键是心理紧张的水准。在考试时适度的心理紧张,是非常有利的,此时记忆状态佳,思考问题敏捷,解答问题又快又好,能够发挥出较好的水平。考试时过度的心理紧张是非常有害的,会使学生产生怯场现象,头脑一片空白,反应迟钝,整张试卷全成为难题,束手无策,严重影响学生水平的发挥。考试时学生心理一点也不紧张,这时也不好,人不紧张时思维也不敏捷,也影响自己水平的发挥。这与现代生命医学的研究结果是一致的。

四、对小学生考试产生紧张心理应采取的对策

作为小学生,应采取哪些措施使自己的考试紧张心理适度而不过度,更好的发挥出自己的水平呢?我们认为有这几点方法:

1、积极的应考态度

考试是为教师改进教学、学生改进学习提供依据的一种手段。如果学生能把

考试看作是检查学习、改进学习的一种手段,把考试看作是进入新的学习阶段之前的必要总结,那么考试就能唤起学生的学习兴趣和进取精神,激发学生的学习积极性,以积极的态度对待考试,认真即时复习,进一步熟练地掌握一定的知识和技能,因而也容易获取好成绩。如果学生把考试看作沉重的负担,讨厌考试,或者对考试持无所谓的态度,那么学生的学习积极性就差,平时对学习不抓紧,考试时对复习不重视,势必难以获得好成绩。所以,考试态度直接影响学生的考试结果。所以老师和家长应启发和引导小学生树立积极的应试态度。

2、不要过度施加考试的压力

在临考前,教师和家长要设法给学生多增加一些轻松愉快的活动,尽量减轻其临考前的心理压力,使他们像平时一样地生活,切不可人为地制造考试前的紧张气氛。否则,如果学生在考前准备阶段思想压力大,负担重,精神处于紧张状态,那么考试就往往容易发生怯场,即使不怯场也会影响他们正常水平的发挥。

3、协助小学生增强自信心

要鼓励小学生对考试充满信心,因为他们的学习水平各不相同,要协助他们确立适当的期望值和准确的应试态度,争取在考试中能把自己的实际水平充分地发挥出来。反之,信心动摇,则势必难以发挥自己应有的水平。

4、关心小学生的生活

教师和家长应关心小学生在迎考期间的生活与作息,保证他们有充足的休息与睡眠。复习期间,教师与家长应引导督促小学生适当休息,巧妙安排一些户外活动,以调剂他们的生活。如果长期休息不好,睡眠不足,则考试时会体力不支,精力不足,容易产生怯场。

5、协助指导学生掌握自我调节的方法

考前教师与家长可向小学生介绍临考时的自我调节方法。如首先使肌肉放松,缓和紧张心理。学生接到试卷一看题量大或有不熟悉的题目,就会紧张,这时可自我暗示:要有信心,不要慌张,坐姿尽量舒适,使肌肉放松。如四肢还在颤抖,可实行深呼吸,反复几次,也有助于缓解紧张心理。其次,答题应先选容易的做,顺利解答一些试题后,可增加自信和增加积极的情绪体验,使大脑皮层处于良好的兴奋状态,从而有利于发挥最佳的应试水平。此外,考完一科后,可总结经验教训,不要因乐观而掉以轻心,也不要因一科失误而丧失信心。考试期间,教师和家长的情绪也很重要,要平静、自然,对小学生充满信心,切不可因学生的一点失误而斥责。

小学心理健康教育工作总结-1

小学心理健康教育工作总结 我校以全面贯彻党的教育方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校小学生中开展好心理健康教育。心理健康教育通过各种方式,多种渠道进行指导和教育,逐步提高学生的心理素质,纠正不良心理。现将我校心理健康教育的开展情况作如下小结: 一、加强领导,分工合作。 学校心理健康教育由校长室管理,德育处主抓,把具体分配落实到各个条线相关老师,再由各负责老师具体抓好分管工作。各班主任抓好每班个案的辅导及隔周2次的心理健康教育课,关注特殊学生,经常找这些学生谈心,跟他们进行心理沟通。学校心语小屋、悄悄话信箱由专门心理兼职老师负责,热情接待来访学生。 二、注重心理健康教育课程。 1.开设心理健康课。 我校使用省中小学心理健康教育地方教材,每周三晨会课为心理健康课。班主任根据心理健康教材进行集体备课,然后组织起来研讨修改,最后才定为共同的教案。各班主任采取恰当的教学手段,使心理健康课更贴近学生,使心理健康课不再成为一门课,而是成为一种轻松愉悦的相互交流。 2.学校教育全面渗透心理健康教育。 学校德育教育与学校心健康教育紧密结合起来,学校德育队伍明确心理健康教育的要求,牢固掌握心理健康教育的内容、理论和方法,在开展

各项德育工作的同时,有效地渗透心理健康教育,开展主题队活动,帮助学生认识自已,悦纳自已,学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力。 3.在学科教学中渗透心理健康教育 课堂教学中渗透心理健康教育有助于课程改革目标的实现,实施渗透并不是简单地寻找教学内容中有无一些心理学知识,也不是牵强附会地硬与心理健康教育挂钩,而是在教学过程中体现促进学生发展的理念。为了能够使心理健康教育真正扎根校园,我校在通过对全体教师进行讲座等形式的培训,提高教师对于学生心理健康教育的认识的同时,针对教师教育教学工作,学校结合学生心理健康教育对任课教师的课堂教学提出要求,把学科教学与心理健康教育目标有机的整合起来。 三、积极开展好各项辅导工作。 1.注重心理辅导阵地,开展好心理咨询活动 学校建立了“心语室”,由心理健康教育兼职老师负责,每天对学生开放,学生在学习与生活中遇到了烦恼就可以到心语聊天室去坐坐。但实际上,学生能有勇气直接向老师说出心里的人不多,考虑到这一点,学校让学生把心理话写下来,投到悄悄话信箱中,辅导老师就可以通过回信的方式与学生进行沟通交流,这样就避免了学生的紧张与不好意思。小2.继续开展好建立学生心理档案,开展好个案研究。 班主任和兼职心理咨询师是学校心理辅导工作的主力军,每个班都有一些特珠的孩子,这些特殊的孩子并不是一天两天就能够转变得了,所在在这个方面,班主任和心理咨询师一起承担起了辅导与疏通的责任。他们

小学生心理辅导记录

小学生心理辅导记录 一年级 自卑畏怯的心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,一旦受到了挫折,更加缺乏心理上的承受能力,总觉得自己不具备和他人同等的条件,确实不行,在激烈的竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌。 1. 个人因素 通过观察,我发现小强也抱有许多的幻想,希望将其变为现实,也会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩玩具等方面。这样给他带来紧张、恐惧、忧郁和失望。他长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使他不能正确评价自己。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中,严重影响他的身心健康发展。 2. 家庭因素 一段时间的接触了解,我从少言寡语的他身上看到的是更多的自卑和无奈。原来小强的爸爸是一个精神病人,妈妈先天双目失明,爷爷做杂工,小强的日常生活起居只能由身患严重糖尿病的奶奶照顾。虽说他也出生在独生子女家庭,但他所要面对的和承受的确实其他同龄孩子无法想象的。奶奶对孩子的学习辅导力不从心,爷爷偶尔才过问一下孩子的学习情况,对孩子的期望也很高,表达的方式也十分粗暴。爷爷奶奶对他的望子成龙,导致他肩负重担,过重的压力在他未能达到大人的期望时,便形成自卑心理,否定自己,怀疑自己,不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。小强常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,于是他渐渐变得性格孤僻,不愿意与人交往,有时还抱怨别人不理解自己,不接纳自己。由此他产生了一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验。 3. 教师因素 在学校里,老师们对小强了解不够全面,关注不多,久而久之,让他便逐渐产生失落感。由于家庭环境的影响,不能及时完成课外作业,得不到老师适时的表扬和鼓励,甚至是另眼相待,因而否定自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,自卑感慢慢占了上风。另外,老师对少数心目中家境较好,乖巧可爱的优等生,日益产生的偏爱,对小强这种状况的学生来说,是一个沉重的压力。过多的自我否定产生了自惭形秽的情绪体验。他对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。总是谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等辅导过程: 1、激励教育,唤起信心。

学习中小学心理健康教育心得体会

学习中小学心理健康教育心得体会今年暑假,本人有幸捧读了赵建新教授的《中小学心理健康教育》一书。读 完之后,我深受启发。我进一步理解在中小学开展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。当今社会,我们不仅要有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得: 一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。 教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响,有利于建立良好的师生关系,有利于学生学习成绩的提高。但是,如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育,其影响会更加深远。因此,教师不仅要具有健康的心理,还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如,仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性,却认为是专职心理健康教育教师的事,与自己无关,类似思想观念仍然普遍存在。因此,只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上,教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

小学生心理辅导教案认识我自己

认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 托克托县第五小学刘慧琴 一、适用年级:小学三、四年级 二、辅导理念: 当今社会生活、学习等方面的压力大,学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响,都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事,四年级学生的思维方式向抽象思维过渡,可以进行比较复杂的分析,分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的,引导学生在交流中感受别人对自己的评价,同时能够做到正确地评价自己,正视自己的缺点,发扬自己的优点,消除自卑心理,培养健康的心理品质,不断完善自我,散发自己独特的个人魅力,为成功奠定基础。 三、辅导目标: 1、通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人。 2、教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被他人欣赏的 快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自 己,也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己,增强自信心。

四、辅导重点:使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点:使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而 怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。 六、辅导方式:1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备: 1、小镜子(学生自备,每人一个) 2、录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐 3、多媒体课件(自制) 八、辅导过程: (一)导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师:同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家:“你们在镜子里看到谁?”(生回答:“我自己。”)镜子里的同学们都神采奕奕的,好看吗?(好看。) 2、师导入:但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。(板书课题) (二)听故事,初步了解认识自己的方法。 1、师:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆 驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 (放幻灯片和录音带) 2、出示幻灯,让学生思考问题:

小学生心理咨询工作总结

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学生心理咨询工作总结 篇一:小学心理咨询室年度工作总结 常丰中心小学心理咨询室工作总结 (20XX—20XX学年) 本学期我校认真贯彻市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和 指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。在本期的心理咨询工作中,我深深体会到了这一工作的重要性,尤其是在解决学生心理问题方面有了自己的一套方法,怎样的问题都能很快地给咨询者以较满意的答案,并收到了良好的效果。同时也激励我不断的去研究、去学习心理学,进一步了解小学生的心理特点等理论知识,使我受益匪浅。 一、问题明显,类型多元: 现在小学生虽然从小生活条件优越,但升学的压力,家庭的变故,以及社会价值观念多元化等问题,使他们在成长

过程中有的孩子形成了这样或那样的心理偏差和行为异常,他们所咨询的问题表现为:抗挫折能力差,不合群,唯我独尊,自私自利,厌学,攻击性强等心理问题。而我以学生朋友的身份出现,与他们平等对话交流,与学生建立相互信赖、相互依存的关系。高年级同学感到学习压力重(如问考试怎样才能考好,怎样才能治好“笨”病),中低年级普遍存在的是自我情绪、情感、人际交往上的困惑(如问怎样克服自卑感,我的朋友爱偷东西怎么办,为什么老师总不叫我发言)等等。那一句句热情洋溢的话,或激励孩子不断努力,或舒解烦闷,启迪心灵。给学生的心灵带来了贴心、有实效的温暖。 二、真诚以助,调整心理: 1、帮助低年级学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;教他们如何喜欢与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。 2、帮助中、高年级学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。 三、不断总结,实践提升:

(完整版)小学生心理疏导及心理疏导的常用方法

小学生心理疏导及心理疏导的常用方法 2014-12-04 菲立思英语小学生进入学校开始,就从家中的“中心”地位变成学生群体中的普通一员。在与老师和同学的接触中形成了人际关系,在形成过程中,一些自我意识和对他人的态度发生了很大的变化。现结合自己多年在小学担任保育工作所接小学生从家里到学校,接触的人会大幅度增加,特别是老师和同学,在教授知识和相互协作中,会因魅力出众而倍受小学生的关注。一般以为,小学生只有在11-12岁以后才有真正的逻辑思维,固然这一观点夸大了小学生心理年龄特征的稳定性,但至少说明在缺乏一定的社会和教育条件下,小学生的心理发展受到了生理发展的制约,小学生对老师或有特长的同学较轻易产生敬佩与模仿,由于小学生的生理幼稚,脑发育的不完善,缺乏足够的教育时间,对事物的价值观尚未形成系统,爱憎观不能完全达到社会要求,因此,这种敬佩与模仿会变成盲目崇拜。实践也证实,很多教唆犯正是利用小学生的这些心理特点,教唆青少年犯罪。心理疏导的常用方法大概可以分为三类:建立和发展良好辅导关系的方法、观察和反映的方法、影响的方法。(一)建立良好关系的方法“良好的关系是辅导成功的一半。”辅导员应尽快让来访者建立对自己的信任和接纳,使随后的辅导工作能

够在彼此了解、相互信任的心理氛围中顺利完成,以便最大限度地发挥辅导关系本身的治疗功能。1.初步建立关系一般来说,学生鼓起勇气站在辅导老师面前时,总是伴随着一定程度的紧张、担忧和疑虑的,这时候,辅导老师的态度是否热情,语气是否温和,表情是否关切,是能否迅速化解学生的紧张,建立良好关系的关键所在。辅导员可以先和来访学生握手,亲切地叫其名字,给予热情的问候和简单的寒暄,然后再询问其来访目的。在会谈过程中,不妨将保密性原则、促进成长的非指示性原则自然地告诉学生,打消他的顾虑。另外,辅导室里温馨宁静的环境布置,辅导员自然放松的坐姿,也都能使来访者产生安全感。 2.深入关系的建立研究表面,影响辅导关系的决定性因素在于辅导者对来访者的态度特质,以及这些态度特质是否得到合适的表达。辅导员主要透过个人中心疗法中的平等、同感理解、真诚关怀和无条件接纳等态度及其具体的表达技术与来访者建立彼此信任的关系。(1)平等。保持态度的态度是建立良好的辅导关系的基础,也是充分表达其他态度的前提条件。保持平等的态度要求辅导老师不以专家、老师、长者自居,能意识到咨访双方都有接受和拒绝、反驳和批评、选择和放弃的权利和自由,以自己的平等心态和平等意识让来访学生感受到自己的人格独立和表达自由,达到平等、轻松、无门槛的沟通。(2)真

小学心理健康教育培训班学习心得体会

小学心理健康教育培训班学习心得体会 通过大学区交流学习心理健康教育,听了各位老师的见解,使我受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前 学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。 通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。在小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师 更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病 的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。 心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自 己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自 信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、 正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身 为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好 孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免 对于孩子们成长不利因素的出现。 学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。 教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重 则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必 须是心理健康的人。 为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育 网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向 发展。 鱼池小学 高咪娜

小学生心理辅导活动设计1

小学生心理辅导活动设计《快乐合作》 一、主题辨析 “学会学习,学会创造,学会合作,学会生存”是二十一世纪教育的主题,合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。良好的合作与协调精神是人际交往必备的心理品质。 在小学阶段,合作精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质,也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的,是小学生团体发展性心理教育的重要内容。一个小学生能否和同伴友好相处,外部因素固然是一个影响因素,但更为主要的是小学生的内在因素,即小学生的社会能力。善于交往、恰当地使用交往策略的小学生往往容易得到同伴的认可,受到同伴的欢迎,相反则易遭到同伴的拒绝。研究发现,受欢迎的小学生在与同学接触时,他们提出好的建议,赞同合作游戏,遵守团体标准等。 由于目前小学生多为独生子女,在家庭、学校、生活等多层面中表现出不合群、任性、自私、不善于与人合作的弱点。因此,让学生明白合作的重要性学会合作,培养小学生的合作意识和合作能力也就非常必要。 二、活动目的 1.了解友好合作的重要性和必要性,体验合作带来的快乐,增强合作意识。 2.初步学习如何进行团结合作,使学生明白怎样才能更好的合作。三、活动策略 游戏讨论故事音乐欣赏 四、活动的重点和难点:学会合作 五、活动前的准备工作 : 课件; 蒙眼罩2个; 学生每四人一张有图案的纸和白纸各一张,剪刀、彩笔、胶水; 皮球4个; 呼啦圈1个。 六、活动程序: 活动过程设计意图 一、一、游戏引入:盲人取球。要求在规定的时间内穿越障碍通过有趣的游戏引起孩子们的兴趣,并引起孩子的思考。两次不

取到篮中的小球。第一次先请同学戴上眼罩自己取球;第二次为盲人找个合作伙伴,可以用语言进行提示。 请当盲人的孩子说说两次的不同感受。 合作就是两个或两个以上的个人或群体,为了实现共同的目标而共同完成某项任务。刚才有了别人的合作,任务便容易完成了。 二、故事《天堂和地狱》。 1.课件播放,讲述故事。 2.问题讨论: 天堂的人为什么会生活得很幸福,而地狱的人却面黄肌瘦? 天堂和地狱往往在于一念之差,不同的行为就会导致不同的结果。只有先付出,与人合作,才能有收获,帮助别人的时候,就是帮助自己。 三、游戏体验,学会合作。 小朋友都知道团结合作很重要,那么怎样快乐合作呢? (一)游戏《传球》: 规则:每队的孩子将皮球从头上双手依次传递,看看哪个小队同学做得最好? 这个游戏确实看起来简单,但做起来却不那么容易,这要靠大家齐心合力,配合协调才能做好,需要大家“团结合作”。 请参加游戏的同学和看别人做游戏的同学谈谈:在观看和玩游戏的过程中有什么感想?  (二)《贴图比赛》:  1、要求:以四人为一小组,把纸上的小图案剪下来,贴在白纸同的效果有不同的感想?初步感受一个人的力量有限,与人合作的重要性。 通过故事引发学生思考天堂的人为什么会生活得很幸福,而地狱的人却面黄肌瘦。通过讨论辨析,进一步理解和感悟合作的重要性和必要性。知道成功必须有合作,合作中要互爱互助。 本环节是本次活动的重点,通过游戏学习如何合作。 游戏是学生普遍喜欢的活动,关注和参与游戏是人的天性。在集体游戏中可以更好地培养孩子的合作能力。在集体游戏中,各成员都分担一定的角色,要求他们尽到自己的职责,互相协作,还要考虑自己在同伴中间的职责和位置,要学会站在对方立场上考虑问题,学习如何更好地与别人协作,并理解这样做的积极性和必要性。 通过小组的这个游戏,知道合作中要合理分工,在分工时还要考虑每个人的特长。只有合理分工、相互配合才能很好完成任务。

小学生心理辅导心得

小学生心理辅导心得 随着经济的发展和新课程的改革,关注小学生的全面发展已成为一个心得热点,一个学期的的心里辅导课的学习是远远不够去落实小学生心理辅导的,但是我们是可以在这个方面下苦功夫的.作为一名即将成为教育关注者的我,我们必须用心去关注小学生的心理健康,上好小学生心理辅导这门课程的. 首先是对心里辅导的认识,现在的社会是一个竞争激烈的社会,压力也会随着加大,心里的接受和承受也是必不可少的,小学可以说是一个人一生的起点,也就是一个打好基础走向生活和社会的基础,家庭教育和社会教育就显得尤为重要,如果在小学阶段这个过程里面,就可以养成个良好的学习习惯和学习的激情,有一个健康的积极的心态正确的去面对挫折和困难,这将会有益于他的一生.简单的来说就是幼儿园知识一个游戏和开发智力的一个地方,而小学就是引导学习的地方,所以在小学阶段对他们进行心理辅导教育是尤为重要的, 现在和多孩子多来自独生子女家庭,作为一个独生子女的我可以更深刻的去理解,在家庭要特别的和关爱下,难免会养成一些不好的习惯,比如说,以自我为中心等等,但是他们自己关心什么?喜欢什么?这些都需要我们在实践中去发现和了解,关于这个我也看了很多这方面的论文,网上也是千篇一律,无非就是三个方面,第一个是学习的动机和兴趣,学习用来干嘛,能否在学习中获得自我满足.第二个学习习惯,良好的学习习惯可以影响一个人的一生,可以自觉的去学习和复习老师教的知识,第三个就是方法,作为教育工作者,教给孩子正确的学习方法甚至可以影响他的思维方式.小学的学习一定要明确到位,具体到个人,从身边的,出发,这样他们才能发散思维,从而有话可说, 关于这个话题我总结为三个方面,第一个家庭心理辅导,学校心理辅导,还有一个就是社会心理辅导. 家庭心理辅导: 父母可以说是孩子最初的老师,父母的生活习惯或多或少的会影响孩子的生活和学习的习惯,每个家长都希望自己的孩子可以成龙成风,导致小学生的学习压力大负担重,过重的压力有时候只会适得其反,使孩子形成自闭的心里,否定自己,怀疑自己,于是乎,烦恼,孤独等障碍就随之而来.母亲对孩子辅导力不从心,父亲忙于事业深夜才回来,偶尔有空时才关心一下孩子的学习情况,对孩子的期望也很高,表达的方式有时甚至带有工作情绪,方式粗暴等等.这都不利于他们的健康成长.所以作为父母一定要多关心自己的孩子,不论有多忙,比如带孩子去玩玩啊,游乐园等,有时他们在学校受到表扬想和你们分享,但是你因为忙而没能给他机会来和你们沟通,甚至还有的,当孩子泡好茶给你时,可以夸夸他懂事,请给孩子爱的机会,也给你们自己一个和孩子沟通的机会. 学校的心里辅导 学校要加强这方面的关注和关心,可以搞一个社区和学校联合的重视小学生心里健康活动,加强关注孩子的全面发展,这些都是有利于他们的.在小学,我们要充分认识开展心里课的必要性,加强学校的德育关注.关注学校心里教育室的工作,让他们把工作落到实处,作为老师,加强和家长的联系,给学生创造一个良好的学习环境,与家长进行谈话,让他们明白关心孩子的重要性,当他们遇到困难时多沟通,如果对学生的了解不够就会造成评价的偏差,关注不多也会和孩子心里产生距

小学生心理辅导方案

小学生心理辅导方案 一、主题辨析 “学会学习,学会创造,学会合作,学会生存”是二十一世纪教育的主题,合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。良好的合作与协调精神是人际交往必备的心理品质。 在小学阶段,合作精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质,也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的,是小学生团体发展性心理教育的重要内容。一个小学生能否和同伴友好相处,外部因素固然是一个影响因素,但更为主要的是小学生的内在因素,即小学生的社会能力。善于交往、恰当地使用交往策略的小学生往往容易得到同伴的认可,受到同伴的欢迎,相反则易遭到同伴的拒绝。研究发现,受欢迎的小学生在与同学接触时,他们提出好的建议,赞同合作游戏,遵守团体标准等。 由于目前小学生多为独生子女,在家庭、学校、生活等多层面中表现出不合群、任性、自私、不善于与人合作的弱点。因此,让学生明白合作的重要性学会合作,培养小学生的合作意识和合作能力也就非常必要。 二、活动目的 1.通过活动,了解友好合作的重要性和必要性,体验合作带来的快乐,增强合作意识。 2.初步学习如何进行合作,使学生明白怎样才能更好的合作。 三、活动策略 游戏讨论故事音乐欣赏 四、活动的重点和难点:认识合作的重要性,学会合作。 五、活动对象:五、六年级学生30人左右 六、活动成员招募方式:以公告的形式在校园内公开招募志愿者 七、活动前的准备工作: 课件; 蒙眼罩2个; 皮球4个; 呼啦圈1个。 六、活动过程:

一、游戏引入:盲人取球。 要求在规定的时间内穿越障碍取到篮中的小球。第一次先请同学戴上眼罩自己取球;第二次为盲人找个合作伙伴,可以用语言进行提示。 请当盲人的孩子说说两次的不同感受。 师小结:合作就是两个或两个以上的个人或群体,为了实现共同的目标而共同完成某项任务。刚才有了别人的合作,任务便容易完成了。 师:在平时的活动中同学们有没有通过合作完成的事情? (设计意图:通过有趣的游戏引起孩子们的兴趣,并引起孩子的思考。两次不同的效果有不同的感受。初步感受一个人的力量有限,与人合作的重要性。) 二、合作小故事《两个饥饿的人》: 师:其实在生活中合作的事例有很多,我们一起来看。 1.课件播放,讲述故事。 从前,有两个饥饿的人得到了上帝的恩赐--一根鱼竿和一篓鲜活的鱼。其中一个人要了一篓鱼,另外一个人则要了一根鱼竿。带着得到的赐品,他们分开了。 得到鱼的人走了没几步,使用干树枝点起篝火,煮了鱼。他狼吞虎咽,没有好好品尝鱼的香味,就连鱼带汤一扫而光。没过几天,他再也得不到新的食物,终于饿死在空鱼篓旁边。 另外选择鱼竿的人只能继续选择忍饥挨饿,他一步步地向海边走去,准备钓鱼充饥。可是,当他看见不远处那蔚蓝的海水时,他最后的一点力气也使完了,他也只能带着无尽的遗憾撒手人寰。 上帝摇了摇头,决心再发一次慈悲。于是,又有两个饥饿的人得到了上帝恩赐的一根鱼竿和一篓鲜活的鱼。这次,这两个人并没有各奔东西,而是商定相互协作,一起去寻找有鱼的大海。 一路上,他们饿了时,每次只煮一条鱼充饥。终于,经过艰苦的跋涉,在吃完了最后一条鱼的时候,他们终于到达了海边。从此,两个人开始了以捕鱼为生的日子,他们有了各自的家庭、子女,有了自己建造的渔船,过上了幸福安康的生活。 2.问题讨论:为什么第一次两人都饿死了?第二次两人却活了下来? 前面两个人因为不知道合作,所以两个人都失败了;而后来两个人懂得合作,最终双双取得了成功。 这个小故事告诉我们:要学会与他人合作,取长补短,相携共进,才能实现双赢。毕竟,团队的力量远大于个人的力量。

小学生心理健康教育心得体会

小学生心理健康教育心得体会 小学生心理健康教育心得体会 随着社会的迅猛发展,健康的范畴在扩大,社会对每个人素质的要求,也在不断的提高,不仅要求有着健康的身体,更要有良好的心理素质,健康的心理。而小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好小学生的心理健康教育,不仅对小学生的健康成长有着重要意义,而且对实施素质教育,培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。小学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,尤其对小学高年级十一、二岁的学生。他们已经进入“心理断乳期”,主体意识增强,认为自己经长大成人了,成熟了。另外,受心理因素的作用,他们的情绪会躁动不安,需要同学、老师、家长的理解、赏识与沟通。结合自己多年的教学实践,就小学生的心理健康教育浅谈看法: 一、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合 小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情,又能增加其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此,在小学的教学中,教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容,使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教,对优等生提出更高的目标要求,使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助,对他们的要求不能太高,对他们的每一点进步都要给予鼓励。 二、发展小学生的高级情感 在教育中要培养小学生明辨是非的能力,以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动,培养小学生高雅的审美情趣,以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感。 三、培养小学生控制和调节情绪的能力 (1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。 (2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。 (3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。 (4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。四.建立学校--家庭心理教育网络 学生生活在家庭的时间很多,家庭环境,家长本身不健全的人格或不健全的

小学生团体心理辅导活动方案

小学生团体心理辅导活动方案

心理辅导与咨询活动 辅导目的: 1.对小学生进行自我认识训练,让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力,并让她们学会借助她人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练,主要针对积极的自我体验,即自信。 4.经过活动训练学生的自我监控能力。 辅导场地:心理咨询室 活动时间:课业整理 内容:认识自我—展翅高飞 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。

一、相见欢 1.“手心手背”:在欢快的音乐中,学生举起双手,与周围的同学手心拍手心,手背拍手背,要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。 2.“记者采访”:学生两两自由组合,采访对方资料(姓名、爱好、兴趣······)。 3.“介绍自己”:刚才被采访的同学,再向“记者”介绍自己,让同学更加了解自己。 二、这就是我 1.发给每个同学纸笔,要求在纸上写出最能代表自己的句子,越多越好(十句以上),句子内容不限(包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用),只要真实地描述自我就能够了,不要看别人的内容,完成后署上姓名。 2.教师将纸张混在一起,洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述,由学生猜测是谁写的;不必等全部读完,只要觉得有把握就能够说出名字,猜测完后需说出猜测理由;直到判断正确为止,若念到最后仍没有能解释正确答案,由填写人自己站出来。 三、以人为镜 1.教师再从活动二中抽出几张纸张,这次只念出同学的姓名,让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后,请被抽中的同学自己念出自己的卡片,并分析

小学心理辅导工作总结

小学心理辅导工作总结 安宁市鸣矣河小学崔彩 心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。 作为教育工作者我们要下足功夫,正视心理健康教育,促使小学生的心理健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。为此,我校把心理健康教育工作放在首位,开展了一系列的活动。 一、领导重视,群策群力,构建心理健康教育科学体系 领导亲自参与心理健康教育的研究。学校领导的重视和亲自参与是心理健康教育顺利开展的重要保证。学校成立了心理健康教育领导小组和课题实验组,校长亲任组长,副校长专门负责,共青团、班主任及教师积极参加,开始了学校心理健康教育工作的研究探索和实验。通过对《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的认真学习和讨论,明确了心理健康教育的原则、目标、主要任务和内容、实施途径和方法,逐步认识到心理健康教育,不是对学生心理疾病或心理障碍治疗和疏导,而是针对更广泛的普通学生,发展他们良好的心理品质,形成良好个性。从而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教

育工作原则。 学校定期召开专门的心理健康工作会议,认真制定工作计划,在学科教学、教育活动、班主任工作中,都注重对学生心理健康的教育,全面渗透在学校教育的全过程中。充分利用国旗下讲话,红领巾广播站、宣传板、黑板报、手抄报橱窗等宣传途径,使更多的人争取认识心理健康教育。使学生的心理、身心健康快乐的成长,使教师愉快地进行工作。 二、抓好教师的心理健康 学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长,而近几年来,教师的心理健康状况却不容乐观。教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业,所以教师的心理健康就更为重要了。 三、创设良好的校园心理环境 为了使学生的心理环境健康素质得以正常进行,在学校日常工作中,我们重视营造良好的校园氛围和宽松心理环境。我校从校容校貌的建设入手,使学校环境实现绿化、美化、净化,营造一个和谐、宽松的氛围,使学生一进校园,就有一种轻松的感觉。并在全校开展创建温馨教室活动,使学生能时时刻刻接受着健康的熏陶,孕育一种健康向上的心理氛围。为了更好的开展个别学生的心理辅导咨询工作,我校已开始筹建立心理咨询室,在这里,学生可以倾诉自己的苦恼、困难、也可以和别人一起分享他的快乐,他们将会在这些地方可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而架起了师生心灵沟通的桥

小学生心理辅导方法

小学生心理辅导方法 作为班主任,对学生进行心理辅导,目的是帮助小学生正确认识自己,评价自己,学会自己教育自己,自己指导自己,从而解除心理障碍,充分发挥个人的潜能,达到人格的健康发展。我在心理辅导过程中,采用从班主任角度出发的心理辅导方法,以及从学生角度出发的心理自我调节的辅导方法,并根据具体情况灵活运用,收到了很好的效果。 1.平等的谈话式的辅导方法 谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧,就会收到良好的效果。通过与学生谈话,发现学生的心理障碍,从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前,先把握好学生当时的实际心理,是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的,针对学生的实际心理活动,采用相应的对策,打开学生的心灵之窗。 ①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生,使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好,拉家常引出主题,慢慢地引入正题,消除学生的戒备心理,使谈话自然、和谐进来。 ②随时调整自己的思维,以适应学生心理的伸缩变化,随机应变,恰当处理,使学生从不平衡到平衡,从不协调到协调。 ③巧妙启发学生开口谈话,表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评,从而剥夺学生的说话机会,使学生反感,失掉辅导作用。 ④向学生提供生活经验,促进学生的模仿认同。

⑤善于选择场合。对于不同类型的学生,选择不同的场合,能产生最佳的效果。 2.形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法 运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力,开展适当的讲座。 3.联合式心理辅导方法 家庭是学生的又一重要课堂,家庭是学生生活、学习的重要场所,只有家庭、学校形成教育合力,形成一致的教育声音,才会取得教育的最大效果。开家长会,应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施,让他们弄清相关的心理学原理,掌握配合教育的有效办法,并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身说法,激励其他家长一齐配合班级,做好学生的心理调适教育。 4.学生心理自我调节式的辅导方法 心理障碍的克服,是一个渐进、转化的过程,不是立竿见影的。通过教师、班主任采用以上诸多的方法,让学生学会对自己心理进行自我调节,促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略,是一个重要的环节,当然这一环节离不开教师的各项辅导。 ①避开、转移:把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边,或把消极情绪转移到有意义的方面去,使自己在不知不觉中保持心境的宁静。 ②合理解释:搜集合乎自己内心需要的理由,减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。

小学生心理辅导活动课《合理安排时间》教学设计

小学心理健康教育活动课教案 合理安排时间 【设计意图】 在小学阶段,小学生的自制力比较弱,对时间这个概念缺乏认识,也没有意识到时间的重要性,没有科学合理的时间观。由此,学会怎样合理安排时间对小学生学习和生活习惯的养成有着重要的推动作用,是小学生生活心理教育的重要内容。本活动是针对小学生在学习上不重视时间,不知道怎样安排自己的时间的问题而设计的,主要是通过多种活动形式让学生明白时间的重要性,增强他们懂得珍惜时间的意识,并学会怎样去规划和安排自己的时间。 【活动目标】 1、明白时间的重要性,并学会合理安排时间、把握时间。 2、有了珍惜时间的意识,形成良好的时间观念。 【活动对象】小学五年级学生 【活动方式】集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。 【活动时间】40分钟。 【活动准备】音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。

【活动过程】 一、游戏导入,初步体验 (1)同学们,我们都知道时间这个词语,但是你们都知道时间对我们来说,有着怎样的作用吗?今天,就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。 (2)宣布游戏规则:找五组的学生出来,每组两个人,两个人背对背,然后将气球放到他们的身后,他们要通过合作从这边将气球运到对面去,看那一组在最短的时间里运到的气球最多。 (3)开始游戏,老师播放相应的音乐,其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中,为他们加油呐喊。 (4)老师小结:在这个游戏中,同学们的表现都相当不错,不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发?没错,我们要在最短的时间内抢到很多的气球,这足以说明时间对我们来说是很重要的,我们要把握好时间,在争分夺秒中抢占先机。老师在想,同学们在游戏的过程中,一定在想,要快点走,时间不多了,要在这个短短的几分钟里做到最好。因此,把握好时间,安排好时间,对于我们来说是十分重要的。 二、深入体验,点出主题 (1)从这个游戏中,大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着,但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过,我们必须把握好它。

小学生心理健康活动总结

小学生心理健康活动总结范文随着时代的发展,现在的心理健康问题也逐渐的增多,很多的心理疾病也常常出现在我们的生活中,因此关注心理健康很重要。下面是由小编为大家整理的“小学生心理健康活动总结范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。 小学生心理健康活动总结范文(一) 一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以便今后更好的开展工作。 1.本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。 2.心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。 3.随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况,学校大队部在今年

小学生心理辅导技巧

小学生心理辅导技巧 掌握心理咨询的技巧,可以达到意想不到的效果: 一、学会倾听 倾听并不是简单地听,它是全身心投入,专注地听。辅导人员对当事人的谈话不仅仅是听听而已,还要借助各种技巧,真正听出对方所讲的事实,所体验的情感,所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中,有很多人愿意说不愿意听,习惯于说不习惯听。倾听时应注意以下艺术:第一,充分运用开放性提问 在倾听时,通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问,让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应,这就是开放性提问,这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。 第二,恰当运用封闭性问题 这类提问的特征是以“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行”、“要不要”等词语发问,让来访者对有关问题作“是”或“否”的简短回答。辅导员使用这种封闭性的提问,可以收集信息,澄清事实真相,验证结论与推测,缩小讨论范围,适当中止叙述等等。 第三,善于运用鼓励和重复语句 指直接重复或仅用某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化来访者叙述的内容,并鼓励其进一步讲叙。重复来访者叙述中的某些话语或内容,是鼓励对方的一种主要方法。 第四,准确运用说明 说明又叫释义,就是辅导员把来访者谈话内容及思想加以综合整理后,用自己的语言反馈给来访者。说明最好是引用来访者谈话中最有代表性、最敏感、最重要的词语。 第五,有效运用情感反应 情感反应与说明十分接近,区别在于说明是对来访者谈话内容的反馈,而情感反应则是对来访者情绪情感的反馈。也就是辅导员把来访者的情感反应进行综合整理后,再反馈给来访者,如“你对此感到伤心”、“这事让你很不愉快”等等。 二、学会尊重 无条件的尊重是指对来访者接纳、关注、爱护的态度,意思是要尊重来访者的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好辅导关系的重要条件,也是使来访者人格产生建设性改变的关键条件。尊重来访者,其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围,这样的氛围可以使其最大程度地表达自己,获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的来访者来说,尊重和接纳具有明显的助人效果,是咨询成功的基础。 三、学会真诚 指辅导员在辅导关系中真实地展现自己,表里一致,言行一致,诚恳忠实地对待来访者。真诚有两层含义,一是辅导员真实展现自己,另一层是真诚地对待来访者。真诚对于辅导关系是非常重要的,因为辅导员的真诚不仅给当事人一种安全感,而且为当事人提供了一个榜样。受辅导员真诚的感染和暗示,当事人也会逐渐诚实地开放自己,表达自己,袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与

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