加强体育锻炼，提高身体素质
敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是“加强体育锻炼，提高身体素质”。
我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。
我们现在正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力；锻炼，可以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。
怎样进行体育锻炼呢？我们可以从这些地方做起：
首先，在学校里，要认真做好广播操，广播操能够全面锻炼身体的各个部位，培养身体正确姿势，特别是对关节、韧带的锻炼能够起到很好的效果。广播操在学校中都是集体进行的，通过做操队形，动作整齐，可以进行遵守纪律和集体主义的教育。有些同学也许会认为运动量太小，根本就不能达到锻炼的效果，所以就不认真做。其实不然，无论是广播操或者是眼保健操，只要你每一节都能动作到位、认真地去做，同样能起到锻炼身体的效果。
其次，要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。
最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。
进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。
希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!
感恩节感恩教育国旗下讲话稿 感恩节国旗下讲话稿精选一： 各位老师、同学们： 早上好，今天国旗下讲话的主题是《》。 "感恩"，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会"感恩"。 同学们，"感恩"体现在生活的每一个细节中。"感恩"不一定非要大恩大德，"感恩"有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣 赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗"感恩"的心，善于 发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活绽放 出迷人的光彩!让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动 表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到 了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知 识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助;感谢社会上所有人的关爱， 感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌 的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归...... 同学们你们想好怎样感恩自己的母亲了吗?现在让我们一起唱起《感恩的心》，感恩从现在开始...... 我的讲话完毕，谢谢大家! 老师们，同学们，大家好，今天，我国旗下讲话的内容是：学会感恩。学会感恩 同学们，你们留意到了吗?我们身边的一些同学，他们的父母或 是家人每天总是在校门口默默地等待他们;我们的班主任、老师们每 天大部分时间都和大家在一起，时刻牵挂着我们;我们的同学把校园、
教室打扫得干干净净……面对这些你是觉得理所当然，无动于衷呢? 还是该怀着一颗感恩的心，来看待这一切呢? 感恩是一种生活态度，是一种品德，一种责任。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨，让自己充满幸福。感恩无边，一句语言，一个行动，一点情怀，都能表达和诠释感恩的真谛与内涵。学会感恩，就会懂得尊重他人，发现自我价值;懂得感恩，就少了歧视，就 会以平等的眼光看待每个生命，尊重每份平凡和普通的劳动。因为“每个生命都是一朵花，有的破茧成蝶，有的泯灭尘埃，但是都有 其独特的人生使命，都以自己独有的姿态，开到芬芳。 我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切, 更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每 一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。 心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不 期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变 成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。 亲爱的同学，老师们，大家早上好： 今天国旗下讲话的话题是《学会感恩》。一粥一饭当思来之不易;半丝半缕恒念物力维艰，让我们深知美好生活的弥足珍贵;慈母手中线，游子身上衣，让我们铭记父母的养育之恩;春蚕到死丝方尽，蜡 炬成灰泪始干，让我们勿忘老师的无私奉献;光阴可以流逝，时代可 以变迁，让我们永远挥之不去的是同窗和挚友那份深深的思念之情、那相互帮助相互激励的美好日子。古人云滴水之恩当以涌泉相报， 让我们都来学会感恩，以行动感恩。 懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸 福的人，对别人的帮助，哪怕是一点一滴，都应当怀有感恩之心。 懂得感恩、学会感恩，应当成为每个人的美德。 学会感恩，我们应该学会感激社会对我们的关爱、感激祖国对我们的呵护、感激大自然对我们的恩赐感时代之恩;我们应该学会感激
老师国旗下讲话稿4篇 Excellent teacher's speech document under the national flag 编订：JinTai College
老师国旗下讲话稿4篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：老师国旗下讲话稿 2、篇章2：老师国旗下讲话稿 3、篇章3：老师国旗下讲话稿 4、篇章4：学校后勤老师国旗下讲话稿文档 每逢周一各中小学校都要举行升旗仪式,然后是国旗下讲话。下面是小泰给大家整理的优秀老师国旗下讲话稿精选，仅供参考。 篇章1:老师国旗下讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!
同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我 是来学习科学文化知识的。其实，同学们来学校，为的就是十六个字“学会学习，学会生活，学会做人，学会创造”。今天我想和大家谈谈学会做人。 学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶， 也未必能把事情做好!” 人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难， “学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小 事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢?例如我们一些同学离 开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、饮水机关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢?;又譬如预备铃响过了，可有同学还在教室外面，慢条斯理地走着，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里讲话、玩笔、呆坐，这样，你又怎么能培养自己守时、惜时的良好品格呢? 还有的同学吃完零食将包装袋随手乱扔。这样的同学还能期待他讲究卫生吗? “学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢?哲学家孟德斯鸠说：“品
小学生冬天国旗下讲话《冬季，请加 强体育锻炼》 亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗
话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示： 第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖; 第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”; 第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取; 第四，第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。 同学们，生命在于运动，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！” 谢谢大家！
亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多
十一月份国旗下讲话稿第一篇： 同学们： 早上好！首先自我介绍一下，我是202班的班主任一罗老师。现在你们每一个人都认识 我了，我们一起正式地打个招呼，好吗？虎小的虎娃虎妞们早上好！（罗老师早上好）今天我很荣幸能站在这里，为大家进行国旗下的讲话，我演讲的题目是《期中考试，你准备好了吗？》。 转眼间，半个学期悄然而逝，星期三我们即将进行期中考试。 期中考试是对我们这两个月以来学习情况的检验，通过考试我们可以总结两个月的学习情况并检查自己的学习方法是否得当以便在今后的学习中做出适当的调整。因此期中考试对我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期中考试。 那么，我们究竟应该怎样迎接期中考试呢？ 首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的、积极备考。复习期间要讲究科学的复习方法，提高学习效率，保持正常的作息习惯。虽然离考试只有两天的时间，我们还是应该充分利用好这两天的时间，查漏补缺、互相学习，发挥出最好的效率。 其次要“诚信” 。“诚信”是中华民族的美德。期中考试中我们要遵守考风考纪发扬“诚信”品质把真才实学充分发挥出来。当然考试中能否正常发挥是影响考试成绩的重要因素临场心态和考试技巧非常重要。在考试中要克服急躁、慌乱、紧张等不良心态并掌握先易后难先熟后生的考试方法。 最后，祝同学们取得令自己、令老师、令家长满意的成绩！ 我的演讲完毕！谢谢大家！ 十一月份国旗下讲话稿第二篇： 老师们，同学们： 大家好： 今天我国旗下讲话的内容是――论长跑锻炼的好处。 冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟就好。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关你毅力的磨练，体格的锻炼。 现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧！ 有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7 —8倍就可以抑制人体癌
国旗下感恩主题演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！我是初一（11））班的姜xx，今天我国旗下演讲 的主题是——感恩。 伴随着这世间的第一声啼哭，我们出生了。一个新的生命降临在这世上，一场新的索取却也随之开始。我们大口的、贪婪的呼吸着 新鲜的空气，探寻着、拥抱着身边的温暖；我们坦然享受着这个世 界的包容，坦然接受着身边人的给予，并将其视为理所当然，知道，但不重视，接受，但不回报，这就是小时的我们。 接着，我们逐渐长大了，开始学习了，索取的也更多了。我们索取空气，索取亲情，索取知识，索取粮食。可却依旧是认为这是他 们应该做的，不理会，不感恩，甚至不在意。再后来，我们有了强 烈的主观意识，开始迫不及待的想冲出父母的羽翼之下，向往着自 己所认为的“自由”，而再次理所当然的认为，他们该给你这“自由”。可出乎你意料的是，他们没给。这是你第一次，索取失败。 你是愤怒的，你认为他们不该这样。可你又是否想过：没有人天生就该对你好，没有人天生就该接受你不停地索取，即使那个人是 你的父母。父母的心总会凉得，因为我们不懂得关心他们，不懂得 感恩。到最后他们会被迫的收回自己捧着的心，因为它已经凉透了。到那时我们就会承受到生命所不能承受之痛了不管是怎样的情感， 都应该是平等的。你不能总是只一味的索取，而丝毫不感恩。人心 在长期的没有感到温暖后，总会变凉的。而感恩，才能够温暖这颗心。 鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。而自诩聪明的人类，不是更该去感恩吗？蔡崇达先生在他的《皮囊》里曾有这样一句话：“我们的 生命本多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。肉体是拿 来用的，不是拿来伺候的。”其实，有时我们不是不懂感恩，而是 被各种的欲望蒙蔽了那颗感恩的心，如果没有这些欲望，我们的灵
小学11月国旗下讲话稿 小学11月国旗下讲话稿(一)：11月国旗下讲话稿：做一个有责任的小学生 11月国旗下讲话稿：做一个有责任的小学生【小学11月国旗下讲话稿】 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是《做一个有责任的小学生》。 同学们，你们知道什么是责任心吗?所谓的责任心就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会承担应有的责任与认识，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。其实责任心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有责任的小学生，就必须做到对自己负责，对他人负责，对社会负责。 同学们，一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。作为学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习，认真完成学习任务，就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，追逐打闹，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现;平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护街道路旁公共设施，不损坏路灯不乱动花草树木，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。【小学11月国旗下讲话稿】 同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有责任心。努学习，上课专心听讲，主动思考积极回答问题，回家认真复习预习，清晨大声朗读，认真书写，按时完成作业，不横穿公路，课间不追逐打闹，不攀爬楼道栏杆，爱护环境，讲究个人卫生等这些你都负责了吗？同学们半期考试你们都准备好了吗？同学们，一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。只有责任心强的人，才容易获得成功。让我们从身边的点滴做起，从每天必须经历的小事做起，培养自己的责任心，养成一种良好的行为习惯，把责任心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有责任心的人。我的讲话完了。谢谢大家! 小学11月国旗下讲话稿(二)：小学生11月份国旗下讲话稿【小学11月国旗下讲话稿】 小学生11月份国旗下讲话稿：知识就是力量 同学们，你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人，一定也幻想自己能成为呼风唤雨、所向无敌和英雄吧？让我告诉你，实现这个愿望的窍门，就是学好文化，掌握现代科学知识。英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证明。
感恩主题国旗下讲话稿：心存敬畏懂得感恩 尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家早上好！今天我和大家分享的题目是《心存敬畏，懂得感恩》。感恩是一个老生常谈的话题了，我想给大家讲一个刚刚发生的新闻，希望大家听了之后能引起你对感恩的新的思考和认识。 2019年10月24日中午12点左右，四川仁寿县城北实验初级中学，一个男生尾随老师进入教室，随后迅速将随身携带的板砖重重砸向那位老师的头部，短短10秒钟，一共砸了9次。老师当场倒地。事发一小时后，行凶的学生被仁寿县公安局刑事拘留，而被重伤的老师则躺在ICU仍未苏醒。读到这则新闻我深感震惊，这则新闻让我们想到的是什么呢？ 警方发布的通报显示，学生伤人是因为不服老师管教。多位学生在社交平台上表示，黄老师是“位尽职尽责的班主任”，“很随和的一位老师”。目前，黄老师仍处在深度昏迷中，在重症监护室接受治疗，而学生颜某可能面临无期徒刑以下的刑罚。暴力，与校园绝不会也不能“兼容”，15岁的颜某已读初中，该懂得明礼守纪，更有责任敬畏师长，他的施暴戾气从何而来？小小少年，最容易迷失在人性的荒漠，也最容易误入歧途。精准而适时的教育、引导和劝解不可或缺。另一方面，如果老师得不到起码的尊重，如果老师心灰意冷，对学生不管不问，受伤害最大的一定还是学生。 这个悲剧的发生仅仅是因为学生对老师的日常管理不满，我们又
回到了老师对学生的管理上来了，当然，这是个个例，但在很多学校，部分学生身上，都时有发生。我不知道这样的同学是怀着怎样的心态这样做，作为一名学生，最基本的就是尊敬师长，这是最基本的要求。作为一个老师我对师生关系的理解很简单：学生对老师要心存敬畏，尊敬老师；要懂得感恩，理解老师。老师对学生要心中有爱，眼中有光；要管教同步，严慈同体。 那个管你最严的老师其实爱你最深。古语说：“凡善怕者，心身有所正，言有所规，纠有所止，偶有逾矩，安不出大格”。老师的严厉不可怕，因为老师愿意管你，愿意严格要求你，说明你在老师心里是值得管教的，说明老师没有放弃你，愿意让你变得更好。老师的忽视才最可怕，你不学，老师不管你，你犯了错，老师不批评你，你每天想干嘛就干嘛，看似自由自在，其实未来一片迷茫。也许现在老师的管教刺伤了你的自尊，让你憎恨，但是老师并无恶意，只是想让你一生走正路！ 有了管教，方知敬畏，教育才有力量；有了敬畏，方知感恩，教育才有未来。教育从来不是放纵，不是漠视；而是约束，是教化。 其实遇到良师是人生很幸福的一件事，因为当一位严厉的老师在你身边，你行差踏错的每一步，都能有往回走的机会。人间自有恩师在，不离不弃助成才。 我希望通过今天的演讲能让所有的同学心存敬畏，尊敬老师，懂得感恩，理解老师。
十二月份老师国旗下讲话稿4篇Teacher's speech under the national flag in December 编订：JinTai College
十二月份老师国旗下讲话稿4篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看 法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情， 表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿 内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便 于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：十二月份老师国旗下讲话稿：法，我们伤不 起的规则 2、篇章2：十二月份老师国旗下讲话稿：学而时习之， 不亦乐乎 3、篇章3：十二月份老师国旗下讲话稿：早恋，美丽的 错误 4、篇章4：2020十二月份初中国旗下讲话文档 国旗下讲话是我国中小学传统的德育活动。其重要性毋 庸置疑,下面是小泰给大家整理的十二月份老师国旗下讲话稿，仅供参考。 篇章1:十二月份老师国旗下讲话稿：法，我们伤不起的规则
不需要禁锢欲望的冰冷镣铐，一点点提醒也应当使我们 立即迷途知返;不需要鲜血淋漓的惨痛教训，一点点打击也足 以阻挡我们迈向罪恶深渊的脚步;不需要纠缠一生的无尽悔恨，一点点不安也必将成为我们心头难以搁置的痛苦。法总能以它雷霆万均的手段将我们及时地从毁灭之路上拉回，又给我们留下难以磨灭的人生烙印，处于花季的我们，真的伤不起法律，对于我们来说并不陌生，只是生活在它所维护的 和谐安宁之中，我们也许渐渐模糊了它的界限，忘了它其实与我们息息相关。从我们呱呱坠地的那一刻起，我们就成为了中华人民共和国的合法公民，受《宪法》的保护，在我们一天天成长的过程中，又有《未成年人保护法》始终伴我们同行，当我们长大后，与我们息息相关的法律就更多了，《消费者权益保护法》、《劳动法》、《婚姻法》、《交通法》……它们共同维护着我们的幸福生活，到我们年老时，还有《老年人权益保护法》对我们不离不弃。由此可见，法律始终贯穿我们的一生。因此，做一个知法守法护法的好青年，就显得尤为重要。 然而，法律有时又像一个调皮的孩子，与我们玩着忽远 忽近的游戏，让我们在不知不觉中放下防备，忘了触怒厄的危险。当你因一时冲动参与打架斗殴，想想那些被鲜血玷污而永远停止跳动的胸膛;当你因一时诱惑而开始偷窃抢劫，想想那
尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家早上好： 今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。 第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
11月小学教师国旗下的讲话稿(1) 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。 在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。 还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。 我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。 让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把感恩之心化为感恩之行吧(问：同学们，请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母，感恩老师以及感恩同学的呢?) 感恩可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。 老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知
竭诚为您提供优质文档/双击可除幼儿园国旗下讲话稿学会感恩 篇一：在国旗下讲话：学会感恩 篇二：小学生四年级《学会感恩》国旗下演讲稿 （敬队礼） 亲爱的老师们，同学们，大家早上好： 我是四年级二班的，今天国旗下讲话的话题是《学会感恩》。 “一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰”，让我们深知美好生活的弥足珍贵；“慈母手中线，游子身上衣”，让我们铭记父母的养育之恩；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们勿忘老师的无私奉献；光阴可以流逝，时代可以变迁，让我们永远挥之不去的是同窗和挚友那份深深的思念之情、那相互帮助相互激励的美好日子。古人云“滴水之恩当以涌泉相报”，让我们都来学会感恩，以行动感恩。 感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变
得愉快和健康起来，生命将得到滋润。 学会感恩，我们应该学会感激社会对我们的关爱、感激祖国对我们的呵护、感激大自然对我们的恩赐——感时代之恩；我们应该学会感激老师为我们导航、感激学校对我们的辛勤培育——感学校之恩；我们应该学会感激父母给我们生命、感激父母对我们的养育——感父母之恩；我们应该学会感激与同学朝夕相处的日子、感激同学对我们的帮助——感同学之恩。 行动感恩，就是希望同学们从现在做起，从身边的每一件事情做起，来珍惜生命给予我们的一切。因此，我们应从以下几点做起： 1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家。 2、提倡节俭。学生是依靠父母给予经济来源的消费阶层，应体谅父母的艰辛，尊重父母的劳动，不乱花钱，养成勤俭节约的好习惯。 3、关心体贴父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考，常说感恩的话，勤做孝敬的事。 4、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真完成各项作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导。 5、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的
大学生国旗下讲话稿6篇 College Students' speeches under the national flag 编订：JinTai College
大学生国旗下讲话稿6篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学生国旗下讲话稿 2、篇章2：大学生国旗下讲话稿 3、篇章3：大学生国旗下讲话稿 4、篇章4：【大学生国旗下讲话】范文 5、篇章5：【大学生国旗下讲话】范文 6、篇章6：【大学生国旗下讲话】范文 升旗仪式作为一种独特的德育途径，有着其内在的本质要求，这就是要以爱国主义教育为主题，提高学生“五爱”的道德情感和道德认识。下面就是小泰给大家整理的大学生国旗下讲话稿，仅供参考。
篇章1:大学生国旗下讲话稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 我是来自******班的******，非常荣幸今天能够站在这 里发言，今天我演讲的题目是《理想，信念，追求》。 作为一名大学生，拥有一个远大的理想和崇高的信念是 非常重要的，对我们以后的学习求职都有莫大的帮助。信念是我们所坚持的东西。理想是我们要达成的目的。而追求是过程。 守护理想，坚定信念，执着追求，这正是我们所要达到的，理想是一个神圣的词汇，它曾给多少青春注入了激情，让多少生命活得更加精彩。它就象大海中一个明亮的航标，给我们指引着正确的方向，让我们的事业乘风破浪，永远朝着正确的方向——前进。列夫.托尔斯泰也曾说：“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,而没有方向就没有美好的生活”. 人有了理想就如鸟有了翅膀.古往今来,因为有远大理想 并为理想奋斗终生的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩.例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志.“孩儿立志 出乡关,学不成名誓不还.埋骨何须桑梓地,人生无处不青山” 是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想.他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖.蒲松龄
国旗下讲话体育锻炼2篇 尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好！今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。 广大青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的 体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党 中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来， 我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青 少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康 素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足， 学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少 年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状 况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的 健康成长，乃至影响国家和民族的未来。 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青 少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关 系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体 育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养 良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青
少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。 各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。 国旗下讲话体育锻炼（2）： 老师们，同学们：早上好 寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人
十一月份中学生国旗下讲话稿 同学们，大家好！ 我讲话的题目是--诚信是做学生的根本。先给大家介绍一则小故事。在中央5台体育频道曾有这样一段视频画面：一个家伙正面带微笑的亲吻一头驴的屁股！也许同学们会认为那是一个名不见经传的无聊之人，但他却是美国nba的著名球星，倍受人们尊敬的巴克利。这一事情的起因是这样：在姚明刚进入nba时，并未被巴克利看好，巴克利曾誓言，说新加盟nba的中国籍球员姚明，如在今后的比赛中，能单场得分超过二十分，他就去亲吻姚明的屁股。在所有人看来，这不过是巴克利的一句戏言，但当姚明真的为休斯敦火箭队单场拿下三十四分后，巴克利即告知媒体，说他决定去兑现诺言。 同学们，我要说的是巴克利的这种行为正是我们时常所说的诚信的行为！那何谓诚信呢？忠诚老实，言行一致为诚；遵守诺言，说到做到为信。古今中外，有关诚信的故事不胜枚举。尾生梁下之约、魂断蓝桥的凄美让我们久久难忘；曾子杀猪教子更让我们感动至今；季布一诺千金和《狼来了》的故事大家也是耳熟能详。众所周知，因为有了”诚信”，商鞅的变法得以功成名就，刘邦的约法三章得以千年传为美谈；也正因没有”诚信”，美国前总统尼克松在”水门事件”中才被迫引咎辞职，克林顿也因在绯闻案中撒谎而险遭弹劾。 同学们，诚信是我们做学生的根本。考试和作业是同学们再熟悉不过的学习活动，它们不仅是检查教师教学效果、学生学习情况的较好方法，还是培养同学们正确评价自己、勇于面对困难、严于自我约束的有效手段。同学们，一次次扎实的作业和考试能助你逐步接近成功的目标，而一次次虚假的抄袭和作弊会使你渐渐坠入无底的深渊。 同学们，作弊和抄袭不仅是一种不明是非、违反校纪的思想行为，也是一种违反公平竞争的恶劣的品质，更是一种对自已、对家人、对社会极不负责任的泯灭良知的行径，虽然一时的作弊和抄袭有可能使你能应付老师和家长对你学习上的要求和期盼，甚至有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次次这种不文明、不诚信的欺诈行为，葬送的却是你的尊严、你的人格和你的大好前途！留下的只能是涉及整个家庭的伤痛。 诚信，是春天的花儿，只有开过花，才会结出完美的硕果； 诚信，是建房的泥浆，缺少它的粘合，便不会有牢固的大厦； 诚信，是植物的肥料，没有它的注入，就不会有茁壮的绿物。 希望同学们以诚信为本，从现在做起，诚实面对自己，积极行动起来，守住内心的一份坚持，互相提醒，互相督促，共同营造一个清新、文明、健康、和谐的管中校园，为学校的学风建设撑起自觉、向上的美丽风景线。谢大家！
国旗下讲话稿——感恩教育 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是六年（2）班的邱奕可，非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今天我演讲的题目是《怀感恩之心，念感激之情，执感悟之礼》。 同学们知不知道有首歌叫《感恩的心》，它是这样唱到：“感谢天地，感谢命运，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做我自己，花开花落我也一样会珍惜。”■这首歌的歌词让我们知道了什么叫感恩：感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。无论是父母的养育之恩、朋友的关爱之情，还是大自然的慷慨赐予……所有这些都说明了我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋之中。 同学们，我们的父母亲为了我们，几乎把整个身心都花在我们的心上了。你打算今后怎样做？■要懂得感谢父母，因为只有从感谢父母开始，才可能把对父母的感恩迁移到老师对你的教育，朋友，同学的帮助。才会懂得爱你的亲人，爱你的朋友，爱你周围的人。 作为一名学生，我们生活在太多的阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围，有多少期待的眼睛、有多少支撑的臂膀，哺育着花季一代的我们，虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，是我们现在最好的回报的方式。那么，我们应该怎样感恩呢？ 生活中感恩的方式有许许多多，它有时简单到两个字“谢谢”就能实现。现在我们站在这里，凝望着五星红旗的冉冉升起，这就是感恩。爱家、爱国，爱集体、爱劳动、尊敬老师、团结同学等等，这都是感恩的形式。我们要记住：感恩的心是一种责任，我相信：当你拥有了一颗感恩的心，一定会处处感受着快乐，就能发现生活的美好，世界的美丽，就能永远生活在真情的阳光里！ 我们作为时代的学子，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀着一颗感恩之心。 要感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐，教我们做事的原则，做人的品质。老师在学习上，生活上，给我们一次又一次的启示，在我们迷路时，指出正确方向。 要感谢同学真诚的关怀和帮助，是朋友在我们困难时伸出友爱之手，是朋友在我们孤独时送来了温暖，是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯。 我们要感谢书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明白世界的博大，自然的神圣和自己的渺小、卑微，让我们读懂生命的本质，生活的真谛…… 要感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的花草，让我们感受到了生命的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。 拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。 拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。 拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。 拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。 拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。 同学们，太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，让我们从现在做起，从点滴做起，心存感恩、学会感恩！我的演讲到此，谢谢大家！
大学生国旗下讲话稿 大学生国旗下讲话稿(一)： 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自******班的******，非常荣幸今天能够站在这里发言，今天我演讲的题目是《理想，信念，追求》。 作为一名大学生，拥有一个远大的理想和崇高的信念是非常重要的，对我们以后的学习求职都有莫大的帮助。信念是我们所坚持的东西。理想是我们要达成的目的。而追求是过程。 守护理想，坚定信念，执着追求，这正是我们所要达到的，理想是一个神圣的词汇，它曾给多少青春注入了激情，让多少生命活得更加精彩。它就象大海中一个明亮的航标，给我们指引着正确的方向，让我们的事业乘风破浪，永远朝着正确的方向——前进。列夫.托尔斯泰也曾说：“理想是指路明灯,没有理想就没有坚定的方向,而没有方向就没有美好的生活”. 人有了理想就如鸟有了翅膀.古往今来,因为有远大理想并为理想奋斗终生的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩.例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志.“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还.埋骨何须桑梓地,人生无处不青山”是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想.他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖.蒲松龄也说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,他的这副自勉联激励了许多有志之士。 当然，漫漫人生中光有理想是远远不够的,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的绿洲，是航海时的灯塔。若一个人没有信念，他就不会有梦想，就不会有奋斗的动力。信念其实就是一种精神力量，是一个梦想被100%的相信并不间断的高纯度的坚守。我相信每个人都有梦想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英，我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。也让我们做一株坚守梦想的蒲公英吧，在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬，寻找那片能够实现梦想的沃土。 有了远大的理想和坚定的信念后,我们还要付出所有的努力来实现我们的理想，执着的去追求.先不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我们都知道努力了不一定会成功,但是不努力一定会失败.退一步讲,努力了即使失败,我们也问心无愧,无怨无悔! 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上!有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，结果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。阿里巴巴的董事局主席马云被认为是正能量的最佳代表，他认为绝大部分人看事业分为这四个阶段：一:看不见。二:看不起。三:看不懂。四:来不及。 机会，你看不懂!他看不懂!智者看得懂!事业，你不做!他不做!勇者去做!所以，
国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病 尊敬的老师、亲爱的同学们： 今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。 大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。 利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。 坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。
时间的钟声已指向11月12号，开学已经有两个半月了，这两个半月里，全体领导勇于开拓，广大教师锐意进取，全体学生勤奋向上，广大家长积极支持，使我校各项工作又跨上了一个新的台阶。校园环境的大力改变，教师办公条件的逐步改善，人性化的科学规范管理，将预示着我校的办学水平向一个更新的良性轨道发展。 上周，我校分别派出三批教师共十多人赴南京、滁州学习参观，走出去，把外地宝贵经验带回来，用在我校的实际教学中。将更好的提高我校的教育教学质量。我校的甘海军副校长、王泽菊老师参加了凤阳县“教学能手评比”，因成绩优秀，被推选参加滁州市“教学能手”评比。 本周，我校张汝红、刘夕平两位老师将运用多媒体和农远资源，代表凤阳县教育局参加滁州市农远教学比赛。此次比赛，全县共有四位教师参加，其中我校就有两位。希望这几位老师精心准备，力争在比赛中取得优异成绩。 本周四，将举行全校期中考试，全体同学要认真复习迎考，向老师和家长交一份满意的答案。 最后，预祝老师和同学们取得优异成绩。 各位同学：大家好！ 今天我国旗下讲话的题目是《诚信是一种美德》。 诚信顾名思义就是诚实守信。诚实就是忠诚老实，不讲假话，不歪曲事实，不隐瞒自己的观点，光明磊落，处事实在；守信就是遵守
诺言，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务,从而取得信任。诚实守信是为人处事的一种美德。 诚信是我们取信于人的根本，是我们做人的基本原则。它渗透到生活的方方面面，影响着人的一生。诚信是一种美德，她早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可或缺的重要一环。在新世纪的今天，诚信则会在不经意间让人忽视，当诚信不在的时候，我们对于诚信的选择又是何其的脆弱。而在我们的眼中，诚信又是如此的美丽。所以我们需要诚信，让我们一起呼唤这人性中最重要的美德，它能给我们的生活带来温暖的阳光。我们有必要把诚信高高举起，让人人都能看见，并被她的光芒所吸引。 早在两千多年前，孔子就说过：“人而无信，未知其可也”。中国古代社会，讲诚信的人受人尊重、爱戴和信任。作为诚信的启蒙教育，“狼来了”的故事广泛在社会流传。故事给我们的警示是：一个人如果不诚实，就会有麻烦。“撒谎”的最大害处不仅使放羊的孩子失去了人们的信任、损失了羊群，更重要的是损害了他自己的人格。人们大多讨厌不诚实的人，因为跟这种人打交道不保险，老得提防上当。一个学生不守诚信，将会养成不诚实的坏习惯，将来步入社会必然要跌跟头。人一旦失信，将难以生存下去。市场经济愈发达，就越要求人们普遍地诚实守信，这是现代文明的重要基础和标志。作为安厚中心小学的学生，同学们更应该严守以诚待人的原则，这也是做人最起码的要求。