吸烟有害健康公益广告文案语_禁止吸烟公益广告
吸烟是有害健康的大家都知道，平时我们经常在电视上能看到吸烟有害健康的公益广告，提示吸烟的人不要在公共场合吸烟，危害他人的健康。下面是范文网小编带来吸烟有害健康公益广告文案语的内容，欢迎阅读!
吸烟有害健康公益广告文案语（热门篇） 1. 土地不种误一春，人不戒烟误一生。
2. 国家兴旺要禁烟，烟民致富靠戒烟。
3. 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)
4. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
5. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
6. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
7. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
8. 青烟长在，恶梦长随。
9. 香烟是魔鬼的契约。
10. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
11. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
12. 小小一支烟，危害万万千。
13. 无烟世界，清新一片。
14. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
15. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
16. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
17. 让你的肺清亮一点。
18. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气
20. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
21. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
22. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?
吸烟有害健康公益广告文案语（最新篇） 1. 不戒香烟，只戒烟油。
2. 不准吸烟，连环球牌也不例外。(环球牌香烟)
3. 产销此烟，旨在让你每次看到骷髅，想起戒烟;吸烟等于死亡，我在出售死亡。(美死亡牌香烟烟盒内广告)
4. 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
5. 每天一枝，少活十年。(香烟广告)
6. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。——吸烟者禁入
7. 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。(加油站禁烟)
8. 请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸因(商场禁烟)
9. 如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)
10. 为了你和家人的健康，请不要吸烟。
11. 为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧!
12. 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
13. 也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟)
14. 一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。
15. 在这里，香火不再延续。
16. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
17. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
18. 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
19. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
1. No smoking , No crying
吸烟有害健康公益广告文案语（经典篇） 2. 青烟长在，恶梦长随。
3. 香烟是魔鬼的契约。
4. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
5. If you smoke , tomorrow is a good day to die
6. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
7. 小小一支烟，危害万万千。
8. 无烟世界，清新一片。
9. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
10. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
11. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
12. 不抽一支烟，快乐似神仙!
13. 让你的肺清亮一点。
14. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
16. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气
17. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
18. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
19. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?
20. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
21. It is easier to start than it is to stop
公益广告文案吸烟有害健康公益广告文案范文 吸烟公益广告词 1.Tobacco , it's killing the one you love 2.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟? 3. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 4.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”! 5. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 6.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 7.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 8. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。 9.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生 10. 拒绝烟草，珍爱生命 11.吸烟有害健康 12.
远离烟草，崇尚健康，爱护环境 13.清洁空气，拒吸二手烟 14. 吸烟有害健康，控烟人人有责 15.吸烟有害，勿受诱惑! 16. 少吸一支烟，健康多一份 17.创建无烟环境 构建清凉世界 18.拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代 19. 无烟的青春年华，无烟的美好人生 20.无烟校园你我共创 21. 珍惜生命，崇尚健康生活;远离烟草，拒吸第一支烟。 22.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习生活和工作环境; 23. 不在寝室校园抽烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明学生; 24.控烟有制度，戒烟靠自觉 25.
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!无烟世界，清新一片。 吸烟公益广告词 1.不戒香烟，只戒烟油。 2.不准吸烟，连环球牌也不例外。(环球牌香烟) 3. 产销此烟，旨在让你每次看到骷髅，想起戒烟;吸烟等于死 亡，我在出售死亡。(美死亡牌香烟烟盒内广告) 4.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里! 5. 每天一枝，少活十年。(香烟广告) 6.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。吸烟者禁入 7. 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。(加油站禁烟) 8.请不要让你的自私点燃我的大楼。请勿吸因(商场禁烟)9. 如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟) 10.为了你和家人的健康，请不要吸烟。 11.为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧! 12. 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 13.也许，你的指尖夹着他人的生命。请勿吸烟(医院禁烟)14. 一时的快乐，永恒的伤痛。请勿吸烟。 15.在这里，香火不再延续。 16.健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 17.
主题活动：吸烟有害健康活动目标： 1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。 2）有关心环境卫生和人们健康的意识。 3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。 活动准备?? 1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。 2、纸、笔、剪刀每人一份。 3、相关的课件 活动指导 1、认识禁烟标志
1）出示课件请幼儿观看flash并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等） 2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织
3、宣传戒烟： 1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？ 1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。 2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。 4、教师小结。
关于吸烟的危害演讲稿 各位老师、同学们： 大家好！ 今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。” “香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。假如不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草相关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟相关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟相关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。 也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？ 原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。 烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是因为吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
八局小学控烟工作宣传材料 戒烟的10个方法 1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2，体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 3，加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 4，寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5，打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 6，少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 7，游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，
体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。 8，扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 9，转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 10，经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。 戒烟疗法 戒烟疗法是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种自控方法。 1、意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。 2、厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。 在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。 3、恐惧法 多了解吸烟有害的书籍、广播和资料，从而产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。 4、代偿法 当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。 5、戒烟反应对付法 头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实
吸烟有害健康宣传资料 吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45% ，肺癌占15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。 世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌;而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病; 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色!医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力;连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态! 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的?我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。 X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。 首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。 不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感觉也就越严重。 另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化
吸烟有害健康活动方案 城区东关小学 一、指导思想： 以科学发展观为指导，以保障师生身体健康为目的，促进师生卫生、环保意识的增强，促进校园文明向上程度的提高，并带动和促进社会、家庭和个人的文明、节约良好风气的形成。 二、主要目标： 增强师生卫生意识、健康意识、环保意识、节约意识、大局意识、控制或禁止吸烟，促进教师良好习惯和社会文明风气的形成。 三、主要措施和步骤 1.成立组织。成立以陈米枝校长为组长，周慧芳、牛慧峰为副组长，教研组长及各班班主任创建领导小组，具体领导和实施学校创建工作。 2.查找不足。分别召开领导班子会，创建工作领导小组会、教师会、学生会。分析我校师生中的吸烟情况，查找存在的问题与不足，拿出创建办法与措施。 3.广泛宣传。根据创建无烟学校标准和要求，结合我校实际和创建目标、向广大师生及学生家长宣传我校创建无烟学校的意义、目的要求和做法，让师生共同认可和参与创建工作，家长支持创建工作。同时，向学校所处村委渗透我校创建工作。
4.实施创建。制订并完善学校控烟制度。进行老师、学生家长吸烟情况调查，向教师进行控烟、禁烟意愿调查，现有“烟民”公开承诺，学生动员家长控烟征文等。开展全员监督活动，烟蒂搜索，分析公共场所的烟蒂及来历，对教师在校内外公共场合吸烟进行适度曝光，与陋习决裂，清除公共场所的盛烟器具。标志警示、在校门口、公共场所、学校醒目位置摆放、张贴、悬挂警示牌、标志和标语，提醒禁烟控烟。开辟吸烟室，营造比较舒适的校内吸烟室，让“烟民”有宣泄的场所。实施奖励，对五年以上烟瘾的教师自创建之日起至年底彻底戒烟学校给予一定奖励。 5.巩固成果。做好创建无烟学校的总结工作，表彰好的做法和典型，并研究实施长效控烟机制。 四、几点要求： 1、加大宣传力度，达到共识。 充分利用主题班会、板报、橱窗、广播、宣传标语等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养师生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。在办公室、会议室等地方设置“禁止吸烟”、“谢绝敬烟”等禁烟标志。 2、丰富载体，提高实效。 一是积极组织师生开展“远离烟草，珍爱生命”主题活动教育全体师生统一思想提高认识，自觉禁烟。二是积极开展组织板报展评等活动，促进控烟活动稳步有实效的开展。三是将“吸烟有害健康”的
控烟宣传资料（一） （吸烟与疾病：） 1.吸烟与呼吸系统疾病 香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是，大量的毒物以及细菌均可乘虚而入，进入并停滞在支气管及肺泡里，这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。 2．吸烟与冠心病 近年来，国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明，吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果表明，吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%，而且吸烟的支数愈多，年限愈长，开始吸烟的年龄愈早，烟雾吸入支气管愈深，患冠心病的危险性愈大，死亡率愈高。 有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要，因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍，血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低，造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。
（戒烟方法:） 1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2，体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 3，加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 4，寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5，打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 6，少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 7，游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
2020无烟日宣传资料大全，吸烟有害健康烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到20xx年每年将造成约1000万人死亡。 烟草中主要的有害物质有哪些? 烟草中含有30多种有害物质，其中主尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳毒性最大。 1、尼古丁，又叫烟碱，它可使人吸烟后成瘾。少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。 2、烟焦油，俗称烟油子，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发癌症。 3、一氧化碳可破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。人吸入一氧化碳之后，轻则头晕、头痛、吃力、胸闷、气促，重则出现昏迷，甚至危及生命。 长期吸烟可引起慢性中毒，主要可伤害血管系统、呼吸系统、生殖系统、中枢神经。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。此外，烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。
烟草对人体的健康有哪些危害 一、吸烟导致的疾病 在20世纪40年代，对烟草与健康危害的认识尚不完全清楚。据美国官方调查数据，1949年18岁以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸烟，占这个年龄段人口总数的44%—47%;而且吸烟量很大，1950年全国人均10支烟，即烟民们每天抽l包烟;医生也和其他人一样吸烟。1950年相继有五项吸烟与健康的重要研究成果问世，其中来自英国的研究，在观察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同数量的非肿瘤死亡病人的吸烟习惯，并仔细排除可能的混杂因素和偏性后，证明肺癌死亡者中吸烟的比例和非肿瘤死亡者中吸烟的比例有显著性差异：严重吸烟者(每天25支以上)患肺癌的可能性是不吸烟者的50倍。之后的50年内，大约有上万篇有关吸烟对肺癌、心脑血管疾病发病和死亡作用的研究论文发表。 这些论文从不同的角度证明了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。其中有代表性的研究是1950年、1960年和1970年在美国、瑞典、日本、加拿大和英国开始的对吸烟和非吸烟者患病和死亡的长期观察。对英国医生的研究表明，在1951～1971年的20xx年间，吸烟者的总死亡率是非吸烟者的1.5～2倍;而在1971年至1991年间，吸烟者的总死亡率已达非吸烟者的3倍。美国在120万人中开展的队列研究表明同样情况。上述两个研究均证明了烟草对不同疾病的影响。对吸烟者和非吸烟者的长期观察显示非吸烟者的肺癌死亡率保持相对稳定的很低水平，而现在吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的20倍。如近50年来，美国男性和女性非吸烟人群的肺癌死亡率一直维持在15.4/10万和9.6/10万的水平;而对于现在吸烟者来说，在1959～1965年期间男性和女性肺
关于宣传吸烟的危害的倡议书 禁烟倡议书尊敬的老师,亲爱的同学们: 烟草可以导致多种疾病, 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一.科学研究表明,每吸一支烟会使生命缩短十分钟,而且被动吸烟危害更大.控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识;学校控烟工作是教育工作的重要 内容;开展全校性的禁烟活动,建设无烟学校,是安全文明校园建设 的一个重要组成部分,是新时期加强学生思想道德建设的一项重要 内容,是消除校园安全隐患的一项重要措施. 为了大家的身心健康, 为了让大家拥有一个良好的学习生活环境,也为了积极配合我们学 校进行"文明学校"评比的工作,在此向全校师生发出如下倡议: 1、主动参与禁烟,从我做起,自觉远离香烟,营造无烟校园环境. 请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公共场所吸烟,自觉远离烟草,倡导健康生活。 2、如果看到其他同学吸烟,为了自己和大家的健康,请积极的对 其进行友好的提醒和劝诫。 3、积极参与宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的同学明白吸烟的危害,自觉远离烟草。 老师们,同学们,为了自己及他人的身体健康,让我们积极参与到禁烟行动中吧！尽可能的减少吸烟,争取早日戒烟.让我们共同努力,
携手共建无烟校园,在清新的环境中学习、生活、成长,争做文明健康的"小教院人"！ XXXXXXXXXXXXX 学校 XXX 年 XX 月 “珍爱生命，拒绝吸烟”倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们：吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近 500 万人，其中有 120 万是中国人。 加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。 吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。
吸烟有害健康演讲稿 吸烟危害健康，这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对 此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧! 同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧!当有人向你递 上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢 地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传 吸烟的害处。同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需 要我们的支持，让我们从细节做起，从生活中的一点一滴做起吧!我 相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人! 尊敬的老师、同学们： 大家好! 如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年 决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的 危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有 禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世 界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让 全人类的生活环境变得更健康、更美好。 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则 国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康 成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩 我们高都学子!
控烟知识宣传材料 烟草流行情况 全世界吸烟人数约有13亿。每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。 中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有亿烟民，每年死于烟草相关疾病的人数为100万，如果目前吸烟状况得不到有效控制，与此相关的死亡2020年将增至200万，50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在35-60岁死亡，即损失20-25年的寿命。 我国医务人员的吸烟率超过40%。世界各国控烟的重要经验表明，只有医师的吸烟率先下降，才有全民吸烟率的下降。因此，动员我国更多的医师参与到控烟工作中，对我国烟草消费量降低和全民健康具有重大意义。 世界控烟大事记 1988年，WHO确定首个世界无烟日，此后每年5月31日为世界无烟日。 1990年，GLOBALink网站创建，该网站是国际抗癌联盟帮助创建的世界性控烟交流平台。 1990年，中国控烟协会成立。 1993年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属A級致癌物质。 2005年，WHO《烟草控制框架公约》生效。 我国于2005年11月正式签署该公约。 2007年，WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准。《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促进国际合作，共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。 香烟里面有什么 烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过5 0种能致癌 尼古丁:高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。 焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。还会造成吸烟者手指 一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。 放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。 其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。 吸烟可导致多种疾病 癌症（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈）心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病 呼吸系统：COPD、哮喘、肺炎 生殖系统：勃起功能障碍 消化系统：消化性溃疡、克隆病 造血系统粒细胞性白血病 其他白内障、髋关节骨折、牙周病 为何戒烟戒烟的益处 答：由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现，所以在疾病出现之前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。戒烟会带来很多好处，而且效果立竿见影，戒烟越早，好处越多。如戒烟20分钟，心率下降；戒烟12小时，血中一氧化碳（CO）水平降至正常；
吸烟有害健康演讲稿 本文是关于演讲稿的吸烟有害健康演讲稿，感谢您的阅读！ 吸烟有害健康演讲稿（一） 尊敬的老师、同学们： 大家好! 5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。 如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子! 健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多
《吸烟有害健康》一一健康心理主题班会安全教育主题班会教案 一班会目的： 1?认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。 2?拒绝吸第一支烟，不成为新烟民 二、活动准备： 学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。 三、活动过程： 一、导入 ____ 年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第 一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不 售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。_________ 年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。 二、为何禁止青少年吸烟： （由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。 三、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6 种心理因 素： 1?追求派头和成人感的心理。 少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。 2?对科学宣传的怀疑心理。 「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。
禁烟控烟宣传资料 导语：宣传最重要的目的是主动影响人民的对一件事的看法。以下是本人为大家搜集整理的，欢迎借鉴与阅读! 禁烟控烟宣传资料 1、公共场所，让我们拒绝烟草。 2、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里! 3、创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。 4、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。 5、健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 6、蜡烛——燃烧自己，照亮别人。 7、别吸烟，让你的肺清亮一点。 8、为了你和家人的健康，请不要吸烟。 9、创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。 10、在这里，香火不再延续。 11、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。 12、如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟) 13、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 14、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 15、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦? 16、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。 17、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
18、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。 19、每天一枝，少活十年。(香烟广告) 20、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。 21、不戒香烟，只戒烟油。 22、珍惜生命，远离香烟。 23、一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。 24、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。 25、请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸因(商场禁烟) 26、香烟——燃尽自我，贻害众生。 27、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。 28、也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟) 29、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。 30、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。 31、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
一、“禁烟”公益广告： 1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。 3、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟） 4、在这里，香火不再延续…… 5、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入 6、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟） 7、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟） 8、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟 9、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！ 10、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因（商场禁烟） 二、“渴望和平，反对战争”的公益广告： 1、停止战争，为了孩子！ 2、看看孩子脸上那天真的微笑,我们又怎舍得让这份和平与安宁转瞬即逝呢? 3、多一些润滑，少一些摩擦。 三、“公民义务献血”公益广告： 1、波涛让江河澎湃，热血使生命沸腾！ 2、我们爱心的一小部分却是他们生命的全部。 3、生命，因你而奔流不息。
4、比献出的血更宝贵的是你的真情。 5、用爱心为生命加油！ 6、献血的你，灵魂如虹；你献的血，生命涌动。 四、“希望工程”公益广告： 1、节省一分零钱，献出一份爱心，温暖世间真情。 2、你帮，我帮，大家帮；同一首歌，大家唱。 3、涓滴之水成海洋，颗颗爱心变希望。 4、种下一棵树，收获一片绿阴；献出一份爱心，托起一份希望。 5、用心点燃希望，用爱撒播人间。 五、“说普通话”公益广告： 1、说好普通话，“知音”遍华夏。 2、讲好普通话，朋友遍天下。 3、56个民族56朵花，56种语言汇成一句话：请说普通话。 4、沟通你我他，全靠普通话。 5、我说，你说，大家说，普通话是我们共同的歌。 6、说地地道道普通话，做堂堂正正中国人！ 1、树木拥有绿色，地球才有脉搏。 2、除了相片，什么都不要带走；除了脚印，什么都不要留下。 3、地球是我家，绿化靠大家。 4、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。 5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。 6、小草有生命，足下多留“青”。 7、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。
吸烟有害健康活动策划书
建无烟校园创健康回中 活 动 策 划 书 八年级数学备课组
师生对吸烟害处的了解，号召大家为了自己和他人的健康远离香烟，从现在做起、从小事做起。 （2）通过《吸烟对健康的危害问卷调查》收集数据 （3）开展社会实践课，对数据进行整理、分析、处理，让学生将课本所学知识运用于实际生活当中，进一步体会吸烟的危害。 五、活动前期准备工作： 1、与总务处商量借用活动中宣传展板（4个）； 2、制作签名条幅“勇敢对香烟说“NO”，大声对健康说“YES””； 3、在各班进行做宣传； 4、制作问卷调查表，调查我校学生吸烟现状；份数初定为200份； 5、准备有关吸烟的常识性问题，并制作小报、漫画、警示标语等宣传图片； 6、制作X展架宣传图片2个； 7、购买制作宣传海报、展板所需材料、签字笔等。 六、活动流程： 1、吸烟有害健康宣传展 由备课组制作展板进行吸烟有害健康图片宣传，让大家了解吸烟严重危害自身和他人的健康，关于世界无烟日的起源以及发起的原因，以视觉的冲击力来向大家展示吸烟危害的严重性，号召大家坚决
远离香烟。 2、发放调查表调查本校学生及家人吸烟状况 调查本校学生寄件人吸烟人数的数量，分析吸烟人群中所占的比例，并调查大家吸烟的原因和吸烟史，以此来向大家提出一些有利的建议。 3、通过社会实践课对收集的数据进行整理、处理、分析 在社会实践课上对收集来的数据进行整理、处理，号召大家制作形式多样的统计图表，从而分析数据，使大家充分了解到吸烟有害健康的根本原因，使大家认识到吸烟对自己和身边的人造成的严提出重危害。 4、学生制作制作警示漫画、小报、展板、标语 本组全体老师利用课余进一步宣传，倡议学生制作制作警示漫画、小报、展板、标语，并在校园以及教学楼的走廊粘贴、悬挂，让更多的同学认识到吸烟的危害。 5、开展签名活动 开展以“勇敢对香烟说“NO”，大声对健康说“YES””为主题的签名活动。在签名现场，让学校的老师与同学们签下自己的名字，表达创建无烟校园的决心。通过签名活动，让更多同学了解到远离香烟的重要性，并帮助同学们树立的意远离香烟的意识。 6、社会宣传 邀请银川日报的记者对此次活动进行采访与报道。 七、物品准备：
关于吸烟有害健康演讲稿 各位评委，各位同学们大家好，我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖 地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。 但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许 咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多 数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒 者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都 会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。 所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱?因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是 没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命;然而 我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。吸烟的荒谬处之 一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。这个陷阱里并没有 任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中 一步步走进陷阱。吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会 变得糊里糊涂，尽管努力寻找，却总也找不到迷宫的出口。有些人幸运地找到了出口，却 莫名其妙地再次误入。 寻找出口的过程有人花了5年有人花了10年有人则花了30年。所以说，如果你现 在是一个非吸烟者，请不要去尝试吸烟，因为社会风气正在转变，所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟，包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟，所有的吸烟 者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和 其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释，吸 烟者总会为他们的“习惯”而说谎，不仅欺骗他人，也欺骗自己。 他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊，就必须对自己进行洗脑，必须为吸烟 这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己，还有所有的非吸烟者。所以，他们总是在宣扬吸烟的“好处”。但是他们本身还是希望尽早脱离吸烟行列。所以说， 中国控烟的大环境在改变。我们知道吸烟会导致死亡，但也知道仅仅一支烟不会。
医院禁止吸烟宣传教育工 作 Prepared on 22 November 2020
即墨市第三人民医院禁烟工作计划 根据国家卫生部等部门《2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》特制定本制度。 一、全院干部职工、医务人员均应模范遵守公共场所禁止吸烟的有关法规、制度，为创建无烟环境、文明医院起到示范带头作用。 二、医院各控烟组织机构应认真履行工作职责，全面落实《公共场所卫生管理条例实施细则》和《创建无烟医院实施方案》，重点加强医院所辖区域的控烟工作，切实落实奖惩考核办法，定期开展检查、督导控烟工作，使创建无烟医院活动达到《规定》要求的标准。 三、医院各行政后勤、临床医技科室均有履行《烟草控制框架公约》，开展控烟法规和吸烟有害健康宣传教育的责任和义务。医院信息宣传部门要加强控烟宣传工作，利用网络、院报、电子屏幕、展板、宣传栏、健康处方等多种形式促进和提高广大群众的健康意识。
四、各巡查督导员要认真执行巡查督导工作制度，加强监督检查工作力度。巡查督导工作要做到定时、定点、定任务；有奖、有罚、有记录。 五、实行医院、科室两级管理制度，各行政、后勤部门主任、副主任，各临床、医技科室主任及护士长为第一责任人，负责本科室禁烟督导工作，做到全院室内场所完全禁止吸烟。 六、医院领导班子成员要带头戒烟，率先垂范。全院干 部职工、医务人员应自觉做到“三不三有”，即：不在公共场所、办公室、会议室、病区病房等禁止吸烟的地方吸烟；不穿工作服在吸烟区吸烟；医务人员不在病人面前吸烟；对来院就诊、治疗、留观、陪护等人员有进行遵守禁烟规定宣传教育的义务，有制止、劝阻在医院区域吸烟的义务，有引导吸烟者到非禁烟区吸烟的义务。 七、严禁医院所属区域内商店、小卖部等出售烟草制品。在医院所辖区域设置明显的禁烟标识。在办公室、会议室、工作场所不设有烟具和与烟草有关的物品。