青少年人格塑造工程知识讲座
——小学生饮食知识
同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。今天，我要讲的课题便是与你们的健康、安全和人格的塑造息息相关的知识，希望大家能认真听讲。
一、学龄前儿童饮食注意事项
1、不宜多吃色素食品
幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。
2、不宜多吃罐头
幼儿正处于成长发育时期，机体的解毒、抗病能力不强。面罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人影响不大，但对幼儿身体健康却有很大影响。经常吃罐头，会影响体内各种代谢功能及酶的活性，诱发种种疾病。
3、不宜用饮料代替开水
各种饮料都含有较多的糖分、糖精及电解质，不能像白开水那样很快离开胃。长期饮用会对胃产生不良刺激，
影响消化和食欲，同时也会增加肾脏的过滤负担，伤害肾功能。
4、不宜边吃饭边大量喝水
边吃饭边大量喝水会影响对食物营养成分的消化和吸收，妨碍身体的发育。要注意不给孩子吃水泡饭，否则容易引起胃病菌和消化不良。幼儿可在饭前半小时左右喝一些水，既有利于幼儿更好地消化、吸收食物，也避免吃饭时感到口渴。
5、不宜在睡觉前吃东西
幼儿睡觉前吃东西容易引起消化不良，患胃肠道疾病，孩子也不容易入睡，还可能对牙齿产生不良影响，引起各种牙病。
6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭
这种吃饭姿势容易引起胃病，还会影响心肺等内脏器官的功能
二、儿童饮食—少年儿童营养的注意事项
１、保证吃好早餐；
２、少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入；
３、重视户外活动。
* 学龄儿童指的是６－１２岁进入小学阶段的孩子。他们独立活动的能力逐步加强，而且可以接受成人的大部分饮食。这一部分孩子，在饮食上，往往被家长误看作大人，其实学龄前儿童仍应得到多方面的关心和呵护。
一般情况下，应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的三分之一。孩子每年的体重约增加２－２．５千克，身高每年可增高４－７．５厘米。身高在这一阶段的后期增长快些，故往往直觉地认为他们的身体是瘦长型的。少数孩子饮食量大而运动量少，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。
你们除了不应该饮用酒精饮料外，其余原则也适用于你们。要吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。
要饮用清淡而充足的饮料，控制含糖饮料和糖果的摄入，养成少吃零食的习惯。吃过多的糖果和甜食易引起龋齿，应注意防止并重视口腔卫生和牙齿的保健。
三、夏季儿童保健注意事项饮食
夏季出汗多，蒸发比其他季节增多，水溶性维生素和无机盐的丢失也增多。加上喝水多，胃液易冲淡，食欲就下降了。因此，夏季应多选一些富含维生素和无机盐的食物，口味要清淡，又要易消化吸收，并要注意干稀搭配、少吃油腻
食品、多吃蔬菜水果，色、香、味花色品种多样化，以增加食欲，保证身体健康。另外夏季儿童的食物要新鲜卫生，冰箱就如同一个大染缸，再加上夏季天气炎热，许多事物容易变质串味。所以在食品卫生安全上存在隐患，家长要注意电冰箱的清洁,为孩子的膳食提供健康的保障。
夏季水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，要多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
四、小学生饮食习惯注意七要七不要
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。
不良饮食习惯使儿童大脑变迟钝
儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保健中心儿童保健专家说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长
需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。因为国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。
在饮食习惯方面，进食过饱会影响大脑发育。
长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。第三是吃过量甜食。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，从而减少了高蛋白和多种维生素的摄入，难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。
* 儿童饮食习惯7要7不要
1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食
世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。
2.要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。
不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
3.要按时用餐，不要在餐间多吃零食
一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。
4.要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐
一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。
5.要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品
儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只有1/4.若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、
肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
6.要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物
食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。
7.要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈
就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。
五、养成良好的卫生习惯
（一）、不要喝生水
1、什么是生水
生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。
2、喝生水对身体的危害
人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱，过分疲劳，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体健康。
3、养成喝开水的好习惯
少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有
的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。
另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。
* 少年儿童要养成喝开水的好习惯。
1.要主动饮水。
满足人体对水分的要求，应当依靠良好的生活习惯，不渴也要喝水，就是主动饮水。
主动饮水是指科学饮水，以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。
2.怎样保证饮用水的质量？
饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水，只是无害的一个方面。要做到真保温瓶的瓶胆内壁的水垢，是难溶于水的沉淀物，其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用，应该及时清除。
3.何时饮水最好呢？
摄取水分不能随心所欲，要找出饮水的最佳时间，对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。因为夜间显性或非显性排汗和尿液等生理性失水，使机体相对缺水，从而导致血液浓度增高，血流减缓，引起体内代谢废物堆积。此时饮水有助于消除上述现象。
每日三餐前一小时，也是饮水的好时候，它可以保证分泌足够的消化液，而且在食欲的影响下，可迅速补充到全身各组织细胞，有利于对营养的吸收。晚上睡觉之前，饮用一定数量的水可以避免夜间过多的缺水。其他的时间，根据你自身情况，酌情掌握。
4.饮什么水呢？
饮水要饮活性水。所谓活性水就是煮沸的水装进容器内，塞上口，放入凉水中，让温度急剧下降到20摄氏度左右，这种水便会产生奇异的活性。水的活性增强，易被细胞所吸收。
这种水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫能力。
注入保温瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子，盖好盖子。不然在空气中暴露1小时以上，便会失去奇异的活性。
5.为什么饭前一小时是饮水的最好时间？
吃饭前喝水和吃饱饭中喝水，容易冲淡胃液，不利于消化。要是在吃饭前1小时饮下一杯白开水，情况就不同了。水被吸收后，补充进细胞，给消化液提供充足的水分，对消化十分有帮助。你不妨试一试，看看感受如何。
（二）、蔬菜和水果
1、蔬菜水果含有丰富的维生素
在人体需要的营养中，有一种很特殊的东西，叫做维生素。它是维持人体生命活动必不可少的营养素。维生素有20多种主要的有A、D、C、B1、B2、B6等6种。
蔬菜、水果同其他许多食物一样，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和微量元素。对我们来说更重要的是它们含有丰富的维生素。几乎所有的蔬菜都含有维生素C，有一些蔬菜含有维生素A，维生素B1、B2，维生素E。
有些水果的味道绵甜可口，有些酸甜适中，而且里面含有丰富的营养，小朋友非常喜欢吃。水果是提供维生素C和无机盐（比如：钙、钾、铁、铜）的重要来源。
蔬菜和水果就像一座取之不尽、用之不竭的维生素大仓库。
2、维生素缺乏对身体的影响
身体里少了维生素，就会出现这样和那样的毛病。
——学习姿势与健康
一、正确的读书姿势
（一）正确的读书听课姿势
人的躯干是靠什么支撑呢？大家一定会回答：是“脊柱”。这脊柱呀，并不是一根骨连接起来的，随着成长而发育，人要到了20来岁，脊柱才完全发育。人小的时候，脊柱是很容易弯曲异常的。这正像树木一样，幼苗时，受到什么东西的
挤压，就长成了歪脖子树了。小学生上课的时候，老师总强调，大家姿势要正确，这样要求的目的，是为了防止同学们的脊柱变形。正确的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。特别注意胸部和桌面，要保持一拳距离，让呼吸和血液流动都很自然。书本不要直立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。眼睛与书本要保持一尺的距离。
（二）正确姿势的好处
脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。小学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。小孩的骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是小学生培养正确姿势最佳阶段。因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使学生在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。低年级的小朋友要注意，一次看书的时间不要太长，累了就要起来活动。上课时，老师也会安排些休息的活动，这些都是很有好处的。只要能够坐得端端正正，对身体是绝对没有害处的。
（三）读书姿势不正确会带来什么害处
优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是小时候生长发育过程当中最重要的阶段。小学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却很柔嫩。如果不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势
不正确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，到时候后悔也来不及了。
要点：
1.同一姿势坐久了手脚为什么会发麻？
同一姿势坐久了，局部的血液会因你自身重量的压迫，而有不通畅的现象发生，静脉的血液不能顺利回流，动脉血也不能通畅流过，而使得部分组织处于缺氧的状态。经过末稍神经，传回大脑，就使人们的手脚发麻了。
2.为什么坐在小腿上久了腿发麻？
小朋友有时坐在小腿上，时间久了，就发麻。这是因为，腿部受到了长时间压迫，身体局部的血液循环受到阻碍，动脉血和静脉血不能顺利通过，各器官所需的氧气和排泄出的废料无法输入和输出。使组织缺氧和废料堆积，刺激神经末稍，所以会有发麻的感觉。
3.脊柱是怎样发育的？
新生儿的脊柱几乎是直的，2～3个月会抬头时，颈部脊柱开始形成向后凸的胸曲。到10～11个月能站立时，腰部脊柱形成向前凸的腰曲。颈曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成为“S”形。这些弯曲是由人体生理功能的改变而引起的，这叫生理性弯曲，一般到16～18岁时基本固定下来。
4.脊柱有怎样的作用？
我们人体的脊柱很像一个弹簧装置，但它并不是笔直的。它有四段正常的生理性弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。有了这些弯曲，才构成了人体昂首、挺胸、收腹的身体姿态，增加了脊柱的弹性，缓冲行走和跑跳时对脑和脊髓的震荡，并有助于保持身体的平衡。
5.导致脊柱侧弯的原因。
先天性的椎骨畸形出现半椎体或楔开体。后天性的因素中有因不正确的写字姿势引起姿势性脊柱侧弯，有患小儿麻痹症后遗症，脊柱两侧肌力不平衡导致的神经原性脊柱侧弯，有因胸部的炎症或疤痕挛缩致脊柱侧弯，以及腰间盘突出症引起代偿性的脊柱侧弯。还有脊柱结核、肿瘤、类风湿关节炎等疾病，也可引起脊柱侧弯，须仔细鉴别。
二、正确的写字姿势
（一）正确的写字姿势
小学生在注意正确的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。正确的姿势应该是：
（1）双脚自然平放。
（2）全身的重量平均落在臀部上。
（3）腰干要挺直。
（4）前臂平放桌面、左手五指自然分开平置以固定或移动书本。
（5）两肩持平、头部端正。
（6）眼与书本距离保持35公分以上。
也许有的小朋友会说：“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”的口诀，这样就容易记多了。
眼离作业本一尺远，手指离笔尖一寸远，胸部离桌沿一拳远，两肩要保持一样平。
三、正确洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
1、什么时候应洗手？
（1）在接触眼、鼻及口前
（2）进食及处理食物前
（3）如厕后
（4）当手被呼吸道分?物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
（7）探访医院及饲养场的前后
（8）接触动物或家禽后
一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
2、正确洗手步骤：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）开水龙头冲洗双手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。（六步洗手法）
（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
（6）双手洗干净后，?要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。
四、学习与休息
适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。
三、预防流行病
1、怎样治疗感冒
患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。
2、流脑症状及预防
流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。
3、预防肺结核
肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。这种病主要通过病人咳嗽,随地吐痰而引起传染。常见的症状有:长期咳嗽、咳痰、咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好,人人养成咳嗽,打喷囔时用手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯,儿童及时接种卡介苗,可预防肺结核的流行。
4、预防白喉
白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。
4、预防食物中毒
食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。
5、预防传染性肝炎
病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生；打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。
6、怎样预防甲型H1N1流感？
（1）、甲型H1N1流感：是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。世界卫生组织称，这次引发甲型H1N1流感的病毒是禽流感和人类流感经过“洗牌效应”产生的新病毒。不同的病毒相遇后交换基因，变异为新型的混种病毒，因此人类对其缺乏免疫力。这将使得此次甲型H1N1流感疫情的波及范围和后续影响难以估测。但该病毒的攻击性，人体免疫力的个体差异和人类从对抗各种流行性感冒中所获取的综合抵
抗力都是决定这次疫情状况的最重要因素。
（2）、甲型H1N1流感的症状：甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红
等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤等，导致死亡，患者原有的基础疾病亦可加重。甲型H1N1流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。
（3）、甲型H1N1流感的传播途径：主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
（4）、如何保护自己不被传染：正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
# 减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体
不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
# 养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
——安全知识
我讲课的主题是：珍爱生命，安全出行。
人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。现在我向大家介绍一组数字：
去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。就在今年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。
是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？
据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。现在，我向大家列举几个由以上原因造成事故的案例：
1、去年6月28日，某乡青年刘某无证驾驶一辆摩托车搭乘一个朋友从乡下往县城一路狂飙，结果在105国道上撞上一个同向骑自行车的人，由于车速过快，双方都被摔出20多米远，造成骑自行车的人当场死亡，刘某及其朋友也严重受伤，昏迷不醒。
关注安全、珍爱生命、共享平安 前言 预防事故是安全生产的重要环节，认识事故的特点，掌握事故发生规律，是预防事故必不可少的条件。要真正做到预防和控制事故，必须在安全的基础上强化安全意识和提高安全能力，清除安全隐患。任何事故的发生，都有一个起因、爆发、致害过程。 因此预防事故的关键是控制事故的起因，把增强职工的安全意识，提高职工对各种危险因素的认识和预防放在首位，从根本上杜绝危险源，从而达到预防和控制事故的放生。 消防安全小常识 一、火灾发生后应如何报警？拨打“119”火警电话向公安消防队报警。 二、发生火灾切勿慌张必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则， 三要: 要熟悉自己办公场所的环境；要遇事保持沉着冷静；要警惕烟毒的侵害。 三救： 选择逃生通道自救；结绳下滑自救；向外界 求救。 三不： 不乘普通电梯；不轻易跳楼；不贪恋财物。 三、逃生时如何避免火和烟的危害。 1、用湿毛巾掩口鼻，降低姿势，减少浓烟 的吸入。 2、在逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物 或者以湿棉被、地毯裹在身上迅速通过。 3、烟雾弥漫中可采用弯腰底姿逃生。并贴 墙边前进，以免错失方向。 4、火灾逃生过程中，要一路关闭所有背后 的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。 使用灭火器三字经 灭火器，结构简。操作便，易掌握。安全销， 先拔去。 一只手，握压把。一只手，托底圈。用力压， 喷药剂。 使用前，切勿颠。顺着风，开阀喷。火焰根， 要对准。 左右摆，远及近。快速推，火势灭。不留残， 防复燃。 安全生产十二忌 一忌盲目操作，不懂装懂；二忌马虎操作， 粗心大意； 三忌急躁操作，忙中出错；四忌只顾操作， 不顾相关； 五忌忙乱操作，顾此失彼；六忌心慈手软， 扩大事端； 七忌程序不清，次序颠倒；八忌单一操作， 监护不力； 九忌有章不循，胡干蛮干；十忌不分主次， 轻重缓急； 十一忌情绪波动，带人工作；十二忌麻痹大 意，轻视隐患。
安全知识竞赛试题 部门：姓名：成绩： （本试卷共4大体型，20个判断题，40个单项选择题，10个多项选择题，2个简答题、1个论述题，共计100分） 一、判断题（每题1分，共20分，对的打“√”错的打“×”） 1、安全阀主要用于防止化学性爆炸，爆破片主要用于防止物理性爆炸。（错） 2、粉尘危害的控制措施主要有湿式作业和密闭、通风、除尘系统。（对） 3、当某种化学品存在多种危险性时，其安全标签选用了信号词“危险”，则不应再出现信号词“警告”。（对） 4、生产、储存和使用氯气、氨气、光气、硫化氢等吸入性有毒有害气体的企业，应当配备至少一套全封闭防化服。（错） 5、只要存在重大危险源，就一定存在重大事故隐患。（错） 6、作业人员不得携带与作业无关的物品进入受限空间，作业中不可抛掷材料、工器具等物品。（对） 7、身上着火被熄灭后，应马上把粘在皮肤上的衣服脱下来。（错） 8、员工提供假的身份证、上岗证等虚假资料与公司订立劳动合同的，公司有权单方解除合同。（对）
9、每年的11月9日为浙江省消防日。（对） 10、在梯子上作业时，梯子与地面的斜角度应为60-75度左右。（对） 11、公司对加班的管理有明确的规定，主要应考虑员工的体力承受能力，严禁超过16小时以上连续上班。（对） 12、劳动防护用品是指劳动者在劳动过程中为防御物理、化学、生物等有害因素伤害人体而穿戴和配备各种物品的总称。（对） 13、电烧伤的轻重程度取决于电流的强度、电压与触电时间的长短等。（对） 14、使用压缩氢气瓶时，钢瓶内氢气不得全部用完，瓶内气压应不低于，以防空气进入瓶内。（错） 15、6S管理中的“6S”是指整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全。（对） 16、员工离岗3个月以上，需重新进行车间、岗位安全教育培训。合格后方可上岗。（对） 17、三线电缆中红线代表零线。（错） 18、从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业。（对）
“安全生产月”安全生产知识培训记录项目部按照公司的实施方案要求及业主要求, 于 2015年 6月 4日由项目副经理孙淑炜组织全体职工进行安全生产知识学习。 一、今天项目部组织全体职工对《安全生产许可证条例》、《安全生产法》、《建设工程安全生产管理条例》、《安全生产操作规程》等相关法律、法规和规程进行认真学习, 要求大家逐条逐句理解其中的精神内涵, 大力营造“遵章守法、关爱生命”的氛围。党和政府高度重视安全生产工作,采取了一系列重大举措加强安全生产工作,并颁布了法律法规明确了安全生产责任, 充分体现了党和政府对广大人民群众的关怀、爱护, 我们应当在施工生产中把“安全生产”摆在首位,扎扎实实搞好安全生产工作,以实际行动回报党和政府的关怀。希望大家通过这次学习能够对“安全生产”的重要性认识更深,对“安全生产”的意识更增强。二、下面我来给大家讲解安全生产的有关知识:①根据安全生产许可证条例,规定施工企业必须具备资格证,安全生产许可证。② 2002年 6月 29日中华人民共和国安全生产法,对所有工程进行监督,依法进行安全生产, 于 11月 1日正式实施。生产经营单位应当具备本法和有关法律、行政法规的国家标准或行业标准规定的安全生产条件;不具备安全生产条件的,不得从事生产经营活动。生产经营单位的从业人员有权了解其作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施, 有权对本单位的安全生产工作提出建议。 ③在 2004年 2月 1日颁布建设工程安全生产管理条例中, 明确了业主、勘察、设计、监理和施工单位的责任划分;并规定了施工单位在建设工程活动中应承担的安全生产责任,施工单位主要负责人、项目负责 人、安全生产管理人员及作业人员应当承担的安全生产责任和行为准则。要求大家认真执行各自的安全生产责任,做好本职工作。项目部负责落实本单位施工安全和环境管理工作,包括:编制实施施工组织设计、施工安全和环境管理方案,进行安全交底、实施、检查、整改、验收;负责对各级监督部门提出的问题组织整改;负责对分包方劳动防护用品使用、落实情况的监督检查等。项目部进场后,成立危害辨识小组,对施工现场及生活区的作业活动进行全面的危险源辨识和风险评价, 填
编号：AQ-BH-05631 ( 文档应用) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 某公司开展“安全生产月”活 动实施方案 Implementation plan for a company to carry out "safety production month"
某公司开展“安全生产月”活动实施 方案 说明：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行 的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。 根据XX市人民政府2011年“安全生产月”活动方案的要求，结合XX燃气XXX营业分公司经营服务中安全生产工作的实际情况，充分利用开展“安全生产月”活动，积极有效促进企业内部和外部安全管理和安全服务工作的进一步提高，确保供气安全，特制分公司活动方案。 一、活动时间及安排 活动月：5月3日至5月30日 安全咨询日：5月13日 咨询地点：XX区XX街 联系人：XXX 电话：XXXXXXXXXXX
二、组织机构 成立活动领导小组 组长：XXX 副组长：XXX 成员：XX XX XX XX XX 三、具体内容： 1、按照市安全局要求，分公司办公楼和售后服务部及各燃气施工现场悬挂安全旗；5月13日上午8时30分，在XX街群众集中地点开展安全生产宣传咨询日活动，现场悬挂横幅、彩旗，设咨询台、立宣传板，发放宣传单，宣传正确使用燃气安全常识，重点宣传直排式燃气热水器的危害，现场为群众答疑解难，同时提供上门预约服务。
2018年安全生产月知识竞赛答题 姓名：张欣单位：取水枢纽得分： 一、填空题（每空 2 分，共 32 分） 1、2018年“安全生产月”活动的主题是生命至上，安全发展。 2、“四不伤害”指不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不被伤害。 3、安全生产方针是安全第一、预防为主、综合治理。 4、高处作业是指凡在坠落高度基准面2米以上，有可能坠落的高处进行的作业。 5、事故发生的主要原因有：人的不安全行为、物的不安全状态、管理缺陷。 6、领导和管理人员的违章指挥、操作人员的违规操作和违反劳动纪律，统称为“三违”行为。 7、生产经营单位的特种作业操作证人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得相应资格，方可上岗作业。 二、单项选择题（每题 3 分,共 33 分) 1、安全色的颜色“红、蓝、黄、绿”四种颜色分别代表（D）。 A、警告、指令、禁止、提示 B、指令、提示、禁止、警告 C、禁止、警告、指令、提示 D、禁止、指令、警告、提示 2、储存和输配天燃气采用的各类压力容器、管道在投入使用前必须进行（A）。 A、气密性试验 B、置换 C、涂刷油漆 D、打扫卫生 3、生产性毒物进入人体的主要途径是(C)。 A、皮肤 B、消化道 C、呼吸道 D、眼睛
4、扑救可燃气体火灾，应用（ D）灭火。 A、泡沫灭火器 B、水 C、干粉灭火器 D、二氧化碳灭火器 5、我国实行生产安全事故责任追究制度，事故调查处理坚持“四不放过”原则。“四不放过”原则是指(D)。 A、事故直接原因未查明不放过、主要责任人未处理不放过、整改措施未落实不放过、遇难人员家属未得到抚恤不放过。 B、事故扩大的原因未查明不放过、主要责任人未处理不放过、整改资金未落实不放过、有关人员未受到教育不放过。 C、事故原因未查明不放过、直接责任人未处理不放过、整改措施未落实不放过、安全管理人员未受到教育不放过。 D、事故原因未查明不放过、责任人未处理不放过、整改措施未落实不放过、事故责任者未受到处罚不放过。 6、在有毒物质管道设备内工作，要求毒物必须在允许范围内，氧含量要求是（A ） A、19.5%---23.5% B、18.5%---23.5% C、195%---21.5% D、19.5%---20.5% 7、要求设备操作人员做到“四会”，其中不包括（A）。 A、会改造 B、会排除故障 C、会使用 D、会检查 8、施工现场用易挥发及汽油等擦洗设备、衣服、工具及地面等。关于这一说法下列哪一项正确？（C） A、可以使用 B、严禁使用 C上答案都不正确 9、灭火的基本方法有（A ）。 A、冷却灭火法、隔离灭火法、窒息灭火法、冷却灭火法 B、隔离灭火法
企业2019安全生产月活动总结 企业2019安全生产月活动总结【企业20安全生产月活动总 结一】 根据关于印发市建设局;全国安全生产月;活动实施方案的通 知文件精神，今年9月份，公司积极开展了以;关爱生命、安全发展;为主题的安全生产月活动。公司研究制定了可行的活动方案，精心组织、全面部署、认真落实、注重实效，以宣传国家有关安 全生产法律法规、安全生产知识、公司安全生产管理制度，增强 全体员工的安全意识和防范事故的能力为重点。 积极开展形式多样、内容丰富的安全活动，加大隐患排查治 理力度，进一步强化了全员对安全工作重要性的认识，完善了安 全管理机制，提高了安全生产的质量水平和防范事故的能力，取 得了显著成效，保证了安全生产。现将;安全生产月;活动总结如 下 一、加强领导，提高认识，强化管理公司成立了;安全生产月;活动领导小组，由公司总经理任组长，公司工程管理部全体工作 人员、综合办公室、人力资源部相关工作人员及各在建工程项目 的项目经理为成员，负责组织、督导活动的开展。公司从上到下 建立起了监督、监管体系，对活动真正做到了责任明确、逐级管理，使全体员工从思想上认识到安全生产重要性和必要性，将认
识转变为自觉行为融汇到日常工作中去，形成人人关系安全，安全关系人人的良好氛围。 二、采取多形式、多样化、全方位宣传教育活动期间，根据实际情况，组织全方位的人员进行培训教育，广泛利用黑板报、宣传栏、横幅、标语等大力宣传各种安全知识、预防事故的方法和自我保护的相关知识，观看安全电教光盘，开展形式多样的知识竞赛、技能比赛等活动。全面提高了全员的安全生产素质，保证了安全生产宣传的针对性和实效性。对特殊岗位、工种、作业人员，进行了专项安全培训，将各类事故隐患降为零。 三、开展;反三违;，创建无隐患岗位活动活动期间，从公司决策安排，中层管理到项目经理部、作业班组，开展反违章指挥、反违章操作、反违反劳动纪律的活动;人人参与事故隐患和安全问题大排查，对查出的隐患及时进行了整改，彻底消除了安全死角和盲区，坚决杜绝了违章操作、违章指挥、违反劳动纪律现象。 四、以安全月为契机，落实隐患整改，注重实际效果为了将本次安全月活动落实到实处，使活动的开展有成效，活动领导小组经常到项目部施工现场进行安全检查，针对活动中出现的不良现象，及时指导、督促，并认真落实对所查出隐患的整改工作，保证了活动的正常开展。 在安全月活动中，公司坚持日常检查、周安全检查及专业检查相结合，采用有计划、有组织、有目的的定期检查和不定期巡
车间安全环保知识宣传栏 2017年“安全生产月”活动 安全是一个永恒的主题，它是人类最重要、最基本的要求，安全生产既是人们生命健康的保障，也是企业生存和发展的基础，更是社会稳定和经济发展的前提条件。 班组安全文化建设 班组安全文化建设是企业安全文化的重要组成部分，搞好班组安全文化建设对安全生产管理具有重要意义。 班组长在班组安全文化建设中要坚持组织每周的安全学习，沟通交流，总结经验，提高安全管理水平。要把安全生产责任落实到班组的每个岗位，形成安全生产人人有责、群策群防的安全管理体系。在班组内营造“人人关注安全、事事保证安全”的和谐工作氛围，要做到查找事故隐患是每个职工的义务，消除事故隐患是每个职工的责任。使班组的每个职工都要明确自己的安全职责，自觉学习安全生产规章制度，努力提高自身素质。
班组安全文化建设要坚持以人为本。班组成员要互相关爱、互相帮助、团结协作、和睦相处，想尽办法完成各项安全生产任务。要敢于拒绝违章指挥、敢于制止违章作业，把事故隐患消灭在萌芽之中。在工作中要牢记“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，作业前要进行危险点分析，检查所需的工器具、防护用品及手续是否完备，并做好相应的安全措施后，方可开始工作。要做到“先想后干、想清楚再干、想不清楚不干”，切不可抱有侥幸心理。
危险源基本概念介绍 ?危险源：可能导致伤害或疾病、财产损失、工作环境破坏或这 些情况组合的根源或状态。 ?危险源辨识：识别危险源 的存在并确定其特性的过 程。 ?危险源三种状态：正常、 异常和紧急状态。 ?危险源三种时态：现在、 过去和将来。 ?危险源辨识方法：主要通 过现场观察、人员活动、设 备的运行状况，以及相关方 的意见等作为依据。辨识应结合生产经营过程、设备、实施状态及作业环境、管理缺陷、物的不安全状态、人的不安全行为等因素，考虑由于机械能、电能、化学能、热能、放射能、生物因素、人机工程因素（生理、心理）、物理特性等可能造成的危险。
安全生产月知识竞赛试题库（抢答题86题） 安全生产月知识竞赛试题库（抢答题86题） 一、抢答题86题 1.依据《安全生产法》规定，我国安全生产工作方针是？ 答：安全第一、预防为主、综合治理。 2.除矿山、道路运输等高危行业以外的其他生产经营单位，从业人员超过多少人，就应当设置安全生产管理机构或者配备专职安全生产管理人员。 答：100人。 3.生产经营单位为从业人员提供的劳动防护用品，应当符合什么标准？ 答：符合国家标准或行业标准。 4.用人单位应当实施由专人负责的职业病危害因素日常监测，并确保什么系统处于正常运行状态。 答：检测系统。 5.对安全生产违法行为实施行政处罚，应遵循什么原则？ 答：公开、公正、公平。 6.生产经营单位的主要负责人在本单位发生重大伤亡事故后逃匿的，应给予十五日以下拘留的行政处罚。由什么机关实施？ 答：公安机关。 7.依据《安全生产法》的规定，生产经营单位发生生产安全事故造成人员伤亡、他人财产损失，拒不承担赔偿责任或者其负责人逃匿的,由何部门依法强制执行？ 答：人民法院。 8.生产经营单位是否可以与从业人员订立协议，免除或者减轻其对从业人员因生产安全事故伤亡依法应承担的责任？ 答：不得。 9.生产经营单位对承包单位、承租单位的安全生产工作统一协调、管理，定期进行安全检查，发现安全问题的，应当如何处理？ 答：及时督促整改。 10.生产经营单位的主要负责人未履行安全生产管理职责，受刑事处
罚或撤职处分的，自刑罚执行完毕或者受处分之日起多少年内不得担任任何生产经营单位的主要负责人。 答：5年。 11.《职业病防治法》规定：用人单位不得安排未经上岗前职业健康检查的劳动者从事何种作业？ 答：接触职业病危害的。 12.依据法律规定，由谁对本单位的危险化学品安全管理工作全面负责？ 答：主要负责人。 13.生产、储存危险化学品的企业，应当委托具备国家规定的资质条件的机构，对本企业的安全生产条件多少年进行一次安全评价，提出安全评价报告？ 答：3年。 14.国家对危险化学品经营实行何种制度？ 答：许可。 15.剧毒化学品经营企业的危险化学品经营许可证，应当向所在地哪一级人民政府安全生产监督管理部门提出申请？ 答：设区的市级。 16.通过道路运输剧毒化学品的，托运人应当向何地何部门申请剧毒化学品道路运输通行证？ 答：始发地或者目的地县级人民政府公安机关。 17.重大危险源级别从高到低顺序依次是？ 答：一级、二级、三级、四级。 18.重大危险源的采集和监测系统以及报警装置所记录的电子数据的保存时间应不少于多少天？ 答：30天。 19.危险化学品单位对重大危险源现场处置方案的演练，至少多长时间进行一次？ 答：每半年。 20.危险化学品经营企业经营没有化学品安全技术说明书和化学品安全标签的危险化学品的,由安全生产监督管理部门责令改正，可以处
公司开展安全生产月活动实 施方案 （完整正式规范） 编制：___________________ 审核：___________________ 日期：___________________
公司开展安全生产月活动实施方案 公司各部门： 根据阿地粮办[20__]44号《转发关于开展20__年安全生产月活动的通知》文件要求, 我公司安全生产（消防）工作领导小组结合公司目前的生产安全、消防安全、防洪抗灾等工作情况, 特制定20__年公司深入开展安全生产月活动实施方案, 实施方案内容如下： 一、总体要求 以地区关于开展20__年安全生产月活动的通知文件精神为指导, 牢固树立科学发展、安全发展理念, 紧紧围绕安全生产年的三个突出和三个加强, 深入开展好六个一活动, 有效控制和遏制安全生产事故的发生, 保障促进公司工作的全面发展。 二、活动工作重点 1、加强本公司生产工作的劳动保护、改善劳动条件, 保护劳动者在生产过程中的安全和健康, 促进本公司事业的发展。 2、本公司的安全生产工作必须贯彻安全第一, 预防为主的方针, 贯彻执行总经理(法定代表人)负责制, 生产部门要坚持管生产必须管安全的原则, 生产要
服从安全的需要, 实现安全生产和文明生产。 3、加强公司的防火安全工作, 保护生产设备、企业财产及工作人员生命安全, 保障各项工作的顺序进行。 4、对在安全生产、消防方面有突出贡献的团体和个人要给予奖励, 对违反安全生产制度和操作规程造成事故的责任者, 要给予严肃处理, 触及刑律的, 交由司法机关论处。 三、活动工作主要内容 1、由公司党、政、工开展六个一活动, 加强安全生产的标准化建设。 2、强化安全生产日常监管。继续开展消防、特种设备设施的安全检查和防患, 严格事故调查处理。按照四不放过的原则, 严肃查处各类安全事故, 落实责任追究。严厉打击迟报、漏报、谎报或者瞒报事故的违法行为。要进一步完善和落实事故问询制度, 对事故部门进行安全警示。 3、加强安全生产和减灾抗灾形式教育。以安全生产月活动为主题, 着力抓好安全发展、预防为主、综合治理等各项宣传活动, 继续深入开展企业无事故月、安全生产五进等形式多样的宣传教育, 普及安全知识, 营造全社会关爱生命、关注安全的良好氛围。 4、严格落实安全生产责任制。（1）突出企业和部门负责人是安全生产第一责任人的责任。企业的法人代表对其安全生产全面负责, 确保安全投入、管理、装备培训等措施落实到位。按照《安全生产法》规定, 配备和充实企业安全管理机构专业人员, 对安全生产责任不落实、隐患整改不到位的, 要依法对企业及其负责人给予处罚。（2）严格落实各部门安全监管职责, 把监管工作落实到生产经营的每一个领域和环节。加强对事故多发易发的重点部位（公司的安全生产和消防的重点部位确定
中学生防性侵安全知识讲座 性侵犯一般是指任何非意愿的、带有威胁性质的、并与性相关的攻击行为，如性骚扰、强奸等。 一、什么样的人容易受到性侵害？ 许多人因胆小不敢声张而让侵害者得逞。性侵犯罪分子通常会选择这类特定人群下手。 【案例1】某中学初一年级学生小王，平时性格内向，安静听话，在放学回家的路上被社会青年鲁某用下流的语言进行骚扰、羞辱。小王既不敢对爸妈讲，也不敢告诉老师。小王就这样被鲁某骚扰长达半年之久，成绩直线下降。某日下午放学后，鲁某对放学回家的小王从语言上的骚扰升级为性侵犯，因小王反抗，鲁某就用脚踢打，小王气愤之下拿着削笔的小刀刺向鲁某，将其刺伤。 后来小王因此事无法上学，小王也自此患了重度过虑性神经症。只好休学在家中。 这个案件中，犯罪分子先通过语言进行骚扰，把握受害人性格特点，当发现受害者应对方式对自己不构成威胁后，侵害就进一步升级。 那么，在这种情况下，最好的应对方式是，一定要学会对不良触碰说不，勇敢地表明自己的态度。 在大多数非暴力的猥亵、骚扰案件中，侵害者都是欺软怕硬的角色。他们本身很胆小，因此只敢找更胆怯的对象下手，因此，对侵犯自己的行为应第一时间予以坚决制止，同时也可以向周围人求助。 二、如何预防性侵害？
【案例4】某中学一位女同学小李，在运动会上认识了一位男生赵某，交往数次后，赵某经常请小李吃饭，有时还带小李出入酒吧等娱乐性场所，一次，小李生日到了，赵某还主动给小李过生日，途中赵某便劝小李喝酒，当小李被灌醉之后，赵某便将小李带到他的住所，在小李无力反抗的情况下，将她进行了性侵犯。 这个案例告诉我们，一个典型的性骚扰或性侵犯过程往往总是从不那么露骨的性活动开始的，而性侵害对象最开始接近你的时候所表现出来的态度都是热情、友好，有时候会被认为是善于交际，在人际交往中，要提高自己的辨别能力。和安全防范意识，分清在自己身边的哪些是好人而哪些人又是别有意图。除此之外，还需要明白： 1、自己行为端正，坏人便无机可乘。如果自己态度明朗，对方则会打消念头，不再有任何企图。如果自己态度变现得模棱两可，和别人暖昧不清，对方就会增加幻想、继续纠缠，甚至造成性侵的发生。 2、不要随意和他人去酒吧、KTV等营业性娱乐场所，尤其应注意不能随意饮酒。 三、性侵害途径 如今网络比较发达，性侵害的手段也越来越高明。现在，很多学生通过网络交友、从会见网友到成为性伙伴往往也就是几天的时间。如今越来越多的网络侵害正在青少年之中蔓延。 四、侵害发生后如何处理？ 在青少年性侵害案件研究中，70%的性侵害案件都是熟人作案。这些熟人作案的案件，发现都是经过了很长时间才案发。有的经过半年，被侵害人发现已怀
安全月黑板报安全生产月活动 今年六月是全国第**个“安全生产月”。根据《全区交通运输系统20**年“安全生产月”活动方案的通知》文件精神，紧紧围绕“加强安全法制、保障安全生产”的主题，我公司认真组织动员，切实加强领导，及早动手，合理安排，组织开展了一系列行之有效的安全活动，确保了“安全全生产月”活动在公司范围内深入扎实开展，有力地促进了公司的安全管理水平。公司加大隐患排查治理力度，进一步强化了全员对安全工作重要性的认识，完善了安全管理机制，提高了安全生产的质量水平和防范事故的能力，有效的控制了各类事故的发生，取得了显着成效，保证了安全生产。现将2015年"安全生产月"活动总结如下： 一、加强领导，提高认识，强化管理。 车间成立了"安全生产月"活动领导小组，由公司总经理担任安委会组长，负责组织和督导活动的开展;安全科科长任安委会副组长，负责组织安排活动有序的进行。调度科主任，办公室主任及财务人员为活动组委成员。从上到下建立起了监督、监管体系，对活动真正做到了责任明确、逐级管理，使广大驾驶人员和押运人员从思想上认识到安全生产重要性和必要性，将认识转变为自觉行为融汇到日常工作中去，形成人人关系安全，安全关系人人的良好氛围。 二、采取多形式、多样化、全方位宣传教育。 活动期间，根据实际情况，组织全方位的人员进行培训教育，广泛利用板报、宣传栏、标语等大力宣传各种安全知识、预防事故的方法和自我保护的相关知识。全面提高了全员的安全生产素质，保证了安全生产宣传的针对性和实效性。针对危化品
运输的特殊性，进行了专项培训管理，提高专业技能，将各类事故隐患降为零。 四、完善应急预案，开展应急演练 一是根据上级《危险货物道路运输企业运输事故应急元编制要求》，对公司应急预案进行了修订完善，新修订的应急预案更加科学、实用、可操作性强，完全符合国家和行业有关安全生产法律及技术标准的要求。 二是在前期完善预案和总结事故教训的基础上，我公司制定了应急演练周实施方案，明确了应急演练负责人，坚持“分系统、分级”演练的原则，于6月12日在车队驻地内开展了全面的应急演练。全面的应急预案演练流程大致如下：罐车发生碰撞事故后，驾驶员根据安全卡信息立即向应急救援办公室报告，另一名押运员则在事故现场立即检查车辆紧急切断装置，并对现场进行监控，防止无关人员靠近。公司应急响应后，派出应急救援小组进行施救：首先人员救护组解救事故车辆受困人员，其次抢险救援组对火源进行灭火，安全警戒组则进行安全警戒，协助疏导交通及围观群众。通过此次演练，让全体驾驶人员熟悉了突发应急事件的处理流程，全面提高应急管理水平。 五、安全月活动总结提要： 提高了安全运输的质量水平和防范事故的能力，有效的控制了各类事故的发生，取得了显着成效，保证了安全生产。 安全隐患排查，及时发现和消除安全隐患上，通过公司上下的共同努力，发现和消除了一大批隐患，夯实了安全运输基础。
2016年安全生产月知识竞赛试题及答案（一） 一、填空题：(每题3分，共45分) 1、2016年全国“安全生产月”活动的主题是：_强化安全基础，推动安全发展__。 2、安全生产工作“四到位”是指：思想、组织、职责、工作。 3、电气安全包括人身安全和设备安全。 4、凡患有高血压、心脏病、贫血、癫痫病等不适宜登高作业的人，都不得从事高处作业。 5、电气设备金属外壳必须有可靠的接地或接零。 6、《劳动法》第56条规定：劳动者在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程。 7、“三违”是指： 违章指挥、违反操作规程、违反劳动纪律。 8、对安全生产事故隐瞒不报、谎报或者拖延不报是一种用职权玩忽职守罪行为。 9、国际四种安全色是红色、蓝色、黄色、绿色。 10、预防事故的三大对策：工程对策、教育对策管理对策。 11、对事故隐患整改的“三定”原则是：定时间、定人员、定措施。 12、安全帽有哪六种基本性：抗冲击性能、耐穿透性能、耐低温性能、耐燃烧性能、电绝缘性能、侧向钢性。
13、公安消防机构在火灾扑灭后，有权__封闭_____火灾现场，并负责___调查__火灾原因，核定火灾损失，查明火灾事故责任。 14、保护人身安全的最后一道防线是个体防护 15、安全生产五要素是指：安全法制、安全责任、安全科技、安全投入、安全文化。 二、选择题(每小题2分，共40分) 1、我国每年开展的“安全生产月”活动是从(C)开始的? 年 年 年 年 2、高空作业的安全措施中，首先需要(C)。 A.安全带 B.安全网 C.合格的工作台 D.安全监察人员 3、高处作业的施工人员，应(C)。 A、佩戴安全带和安全帽 B、佩戴安全带和安全帽，穿防滑鞋 C、佩戴安全带和安全帽，穿防滑鞋和紧口工作服。 4、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰(C)喷射。 A、上部 B、中部 C、根部
食品安全知识讲座教案 同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家的兴衰成败。所以我们每个人包括你们自己。都有责任和义务保障你们的健康和安全，今天，我要和大家一起谈谈食品安全问题。 今天我们讲课的内容包括以下五个方面，一是“什么是食品安全”，二是“食品安全的消费误区”，三是“如何防范食品安全”，四是“保健食品”，五是“青少年如何合理饮食”。 （一）什么是食品安全 我想先问大家以下，什么是食品安全，就用自己的话来表达就可以了。食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。 食品安全事件，近几年以来，北京的福寿螺事件、武汉的人造蜂蜜事件、台州毒猪油事件、南京“口水油”沸腾鱼、上海瘦肉精中毒事件、河北的“苏丹红”鸭蛋、“嗑药”的多宝鱼等食品安全事件频频爆发，食品安全形势依然严峻。 一些不法商家。不顾百姓的健康，生产一些对人体有毒、有害的食物，以减低生产成本，从而从中牟取暴利。 （二）食品消费误区 食品安全消费误区一：“世界上没有１００％安全的食品，科学家和企业仅仅能将风险降低到一定的水平。”也就是说食品没有绝对的安全，只是一般的食物对人体不会造成伤害，因为人体本身有一定的免疫功能，但一旦食物内的有害
物质超过人体的免疫功能，就会导致人生病或中毒。 食品安全消费误区二：要认识到食物中含有致癌物和吃了就致癌是两回事。如果吃了含有致癌物质的食物，人不一定会得癌症，但当人体内含有过多的致癌物质时，此时容易引发癌症。癌症是一个长期的过程，不是吃了致癌物质就会得癌症。 食品安全消费误区三：不合格食品不等同有毒食品。不合格食品可能是一些没有生产执照的商家所生产的食物，但这些不一定是有毒食物。 食品安全消费误区四：食用含人工食品添加剂的食品不安全。这些人工食品添加剂往往对人体有一定的伤害。 食品安全消费误区五：天然食品对健康更有好处。天然食品一般不含或少含有毒物质。一般对人体不会造成伤害。 食品安全消费误区六：使用了农药、化肥就一定会对食物的安全性构成威胁。这一说法是错误的，只要是农药和化肥的使用量适量的话就可以不会对我们的安全造成威胁。 食品安全消费误区七：食物的颜色越鲜艳就越安全。这一说法也是错误的，越鲜艳的食物有的是添加了较多的色素，有的是有毒的，比如蘑菇。 食品安全消费误区八：重视化学性污染，忽视食源性疾病。我们不仅要重视化学性污染，也要重视食源性疾病。食源性疾病（Foodborne Disease）是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率的前列，是世界上最突出的卫生问题。
1、《安全生产法》的适用范围？ 答：适用于中华人民共和国领域内从事生产经营活动的单位。 2、制定《安全生产法》的目的是什么？ 答：为了加强安全生产监督管理，防止和减少生产安全事故，保障人民群众生命和财产安全，促进经济发展。 3、3.安全生产管理，坚持的方针是什么？ 答：安全第一，预防为主，综合治理。 4、《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》所作出的主要决定有哪些方面？ 答：⑴提高认识，明确指导思想和奋斗目标；⑵完善政策，大力推进安全生产各项工作；⑶强化管理，落实生产经营单位安全生产主体责任；⑷完善制度，加强安全生产监督管理；⑸加强领导，形成齐抓共管的合力。
5、。生产经营单位的安全生产规章制度和操作规程由谁组织制定。 答：生产经营单位的主要负责人。 6、危险化学品的种类有哪些？ 答：危险化学品包括爆炸品、压缩气体、液化气体、易燃液体、易燃固体、自然物品、遇湿易燃物品、氧化剂、有机过氧化物、有毒品和腐蚀品等。 1980年开展的安全月活动是建国以来的第一次。这体现了党和国家对劳动者的安全健康的关怀，也是四化建设的迫切需要。由于种种原因，不少企业单位长期以来安全生产情况不好，伤亡事故多，职业病严重。必须下决心，花大力气，采取有力措施，解决劳动保护工作中的问题，扭转伤亡事故和职业病严重的状况。 1984年3月29日，国家经委、劳动人事部、卫生部、公安部等联合发出开展第5次“全国安全月”活动的通知。同年4月27日，国务委员、国家经委主任，“全国安全月”领导小组组长张劲夫发表题为《狠抓安全生产，提高经济效益》的广
播电视讲话，动员全国开展第5次全国安全月活动。 1984年11月26日，国务院批准了全国安全月领导小组《关于今年安全周活动的情况和今后意见的报告》，决定成立常设的安全生产委员会，就加强安全生产工作提出了意见。1985年4月26日，全国安全生产委员会发出《关于开展安全活动的通知》。通知指出，今后不再搞“全国安全月”了，但各地区、各部门必须针对实际情况认真组织安全生产活动。“全国安全月”从1980年一直持续到1984年。在历经5次“全国安全月”活动期间，我国着重加强安全生产的宣传教育工作，使安全意识深入人心。 安全生产月宣传口号 科学发展、安全发展 质量是安全的保证，安全是生产的基础 安全生产、人人有责 关爱生命、安全发展 遵章守纪，保障安全
安全生产月知识竞答题 1、按《中华人民共和国安全生产法》第七十三条规定，事故调查应按什么原则？a a实事求是、尊重科学的原则 b总结教训、落实整改的原则 c查清原因、查明责任的原则 2、《中华人民共和国安全生产法》第五条规定，生产经营单位的主要负责人对本单位的安全生产工作负什么责任？a a全面负责 b负全部领导责任 c负领导责任 3、《中华人民共和国安全生产法》规定，安全生产工作的综合监督管理部门是哪个部门？c a劳动行政部门 b各级人民政府 c安全生产监督管理部门 4、《中华人民共和国职业病防治法》规定，职业病防治工作方针是什么？b a预防为主、防治并重、综合治理。
b预防为主、防治结合。 c预防第一、防治结合、分类管理。 5、《中华人民共和国消防法》规定，消防工作方针是什么？c a防火为主、防消结合。 (b)预防为主、防消结合、专门机关与群众相结合。 c预防为主、防消结合。 6、车工上班时下列哪些穿着是符合安全要求的？a a袖口扣紧 b天冷时穿戴围巾 c天热时解开外衣扣子 7、对接触有毒粉尘的工人应选用哪种口罩？b a防毒口罩 b防尘口罩 c十二层的纱布口罩 8、下列哪些防护用品属于特种劳动防护用品？b a防毒口罩 b防酸工作服 c防振手套 9、进行烧焊时，佩戴哪种物料制造的手套会较适宜？a
a皮革手套 b棉手套 c两者同样适宜 10、下列哪一种个人防护用具是进行电子底板点焊、剪脚等工序时应戴上？a a护眼罩 b护耳罩 c安全帽 11、下列哪一项不是安全管理中的监察方法？a a安全推广 b安全视察 c安全审核 12、在调查意外时，为何要尽快会见有关工人？a a工人对事故发生的情况记忆犹新 b恐怕工人失踪 c恐怕阻碍工人开工 13、下列哪一种是最有效而实际的方法，可帮助新员工预防意外发生？b a为他们购买人寿保险 b提供工作安全入职训练
“安全生产月”安全生产知识培训记录 项目部按照公司的实施方案要求及业主要求，于2015年6月4日由项目副经理孙淑炜组织全体职工进行安全生产知识学习。 一、今天项目部组织全体职工对《安全生产许可证条例》、《安全生产法》、《建设工程安全生产管理条例》、《安全生产操作规程》等相关法律、法规和规程进行认真学习，要求大家逐条逐句理解其中的精神内涵，大力营造“遵章守法、关爱生命”的氛围。党和政府高度重视安全生产工作，采取了一系列重大举措加强安全生产工作，并颁布了法律法规明确了安全生产责任，充分体现了党和政府对广大人民群众的关怀、爱护，我们应当在施工生产中把“安全生产”摆在首位，扎扎实实搞好安全生产工作，以实际行动回报党和政府的关怀。希望大家通过这次学习能够对“安全生产”的重要性认识更深，对“安全生产”的意识更增强。 二、下面我来给大家讲解安全生产的有关知识：①根据安全生产许可证条例，规定施工企业必须具备资格证，安全生产许可证。②2002年6月29日中华人民共和国安全生产法，对所有工程进行监督，依法进行安全生产，于11月1日正式实施。生产经营单位应当具备本法和有关法律、行政法规的国家标准或行业标准规定的安全生产条件；不具备安全生产条件的，不得从事生产经营活动。生产经营单位的从业人员有权了解其作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施，有权对本单位的安全生产工作提出建议。 ③在2004年2月1日颁布建设工程安全生产管理条例中，明确了业主、勘察、设计、监理和施工单位的责任划分；并规定了施工单位在建设工程活动中应承担的安全生产责任，施工单位主要负责人、项目负责
人、安全生产管理人员及作业人员应当承担的安全生产责任和行为准则。要求大家认真执行各自的安全生产责任，做好本职工作。项目部负责落实本单位施工安全和环境管理工作，包括：编制实施施工组织设计、施工安全和环境管理方案，进行安全交底、实施、检查、整改、验收；负责对各级监督部门提出的问题组织整改；负责对分包方劳动防护用品使用、落实情况的监督检查等。项目部进场后，成立危害辨识小组，对施工现场及生活区的作业活动进行全面的危险源辨识和风险评价，填写《危害辨识与危险评价调查表》，并上报公司质量安全部。然后，项目部应采取积极有效的措施对其进行控制，以减少企业的损失，保障职工的安全与健康。项目部通过调查、评价等步骤识别本项目的环境因素，建立本单位《环境因素清单》，对其进行评价，建立《环境因素调查和评价表》，并报工程部备案。我部对生产施工场所，危险部位设置了安全护栏杆和警示标志，对供电线路进行挖沟埋设，对机械、电器设备的安全使用，对生活住房安全、防盗、防火安全都采取了相应的安全措施，消除了各种安全隐患。④要求大家认真贯彻落实全国安全生产工作会议精神，切实加强本单位安全生产工作。我们所有施工人员上岗前必须进行技术交底，熟悉施工作业指导书，了解施工作业活动程序；所有操作人员必须熟练掌握安全生产操作规程和设备操作规程。安全生产是关系到国计民生、关系到千家万户、关系到社会安定的大事，马虎不得、大意不得、侥幸不得。我们号召广大职工立足本职岗位，消灭各种不安全因素、杜绝各种事故的发生。在思考上、组织上、制度上形成一股合力，就一定能够把“安全生产”工作做细、做好，就一定能够把“安全生产”工作抓出成效来。安全生产你我他，齐抓共管靠大家。我们要常抓不懈搞安全生产，不厌其烦讲安全生产，警钟长鸣宣传安全生产，齐心协办落实
小学生法制安全知识讲座 同学们: 为增强少年儿童的安全法制观念，平安度过愉快而有意义的新学期，现由我同大家共同学习和探讨小学生应当了解的法律常识，应当具备的自我防范能力及心理素质，应当自觉抵制不良行为等各方面应注意和应了解的问题: 一、从小养成良好习惯，自觉守法。 同学们听说过这样一句话:“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思是说不要以为这件好事太小了而不去做，也不以为这件坏事太小而去做。《治安管理处罚法》涉及到我们生活的方方面面，比如怎么样过马路，不能打扰别人休息，不能破坏文物，在乘坐交通工具时要注意什么等等。有很多事情在一些同学看来是不起眼的小事，像随地吐痰，乱闯红灯，还有携带管制刀具，到了学校拿出来炫耀，实际上这样做已经是违法了。因此大家要学习法律，增强是非判断能力，自觉遵守《治安管理处罚法》和其它法律法规。关键是要养成良好的行为习惯，从小事做起，遵守《小学生日常行为规范》做起。我知道有的同学其实很聪明，但他心思不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为都是法律不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，也就是说你这 一逞强就有可能将自己送进牢房。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话，遵纪守法。还有些同学会说我现在还不到十四周岁呢，在这里我要告诉你们，如果你实施犯罪行为时年龄虽未达到能追究刑事责任的界限，国家法律还是有惩罚的措施的，比如作治安处罚、送劳动教养、送工读学校进行矫治等等。
强调安全工作的重要性，并出台了一系列政策、法律法规，还把每年的六月定为“全国安全生产月”，在“安全生产月”中，开展一系列的安全生产活动并大张旗鼓地进行宣传，目的就是推动各项安全防范措施的落实，以活动促工作，以月促年。 对于企业来说，安全生产是企业的生命线，抓安全生产是企业永恒的主题，丝毫不能忽视。可 以说，安全是生产的保证，安全是巩固企业的基石，是发展企业的根本，是企业效益的保障，安全是一切工作的重中之重。唯有安全生产这个环节不出差错，企业才能去争取更好的成绩，我们每一个人员自踏入企业大门的那一刻起，就开始接受安全教育，“安全第一，预防为主”，我们牢记在心。当我们看到绵长的高压线、轰鸣的机器设备、纵横的交叉线及管道……脑海中就要时刻长鸣“安全”的警钟，常敲“安全”的警钟，做到“安全”一词入眼、入耳、入脑、入心。安全是开展一切工作的前提，确保安全生产是一项长期不懈艰苦的工作，安全工作我们任重而道远，
因此，我们要从思想深处来增强安全意识，深刻理解安全的重要性，全员、全过程、全方位的抓好安全生产工作。 安全工作，贵在坚持，难在坚持，成在坚持，不怕千日紧，就怕一时松。保证一时一刻的安全并不难，难的是安全生产的长治久安。安全工作不是搞搞活动，抓一阵，松一阵，而是长期不懈的抓。 安全”是一个年年讲，月月讲，天天讲，常讲常新，永不过时的话题，因为只有在保证安全的前提下，我们才可以尽情挥洒生命的精彩；因为有了安全，我们的企业才能蒸蒸日上；有了安全，我们才能高高兴兴上班来，平平安安回家
去，让每个幸福的家庭更加幸福，让我们的企业更加红火。 诗人问：“是生存，还是死亡”哲人说：“艰难和困 惑是生命的本身”我即思而言：是安全！是安全捍卫着我们 的生命，是安全在维护我们生存的权利，是安全在为我们注 入无限力量。是啊！有什么能比安全和生命更为重要？看着 电视画面中一幕幕的惨祸惨景，我神伤了；看着那事故中的 弱小孩童，我哽咽了；看着那事故现场伸出的粘满灰尘需要 援助的手，我流泪了！是的，是那些无视安全的无良的人， 是那些可悲可叹的安全事故，无一不突现出无良肇事者对生 命的蔑视，无一不暴露出无知违章人对制度的淡漠，黑暗给 了我黑色的眼睛，我们要用她来寻找光明，从事故中知道安 全可贵，从事故中总结安全教训，是事故留给我们的唯一利 益。母亲给予我们生命，所以母爱的伟大由古至今众君皆吟， 而安全，捍卫着母亲赐予我们的生命，就像一把巨大的保护 伞，无声无息地为我们遮挡住狂风暴雨，的确，安全与生命 息息相关，连在一起，不可分离，我深深的知道：安全，是 我们永恒的主题。“高高兴兴上班，平平安安回家”是每位 职工共同的希冀，安全与个人与家庭，与企业有着千丝万缕 “智者是用经验防止事故，愚者是用事故总结经验”，的联系。 这是我们耳熟能详的安全格言，因为事后补救不如事前防 范，为此我们应该从他人的教训中吸取经验，用于我们的日 常生活工作中，有了防范，不幸的事故才会远离，因此，在