学习礼仪文化，塑造良好的大学生形象
古语有云：礼，天之经也，民之行也。由此可见礼仪文化由来已久，对中华儿女有着深远的影响。中国自古以来有“礼仪之邦”的美誉，在大力提倡社会主义精神文明与构建和谐社会的今天，讲文明，懂礼貌是每一位公民必须具备的社会公德。而大学生在接受了高等的教育的同时，不应忽视礼仪文化的作用，我们大学生以后进入社会更免不了与他人打交道的机会，所以学习社交礼仪、提高礼仪修养显得尤为重要。
为什么说学习礼仪文化对大学生来说是至关重要的呢？大学生即将走上社会，去面临社会的洗礼，等我们走上工作岗位：如何与领导打交道，如何与同事交往，如何建立良好的人际关系等对我们来说都是不得不面临和思考的问题。接下来我将根据我在礼仪文化课程中的所学所感浅谈一下学习礼仪文化与塑造大学生形象的联系。
现如今，在大学校园里，课堂上大学生无视礼仪的现象非常严重。小学时，甚至中学时，我们都还知道在校园里遇到老师要停下来喊上一声“老师好”，而在大学的校园里看到老师跟看到路人对我们来说已经没有什么区别了。那时的课堂上我们是严肃的，上课之前我们要对老师起立鞠躬表示敬意，大学里无疑使开放的，也许是为了老师和学生能够平等地交流，无形中这些以前约定的规矩就都不复存在了，甚至在课堂上大声喧哗，手机铃声震耳欲聋。这些与塑造一个良好的大学生形象都是不符的。
首先我想谈一谈塑造一个得体的大学生形象是必要且必须的：塑造一个良好的大学生形象有利于大学生与他人建立良好的人际关系，促进大学生的身心健康；其次，这是大学生自我完善、自我提高、自我发展的内在要求；而且大学生的形象不仅关系到自己，更关系到整个学校的精神风貌和整个社会的精神文明；最后，塑造一个良好的个人形象对个人未来的发展更有着不可言喻的作用。
既然这样，那大学生又应该如何塑造良好的个人形象呢？通过我这半学期对礼仪文化课程的学习，我认为在塑造良好的个人形象之前要了解礼仪和学习礼
仪。礼仪文化大体包括个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、求职礼仪以及餐饮礼仪这几个方面的内容。
首先个人礼仪包括仪容，举止，表情，服饰，佩饰五个方面的内容。仪容，通常指人的外观，在人际交往中是交往对象首先关注到的并且影响到他人对自己的整体评价，所以生活中对自己的仪容要求切忌过于随便，要做到自然美，修饰美和内在美，对头发，面容等细节也要多多注意。其次就是举止，，在与人的交往中要做到举止得体，优雅，无论是手资，立资，蹲姿等。对于表情，要考虑到场合，对象，不宜过分夸张，要做到自然得体。最后关于服饰和佩饰，两者不可分离而谈，服饰和佩饰要相互搭配。良好的个人礼仪有利于加深别人对你的印象分，能让别人舒心主动地与你接近，一个外表邋遢的人很难得到他人的认同和接纳，无论是朋友还是领导。
在公共场合个人形象就显得尤为重要了，因为这时你的言谈举止，一言一行都影响着别人对你的看法。公共场合分为行路、行车、乘船、宾馆等，平时看似很简单平常的举止都有着细微的区别，我们要特别留意一些细节，如：乘车行路办公室的工作人员在陪同领导及客人外出时要注意：让领导和客人先上，自己后上；要主动打开车门并以手示意，待领导和客人坐稳后再关门，一般车的右门为上、为先、为尊，所以应先开右门，关门时切忌用力过猛；在乘车的座次上很讲究，我国一般右为上，左为下；陪同客人时，要坐在客人的左边等等。不同的环境要注意不同的细节，这只能靠我们平时多留心，课余多学习。
交往礼仪对于大学生来说并不陌生，刚刚步入大学的我们都渴望收获一份真挚的友情或爱情，此时，交往礼仪是我们必须了解的。人与人之间初次见面要主动地自我介绍，然后再询问他人的信息，还要注意分寸，称呼要合乎常规，认真区别，适当的场合要相互行礼以表示尊重、有好、关心与敬意，在当代中国及世界经常采用握手礼，握手要注意时机、方式，名片在当代社会交往中用途广泛，我们要学会交换和索取名片，人际交往中不可避免的就是交谈，交谈中要注意语言，方式。
对于通联礼仪，通常指人们进行通信、联络时所应遵守的基本规范。电话礼
仪和书信礼仪在如今被大家使用和接受的范围较广，拨打电话时要考虑时间，内容，书信交往中要使用正确的书信格式，信纸的折叠技巧也可以适当注意。
以后步入社会，应酬是一项必不可少的社交活动，因此了解一些应酬礼仪对我们而言也是非常有必要的。在不同的场合，与不同身份的人应酬寒暄时都要照顾到对方的喜好与需求。应酬礼仪多是吃喝聚会等活动，所以谈及应酬礼仪，不可避免地就要说到餐饮礼仪，饮食礼仪因宴席的性质、目的而不同；不同的地区，也是千差万别。作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒；赴宴守时守约；抵达后，先根据认识与否自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排，然后入座；对于“排座次”，是整个中国饮食礼仪中最重要的一部分，总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。而随着中西方交流日益频繁，了解一些西餐餐饮礼仪，也将会有利于我们在工作中顺利地开展外交活动、生活中避免可能会遭遇的尴尬。
对于大学生来说，毕业之后求职找工作时人生一个重要的转折点，所以很多同学都对求职礼仪特别感兴趣。面对日益激烈的就业竞争，当前大学生面临着更加严峻的就业形势，所以我们应该投入更多的时间和精力在学习上。应聘前要做好充分的资料准备，写好个人简历，突出个人特点，要注意言辞的准确性，求职信要做到简洁精练。言辞诚恳。面试过程中要仪表整洁，着装整洁大方，面试要准时赴约，耐心等待面试，把握进屋时间，面试时要注意表情和形体语言，面带微笑，坐姿正确，注意和考官的眼神交流。同时要适时告退，给考官留下一个好印象。面试中的谈话礼仪是我们要特别关注的一点，良好的谈吐能反映一个人的文化素质和内涵修养，与考官的交流中要谦虚、诚恳、自然、亲和、自信一般要使用普通话作答，要求发音准确，吐字清楚，最好能使用谦辞和敬语，切忌出言不逊，三心二意。这只是一些简单的面试礼仪，面试过程中要保持冷静，注意细节，时刻保持警惕。大学生如想提高自己的面试成功率，要从平时注意自己的言行举止，塑造良好的大学生形象。
个人形象如同一个店铺的门面，一个人个人形象的好坏，直接决定着你的人际交往的成败，一个大学生要塑造良好的个人礼仪，要从学礼仪、知礼仪、讲礼
仪开始，学习礼仪文化能够让我们在今后的人际交往中把握好尺度，时刻注意自己的仪表、风度、语言等细节。讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪，不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。礼仪是良好品德修养的表现形式，也是良好道德品质养成重要途径之一。
其实，大学生形象的塑造不仅仅在于讲究礼仪，树立远大的理想，追求真理，全面发展等也是必不可少的。注意个人形象塑造是当代大学生适应社会发展的要求，二十一世纪是充满了挑战与机遇的世纪，作为一个当代大学生，在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，内外兼修的复合型人才越来越受欢迎，为了生存和发展，每一位大学生都应该以一个良好的个人形象参与竞争，一个好的形象可能会为你赢得一个好的机会，试想一下：在一个匆匆一面的求职现场，一个不修边幅的人和一个形象气质俱佳的人，谁会更占优势？
所以我们应当正确地认识自我，发展自我，提高自我，努力提高自身素质，塑造良好的形象，无论是在学校还是将来走上社会，努力提高自身的社交礼仪，为将来打下坚实的基础。改变自己，塑造自己，把握自己人生的航向。
大学生礼仪与形象设计
设计学院邀请潘红教授做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座 作者: 时间：2010-12-10 设计学院邀请潘红教授做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座 泱泱中华，素以礼仪之邦声望天下，礼仪是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国五千年优秀文明的精髓。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、知书达理、自爱自尊应成为当代大学生的基本素养。基于此，2010年12月8日下午，设计学院特邀请云南艺术学院副院长潘红教授在新校区综合教学楼视听教室做题为《大学礼仪与形象设计》专题讲座。设计学院院长陈劲松主持本次讲座并就潘红教授的到来表示感谢，设计学院副院长苏云虎及学院师生参加了此次专题讲座。 潘红教授以中外文明礼仪的外在表现作了不同角度及层面的对比，以此引申出当代中国大学生在校园礼仪、社交礼仪、课堂礼仪、餐厅礼仪等方面存在的不文明、不懂礼现象。潘红教授引用大仲马的名言：“有些人学了一生，而且似乎已经学会一切，却没有学会怎样有礼貌”，以此向同学讲解知识的渊博并不等同于拥有淳厚的教养。宋朝政治家、文学家司马光在《资治通鉴》里对优秀之人的德和才也做过精到的论述：“夫聪察强毅谓之才，正直中和谓之德，才者，德之资也；德者，才之帅也。夫才与德异，而世俗莫之能辨，通谓之贤，此其所以失人也”。由此可知，要成为德才兼备之人，不仅应当具有
丰厚的文化内涵，更要具备良好的道德品质修为和礼仪修养。 讲座中，潘红教授以丰富的肢体语言向学生展示行为举止的礼仪文明与礼仪禁忌，教授学生如何面对自己、如何树立自尊、自爱、自信的内在修养、如何具备阳光健康的心理状态。针对大学校园普遍存在的不知礼、不守礼、不文明等行为现象，潘红教授此次专题演讲显得非常必要，也非常及时，使学生能够在大学阶段及时调整和完善自我修养，从而成为一名重修为、懂礼仪的未来社会栋梁。 最后，在潘红教授声情并茂的诗歌朗诵中，全院师生以热烈而持久的掌声表达出自己最真诚的感谢。
个人形象与社交礼仪的学习心得 我国是一个历史悠久的文明古国，素有礼仪之邦”的美称。讲“礼”懂仪” 是中华民族世代相传的优良传统，源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，恰当的人际交往不仅能让人与人之间获得心灵的沟通，建立深厚友谊，互通信息，共享资源,取得事业成功的推动力。在走向全面小康的当今社会中，注重礼仪,对促进社会进步和提高文明有着重要的作用。崇尚礼仪是社会对其成员的基本要求，也是对其社会成员的精神要求。 社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。作为- 种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平, 而且有利于我们的身心健康，学习社交礼仪是我们个人发展、事业进步的需要，也是社会时代的需要。 个人形象也就是一个人的外表或容貌,也是一个人内在品质的外部反映，它是 反映一个人内在修养的窗口，是社交礼仪中的重要组成部分，并且在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色。 、个人形象与社交礼仪一一人际关系 人际关系是人类社会生活中重要的关系。马克思说:人是全部社会关系的总 和。不良的人际关系对于他所归属的群体也是一种潜在的危机。是群体的不稳定的因素所在。这种个体的不良的人际关系如果任其发展，最终将导致群体的失范和失序，更严重的甚至会造成整个群体的崩溃和瓦解。 在人际交往中，人们通过对礼仪的深刻理解和切实的实施，使人际关系趋于和谐。孔子说：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”（论语颜渊》孔子讲的是一种人与人相处的规范，即合礼。礼仪就是规范，这种规范是经过长期的历史发展而 逐渐稳定下来并为大多数国人所接受并实行。遵守这种规范，可以建立一种健康的、良好的人际关系，反之，就会使人际关系失衡，从而造成混乱、紧张甚至冲突。 《论语学而》中,孔子的学生有子也说：礼之用,和为贵。”这个论述更为直截明了，它道出了用礼”的目的，即达到和”的人际关系的状态。和”其实就是和谐。 作为一种规范和程序，一种凝固下来的文化传统，礼仪一方面对每个个体的人起着规范作用，教导人们应该做什么，不应该做什么，如何去做。当然，礼仪作为一种传统的规范和程序，我们并非对其全盘吸收，时代在进步，我们需要在批判中继承这样
竭诚为您提供优质文档/双击可除 个人形象礼仪包括 篇一：个人形象礼仪之仪容 篇二：个人形象礼仪 个人形象礼仪 一、个人形象在人际交往中的重要性 在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。当人们不知道某一个人的归属时，他个人形象方面所存在的缺陷，顶多会被视为个人方面存在着某些问题。但是，当人们确知他属于某一单位，甚至代表着某一单位时，则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观。因此在人际交往、涉外交往中个人形象就往往代表着其所属的单位、国家或所属民族的形象。
基于此，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。 二、个人形象六要素：仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。 第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。 第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。 第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。 第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。 篇三：礼仪与个人形象 礼仪与个人形象 谈到礼仪与个人形象的关系，不得不对礼仪进行简单的描述，礼仪即礼节与仪式。礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为
公司职员形象礼仪培训方案 个人形象礼仪培训讲师说，一个人的形象直接决定了他人对你的第一印象的好坏，也直接决定着你人际交往的成败。下面是小编收集整理的公司职员形象礼仪培训方案，希望对您有所帮助！ 公司职员形象礼仪培训方案一、培训目的 加强职员的个性职业形象 二、培训目标 1、让职员在了解大众化的职业着装方式后，进一步学习突出个性公司员工培训计划化的着装方式; 2、从化妆、色彩搭配、着装款式、个人仪态方面入手，塑得体的职业形象; 3、通过学习，使自己举手投足更具魅力，并结合优雅得体的举止，在社交场合中树立自己独有的个性化形象。 三、培训对象及类型 公司店铺职员 四、培训内容 (一)、举止礼仪 1、站姿; 2、坐姿; 3、行姿; 4、蹲姿; 5、身体语言：有效的手势语、善用眼神 (二)、商务活动中的基本礼仪 1、商务礼仪基本原则 2、日常见面礼仪：称呼礼仪、问候礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、名片礼仪
3、通讯礼仪：打电话的礼仪、接电话的礼仪、收发传真的礼仪、电子邮件礼仪 4、社交礼仪：吸烟礼仪、喝茶礼仪、搭车礼仪 5、拜访礼仪 6、言谈礼仪：交谈礼仪、倾听礼仪 7、餐桌礼仪 8、签约礼仪 五、培训时间 培训具体时间：20xx年1月——12月(每周一及周三晚上上课)课时：30课时 六、培训地点 公司会议室 七、培训的方式 讲授、启发式互动教学、小组讨论、案例分析、角色扮演、练习。 八、培训教师 XX——GEC授权讲师，XX女士师从于程培训导师资格，对个人形象设计颇有造诣。她创始性的将专业的形象设计理论通俗化，并采用简单易学的方式在课程中传授给顾客，受到广大顾客的欢迎和认可。悦扬女士潜心研究色彩形象与职业着装的协调结合，并融合职业礼仪独创全新概念的个性职业形象课程，在国内色彩形象设计界颇有建树。并先后被香港《经济一周》杂志、南方都市报、《品味女人》杂志、南方电视台经济频道、广东电视台
礼仪培训后心得体会5篇 礼仪培训后心得体会5篇 礼仪培训后心得体会范文一： 幼儿园礼仪学习心得 幼儿园开设了礼仪教育课程，首先礼仪应从教师自身培养起;幼儿园多次组织教师开展礼仪培训，也让我从中受益颇深。 中国有礼仪之邦之美称，这次通过观看宋芳老师的礼仪讲座，她详细的分析了生活中普遍存在的基本礼仪问题，并作出了正确的指导，使我更加深刻全面的了解了教师礼仪。讲座中专家从社会学，人文学，教育学，心理学等不同角度和高度引领着我们学习教师礼仪，她在现代教师怎样塑造良好的教师形象。提醒教师要注意些什么，如： 与家长交谈时怎样站怎样坐，应该以一种怎样的姿态与语态去接待家长比较合适;与同事交谈时用什么样的言语比较合适等非常的注重细节，具有很强的使用价值。专家系统的讲述了教师服饰的搭配应注意不能乱、不能短、不能露、不能紧，打电话应注意时间，压缩内容，以及一些礼貌用语的使用等，并且举实例说明，讲解的非常细致。 与人交往中一个小细节，一个小动作可以体现一个人的素质与涵养，而我们一天中面对孩子的时间是最多的，对于模仿力极强的孩子们来说，无非教师的一举一动，一言一行都显得格外的重要，所以更应该注意公众形象，语言文明，举止大方，为他人做出榜样。在以后
的工作于生活中也将学有所用，提高自己的修养，严格要求自己，言传身教，于孩子一起成长，做孩子、家长敬爱的老师。 礼仪培训后心得体会范文一： 银行服务礼仪学习心得 银行作为一个服务性行业，在服务中只有把品牌效应和优良的服务结合起来，才能达到客户满意的效果。优良的服务与人的举止行为有关，与银行员工服务质量的技能有关，更与礼仪修养有关。员工的礼仪修养不仅体现了一个行业自身素质的高低，更是反映了一个银行的整体水平和可信程度。作为一名建行的员工，我是客户直接接触的对象，我的言行举止代表着银行的形象。 通过参加九月份的员工礼仪培训活动，不仅让我们了解到礼仪的重要性，而且着重培养我们从日常工作生活中养成礼仪习惯，规范自己的行为举止，做到待人接物知书达理、着装得体、举止文明、彬彬有礼。同时我认为，好的第一印象是从初见客户的礼仪开始的。参加杨芳老师的这次礼仪培训使我受益匪浅，做为一名建行的服务人员，要严格规范自己的服务言行，在今后的工作中努力做到以下几点：一是站姿挺拔、坐姿端正、行姿稳重、精神饱满、举目端庄。二是在接待客户时应做到来有迎声，走有送声，主动问好：。三是与客户坐着面对面谈话时，应坐椅子的三分之二处，挺胸收腹微向前倾，面带微笑。目光平视客户，解答问题时应做到耐心仔细，并使用文明用语。四是为客户办理业务时应主动、专注、高效，并做到微笑服务，与客户递送东西时应双手递交。五是在引领客户时，应使用手势为客户指引，伸出手臂、手心朝上、五指并拢，
项目二个人形象礼仪单元一仪容仪表礼仪案例讨论李江的口头 表达能力不错，人既朴实又勤快，在业务人员中学历又高，领导对他抱有很大期望。可是他做 了销售代表半年多了，业绩总是没有得到提升。到底问题出在哪儿？原来，发现他是个不爱修 边幅的人，喜欢留着长指甲，指甲里经常藏着很多“东西”。脖子上的白衣领常常有一圈黑色 的痕迹。他喜欢吃大葱、大蒜之类的刺激性的食物。 请从礼仪角度分析小李业绩为什么上不去的原因？《能成功搭车？》心理学家曾经做过一个实验，他分别让一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位打扮入时、妆容精致的漂亮女郎，一位面部干净、戴金丝眼镜的青年学者，一位留着怪异头发、脸上脏兮兮的男青年在公路边搭车。结果发现，四个人当中，搭车的成功率从高到低的顺序排列是：漂亮女郎、青年学者、中年妇女、邋遢男青年。其中，“邋遢男”尝试了几十次，只成功了一次。 点评：不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。这不仅仅是以貌取人的问题，而是第一印象管理问题。 个人形象礼仪 ?首象要也。第一印象，永久的印象，只有6秒钟。 ?有人这样说过：“永远都没有第二次机会，去改变一个人的第一印象。” ?良好的形象比你的文凭更重要。 形象决定价值，一个良好的形象可以给你带来更多的机会。个人礼仪的基本原则 三应原则：应事、应己、应制 修饰避人原则：不可在他人面前毫无顾忌地进行“某些”自我形象的维护、修饰动作，而应避开他人耳目到“幕后”进行。 不在他人面前整理衣服； 不在他人面前化妆打扮；不在他人面前做“小动作”；礼貌处理无法控制的修饰行为。 仪容：一般指人的容貌。它包括发式、面容、脸色等状态。它反映了一个人的精神面貌、朝气与活力，是传达给接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。 仪容美的基本要素：貌美、发美、肌肤美 面部：面部是交往时第一眼注意的地方。 眼睛：清洁、修眉、眼睛 耳朵：卫生、耳毛 鼻子：清洁、鼻毛 嘴巴：护理、异响、胡须 脖颈：清洁 1、坚持洗澡、洗头、洗脸 洗澡：可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，至少也要坚持每星期洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。
大学生个人形象管理设计 【摘要】大学生个人形象是大学生内在素养，整体素质的外在体现。本文根据当代大学生现存的负面形象浅析了大学生所应有的良好形象，以及如何展示的问题。 【关键词】大学生个人形象衣着行为举止身心健康 1 当今大学生形象的状况 大学生本来是镶嵌在象牙塔上的一颗明珠，人们曾用“天之骄子”来形容他。但随着时代的发展，笼罩在大学生身上的光环正在渐渐褪去，一些大学生的行为举止饱受诟病。 1.1低俗衣着现象 据调查，当代大学生在追求形象衣着美时常会出现两种极端现象：①重内轻外：中国传统的形象价值观使一部分大学生不自觉地呈现重内涵轻外表的倾向。“金玉其外败絮其中”、“腹有诗书气自华”的思想使外在的形象美成为可以忽略不计的雕虫小技，殊不知过于强调内在修养忽略外在形象，会导致身为知识精英的大学生
知识满腹却常常衣冠不整，缺失最起码的场合礼仪知识，这种状况难免令人遗憾。 ②重外轻内：跟随时代的变迁，充满朝气的大学生，她们也学会利用闲暇时间去装扮自己，修正自己，表现自己，让开始利用自己更具吸引力。而恰恰这个时候有一部分人却走入了极端，追求名牌，崇尚虚荣，穿露背装、低腰裤，浓妆艳抹，失去了本真。就衣着形象而言，相关媒体中关于大学生衣着打扮不得体的报道屡见不鲜，2005年7月美国西北大学的“穿拖鞋见总统事件”;2007年8月我国西安某大学女生实习期间穿着暴露，被实习老师“赶”回家换衣服事件，都引发了众多媒体的关注和众人的评议。“俗文化”在大学生中迅速流行的态势，显露出了大学生的盲目性，对美缺乏理性的分析，审美观念世俗化、平庸化。 1.2低俗行为举止现象 当前，在互联网中文搜索引擎上输入“女大学生”4个字，那些充满刺激的图片和渲染性的标题会层出不穷，女大学生的形象与“卖淫”、“浅薄”、“盗窃”、“吸毒”等充满负面信息的词语密切联系在一起。在公共场所随地吐痰，不尊重他人的劳动;坐公交车不给老弱病残让座;在宿舍大声喧哗，无视同学的休息I迟到不敲
形象礼仪个人学习心得体会6篇 形象礼仪个人学习心得体会6篇 当在某些事情上我们有很深的体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是为大家整理的形象礼仪个人学习心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。 形象礼仪个人学习心得体会1 本学期新开设的个人形象设计课程给了我很大启发：形象是人的精神面貌、性格特征等的具体表现，并以此引起他人的思想或感情活动。它就象一种介质存在于人的主体和客观的环境之间。每个人都通过自己的形象让他人认识自己，而周围的人也会通过这种形象对你做出认可或不认可的判断，这种形象不仅包括人的外貌与装扮，而且包括言谈举止、表情姿势等能够反映人的内在本质的内容。 形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰。那些为了拍摄艺术人像照片甚至为了饰演影视角色而塑造的形象都不是为了人的社会需要而设计出的形象。而人的形象设计的目的则应是为现实的工作和生活服务，都是为了长远未来的发展。因此，它的内容包括外在形式，如服饰、化妆等，而且也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。从这一高度出发的形象设计，决非化妆师或服装设计师的能力所能完成的。 形象设计是通过对主体原有的不完善形象进行改造或重新构建，
来达到有利于主体的目的。虽然这种改造或重建工作可以在较短的时间内完成，但是客观环境对于主体的新形象的确认则有一个较长的过程，并非一朝一夕之事。形象设计是一项很普通的服务，它的消费者主要来自政界、企业界或演艺界的公众人士，除了因为它的费用不菲外，还由于公众人物的形象对其事业和未来人生道路所产生的影响更为巨大。 为此，最为秘书专业学生的我们，更应该重视个人形象的塑造，一个好的个人形象会尽可能的为自己加分，好的形象不仅能给自己带来更多的自信，同时增加自己的个人魅力，更好的完成每一份工作。 形象礼仪个人学习心得体会2 随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，形象礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。 前些日子，在县委倡导的“学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了金正昆教授的礼仪讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得县委组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益非浅。 形象礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将形象礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，形象礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人
项目二个人形象礼仪 单元一仪容仪表礼仪 案例讨论 江的口头表达能力不错，人既朴实又勤快，在业务人员中学历又高，领导对他抱有很大期望。可是他做了销售代表半年多了，业绩总是没有得到提升。到底问题出在哪儿？原来，发现他是个不爱修边幅的人，喜欢留着长指甲，指甲里经常藏着很多“东西”。脖子上的白衣领常常有一圈黑色的痕迹。他喜欢吃大葱、大蒜之类的刺激性的食物。 请从礼仪角度分析小业绩为什么上不去的原因？ 《能成功搭车？》 心理学家曾经做过一个实验，他分别让一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位打扮入时、妆容精致的漂亮女郎，一位面部干净、戴金丝眼镜的青年学者，一位留着怪异头发、脸上脏兮兮的男青年在公路边搭车。结果发现，四个人当中，搭车的成功率从高到低的顺序排列是：漂亮女郎、青年学者、中年妇女、邋遢男青年。其中，“邋遢男”尝试了几十次，只成功了一次。 点评：不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。这不仅仅是以貌取人的问题，而是第一印象管理问题。 个人形象礼仪 ◆首象要也。第一印象，永久的印象，只有6秒钟。 ◆有人这样说过：“永远都没有第二次机会，去改变一个人的第一印象。” ◆良好的形象比你的文凭更重要。 形象决定价值，一个良好的形象可以给你带来更多的机会。 个人礼仪的基本原则 三应原则：应事、应己、应制 修饰避人原则：不可在他人面前毫无顾忌地进行“某些”自我形象的维护、修饰动作，而应避开他人耳目到“幕后”进行。 不在他人面前整理衣服； 不在他人面前化妆打扮； 不在他人面前做“小动作”； 礼貌处理无法控制的修饰行为。 仪容： 一般指人的容貌。它包括发式、面容、脸色等状态。它反映了一个人的精神面貌、朝气与活力，是传达给接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。 仪容美的基本要素：貌美、发美、肌肤美
学习礼仪的心得体会5篇 学习礼仪的心得体会1 在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养；其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝；再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。 刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。 从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。 在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。 总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。 经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。()老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。
浅淡当代大学生如何塑造个人礼仪形象 体育教育学院 09010813 王誉澔 随着我国经济的快速发展,国家影响力越来越高,在各行各业中出类拔萃的精英人士,都需要有全面的现代形象礼仪知识。每天要面对形形色色的人,如何正确掌握场合礼仪规范,树立良好的政府、企业及个人形象,保持强大的文化竞争力,在日常交往中事事合乎规范,处处表现得体,是一个人品质、品位的标志,是每位现代人士事业成功的必备要素之一。现代礼仪是成功形象的诠释,也是为人处事、安邦安国的规范和制度,但凡文明的民族,都很注重形象和形象礼仪。 个人礼仪形象简单说就是一个人在与人交往过程中外在的整体形象和由内向外表现出来言谈举止及礼貌礼仪等所传递给别人的信息所形成的印象,这个信息在与人交往中表达着他个人所具有的品质与素养。因此形象的构成主要是由内涵和外延两大要素构成的。 古人云:欲修身必先利其德。在今天我们所说的“德”主要是指“三德”,即在家里要有家庭美德;在工作岗位要有职业道德;在公共场所,作为中华人民共和国的公民,要有公共道德。学识,也即专业知识,是我们生存和立足的“实力。内涵有了优良的品德、丰厚的学识,外延形象也是不可缺少的内容。外延也有两个方面:一是能力,即才干和技能。虽其范围很广,但人际交往、待人接物的能力是不可缺的。另一个方面,则是形象的外在视觉效果,就是人们常说的穿着打扮,言谈举止等可视的外在行为。而我们所说的能力,外延的接人待物能力以及我们穿着打扮,言谈举止,恰恰就是礼仪的内容和修养的外在体现。因为礼仪是一个人形象内涵的外在延展,也正是通过礼仪塑造和展现着我们自身的美好形象。 作为一个大学生,要“知礼、学礼、懂礼、行礼”这是现代大学生的责任与使命。为人要“真诚、热情、温和、宽容、大方、幽默,礼貌”,然而不合群,不善于处理人际关系,缺乏社交技巧,语言表达能力和沟通能力有限,不善于表达自己的情感和思想,也不善于了解他人的情感和思想,社会公德淡薄,诚信力不足等现象不乏存在。还有的大学生在崇尚个性的潮流挟拥下,刻意追求奇异,无论个人形象还是性格举止,都与他人格格不入,与社会的公认形象大相径庭。究其原因“冰冻三尺,非一日之寒”。很多大学生在校数年,从未意识到“形象”的重要性,等到临近就业才匆匆忙忙从表象上对自身的谈吐、着装、应变能力及礼仪规范等进行速成式改造,因缺乏一个正确的认识,其效果往往不尽人意。 其实,大学生对高层次的道德精神并不陌生。恰恰相反,秉承优秀的人文精神传统一直是大学教育所致力的教学目标之一。但另一方面,大学生在实际行为上却往往达不到基础道德的水平,基础文明方面的问题十分突出。这与高校礼仪教育意识的淡薄是分不开的。应当看到,一些高校对礼仪教育缺乏足够的重视和切实有力的措施。因此,有必要在高校中开展礼仪教育,指导大学生在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己行为,真正做到“诚于中而行于外,慧于心而秀于言”,把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来,引导大学生“精神成人”既能“知书”,又能“达礼”。强化礼仪素养,对大学生良好形象、优雅气质和风度的相关指导,势在必行,应引起高校教育工作者和当代大学生的普遍重视和关注。
形象礼仪个人学习心得体会3篇 学习《礼仪与形象设计》心得体会 作为即将毕业的我，礼仪与个人形象是紧密相连在一起的，无论工作还是学习，礼仪和形象将永远伴随我们一生，因此我们更应把握和注重个人形象和获得学习的机会，经过一学期的社交礼仪学习，我学到了很多，也感受了许多。非常感谢梁老师这学期的辛勤栽培。 以下为我一个学期的学习与心得总结： “不学礼，无以立”。在人际交往中，礼仪已经成为必不可缺少的一部分。礼仪教育有利于我们与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进我们的身心健康。礼仪的学习能够更好地树立起我们的自身形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼的美好印象。 文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养和整体形象。
学习了礼仪知识后，我感受颇深、受益匪浅，更加深刻的懂得礼仪在生活中的重要性。对个人来说，礼仪是外部形象和内在素质的集中体现，礼仪是尊重他人也是尊重自己的要求。适当的礼仪对内部可以融洽关系，对外界可以树立形象，营造和谐的生活环境，还可以提升人的涵养，增进彼此之间的了解沟通。礼仪在日常生活中无处不在， 常常发生在我们身边的小事中，但又往往被我们所忽略。所以学习和运用礼仪要注重平时，注重细节，从小培养，形成良好习惯。讲文明、讲礼仪，需要的是人人从自我做起，从小事做起。礼仪贯穿于日常生活的点滴之中，穿衣、打招呼等司空见惯的行为也有很多的学问与规矩,我们稍不经意间在一些平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的，可能自己还不察觉，但往往正是这些被人们认为不足挂齿的小事却体现出了一个人的涵养来。 所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括业务水平方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学习和掌握各种服务技巧，真正为业主营造一种良好的生活环境，让他们真正地感受到我们的真诚！
大学生形象礼仪之言谈举止礼仪 言谈举止，一个人精神面貌的体现，不仅反映了文化教养呵道德修养水平，也表现了与人交往的诚意。作为接受高等教育的青年群体，大学生的言行理应体现良好修养。因此，学习如何使自己的言谈举止得体而高雅，是大学阶段的人生必修课。下面是小编给大家搜集整理的大学生形象礼仪之言谈举止礼仪。 什么是举止礼仪? 随着人类的文明进步，人们对自身行为的认识也日益加深，温文尔雅、从容大方、彬彬有礼已成为现代人的一种文明标志。我们对一个人的评价，往往来源于对他的一言一行、一举一动的观察和概括。一些不雅的言行举止，就是有失礼仪的表现，它会影响到一个人的自身形象。所以在一定的场合中，文明规范的举止行为是十分重要的。 正确的站姿 俗话说站有站相，坐有坐相，它是对自然美的一种要求，是高雅的基础。就实际而言，由于男女性别方面的差异，因而对其基本站姿又有一些不尽相同的要求。男子要求稳健，女子要求优美。现就站姿的具体要求介绍如下： (1)规范站姿的基本礼仪 抬头正首，双目平视前方，嘴唇微闭，面带微笑，自然平和。 双肩放松，稍往下压，使人体有向上的感觉。 躯干挺直，身体重心应在两腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。
双臂自然下垂于身体两侧，或放在身体前后。 双腿直立，保持身体的端正。 (2)男性的站姿 男性在站立时，一般应双脚平行，大致与肩同宽，通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿;或将双手背于身后，两手相握的后背式站姿，双脚可稍许开叉，与肩部同宽为限，显示出英俊洒脱、挺拔精神的美感。 如果站立时间过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，其身体的重心分别落在另一只脚上。但是上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大。 (3)女性的站姿 女性脚位应与服装相适应，穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚掌分开呈V状或Y状;穿礼服或旗袍时，可双脚微分，展示出秀雅大方、姿态优美的贤良淑女形象。 正确的坐姿 优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。我们经常会见到一些不雅致的坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷得老高，在一定的场合是有违礼仪的。现将入座与离座的礼仪介绍如下： (1)入座的基本礼仪 在必要的场合中，入座时应注意以下几点： ①在别人之后入座。出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，
现代社会的人们对仪容越来越重视。一个人具有良好卫生的仪容，能够给人以端庄、稳重、大方的印象，既能体现自尊自爱，又能表示对他人的尊重与礼貌。因此，适当的进行专业的礼仪培训也很必要。那么有哪些公司可提供这方面的培训呢？ 做好个人仪容卫生的基本要求主要有如下几方面。 头发要勤于梳洗，发型要朴素大方.男士可选择中分式、侧分式、短平式、后背式，女士可选择齐耳的短发式或留稍长微曲的长发。男士头发不应盖过耳部，不触及后衣领，也不要烫发。女士头发不应遮住脸部，前面的刘海儿不要过低。
面部要注意清洁与适当的修饰。男士要剃净胡须、刮齐鬓角、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬓角。女士可适当化妆，但以浅妆、淡妆为宜，不可浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品. 做到勤洗澡、勤换衣袜、勤剪指甲、勤漱口，上班或参加社会活动前最好不要吃大葱、大蒜之类有异味的食物，必要时可含一点儿茶叶或嚼口香糖，以去除异味。 一个人的仪表、仪态，是其修养、文明程度的表现。古人认为，举止庄重，进退有礼，执事谨敬，文质彬彬，不仅能够保持个人的尊严，还有助于进德修业。古代思想家曾经拿禽兽的皮毛与人的仪表仪态相比较，禽兽没有了皮毛，就不能为禽兽；人失去仪礼，也就是不成为人了。古人对仪表的要求，不免过于繁琐。其中最重要的，有如下三个方面。 （一）衣着容貌：《弟子规》要求：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”。这些规范，对现代人来说，仍是必要的。帽正纽结，鞋袜紧切，是仪表类观的基本要求。如果一个人衣冠不整，鞋袜不正，往往会使人产生反感甚至恶心，有谁会亲近这样的人呢。当然，衣着打扮，必须适合自己的职业、年龄、生理特征、相处的环境和交往对象的生活习俗，进行得体大方的选择。浓妆艳抹，矫揉造作，只会适得其反。 （二）行为举止：孔子说：“君子不重则不威，学则不固”（注：《论语·学而》）。这是因为，只有庄重才有威严。否则，即使学习了，也不能巩固。具体
礼仪培训心得体会3篇 文明礼仪是中华名族的传统美德，是人际交往中约定俗成的、示人以尊重友好的习惯做法，一个人内在修养和素质的外在表现。那么以下是我为大家整理的礼仪培训心得体会，欢迎大家阅读！ 礼仪培训心得体会（一）服务是每个行业越来越关注的话题，应该说我们酒店的每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的服务工作中，不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来。通过这次培训感触颇深，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现。 我想这次培训礼仪目的：让自己变成受别人欢迎的人——外国人把商务礼仪叫做“商务外交”。记得曾经在大学里礼仪老师常说对我们说三句话，第一句：“世界不会因你而改变”：要适应别人，而不是试图改变别人。在非原则性的事上不要随便对人说“不”，不要把自己的想法、看法强加于人。好心过度有的时候是一种伤害。所以我们应该做到：勇敢的面对生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才会存在。不要试图去改变一切你看不惯的东西，因为不管你怎么努力，它依然存在，因为
世界不会因你而改变。艺术的生活，交往艺术：待人接物之道。 在商务礼仪中，有两大基本原则：一是要摆正位置，二是要端正态度。所谓“在何位置思何职”，是什么身份就要做符合身份的事才合宜。比如要分清上级和下级，长辈和晚辈，主人和客人等等关系。干什么做什么，干什么说什么，干什么像什么，才能达到良好的沟通。 做为一名酒店的服务人员，要严格规范自己的服务言行，在今后的工作中，微笑的聆听客户的来电，耐心的解答客户的请求，用一颗健康的心态来面对我们的客户，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造酒店良好的服务品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给新老客户留下美好的印象，争取做到一名优秀的酒店服务人员！ 礼仪培训心得体会（二）今天下午，我们公司上了一节生动又受益匪浅的服务礼仪课，由国际物业服务黄经理主讲。 服务礼仪是指服务人员与顾客接触或提供服务时的交往艺术。单从这个概念看来，这是一件挺容易做好的事情，然而真的从实际中运用起来就相当有难度。 从黄经理主讲中，我认为最让我把理论与实践相结合的是—服务礼仪的四大原则和如何打动顾客的方法，让我明白到物业服务公司中扮演的”角色”。
一个知书达礼，知识水准和道德水准协调的大学生，才能成为国家建设和发展的接班人和优秀人才。一个优秀人才，不仅应当有高水平的专业知识，还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。礼仪是良好道德品质养成途径之一，良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。 在前面小学生和中学生校园文明礼仪中已经提及的相关内容，本节大学生校园礼仪部分不再详细赘述。作为深受教师教诲之恩的大学生，在与教师交往的过程中应热爱与尊敬老师，尊重教师的劳动，虚心接受教师的批评教育，严格遵循有关的礼仪规范。 1. 大学生的形象礼仪应该注意什么？ （1）着装整洁，大方得体，不穿奇装异服和过分暴露的服装。 （2）特殊场合根据需要在外衣左胸部佩戴校徽。 （3）不佩戴与学生身份不符的饰物。 （4）男学生不蓄长发或染彩色头发、不佩带耳环。 （5）女学生不留怪异发型。 2. 大学生的言行礼仪应该注意什么？ （1）语言文明，音量适中，在正式场合讲普通话，不说粗话。 （2）男女交往举止得体，在公共场所不勾肩搭背，不搂搂抱抱，不当众亲吻。 （3）上下楼、过楼道靠右行，出入教室轻声慢步，起身和落座时不发出声响。 （4）在校园内不骑车带人，不骑快车。
（5）爱护公物，讲究卫生，不在校园内乱写、乱画、乱张贴。不践踏草坪，不随地吐痰，不乱扔垃圾。 （6）晚自习时间学生不要在教室或附近走廊高声谈话、唱歌或接打电话。 （7）自觉维护教室的卫生清洁，不在教室内吸烟、吃食品、乱扔杂物、随地吐痰。 （8）课前值日生要主动清扫、擦净黑板；课后要清理抽屉和教室内外卫生，离开教室要注意关灯关门。 （9）对教学过程中所用的仪器设备和公共财物，要珍惜爱护，做到不在课桌及墙壁乱涂乱画，不私自拆卸、损坏或取走教室内的任何设备。 3. 大学生的课堂礼仪包括哪些内容？ （1）课堂铃声响起，学生应坐在自己座位上。 （2）一般情况下，教师走进教室，班长喊“起立”后，全体学生应立即起立站直，向老师行注目礼，待教师回礼后再坐下。迟到的同学应先在教室门外喊“报告”，待老师允许后再进入教室。 （3）在课堂上学生要衣着整洁，姿势端正。 （4）上课时不要打电话或发短信。 （5）课堂上不能随便下位子走动，吃东西，喝水，嚼口香糖，听录音机等。 （6）有疑问提出或回答问题时，应先举半臂右手，经老师允许后起立发言，别边举手边说话。 （7）对课堂上老师讲述的内容有异议时，最好下课后单独找老师交换意见，共同探讨。若非提不可时也要注意场合和方式。态度要诚恳，谦虚恭敬，不可扰乱课堂秩序，影响授课计划。 （8）对于课堂上老师的批评教育，学生应虚心听取，这也是对老师的尊敬和热爱。
--------------------------------- 精选公文范文 -------------------------- 社交礼仪学习心得体会 6篇 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教 养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业进步的需要，是社会 时代的需要，是一门必修课，每个人都应该学习社交礼仪。 作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。社交礼仪使我懂 得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康 . 任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就 越需要礼仪来调节社会生活 .礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙 . 作为一名大学生，随着年龄的增长 1 ---------------- 精选公文范文 ----------------
和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊，进而更多 的情感交流 .现在的大学生都远离父母，过着集体生活，与别人处在平等位置，以前那种对 父母的依赖已经不存在 .通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的 需要，是发展成”独立”的人的需要，也是我们成功走上社会的需要 .事实上，在大学期 间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响 .渴望 友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点 . 所以，社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往 过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉 得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的 .因此我们之间建立真挚深厚的友情 . 事实表明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高我们的自信和自 2 ---------------- 精选公文范文 ----------------
仪容礼仪教案 教学目标： 理解仪容美的内容及其基本要求 教学重点： 掌握仪容主要内容，能够正确修饰妆容。 教学难点： 认识到个人礼仪在人际交往中的重要作用，从而在不同的场合开始注意自己的言行举止，积极维护个人形象，形成注重个人礼仪的态度。 教学方法：讲授法、情景教学法、小组讨论法。 教具：多媒体 课时：1课时 教学过程： 一、导入 形象创造的奇迹 曾任美国总统的老布什，能够坐上总统的宝座，成为美国“第一公民”，与他的杖态表现分不开。在1988 年的总统选举中，老布什的对手杜卡基斯，猛烈抨击老布仆是里根的影子．没有独立的政见。而老布什在选民中的形象也的确不佳，在民意测验中一度落后于杜卡基斯10多个百分点。未料两个月以后，老布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领先l0多个百分点，创造了奇迹。原来老布什有个毛病，他的演讲不太好，噪音叉尖又细，手势及手臂动作总显出死板的感觉，身体动作不美。后来他接受了专家的指导，纠正了尖细的嗓音、生硬的手势和不够灵活的摆动手臂的动作，结果就有了新颖独特的魅力。在以后的竞选中．老布什竭力表现出强烈的自我意识，并且在演讲的时候穿着卡其布蓝色条子厚衬形，以显示“平民化”。终于，他改变了原来人们时他的评价，获得了最后的胜利。 细节之处显精神，举止言谈见文化，一个人即使有美国总统的胆识和见地，也必须通过光彩照人的形象才能展现出独特的魅力。可觅，个人礼仪是一个人内
在修养和素质的井在表现．同时也是人际交往中的一种艺术。瞳着社会的发展，人际交往的密度日渐集中，人们对个人礼仪更是倍加关注。那么，个人礼仪都包括哪些内容呢?我们应该如何遵循个人礼仪规范? 二、新授 智慧之光 只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步。—海罗德 君子之修身也，内正其心，外正其客。—欧阳修 (一)、仪容及其基本要求 在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。心理学上讲的“首因效应”，即人的知觉的第一印象往往形成顽同的心理定势，通常在30秒内形成的第一印象，对后期一切信息将产生指导效应。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点，下面主要介绍仪容美的内涵及其基本要求。 1、仪容美的内容 仪容美主要包括=个方面：仪容自然美、仪容修饰美以及仪容内在美。 （1）、仪容自然美 仪容自然美是指仪容的自然条件较好，五官端正，天生丽质，日睹此人之后让人赏心悦目。尽管不应以貌取人，然而美的事物总容易给人留下较好的印象。 （2）、仪容修饰美 仪容修饰美是仪容礼仪关注的重点，修饰仪容的基本原则为美观、整洁、卫生、得体。仪容的修饰美是指依照规则、场合与个人条件，对仪容施以必要的修饰，扬长避短，塑造出美好的个人形象，这在人际交往中是非常必要的，这样做一方面增加了自己在人际交往中的自信，同时给人以美的享受。在人际交往的过程中，对自己做必要的修饰，是一项基本礼仪。 （3）、仪容内在美 仪容的内在美是仪容美的最高境界，它是指通过个人努力，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵。 真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一，忽略其中任何一个方面，都会使仪容美黯然失色。
职业形象和礼仪在大学生求职中的作用 学习了这门课后，觉得收获很多。刚选这门课时，只是冲着“职业”二字，懵懵懂懂的觉得自己应该学习一些跟职业有关的东西了，却对“形象”“礼仪”没有给与太多的关注。上了第一节课后，就觉得自己选课的初衷真的是有些舍本逐末了，不过也庆幸自己的选择。课堂上，我学习到了关于礼仪的很多内容，不仅是工作上的，更多的是生活中的礼仪。很多课程都不能学以致用，但是这门课，不想学以致用都难。生活中礼仪处处都有，时时刻刻需要我们注意，而且我感觉到了礼仪对我们的素养有潜移默化的影响。我们的课堂气氛活跃而不沉闷，是我上过的少有的同学们都十分有兴趣的认真听课的课程。而小组合作的形式让我也在课堂上认识了许多朋友，我觉得这是课堂知识以外的更有意义的收获。 求职礼仪的课程给我很深的印象。求职礼仪从面试前的准备阶段开始，到面试中展示，最后到签订三方协议，一直都在发挥着独特的作用。 这节课最让大家兴奋的要数服饰的选择了。男生是否应该穿西装，以及西装的各种穿法，包括扣子怎么扣的小细节老师也都一一点到，还有袖扣的样式以及其适用的场合，大家都惊叹原来仅仅一个小扣子也有这么多的讲究。西装与衬衫的搭配也是一门学问，一般会有“深—浅—深”，“深—中—浅”，“浅—中—浅”几种搭配，更令人眼花缭乱的是领带的打法，竟然有一二十种，最后由于记忆力问题，我只学到了两种领带的打法，温莎式和半温莎式，虽说没有全部学会有些小小的遗憾，但毕竟掌握了两种，也不失为一个很大的收获。“三三原则”也给我们以警示：全套衣服颜色不超过三种，皮鞋、包、皮带的颜色一致。 女生穿着部分讲了一些误区以及禁忌：不要年少装老成，不要穿流行服饰，不要穿黑白丝袜，不宜穿很短的裙子……丝巾的用法让我们眼前一亮，原来小小的丝巾还有如此大的用处，可以装饰在衣服上，还可以装饰在包包上，给人简洁而不单调的感觉。女生的部分讲得比较少，不过也是字字珠玑，我有了很大的收获，知道了上班时素面朝天不是最佳的选择，知道了包不能是帆布的，不带标志，也知道了鞋不能“空前绝后”…… 上了这节课，觉得自己好像时尚了很多，从前自己根本不会在意这些方面，衣服都是大众化，没有自己的风格，更谈不上装饰，对化妆更是一无所知。现在我似乎有点时尚的感觉了，知道服装的一些搭配。 当然，除了这些，我更多的学会了一些生活中常用的手势，姿势以及礼貌用语，而且在日常生活中有了使自己的行动符合礼仪的意识。我不会拿手指指别人了，而这是我从来都没有意识到的；我不会随意拍人肩膀了，而我以前觉得这是很正常的动作；我也不会随便摸别人小孩的头了，我之前总认为这是喜欢的表现……总之，我意识到了很多我以前不符合礼仪标准的动作或手势，我也在尽量避免，尽量改正，而且改掉的还不少。