《篮球——双手胸前投篮技术》教学设计 永宁县新华小学朱国 一、指导思想 本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中充分体现学生的主体地位，充分发挥老师语言评价的激励功能，让每一位学生都能体会到成功的喜悦，能积极主动的参与活动并完成学习目标。 二、学情分析 三年级的学生处于身体生长发育的关键时期，有着强列的体育求知欲，接受新事物的能力比较强，尤其喜爱上球类项目的课，但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑，所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。 三、教材分析 双手胸前投篮是篮球运动中最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。投篮的基本要求是投得准，要达到投篮准确，除了手法、身体素质等因素外，心理素质也会大大影响命中率。在教学训练中，应重视培养学生沉着冷静，遇事不慌的良好心理素质，学会在体育活动中调控自己的情绪，做到身心共同发展。 四、学习目标 1、运动参与目标：学生能够感受到篮球运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。 2、运动技能目标：能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法，了解篮球投篮的概念。 3、身体健康目标：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。
4、心理健康与社会适应目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 五、教学重难点 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 难点：双手均衡用力。 六、教学流程 跑步及徒手操操热身→游戏迎面传接球→教师讲解示范原地双手胸前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练习→学生展示，师生纠错，指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→身体核心素质训练→小结本课 七、教学理念： 1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量，本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。 2、教学过程中突出了学生的主体地位，以学生自主学习、探究学习、合作学习为主，老师引导为辅，让学生通过自己的努力完成动作，以此来增强学生的自信心。 3、通过老师不断的鼓励，同学们都能主动的完成任务，培养学生勇敢克服的精神品质。 4、本课练习的方式，需要两人配合协作完成，同学间的评价起决定性作用，这样有效地提高了学生间的友好交往。 5、本节课采用的器材以篮球为主且所需要的场地较为简单
篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划
小学四年级体育课的设计与说明 原地双手胸前投篮 一．教学理念： 本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二．教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三．学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。 四．学习目标 1 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2 运动技能目标： 通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。 3社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五．教学重难点： 重点：投篮时两手臂充分伸直 难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指 六．教学教法： 为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。 七．教学效果： 通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分 八．教学流程： 引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松 九.生理负荷预计 本节课最高心率出现在分组个性练习部分
学习篮球双手胸前传接球教案班级：高二（7班）人数： 47人时间：授课老师：宋振华 教材 内容 学习篮球双手胸前传接球 教学目标1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、80%以上的同学能做出规范的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。 3、学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 教学重点传球重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：迎球、手指放松。 教学难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯动作。接球难点：迎球缓冲的动作。 器材场地篮球场器材50个篮球 课的部分课的内容 组织教法和学练法练习 时间 练习 强度 教师活动学生活动 准备部分 基本部分一、集合整队，师生问好。 二、宣布本课教学内容、目标及 要求。 三、安排见习生随堂听课。 一、慢跑篮球场3圈 二、热身篮球操（4x8） A、单、双手抛、接球 B、伸展运动 C、扩胸运动 D、头、颈绕体练习 E、跨下球绕体练习 组织：全班同学成四 列横队集中练习。 要求：面对学生，声 音洪亮，精神饱满。 教法： 1、教师讲解示范。 2、激情口令提示。 3、轻松幽默引导。 教法： 1、教师讲解，引导 学生练习。 2、教师参与学生活 动中。 组织： 按 四列横队集合整队，要求做到“快、 静、齐”。 组织： 1、学生认真模仿老师动作。 2、舒展筋骨，以良好的状态进去基 本部分。 3’ 5’ 8’ 小 小 小 课的课的内容组织教法和学练法练习练习 1
部分教师活动学生活动时间强度 基本部分 结束部分三、学习篮球传、接球的方法： 1、篮球传球（以双手胸前传球为 例）（先徒手练习传球的动作） 动作方法：传球时双手持球于胸 腹之间，两肘自然弯曲于体侧， 眼睛平视传球目标。传球时向前 迈一步，后脚蹬地发力，身体重 心前移，两臂前伸，两手腕随之 旋内，拇指用力下压，食、中指 用力拨球并将球传出，球出手后， 两手向下略向外翻。（这种传球特 点速度快）。 动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖 （腕）、拨（指）、动作协调连贯， 双手用力均匀。 2、篮球接球（以双手胸前接球为 例）（先徒手练习接球的动作） 动作方法：接球时两眼注视来球， 两臂迎球伸出，双手自然张开， 手指和手心向球来的方向，两拇 指成八字形，其他手指向前上方 伸出，两手成一个半圆形。当手 指触球时，双手将球握住，两臂 顺势屈肘后引缓冲来球的力量， 两手持球于胸腹之间。 动作要点： 伸臂迎球，在手接触球时收臂后 引缓冲，握球于胸腹之间，动作 连贯一致。 一、放松练习： 1. 传球接力 二、小结 三、师生再见 四、回收器材 二、教法： 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评 学生展示练习 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评 学生展示练习。 3）结合运球传接 球练习 1、组织：四组分为 三组，把女生组分配 去其他三组。 2、玩法：分成3列 队伍，女生平均分配 在每个队伍里，排头 的拿球运球在底线 绕过雪糕筒回来在 指定的地点传球给 下个同学继续进行， 直到每个人都完成， 为之胜利。 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进 行练习。 1、学生根据教师讲解进行练习。 练习队列（图一）： 传球： 接球动作： 1)单人体验传接球练习 2）一对一互相传接球练习队形如 （图一） 3）学生先原地低手运球，听到哨音 后快速传球给同伴，同伴接到球以 后继续低手运球，以此反复 2、小组互评。 游戏： 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。 8’ 8’ 8’ 中 中 小 2
一．热身跑 学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。二．徒手操（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）手腕脚踝关节运动二．教法与步骤： 1）教师边讲 解边示范 2）教师领做 口令指挥学生练，注 意预备口号：预备 起、转、换、停等。 3）集体纠正 一．组织：成两路纵 队绕篮球场慢跑 要求：队伍整齐， 跑中要保持 安静 要求：队伍整齐， 跑中要保持 安静 二．学练法与步 骤 1）观察教师 示范、理解动 作要领 2）听口令练 习 目的：热开身体， 预防损伤，提高学生 的积极性
基本部分32 一．球性练习 （1）手指、手 腕弹拨球 （2）双手胸前 抛接球 （3）球绕身体 交换球 （4）“8”字绕 球 （5）行进间胯 下交接球 （6）单、双手 体后抛接 球 二．学习原地双 手胸前传接球 （24分钟） 传球动作： 两脚左右（或前 后）稍开列，双 膝微曲，身体稍 向前倾。两臂屈 一．组织：每人 一球，同时进行练 习 二．教法与步骤： 1）教师示范， 同时归纳、讲 解动作要领 2）观察学生 练习 3）集体纠正 一．组织：集体练习 二．教法与步骤： 1）教师示范， 同时归 纳、讲解 动作要 领 2）学生练习 3）归纳、诱导、 纠正错误动作 4）教师示范、讲 解 5）学生练习时巡 回辅导，给予 学生提示与 鼓励 6）提示学生如何 观察与评价 动作 一．接力组织： 一．组织队形 二．学练法与步 骤 1）观察教师 示范，理解动 作要领 2）一人一球 练习 一．讲解示范队形 一．学练法与步骤 1．认真听讲、 仔细观察示 范、理解重点 2．观察对比 示范、回答教 师提问 3．集体练习方 法： 31．学生先 原地模仿双手胸前 8 1 8 6 4~6 4~6 4~6 4~8 4~6 4~6 3局两 胜
水平二（三年级）原地双手胸前投篮教学设计 一、指导思想： 深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二、教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三、学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。 四、学习目标 1. 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2. 运动技能目标： 通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的蹬地、翻腕、拨指动作，能做出5-7次有效的投篮。 3.社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五、教学重难点： 重点：蹬地、翻腕、拨指 难点：全身协调由下至上依次发力 六、教学教法 1.教法：情景教学法、讲解示范法、预防与纠正错误法 2.学法：探究式学习法、分组练习法、游戏竞赛法 七、安全措施 1.检查场地、学生服装等是否符合上课要求 2.做好充分热身准备，提示教学安全注意事项 1
《篮球行进间双手胸前传接球》 ——教学设计 指导教师：黄香利授课教师：王洁 上课班级：高二女生人数：51 一．教学内容：A双手胸前传接球 B素质练习 二．教材分析 篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。本节课是高二学生学习篮球传接球技术的复习，主要是巩固提高行进间双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三．学情分析： 本次课的授课对象为高二年级女生，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。通过本次课的各种教学练习，使学生能够拥有积极的心态参与到学习中，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四．教学目标： 1．参与目标：通过教学，引导学生主动参与篮球运动，培养学生参与运动的兴趣与爱好。 2．技能目标：通过教学，巩固和提高学生双手胸前传接球的技术动作，加强学生传球的准确性，使学生能结合移动、跑动、双手胸前传接球等 各种技术进行综合练习。 3．身体目标：通过双手胸前传接球，提高学生上下肢的协调性，使学生在练习中真正发展身体素质。 4．心理目标：通过本次教学培养学生勇敢坚强的意志品质，提高学生自信心，让学生在运动中享受成功的乐趣。 5．社会目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，提高学生良好的社会适应能力。
《篮球双手胸前传接球》教案设计 授课地点：沙县二中 授课年级：七年级 授课教师：王小琴 授课时间：2016年11月14日
《篮球双手胸前传接球》教案设计一、教学内容 初中《体育与健康》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球；行进间双手胸前传、接球。 二、教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经接受学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课结合七年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，为以后的教学竞赛和学生终身体育意识打下良好基础。 三、学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生，每班有55人左右，篮球基础水平不均衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。 四、教法与学法 教法：讲解示范法、练习法、游戏法。 学法：完整法、分解法，模仿练习、合作学习。 五、教学的重点和难点 重点：传球时：蹬地、伸臂、翻腕、拨球接球时：伸臂迎球、接球缓冲 难点：传接球时机与整体配合意识 六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
《篮球双手胸前传接球》教案设计
福建省中小学体育课教案格式 教学内容1.原地双手胸前投篮 2.投篮得分游戏 重点：用正确的姿势做双手投篮的动作 难点：投篮的全身协调用力 教学目标1. 认知与技能目标：初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握 原地双手胸前投篮的基本动作。 2. 体能与健康目标：通过学习发展学生身体灵活性，协调性。 3．情感目标：通过练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。 课的结构教学内容教学活动方式与组织措施 次数与 时间 开始热身部分一．课堂常规。一教学活动： 1.教师提前到场，准备好场地器材。 2.接受体育委员报告，师生问好。 3.宣布本课内容，目标及要求，安排见习生。 二组织措施 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ☆ （图一） 三要求 1 集合时要做到快静齐。 2 要注意听老师的上课要求。 3
二．热身活动1慢跑 2 热身操 1 头部运动 2 弓步运动 3 手腕踝关节 4 压踝运动一教学活动： 1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。 二组织措施： 成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。 三要求： 1 慢跑时要有序，途中不得推拉嬉戏。 一教学活动 1讲解热身操的动作要领。 2 教师示范动作。 2 在教师的口令下，学生进行热身。 2 5 学习提高部分一、学习原地双手 胸前投篮 动作要领：两肘 自然下垂，将球置 于胸前，目视瞄准 点。两脚前后或左 右开立，两膝微 曲，重心落在两脚 之间。投篮时，两 脚蹬地，腰腹伸 展，两臂向前上方 伸出，两手腕同时 外翻，拇指稍用力 压球，食指、中指 拨球，使球从拇 指、食指、中指指 端飞出。球出手 后，脚跟提起，身 体随投篮出手方 向自然伸展。 重点：用正确的 一教学活动 1 教师讲解和示范动作方法和要领 2 教师分解示范和完整示范动作 3 组织学生进行练习 ①原地徒手模仿投篮动作练习 ②正面定点投篮练习 二组织措施 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× （图二） 三要求 1 学生要认真听老师讲解动作方法 2 教师示范动作要标准正确规范 18
原地双手胸前投篮 尊敬的各位评委老师：大家好！ 今天我模拟上课的内容是小学体育教材水平三教学内容：原地双手胸前投篮。 下面开始模拟上课。 课的开始：(用时2分钟) 同学们上课了！请体育委员整队。 好的，全班都到齐了！ 同学们，欢迎你们来到今天的体育课堂!今天这节课我们要完成的任务是：原地双手胸前投篮技术；希望同学们在学习的过程中能积极的参与，充分地展示自己的能力，在互帮互助中更好的完成学习任务。 准备部分: [热身游戏]同学们，喜欢游戏吗？下面我们就先来玩“传球比快”游戏吧！等会儿排头同学以最快的速度将筐中的球一个一个的往下传，直到每人手中均有一球，先完成的队为胜。准备好了吗？开始！加油！好，第二组同学完成的最快。 [热身操]下面随着节奏和老师一起来做球操吧！每节2个八拍，第一节：手指拨球；第二节：胸前送球；第三节：腰部绕球；第四节：8字滚球；第五节：高低运球。 教学部分： 好的，热身结束。下面我们来学习原地双手胸前投篮。
[教师讲解示范]先由老师来示范：两脚前后开立，两膝微屈，双手持球于胸前瞄准篮筐，投篮时快速蹬地、伸臂、翻腕、拨指将球投入篮圈。看，进了，谢谢同学们的掌声，相信同学们也能投中的！ [徒手模仿练习]下面请同学们将球放到一边，跟随老师做徒手模仿练习。来，听口令123，好的，再来123。自喊口令再练5次。 [投准练习]好，现在请同学们两人一球，到墙边对着墙上的圈进行投准练习，要求同学们要互相观察、纠正，开始练习。（注意投篮动作） [近距离投篮练习]好，集合。同学们，有没有信心到篮筐上试试。好的，现在请同学们由小组长带领两人一球到指定的篮区，自选定点按次序进行投篮练习，要求遵守纪律，注意安全。开始。 [学生展示]停止练习，请同学们到1号场地来，我们请几个同学展示一下，好吗？谁愿意来试试？请同学们认真观察！来试试吧！好，中了，真不错！掌声送给他。嗯，真可惜，差一点！刚才这两个同学多不错！动作很到位，第二位还有点小问题，蹬地力量不够，拨指不及时。 [小组投篮比多]好，下面我们分组来比一比。在老师指定的投篮线后，每人轮流投两次，累加小组投中次数，投中多的组胜出，清楚了吗？好，各就各位！开始！最后，第三小组投中13球胜出，其他组也不错。投篮练习就到这里！ 游戏部分： 下面进入同学们最喜欢的游戏环节，等会儿我们用手中的篮球进
中小学青年教师教学技能比赛 教学设计资料 水平三（五年级）体育与健康课 篮 球 原 地 双 手 胸 前 投 篮 教师： 学校： 联系方式：
《原地双手胸前投篮》教学设计 一、指导思想 本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中充分体现学生的主体地位，充分发挥老师语言评价的激励功能，让每一位学生都能体会到成功的喜悦，能积极主动的参与活动并完成学习目标。 二、学情分析 六年级的学生处于身体生长发育的关键时期，有着强列的体育求知欲，接受新事物的能力比较强，尤其喜爱上球类项目的课，但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑，所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。 三、教材分析 原地投篮是篮球运动中最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。投篮的基本要投得准，要达到投篮准确，除了手法、身体素质等因素外，心理素质也会大大影响命中率。在教学训练中，应重视培养学生沉着冷静，遇事不慌的良好心理素质，学会在体育活动中调控自己的情绪，做到身心共同发展。 四、学习目标 1、运动参与目标：学生能够感受到篮球运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。 2、运动技能目标：能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法，了解篮球投篮的概念。 3、身体健康目标：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。 4、心理健康与社会适应目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 五、教学重难点 重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 难点：全身协调由下至上依次用力
六、教学流程 耍球操热身→学生自主尝试投篮练习→教师讲解示原地双手胸前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练习→学生展示，师生纠错，指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→学生分组投篮练习→运球接力→闭目冥想→小结本课 七、教学理念： 1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量，本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。 2、教学过程中突出了学生的主体地位，以学生自主学习、探究学习、合作学习为主，老师引导为辅，让学生通过自己的努力完成动作，以此来增强学生的自信心。 3、通过老师不断的鼓励，同学们都能主动的完成任务，培养学生勇敢克服的精神品质。 4、本课练习的方式，需要两人配合协作完成，同学间的评价起决定性作用，这样有效地提高了学生间的友好交往。 5、本节课采用的器材以篮球为主且所需要的场地较为简单可较轻易的开展，具有简易操作性和实效性。 6、整节课具有很强的可操作性。
小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前 投篮》 1教学目标 1.初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。 2.增强上肢力量和手部动作的方向感。 3.培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。 2学情分析 初中生由于处于活泼好动的年龄阶段,对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。 3重点难点 重点:蹬腿伸臂 难点:球出手的方向 4教学过程 4.1.1新设计 投掷(1/4)投篮(1/8) 教学过程 一、上课常规(3分钟) [队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转 二、准备活动(8分钟) [组织队形]二列或四列横队体操队形。 1.热身游戏:报数比快。 [游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。 2.部位操(2×8拍): (1)第一节头部运动。如图4-1-2-1所示。 (2)第二节肩部运动。如图4-1-2-2所示。 (3)第三节扩胸运动。如图4-1-2-3所示。 (4)第四节腰部运动。如图4-1-2-4所示。 3.专项准备活动(2×8拍): (1)肩关节运动。 (2)髋关节运动。 (3)左右弓步。
三、双手从头后向前抛实心球(15分钟) [动作方法]面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方拋出。如图4-1-2-5所示。[教学步骤] 1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。 2.教师讲解双手从头后向前拋实心球动作方法,并做示范(正面、侧面)(2~3次)。 3.学生徒手模仿练习,体会动作要领(2~3次)。 4.两人一组,握持球练习(1~2次)。 5.两人一组,两脚左右开立,向前上方拋出,体会抛球时的挥臂动作(2~3次)。 6.两人一组,两脚前后开立,完整练习(6~8次)。 四、原地双手胸前投篮(12分钟) [动作方法]双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微屈,右脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,使球出手后向后旋转飞行,两手用力要均匀,全身动作要协调一致。如图4-1-24-1所示。 [教学步骤] 1.教师引导学生进入主题。 2.教师示范“双手胸前投篮”的动作,引导学生仔细观察(1~2次)。 3.学生徒手练习(3~4次)。 4.优秀学生示范,小结归纳,引出“蹬腿伸臂、前上方投球”的动作要领(1~2次)。 5.组织学生分组进行不同距离的投篮板(或篮筐)练习。巩固动作要领(7~8次)。 6.学生集体进行“攻破炮塔”的比赛(1~2次)。 7.教师巡视指导,强调学练安全。 五、放松活动(2分钟) 游戏:篮球追篮球。 [组织方法]学生站成一團,相隔数名学生同时传递两个篮球,看哪个篮球能追上另一个(2~3次)。 六、结束语(1分钟) 1.教师小结,表扬表现好的组和个人,以及进步最大的同学。 2.请双手胸前投球成绩最好的同学介绍经验。 投掷(1/4)投篮(1/8) 教学过程 一、上课常规(3分钟) [队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转 二、准备活动(8分钟) [组织队形]二列或四列横队体操队形。 1.热身游戏:报数比快。 [游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。 2.部位操(2×8拍):
四年级双手胸前投篮 教案
篮球原地双手胸前投篮教材单元教学计划
小学四年级体育课的设计与说明 原地双手胸前投篮 一．教学理念： 本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二．教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三．学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。四．学习目标 1 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2 运动技能目标：
通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。 3社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五．教学重难点： 重点：投篮时两手臂充分伸直 难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指 六．教学教法： 为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。 七．教学效果： 通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分八．教学流程： 引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松 九.生理负荷预计 本节课最高心率出现在分组个性练习部分
《篮球原地双于胸前投篮》的教学设计与反思 教学方式：自主学习、分层合作 1.木课教学目标 (1)初步掌握原地双手胸前投篮技术动作。 (2)发展学生上肢力量和身体协调性。 (3)培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。 2.本课教学重点和难点 重点：双手胸前投篮强调两臂上抬、前送及手腕内旋动作，传接球动作方法。难点：全身协调配合和手对球的控制。 3.本课教学流程 环节一：教学常规 师：宣布木次课的学习目标、内容以及要求，强调安全注意事项。 牛：集合，要求做到快、静、齐；认真听讲，注意力集中。 环节二：准备活动 1.球操 2.(1)手指拨球；(2)体转运动:(3)腰部绕球:(4)腹背运动；(5)正、侧弓步绕球；(5)抛球击掌；(7)原地双手向上投篮练习。 师：老师讲解和示范，在领做过程中讲解练习要求，及时提示动作的规范性。对学生的表现及时进行点评和表扬。 生：认真听教师讲解练习的动作方法，积极参与各种球性练习。做准备活动时，动作幅度大，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。 2.小组长带领本组组员到指定区域进行各种运球或投篮联系。 师：组织学牛分小组进行准备活动，充分发挥小组长的体育骨干作用，教师返回指导和参与活动。 生：在小组长的带领下练习，积极参与、勤于思考。 环节三：自主学习 师：“同学们，这节课我们来学习双手胸前投篮。下面我先给示范一下。你们觉得我能投中吗？支持我的请站在我的左边，不支持我的请站在我的右边。” 生：学生的注意力一下子就被吸引住了，很快马上分两边站好，有些带着将信将疑的表情的同学站到了我的右边。 师：近距离投了一个，中了。 牛：同学们给了我热烈的掌声。 师：到发球线再投一个，又中了。 生：这次掌声更热烈，支持人数更多。 师：“要不要再投一个？” 生：异口同声说“要”。 师：到发球线再投一个，又中了。 牛：雷一般的掌声和异口同声地问道：“老师，为什么你能投得这么准？” 师：一边示范一边讲解双手胸前投篮的概念和动作要领。及时提问，强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领。注意解释如何提高投篮的命中率。 生：认真听讲和模仿投篮的动作及同学间互相讨论。 2.原地双手胸前投篮的模仿联系(每人5—10次)
《篮球——双手胸前投篮技术》教案 授课班级12旅游1 班 学生 人数36 授课教师 授课 时间 周一第四 节 指导 老师 教学内容1、复习篮球双手胸前传接球技术2、学习双手胸前投篮技术3、身体素质练习 教学目标认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念。 技能目标: 通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质 情感目标：通过学习，培养学生积极参与，认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。 教学重点、难点重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指）难点：双手均衡用力。 课序教学内容教师指导学生活动教学组织活动 预计运动负 荷 次 数 时 间 强 度 开始部分2’一、课堂常规1、体育委员整 队 2、师生问好 3、宣布课内容 及要求； 4、检查、整理 服装 5、安全知识教 育 6、安排见习生 1、队伍整齐、 安静。 2、精神饱满 3、认真听讲。 队列如图 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo ▲ 要求：快、静、 齐 2’小 准备部分7’1、绕篮球场跑1 圈 2．徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动 (4)髋关节运动 (5)膝关节运动 (6)正压腿 (7)侧压腿 (8)手腕踝关节 1、教师用口令 带领学生进行 热身活动 1、绕篮球场跑 1圈 2、认真做徒手 操 1.学生成一路纵 队进行慢跑。 2.学生成四列横 队体操队形站 立。 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo 要求：充分活动， 动作模仿正确， 有力 4 X 8 拍 7’中 小
教学设计（教案）模板 基本信息 课题名称《原地双手胸前投篮》教学设计 学情分析 分析要点：1.教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等； 2.学生认知发展分析： 主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线； 3.学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。 针对小学生好动的特点让学生在轻松、愉快的环境下发展自主性 学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。 教学目标 分析要点：1.知识目标；2.能力目标；3.情感态度与价值观。 1、知识目标:使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的要领。 2、能力目标: 通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身体协调性。 3、情感态度与价值观： 通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣。
教学内容原地双手胸前投篮教学过程 第一课时 教学目标1使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。 2、通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身体协调性。 3、通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣。 时间学习内容教师引导 学生活 动 要求 简单了解篮球1、语言1、介绍充满向 激趣。所认识往和激 2、总结学的篮球情 2生发言。明星。 3、根据情2、成为 况给学生四支队 分队。伍。 3'1、一人一球1、带领学1、进行安全有 "玩球、运生成二路运球、序 球”纵队沿3分抛球练善于思 线站立；习；考、 2、引导学2、两人善于表 3'2、两人一球生利用篮|相互传现 “传球”球进行各球练 种活动；习； 3、抓住典3、把球 5'3、二传一防型进行及传过防 1“传球”时表扬；守同学 7'4、在传球的练 时对学生习； 进行正确4、思考 动作的指老师所 导。提的问 5、设疑：题； "你是怎5、能学 样把球传习正确 过防守同的动 四列横队 散点
篮球双手胸前传接球教案黄垓中学鲁绪恩
基本部分25’双手胸前传接球（20’） 一、让学生按自己想方式进行传球并找几位学生 演示 ①头上传球②反弹传球 ③长传球④背后传球 ⑤手递手传球等等 二、教师讲解示范； 双手胸前传接球：面向传球队友抬头、屈膝， 手指张开，持球于胸腹之间，，两肘微向外，伸臂 向外推球时，向前跨一步，球出手时手指向上、 向前推,弹动手腕使球回旋，出手后掌心向下，保 持跟随动作。接球时，两眼注视来球，两臂伸出 迎球，手指自然分开，两拇指成“八字”形，手 指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后， 两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹 之间。 三、徒手做准备姿势，模仿试做胸前传球； 四、原地二人一球传接球，并进行研讨学习。 重点：上下肢协调配合，技术的衔接连贯 五、三角传球 重点：传球速度快，跑动积极 六、四角传三球（上篮） 重点：传球要柔和掌握好时机 游戏：抢断传球（5’） 规则：（1）传球失误，接球脱手落地均为犯规， 应与拦击者交换； （2）拦击者必须击到球正在手中者才算 有效，在球已出手或尚未接到球时拍 无效。 方法：6人一组，5人手拉手围成圈，1人在中 间抢断球。 重点：传接球的快速能力和准确性。 一、练习的组织如图示三 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + △ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 教法：教师讲解、示范。 二、组织：在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 三、四、练习的组织如图示 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六、练习的组织如图示 教法：教师讲解、示范
原地双手胸前投篮教学反思 本节课的教学设计无论是从教学内容还是教学的组织形式都较好地体现了新课标的教育理念。坚持“健康第一”、“以人为本”的教学理念，充分激发学生的运动兴趣，同时关注个体差异与不同需求，使学生得到充分的锻炼。主要特点： 首先，在教学内容的设计上，充分考虑了学生年龄段的生理、心理特点，层层递进，既激发了学生积极参与的欲望，同时使学生在不同内容点的练习过程中获得成功的体验，陶冶学生的情操，培养学生的自信心。在各阶段教学内容的选择与设计上，紧紧围绕“投篮”，引导学生感觉、体验并在游戏练习的过程中思考。 其次，在教学的组织形式上，以学生为主体，教师积极引导，由易到难，层层递进，紧紧抓住学生的心理特点，激发学生不断挑战的欲望，同时，关注学生个体差异与不同需求，确实每一位学生都得到充分的锻炼。 第三，课的结构主题鲜明、系统连贯。本课的设计改变了传统的四段式教学结构，将课的几个部分设计为主题明确，相互连贯的教学过程。各段教学目标的达成由易到难，有利于培养学生的自信心和参与体育运动的兴趣，各内容点间过度自然，紧密衔接，有助于提高学生的学习效率与质量。 以上几点是本节课较为成功的地方，在教学的过程中，同时也发现了其不足的一面。主要体现在以下几方面： 首先，教师的语言表达能力有所欠缺，普通话水平有待提高，教
学语言组织考虑欠周密，不够精炼。 其次，在有些细节上考虑不够周密，在教学形式的组织上，有些地方还应作出适当的调整，以更大程度地激发学生的兴趣，调整学生的情绪，营造更好的课堂气氛。 第三，在教学的方法、手段上，也有其不足之处，教师在积极引导学生的过程中忽略了学生的自主创新与学生的自我本能。 “金无足赤，人无完人”！一个人的自我提升是在漫长的人生过程中不断自我完善。同样，一节优秀的教学课也需要千锤百炼，需要我们每一位教师在不断的教学实践过程中不断地反思提炼，通过自我观照、自我分析、自我评价、自我总结，客观理性地分析和评价自己的教学行为及结果，从而增强自己的自我教育意识、学会调整教学目标、改进教育策略、完善教育技能等，使自己最终由一个自发的教育者变成一个自觉而成熟的教育者。而对于本节课，我相信，通过对个别细节以及教学形式作适当的调整、改进后一定会变成一节更为精彩的教学课。
学习篮球双手胸前传接球教案 班级：高二（7班）人数： 47人时间：2015.11.13 授课老师：宋振华
基本部分结束部分三、学习篮球 传、接球的方 法： 1、篮球传球 （以双手胸前 传球为例）（先 徒手练习传球 的动作） 动作方法：传 球时双手持球 于胸腹之间， 两肘自然弯曲 于体侧，眼睛 平视传球目 标。传球时向 前迈一步，后 脚蹬地发力， 身体重心前 移，两臂前伸， 两手腕随之旋 内，拇指用力 下压，食、中 指用力拨球并 二、教 法： 1、教师 用语言 引导、启 发展示 传接球 的技术 动作。 1）徒手 练习 2）一对 一练习 3）教师 发现、点 评学生 展示练 习 1、教师 用语言 引导、启 发展示 传接球 1、学生根据教师讲解进行练习。 练习队列（图一）： 传球： 接球动作： 1) 单人体验传接球练习 2）一对一互相传接球练习队形如 （图一） 3）学生先原地低手运球，听到哨音 后快速传球给同伴，同伴接到球以 8’ 8’ 8’ 中 中 小
将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（这种传球特点速度快）。动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2、篮球接球（以双手胸前接球为例）（先徒手练习接球的动作） 动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，手的技术 动作。 1）徒手 练习 2）一对 一练 习 3）教师 发现、点 评学生 展示练 习。 3）结合 运球 传接 球练 习 1、组织： 四组分 为三组， 把女生 组分配 去其他 后继续低手运球，以此反复 2、小组互评。 游戏： 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。
投篮中班体育教案 作为一名人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写呢？以下是作者收集整理的投篮中班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 活动目标 1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力 2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣 3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 4.锻炼幼儿的团结协作能力。 活动准备 1.小篮球人手1个。 2.高低不同的篮球架。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程 1.热身运动。 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。 2.学习原地双手胸前投篮的方法。 教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。 幼儿徒手做原地投篮动作的`模仿练习，体会全身的协调配合。 幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。 指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
3.学习原地跳投的方法。 教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。 幼儿徒手模仿练习。 幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。 指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。 4.投篮游戏。 指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。 指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。 指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。 5.游戏“抢球”。 教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。 规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。 师幼游戏。 6.结束活动。 教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。 活动延伸 (1)请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。 (2)请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。 (3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。 教学反思： 总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。