山地定向越野比赛场地选择与路线图设计规律研究
２Ｔｉｔｌｅ：ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅａｎａｌｙｓｉｓｏｆｃｈｏｏｓｉｎｇｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｓｉｔｅｓａｎｄｄｅｓｌｇｎｍｇｉｔｉｎｅｒａｒｙｍａＤ一一’ ＪＬＭａｊｏｒ：ＰｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎａｎｄｔｒａｉｎｉｎｇＮａｍｅ：ＪｉａＰｕｊｕｎＳｕｐｅｒｖｉｓｏｒ：ＦｅｎｇＲｕｎＡｂｓｔｒａｃｔＯｒｉｅｎｔｅｅｒｉｎｇｉｎｓｐａｃｅ，ｏｒｉｇｉｎａｔｉｎｇｉｎＳｗｅｄｅｎ，ｉｓａｂｒａｎｃｈｏｆｏｒｉｅｎｔａｔｉｏｎｍｏｖｅｍｅｎｔ－Ｉｔｉｓａｈｉｇｈｌｙｉｎｔｅｌｌｅｃｔｕａｌａｎｄｐｈｙｓｉｃａｌｐｒｏｊｅｃｔ，ｗｈｉｃｈａｕｓｉｎｇｍａｐａｎｄｃｏｍｐａｓｓｔｏｅａｃｈｔａｒｇｅｔｓｄｅｓｉｇｎｅｄｆｏｒｏｒｇａｎｉｚｅｒｓ’ｏｎｔｈｅｍａｐｔｈｒｏｕｇｈｔｈｅｒｏｕｔｅｃｈｏｉｃｅ．ＯｒｉｅｎｔｅｅｒｉｎｇｂｅｃｏｍｅｓｍｏｒｅａｎｄｍｏｒｅｐｏｐｕｌａｒｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓｏｆｖａｒｙｉｎｇｓｉｚｅｓａｎｄｍａｎｙｒｅｇｉｏｎｓｏｆＣｈｉｎａ．Ｔｈｉｓａｒｔｉｃｌｅｔｈｏｕｇｈｌｉｔｅｒａｔｕｒｅｄａｔａｍｅｔｈｏｄ，ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ，ｉｎｔｅｒｖｉｅｗｓｗｉｔｈｅｘｐｅｒｔｓ，ｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌ
ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓａｎｄｌｏｇｉｃａｌａｎａｌｙｓｉｓｍｅｔｈｏｄｔｏｓｔｕｄｙｓｅｌｅｃｔｉｎｇｓｉｔｅａｎｄｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅａｎａｌｙｓｉｓｏｆｄｅｓｉｇｎｉｎｇｏｆｉｔｉｎｅｒａｒｙｍａｐ．Ｉｎｔｈｅｕｐｓｈｏｔ，ｓｏｍｅｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎｓａｒｅａｃｑｕｉｒｅｄ，ｗｈｉｃｈｍａｙｂｅｕｓｅｄａｓｒｅｆｅｒｅｎｃｅｏｒｆｏｒｔｒａｉｎｉｎｇａｎｄｆｕｒｔｈｅｒｒｅｓｅａｒｃｈ．Ｒｅｓｅａｒｃｈｈａｓｒｅｖｅａｌｅｄｔｈａｔｆａｃｔｏｒｓｉｎｍａｎｙａｓｐｅｃｔｓｏｆｃｈｏｏｓｉｎｇｓｉｔｅｓｓｈｏｕｌｄｔａｋｅｉｎｔｏｃｏｎｓｉｄｅｒａｔｉｏｎｓｕｃｈｅｌｅｍｅｎｔｓｏｆｆｏｒｅｓｔａｓｒｅｃｏｖｅｒｙｖｅｇｅｔａｔｉｏｎ，ｒｉｖｅｒｓｙｓｔｅｍ，ｍａｎ－ｍａｄｅｆｅａｔｕｒｅｓ，ｒｏａｄｃｏｎｄｉｔｉｏｎ，ｃｕｌｔｉｖａｔｅｄｌａｎｄａｎｄｔｈｅｓａｆｅｔｙｄｅｇｒｅｅｏｆｔｈｅｓｉｔｅ．Ｉｎｏｒｄｅｒｔｏｅｎｓｕｒｅｔｈｅｓａｆｅｔｙｏｆｔｈｅａｔｈｌｅｔｅｓａｎｄｍａｋｅｔｈｅａｔｈｌｅｔｅｓｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅｔｏｐｌａｙｔｈｅｉｒｃｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅｌｅｖｅｌ，３【Ｋｅｙｗｏｒｄｓ】：Ｏｒｉｅｎｔｅｅｒｉｎｇｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎｓｉｔｅｓｄｅｓｉｇｎｉｎｇｏｆｉｔｉｎｅｒａｒｙｍａｐ【ＴｙｐｅｏｆＴｈｅｓｉｓ〕：ＡｐｐｌｉｃａｔｉｏｎＴｙｐｅ４２．２．２国内定
向越野比赛分析研究………………………………．．６２．２．３朱解决的问题及意义……………………………………．８２．２．４已有研究的理解和评价……………………………………８３研究对象、方法及研究过程………………………………１１３．１研究对象………………………………………………．．１１３．２研究方法………………………………………………．．１１３．２．１文献资料法…………………………………………．１ｌ３．２．２专家访谈法…………………………………………．１１３．２．３问卷调查法…………………………………………．１１３．２．４比较法……………………………………………．１２３．２．５逻辑分析法…………………………………………．１３３．２．６数理统计法…………………………………………．１３４研究结果与分析…………………………………………．１５山西师范大学４．１山地定向越野比赛场地选择规律分析…………………………．．１５４．１．１山地定向越野选择比赛场地植被分析…………………………１６４．１．２山地定向越野比赛场地中水系规律分析………………………．１７４．１．３山地定向越野比赛场地中人工地物覆盖面积分析…………………１９４．１．４山地定向越野比赛场地场地中路况分析………………………．２１４．１．５山地定向越野比赛场地中耕地分析…………………………．２２４．１．６山地定向越野比赛场地安全度分析…………………………．２４４．２山地定向越野比赛
路线图设计基本规律分析……………………．．２８４．２．１山地定向越野比赛路线图基本信息分析………………………．２８４．２．２山地定向越野比赛路线图设计综合规律分析……………………３０４．２．３山地定向越野比赛路线图检验运动员综合水平规律分析……………３３５结论与建议……………………………………………．．３７５．１结论……………………………………………………３７５．２建议……………………：……………………………．．３８致谢………………………………………………………３９参考文献…………………………………………………．．４１附录………………………………………………………．４５附录Ａ……………………………………………………．．４５附录Ｂ……………………………………………………．．５０附录Ｃ……………………………………………………．．５３２因此北欧国家的实力也最强。相比北欧国家，定向越野在中国近几年的发展极其迅速，尤其是在１９９８北京举行的亚太地区锦标赛中获得青年组冠军、和亚军，成年组的冠军，证明了中国在亚太地区的实力。定向运动由于传入我国时间较晚，虽然已经具备一定的实力，但是对定向运动的有关理论研究在我国还是处于比较落后的，许多训练方法体系多数都是借鉴国外方法体系和教练员自己的经验来进行训练。定向越野运动是一项健康的智慧型体育项目，它是体力与智力相结合的运动，不仅能增强体质，而且能够培养一个人独立果断的解决所遇到困
难做出的迅速反应，定向越野运动即是一项学生体育项目也是家庭体育项目，因为它可以培养人独立分析解决问题的能力，也可以让一家人回归自然放松心情，自我娱乐融洽家庭关系，增加乐趣。这也是一项精英人才的体育项目，因为它富有挑战，因为它要求参加者全身心的从双腿到大脑最高效的完成比赛。同时它又是一项环保的体育项目，因为它会教给你如何融入自然环境，如何爱护自然，遵守公园守则。定向越野运动的参赛者不需花费任何费用，只需要一张好的定向越野地图和一个指北针或者指南针，可以穿专业的定向套装也可以穿普通的运动服装，定向越野运动是参加者最多的项目，因为不论男女老少，“１李宏强．陕西省普通高校定向运动课程开展状况的调查研究〔Ｄ〕．陕西师范大学硕士学位论文，２００７九伍波．广西高校定向运动课程设箕的研究〔Ｄ〕．广西师范大学。２００９．“１侯志琨．定向越野运动对中学生心理健康影响的实验研究〔Ｊ〕．西安体育学院，２０ｌｌ，山西师范大学文化背景，社会地位，各参赛者之间都可以相互交流，共享人生，所以定向越野运动吸引着全世界的人们广泛参与…。１．１．２路线图在定向越野中的重要性定向越野路线设计者的目标，是设计一条能够检验出运动员定向技能的路线，体现出定向越野的特点。要达到这个目标，路线设计者要十分清楚地物的可辨别度，森林的空旷度和地面的可跑性，在现地测量时的情况，任何障碍如峭壁、水流、浓密的灌林丛等的分布，路径网设计的最好形状。设计出一条完美，公平的路线是具有可选择性、可判读性的，即使运动员能够根据自己的能力对前进的方向和路径进行选
择，迫使选手依赖识图用图的能力参加比赛。路线图的设计，可以让运动员技术发挥稳定有助于运动员优秀素质的培养，良好潜质的挖掘，另外它也是赛事价值评估的重要依据，在整个定向运动有着举足轻重的作用。它可以标明可能影响察看地图或路线选择的地图要素，如地貌、岩石特征、地表、植被中行进率、主要土地用途、水系状况、建筑群和私人住宅、道路网、其它线状地物以及对判定方向和确定点位有用的地物；可以以等高距为５米的棕色等高线表示地表起伏程度；以黑色、灰色表示人工建筑；以网点疏密的棕色表示地面的硬度和村庄分布；以蓝色网点和线条等表示人工物及自然水系沼泽；以不同网点疏密及花纹图案表示植物与地面开阔、空旷度，黄色越深，通视度、奔跑度越好；以不同网点疏密的绿色、线条、或复色表示植物的疏密和对奔跑的影响度，绿色块越深，线条越密，植物越密，对奔跑影响也越大；紫红色多表示越野点标位置、线路方向、禁区等；而且真正的竞赛地图无图例，空白的地方多为，’。‘告、勘测、绘图人姓名、比赛主办单位等，有些定向越野地图印有小比例尺比赛区地理位置。在定向越野比赛中运动员首先要做的是阅读地图，一般要做到以下几点：ａ．要完整、正确地理解定向越野图，图上物体的数量、形状、大小、精确位置等与实地并非总是完全一致的他１。ｂ．要有选择地了解地图的内容，读图时不能漫无边际什么都看，而应有选择地把注意力集中在与解决如何定向和越野跑问题有关的地域和内容上。可以先综合扫视一下图上的比赛地域，而后确定需要重点考察的内容，进而获取需要的信息∞１。ｃ．要对各类符号进行综合阅读，
不能孤立地看待地物或地貌的单个符号，而应将它们与地貌和其他地形要素联系起来阅读。即不仅要了解它们的性质，还要了解它们之间的方向、距离、高差等空间位置关系，从而明确这些要素对竞赛的综合影响。ｄ．要注意读图与记图的关系，边理解边记忆，对在比赛中可能有助于判定方位与确定站立…伍波．广西高校定向运动课程设置的研究〔Ｄ〕．广西师范大学，２００９．Ⅲ赵云升。宋开山。金伦．定向运动地图的编制研究〔Ｊ〕．东北师范大学学报，２００２．九叶朝忠，郑昆．试论定向运动竞赛规则￡Ｊ〕．安徽体育科技，２００３．２引言点的各种要素也应该如此。ｅ．要考虑场地会发生的可能变化ｎ１。对于参加比赛的运动员来看，一份能让自己看懂的地图是在参加比赛中的可靠向导，在比赛路线上，要结合运动员自己的定向水平、个人的定向技术和体能，选择一条既捷径又有效的行进路线‘２１。但是如果一场比赛的路线图设计不合理，检查点之间的排布连接不科学，无论这个场地本身是多么的优秀，都会直接影响运动员良好潜质的挖掘，限制运动员经竞技水平的发挥。所以一份完美的路线图和定向运动员较好的读图能力对于在定向越野比赛中取得好成绩至关重要１３１。１．２问题的提出定向越野运动自从１９８３年引入我国以后，初期发展速度较慢，一是运动员的选择不好把握。二是运动员在比赛场地中完全属于朱知阶段，处丁对运动员的安全性一般的学校领导不赞成开展此项目。三是经济效应较低，观看的人数少，导致参赛的人数也较少，主要是地方体育局和军队出少数的队员参赛。但随着人们生活水平的日益提高，定向越野运动既可以满足人
们的户外活动需求又可以增进人们智力开发Ｈ１。随之经过两届全国体育人会的发展，２００６年以后一些学校开始招收定向越野运动的高水平运动员，甚至有些省份开始给取得较好名次的运动员高考加分等，在这一系列的政策下影响下，定向越野运动才逐渐被人们所熟知，参赛人数也逐渐增加，甚至比赛运动员超过其它项目的好几倍障１。由于定向越野训练和比赛识图是基础，用图是关键。参赛运动员需要拿着地图并按地图上的检查点进行奔跑，必须结合每个检查点在图上的位置来分配比赛时间、分配体能和调整节奏。反之，如果运动员不能抓住定向越野的规律，就算有很好的体能，也会在看图、判定方位、选择路线等上花费较多时间，从而影响奔跑的节奏和速度。所以对定向越野运动场地选择和线路图设计规律的研究迫在眉睫，应引起足够的重视。１．３研究的目的与意义１．３．１选题的目的定向越野项目是一项新型的综合体育项目他既可以锻炼参与者的身体素质同时又可以增强参与者的智力开发，然而新型竞技体育项目产生和发展必然存在着它的不足之处，本课题对比赛场地的选择及其路线设计规律进行了较为深入的理论研究，并对２００５年到２００９年中国定向运动协会组织的定向比赛的路线设计、比赛距离、比赛场地等进行了综合分析研究，目的在于研究场地选择与路“１叶朝忠．影响定向运动制图的因素〔Ｊ〕．山东体育科技，２００３．埘丁来健．论我国定向运动发展之研究〔Ｊ〕．体育科技文献通报，２０１０年１８卷９期．伽石宏杰．定向越野项目特征的初步分析〔Ｊ〕．体育世界，学术版，２００９年３期．‘射方信荣．定向运动在国内的回眸与展
望〔Ｊ〕．贵州体育科技，２００５年４期．“１苏端飞．拓展体育教育专业Ｈ｜径课程内容研究——新增定向越野、野外生活生存内容的理论与实践〔Ｄ〕．湖南师范人学，２００６．３一山两师范大学线图设计规律，为各级定向越野训练及比赛提供理论参考。１．３．２选题的意义本选题是根据国际定联规定的制图规则下，后经笔者多年参加定向越野训练及比赛经验，从实际出发找出当前山地定向越野比赛中出现的问题进行研究。对定向比赛中每一种场地进行分析对比，并对每种地形进行归类和总结，在符合定向越野制图规则的前提下，找出比赛设计者在相似地形中设计路线图的规律对参赛着提供应对方法，从而能够提高运动员对定向越野比赛的认识和取得更好的成绩。总之，本研究无论在理论方面还是实践方面都有一定的重要意义。４是一种极为射投影的平面地动发展主题是建立组织机构、赛事制度和规范，并使定向运动走出欧洲，在世界其它地区和国家发展，而且趋于成熟。１９４８年，第一张定向越野专用地图取代标准地形图出现在挪威的定向比赛中Ｈ１。１９５０年第一张彩色专用地图也出现在挪威的定向比赛中。为使定向运动在全世界得到普及和发展，１９６１年５月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向运动联合会（ＩｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌＯｒｉｅｎｔｅｅｒｉｎｇＦｅｄｅｒａｔｉｏｎ，缩写为ＩＯＦ）。１９６９年，国际定联发布了第一部国际定向运动地图规范，此后又对国际定向运动地图规范不断进行了补充和完善，直到今天的ＩＳＳＯＭ嵋１。截至目前国际定联成员国数目６４个，离７５个成员国的基本
要求还是有一定的距离，因此定向运动必须进行进一步的变革。中国参与国际比赛最早是在１９８４年７月国家体委派两名运动员参加在瑞典举行的第四届世界大学生定向越野锦标赛。２００６年６月１５日至３０日，组织高级教练员培训班，赴北欧进行培训，并参加了世界最大的接力赛芬兰Ｊｕｄｏｋａ接力赛，访问了瑞典定向协会和具有７０年历史的两家定向俱乐部；２００７年７月５日至１４日，中国国家青年定向队参加了在澳大利亚举行的世界青年定向锦标赛；２００８年７月１２日至２２日，中国定向队在捷克参加了世界定向锦标赛，并获得了接力赛第七名的成…王翔、彭光辉、张新安、汤万辉．｝：编．定向运动〔蛔．北京：高等教育出版社，２００５．。１何晓知．汤万辉主编．定向运动ＥＭ〕．长沙：湖南大学ｊ｝ｊ版社，２００５．川单小忠．２００１年ＰＷ３’亚太公园定向精英赛路线设计的研究〔Ｊ〕．浙江体育科学，２００３．…张新安．国际短距离定向运动地酗规范的新特点〔Ｊ〕．中国学校体育，２００６．”张晓威．定向越野〔帕．北京：星球地图出版杜，２００３．５山西师范大学绩，创造了中国定向队参加国际比赛的最好成绩；２００８年７月２３日至３１日，中国定向队在韩国首尔参加了第十五届亚太定向锦标赛（ＡＰｏＣ）暨第一届亚洲定向锦标赛。中国定向队取得了亚锦赛一金二银三铜、亚太赛１８金１５银１２铜的成绩…。总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面锻炼的新兴体育项目，今天它的爱好者在北欧已超过了足球；在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的必修课。２．２．２国内定向越野比赛分
析研究１９８３年定向运动在我国正式做为一项体育活动开展训练和比赛。至今我国共举办全国学生锦标赛、全国学生精英赛、全国大学校园巡同赛、全国学生定向越野挑战赛定向、国际交流赛、汽车定向、城市定向、定向拓展、滑雪定向及百米定向在内的许多国家级、国际级定向比赛及活动２００次，特别是２００２年教育部颁发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》以来，无论是我国的定向人数还是水平都有了空前的突破。２００４年起定向运动被列入全国大学生运动会的正式比赛项目后，在高校得到了大力的推广，２００６年我国的定向运动员在丹麦举行的世界定向锦标赛上，参赛的所有女队选手全部闯入了世锦赛决赛，创造了我国运动员在世界级高水平比赛中的最好成绩。据国际定联的统计数据显示，我国是目前开展定向运动人数和项目类别最多的国家。北京、上海、浙江、湖南等省市的教育部门早已把定向运动作为学校体育课程内容之一积极在大、中学校开展推广，并且定向技能水平在全国名列前茅。从１９８５年剑现在，广东省和深圳市共成功举办“定向越野比赛”、“高校定向越野邀请赛”等国家级赛事２０余次，有力的推动了定向运动的发展。２００２年广东省将野外越野运动纳入学校体育课程教育之中，２００６年９月广州市体育局与教育局联合成功的举办了一次定向越野赛，使定向运动教学与训练在高校普遍开展，为定向运动的发展起到了极大的推动作用。广东的天河公园和白云山公园，１９８６年由瑞典定向精英组织制图设计而建成，特有的地理和设计特点位广东省的定向运动水平技术的飞速发展提供了坚强的保证。２００６年１２月，在
广州举办了全国定向冠军赛，这是我国第一次完全由俱乐部承办的国家级比赛，为定向运动市场化发展做了很好的尝试，尤其是在冠军赛前举行的海选赛和晋级赛为冠军赛的举办起到了很好的宣传和推动作用，并探索出了新的竞赛机制。浙江省是我国开展定向运动较好的省份之一，浙江省教育厅分别于１９９９年与２００２年下发了关于在大中学校开展定向运动的通知及关于进一步开展定向运动的通知，浙江省许多高校已将定向运动列入体育专项课或选项课心１。不少学者对其定向运动科研现状以及高校定向运动训练，进行了比较深入的探索与分析。２００８年４月和９月，在浙江省温州市永嘉县举办的首届中国旅游城市全能定向”赵云升．宋开山，金伦．定向运动地图的编制研究〔Ｊ〕．东北师范大学学报，２００２．２１张岩。赵强．我国普通高校定向运动开展的现状分析〔Ｊ〕．科技信息，２００８．６文献综述越野赛楠溪江站比赛和浙江省富阳市举办的第十五届全国定向锦标赛，分别有２０多个省市自治区的１２０余支队，５０００余人参加了比赛。此外这届锦标赛将体育和旅游有机结合，为定向运动的发展指出了新的方向。用中国旅游城市全能定向越野赛系列赛事的举办，拓展定向运动的体育旅游功能，实现了定向的多元化发展，用新的手段推动了定向运动的社会化进步，切合中国定向运动的发展思路。经温州大学体育学院贾明学，对普通高校学生定向运动的兴趣调查研究中发现，有４１．６％的同学表示出了对定向运动比较感兴趣，说明拓展定向运动的空间还很大，对定向运动做各种深入的研究，对今后科学开展运动训练有着积极的指导意义。欧
岳山在《湖南省部分普通高校定向运动开展现状及发展对策》一文中指出，通过计算机网络，电视传媒等多种途径，使得定向运动在湖南省多所普通高校得到一定推广，很多人学生也对这项新型运动有了一定的了解，并且对定向运动的价值认识较高，能够踊跃积极的参与到定向运动中来。湖南因其复杂的地貌特点和气候因素，是我国定向优秀运动员的高产地，多年来定向水平在全国有很高的威望Ⅲ。１９８７年４月，由中国测绘学会普及工作委员会副主任苏刚主持，湖南省测绘学会参与，在长沙举办了“全国定向运动骨干培训班”，来自２０个省、市派人参加，并由湖南省测绘学会在长沙举办了“协作.
定向越野运动--竞赛规则 第一条定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。 第二条竞赛形式 1．日间定向运动竞赛。首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出 发。 2．夜间定向运动竞赛。首批运动员应在日落后1小时出发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出 发。 第三条竞赛项目 定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。 1．个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。 2．团体赛：运动员单个竞赛。运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。 3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。
4．接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。 5．小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。 第四条竞赛分组 1．根据性别和年龄划分组别。女子组代号为(W)；男子组代号为(M)。 2．组别：按年龄段划分。 女子组男子组 W10一11 M10一11 W12一14 M12一14 W15一17 M15一17 W18一20 M18一20 W21一M21一 W35一M35一 W40一M40一 W50一M50一 W60一M60一 3. 运动员在同一场竞赛中，只能参加一个组别的比赛。 4. 同一年龄组因参赛人员过多，可以划分为相同标准的几个小组，
定向运动教学：5 定向越野的训练方法 2012-05-10 11:41:29| 分类：定向教学|举报|字号订阅 下载LOFTER我的照片书| 5.1技能训练： 定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行： （1）通过阅读定向图，牢记地图符号。 （2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 （3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法： （1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。 （2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。 （3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始，逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练，不但能掌握简易沙盘的堆积方法，更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征，以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练： 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向（或标定地图）
第二章建筑场地条件分析及设计要求 第二章建筑场地条件分析及设计要求 一、地形条件 1．布局 地形的形态往往直接影响场地设计的总体布局、平面结构和空间布置。如河谷地带。水网地区等，将导致总体布局呈线状结构。地形的起伏有利于形成生动的空间和变化丰富的建筑轮廓线。 2．竖向 地面的高程和用地各部位的高差，是场地设计中对不同高程的利用、竖向空间及景观组织和地面排水及防洪水等方面考虑的重要依据。 3．小气候 地形与小气候的形成有关，分析不同地形及与之相伴的小气候特点，将可更合理地布置建筑、绿地等设施。如在山地利用向阳坡面布置居住建筑，可获得良好的日照等。 4．坡度 充分利用和结合自然地面坡度，可减少土石方工程量，降低施工难度和建设成本。在项目用地选择和总体布局上，需了解的各项建设用地适用坡度，见表l－2－1。 二、工程地质条件 工程地质的好坏直接影响建筑的安全及投资量和建设进度，因此，场地设计必须考虑建设项目对地基承力和地层稳定性的要求。建筑物对土壤允许承载力的要求如下：一层建筑60～100kPa、二、三层建筑100～120kPa；四、五层建筑120kPa。当地基承载力小于100kPa时，应注意地基的变形问题。同时，场地内的项目建设一般不应位于地下矿藏上面，或有崩塌、滑坡、断层、岩溶等地段。以下是几种不良的地质现象及其防预措施： 1．冲沟 冲沟是土地表面较松软的岩层被地面水冲刷而成的凹沟。冲沟的防治措施包括生物措施和工程措施两个方面。前者指植树、植草皮、封山育林等工作；后者为斜坡上作鱼鳞坑、梯田、开辟排水渠道或填土以及修筑沟底工程等。 2．崩塌 崩塌是山坡、陡岩上的岩石，受风化、地震、地质构造变动或施工等影响，在自重作用下，突然从悬崖、陡坡跌落下来的现象（如图1-2-1所示）。对于可能出现小型崩塌的地带，应实施加固防治措施。
定向越野大赛策划书 一、活动背景 在电气工程团总支的支持和组织下，举办名叫“魅力团支部”的活动，通过定向越野大赛团结班里的同学，增强班级凝聚力，让大家体会到大学的生活多姿多彩，团支部的生活多姿多彩。 二、活动名称 “魅力团支部”之定向越野大赛 三、活动主题： 团结班级，爱我团队 四、活动构思： 活动中的每一个环节都是经过精心的设计的，充分考虑了活动过程的安全性，活动内容的有趣性和精彩性，希望让每个参与其中的参赛者都能尽兴而归。每一环节都能很好地考察参赛者的各种能力，让每位参赛者都能展示自己，同时又达到团结班级的作用。 五、活动目的： 活动的目的在于团结参与活动的班级。使他们更好的了解团队精神，树立“团队”意识，培养集体的荣誉感，更好的创建“团结”的氛围，使大学这几年的生活更好的融入集体活动中。了解集体合作力
量之大，合作的快乐。培养团队集体思考、分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。通过班级的挑选参赛人员，以及在游戏之时对大家活动热情的调动，号召更多的同学参与。同时给大学生活增添色彩，在以后的生活中更加了解集体的重要性。游戏会使参赛人员明白只有通过大家的努力，才会使事情更好的达到目的，团队一个人的问题，就是整个团队的问题。所有的人员必须调动最高的注意力在团结上，只有整个团队达到一致的想法，行动上的一致，还有很好的了解队员们的需要和不足，相互的弥补，才可以成功的通过游戏。游戏中“团队”意识在其中发挥很大的作用。 六、主办单位： 电气工程系团总支 七、承办单位： 电气工程系团总支 八、活动对象： 电气工程系各级各班学生，各班以五人团体参赛（必须有一个女同学）九、活动时间： 待定 十、活动地点：
定向越野竞赛规则 （一）定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。 （二）竞赛形式与项目 本次竞赛为传统的山地定向越野赛。竞赛项目为中远距离团体定向越野赛。（三）竞赛的参加者 1、运动员凡符合竞赛规程要求的选手均可参加竞赛。要求每支运动队由两男两女组成。运动员的义务和权力： （1）熟悉并遵守定向运动竞赛规则、规程及有关规定。 （2）尊重裁判员、服从裁判、积极支持和协助大会工作。 （3）在竞赛中有权向裁判员对竞赛、裁判工作提出建议和意见。 （4）竞赛期间，运动员的安全问题由本人负责。运动员不得使用任何违禁药物，裁判委员会有权在赛前及赛后进行检查。 （5）运动员自备指北针,禁止携带各类通信器材和其他辅助器材，禁止提供或接受他人协助。 （6）运动员应佩戴组委会颁发的号码布。 （7）参加竞赛人员应爱护竞赛场地设施，保护自然环境，运动员不得损害群众利益，不得移动检查点标志，必须在规定时间内完成竞赛。 2、领队 领队是代表队的领导人（也可由教练员兼任），其职责如下： （1）熟悉并带领代表队全体人员遵守竞赛规则、规程和各种规定。 （2）负责运动员与主办者及组委会之间的联系，及时向本队传达组委会及裁判委员会等部门的通知和决议。 （3）对竞赛和裁判工作的意见，应以口头或书面形式提出，凡提出与成绩有关的意见，不得超过成绩正式公布后一小时。 3、教练员 参加竞赛的单位应派教练员（可由领队或运动员兼任）在技术上指导运动员，并协助领队工作。 （四）竞赛路线的设计
1、路线设计充分体现公正比赛和定向运动的性质。竞赛路线的设计同时考验运动员识图和奔跑两种技能。 2、寻找检查点的顺序必须按规定顺序依次进行找点，在比赛现场的起点、运动途中和终点都安排了裁判和工作人员随时对参赛者进行监督，运动员应遵守该规定。 3、路线在地图上的表示 （1）起点用等边三角形，检查点用圆圈，终点用同心圆。 （2）三角形或圆圈的中心表示某地物的准确位置，但中心不绘出。 （3）检查点按规定顺序注记编号。 （4）除必经路线外，起点到检查点及检查点之间按编号顺序用直线连接。 （5）竞赛路线、起点、检查点、终点符号、检查点编号一律用红紫色标绘。（五）检查点标志 1、每个检查点安放检查点标志（简称点标）。检查点标志由三面标志旗连接成三棱体，每面标志旗的尺寸为30×30厘米，沿正方形的对角线分开，左上部为白色，右下部为橙红色。 2、检查点标志悬挂在图上标明的地点，一般距地面50-100厘米。 3、检查点标志上有代号，代号用英文字母或两位数字表示，颜色为黑色。 4、检查点标志的设置，使运动员在寻找时具有一定的难度，但无需隐藏。 5、每个检查点备有打卡器，打卡器上用阿拉伯数字进行注迹，并指示运动员确认点标是否正确。 （六）出发顺序的编排 运动员的出发顺序由裁判员在比赛当天公布。 （七）出发 1、出发意味着计时开始。运动员分批次出发，每批次出发间隔时间为2分钟（秒表）。运动员在出发点领取各自的地图。 2、起点处悬挂起点横幅，上标“起点START”字样。 3、除有关裁判人员外，任何人不得进入运动员预备区。 4、如果由于主办者的原因，运动员错过出发时间，则应重新给定一个出发时间。 （八）终点计时及名次排列 1、通向终点的跑道，应用两条带彩旗的绳子引导，并向终点线逐渐收拢。绳长50至100米。终点线宽3米，并应与终点跑道方向垂直。
5.1技能训练： 定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。 5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行： （1）通过阅读定向图，牢记地图符号。（2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 （3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法：（1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。（2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。 （3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始，逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练，不但能掌握简易沙盘的堆积方法，更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征，以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练： 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向（或标定地图）训练、运动中的站立点和目标点确定训练及图地对照训练等。 5.2.1运动中的方向训练 使运动员在野外具有明确的方向感，快速标定地图。运动中的方向判定可以按下列方法训练： （1）利用指北针，在较简单的地形上，进行按方位角行进练习，提高运动员的方向感和距离感。 （2）利用地图在不能以直线越野（行进）两点间的练习，在绕行过程中，检查运动员的方向感和距离掌握情况。 5.2.2运动中站立点和目标点确定训练及现地对照训练
某图书馆场地设计及评析 方案要求 项目名称：某工程学院图书馆周围场地设计 设计用地范围及项目概况： 该项目位于济南某工程类院校内，用地面积：万平方米。其中，建筑基底面积：平方米，建筑面积为万平方米，设计面积平方米。 图书馆四周道路已经建设完成，图书馆主入口位于东门，南北各有一个室外楼梯，西门主要用于书籍搬运和次入口。图书馆西侧现状为一块闲置场地，临近道路处由于施工原因形成一条土岭。 建设背景： 该项目位于济南某工程类院校图书馆周边场地，基地东侧为已建成校园入口主广场，南侧为现状绿地，西侧为相邻其他院校，北侧为拟建培训中心，周边道路已经形成。为了更好地改善在校职工和学生的生活、工作、学习环境，美化校园，校领导决定对图书馆周边场地进
行修缮和改造。 （场地功能分区以及周边环境） 设计要求： 1、目标要求 本项目建成后，要成为我校新一个环境景观亮点，成为图书馆的后花园，为在图书馆工作学习的师生提供一个更好地工作、休憩、学习的环境，满足广大师生对于亲近大自然的要求。 2、总体布局 充分利用自然地形地貌及环境，因地制宜进行总体布局。要求功能分区合理，动静结合，具有良好的交通流线，同时满足师生的休憩的需要。按照形式与功能相协调，合理确定各休憩场地和交通流线不相冲突。 3、其他设计要求 满足国家关于消防、环保、绿化、停车（机动车停车位和自行车停车场）等规范要求。充分体现工程类院校图书馆的内涵展示，做到技术经济合理。 场地设计需结合现状建筑、道路、绿地合理布局，突出地域景观特色，打造舒适优美的景观环境。图书馆的景观要与外界通透，以展示优美的环境，同时减少主干道噪声干扰。环境小品要生动活泼、形式多样，成为环境的点缀和烘托。可适当增加人流活动的小空间。注重人的感受与行为，设计结合人性化的体验和需求。场地设计结合地域文化，提升现有环境的人文品质，塑造特色景观节点。合理处理图书馆的办公车流、前来学习者的车流、人流的交通组织和停车问题，设计绿荫式停车场。协调建筑与环境的关系，使建筑与环境相互衬托，和谐统一。在绿化树种的选择上要实地择树，充分考虑当地的气候条件和季相的变化。植物配置要丰富多彩，强调植物的造景功能和适用功能，突出生态效益和环境效益。综合考虑场地的竖向设计，满足场地和绿化的排水通畅。 图书馆总平面的布置要点 （1）总平面布置应功能分区明确，总体布局合理，各区联系方便，互不干扰。 （2）图书馆的建筑布局应与管理方式和服务手段相适应，合理安排采编，收藏，外借，阅览之间的运行路线，使读者、管理人员和书刊运送路线便捷畅通，互不干扰，并应进行无障碍设计。交通组织做到人、车分流。
定向越野团体赛 定向越野是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。而团体赛是运动员单个竞赛，运动队成绩是全队运动员个人成绩的总和，包括时间、名词或得分，同时也可以计成绩。 团体赛又可称为接力赛，几个人一组。组长把赛程分成若干区域（一般把几个相对较近的点划分为一个区域），组员完成其中某个或几个区域的打点，以各个区域组员的成绩之和为全队总成绩。每个区域组员的成绩计算同一般定向越野，各队总成绩在找点准确的前提下，以全队总耗时最少者为优胜。定向越野团体赛的容量大、竞争激烈、可设组别多，是较受人们喜爱的一种定向运动。 团队赛比赛方法：以队为单位集体出发，每队所有队员都必须按顺序在必打点打卡，并且自主分工完成路线所规定的所有选择点，以最后通过终点队员的成绩作为该队的团体成绩。 团体赛不仅考验参赛选手的体能与速度，更考验他们的团队协作能力。起跑前，各参赛队须在短短5分钟时间内研究地图，根据地形地势、队员能力快速进行分工，分工合理与否直接关系到比赛成败。在定向越野团体赛中，为取得更好的成绩，最好做到以下几点。 一、出发前仔细分析定向地图，以选择几个较集中的点为原则，做好组员分工。 二、别着急，静下心来，组员商量最佳前进路线。定向越野最佳路线的选择标准：省体力、省时间、最安全、便于发挥自己的技能和体能优势。在不同的地貌上，人的行进速度不同。当你选择路线时，最简单的莫过于沿线形地貌走。但有时通向目的地的路上不总是线形地貌，这时你必须利用一些标志性的实物。 三、各运动员在找点时应边跑边看地图，应尽量扩大视野，尽量从较大的角度去看地形，而不是把视线只集中在目的地上，特别是当目的地较小时，核对方位，不断调整路线，找到最佳路线。 四、打完所有的点后，应及时跑回指定的终点，临近终点时，应选择百米冲刺。 总之，定向越野是一个很好的运动项目，既富有挑战性和趣味性，特别是团体赛，更有利于培养团队精神。
定向运动，即用一张地图和一个指北针来寻找一系列的特征地物（即地标）。具有极强竞争性的定向运动要求以最快的速度探寻各个点标。以最短时间找到所有点标者为胜。下面这张地图上所显示的就是一条典型的定向路线图。 三角表示起点，其精确的位置是三角的中心。你所寻找的点标用单圆圈表示，终点则用双圆圈表示。点标之间用直线连接，然这并不意味着你必须选择直线到达。你可以自己选择道路，但必须按照正确的顺序去找点标，1.2.3……每个点标处都有一个橘色和白色相间的定向点标旗以及定向打卡器。用在起点所获得的卡在此打卡，以证实你的到访。 打卡器或者如左下图所示机械打孔，或者如下图所示用电子打卡计时系统。 人人参与定向运动比赛有适合各个类型的定向者的等级。等级按性别、年龄和定向技巧来划分。通常一次比赛中有很多等级。 q(6 KB) 永久路线 许多公园设置了永久性的路线。它们通常包括各处有“特征”的柱子，或者是装在树上的10-20 平方厘米大小的标志物，或易或难。你可以从公园门口，或PWT网页https://www.doczj.com/doc/2a5891085.html, 得到地图包。在包里，你将找到所有PWT 地图及抽奖信息。除了地图以外，你还能得到一些意见和各种不同难度各式各样的路线。这些路线构成了完美的训练场所，也提供了一种很好的方法来向初学者介绍定向运动。 如何制定路线 在比赛中，你需要一张已标明比赛路线的地图。这条路线是由比赛组织者在比赛前制定的。一般来说，最好尽早的制定出比赛路线，以便提前检查那些点标的位置是否合适。 路线中的各种标记 ---- 起点，点标，终点和起/ 终点（有时起点和终点可以重合）。 ---- 在图中用紫色标出比赛路线（如用笔画线，用红色笔），这是为了与图上的其它颜色区分开来。 起点在图中用三角形表示，并指向第一个点标。点标用圆圈标出，且点标的具体位
场地设计的一些常识 知识要点 第一章场地分析 【知识要点】 1.建筑退界一一用地红线、道路红线、蓝线、城市绿线、城市紫线； 2.防护距离——古树名木、地下工程、高压线、卫生隔离； 3.防火间距一一多层、高层； 4.日照间距一一日照间距系数； 5.日照分析一一太阳方位角、太阳高度角； 6.防噪间距一筑物与噪声源之间； 7.建筑高度控制； 8.通视要求——停车场、停车库出入口； 9.现有地形——标高、地形高差、坡度分类、坡度分析； 10.边坡或挡土墙退让——建筑物与边坡或挡土墙的上缘、下缘的距离。 自然条件 第一节基本知识 一、自然条件 1.地形条件 地形条件的依据是地形图（或现状图）。 地形指地表面起伏的状态（地貌）和位于地表面的所有固定性物体（地物）的总体，主要是采用等高线来表示地形。地形图上相邻两条等高线之间的水平距离称为等高线间距，其疏密反映了地面坡度的缓与陡。根据坡度的大小，可将地形划分为六种类型，地形坡度的分级标准及与建筑的关系见表1--1。 表1-1地形坡度分级标准及与建筑的关系 类型坡度值坡度度数建筑区布置及设计基本特征 平坡地 3%以下 00~1043' 基本上是平地，道路及房屋可自由布置，但须注意排水 缓坡地 3%~10% 1043'~5043' 建筑区车道可以纵横自由布置，不需要梯级，建筑群布置不受地形的约束 中坡地 10%~25% 5043'~ 14002' 建筑区须设梯级，车道不宜垂直于等高线布置，建筑群布置受到一定限制 陡坡地 25%~50% 14002' ~ 26034' 建筑区车道须与等高线成较小锐角布置，建筑群布置与设计受到较大的限制 急坡地 50%~100% 26034' ~450 车道须曲折盘旋而上，梯道须与等高线成斜角布置，建筑设计需作特殊处理 悬崖坡地 100%以上 >450 车道及梯道布置极困难，修建房屋工程费用大，一般不适于作建筑用地 注：摘自《建筑设计资料集6》（第二版），中国建筑工业。 进行地形坡度分析时，需要根据一定的坡度，求出等高线间对应的长度d。
校园定向越野比赛活动方案 Activity Plan Of Orienteering On Campus
校园定向越野比赛活动方案 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步 骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定 活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 一、定向越野运动介绍： 定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干 检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次 寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项 军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定 向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人 智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会 预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动 员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺（30cm x 30cm）的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白 色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置 上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路线
却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完 成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大 学校园里进行。 定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北 针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞 典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目 开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运 动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。 野外定向的形式及种类: １.越野式定向赛（cross-country o） "越野式定向赛"为 野外定向的主要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采用"越 野式定向赛"为标准的类型，运动员必须依靠赛会供应之地图， 地图上将绘有若干控制点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到 访全部控制点后，向指定之终点报到。以需时最短完成整个赛程 者为优胜，凡不依次序到访各控制点的赛员，将被取消比赛资格。 ２.夺分式定向赛（score o）在赛区内设有很多控制点，每 一控制点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的 连接而定出。运动员在限定的时间内，凭技术，经验和体能，夺 取分数。而超过限定时间返回终点的运动员则扣除一定的分数。
一、定向运动知识概念篇(名词解释) ： 1.定向运动:运动员借助地图与指北针,在尽可能短的时间内到达若干个标识在丢上的地面检查的运动. 2.地图:按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 3.独立地物：指在实地形态较小,对地图定向、判定方位意义较大，但无法按比例尺表示的地物。 4.地貌：是地球表面高低起伏的自然形态,如丘陵地,山地等。 5.标定地图：使地图与现地的方向一致即标定地图。 6.导航特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 7.检查点特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 8.地图比例尺：按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 二、定向地图知识普及篇（填空题）： 1.定向地图的基本内容包括：数学基础、地理要素、整饰要素三个部分。 2.定向地图.中使用的符号包括：点状符号、线状符号、面状符号、配置符号等 四种类型。 3.定向地图上有七种颜色分别是：棕色黑色灰色蓝色绿色黄色紫色。 4.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性加粗等高性细节等高性等三种。 5. 山背按其外部形态可分为：尖山谷圆山谷槽山谷等三种。 6.等高线表达地貌具有：等高性、闭合性、密陡稀缓性、相似性、正交性等五个特点。 7.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性、加粗等高性、细节等高性等三种。 8.在定向运动中，指北针的主要用途是：标定地图和确定前进方向。 9.标定地图包括：原地标定地图和前进中标定地图。 10.读图的动作技术包括：标定地图、确定前进方向、折叠地图、拇指辅行等技术。 11.定向运动的形式有：点对点定向积分定向微型定向团队定向等四种。 12.定向地图的基本内容包括：数学基础地理要素整饰要素等三个要素。 定向运动过程中的知识、技能运用能力训练篇（选择题）： 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等(a ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ c ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 3、当你拿到地图后，你首先要做的是：（d） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 4、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（c） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密
定向越野比赛规则 定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 犯规 有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格： 1．有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者； 2．蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者； 3．比赛中搭乘交通工具行进者； 4．未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。 违例 有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚： 1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者； 2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者； 3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者； 4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者； 5．故意不按比赛规定顺序行进者； 6．不按规定位置佩戴号码布者； 7．有其他违反比赛规则行为者。 成绩无效 有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效： 1．有证据表明在比赛前勘察过路线者； 2．未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者； 3．点签图案模糊不清，确实无法辨认者； 4．在检查卡片上不按规定位置使用点签者； 5．在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者； 6．超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；7．有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。 特殊情况的处置办法——仲裁方法参考 在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如： ——检查点被无关人员拿走或遭自然破坏； ——检查点的位置与图上的位置不符； ——比赛中出现个人或团体的成绩完全相等。 对于这类问题，通常应在比赛前的准备阶段由筹备组长领导各委员仔细地研究、确定处置办法，形成文字，由技术委员在制定《比赛规程》时列入。如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由裁判长决定处置办法（参见裁判长职责）。当某个领导小组成员对裁判长的决定有异议时，应经比赛领导小组组长同意，召集全体成员，以举手表决的方式另行选择处
一级注册建筑师场地设计(作图题)概念分析 摘要：本文通过对当前一级注册建筑师职业资格考试中的场地设计（作图题）的分析阐释，界定了场地设计考试的范围。从应试者自身的考虑出发，分别从场地分析、场地剖面、停车场设计、地形设计、场地规划设计等方面，通过对题目的分析来解决作图考试中遇到的有关场地设计问题。 关键字：场地概念应试 实际工作中，场地设计的内容往往被分散到给排水设计、景观设计、道路交通设计等相关设计工作的范围内，或者由总图专业来完成。大部分建筑师无法通过实际工作来得到相关场地知识的补充和设计能力的提高。对注册建筑师考试中的题目感到陌生，关于场地设计的基本概念不清，设计方法欠缺，成绩自然不理想。 场地分析 在场地设计过程中，设计条件的分析是一项十分重要的工作。一般情况下，场地设计工作总是从设计条件的场地分析着手，通过对基础资料的搜集、整理、分析和研究，明确各种制约因素和有利条件，从中启发场地设计构思，并自始至终制约场地设计全过程，最终保证设计成果的正确合理。 场地分析的题目主要针对基地现状，分析基地内规划控制线的退线要求，以及各建筑之间的各种关系，如：日照间距、防火间距、卫生间距等等，并在图纸上以平面的形式表现出来。主要是分析被各种条件界定下的场地最大可建范围，有时还加绘分项开发的范围（如高层和多层住宅的用地范围等）。 场地剖面的题目则是对场地分析的衍伸，将场地分析中建筑之间防火间距，日照间距的关系以及建筑和保护建筑、保护古树等之间的关系以剖面的形式变现出来。 停车场设计 汽车停车场的设计，必须适用经济，并符合运行安全、技术先进和环境保护等方面特殊要求，除满足车辆出入安全，还需满足油气的防火、防灾要求。停车场选址要服从城市总体规划与市政交通部门的布局和安排。车场靠近需求停车附近，靠近主要车流源头，特别是车辆出入要右行，尽量不妨碍道路主干道的通畅。车场出人口要有安全视线保护，注意车行出人口道路坡度，以保安全。 在停车场设计题目中应有效地利用场地，合理安排停车区及通道，便于车辆进出，满足防火安全要求，并留出布设附属设施的位置。停车场出入口及停车场内应设置交通标志，标线以指明场内通道和停车车位。影响停车场出入口设置的主要因素为停车数量和连接道路的等级。
三一文库（https://www.doczj.com/doc/2a5891085.html,）/文秘知识/活动方案 校园定向越野比赛活动方案 一、定向越野运动介绍： 定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺(30cm x 30cm)的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路
线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。 野外定向的形式及种类: １.越野式定向赛(cross-country o) "越野式定向赛"为野外定向的主要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采用"越野式定向赛"为标准的类型，运动员必须依靠赛会供应之地图，地图上将绘有若干控制点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到访全部控制点后，向指定之终点报到。以需时最短完成整个赛程者为优胜，凡不依次序到访各控制点的赛员，将被取消比赛资格。 ２.夺分式定向赛(score o)在赛区内设有很多控制点，每一控制点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的连接而定出。运动员在限定的时间内，凭技术，经验和体能，夺取分数。而超过限定时间返回终点的运动员则扣除一定的分数。
定向一 需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线 种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车 公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min 精髓：必须识图明辨方向 点与点之间做出最聪明选择 独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度 要求：体能 快速 征服险峻地形 独立性 快速选择 压力 性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动 历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行 起源于北欧的体育项目 1961国际定向联合会成立 1966第一届世界竞标赛
国际承认的奥林匹克体育项目 在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目 重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛 地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000 颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场 黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC 绿色：植被越深越难通过 棕色：等高线主干道或者坚硬的路面 红色、紫红色：南北线 蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河 路线： 总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图 图同的地图有不同的颜色和符号 使用地图前一定要先将地图定向 选择大高明显的地标作为标记 定向越野基础知识 1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。 2.起源：19C末欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的环境中生活，当然要比别的地方更需要地图和指北针，那些经常在斯坎迪亚维亚半岛
第一轮趣味接力 第一个人，回答三个问题，用时多少秒转多少圈，若超过25秒的都转25圈。转完圈后食指印一下红印泥点中10米外的队员的鼻子并与其击掌完成接力。 第二个人，做10个俯卧撑后在地上匍匐前进至指定位置，背本组一名女生至指定位置并与下一人击掌完成接力。 第三个人，在趾压板上连续跳绳十次（只允许穿袜子），然后公主抱一名队员到指定位置。第四个人即上一个被公主抱的人，五颗石子儿一次性翻到手背再一次性全部抓住即挑战成功，只有一次机会，若挑战失败则从第三个人从新开始。若成功则继续游戏，用手拍打书使书上的硬币翻转过来，一共两枚硬币，都翻转即挑战成功，与下一人击掌完成接力。 第五个人50米快速跑至终点，拿着工作人员给的商品说出指定广告语，游戏结束。 此轮从转圈开始计时，用时最短者为胜。第一名计5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。 第二轮柔韧大比拼 以下腰的姿势过杆，调整到每个人能过去的最低高度（以不碰到杆为限），每队所有人的高度总和最小者为胜。第一名计5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。 第三轮抢镜大比拼 每组出一男一女，音乐开始时所有人开始跳舞，音乐停止后跑到拍照的区跳起，使自己的脸尽量高过障碍物，拍照时搭档两人五官同时被定格在画面中，即为过关（过关后不用再继续加入）根据过关顺序定为1234名，第一名计5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。第四轮医学知识抢答 采取抢答形式，每两组之间进行比赛，胜出者和失败者再两两比赛决出1234名。比赛形式是三个人抢答，答对方可让队里一个人站在指定的3乘3的格子中，答错则对方的人站，直到一方队伍的三个人连成直线则获胜。第一名计5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。 第五轮死守奖品大作战 朝阳校区食堂教学楼树丛草丛里藏有20个贴有标志的礼包，各队队员需要在一个小时内找到它们并将其运回本部，各队之间可以进行抢夺。时间结束时，大本营内礼包数目最多者获得胜利。第一名计5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。藏东西的地点以猜字谜的形式提供线索（地点就是朝阳校区的各种教学楼，食堂还有一些草坪什么的） 道具：红色印泥，趾压板，跳绳，20颗石子儿，8个硬币，4本书，4种商品（苏菲拿一个包装袋就行），做女生精彩不停。美媛春肾宝（拿一个药瓶子就行），老婆肾好你就别想跑。妇炎洁（拿一个瓶子就行）洗洗更健康。尿布（就不准备了）指着自己说，天才第一步，雀氏纸尿裤）。标有刻度的晾衣杆两个，一个没有刻度的晾衣杆。小音箱。泡沫拼图，礼包就是小布袋，里头装娃娃什么的，最后可以直接做奖品。
第二节定向运动的分类 定向运动的类型很多，依运动方式可分为徒步定向越野和借助交通工具定向两大类。 （Foot Orienteering）、按IOF的分类标准，定向运动（Orienteering）包括了徒步定向（定向越野） 滑雪定向（SkiOrienteering）、山地车定向（Bike Orienteering）、轮椅定向（Trail Orienteering）和公园与城镇定向（Park and Town Orienteering）五大类。随着定向运动的发展，定向运动演变出多种运动形式，如徒步定向又分一般定向越野、夜间定向越野、积分定向越野、接力定向越野、五日定向越野、公园定向越野等；借助交通工具定向可分为水上定向（如乘船定向、乘独木舟定向等）和陆地定向（如滑雪定向、摩托车定向、自行车定向、骑马定向等）等。每一种定向运动又可根据参与者的性别、年龄特征，设计不同的难度线路与组别。除接力定向外，每一组别又可分为单人赛、双人赛和团体赛，还可设立男女混合赛等。目前国际上还流行着一些其他形式的定向运动，如校园定向、扶手定向、星形定向、特里姆定向等。 下面介绍几种经常采用的定向运动。 一、定向越野（Foot Orienteering）定向越野是目前各种定向运动形式中开展最为广泛，组织方法较为简便的一种。定向越野的特点主要是检验参与者的识图能力，野外线路选择能力，决断能力和奔跑能力等。并可根据参与者的性别、年龄特征设计不同难度的比赛线路与比赛组别，是适合每个人的体育运动项目。 二、接力定向(Relay Orienteering) 接力定向是一项团体比赛项目，其成绩的好坏有赖于每个队员的共同努力。比赛竞争激烈，具有较强的观赏性。组织者把赛程分为若干段，每位运动员完成其中的一段，以各段运动员成绩之和评判全队的总成绩，各队总成绩在找点准确的前提下，以全队总耗时最少者为优胜。 三、积分定向(Score Orienteering) 组织者在赛区内预先设置好若干检查点，并在图上标明。根据各检查点所处地形的难易程度、距离远近以及相互关系位置的不同，赋予不同的分值。参赛者在规定的时间内，选择理想的运动路线寻找若干或全部检查点。以积分最高者为优胜。 四、公园定向(Park and Town Orienteering) 这是主要在城市公园、小城镇、机关大院、居民区、校园内进行的一种定向越野。和其他定向运动的不同主要是：参与者往往都熟悉比赛场地、地形相对简单，因此比赛的安全性容易得以保障。这种比赛主要适用于老年人、中小学生、幼儿参加。比赛的组织方式和成绩计算同一般定向越野。目前，致力于举办这类定向比赛的世界性组织为“世界公园定向组织”(Park World Tour，简称PWT)。该组织十分重视赛事的宣传和推广，PWT对我国学校体育引进和推广定向运动，以及定向运动的人才培养起到了重要的作用。 五、专线定向(Line Orienteering) 组织者只在地图上标出准确的比赛线路，运动员必须按规定的线路行进，并将途中遇到的检查点标绘到地图上。名次以标绘检查点的准确性和耗时的长短来确定。 六、百米定向（Mini Orienteering）“百米定向”就是在一块100*50米的场地内进行比赛。在比赛的过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程，而且赛场上还伴有音乐。运动员可以在出发区得到一张地图，并且在赛前分析地形和做路线选择。比赛区、起点和终点和比赛区是有严格界限的，因此，以上的这些活动都只有在出发区进行（禁止未出发的运动员观看别的运动员的比赛过程）。比赛的地图采用1：500的大比例地图，等高距为1米。在比赛区域内的每一棵树木都被标注在图上。与此同时，组织者还要另外加上一些点标旗以增加比赛的难度。比赛路线的距离一般为150-400米，设置5到13个点标。 七、夜间定向（Night Orienteering）夜间定向是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，大大增加了比赛的难度。夜间定向所用的器材上附有反光