排球正面双手传球教案
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
排球---正面双手上手传球教学设计（1） 年级：九年级教师：授课班级时间： 周次：课时： 一、教材分析： 排球运动不受场地、人数、地域和运动水平的限制，易于开展，深受中学生的喜爱。初中的排球教材既可以比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心的目的。通过排球练习，可以发展学生的基本活动能力，提高速度、力量、灵敏等身体素质，培养快速反应和正确判断的能力，以及勇猛顽强，灵活机智和团结协作的品质，活跃校园体育文化。 二、学情分析： 初中三年级学生处于青春期发育阶段，也是个性、价值观、生活学习，习惯快速发展的阶段。该年龄段的学生有很强的求知欲和表现欲，已具备一定的模仿能力和独立完成技术动作的能力。随着奥运会、亚运会在中国的胜利召开，排球也触动了这些孩子们的心。双手上手传球是排球教学中有一定难度的基本技术，由于学生年龄较小，力量相对也较弱，在课的安排中要考虑学生的实际情况，应以个人练习为主。通过技术的提高及力量的增大，可以多安排一些比赛或游戏来培养学生学习的兴趣，突出排球的魅力。 三、教学内容： 1、击球点 2、双手上手传球的手型 3、双手触球部位 4、比赛 四、教学目标： 1、认知目标：学习正确的上手传球技术，培养学生观察、模仿、应变能力。 2、技能目标：使70%上的学生学会双手上手传球技术动作，并能规范、准确的练习。同时，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，培养快速反应能力和正确判断的能力。 3、情感目标：乐于参加体育活动，敢于表现自己，并能在练习中探索获得乐趣，增强自信心。 五、教学重难点： 重点：传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。 难点：在于传球时全身协调用力。 六、教学教法： 1、示范讲解法。学生在看教师讲解、示范，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 2、自主学练法。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间；为学生创建展示风采的平台；这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。 3、合作学习法。设计了小组合作学习新的排球技术动作。这种教学方法有一个突出的特点：能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习，一方面可互相促进技能的提高；一方面提高课堂教学的运动密度；一方面能促进学生合作精神的培养 4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。 七、场地器材：篮球场、排球若干个、秒表1个 八、教学过程： 1
111 七年级排球——正面双手传球教案 赵杨洋 一、教案背景：本节课按照新课程标准的指导思想，以学生“健康第一”为宗旨， 以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。本 节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的，满足了 学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。 二、教学课题：1﹑学习正面双手传球技术 2﹑复习正面双手垫球 三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”学习领域的教学内 容之一，也是教材学习的重点知识。这一章节由发球，垫传球、扣杀 球几个知识体系构成。根据七年级学生的身体成长规律和思想特点， 从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球，让学生 从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的 喜悦。 四、教学方法：教授的是七年级学生，他们活泼、好学、好思考的特点，先采用 情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自 主练习，教师巡回指导纠正错误动作。再穿插情绪激励法和名人励志 法进一步激发学习兴趣。通过自主个人学习，分组合作讨论学习，最 终解决困惑，完成学习内容。 五、教学过程： 教学目标1知识目标：通过本节课学习使40％的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。 2技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。 重点难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序 场地 器材 排球22个排球场1个 教学 过程 教学内容组织教法与措施时间 一﹑教学常规 1．集合整队，师生问好。 2. 检查服装，清点人数，安排见习生。 X X X X X X X X X X X X X X ▲ 1.整队快、静、齐 2.精神饱满，注意力集中
排球正面双手垫球教学反思 排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注重的是兴趣的培养，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。 我的教学环节和实施分为三大部分： 其一、准备部分 在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定的难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告诉他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出一定的努力。 其二、基本部分 在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。分组让学生自由练习，利用道具圆来完成练习，更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中的心得体会，培养他们自主学习的能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。 讲解完后分组互相学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。 第三、结束部分 通过简单的排球放松操结束本节课，然后通过放烟花活动放松学生的上肢，活跃最后的课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。 本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。
本节课还存在一定的不足：首先、在准备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有达到一定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有部分同学的积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。 总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务，在本次课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
排球“正面双手上手传球”教学设计及教学过程 模块内容：排球模块教学（女生） 教材名称：排球——正面双手上手传球 授课年级：高一（1、2）班班级人数：26人 教材版本：人民教育出版社《体育与健康》全一册教师教学用书 一、指导思想 1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。 2．在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。 3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。 4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。 二、教学背景 1、内容分析：高一——排球模块课（女生），排球正面双手上手传球第一节课。（本教材共六节课） 2、教材分析：
1）锻炼价值：增进健康、强健体魄；培养与锻炼良好的心 理素质；培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质；培养人的信 息意识、提高配合及应变能力； 2）双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由 准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。3）技能目标：根据正面双手上手传球的动作结构和运动技 能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。 3、学情分析： 1）心理特点：有利的心理特点，高中女生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生存在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。 2）思维特点：高中生具有一定的认知、探究能力和分析问 题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。 3）体育基础分析：
《排球——传球》教学设计 一、指导思想 本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生学练的基本技术和技能。教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学内容和手段具有目的性和针对性。教学过程注重引导启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。 二、教材分析 本节课选自人教版水平四体育与健康第五章排球第三节双手头上传球的内容。排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技术和战术的基础，具有承上启下的作用。 传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。 传球的动作要领是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向，准确性高。传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵活。 本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。注重所学的基本技术的动作质量，在提高技术动作质量的前提下，增加练习时来回球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后面的技术学习将有很大的帮助。 三、学情分析 学生运动技能有差异，个别学生学习能力比较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，通过教师的讲解示范，让学生有一个直观感性的认识。采用启发、模仿等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐
进、层层深入层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。 通过前一段时间学生学习垫球技术，一些同学基本上达到我所要求的垫球基础。学生现在对垫球不耐烦了，强烈要求要学习新的技术，因为学生垫球手臂总是红红的一块。学生学习的兴趣还是比较的浓厚。 学生学习新的技术可能比较的兴奋，都想自个进行表现与自学；听教师讲内容时会有注意力不集中，自个说话交流沉思等，心思不在教师这块，没有听明白教师所讲的内容，手型上的一些细节内容可能不知道，会去模仿错误的动作。这样导致学习内容会出现不同的错误，这样教师必须严格要求课堂，有耐心的去慢慢讲授。 排球的学习是一个循序渐进的过程，这个过程可能会很慢，所以我们在教授的时候要有耐心，学生骨干和教师，可以一对一的去教授，去不断地提醒和纠正他们的动作，让学生们能感受到我们时刻在关注着他们，能够认真的去练习。 四、教学目标 1、认知目标：让学生对传接球技术动作建立比较深的概念，基本懂得双手传球的具体做法和主要的技术动作。 2、技能目标：通过排球教学，学生能初步掌握正面双手头上传接球基本技术，80%学生能正确的做出徒手传球动作。 3.情感目标：培养学生合作学习和善于观察思考的习惯，在练习中体验到排球带来的乐趣。 五、教学重难点 重点：头上传球的手型和手指触球位置。 难点：判断球的角度，脚下移动和全身协调用力。 六、教法和学法 教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法如下： 教学方法： 1.语言激励法：用简短的语言说明上课内容，语言鼓励与激励学生提高他们的学习信心与上课氛围。
《排球正面双手传球》教学设计 一、指导思想 本课以体育与健康教学大纲的基本精神，遵循教学规律，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，依据体育课程自身以实践练习为主的教学特点，以增进学生健康为主要目的，通过多种形式的教学手段充分体现学生的主动性。在教学中倡导“自主、合作、探究”的学习方式。同时激发学生的学习兴趣，提高学生学习能力，发展身体素质，培养学生终身体育的意识，并能在各项体育活动中体验乐趣。 二、学情分析 本课选择的对象是高二年级的学生，男女合班上课。通过调查了解到：80%以上的学生不了解排球的基本技术，根本不知道什么是排球传球；这个年龄阶段的学生有较强的独立思考和自主探究能力，但他们还处在成长发育后期，心理因素相对处于不稳定的阶段，运动技能也有待提高；女生怕受伤，见球就躲，对排球运动有恐惧心理。因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，由易到难，逐层推进，充分调动学生的求知欲望与兴趣；在教学中面向全体学生，注重个体差异，因材施教来达到预期目标。 三、教材分析 排球具有健身性、竞争性、娱乐性与趣味性的锻炼价值；让学生掌握排球的基本技术及练习方法，使他们学的有趣、练的有劲，达到锻炼身体的效果。传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，正面双手传球是排球传球技术的基础。而正面双手传球对练习者的接球手型、触球部位、上下肢的协调用力等技能要求较高，学生很容易用拍球或掷球的方法来达到传球的目的。本课主要以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，通过多种练习方法来提高学生正面双手传球的能力，并能体验到排球运动的乐趣。 四、教学目标 1、认知目标：让学生了解排球运动，初步掌握正面双手传球的动作要领和方式方法，提高学生学习排球兴趣。 2、技能目标：85%的学生初步掌握原地正面双手传球的动作。发展学生的协调、速度、灵敏等身体素质，增进学生的健康。 3、情感目标：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性及创新性；培养学生积极进取、团结协作、乐于助人的优良品质；形成热情、开朗的性格，促进学生身心健康发展。五、本次课在单元教学中的地位与作用 本次课是传球教学单元的第一次课，主要教学内容是原地正面双手传球，学生只有初步掌握该项技术后，才能为第二次课（移动双手传球）打下坚实的基础。 六、教学设计思路 在排球比赛中，扣球是主要的得分手段，而扣球成功与否，与所传来的球的质量高低有着重要的关系，因此传球在排球基本技术中占有极其重要的地位。在排球模块传球单元教学中，我共安排了三课时，本次课是第一次课。这节课我是按照如下的思路设计的： （一）准备部分 1）课堂常规，教师采用语言导入，简介排球运动。提问：看过排球比赛吗？排球比赛最主要的得分手段是什么？扣球固然精彩，但前提是球要传的好！引出本节课的内容、目标。2）围绕一片排球场进行“慢跑接步法移动”练习（在慢跑中随教师的口令提示进行并步、交叉步、前垫步、后撤步等步法的移动练习，来达到热身及活跃身心的目的）。 3）熟悉球性练习。通过精心设计的六节球操，在培养学生对球的控制感觉的同时，也充分把身体活动开来，并为下面的教学内容做好铺垫。 （二）基本部分
《排球正面双手垫球》教学设计 一、设计指导思想： 本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。 二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 三、教学目标： 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析： 本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级
排球正面双手垫球教学设计 宁夏中宁县第三中学马建琴 一、设计理念 本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。 二、教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析 我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、本课的教法和学法 教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
体育与健康实践课教案
基本部 分25’一、排球正面双手传球 动作要点 1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来 球，双肘弯曲自然抬起，双手置 于脸前 2、手型 手触球时，两肘自然张开成半球 形，使手指与球吻合，手腕稍后 仰，拇指相对，小指在前，传球 是用拇指内侧、食指全部、中指 的二三指节触球，无名指和小指 在球的两侧辅助控制触球方向， 两肘适当分开，自然下垂 3、迎球 当球接近额前是开始蹬地、伸 膝、伸臂，两手微开，从脸前向 前上方制动迎击来球 4、击球 击球点应保持在额前上方约一 球距离，击球部位一般在球的后 下方 5、用力 传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬 地力量的协调配合，通过球压在 手上使手指手腕产生的反弹力 将球传出 一1、组织： 四列横队 1教学与步骤 1）复习自抛自接每人10次 2）一抛一传接住每人10次 3）自抛自传每人练习15—20 次 2）教师巡回观察并纠正个别 错误动作 3）对于普遍存在的问题集合 讲解 4）分层教学 a、对于手型掌握不是很准确 的学生再进行一抛一传练习 固定手型 b、基本自抛自传动作的学生 继续自抛自传练习并注意全 身的协调用力 c、熟练掌握传球动作的学生 两人一组进行一抛一传练习 d、更优者可两人一组进行对 垫和对传的穿插练习 一1、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一、1、学法与步骤 1、认真听教师讲解积极参与练习 2、接收教师指导纠正自身错误 二、组织 1、边听教师动作要领边练习 2、根据教师的纠正改进提高自己 3、根据教师讲解体会手指接触球 的部位 5、做自抛自接练习，练习时注意观 察自己的手型是否正确 6、两人一球做传固定球练习 （要求:一人将球固定在一定高度， 另一人做传球动作体会蹬地、伸膝、 伸臂） 7）练习自抛自传 ①自抛一次传一次②自抛一次传两 次以上 （要求：轻传重点体会全身协调用 力） 8）练习一抛一传 (要求:①自抛自传，接的同学做正 确的手型接球②接同学抛来的球将 其传给对方) 9）掌握动作较好学生尝试两人互传 1-2 次 5-1 次 5-1 次 5’ 5’ 5’ 5’
体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月
《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时：1.课时 任课班级：高二年四班 教学用具：排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球
https://www.doczj.com/doc/2a3245860.html, 高中体育优质课教案 排球正面双手垫球技术 二〇一二年
正面双手垫球技术 一、指导思想： 本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 四、教学过程：(见下页)
课时计划 组织队形：四列横队集合。 要求: 集合快、静、齐，注意力集中
一、专项练习 1、滑步 2、交叉 3、小碎步 二、 复习传球的手型和击球部位。 1、手型和手指触球部位： 两手五指分开成半球状，小指在前，两拇指相对成“一”字型，掌心稍向内凹，手腕稍向仰。 触球点以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节弹拨球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。 2、击球点和击球部位： 双手额头前上方一球位置击球。 重点： 击球点 难点：传球时全身的协调用 力 2*8拍 1次 10 次 10 次 10次 20次 20次20 次一、专项练习 组织：练习队形 教法：教师示范领做，学生模仿 要求：移动步伐规范到位 二、复习传球的手型和击球部位。 练习队形： 教法1：教师结合挂图，强调要点并提出问题 1）手型是什么形状？ 2）击球点在哪？发力顺序是什么？ 要求：思考后回答 教法2：自抛自接，检查手型 要求：1）手指微屈成半球状，拇指相对成一字 2）额头前上方一球位置击球 教法3：一抛一接，相互检查 要求：手型定型 教法4：移动一抛一接 要求：快速移动，对准来球 三、学习正面双手上手传球 教法1：传固定球 要求：两人一组，一按一传 教法2：原地一抛一传 要求：两人一组，3-4米距离，自传一次后将球 传出。 教法3：移动一抛一传 要求：两人一组，3-4米距离，快速移动，身体 对准来球，直接将球传出。 教法4：两抛一传练习 要求：三人一组，3-4米距离，二人分别抛球， 一人传回 教法5：对传 要求：两人一组，3-4米距离，连续互传 教法6：分层练习： 要求：传球高度在3米、2.5米以上 教法7：在上一练习基础上，进行对传检测 评价要素：（1）二人对传每人5次 （2） 击球点的位置
水平四（初二）排球·正面双手垫球实践课教案 一、指导思想 本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合初中学生的知识技能结构以及心理形成水平，并试图运用尝试、合作、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛；激发学生的兴趣，从而促进广大青少年学生对排球运动的了解，并能够很好地将各项基本技术运用到教学比赛中来，培养他们团结协作的集体主义精神。 二、教材分析 排球运动既可以在球场上进行比赛，又可以作为娱乐活动的内容，排球作为游戏而进行锻炼，娱乐，达到健身的目的。本科将学习排球的基本技术垫球，通过练习学生不仅可以掌握基本技能，而且可以发展灵敏、速度、耐力等身体素质；另外，在学习过程中，教师通过多种教学方法与手段的运用，以及教学形式的变换，可以激发学生学习排球的兴趣，从而为他们在以后的排球比赛中能有很好的展示打下一定基础。 三、学情分析 本堂课的教学对象为初二的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，但由于体育中考的要求，学生很难系统地学习排球的基本技术，所以他们的基础都很差，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了很大的困难。 四、学习目标 1 大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作 2 大多数学生能够明白人与球的位置关系，并能够学会全身协调发力
3 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。 五、学习重点与难点 学习重点：击球位置，人与球的位置关系 学习难点：全身协调发力 六、主要教学方法 本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，更加注重自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学练排球的兴趣。 七、主要教学过程 1、导入新课：师生问好，宣布本课的教学内容及目标。 2、收心热身阶段：教师带领学生做徒手操，并做一些移动联系，学生充分热身，为下面学习做准备。 3、学习阶段：教师先分发小卡片，讲解排球运动的一些相关知识和正面垫球的基本动作要领，并进行示范；然后组织学生进行预备姿势和移动练习，徒手模仿练习（包括徒手垫球练习）垫固定球练习，抛垫球练习，对垫球练习。并鼓励学生在练习中互评和互相帮助。 4、巩固阶段：为了检验学习的效果，教师鼓励学生轮流进行展示。同时，学生积极参与互评；教师不断进行总结性评价。接着，组织学生采用比赛的方法将球一个接着一个垫进篮筐里，把本科推向高潮。 5、恢复身心阶段：在教师的组织下，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。
排球正面双手垫球 一、指导思想 贯彻新课程教学理念，本着“以人为本”、“健康第一”的教学思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式，关注五个领域的目标以获得身心健康和社会适应的有机统一为主要目标，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，激发兴趣，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯。 二、教材分析 排球是学生比较喜爱的运动项目之一，根据体育教学大纲的安排，排球运动是水平四阶段学生必修课程，本次课的主要内容是排球正面双手垫球，正面双手垫球单元教学计划共安排4课时，本次授课为第一课时，这一内容的学习，要让学生了解排球运的作用和锻炼价值，建立正确动作的表象，知道正面双手垫球的基本知识、基本动作，根据初二学生的身心特点，在教学过程中，淡化技术难点，降低技术规范，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，在游戏和比赛中运用所学的垫球技术，激发学生的求知欲望，体验运动的乐趣。 三、教学过程设计 1、在课的开始阶段以中国女排的比赛图片和顽强拼搏的精神导入，激发学生的爱国热情，同时激发学生的学习欲望。 2、在音乐的伴奏下“耍球”，一人一球，通过各种抛、接、移动等熟悉球性，既起到热身的效果，也为以下的垫球教学做好身体上的准备。 3、在正面双手垫球的教学中，首先出示图片，让学生自主学习，然后尝试探究性练习，启发学生积极提问，针对学情进行讲解、示范，通过集体徒手练习、垫固定球练习体会正确的击球部位和击球点。接下来散点队形进行自抛自垫练习，提出要求“看谁垫得多”？学生相互学习，相互评价，逐步掌握所学技术。拓展提高部分，让学生尝试双人合作的练习“一抛一垫”或“二人对垫”，想一想，双人垫球时动作与自抛自垫有何不同。学生能积极评价，教师总结。 4、安排排球垫球接力游戏，提高学生学习的积极性，同时更好地掌握所学技术。 5、最后在优雅的音乐声中进行放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。 教学案例
排球课教学设计 指导思想： 在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。 学情分析： 高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。 教材分析： 排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。 教学目标： 运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。 运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。 身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。 教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球 教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形 教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。 教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。 教学策略： 一、创设情境导入新课 活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、
排球正面双手垫球教学设计思路 一、指导思想： 本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。 二、学生现状： 八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。 三、教材分析： 排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。 四、课的重难点： 教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。 教学难点：动作协调连贯协调 < 五、教学过程： 1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。 2、课的学习提高部分： 1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。 2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。强调垫球部分准确，初步
排球传球教案 教学目标1、认知目标：学生掌握排球正面上手传球的基本动作要领和方法； 2、技能目标：通过练习，大部分的学生基本掌握排球正面上手传球动作，小部分的学生手型正确上下肢动 作协调；充分发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质； 3、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，体验超越自我的成功与快乐，注意练习过程的安全。 教学 内容 1、排球---正面上手传球 重点 难点 重点：传球手型、击球时机；难点：传球时身体协调用力。 教学 流程 整队集合——讲解分析——分组分层练习——巡回指导——集队放松——总结——下课 组织水平目标学习内容教师活动学生活动组织与要求时 间 负 荷 欢乐总动员1、培养学 生良好的 组织纪律 性； 2、充分活 动各关节 韧带，为练 习做好准 备。 1、课堂常规 布置任务，提 出要求，安排 见习生； 2、喊数抱团 3、球操 4、安全提示 1、集合，宣布 本节课的内容 及要求； 2、教师组织各 组做好准备活 动。 1、注意力集中， 仔细听讲，明确要 求； 2、积极参与练习。 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：集合做到快、齐、 静。 11 分 钟 中 上 我练习我掌握1、激发学 生学习兴 趣 2、通过练 习，体会传 球动作； 2、通纠正 错误动作； 1、引入 2、小组合作 探究； 3、教师讲解 示范 1、利用里约 女排夺冠导 入； 2、组织学生练 习 3、讲解示范引 导学生按要求 练习。 2、仔细观看图示， 积极讨论，认真练 习； 3、仔细观看示范， 调整自己的动作，体 会协调用力。 6 分 钟 中
宁波大学答题纸 （2017 —2018 学年第2 学期） 课号：课程名称：中学体育教材教法改卷教师： 学号：156002548 姓名：严祉俊星得分： 高中体育与健康实践课教学设计——排球正面传球技术 一、指导思想 根据《普通高中体育与健康课程标准》，本课以运动技能传授为主要教学模式，以提高学生运动技术水平和增强运用能力为发展目标。落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康与全面发展。在传统教学模式的基础上，充分体现教师主导，学生主体的作用，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与学习和运动。学生在合作、探究、交流过程中，快乐轻松地学会排球传球技术动作，掌握排球相关运动技能，增强体能，增进身心健康。 二、教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平五的教学内容,本课为传球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力,提高灵敏性,还能培养学生的集体主义精神。而传球技术是排球运动中一向重要的基本技术，是组织进攻战术的基础。起着组织全队,相互配合的重要作用,是排球教学重要组成部分,也是更好地学习各种技术和战术的基础,传球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析 本次授课年级为高二年级，人数36人，为男生班，他们的认知能力，表现欲望较强，而且对体育活动热情，有较高威望的体育特长生。组织纪律性强，学生的模仿能力、好奇心强，绝大多数学生已具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。 四、教学目标 1、知识与技能:明确排球传球技术的动作方法和要点,能用正确的传球姿势完成传球 2、过程与方法:通过观察学习、模仿练习及小组间的合作探究,掌握传球的发力顺序及正确的手型与击球点,发展协调、灵敏素质。 3、情感态度与价值观:获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神 五、教学重点与难点 教学重点：传球时手型与击球点 教学难点：传球时全身协调用力 六、教学策略 （一）教学方法 教法： 根据运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。 1、讲解示范法：通过讲解示范使学生更好的了解正面双手传球的技术动作。 2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。 3、纠正错误法：由于学生的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。 4、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。
《体育与健康》排球正面双手垫球教学设计 一、指导思想： 排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析：排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：垫球动作：插入球下、夹臂、顶肘、提肩送臂。脚部动作移、蹬、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。 垫球常见的错误及纠正方法： 1、初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成接球不稳或连击犯规。其主要原因是动作概念不清。 多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 2、垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。 多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。 3、垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。主要原因是没有集中精神并且两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。 三、学情分析： 这节课对应的是水平五阶段高一级文科学生，女多男少，好动又不想有运动量还害羞，但她们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，喜欢不受限制地玩，或者有时过高估计自已的能力，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。 因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考, 从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据高一年级学生的身心特点和学生的实际情况，本课，选择利用排球简单的诱导、游戏法等，简单而有激情地进入排球正面双手垫球技术的教学。 四、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意