合理运用体育游戏提高课堂教学效率
发表时间：2013-07-10T14:56:44.733Z 来源：《素质教育》2013年5月总第120期供稿作者：吕爱红[导读] 体育游戏是进行体育活动的一种手段，是体育教学和训练的重要内容。
吕爱红江苏省泰兴市黄桥中学225400
摘要：体育游戏是进行体育活动的一种手段，是体育教学和训练的重要内容。它在学校体育教学内容中占有较大的比重，因此在体育课堂中有效、合理地引进体育游戏或将跑、跳、投、球类、体操等教学内容自行编排，通过“游戏”手段组织教学，往往能使学生在轻松愉悦的情绪中对基本技术建立正确的形象概念，能激发学生学习、训练的自觉性和积极性，能使学生对体育课的态度有所改变。关键词：体育游戏运用课堂教学效率
现在的高中生，其年龄一般都在15～19岁之间，处于身心发育的高峰期，是各项身体素质和运动技能提高的重要阶段。但正是在这个阶段，由于学习压力、体育兴趣等方面的原因，使很多学生没能积极主动地参与体育教学活动，使一些体育知识技能缺失，因而对其长远发展造成了一定的负面影响。那么，如何根据中学生的身心特点，充分运用体育游戏，提高体育课的情趣，培养学生的体育积极性，有效地促进其身心素质的全面发展，使体育教学收到事半功倍的效果呢？本文在此提出了一些看法与同仁们共同探讨，也请专家们予以指正！
一、体育游戏的意义和目的
兴趣是最好的老师，体育游戏以它特有的趣味性、娱乐性及竞争性，能充分挖掘激起学生兴趣。如何在体育课堂中引入和运用更多相关的体育游戏，最大限度地激发学生的学习热情，尽可能地把每个学生都吸引到体育课堂上来，让其积极主动地参与体育教学活动，培养体育兴趣、爱好及运动特长，培育终身体育的观念，真正实现学校体育的功效，都有着重要的意义，也是本文讨论的主要目的。
二、体育游戏在课堂教学中的具体运用
1.体育游戏在准备活动中的运用。高中体育课的准备活动是为了使学生从坐在教室里相对安静的生理状态逐步进入运动状态的过程，是一个激发学生学习兴趣、集中学生注意力的过程，使学生以良好的身心状态参与到体育教学中。这个过程根据教学任务和目的可分为一般准备和专项准备。
一般性准备活动是指全面活动机体，克服惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生进入学习状态。该部分的活动主体是刚从教室里出来的生理上几乎还处于安静状态的学生，因此要在这个阶段安排体育游戏，最好是运动强度较小、运动量适中、简单易行、学生易理解好组织的类型，这样可给学生的生理和心理一个过渡和适应过程。如“报数凑团”、“贴烧饼”、“大小西瓜”等游戏，对集中学生注意力、快速投入体育课有很大的作用。
专门性准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉、韧带、关节以及各系统机能做好充分的准备，它具有较强的目的性和针对性，和将要进行的教学内容密切相关，教师可根据教学实际选择或编排。比如，在投掷类的教学前做传接球类游戏，以进一步活动上肢；在进行排球教学前做手指的抓握计数等。
2.体育游戏在基本技术教学中的运用。与基本技术相结合的体育游戏，可以改善教学气氛，增加个人和个人、小组和小组间的对抗、竞争，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼、富有激情，有利于提高学生学习的积极性，激发学生的参与欲望，主动全身心地投入到教学中来，更好更快地掌握教学内容。处于本阶段的学生一般都完成了基本的热身运动，身心已调节到了一个较好的适应运动的状态，如果要在这个阶段安排和教学内容相关的体育游戏，可以有较大的运动强度和量，当然还要注意重点、细节及练习目的，如：篮球技术教学中，可以采用“长传快跑接球”、“运球接力”、“传球接力”、“盲运球”等体育游戏；在实心球投掷教学中，为了提高学生投掷实心球的出手角度，可以利用学校的足球墙、排球墙，在墙上离地一定高度的地方做各种标记，学生在离墙一定距离的位置上依次进行练习，进行投中或投远比赛。加入比赛机制，不仅使学生有了明确的投掷目标，提高了练习兴趣，活跃了课堂气氛，增强学生的参与欲望，最终达到我们想要的效果。
3.体育游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习艰苦、单调，一般强度都比较大，很容易造成高中生产生畏难情绪、练习积极性差、教学效果不好的问题。如果在身体素质练习中加入适合高中生的、合理有效的体育游戏，就能大大改变这种不良的教学状况。如：要提高学生下肢力量和弹跳力时，可运用“跳起躲棍”、“立定跳接龙”、“跳大步”的体育游戏；在发展上下肢协调能力的练习时，可以选用或创编一些具有一定难度的韵律操，让学生在完成练习时能感受到一定的挑战性，有试图完成的愿望。
4.体育游戏在结束部分的运用。对于运动训练引起的生理心理疲劳，用一些形式自由、内容简单、轻松活泼的小型游戏进行放松，已经得到了几乎所有体育教师的认可，同时一些简单的动作和呼吸相结合的放松类型及意念放松等也可适当地运用于体育课堂。但是在选择放松游戏类型时也应注意要有一定的针对性，不可和实际需求脱节，以免事与愿违。
体育教师把体育游戏引入课堂时，一定要根据学生的心理和生理发育特点，一定要研究学生、研究教材，根据实际情况，采用灵活多变的教学方法，这样就一定会使我们的体育课活而不乱，学生学而不厌，圆满完成教学任务。
参考文献
[1]金钦昌学校体育[M].北京：高等教育出版社，2000。
[2]曾炯球体育游戏大全[M].杭州：杭州大学出版社，1990。