当前位置:文档之家 > 基层乒乓球教学中的几个训练阶段的探索

基层乒乓球教学中的几个训练阶段的探索

龙源期刊网 http://www.doczj.com/doc/295cb54b53ea551810a6f524ccbff121dd36c5d9.html

基层乒乓球教学中的几个训练阶段的探索

作者:汪艳

来源:《体育时空·上半月》2016年第05期

中图分类号:G846 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)05-000-01

摘要随着近几年来我国经济的迅猛发展和进步,我国人们的生活水平得到了大幅度的提升,人们已经不再仅仅满足于物质方面的享受,已经越来越重视精神方面的享受,到目前为止,乒乓球已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。众所周知的是,乒乓球是球类运动中的一个极其重要的体育项目,人们不仅仅可以快速的学会乒乓球,而且它也可以缓解人们生活中的压力,放松人们的心情。但是,在打乒乓球的过程中,我们也需要了解并且掌握一些最基本的乒乓球技巧,从而帮助我们更好的进行乒乓球训练。本文就目前我国基层乒乓球教学中几个训练阶段做了简要的分析和探讨,希望对帮助人们掌握乒乓球技巧具有一定的积极作用。

关键词基层乒乓球教学训练阶段探索

在我们的日常生活中,乒乓球的教学以及训练经常是在乒乓球俱乐部进行,这是主要的训练场地,但是,由于各个地区的乒乓球俱乐部的数量有限,这就给人们进行乒乓球学习和训练带来了一定的困难。另外,由于条件的约束,我国许多中学和小学在体育课堂上的实践活动比较少,许多学生在学习乒乓球的过程中,仅仅可以了解并且掌握一些打乒乓球的技巧,但是,他们却不能将这些技巧应用到实际中。因此,为了帮助人们更好的学习并且掌握乒乓球的技巧,我们将乒乓球的教学分为了四个最基本的阶段,然后利用不同阶段来进行分层式的教学。下面将针对这四个阶段做进一步详细的介绍。

一、基础阶段即兴趣以及球感的培养和形成阶段

在乒乓球的教学过程中,为了更好的帮助人们进行乒乓球训练,我们必须要首先培养人们对于乒乓球的兴趣和对于乒乓球的感觉。在这一阶段,应该注重对于学生的引导,通过让他们练习一些比较简单的动作来培养他们学习乒乓球的兴趣,然后,根据他们的训练成果不断提高训练的标准。例如,在这一阶段,可以要求学生进行原地颠球的训练,要求他们在一分钟之内完成至少50个颠球,对于不达要求的学生,应该要求他们继续进行训练。或者,让学生彼此之间进行对打,每一个人回击8次就达标。另外,也可以要求学生对墙打球,并且规定,一次性连续击球40个才能达到标准。

二、初级阶段即基本的打球技术的教学训练阶段

在进行乒乓球的训练过程中,必须要尽快让学生掌握一些最基本的技术,并且在打球的过程中也可以更好的应用这些技巧。在进行这一阶段的训练过程中,应该始终坚持学习-巩固-提高的训练遵旨,使得学生可以熟练的掌握这些技巧。另外,教师应该不断的讲解这些技巧,然

基层乒乓球教学中的几个训练阶段的探索
基层乒乓球教学中的几个训练阶段的探索 王斌 临汾市尧都区少体校 【摘要】摘要:随...
乒乓球教学中的几个训练阶段的探索 张 家军 沈p nJE.r_. 大学 体育部 ...
乒乓球教学改进探索
乒乓球教学改进探索 ◆范有波 高庆海 【摘要】摘要 对中小学乒乓球教学实际情况进行调查与分析,概括中小学乒 乓球运动的特点,指出教学中的不足,阐述改进方法,为中......
乒乓球训练的探索与研究
乒乓球训练的探索与研究 原超 【摘要】本文在对乒乓球训练的统筹安排、差别对待相结合原则、循序渐进、 逐步提升原则以及基础素质训练与专项素质训练相结合原则进行......
乒乓球基础训练问题的探索与分析
乒乓球基础训练问题的探索与分析 曹继光 【摘要】基础训练作为三级训练体制的基石,承担着乒乓球运动人才的启蒙任务, 基础训练的成效会直接影响到我国乒乓球后备人才......
造 机会 ,因此在 本文 的乒 乓球 技术训练的 教学 实际 探索中,对该技 在乒 乓技 术训 练的过程中,教师 要严 格把握 动作 规范,仔细观察学 术的教学......
乒乓球教学中步法练习的策略初探
乒乓球教学中步法练习的策略初探 蔡映雪 【摘要】近几年,随着社会经济的发展,我国...
乒乓球教学内容和方法的改革探索
乒乓球教学内容和方法的改革探索 赵丹丹 【摘要】从当前乒乓球教学现状来看,由于教学内容设置不合理、教学方法不 正确,给乒乓球教学造成了很大影响。随着教育的改革,......
乒乓球教学训练方向研究
乒乓球教学训练方向研究① 孔军 【摘要】乒乓球在 19 世纪末期最早出现在英国...
乒乓球基础训练中几个问题的反思
乒乓球基础训练中几个问题的反思 刘艳超 1,徐金陆 2,魏玉平 1,辛娟娟 1 【摘要】对乒乓球基础训练中的几个问题进行反思,为乒乓球基础训练提供参 考。采用......
单球与多球训练法在乒乓球教学中的实验研究
单球与多球训练法在乒乓球教学中的实验研究 周脉清 【摘要】在乒乓球教学中,应根据技能形成的不同阶段,并依据项目自身的特点,相应地选择不同 的教学方法及其组合......
小学乒乓球教学质量提升路径探索
龙源期刊网 小学乒乓球教学质量提升路径探索 作者:梁国蔃 来源:《教育周报·教育论坛》2019 年第 40 期 摘要:当前,国内乒乓球运动......
关于多球训练法在乒乓球教学训练中的应用
【期刊名称】《当代体育科技》 【年(卷),期】2019(009)029 【总页数】2 【关键词】多球训练乒乓球教学 应用探究 多球训练法在乒乓球训练中有很重要的......
乒乓球教学探析
精品文档(可编辑) 值得下载 乒乓球教学探析 [摘要] 采用文献资料归纳法,结合自身多年的训练经验对初 学者训练进行归纳与总结,对基层乒乓球的教学进行实验性 探索,......
普通高校乒乓球教学课程中的基本训练
普通高校乒乓球教学课程中的基本训练 作者:许海峰; 作者机构:西北大学现代学院;...
高校乒乓球选项课教学方法的探索_专业资料。本文从高校乒乓球教学的实际出发,结合作者自己的教学经验,提出了一些具体的教学训练的方法手段,即重视基本功、步法练习,......
小学乒乓球训练现状调查及对策研究
基层学校的乒乓球课余训练 作为学校体育的一部分,要担负着锻炼学生身体,激发学生兴趣,培养和选拔优秀苗子,扩 展乒乓球训练体系,努力探索“体教合一”、培养文化素质......
表象训练法在乒乓球教学中的运用探析
表象训练法是乒乓球教学中新采用的一种重要的教学方法,它在技能的不同形 成阶段有着...
球训练法在乒乓球教学中的应用
球训练法在乒乓球教学中的应用 刘庆新 【期刊名称】《亚太教育》 【年(卷),期】2015(000)016 【摘要】多球训练法是现代化乒乓球训练的一个重要组成部分,更......
单球与多球训练法在乒乓球教学中的实验研究
单球与多球训练法在乒乓球教学中的实验研究周脉清摘 要: 在乒乓球教学中,应根据技能形成的不同阶段,并依据项目自身的特点,相应地 选择不同的教学方法及其组合。...