第七章：动机与情绪情感知识考点 P162
一、单项选择题：
1．个体的成就动机中含有二种成分：（ C ）和回避失败的倾向。
A.追求利益的倾向
B.追求刺激的倾向
C.追求成功的倾向
D.回避困难的倾向
2．个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B )
A.追求利益的倾向
B.回避失败的倾向
C.回避困难的倾向
D.追求刺激的倾向
3．为了获得某种奖励而产生的动机，属于( A )动机。
A.外在
B.内在
C.主导
D.社会
4．由个体的内部需要所引起的动机属于( B )动机。
A.外在
B.内在
C.自然
D.从属
5．人们力求获得成功的内在动力是______动机。( D )
A.生理性
B.社会性
C.主导
D.成就
6．美国心理学家( C )将人的动机分为匮乏动机和成长动机。
A.斯腾伯格
B.斯金纳
C.马斯洛
D.华生7．人们总是希望自己能成为某一社会群体中的一员，并被其他成员所认可。这种动机属于( C )。
A.工作动机
B.成就动机
C.交往动机
D.生理动机
8．一般说来，由（ C ）支配下的行为更具有持久性。
A.交往动机
B.外在动机
C.内在动机
D.无意识动机
9．________是有机体内部生理与心理的不平衡状态，是有机体活动的动力和源泉。（ B ）
A.动机
B.需要
C.诱因
D.目标
10．有机体活动的动力是( C )
A.动机
B.诱因
C.需要
D.目标
11．动机产生依赖于需要，请问下列哪项属于需要？（ B ）
A.水
B.饥渴
C.寻求水源
D.喝水
12．口渴会促使个体作出觅水的活动，这是动机的（ B ）。
A.导向功能
B.激活功能
C.调节与维持的功能
D.强化功能13．最有利于发挥最佳工作效率的是( C )强度的动机。
A.高
B.低
C.中等
D.无
14．在活动难度较大时，动机强度越强，工作效率会（ A ）。
A.较低
B.中等
C.较高
D.不变
15．根据动机强度与工作效率的关系原理，要想获得最佳的工作效率，需要（ C ）
A．较低强度动机 B.较高强度的动机
C.中等强度的动机
D.很高强度的动机
16．在_________中，最佳动机水平偏高。（ B ）
A.中等难度的活动
B.简单容易的活动
C.难度较大的活动
D.复杂程度高的活动
17．在活动任务较容易时，要想工作效率较高，动机水平应该怎样？( A )
A.较高
B.中等
C.较低
D.任意强度
18．根据_________，在工作激励中，应创造一个自由的工作环境，让工作者有充分的空间发挥他们的创造力，满足他们对工作的内在需求。（ D ）
A.X理论
B.Z理论
C.V理论
D.Y理论
19．按认知与期待理论，（ A ）
A.动机力量=效价×期待
B.动机力量=抱负×期待，
C.动机力量=效价×目标
D.动机力量=抱负×目标
20．从发生早晚的角度看情绪与情感的差异，（A ）。
A.情绪发生早，情感产生晚
B.情绪发生晚，情感产生早
C.情绪情感同时产生
D.情绪情感都是与生俱来的
21．具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是( B )
A.热情
B.心境
C.激情
D.应激
22．具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态是( B )。
A.表情
B.心境
C.激情
D.应激
23．勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了( C )状态。
A.表情
B.心境
C.激情
D.应激
24．急中生智是一种_________状态。（ C ）
A.激情
B.心境
C.应激
D.信号
25．在意外的紧急情况下所产生的适应性情绪反应是( D )。
A.热情
B.心境
C.激情
D.应激
26．美感属于( B )
A.情绪
B.情感
C.心境
D.都不是
27．手足无措表现了哪种情绪状态？( D )
A.表情
B.心境
C.激情
D.应激
28．气急败坏表现了哪种情绪状态？( B )
A.表情
B.激情
C.心境
D.应激
29．请问下列哪项动机属于社会性动机？( D )
A.繁衍后代
B.获取食物
C.逃避危险
D.参与交往30．激情是一种______状态。( D )
A.情感
B.表情
C.心境
D.情绪
31．一种爆发快、强烈而短暂的情绪状态是( C )
A.热情
B.心境
C.激情
D.应激
二、多项选择题
1．一般认为，动机具有以下几种功能( BCD )
A.选择功能
B.激活功能
C.指向功能
D.调节与维持功能
E.集中功能
2．动机具有( CDE )功能。
A.社会
B.成就
C.激活
D.指向
E.维持
3．社会性动机包括( ABC )。
A.交往动机
B.成就动机
C.工作动机
D.权力动机
E.归属动机4．根据需要的不同性质，可以将动机分为（CD ）。
A.内在动机
B.外在动机
C.生理性动机
D.社会性动机
E.主导动机5．一般来讲，成就动机水平较高者具有以下特征（ABC ）。
A.具有挑战性与创造性
B.具有坚定信念
C.能够正确归因
D.计较个人得失
E.不打无把握之仗
6．( ABCD )属于社会性动机。
A.工作动机
B.交往动机
C.成就动机
D.成长动机
E.进食动机7．Y理论把人看作是（ BD ）。
A.为钱而工作
B.负责任的
C.为自身价值观而工作
D.有创造力的
E.有协调性的
8．V理论把人看作是( BC )
A.为钱而工作
B.在工作中寻求实现和证明
C.为自身价值观而工作
D.有创造力的
E.有协调性的
9．人类具有四种基本情绪( BCDE )。
A.嫉妒
B.快乐
C.愤怒
D.恐惧
E.悲哀10．人的表情可以分为三类( ABC )。
A.面部表情
B.身段表情
C.语调表情
D.动作姿势
E.腺体变化11．情绪情感的构成包括（ ADE ）。
A.生理唤醒
B.对事物的反映
C.态度
D.主观体验
E.外部行为12．情绪与情感的反映特点不同，情绪具有( ABCDE )
A.情境性
B.激动性
C.暂时性
D.表浅性
E.外显性13．情感是与社会性需要相联系的高级的主观体验，概括地说，它可以分为以下几种：（ABC）。（200310）
A.道德感
B.理智感
C.美感
D.幸福感
E.紧张感
14．美国人本主义心理学家马斯洛认为，( AE )
A.需要分为不同的层次
B.需求层次的等级是绝对的
C.较低层次的需要占有主导地位
D.人类动机来自对事实的解释
E.需要层次越低，力量越强大
三、名词解释
1．动机：是指激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力。
2．诱因：是指能够激起有机体的定向行为，并能满足某种需要的外部条件或刺激物。
3．需要：是指有机体内部生理与心理的不平衡状态，它是有机体活动的动力和源泉。
4．内在动机：是由个体的内部需要所引起的动机。
5．成长动机：是被高级需要所驱使的动机，是个体试图超过他以往成就的动机。
6．成就动机：指人们力求获得成功的内在动力。一个人对自己认为重要的、有价值的事情，会努力去克服困难，尽力达成目标的一种内部推动
力量。
7．交往动机：是指个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往，希望得到别人的关心、友谊、支持、合作与赞赏。
8．应激：是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。
四、简答题
1．动机具有哪些功能？
动机具有以下功能：
（1）激活功能（2）指向功能（3）调节与维持功能
2．生理性动机与社会性动机的主要区别是什么？
（1）生理性动机是由个体的生理需要所驱动而产生的动机。它以个体的生物学需要为基础。社会性动机是人类所特有的，它是以人的社会文化需要为基础。
（2）社会性动机比生理性动机出现得晚。
3．简述成就动机的成分。
（1）成就动机：是指人们力求获得成功的内在动力。一个人对自己认为重要的、有价值的事情，会努力去克服困难，尽力达成目标的一种内部推动力量。
（2）结构：成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和回避失败的倾向。一般认为，成就动机较高的人喜欢选择富于挑战性的任务，其追求成功的倾向大于失败的倾向，成就动机水平较低的人则因为害怕失败而回避困难的任务。
4．成就动机有何特征?
成就动机是一种后天习得的动机，它也是决定个体努力程度的动力因素，人与人之间的成就动机存在个体差异。一般来讲，成就动机水平较高者具有以下特征：
（1）具有挑战性与创造性
（2）具有坚定信念
（3）正确的归因方式
5．举例说明动机与需要、诱因的关系。
（1）动机的产生受内外两种因素的共同影响。个体内在的某种需要是动机产生的根本原因，而外在环境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。
（2）需要是有机体活动的动力和源泉，动机是在需要的基础上产生的。（可举例说明）
（3）环境刺激是动机产生的诱因。（可举例说明）
（4）在动机中，需要与诱因是紧密相连的。需要推动人们去活动，并使活动朝向外界的诱因，从而使活动具有目的性和方向性。
6．简述成就动机的涵义和结构。
（1）成就动机：是指人们力求获得成功的内在动力。一个人对自己认为重要的、有价值的事情，会努力去克服困难，尽力达成目标的一种内部推动力量。（2）结构：成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和回避失败的倾向。
7．一般来讲，成就动机水平较高者具有哪些特征？
一般来讲，成就动机水平较高者具有的特征有：
（1）具有挑战性与创造性
（2）具有坚定信念
（3）正确的归因方式。
8．简要说明动机强度与工作效率之间的关系。
动机对于提高活动效率具有重要意义，研究证明，各种活动都存在动机的最佳水平。动机过强或不足，都会使工作或学习效率降低，中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率。动机的最佳水平随活动性质的不同而不同。在简单容易的活动中，工作效率随动机的提高而上升；当活动难度加大时，动机强度要降低。
9．简述表情的种类。
（1）面部表情：由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的，是由眉眼鼻嘴的不同组合构成的。是人类的基本沟通方式，也是情绪表达的基本方式。有泛文化性。
（2）身段表情：由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。不具跨文化性，受不同文化的影响。
（3）语调表情：通过声调、节奏变化来表达情绪的，也是一种副语言现象。
面部表情、身段表情、语调表情相互配合，成为情绪的有效表达方式。
10．简要说明情绪与情感的区别。
（1）从需要的角度看差异。情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。
（2）从发生早晚的角度看差异。从发展的角度来看，情绪发生早，情感产生晚。情绪是人与动物所共有的，而情感是人所特有的，是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。
（3）从反映特点看差异。情绪与情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。
五、论述题
1．试述马斯洛的动机理论。
答题要点：
(1)马斯洛将人的动机分为匮乏动机和成长动机。匮乏动机是……；成长动机
是……。在成长动机的驱使下，人们愿意承受不确定性、紧张乃至痛苦，以使自身的潜能得以实现。
(2)马斯洛的动机理论基础是需要层次理论。
①需要的五种层次：从低级到高级依次是：生理的需要、安全的需要、归
属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
②各层次的关系及作用：
a.需要层次越低，力量越强大。
b.当低级需要未得到满足时，这些需要便成为支配个体的主导动机。一
旦较低层次的需要得到满足，较高一层的需要便会占主导地位，支配
个体的行为。
2．试论述马斯洛需要层次理论的主要观点。
答题要点：
(1)马斯洛将人类的需要分为基本的需要和成长性需要两大类。基本需要
和人的本能相联系，与一个人的健康状况有关，缺少它会引起疾病。
包括生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要；成长
性需要不受本能所支配，不受人的直接欲望所左右，以发挥自我潜能
为动力，这类需要的满足会使人产生最大程度的快乐。包括认知需
要、审美需要、自我实现的需要。
(2)人类的需要具有层次性，从低级到高级依次是：生理的需要、安全的
需要、归属与爱的需要、尊重的需要、认知需要、审美需要、自我实
现
（3）各层次的关系及作用：
a.需要层次越低，力量越强大。
b.当低级需要未得到满足时，这些需要便成为支配个体的主导动机。一
旦较低层次的需要得到满足，较高一层的需要便会占主导地位，支配个体的行为。
马斯洛的需要层次理论受到人们的重视，并在实际工作中得到了应用。但也具有局限性，如他忽视或否定了人类基本需要的社会性，混淆了生
理性需要和社会性需要之间的界限等等。
3．根据成就动机理论，说明提高学生成就动机的途径。
答题要点：
成就动机理论的主要代表人物是阿特金森，他认为，个体的成就动机可分成两类：一是力求成功的动机，一是避免失败的动机。力求成功的动机，即人们追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性；避免失败的动机，即人们避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性。在学习活动中，成就动机是一种主要的学习动机。
提高学生成就动机的途径，可以从以下几个方面进行：
（1）培养学生具有挑战精神与创造性
（2）培养学生具有坚定的信念
（3）进行归因训练，引导学生进行正确的归因
（以上各点需要结合实例进行说明）
4．结合实际谈谈情绪情感的功能。
(试述情绪情感功能在生活中的应用。)
答题要点：
情绪情感在人们的生活中具有重要的作用。
一、情绪情感的动机作用：情绪与动机的关系十分密切，主要体现在两个方面：
(1)情绪具有激励作用：情绪能以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。从情绪的动力性特征分：快乐、热爱、自信等积极增力的情绪会提高人们的活动能力。恐惧、痛苦、自卑等消极减力的情绪则会降低人们活动的积极性。有些同时兼具增力和减力，如悲痛可使人消沉，也可使人化悲痛为力量。
(2)情绪被视为动机的指标：情绪也可能与动机引发的行为同时出现，情绪的表达能直接反映个体内在动机的强度与方向。所以，情绪也被视为动机潜力分析的指标，即对动机的认识可通过对情绪的辨别与分析来实现。
动机潜力在具有挑战性环境下所表现出的行为变化能力。当面对应激场面时，个体的情绪会发生生理的、体验的、行为的三方面变化，变化会告诉我们个体在应激场合动机潜力的方向和强度。
二、情绪情感的调控功能：情绪的好坏与唤醒水平会影响到人们的认知
操作效能。
(1)促进功能：良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速
度与质量。耶尔克斯—道森定律说明情绪与认知操作效率的关系，不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关联系。活动任务越复杂，情绪的最佳唤醒水平也越低。
(2)瓦解作用：情绪对认知操作的消极影响，主要体现在不良情绪对认知活
动功能的瓦解上。如考试压力越大，考砸可能性越大。中等程度紧张是考试的最佳情绪状态。悲哀会影响工作或学习状态。
三、情绪情感的健康功能：人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。
四、情绪情感的信号功能：情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际，被视为人际关系的纽带。人们可凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。表情是比言语产生更早的心理现象。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性、敏感性。对言语有补充作用，可通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情，也可通过表情辨认对方的态度的内心世界
情绪与情感的区别与联系(讲稿）
————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：
1.大家好，接下来由我继续为大家讲解什么是情绪与情感的下半回 在开讲之前,我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了,嗓子因此发炎了，所以声音会比较沙哑、语速会比较慢，不能呈现给大家我之前设想的讲解，真是万分抱歉啊 在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了,我有预感讲课这天嗓子会疼的张不开口,于是准备了Ｂ计划，于昨晚录下了音频，不能亲自呈现给大家我之前设想的好讲解,真是万分对不起啊 接下来我们正式开课,情绪与情感,emoti ｏn and ｆeeling 2.相信刚才大家经过讲解,应该大致清楚了情绪情感的概念, 接下来我的工作就是为大
家讲解清楚三个方面的问题,one two three 3.首先,是情绪的维度与两极性 ４．乍一看上去让人感觉一头雾水,啥是维度，啥是两极性。维度瞅着像描述地球的坐标的纬度，两极性更是让人联想到南北两极。那就看一看它们的定义，来验证下我们的猜想对不对
5.情绪的维度:情绪固有的某些特征 情绪的两极性:情绪每个特征都存在两种对立的状态 看来我们的想法还是比较正确的嘛,这纬度不就是固定的嘛,南北极是对立,看来我们真是聪明呢 而这情绪固有的特征就包括情绪的性质、动力性、激动度、强度、紧张度、复杂性这六个方面 接下来我我就将细致的讲解这六个方面存在的对立状态 6.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时，就会产生肯定的情绪体验，如愉快 当个体的需要无法满足时，就会产生否定的情绪体验，如烦恼、忧愁等 比如在上课的时候,有个同学突然想上厕所,老师如果同意让他去，他的需要得到了满足,他就很愉悦，那要是老师不同意呢，他憋得慌，就会很忧愁 7.同一事物对于个体说来，往往具有多方面的意义，所以肯定和否定这一对立的情绪体验不是绝对相互排斥的,有时可同时或相继出现。我们博大精深的成语就描述了这种状态，如“悲喜交加”、“乐极生悲”、“破涕为笑” 8.戳情绪的动力性
第七章情绪与情感练习题 一、名词解释： 1、情绪与情感： 2、心境： 3、激情： 4、应激： 5、道德感： 6、理智感： 7、美感 二、填空： 1、人最原始的情绪有快乐、______、______和______。 2、根据情绪强度与持续时间，人的情绪可分为______、______和______三种。 3、人的高级的社会情感有______、______、______三种。 4、心境的主要特点是______和______。 5、激情的特点是______和______。 6、应激的特点是______和______。 7、我国现阶段的道德标准是________。道德感的核心是______和______。 8、小学生理智感主要表现在他们对所学课程的______、______和______。 9、美感具有________和________两个特点。 10、人类的基本情绪及表现方式是______的，而一些复杂的情绪和情感是后天的______和______的产物。 11、五爱教育是指______、______、______、______、______。 12、情绪和情感具有______、______、______、______等四种功能。 三、选择题： 1、情绪与情感是以（）为中介的反映形式。 A、需要 B、动机 C、态度 D、反映 2、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是哪种情感体验（）。 A、道德感 B、理智感 C、美感 3、热爱真理、追求真理，获得成就喜悦感属于（）。 A、道德感 B、理智感 C、美感 4、情绪与情感是（）关系的反映。 A、客观现实与人 B、人与人 C、客观现实与人的需要 D、生理与心理需要 5、出乎意料的紧张所引起的情绪状态称为（）。 A、心境 B、激情 C、应激 D、热情 6、高兴时的手舞足蹈属于下列中哪种表情（）。 A、面部表情 B、身段表情 C、言语表情 D、语调表情 7、情绪情感是在下列哪种心理活动基础上产生的（）。
第六章情绪和情感 1、教学目标：通过教学，使学生理解掌握情绪和情感这两个基本概念并能区分它们的异同；理解掌握心境、激情和应激这三种基本情绪状态，理解掌握道德感、理智感和美感这三种重要情感类型；懂得情绪对人的学习、工作的影响，对教学中学生情绪调节的方式方法有一定的理论认识；掌握焦虑这一心理现象的定义和正反两方面的作用；掌握主要的情感品质和培养方法。 2、教学的重点和难点：情绪和情感的概念和关系；心境、激情和应激的含义及其特点；情绪的调节和情感的培养。 3、教学方法：讲授法和讨论法 4、教学时数：5课时 5、教学过程 第一节情绪情感概述 一、情绪与情感的概念 （一）、什么是情绪与情感 “人非草木，孰能无情？”这里的“情”，是指狭义的爱情而言。后泛指各种情绪。 1、定义：情绪与情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验，是人的需要是否得到满足在人脑中的反映。 2、情绪与需要的关系 情绪与情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验，是人的需要是否得到满足在人脑中的反映。人对客观事物的反映具有主观性，当客观事物符合人的需要使，就会产生肯定的态度，从而引起人的爱、尊敬、满意、愉快、欢乐等内心体验；如果不符合人的需要，则产生否定的态度，从而引起恨、不满意、不愉快、痛苦、忧愁、恐惧、羞耻、愤怒、悲哀等内心体验。由此可见，情绪情感并不反映事物本身的属性，而是反映具有一定需要的主体与客观事物之间的关系。所以，情绪和情感是对客观世界的一种特殊的反映形式。 3、情绪与情感的区别与联系 情绪(emotion)和情感(feeling)两个概念有细微的差别。 （1）情绪更多地与生理性需要相联系，情感更多地与人的社会性需要相联系的。 （2）情绪发生较早，动物和婴儿都有情绪，但情感是人类特有的，也是个体发展到一定阶段才出现的。 （3）情绪具有情境性，直接受情境的影响，而情感既具有情境性，又具有稳定性。 （4）情绪带有更多的冲动性和外显性，较少地受意识控制；情感则比较深沉，往往以内隐的形式存在和以微妙曲折的方式表达出来，更多地受意识的控制。 以上区别是相对的。在现实的心理生活中，情绪与情感并无明确的界限。 情绪和情感的联系： 情绪是情感的基础，情感要通过情绪表现出来。情感对情绪又具有调节和控制作用。对一个人的积极情感可能会使人抑制暂时的不愉快的情绪。 4、、情绪、情感与认知的关系 情绪和情感与认识过程有着密切的联系。认识过程是情绪情感产生的前提和基础，没有认识，情绪和情感就无从产生。人们的认识越深入，由此产生的情感体验就越深刻、越持久、越稳定。常言说：“知之深，则爱之切”就是这个道理。反过来，在认识过程中产生的情绪情感对人的认识活动有深刻的影响，它对人的认识能起到积极或消极的作用，情绪情感对人的活动各个方面有着广泛和深刻的影响。
大学生的情绪和情感 一、大学生的情绪心理特点 情绪和情感是人们对客观现实的一种特殊的反映形式，即人们对客观事物所持态度的主观体验形式和外部表现形式。我国心理学界主张把情绪和情感分开来归类，认为情绪和情感既有区别又密切联系。他们把人的情绪分成四种：（一）应激 这是人对突如其来的紧急情况所产生的情绪状态。如突然遇到猛兽、火灾、地震、车祸、塌方、爆炸等意外事件，惊觉了人的整个机体，使机体产生突发性的生理改变，形成应激状态。在应激状态下人们的思维和行动变得极为活跃，在瞬时间内能凭自身所学的知识、经验做出险情判断，采取对策。应激状态下的应急能力是人才的基本素质之一。有人能在应激状态下迅速控制自己的情绪，从容不迫；也有人遇到应激状态则会目瞪口呆，身体麻木，没有反应；还有人承受不了这样紧张的情绪压力，惊吓成重病，甚至当场昏死过去；有心脏病的人更是承受不了突如其来的应激状态。一般地说，大学生的应急能力比普通青年高，这是从知识、智力和所受教育程度来看。另一方面，由于大学生个体的心理水平、思想水平和阅历、经验等不足，应急能力又受到较大的限制。如在野游过程中，突然发现有一条蛇横在自己面前，对这样险情的处理就不能像在山区里长大的孩子那样会应付。 （二）激情 这是一种猛烈的、迅速爆发而又短暂的情感体验。在这种情绪状态下，人会部分地失去理智和自控能力，忘了自己，也忘了后果，采取正常情况下所不可能采取的行动。如大笑、大哭、骂人、打人，甚至在狂怒时杀人，绝望时自杀。但是
正常人在激情的状态下，大脑皮质层仍会起主导作用，并没有真正完全失去意识的控制，对于行动的后果也并非完全不知道，所以正常人在激情状态下也不能逃避对自己的所作所为应负的责任。如激情杀人是不能逃避法律的制裁的。激情有积极和消极两种。积极的激情往往是通往成功之一跃的巨大动力，需要给予鼓励和支持；消极的激情则常导致严重的不良后果，危害自己，危害他人和社会，必须严加控制。大学生正处在生理和心理发展的高潮阶段，最富于激情。如果大学生能恰当地利用和控制自己的激情，将对大学生的成长进步和成才发展，使人生道路免遭曲折起很大作用。 （三）心境 心境是一种宁静而持久的情感体验。与应激和激情比，其显著特点有二：第一，心境是情绪的时间延长。有人戏称“心境是被拉长了的情绪”。第二，心境不具有特定的对象性。也就是说，心境不是关于某一事物的特定的体验，它是一种弥散性的情绪状态。心境使人的一切语言行动都染上一定的感情色彩，人的心境不同，对外界事物的情感体验也不大相同。如人高兴时看电影，喜、怒、哀、乐都很正常，当人郁闷时，看什么电影都不会有兴趣。人的心境大致可以分为愉快和抑郁心境、平静心境和焦虑心境等，通常用良好心境和不良心境来表述。当大学生处于良好心境时，在他们的眼里，花儿在盛开都似露出笑脸，办起事来特别有精气神，并感到天下似乎没有办不成的事，甚至有时都会情不自禁地自己偷着乐。相反，当他们处于不良心境时，特别是考试不及格或遭到别人当众批评时，
第七章情绪与情感 教学要求： 1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知 的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。 2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好情 感品质的培养。 一、情绪和情感的一般概念 （一）什么是情绪情感 思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？ 情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。 （情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验） 思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。） （二）情绪与情感的关系 1、区别： ①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体验，较低级，人和动 物共有；情感是与人的社会性或精神需要相联系的体验，较高级，人所特有。 ②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景变化，不稳定；情 感则是由于对事物复杂意义的理解所引起，不易随情景变化，较稳定。 ③情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。 思考：愤怒——恨喜欢——爱 分别属于哪种心理现象？ 2、联系： 情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。
（三）情绪情感与认知 没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。（四）表情 情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。人的表情极其丰富，主要分为三种： 面部表情、身体姿势或动作表情、言语表情 教师可通过观察人的表情，了解人的心理活动，从而更好的把握学生的心理动向。举例说明。 二、情绪和情感的种类 （一）情绪的种类 1．心境 一种强度较小，持续时间长的情绪状态。 喜、怒、哀、惧各种情绪都以心境的形式表现。其具有弥散性。 2．激情 一种强度较大，持续时间短、有明显外部表现的情绪状态。 狂喜、暴怒、激烈的悲痛、极度的恐惧都是激情状态。 激情有积极与消极之分。积极的激情能催人向上，而消极的激情却对人产生不良影响。 3．应激 由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。 应激能使人的身体受到紧急动员，以应付突发事件，但时间过长，对人的心身健康十分不利。 （二）情感的种类 1．道德感：指人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符号社会道德标准而产生
第九章情绪和情感 一、单项选择题 1．情绪情感是以哪种选项为中介的反映？ A．需要 B.动机 C．态度 D.兴趣 2．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”反映了人的 A．道德感 B.美感 C．理智感 D.成就感 3．热爱追求真理是哪种情感体验? A．道德感B．美感 C．理智感D．荣誉感 4．情绪情感是下列哪种选项关系的反映 A．现实与人B．人与人 C．生理与心理需要D．现实与人的需要 5．“易喜易悲、忽冷忽热”是情绪的哪种特性? A．兴奋性B．深刻性 C．稳定性D．效能性 6．“人逢喜事精神爽”是下列哪种情绪状态? A．心境 B.激情 C．应激 D.热情 8．“手舞足蹈”是人的 A．面部表情 B.言语表情 C．身段表情 D.外部表情 9．情感主要是指和下列哪种选项相联系的态度体验? A．生理需要B．交往性需要 C．成就需要D．社会性需要 10．情绪、情感是在下列哪种心理活动基础上产生的 A．态度B．动机 C．认识D．个性 11．“暴跳如雷、欢喜若狂”反映的情绪状态是 A．心境 B.激情 C. 应激 D.兴奋 二、填空题 1.情绪、情感是客观事物是否满足人的而产生的。 2．情绪情感的外部表情变化主要表现在为面部表情、和三个方面。 3.人的原始的情绪有快乐、、愤怒和。 4.微弱而持久的情绪状态是，强烈、短暂、爆发的情绪状态是。 描述。 5.人的高级社会情感有道德感、和。 6.道德感有三个水平，即直觉的道德感、和。 7．心境状态的主要特点是非定向的。
8．理智感是人在活动中表现出来的情感体验。 9．詹姆斯、兰格认为情绪产生于的活动；坎农、巴德则认为情绪的中心是。 三、名词解释 1.情绪 2.需要 3.心境 4.激情 5.应激 6.道德感 7.美感 8.理智感 9.表情 四、简答题 1．情绪、情感有什么区别? 2．情绪情感同认识过程的关系如何? 3．心境的特点及产生原因有哪些? 4．激情的特点及产生原因有哪些? 5．应激的特点是什么? 6．高尚道德情感包括哪些内容与形式？ 7．表情动作有何意义? 8．情绪、情感过程有何作用？ 五、论述题 1．怎样培养训练学生具有良好的心境？ 2．怎样控制和调节人的激情？ 3．怎样培养学生的高尚情操和调适不良情绪? 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.A 7.C 8.D 9.D 10.C 11.B 二、填空题 1.需要态度体验 2.身段表情言语表情 3.悲哀恐惧 4.心境激情 5.美感理智感 6.想象的道德感伦理的道德感 7.弥散性(感染性) 8.认识(智力) 9.植物性神经系统丘脑
（情绪管理）第七章情绪与 情感
第七章情绪和情感 【考试要求】 通过对本章的学习，了解情绪和情感的概念及俩者的区别和联系，掌握情绪情感的俩极性表现以及俩者的种类，情绪理论，情绪情感的功能，尤其要掌握心境、激情、直激的概念，能根据具体事例来区分道德感、美感、理智感；熟悉情绪的机体变化和外部表现，需要的概念及其分类；正确理解马斯洛的需要层次说，激奋水平和心理活．动的关系，情绪和学习效率之间的联系，情绪和心身健康的关系；熟悉情绪理论的著名代表人物及其观点；能联系实际综合分析和掌握情绪情感在教育中的应用，以及良好情绪的培养。 【大纲内容和重点】． 第壹节情绪和需要 壹、什么是情绪和情感 广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度的体验。它是人脑对客观世界的壹种反映形式，产生的根源在于客观现实本身。 情绪和有机体的需要密切联系着，它是以需要为中介的壹种反映形式。客观世界的某些刺激且不能全都引发人的情绪，只有和人的需要有直接或间接联系的事物，才使人产生情绪体验。通常，那种能满足人的某种需要的对象，会引起人的肯定的情绪体验(如满意、愉快、喜悦等)；反之，那种妨碍或干扰某种需要得到满足的对象，则会引起否定的情绪体验(如不满意、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒等)。 二，需要 需要是个体和社会的客观需求在人脑中的反映，是个体或群体对其生存和发展条件所表现出来的依赖状态，是个体心理活动和行为的基本动力。它通常表现为个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的壹种内心状态。 人既是壹个自然实体，又是壹个社会实体，且且是二者的统壹。作为自然实体，为了生存和
发展，必然依赖某些自然条件，如空气、水、食物等。作为壹个社会实体，其个性的形成和发展，必须依赖群体、交往等社会条件。当个体缺乏某种依赖条件时，就会体验到“缺乏感”的心理状态。若这种状态被明显意识到，则称为愿望；若无明显意识，则称之为意向。所以，需要常常以壹种“缺乏感”被个体所体验着，且以愿望、意向的形式表现出来，最终导致为推动人进行活动的动机。 三、需要的种类 按照需要的产生和起源，即从总的方面，能够把需要分为生理需要和社会需要。生理需要是指和保持个体的生命安全和种族的延续相联系的壹些需要。社会需要是对维持社会发展所需求事物的反映。 按照需要的对象的性质，需要可分为物质需要和精神需要。所谓物质需要是指人对物质对象的需求，如对衣、食、住有关物品的需要，对工具和日常生活用品的需求等等。在物质需要中，既有生理需要，又有社会需要。所谓精神需要是指人对社会精神生活及其产品的需求，如对知识的需要、对文化艺术的需要等。 四、马斯洛的需要层次说 马斯洛(A.H．Maslow)，美国心理学家，他认为，人的壹切行为都是由需要所引起的，他根据需要的发展水平，把需要划分为不同的层次，提出了著名的需要层次理论。他把不同层次的需要从低级到高级排成梯级，最低层是生理需要，中间层有安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，最高层是自我实现的需要。 1．生理需要。生理需要是人类最原始、最基本的需要。他把人类的生理需要作为需要层次的基础或根本，只有这壹层次的需要满足了，才会出现高层次的需要 2．安全的需要。当生理的需要得到壹定满足之后，安全需要就会随之而来。 3．归属和爱的需要。归属和爱的需要是在安全的需要得到满足时才会出现的。这种归属和
第11章 情绪和情感 一、简释下列名词 1．情绪和情感 答：情绪和情感是人对客观事物的态度的体验，是人的需要是否获得满足的反映。情绪和情感有积极与消极之分，这是有别于认知过程的另一特征。人对客观事物采取不同的态度是以该事物是否满足人的需要为中介的。一般地说，需要得到满足就会引起积极的情绪和情感，需要得不到满足就会引起消极的情绪和情感。 2．道德感 答：道德感是个体根据一定的社会道德行为标准，在评价自己或他人的行为举止、思想言论和意图时产生的一种情感体验。道德情感在形式上可分为直觉的道德感、形象性的道德感和伦理性的道德感三大类。 3．美感 答：美感是对事物美的体验。它是人们根据美的需要，按照个人的审美标准对自然和社会生活中各种事物进行评价时产生的情感体验。美感受社会生活条件制约。在不同的社会历史发展阶段，不同的社会制度、不同的风俗习惯和不同的阶层中人们的审美标准是不同的，因而对各种事物的美的感受也不同。美感的成分非常复杂。但从主观体验来看，它具有两个明显的特点：①美感是一种愉悦的体验；②美感是一种倾向性的体验。美感的这种愉悦，表现为人对于美好事物的肯定，促使人一而再、再而三地去欣赏它，对它感到迷恋，而对丑的事物则产生强烈的反感。
4．心境 答：心境是一种深入的、比较微弱而持久的情绪状态，如得意、忧虑、焦虑等。其特点主要有： （1）心境具有弥散性，处在某种心境中的人，往往以同样的情绪状态看待一切事物； （2）心境持续的时间可以是几小时、几周、几个月甚至更长的时间，差别甚大。 （3）心境往往由对人有重要意义的事件引发产生。工作顺逆、事业成败、人际关系、健康状况、环境的舒适与否都可能引起人的某种心境； （4）主观认识对心境的产生和持续也起着十分重要的作用。 5．激情 答：激情是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。激情的发展大致要经历三个阶段： （1）由于意志力减弱，身体变化和表情动作越来越失去控制，高度紧张使细微的动作发生紊乱； （2）人失去意志的监督，发生了不可控制的动作和失去理智的行为； （3）激情爆发后的平息阶段。这时会出现平静和疲劳现象，严重时甚至精力衰竭，对一切事物不关心，精神萎靡。 6．应激 答：应激是在出乎意料的紧张与危急状况下出现的情绪状态，是人对意外的环境刺激
当代大学生的情绪情感特点
当代大学生的情绪情感特点 08数本（3）班2008224310 许东岳 大学生是社会上最活跃的群体，自然他们的情感也是最浮动不定的。他们是社会建设发展的重要力量，所以我们更要弄清楚当代大学生的情绪情感的变化特点，让他们更好地调节自己的情绪和情感。通过自己的努力，养成乐观,活泼,开放,热情,精力旺盛,积极向上,充满着朝气和激情的良好的情绪。 大学生正处于青春期向青年期的过渡时期,在生理发育接近成熟的同时,心理上也经历着急剧的变化,尤其反映在情绪上.相对于中学生来讲,大学生的情绪内容趋向于深刻和丰富,情绪的表达趋于隐蔽,情绪的变化也逐渐趋向于稳定.主要表现为:—是大学生随着自身的成长与发展,情绪状态逐渐趋于成熟,并接近成人;二是大学生在情绪上仍然存在着许多尚不成熟的方面;三是大学阶段,在情绪上所表现出的一些特殊的情绪反应(如矛盾性,两极性和想像性).具体来说,大学生情绪特点主要表现为: (1)外向,活泼,充满激情；大学生整体水平而言,在情绪特点上,表现为乐观,活泼,开放,热情,精力旺盛,积极向上,充满着朝气和激情. (2)情绪延迟性及趋向于心境化。情绪心境化,是大学生情绪的重要特点,中学生时代的青少年的情绪特点,往往是受制于外界情境,随着情境的变化,情绪反应来得快,消失得也快;而大学生的情绪反应的发生,往往不会随着外界的刺激环境的改变而随即消失,而表现为一定的延迟性,趋向于心境化. (3)情感体验更加深刻,更加丰富。大学生的情绪体验更加丰富多彩,并随着自我意识的不断发展和各种需要和兴趣的扩展而表现为更加丰富,敏感,细腻和深刻,并更加带有社会内容的情感体验. (4)波动性与两极性。大学生的情绪年龄正处于未成年人与成年人的转变阶段,在情
第九章情绪和情感 情绪的功能：1）适应功能2）组织功能 3）信息功能：面部表情、身段表情、言语表情 情绪和情感的关系 区别：1）从需要角度看，情绪一般与人的生理需要是否满足相联系 情感是人类特有的心理活动，通常包括与人的社会性需要相联 系的复杂而又稳定的态度体验。 2）从发生角度看，情绪具有反应性和活动性的特点，受情境影响较大 情感是人的内心体验和主观感受，具有稳定性和深刻性特点3）从稳定性程度看，情绪具有情境性和短暂性的特点 情感则具有较大的稳定性和持久性，一经产生就相对稳定， 不受情境所左右 4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现的特点 情感则以内蕴的形式存在或以内敛的方式加以流露，始终处于 人的意识调节支配下 联系：情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，两者紧密联系。 情绪和情感种类 情绪种类：心境 激情 应激：警觉阶段、阻抗阶段、衰竭阶段 情感种类：道德感 理智感 美感 情绪的生理机制 植物性神经活动的变化：呼吸，心率、血压、血管容积，皮肤电， 内外分泌腺活动 情绪的生理反应脑电波的变化 测谎的原理：测谎仪测的就是由于说谎而导致的紧张、内疚等所引起的生理反应，测谎过程 实际上运用了联想原理。 情绪理论 1.早期情绪理论 1）詹姆士—兰格理论 认为情绪必须现有引起个体反应的刺激，刺激会引起个体的生理反应，正是由于生理反应个体才产生了情绪。 詹姆士—兰格的情绪理论，重视情绪体验与生理变化之间的密切关系，但片面强调了自主神经系统的作用，忽视了中枢神经系统对情绪的控制与调节。 2）坎农—巴德的情绪理论 情绪与生理反应同时发生，重视丘脑 2.情绪的认知理论 1）阿诺德和拉扎勒斯的认知—评价情绪理论 评估刺激之后才能产生情绪 2）沙赫特和辛格的情绪两因素理论 人的情绪，实际上是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果
第七章情绪和情感 一、单项选择题 1．情绪和情感所反映的是（）。 A．客观事物的本质属性 B．客观事物的外部现象 C．客观事物之间的关系 D．客观事物与人的需要之间的关系 2．情绪、情感的外在行为表现是（）。 A．热情 B．表情 C．激情 D．心情 3．渴求知识的人得到一本好书会感到满意，无端遭到攻击会感到愤怒。这说明情绪的产生是以个体的愿望或（）为中介的。 A．认知 B．意志 C．思维 D．需要 4．小明即将上考场，感觉心跳加速，有点微微出汗，这属于情绪情感的（）。 A．主观体验 B．外部表现 C．生理唤醒 D．认知活动 5．“知之深，爱之切”说明了（）对情感的影响。 A．认知 B．意志 C．需要 D．个性 6．下列不属于基本情绪的是（）。 A．快乐 B．焦虑 C．悲哀 D．愤怒 7．“易感情用事”一般发生在（）情绪状态下。 A．心境 B．紧张 C．激情 D．应激 8．“情急生智”所描述的一种情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．应激 D．理智 9．由于缺乏准备，不能处理，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。 A．快乐 B．悲哀 C．愤怒 D．恐惧 10．（）是幼儿两种最基本的肯定情绪。 A．高兴和喜悦 B．高兴和快乐 C．喜悅和兴趣 D．快乐和兴趣 11．中等程度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果，而消极情绪的激活水平越高，操作效果越差，这体现了情绪的（）功能。 A．适应功能 B．动机功能 C．信号功能 D．组织功能 12．具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是（）。 A．热情 B．心境 C．激情 D．应激 13．学生临考的怯场属于（）。 A．心境 B．理智感 C．应激 D．激情 14．车祸、地震、水灾等突如其来的灾难引起的情绪体验是（）。 A．心境 B．应激 C．激情 D．热情 15．“灰心丧气”、“见花落泪”、“对月伤神”的情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．抑郁 D．焦虑 16．“暴跳如雷”、“欣喜若狂”等强烈而短促的情绪状态是（）。 A．愤怒 B．恐惧 C．应激 D．激情 17．小杨在月考中进步了，这段时间他脸上总是挂着笑容，这种情绪状态是（）。 A．应激 B．激情 C．狂喜 D．心境 18．“捧腹大笑”、“手舞足蹈”体现的情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．应激 D．热情 19．“乐极生悲”、“破涕为笑”、“喜极而泣”等成语说明了人的情绪的两极（）。 A．不可调和性B．因一定条件而相互转化C．具有社会性，可相互调节和控制D．可以找到平衡点20．“心有余悸”是描写人在恐惧中的（）。 A．心境状态 B．应激状态 C．激情状态 D．热情状态 21．高兴时手舞足蹈、恐惧时手足无措的情绪表达方式是（）。
当代大学生的情绪情感特点 08数本（3）班2008224310 许东岳 大学生是社会上最活跃的群体，自然他们的情感也是最浮动不定的。他们是社会建设发展的重要力量，所以我们更要弄清楚当代大学生的情绪情感的变化特点，让他们更好地调节自己的情绪和情感。通过自己的努力，养成乐观,活泼,开放,热情,精力旺盛,积极向上,充满着朝气和激情的良好的情绪。 大学生正处于青春期向青年期的过渡时期,在生理发育接近成熟的同时,心理上也经历着急剧的变化,尤其反映在情绪上.相对于中学生来讲,大学生的情绪内容趋向于深刻和丰富,情绪的表达趋于隐蔽,情绪的变化也逐渐趋向于稳定.主要表现为:—是大学生随着自身的成长与发展,情绪状态逐渐趋于成熟,并接近成人;二是大学生在情绪上仍然存在着许多尚不成熟的方面;三是大学阶段,在情绪上所表现出的一些特殊的情绪反应(如矛盾性,两极性和想像性).具体来说,大学生情绪特点主要表现为: (1)外向,活泼,充满激情；大学生整体水平而言,在情绪特点上,表现为乐观,活泼,开放,热情,精力旺盛,积极向上,充满着朝气和激情. (2)情绪延迟性及趋向于心境化。情绪心境化,是大学生情绪的重要特点,中学生时代的青少年的情绪特点,往往是受制于外界情境,随着情境的变化,情绪反应来得快,消失得也快;而大学生的情绪反应的发生,往往不会随着外界的刺激环境的改变而随即消失,而表现为一定的延迟性,趋向于心境化. (3)情感体验更加深刻,更加丰富。大学生的情绪体验更加丰富多彩,并随着自我意识的不断发展和各种需要和兴趣的扩展而表现为更加丰富,敏感,细腻和深刻,并更加带有社会内容的情感体验. (4)波动性与两极性。大学生的情绪年龄正处于未成年人与成年人的转变阶段,在情绪状
大学生的情绪特点： 一、情绪的冲动性与复杂性 大学生有着丰富、强烈而又复杂的感情世界，情绪体验的快而强烈，喜怒哀乐常常一触即发，表现出热情奔放的冲动性特点。心理学家常用“急风暴雨”来比喻这种激情性的情绪特征。这种冲动性的情绪尤其在群体中往往会变得更激烈。大学的学生有较强的群体认同感，喜欢模仿，易受暗示，容易受当时情境气氛的感染、鼓动，容易表现出比单个人时更大胆的举止。因为群体可以增强一个人的力量感，同时在群体中个人可以减少其相应的责任。 大学生的情绪冲动性是有其生理和心理基础的。由于性成熟，性激素分泌的旺盛会通过反馈影响下丘脑的兴奋性，而大脑皮层的调节作用一时还不能适应这种情况。因此在皮层和皮层下之间出现了不平衡状态。心理发展的相对缓慢，心理调节机制的不完善，缺乏对外界变化的弹性和应变能力，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，从而使得我们大学里面的学生生理和心理的发展出现了在某种程度的不平衡，从而影响了情绪的表现，使得情绪变的容易冲动。 二、冲动性与爆发性 大学生的情绪特点还表现在情绪体验上特别强烈和富有激丄情.对任何事都比较敏丄感,有时一旦情绪爆发,自己则难以控制,甚至表现为一定的盲目狂热和冲动.在处理同学关系,师生关系的矛盾时,在对待学业生活中的挫折时,常常易走极端,给自己及他人带来伤害. 三、波动性与两极性 大学生的情绪年龄正处于未成年人与成年人的转变阶段,在情绪状态上反映着两种情绪并存的特点.一方面,相对于中学阶段,大学生的情绪趋于稳定和成熟;而另一方面,与成年人相比,大学生的情绪带有明显的起伏波动性,容易从—个极端走向另一个极端.情绪有时会表现为大起大落,大喜大怒的两极性 四、内隐与掩饰性 大学生的情绪表现,虽然有时也会喜形于色,但已经不像青少年时期那样坦率直露,不少大学生常会将自己的情绪隐藏和掩饰,体现为外在表现与内在体验并不一致.这也无形中给大学生的同学之间的相互交流带来障碍,使一些学生出现孤独和苦闷的情感困惑. 大学生常见的情绪问题： 一）焦虑焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。 焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。
第六章、情绪情感和意志 情绪是人对客观事物的是否符合自身需要而产生的态度体验 情绪的特点，情境性，激动性，暂时性 情感的特点，稳定，持久，深刻 认识和情绪情感的区别。 内容不同，认识是对客观事物本身的反应。 情绪情感是对客观事物育人的主管需要之间的关系的反应 反应的形式不同，认识是通过形象和概念反应客观事物 情绪情感是通过态度体验反应客观事物的需要 特点不同，认识过程有随意的性质，情绪情感具有不随意的性质 联系，情绪情感影响着认识过程，认识过程是情绪情感的基础 情绪的外在变现，面部表情，姿态表情，言语表情 情绪情感的功能，信号功能，感染功能，调节功能 心境——持久，微弱，弥散 激情——短暂，强烈，爆发（已经发生过） 应激——短暂，强烈，突发事件，高度紧张（正在发生时） 情感的种类——理智感，好奇心，求知欲，热爱真理 道德感，根据道德标准评价一个人的思想言行 美感，审美标准，自然或社会现象在艺术上的表现（直觉性，社 会性，个体性） 情绪产生的理论——詹姆斯和兰格的外周理论 埃农和巴德的情绪丘脑理论 阿诺德的“评定、兴奋”说 沙赫特的情绪激活归因理论（辛格） 伊扎德的动机分化情绪理论 压力是指有机体在心里或生理上收到威胁是出现的非特异性身心紧张的状态 压力三要素，压力源，认知，反应 适应综合征的三阶段，警觉反应阶段，抗拒阶段，衰竭阶段 压力源主要有，生理因素，心理因素，社会因素和文化因素 压力防御机制，压抑，否认，置换，文饰，投射，代偿，升华 压力的心理反应，抑郁，焦虑，恐惧，躁狂 焦虑障碍是受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态 考试焦虑的基本特征是担忧 *健康情绪的培养——培养乐观向上的人生态度 培养广泛的兴趣爱好 丰富积极的情绪体验 学会自己接纳和自我欣赏 建立良好的人际关系 正确面对和处理负面情绪 意志是人自觉的确立目的，有意识的根据目的，动机调节支配行动，努力克服困难实现预定目的的心理过程，也叫意志过程 意志是与随意动作为基础，与克服困难相联系
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 心理学第七章情绪与情感 心理学第七章情绪与情感二情绪情感的调控途径情绪情感的调控途径主要包括以下 5 种: 1、自我意识调控。 2、理智调控。 3、转移调控。 4、激励调控。 5、合理宣泄。 三、消极情绪情感的调节与控制（一）排除抑郁 1、铲除抑郁根源。 2、改变认知角度。 3、适当释放情绪。 4、改变行为方式。 5、调换环境。 6、休息。 （二）学会制怒 1、拓宽心理容量。 2、要有一定的防怒措施。 （三）克服自卑积极的心理暗示是克服自卑的良好手段。 （四）消除紧张与焦虑 1、积极的认知方式（1）勇敢面对焦虑与紧张，想一想事情最坏会到什么程度。 （2）排除极端的想法，不随意夸大生活状态。 （3）用欣赏的态度看待世界。 1 / 12
（4）承认自己的局限，接受自己的不足之处。 （5）理智的面对冲突，权衡自己所冒的风险。 2、积极的行动方式积极的行动方式表现在以下个方面： （1）赶快行动起来。 （2）融洽社会关系，运用社会支持。 （3）学会宣泄和倾诉。 培养积极的认知方式和行动策略就是培养健康的个性，有了健康的个性，消极的情绪就会减少许多。 第六章情绪与情感本章主要内容： 如何理解情绪、情感的概念情绪的生理变化及表情动作情绪、情感的种类情绪： 是人对待认知内容的一种特殊的态度，它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。 第一节情绪情感概述一、什么是情绪、情感？情感：是情的感受方面，即情绪的主观体验。 二、情绪与情感的主要区别与联系 1、需要及所属不同情绪是与生理需要相联系的，为人和动物所共有；情感则与社会需要相联系，为人所独有。 2、稳定性不同情绪具有较大的情境性，激动性和暂时性；情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 （一）区别３、外显性情绪有明显的冲动性和外部表现，情感则多以内心体验的形式存在４、发展时间情绪发生在先，
大学生的情绪情感问题 摘要：从情感情绪的方面分析当代大学生所面临的心理问题，并给予一些相应的调试方法措施，将常见的几种心理情感情绪从原因、表现状态、解决方法几个层面进行论述。 关键词：大学生、情绪、问题、调试 作为一名当代大学生，我们面临着各方面的问题、学习、生活、就业、未来，无一不是普遍普遍存在的问题，大学生作为一个打的社会群体心理特征很鲜明，年亲气盛，有活力，积极的生活态度和人生憧憬，当然不可以避免的还有负面的心理状态，比如阶段性的迷茫，学业的压力，情感的困惑等等。然后这一切都与我们的情绪密不可分，情绪情感是心理状态的晴雨表，从一个人的情绪变化可以感受他的情感，间接的我们可以把握到一个人的心理动态。 下面我们来分析一下大学生常见的情绪情感困惑，一般来说，大学生感情绪上常见的困扰主要有以下几个方面： 1、环境、角度的变化引发心理冲突 大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题,但据调查,80%的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差,对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑。 针对这种情况,首先提高独立生活能力,这是入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步。其次需学会正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。 2、学习压力造成的焦虑心理 现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折感,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习。 从以下几方面入手:首先应建立正确而适度的学习标准,确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑。另外应提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法,制定良好的学习措施,有效提高学习成绩。如焦虑严重且持续较长,则要通过心理咨询帮助排除。 3、人际关系不良导致情绪及人格障碍 随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活。
第十一章情绪和情感 【学习目标】 (2) 【学习建议】 (2) 【学习重点】 (2) 【关键词】 (3) 第一节情绪和情感概述 (4) 一、情绪和情感的含义 (4) 二、情绪和情感的功能 (5) 三、情绪和情感的关系 (5) 第二节情绪和情感的分类 (7) 一、情绪分类 (7) 二、基本情绪 (8) 三、情绪状态 (9) 四、情感种类 (11) 第三节表情 (12) 一、表情的含义 (12) 第四节情绪的生理机制 (14) 一、情绪的生理反应 (14) 二、测慌 (15) 第五节情绪理论 (17) 一、早期的情绪理论 (17) 二、情绪的认知理论 (18) 第六节情绪的自我调节与控制 (20) 一、情绪智力 (20) 二、不良情绪的调控 (21) 三、健康情绪的培养 (21)
【学习目标】 了解和掌握情绪和情感的基本概念、基本事实和基本理论，了解情绪的理论、情绪的生理机制、表情的含义和情绪智力的理论。能够运用情绪和情感的基本原理和理论，分析和解决有关实际生活中的情绪和情感问题。 【学习建议】 理解和掌握情绪和情感的基本含义、情绪种类、情绪过程、情绪研究的主要内容、表情的含义和情绪产生的基本原则和研究方法，以及情绪智力的研究和应用前景及其重要意义。 【学习重点】 1.情绪和情感是人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映。当客观事物符合人的需要时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感，反之，就会引起消极的、否定的情绪和情感。 2.情绪和情感的功能有适应功能、组织功能、信息功能和动机功能。 3.情绪和情感既有区别又有联系，情绪一般与人的生理需要满足与否相联系，是人与动物共有。情感一般与人的社会性需要相联系。情绪随个体所处的情境变化以及需要状况相联系，情感是个体内心体验和感受，具有深刻社会意义的心理体验 4.心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态，是人在某一段时间内（几个小时、几个月或更长的时间），以同样的态度体验对待事物或情境的心理活动。 5.激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，它往往由与人关系重大的事件引起。激情具有爆发性、冲动性、短暂性、确定指向性和明显的外部表现。 6.应激是个体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性身心紧张状态，表现在遇到某种出乎意料之外危险环境刺激所做出的适应性反应。反应有积极和消极之分。应激具有超压性和超负荷性特点。应激状态下分为警觉阶段、阻抗和衰竭三个阶段。 7.道德感是个体根据一定社会道德规范和标准，评价自己和他人的思想、意图及行为时产生的主观体验，其表现形式有直觉的道德体验、形象的道德体验和伦理的道德体验。 8.理智感是个体在对客观事物认知活动所得成就评价过程中产生的情感体验，主要表现在智力活动中的感受，如好奇心、求知欲、质疑感、自豪感和确信感等。 9.美感是个体根据审美标准评价事物时的主观感受和获得理解的精神愉悦的体验，包括自然美感、社会美感和艺术美感。美感有愉悦体验和好恶倾向两个明显的特点。 10.表情是个体在情绪和情感状态下，生理和心理以及外部行为上表现的变化或活动，它既是人与人之间交往和传递信息的重要手段，也是了解个体情绪和情感感受与体验的客观指标。表情有面部表情、身段表情和言语表情，它们构成了人类的非言语交往形式。 11.情绪理论是对情绪产生和发展的系统解释。早期的情绪理论有詹姆斯－朗格情绪理论、坎农－巴德情绪理论。情绪的认知理论有阿诺德和拉扎勒斯的认知－评价情绪理论和沙
第六章情绪和情感 教学目标 ?通过本章教学，掌握情绪和情感的基本概念、基本原理和规律性知识，懂得情绪情感对人的工作、生活、学习、身体的重要影响作用。 ?掌握情绪情感的分类，情感的两极性，情感的功能等内容。懂得不同情感状态对人所具有的重要意义。 ?了解青少年学生情感的特点，正确认识情感现象，掌握情绪调节的主要方法，为学生培养良好的情感品质和运用情绪情感知识于教育实践打下坚实的理论基础。 第一节情绪情感概述 ?一、情绪与情感的概念 （一）、什么是情绪与情感 ?“人非草木，孰能无情？”这里的“情”，是指狭义的爱情而言。 后泛指各种情绪。 ?1、定义：情绪与情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验，是人的需要是否得到满足在人脑中的反映。 对情绪情感的理解 ①客观事物是情绪之源； ②情绪以需要是否满足为中介； ③情绪是对事物态度之体验而非态度。
2、情绪与情感的关系 ?情绪与情感的比较 ?情绪和情感的联系： ?情绪是情感的基础，情感要通过情绪表现出来。情感对情绪又具有调节和控制作用。对一个人的积极情感可能会使人抑制暂时的不愉快的情绪。 3、情绪、情感与认知的关系 ?认识过程是情绪情感产生的前提和基础。 人们的认识越深入，由此产生的情感体验就越深刻、越持久、越稳定。常言说：“知之深，则爱之切” ?在认识过程中产生的情绪情感对人的认识活动有深刻的影响，它对人的认识能起到积极或消极的作用，情绪情感对人的活动各个方面有着广泛和深刻的影响。 现代情感心理学研究认为，情绪和情感的产生受到环境事件、生理状态和认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪和情感性质