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水平三跨越式跳高教学教案

水平三跨越式跳高教学教案
水平三跨越式跳高教学教案

跨越式跳高教学设计

实验小学刘佳

一、设计理念

本节课以新课标为依据,坚持以素质教育和“健康第一”的思想为指导,注重心理健康与身体健康的协调发展。在教学中,在课的活动中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,师生、生生互动,创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法,努力提高教学质量,使学生生动活泼地主动地得到发展。

二、教材分析

跨越式跳高是根据北师大版,小学六年级体育教学的基本项目之一,同时也是小学生喜爱的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。它的具体动作就通过助跑,起跳使身体向空中腾起,并越过一定高度的横竿。

从技术上分析,助跑与起跳是关键,对于小学六年级学生,起跳的教学尤为重要。另外,过竿的姿势也重要,在各种过竿姿势中,跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和六年级学生作为初学者的实际情况,选择跨越式跳高作为教学重点,有助于学生掌握助跑,起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量,提高弹跳能力,发展身体的协调性,培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。三、学情分析:

(一)有利因素:

由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高,又有较强的观察能力、模

仿能力,好胜心强。因此,对本次课的学习内容将比较容易掌握,只要激发得当,学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。

(二)不利因素:

由于小学六年级学生的兴趣广泛,自制力差,其心理因素处于极不稳定的阶段,这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力,激发学生兴趣,保证教学活动顺利进行。

三、教学策略与手段:本单元课采用一材多用的教学模式,在教学过程中使用小组合作的方式进行学习,结合讲解法,示范法,启发教学法,团体教学法,自主学习法等手段来吸引学生的注意力,激发学生学习兴趣。

四、教学目标:

1、初步认识跨越式跳高的基本动作。

2、增强腿部力量,发展弹跳能力,提高灵活性和协调性。

3、培养克服困难、挑战自我的意志品质,体验成功的乐趣。

五、重点、难点

重点:掌握跨越式跳高技术动作

难点:助跑和起跳的协调配合

六、教学程序

导入课题、热身活动(兔子舞)——技能学习(跨越式跳高)——十字接力(游戏)——身心放松、小结评价

七、教学中可能出现的问题及解决方案

1、教学中用橡皮筋代替跳杆来减少学生起跳时的恐惧。

2、十字接力时,教师应进行安全教育,在接力前提前对规则讲解并要求超越时一定要往外道,防止碰撞的情况发生。

八、教学效果预计

1.预计90%以上的同学能初步掌握本课的技术动作。

2.预计平均心率为:120-140次/分,最高心率为140次/分,运动密度约为60%,运动负荷中等

九、场地器材的布置与回收

场地:田径场

器材:篮球场一块、橡皮筋若干、跳高架两副、体操垫若干、音响一台接力棒4根,

回收:指定学生和老师一起回收器材

跨越式跳高课时计划

教师:刘佳班级:六年级人数:40人时间:指导老师:课次:2

水平二四年级《跨越式跳高》说课

小学体育水平二四年级《跨越式跳高》说课稿各位领导、专家、同行们: 大家好!今天我说课的内容是小学体育水平二四年级《跨越式跳高》。下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说。 一、教材分析 1、跨越式跳高是田径类跳高教材中的最基本动作,是小学三至四年级跳跃教材的主要学习内容之一,动作是由助跑、起跳、腾空和落地四个基本环节组成。本教材内容是通过学生游戏活动学习简单形式的跳高基本动作,跨越式跳高的学习将为今后学习各种技术形式的跳高打下基础,培养参与跳高项目的兴趣,在教学时,重在加强各种形式的助跑、起跳练习,让学生初步掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高方法,同时培养学习跳高的兴趣、增强自信心、提高挑战困难的勇气,发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本能力,在教学过程中不必苛求过竿的细节动作。 2、“圆形接力跑”是发展奔跑位移速度的游戏之一,本身竞争性强、趣味性足,又具有很强的弯道跑技术含量,是为以后学习弯道跑技术动作作铺垫。在本课属于游戏性辅助教材,在游戏时,着重培养学生跑步兴趣。 二、学情分析 体育教学必须针对学生的实际情况进行教学,所以在教学前首先要了解学生的年龄性格特征,以及已有的体育知识、技能发展水平,然后根据学生的实际情况制定课的教学目标,安排教学方法。本课的教学对象是水平二中的四年级学生,小学四年级学生正处于生长发育的关键时期,他们共性的年龄特征是:好动、好玩、好胜又好奇心强,学习的注意力、动机和意志水平较之水平一学生有了较大提高,但参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主,在学习中乐于表现自我,对有组织的集体活动和游戏偏爱有加。因此,在教学中要根据以上特征,安排形式多样、趣味性的、集体性的游戏竞赛活动,吸引学生的注意力,激发他们学习兴趣,引导他们积极自主参与练习。 三、重难点分析 四年级的学生虽说已有一定的跳跃运动经验,但是跨越式跳高还是首次接触,根据学生的年龄特征和教材特点,本课跨越式跳高的教学重点应是:助跑和踏跳结合,难点是:摆动腿和起跳腿依次过杆。圆形接力跑在本课我把它定位为辅助教材,主要是通过圆形接力跑游戏,让学生体验弯道跑的身体感受,初步了解弯道跑技术,发展快速奔跑能力。培养学生跑的兴趣。 四、教学目标

水平三《跨越式跳高》教学设计

水平三(六年级)《跨越式跳高》说课稿 浙江省义乌市实验小学朱松根 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子和橡皮筋为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。 二、教材选择思路 跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对学生运动技能的教学尝试。 三、设计思路 新课程倡导下的教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。 热身运动要新颖、有趣味性。教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。 主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。 课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。

体育水平二跨越式跳高完整教案

时间内容时 间次 数 强 度 基本部分 结束部分二、学习跨越 式跳高 三、拓展练习 放松与总结 ③两只脚依次跨过一定高度的物体练 习 ④左脚上一步蹬地起跳,两人一组练习 左脚上三步蹬地起跳,两人一组练习 一段距离助跑蹬地起跳练习。 学生尝试助跑起跳跨越一定高度连贯练 习 通过练习,教师及时表扬 ①示范完整技术动作,组织再完整动作 练习 ②借助平板观看慢动作视频,再练习 请动作规范的学生进行示范展示 1.讲解练习要求和规则,分四个难度区 域,从最低区域开始挑战,成功跨越后 可以挑战下一个高度 2.教师巡回指导观察,及时给予帮助与 鼓励 3.分组练习,对于掌握技术较慢的学生, 适当降低练习难度。 1.利用体感游戏做上肢的素质游戏练 习(切水果)。 2.讲解练习方法 3.组织练习 1.集合组织放松 2.对本节课进行评价 3.师生再见 1.教师巡回指导,个别 纠错 2.体验蹬地有力,轻松 助跑的感觉 3.播放慢动作技术动作 的视频,让学生更细致的 看到细节,组织多次练习 4.跨越式跳高口诀:(助 跑快,要轻松,快起跳; 迅蹬伸;依次过,落摆腿, 屈缓冲。 5.在练习过程中,同伴 之间加强交流、合作练习 6.每个学生在适合自己 的高度进行练习,挑战成 功可以进入下一个高度 1.学生注意力集中,明 确内容和练习要求 2.给同伴鼓气、加油, 同时注意安全。 1.迅速集合,在老师的 带领下进行放松。 2.发表各种的感受与 评价 3.和老师再见 2 1 2 4 2 1 4 4 4 6 - 8 4 1 小 中 中 中 大 小 生理平均心率130~ 140/分场地标志杆、标志盘若干,标志贴40张

《跨越式跳高》教学设计(水平三)研讨课

《跨越式跳高》教学设计(水平三) 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用低杆,分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。 三、学生分析 六年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。而学生作为个体,又具有其独立性,要进一

步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、教学目标 运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。 运动技能:进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性, 为终身体育打下良好的基础。 心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。 五、重点与难点 1、助跑与起跳相配合的基本动作。 2、两腿摆动依次过杆的动作方法。 六、教学方法

小学体育与健康科学版四年级上册《跳跃:跨越式跳高》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版四年级上册《跳跃:跨越式跳高》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1.知道跨越式跳高两腿依次过杆的动作方法和要领,并明确它是整个技术环节中是重要的组成部分。 2.90%的学生能初步掌握跨越式跳高双腿依次过杆的动作方法。 3.培养学生大胆展示、团结协作、敢于挑战自我的精神 2学情分析 学生具备一定的独立性,对跨越式跳高学习抱着主动投入,积极提高的心理。但心理因素还处于不稳定阶段,注意力不易长时间集中。因此,我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件,放手让学生独立自主地进行探索活动,多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光,鼓励的语言,满足学生的身心需求,让学生体验运动的乐趣,促进学生的身心健康发展。 3重点难点 教学重点:起跳有力,双腿依次过杆 教学难点:助跑与起跳协调、连贯 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】准备部分 一、开始部分 师:体委整队,检查人数,安排见习生。 老师介绍本节课学习内容:同学们好,今天我们就来学习一下跨越式跳高。同学们说好不好? 生:与老师问好,积极整队,做到快静齐。认真思索,回答问题。 师:在这节课开始之前,我们先来进行队列队形的练习。请同学们听我的口令,进行练习。生:学生听口令进行练习。 师:下面有请同学们绕着篮球场慢跑两圈,从第一排开始逆时针方向跑。其他各排依次跟上。生:学生慢跑。 师:慢跑结束后,在老师指引下迅速整队。让学生以中间为基准,侧平举向两边散开。带领学生做徒手操。伸展运动-下蹲运动-体侧运动-体转运动-踢腿运动-腹背运动-整理运动

跨越式跳高教学思路

跨越式跳高教学思路 一、教材分析 跨越式跳高在水平二教材中出现。作为单元第一课时跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。本课以学生自主学习和拓展游戏竞赛为特点,为学生创建愉快自由的学习氛围,激发他们的学习兴趣与探究精神,建立高度的合作品质和团队意识,从而真正实现学校体育与学生体育,快乐体育的有机结合,为终生体育打下坚实的基础。四年级学生的年龄在11、12岁左右,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析,我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容:跨越式跳高。 跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动,为了使学生全面的活动,我选择了跳高架、长绳为练习工具。让学生在本课中身体技能得到充分的活动。 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为: 1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 2.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。 四、教学重点、难点 由于水平二学生的年龄特征及教材特点,我设定教学重点:应该放在助跑和起跳上。学生在跨越式跳高练习中常出现助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等毛病,我确定本课时教学难点为:助跑、起跳动作的连贯

小学体育水平三_跨越式跳高教案

跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念,从学校实际情况和学生自身特点出发,激发学生体育健身的兴趣,了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识;逐步掌握跨越式跳高技能和方法;提高身体素质,促进体能发展,增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节,进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材,它没有固定的动作规定,没有硬性统一的要求,这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间,体育活动:教师结合实际,挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期,学生正处在生长加速期,有很强的求知欲和表现欲,正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期,发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要,培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性,提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点:发展跳跃能力。 难点:起跳与摆动腿配合,动作自然协调。 六、场地器材:跳高架一个,皮筋4条 七、教学流程 (一)课堂常规《整齐队伍跑步进场》 (二)热身活动(器材上的各种跑和跳的练习)

(三)跨越式跳高教学(原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节)(四)身体协调性练习 (五)放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级:五年级人数:40人授课教师:柳敦俊

跨越式跳高公开课优质课教案

《跨越式跳高》教学设计 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容 跨越式跳高 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为: 1、认知目标:初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标:90%的学生能理解技术动作,70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。 四、教学重点、难点 由于是初学内容,根据七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。 五、教法和学法 在本课时教学中,教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣,充分的调动学生的积极性,面对着主动参与、乐于探究的学生,我给自己定的任务是:引导学生参与,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上,我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。 通过: (1)看图解自主学习。 (2)互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。 (3)通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动学生的积极性和主动性

水平二:四年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计

水平二:四年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计 盐城市实验小学俞向阳 一、设计理念 以新课标理念为指导,充分发挥教师的主导和学生的主体作用,采用多种教法,激发学生的学习兴趣,提高思考与解决问题的能力,培养学生的合作意识和安全意识。利用橡皮筋一物多用,开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素,使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容,它有助于提高学生身体的跳跃能力,发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。根据四年级学生的心理特点和认知规律,教学中注重学生的自我体验,通过多种教法和学法吸引学生的注意力,使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术,达到预期的学习目标。 三、学情分析 四年级学生具有较强的表现欲,具备一定的跳跃能力,他们活泼好动,少数因体质单簿或肥胖,基本活动能力较差,但他们有较强的求知欲望,敢于挑战新的活动内容,团队意识比较强烈。本课旨在通过情境教学的有效推进,使学生学有目标,练有进步。 四、教学过程 1、身体总动员——热身运动。通过跑一跑、做一做、跳一跳等练习激发学生兴趣,体验运动的快乐,为主教材的学习打下良好的运动基础。 2、快乐体验法——合作学习。通过教师启发式教学,简化动作技能,采用学生自主学习、合作学习方式,从跨越地面橡皮筋→斜拉橡皮筋→拉直橡皮筋的练习,由易到难、循序渐进,让学生有效地掌握动作技能。在课堂实践中,还通过观察——体验——比较——领悟,留给学生一定的自由练习空间。特别是小皮筋手的轮换,体会“我为人人,人人为我”的互助精神。在“捕鱼”的游戏过程中,培养学生机智、勇敢的精神,让每个学生都能感受游戏的快乐。 3、快乐放松法——恢复身心。在教师的语言引导下放松身心,通过大脑回放学练过程、游戏情景,为自己的课堂表现亮分,感受成功的喜悦。 五、主要特色 1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动,由于它具有经济、简便、趣味性强等特点,故易于在广大学生中普及。本课选用橡皮筋作为教具,它可以通过折叠、变形等方法形成多种器材形式,让学生产生浓厚的兴趣与学习欲望,解决了跳高课上只用一两付跳高架练习的局面,极大地提高了练习密度,而对其自身功效的再度挖掘还会更多、更广、更有趣味。 2、全课贯穿“团结合作,人人进步”的教学理念,学生在教师“信任式”的学练指导中体验跨越式跳高动作,在练习中掌握技巧,体验成功。

小学体育水平三_跨越式跳高教案

小学体育水平三_跨越式跳高教案 跨越式跳高教案 一、指导思想本课依据“健康第一”的课程理念,从学校实际情况和学生自身特点出发,激发学生体育健身的兴趣,了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识; 逐步掌握跨越式跳高技能和方法; 提高身体素质,促进体能发展,增强自信心。二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节,进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材,它没有固定的动作规定,没有硬性统一的要求,这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间,体育活动: 教师结合实际,挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与新课标相融相合。三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期,学生正处在生长加速期,有很强的求知欲和表现欲,正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期,发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要,培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性,提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点: 发展跳跃能力。 难点: 起跳与摆动腿配合,动作自然协调六、场地器材: 跳高架一个,皮筋4

七、教学流程 (一)课堂常规《整齐队伍跑步进场》 (二)热身活动(器材上的各种跑和跳的练习) (三)跨越式跳高教学(原地跨越练习--- 连续跨越练习— —助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节) (四)身体协调性练习 (五)放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级:五年级人数:40 人授课教师: 柳敦俊 1、通过队形队列练习,培养学生正确的走姿和站姿。教2 、通过充分利用器 材的环节,激发了学生的创新和创造能力,学生体验了跨越的技术动作,有助于学克服跨越障碍的心理。目 3 、在跨越式跳高的学习中,体验跳跃障碍的技术动作。标 4 、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 场地: 篮球场一个教场地、器材 1 、棍棒练习器材:跳高架一个,皮筋 4 条学 2 、跨越式跳高内重点: 跨越式过竿 3 、身体协调性练习重点、难点容难点: 充分蹬伸关节,动作协调 教时强学生学习学间达成目标学习内容教师指导度顺(分练习方法练习队形序) 1. 精神集开集中学生上课的注1. 师生问好中始1 、检查人数弱意力,培养学生良2 2.教师介绍本课内 2.集队做部 2 、安排见习好的纪律作风容到快、静、分齐 1、充分挖掘学生的1、慢跑成散点1、教师指挥得当,1、学生自出创造能力与创 新练习队形。语言生动形象; 发的学习弱

跨越式跳高教案 (3)

跨越式跳高教案孔滩镇白龙小学徐元帅

备部 分10' 2、看谁跳得高 二、跨越式跳高 辅助性练习 1、上一步蹬摆 腿过杆练 习。 2、慢走3步(右 腿先走)两腿依 2、看谁跳得高?助跑几步 无论用那只脚起跳但另一 只脚必须屈腿上提,同时用 头顶纸板。 3、讲解要领及示范,组织: 10人一组并要求反复练 习。 找做的好的学生示范。 4、讲解要领及示范,教 师引导学生进行练习 并巡视辅导,适时反馈。 跨越式跳高动作要领:跨越 式跳高由助跑、起跳、腾空 过杆、落地等紧密衔接的四 个部分组成。助跑采用侧 面直线助跑,左侧助跑者右 腿为起跳腿,左腿为摆动 腿,右侧助跑则相反。助跑 应逐渐加速,起跳时用起跳 脚全脚掌着地,摆动腿稍屈 膝积极向前上方摆起,当摆 过横杆后,向杆下内转下 压,两臂下垂。过杆时,躯 干向横方向侧倒并向起跳 腿方向扭转,两臂上举,同 时起跳腿迅速向上高抬,完 成跨越动作。过杆后,身体 2、在教师的引导下进行 练习。 3、学生分为人数相等的 两组进行游戏。评比讨 论。 1、学生认真听并作答。 2、学生在教师的引导下 认真进行练习。

基 本部分25' 次过竿练习 3、让学生明确 完整的跨越 式跳高动作 及要点 4、让学生掌握 跨越式跳高动 作。 5、区别对待 侧对横杆,用摆动腿先落 地,接着起跳腿落地,稍有 缓冲。跨越式起跳角度是 30--45度,起跳路线是直 线,步点可以在起跳点开始 反向助跑。跨越式跳高的起 跳点在横杆的外侧30厘米 处。 1、教师结合图片讲解竿上 动作。 提问:为什么能跳过这么高 的高度?(腿摆的高、踏跳 有力) 2、教师示范跨越式跳 高过竿的完整动作。进 一步明确技术概念 3、根据练习情况高度适当 调整,引导学生按技能分 组,自选高度练习 注意安全。 4、观察学生练习效果教师 参与指导。语言鼓励。 3要求学生在练习中互相 帮助, 4、学生认真观看图片积 极思考并提问。 5、学生认真听教师 讲解并仔细观察教 师示范。 安排学生进行练习 6、自选高度练习,发挥 潜能,勇于向高度挑战。 练习中随时整理垫子,注 意安全。 要求:积极参与。 1、学生在练习中互 相帮助,评价 2、学生示范。

体育与健康《跨越式跳高(1)》教案、教学设计

跨越式跳高教学设计思路 一、指导思想: 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析: 八年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充 三、学情分析: 我的学生对跨越式跳高了解不多。他们有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要

注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过自行选择高度练习,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。 四、教学目标及重难点: 1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种;学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。 2.发展下肢力量及身体协调性,形成良好的空间感觉。 3.克服惧怕心理,培养坚韧、果敢的意志品质,树立规则意识、团结协作等品质,发展创造能力。 根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为: 重点:起跳后身体重心的控制。 难点:助跑与起跳的衔接。 五、教学方法: 根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进分层教学,自我选择的方法,结合任务单、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和

小学四年级跨越式跳高教案

学习阶段:水平二(三年级)授课教师:赵家瑞 工作单位:高兴中小

三年级跨越式跳高教案 教学内容: 1、学习跨越式跳高;2、游戏::“十字接力比赛” 教学目标: 1、初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳,双腿依次过杆的技术动作方法。 2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作,提高发展学生的协 调、灵敏性,提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结协作的品质精神。教学重点:助跑轻松自然,踏跳有力。 教学难点:摆动腿高抬外旋。

基本部分:27分钟一、学习跨越式跳 高 设疑:跳高姿势一 共有几种 教师展示四种跳高 的动作方法,那一 种更轻松自然 1、教师讲解、 示范各种辅助练习 的方法 (1)原地两腿摆动 练习。 (2)上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳 过皮筋 3、助跑三步起跳过 皮筋。要领:以左 腿蹬地起跳为例, 双腿依次过绳,双 臂自然向上伸展, 落地时摆动腿(右 腿)先落地并屈膝 缓冲。 4、教师讲解:先过 的腿叫摆动腿,另 一腿叫起跳腿。也 可以说:跨越式跳 高用离杆远的腿起 跳,是起跳腿,离 杆近的腿先过杆叫 摆动腿。(突破难 点) 5、学生分组进行练 习 6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励 二、跨越式跳高重 点:助跑轻松自然, 起跳有力。 难点:摆动腿高抬 外旋。 跨越式、剪式、滚 式、潜式(一种俯 卧式)、俯卧式、 背越式六种姿势 1、教师讲解示范动 作。 2、教师口令指挥。 3、教师边观察,边 提示动作要领。 4、教师示范三步助 跑起跳过绳的动 作。 5、提出要求。 6、教师巡视指导, 鼓励学生并及时纠 正错误动作。 7、教师评价。 8、学生比赛 9、表扬和鼓励 1、认真听教师讲解动作方 法和要领。 2、听口令练习,体验原地 两腿摆动练习。(2-3次) 3、学生进行上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。(2-3次) 4、学生分组练习。 5、学生展示。 (1)互观、互学。 (2)开动脑筋,看谁跳的 动作协调、正确。 6、学生根据自己的水平, 选择合适的高度练习,组内 评价。 7、练习时同伴间要互相督 促。 要求: 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。 8、各组优秀学生展示。 利用观察, 体验找到 技术要点 跨越式跳 高口诀: (助跑自 然轻松要 快,后步 小;起跳先 脚跟后前 掌,迅蹬 伸;身过 杆,落摆 腿,屈缓 冲。) 不怕困难, 勇敢顽强 培养学生 互相合作 学习共同 进步的习 惯

小学体育水平三-跨越式跳高教案

小学体育水平三-跨越式跳高教案

跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念,从学校实际情况和学生自身特点出发,激发学生体育健身的兴趣,了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识;逐步掌握跨越式跳高技能和方法;提高身体素质,促进体能发展,增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节,进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材,它没有固定的动作规定,没有硬性统一的要求,这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间,体育活动:教师结合实际,挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期,学生正处在生长加速期,有很强的求知欲和表现欲,正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期,发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要,培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性,提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点:发展跳跃能力。 难点:起跳与摆动腿配合,动作自然协调。 六、场地器材:跳高架一个,皮筋4条 七、教学流程 (一)课堂常规《整齐队伍跑步进场》 (二)热身活动(器材上的各种跑和跳的练习)

(三)跨越式跳高教学(原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节)(四)身体协调性练习 (五)放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级:五年级人数:40人授课教师:柳敦俊 教学目标1、通过队形队列练习,培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节,激发了学生的创新和创造能力,学生体验了跨越的技术动作,有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中,体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习 场地、器材 场地:篮球场一个 器材:跳高架一个,皮筋4条 重点、难点 重点:跨越式过竿 难点:充分蹬伸关节,动作协调 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师指导 学生学习强 度 练习方法练习队形 开始部分集中学生上课的 注意力,培养学生 良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内 容 1.精神集 中 2.集队做 到快、静、 齐 弱 准备部分1、充分挖掘学生 的出创造能力与 创新能力。 2、通过游戏身体 得到充分的活动, 主动的参与体育 活动 12 1、慢跑成散点 练习队形。 形做双脚跨越 的练习 单双脚组合的 跳跃练习 做各种节奏的 竹竿舞练习 1、教师指挥得当, 语言生动形象; 2、教师用语言引导 学生做各种的跳和 跑的练习; 1、学生自 发的学习 和创新能 力学习, 2、学生听 教师口令, 动作整齐 有节奏 弱 ↓ 中 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师活动 学生学习强 度 练习方法练习队形

(国家级优秀教案)跨越式跳高 教学设计(水平三)

跨越式跳高教学设计(水平三) 选手简介: 施宇,男,31岁,大专,小学高级教师,重庆市南岸区教育学会会员,南岸区体育骨干教师,中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员,代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖;参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖,多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表,十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据,以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用发展学生跳跃能力的各种方法,促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析: “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作,采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标,发展学生身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳力,培养意志力,促进身心健康发展。 三、学情分析: 小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质,乐意融入团队,能有序练习,安静观察,能给予同伴适当的评价。 五、教材重难点 重点:助跑轻松自然、起跳有力; 难点:助跑、起跳的连贯协调。 六、场地器材 小栏架20个标志盘12个 七、安全措施 1认真检查器材与地面情况,合理控制练习场地,避免因过于拥挤而发生冲撞事故;充分做好准备活动,特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法,注重学生体质差异性,强调小组内部的相互协作,合理调节运动负荷。 八、本课特点: 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点,它轻巧、方便,功能强大,具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳,具有美化场地的作用,有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力,具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终,通过不同颜色设定不同的高度,不同的助跑、起跳点,建立A、 B、C递进方式,采用多种教学手段,满足学生不断获得知识与提高技能的需求,把教学重点、难点等融入到练习中,寓教于乐,让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。

水平三跨越式跳高教学教案

跨越式跳高教学设计 实验小学刘佳 一、设计理念 本节课以新课标为依据,坚持以素质教育和“健康第一”的思想为指导,注重心理健康与身体健康的协调发展。在教学中,在课的活动中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,师生、生生互动,创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法,努力提高教学质量,使学生生动活泼地主动地得到发展。 二、教材分析 跨越式跳高是根据北师大版,小学六年级体育教学的基本项目之一,同时也是小学生喜爱的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。它的具体动作就通过助跑,起跳使身体向空中腾起,并越过一定高度的横竿。 从技术上分析,助跑与起跳是关键,对于小学六年级学生,起跳的教学尤为重要。另外,过竿的姿势也重要,在各种过竿姿势中,跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和六年级学生作为初学者的实际情况,选择跨越式跳高作为教学重点,有助于学生掌握助跑,起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量,提高弹跳能力,发展身体的协调性,培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。三、学情分析: (一)有利因素: 由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高,又有较强的观察能力、模

仿能力,好胜心强。因此,对本次课的学习内容将比较容易掌握,只要激发得当,学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。 (二)不利因素: 由于小学六年级学生的兴趣广泛,自制力差,其心理因素处于极不稳定的阶段,这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力,激发学生兴趣,保证教学活动顺利进行。 三、教学策略与手段:本单元课采用一材多用的教学模式,在教学过程中使用小组合作的方式进行学习,结合讲解法,示范法,启发教学法,团体教学法,自主学习法等手段来吸引学生的注意力,激发学生学习兴趣。 四、教学目标: 1、初步认识跨越式跳高的基本动作。 2、增强腿部力量,发展弹跳能力,提高灵活性和协调性。 3、培养克服困难、挑战自我的意志品质,体验成功的乐趣。 五、重点、难点 重点:掌握跨越式跳高技术动作 难点:助跑和起跳的协调配合 六、教学程序 导入课题、热身活动(兔子舞)——技能学习(跨越式跳高)——十字接力(游戏)——身心放松、小结评价 七、教学中可能出现的问题及解决方案 1、教学中用橡皮筋代替跳杆来减少学生起跳时的恐惧。

《跨越式跳高》优秀教学设计

《跨越式跳高》单元教学计划教学对象:水平四学段七年级执教者:单位:

《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计教学对象:七年级 1 班学生:男 20 人女 20 人一、设计思路 “跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生极其重要的身体活动之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”,杆子高度的设置由低到高,由易到难,让学生逐步掌握正确的过杆动作。本课选取的器材是细而长的标志杆,通过这么简单的器材,力求增大练习的密度,让学生在更多的练习次数中巩固动作,让体育课真正起到锻炼的价值。在教学手段上通过学生模仿,自主体验,合作练习,让学生通过一个个游戏活动,潜移默化地体验着过杆的动作技能,在不知不觉中就让学生掌握了动作方法,这样的教学不再枯燥,看似简单却来得深刻。整课的设计突出了重点,层次清晰、环环相扣,力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。让体育课堂不仅“高效”,而且“高兴”。 二、教材分析 本课的教学内容是“跨越式跳高”,是跨越式跳高单元的第二课时,第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。所有本课重点要解决的是依次过杆的动作,并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳,双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能,根据对技能动作的分析,重点在“依次”的节奏上做文章,设计了循序渐进的教学手段,教学的组织以自主和合作为主,让课堂更加的开放,充分调动了学生的学练积极性,让学练变得顺其自然,润物无声。本课的辅助教材是穿越火力网的游戏,学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆,相信学生一定非热情高涨,跃跃欲试。最后匹配了合作体能练习,通过坐姿举杆,有效发展了学生腰腹力量。 三、学情分析 本课教学对象为水平四(七年级)学生。七年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力,已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期,身体姿态正初步成型,心理健康水平也趋向成熟。在教学中,教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动,让学生以游戏的形式

体育水平三(五年级)《跨越式跳高》教学设计

《跨越式跳高》单元教学计划教学对象:水平二学段五年级执教者:单位:

《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计 教学对象:学生: 执教者:单位: 一、设计思路 “跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生极其重要的身体活动之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”,杆子高度的设置由低到高,由易到难,让学生逐步掌握正确的过杆动作。本课选取的器材是细而长的标志杆,通过这么简单的器材,力求增大练习的密度,让学生在更多的练习次数中巩固动作,让体育课真正起到锻炼的价值。在教学手段上通过学生模仿,自主体验,合作练习,让学生通过一个个游戏活动,潜移默化地体验着过杆的动作技能,在不知不觉中就让学生掌握了动作方法,这样的教学不再枯燥,看似简单却来得深刻。整课的设计突出了重点,层次清晰、环环相扣,力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。让体育课堂不仅“高效”,而且“高兴”。 二、教材分析 本课的教学内容是“跨越式跳高”,是跨越式跳高单元的第二课时,第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。所有本课重点要解决的是依次过杆的动作,并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳,双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能,根据对技能动作的分析,重点在“依次”的节奏上做文章,设计了循序渐进的教学手段,教学的组织以自主和合作为主,让课堂更加的开放,充分调动了学生的学练积极性,让学练变得顺其自然,润物无声。本课的辅助教材是穿越火力网的游戏,学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆,相信学生一定非热情高涨,跃跃欲试。最后匹配了合作体能练习,通过坐姿举杆,有效发展了学生腰腹力量。 三、学情分析 本课教学对象为水平三(五年级)学生。五年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力,已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期,身体姿态正初步成型,心理健康水平也趋向成熟。在教学中,教师将枯

水平三(五年级)《跨越式跳高》教案

体育与健康课教案(第一课次) 水平:三年级: 五执教教师: 指导教师: 教材内容1. 跳跃:跨越式跳高(助跑与起跳) 2.游戏:障碍跑 教 材 重 难 点 重点:助跑轻松自然、起跳有力; 难点:助跑、起跳衔接连贯。 本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技 术特征;80%以上的学生基本掌握助跑、 起跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高 动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克 服困难、挑战自我的意志品质,乐意融 入团队,能有序练习,安静观察,能给 予同伴适当的评价。 本 课 重 点 领 域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念,克 服心理障碍,逐步掌握助跑起跳的基 本技术。 小组练习时,注意同伴间的互助,同 时对同伴动作进行正确评价。 运动√ 健康 合作√ 适应 顺序时 间 教学内容与要 求 教与学的方法、措施 次 数 预计问题与处理方法组织形式、场地布置 准备部分1' 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入,学习任务和要求 预计问题:可能学生兴趣 不高的情况下。 处理手段:教师语言引 入,激发学生练习激情。6' 《看谁反应快》游戏方法: 跑进中老师喊出一种颜色,学生快速站 到对应的一种颜色跟前,看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一 次 预计问题:学生在游戏时 可能因为缺乏安全意识 而忽略安全问题。 处理手段:游戏前教师强 调重视安全,合理利用游 戏场地,防止冲撞。 基 本部分4' 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论,自主体会。 2、提示过横杆的方式:单足跳、双脚跳、 蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式 跳高的学习。 四 \ 六 次 预计问题:学生自主练习 时跳法单一。 处理手段:教师融入到各 学习小组中启发学生思 维。 预计问题:学生没有在创 想部分引出跨越式动作。 处理手段:教师引导学生 斜向助跑,再体验。

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